第一篇：讓心靈灑滿陽光讓青春綻放光彩

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讓心靈灑滿陽光 讓青春綻放光彩

作者：王建麗

來源：《現代教育科學·中學教師》2011年第04期

健康的心理是快樂人生的基礎。我校從創新心理健康教育課堂教學模式入手，進行了有效地實踐和探索，構建了具有校本特色的心理健康教育育人模式，贏得了師生的信任和喜愛。

一、創新課堂教學模式，用真情滋潤學生的心靈

1.構建獨特的心靈之約課堂教學模式，用真情打造快樂課堂、成長課堂和心靈放飛的課堂。一是讓學生觸動心靈，把尊重帶進課堂，讓學生成為學習的主人；把激勵帶進課堂，讓學生都有成功的體驗；把快樂帶進課堂，讓學生熱愛生活；把情感帶進課堂，讓學生感受關愛。二是讓學生感受溫暖，給愚鈍的學生以愛的滋潤，使其智慧開發；給頑皮的學生以愛的感化，使其行為改善；給自卑的學生以愛的撫慰，使其信心恢復；給畏葸的學生以愛的感召，使其活力激發。

三是讓學生全面參與，給他們多一點情感的體驗，多一點感悟的時間，多一點活動的余地，多一點表現的機會，讓每個學生都參與其中。同學們在心理課堂上找到了久違的自尊、自信，情緒得到了釋放，心靈得到了凈化，同學們都反映，在心理課堂上心情是放松的，情感流露是自然的，自我展示是真實的，上心理課就是一種享受。

2.堅持預案為先，疏導為主，分階段、有針對性地設置心理健康教育的具體內容。一是幫助學生適應學校的生活和環境，調整心態，建立信心，在學習中培養良好的學習方法和習慣；了解青春期性心理現象，正確對待男女生交往。

二是引導學生了解自己的情緒、性格和能力特征，提高自我意識，培養良好的職業意識；幫助學生發展人際交往能力，建立良好的人際關系。

三是幫助學生做好就業的準備，樹立正確的擇業觀、職業觀、創業觀；樹立合作與競爭意識，學會應對壓力與挫折，保持健康、良好的心態。例如，學校對學生的儀容儀表有嚴格的要求，剛入校時學生往往怨聲載道，很不理解。為此，心理教師專門設計了“態度決定一切”這一課題，課上讓學生盡情表達他們的怨氣，教師則用一個個感人的故事和有趣的活動，引導學生思考態度與行為之間的關系，增強認識，轉變態度，使同學們的思想發生了很大轉變。

3.堅持心理健康教育“三貼近”原則，體現人文關懷和道德情感。貼近實際，就是緊密結合學生的思想實際、生活實際、學習實際，力戒套話、空話、假話。

貼近生活，就是深入學生的學習、生活、課外活動之中，關注學生的生活細節、聚焦生活場景，使心理健康教育更加入情入理，充滿生活色彩、富有生活氣息。

貼近心靈，就是講他們聽得懂、愿意聽的話，聽他們愿意說的心里話，師生之間及時進行心與心的交流，情與情的溝通。教師們的不懈努力，使心理課贏得了同學們的普遍歡迎，有的同學說：“心理教師就像我自己的一部分，知道我正在想什么，需要什么。”很多時候心理教師一走進教室，同學們的掌聲就會自發地響起來，發自內心的喜悅和渴望流露在他們的臉上。

二、建立心靈溝通的橋梁，讓學生在真誠關愛中成長

1.建立心理咨詢室，使之成為學生的心靈家園。學校建起了標準的心理咨詢室，教師都具備國家三級心理咨詢師以上資格。在咨詢過程中，始終做到四讓一助：心語讓學生傾訴；情緒讓學生發泄；過程讓教師保密；滿意讓學生帶走，助學生自助成長。咨詢室里每天都有教師按時值班接待咨詢學生，每個學期都接待來訪學生近百人次，咨詢問題涉及學生生活、學習、感情等方方面面，對學生咨詢的每一個問題，教師都用百倍的耐心傾聽和解答，用真情和汗水贏得了學生的真誠信任和尊重，咨詢室成了學生“傾訴的家園”。

