第一篇：刻苦鉆研公安業務勇攀檢驗鑒定高峰[定稿]

刻苦鉆研公安業務勇攀檢驗鑒定高峰

---**同志申報個人三等功事跡材料

***，男，漢族，**歲，中共預備黨員，二級警司警銜，2005年6月畢業于***大學，2006年4月參加公安工作，現為***公安局刑偵支隊技術大隊科員。從警以來4年來，他立足本職崗位，刻苦鉆研理化和DNA檢驗鑒定工作，勇挑工作重擔，嚴格要求自己，為***公安事業發展作出了應有貢獻。

****公安局DNA實驗室建成后，***同志主動請纓兼任此項工作，為不耽誤理化檢驗工作，他只在省廳跟班學習了15天。回到支隊，他便一頭扎進了實驗室。***和妻子的父母均不在本地，經常把身懷六甲的妻子一人留在家中，他總是滿懷愧疚和擔心。但看到自己從能夠完成常規檢材檢驗拓展到疑難檢材的檢驗，他又感到無比欣慰。今年，他共檢驗DNA案件80起，處理案件檢材500余份。其中，通過DNA技術直接認定的有***市 “6.1*某被傷害致死案”、“10.11**某被輪奸案”等25起案件。理化共檢驗案件400起，共檢驗檢材1000余份，檢驗結論為案件的偵破提供了強有力的證據。為更好的發揮DNA技術在偵查破案中的作用，他大力加強DNA數據庫建設。不斷督促縣市采集重點人員血樣，加班加點進行整理、編號，二個月時間整理了近萬份重點人員血樣。為了將整理好的血樣檢驗及時入庫，他克服種種困難，一有時間就去刑偵總隊實驗室進行檢驗。在短短三個月時間里，將***余份血樣全部檢驗完畢，錄入地區DNA數據庫中。

面對含辛茹苦、一樣忙碌的妻子，面對呀呀學語、嗷嗷待哺的幼兒，他，選擇了工作，選擇了黨的召喚！他，就是這樣一個人，一個為了工作，可以放棄一切的人。

第二篇：不斷學習 勇攀高峰

不斷學習勇攀高峰

——個人教學暨綜合組工作總結

這學期本人擔任了初

一、初二年級共8個班的體育教學，還有每周二、五和周四的校本課程抖空竹、健美操課，每周23節課，備四個課頭的教案，即是任課老師又是教研組長還是班主任，工作量有點大，可能是工作比較順手，一學期下來也沒覺得太辛苦，現就教學和教研方面進行一個回顧總結：

一、教學方面

1.初一是上課習慣養成的重要時期，這個時期首先要把常規抓好，以后上課就輕松了，學習的效率也就會提高。針對這點我做了如下工作：（1）認真挑選體育委員和小組長。要求他們首先對工作要負責，其次學習能力要強，經過一個學期的培養鍛煉，各班上課秩序井然。（2）每節課的熱身運動中由體育委員帶領做，同時要求跑步時隊伍要整齊、安靜、有序，如果做不好就重來，再重來，直到做好為止，學生知道老師會認真他們也就不敢不認真了。(3)強調平時隊伍的安靜，尤其老師在講話時必須安靜，否則采取先前約定俗成的辦法。（4）隊伍散開、聚攏要快速且定型，沒有特定指定都按平時要求做。其次，抓好廣播操學習。初一第一個學期都有要求學生學習中學生廣播體操，在學習時發現學生們的動作姿態差，接受動作的能力差，考慮到以后讓學生學習操的機會較少，所以特別強調這套操每個同學每個動作都要過關，不得過關的要留下反復練習，直到做會為止。在嚴厲的要求下，同學們的動作舒張了，接受動作的能力明顯提高了，動作的協調性也好多了，看到學生的進步，我覺得我做個“容麼麼”也值了。

