第一篇：挑戰極限不放棄團結協作

挑戰極限不放棄 團結協作“一起飛”

－－城市定向越野挑戰賽

遼寧省第四批大學生思想政治教育精品活動（B類）

“城市定向越野挑戰賽” 是制藥工程學院團委在校、院黨委和校團委的領導下，為進一步貫徹落實中發［16］號文件精神，以進一步加強廣大團員青年的思想教育為核心，以培養大學生牢固樹立社會主義核心價值體系為重點，以貼近實際、貼近生活、貼近學生為原則，為促進大學生身心健康發展、實現大學生的教育與自我教育相結合而舉辦的集挑戰性、趣味性、公益性于一體的群體活動，旨在契合陽光體育運動的號召，增強大學生的身體素質，培養團隊協作精神和集體榮譽感，鍛煉大學生的勇敢頑強精神，提高個人的智力、體力水平，努力營造智勇雙修的和諧校園文化氛圍，真正實現“挑戰極限不放棄團隊協作一起飛”。

制藥工程學院團委舉辦的“城市定向越野挑戰賽”，從2005年至今已經成功舉辦了五屆，同學們參與的熱情和興致依然不減，成為對大學生進行集體觀念培養、團隊意識養成、挑戰極限訓練、人際交往能力提高的良好載體，在促進校園文化建設、增強大學生的社會責任意識、提高綜合素質方面發揮了積極作用，其新穎的形式和內容以及由活動產生的積極效應得到了全校師生的一致好評，成為沈陽藥科大學制藥工程學院的傳統品牌活動，引起了社會各界的廣泛關注。

活動前，由專門的工作人員在沈陽市范圍內，按照一定的交通路線，估算出大約六至七小時所能達到并返回的路程，有目的地選取七至十個標志性建筑（如大帥府、市府廣場、北陵公園、故宮、中山廣場、沈陽北站等）作為必找的目標地點，同時沿途隨機選取若干特色建筑作為非必找目標，均以照片形式分組封存；參賽隊伍是在全院同學自由報名的基礎上，經過審查確定年級組成和男女比例，并嚴格限制沈陽學生數量，活動中我們為每隊配備一名工作人員作裁判，為每隊提供一定的經費、目標地點的照片及沈陽市地圖，全體參賽隊員就按圖索驥，在規定的時間內尋找到自己的目標地點，在該地點合影并充分發揮集體智慧，團結協作，完成相應的挑戰任務，如撿拾路邊垃圾、勸路人掐滅手中的香煙、幫路人抬行李等等。在每個地點工作人員在確認隊員們圓滿完成任務時，隊員便可向下一地點進發，完成所有任務用時最短用錢最少的隊伍為冠軍隊伍。

“城市定向越野挑戰賽”作為一項極富群眾性、趣味性、知識性和競爭性的新型體育活動，是一項體能的檢驗，智力的測驗，團結的體驗，這也是連續幾次舉辦參賽人員熱情不減的主要原因。活動中，看到了毅力對他們的考驗，更看到了智力之間的抗衡，最重要的是，我們看到了他們真正做到“挑戰極限不放棄團隊協作一起飛”的可喜的目的和成績。

我們做到了，你們也做到了，我們期待你們的加入，期待你們的精彩。

第二篇：挑戰自我團結協作[定稿]

