第一篇：正視自我

正視自我，才會(huì)成長(zhǎng)

清荷，不會(huì)有牡丹的國(guó)色天香，但它香到了自己的香遠(yuǎn)益清；百靈，不會(huì)有雄鷹的展翅高翔，但它看到了自己的清甜歌聲；溪流，不會(huì)有瀑布的壯闊波瀾，但它看到了自己的蜿蜒之美。世間萬物，只有正視自我，才會(huì)成長(zhǎng)。

縱觀歷史，輪回到英雄輩出的那個(gè)年代。曹操，少年之時(shí)的他，被家長(zhǎng)說是頑劣不堪。就是這樣的少年，許劭稱他“治世之能臣”“亂世之奸雄”。他看清了自己，奮發(fā)圖強(qiáng)，一心要拿荊州，用盡陰謀、陽謀、明說、暗奪的方式。烽火連天不休，誰能煮酒論天下英雄呢？而曹操，卻在三國(guó)中，融入自己的身影，留下萬古之名。

橫看現(xiàn)代，時(shí)間帶我們回到奧運(yùn)賽場(chǎng)上。鄧亞萍，以她小個(gè)子的身材，在乒乓球的領(lǐng)域中，拿遍獎(jiǎng)牌，書寫她小個(gè)子的人生輝煌。退役后的她，放下球拍。她看清了自己，決定好自己今后的人生道路，努力學(xué)習(xí)，從英文字母都認(rèn)不全的境地成長(zhǎng)到能說一口流利英文的企業(yè)CEO。除了她堅(jiān)持不懈的信念與樂觀積極的人生態(tài)度，最重要的就是她從一開始就正視了自我，定好了努力方向。

遍覽中外，音樂帶我們穿越到國(guó)外樂壇上，邁克爾·杰克遜的音樂天王之名，在人們的心中奏響華麗的樂章。他自由的音樂風(fēng)格，獨(dú)特的太空舞蹈，至今都在人們腦海中浮現(xiàn)。由一個(gè)熱愛音樂的普通小男孩成長(zhǎng)到馳名中外的天王級(jí)歌星，是因?yàn)樗辞辶俗约?，正視了自我。打算好了自己的未來之路，他的成就，他的輝煌，激勵(lì)著無數(shù)現(xiàn)代有志的青年奮發(fā)圖強(qiáng)。

穿越了古今中外，多少英雄豪志，名人志者從開始便正視自我，規(guī)劃好今后的人生道路，努力奮發(fā)，終于獲得了成功。當(dāng)遇到困難或者面臨選擇的時(shí)候，請(qǐng)想想他們正視自我，才不會(huì)讓自己失望。清荷，正視了自我，雖沒有牡丹的天香國(guó)色，卻收獲香遠(yuǎn)益清；百靈，正視了自我，雖沒有雄鷹的展翅高翔，卻收獲了清甜歌聲；溪流，正視了自我，雖沒有瀑布的壯闊波瀾，卻收獲了蜿蜒之美。正視自我，才會(huì)成長(zhǎng)自我。

第二篇：第八課正視自我 成就自我

第八課正視自我 成就自我第一課時(shí) 認(rèn)識(shí)自我【教學(xué)目標(biāo)】

情感、態(tài)度、價(jià)值觀：學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己，不斷地完善自己，培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)。

能力目標(biāo)：在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，發(fā)展自己。

知識(shí)目標(biāo)：掌握認(rèn)識(shí)自我的方法，正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，懂得用發(fā)展變化的眼光看待自己。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)

【教學(xué)準(zhǔn)備】

1.學(xué)情分析

步入青春期后，學(xué)生的生理和心理都在發(fā)生著急劇的變化。面對(duì)悄然而至的青春期生理和心理變化，許多問題闖入了他們的生活。對(duì)他們來說，正確認(rèn)識(shí)自己，具有特別重要的意義。

【教學(xué)過程】

一、導(dǎo)入

師：同學(xué)們，大家好。很高興能與大家合作，進(jìn)行本課的學(xué)習(xí)。首先我們來看一則故事：

河面上飄來一張荷葉，荷葉上蹲著一只大青蛙，披著綠衣裳，露出雪白的肚皮，正在“呱呱”地唱歌呢。這時(shí)候走來了一只兔子，它看見荷葉上蹲著一只又大又肥的青蛙，驚訝地說：“我從來沒見過這么大的青蛙?！鼻嗤苈犃?，心里美滋滋的。

