第一篇：新課程下上好心理健康課的方法途徑

新課程下上好心理健康課的方法途徑

心理健康活動課是當前小學心理健康教育的一種有效途徑和載體，是小學活動課程和校本課程建設與開發的一種有益補充。那么在農村小學應當如何上好心理活動課呢?什么樣課才是一堂好的心理健康活動課？

（一）要創設良好的心理氛圍

如果說教育是心與心的交匯，是靈魂對靈魂的告白，是生命節律的振動。那么我們心理健康教育活動課則是每個學生自我探索、自我了解、自我更新的歷程，它需要在一種彼此尊重、接納、信任的氛圍中，放下個人的防衛意識，與其他成員進行探討、分享，真誠地進行交流，說出自己的心里話。一堂好的心理健康教育活動課應該是通過教師與學生、學生與學生的心理交流，能使學生不僅是從教師那里，更重要的是從活動課形成的心理場獲得心理支持和經驗，增進心理健康。

1、淡化學科體系

首先要明確，心理活動課不是心理學專業課程，更不是以教授心理學概念和理論知識為目的的；但并不是說心理活動課中就絲毫沒有相關的心理學知識。事實上，每一節心理活動課都是以相關心理學理論基礎為背景知識，只是這些知識并非是以學科的直接結論和理論形態呈現在學生面前，而是經過處理后以比較通俗化、生活化的闡釋形態出現的，并滲透在教學設計和教學過程的始終。

2、創設情景，積極準備

講授知識為主的課要精心準備，活動課老師學生要準備的工作也很多。教師要選好主題，設計活動方案，收集各種有關資料，盡其所能了解學生等。授課教師由于課前篩選的這個故事來自學生生活，具有代表性，所以當讓他們說說自己看法時，學生的思維活躍起來，課堂也就隨之“活”起來了。所以，老師和學生的充分準備，是上好活動課的重要一步。

3、引導學生真情地參與課堂活動

心理健康教育活動課根本目的是為社會培養人才。因此它不僅需要學生掌握必要的基礎知識，更加需要獲取新知識解決新問題的能力，更加需要具有主動參與、探索創新的精神。要培養學生的學習能力和創新精神，關鍵在于引導學生積極參與學習過程，讓學生在學習中不僅獲得新知識，而且學會學習，提高學習效率。只有師生真情的主動參與，共同營造了一個真情參與的心理健康教育活動的氛圍，才能使課堂教學的難點突破、目標達成度高。

（二）活動的內容要切合實際

《中小學心理健康教育指導綱要》指出：“開展中小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效

性。”因此，一堂好的心理健康教育活動課應該是能根據學生的身心特點來選擇活動的內容。

老師們可能在探索出一種方法后就舍不得丟棄，每次按部就班地沿用下來，這樣學生就可能失去新鮮感，多次重復相同的角色而減弱學習的興趣，對活動效率產生影響。

（三）活動的形式要豐富多彩

一堂好的心理健康教育活動課，活動的形式應該是根據活動的具體內容、目的和學生的年齡特點而定的。小學生天性活潑、好動，感性思維豐富而缺乏理性思維，因此他們的年齡特點決定了小學生心理活動要形式多樣、輕松活潑。在活動中，我們要盡量融入音樂、美術、舞蹈、表演等藝術形式，讓學生不會感到厭倦、枯燥。

同時需要注意的是，心理健康活動課提倡的是以學生為主體的原則，整個過程應該讓學生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解。即使是在教給學生掌握問題解決的方法和技巧時，也應充分讓學生自己去思考、去總結、去想辦法，教師只在必要時給以提示，最后幫助歸納、總結、補充和提煉。這種讓學生自得自悟的方式顯然要比教師直接給出答案有意義得多，體會也深刻得多。

（四）要重視學生的內心體驗

注重學生的心理感受和內心體驗是心理活動課的核心。心理健康教育活動課重在學生的內心體驗和親身實踐，教會學生自助。心理健康教育活動課成功與否，關鍵看能否激活學生的心理歷程，引發學生的內心感受。

1．相信學生

充分地信賴學生，是教師開展工作的第一步。教師用信賴的證據態度對待學生，能使學生以“我能行”的自信態度接受任務，使很多事情在群體智慧下很快得到解決。相信每個學生都有潛能，都有創造力，一開始牽動他們的熱情，已為活動設下了一個良好的開端。

2．尊重學生

心理健康教育活動課的所有內容都要通過學生的主體活動，通過活動產生主觀感受和體驗。所以，作為教師我們要盡可能地為學生提供和創造條件，使學生“理直氣壯”地傾訴心聲、渲瀉情感、發表意見，對于活動課取得成效極為重要。

3．扮好角色

素質教育與傳統教育的不同之處是學生是學習的主人，是學習的主體。在心理健康教育活動課中，學生是情感體驗的主人，是活動的主角，是演員。而教師

可以是活動的一員（但切忌讓學生產生顧慮和壓力），也可以是導演，以引導者、協調者的姿態主導。

4、引導學生進行積極的情感體驗

體驗，既是一種活動，也是活動的結果。體驗成功，就是主體親歷通過努力以實現自己正當目的的全過程，并從中得到相應的認識和情感。發展性教學體驗成功，就是教師引導學生體驗成功，以使他們能從成功的結果及過程中獲得積極的體驗，從而主體性得以發展，并享受到教育生活中的幸福。對成功與失敗、積極體驗與消極體驗，我們應追求前者，避免或克服后者。就是說，教師應該在心理活動課堂教學中讓學生進行主動的、積極的和成功的體驗，決不是被動的和消極的體驗；前者使人積極向上，后者使人越體驗越消極越悲觀。

5、教師引導學生把感悟深化

悟性的高低，標志在一個人的智力水平。在教學中，不同學生往往表現出不同的悟性，言語、思維有的產生“奇思怪想”，有的是“平淡無奇”，作為教師就要善于發現學生中因為思維撞擊所濺起的“智慧”火花，引導或利用學生去矯正學生的思維方向，由學生自己去梳理自己的思路，去捕捉別人思維的閃光點。其實悟性并不神秘，是一個人先天稟賦和后天養成的結晶。在課堂教學中可以表現出很多形式，由于學生的經驗背景不同，興趣愛好各異，性格氣質有別，思維方法、思維習慣不一樣，使感悟到的知識往往具有多樣性。這就要求教師要特別珍視學生獨特的感悟，創設問題情境，讓學生在“做”數學中體驗，在體驗過程中感悟，在運用知識解決實際問題中升華，這也是我們心理健康課教師應追求的最終目標。

