第一篇：挑戰極限的美麗

挑戰極限的美麗

——記洪湖市萬全鎮中嶺中學校長胡永乾同志的先進事跡

堅持有多遠，信念就能走多遠。無論多少艱難，他都一如既往，沒有人可以叫他放棄，因為他自己永不放棄。他是一位教師，更是一位校長。他用農村教育資源的下限挑戰農村初中教育質量的上限；他和他的團隊用責任和汗水鑄就了中嶺中學歷年中考的輝煌！

---摘自2008年胡永乾被評為洪湖市師德標兵的頒獎詞。

當春染新綠的時候，一群群燕子似的學生涌向這座陋巢；當夏暑襲來的時候，這里統鋪寢室就成了一座座火紅的磚窯；當秋果飄香的時候，這里收獲的是一粒粒飽滿的金黃；當冬雪皚皚的時候，這里收藏的是一塊塊沉甸甸的金匾。2003至2008年，連續6年雄踞洪湖市中考總成績第一，2008年，更是創造了洪湖市中考語文、數學、英語、物理、化學、政治、生物和總成績八個第一。在這塊神奇的土地上，有一位傳奇人物，他就是洪湖市萬全鎮中嶺中學校長胡永乾同志。他用教育資源的下限挑戰農村初中教學質量的上限，用自己的創業行動踐行了新時代的“延安精神”，譜寫了一曲曲動人的奮斗之歌。

創業之旅

洪湖市萬全鎮中嶺中學是位于水鄉湖區的一所即將撤并的鄉村初中，學校離縣城90多里，距離最近的集鎮萬全鎮也有30多里，學校位置偏僻，條件簡陋，周邊沒有集貿市場、工廠酒樓，校園被一片低湖田包圍，是洪湖有名的血吸蟲窩子。學校30名教師中，公辦教師只有10人，其余由10名代課老師，5名支教老師和5名資教生組成。10名代課老師均是過去村級小學被清退的民辦教師，其月工資只有少得可憐的420元，校園里正拆除的破舊瓦房還殘留著歷史的痕跡，仍依依不舍地訴說著過去歲月里的創業故事。沒到過的中嶺中學的人，不能想象這里原有的辦學條件是怎樣的簡陋；到過的人，不敢相信，原來這里就是金鳳凰飛出的地方；了解它過去和現在的人，不得不折服:這才是拓荒者對奮斗的最好詮釋。

以前，屬于鄉鎮片中學的中嶺中學僅有9間平房教室，每間不超過60平米，其中6間的房齡有20余年了，另外3間是04年暑期興建的。當時，在學生高峰日漸回落的時候，這里卻有數百個學生和家長纏著他要進學校讀書，甚至有在襄樊、十堰的老板開著車帶著孩子來求學。作為校長的他，急得象熱鍋上的螞蟻，左右為難。一邊面臨的是即將要撤并和限制發展的鄉村中學，另一邊是家長乞求的目光和學生期盼的眼神。怎么辦？在這個極為關鍵的時候，他一腳踏著受處分的紅線，一腳踏著荊棘，毅然決定興校擴容，盡力滿足農村孩子求學的愿望。他帶頭墊資8000元，廣大教師群起響應，紛紛出資。為了節省開支，他用一雙握過粉筆的手搬起磚瓦，用背過學生的肩頭扛起了屋檁。在他的帶動下，全校教師積極投入到了火熱的建校義務勞動之中。打基開夯，搬磚上瓦，回土清場，他主動上陣,樹是他和老師們自己放的，回填土是他們挑的，瓦是大伙自己蓋的，電線是大家一起布的,教室的墻壁、門窗的油漆全部是他帶頭刷做的，就這些他和他的伙伴們為學校節約資金54000多元。從2003年到2008年五年間，在不向學生亂收一分錢的情況下，還興建了一棟學生寢室、一座水廠，興修了水泥主校道。而且，學校做到了內外不舉債。所有的這都是他和老師們一手一腳壘起來的，一分一厘攢起來的，一點一滴省起來的。

他的創業行動帶來了學校的巨大變化。尤其是學校的教學質量五年來包括升學率、高分率、平均都雄居荊州市榜首，超過了市實驗中學等荊楚名校。這神話般的成績感動了家鄉在外的十堰市汽配有限公司的總經理馮先生，主動捐建了如今的教學樓。