2.建立成長檔案，記錄學生的心靈軌跡。為了鞏固心理課的效果，更好地與學生進行交流，心理教師每人自選2~3個班級，要求學生每周至少記錄一次自己的心理課感受和心理變化過程，形成心理成長記錄。教師通過書面點評，跟蹤學生的心理變化情況，及時解決他們心中的困惑。如果從中發現問題學生，心理教師提前介入，建立專人檔案，研究制定解決方案，及時跟蹤，力爭將問題解決在萌芽之中，有效地維護了校園的和諧穩定。

3.完善溝通渠道，把握學生的心理動態。教師根據學生心理狀態情況，每學期自行設計主題，編印4期校園心語報，引導學生主動適應環境變化，及時應對遇到的現實問題，建立積極向上的生活態度。在教師的指導下，成立了“心靈志愿者”小組，師生定期開展溝通和研討活動，及時了解學生的思想與情緒。心理教師按時開啟校園心語信箱，并以心語姐姐的名義及時回信。很多學生在信中傾訴自己從未向別人透露過的秘密，有的學生多次寫信尋求心語姐姐給予幫助，表現出了對心理教師的充分信任。有的同學在來信中說：我感覺學校中最好、最能理解我們的人就是心語姐姐。

三、開展豐富多彩的專題活動，讓學生的心靈得到領悟和發展

1.堅持四個原則，打造多彩活動課堂。一是堅持零距離原則，師生共同營造一種輕松、愉快的課堂氛圍，在潤物無聲中得到體驗，學會反思，建立信心。

二是堅持務實性原則，針對班級中存在的實際問題設計活動主題，讓同學們從令人興奮的心理游戲、團體活動中體會、感悟和反思。如有的同學之間關系不融洽，就通過“送心”、“國王與公主”等活動促進學生的交流。

三是堅持參與性原則，讓每一個同學都參與到課堂活動中來，在參與中體驗，在體驗中感悟，在感悟中反思。

四是堅持集體性原則，讓每一位同學都能感受到自己是集體中的一員，感受到溫暖和互助。活動課上同學們時而能夠體味交流溫馨和關愛，時而能夠體驗合作與分享，成為參與度最高，最喜歡的心理課堂。

2.以專題活動為載體，增強學生心理體驗。開展“遠離不安全行為”輔導講座，講座采用換水游戲的方式，讓學生親自體會和了解艾滋病的傳播方式和途徑，使學生產生心靈震撼。為升學科高三學生舉行考前輔導講座，指導學生做放松訓練，及時調節學生的考前狀態，有效地緩解了學生考試壓力。堅持每年舉行兩次“自尊、自重、自愛”女生專題講座，幫助青春期女生分析她們遇到的生理、心理、行為問題，引導學生自尊、自愛、自強，正確處理男女生之間的交往關系，慎重走好自己的人生道路。

3.深化“心理活動周”系列活動，實現師生的共同成長。可以通過開展“我的心理故事”征文、“心理主題班會”、“心理健康與人的素質”主題演講等豐富多彩的活動，引發師生真實的內心體驗和感悟，引起領導、教師對教育理念和教學行為的反思，真正實現師生共同成長的目的。

第二篇：讓陽光灑滿心靈

讓陽光灑滿心靈

五一班青春期生理和心理教育班會

一、設計目的：

1．通過講解有關青春期的知識，讓孩子們了解自己的生理變化。

2．教育學生如何正確對待青春期的生理和心理變化。

3．通過對學生青春期的教育，加強學生認識健康成長的重要性。

二、青春期教育的重要性和必要性。

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究青春期的生理和心理健康知識。青春期是人生發展的最新階段，是從性不成熟、不能生育的兒童時期，轉變為性成熟、具有生育能力的成年期的過渡時期。這個時期是人的一生中身體成長發育的關鍵期，是身體發展的定性階段。而青春期教育對青少年的成長有著重要的指導作用。