農村小學如何開展心理健康教育工作

在廣大農村，學校心理健康教育工作處于剛剛起步階段，班主任——作為一個與學生接觸最為密切的老師，學校德育工作最直接的責任人，應當將心理健康教育引入班級管理，尤其是在師資資源比較匱乏,心理咨詢設備不完善情況下,更利用班主任工作優勢，適應尋兼負起學生心理健康教育，甚至是心理咨詢的責任，做好學生心理健康教育的良師益友。那么，班主任應如何開展心理健康教育呢？

一、充分利用好主題班會，解決普遍心理問題。

在開展心理健康教育過程中，隨著學生年齡的增長,有許多 學生的心理問題是普通性、廣泛性的，這樣利用主題班會的形式，一次一個主題，學生人人參與，大家集體討論，往往事半功倍。例如：為了方便我與學生的心理溝通，我在班級設立了“心里話”信箱。令我吃驚的是，在孩子們的“心里話”中，大多數是向我傾訴他們內心的煩惱，而這些煩惱絕大多數來自于同學間的相處問題和少部分家庭問題。我深深地知道，一個優秀的團結向上的班集體，首先要求全體同學和睦相處，團結合作。而這些同學的煩惱，不正說明他們沒有做到這一點嗎？那么，究竟如何幫孩子們解除煩惱，樹立正確的人生觀價值觀,有一個健康陽光的心理,使他們更好地學習和生活呢？我想：我應該引導他們學會如何與人相處。

二、上好心理健康輔導安全活動課，提高學生心理素質。

心理健康活動課是班級開展心理健康教育的主要形式，是真正體現學生為主體的教育活動。它需要建立起一種師生之間互相尊重、互相理解的和諧關系。這就要求班主任在教育活動過程中時刻提醒自己，同時也使學生意識到，師生雙方在人格、權利上是完全平等的，并以此貫穿于教育活動的始終。這是上好輔導活動課的前提。

三、積極與家長溝通，保證心理教育的有效實施。

利用家庭進行心理健康教育是一條有益的補充途徑。一般來說，家庭是學生心理最容易暴露的場所。父母對子女的關愛是心理健康教育的良好條件。但不少父母缺乏對子女進行心理健康教育的觀念，或觀念不明確，方法不得當,也缺乏必要的教育藝術，家長不能及時觀察到孩子心理健康問題。因此，班主任應與家長經常溝通，并給家長提供一定的教育方法技巧。例如：在每一次家長會或每一次與家長的溝通交流中都要抓住機會表達班主任的思想，特別是一種新的教育觀念、教育思想。心理健康教育的基礎知識都應想辦法告訴家長，讓家長積極配合我們工作，只要我們班主任是真誠的，這份真誠感動學生，也同樣可以感動家長，家長一定會極力配合我們工作的。我們可以對家長提出建議，要求家長也要學會尊重、理解、信任自己的孩子，不要過多指責孩子，不要人為地給孩子太多的壓力，應多抽時間與孩子交流、溝通，經常對孩子說：“你能行!”、“我們相信你。”要求家長創建和善、民主、平等、溫馨的家庭氛圍，適時地告知家長。很多時侯，家長們可能沒有太多考慮孩子的承受能力和感受，喜歡使用一些過激的語言來表示自己的不滿，使孩子稚嫩的心靈受到傷害。其實我們應小心地保護好孩子剛剛萌芽的上進心，要善于看到孩子的閃光點，分析、引導，給予肯定，推動，使其由小擴大。目光要遠一點，學生學習成績不好，應想辦法把他們其它能力調動起來，樹立自信，使他們看到自己的價值，這樣也能促進學習。我始終認為班主任與家長聯系溝通不應成為一個對孩子缺點的審判，它的根本原則是有利于孩子的健康發展。一切為了孩子，為了孩子的一切，為了一切孩子這是學校與家庭努力的方向。

總之，班主任工作中引進心理健康輔導，是學校教育的一項重要變革。更是小學校本課程建設與開發的一種有益補充在過去的教育中，我們常常忽視學生成長需要和主體能動性，比較注重外在規范，不太注重內在啟迪，致使教育收獲不大。教育心理學家告訴我們：教育者與被教育者難以避免存在一種心理距離。教育現象也啟示我們：師生感情疏遠與相隔必然會影響教育的效果。縮短師生之間的心理距離，是班主任有效教育的出發點，而班主任心理輔導，既是理智的傳遞，又是情感的交流，能有效地解決以往班主任工作中所不能解決的實際問題，能極大提高工作效益，有效提高學生的各方面心理素質。

第二篇：如何上好心理健康課

如何上好心理健康課

教育部分別于1999年頒布《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》,2002年《中小學心理健康教育指導綱要》精神，山東省教育廳于今年4月下發《關于加強中小學心理健康教育工作的通知》：

一、充分認識加強心理健康教育的重要意義。

二、規范辦學行為，切實減輕中小學生的課業負擔。

三、堅持分類指導、因地制宜，鼓勵先行先試。

四、抓住核心內容，實施重點突破。當前推進心理健康教育工作要重點抓好制度建設、課程建設、心理輔導室建設和教師隊伍建設。

五、開展全員全過程心理健康教育。

六、加強心理健康教育教師隊伍建設。

七、大力開展心理健康教育教師培養培訓。臺灣的心理健康教育

臺灣的中小學開展心理健康教育(稱輔導)比較早，比較普遍。臺灣將輔導工作作為國民教育的核心工作，制定了《國民中學輔導條例》和小學《輔導活動實施要領》。

小學的輔導“由級任教師及各科教師，透過各科教學情境，充分利用討論、報告、說話、參觀、表演、繪圖、工作、唱游、填表、作業、辯論、角色扮演、游戲治療等團體輔導的技術，注意發展兒童群體性，在學校的團體生活中，培養服務人群和合作的精神，啟迪其高尚情操，培養其向上意志，美化其人生理想，以達輔導目的”。

中學有輔導活動的課程與時間。團體輔導是配合各科教學及團體活動、班會、朝會實施。個別輔導則要求“認識學生身心的發展和個別差異，經詳細的觀察、調查、測驗、咨商診斷等過程后，作具體的記錄，綜合研討供各項輔導與教學的參考”。

臺灣心理輔導從無到有、從實務走向理論、從行動走向制度的發展歷程幾十年。他們認為規范化、專業化制度建設是提高學校心理健康教育工作質量的必由之路，而教師隊伍的專業化建設是關鍵和前提。臺北教育局的“心教育白皮書”提出了心理健康教育的目標：啟動正向的心念，建立多元的價值觀念，打造優質的教育環境，建構新世紀的教育發展主軸。