立業之策

如果把教師比作一只風雨中搏擊的海燕，那么師德修養和專業發展就是那海燕的兩翼；如果把教學質量比作一支杠桿的話，那么，校本教研就是這杠桿的黃金支點。從當上校長的那天起，胡永乾就十分注重教師的精神建設和專業發展，牢固樹立教師的專業發展觀，學生的全面育人觀和學校的正確質量觀。全面實施教師業務達標工程和發展工程，努力盤活教師專業發展的“四步棋”，唱響學生均衡發展的“四部曲”。

走好“四步棋”：

1、外 引。他積極鼓勵教師外出學習，引進別人的教學經驗，把別人的教法運用到自己的課堂上。每一次外出參加教研活動，學校除了幾個留守教師到學校上課外，其余的均參加學習。每學期，教師外出學習幾乎要輪換一遍，有的教師還出去學習多次，他節省學校其它開支，為教師的培訓大開綠燈。此外，邀請市內外優秀教師到學校上指導課，每學期不少于兩次，并形成常規。

2、內 化。他要求每一位教師把外出學習的教法靈活“嫁接”到自己的課堂，讓其發揮整合優勢。并做到及時反思，內化為自己的教學心得。近幾年，他帶頭寫教學論文和教學故事，每學期均有1—2篇文章發表到省級刊物以上，學校各科均有論文在市級以上獲獎。

3、互 補。他主張無論同科教師，還是非同科教師，無論課內，還是課外，廣大教師要積極開展教學討論，取長補短，共同促進。他還利用網絡教學媒體平臺，開辟了網上教研論壇，每周組織全體教師進行交流。

4、自 充。他自己帶頭開展自學，組織教師，不僅自學業務和文化知識，還十分注重從網上獲取教研教改教法的信息。

唱響“四部曲”：

1、控制源頭。教學質量非一日之功，應從起始年級著手，從整個學段著眼。只有環環緊扣，才不至于學生出現知識的斷層。為此，他親自制定了“控制”規劃，采取強有力的措施，用一學期的時間，一邊為學生授新，一邊為學生復舊。清淤固本，使之盡快與初中學段自然接軌。把學生基礎中的淤泥清掉，把學生知識的水份擠干。

2、分層互促。針對學生基礎相對薄弱的現狀，他率先采取分層教學、分段要求、分類指導的辦法，不搞“一刀切”和“齊步走”，根據學生的具體情況，拿出教學計劃，制定學習目標，落實學習任務，讓優等生跳起來可以摘到桃子，讓中等生站起來可以摘到桃子，讓學困生順手就能摘到桃子，讓他們都能感受到成功的喜悅。

3、全面“治跛”。他要求所有教師按照以下程序予以落實到位：一是通過檢測，確定跛科對象；二是通過了解，認定跛科原因；三是通過設計，擬定治跛計劃；四是通過輔導，強化實施過程。同時注重學生偏科心理輔導，消除心理障礙，激發學生學習弱科的興趣，讓跛腿逐漸得以矯正和恢復。

4、合作互補。合作互補是減少學生之間的落差，促進學生平衡發展的重要途徑。一般來講，學生之間的交流比師生之間交流的障礙要小一些。在重視師生交流的前提下，努力構建學生交流的平臺，使課堂變成合作交流的學堂。他在教學中，大力倡導學生相互討論，精心指導學生相互合作，全面培養學生的合作精神，使班級學生的學習形成一種流動的態勢，讓知識由優生逐漸向中等生及學困生滲透、流動、傳遞，最終達到一種靜態的相對平衡。

興業之本

“人往高處走，水往低處流”，這是自然界、社會界的一個基本法則，在城鄉教育發展不均衡的條件下，不少家長想千方將孩子送到城里去讀書，不少教師設百計往城里調，致使農村片中學紛紛“空巢”倒閉。然而，在這里出現了反常現象，當全市農村片中學生人數普遍“退潮”的時候，中嶺中學卻不斷地“漲潮”。近4年里,在校生分別為:04年655人,05年688人,06年714人,07年789人,其中屬于服務區外的學生占到學生總數三成還多,多系