三、青春期教育的內容設計：

青春發育期簡稱青春期，是指少年開始發育，達到成熟期，即由少年到成年的過渡時期。在人體生長發育過程，青春期占一半或更多一些時間。青少年從11歲到17～18歲是青春期；從18歲到25歲是青年期，或叫青春后期。從廣義上說，青春期和青春后期都可以叫青春期。在一般情況下，女孩比男孩的青春期要早開始、早結束2～3年。不論男女，偏早或偏晚2～3 年，都屬于正常現象。

1、了解青春期有關知識。（老師介紹）

2、分男女生進行“認識我自己”的交流活動。（隊干部分組進行）

3、老師發言總結。

彭春玉

2010-9-26

第三篇：讓心靈灑滿陽光

讓心靈灑滿陽光

周春俠

在“游戲的童年”里,人們之所以無憂無慮、簡單而快樂，就在于那時的心靈充滿了美好的夢想和純真的感情。我想讓我的學生心中永遠充滿陽光，發現生活中的真誠、善良和美好，從而讓心靈里總是陽光普照，以積極進取的心態去面對生活，面對人生。

目的：激發孩子的寫作興趣，變“要我寫”為“我要寫”，提高孩子的習作水平，起碼對提筆寫點東西不發怵。夢想達到：讓孩子對寫作有種“讓自己的鉛筆在紙上蹭癢癢”的美好感覺。（從小培養）

方法與措施：

“問渠那得清如許，為有源頭活水來。”好的作文，源自生活。可是，生活的激流波瀾壯闊，生活的長河奔流不息，要想從浩瀚多變的生活里汲取浪花，就應該做生活的有心人，做到勤摘抄、勤練筆、勤總結，這樣才能有效地提高孩子的作文水平。

勤摘記。我和孩子講，我們寫出來的作文總是不生動、不具體，不是缺乏生活經驗，我們有自己的生活積累、親身感受，我們不能用恰當的、準確的、較豐富的語言把自己的所見、所感、所想表達出來。這是可以深深體會到語言積累的匱乏，以有語言顯得蒼白無力。所以，我們要不斷向大腦輸入語言信息：背誦古詩文（不僅僅是背一背，從中懂得道理，在今后的寫作中能準確地加以運用，一下就可以提高自己的作文檔次，批閱老師一看就知道這學生文化修養高。）積累本摘抄好詞好句，學生也是圖文并茂，學校要求老師每學期讀書，做一本讀書筆記，我把自己的讀書筆記給孩子們看，觀看五（3）班孩子們的“采蜜集”、“浪花集”。我們約定一學期每人摘抄一本，有些學生做得很好，自己課下進行積累，我只是每周布置三頁，沒有硬性規定，一段時間進行階段性的總結，對表現好地進行表揚。想對孩子是一個慢慢熏陶、引領的過程，他看到別人在不斷進步，慢慢自己會有這種意識，同時，只要有一點點進步，我就在班上提出表揚。積累小報：讓孩子對積累進行一些不同形式的嘗試，也是讓孩子對版面設計、自己審美的一個鍛煉，激發孩子的積累興趣，同時做小報對孩子今后自己做積累是一個引導，作專題的：古詩、秋天的、人物外貌的等。

孩子積累也如同作家重視積累創作素材一樣，同學們也應該隨身帶著筆記本，或記錄所見所聞，或記錄自己正在思索的問題。或實或虛，不拘一格，目的在于抓住生活中獲取的轉瞬即逝的印象，使他們定格于自己的記憶中，以備不時之需。這些我想等孩

子大些后，我會加入在這些方面的積累，可想而知，摘記的內容多了，生活的積累也就豐富了，寫作時自然就能左右逢源，得心應手。

勤練筆。

課堂上小練筆。語文書上新學的段式、仿寫等小練筆。

周記：一人一本。好文章集結成冊，已經有兩本。共同起名，經大家投票選舉，使用周東陽起的《夢想港灣》，孩子進行裝飾。已經裝訂了厚厚的三本。（班級）想法：還可以出個人的日記專輯或小冊子。將來對孩子、對家長都是一筆財富，孩子長大后花多少錢這些是買不回來的。周東陽：5篇亞文：4篇臧曦、龍子夢：7篇，只要孩子有進步，我們一定要把優點放大來鼓勵。激發孩子的寫作興趣。

