第一篇：全國(guó)大學(xué)生素質(zhì)拓展

全國(guó)大學(xué)生素質(zhì)拓展
姓名 例： 1，2010 年 4 月,參加武漢科技大學(xué)第 30 期黨校培訓(xùn),并獲優(yōu)秀學(xué)員稱號(hào)。張秋福 學(xué)號(hào) 200923180063 入學(xué)時(shí)間 2009 年 9 月 10 號(hào) 思想道德與政治素養(yǎng)：0

社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)： 例： 1 2010 年 7 月,在重慶市彭書縣彭水中學(xué)做暑期社會(huì)實(shí)踐,負(fù)責(zé)教學(xué)工作。2 2009-2010 學(xué)年，參加汽車與交通工程學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)青年志愿者活動(dòng)總時(shí)長(zhǎng) 7 小時(shí)。

學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新： 例：

文化藝術(shù)與身心健康： 例： 1 2010 年，參加武漢科技大學(xué)“百家宿舍”評(píng)比，獲“百家寢室”稱號(hào)。社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)生活： 例： 2009-2010 學(xué)年，擔(dān)任汽車與交通工程學(xué)院交通工程 0902 班體育委員職務(wù)。

技能培訓(xùn)與其他： 例

第二篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展

大學(xué)生素質(zhì)拓展

1談?wù)剬?duì)（大學(xué)生）素質(zhì)拓展的認(rèn)識(shí)

拓展訓(xùn)練活動(dòng)從本質(zhì)上講就是一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的水上、野外、場(chǎng)地等具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險(xiǎn)生存技能的同時(shí)，開(kāi)發(fā)其心智、培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神的一種體育活動(dòng)方式。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃。

主要分為企業(yè)內(nèi)訓(xùn)和戶外訓(xùn)練兩種形式。其中，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)是根據(jù)其自身的行業(yè)特點(diǎn)和發(fā)展?fàn)顩r而“量身定制”的專門訓(xùn)練，課程以企業(yè)內(nèi)部中高層管理人員為主要培訓(xùn)對(duì)象，授課老師、課程內(nèi)容、教學(xué)方式均依據(jù)企業(yè)的培訓(xùn)需求靈活設(shè)置。是現(xiàn)代人和組織全新的學(xué)習(xí)方法和體驗(yàn)式培訓(xùn)方式，其特色是利用自然環(huán)境，不同于傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式，“直接參與，自我突破，相互信任，參與與分享”。意義有：

1符合現(xiàn)代化社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要

2有利于改變傳統(tǒng)教育模式中重知識(shí)、輕精神層面的培養(yǎng) 3完善人格（關(guān)愛(ài)、信任、團(tuán)隊(duì)）

4培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)作性思維和實(shí)踐動(dòng)手的能力

5培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力

2你認(rèn)為作為一名合格的大學(xué)生應(yīng)該具備哪些素質(zhì)？你最需要提升的是哪一方面？通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)哪些素質(zhì)可以達(dá)到提升的效果？

何為大學(xué)生？大：學(xué)識(shí)淵博，胸懷大志；學(xué)：探索，研究，發(fā)現(xiàn)；生：生動(dòng)，年輕，朝氣。因而，大學(xué)生不僅要有最基本的道德素質(zhì)，文明禮貌，愛(ài)黨愛(ài)國(guó)，有機(jī)體榮譽(yù)感；有追求，有目標(biāo)，有上進(jìn)心；還要有自學(xué)的能力，有活力。團(tuán)隊(duì)中最普遍的5個(gè)機(jī)能障礙是：1缺乏信任2懼怕沖突3無(wú)視團(tuán)結(jié)4缺乏投入5避免責(zé)任。我覺(jué)得我最需要提升的是對(duì)別人的信任，和對(duì)沖突的懼怕。素質(zhì)拓展這種全新的訓(xùn)練方式通常包括充沛體能訓(xùn)練、成功心理訓(xùn)練、挑戰(zhàn)自我訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練四大類型。通過(guò)拓展訓(xùn)練，大學(xué)生在以下方面將有顯著提高：

1、是認(rèn)識(shí)自身潛能，相信自己，增強(qiáng)自信心，改善自身形象。

2、是克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。拓展訓(xùn)練通過(guò)形式多樣、變幻莫測(cè)的情景對(duì)大學(xué)生予以磨練，促使大學(xué)生學(xué)會(huì)在看似雜亂中找出規(guī)律，培養(yǎng)大學(xué)生以積極開(kāi)拓的姿態(tài)去戰(zhàn)勝困難，提高解決問(wèn)題的能力。

3、是認(rèn)識(shí)群體的作用，信任他人、投入團(tuán)隊(duì)、信賴團(tuán)隊(duì)，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，塑造團(tuán)隊(duì)活力，推動(dòng)組織成長(zhǎng)。

4、是真誠(chéng)的交流、順暢的溝通，改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。在整個(gè)培訓(xùn)中通過(guò)每個(gè)人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)及潛質(zhì)所在，有助于幫助人們?cè)趯?shí)際工作中如何與他人溝通與交流，更