外縣市、私立學校學生轉入。學校有住宿生近540人，房子緊時，一間屋住72個學生，搭邊鋪、睡三層。教師們2個住一間20平米的寢室，并且有的3人住一間，有很多老師的宿舍中安排部分學生一起住。學生的驟然增加凸顯了學校師資嚴重匱缺，學校的初三年級是“一套人馬帶兩個班”，即一名初三教師要帶兩個班級的主課，并且初三班級學生數均在80人左右，甚至有的教室學生數達到106人之多。即便是在辦學條件如此簡陋的條件下，學校的在校學生數卻由原來的三、四百人，驟升至2008年的一千余人。城里的孩子紛紛拋棄優裕的生活，趕到這所偏遠的鄉村中學讀書。襄樊的一位百萬富翁把他的獨生女兒文麗星辰也送到了這里，不到一學期，孩子就徹底改掉了通宵上網和大手大腳花錢的毛病。他由衷地感嘆到：“這是一個讀書的好地方”。是什么原因使其在大潮落下時又潮起呢？胡永乾的回答是：“以人為本”。

是的，以生為本如一塊塊磁石吸引著厭學離心的學生，如一陣陣春風溫暖著籬下的孤雁；以師為本如一支支鎮定劑平靜著教師躁動而思走的心，如一股股清泉滋潤著教師的心田。胡校長在教學管理和教學實踐中，始終堅持以人為本，滲透人文關懷。

隨著農村形勢的不斷發展，農村中小學學生的流失，逐步由貧困型轉向環境型與心理型。主要受到家庭、社會、學校環境的不良影響，使得部分學生思想頹廢和心理變異，出現厭學、逃學等現象，甚至發生某些仇視家長、報復社會的慘劇。面對這種現實情況，胡校長及時調整思路，變“階段控流”為“全程控流”，變“短期控流”為“持久控流”，變“扶貧控流”為“心理控流”，通過多種形式讓老師走進學生的心靈，關注學生的成長。

開通親情電話，關注留守學生。不少留守生因缺少與家長的溝通而變得性格孤僻，人情冷淡，產生了輟學傾向。他要求教師定期與其在外打工的家長進行電話家訪，并要求家長與其子女多交流，讓孩子真情傾訴，感受親情的呵護，體會父母的艱辛。為了與留守家長取得聯系，胡永乾每學期自掏電話費數百元。

開辟關愛通道，關愛貧困學生。每逢春節，因春運緊張，為了讓家長早日外出放心打工，胡永乾積極組織提前安置好打工子女的工作。開學前，每個黨員家庭接納3—4名留守生，每位教師家庭安置二名有困難的留守生，為他們營造的溫馨氛圍。

開啟幫輔工程，關照“學困生”。每學期一開始就組織學生的輟學傾向調查，讓學生敞開心扉，說出實情，了解輟學的原因。學校按經濟貧困、社會影響、學校生活、心理狀態、學習成績等原因進行分析，拿出行之有效的應對之策。對父母離異或去世的有輟學傾向的學生，采取心靈慰藉的措施，實行教師臨時認養制度，讓教師擔起“父母”的角色；對因偏科而產生輟學傾向的學生，采取耐心輔導的辦法，讓其平衡發展；對學業成績不好而產生輟學念頭的學生，根據其興趣愛好，實行興趣遷移，為其設置展示平臺；對因心理障礙而打算輟學的學生，采用疏通、引導、交心、談心的方式，鼓勵其積極參與集體活動，幫助其打開心門，融入集體。

愛優生并不難，人人都喜歡好孩子，胡永乾的關愛主要集中在學有困難、家庭經濟困難、行為有偏差、家庭背景不良和心理有障礙的學生身上，把濃濃的師愛灑向他們，讓這些遲開的或慢開的花朵沐浴陽光雨露，健康成長。曾義同學的父親坐牢，母親已離家出走，胡永乾把他接到自己家里，三年的生活費用全部是由他組織捐助的。身高不到一米

二、對學習失去了信心的梅榮同學到校后，在胡校長的關愛下，消除了自卑心理，迅速走出了陰影，快樂地與同學們一起學習和生活。

每年春節剛過，胡永乾的第一件事就是去每一位老師家給他們拜年，這已經成為他的傳統，從他上校長的那天起，一直保持到今天。在05年春節拜年的時候，他發現初三畢業班代課教師王輝，不辭而別，聽說已到湖南一所學校受聘。得知此事后，第二天，他迅速趕到湖南，苦口婆心地勸說。王老師一臉無奈，終于道出了實情：“胡校長，不是我不講感情。您看，我剛剛結婚，愛人又沒有單位，你說一個月400多元工資，怎么養得活我一家呀？加上我父母長年有病，我也是沒有法子了呀。”胡永乾當即承諾：“我保