烏龜慢吞吞地爬過來，看見蹲在荷葉上的青蛙，驚奇地叫起來：“天吶，這個(gè)青蛙太大了。！我是第一次看見這么大的青蛙?！鼻嗤苈犃?，得意極了。

蝸牛背著重重的殼一步一步爬過來，它看見荷葉上蹲著的青蛙，大叫起來：“我是第一次看見這么大的青蛙！” 青蛙聽了蝸牛的話哈哈大笑：“我是世界上最大的青蛙?！?/p>

突然，從水中冒出一頭龐大的水牛，兔子、烏龜、蝸?？匆娏?，異口同聲地叫起來：“這只水牛好大呀，比青蛙大上好幾千倍呢！”

青蛙聽了，不服氣地說：“水牛，我們來筆試筆試，看誰最大?！彼u搖頭，不理睬青蛙。

青蛙惱怒了，他使勁地吸氣。青蛙的肚子越吸越大，就像一個(gè)大西瓜。小伙伴們看見了趕緊叫道：“別吸了！別吸了！再吸肚子就爆炸了！”

可是青蛙不聽勸，還是使勁地吸氣。只聽“砰——”的一聲，青蛙的肚子爆炸了。

青蛙羨慕牛，想變得像牛一樣強(qiáng)壯，這本來是很好的愿望，可是青蛙太好高騖遠(yuǎn)了，它忘記了自己只是一只青蛙，最后落得個(gè)鼓破肚皮，送進(jìn)了醫(yī)院的下場(chǎng)。有目標(biāo)本來是件好事，可是也要實(shí)事求是，量力而為。

師問：青蛙為什么會(huì)鼓破肚皮而死？

學(xué)生自由回答，各抒己見：略。

師：青蛙沒有自知自明,沒有正確認(rèn)識(shí)自己。那正確認(rèn)識(shí)自己有什么重要作用？怎樣正確認(rèn)識(shí)自己?認(rèn)識(shí)自己的時(shí)候要注意什么問題呢？今天就讓我們共同來探討這個(gè)話題。

二、新課教學(xué)

（一）正確認(rèn)識(shí)自我?guī)煟赫f到認(rèn)識(shí)自我，也許很多同學(xué)會(huì)說，世上最了解自己的莫過于自己，我當(dāng)然認(rèn)識(shí)自己了。但事實(shí)是否如此呢？隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)于自我認(rèn)識(shí)的程度，對(duì)其自身發(fā)展而言，尤顯重要。

（二）正確認(rèn)識(shí)自我的途徑

師：既然學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我對(duì)于初中階段的我們來說如此重要，那大家想知道怎樣才能正確認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)?？下面讓我們共同尋找認(rèn)識(shí)自我的金鑰匙。

請(qǐng)同學(xué)們快速瀏覽書本第55至第59頁(yè)，尋找一下認(rèn)識(shí)自我有幾種方法？

生：略。

1.比較評(píng)價(jià)

師：什么叫做比較評(píng)價(jià)？

生：略。

師：認(rèn)識(shí)自己是通過與同齡人或先進(jìn)人物比較才得出的。我們把這種認(rèn)識(shí)自我的方法稱之為比較評(píng)價(jià)。這是我們認(rèn)識(shí)自己的第一把金鑰匙。同學(xué)們接著看這樣一個(gè)故事，看看他們的做法值得我們學(xué)習(xí)嗎？與他人比較的時(shí)候應(yīng)注意什么問題呢？

對(duì)話：長(zhǎng)頸鹿說：“我個(gè)子高，能夠吃到樹上的葉子，你可吃不到。”

羊說:“我能夠穿過門洞，吃到欄桿外的草，你卻吃不到”

師：比較評(píng)價(jià)，要求我們：1.要實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己和他人，不隱瞞，不夸大；2.對(duì)自己和他人要做出全面地、一分為二的評(píng)價(jià)。不以己之長(zhǎng)比人之短，也不以己之短比人之長(zhǎng)。

活動(dòng)：同桌之間進(jìn)行比較，并說出彼此的優(yōu)點(diǎn)與不足。

師：通過同學(xué)們剛才的回答，說明同學(xué)們已經(jīng)學(xué)會(huì)了正確運(yùn)用比較評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己。

2.他人評(píng)價(jià)

師：有一句古話講：“當(dāng)局者迷，旁觀者清?！闭_認(rèn)識(shí)自我，我們要借助于他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，在日常學(xué)習(xí)生活中，我們可以通過哪些他人評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己呢？