好地發(fā)揮各自的特長(zhǎng)與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒。

3你認(rèn)為素質(zhì)拓展課走進(jìn)高校是否必要？如果可行，如何擴(kuò)大其影響力才可以讓大學(xué)生都意識(shí)到其重要性？

我認(rèn)為素質(zhì)拓展課走進(jìn)高校很有必要。因?yàn)楫?dāng)今時(shí)代的大學(xué)生不僅逐漸趨于懶散，體質(zhì)下降，而且價(jià)值觀也幾近扭曲，確實(shí)需要一些特別的方式來(lái)改善。就有文章曾指出大學(xué)生的九宗罪：罪名一：生活腐化 罪名二：墮落傍款 罪名三：玩物喪志 罪名四：寄生依賴 罪名五：理性的侏儒 罪名六：政治的冷漠與投機(jī) 罪名七：學(xué)術(shù)精神的失落 罪名八：道德素質(zhì)低下 罪名九：生理與心理缺憾。這就說(shuō)明了，素質(zhì)拓展課進(jìn)高校的必要性。

社會(huì)認(rèn)同是大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施成效的社會(huì)化檢驗(yàn)，要擴(kuò)大其影響力，應(yīng)做到：1通過(guò)大力宣傳素質(zhì)拓展的工作理念、具體內(nèi)容和實(shí)際意義，爭(zhēng)取得到廣大師生的觀念認(rèn)同2協(xié)調(diào)學(xué)校各部門積極制定大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的相關(guān)文件，給予政策認(rèn)同3在學(xué)生畢業(yè)和就業(yè)過(guò)程中，積極向用人單位宣傳和推薦，努力爭(zhēng)取就業(yè)市場(chǎng)的認(rèn)同，為大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)和就業(yè)開(kāi)辟靈活多樣的就業(yè)渠道的同時(shí)，認(rèn)識(shí)到其重要性。

4你認(rèn)為素質(zhì)拓展有哪些不足？將素質(zhì)拓展引入高校以怎樣的模式開(kāi)展比較好？

我認(rèn)為素質(zhì)拓展的不足表現(xiàn)在：1活動(dòng)的內(nèi)容不夠全面，還有待開(kāi)發(fā)2活動(dòng)的總結(jié)做得不夠，沒(méi)有深刻的反思3設(shè)備不夠齊全，不夠?qū)I(yè)4沒(méi)有得到大眾的了解和認(rèn)可，影響力小等。

要根據(jù)不同階段和層次的學(xué)生的不同成長(zhǎng)成才需求，精心設(shè)計(jì)素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目，建立全面科學(xué)的大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目體系，為大學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練提供廣闊平臺(tái)。要圍繞大學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)，結(jié)合大學(xué)生自身發(fā)展的規(guī)律，精心組織和科學(xué)設(shè)計(jì)形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。要高度重視素質(zhì)拓展訓(xùn)練體系中縱向提升性和強(qiáng)化性訓(xùn)練層次的構(gòu)建，為大學(xué)生素質(zhì)的階梯性發(fā)展和高層次提升提供舞臺(tái)。要按照大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練體系的要求，結(jié)合當(dāng)前社會(huì)發(fā)展形勢(shì)和高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)，在繼承的基礎(chǔ)上發(fā)展，在總結(jié)的基礎(chǔ)上創(chuàng)新，開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)。并不斷豐富和完善對(duì)素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目的內(nèi)容、形式和方法。

在我看來(lái)，素質(zhì)拓展可以作為各年級(jí)學(xué)生的必須課來(lái)學(xué)習(xí)，也可以作為大學(xué)生的素質(zhì)考試對(duì)大學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，或者，作為新生入學(xué)必須要經(jīng)過(guò)的一種考驗(yàn)。以班級(jí)為單位，既可以增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，也可以使班級(jí)更加團(tuán)結(jié)互助，對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，這就是一種提高。

5大學(xué)生就業(yè)，目前面臨一種困惑，用人單位更喜歡有工作經(jīng)驗(yàn)的而并不青睞從象牙塔中走出來(lái)的一張白紙的學(xué)生，結(jié)合你對(duì)素質(zhì)拓展的認(rèn)識(shí)，談?wù)勀愕脑O(shè)想，如何緩解這一尷尬？

大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的基本內(nèi)容是以開(kāi)發(fā)大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德修養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，全面成長(zhǎng)成才。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的實(shí)施主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行。

