第一篇：班主任如何培養中學生良好的心理素質

班主任如何培養中學生良好的心理素質

南泉中學趙明云

心理教育是指教育者有目的、有計劃地對學生心理施加直接或間接的影響，提高學生心理健康水平，以發展個性的過程。如何成功地培養中學生良好的心理素質是每位班主任應在實踐中探討的重要課題。根據自己在班主任工作實踐中的一些探索和體會，我從以下幾方面入手：

一、傳授青春期知識和心理衛生知識

青春期的中學生隨著生理的改變，心理上也起了很大的變化。他們常常表現得熱情洋溢，活潑快樂，精力充沛；獨立性增強，對問題的看法有自己的見解；自我意識增強，逐漸產生想當成人的愿望；渴望獨立，對父母、老師的話不再盲目聽從，喜歡獨立思考和探索。班主任要讓學生對青春期有必要的認識和了解，便于接受、適應青春期所特有的一系列生理、心理變化。盡管這些知識可能來自社會、書本等不同的途 徑，卻不應強化本身的學科色彩，而要在適當的時候以接近學生生活經驗的形態，讓學生易于接受。

二、培養學生自主自立的心理品質

心理學告訴我們，一個人心理依賴性程度越高，承受力就越低。班主任要把培養學生的自主自立品質作為心理健康教育的重要內容

來抓：①增強學生適應社會生活的能力，掌握一些生活常識，逐步做到生活自理，以適應未來社會的競爭。②培養觀察能力、推理能力和初步的分類概括能力。③尊敬父母、老師和客人，友愛同學，能控制自己的情緒，養成文明禮貌的行為習慣。④給學生自主權。即在可行范圍內放手，讓學生組織開展活動，給學生提供展現才能的機會，鼓勵學生進行自我管理、自我約束和自 我教育。

三、培養學生積極進取的心理品質

學期開始，我便向家長和學生介紹學習態度、學習習慣與方法對學生學習的重要性。除家長配合外，聯系各任課教師，擠出一定的時間就學習態度、學習習慣和方法等問題，從預習、聽課、作業、復習等學習環節入手指導學生學習，使學生逐漸認識到學習態度，學習習慣和方法對每位學生健康成長的重要性。通過優美文明的教室環境，愉快合作的課堂環境，多彩輕松的課外環境，培養學生健康穩定的心境。在良好的學習氛圍中，培養學生積極進取的心理品質，克服惰性心理。通過樂觀教育，培養學生活潑開朗的心理品質，防止心理封閉；通過合作教育，培養學生和諧健康的心理品質，克服心理失調。

四、培養學生戰勝挫折的能力

在青春期，有許多變化是不以人的意志為轉移的，許多困惑、苦惱的出現也是不可避免的。心理脆弱、承受能力差、缺乏自制力等

現象現已成為學生中常見的心理問題。在這方面，我嘗試采取樹立榜樣、創設適度情境，給學生一個可以接受的坡度等方法，讓學生逐步在由小而大的困難中進行磨煉，并及時抓住學生可能出現的受挫現象，幫助學生提高對挫折的忍耐性和承受能力。在此基礎上，我又進一步引導學生認真分析失敗的原因，使學生從受挫的結果中走出來，把挫折作為奮進的動力，以嶄新的姿態投入到新的學習生活中去。

總之，班主任無論通過什么途徑，對學生進行心理素質的培養，都需要以愛相待，以心相知，以誠相交。師生之間要平等，放下架子與學生心靈交流，了解學生心理。動之以情，曉之以理，在愛心的基礎上加以幫助，只有這樣，才能有助于中學生心理素質的培養。

第二篇：中學生良好心理素質的培養

什么是健康？聯合國世界衛生組織對健康的定義是：健康，不但是指沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。從這一定義看，健康的內涵應包括生理和心理兩個方面。學生健康的心理狀態是他們整個身心健康的重要組成部分。中學生的生理、心理發展水平都處于迅速走向成熟而又尚未完全成熟狀態,由于家庭和社會原因，他們面對升學、就業、學習困難和復雜的人際關系等各種壓力，常感到苦悶、彷徨、困惑和失落，同時他們興趣廣泛，求知欲強烈，喜歡趕時髦，對新思想敏感，但辨別能力差，因而社會上不良現象嚴重影響學生身心健康。加之在家庭中物質生活充足而優越，學生適應社會的本領較弱，對學生健康的心理形成會產生不利影響。因此，如何培養學生健康的心理素質，樹立他們正確的世界觀、人生觀和價值觀，是每一位教育工作者義不容辭的責任。

