第一篇：如何讓高一新生適應(yīng)英語(yǔ)教學(xué)微探

如何讓高一新生適應(yīng)英語(yǔ)教學(xué)微探

一、拉近師生距離探索學(xué)習(xí)目的學(xué)生作為一個(gè)情感依賴的群體，在心理上更多的需要關(guān)愛(ài)與關(guān)心，校園生活又相對(duì)遠(yuǎn)離父母的關(guān)注。因此，把握好學(xué)生在情感上的需要，再加上教師的親和力，學(xué)生在心理上更愿意貼近教師。

新學(xué)期伊始，帶著幾分新喜與緊張，我走進(jìn)教室。第一節(jié)課要向?qū)W生灌輸一些什么觀念呢？這早已是準(zhǔn)備充分，胸有成竹。我沒(méi)有急切的傳授英語(yǔ)的相關(guān)知識(shí)，而是娓娓的向?qū)W生們講故事。“在一次上時(shí)間管理的課上，教授在桌子上放了一個(gè)裝水的罐子。然后又從桌子下面拿出一些正好可以從罐口放進(jìn)罐子里的鵝卵石。當(dāng)教授把石塊放完后問(wèn)他的學(xué)生道：“你們說(shuō)這罐子是不是滿的？” “是。”所有的學(xué)生異口同聲地回答說(shuō)。“真的嗎？”教授笑著問(wèn)。然后再?gòu)淖赖紫履贸鲆淮槭樱阉槭訌墓蘅诘瓜氯ィ瑩u一搖，再加一些，再問(wèn)學(xué)生：“你們說(shuō)，這罐子現(xiàn)在是不是滿的？”這回他的學(xué)生不敢回答得太快。最后班上有位學(xué)生怯生生地細(xì)聲回答道：“也許沒(méi)滿。” “很好！”教授說(shuō)完后，又從桌下拿出一袋沙子，慢慢的倒進(jìn)罐子里。倒完后，于是再問(wèn)班上的學(xué)生：“現(xiàn)在你們?cè)俑嬖V我，這個(gè)罐子是滿的呢？還是沒(méi)滿？”“沒(méi)有滿。”全班同學(xué)這下學(xué)乖了，大家很有信心地回答說(shuō)。“好極了！”教授再一次稱贊這些“孺子可教也”的學(xué)生們。稱贊完了后，教授從桌底下拿出一大瓶水，把水倒在看起來(lái)已經(jīng)被鵝卵石、小碎石、沙子填滿了的罐子。當(dāng)這些事都做完之后，教授正色問(wèn)他班上的同學(xué)：“我們從上面這些事情得到什么重要的功課？”

當(dāng)我講完這個(gè)故事之后，借題發(fā)揮，我也問(wèn)班上的學(xué)生，從這個(gè)故事中得到了什么啟示，班上一陣沉默之后，下面有學(xué)生嚷嚷說(shuō)道：“我們要珍惜時(shí)間，時(shí)間總是像海綿一樣，擠擠總是有的”。我看見大家各抒己見，非常高興。但是我借用這個(gè)小故事并不是想告訴他們這樣的道理。我語(yǔ)重心腸的對(duì)學(xué)生說(shuō)：“同學(xué)們請(qǐng)想想，如果事先不把鵝卵石放進(jìn)罐子里去，你也許以后永遠(yuǎn)沒(méi)機(jī)會(huì)把它們?cè)俜胚M(jìn)去了。如果把這個(gè)鵝卵石比喻成我們高中三年的學(xué)習(xí)，那么我們高中三年的目的也就很明確了，其它與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西我們可以以后再放，我們一定要明白自己所處的位置以及未來(lái)這三年努力的方向，如果失去了這樣的機(jī)會(huì)，人生不

能再像現(xiàn)在這樣重頭再來(lái)，分清主要的和次要的，珍惜現(xiàn)在擁有的”。看著同學(xué)們?nèi)粲兴嫉臉幼樱矣X(jué)得我的教學(xué)意義已達(dá)到了。

二、突破心理屏障培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣

作為高一的新生，有的同學(xué)初中基礎(chǔ)較差，許多同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心，有少部分同學(xué)還抱著無(wú)所謂的態(tài)度坐在教室里。為了讓學(xué)生盡快的適應(yīng)校園生活和高中學(xué)習(xí)模式，我從第一節(jié)課開始注重培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1． 增強(qiáng)自信 排除萬(wàn)難

有部分學(xué)生總是認(rèn)為自己學(xué)不好英語(yǔ)，基礎(chǔ)知識(shí)太差。為了增強(qiáng)同學(xué)們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的信心，只要學(xué)生有一點(diǎn)小小的進(jìn)步，我都及時(shí)的鼓勵(lì)。對(duì)于那些基礎(chǔ)太差的學(xué)生，我利用晚自習(xí)時(shí)間，拿著批改過(guò)的聽寫本，一個(gè)一個(gè)的談話、輸導(dǎo)，進(jìn)一步了解學(xué)生學(xué)習(xí)困難的原因，用最大限度的方式鼓勵(lì)學(xué)生不要輕易放棄。我在課堂上總是有意識(shí)無(wú)意識(shí)的強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的重要性。引用李陽(yáng)瘋狂英語(yǔ)成功的案例，我對(duì)學(xué)生說(shuō)：“每一個(gè)人都是平凡的，但是每一個(gè)人超越了自己就會(huì)變得偉大起來(lái)。學(xué)習(xí)英語(yǔ)很困難嗎？我覺(jué)得沒(méi)有攀登珠穆朗瑪峰難，沒(méi)有跨越英吉利海峽難。關(guān)健在于我們要相信自己能學(xué)好英語(yǔ)。每一個(gè)人在學(xué)習(xí)中都會(huì)遇到困難，如果你咬緊牙關(guān)，克服一下就過(guò)去了；如果你面對(duì)困難就退縮了，那么困難就永遠(yuǎn)是一堵墻，擺在那兒永遠(yuǎn)都無(wú)法越過(guò)。就像有些同學(xué)，做閱讀理解題，一看見那么多的英語(yǔ)單詞，就完全喪失了信心，但只要你靜下心來(lái)，慢慢的去感受英語(yǔ)的魅力，一次不行，再讀第二次，直到把它征服為止。這樣，你不僅僅是讀完了一篇難讀的文章，更重要的是你有了克服困難的勇氣和在無(wú)形中培養(yǎng)了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)英語(yǔ)的習(xí)慣。這樣一舉雙得，有什么不好呢？”

從長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光來(lái)看，學(xué)好英語(yǔ)對(duì)于學(xué)生將來(lái)的發(fā)展只能是有利無(wú)害，于是從這一點(diǎn)上，我不斷的鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)好英語(yǔ)。我語(yǔ)重心腸的對(duì)學(xué)生說(shuō)：“英語(yǔ)這門學(xué)科，它只是一種語(yǔ)言，你學(xué)好了它，對(duì)于將來(lái)在工作中有非常大的用處。”我引用一些真實(shí)的案例讓同學(xué)知道學(xué)習(xí)英語(yǔ)的重要性。我說(shuō)：“我以前的一些同學(xué)，由于高中沒(méi)有學(xué)好英語(yǔ)，在工作中就遇到了麻煩。因?yàn)楫?dāng)今世界是一個(gè)國(guó)際化的地球村，與外國(guó)企業(yè)打交道是常事，現(xiàn)在他們就常常向我感嘆，要是當(dāng)時(shí)聽老師的話把英語(yǔ)學(xué)好了就好了。”