挑戰自我團結協作

——社區辦開展拓展訓練活動

同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支團隊，可以庸碌無為，也可以成就大業。本著打造優異團隊的目標，10月9日，社區辦組織全體社區（村）委會工作者到通州漷縣七彩公司參加拓展訓練，參與者共44人。此次拓展訓練主要按四個階段展開，分別是團隊熱身、個人項目、團隊項目、回顧總結。使學員循序漸進的對拓展訓練從了解到實踐，再到合作和意識升華，充分挑戰自己、激發潛能，開拓思維、融入團隊。團隊熱身。上午8:20全體學員到達目的地，教練員孫文開始培訓。首先講解拓展訓練的結構并提出“三個忘記”的要求，即拓展訓練是由戶外環境、教練員、學員及一些裝備設施組成，參加此活動要忘記年齡，忘記工作身份，忘記生活環境，以平等輕松的學員身份融入活動。其次熱身，以“鼓掌”的小游戲為基礎，通過估算和實踐檢驗個人每分鐘的鼓掌次數，測試能否自知及潛能的提升空間。實踐證明參加拓展的每一個人都估低了自己，缺乏自知，都有很大的提升潛質，都容易受到外界的影響。之后，學員分為兩個團隊——紅太陽隊、東方紅隊，各隊自選隊長，自制隊旗，挑選隊歌，初步嘗試團隊合作。

個人項目。此項目主要是“高空斷橋”和“信任背摔”。“高空斷橋”，在距離地面8米的高空搭起了一座斷開的、間距1.4米的獨木橋。全體男學員和部分女學員們都想挑戰自己，爭先恐后的爬上8米的高空,按標準從一側邁到另一側,再邁回來。增強學員面對困境時應具備的生存能力和適應能力，實現自我突破、自我超越、激發潛能，提升學員的綜合素質。“信任背摔”由全隊學員輪流到背摔臺上背向隊友，雙腳后跟1/3出臺面，身體重心上移盡量垂直水平倒下，下面的隊員安全把他接住即為完成。這是一項心理素質拓展的活動，目的是通過這個活動建立彼此間的信任。同時，還可以鍛煉心理素質，克服恐懼，對業務人員的心理素質提升有很大幫助。

團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，此次活動分別是“超音速紙牌”和“蛟龍出海”。“超音速紙牌”是根據紙牌的花色，將學員分為四個隊，每隊一個花色，每人背對場地將紙牌放在場地另一端，再由隊員接力翻牌，必須按1—13的順序翻完，不對的蓋起來重翻，最快翻完的是贏家。“蛟龍出海”將兩個團隊分為四個小隊，兩小隊一組進行接力。每個小隊把腳綁起來站為一個橫排，整排移動。活動中學員異常活躍，充分表達自己的建議，積極討論復雜的問題，制定各種奇招、高招，很大程度上改進了方法、提高了效率增強了默契和配合。

回顧總結。活動后期〃〃和〃〃同志分別代表兩隊，對整日活動的狀況和體會進行總結發言。〃〃指出：社區辦組織的這次拓展活動意義重大，無論對個人還是集體相信都有很大的震撼，上過斷橋，玩過背摔的人都會銘記今天。今后無論在生活上還是工作中，都要銘記“三個相信”——相信自己、相信同事、相信集體，因為只有信任才能團結工作，細致分工，才能保持信息的暢通，及時解決問題，最終奪取輝煌的成績。〃〃指出：這次的活動對于我個人和在座的大多數人來說都是第一次，第一次上斷橋、第一次背摔、第一次和團隊如此的親密接觸和細膩的分工協作，或者說第一次勇敢戰勝自己、第一次充分信任他人、第一次和別人密切的并肩作戰。既然我們大家都踏出了第一步，就希望大家別停下腳步，繼續前進，因為“面包”就在前面。其次在做任何事情時要勝不驕、敗不餒，永不言棄、勇往直前，團結合作，奪取目標。

傍晚，暮色慢慢降臨，客車緩緩駛向回家的路上，車中每一個人都顯得那么疲憊，有的在沉思，有的在昏睡，可是每個人都清楚的知道自己今天做了什么，學到什么，今后該做什么〃〃〃

第三篇：挑戰自我團結協作（共）

挑戰自我、團結協作

------參加素質拓展訓練有感

今天我們數學班和生物班、歷史班一起到西柏坡接受素質拓展訓練，以前我沒有參加過這類活動，通過今天緊張有趣的學習、訓練，我感受到素質拓展真是太有用了。張教練用游戲的方式讓我們悟到了許多道理：有關于人生的，也有關于教學的，還有關于教育孩子的??不一而足。同時我經過訓練還發現了自身的不足之處，明白了發展的局限所在，找到了今后努力的方向。