學校教育中，首先要為學生建立一個民主、寬松的學習生活空間。長期在壓抑的環境中成長，只能培養怪癖、脆弱的性格。因此老師要尊重學生的個性發展，培養學生的愛好特長，切忌將學生禁錮在可望而不可攀的“榜樣”、“名人”的光環之下，使學生產生自卑感和失落感，從而產生自暴自棄、不求上進的情緒。

其次，教師要給學生進行良好的精神輔導。教師的作用不只是“授業解惑”，更重要的是“傳道”。因此，教師要學會做學生的思想工作，設身處地從學生角度了解他們所思、所想、所感，真誠地對待每一個學生，不虛假、不偽裝，這樣學生才會信得過老師，愿意表露自己內心的一切，從而獲得良好的心理輔導效果。同時，與學生采用平等談心、切磋、協商的方式，相信他們的可塑性和可改變性,給學生表達的機會,對不同學生選擇不同的場合,運用不同的教育方法,以產生最佳的教育效果。

此外,對學生還要進行必要的挫折教育。一味地表揚和鼓勵,使學生處于成功的快樂之中,學生接受新知的效果固然不錯,但這些學生往往性格脆弱,經不起打擊和失敗。在今后的生活中,遇到挫折和失敗不知所措,甚至一蹶不振。因此在教育中人為地給學生設置一些挫折的經歷,從挫折中戰勝自我,克服困難,取得成功,從而培養他們勇敢果斷的品格。

總之,在學校教育中,教師只有根據學生不同的個性特點,運用不同的教育方法,注重培養學生良好的心理素質和健全的品格,才能造就德才兼備的生力軍和建設者。

第三篇：培養良好心理素質

培養良好心理素質，做陽光少年

21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質與良好的心理素質密切相關。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。

學校教育應為學生奠定成功人生的起點，使每個學生形成以自信、歡樂、奮發、高尚為基調的心理素質。每一位老師要創設寬松的心理環境，讓每一位孩子自由地發展，提供充分的實踐與思考機會，讓每一位小學生都能盡情地享受人生這一段最美好的時光。讓我們的孩子在未來的競爭與合作中更從容，更出色。這是我們一群陽光老師所追求的教育理想。為實現這一教育理想我們做了如下有益的嘗試：

一、挖掘各學科教材中有利于培養、提高小學生心理素質的內容，對小學生進行潛移默化的心育教育。

統觀小學各學科教材，每科教材都有對小學生進行心理健康教育的內容。于是，我們就從各學科整合出心理健康教育的具體目標，如：

A：思品科：注意把做人做事的基本道理內化為學生健康的心理品質，轉化為良好的行為習慣。

B：閱讀教學：在閱讀教學中利用角色扮演，引導學生理解感知語言，體驗情感，培養學生健康的心理，模仿與學習作品中角色的心理和行為，提高心理素質及各方面素養。

C：作文教學：寫作需要觀察、邏輯、記憶、想象，又需要熱情、興趣、毅力等，寫作的結果能反應一個人的思想、心態和思辨能力。文如其人，教作文要先教做人。在作文教學中進行健康的心理教育是一種時勢所趨。心理健康教育在作文教學過程中的滲透、互動和可持續發展，主要體現在教育者充分調動、激發小學生習作的積極性和創造力，特別是通過心理誘導、行為激勵和成功體驗的內化功能等方法，求“趣”、求“新”、求“活”、求“實”、求“美”、求“效”，切實消除、解放學生習作的心理重負和疑慮，用手寫出心中的喜怒哀樂，抒發自己的情感，成為身心健康的人。做到人文練達、文道統一，學以致用、教學共享，乃至信手拈來皆成文章，一揮而就盡展風采。