2、培養(yǎng)習(xí)慣 貴在堅(jiān)持

英語(yǔ)這門學(xué)科知識(shí)點(diǎn)細(xì)碎，如果要形成一整套知識(shí)體系，筆記本可謂是功不可沒(méi)。而且隨堂的筆記不僅能夠把課堂效率最大化，而且作為復(fù)習(xí)和查閱是最好的助手。因此，要求每位學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)筆記本是必要的。許多學(xué)生以為作了課堂筆記，聽懂英語(yǔ)課，就完全掌握了所學(xué)的知識(shí)，課后既不去復(fù)習(xí)，也不去整理。結(jié)果往往一做題，全然不知所措。為了讓學(xué)生掌握牢固的基礎(chǔ)知識(shí)，第二天的課堂隨機(jī)抽背學(xué)生，有些偷懶的學(xué)生知道會(huì)受罰之后，逐漸的養(yǎng)成了課下溫習(xí)的習(xí)慣。

但是高考英語(yǔ)詞匯量大，雖然考試有范圍，但是完型填空和閱讀理解需要大量詞匯和短語(yǔ)。水滴石穿，平日的積累就顯得極為必要。于是，除了課本上需要掌握的單詞和短語(yǔ)，我鼓勵(lì)學(xué)生從完型填空和閱讀理解中攫取一些常用的和常見的單詞和短語(yǔ)抄錄在筆記本上，利用課余時(shí)間去記憶，然后通過(guò)聽寫的方式來(lái)檢查。我常常對(duì)同學(xué)們說(shuō)，英語(yǔ)的學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持過(guò)程，不是因?yàn)榻裉炫α耍蛘哌@一周努力了，就能立刻見效，它需要像跑馬拉松一樣的毅力和百米沖刺的激情。

三、反思教學(xué)師生成長(zhǎng)

每一個(gè)教師的成長(zhǎng)其實(shí)都離不開自己的學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)生的進(jìn)步而高興，因?yàn)閷W(xué)生的厭學(xué)而憂慮。教學(xué)成績(jī)的成長(zhǎng)，也是教師不斷反思的結(jié)果。用什么樣的方式才能讓學(xué)生學(xué)有所獲，用什么樣的方法才能讓學(xué)生步步為營(yíng)。不斷的反思，不斷的總結(jié)，在悄無(wú)聲息的歲月中，培養(yǎng)了一種師生之間的默契。盧梭說(shuō)得好:“只有作學(xué)生的朋友才能做一名真正的教師”是教育首先應(yīng)是溫暖的,有人性味的,在課堂教學(xué)中我們只有以滿腔的熱情來(lái)幫助學(xué)生,熱愛(ài)學(xué)生,尊重理解學(xué)生,才能使師生心靈相通,才能使學(xué)生“親其師,而信其道”才能創(chuàng)造一個(gè)良好的課堂氛圍,為搞好課堂教學(xué)打好基礎(chǔ)。一個(gè)關(guān)愛(ài)關(guān)心學(xué)生的老師能夠讓學(xué)生健康成長(zhǎng)，一個(gè)博學(xué)的老師能夠得到學(xué)生更多的尊重與愛(ài)戴。

關(guān)注教學(xué)，關(guān)注學(xué)生，同進(jìn)也關(guān)注自己的成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)是永無(wú)止境的，不僅對(duì)于學(xué)生，對(duì)于教師也是一樣。如何才能讓自己在教學(xué)中更有說(shuō)服力，如何才能讓自己在學(xué)生面前更有威信——學(xué)習(xí)和不斷的反思。美國(guó)教育心理學(xué)家波斯納說(shuō)，沒(méi)有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹隘的經(jīng)驗(yàn)，至多只能是膚淺的的知識(shí)。因此，他提出了教師成長(zhǎng)的公式：成長(zhǎng)＝經(jīng)驗(yàn)＋反思。教師只有樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，保持開放的心

態(tài)，把課堂作為研究的實(shí)驗(yàn)室，把學(xué)生作為研究的對(duì)象，在實(shí)踐中不斷對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究、反思，對(duì)自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不斷進(jìn)行重組，形成在研究狀態(tài)下的職業(yè)生活方式，才能適應(yīng)新的變革，從容面對(duì)新的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)從經(jīng)驗(yàn)型教師向?qū)＜倚徒處煹霓D(zhuǎn)變。

總之，學(xué)生的發(fā)展是英語(yǔ)教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。如何引導(dǎo)新生更快的適應(yīng)高中生活，如何引導(dǎo)學(xué)生盡快的養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，都是教師的責(zé)任所在。讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，這不僅有助于教學(xué)，也能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主意識(shí)。應(yīng)利用英語(yǔ)自身的魅力著力于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，向?qū)W生提供寬敞的學(xué)習(xí)空間，盡可能多地給學(xué)生提供參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)，幫助學(xué)生在自主學(xué)習(xí)活動(dòng)中真正的理解和掌握基本知識(shí)和技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀。“人類社會(huì)已進(jìn)入終身學(xué)習(xí)的社會(huì)”，讓學(xué)生愛(ài)學(xué)、會(huì)學(xué)、學(xué)好，并獲得終身學(xué)習(xí)的能力，這是新世紀(jì)新型人才的需要，也是中學(xué)英語(yǔ)教師必須擔(dān)負(fù)的責(zé)任。

第二篇：讓高一新生盡快適應(yīng)高中英語(yǔ)教學(xué)

讓高一新生盡快適應(yīng)高中英語(yǔ)教學(xué)

眾所周知，高中英語(yǔ)與初中英語(yǔ)在知識(shí)面、知識(shí)量以及學(xué)習(xí)方法等方面存在很大的差異，許多成績(jī)很好的初中生在上高中以后，學(xué)習(xí)成績(jī)并不出色，甚至出現(xiàn)大幅度的下滑，以致于對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)失去了興趣，對(duì)學(xué)習(xí)失去了信心。為了重塑高一新生對(duì)英語(yǔ)的信心，為了幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，盡快地幫助高一新生適應(yīng)高中英語(yǔ)的教學(xué)就成了我們高中英語(yǔ)教師亟待解決的問(wèn)題。

首先，我們要用正確的方法了解高一新生在英語(yǔ)方面存在的困惑。我們可以從學(xué)生、初中英語(yǔ)教師以及初中英語(yǔ)教材等方面獲取相關(guān)信息。在新生入學(xué)后，我們可以用摸底考試專題訓(xùn)練等形式了解學(xué)生的實(shí)際水平以及他們?cè)谟⒄Z(yǔ)知識(shí)和解題技能方面的問(wèn)題。我們也可以通過(guò)談話，了解學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程和方法上的問(wèn)題。我們還可以和初中英語(yǔ)老師進(jìn)行交流，了解初中學(xué)生普遍存在的問(wèn)題和初中英語(yǔ)教師的教學(xué)方法等。另外，我們可以通過(guò)閱讀初中教材和考試大綱弄清楚初中英語(yǔ)的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。經(jīng)過(guò)交流，閱讀等方式就可以獲取比較全面的信息，以便全面了解高一新生存在的困惑和問(wèn)題。

