第一篇:業務員到每個售點應該做什么
業務員到每個售點上應該做什么
1、檢查到該售點是否有特定的目標和任務,若有先完成;如沒有直接進入第2條
2、檢查步步高的產品陳列:原則上主推的機器、最好賣的機器、最漂亮的機器放在最好的位置,產品陳列最終是為了銷售,所以陳列完自己先把自己當一個消費者審視一下,看自己是否滿意
3、POP是否充足,合理使用,如不足,要及時補充,如果臟了,檫干凈放到底下去,換一張新的在上面;檢查禮品是否集中陳列,貼柜臺貼。
4、檢查各種海報是否還完好,包括新品海報、特價海報、促銷海報、POP粘貼
5、檢查每臺機器和產品陳列架是否干凈,原則上每臺機器都不可以用塑料薄膜包著(塑封紙除外),要給消費者很直接的感覺,另外,如果機器臟了一定要幫助經銷商把機器檫干凈
6、價格牌是否整齊合理的擺放,價格牌正面應該是標準零售價,反面應該把最低價標明,同時價格牌正面要把送的禮品標注清楚;同時詢查價格執行情況。
7、了解上次拜訪以后到現在的銷量情況,詢問或查看庫存以便掌握準確的庫存說服經銷商進貨。
8、了解主推情況,我們的售點應該是100%的主推步步高產品,如果不是要及時的說服或要求其必須主推。
9、產品知識培訓,當經銷商主推后,其不一定會推,這是應該進行產品知識培訓,變主推為會推,產品知識培訓包括:新品培訓、砸機實驗、綠色電源,各種功能演示,尤其是音響的演示和產品知識培訓
10、銷售技巧培訓包括:a、如何回答不能還價的問題b、如何回答價格高的問題c、如何說服消費者買單等等11、12、詢問銷售中遇到的問題,要及時幫助解決銷售中遇到的實際問題,了解競爭對手的銷售情況,及時向老板反饋市場信息
第二篇:高考前一周家長應該做點啥
高考前一周 家長可以做點啥
距離高考只有一周的時間了,很多家長不知道該如何是好。其實不妨靜下心來,幫助孩子也幫助自己調整好情緒,以健康的心態積極備戰。
睡:幫助孩子調整生物鐘
對有“挑燈夜戰”習慣的高三學生來說,高考前一周一定要調整自己的生物鐘,因為如果睡眠時間太短,反應敏感度、記憶力、思維能力就會隨之受影響。更嚴重的是,由于習慣了現有的作息時間,前夜許多考生會失眠,直接影響到第二天考試的正常發揮。所以,考前一周家長要幫助考生調整好睡眠時間,保證8個小時睡眠。
行:與孩子一起散步鍛煉
每年高考前,專家都推薦考生和家長通過體育鍛煉的方式減壓放松。家長可以在起床后陪考生到附近的公園或小區內運動半小時。慢跑、散步都是不錯的鍛煉方式,運動量要依據考生的身體素質,不宜運動過量。
食:飲食均衡最適合考生
“要考試了,得給孩子做點好吃的。”這是家長的普遍想法,于是,有家長到超市和市場買來大魚大肉,結果發現反而容易引起考生食欲不振。清淡飲食、規律飲食是幾乎所有營養專家對高三考生開出的良方,按照均衡營養的要求,每天要保證考生攝取適量的脂肪、蛋白質、維生素和無機鹽。
備:考前幫考生準備好用品
考試前在有時間的情況下,家長可帶著考生事先做好考場的實地踏查,熟悉考場環境可以幫助孩子緩解焦慮情緒。
另外,家長有必要幫助考生檢查和準備好考試的用品,將筆和其他考試用品事先裝進考試袋里,同時根據考生平時的習慣,準備好水等備品。
第三篇:早泄應該做哪些檢查?
早泄相關檢查
SW陰莖超聲血流檢測是通過測量橈動脈、陰莖背動脈、背深動脈1,背深動脈2,綜合判斷陰莖供血情況。SW陰莖超聲血流檢測用于判斷陽萎、早泄的嚴重程度及治療是否有效。
?采用高分辨力實時灰階超聲和彩色多普勒血流成像(CDI)
技術,可用于陰莖多種疾病的檢查。目前 ?
早泄應該做哪些檢查?