D：數學教學：在數學教學中著重訓練學生的注意力、觀察力、動手操作能力，活躍思維力和創造力。在低年級全面進行良好學習習慣培養，在高年級著重對不良學習習慣的矯正。對心理有差異進行因材施教的心理教育，以提高學數學的信心和興趣，培養探索問題和解決問題的能力。

E：音樂學科：在音樂課上通過以審美體驗為核心，提高審美能力，形成良好的人文情懷，讓學生在享受音樂中陶冶美的情操，創設優美的境界，營造良好的心境，不斷提高心理素養，從而成為一個文明、開朗、自尊、友愛的“陽光兒童”。

F：體育學科：在教學中，從兒童身心發展需要出發，通過游戲和體能鍛煉，克服學生怯懦、畏難的心理，培養勇敢、耐挫、團體精神，提高學生心理素質。

G：美術學科：在教學中讓學生通過欣賞美、體驗美、感悟美的熏陶，培養鑒賞美的能力，陶冶美的情操，提高藝術素養，努力使每一個少年兒童成為追求真、善、美，性格開朗、行為文明、思維活躍、善于合作的人。

在教學中我們根據教材特點對全體學生進行多層次、全方位的潛移默化的心理健康教育，使學生從小形成積極、樂觀、向上、自主的學習態度，奠定了創造性人格和文明、高尚品格的基礎。

二、關注學生的個性差異，構筑平等對話、真誠溝通的平臺，使每位孩子認識自己，善待自己，超越自我。

一個孩子就是一個美麗的世界。每個世界存在著千差萬別。心理指導的老師必須從心理學角度因人而異，因勢利導對不同性格類型、不同學習行為的學生作深入細致的分析，同時對多動癥、厭學癥、焦慮癥等作矯正性指導，使每一個小學生都能體驗到成功的學習喜悅和快樂生活的情趣，以提高心理承受能力。

孩子原本與父母無話不談，但長大后，特別升入了小學高年級，不少孩子與父母似乎有些“生分”了，與父母的碰撞越來越多，常認為不被理解，這種成長的煩惱是他們從兒童期到少年期的正常心理反應。他們感到自己長大了，渴望跟成人一樣，不受太多的約束。他們為證明自己長大，說的是大人話，唱的是流行歌，做的是追星趕時髦的事，穿的是品牌衣褲裝酷扮靚，神態表情像大人一樣深沉、冷峻……然而他們畢竟是孩子，不具備把握自己的能力，對事物的分辨能力差，常犯這樣那樣的錯，與家長的矛盾大，因此會陷入苦惱、孤獨和痛苦之中。

針對這種情況后，“陽光人”專門開設了“陽光心語室”，找這些渴望長大而常出“亂子”的孩子對話、溝通，引導他們學會與父母親交朋友：要珍惜父母含辛茹苦的養育之恩，要會感受父母給予的愛，還要以孝順之心懂得回報。其次教孩子要不拘形式敞開心扉把自己的歡樂和苦惱告訴給爸媽，讓他們理解自己。我們為了讓孩子學會關心父母，和父母的關系融洽，教育孩子在父母生日時送一份小禮物，說一句溫馨的祝福語，寫一封慰問信給父母，做一件使父母高興的事。為加深父母與孩子之間的愛，我們還在“三?八”婦女節、“六?一”兒童節、中秋佳節等以“燭光晚會”、“陽光音樂會”、“感恩?溝通?奮進暢談晚會”等聯歡活動的形式請家長到學校與孩子一起對話、聊天，增益理解，深化親情。

我們除了和學生面對面談心外，還用寫信、上網聊天、打電話等形式與孩子溝通。心育組的黃珍老師最受學生擁戴，她每天都收到多封學生信件，她懷著一顆高尚的愛心和無私的責任心一一認真寫回信。在她的耐心幫助下，學生學會理解、尊重、關心、善待他人，學會正確認識自己，學會用換位思考的方式處理問題，學會以平常心看待發生在身邊的人與事，解決了來自學生心中的煩惱和困惑，達到自我實現。在實踐活動中，我們認識到：通過健康有益的溝通、對話等形式，可以幫助孩子解決來自學習、交友、生活、身體、家庭、社會等方面的煩惱和痛苦。從中我們也意識到：每個人的心靈深處，始終有一片圣潔的天空，那就是愛的天宇，愛他人，愛自己，愛是力量的源泉，愛是精神的支柱。一個人的心中如果有“愛的話語”回蕩，那將是快樂的、幸福的。