其次，明確高一新生在英語(yǔ)方面存在的主要問(wèn)題有哪些。

第一，在知識(shí)方面的問(wèn)題。高一新生在英語(yǔ)知識(shí)方面主要存在語(yǔ)音，語(yǔ)法等問(wèn)題。尤其是農(nóng)村初中畢業(yè)的學(xué)生，他們?cè)谡Z(yǔ)音方面的問(wèn)題比較嚴(yán)重。有的學(xué)生不會(huì)拼讀音標(biāo)，有的學(xué)生的讀音很怪，分不清輔音和元音，甚至有的學(xué)生連音標(biāo)都不認(rèn)識(shí)。在語(yǔ)法方面，高一學(xué)生普遍存在構(gòu)詞法弄不清楚，基本句型混亂，動(dòng)詞用法混亂不清，時(shí)態(tài)運(yùn)用錯(cuò)誤百出。對(duì)于名詞，代詞，形容詞，副詞等詞匯知識(shí)缺乏全面而正確的理解和認(rèn)識(shí)，更無(wú)法運(yùn)用到英語(yǔ)句子當(dāng)中去。

第二，在英語(yǔ)技能方面的問(wèn)題。高一新生在英語(yǔ)技能方面的問(wèn)題主要有.閱讀理解能力較差。主要表現(xiàn)在閱讀技巧欠佳，閱讀速度太慢，找不出相關(guān)信息和段落大意，難以把握文章主旨。由于生詞的影響和復(fù)雜的句型結(jié)構(gòu)的干擾，學(xué)生的閱讀速度緩慢。另外，單詞的記憶技能存在問(wèn)題。主要表現(xiàn)在基本語(yǔ)音知識(shí)和詞匯運(yùn)用能力較差，不掌握單詞的發(fā)音和拼寫規(guī)律，不少學(xué)生機(jī)械記憶英語(yǔ)單詞，所以往往記得快也忘得快。而其他們把單詞和句子文章割裂開來(lái)，沒(méi)有掌握結(jié)合句子和語(yǔ)境理解記憶單詞的方法。

第三，在學(xué)習(xí)習(xí)慣上的問(wèn)題。初中英語(yǔ)的容量比高中英語(yǔ)小得多，難度也低得多。很多學(xué)生也因此而忽略了預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)兩個(gè)步驟。即使預(yù)習(xí)，他們的方法和習(xí)慣也存在問(wèn)題。不少學(xué)生認(rèn)為預(yù)習(xí)是沒(méi)有思維含量的一個(gè)步驟。他們一般只是把要學(xué)的課文快速地瀏覽一下就完事。而對(duì)于復(fù)習(xí)，他們則認(rèn)為做作業(yè)就是復(fù)習(xí)了。所以他們一般只限于完成老師布置的課后作業(yè)。上課時(shí)，一般學(xué)生喜歡當(dāng)忠實(shí)的記錄員，把老師在課堂上將的重點(diǎn)完完全全地寫下來(lái)，但在課堂上缺少思考和活動(dòng)的參與習(xí)慣。即使是寫下了很多東西，不少都是凌亂的，甚至是錯(cuò)誤的，課后一般也很少拿來(lái)閱讀和思考。另外，還有不少學(xué)生是學(xué)的啞巴英語(yǔ)，既不喜歡朗讀，也不喜歡口頭說(shuō)英語(yǔ)。

最后，采取相應(yīng)措施，讓高一新生盡快適應(yīng)高中英語(yǔ)的教學(xué)。

第一． 在知識(shí)方面，教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和初高中英語(yǔ)教材的特點(diǎn)，有針對(duì)性的幫助學(xué)生解決知識(shí)方面的問(wèn)題。在語(yǔ)音方面，可根據(jù)學(xué)生的水平重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)音標(biāo)的認(rèn)讀，拼讀以及音標(biāo)和字母組合的關(guān)系等。在詞匯方面，可以通過(guò)天天聽寫等形式強(qiáng)化初中的重點(diǎn)單詞。另外，因?yàn)楦咧薪滩暮统踔薪滩脑谠~匯上有脫節(jié)的地方，所以英語(yǔ)教師一定要弄清楚哪些單詞在初中時(shí)未學(xué)但在高一教材生詞表里又空缺。明確后，把這些詞有計(jì)劃地羅列在相應(yīng)模塊的生詞表里，并重點(diǎn)教學(xué)這些單詞或短語(yǔ)。在語(yǔ)法方面，可用單項(xiàng)選擇或單句翻譯等形式讓學(xué)生練習(xí)相關(guān)的語(yǔ)法項(xiàng)目。在開學(xué)的頭兩個(gè)月，教師要有計(jì)劃地把這些項(xiàng)目設(shè)計(jì)到課堂教學(xué)和課后練習(xí)當(dāng)中去。通過(guò)練習(xí)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并設(shè)法幫助學(xué)生面對(duì)和解決這些問(wèn)題。在這個(gè)階段，不要急于讓學(xué)生學(xué)習(xí)新的英語(yǔ)知識(shí)和和訓(xùn)練高考題，新的英語(yǔ)知識(shí)的教學(xué)必須循序漸進(jìn)。在學(xué)習(xí)新的英語(yǔ)知識(shí)時(shí)，要不時(shí)地穿插初中英語(yǔ)知識(shí)，并有意地把初中英語(yǔ)知識(shí)套進(jìn)高一英語(yǔ)的小檢測(cè)中。讓學(xué)生多見，多練，多讀，多想，久而久之，初中英語(yǔ)知識(shí)就可以得到鞏固和提升。

第二．在學(xué)習(xí)技能和解題技巧方面，教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練。在閱讀技巧上，上閱讀文章時(shí)多引導(dǎo)學(xué)生用三步式閱讀法閱讀文章并完成相應(yīng)的閱讀題目。逐漸培養(yǎng)學(xué)生閱讀文章并理解文章大意，段落大意和文章細(xì)節(jié)的能力。在閱讀教學(xué)的過(guò)程中盡量把閱讀理解的能力教學(xué)和課文中的詞法句法等知識(shí)教學(xué)分開進(jìn)行。在閱讀理解的基礎(chǔ)上再引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行句子的分析和短語(yǔ)的研究。在閱讀課堂教學(xué)之外，還要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行定時(shí)訓(xùn)練。在訓(xùn)練的初期可適當(dāng)給予閱讀方法的指導(dǎo)。在學(xué)生訓(xùn)練之后，及時(shí)評(píng)析講解，讓學(xué)生經(jīng)常接受閱讀分析等能力的訓(xùn)練。在完形填空方面，一樣要多指導(dǎo)，多訓(xùn)練，多反饋。在講解完形填空之后，可適當(dāng)讓學(xué)生再次閱讀文章，并設(shè)置一定的題目反饋閱讀的效果。

第三．在學(xué)習(xí)習(xí)慣方面，教師要在平時(shí)的課堂教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣。初中學(xué)生之所以有那些習(xí)慣，這和初中英語(yǔ)的一些教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容密切相關(guān)的。教師要明確地要求學(xué)生預(yù)習(xí)生詞和課文，并布置難度適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)作業(yè)。在課堂上要及時(shí)檢查學(xué)生預(yù)習(xí)的情況。在課堂上，還要引導(dǎo)學(xué)生記筆記，并讓學(xué)生多朗讀相關(guān)的句子和短語(yǔ)等，在課堂教學(xué)中還要設(shè)置好這部分的習(xí)題，做到練所學(xué)，講所練，測(cè)所講。這樣學(xué)生就能感受到學(xué)習(xí)的實(shí)際效果。此外，還要幫助他們分析學(xué)習(xí)英語(yǔ)中遇到的困難和問(wèn)題，使他們能結(jié)合自己的實(shí)際情況，不斷摸索和調(diào)整學(xué)法，要讓他們明白學(xué)英語(yǔ)要有正確的學(xué)習(xí)方法，預(yù)習(xí)→質(zhì)疑→聽課→解疑→練習(xí)→鞏固，一步都不能少。幫助和引導(dǎo)他們形成一套符合自己實(shí)際情況的、科學(xué)的方法，從而形成良好的英語(yǔ)學(xué)習(xí)習(xí)慣。