各學校設有家長會組織，下設親師咨詢組，增進家校溝通。

學生的心理健康問題，根源于家庭，形成于社會，表現于學校。心理健康教育工作是一個多側面、多角度、多層次的長期而艱巨的系統工作，應以培訓專兼職師資隊伍為重點，必須結合家庭與社區教育。

一、學校心理健康教育的功能

1、發展性功能

順應青少年心理成長規律，滿足心理需求，促進形成良好的個性心理品質，是最重要的功能。

2、預防性功能

給青少年提供支持系統，強壯其內在力量，防患于未然。

3、補救性功能

針對已產生的問題，提供個別心理咨詢和輔導，使他們重新面對生活。

二、心理健康課常用的形式

1、心理游戲：圍繞主題，設計游戲，學生在娛樂中獲得感悟和體驗。

2、情境創設：創設情境，情感體驗，引發質疑和思考，交流分享。

3、角色扮演：扮演不同的角色，換位思考，增進溝通理解，緩解沖突。

4、問卷調查：搜集信息，了解學生的真實想法，加強針對性、實效性。

5、話題討論：拋出話題，分組討論，集思廣益、相互理解接納。

6、辯論賽：適用于高年級學生。精選話題，隨機分組或抽簽決定正方和反方，迅速凝聚團隊，各展所長，通過思想的碰撞，激發思維的深度和廣度，于促進認知成長。

三、心理健康課的目標

心理健康課的主要目的是幫助學生開放心靈，釋放自我，提升心理品質，教師通過創設情境讓學生親身體驗和感受活動過程，有個性化的收獲。

心理健康課不重知識傳授，不追求知識面的寬度，而追求感悟和理解的深度。比如學生是否知道情緒的概念，用哪些詞來表達喜悅一點都不重要，重要的是在特定的情境中體驗自己某種情緒的變化與自我掌控情緒的感覺。

四、心理健康課的選題

心理健康課每次一個主題，思路清晰，活動設計循序漸進，一般選擇有共性的，適合學生年齡特點的內容，解決學生中較普遍存在的發展性心理問題，密切聯系學生的實際生活，能夠滿足大部分學生的心理需求。

五、心理健康課任教師

心理健康課的專業性很強。有時候看教師的教案看不出多大的差別，而課堂上處理非預設的、非結論的內容時表現差距明顯，有的老師會說：“說的很對（不中立），你在生活中一定是這樣的（絕對化傾向）。”有的老師會說：“你這樣坦誠地表達自己的看法，讓同學們又有了一個看問題的角度。”

教師角色和心理咨詢師角色時常有沖突，傳統的教師角色強調傳道解惑，指點說教，對學生的言行進行及時評價；而咨詢師的基本功是傾聽、接納、積極關注、尊重、信任和保持價值中立，建議大家試著放下教師角色，以心理咨詢師角色與學生進行心靈的碰撞，減少預設，實效性更強。

我們還清楚地看到教師自身的心理面貌在課堂上對學生的影響：

控制型的教師把學生當做自我展示的道具，牢牢掌控著每一個環節的進程，認真地走教案程序，評價多，絕對化傾向明顯，忽視課堂生成的部分。學生在大部分時間里被規定了發言的內容，努力追隨教師的思路，看著教師的臉色發言，壓抑著自己的靈性來配合教師；

焦慮型的教師動作刻板僵硬，因不信任學生而講解太多，語言啰嗦，擔心完不成進度而催促學生，每個活動步驟都顯得迫不及待，匆匆忙忙地走過場。學生常常表現得茫然無措，走神現象多；

民主型的教師尊重學生，活動的全員參與度高，信任學生的能力，在多數時間里讓學生表達自己，并認真傾聽，耐心地等學生說完，很少打斷，很少插話，也少有評價，營造了寬松的氛圍。學生愿意積極參與活動，表現出主動性和創造性；

包容型的教師能夠在講清活動規則的前提下，以開放的、真誠的心態面對學生，為學生營造自由表達的情境，重視雙向溝通與多向溝通，能夠抓住思維碰撞中產生的火花。學生因感到被關注、被尊重、被接納而信賴教師，輕松自在，思維靈活，彼此接納，少有心理防御，開放度高，體驗深刻，活動效果明顯。

六、心理健康課上的學生

學生是心理健康課的主人，教師把學生當做有思想、有感情的獨立的生命，學生就有機會說出自已的親身經歷和個性化的體驗，不必努力跟著老師的思路走，不一定找到所謂的正確答案，能夠打開思路，獲得多個看問題的角度，感受到自己心靈的開放，更加接納自己、包容同伴。

讓每個學生享有公平的教育資源，還包括課堂上所有學生都有參與活動的平等權利，全員參與度越高，課堂生發的資源越豐富，越有利于話題討論或體驗更加深入。

有效的心理健康課首先需要開放的氛圍，老師告知學生：發言沒有對錯，拋開是非判斷來面對自己真實的內心世界，有助于舒緩心結，體驗內心的自由，獲得成長的內在力量。

教師放下自己固有的成見和優越感，把課堂交給學生，順其自然，不代替學生選擇和判斷，少說空話套話，傾聽學生的真實想法和感受，挖掘學生發現問題和解決問題的潛能。

學科課堂上少有優勢或者被老師忽視了優勢的學生，自卑、逃避、退縮的學生，更需要通過心理健康課展示自我，覺察自己被深藏的潛能，樹立其自信心，培養其積極的自我信念。

也許學生自我探索的過程緩慢、曲折，但是，只有經歷了真實的心理過程，才能夠提高其心理調節的能力，學以致用。

七、達成目標需要開放的心理氛圍

有效的心理健康課首先需要保持開放，營造安全的心理氛圍，老師告知學生：發言沒有對錯，拋開是非判斷來面對自己真實的內心世界，有助于舒緩心結，體驗自己內心的真實與自由，獲得成長的動力。

多數教師能夠保持開放，平和從容，信任和耐心傾聽學生，少說多聽，接納不同的觀念和行為，讓學生在彼此的差異里學會包容。

1、師生關系決定了學生的課堂狀態 學生在課堂上的表現，很大程度上取決于師生關系的建立，有的老師真誠、親和，尊重、信任學生，學生表現得真誠、投入、開放、自尊和自信。