三、以學生群體中典型人物的優秀品質為輻射點，使更多的孩子懂得生活、生命的真諦，從而熱愛生活，珍惜生命、超越自我，追求更高、更遠的目標。

蘇晟同學原是我校六年1班的學生，他在人生的一場極其特殊的考場上（于2001年暑假發現自己的左腿不幸患上惡性骨肉瘤），堅強地戰勝了劇痛、膽怯、自卑和絕望等一系列重難關，十分順利地做完了左腿高位截肢手術，而且情緒穩定、思想暢通、樂觀地面對殘酷的現實，不斷挑戰、完善、重塑和超越自我；在2002年上學期期末總復習期間，是他裝上假肢后訓練走路的黃金時間，為了學習與治療兩不誤，他每天上下午在課堂與距離家里三公里的訓練場來回奔波，開創出學習生涯的新篇章：除上復習課外，整個學期沒有來校上過一節課的蘇晟同學在期末語文、數學考試中成績全部是優！我們心育課題組利用蘇晟同學這個感人的案例，在學生中開展為有困難的人獻愛心、與不幸的人分擔痛苦、給困境中的人以希望、力量和快樂的心育活動。在課題組蔡風義老師的組織下，大家為蘇晟同學捐了款，送去了慰問信、賀卡、鮮花、水果、自做的各種禮物。這一活動不僅讓蘇晟體會到親情，而且也從中培養同學們金子般的愛心和同情心，并讓全體同學以蘇晟為楷模，熱愛、珍視自己的生命，樹立堅定的信念，勇敢、樂觀、不屈不撓地面對、戰勝各種各樣的困難，超越自我。如今，蘇晟同學已走出母校漳州市實驗小學，就讀于漳州三中初二年級。他經歷了狂風暴雨的考驗，他擁有了明媚陽光的沐浴后，更成熟、更快樂，他懂得以愛回報愛。一上初中，就樂觀地融入新集體，心靈更為堅強和坦然，每學期考試均在班級前5名。一個在絕望中被愛所拯救的孩子，他所回報的愛也感染了所有的人。愛，創造了奇跡。

現在就讀于漳州一中高二年級的劉煜佳同學，原是實小的學生，她在語文老師蔡風義的關心、鼓勵和幫助下，小學畢業時就有10多篇文章在省、市報刊上發表，還寫了一本6萬多字的自傳《超級女生?繽紛小學路》，畢業后又有多篇有份量的習作發表于《海峽都市報》《中學生語文報》等報刊。劉煜佳初中就讀于漳州八中（學校辦有初中與高中年級），那里的文學社在她的影響下迅速開張了，并有幸走馬上任了第一屆社長，同時兼校學生會的學習部副部長，還出版了社刊。

我們心育課題組，抓住這個契機，開發這個典型人物的寶貴資源，請她為母校的同學講述自己的成長經歷，接受采訪、咨詢，和同學們探討問題。劉煜佳同學的成長故事令人感動，啟人深思，大家明白了：只要以快樂的心情去學習，以負責的態度去思考，以堅強的毅力去挑戰困難，以寬容的心態去接納他人，以欣賞的眼光去發現生活中的美，就會健康、幸福地成長，成功就屬于自己。

我們心理健康活動小組為全體學生架設起一座通向美好未來的陽光心橋：“陽光心橋”是陽光使者的心橋，是希望的心橋，是關注生命健康成長的心橋，是無私奉獻的心橋，是陽光明媚、充滿朝氣的心橋。