面對(duì)當(dāng)前大學(xué)生尷尬的就業(yè)現(xiàn)狀，素質(zhì)拓展的方向應(yīng)該向就業(yè)方面有所偏重。應(yīng)建立由專家組成的職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，按照現(xiàn)代人力資源開(kāi)發(fā)培養(yǎng)的思想和方法，科學(xué)分析大學(xué)生的就業(yè)環(huán)境、職業(yè)理想、能力傾向和個(gè)性特征等因素，指導(dǎo)大學(xué)生制定科學(xué)合理的職業(yè)目標(biāo)和素質(zhì)培養(yǎng)的實(shí)施規(guī)劃。要大力開(kāi)展“大學(xué)生人生發(fā)展導(dǎo)航行動(dòng)”，針對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的特點(diǎn)，通過(guò)知識(shí)傳授和實(shí)踐鍛煉并重的方式，對(duì)大學(xué)生的責(zé)任意識(shí)、價(jià)值取向、職業(yè)規(guī)劃、心理素質(zhì)、品質(zhì)意志等方面進(jìn)行塑造和培養(yǎng)，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行正確的職業(yè)設(shè)計(jì)；要建立大學(xué)生職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)的數(shù)據(jù)庫(kù)，內(nèi)容包括現(xiàn)代大學(xué)生的職業(yè)領(lǐng)域、各類職業(yè)所需要的技能素質(zhì)以及成功人士擇業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的典型事例等數(shù)據(jù)。

隨著一系列促進(jìn)就業(yè)的素質(zhì)拓展活動(dòng)的開(kāi)展，相信這一尷尬的局面一定會(huì)有所緩解。

第三篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展

選修課《大學(xué)生心理素質(zhì)拓展》心得

首先,我很高興有機(jī)會(huì)可以學(xué)習(xí)大學(xué)生心理素質(zhì)拓展這門公共修課，然后非常感謝老師這一學(xué)期來(lái)對(duì)我的培養(yǎng)，下面我來(lái)談?wù)勥@學(xué)期我在這門選修課中的一些收獲與心得。在上學(xué)期的選課中我只是懷著聽(tīng)聽(tīng)的心態(tài)選了這門公共選修課,沒(méi)有別的想法.但是聽(tīng)了第一節(jié)課之后,我完全改變了自己起初的心態(tài)和看法.大學(xué)生心理素質(zhì)拓展這門課其實(shí)是一門非常有意思的選修課,通過(guò)多媒體教學(xué)可以讓我們更加深刻透徹地了解人們的各種心理,好的.不好的.老師講課也非常的投入,經(jīng)常會(huì)通過(guò)多媒體給我們看一些實(shí)際地案例,或者講一些有關(guān)人物的故事,有時(shí)會(huì)和同學(xué)們互動(dòng),提問(wèn)題要同學(xué)們思考.這樣不僅可以加深同學(xué)們的理解使同學(xué)們印象更加深刻,還可以烘托課堂氣氛,開(kāi)動(dòng)同學(xué)們的腦筋.《大學(xué)生心理素質(zhì)拓展教育》是結(jié)合當(dāng)今大學(xué)生的實(shí)際狀況和心理需要，有針對(duì)性地探討大學(xué)生在校園學(xué)習(xí)生活中經(jīng)常遇到的心理問(wèn)題，介紹心理健康知識(shí)及大學(xué)生增進(jìn)心理健康的途徑、心理調(diào)適的方法；同時(shí)，解析心理異常現(xiàn)象，幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待各種心理問(wèn)題，保持心理健康。心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)個(gè)體的意義：

1、釋放生活學(xué)壓力，調(diào)節(jié)心理平衡。

2、認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心。

3、提高自我控制能力，從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)。

4、強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)進(jìn)取心。

5、學(xué)會(huì)更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境。

6、完善人格，培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽(yù)感以及積極的價(jià)值觀。我們—--大學(xué)生，作為社會(huì)群體中的一個(gè)特殊群體面臨種種壓力，例如就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、學(xué)業(yè)壓力等等，如果不能充分了解自己把握自己，可能就會(huì)出現(xiàn)各個(gè)方面的問(wèn)題。經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)我對(duì)這門課的了解逐漸加深，我認(rèn)為，提高大學(xué)生素質(zhì)的關(guān)鍵首先在于大學(xué)生自身的學(xué)習(xí)，包括動(dòng)機(jī)職能、行為職能、知識(shí)職能等方面不斷的追究進(jìn)步，而且在弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)美德的同時(shí)，需要學(xué)習(xí)和發(fā)展社會(huì)。這要求我們自己通過(guò)書籍、網(wǎng)絡(luò)、輿論以及可以參加個(gè)人能力相關(guān)培訓(xùn)等手段學(xué)習(xí)。

再者，就是教育。有句話說(shuō)“近朱者赤，近墨者黑”大學(xué)生在學(xué)習(xí)階段很容易就受外部環(huán)境的影響，如果給大學(xué)生一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)學(xué)生各個(gè)方面要求都很高，那么大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中也就不斷的更新自己，以適應(yīng)優(yōu)良環(huán)境，自身的素

質(zhì)也會(huì)自然提高，相反如果是一個(gè)形如黑社會(huì)的環(huán)境，那大學(xué)生自己想好也很難，因此要求社會(huì)、國(guó)家、學(xué)校等要合作努力為大學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，那么怎樣創(chuàng)造好的環(huán)境來(lái)提高大學(xué)生素質(zhì)。我曾看到美國(guó)全球競(jìng)爭(zhēng)力研究院人力資源測(cè)評(píng)中心的言論，說(shuō)的是提高大學(xué)生素質(zhì)并不是很難的事，但是關(guān)鍵是要大學(xué)生每個(gè)人付出實(shí)施，從我做起，從小事做起，慢慢累積。只有這樣才能在以后的大學(xué)生活中慢慢成長(zhǎng)，從而肩負(fù)起父母老師以及祖國(guó)對(duì)我們的重托！