一、思維定勢成習慣

一個簡單的聽口令做動作的小游戲，我們卻總是出錯；一個開拓思維傳數字的游戲，第一輪我們居然全錯了，思維僵化、想不出辦法把答案傳遞出去，不能完全領會教練的意圖，思維發散性太差。這幾個游戲對我的打擊是很大的，我在想：我們總是嫌棄學生們想不到更多、更好的解題方法，發愁學生不會拓展延伸，其實根源不就在我們教師身上嗎？我們的思想已經僵化，思維已經定勢，怎么去從不同方面引導學生呢？學生怎么會形成發散思維呢？要改變自己，最好的辦法就是多做思維訓練，不能只用自己的經驗解決問題，努力沖破思維定勢。

二、挑戰自我方能成功

俗話說：人最大的敵人是自己。如果一個人能挑戰自我的心理極限，突破心理障礙，就能達到更高的層次。今天我們組就挑戰了“高空抓杠”，攀上去之后要站在僅容雙腳的、搖晃不穩的高臺上，跳出去抓住空中的杠子，剛開始我在下邊看的就腿軟，上去之后我一看離地面這么遠就害怕，經過調整自己的心態，不能只想著好高啊、好怕啊，要奔著目標前進，最后我抓住了杠子，完成了訓練，這時候那滿心的成功感、喜悅感，真的讓我感受到：挑戰自我，方能成功。

三、團結協作互助共贏

最后我們三個組的所有人共同合作完成了畢業訓練，我們需要攀爬四米高的高墻，沒有其它助力，光靠自己絕對無法完成，經過組織協商，男老師們有的當“底座”，有的當“小板凳”，有的在上面拉，有的在后面托。當我踩著兩位男老師的肩膀，被幾位男老師拽上高臺的時候，我多想說：沒有你們，我肯定完不成訓練。你們辛苦了，你們太偉大了！經過團隊合作，我們獲得了成功了，更多的卻是感動：團結就是力量，互助才能共贏！眾人拾柴火焰高、眾人劃槳開大船。在今后的工作中，我一定要牢記這一點。

第四篇：團結協作

團結協作心得體會

人們常說:“一招不慎，滿盤皆輸”，如果整個棋局都輸了，那么再有力量的棋子也就沒有什么用了。單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯賓遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業。這充分說明了團結協作的重要性。我們不難看出，團結協作是一切事業成功的基礎，個人和集體只有依靠團結的力量，才能把個人的愿望和團隊的目標結合起來，產生好的的效果。

第一：要建立和諧的信賴關系要建立和諧的信賴關系要建立和諧的信賴關系要建立和諧的信賴關系，營造良好的人際氛圍營造良好的人際氛圍營造良好的人際氛圍營造良好的人際氛圍。心理學家認為：如果我們能與同事、領導形成和諧的信賴關系，我們相處的氣氛就會融洽，就會有助于形成相互尊重、相互理解的工作氛圍和寬松的工作環境。這將激發我們的工作熱情，更好地發揮我們的聰明才智。多交流，多協調，多溝通，互相幫助，共同提高，這樣才能營造和諧、融洽的氛圍，才能團結一致、齊心協力，共同把工作干好。

第二：要積極參加集體活動要積極參加集體活動要積極參加集體活動要積極參加集體活動，增強團結協作精神增強團結協作精神增強團結協作精神增強團結協作精神。參加集體活動，可以增強我們的團結協作意識，進而產生協同效應；在遇到困難的時候，就能共同想辦法、出主意，凝聚集體的力量，做到“三個臭皮匠，頂過諸葛亮”。我們想一下，當我們在工作中遇到困難，內心彷徨、猶豫不決的時候，我們最需要的是什么呢？需要的是同事之間發自內心的鼓勵和幫助，它可以使我們充分展示自我，可以使我們感受到團隊的巨大力量。