四、以豐富多彩的課外活動為載體，使更多孩子學會學習、思考、交際、合作，學會體驗分享快樂，懂得共擔責任。

在實踐活動中我們知道：每個學生的生理、心理素質是不同的，知識能力和整體品質也有差異，僅靠課堂教學使他們達到擁有好的心理素質是相當困難的，再進一步要求每個學生自由、充分地發揮自己的潛力和特長，成為身心健康的陽光少年就很難奏效。課外活動正好彌補這個缺點，它的重點在于“揚長”,在于最大限度地發展學生的興趣愛好，增長才干，培養自主、樂觀、向上的心理品質。

為培養小學生的自主、創新能力，我們心育組組織學生自己設計喜歡的課外活動。在學生自己設計活動基礎上，指導他們再進行篩選、整合，設計出形式多樣，富有時代性、知識性、思想性、趣味性的心育活動。其中陽光晚會“感恩?溝通?奮進”深入人心、影響廣泛，是學生童年生活中一個美麗的亮點：

我們要“感恩”的，是感謝家長的養育之恩，感謝老師的辛勤培育之恩，感謝各位相識或不相識的關愛和奉獻之恩；我們要“溝通”的，是讓我們拉近彼此間心靈與心靈對話的距離，或者講講自己的學習經歷，或者談談自己生活、工作的感想，或者敘敘自己的現場感受，或者說說親人間的情深與隔閡等等，敞開心扉，各抒已見，暢所欲言；我們要“奮”的，是讓我們奮發圖強，精益求精，繼往開來，不懈前進。

2002年1月30日，適值寒假的第一天。在“陽光心橋”課題組老師的指導下，學生自編自導自演的“感恩?溝通?奮進”聯歡晚會在漳州市實驗小學的階梯教室里熱熱鬧鬧地進行著，從晚上7：00至9：00，扣人心弦，掌聲不斷。出席晚會的嘉賓有“陽光心橋”的顧問代表蔡勇強

副教授、漳州市宣傳部副部長翁福、原漳州市實驗小學黨支部書記、龍溪師范學校副書記周漢清（已退休）、《漳州廣播電視報》《漳州廣播電臺》《閩南日報》《漳州青年報》《海峽都市報》《海峽導報》等在漳的記者代表、“陽光心橋”的6位輔導老師、新老朋友以及漳州市實驗小學部分老師、2-6年級的部分學生、家長代表近200人，記者之多、參加人數之多均超出我們的預料之外。更令人難忘的是晚會中魏冠正同學的媽媽，用激動的心情，聲淚俱下向大家講訴了她曾不堪忍受病魔折磨，幾次想自殺時，孩子怎樣用愛、用優異的學習成績給了她生活的信心，讓她對生命有了期盼的故事，以及蘇晟媽媽講訴蘇晟以頑強的毅力戰勝死神，戰勝自我的故事，這些故事感人至深、終生難忘。

陽光晚會倡導學生學會把愛和關懷送給別人，學會展示自己、和諧相處、富有愛心和合作精神，學會讓心聲開放，讓心靈飛翔。

因為健康的集體，可以健康很多人！因為高尚的個人，使更多人擁有高尚。

近幾年我們開展的活動多姿多彩，如藝術類有：讓生活美麗動人的“插花比賽”、讓歌聲飛揚的“音樂鑒賞會”、開心一課的“小品專場”、張揚個性的“兒童服裝設計比賽”、培育勞動能力的“烹調比賽”；文學類有：演講比賽、故事會、詩歌朗誦比賽、讀書報告會、辯論會、我和作家面對面、陽光少年訪名人；主題活動類有：我們講奧運、小小“心理醫生”、設計自我形象、我的夢想等。這些活動培養了學生的自主、創新、實踐、組織策劃能力，使學生的思維活了，思路寬了，能力提高了，心胸寬闊了，智慧增長了，愛心升華了，老師、學生和家長高興了。在“構建多渠道教育網絡，提高小學生心理素質”的課題實踐中，我們始終以人為本，面向未來。我們確信：在我們課題組老師充滿熱情、富有理智、勇于實踐、不斷學習的作用下，小學生的心理健康教育會有更加可喜的成果。每一個可愛的生命會因擁有健康心身而茁壯地成長，共享燦爛陽光，直抵陽光彼岸！