班級流動日記：嘗試一種新的日記形式，讓老師、小伙伴、家長共同參與到孩子的作文評價當中，引入競爭機制，使它成為一種榮譽的象征，成為成功的體現，使學生在充滿責任感與成就感的狀態中投入寫作，讓自評、互評成為學生提高寫作、交往能力的重要手段。

為了更大激發孩子們對班級流動日記的喜愛與重視，我們首先征集了封面插圖與刊名，經過展示——投票——定稿的競爭中，曉初的《小荷初綻》被大家一致認為最好、最有意義，因而曉初獲得了第一個撰寫“班級流動日記”的殊榮。同學們深刻感受到這本日記的不同尋常。我們還制定了班級日記的5條要求。從此這本日記在每一孩子手中傳遞，在每一個家庭傳遞。他像一顆火種，悄悄點燃了孩子們的寫作欲望和熱情。

讓 心靈 灑 滿

周 春 俠

光2008.1

工作總結：

陽

第四篇：讓青春綻放光彩

讓青春綻放光彩

當星星還在夜幕中玩耍時，黎明已悄然而至；當烏云還在飄飄然時，陽光已經灑下黃金；當我們還在無止境地嬉笑玩鬧時，年齡已悄然增長。就這樣還沒來得及和童年說再見，我們已經踏上了青春的列車。我們一群“不知愁滋味”的懵懵懂懂的少年，開始了我們的青春。不知倦怠地屬于我們自己的密碼在時空中寫下故事，在樂譜中留下音符。

青春，我們多夢。

青春的我們，小小志高。夢想著踏上異國的土地，領略迥異的風俗人情；盼望著成為文壇上的托爾斯泰、雨果，科學上的牛頓、居里夫人，音樂上的貝多芬、莫扎特。青春的我們有著無數的夢想，當一個幻滅時，另一個又冉冉升起，永遠生生不息。

青春，我們浪漫。

青春的我們，會獨自登上峰頂，體會“一覽眾山小”的豪情，會一步步踏上臺階，認識“人往高處走”的人生哲理；青春的我們，會對著悠悠長夜輕吟“明月幾時有，把酒問青天”；青春的我們，會找一條僻靜的小河，細細體會垂釣人生。青春的我們，浪漫如絲，如霧，如雨，如風，悠柔地綻放浪漫。

青春，我們迷惘。

青春的我們，有時煩躁不安，心情惡劣，只會仰天長嘯，最后疑心自己是否提前到達“更年期”；青春的我們，有時會躺在草地上，望著無盡的天空思索，生活是什么？我們在干什么？有太多的“什么”于“為什么”；青春的我們在生活不解時，會在馬路上無盡地徘徊游蕩，似乎是尋找失落的自我。青春的我們??一半清醒一半夢。

青春，我們奮進。

青春，我們年輕，我們精力充沛。我們對任何事情都充滿了好奇，探索，追尋，我們不要老后悔，不要“老大徒傷悲”。因此，我們抓緊分分秒秒，為了目標而奮進。青春，我以夸父的毅力，追尋我們的夢，一朝有一朝，無怨無悔。

青春，多姿！

青春，多彩！

江西省萍鄉市上栗中學初一：***

第五篇：讓心靈灑滿陽光讀后感

《讓心靈灑滿陽光》讀后感

這是回憶、是幸福、是希望！在這本書里我看到了陳建仁老師的堅持，看到了師生間的感動，看到了父母對孩子的期望。陳老師沒有刻意標榜自己的成功，只是單純地工作，單純地愛著學生，然后將一批又一批學生送入高校，實實在在，但是幸福就是這么悄然而至。

一開始，陳老師在自序中回憶了童年的時光。從六歲就開始幫家里做農活，要知道在現在的社會六歲還是可以無憂無慮、盡情玩耍的年齡，陳老師卻要幫家里放牛、施肥、撿柴等，即使辛苦，卻感到了無比的幸福快樂，他說“不管童年生活是苦是甜，是悲是喜，是簡是雜，那都是人生的一大資本、成年的一大財富、老年的一大樂源。回憶童年我留戀，我欣慰，我更欣慰！許多童年的玩趣，變成了人生的哲理，踏踏實實地干，永遠不知苦滋味，其樂無窮，受益無限！”，也就是這樣的生活成就了現在堅強樂觀、積極向上的陳建仁老師。