體格檢查和實驗室檢查在診斷早泄上不如病史詢問重要。早泄患者在行體格檢查和實驗室檢查時,檢查結果通常都是正常的。盡管如此,簡單的外生殖器檢查還是很有必要的,如果病人除了早泄表現外同時還有勃起功能障礙的表現,則應按照器質性勃起功能障礙進行必要的輔助檢查,如性激素檢查、神經肌電圖檢查及陰莖血管檢查等,以便找到勃起功能障礙的確切病因,有針對性的進行治療。很多早泄和勃起功能障礙共存的患者,一旦勃起功能障礙得到有效治療,病人維持勃起的信心和能力就會增強,早泄的問題也會隨之解決。
第四篇:如果2012世界末日真的來臨我們應該做點什么1
如果2012世界末日真的來臨我們應該做點什么
飲食方面
一、參加運動專家進行的3項研究指出,每天運動30到45分鐘,每周5天,持續12周后,免疫細胞數目會增加,抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可,晚餐后散步就很適合。二、補充維生素每天適當補充維生素和礦物質。專家指出,身體抵抗外來侵害的武器,包括干擾素及各類免疫細胞的數量與活力都和維生素與礦物質有關。
三、改善體內生態環境用微生態制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明,以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性,能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖,同時還能調動非特異性免疫系統,去“吃”掉包括病毒、細菌、衣原體等在內的各種可致病的外來微生物,產生多種抗體,提高人體免疫能力。對于健康人來說,不妨“食療”,多吃些乳酸菌飲料;而健康邊緣人群,可以用微生態制劑來調節體內微生態平衡。能提高免疫力的食品 1.靈芝:靈芝可增強人體的免疫力,這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體,此外,還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝,延緩細胞的衰老,能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用; 2.新鮮蘿卜:因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用; 3.人參蜂王漿:能提高機體免疫力及內分泌的調節能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸; 4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等:都有明顯增強免疫力的作用; 最后呢,懷揣著一顆平常心。以積極樂觀的心態認真做好每天的事。這樣即使2012世界末日真的來臨我們也可以無怨無悔的坦然面對。(2)自我體驗。自我體驗是主體對自身的認識而引發的內心情感體驗,是主觀的我對客觀的我所持有的一種態度,如自信、自卑、自尊、自滿、內疚、羞恥等都是自我體驗。自我體驗往往與自我認知、自我評價有關,也和自己對社會的規范、價值標準的認識有關,良好的自我體驗有助于自我監控的發展。對我們進行自我體驗訓練,就是讓你有自尊感、自信感和自豪感,不自卑,不自傲,不自滿,隨著年齡增長讓我們懂得做錯事感到內疚,做壞事感到羞恥。
(3)自我監控。自我監控是自己對自身行為與思想言語的控制,具體表現為兩個方面:一是發動作用,二是制止作用,也就是支配某一行為,抑制與該行為無關或有礙于該行為進行的行為。進行自我認知、自我體驗的訓練目的是進行自我監控,調節自己的行為,使行為符合群體規范,符合社會道德要求,通過自我監控調節自己的認識活動,提高學習效率。
為提高我們自我監控能力,重點應放在促使一個轉變上,即由外控制向內控制轉變。我們自我約束能力較低,常常在外界壓力和要求下被動地從事實踐活動,比如只有教師要求做完作業后檢(安全急救網)查,你才會進行檢查。針對這種現象,你應學會如何借助于外部壓力,發展自我監控能力。其次,提高身體素質: 運動方面 力量、耐力、柔韌性缺一不可衡量身體素質的指標由力量、耐力、柔韌性組成。想提高身體素質也應從這三方面著手。力量是指機體某部分肌肉的爆發力;柔韌是指人體關節活動幅度的大小以及韌帶、肌腱、肌肉的彈性和伸展能力。耐力是指人體長時間工作或運動時克服疲勞的能力。由于三者相互關聯,任何一種機能下降都會影響到整體的身體素質,鍛煉時要特別注意三者相結合,缺一不可。進行這三種鍛煉的總原則是:
一、因人而異。選擇鍛煉的內容、方法時,(文章來源:719綠色食品網www.tmdps.cn)鍛煉者應根據性別、年齡及身體狀況等來確定。
