第一篇：如何培養(yǎng)中學生歌唱的心理素質(zhì)

如何培養(yǎng)中學生歌唱的心理素質(zhì)

歌唱不僅是一門在舞臺上展示歌唱技術技藝的藝術，同時也是歌唱者在一定的心理活動控制下使用自身“樂器”，對歌曲作品進行藝術在創(chuàng)造的過程。但是，中學這一階段的孩子，正處在一個身心逐步發(fā)展完善的階段，許多孩子在演唱過程中會產(chǎn)生緊張的心理，心里長期處在一種不穩(wěn)定的狀態(tài)當中，從而影響他們正常水平的發(fā)揮。由此，良好歌唱心理的培養(yǎng)具有重要意義。

歌唱心理是指與歌唱有關的各種行為和心理活動及其互相作用的總和。歌唱心理來源于歌唱者大腦對歌曲的反應，有反作用于歌唱者的演唱行為。歌唱心理通過歌唱行為得以表現(xiàn)，但歌唱心理是一種情緒，它對演唱起著極其重要的作用。如果心理有負擔，就會直接影響歌唱。例如，這階段的孩子，雖然有的在臺下唱的不錯，但上場后就大打折扣，緊張的不能自控，出現(xiàn)心跳加速、聲音發(fā)顫、忘詞跑調(diào)等現(xiàn)象。當然，這些現(xiàn)象都是心理因素中消極的一面在起作用。伊·卡·那查連柯曾說：“歌唱是高級心理活動現(xiàn)象之一。”因此，我們應該在教學工程中，不但要從方法和技巧方面授予學生知識，同時還要在心理方面對學生進行疏導。例如，教師在輔導學生時，應該要以自己飽滿的熱情帶動學生學習，激發(fā)學生學習興趣，從而在演唱時有很好的精神狀態(tài)，這樣，一切與發(fā)聲有關的發(fā)生器管才能處于積極靈活、協(xié)調(diào)一致的狀態(tài)，從而發(fā)出的聲音才會通暢、自然、優(yōu)美。實踐證明，只有心理素質(zhì)好、技術掌握好，才能在歌唱中充分發(fā)揮好的演唱水平。

心理學告訴我們，人的任何活動都是在心理調(diào)節(jié)下進行的，因此，心理活動直接關系到人的實踐能力。例如，有的學生在臺下唱的不錯，一上臺就怯場，這就是心理素質(zhì)低的表現(xiàn)。這種過度精神緊張會使注意力不能集中，演唱在不是很正常、平穩(wěn)的狀態(tài)下進行的，其正常的歌唱狀態(tài)發(fā)生了變化，駕馭聲音的能力降低，聲音一旦控制不住，精神就會更加緊張，在這種情況下，氣息總是浮的很高，這就使嗓子、下巴用力，演唱水平發(fā)揮失常，這些都會影響歌唱表現(xiàn)以及歌唱成績。

歌唱心理問題始終是影響和制約演唱者歌唱水平正常發(fā)揮的重要因素，這種來自學生本身的心理問題，甚至不會因為其實際歌唱能力水平的高低而有所改變。隨著歌唱藝術的發(fā)展和提高，歌唱者在演出、比賽中充分發(fā)揮自我優(yōu)勢，并取得優(yōu)異的演唱成績，是良好歌唱心理素質(zhì)以及歌唱水平綜合作用的結(jié)果。因此，理想的心理狀態(tài)應是即自然放松又不懈怠，即高度集中又不緊張慌亂，這樣才能在演出、比賽中發(fā)揮出應有的水平。所以，在中學階段培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)在其歌唱、比賽甚至以后各個方面都具有重要的作用。

當我們了解了歌唱心理等一系列問題后，如何在訓練和演唱中積極主動的利用各種條件，避免不利，增強心理素質(zhì)，提高學生歌唱水平是訓練中的重要課題。我認為應從以下幾個方面加強訓練。

一、自信心的培養(yǎng)