日子就這么平淡且幸福地過著，直到陳老師第一次向家人表達自己的渴望，大聲地宣告說“我要去上學！誰也不能攔著我！”，陳老師的堅持，感動了大家，即使家里沒有條件供陳老師完成學業親戚們也紛紛勸陳父“天無絕人之路，先讓他讀吧，學費不夠可以先借，辦法總是會有的”。在眾難之下，陳老師踏上了求學之路，他的人生也從此發生了變化。熱愛知識的陳老師珍惜在學校里的學習的機會，幾年以后，陳老師考上了永嘉中學，成為村里考上縣城高中的榜樣人物，畢業之后被分配到了山區學校——四川中學，并擔任初三物理老師。

剛成為人民教師的陳老師，馬上就表現出了他的與眾不同。與學生毫無隔閡地打成一片，與學生比賽，一起學習，甚至還一起玩耍。在當時思想守舊的年代，陳老師的這種作風被校長批評為不成體統，沒有規矩。但事實卻是陳老師所教班級的學生在第二年會考成績取得輝煌成績，物理科綜合成績還獲得全縣第二名。但是校長卻在會議上說這樣的成績可能是巧合使然，請初三的老師不要驕傲。這徹底刺激到了陳老師，不服輸的性格使得陳老師下定決心：非要干出成績來！陳老師對學生更加關懷并得到的回報，他的學生陳云乾達到溫州中學的分數，居全縣第三名，物理成績排全縣第二名；另有兩位學生物理滿分，總成績全縣六位的好成績。這也使得陳老師更加熱愛教師這個職業。

第二年陳老師申請做班主任，卻被校長拒絕。四年后，在學校其他老師紛紛建議下校長終于答應讓陳老師做班主任。這得來不易的機會，陳老師倍加珍惜，甚至傾注了無限的情感，并暗下決心要把這個班級打造成全縣最優秀的班集體。陳老師關注每一個孩子，常常會叫幾個學生一起到溪邊散步談心，理解學生的近況。如果班級里有遇到困難的學生，陳老師會在了解情況后給予幫助和支柱。也正是因為這樣，即使畢業了學生對陳老師也總是有表達不完感激。二十多年過去了，陳老師將自己的所得匯成了一本書——《讓心靈灑滿陽光》，里面記載了自己從學生那得到的幸福，也記載了學生對陳老師滿滿的感恩之心。

陳老師告訴了我們，每一個學生都是“天才”，我們要善于發現他們身上的閃光點。即使是讓我們頭疼的“后進生”，他們搗蛋的行為背后掩蓋著內心的脆弱，他們是及其敏感的，因此需要我們給予更多的關懷，打開心扉之后的他們往往都能表現出脫胎換骨般“天才“的一面，他們交到了新的朋友，得到了老師家長的肯定，對未來也更加充滿希望。陳老師在書中就向我們展示了好幾個例子，而這些學生都對陳老師用言語、用行動表達了無盡的感激之情。

看完這本書后，內心的復雜難以言喻。對陳老師的敬佩是真心實意的，但我也許永遠無法做到像陳老師這樣將自己的整顆心都奉獻給學生，“給我一個班級，我就心滿意足了！”這是陳老師的內心真實寫照，他在書中寫到“自從校長同意我擔任班主任的那天開始，我自感是天底下最幸福地人，我將把我的整個心靈都獻給我最可愛的學生，至死不渝”。那我呢？我對我的學生是怎樣的感情？我愛我的學生，這是毋庸置疑的，為他們操心，看到他們上課不認真就會生氣，考試成績好就會高興，但卻無法達到陳老師對學生的愛。