第四．注重學(xué)生實(shí)際，適當(dāng)降低難度。高一新生本來(lái)在知識(shí)技能等方面就有很多問(wèn)題，他們一旦面臨高一英語(yǔ)的壓力，不少學(xué)生就會(huì)灰心喪氣。此時(shí)，教師如果還一味地按照成熟的高中學(xué)生的思維方式和能力去執(zhí)教，無(wú)疑是會(huì)讓更多的學(xué)生打退堂鼓。此時(shí)，我們英語(yǔ)教師一定要堅(jiān)持因材施教和循序漸進(jìn)的原則，適當(dāng)降低知識(shí)等方面的難度。例如，不要太早讓學(xué)生訓(xùn)練高考題，不要太早讓學(xué)生寫100詞以上的半開放式英語(yǔ)作文，也不要在語(yǔ)法方面要求太多。對(duì)于詞匯的要求應(yīng)以大綱為準(zhǔn)繩，不要做太多的拓展和延伸。對(duì)于詞語(yǔ)辨析，不要專研生僻的詞匯，要求學(xué)生掌握常見的詞語(yǔ)辨析就可以了。另外，在檢測(cè)的方面，試題的范圍應(yīng)以當(dāng)前的教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度為依據(jù)，試題的題型應(yīng)多樣化，試題的難度應(yīng)適當(dāng)，盡量多出基礎(chǔ)題目，讓學(xué)生獲得一定的成績(jī)，并由此逐漸培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。

第五．提高教師素質(zhì)，增強(qiáng)教學(xué)藝術(shù)。其實(shí)，初中英語(yǔ)教學(xué)中，不少學(xué)生比較喜歡朗讀和對(duì)話。但進(jìn)入高中后，不少高中教師太重視閱讀和寫作教學(xué)，太注重考試成績(jī)，就忽略了聽說(shuō)在教學(xué)中的地位，也忽略了教學(xué)的藝術(shù)和感染力。高一英語(yǔ)教師完全可以結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，把英語(yǔ)對(duì)話，英語(yǔ)小組活動(dòng)等形式貫穿到英語(yǔ)教學(xué)中。另外，多用多媒體，視頻等形式，讓英語(yǔ)教學(xué)多樣化趣味化。在課堂教學(xué)中還要多表?yè)P(yáng)或鼓勵(lì)學(xué)生參與課堂活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中感受和學(xué)習(xí)英語(yǔ)，而不是一味地背誦和抄寫甚至是刻板的記錄英語(yǔ)。

英語(yǔ)是用來(lái)交流的語(yǔ)言，英語(yǔ)具有應(yīng)用性。我們高一的英語(yǔ)教師應(yīng)該讓我們的學(xué)生盡快適應(yīng)高中英語(yǔ)并喜歡上高中英語(yǔ)，讓他們盡快懂得怎樣學(xué)習(xí)英語(yǔ)和應(yīng)用英語(yǔ)。

第三篇：高一新生適應(yīng)

高一新生適應(yīng)講座

經(jīng)過(guò)緊張而又富于挑戰(zhàn)性的努力，淌過(guò)中考這條清澈但不見底的河流，你們以一種激動(dòng)而又興奮的心情跨入了職業(yè)學(xué)校。但隨著環(huán)境的變化，學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，隨之而來(lái)的壓力，使洋溢在你們臉上的笑容像水波中落進(jìn)的石頭所蕩起的圈圈水暈一樣漸漸地淡了，帶之而來(lái)的是思家心切的淚水，人際關(guān)系的種種困惑，以及誤入職高的失落感??

面對(duì)這樣許許多多的高一新生不適應(yīng)問(wèn)題，是我們每一位教師都不可推卸的責(zé)任，我作為心理咨詢與輔導(dǎo)教師，更應(yīng)該從心理學(xué)的角度來(lái)幫助大家盡快地適應(yīng)新生活，給大家的心靈涂上一層金色的陽(yáng)光。今天我就此問(wèn)題提出我一點(diǎn)粗淺的看法，即從三方面來(lái)闡述，一是產(chǎn)生了哪些不適應(yīng)，二是原因。三是對(duì)策。

一、高一新生的不適應(yīng)

兩周以來(lái)，和大家在一起的接觸以及馨語(yǔ)室里的心語(yǔ)傾訴，我把不適應(yīng)歸結(jié)為以下幾個(gè)方面：

〈一〉集體生活的不適應(yīng)。每一位同學(xué)都由一個(gè)熟悉的環(huán)境進(jìn)入全新而又陌生的高中，遠(yuǎn)離了親人與同學(xué)、朋友，和一個(gè)個(gè)陌生的面孔建立了新的集體與環(huán)境。由于個(gè)性與家庭環(huán)境的不同，有些同學(xué)覺(jué)得人與人之間似乎冷漠了，疏遠(yuǎn)了，進(jìn)而出現(xiàn)注意力不能集中，難以入眠等各種問(wèn)題。學(xué)校的生活條件又沒(méi)有想象中的好，什么都要排隊(duì)。

〈二〉教學(xué)方法的不適應(yīng)。初到高一新集體，面對(duì)一個(gè)個(gè)新教師，他們的教學(xué)思想、教學(xué)方法、教學(xué)態(tài)度，都使我們不由自主地在心的天平上與我們初中的教師相衡量。又職高的學(xué)習(xí)范圍好象很廣，很雜，文化課，專業(yè)課，技能課，由此產(chǎn)生焦慮的心理，無(wú)所適從，擔(dān)心會(huì)因此而喪失興趣考不好。更有甚者干脆抗拒教師，一味地挑教師的毛病而忽視了自學(xué)，落下了學(xué)習(xí)任務(wù)。

〈三〉學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。隨著目標(biāo)的轉(zhuǎn)移，相應(yīng)地學(xué)習(xí)任務(wù)也增加了許多，同時(shí)，隨著學(xué)習(xí)階段的提高和教師的改變，相應(yīng)地學(xué)習(xí)方法也應(yīng)該隨之改變，但學(xué)生仍然按照初中的學(xué)習(xí)方法來(lái)學(xué)習(xí)，就導(dǎo)致了學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。尤其是英語(yǔ)，同學(xué)反映最強(qiáng)烈即聽不懂，因?yàn)橐郧吧险n是多漢語(yǔ)少英語(yǔ)而現(xiàn)在是多英語(yǔ)少漢語(yǔ)，這是教學(xué)的需要，也是對(duì)全體學(xué)生負(fù)責(zé)，所以我想同學(xué)們應(yīng)該相應(yīng)地改變學(xué)習(xí)方法。

〈四〉自我認(rèn)識(shí)方面的不適應(yīng)。很多同學(xué)還沒(méi)有從中考的失利中走出來(lái)，總覺(jué)得職高是很糟糕的，進(jìn)入這樣的學(xué)校在親人同學(xué)面前抬不起頭來(lái)。一次的失敗就看不起自己，認(rèn)為前途一片灰暗。產(chǎn)生這樣的不適應(yīng)，更多地是沒(méi)能正確地認(rèn)識(shí)自己與學(xué)校，沒(méi)能正確地認(rèn)識(shí)理想與現(xiàn)實(shí)，導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)偏低。