生：父母的評(píng)價(jià)、老師的評(píng)價(jià)、同學(xué)的評(píng)價(jià)、朋友的評(píng)價(jià)。

師：從你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與他人評(píng)價(jià)中，我們發(fā)現(xiàn)他人評(píng)價(jià)有何優(yōu)點(diǎn)？

生：有時(shí)他人評(píng)價(jià)更客觀、更全面。

師：那么，這是否意味著我們應(yīng)該完全聽從別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)來改變自己呢？

生：不可以

師：為什么？我們對(duì)待他人評(píng)價(jià)的正確態(tài)度應(yīng)該是怎樣的？

生：如果一個(gè)人完全受別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)的控制，就會(huì)失去自我，使自己的行為處處受別人評(píng)價(jià)的控制。我們應(yīng)該正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)，對(duì)他人提出的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，對(duì)他人指出的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤樂于接受，并努力改正。

師：對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，要獨(dú)立思考，具體分析，正確對(duì)待;既不要因?yàn)槭艿劫潛P(yáng)而得意忘形，也不要因?yàn)樵獾劫H低而悶悶不樂，要實(shí)事求是，有則改之，無則加勉。

師總結(jié):這種以他人對(duì)自己的態(tài)度為鏡子認(rèn)識(shí)自我的方式我們稱之為——他人評(píng)價(jià)。這是我們認(rèn)識(shí)自己的第二把金鑰匙。

3.心理測(cè)量與評(píng)價(jià)

師：剛才大家踴躍發(fā)言，積極思考，看出大家都渴望認(rèn)識(shí)自。第三個(gè)方法是心理測(cè)試，專業(yè)人員是采用心里量表和測(cè)量工具來測(cè)試人的性格的。這種方法叫做心里測(cè)量與評(píng)價(jià)。這是我們認(rèn)識(shí)自己的第三把鑰匙。

（三）正確對(duì)待自己

師：通過剛才的學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)掌握了多種認(rèn)識(shí)自己方法，那么我們應(yīng)如何正確對(duì)待自己呢？下面看這樣一則故事——刮目相看。同學(xué)們注意前后評(píng)價(jià)有什么不同。

生：略。

師：前后不同的評(píng)價(jià)說明了什么？

生：略。

師：有時(shí)候我們也會(huì)和那位老師一樣犯同樣的錯(cuò)誤，對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)往往會(huì)先入為主，如果堅(jiān)持一成不變，可能我們的評(píng)價(jià)會(huì)出現(xiàn)問題。所以在生活中我們要用變化和發(fā)展的眼光看待自己，看待他人。我們每天都在成長(zhǎng)，都在不斷的完善自己。過去的我和現(xiàn)在的我肯定有所不同。請(qǐng)同學(xué)們談一談?dòng)惺裁床煌?/p>

生：略。

師：通過同學(xué)們的回答可以看出，現(xiàn)在的自己要比過去的自己進(jìn)步了很多。但是，我們剛才也認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的自己也是有缺點(diǎn)的，說明現(xiàn)在的自己并不是你最理想。那么，你理想中的自己是怎樣的呢？怎樣實(shí)現(xiàn)理想的自己呢？這就是本節(jié)課留給同學(xué)們的思考的問題。

本課小結(jié)：同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)大家都有很多收獲，下面咱們共同回顧一下今天所學(xué)的知識(shí)。今天我們共同學(xué)習(xí)了認(rèn)識(shí)自己的重要性，評(píng)價(jià)自我的方式，認(rèn)識(shí)自我的基本原則。最 后老師送給大家一句話：了解自己，是改變自己的第一步，改變自己是走向成熟的第一步，我就是我，不可改變的，接受它，應(yīng)該改變的，改變它，從這里，我走向成熟。老師相信，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家會(huì)更全面地認(rèn)識(shí)自己并不斷完善自己，最終實(shí)現(xiàn)理想的自己。

第二課時(shí)悅納自我發(fā)展自我教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)自我，評(píng)價(jià)自我的方法和原則，知道男女各有優(yōu)點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)外在美和內(nèi)在美。能力目標(biāo)：悅納自己，提高自我評(píng)價(jià)能力。

情感|、態(tài)度、價(jià)值觀：學(xué)會(huì)從性別、外表等方面正確地，愉快地接受和認(rèn)可自己。

教學(xué)重點(diǎn)

正確認(rèn)識(shí)自己的性別和外貌

教學(xué)難點(diǎn)

正確認(rèn)識(shí)外在美和內(nèi)在美

教學(xué)準(zhǔn)備

多媒體課件

教學(xué)設(shè)計(jì)