第四篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)綜述

大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)倡導(dǎo)的，在教育部和人事部支持下開(kāi)展的一項(xiàng)全面面向廣大在校大學(xué)生的素質(zhì)教育項(xiàng)目。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃結(jié)構(gòu)合理，內(nèi)容充實(shí)，形式新穎，機(jī)制科學(xué)。推行大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是服務(wù)青年、服務(wù)大學(xué)生成長(zhǎng)長(zhǎng)才的重要途徑，也是高校共青團(tuán)工作走上系統(tǒng)化和規(guī)范化的重要標(biāo)志。旨在全面貫徹黨的教育方針，按照江澤民總書記四個(gè)統(tǒng)一的要求，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素質(zhì)，造就和培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律，德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，有利于形成大學(xué)生自覺(jué)參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于動(dòng)員社會(huì)資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力。

目前全國(guó)學(xué)聯(lián)實(shí)施了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”,其目的在于幫助每一位大學(xué)生全面發(fā)展，健康成才，主要內(nèi)容是以提升大學(xué)生綜合素質(zhì)為著眼點(diǎn)，整合有助于提高學(xué)生綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在思想政治與道德素養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)。

一、基本情況

大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練有助于推動(dòng)我院學(xué)生素質(zhì)教育體系的進(jìn)一步完善，有益于培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的管理協(xié)調(diào)能力、人際交往能力和社會(huì)適應(yīng)能力，這些都是課堂教學(xué)無(wú)法或不能很好完成的素質(zhì)教育內(nèi)容。由于大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練與課堂教學(xué)互為補(bǔ)充，相得益彰，在一些方面又是無(wú)法替代的，因而大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實(shí)施將推動(dòng)我院素質(zhì)教育體系的進(jìn)一步健全和完善。

二、主要措施與辦法

在思想政治與道德素養(yǎng)方面：我院始終將如何加強(qiáng)高校學(xué)生的思想政治和品德教育,把他們培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的國(guó)家建設(shè)人才作為當(dāng)前迫切需要研究探討和解決的課題。每年的十一月份我院都會(huì)舉辦“青年馬克思主義培訓(xùn)工程”

暨##大學(xué)生骨干培訓(xùn)班。2011年11月我院還舉行了“##大學(xué)生骨干學(xué)習(xí)自治區(qū)第八次黨代會(huì)會(huì)議精神座談會(huì)”。學(xué)習(xí)貫徹落實(shí)自治區(qū)第八次黨代會(huì)精神，要求每位黨員干部，要在思想上有一個(gè)質(zhì)的飛躍，把黨代會(huì)精神真正落實(shí)到實(shí)際工作中去，做到敢于擔(dān)當(dāng)、敢于負(fù)責(zé)、求真務(wù)實(shí)、服務(wù)民生。并在新區(qū)1224教室舉行“##學(xué)習(xí)自治區(qū)第八次黨代會(huì)會(huì)議精神學(xué)生黨員大會(huì)”以及我院團(tuán)委還組織各級(jí)團(tuán)學(xué)干部學(xué)習(xí)貫徹《中共中央關(guān)于深化文化體制改革推動(dòng)社會(huì)主義文化大發(fā)展大繁榮若干重大問(wèn)題的決定》，每年有新生入校后都會(huì)進(jìn)行新生入學(xué)教育及班長(zhǎng)團(tuán)支書培訓(xùn)。為維護(hù)個(gè)民族之間友好相處我院還舉行“一反兩講”主題教育，通過(guò)這次主題教育，堅(jiān)定了廣大師生團(tuán)結(jié)一心共同建設(shè)新疆維護(hù)新疆穩(wěn)定團(tuán)結(jié)大局的意識(shí)。為隆重慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立90周年，引導(dǎo)我院廣大團(tuán)員青年以“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)為契機(jī)，深入了解中國(guó)共產(chǎn)黨建黨90年來(lái)的光輝歷程和實(shí)踐創(chuàng)新成果，不斷增強(qiáng)團(tuán)員青年建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義的自覺(jué)性和堅(jiān)定性。學(xué)院舉辦黨史知識(shí)測(cè)試和黨史知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。

在社會(huì)實(shí)踐與志愿服方面：我院支持學(xué)生參加各類志愿活動(dòng)，也積極組織一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。每年暑假都我院都會(huì)開(kāi)展了“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)成功的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，他們一方面看到了在黨領(lǐng)導(dǎo)下的農(nóng)村所發(fā)生的巨大變化，另一方面磨練意志，促進(jìn)了大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高；了解國(guó)情，增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感和使命感；服務(wù)農(nóng)村，傳播了先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)和文化知識(shí)。每年我院學(xué)生都會(huì)本著關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人的精神積極參加到光榮的無(wú)償獻(xiàn)血的隊(duì)伍中來(lái)，捐一份熱血，獻(xiàn)一片愛(ài)心。我院團(tuán)委青年志愿者服務(wù)部有時(shí)也會(huì)舉辦以“感恩”為主題的感恩活動(dòng)等。并且在我院內(nèi)還設(shè)有多個(gè)勤工儉學(xué)的崗位。