證盡最大努力，幫你度過難關。”“精成所至，金石為開”，王老師終于被胡校長的言行深深打動，他辭掉了月薪兩千元的工作，又回到了學校。返校后，胡永乾馬上安排王老師的新婚妻子上班，并把自己愛人當伙食會計這一輕松的工種調換給她，使王老師小倆口感動得熱淚盈眶。是的，就是這一特殊群體，一個有10名月薪只有420元代課教師的學校，是胡永乾校長用他的人格魅力和共同信念吸引著他的團隊，在困境中艱難跋涉求索，他們用理想和汗水才撐起中嶺人永不言棄的精神，鑄就了中嶺中學燦爛的今天和光輝的明天！

展業之光

“我明明知道，農村片中學不久就要謝幕了，但我們沒有遺憾，沒有退縮，我們要像蠟燭一樣，直到最后一刻，把它燃得特別光亮，把生命演繹得無限精彩。”這是胡永乾校長在06年全市中考總結會上傾吐的心聲。是的，他是這樣想的，更是這樣做的。

他十分注重自身業務水平的提高，長期堅持自學。從93年至97年，他通過自學，獲得了湖北大學數學本科學歷。雖然校長平時的事務性工作特別龐雜，但他對自己的教學工作卻從不馬虎。05年—08年，連續三年，他都主動請纓，擔任初

二、初三兩個班的數學課教學。許多教師勸他少帶點課，他說：“教書是我的根本，離開了講臺，我的生活會沒有意思。”2008年末，他所在鄉鎮的中心學校校長調走了，無論是從工作能力，教育資歷、群眾呼聲還是教育成績，他都是新的萬全鎮中心學校校長的不二人選，并且這一崗位是很多人都夢寐以求的。洪湖市教育局領導考慮到他20多年來扎根基層，工作業績突出，準備委以重任。但讓他的同事和關心他的領導都不理解的是，他居然婉拒了，理由是：他不想離開教學一線，他不想離開和他一起奮斗的團隊，他想在中嶺中學工作到退休。他就是這樣一個執拗的教育人。這些年來，他所教畢業班的數學成績總是名列前茅。有十幾篇教學論文在《湖北教育》等雜志上發表。《初中數學課改之我見》入選《中國當代教育辭典》.他去年輔導的學生撰寫的數學科創小論文分別獲省級二等獎.和省一等獎。他寫的《論學困生心理》獲國家級論文一等獎。

我們打開荊州市中考質量評價的硬盤,點擊中嶺中學的中考成績，這些魔術般的數字，串聯成了一道道絢麗的彩虹，流動著一串串被汗水浸泡的詩行。在他任校長六年期間，連年榮獲荊州市中考先進單位。他四次被評為荊州市中考先進工作者。五次評為荊州市先進教育工作者，08年評為全市明星校長，市師德標兵，曾多次在全市教育工作會議上作學校管理經驗介紹。鐵的數字在洪湖水鄉沉淀出令人驚嘆的“中嶺現象”

“敢問路在何方？路在腳下。”胡永乾同志在這條荊棘叢生而又酸甜苦辣的路上，一步一個腳印，走過了春秋冬夏，沿途立下了一份群眾信賴的口碑，留下了一道不畏險遠，挑戰極限的美麗風景！

第二篇：挑戰極限心得體會

挑 戰 極 限

心

得

體

會

XXX XXXX 2012

期學員 年12月18日

成功就在不遠處

現在我坐在電腦前思緒又飛回到凌冽的寒風中，不由自主的就想到寒風中那一張張熱情洋溢的笑容，今天的挑戰極限活動真正讓我有了一種新的體會，讓我明白感受到團隊的力量，在活動中有高興有沮喪，但是我認識到自己的不足更看到了其他同事的亮點，我會不斷總結讓自己不斷進步！在今天的總結會上實際上我有好多話都沒有表達出來，心里有好多要說話就這里一吐為快！