一、每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的提問：誰能簡(jiǎn)單介紹一下家有兒女幾個(gè)小主人公的特點(diǎn)？

學(xué)生回答：劉星愛搗蛋，愛闖禍，常考2分;小雪活潑，成績(jī)優(yōu)異，......教師：媽媽經(jīng)常跟劉星說：你要是像小雪一樣乖，那該多好呀。

教師：同學(xué)們的爸媽是不是也經(jīng)常拿自己跟本人相比呀？當(dāng)父母拿自己跟同學(xué)進(jìn)行比較時(shí)我們應(yīng)該怎樣對(duì)父母說？

學(xué)生回答。

教師：就像世界上沒有完全相同的兩片樹葉一樣，世界上沒有完全相同的兩個(gè)人，正因?yàn)橛胁顒e，世界才變得多姿多彩。我們可以這樣對(duì)父母說：我們每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的，我們只能成為我們自己。

二、男孩，女孩

三、教師：既然我們成不了別人，那就讓我們做快樂、最優(yōu)秀的自己。但是成長(zhǎng)中總伴隨著各種煩惱，讓我們不快樂。我們?cè)鯓硬拍軘[脫這些煩惱，讓自己快樂呢。這不，小雪就遇到了成長(zhǎng)中的第一個(gè)煩惱。資料：小雪：聽表姐說，女生即使成績(jī)好，將來找工作也不如男生，做女生真倒霉呀！

教師：難道做女生真的不如男生好嗎？如何安慰小雪。

教師讓男生女生分成四組，先分別說說對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，然后男女各組派代表發(fā)言。

教師：性別是先天決定的，不是我們自己選擇的。試想一下，這個(gè)世界少了男性行嗎？少了女性呢？所以，男性女性各有各的價(jià)值。人類正是由男女性各自的貢獻(xiàn)，才使我們的社會(huì)精彩紛呈。通過剛才的活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)男生有很多的優(yōu)點(diǎn)，女生也有很多的優(yōu)點(diǎn)，所以，我們做男孩快樂，做女孩也快樂。我們要告訴小雪：任何人都無力決定自己的性別；男女在總體上沒有優(yōu)劣之分，各有各的價(jià)值。所以我們要悅納自己的性別。

四、每個(gè)人都是美麗的播放課件：鼠標(biāo)：我太胖了，眼又小，個(gè)頭長(zhǎng)得矮，我怎么長(zhǎng)得這么難看，別人肯定都不喜歡我。問題：你怎樣勸說鼠標(biāo)擺脫煩惱呢？

教師：隨著年齡的增長(zhǎng)，我們也像鼠標(biāo)一樣開始關(guān)注自己的外表，特別在意別人的評(píng)價(jià)，有的同學(xué)甚至像鼠標(biāo)一樣產(chǎn)生自卑感。如果你也遇到這樣的煩惱，應(yīng)該怎樣擺脫呢？下面老師先給大家介紹兩個(gè)人，看他們是怎樣看待自己的外貌的。

潘長(zhǎng)江：濃縮的都是精華。

葛優(yōu)：熱鬧的馬路不長(zhǎng)草，聰明的腦袋不長(zhǎng)毛。

問題：他們倆對(duì)自己長(zhǎng)相不完美的調(diào)侃給我們什么啟示？

教師：人的外表不能由自己決定。面對(duì)自己普通的的外貌，雖無法改變，但我們可以像他們一樣選擇坦然、樂觀的態(tài)度......因?yàn)樵谄僚c可愛之間,人們更喜歡可愛.要學(xué)會(huì)坦然面對(duì)自己的外貌。

教師：愛美之心，人皆有之。即使外表普通，我們也追求美麗。假使你外表很普通，怎樣讓自己變得美麗呢？資料：（P63）

問題： 同學(xué)們?yōu)槭裁炊枷矚g李敏？

學(xué)生討論后教師總結(jié)：容貌一般可以因自信而美麗，長(zhǎng)相平?？梢砸?qū)W識(shí)和能力而美麗，外表普通可以因高雅而美麗。

教師：我們了解了以上內(nèi)容，大家想一想該怎樣勸說鼠標(biāo)？

結(jié)論：悅納自己的體貌，增強(qiáng)內(nèi)在素質(zhì)，學(xué)會(huì)以內(nèi)補(bǔ)外。

五、我的性格

教師：幫鼠標(biāo)解決了煩惱，其實(shí)不少同學(xué)還有來自性格方面的煩惱。下面讓學(xué)生說說有哪些性格？

教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)：人的性格是五彩繽紛的，同一個(gè)人在不同的場(chǎng)合或在不同的方面會(huì)表現(xiàn)出不同的性格特征。