老師強勢，不傾聽學生，讓學生做填空式問答，小學生會努力配合，看老師的臉色、壓抑自己的靈性來俯就老師的刻板無趣；初中生會繞彎子，你不尊重我，我也逗你玩；高中生馬上就會阻抗，甚至有的學生在課堂上罵人、彼此攻擊、有意給老師出難題，老師亂了陣腳，課堂陷入混亂。

有的老師不善于傾聽，與學生交流時目光游離，自說自話，對學生的發言隨意主觀解讀，小學生常常懨懨地坐下，初中生也跟著老師學打岔，高中生干脆直接反駁，有時有大段的無效溝通。

心理健康課主要看教師如何調動學生自動自發地參與活動和交流分享，對學生的發言有針對性地回應，你說的大家都知道，老師就可以點頭、微笑或“嗯”一聲，而對有沖擊力的觀念和關鍵點要及時抓住，有位老師在講人際交往時，學生多數談到要關心家人、愛護同學朋友等，只有一位學生說要愛自己，老師沒有回應，顯然沒有理解人際關系的核心：人最重要的是先學會與自己相處，我們對他人的方式多是自我信念的投射。

2、游戲和活動不是目的

課上的游戲和活動是為學生提供的心理情境，關鍵是學生的體驗和感悟的分享、提升。小學重視心理游戲，也許他們不解深意，但通過游戲可以提高人際交往與合作能力，活躍思維，釋放情緒，表達自我；初中重視活動，初中生敏感，有的叛逆，喜歡挑戰老師的權威，一定要從孩子的角度思考問題，組織活動一般問題不大，分享感悟時要引導學生彼此包容、接納；高中重視體驗，高中生少年老成，對同伴容易開放，對老師比較戒備，喜歡老師把自己當成人對待，要用簡潔準確的語言講清楚活動規則，不解釋、不重復，活動操作過程避免兒童化語言，多留些小組內部交流時間。

防止堆砌心理游戲，看起來熱鬧，但是感悟分享的時間少，不容易落到實處，建議一節課的大小活動環節最多不要超過三個，多了容易趕時間，匆匆忙忙、蜻蜓點水。

尤其要警惕社會上的一些傳銷課、惡俗的感恩課的模式，大段空洞無效的大道理，喊口號，耍噱頭，要掌聲、要眼淚。

3、謹慎、認真對待學生的自我暴露

課堂上需要學生不同程度地自我暴露，教師要謹慎處理，減少對學生的傷害。有初中生談到自己的人際困擾時落淚動容，講課老師不能與學生共情，依然保持一貫式的微笑，甚至不合時宜地調侃，幾句勸解明顯地蒼白無力，周圍學生有的表現出反感，有的趁機起哄，對該同學言語攻擊，教師沒有處理，縱容了學生的此類行為，在接下來的環節里，學生甚至拿關于生命的故事開起了玩笑，初中生是敏感的，你不呵護他，就會引來防御。

在高中的一節課上，同學們互相說出對方的優點，一名女生哭了，也許她從小得到的認可不多，中國的有些父母習慣貶低自己的孩子，很少說孩子的優點，使孩子自卑、壓抑、自我懷疑，老師可以及時鼓勵她：如果你每天想著自己紙條上寫的那些優點而去學習和交往，你的生活會發生什么變化？有人貶低你時，不論他是誰，試著大聲說出你的內心感受，要求對方尊重你，看看會發生什么？

青春期的孩子至少要徹底打敗父母一次才有機會長大、才有機會做自己、才能夠讓內心豐滿有力、才會將來不以同樣的方式對待自己的孩子。

心理健康課還可以隨機簡單地初步處理個案，有咨詢經驗的老師可以做到。

4、課堂上隨機發生的事件都是資源

心理健康課以學生活動為主，課堂上隨機發生的事件都是資源，處理得當可以讓師生有意料之外的收獲，有老師在講關于溝通的話題時，一名學生一直小聲嘀嘀咕咕，這位老師多次示意該同學保持安靜，無效，如果老師把這一現象當做課堂資源，就可以讓大家談談溝通中的多話現象，為什么多話？是掩飾焦慮、急于傾訴還是尋求關注？多話對溝通效果的影響如何？

一位初中老師在講人際關系時，涉及與父母的關系，一名學生說：“要聽父母的話，父母說什么就是什么”，這句話是可以讓學生討論的：初中生和自己父母的關系中，特別聽話的孩子是少數，聽話的孩子壓抑自我，有很多內傷，可以抓住這句話，讓同學們討論如何處理與父母的關系，聽話不等于尊重，不聽話也不等于不尊重，那些敢于質疑老師、父母和權威的學生內心更自信、更飽滿，更能夠了解自己是誰，自己真正想要的是什么，不容易被他人控制，不容易被他人的思想綁架。

5、深入學習自己所講內容的精髓，減少常識性錯誤 如果講課老師只參照參考教案，而沒有對相關心理學知識的深入學習，就比較容易出現常識性錯誤。講情緒管理時，很多老師先教學生了解哪些是積極情緒，哪些是消極情緒，再談如何將消極情緒轉化成積極情緒，聽起來很順理成章。

事實上沒有這么簡單。做到這種轉化需要一個過程：

首先是接納自己的消極情緒，人人都會有消極情緒，不開心、憤怒、煩惱、痛苦是非常正常的，允許自己和消極情緒在一起，不跟自己的感受對抗，有時候焦慮是因為我們不允許自己焦慮，痛苦是因為覺得自己應該快樂。

然后是看到自己的消極情緒源于認知，找到自己的不合理情緒，不追求完美，不絕對化，不以偏概全，試著轉換角度，重新審視自己的信念，接受真實的自己：不粉飾、不自責、不苛求、不否定；接受不完美的現實：看看自己擁有的資源，看看生活中那些簡單的滿足，找到自己的樂趣和價值。

把握核心認知：我們先要做自己、愛自己、對自己負責，對他人、對環境的抱怨是無效的，所有外歸因的道理都是空話，要做積極的內歸因：我可以做出哪些積極的、可行的改變，讓處境變得更寬松、更自在。

不是所有的消極情緒都能夠轉化成積極情緒，沒有人能夠不經歷傷痛就長大，酸甜苦辣咸一起調出人生的各樣滋味，有時候就是等待時間來沖淡傷痛的感受，才更有能力享受每一個愉悅的當下。

6、保持價值中立，防止超我（道德我）傷人

心理健康課的效果一定程度上要看師生的開放程度，學生的自我開放程度越高，對老師的要求越高，要保持價值中立，不做道德評判，我們的傳統文化習慣于用道德壓抑人性的真實感受，而不是用制度約束人們的言行，道德標簽容易引發人們的內心沖突。