在學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。創(chuàng)新能力是一個(gè)國(guó)家發(fā)展的動(dòng)力，更是現(xiàn)代人才的必備素質(zhì)。當(dāng)代大學(xué)生要成長(zhǎng)為二十一世紀(jì)有中國(guó)特色社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的骨干人才，必須培養(yǎng)創(chuàng)新的意識(shí)和能力。我院每年都會(huì)參加全區(qū)和數(shù)學(xué)建模大賽。“挑戰(zhàn)杯”全國(guó)等形式課外學(xué)術(shù)科技作品大賽，院、系以上級(jí)的各類基礎(chǔ)科類業(yè)務(wù)競(jìng)賽活動(dòng)。

在文化藝術(shù)與身心發(fā)展方面：隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，現(xiàn)代人面臨著更大的生理和心理方面的壓力和挑戰(zhàn)。健康的身體和健全的人格是高素質(zhì)人才的必備素質(zhì)。一個(gè)人的成功并不完全取決于他的知識(shí)，還取決于非智力因素。良好的心理素質(zhì)和身體素

質(zhì)，是戰(zhàn)勝困難，取得成功的基礎(chǔ)。我院每年都會(huì)舉辦各種文藝晚會(huì)、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽等體育類競(jìng)賽活動(dòng)，并鼓勵(lì)學(xué)生參加院大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)和各項(xiàng)演出活動(dòng)。每年的5月25日都會(huì)有由我院心理健康教育部主辦的一系列“我愛(ài)我”活動(dòng)，我院的心理咨詢中心每天都有專家值班對(duì)需要幫助的學(xué)生及時(shí)給予幫助。

社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作方面:我院目前有院級(jí)系級(jí)社團(tuán)近100個(gè)，每周都有固定的社團(tuán)活動(dòng)，每年會(huì)有一次社團(tuán)匯報(bào)演出。設(shè)置有社團(tuán)干部、班級(jí)、支部、系、院的各級(jí)團(tuán)干、學(xué)生干部。爭(zhēng)取讓學(xué)生都參與到我們的工作中來(lái)。

在技能培訓(xùn)方面，我院每年兩次英語(yǔ)四六級(jí)考試，普通話測(cè)試，要求每位同學(xué)至少要過(guò)四級(jí)，普通話至少過(guò)二乙才可拿到學(xué)位證，為提倡我院學(xué)生學(xué)習(xí)各種技能的熱情，我院還設(shè)置了有關(guān)拿到國(guó)家級(jí)證書的獎(jiǎng)勵(lì)措施。

三、主要成績(jī)與不足

我院舉辦的一系列活動(dòng)與措施使學(xué)生提高了大學(xué)生骨干、團(tuán)干部、青年知識(shí)分子等青年群體的思想政治素質(zhì)、政策理論水平、創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和組織協(xié)調(diào)能力，使他們進(jìn)一步堅(jiān)定跟黨走中國(guó)特色社會(huì)主義道路的信念，成長(zhǎng)為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人，學(xué)院各級(jí)團(tuán)支部書記、班長(zhǎng)很快就能明確工作目標(biāo)，理清工作思路，掌握工作方法，養(yǎng)成良好的工作作風(fēng)，增強(qiáng)自我管理、自我服務(wù)、自我教育的能力，在工作中創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，更好地發(fā)揮在班集體中的骨干作用。通過(guò)不斷地愛(ài)國(guó)、愛(ài)疆的主題教育使同學(xué)們更加充分地認(rèn)識(shí)到新疆自古以來(lái)就是中國(guó)神圣領(lǐng)土，是偉大祖國(guó)不可分割的一部分，大家共同維護(hù)民族團(tuán)結(jié)和國(guó)家統(tǒng)一，為維護(hù)社會(huì)政治穩(wěn)定做出貢獻(xiàn)。

通過(guò)舉辦各類活動(dòng)比賽不僅增強(qiáng)了師生間的友情，同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)和集體創(chuàng)造思維的能力，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，為學(xué)校營(yíng)造了溫馨和諧的校園文化生活。

但我們?nèi)稳淮嬖诤軐?duì)不足，對(duì)于大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃我們欠缺一套完整的保障機(jī)制，不夠規(guī)范化、科學(xué)化。由于宣傳力度不夠?qū)W生對(duì)此活動(dòng)的積極性并不夠高。

四、改進(jìn)與完善

1、以《大學(xué)生素質(zhì)拓展證書》為切入點(diǎn)，成立院系兩級(jí)大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心。并設(shè)置相關(guān)部門及領(lǐng)導(dǎo)，全面推進(jìn)全校素質(zhì)拓展證書認(rèn)證試點(diǎn)工作的實(shí)施。系部認(rèn)證