第四篇：中學生心理素質培養

中學生素質培養計劃簡介

我國正式開展素質教育已有20多年歷史，各大中小學校也有自己的一套科學的素質教育體系，并取到了不錯的成績，但不能否認，我們的素質教育還是有很多值得考究的地方，應試教育和素質教育仍然是教育的主要矛盾，因為資源有限，大部分學校只能保證“教書”，而“做人”方面還是做的不夠系統和徹底。在這種環境下成長起來的孩子，在現實環境的壓力下，就會出現各種問題。如最近一則倍受關注的新聞：2012年19日，江西省九江市廬山區賽陽中心小學三名10歲女生結伴手拉手跳樓后被摔傷送往醫院，她們自殺的原因是“想跳樓死了，就再也不用寫作業了”。一系列的案例表明，學生的心理素質還是有待提高的。

中學生面臨的心理社會問題主要有以下幾個方面：

1、網絡游戲成癮：

表現為：

1、不能控制網絡使用時間；

2、在網絡中獲得強烈的滿足感和成就感；

3、一旦停止網絡使用出現抑郁、焦慮、社交障礙如親子關系危機等癥狀；依賴虛擬感受，惡性循環而不能自拔。

嚴重后果：重度網絡成癮會出現嚴重的心理社會問題：正常活動癱瘓，學習、工作、生活均受到嚴重影響，乃至出現生活自理障礙、認知能力下降、對現實生活失去興趣甚至出現暴力傾向和暴力行為。

2、青春期精神分裂癥：

表現為：思維紊亂，不能控制情緒、人格混亂，扭曲現實或者與現實脫離聯系等。

3、自殺傾向：

主要原因：

1、抑郁等心理障礙；

2、家庭環境；

3、學校的強大壓力；

4、不能面對個人遭遇的問題；

值得注意的先兆：

1、嚴重抑郁癥狀；

2、梳理過去事件；

3、將自己財物整理并饋贈他人；

4、暗示話語。

4、反社會行為與青少年犯罪：

我國青少年犯罪在整個刑事犯罪中的平均比例高達46%，年增加率超過5%。

誘發青少年犯罪的因素：

1、有些家庭環境成為滋生兒童反社會行為和犯

罪的溫床；

2、同伴因素和群體壓力；

3、處于發展過程中的青少年自身因素。問題雖多，但這是成長中必須經歷的一個過程，而能否解決和度過這些問題的關鍵因素就是是否擁有良好的心理素質了。因此，從小開始給予一個正確的心理引導和系統的心理健康訓練就顯得尤為重要了。我們應該突破以往“亡羊補牢”的教育手法，盡量做到防范于未然，選擇一個專業系統的素質教育模式，從小打下一個良好的心理素質基礎。青少年期的基本矛盾是成人感與半成熟現狀的矛盾。基于此，他們強烈要求表現自己的能力，實現自我價值，但是在行事過程中又經常遭受挫折。這使他們情緒易波動，逆反心理強，容易沖動，甚至導致矛盾的激化。于是，他們在強大的誘惑和壓力下，再加上心理抵御能力的脆弱，又缺乏自我控制能力，很容易走向歧途。

另一方面，青少年們因為叛逆心理，大多不愿意主動找老師，家長傾訴自己的困境。導致了父母、教師及學校心理工作室的教育工作很難開展。針對以上問題，我們真善美心理咨詢有限公司設計了一套專業的心理健康素質培養方案，與學校，家長多方面配合，引導青少年健康成長，成就一個美好的未來。

我們一方面針對中學時期出現的常見問題設計專題心理輔導方案，爭取做到防范于未然，給青少年一個晴朗的花季；另一方面針對不同個性的學生設計專題能力拓展發散思維的訓練，開拓更多的能力，幫助青少年挖掘出自己的個性和潛力，更積極得面對壓力，面對生活。

一切都是為了給學生一個更加陽光的美好未來；給學校一個更加積極的學習環境；給家庭一個更加和諧的溫馨氛圍；進而讓社會的明天更加朝氣蓬勃。

中學生素質培養流程簡介

本計劃將按照“評估——宣傳——援助——長期機制”模式規劃。

一、評估

1.評估對象：學生

2.評估者：公司委派

3.評估工具：

《中學生心理健康量表》(MHT)