在講人際關系時，一名學生談到面對人際沖突時，說：“我都是遇事讓著別人，他想怎樣就怎樣”，學生說他是老好人，老師請全班學生送給他掌聲，表揚他：“你真好”，這其實是一個被道德綁架的“老好人”。

老好人沒有存在感，不會在自己的立場上和別人交往，他的自我是破碎的，如果別人不說就不知道自己是誰。這多源于嬰幼兒時期媽媽忽視他們的需要，否定他們的感受，所以要有人承認我是個好人，我才有價值，這其實是一種道德綁架，他們壓抑自我、討好他人或者將自己的“好意”強加于人，其行為容易被鼓勵并固化，一旦討好不成，或者三十歲、四十歲以后重新發現了自我的需要，他們容易從另一個極端尋求補償，變得完全忽視他人的感受。

7、防止絕對化傾向

小學生喜歡聽老師說：“你是最棒的。”中學生有一部分學生對此是反感的，有時候老師說得明顯不真誠，說得太多學生就不珍視了。這句話迎合了社會上有些瘋狂的追求所謂成功的口號，不是每一個學生將來都要做棟梁，生物圈不允許，也沒必要，做花花草草也可以點綴一年四季的風景，人也不可能四季都開花，時時都耀眼，有那樣追求的孩子得多累啊！你再鼓勵他追求卓越不是害人嘛！就像遍地開花的奧數班只適合少數孩子，多數孩子是來體驗挫敗、為厭學做準備的。

預設學生的感受要謹慎，讓學生看山里的孩子求學有多苦，說你們生活得衣食無憂應該感到幸福，應該珍惜這么好的學習條件。而事實是：沒吃過苦的孩子不知道什么是甜。有的小時挨過餓的父母告訴孩子：你不好好學習，將來就沒飯吃，孩子反應木然。他從來不缺吃的、不缺好吃的，這些話太遙遠、無效。

有老師說中學生異性交往一定會影響學習，也不盡然，如果處理得當，這份情感還可以是學習的動力；沒有哪個時代可以阻止青春期自然發生的情愫，關鍵是接納和適度引導，給中學生提供異性交往的機會，營造彼此尊重的班級氛圍，把握異性交往的分寸，為將來的戀愛、婚姻生活打基礎。

一節有效的心理健康課不僅是依靠知識技能，更是用老師的心態和修養，好心態的培養需要長期滲透，非一朝一夕可以做到。

第三篇：新課程下如何上好一堂歷史課

新課程下如何上好一堂歷史課

在人們的傳統觀念中，歷史就是一門死記硬背的學科，只要把知識點記牢了，就能得高分。然而這種陳腐的觀念隨著新課程改革的推行已經行不通了，在《新課標》的要求下，初中歷史考試越來越靈活，對老師和學生的要求越來越高，傳統的 “教師上邊講，學生下邊記”灌輸式的教學方式已經不能適應當前教育的需求了。因此，在《新課標》下如何上好一堂歷史課，如何讓學生掌握歷史史實并能學以致用，對于初中歷史教師來說是一個挑戰。筆者就新課程下如何上好一堂歷史課，作了以下幾點嘗試。

一、轉變教師角色，建立新型的師生關系

在傳統的課堂中，通常是“老師講，學生學”，整個課堂老師是主體，學生只是在被動地接受。而新課程強調，教師是學生學習的參與者、引導者、促進者和合作者，教學過程是師生互教互學、主動開發、共同提高的雙向交往互動的創造性過程。因此要上好一堂歷史課首先從轉變自身的角色開始，放下高高在上的架子，從課堂的主導者變為引導者，在歷史教學中應充分發揮學生的主體地位，讓學生積極參與到課堂的教學中來，創設良好的教學氛圍，讓歷史課堂教學充滿活力、情趣和智慧。教師在學生自主學習、討論、觀察時，認真地看，積極地聽，設身處地地感受學生的所作所為、所思所想，隨時掌握課堂中的各種情況，考慮如何指導學生更好地掌握學習方法。同時，教師還要創造良好的學習氛圍，采用各種適當的方式，給學生以心理上 的安全，精神上的鼓舞，使學生的思維更加活躍，探索熱情更加高漲，使學生真正“動”起來。

二、注重新課導入的藝術性

俗話說：“好的開頭，是成功的一半。”每節課能否都有個好的開頭，直接關系到這節課的成敗。如果教師一上課就照本宣科，平鋪直敘，就會使學生產生厭倦情緒，甚至成為催眠曲，因此必須講究開頭藝術。要盡可能一開始就引人入勝，把學生吸引住。要達到這樣的效果，教師必須依據教材內容和學生實際，精心設計好每一節課的開講導語，用別出心裁的導語來激發學生的學習興趣，使學生積極主動地投入學習。

針對學生愛聽故事的心理，教師收集、編寫有針對性的故事、典故、寓言等。用耐人尋味的故事導入新課，不僅可以激發學生興趣，集中學生的注意力，幫助學生拓展思維，豐富聯想，開啟心智，而且還可以使學生領悟到人身哲理。如我在講“商鞅變法”一課時，用了“徙木立信”故事導入。故事是：秦孝公任命商鞅為左庶長實行變法，商鞅起草了一個改革的法令，但怕老百姓不信任他，不按照新法令去做。就先叫人在都城的南門豎了一根三丈高的木頭，下令說：“誰能把這根木頭扛到北門去，就賞十兩黃金。”不一會，南門口圍了一大堆人，大家議論紛紛。有的說：“這根木頭誰都拿得動，哪兒用得著十兩黃金？”還有人說：“這大概是左庶長有心開玩笑吧。”大伙兒你瞧我，我瞧你，就是沒有一個敢上去扛木頭的。商鞅知道老百姓還不相信他下的命令，就把賞金提高到五十兩。沒有想到賞金越高，看熱

鬧的人越覺得不近情理，仍舊沒人敢去扛。正在大伙兒議論紛紛的時候，人群中有一個人跑出來，說：“我來試試。”他說著，真的把木頭扛到了北們。商鞅立即派人傳出話來，賞給扛木頭的人五十兩黃澄澄的金子，一分也沒少。這件事立即傳了開去，一下子轟動了秦國。老百姓說：“左庶長的命令不含糊。”通過故事，同學們明白了誠信的道理，急切地想知道商鞅的新法令的內容，由此進入新課的學習。