我主要想說的就是我們今天在活動中的缺點！因為失敗是成功之母，我們只有擅于總結經驗教訓才能不斷進步！不斷獲得提高！

第一，我們總是犯一些想當然的錯誤，因為在活動開始我們就計劃去電影院進行推銷，因為我們想當然的認為既然是3D的眼鏡那它的消費人群一定是看3D電影的人群，僅從這點看我們就把自己的思維進行了局限，直接把我們的消費人群的范圍大幅度的縮小，使我們把自己的思維進行固定阻止了我們的發散型的思維！

第二，我們在活動中沒有一個明確的中心，前期工作非常茫然。我們在12點前的基本都處在一種走走看看的狀態中，本來說定要去電影院但是在第一次坐上車時發現坐錯了···然后只能原路返回，等我們到達火車站的時候又在糾結到底是在火車站擺攤叫賣還是直接去電影院，一直糾結了半個多小時我們才真正決定先去電影院，然后卻發現上午電影院基本沒人，之后當我們知道其他組通過擺攤叫賣的方式已經成功推銷出兩套時我們才迫切感覺到壓力，然后一致決定在二七附近找一個人流相對集中的地方進行推銷，直到這是我們才基本確定推銷的方式，而這時已經將近十二點了，這一上午的時間等于是浪費了，這就是因為我們想當然的思維方式導致的結果！

第三，沒有及時的改變自己的思維方式，思維僵化，受一些先入為主的思路毒害!在總結會上，X校長給我們講了各種各樣的營銷策略，例如把眼鏡當成太陽鏡去買或者經過自己的一些加工只賣眼鏡的鏡框等方法進行推銷，這樣不僅擴大了眼睛的消費人群也能提高眼睛的附加價值，因為它雖然是一個太陽鏡，但是在看電影是它也能產生3D眼鏡的效果！這些都是非常行之有效的辦法！但是我們都沒有想到，所以我們要及時的轉變自己的思維方式！

通過今天的挑戰極限活動，我充分認識到自己的不足，我會在以后的培訓工作中時刻以一個飽滿的狀態去接受新的知識!引用X校長的話就是：時刻保持空杯心態，用堅定的信念去接受這種扒幾層皮的培訓！我相信自己會不斷進步，因為我更堅信：只要我努力，成功就在不遠處！

第三篇：極限視覺挑戰

家長讀《極限視覺挑戰》讀后感

我和女兒在假期里讀了此書后的感受就是很感謝編書人員的心血，為他們的巧思妙想所打動。這本書將故事、古詩、俗語和繪畫巧妙的融合在一起。很好的調動了我女兒的學習興趣（我女兒喜歡繪畫類的東西）。她能很認真的讀完故事，仔細的看圖，細致的分辨，我認為這本書能培養她的閱讀能力和識圖能力，讀此書的目的應該達到了吧。

我自己也喜歡讀書，特別鐘愛長篇小說，常常會導致廢寢忘食，在假期里我讀了《毛澤東與蔣介石》，因此和女兒共同讀書學習的時間就很有限。現在也只能將就寫這幾句，以后努力做的再好點吧。

張競元的家長：王愛麗

學生讀《極限視覺挑戰》讀后感

我讀了這本書，我覺得它很有趣，能鍛練觀察力。我喜歡這本書，第一，我喜歡這本書的捉迷藏，第二，我喜歡用彩筆把藏起來的圖案涂出來。第三，我喜歡讀書上的故事。我讀了這本書，我知道了書的意思，還知道捉迷藏的意思。

學生：張競元

第四篇：山清水秀,挑戰極限

山清水秀，挑戰極限

今天（10月8日），我們和衷中學的學子們都十分興奮、激動，您可知道這是為什么嗎？告訴您：因為我們翹首以待的秋游活動日終來臨了。一清早，我們就發車前往“傳說”中的“中國迪斯尼”——蘇州樂園了。

前幾日連連下了幾場蒙蒙細雨，我們都擔心今天難免遭此一劫，殃及我們的秋游的雅興。還好，老天爺實在是太給我們面子了，沒有繼續下雨，出人意料地送給我們一個大禮——一個明媚大晴天，這可是“喜從天降”呀！

僅用了一個多小時，我們到達了蘇州樂園。走進大門，穿過“水簾洞”，在洞外大理石臺階旁臥著幾只威武的石獅子迎接我們的光臨，百獸之王獅子還兼職作為蘇州樂園的吉祥物呢。這時我玩性大發，走到它們其中的一只大獅子的身旁，一屁股坐上去，這時我仿佛覺得自己是一名訓練有素的馴獅師呢！