自信心即相信自己的樂觀態(tài)度。歌唱的自信心就是演唱者——學生，相信自己“我能唱好”。我所帶的這幾個班的學生很大一部分都羞于表達自己，不敢將自己的歌聲展現(xiàn)給大家，唯恐自己唱得不好被同學恥笑，這就是缺乏自信心的表現(xiàn)。歌唱的成敗在很大程度上取決與自信心。我認為，歌唱者的自信心要比有好的條件更重要，只有充滿“我能唱好”的信心和勇氣，才能轉(zhuǎn)為積極地歌唱欲望，良好的情緒以及平衡的內(nèi)外肌體，自信心的確定將直接影響、伴隨著整個表演過程。在這個過程中，教師要起到很好的導向作用，例如，我在上課的時候經(jīng)常會用到“你唱的很好”、“你唱的真棒”、“能不能再為我們唱一首”這樣的字眼來鼓勵學生，即使學生有些地方還做得不夠好，但是經(jīng)過老師的表揚，學生就會有勇氣再唱一次歌，這樣就會增強學生的自信心，從而達到提高其心理素質(zhì)的目標。

二、積極參與課堂實踐活動

課堂音樂實踐向來被看做是音樂教學的一種重要的輔助途徑和檢驗標準。學生通過參與演奏、演唱或感受實踐學習的過程，在參與中能開放的、自由的領悟音樂的神韻和真諦，參與到唱歌、舞蹈、表演、演奏和創(chuàng)編中再加上絢麗多姿的文藝表演活動不僅會使他們從感受美、鑒賞美、而且也會直接影響他們的氣質(zhì)、性格、情操和意志，提高音樂素質(zhì)素養(yǎng)。例如，在課堂活動中，老師積極組織一些類似于班級演唱會的形式，鼓勵學生積極踴躍的參加，并給與一定的獎勵，根據(jù)居住環(huán)境的不同可以開展地域性民歌演唱會或地域性器樂演奏會等，讓同學們都來講述一下自己家鄉(xiāng)的特色文化，增強他們即興表述能力及演唱或演奏能力，從而增強他們的心理素質(zhì)。

三、歌唱欲望的培養(yǎng)

教師的態(tài)度對學生具有一定的影響力。首先，教師在歌唱欲望方面要起帶頭作用，教師要調(diào)動學生的歌唱欲望，在情感上與學生達到共鳴，這樣才能調(diào)動他們歌唱的積極性。例如，我在上課的時候會把情感帶入到歌曲當中，給同學們講述一些跟歌曲有關的故事及情節(jié)，讓他們用歌聲描繪故事，以情帶聲，調(diào)動他們歌唱的積極性，增強他們表演的欲望，再讓他們以表演的形式進行演唱，這樣既豐富了課堂有增強了他們的歌唱心理素質(zhì)，為以后上臺打下良好基礎。

四、培養(yǎng)學生越挫越勇的精神

除了課堂活動外，還應該多多參與競賽性音樂活動。競賽性音樂活動是指以音樂知識和音樂技能技巧為競賽內(nèi)容的課外實踐活動。它不僅具有知識性與娛樂性的特征，同時還具有競爭性讓學生在挫折中成長，越挫越勇，增強其心理素質(zhì)。首先，從知識性與娛樂性來看，學生要積極的儲備相關的知識、刻苦的訓練并提高相應的技能，這不僅提高了知識儲備、提高了音樂技能與技巧，同時也調(diào)動了學生學習的興趣，增強學生學習的動機；其次，競賽活動本身具有挑戰(zhàn)性會成敗的結(jié)局所以這就要求參與者具有競爭意識。參賽后如果成功便可體驗到暫時成功所帶來的高峰體驗；如果失敗就要嘗試如何面對挫折不斷的提高自己的心理承受能力，如何從失敗中吸取教訓，如何欣賞他人的成功。這些競爭意識的培養(yǎng)對學