此外還可借助典故，學生學過的詩詞，熟悉的歌謠、歌曲等導入新課。只要經過教師精心設計，巧妙安排，就一定能在教學中充分激發學生學習歷史的興趣，為教學開一個好頭。

三、教學手段的多樣化

今天的課堂教學手段已經不再是一本書，一支粉筆，許多學校已實現了電教化教學。我們可以充分利用這些高科技設施，采取先進的教學手段。如在《秦朝統一》一課中，我就采用了多媒體的教學手段。將教學重點和難點用ppt展示出來，讓學生明確本課學習的目標，同時用視頻資料和圖片來幫助學生掌握重點化解難點。

以視頻資料作為新課導入是一個很好的手段，不僅直觀、生動形象，更重要的是能刺激學生的聽覺和視覺，激發學生學習歷史的興趣，為后面的學習營造一個良好的氛圍。在《秦朝統一》一課中，我選取的是電影《英雄》的片段，視頻資料生動地再現了秦始皇一統天下的霸氣和秦國軍隊的威風場面，接著提問“戰國七雄中，為何秦國最強？”讓學生自由發言。通過剛才氣氛的渲染，學生情緒活躍，進入良好的學習狀態之中.在這一環節的設計中，為學生學習營造一個興

趣盎然的良好環境，激發學生學習歷史的興趣和熱情，也為后面的知識難點作了鋪墊。但是在選取視頻資料時應注意，首先要與本課教學內容相關，所選取的視頻應為后面的教學服務，真正起到導入的作用。其次，讓學生帶著問題去看，不然學生看完后一頭霧水，不知所云，就沒有達到教學的目的。最后，選取的視頻資料不宜過長，不然會起到喧賓奪主的效果，學生完全沉浸在視頻中，不利于后面教學的開展。

圖片和漫畫故事幫助學生化解難點。貨幣、度量衡和文字的統一是《秦朝統一》這課重點也是難點，對于秦始皇為什么要統一貨幣、度量衡和文字以及統一的好處，學生很難理解。為幫助學生理解，本課首先讓學生閱讀漫畫故事《孔虛經商》讓學生了解貨幣、度量衡和文字的不統一給漫畫中的人物帶來的麻煩，然后引入本課內容。接著用圖片展示秦朝的貨幣、度量衡和文字，加深學生的理解和記憶。

在沒有多媒體技術輔助教學時，我們應充分利用手中已有的教學資源，去挖掘它所蘊含的價值。現在我以“原始農耕文化的遺存”這一課為例，進行了以下嘗試：

首先注重課本中圖片和照片的使用。學生自學本課第一部分：河姆渡人的生產生活情況，然后讓學生結合課本所給圖片思考：出土的骨耜、碳化稻谷、豬紋陶盆分別能說明什么問題？學生通過觀察豬紋陶盆圖片得出以下結論：河姆渡人會制造黑陶；開始養豬；家豬由野豬馴化而來，有了裝飾的情趣。從碳化稻谷圖片得出：河姆渡人的主要糧食作物是稻谷；碳化說明河姆渡人已經掌握了用火技術。骨耜的用途學生估計能答出的較少，這就給學生留下了疑問，激起他們繼續

探究的欲望。

其次，讓學生“動”起來，手腦并用。在本課中讓學生根據想象畫出河姆渡人干欄式房屋的簡圖并說明這樣設計房屋的好處。一名學生在黑板上畫出了簡圖并作了以下的解釋：這種房屋和當地氣候濕熱的環境相適應，穩定牢固、通風、防濕性好。通過讓學生繪制干欄式房屋圖，不僅激發起學生的興趣，同時也有利于充分調動想象力思維力和動手能力。

再次，充分利用與歷史相關的生活實物。在講半坡人時，我找了幾株狗尾巴草，首先讓學生認識我手中的實物，接著，讓學生將其與我們食用的小米聯系在一起，起初多數學生感到詫異，但是知識面廣的學生知道谷子由狗尾草馴化而來，接著我再將學生引入教學內容。從狗尾巴草到認識粟，從生活中的直觀實物過渡到學生不熟悉的課本內容，可以引發及濃厚的興趣。

四、教學方法的轉變

傳統的“老師講，學生學”灌輸式的教學方法已經不能適應新課程下的教學。新課程改革要求改變傳統的教學方法，歷史教學中應發揮學生的主體地位，讓學生積極參與到課堂的教學中來，采用多種多樣的教學方法，如分組討論法和情景教學法等。

情境教學法是指在教學過程中，教師有目的地引入或創設具有一定情緒色彩的、以形象為主體的生動具體的情境，以引起學生一定的態度體驗，從而幫助學生理解教材，并使學生心理機能得到發展的教學方法，其核心在于激發學生的情感。

在《秦的統一》一課中，為化解秦朝建立“中央集權制度”這一難點，就采用了情景教學法，師生共同融入情景模擬當中，首先讓學生充當“臣子”，給“秦王”嬴政取合適稱號，由于氣氛的渲染，學生反應積極，“天皇”、“帝皇”、“天子”“天地皇”“大王”都是學生積極思考的成果，學生在給出稱號后還作了簡短的解釋，既合理又有趣。接著以給秦始皇尋找幫手的契機下，通過舉行“中央官員招聘會”，讓學生積極競選。競選是初中學生喜愛的形式，可以將歷史形象化、具體化，且對其人格成長有益。學生根據各自的喜好和才能積極競選，表現非常活躍。有的競選太尉“我喜歡軍事，我懂一些兵法，我能夠帶兵打仗，使我們國家更強大”有的競選丞相“我很聰明，他們都說我賽過諸葛亮，有我在，能為陛下分憂解愁，出謀獻策”還有的競選御史大夫“我很正直，為人剛正不阿，能夠幫您出奸邪，去腐敗”。這一環節的設置培養了學生的表達能力，鍛煉了學生的想象思維，同時將整堂課的氣氛推向了高潮，讓學生在輕松愉快的氛圍當中化解了“中央集權制度”這一難點。

辯論法的應用。在講述《法國大革命》中的拿破侖帝國時，學生對拿破侖是英雄還是戰爭狂人爭論不休，我隨機改變教學思路讓學生課堂即興辯論：“我看拿破侖”，學生的學習熱情高漲，紛紛參與，一個個都成了小辯手，成為課堂的主人。此次辯論學生不僅得出了自己心中的滿意答案，知道了評論歷史人物的方法，更重要的是增加了學習興趣，提高了學生學習歷史的積極性，為以后的歷史學習打下了堅實的基礎。