最后，注重身體素質的培養。身體素質是人體在運動、勞動和日常活動中，在中樞神經調節下，各器官系統功能的綜合表現，如力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等機體能力。身體素質的強弱，是衡量一個人體質狀況的重要標志之一。身體素質的發展，對增強人的體質和健康有重要意義，任何技術動作都包含身體素質，身體素質好的學生學什么技術動作都快。初一在練習速度、力量、靈敏等素質的同時，也結合中考的50米跑、跳遠、跳繩等項目展開教學，提前做好準備。2.初二是身體素質的發展關鍵時期，70%的素質增長都在此階段，經過訓練如果不能有較大的提高，到了初三也就是個艱巨的過程。這學期主要是圍繞中考項目練習各項素質，主要學習了二級蛙跳（發展腿部力量，提高上下肢的協調配合，尤其是學會跳遠擺臂）和雙腳交替跳繩（提高速度，加快頻率），為提高身體素質和中考成績打下扎實的基礎。

學習和練習都是一個持續的過程，我將通過不斷學習，在教學實踐中找到更好的方法，讓學生們取得更好的成績。

二、教研方面

每周三上午第一、二節課定期組織開展教研活動（小組、大組隔周舉行），認真組織全組教師學習教育方針政策和教育理論，加強對教師事業心、責任感和工作態度以及師德的教育，使教師形成愛崗敬業、熱愛本職工作，不斷鉆研業務知識的良好習慣，業務能力不斷得到提高。本學期教研組主要做了如下工作：

1、教研課

在第十三至第十五周舉行了音體美科信教研課，（體育組由鄭堅、陳振、林峰和鄧嘉俊上，科信由余菲、高雪萍上，美術由熊青蘭、王靜和江南上，音樂由殷曉蓉、閔艷艷、丁碩和劉洢梵上），十節教研課精彩紛呈，尤其音樂課由四位老師合上一堂課很有特色和創意。

2、參加學校組織的師徒結對活動。我組共有四對師徒，其中體育兩隊，音樂一對、美術一對，通過以老帶新的方式，促進青年老師的成長。

3、體育組圓滿組織了第十屆校運動會、初一的拔河比賽和初二的籃球賽，另外還組隊參加了高新區的教職工籃球比賽。

4、音樂組排練三個節目參加集團的元旦迎新演出，效果非凡。

5、美術組舉行了“我和老師一起成長”的繪畫比賽和手抄報比賽。獲獎作品在各年級走廊展出，美化了校園。

6、我組派出體育鄭堅、音樂張莉紅、美術溫南燕、科學高雪萍四名老師參加了南昌市園丁杯比賽，成績據說不錯（正式成績有待發函）。四位老師參加比賽，帶動了綜合組整個組的老師參與，大家圍繞參賽課題，一起商議教案，制作教具，一起聽課、評課，增進了老師之間的友誼，同時也弘揚了積極向上的學風。

綜合組是一個充滿活力、積極向上的組，今年集團慶元旦表彰活動中，音樂組被評為集團優秀備課組，充分說明了我們組的工作得到了領導的認可，我們也將乘鼓勵的東風，繼續不斷學習，勇攀高峰，努力創造出更好的成績！

綜合組 ***

2014年元月14日

第三篇：勇攀高峰訓練計劃

勇攀高峰訓練計劃

因該項目是從攀巖活動中派生出來的一項運動,從攀巖運動的特點可以看出,攀巖主要是以克服自身重量為主,在各種高度及不同角度的巖壁上,利用巖壁上人工制造的巖點,連續完成引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險動作。對于參與者的身體素質要求較高,每個動作都是手指、手腕、上肢、背部及腿部。下面針對各個肌肉群訓練方法進行如下說明：

手指、手腕：如沒有專業握力器或直桿，可通過引力向上器材吊在桿上進行靜力控制。（3組至力竭）

上肢（肱二頭肌）：針對攀巖項目上肢力量訓練應重點放在肱二頭肌群上。可通過啞鈴彎舉，和在引體向上桿上座靜力的曲臂懸垂實現。（3組至力竭）背部：背部肌群較多且不好練，比較適合訓練方法為高位下拉：分為寬、中、窄各個把位訓練。在訓練每次初期（有勁兒時）可先做引體向上。（至力竭）做不動時可改為趴式超人飛及山羊挺身（我中心有）訓練。（可5至7組*8-12個）腿部（股二，四頭肌）：蹬力時主要發力為大腿股二及股四頭肌，可通過蹲起（3組*16-20個）爬樓及登山器（我中心有）來進行訓練。為避免受傷，訓練前應充分做好牽拉及暖身運動。