第三：要營造你追我趕要營造你追我趕要營造你追我趕要營造你追我趕，力爭上游的工作學習氛圍力爭上游的工作學習氛圍力爭上游的工作學習氛圍力爭上游的工作學習氛圍。沒有流動的水就沒有活力，缺少春風的大地就缺少生機。競爭是保持團隊銳氣的必要條件，它能促使我們在學習上更刻苦、工作上更努力、作風上更頑強，從而加快完善自我的步伐。我們提倡團隊的協作精神和互補精神，就是要在目標一致的前提下團結起來，攜手爭一流。同時要避免惡性競爭，積極進行良性競爭，大家要心往一處想，勁往一處使，人人樹立良好的形象。

第四：要充分信任同事和周圍的人要充分信任同事和周圍的人要充分信任同事和周圍的人要充分信任同事和周圍的人。信任別人本身就是一種美德，在與同事相處的時候，一定要給予充分的信任，同事的一句話，有時可使你跳出原來框架的束縛而變得豁然開朗，從而使問題迎刃而解。同時和周圍的人共事，自己要多一點謙虛、多一點微笑、多一點寬容、多一點主動。試想一下，我們在這樣和諧的氛圍里工作和學習，心情還會不舒暢？工作效率還能不提高嗎？

俗話說，“一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝。一只螞蟻來搬米，搬來搬去搬不起，兩只螞蟻來搬米，身體晃來又晃去，三只螞蟻來搬米，輕輕抬著進洞里。”上面這兩種說法有截然不同的結果。“三個和尚”是一個團體，可是他們沒水喝是因為互相推諉、不講協作;“三只螞蟻來搬米”之所以能“輕輕抬著進洞里”，正是團結協作的結果。有首歌唱得好“團結就是力量”，而且團隊合作的力量是無窮盡的，一旦被開發這個團隊將創造出不可思議的奇跡。

當今社會，隨著知識經濟時代的到來，各種知識、技術不斷推陳出新，競爭日趨緊張激烈，社會需求越來越多樣 化，使人們在工作學習中所面臨的情況和環境極其復雜。在很多情況下，單靠個人能力已很難完全處理各種錯綜復雜的問題并采取切實高效的行動。所有這些都需要人們組成團體，并要求組織成員之間進一步相互依賴、相互關聯、共同合作，建立合作團隊來解決錯綜復雜的問題，并進行必要的行動協調，開發團隊應變能力和持續的創新能力，依靠團隊合作的力量創造奇跡。

其實團隊精神的重要性，在于個人、團體力量的體現，小溪只能泛起破碎的浪花，百川

納海才能激發驚濤駭浪，個人與團隊關系就如小溪與大海。每個人都要將自已融入集體，才能充分發揮個人的作用。團隊精神的核心就是協同合作。總之，團隊精神對任何一個組織來講都是不可缺少精髓。否則就如同一盤散沙；一根筷子容易彎，十根筷子折不斷……這就是團隊精神重要性力量直觀表現。

同心山成玉，協力土變金。成功，需要克難攻堅的精神，更需要團結協作的合力。一個單位，如果組織渙散、人心浮動，人人自行其是、集體一盤散沙，何來生機與活力？何談干事與創業？何有形象與成績？在一個缺乏凝聚力的環境里，個人再有雄心壯志，再有聰明才智，再有豐富經驗，也不可能得到很好的發揮！只有懂得團結協作的人，才會把團結協作當成自己應盡的責任，才能明白團結協作對自己、對別人、對整個單位的重大意義。