工作由分管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)、分團(tuán)委書記、政治輔導(dǎo)員等組成工作小組，工作組直接領(lǐng)導(dǎo)系部學(xué)生素質(zhì)拓展證書的記錄、認(rèn)證核實(shí)及組織管理工作。

2、建立大學(xué)生素質(zhì)拓展專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，并隨招生規(guī)模的擴(kuò)大而逐年增加。以項(xiàng)目化的方式設(shè)計(jì)和拓展大學(xué)生素質(zhì)教育活動(dòng)，建立立項(xiàng)、支持、評(píng)估機(jī)制，使大學(xué)生素質(zhì)拓展工作走入規(guī)范化、科學(xué)化的軌道。

3、加強(qiáng)陣地建設(shè)。院系兩級(jí)大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證中心要定期研究工作，為大學(xué)生素質(zhì)拓展工作提供正確的指導(dǎo)；加強(qiáng)共青團(tuán)網(wǎng)絡(luò)陣地建設(shè)，充分利用廣播站、黑板報(bào)、墻報(bào)等宣傳渠道加大宣傳力度，為大學(xué)生素質(zhì)拓展工作開(kāi)辟更廣闊的空間，提供正確的輿論導(dǎo)向；加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)扶持力度，積極爭(zhēng)取學(xué)生各種活動(dòng)場(chǎng)地，并逐年加大力度改善場(chǎng)地的硬件條件，為學(xué)生健康成才創(chuàng)造良好的環(huán)境。

在實(shí)施素質(zhì)拓展計(jì)劃的過(guò)程中，我們必須從素質(zhì)拓展認(rèn)證的目的宗旨出發(fā)，按照以下的要求統(tǒng)籌好各項(xiàng)試點(diǎn)工作。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是新世紀(jì)高校共青團(tuán)組織服務(wù)學(xué)生成長(zhǎng)成才的戰(zhàn)略工程，是新時(shí)期統(tǒng)攬高校共青團(tuán)各項(xiàng)工作的龍頭工程，也是在素質(zhì)教育中突現(xiàn)共青團(tuán)組織先進(jìn)性和群眾性的亮點(diǎn)工程。各級(jí)團(tuán)組織要高度重視、科學(xué)規(guī)劃、合理安排、及時(shí)檢查，把大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃落到實(shí)處，讓廣大學(xué)生從中受益，讓更多的青年學(xué)生成長(zhǎng)為國(guó)家建設(shè)和民族復(fù)興的棟梁之才。

世界經(jīng)濟(jì)一體化，為中國(guó)提供了機(jī)遇，同時(shí)也提出了挑戰(zhàn)。在這個(gè)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，人才的競(jìng)爭(zhēng)是核心所在。在此情況下，為了開(kāi)發(fā)大學(xué)生人力資源，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，進(jìn)一步整合和深化教學(xué)渠道之外的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”可以彌補(bǔ)現(xiàn)代教育的不足和創(chuàng)新素質(zhì)教育的模式，真正把培養(yǎng)人才與素質(zhì)教育結(jié)合起來(lái)，把大學(xué)生的自我教育意識(shí)與自覺(jué)教育意識(shí)結(jié)合起來(lái)，把人文教育與文化教育結(jié)合起來(lái)，把課堂學(xué)習(xí)教育與社會(huì)實(shí)踐教育結(jié)合起來(lái)，使我們的素質(zhì)教育在知識(shí)、結(jié)構(gòu)、觀念、做法上均有一個(gè)質(zhì)的飛躍。

第五篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展策劃書

大學(xué)生素質(zhì)拓展

策

劃

書

主辦單位：社團(tuán)聯(lián)合會(huì) 策劃部門：社聯(lián)策劃部

目錄

1活動(dòng)背景及意義...........................................................................................................1 1.1活動(dòng)背景................................................................................................................2 1.2活動(dòng)意義................................................................................................................3 1.3活動(dòng)目的................................................................................................................4 1.4活動(dòng)宗旨................................................................................................................5 1.5活動(dòng)對(duì)象................................................................................................................6 1.6活動(dòng)主題................................................................................................................7 2活動(dòng)中注意事項(xiàng)...........................................................................................................8 3 具體活動(dòng)安排

3.1.活動(dòng)時(shí)間................................................................................................................9

3.2.時(shí)間安排..............................................................................................................10

3.3活動(dòng)地點(diǎn)..............................................................................................................11 4.活動(dòng)預(yù)算....................................................................................................................12 5活動(dòng)開(kāi)始....................................................................................................................13 5.1活動(dòng)分隊(duì)..............................................................................................................15.2活動(dòng)節(jié)目..............................................................................................................15 6活動(dòng)備案....................................................................................................................16 6.1預(yù)備地點(diǎn)..............................................................................................................17 6.2預(yù)備節(jié)目..............................................................................................................18

1活動(dòng)背景及意義

1.1活動(dòng)背景

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)計(jì)劃而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程，旨在全國(guó)貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”的四有青年以及德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，有利于形成大學(xué)生自覺(jué)參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于整合各方面資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意思和能力。