第四篇：勇攀高峰教學設計

1、勇攀高峰

教學目標：

1、正確、流利、有感情地朗讀課文。

2、理解課文內容，從鄧亞萍由挫折走向成功和勝利的經歷中，體會自強不息、頑強拼搏的體育精神。

3、體會作者恰當選材、詳略得當地描寫人物的方法。

4、認識4個生字，正確書寫12個生字。教學重點：

理解課文內容，從鄧亞萍由挫折走向成功和勝利的經歷中，體會自強不息、頑強拼搏的體育精神。教學難點：

理解“鄧亞萍已成為一種精神，那是一種體育精神，一種奧運精神，一種自強不息的中國精神”的深刻含義。教學準備：

多媒體課件、學生課前收集中國乒乓球與鄧亞萍的相關資料。教學時間：2課時。教學過程：

第1課時

一、導入新課，理解課題

1、教師出示鄧亞萍照片或者比賽錄像資料，列舉鄧亞萍在乒乓球上取得的輝煌成就，然后指導學生交流收集到的資料，談談自己眼中的鄧亞萍。

2、承接學生的談話，教師導入：那么鄧亞萍是怎么樣走上世界冠軍領獎臺的？今天我們來學習一篇講訴鄧亞萍故事的文章。板書課題：1《勇攀高峰》并齊讀。

你覺得課題中的高峰指的是什么？勇攀是什么意思？她是如何不怕困難，勇攀高峰的。

二、初讀課文，整體感知。

1、請同學們自由讀文，邊讀邊想：課文講了鄧亞萍背后的哪些故事？是按什么順序寫的？

2、接讀課文，思考：在攀登高峰過程中，鄧亞萍遇到了哪些挫折？面對困難，鄧亞萍是怎樣用實際行動來實現自己的人生價值的？

三、抓住重點，細讀體會

1、讓學生通過認真研讀，你認為鄧亞萍是個怎樣的運動員？從課文中找出相關句段。

2、全班交流，教師相機指導學生朗讀。

a、課文第1自然段，第4自然段同桌互讀，讀后交流。（第上自然段寫鄧亞萍在遭受兩次沉重打擊后的決心；第四自然段寫鄧亞萍練就“絕活兒”苦練的幾件事，在11屆亞運會上力挽狂瀾的事）

學生談，師板書。（她是一個不怕挫折、不愿服輸、意志堅強、充滿自信的人）

b、品讀第三自然段，品味鄧亞萍在遭遇兩次挫折后的感受：精神上的優勢指的是什么？在鄧亞萍的心中，珠穆朗瑪指的是什么？

從這里我們僅僅只能看到鄧亞萍不怕挫折、不愿服輸的精神嗎？還能體會到什么？學生討論（她是一個善于反思、沉著冷靜的人。）

c、那么，在他人眼里，鄧亞萍又是一個怎樣的運動員？ 在食堂的師傅眼里…… 在教練眼里…… 在中國人的眼里……

在國際奧委會主席的眼里…… 在世界人民的眼里……

3、為什么說“鄧亞萍已成為一種精神，那是一種體育精神，一種奧運精神，一種自強不息的中國精神”？

讓學生反復朗讀這句話，讀出這句話的深刻含義。學生匯報，師范讀，生再讀。

4、瀏覽全文，想：你想對鄧亞萍說些什么？

第2課時

一、復習導入，回顧全文

二、細讀品味，結合課文，說說你對“鄧亞萍已成為一種精神，那是一種體育精神，一種奧運精神，那是一種自強不息的中國精神。”這句話的理解。

預設答案：那是面對挫折不服輸的精神；苦練技藝，向更高目標邁進的精神；在賽場上敢打硬仗，充滿自信的精神……

小結。一個不善于對自己的行為進行反思的人，是不會發現自己的問題的。正因為鄧亞萍在遭受挫折以后，冷靜反思了自己失敗的原因，她才找到新的人生目標，才有了后來的巨大成功。這正是一個優秀運動員所應該具備的品質。