山清水秀，令人陶醉

我們小隊首先乘坐小火車環繞著蘇州樂園兜了一圈。

此時，我才發現蘇州樂園不僅有各類驚險的翻斗樂，而且有那一個個平靜入面，清澈見底的人造湖和天然湖。一陣風吹來，松濤陣陣、遠處翠綠的高山印入我的眼簾。蘇州樂園可稱得上是攝影家和旅游家的樂園啊！

下了小火車，我們來到一個小湖邊，此時的我們感到有

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些倦意，便坐在小湖旁的石椅上，邊吃午餐邊欣賞身前這個美麗的小湖。只見一條條可愛、漂亮的小金魚在清澈的湖水中逍遙自在、無憂無慮地游來游去，仿佛正在玩著捉迷藏的游戲，不信你瞧，幾條小魚潛入水底，幾條躲在水草中，還有一條正在四處尋探，尋找小伙伴呢??

突然間，被頑皮的白云朵遮住的太陽一下子露出了它那火紅的臉蛋，一道金光射進水中，湖水一下子變成了金壁輝煌，風吹過湖面，微波粼粼，十分美麗，我陶醉在這迷人的景色中。

午餐后，我們決定去攀登園內的那座最高的獅子山。我們以桂花林為起點，沿著石階一步一步，慢慢地向上爬??

我們一步一步往上爬，路旁的綠樹也一棵接一棵地迎接我們，仿佛正笑著對我們說：“朋友，山頂馬上就要到了，加油啊！”此時，我用疲憊的眼神看著它們，慢慢地好像有一股力從心中涌了出來。再也不感到累了，邁著大步往上爬。

“終于到山頂了！”我把包往巖石上一放，站在山頂上往下俯瞰。蘇州樂園成為了一幅巨大的水彩畫。銀光閃閃的湖畔四周圍繞著幾座翠綠山脈；蘇州城隱藏在湖光山色中，彩色琉璃瓦的房子鱗次櫛比，時而升起縷縷炊煙。心想：這莫是到了人間仙境。

我陶醉了，陶醉在湖的美麗中，陶醉在山的巍峨中，陶醉在登上山頂的喜悅中。我真想變成一只小鳥，翱翔在這秀

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麗山水的畫卷中。

挑戰極限，令人回味

我真想飛翔，便迫不及待地下山去玩蘇州樂園中的那些驚險刺激并讓人挑戰極限的“游戲”。

不必說可以讓人環顧四周的飛來島，恐怖可怕的謎E鬼屋，慢慢轉的摩天輪；也不必說裝來撞去撞不傷的碰碰車。單是“天旋地轉”和“豪華波浪”，就足以讓人挑戰極限，但是在玩的途中也少不了驚叫噢！

我們沿途走到了“大蘑菇”——“豪華波浪”前，只見一條條鐵鏈連著一個個懸掛式座椅，從“蘑菇頂”往下筆直地懸掛著。

等了好久，才輪到我們去玩它，我們坐上“飛椅”，系上安全帶，用手拉住鐵鏈。慢慢地儀器開始運轉了，“蘑菇頂”一圈圈地轉動了起來，此時的我們好像被一股力量推動著轉圈。越轉我們飛的越高。

這時，我閉上了眼睛，茫茫然間，我好像感覺到——此時的我，正如同神仙一般騰云駕霧著在空中飛翔著，逍遙自在。

當我張開雙眼時，此時的我好像已快被“甩”到了指揮室的屋頂旁了，馬上就要撞上去了，快要死翹翹了。這時，我被嚇得心驚膽戰，于是緊緊地抓住鐵鏈，腳趕忙往后收。誰知，鐵鏈一下子往上提高，我才躲過了這一劫。這可真是

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虛驚一場啊！

就這么一圈圈轉下來，我感到頭昏沉沉。通過我這次玩“豪華波浪”的經驗，我可以這么說：“這里實在是太可怕了，但卻還有一些讓人回味無窮的地方。”

但誰知可怕的還在后面呢！

這時，小組長又帶著我們來到了“天旋地轉”旁。正好此時那邊人還很少，我們沒過多久就坐上了這個儀器，真沒想到這個全自動的機器——坐上去之后，安全帶徐徐落下，壓在腿上，我們用大腿往上一頂。“啪”一聲，安全帶上的鎖就把我們緊緊地鎖在在了這張座椅上了。

一切準備就緒，可以開始玩了。

首先，我們被“吊”了起來，在空中翻來覆去。忽然在這時——當我們頭朝下、腳朝上時，機器一下子停了，這時我們被懸掛在了空中。

我們一下子發出了如同殺豬似的狂叫。此時我的心也仿佛跳到了嗓子口，我用手抓緊把手，害怕會一不小心摔了下去??