生良好人格的養(yǎng)成是非常重要的，當然在這過程當中教師的正確引導也是不可缺少的。

五、對演唱作品的正確把握

首先要對演唱曲目有深刻的認識，要揣摩和理解作品的思想內(nèi)涵和情感表達，還要注意琢磨與作品相符的藝術表現(xiàn)方式，這樣可避免注重聲樂技術技巧帶來的心理緊張，從而很好的進行演唱。其次，每首作品既有欣賞因素又有再創(chuàng)造因素，所以學生在演唱時必須要賦予歌曲生命，這就要求歌唱者要具有廣博的知識和豐富的想象力去理解和表達歌曲內(nèi)容，對歌曲進行再創(chuàng)造，這樣在演唱時可把自己的成敗置之度外，集中思想、全身心的投入到歌唱中。由于演唱者為中學生，因此在這一步，教師占主導地位。

綜上所述，歌唱心理是來源于客觀存在歌者大腦中的反映，但又反作用于演唱者。我們應該嘗試各種不同的方法來提高學生們的歌唱心理素質(zhì)，這樣，他們才能在自信和輕松的心理狀態(tài)下很好的發(fā)揮自己的水平，使演唱達到一個聲情并茂的最高境界。

第二篇：中學生心理素質(zhì)培養(yǎng)

中學生素質(zhì)培養(yǎng)計劃簡介

我國正式開展素質(zhì)教育已有20多年歷史，各大中小學校也有自己的一套科學的素質(zhì)教育體系，并取到了不錯的成績，但不能否認，我們的素質(zhì)教育還是有很多值得考究的地方，應試教育和素質(zhì)教育仍然是教育的主要矛盾，因為資源有限，大部分學校只能保證“教書”，而“做人”方面還是做的不夠系統(tǒng)和徹底。在這種環(huán)境下成長起來的孩子，在現(xiàn)實環(huán)境的壓力下，就會出現(xiàn)各種問題。如最近一則倍受關注的新聞：2012年19日，江西省九江市廬山區(qū)賽陽中心小學三名10歲女生結(jié)伴手拉手跳樓后被摔傷送往醫(yī)院，她們自殺的原因是“想跳樓死了，就再也不用寫作業(yè)了”。一系列的案例表明，學生的心理素質(zhì)還是有待提高的。

中學生面臨的心理社會問題主要有以下幾個方面：

1、網(wǎng)絡游戲成癮：

表現(xiàn)為：

1、不能控制網(wǎng)絡使用時間；

2、在網(wǎng)絡中獲得強烈的滿足感和成就感；

3、一旦停止網(wǎng)絡使用出現(xiàn)抑郁、焦慮、社交障礙如親子關系危機等癥狀；依賴虛擬感受，惡性循環(huán)而不能自拔。

嚴重后果：重度網(wǎng)絡成癮會出現(xiàn)嚴重的心理社會問題：正常活動癱瘓，學習、工作、生活均受到嚴重影響，乃至出現(xiàn)生活自理障礙、認知能力下降、對現(xiàn)實生活失去興趣甚至出現(xiàn)暴力傾向和暴力行為。