二、持之以恒。人體組織器官是“用進廢退” 的。若長期不鍛煉,器官機能會慢慢消退,體質也會衰弱。為了堅持鍛煉,最好在每天的作息表中,固定鍛煉時間,形成習慣。
三、循序漸進。鍛煉者不要急于求成,應合理地提高鍛煉目標。三項素質分別練具體說來,力量鍛煉可分為上肢鍛煉和下肢鍛煉。鍛煉上肢力量可選擇引體向上、俯臥撐等運動,也可借助啞鈴、拉力器等器械;鍛煉下肢可選擇蹲起、跳臺階、快速跑等。本身力量較小的人應注意適當減少運動次數,如每次少做幾個引體向上,跳臺階時少跳幾階等。耐力鍛煉可分為有氧耐力和無氧耐力。有氧耐力運動包括長跑、游泳、登山、健美操等;無氧耐力運動包括爆發運動,如短跑、跳高、跳遠等。爆發力較差的人應注意縮短運動距離。以長跑為例,可以從每天500米開始,逐漸過渡到800米、1000米等。柔韌鍛煉可使全身舒展,須持之以恒才能見效果。柔韌性較差的人應注意,運動時減小動作幅度。最好的柔韌鍛煉是戶外慢跑,它能使全身各器官舒展、心情舒暢,保持運動樂趣人體運動素質是人體運動的一種能力,一般指人體運動中表現出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機能能力,能力的大小決定于肌肉的解剖生理特點,肌肉工作的供能情況、內臟器官的機能及神經系統的調節。運動素質與人體完成各項活動、適應外界環境有著密切關系,也是掌握運動技術、提高運動成績的基礎。(1)力量素質
力量是指運動時,肌肉活動時克服阻力的能力。肌肉收縮是人體運動的動力,在中樞系統的統一調節下,肌肉活動是人體運動的核心,體內其他器官系統的活動,都是保證肌肉的工作。
力量素質的表現形式是多方面的。一般包括最大力量(單純力量、絕對力量)、速度性力量(爆發力)、耐久性力量(力量耐力)等。
最大力量是力量素質的典型形式,對其訓練的原理可視為力量訓練的“基本”原理,發展最大力量可采用兩種取得不同結果的途徑。第一種是靠改善肌肉的內協調和肌間協調來增加力量。采用專門的訓練可相當大地提高肌纖維(文章來源:719綠色食品網www.tmdps.cn)同步工作的能力;提高參與工作的肌肉間的協調能力。這一途徑的訓練不會使肌肉體積增大,對周期性和需先克服自身阻力的項目有重要意義,這種力量發展快,消退也快。第二種是依靠肌肉橫斷面積的提高來增加力量,這種訓練是促使工作肌肉過程中蛋白質急分解,從而使肌肉橫截面積增大。
在訓練過程中可以采用不同的方法,來提高不同性的力量。表1—5就是采用不同重量的負荷練習所起的不同作用。
(2)速度素質
速度素質是指快速運動的能力,它包括反應速度和運動速度,而運動速度又可分為動作速度和移動速度。
影響速度的因素很多,除中樞神經系統外,還有肌肉的收縮特征、能力和其他協調性、機體的各種技能和技能狀況。
不同的運動項目有不同的速度特征,因此速度素質的培養有明顯的專項特點,對青少年來說,由于他們的年齡特征,在不同的年齡階段,對速度訓練也有不同的側重。例如,奔跑速度主要是取決于步頻和步長,而步頻的一個最主要的因素是神經系統靈活性和協調性,由于神經系統的發育較早,成熟也早,所以步頻提高應盡早進行,一般在10~13歲左右后步頻就不再提高。步長主要取決于后蹬力,而力量在10~13歲之后,才快速發展。
(3)耐力素質
耐力是機體長時間工作克服疲勞的能力。耐力是相對疲勞而言的,運動中的疲勞有多種表現形式,如感覺的、心理的和運動器官的疲勞等等,不過,所有疲勞最終與機體能量供應系統和與神經系統的興奮程度有關。所有耐力的培養提高,首先應以運動所需的能源儲備與供應為基礎,提高心肺功能,提高耐乳酸等抗疲勞的能力。對于青少年的耐力訓練應注意全面打好基礎,從有氧耐力入手,根據其不同的年齡特征進行。
(4)柔韌素質
柔韌素質是指各關節活動的幅度、肌肉韌帶的伸展能力。影響柔韌素質的主要因素是肌肉、韌帶組織的彈性、關節的骨結構等等。柔韌素質的訓練方法有兩種,主動練習和被動練習,這兩種方法又都可以采用靜力性的練習和動力性練習兩種方式。青少年是柔韌素質訓練提高的好時機,訓練過程中要注意做到經常、適度、漸進。
(5)靈敏素質
靈敏是指人體迅速改變體位、轉換動作、變換身體姿勢和方向的能力。靈敏與大腦皮層神經過程的靈活性有密切的關系。突然的起動急停、變換方向等等,都要求興奮和抑制過程迅速地轉換。影響靈敏的其他因素還有年齡、體重、疲勞等。
靈敏素質是人體各種能力的綜合表現,在發展靈敏素質的訓練中,應從培養人體的各種能力入手,培養其掌握動作的能力、反應能力和平衡等能力。飲食方面
一、參加運動專家進行的3項研究指出,每天運動30到45分鐘,每周5天,持續12周后(719綠色食品網),免疫細胞數目會增加,抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可,晚餐后散步就很適合。