三、拓展練習，各抒己見

說說你在學習和生活中遇到困難，應該怎樣做？

四、回扣課題，領悟寫法

1、再次理解文題。請學生再次瀏覽全文，想一想文題的含義。

2、作者為了表現鄧亞萍的精神品質，寫活這個人，在選擇材料和詳略處理上有哪些值得我們學習和借鑒的地方？

3、小結。列舉典型事件，用正反對比的方法表現鄧亞萍的風采與品格。在敘事的過程中巧妙地穿插小段議論，鮮明地突出了主題。我們也要學會這種寫作方法，運用到自己的寫作當中，提高文章的感染力。

五、學習生字

1.讀一讀要求會認的字。2.獨立書寫要求會寫的字。

注意“挫”的讀音，不能讀成翹舌音。寫字時必須用課堂的時間來完成。

六、布置作業

1．了解鄧亞萍現在在做什么，試著給鄧亞萍寫一封信，表達自己對她的敬佩之情。2．、讀一讀其他體育明星在比賽場上拼搏的故事。3作業：抄寫本文的好詞、佳句。板書設計：

不怕挫折

充滿自信

自強不息

1、勇攀高峰 刻苦訓練 刻苦訓練

力挽狂瀾

拼搏精神

頑強拼搏 教學反思：

第五篇：《勇攀高峰》教學設計

勇攀高峰

師;同學們喜歡看電視嗎 ?喜歡看體育頻道嗎？你們了解鄧亞萍嗎？

教師導入：鄧亞萍是我國女子乒乓球隊的名將，在她的運動生涯中，曾多次獲得世界冠軍，為國爭光。她是怎么走上世界冠軍領獎臺的呢？今天我們就來學習體育名將鄧亞萍由挫折走向成功的故事，相信你們會對鄧亞萍有更多的了解。（板書：勇攀高峰）

自己讀課文，讀準字音，讀通句子。標清自然段序號，分自然段讀課文，檢查學生讀文情況。

師：默讀，邊讀邊思考：在攀登高峰的過程中，鄧亞萍遇到了哪些挫折？

生：10歲那年，因為個子太矮，手臂太短，教練認為他沒有發展前途，被送回了家。14歲時，他由于驕傲自滿，在全國青年乒乓球賽上，痛失進入前8名的機會。

師：面對困難和挫折，鄧亞萍是怎樣用實際行動來實現自己的人生價值的？

生：這兩次挫折經歷，不但沒有擊垮鄧亞萍，反而讓他更明確了前進的方向，增強了向上攀登的勇氣和信心。他勤奮刻苦的訓練，終于取得了成，從第十一屆亞運會后，他多次奪得世界冠軍，被評為1996年世界十佳運動員，還被提名為國際奧運會運動委員會委員。師：課文是按照什么順序寫的？

生：是按照事情發展的先后順序寫的。

師：自由讀課文第1、2自然段，邊讀邊想，要簡單概括地說，這部分向我們介紹了什么？（板書：兩次受挫。）師：指名說說鄧亞萍這兩次受挫的經歷。

在學生發言時，注意引導學生把內容說清楚，如果能運用上“晴天霹靂、撕心裂肺、毅然、陶醉”等詞語更好。師:練習朗讀鄧亞萍每次受挫后的表現，深入體會她當時的心情。

師：挫折，可以把弱者擊倒，卻能讓強者更強。這兩次挫折經歷，不但沒有擊垮鄧亞萍，反而讓她更明確了前進的方向，增強了向上攀登的勇氣和信心。

師：默讀課文第3,4自然段，這部分主要介紹了什么？（板書：刻苦訓練）

邊讀邊想，經過兩次挫折，鄧亞萍悟出了什么道理？ 生： “身體上沒有優勢并不可怕，可怕的是精神上沒有優勢，精神優勢是推動事業成功的動力”，學生朗讀。師：讀后說一說，你是怎樣理解這句話的？