《兒童行為量表》（CBCL）

《卡特爾16種人格測試卷》（16PF）

《自評抑郁量表》（SDS）

《中學生網絡成癮量表》

4.評分標準

由本公司專業心理團隊進行系統的統計評估，保證結果的準確性、專業性、權威性。

5.結果送達

評估結果送達過程中，注意方式的選擇，尊重學生，以免讓學生對評估產生反感，以致于對心理援助甚至是公司產生反感。

二、宣傳

1.宣傳對象：學生，家長，教師及學校領導。

2.宣傳方式：講座、海報等方式。

3.宣傳者：公司委派、學校配合。

4.宣傳內容

針對評估結果選擇宣傳主題，強調心理健康的重要性，強調心理援助的必要性，引起學生及家長的重視。

三、援助

1.一對一援助

依據之前心理評估結果，學生特別是家長主動求助，根據問題進行針對性心理援助。

2.團體輔導

依據之前心理評估結果，針對班級內或校內普遍存在的心理問題，開展團體輔導活動。

四、長期機制

1.長期合作

公司可作為學校定點心理援助顧問，與學校建立長期合作關系，一個月進行一到兩次心理健康講座，宣傳心理健康知識，共同營造健康校園。

2.拓展援助

學習行為矯治，包括注意力訓練、思維訓練、記憶力訓練等心理素質訓練。開展團體訓練，內容包括團隊精神訓練、人際溝通訓練、情緒管理訓練、壓力管理訓練等。

3.模式延伸

以上模式運行成熟后，可將該模式推及老師及家長,包括老師心理援助、師生關系援助、親子關系援助等。

第五篇：·培養中學生寫作心理素質

·培養中學生寫作心理素質

注重對作文文本作分析指導；而忽視對寫作主體寫作心理素質的培養，這是中學階段，特別是高中階段寫作訓練中依然存在的傾向性問題。下面，結合筆者指導學生寫記敘文的實踐，談談自己對這個問題的思考。

一、深入生活，敏銳體察 文學作品，是作者對社會生活認識與體察的審美反映。一篇作文的完成，實質上要經過“體察——構思———表達”這三個階段。初學寫作者，往往注重后兩個階段的訓練：諸如構思布局，遣詞造句和運用各種表達方式等等，解決“怎樣寫”的問題，卻往往忽視第一階段——生活認識、情感體驗的整備和孕育。因而下筆時，常感到無事可論，無人可寫，無情可抒，無理可達，總之是無話可說，“寫什么”的問題，一片茫然。怎樣解決這一根本問題呢?這就需要培養學生認識生活、敏銳體察的能力。首先，要讓學生明確記敘的內容就是要反映社會生活(包括日常家庭生活)，特別是一些有價值的社會生活——真的、善的、美的，能激起人們對美好生活向往和追求的。高爾基說，文學是人學；所以記敘文總是要記事寫人，要反映生活主體人的精神世界。其次，要學生深入生活；敏銳體察，加強寫作前客觀索材的積累。不少學生寫作拿著題目犯愁，或搜索枯腸，或草草敷衍；不是泛泛評敘，內容空洞，就是將以前看過或寫過的題材改頭換面，販賣出來；而顯得陳腐不堪。究其原因：一是對記敘文用形象反映生活、表達情思的形式特征沒有一個自覺追求；二是寫作前缺乏素材積累，記憶表象空 乏。

學生在生活中沒有做有心人，對鮮活的人生世相熟視無睹，沒有理性的穿透力，而不能發現生活，發現美，更談不上藝術創造了。這是寫作問題的根本所在。怎樣深入生活?就是不僅要開拓視野，見多識廣，更要化熟為生，取精發微。這就需要獨具慧眼，具有敏銳的觀察力和捕捉力。許多作家善于把那些細小忽微的事物放大，剝開來寫——見微知著；善于把那些稍縱即逝的變化放慢，拆開來寫——化瞬間為永恒。他們的作品，為我仍提供了觀察、體驗生活的范例。魯迅把人力車夫主動攙扶跌倒的老婦人這一小事放大；寫成寓意深刻的《一件小事》，歌頌了勞動人民無私無畏的可貴品質。揭示了進進步知識分子在勞動者精神下嚴于解剖自己的心理特征，折射出五四時期知識分子時代精神的光芒；朱自清以〈背影》中用特寫鏡頭的手法把父親爬月臺買橘子的一連串動作，描繪出了一幅催人淚下的父愛子的永恒圖畫。從他們的作品，我們可以窺見在平凡的生活中作家目光的敏銳和情志的深婉。