教師：其實(shí)，人的性格特征有多種類型。有的心理學(xué)家把大體分兩類。

性格有內(nèi)向、外向之分，并各有優(yōu)缺點(diǎn)。但是，二者總體上沒有優(yōu)劣之分。我想問一問大家，你們喜歡什么樣的性格特征？

課件呈現(xiàn)：積極健康的性格特征：自尊、自信、自愛、積極向上。樂觀開朗、認(rèn)真負(fù)責(zé)。

討論題：日常生活中，可以通過什么樣的途徑培養(yǎng)良好性格？

學(xué)生交流后，師生共同總結(jié)歸納：

讀好書、交益友、學(xué)榜樣、多參與、常反省

教師總結(jié)：同一個(gè)人在不同方面會(huì)表現(xiàn)出不同的性格特征；積極健康的性格可以通過后天的努力來培養(yǎng)。所以我們要悅納自己的性格，努力培養(yǎng)良好性格。

六、我普通，我快樂；我快樂，我優(yōu)秀

課件呈現(xiàn)：小小辯論會(huì)。

正方：（小雪）我成績(jī)好，我很優(yōu)秀，所以我快樂

反方：（劉星）成績(jī)不好，我普通但我也快樂

教師：學(xué)習(xí)成績(jī)好了無疑會(huì)給我們帶來成功的喜悅，可是成績(jī)普通的同學(xué)依然有快樂的理由，因?yàn)槿说哪芰κ嵌喾矫娴摹?/p>

教師：大多數(shù)人都是普通人，都有自己的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)，只要有合適的條件和環(huán)境，每個(gè)人都可以得到很好的發(fā)展。對(duì)我們的弱點(diǎn)和不足，不要自卑，我們要悅納自己的普通，并善于發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)不足，努力發(fā)展自己，做最好的自己。雖然我們很普通，但我們有健康的、積極向上的態(tài)度。我們就是快樂的、優(yōu)秀的。收獲園地

在本節(jié)課，同學(xué)們通過自己解決自己的心理困惑，肯定收獲了不少。誰來讓大家來分享一下你的收獲？

第三篇：正視自我主題班會(huì)

《正視自我，尊重他人，團(tuán)結(jié)進(jìn)取》主題班會(huì)

主持人：馬天元

開場(chǎng)白：在當(dāng)今人類社會(huì)中，能夠正確地對(duì)待自我，尊重他人的情感與思想，善于其他人合作是一種必不可少的心理素質(zhì)，我們中學(xué)生也應(yīng)該具備這些心理素質(zhì)，但是，在我們的學(xué)習(xí)生活中，由于不善于正視自我尊重他人，與他人團(tuán)結(jié)合作，我們會(huì)經(jīng)常和同學(xué)們發(fā)生摩擦，煩惱也會(huì)伴隨在身邊。我們今天就針對(duì)同學(xué)們的這些問題來探討和解決，讓我們的班級(jí)更加和諧溫馨。下面我宣布一年七班以《正視自我，尊重他人，團(tuán)結(jié)進(jìn)取》為主體的班會(huì)現(xiàn)在開始

現(xiàn)在我們來針對(duì)正視自我的問題來做一個(gè)小游戲，找來六個(gè)同學(xué)，分成兩組，由體委來下達(dá)口令，如果有同學(xué)轉(zhuǎn)錯(cuò)了，則要給大家鞠一個(gè)躬，并說：對(duì)不起，同學(xué)們，我錯(cuò)了。如果不想這樣做，就被視為犯規(guī)

問題：通過剛才的游戲，大家有什么感想，你明白怎樣正視自我了嗎？

在做完這個(gè)游戲后，同學(xué)們明白了正視自我的含義和重要性，但是我們必須要在能夠正視自我的基礎(chǔ)上建立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，學(xué)會(huì)與別人合作。我準(zhǔn)備了一個(gè)小游戲，一共需要十二名同學(xué)，一共分為兩組，我會(huì)發(fā)給每組三十個(gè)小紙片和兩個(gè)訂書器，同學(xué)們需

要在三分鐘以內(nèi)將這些紙片兩兩相接，并且把這些訂好的紙環(huán)套成一個(gè)大圈，然后六個(gè)同學(xué)手拉手圍成一圈，不許用手，將這個(gè)大紙環(huán)傳送一圈，用手來傳就被視為犯規(guī)。