五、教學內容與現實社會相結合

“以史為鑒”，將本課教學內容與社會現實相結合，教會學生“以古論今”的方法和觀念。

如在《秦的統一》一課中，將秦朝的“統一”與我國現實國情相聯系，討論“臺灣問題”存在的原因，主要是我國的綜合國力和民族凝聚力不強，接著向學生灌輸“統一是歷史發展的必然趨勢，臺灣必將回歸祖國”的理念。以此來對學生進行情感態度價值觀的教育。在秦朝統一貨幣和文字的這一環節，則選取兩個與學生生活密切相關的問題來引入，即“假如你想出國旅游，去哪個洲最方便？”和“為什么國家提倡人人都要說普通話？”這兩個問題，學生能夠聯系生活實際很快做出正確回答，并能夠將其同本課內容聯系起來，明白貨幣和文字的統一有利于人民的交流從而引入本課內容。通過這一環節的設置將僵硬的課本知識與學生熟悉的現實生活聯系在一起，使知識更加靈活、生動。

把新聞時事和歷史聯系起來，不僅可以讓學生時刻關注發生在身邊的事，還能讓歷史教學真正達到“讀史使人明智”的目的。在講《唐朝的民族關系》一課中，提到唐朝和吐蕃的關系時，可以將2008年發生在西藏拉薩的“打砸搶”新聞事件引入，列舉新聞中的相關報道，將新聞事件與歷史史實相結合，讓學生明白，西藏自古以來就是我國領土不可分割的一部分，藏獨分子的分裂行為是可恥的，是不得人心的，作為一名中學生應該主動維護國家和民族的利益，與任何分裂分子作斗爭。

六、讓學生“讀史使人明智”

新課程下歷史教學，重要的不在于學生掌握多少歷史史實，而在于學生通過學習歷史，有多少收獲，獲得了怎樣的啟發。在歷史新課教學中，我設計使用“讀史使人明智”教學環節，取代常規教學中的“課堂小結”或“知識歸納”環節。一般都設計這樣一個問題“通過本課學習，談談你的收獲、感想和啟示。”學生的熱烈討論加上教師的肯定鼓勵和適時點撥一個啟發式、生動活潑的課堂教學局面就形成了。

例如：在學習七年級下冊《中國歷史》第2課 “貞觀之治” 后，很多學生談感想和啟示時談到“國家要重視人才，重視發展生產；政府要厲行節儉，反對貪污腐敗”，更有學生談到“政府要關心人民的生活，特別要減輕農民的負擔”。學習“燦爛的宋元文化”時，學生都充滿了高度的民族自豪感，有的學生談到“要努力學習，立志成才，將來為國家發展作貢獻”；有的學生談到“向畢升和司馬光學習，學習他們那種勤奮刻苦、勇于探索的精神”。學習“明清經濟發展與‘閉關鎖國’”后，不用老師點撥指導，不少學生就能談出“閉關鎖國會使國家落后，應堅持對外開放，要注意學習其他國家的先進技術”。

“讀史使人明智”教學環節的設計和使用，主要在于為學生搭建一座歷史與現實之間的橋梁，真正展現歷史作為一門科學的生命力，提高學生的基本素質。

總之，在歷史新課程標準下，老師只有轉變觀念，采取多種多樣且適合學生的教學方法，同時運用先進的教學手段，更重要的是將課

本知識與我們的生活實際聯系起來，將書本知識變“活”，才能在實際的教學中得以落實并達到預期的目標，才能把一堂歷史課上好。

第四篇：新課程標準下低年級學生識字的途徑與方法

培養低年級學生識字的興趣

涂山小學段紅

識字、寫字是閱讀和寫作的基礎，是語文教學的一項重要任務。新課標在識字、寫字方面，實行“認寫分開”，提出“認識”、“學會”兩種要求，在第一學段明確提出要“多認少寫”。“多認”，有利于學生盡早、盡快、盡可能多地認字，以便盡早進入漢字閱讀階段。這無論對培養閱讀能力，還是對培養獲取信息的能力都有重要意義。再者愛因斯坦曾說：“只有興趣，才是最好的老師。”那么如何培養低年級學生識字的興趣呢？對此我談談自己的幾點做法：

一、教學生在自學中掌握漢字的構字規律

過去的教學一般是老師教，學生學，學生處于被動地位。實驗證明學生在充分自學中用多種方法思考、記憶、分析字形，是培養識字能力的捷徑。當然自學不等于老師不教，教的目的是為了不教，放手讓學生自己思考，自己發現問題，獲得知識，這樣的所獲才扎實牢固，還可以從中摸索體會漢字的構字規律。

在低年級的識字教學中我是這樣做的：在學生學習了基本字、基本筆畫、筆順和常用的偏旁部首之后，上課時首先解決生字的讀音，接著我就問學生：“今天我們要學習這幾個生字，看誰最聰明？自己動腦筋想出最佳的記憶方法，請你告訴大家。”這樣一問，同學們興趣盎然，馬上就開始在大腦中尋找答案，提出了許多不同的記憶方法：“以舊帶新”、“形近字對比”、“同音字”、“基本字加偏旁”、“熟字去偏旁”、“拆部件”、“增減筆畫”……如學習“玉”字，有的說“國”

字去掉方框兒，就是玉；有的說“王”字加上一點就是玉；有的說“主”字的點掉在腰間，就變成玉。學習“園”字時，有的說是在“元”字外面加上圍墻“囗”就是“園”，從而明白“校園、公園”是有圍墻的，以區別“元、園”的用法。又如學習“狠、恨”時學生把它們與“跟、很、根”等對比聯系，它們都有一個“艮”字邊，再根據偏旁部首來記憶；學習“愛”字，學生把它拆成“爫、冖、友”，我配上兒歌“爪字頭，禿寶蓋，小朋友，真可愛”。這樣學生很快就記住了生字。

二、在輕松愉快的學習中突破字形難點

剛剛入學的孩子年齡小，注意力不集中，易于疲勞，教學時要采用多種方式方法，激發學生情緒，使他們在興趣盎然中邊玩邊學，充分調動學生無意注意的同時促使有意注意的發展，所以，每種方式練習前都要提出明確的目的和要求，并且老師要為解決困難創設情境，以促使學生思維靈活、有創造性地發展。以下介紹我采用的幾種趣味識字方法：

1、編口訣。在一二年級的識字教學中，我發現“編口訣”能幫助孩子們輕松地掌握一些難教的生字。比如：朋：兩個月亮交朋友。種：禾苗種在水田中。樹：村子里的樹木對對齊。念：今天要用心念書。