〈五〉青春期的困惑。發(fā)現(xiàn)自己好象開始關(guān)注異性，想躍躍欲試，嘗嘗早戀的味道。雖然這些想法很正常，卻是不正確的。每個(gè)階段都有它特定的任務(wù)，難道你愿意在沒(méi)有好好完成這個(gè)階段的任務(wù)時(shí)就過(guò)早的失去高中時(shí)代最純真的你嗎？

當(dāng)然，不適應(yīng)的現(xiàn)象與心理還有很多，但這些都是很正常的不適應(yīng)現(xiàn)象，是每一個(gè)同學(xué)都或多或少、或輕或重地在這一時(shí)期內(nèi)存在著的，大家不需要太擔(dān)心，這是一個(gè)自然的過(guò)渡階段，但大家也不能被動(dòng)地等待環(huán)境為我而變化。這一段時(shí)間有很多同學(xué)咨詢有關(guān)問(wèn)題，從他們的身上我發(fā)現(xiàn)一種最有效的適應(yīng)法，就是找出原因，以積極地心態(tài)主動(dòng)地適應(yīng)，而不是一味地埋怨與牢騷。

二、不適應(yīng)的原因

找出原因是改變自己心態(tài)的動(dòng)力。只有認(rèn)識(shí)到自己的根結(jié)，便不會(huì)一味地埋怨與自責(zé)。

〈一〉客觀環(huán)境的變化。從初中進(jìn)入高一，變化的不僅僅是學(xué)校更是生活環(huán)境、學(xué)校環(huán)境。由一個(gè)幾乎完全被人照顧的家庭生活環(huán)境到一個(gè)事事靠自己的學(xué)校生活環(huán)境，我們的心理環(huán)境或多或少都會(huì)產(chǎn)生些孤獨(dú)感、無(wú)助感、失落感等。同時(shí)，隨著高中學(xué)習(xí)內(nèi)容的擴(kuò)展、加深，隨著學(xué)習(xí)目標(biāo)的提高，我們面臨的對(duì)手不再只是自己，因此，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)與壓力自然很重。因此，我們需要的是積極、主動(dòng)地適應(yīng)環(huán)境的變化。

〈二〉獨(dú)立意識(shí)與自理能力的落差。隨著年齡的增長(zhǎng)，知識(shí)的豐富，能力的提高，我們的獨(dú)立意識(shí)日益提高，總有想飛的感覺(jué)。面對(duì)父母所提供的一切都感到輕而易舉，甚至多余，想盡快逃脫父母的控制，自己做主做自己的事情，但一旦有了獨(dú)立的空間自己照顧自己才感到力不從心，很多事情都無(wú)法自理，產(chǎn)生了對(duì)自己能力的懷疑與對(duì)自己的失望。

〈三〉新鮮感與懷舊感的沖突。初到一個(gè)新環(huán)境，新鮮的事物沖擊著興奮的大腦，刺激著好奇的心靈，但隨著時(shí)間的流逝，新鮮感蕩然無(wú)存，尤其是那些感

覺(jué)差的環(huán)境就會(huì)使我們產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的懷舊感，一股辛酸、冷清的涼風(fēng)吹著大家淚濕了眼。

<四> 不能及時(shí)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。一味的沉浸在自責(zé)和自卑中，卻沒(méi)有意識(shí)到當(dāng)一個(gè)人自己看不起自己時(shí)，別人會(huì)更看不起他。用自己的行動(dòng)改變別人對(duì)你的看法，改變社會(huì)對(duì)學(xué)校的看法。有我們大家的努力，我們一定會(huì)高高抬起自信的頭，因?yàn)槲覀兺瑯映錆M智慧，充滿夢(mèng)想。問(wèn)題就在于你愿不愿意付出努力。

三、對(duì)策

針對(duì)自己的不適應(yīng)，采取相應(yīng)的對(duì)策，積極地調(diào)整心態(tài)。

〈一〉正確地認(rèn)識(shí)自己，定位自己，評(píng)價(jià)自己。在每一個(gè)階段，每個(gè)個(gè)體都有他的核心任務(wù)。這就要求必須建立相應(yīng)的行為方式、思維方式和做事方式，相應(yīng)的人際關(guān)系、自我評(píng)價(jià)、適應(yīng)環(huán)境的方式，都跟這個(gè)階段的主要任務(wù)聯(lián)系在一起。因此必須客觀正確地認(rèn)識(shí)自己，找出自己的優(yōu)劣勢(shì)、優(yōu)缺點(diǎn)，發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，自主、自覺(jué)、自動(dòng)地學(xué)習(xí)。同時(shí)，也要客觀正確地認(rèn)識(shí)他人的優(yōu)劣勢(shì)、優(yōu)缺點(diǎn)，多交流與合作，吸收別人好的學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)規(guī)律。知己知彼的同時(shí)，找準(zhǔn)自己的位子，合理地定位自己，確立合理的目標(biāo)并及時(shí)地調(diào)整目標(biāo)。最后，要正確地評(píng)價(jià)自己即多縱向比少橫向比，全面地評(píng)價(jià)自己，避免一葉障目。

〈二 〉學(xué)會(huì)人際交往，增強(qiáng)自信。良好的人際關(guān)系是我們良好的人文環(huán)境的重要因素之一。我認(rèn)為良好的人際關(guān)系最能夠促進(jìn)自信心的提高。對(duì)人際交往的技能技巧，我們會(huì)在宣傳欄里定期宣傳，但在此我希望大家做到兩點(diǎn)，即和每一位同學(xué)都保持一種良好的朋友關(guān)系，同時(shí)每位同學(xué)都要在學(xué)習(xí)和生活中找到一位好朋友，使自己的心情能得到及時(shí)地傾訴。特別要正確處理男女生的關(guān)系，確立一定的目標(biāo)，努力發(fā)展個(gè)人的能力，不要讓虛榮心和幼稚阻礙了你的發(fā)展。

〈三〉合理地安排時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。隨著任務(wù)的增加，大家一定要學(xué)會(huì)合理地安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)此我希望大家遵守學(xué)校的作息時(shí)間，擁有充足的睡眠，而不要趴在桌子上以免影響大腦發(fā)育。

睡覺(jué)前可以通過(guò)適當(dāng)?shù)芈犚恍┹p緩的音樂(lè)，喝適當(dāng)?shù)呐Ｄ蹋蒙晕嵋稽c(diǎn)的溫水長(zhǎng)時(shí)間地泡腳等方式來(lái)提高睡眠質(zhì)量，做一些輕松的整理性的事情。還希望大家能夠每天堅(jiān)持跑步來(lái)提高睡眠質(zhì)量，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

〈四〉合理地宣泄自己，緩解壓力。宣泄是人類心理的安全閥。學(xué)會(huì)宣泄是

調(diào)整心態(tài)的關(guān)鍵。我建議大家可以通過(guò)以下幾種方式來(lái)積極地緩解壓力，即鍛煉、寫日記、在操場(chǎng)上高分貝地大喊大叫大笑、打電話、勤洗澡、睡大覺(jué)、整理衣服、流淚等。大家可以選擇適合自己的宣泄方式來(lái)放松自己。但有關(guān)流淚，我想強(qiáng)調(diào)它對(duì)身心放松的重要性。可能大家都覺(jué)得流淚是很難為情的事情，但或許大家都有哭過(guò)之后特別輕松的感覺(jué)。那就不要壓抑自己，開懷哭吧。