問題：請(qǐng)同學(xué)們想一想，剛才的游戲中，最不可缺少的是什么

問題二：我們的實(shí)際生活其實(shí)也和這個(gè)套紙環(huán)游戲一樣，那么在我們的生活中，又該怎樣與人相處呢？

結(jié)束語：剛才的兩個(gè)游戲，模擬了我們所生存的社會(huì)，正確看待自己與他人團(tuán)結(jié)合作，才能取得更大的成功。只有取得了人際交往上的成功，才會(huì)離真正的成功更進(jìn)一步。希望我們每一個(gè)同學(xué)都能夠?qū)W會(huì)正視自我，團(tuán)結(jié)他人，用我們的實(shí)際行動(dòng)讓一年七班這個(gè)大家庭更加的和諧，溫馨。

第四篇：正視自我,笑對(duì)人生演講稿

擦干眼淚 繼續(xù)微笑

2009年9月，我們一同來到文達(dá)學(xué)院這個(gè)讓我們磨練意志，揮灑汗水，完成生命中最美麗一搏的地方，同樣是在那個(gè)孕育著收獲的秋天，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，忍住淚水，我們依然微笑！

是誰說過，蝴蝶飛不過滄海，有誰忍心去責(zé)怪？又是誰說過，再美的言辭也抵不過冰冷的阿拉伯?dāng)?shù)字。黑色六月的苦戰(zhàn)，我輸了；看著難以啟齒的高考分?jǐn)?shù)，我哭了。帶著所有的壓抑與彷徨，我獨(dú)自踏上了打工路，做了一名導(dǎo)游，炎炎夏日的酷暑，領(lǐng)導(dǎo)狠狠的斥責(zé)，游客的野蠻刁鉆，讓我身心疲憊。那個(gè)暑假，眼淚多了很多！但我仍有一個(gè)信念——我要上大學(xué)，我要上大學(xué)，于是我擦干眼淚，忍下委屈朝著我的信念出發(fā)。我知道只有正視自己，繼續(xù)努力才可能笑對(duì)人生。而當(dāng)我邁進(jìn)大學(xué)，有人問我上什么大學(xué)時(shí)，我的眼神閃爍不定，不敢回答，也不想回答，我怕別人會(huì)用“學(xué)電腦”三個(gè)字否定我所有的努力，甚至否定我這個(gè)人，因?yàn)椴桓市亩奁^，當(dāng)再次觸及同樣的問題，我笑而不答，正視自己，重拾信心，笑對(duì)人生，從容不迫，總有一天，他們看到的不再是這些表面的輝煌，而是從我身上射出的一道道光環(huán)。

每當(dāng)看著《恰同學(xué)少年》中那一群青春飛揚(yáng)而滿懷報(bào)復(fù)的莘莘學(xué)子，對(duì)著冉冉升起的五星紅旗，我們?cè)鵀槭藲q莊嚴(yán)地宣誓，我們長(zhǎng)大了，能夠正視自我，笑對(duì)人生了。背起行囊，來到這陌生的城市，奮力打造自己的大學(xué)，一路跌跌撞撞。為了兼職，我們上過當(dāng)，受過騙，消沉過也頹廢過，但我明確來這里的目的，于是擦干眼淚，繼續(xù)

前行，回過頭來，微笑著欣賞我青春列車駛過的痕跡。

在這神圣的象牙塔里生存了這么久，才發(fā)現(xiàn)我那些自以為是的張揚(yáng)、不知天高地厚的狂妄和不知人外有人的高傲是如此的不堪一擊。同齡的他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大展雄姿，在青春舞臺(tái)上載歌載舞，在三尺講臺(tái)上滔滔不絕。可我呢，不能不會(huì)也不夠膽。我將QQ簽名更新為“路沒有對(duì)錯(cuò)，關(guān)鍵看自己怎么走？”輔導(dǎo)員說：“怎么走沒關(guān)系，關(guān)鍵要走下去?！钡拇_，像我這樣一個(gè)出自于農(nóng)村的女孩，憑借貸款走進(jìn)大學(xué)，又有什么資格說放棄呢？從稻田里抱稻把的小丫頭，到稻田地里放鴨子的小姑娘，再到田埂上的放牛娃，最后到滿大街四處吆喝賣西瓜的小女孩，一路成長(zhǎng)的辛酸，讓我更加懂得什么叫做堅(jiān)強(qiáng)！一身的傲骨與倔強(qiáng)不允許我向現(xiàn)實(shí)低頭，不許我認(rèn)輸。清貧本就是一首樸素的歌，平凡也是一行亮麗的詩(shī)，既然來了，就擦干眼淚，繼續(xù)前行，微笑著迎接我未來路上的每一個(gè)挑戰(zhàn)。