大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升，拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性。

1.2 活動(dòng)意義

1.各部同學(xué)之間加強(qiáng)聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

2.以游戲競(jìng)技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過(guò)切身的體驗(yàn)加強(qiáng)對(duì)心里知識(shí)的了解。

3.參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力加強(qiáng)，能讓他們?cè)谙嗷ソ煌袑W(xué)會(huì)維持更加和諧的人際關(guān)系。

4.參與者了解個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)以便在今后的工作中特別是在團(tuán)隊(duì)中保持正面和積極的心態(tài)

5.充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+1大于2的績(jī)效表現(xiàn)，同時(shí)讓他們掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧。

本次活動(dòng)以游戲競(jìng)技的方式，提供輕松活動(dòng)的環(huán)境，搭建一個(gè)溝通交流的平臺(tái)，達(dá)到對(duì)自身能力的認(rèn)識(shí)和提升，并通過(guò)提前感受團(tuán)隊(duì)工作模式，提前與社會(huì)有效接軌。為同學(xué)在以后的生活學(xué)習(xí)中更有針對(duì)性的鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競(jìng)爭(zhēng)力與社會(huì)適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。同時(shí)“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效的提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂峰；它能夠培養(yǎng)參與者克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意思。

1.3 活動(dòng)目的

社團(tuán)聯(lián)合會(huì)計(jì)劃開(kāi)展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)，通過(guò)此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛，增進(jìn)各部門之間的交流，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的凝聚力，營(yíng)造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍，豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)心加入的學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn)，增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)其自覺(jué)學(xué)習(xí)意思，不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面，深化自身的交際能力，使其更快、更好的融入學(xué)生會(huì)這一大家庭。

1.2 活動(dòng)宗旨

實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是進(jìn)一步貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》精神及落實(shí)共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合推出的“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”方案，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照“三個(gè)代表”的重要思想和要求，以培養(yǎng)大學(xué)生思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，造就德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。借鑒其他院校實(shí)施素質(zhì)拓展計(jì)劃的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合我校、我院的實(shí)際情況，推出我院大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃方案，方案的實(shí)施將在引導(dǎo)和幫助大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，促進(jìn)大學(xué)生全面成長(zhǎng)成才方面發(fā)揮巨大的作用。

1.3 活動(dòng)對(duì)象

社團(tuán)聯(lián)合會(huì)全體成員 1.4 活動(dòng)主題

1.溝通 友誼 團(tuán)結(jié) 協(xié)作

2.“集體中塑造自我，合作中拓展快樂(lè)”

活動(dòng)中的注意事項(xiàng)

1.注意安全，時(shí)刻牢記安全第一，確保活動(dòng)順利開(kāi)展。2.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需要聽(tīng)從指揮，不得擅自行動(dòng)，嘻哈打鬧，有意外發(fā)生或特殊情況立即向負(fù)責(zé)人匯報(bào)。

3.活動(dòng)參與人員應(yīng)持有交流、學(xué)習(xí)心態(tài)；活動(dòng)中不得爭(zhēng)搶好斗，要端正態(tài)度。

4.在活動(dòng)的過(guò)程中要保護(hù)好場(chǎng)地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動(dòng)結(jié)束各小組及時(shí)將垃圾收集到指定地點(diǎn)統(tǒng)一處理。

具體活動(dòng)安排

3.1活動(dòng)時(shí)間

2012年10月21日 3.2 時(shí)間安排

上午：7:00---7：30（7點(diǎn)集合，圍著操場(chǎng)跑操）

7:30---8:30（早飯時(shí)間）

8:30---11:30（期間為3個(gè)小時(shí)的游戲時(shí)間）

11:30---12:00（吃飯時(shí)間）中午

12:00---24:00（午休時(shí)間）

下午

24:00---26:00（各部門之間的團(tuán)隊(duì)比賽）

26:00---27:30（總結(jié)與感受）3.3 活動(dòng)地點(diǎn)

操場(chǎng) 活動(dòng)預(yù)算

物品名稱 單價(jià) 數(shù)量 總價(jià)（元）

撲克牌 1.5 2盒

3氣球 1袋

活動(dòng)開(kāi)始 5.1活動(dòng)分隊(duì)

依人來(lái)發(fā)撲克牌（1——10）。然后分隊(duì)，牌號(hào)為1或6的為一隊(duì)，2或7的為一隊(duì)，3或8的為一隊(duì)，4或9的為一對(duì)，5或10的為一隊(duì)。

5.2 活動(dòng)節(jié)目(1)氣球排排走

1.每組比賽由五支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出五名隊(duì)員。

2.五名隊(duì)員前后站成一排，每?jī)扇酥虚g夾著一氣球（夾在前一個(gè)人的脖子及后一個(gè)人的額頭之間），一直往前走。

3.從起點(diǎn)到終點(diǎn)，用時(shí)最短的一組要懲罰！（2）五人六足接力賽 1.每組比賽由五支隊(duì)伍參賽，每個(gè)小組派出20個(gè)隊(duì)員組成四個(gè)小組進(jìn)行比賽。