〈五〉學(xué)會(huì)獨(dú)立，主動(dòng)地適應(yīng)環(huán)境。獨(dú)立的人格是支撐獨(dú)立生活的柱石。在日常學(xué)習(xí)生活中，我們一定要學(xué)會(huì)獨(dú)立的照顧自己，獨(dú)立地學(xué)習(xí)（并非排斥交流與合作）。比如，不適應(yīng)某教師的教學(xué)方法，可以自己多自覺(jué)地學(xué)習(xí)，主動(dòng)地適應(yīng)老師，而不是放棄此學(xué)科，被動(dòng)地希望老師改變；自己能做的事情盡量不麻煩別人，學(xué)習(xí)和掌握一些必要的生活自理能力，逐漸從依賴別人的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)立的生活方式。其實(shí)在很多時(shí)候，我們需要更多地從自身的角度來(lái)批判自己，依靠自己作出調(diào)整，適應(yīng)環(huán)境！“山不過(guò)來(lái)，我自過(guò)去”。當(dāng)客觀環(huán)境難以改變的時(shí)候，我們可以通過(guò)改變自己去適應(yīng)環(huán)境。新教師、新教法，新班級(jí)、新班規(guī)，新學(xué)校，新氛圍，那么，生成一個(gè)新自我吧，用新學(xué)法去適應(yīng)，用新心態(tài)去融入，用新感受去擁抱，有困難嗎？找朋友，找老師問(wèn)問(wèn)去。

其實(shí)，你是一只鷹，你會(huì)飛的，或許在你最低落的時(shí)候，你恰恰擁有了飛起來(lái)的機(jī)會(huì)。新生們，甩甩頭，給新的自我一個(gè)嶄新的笑容吧！

第四篇：高一新生學(xué)習(xí)適應(yīng)調(diào)查報(bào)告

高一新生學(xué)習(xí)適應(yīng)調(diào)查報(bào)告

這次我在遂溪一中實(shí)習(xí)，期間我對(duì)我所實(shí)習(xí)的班級(jí)高一16班全體同學(xué)進(jìn)行了學(xué)習(xí)適應(yīng)的調(diào)查。本次調(diào)查主要是以對(duì)話的形式進(jìn)行。然而，對(duì)生活的適應(yīng)，紀(jì)律的適應(yīng)都是學(xué)習(xí)適應(yīng)的基礎(chǔ)，但學(xué)習(xí)的適應(yīng)則還有其獨(dú)立性。據(jù)我們與學(xué)生交流調(diào)查中發(fā)現(xiàn)高一新生的不適應(yīng)主要有以下幾點(diǎn)：

1．學(xué)習(xí)的目標(biāo)不明確。學(xué)生在初三時(shí)有一個(gè)中考為目標(biāo)，并為之拼搏努力。來(lái)到高中后則認(rèn)為高考、大學(xué)離自己還比較遙遠(yuǎn)，好似“遠(yuǎn)方的勝境”，學(xué)生還看不到自己的目標(biāo)。具體的不適應(yīng)表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)沒(méi)有計(jì)劃性，只是機(jī)械地聽課、做作業(yè)。只是一種機(jī)械的吸收，基本沒(méi)有自己創(chuàng)新的思考，做完作業(yè)后則無(wú)所適從，自主學(xué)習(xí)能力差。

2．學(xué)習(xí)難度的加大和學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。到了高中學(xué)習(xí)科目有9科，學(xué)科的難度增大了很多，初高中教材的銜接又有一定的脫節(jié)。學(xué)生普遍反映在數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理、化學(xué)、生物、地理這些學(xué)科比較吃力，存在著很多問(wèn)題，但是遇到問(wèn)題學(xué)生不會(huì)去總結(jié)思考，只是帶著一道問(wèn)題去問(wèn)老師，問(wèn)完后再給他相同類型的問(wèn)題他又不會(huì)，知識(shí)的遷移能力不強(qiáng)。面對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容難度的加大，初中的那套學(xué)習(xí)方法已經(jīng)不適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)，面對(duì)這種情況有些同學(xué)還不知怎樣去改變。初中階段，尤其在初三，奉行“勤記、多練”的法寶，老師一遍遍地硬灌，學(xué)生一口口地強(qiáng)咽，將相關(guān)地知識(shí)點(diǎn)嚼得爛熟。上了高中，開學(xué)不久就發(fā)現(xiàn)，初中那套百試不爽得“法寶”突然失靈了，茫茫然無(wú)所適從，各科全線告急。對(duì)于學(xué)習(xí)方法的形成，僑中開過(guò)一次關(guān)于學(xué)習(xí)方法的全級(jí)大會(huì)，收到了一定的效果，但是說(shuō)得太廣太泛，有些學(xué)生不知道怎樣去應(yīng)用到自己身上，一些新的學(xué)習(xí)理念還沒(méi)形成。

3．學(xué)習(xí)壓力的增強(qiáng)。其實(shí)高一的新生很多新生內(nèi)心很矛盾，一方面自己的目標(biāo)還不明確，沒(méi)形成自己遠(yuǎn)大的志向，另一方面受來(lái)自家長(zhǎng)、和同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)，造成學(xué)習(xí)壓力增大，這些情況尤其出現(xiàn)在考試后，考試后看到同學(xué)的成績(jī)比自己高一大截，心理就會(huì)有些不平衡，學(xué)習(xí)壓力增大。從調(diào)查中我們知道有82.3％的學(xué)生在學(xué)習(xí)方面存在著壓力，表現(xiàn)為對(duì)考試有一定的恐懼。其原因還是對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)程度不夠。

4．對(duì)教學(xué)模式的不適應(yīng)。在與學(xué)生的交流中很多學(xué)生向我們反映：第一點(diǎn)：自己現(xiàn)在的成績(jī)差跟不上老師的講課節(jié)奏，思路跟不上老師。在初中的時(shí)候，老師讓學(xué)生記住某個(gè)知識(shí)點(diǎn)就可以，但到了高中則需要更多的思考。有時(shí)上課的一個(gè)走神就會(huì)被老師甩下，上課聽不懂再自己專研則往往需要很長(zhǎng)的時(shí)間才能明白，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效率。第二點(diǎn)就是平行班中學(xué)生的預(yù)習(xí)做得不好，很多學(xué)生索性就不預(yù)習(xí)，造成上課不知道哪是重點(diǎn)、難點(diǎn)跟不上講課節(jié)奏。

其實(shí)，只要能夠合理地安排時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣我們的高一學(xué)生能夠很快地就適應(yīng)高中生活。進(jìn)入高中，課程和作業(yè)量直線上升，很多學(xué)生都抱怨時(shí)間的不夠。在這種情況下，大家一定要學(xué)會(huì)合理地安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)生必須在遵守學(xué)校的作息時(shí)間表的基礎(chǔ)上善于擠時(shí)間出來(lái)學(xué)習(xí)，自習(xí)的時(shí)間尤其重要。其次，要提高個(gè)別科目的成績(jī)就要付出更多的汗水，尤其是數(shù)學(xué)，每天都必須花更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，去弄透所有的知識(shí)點(diǎn)才有更好的適應(yīng)。除了適量的題海戰(zhàn)術(shù)外，我們最重要的就是樹立足夠的自信心！

以上只是個(gè)人的一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)查報(bào)告，希望能夠在以后的教學(xué)工作中能夠有一定的指導(dǎo)作用。