我學(xué)貝多芬高呼“我要扼住命運(yùn)的咽喉，決不讓命運(yùn)讓我屈服”；我學(xué)魯迅吶喊“真的猛士敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血”。我要自己做真的猛士，再平凡再普通，只要正視自己，不斷努力，一樣會(huì)結(jié)出豐碩的果！

不能改變過去，就把握現(xiàn)在吧！夢(mèng)雖虛幻，卻是自己的夢(mèng)想；家雖貧寒，卻是溫馨的小窩；志向雖小，卻是自己的追求。一路上，我們?yōu)檎l風(fēng)雨兼程，又為誰擦干眼淚，挽起袖子，從頭再來。正視自己，昂起倔強(qiáng)的頭顱，傲立于天地之間，笑對(duì)人生，笑看朝陽升起，靜對(duì)風(fēng)云變化。困難時(shí)，為自己豎起大拇指，微笑的說“我很棒”！抹去

所有不爭(zhēng)氣的淚滴，朝著未來大道慷慨的邁步，然后，繼續(xù)微笑！

最后，愿年輕的我們乘著希望而來，帶著微笑前行，滿載碩果而歸！

第五篇：第八課正視自我成就自我

第八課正視自我成就自我編制：袁霞（大）審核：袁霞（大）李莉班級(jí)：姓名：

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

（一）目標(biāo)

1.學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自我調(diào)適、自我控制的能力。

2.理解正確認(rèn)識(shí)自我的意義。

3.了解正確認(rèn)識(shí)自我的方法。

4.學(xué)會(huì)從性別、外表、性格、能力等方面正確地、愉快地接受和認(rèn)可自己，不斷完善自己。

5.在悅納自我的基礎(chǔ)上，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，發(fā)展自己。

（二）教學(xué)重難點(diǎn)：

1.掌握正確認(rèn)識(shí)自我的方法。

2.學(xué)會(huì)悅納自我并發(fā)展自我。

【自主學(xué)習(xí)】

1.正確認(rèn)識(shí)自己的重要性。

2.正確認(rèn)識(shí)自己，要掌握哪些科學(xué)的方法？

3.怎樣進(jìn)行比較評(píng)價(jià)？

4.怎樣對(duì)待他人評(píng)價(jià)？

5.男生、女生各自的特點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)？

6.積極健康的性格特征是什么？

7.如何培養(yǎng)良好的性格？

【合作探究】

活動(dòng)：閱讀與感悟

有個(gè)小男孩是個(gè)孤兒，他覺得自己活在世界上沒有價(jià)值，沒有人愛他，他到神父那里哭泣自己的不幸。神父什么也沒說，給他一塊石頭，讓他到集市去賣，但不管別人開什么價(jià)錢都不要賣。在集市上，有人覺得好奇，隨意開了價(jià)錢，他不賣，別人認(rèn)為是寶石，于是價(jià)錢越來越高，他不相信一塊石頭這樣值錢。第二天，神父叫他去黃金市場(chǎng)賣，同樣不管什么價(jià)錢都不賣。結(jié)果收市時(shí)，價(jià)錢已經(jīng)高出昨天的十倍，第三天，他去寶石市場(chǎng)賣石頭，價(jià)錢已經(jīng)漲了百倍，由于他不肯賣，別人都認(rèn)為這是無價(jià)之寶。

1.神父讓小男孩賣石頭是什么目的？





2.通過這個(gè)故事，同學(xué)們能悟出什么道理？



【學(xué)習(xí)檢測(cè)】

（一）單選題

1.請(qǐng)選出下列與認(rèn)識(shí)自我有關(guān)的名言警句（）

①知人者智，自知者明②人告之以有過則喜③有則改之，無則加勉④茍日新，日日新，又日新⑤寸有所長(zhǎng)，尺有所短⑥金無足赤，人無完人 A①②③⑤B①②③④⑤⑥C②③④⑥D(zhuǎn)①③④⑤⑥

2.古時(shí)候的“東施效顰”，現(xiàn)代“追星族”的“超級(jí)粉絲”受到了人們的非議，是因?yàn)樗齻儯ǎ?/p>

A.對(duì)自己特別有信心，過高地評(píng)價(jià)了自B.對(duì)自己過于自卑，過低地評(píng)價(jià)了自己 C.表現(xiàn)出了自尊自信D.不能正確地評(píng)價(jià)自己，只根據(jù)自己的愿望盲目地模仿別人，結(jié)果事與愿違