第五篇：團結協作

團結協作

--------主題班會

設計理念：

1、活動課必須立足于每一個學生的個體的整體性，立足于學生的健全發展。

2、活動課應以活動為主要開展形式，強調學生的親身經歷，要求學生積極參與一系列的活動中去，在活動中發現和解決問題，體驗和感受生活，發展實踐能力和創新能力。

活動目標：使學生明白團結力量大，在生活中、學習中發揚團結合作的精神，才能促進個人的健康成長，增強自身的服務意識和責任感；才能更好地維護集體的榮譽，辦好事情。

活動準備：四個空酒瓶、一卷線、一幅圖畫、錄音機、音樂磁帶。

活動過程：

一、引言激趣：

同學們，今天的班會課老師想換個開法，不能總是讓老師來“唱高調”，想請同學們來“唱主角”，怎么樣，大家感興趣嗎？

二、游戲揭題：

1、下面，先請同學們來玩一個游戲-----《緊急脫險》

⑴講解游戲規則：每一個小組前面都有一個空酒瓶，這個酒瓶代表著一座即將塌陷的城樓，里面放了四個用線拴著的粉筆頭，它們代表著四個“陷入危險境地的人”。現在請每小組選派四名代表參加，在老師喊“開始”后，趕緊將代表你自己的“粉筆頭”從瓶子里提起來，只有在老師規定的時間內提出來的人才算安全脫險了，不然，就只得算你壯烈“獻身”了。而且這一過程的時間很短，只有四秒。

⑵推選出小組代表，進行比賽。

⑶請各代表隊談談體會。（輸的原因，成功的做法和原因，你比賽的體會）

2、揭題：

對，從剛才參加游戲的同學的體會中，讓我們明白：在很多時候，需要大家團結起來，心中不僅僅在想著自己，也要想著他人，想著大家團結一致，只有這樣才能把事情辦好，才能讓自己“脫離危險”。好，今天的班會主題就是《團結協作》。

三、開展活動，體驗情感，回顧生活片斷，升華思想。

師語：通過一個游戲，就引起了我們很多的思考和探索，可能有些同學感到玩得還不“夠”，想不想再去探索探索？看看自己能否找到人多時做事的“秘訣”？

1、開展活動------語言接力賽

⑴ 講解規則：老師把你們分成四組，每組人數一樣多。從每組第一個同學開始，一人說一句，一直接下去，中間不能說錯，如果錯了，就得從頭開始，比一比，看哪一組說得最好，時間花的最少，這一組就成為優勝小組了。接力的語言是：一只青蛙，一張嘴，兩只眼睛，四條腿；兩只青蛙，兩張嘴，四只眼睛，八條腿；三只青蛙??

⑵進行比賽，教師計時。

⑶談談各自的體會。

2、結合活動，回顧親身經歷的諸如此類的生活片斷，升華思想情感。

師語：在現實生活中，我們有沒有親身經歷過大家一起發揚團結協作精神的事例呢？能否跟大家講一講？或者因為沒有注意這一點而造成失敗的事情呢？就現在的認識，再回頭談談當時錯在哪兒？相信大家都有很多話想一吐為快。好，下面仍然以小組為單位，先集體交流，再推選代表發言。這一輪還會再決勝負的。（可以推選幾名學生評委，也可以讓老師一人擔任評委，要做到：發言流利，聲音響亮，語句通順，講真話，說真事。）

⑴各小組分頭討論、交流。⑵每組推選一至兩名代表發言。⑶評比總結。

3、再一展雄姿，決一勝負。（思想升華，行動驗證）

師語：三輪一定輸贏，下面我們再來一次評比，看到底“鹿死誰手”。這可是決定性的一場比賽，請大家一定要充分發揚團結協作的精神了，不光要想到自己，還應該為后來者多多考慮喲。

⑴師出示圖畫。請同學們認真看圖，用一個字或一個詞表達出圖畫的意思，當然這個字或詞必須別人也看得懂，而且小組里每個人只得寫一筆，看看哪個小組用的時間最少，表達也很清楚，它就是這一輪的優勝者了。同時，如果接的中間出現筆順不規范，是誰就要為大家表演一個節目，好不好？大家在寫時，其它人不得出聲，否則也算犯規了，那就整個小組為大家表演一個節目。⑵活動開始，教師計時。（放音樂）

⑶評定。

⑷請犯規的個人或小組表演。

四、班會總結。

學生自由發言，談談體會。

五、活動在歌聲中結束。