陳老師認為對學生的愛應從包容開始。

包容缺點，放大優點。有位哲人說過：天空收容每一片云彩，不論其美丑，故天空廣闊無比；大海收容每一朵浪花，不論其清濁，故大海浩瀚無比。作為老師，我們在賞識學生的優點的同時需要包容學生的缺點，如果我們一味的批評會使學生變得逆反。

還有一個寓意深刻的故事，從前有個漁夫出海捕魚，從海里撈到一顆大珍珠。這顆珍珠晶瑩圓潤，漁夫愛不釋手。但美中不足的是，珍珠上面有個小黑點。漁夫想，如果能把小黑點去掉，珍珠完美無瑕，就會成為無價之寶。于是他開始耐心的剝剔黑點。可是去掉一層，黑點依然存在；再去掉一層，黑點還是存在；再去掉一層……最后終于去掉了，不過令人惋惜的是，這顆碩大的珍珠也已不復存在。這也告訴我們，學生或多或少都是存在這樣那樣的黑點，我們教師為何苦苦追求著學生那種“白璧無瑕”的完美境界。殊不知，最精華的部分，其實掩蓋在內。

包容是感化和尊重，而不是縱容。包容不是縱然，不是無原則的放任自由，它是一種默默等待。老師應用包容的方式去教育犯錯的學生，當學生意識到自己的錯誤的時候，老師的尊重和包容往往比呵斥、諷刺更能感化學生，讓學生幡然醒悟。因為，喚醒心靈的，從來不是鞭笞，而是愛。多一分包容，少一分責備。

要包容的下那些特別的學生。“特別”的學生指的是學習后進生、行為極端生。這類學生往往讓人頭疼，家長急，老師也急。但是我們要思考，為什么他們會有這樣那樣的行為？書中記載了一位教育家的話“孩子的反叛，往往應為教育者批評太多，而教育本質上是一種狀態，一個教育者達到了一種較好的狀態之后，隨意說說，就是最好的教育。”

包容個體，更要包容整個集體。告訴我們和諧的師生關系在教育教學中的作用是不言而喻。書中也通過拔河案例告訴我們，班級因為一個學生的問題導致拔河比賽慘敗，但是陳老師卻在會議總結上先進行了自我批評，并請大家原諒該同學鋒，大家不是埋怨的時候，而是該吸取教訓繼續，重振旗鼓。最后比賽不僅贏了，還打破了學校的歷史記錄。作為老師，要有一雙慧眼，能洞察一切是非，有一顆理解包容的心，理智客觀的批評學生，正確對待學生所出現的問題，及時為他們排憂解難，引導學生走出低谷。

包容學生，更要包容學生的家長。現在有許多家長對孩子過度溺愛，放棄無所謂的說理，用行動贏得信任。案例中勇同學被奶奶過度寵溺，成績一落千丈，陳老師告訴奶奶勇的情況時，奶奶總是會為勇找各種借口開脫，爺爺有心管教奶奶卻百般阻撓，最后爺爺告訴陳老師勇怕他的父親，所以陳老師用把勇的表現情況告訴他的父親為條件和勇定下約定，但是勇一次又一次的違約犯錯，又一次又一次的請求陳老師原諒給予改錯的機會，最后終于陳老師忍無可忍的時候，勇說一定會改正，請給最后一次的機會。勇真的發生了根本性的變化，在班級活動中表現非常突出，勇的父母很是欣慰。包容、真誠的幫助是征服家長的最好法寶。

陳老師在書的封面上寫到“我常常告訴我的學生們：如果處于人生的十字路口，即使是黑夜，也別忘了給自己一縷”陽光“——一縷希望的光，一縷自信的光，一縷面對生活微笑的光……這一縷又一縷的光，灑滿心靈，澆灌青春，看似微弱，但它拯救的卻是整個人生！“。多么富有人生哲理的一句話啊！給人希望，鼓勵人們即使人生黑暗也別忘了自信、微笑。這句話也給了我很大的鼓勵，鼓勵我即使在未來的人生道路上遇到挫折，不能輕言放棄。我作為新教師，我還有很多需要努力、需要學習的地方，當我感到疲憊的時候，我會想想陳老師，然后學習陳老師積極樂觀的精神，然后繼續堅強地走下去。