生：正因為鄧亞萍在遭受挫折以后，冷靜反思了自己失敗的原因，他才找到了新的人生目標，才有了后來的巨大成功。

師：鄧亞萍在挫折中，體會出了一個人要取得成功，重要的是要有堅強的精神支柱，精神上的優勢是推動事業成功的動力。

師：結合鄧亞萍給父母的信，說說你對文題“勇攀高峰”的理解。

不畏艱險勇敢地攀登高山的頂峰。

師：指導有感情朗讀鄧亞萍給父母的信。引導學生抓住關鍵詞“越、越、如果、就、永遠”，感悟鄧亞萍果敢、堅強的性格。

師：攀登高峰的歷程是艱苦的，充滿磨難的。在訓練中，鄧亞萍向一個個極限挑戰，她要用百倍的努力去撫平人生道路上的傷痛。

師：自由讀第4自然段，讀后說說從哪看出鄧亞萍訓練刻苦。

生：正面描寫，每天十幾個小時泡在訓練場上，背著教練加班加點偷練，在訓練館里放了兩雙鞋；腳綁沙袋，身穿

沙背心長跑，每天揮拍數千次。側面 師：練習有感情朗讀3、4自然段。

師：默讀5—8自然段，說說這部分講了什么？

(教師板書：賽場立功。)

師：在第11屆亞運會上，鄧亞萍是怎樣表現的？誰能具體說說？

生：危機關頭方顯英雄本色。她時而正手拉、撥、扣，時而反手推、擠、彈，關鍵時刻毫不手軟。最終，她憑著頑強的意志和堅定的自信，力挽狂瀾，為中國女隊立下了汗馬功勞。

生：指導學生有感情朗讀，“拉、撥、扣、推、擠、彈”等表示動作的詞語要讀得短而有力，抓住“力挽狂瀾、汗馬功勞”，讀出氣勢。

生：品讀第9～13自然段。這段主要講了什么？

(板書：風采品格。)

師：為什么對手一旦發現中國教練打出的是“鄧亞萍牌”，便士氣銳減，先從精神上敗下陣去？

生：因為她意志頑強、堅定自信；關鍵時刻毫不手軟；賽場上她沉著冷靜；她有絕活兒，技術精湛??

師：結合課文，說說你對“鄧亞萍已成為一種精神，那是一種體育精神，一種奧運精神，那是一種自強不息的中國精神。”這句話的理解。

生：鄧亞萍這個普通的名字已轉化為一種精神。所體現的是在體育界里，不言敗，不放棄，刻苦訓練，頑強拼搏，勇于攀登的體育精神。

師：在1996年世界十佳運動員中，鄧亞萍是唯一的中國運動員。這個“佳”既要有極佳的運動成績，又要有極佳的風采和品格，合起來就是極佳的精神。

師;從這里我們僅僅只看到了鄧亞萍不怕挫折、不愿服輸的精神嗎？還能體會到什么？ 生：面對挫折，她會冷靜反思；她會確立自己的人生目標，用辛勤的汗水實現了理想；她之所以優秀是因為她有頑強拼搏、絕不服輸的品質；在她的身上，我看到了一種自強不息的中華民族精神??

5.國際奧委會主席薩馬蘭奇也被鄧亞萍的精神所感染，請你再讀全文，在下面的句子中填一填：

在食堂師傅的眼里，鄧亞萍是()的人。在教練眼里，鄧亞萍是()的人。在中國人的眼里，鄧亞萍是()的人。

在國際奧委會主席的眼里，鄧亞萍是()的人。在世界人民的眼里，鄧亞萍已經成為的中國精神。師：小結

一個不善于對自己的行為進行反思的人，是不會發現自己的問題的。正因為鄧亞萍在遭受挫折以后，冷靜反思了自己失敗的原因，她才找到新的人生目標，才有了后來的巨大成功。這正是一個優秀運動員所應該具備的品質。師：說說你在學習和生活中遇到困難，應該怎樣做？小結。列舉典型事件，用正反對比的方法表現鄧亞萍的風采與品格。在敘事的過程中巧妙地穿插小段議論，鮮明地突出了主題。我們也要學會這種寫作方法，運用到自己的寫作當中，提高文章的感染力。

師：了解鄧亞萍現在在做什么，試著給鄧亞萍寫一封信，表達自己對她的敬佩之情。