2、排隊組字。老師把一個字或幾個字的構字部件卡片打亂，發給每人一張，讓他們到講臺前來組成老師讀出的生字，全體學生認讀和評議。

3、搶卡片。老師把許多卡片放在黑板槽里，指名2—3人站在黑板前，按老師讀的字音，找出有關的卡片組成字，讀后組詞或說一句話，誰搶得多誰就可以得到一面小紅旗。

4、編故事巧記字形。在教學中根據學生年齡特征和構字的特點，充分發揮學生的聯想去揭示漢字的造字原理和音、形、義的關系。通過直觀手段、形象語言、生動故事，把一個個抽象的漢字演繹活化成一幅幅圖畫或一段小故事。如：學“呆”時，教師邊講故事邊寫筆畫：“一個人張著大嘴巴（口），像木頭一樣一動不動，原來他在發呆。”

5、猜字謎記字形。在識字教學中，原原本本把字擺出來，學生沒有多大的興趣，而采用猜字謎游戲就不一樣了。老師可以先給出謎面，讓學生嘗試寫出字型，也可以和學生一道編字謎。如：“思”即“十張口，一顆心，猜猜看，動腦筋。”

三、閱讀課外書識字

一年級新生在入學5—7周左右，便可熟練掌握漢語拼音，并利用音節讀一些淺顯的兒歌和兒童故事。此時，教師一邊教生字，一邊引導學生讀一些自己感興趣的課外書，既激發學生閱讀的興趣，也有效地鞏固了漢語拼音，更重要的是學生初學的生字一般都是常用字，這些字在書中出現的頻率非常高（如“日、月、水、火、的、了”等字）。學生在新的語言環境中重會所學過的字，是一種知識的遷移，是興趣盎然中的再學習，獲得的是“溫故而知新”的效果，但開始時，不可急功近利，盲目拔高要求，否則將“弄巧成拙”，扼殺學生閱讀的熱情。在具體操作中，我采取了“分層要求，循序漸進”的方法，對不同程度的學生作不同的要求：優生借助漢語拼音閱讀，能直呼的就直呼，要求復述故事的大意；中等生先讀生字，再借助拼音一段一段地讀，不求快，但求讀音準確；稍差的學生閱讀比較困難，便引導他們“找朋友”，即從書中找出自己學過的生字，并用鉛筆在其下打一小點。這樣，人人都在“閱讀”，人人都能“閱讀”，包括“找朋友”的學生也“讀”得興致勃勃。日積月累，打點的字越來越多，學生便可以自由閱讀了。這一過程讓不同程度的學生都能在“讀”中有所得，在“讀”中獲得發展。

在假期中，就讓他們自主閱讀感興趣的課外讀物。

四、在生活中識字以鞏固字形

漢語是母語，學生在生活環境中，可以接觸到很多漢字：同學、親人的名字，商店的招牌，廣告及家中物品的包裝物等，可以說，漢字無處不在。引導學生平時留心觀察，隨時隨地識字，也不失為一個課外延伸的好辦法。如：發作業本時，讓學生輪流發，從而認識同學的名字；星期天，讓爸爸媽媽帶著到大街上去“找漢字”，收獲一定不小；家中物品的包裝物上，漢字就更多了。諸如“綠箭”口香糖、“達能”餅干、“天友”牛奶、“雕牌”洗衣粉……當學生能夠正確地認讀出生活環境中的字時，他是多么興奮啊！因此，學生樂此不疲，此時再引導他們將收集到的商標、廣告等匯集起來，裝訂成冊，便成了一本生動形象、圖文并茂的“識字讀本”。下課時，互相考一考，真是“樂在其中”！

識字教學中，通過各種途徑和方法，培養了學生識字的興趣，同

時學生也從中感受到學習和創造帶來的快樂，使“苦學”變成了“樂學”。不但確立了學生的主體地位，培養了他們自主學習的能力，滿足了他們的成功欲，而且還能在他們不斷的“新發現”中激發他們的創新能力。

第五篇：如何上好一節心理健康課

如何上好一節心理健康課

第一、課的設計必須要合理、精彩，課件的制作要能在關鍵之處抓住學生的心。季麗老師的課，開頭以“5.12”汶川大地震引入比較好。應該說老師是經過認真思考的；學生對“5.12”的印象也都比較深刻。但是，我認為欠缺一點的是，課件的制作不夠精彩，如果能夠用一些有關地震的視頻，或者加上一些合適的聲音，讓學生有一種身臨其境的感覺，我想會更有震撼力，更能讓學生體會到，當危機來臨時，到底應該以一種什么樣的心態來應對。

第二、要創設一種輕松、和諧氛圍 真誠與學生溝通。

心理健康課不同于一般的文化課，絕不能僅僅滿足于讓學生了解一些心理學知識，懂得一些道理，更重要的是為開展心理健康而專門設計的一種課程。形式上以學生活動為主，體現的是學生心理活動的軌跡。所以，在教學中，要極力創造出一種輕松、和諧的氛圍，讓學生積極參與課堂活動，真誠的與人溝通，說出自己的心理話。

第三、心理健康課應該多讓學生去體會，有真實的感受。

縱觀季老師的整堂課，應該說設計得內容合理，環環相扣。但我們感到有些欠缺的就是缺少學生自身的體會。我們認為可以在課的進行中，穿插學生談自身體會的一些環節。因為學生們在生活中肯定也遇到過危機，即使沒有遇到過，他們也應該看到過，聽說過。把這樣一些素材說出來，肯定比老師單純地出示一些實例給學生，效果要好得多。

第四、要讓學生動起來。

一節成功的心理健康課，我們認為，必須要讓學生動起來，要讓學生在活動中有所收獲，季麗老師這一點做得非常好。特別是小品表演環節的安排，不但讓小演員們意識到了當遇到危機時應該如何做，也讓小觀眾們明白了解決危機的方法。這也給我們如何上好心理健康課提供了一些啟示。在我們的課堂上，我們同樣可以安排一些比較適合學生操作的活動，這樣，就更能加深學生的體會，更有助于達到我們的教學目的。

第五、教師要收放自如。

應該說，不但是心理健康課，其他課也應該做到這一點。在課的進行過程中，教師要能夠隨時調控好學生的狀態。孩子們都比較小，看到新鮮的事物都比較好奇，很容易做出一些與教師的設想不同的動作，這個時侯，就需要教師對課堂進行有效地調控，讓學生在對事物的新鮮感中更好地學會知識。

總之，要上好一節成功的心理健康課，不是一件容易的事，既需要教師擁有過硬的教學基本功，又需要對這節課進行精心的設計，我想，這正是我們在今后的班主任工作中所追求的。