二、參悟書本，陶冶情思 “勞于讀書’；逸于作文”；道出了閱讀和寫作的關系。中學生有計劃地多讀一些好文章，特別是精讀一些名篇經典，對于提高思想認識，陶冶情感；提高自己的藝術心理素質具有重要作用。學習寫作的人，以為閱讀文學作品就是為了學習藝術技巧。其實最主要的是學習作家洞察生活的能力和情感的體驗。學習他們怎樣觀察生活，捕捉材料，對生活獨特意義的挖掘和發現；以及情感體驗有什么特色。有志于創作的同學，讀作家作品，要領悟和訓練以下兩個重要的藝術心理素質：

一是獨具慧眼，對生活具有敏銳的觀察力和捕捉力；

二是 別懷詩心，對生活能產生豐富細膩、奇異而復雜的情感、內含活躍、豐富而富于創造性的想象力。有了這兩個素質，就能洞察和捕捉形形色色、紛壇復雜的世態人情；能自感和再現細膩復雜、幽微變幻的心靈波光。精讀好作品，含英咀華，披文人情，就可讀出風格，讀出情感的共鳴與心靈的交融，并以此塑造一面敏銳的富于創造性的反映生活的心靈透鏡。“要有意識地使自己原始的、粗糙的、愚昧的、麻木的感情進入一種藝術的、凈化的、發達的、靈敏的個性化境界。要養成情感的自我檢驗習慣，要使自己的感情凈化、豐富，充滿自我再生機能，就不但要 善于研究文學名著的社會內容，而且要從中研究大作家感情世界的豐富色彩。”(孫紹振《論作家的心理素質》）讀魯迅的《秋夜〉，我們感受到作者冷峻、幽深、出神入化而又色彩斑斕的心靈世界；讀宗璞的〈紫藤蘿瀑布》，與其說是在欣賞審美客體：‘紫藤蘿’流光溢彩、生趣盎然的自然美，倒不如說是在欣賞審美主體作者那被“紫藤蘿”所激活了的靈動豐富、細膩柔婉、思緒紛呈的人情美。多讀精品，能使我們直接受到作家藝術靈氣的熏染，理性光芒的燭照。

三、抒寫自我，專題評講 基于以上認識，藝術心理素質的培養，落實到寫作實踐中，在中學階段，記敘文寫作的基本原則是：寫作與生活緊密結合。提倡寫“身邊文學”、“校園文學”、“自我文學”總之是抒寫自我，寫“我”的所見所聞所感。筆者曾在高一年級進行過《我的世界》系列作文訓練，命了這樣一些題目，《發生在學生寢室的故事》、《中餐》、《放風箏》、《那時，我還小》、《雨中一曲歌》、《雨中蘭草花》等，都涌現出了優秀作品，因為這些題目，緊扣“自我”，激發了學生自我表現的欲望，學生有不吐不快的感覺。

要提高寫作水平，除了扎實的寫作實踐外，還加強必要的寫作理論指導，使寫作進人一種自覺自由的狀態。因此，每次作文前后作專題指導與評講至關重要。我曾著力進行過“選材專題訓練”，分“選質樸的題材”、“選新穎的題材”、“選典型的題材”；“構思專題訓練”，分“生活的藝術化”、“想象的藝術化”等；“抒情專題訓練”，分“略敘過程，詳寫情思”，“美的心靈在于豐富的層次與奇異的變幻”以及“抒情的幾種方式”等等，每次作文后，作專題評講，目的是想從實踐到理論，提高他們的藝術素養及寫作水平。