第五篇：高一新生適應(yīng)性教育探討

高一新生適應(yīng)性教育探討

中學(xué)生正處于人生的春天，是從童年走向獨(dú)立人生道路的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)半幼稚半成熟的時(shí)期，是獨(dú)立性和依賴性、自覺(jué)性和幼稚性矛盾錯(cuò)綜的時(shí)期，極易產(chǎn)生多種心理問(wèn)題。尤其是剛從初中升入高中的高一新生，由于環(huán)境的改變、學(xué)習(xí)要求的提高和青春期的發(fā)育，使許多同學(xué)產(chǎn)生了適應(yīng)不良綜合癥。這種癥狀表現(xiàn)為：新生進(jìn)入新的學(xué)校后，由于和周圍環(huán)境不適應(yīng)、不協(xié)調(diào)，由此在認(rèn)知、情緒、行為等方面出現(xiàn)一種迷茫、困惑、痛苦。

根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，有1／3以上的高一新生入學(xué)一個(gè)月后尚不能完全適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，突出表現(xiàn)為：

（1）面對(duì)新環(huán)境、新老師、新同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生陌生感和不適應(yīng)。初次住校的寄宿生普遍想家；懷戀初中舊友，面對(duì)新環(huán)境中的陌生臉孔和各種新感覺(jué)不知所措。

（2）難以很快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)。由于高中課程增多，學(xué)科的系統(tǒng)化和綜合性要求高，會(huì)產(chǎn)生顧此失彼、手忙腳亂和對(duì)學(xué)習(xí)廣度、深度的不適應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)心焦慮和不安。體現(xiàn)為一方面不能很快適應(yīng)新知識(shí)的結(jié)構(gòu)安排；另一方面難以很快適應(yīng)新任課教師的授課方式，在學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣上仍沿襲過(guò)去的老路子。

（3）不能正視進(jìn)入新環(huán)境后角色轉(zhuǎn)變的巨大反差。特別是考進(jìn)重點(diǎn)高中的學(xué)生，大多是原初中的學(xué)習(xí)尖子和主要學(xué)生干部，甚至是班級(jí)、學(xué)校的“明星”人物，但進(jìn)入新學(xué)校新班級(jí)后，在強(qiáng)手如林的情況下，籠罩在頭頂?shù)墓猸h(huán)一下子黯淡下去了，多數(shù)同學(xué)因地位變化而心理失衡，產(chǎn)生很大的挫折感。

（4）陷入孤獨(dú)寂寞的心靈誤區(qū)。進(jìn)入新環(huán)境后，一些社交活動(dòng)能力較差的同學(xué)在入學(xué)一個(gè)月后尚不能與班里其他同學(xué)相熟，由于彼此不了解，在各種活動(dòng)中陷入孤獨(dú)無(wú)助的境地。

所以，新生入校后，會(huì)有一個(gè)心理適應(yīng)問(wèn)題。適應(yīng)是指?jìng)€(gè)體的心理和行為要符合客觀條件或需要，也就是處理需要的過(guò)程。這是個(gè)體積極改變自己生存的環(huán)境，或者改變自己原有的狀態(tài)，以獲得需要的間接滿足的過(guò)程。我們每個(gè)人都

必然要受客觀環(huán)境的影響和制約，在不同環(huán)境中多多少少會(huì)感到這樣或那樣的不適應(yīng)，這是十分正常的。我們一時(shí)無(wú)法改變環(huán)境，但個(gè)人可以通過(guò)不斷改變和調(diào)整自身以適應(yīng)賴以生活的社會(huì)環(huán)境，從而獲得自我存在的價(jià)值。

而高一級(jí)學(xué)生，在心理上正處于脫離父母的時(shí)期，有不少心理學(xué)家把它稱為心理上的斷乳期。如果教育者們不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的問(wèn)題，重視并給予正確的引導(dǎo)、糾正，會(huì)在很大程度上影響學(xué)生正常的學(xué)習(xí)生活，影響其高中三年后的成才，甚至其身心的健康發(fā)展。因此，教育者必須充分認(rèn)識(shí)，并以此為切入點(diǎn)，對(duì)癥下藥，幫助他們盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活，順利度過(guò)這一特殊的轉(zhuǎn)折期。

首先，教育者需要了解處于高中一年級(jí)的學(xué)生的個(gè)性心理特征。15歲左右的青少年，在心理發(fā)展層面上，具有以下主要特點(diǎn)：

1、注意具一定的穩(wěn)定性，記憶以有意識(shí)記為主，能注意在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶。初步完成從具體思維為主到抽象思維為主的過(guò)渡。思維敏銳，具一定的獨(dú)立性，但往往會(huì)以點(diǎn)蓋面，比較偏激。

2、情趣體驗(yàn)較初中階段強(qiáng)烈，情緒內(nèi)容廣泛，充滿了青春的熱情，對(duì)未來(lái)生活有美好的憧憬，但容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)盲目的狂熱和急躁以及不計(jì)后果的沖動(dòng)。

3、自我意識(shí)增強(qiáng)，希望別人了解、理解和尊重，自我評(píng)價(jià)也比初中充實(shí)和客觀，但有時(shí)會(huì)自尊心過(guò)強(qiáng)，自我中心突出，一遇挫折就會(huì)轉(zhuǎn)化為自卑，在克服困難中毅力還不夠。

4、交友熱情高，重視同伴之間的友誼，渴望生活在一個(gè)溫暖和諧的集體中，但缺乏與人交往的經(jīng)驗(yàn)、缺乏足夠的交際技巧，常常導(dǎo)致一方面渴望與人交往的開放性與另一方面自身內(nèi)心的封閉性的矛盾的激化，容易出現(xiàn)困惑，苦悶，和焦慮，對(duì)家長(zhǎng)，教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。

高一學(xué)生的這些心理特點(diǎn)，決定了他們比其他的群體更容易出現(xiàn)心理和行為問(wèn)題。此外，在高中一年級(jí)這個(gè)學(xué)習(xí)階段中還存在著一些主客觀因素，使新生普遍產(chǎn)生了適應(yīng)不良癥。

（一）環(huán)境改變。

來(lái)到了新的環(huán)境，人生地不熟，學(xué)生看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一張張陌生的面孔，面對(duì)新的集體、新的老師、新的同學(xué)，需要重新構(gòu)建自己新的人際關(guān)系系統(tǒng)。而一些學(xué)生第一次離開家寄宿學(xué)校，缺乏獨(dú)立生活的經(jīng)驗(yàn)和生活自理能力。面對(duì)這許多不確定因素，往往感到孤立無(wú)助，碰到一些小問(wèn)題常常會(huì)不知所措。

（二）學(xué)習(xí)課程變化。

與初中生相比，高中生的學(xué)習(xí)內(nèi)容和形式有了新的特點(diǎn)。在內(nèi)容上，不僅課程的門類增多，每門學(xué)科的內(nèi)容增加了深度和難度，而且各科體系化和綜合化的要求更高。在方法上，要求學(xué)生比初中時(shí)更有自學(xué)和獨(dú)立思考的能力，課外舉一反三的訓(xùn)練練習(xí)比重加大。不少學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中沒(méi)有初中時(shí)那樣得心應(yīng)手，一遇到困難和挫折，就非常緊張?bào)@慌。

（三）氣質(zhì)、性格差異。

一般來(lái)說(shuō)，熱情奔放、開朗活潑的學(xué)生，能較快適應(yīng)新的環(huán)境。而有些同學(xué)相對(duì)含蓄、沉靜，不善于與人交往，融入新環(huán)境的速度慢一些。另外，從性格上說(shuō)，外向型性格的學(xué)生一般也比內(nèi)向型性格學(xué)生適應(yīng)快一些，效果好一些。