2.主持人令下，第一組出發(fā)到達(dá)終點(diǎn)第二組繼續(xù)，直到各小組都到達(dá)終點(diǎn)比賽結(jié)束。

3.體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的默契和信任，可以鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)能力。4.超級(jí)挑戰(zhàn)

請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)的若干女生在字條上寫出自己想要看到的動(dòng)作要求，并將字條塞進(jìn)氣球內(nèi)，吹號(hào)氣球交給主持人集中。游戲開(kāi)始請(qǐng)若干男隨即抽取氣球，按抽到氣球中要求來(lái)完成任務(wù)。

備用題目：

1、學(xué)大猩猩走路繞操場(chǎng)一圈。

2、做一個(gè)害羞側(cè)臉的表情，同時(shí)得說(shuō)出“。。”

3、做十個(gè)俯臥撐，邊做邊說(shuō)：我是猛男，我是猛男。

4、向女主持人求婚，要有花有話有動(dòng)作有表情有定情禮物。

5、模仿一段天鵝舞，起碼十五秒鐘，要求有腳尖著地的動(dòng)作。

6、大聲說(shuō)：我吹我吹我吹吹吹！然后是以最快的速度吹破一個(gè)氣球。

7、邀請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的一個(gè)女生面對(duì)面深情對(duì)望十秒鐘，不許眨眼不許笑。

8、模仿一段抱著孩子哄睡覺(jué)的動(dòng)作，并唱一首兒歌。

9、在兩分鐘之內(nèi)跑去超市買回來(lái)一瓶水，交到現(xiàn)場(chǎng)的某位女生手中，并且說(shuō)出：送給你。

10、做一個(gè)回眸一笑百媚生的動(dòng)作，定格五秒鐘。

5.可憐的小貓

（1）、全體圍坐成圈，一個(gè)人當(dāng)小貓坐在中間。（2）小貓走到任何一人的面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)著要撫摸小貓的頭，并說(shuō)：哦，好可憐的小貓。但是面對(duì)著絕對(duì)不能笑，一笑就算輸，要換擋小貓。（3）撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑還可以叫第三次，再不笑就得離開(kāi)找別人。

（4）當(dāng)小貓者可以裝模作樣，以逗對(duì)方笑。當(dāng)輪到第5、10、15、20個(gè)小貓的完了出列是要表演節(jié)目的。6.五毛和一塊

（1）全體成員圍城一個(gè)圈站好

（2）男女雙方代表以石頭剪刀布的方法來(lái)決定五毛和一塊，勝的一方為一塊，輸?shù)臑槲迕?/p>

（3）游戲開(kāi)始，裁判員喊出一個(gè)錢數(shù)（比如1塊，3塊5，6塊，10塊這樣的數(shù)字時(shí)），裁判員一旦喊出錢數(shù)，游戲中的成員就要以最快的速度時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)錢數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，輸?shù)某蓡T出列。7.籃球比賽

（1）每個(gè)部出五個(gè)籃球隊(duì)員和另一個(gè)部門的成員進(jìn)行比賽。

活動(dòng)預(yù)備方案

6.1預(yù)備地點(diǎn)

主教樓教室 6.2預(yù)備節(jié)目（1）擊鼓傳花

可以用一塊布或一個(gè)皮球其他什么易于傳遞的物品作為道具。首先要有規(guī)定，就是當(dāng)裁判擊鼓聲或其他敲擊聲停止的那一刻，這個(gè)“花”在誰(shuí)的手里，那個(gè)人就要上臺(tái)表演一個(gè)節(jié)目。注意，裁判敲擊某樣?xùn)|西時(shí)，要轉(zhuǎn)過(guò)身，這樣就排除作弊了。（2）歌詞接龍 必須是歌詞，不限字?jǐn)?shù)，上一句歌詞的結(jié)尾字是下一句歌詞的開(kāi)頭字（如果太難的，同音字也可以代替）。（3）叫七

通常從十以內(nèi)的數(shù)開(kāi)始喊，喊到七或者是七的倍數(shù)的數(shù)字或者是帶七的數(shù)字，比如7、14、17、21等等，不能喊出來(lái)，只能用筷子敲下杯子或者喊過(guò)（需要事先統(tǒng)一），依次類推，一人錯(cuò)了，其他人還跟著喊就連帶，都需要接受處罰，當(dāng)然還可以自殺的，就是一開(kāi)始直接喊七，如果有人跟著喊，那么跟著的人也跟著受連累！還有其他的玩法，就是增加幾個(gè)難度，比如說(shuō)話當(dāng)中不準(zhǔn)說(shuō)“你”“我”“喝”，這個(gè)挺狠，不想犯錯(cuò)就別說(shuō)話了，千萬(wàn)別說(shuō)，否則就言多必失！（4）真心話大冒險(xiǎn)

可以和擊鼓傳花放一起玩，也是鼓聲停止，花在誰(shuí)的手中，從他左邊數(shù)起第五個(gè)人可以問(wèn)他一個(gè)問(wèn)題，但他必須如實(shí)回答。