這些“翻斗樂”實在是太刺激了，讓我們挑戰了太多的極限，雖然在玩時會很害怕，但是事后卻讓我們回味無窮！

蘇州樂園真像導游說得那樣——迪斯尼太遠，就去蘇州樂園。這里山水秀麗，令人陶醉；這里的“冒險游戲”，令人回味無窮。蘇州樂園真是“冒險家的天堂，攝影家和旅游

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家的樂園”啊！此時的我們坐上旅游車依依不舍地離去??

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第五篇：觀看極限挑戰有感

觀看極限挑戰有感

似乎已經很久，沒有看過讓自己感動的綜藝節目了吧！很高興能看到這期節目，讓我對于自己的生活有了新的思考和反思。這期節目主題是《知識改變命運》，重溫了1978那個年代的高考，在那個文革剛剛結束的年代，高考無疑是一次改變命運的機會，讓諸多青年都為之而不懈努力。相比那個年代，感覺我們是再幸福不過啦！那個年代的年輕人所付出的努力，可能是我們想象不到的。但是無論是哪個年代，高考始終是我們必須過的一道坎，是我們所有人改變命運的一次機會，努力是必不可少的。到大學已經大半年啦，現在回望過去的高中三年還有點后怕，因為這三年我改變了很多，性格終究讓我迷失自己，一度陷入無窮的自卑，以至困擾了我三年，我想自己所承受的心理的打擊是旁人無法想象的，這些也是自己一直不會尋求改變，只會埋怨所照成的，現在才知道問題的癥結所在，似乎也還不晚。進入大學，自己在所處的環境中并不是最強抑或是最優秀的那一個，畢竟你進入的是一個更強的環境，周圍的人和事都優于以前，你的格局還沒有完全打開。做人做事，首要的是要有自信，無論面對何人何事，首要的是不能慫，在任何環境一定要保持冷靜的頭腦和平和的心態，這樣你才能夠懸崖勒馬，力挽狂瀾。在節目中，同學們玩了一個游戲，根據游戲可以看出，由于家庭環境的不同，每個人的起跑線注定不同，但是贏在起跑線的只會是短跑，人生是一場馬拉松，起點的幾步對最終的結果影響真的不是很大，關鍵在于你過程所付出的努力。黃渤，孫紅雷都是真正從農村走出來的孩子，家境真的不算好，他們的人生經歷也很勵志，如果他們遇到困難而選擇放棄，他們將依舊是素人，甚至可以說是最普通的素人，但是英雄和普通人的區別往往就在于關鍵的那一小步，堅持住了也就成功了。然而反觀自己近些年的出事態度，一遇到困難就想選擇放棄，總是太過于在意別人的眼光，把別人對自己的看法看的過重，自己內心也極其敏感，活的很累。人生正確的打開方式應該是對于別人說的話應該是無則加勉，有則改之，是要走自己的路讓別人去說。用自己的態度去對待生活，做自己喜歡做的事，愛自己愛的人，這才是人生真理，而不是太過于在意別人的看法，因為你是為自己而活，而不是為任何人而活。做人一定要有自信，因為你是為自己而活，你自己都不相信你自己，你哪來勇氣成功，在做一件事之前，相信自己一定能夠成功，如果你自己只是做言語上的巨人，行動上的矮子，結果只會是你越來越懷疑自己，因為你什么事情都沒成功過，你都不知道自己的能力是否配得上自己的野心。對于一件事的態度應該是：要么不做，要做就要做到最好，只有這樣，你才能真正從失敗的陰影中走出來，這才是最重要的。你要看到自己的優秀，你要相信自己的天賦，這些是你的資本，不是每一個人都具備的，你要相信自己是最棒的，而且永不言敗。