（四）心理準(zhǔn)備不足。

部分學(xué)生事先沒(méi)有充分估計(jì)升入新學(xué)校的各種變化和可能，仍用舊眼光來(lái)衡量和評(píng)判新環(huán)境中的人和事。比如：過(guò)去的同學(xué)親切，現(xiàn)在的同學(xué)形同路人；過(guò)去的老師喜歡自己，現(xiàn)在的老師并不在乎自己，等等；這種不合理的比較，會(huì)使同學(xué)們感到異常孤獨(dú)難受。同時(shí)，進(jìn)入重點(diǎn)高中的同學(xué)，常把將來(lái)的發(fā)展理想化，沒(méi)有估計(jì)到可能存在的種種困難，所以容易產(chǎn)生失望和泄氣。

總之，以上眾多新環(huán)境新階段帶來(lái)的問(wèn)題，給高一學(xué)生帶來(lái)的挫折感，必定是高中生走向身心健康、走向成功成才的階梯或難題。學(xué)校必須及時(shí)采取有效的措施，有針對(duì)性地對(duì)新生進(jìn)行適應(yīng)性教育，努力調(diào)整其心理狀態(tài)，培養(yǎng)他們塑造健康向上的人格，為今后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。

首先、引導(dǎo)學(xué)生盡快熟悉環(huán)境，為新生建立心理健康檔案。

新生入校后，應(yīng)及時(shí)的組織新生們參觀校園、校舍，介紹校史，學(xué)習(xí)學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，使他們對(duì)學(xué)校各方面的情況有更多的了解，增加感性認(rèn)識(shí)，消除陌生感。創(chuàng)造一個(gè)干凈、整潔、優(yōu)雅的校園環(huán)境，讓新生們感到親切、心情舒暢。

同時(shí)，建議學(xué)校在高一新生入學(xué)后為他們實(shí)施心理健康調(diào)查，建立心理健康檔案，及時(shí)預(yù)防有心理偏差傾向的學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)，為學(xué)校開展教育工作提供一定的依據(jù)，有利于教師有針對(duì)性、有切入點(diǎn)地對(duì)學(xué)生做深入細(xì)致的思想工作。

其次、教育學(xué)生正視新環(huán)境中遇到的困難和挫折，邁好踏入新生活的第一步。

新生入學(xué)后表現(xiàn)出來(lái)的不良心理反應(yīng)，主要來(lái)源于其對(duì)新環(huán)境缺乏必要的心理準(zhǔn)備。一般來(lái)說(shuō)，乍一入學(xué)的新生開始時(shí)大都躊躇滿志，相信自己有能力學(xué)好。

而一旦理想與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)，發(fā)現(xiàn)實(shí)際的學(xué)習(xí)生活與自己想象的并不那么一致時(shí)，便會(huì)垂頭喪氣，學(xué)習(xí)熱情驟減。再加上對(duì)周圍環(huán)境不熟悉，同學(xué)之間還沒(méi)建立起深厚的感情，內(nèi)心的煩惱得不到適當(dāng)?shù)男埂⑴沤猓腿菀装l(fā)生心理問(wèn)題。因此，新生入學(xué)后，學(xué)校有必要在新生中開展適應(yīng)性教育，進(jìn)行集體心理講座，對(duì)同一反應(yīng)的學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體咨詢或個(gè)體輔導(dǎo)，開展多種形式的心理健康教育宣傳，進(jìn)行新生心理健康狀況測(cè)查。鼓勵(lì)學(xué)生正視困難，幫助新生樹立起面對(duì)新生活的信心和勇氣，做到未雨綢繆。同時(shí)，因?yàn)樾律暮芏鄦?wèn)題與家庭密切相關(guān)，可開設(shè)相應(yīng)的家長(zhǎng)培訓(xùn)班。

第三、加速班集體建設(shè)，指導(dǎo)學(xué)生建立起良好的人際關(guān)系，有助于他們較快地融入新的集體。

馬卡連柯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“教育了集體，團(tuán)結(jié)了集體之后，集體自身就能成為一種很大的教育力量。”新同學(xué)來(lái)到一個(gè)陌生的班級(jí)，特別希望能得到老師和同學(xué)的關(guān)注。班主任應(yīng)抓住學(xué)生的這一心理，盡快構(gòu)建新的群體，開展豐富多彩的活動(dòng)，創(chuàng)造親切的氣氛，帶動(dòng)班級(jí)每一個(gè)成員積極熱情地投入到集體中來(lái)，促進(jìn)新生間交流思想，溝通情感，使他們感受到集體的溫暖，產(chǎn)生強(qiáng)烈的歸屬感，在團(tuán)結(jié)互助中提高自己。

第四、分析新教材的知識(shí)結(jié)構(gòu)，幫助學(xué)生迅速適應(yīng)新知識(shí)體系的傳授方式。

與初中課程相比，高中課程的理論性提高了，知識(shí)量加大了，綜合性和系統(tǒng)性也增強(qiáng)了，而剛剛升入高中的新生們并沒(méi)有意識(shí)到這些變化，仍沿用學(xué)習(xí)初中課程的方法來(lái)學(xué)習(xí)高中課程，因而常常感到摸不著門道，在學(xué)習(xí)上顯得很被動(dòng)，因而擔(dān)憂、恐慌。

為了幫助學(xué)生迅速適應(yīng)新知識(shí)的傳授，教師在上新課前，應(yīng)簡(jiǎn)略介紹有關(guān)科目的結(jié)構(gòu)、內(nèi)容，課時(shí)安排等情況，使學(xué)生對(duì)該科目的特點(diǎn)、教學(xué)要求有一定的了解。通過(guò)學(xué)習(xí)方法介紹，幫助學(xué)生尋求切合自身實(shí)際的學(xué)習(xí)方法和途徑，提高自學(xué)能力和學(xué)習(xí)時(shí)效，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

另外，教師要利用各種先進(jìn)的教學(xué)儀器設(shè)備，運(yùn)用各種教學(xué)方法手段，創(chuàng)設(shè)輕松愉快、形象生動(dòng)的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)建立良好的師生關(guān)系，加強(qiáng)師生間的思想情感交流，找到“教”與“學(xué)”的最佳結(jié)合點(diǎn)。

第五、幫助學(xué)生重新審視自己，確定新的目標(biāo)。

進(jìn)入新學(xué)校的學(xué)生，特別是考入重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，原本對(duì)自己的能力、才華和未來(lái)充滿信心，但在新班級(jí)中，面臨新的競(jìng)爭(zhēng)和分化局面，突然間失去了優(yōu)越感，心理落差很大，陷入懷疑自己、否定自己的困惑中，由自信自負(fù)轉(zhuǎn)向自卑。因此，有必要引導(dǎo)新生根據(jù)新群體中的實(shí)際情況，拋開過(guò)去的成績(jī)，重新客觀地審視自己，選準(zhǔn)參照系，正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，結(jié)合自己的能力、個(gè)性特點(diǎn)，定出新的奮斗目標(biāo)。

評(píng)價(jià)高一學(xué)生適應(yīng)性主要擬定為以下幾個(gè)指標(biāo)，教師可以據(jù)此了解學(xué)生是否適應(yīng)了新的學(xué)習(xí)生活：

1、能面對(duì)現(xiàn)實(shí)并以積極的態(tài)度適應(yīng)環(huán)境，情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀，保持良好的心境狀態(tài)。

2、能與新同學(xué)、老師建立良好的人際關(guān)系，樂(lè)于交往，熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體，能積極參加課內(nèi)外活動(dòng)。

3、樂(lè)于學(xué)習(xí)和工作，有恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和較強(qiáng)的學(xué)習(xí)自主性。

4、自尊、自信，有合理的自我觀念，悅納自我，并能正確地評(píng)價(jià)自己和他人。

2004/9/3 楊柳