二、補充維生素每天適當補充維生素和礦物質。專家指出,身體抵抗外來侵害的武器,包括干擾素及各類免疫細胞的數量與活力都和維生素與礦物質有關。
三、改善體內生態環境用微生態制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明,以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性,能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖,同時還能調動非特異性免疫系統,去“吃”掉包括病毒、細菌、衣原體等在內的各種可致病的外來微生物,產生多種抗體,提高人體免疫能力。對于健康人來說,不妨“食療”,多吃些乳酸菌飲料;而健康邊緣人群,可以用微生態制劑來調節體內微生態平衡。
能提高免疫力的食品
1.靈芝:靈芝可增強人體的免疫力,這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體,此外,還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝,延緩細胞的衰老,能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用; 2.新鮮蘿卜:因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用;
3.人參蜂王漿:能提高機體免疫力及內分泌的調節能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸;
4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等:都有明顯增強免疫力的作用;
最后呢,懷揣著一顆平常心。以積極樂觀的心態認真做好每天的事。這樣即使2012世界末日真的來臨我們也可以無怨無悔的坦然面對。
第五篇:班主任案例:班主任應該做伯樂
班主任案例:班主任應該做賞識伯樂
賞識教育論說“好孩子是夸出來的”。先前我并沒有多大感觸,但今年,當我又接了一個班后,這種感觸很大。我校處在城郊接合地,今年初一新生實屬劃片招生,生源可想而知。盡管接班之前,我對生源的情況也略有所了解,但因為自己剛剛帶過一屆較優秀的學生,心里的落差還是很大。開學的第一個周,我看見孩子們個個平普無奇,貌不出眾,語不驚人,心底里的失落真的是油然而生,我甚至沒有了規劃班,管理班的激情。一周后的一個下午放學后,我們班的一個小女孩跟在我后邊說:“老師,我聽我們的小學老師說您是一位非常優秀的老師,但這段時間,我發現您好像并不喜歡我們。”“沒有呀,我挺喜歡你們的……”我憑著做老師多年的經驗,馬上否定了這個孩子的判斷,但我言不由衷的說法,讓我自己感覺臉紅。當天晚上我想了很多,既然生源已是改變不了的事實,我就應該想辦法來改變我自己的看法,改變我自己的教學以及管理策略。于是,我做了一個重大決定:我必須全心全意地接受這些孩子,并以愉快的心情,飽滿的熱情與他們共同學習,共同生活,共同成長。我利用第二周班會課的時間,與同學們共同商討組建了班委會。當需要選一名男同學進入學生會時,我傻眼了。說實話,班里的男同學真的沒有一個一眼看上去就特別出眾的,而學生會又不是一個普通的機構,不是隨便任何一個同學都能進去,于是我沒有急于定案。(勵志 www.tmdps.cn)還是晚上,我將班里的男生全部排查了一遍,我的思維定在了班里一個個子還算可以但瘦得如猴子一樣的男孩身上,他叫楊立業,成績年排322名。我想就他了,成績且不說,其它方面不行也得行。將他報進學生會后,我的工作就是從他身上找同學們先前發現的以及沒有發現的優點,利用這些優點千方百計贊賞他,抓住一切可能的機會在班里夸獎他,然后再正面引導他。功夫不負心人,一兩周后,我發現楊立業有了很大的起色,聽課狀態非常好,無論是學習還是對班級的管理都特別有積極性,連他整個人都看上去像變了個樣子似的,家長幾次打電話來說孩子在家里也表現非常出色,再問德育處的老師,也表揚他工作認真、主動、積極,我為我的決定暗喜,于是我也用同樣的辦法去鼓勵其他學生。轉眼到了期中考試,沒想到楊立業的成績猛進,竟然闖進年級109名,我高興的心情無法自已,可楊立業自己還寵辱不驚的樣子,好像沒什么大不了的,他堅定地說:“老師,下次我還要進步!”。從期中考試的成績來看,我班不光楊立業同學進步了,班里的全體同學都有所進步。
這個結果給了我啟示,我想只要我們班主任能有顆博愛之心,能海納百川般地接受每一個孩子,無論他怎樣地調皮,怎樣地基礎差,我們都能張開雙臂擁抱他,不斷地常識他,夸獎他,終有一天,他會有所成就,讓我們刮目相看!