3.“日新又新我常新”揭示的道理是（）

A.太陽每天升起，開始嶄新的一天B.我們的學(xué)識(shí)每天在增長(zhǎng) C.人是不斷變化發(fā)展的，要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己D.我們每天上學(xué)，迎來新的自我4.有老師問一個(gè)學(xué)生：“你希望成為怎樣的人？”學(xué)生回答說：“老師，我只能成為我自己。我曾經(jīng)努力想成為別人，但是我失敗了。”學(xué)生對(duì)老師的回答中，反映的人生哲理是（）A.每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，我們只能成為我們自己C.每個(gè)人應(yīng)該保持自己的個(gè)性 B.通過自己的努力，要成為別人很難D.一個(gè)人的力量無法改變自己

5.每一個(gè)人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個(gè)美麗的笑臉，這就是（）

A.悅納他人的表現(xiàn)B.悅納自我的表現(xiàn)

C.自恃清高的表現(xiàn)D.看不起別人的表現(xiàn)

6.中國(guó)球星姚明被美國(guó)主流媒體稱為“真正的巨人”，姚明在球場(chǎng)上可謂星光四射，但如果讓他練體操或舉重的話，結(jié)果會(huì)怎么樣？答案可想而知，對(duì)此，下列說法正確的是（）①每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，都有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)②發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，才能展示自己的風(fēng)采③要善于挖掘自己的潛能，才能不斷完善自己④天生我材必有用，成功之路不盡相同

A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④

（二）多選題

1.一位著名的教育家提出：“只有當(dāng)青少年學(xué)會(huì)不僅留心觀察周圍世界，而且細(xì)心觀察自己本身，不僅努力認(rèn)識(shí)周圍的事物和現(xiàn)象，而且努力認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界，把他的精神力量用到使自己本身變得更好、更完善的時(shí)候，他才能成為一個(gè)真正的人?！边@段話說明（）A.正確認(rèn)識(shí)自己十分重要

B.正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己有利于看到自身的優(yōu)勢(shì)和不足

C.認(rèn)識(shí)周圍世界比認(rèn)識(shí)自己更重要

D.一個(gè)健全的人格心理包括對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)

2.唐太宗李世民曾說：“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失?！彼@樣自我認(rèn)識(shí)的方法是（）

A.通過比較來認(rèn)識(shí)自己B.從歷史的高度認(rèn)識(shí)自己

C.通過他人來認(rèn)識(shí)自己D.全面地認(rèn)識(shí)自己

3.一般來說，周圍人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)，能夠幫助我們認(rèn)識(shí)自己，當(dāng)然，有時(shí)候別人的評(píng)價(jià)并非完全正確，因此（）

A.他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，正確的才接受B.他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，既不盲從，也不能忽視 C.我們應(yīng)該忽視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，走自己的路

D.對(duì)他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)我們要冷靜分析

4.下列關(guān)于認(rèn)識(shí)自我的說法正確的是（）

A.既要看到昨天的自己，又要看到今天和明天的自己

C.對(duì)自己的評(píng)價(jià)要實(shí)事求是

B.要用變化和發(fā)展的觀點(diǎn)看待自己

D.要認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)是沒法改變的5.體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭，1998年7月在美國(guó)比賽受重傷，面對(duì)殘疾她不悲觀，不嘆息，依然保持甜美的微笑，積極配合治療，堅(jiān)持在輪椅上學(xué)習(xí)，每天上網(wǎng)，通過電子郵件和朋友交流。從桑蘭身上，我們感受到她生命的獨(dú)特性有（）

A.樂觀的性格B.優(yōu)越的家庭C.堅(jiān)強(qiáng)的意志D.高尚的品格

6.青春雖然有很多的苦惱，但是更多的是夢(mèng)想、激情、幸福，一個(gè)人要實(shí)現(xiàn)自己人生的意義，提升個(gè)人的生命，在青春期必須（）

A.全面提高自身素質(zhì)

B.勤奮學(xué)習(xí)，掌握知識(shí)，提高技能

C.通過實(shí)踐活動(dòng)，努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)新和實(shí)踐能力，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起

D.什么目標(biāo)高，就確定什么目標(biāo)

7.塑造自己，完善自我形象應(yīng)該做到（）

 A.提高自我控制能力C.從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足

B.發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)D.勇于接受挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己

【課后反思】：