2、青春期精神分裂癥：

表現(xiàn)為：思維紊亂，不能控制情緒、人格混亂，扭曲現(xiàn)實或者與現(xiàn)實脫離聯(lián)系等。

3、自殺傾向：

主要原因：

1、抑郁等心理障礙；

2、家庭環(huán)境；

3、學校的強大壓力；

4、不能面對個人遭遇的問題；

值得注意的先兆：

1、嚴重抑郁癥狀；

2、梳理過去事件；

3、將自己財物整理并饋贈他人；

4、暗示話語。

4、反社會行為與青少年犯罪：

我國青少年犯罪在整個刑事犯罪中的平均比例高達46%，年增加率超過5%。

誘發(fā)青少年犯罪的因素：

1、有些家庭環(huán)境成為滋生兒童反社會行為和犯

罪的溫床；

2、同伴因素和群體壓力；

3、處于發(fā)展過程中的青少年自身因素。問題雖多，但這是成長中必須經(jīng)歷的一個過程，而能否解決和度過這些問題的關鍵因素就是是否擁有良好的心理素質(zhì)了。因此，從小開始給予一個正確的心理引導和系統(tǒng)的心理健康訓練就顯得尤為重要了。我們應該突破以往“亡羊補牢”的教育手法，盡量做到防范于未然，選擇一個專業(yè)系統(tǒng)的素質(zhì)教育模式，從小打下一個良好的心理素質(zhì)基礎。青少年期的基本矛盾是成人感與半成熟現(xiàn)狀的矛盾。基于此，他們強烈要求表現(xiàn)自己的能力，實現(xiàn)自我價值，但是在行事過程中又經(jīng)常遭受挫折。這使他們情緒易波動，逆反心理強，容易沖動，甚至導致矛盾的激化。于是，他們在強大的誘惑和壓力下，再加上心理抵御能力的脆弱，又缺乏自我控制能力，很容易走向歧途。

另一方面，青少年們因為叛逆心理，大多不愿意主動找老師，家長傾訴自己的困境。導致了父母、教師及學校心理工作室的教育工作很難開展。針對以上問題，我們真善美心理咨詢有限公司設計了一套專業(yè)的心理健康素質(zhì)培養(yǎng)方案，與學校，家長多方面配合，引導青少年健康成長，成就一個美好的未來。

我們一方面針對中學時期出現(xiàn)的常見問題設計專題心理輔導方案，爭取做到防范于未然，給青少年一個晴朗的花季；另一方面針對不同個性的學生設計專題能力拓展發(fā)散思維的訓練，開拓更多的能力，幫助青少年挖掘出自己的個性和潛力，更積極得面對壓力，面對生活。

一切都是為了給學生一個更加陽光的美好未來；給學校一個更加積極的學習環(huán)境；給家庭一個更加和諧的溫馨氛圍；進而讓社會的明天更加朝氣蓬勃。

中學生素質(zhì)培養(yǎng)流程簡介

本計劃將按照“評估——宣傳——援助——長期機制”模式規(guī)劃。

一、評估

1.評估對象：學生

2.評估者：公司委派

3.評估工具：

《中學生心理健康量表》(MHT)

《兒童行為量表》（CBCL）

《卡特爾16種人格測試卷》（16PF）

《自評抑郁量表》（SDS）

《中學生網(wǎng)絡成癮量表》

4.評分標準

由本公司專業(yè)心理團隊進行系統(tǒng)的統(tǒng)計評估，保證結(jié)果的準確性、專業(yè)性、權(quán)威性。

5.結(jié)果送達

評估結(jié)果送達過程中，注意方式的選擇，尊重學生，以免讓學生對評估產(chǎn)生反感，以致于對心理援助甚至是公司產(chǎn)生反感。

二、宣傳

1.宣傳對象：學生，家長，教師及學校領導。

2.宣傳方式：講座、海報等方式。

3.宣傳者：公司委派、學校配合。

4.宣傳內(nèi)容

針對評估結(jié)果選擇宣傳主題，強調(diào)心理健康的重要性，強調(diào)心理援助的必要性，引起學生及家長的重視。

三、援助

1.一對一援助

依據(jù)之前心理評估結(jié)果，學生特別是家長主動求助，根據(jù)問題進行針對性心理援助。

2.團體輔導

依據(jù)之前心理評估結(jié)果，針對班級內(nèi)或校內(nèi)普遍存在的心理問題，開展團體輔導活動。

四、長期機制

1.長期合作

公司可作為學校定點心理援助顧問，與學校建立長期合作關系，一個月進行一到兩次心理健康講座，宣傳心理健康知識，共同營造健康校園。

2.拓展援助

學習行為矯治，包括注意力訓練、思維訓練、記憶力訓練等心理素質(zhì)訓練。開展團體訓練，內(nèi)容包括團隊精神訓練、人際溝通訓練、情緒管理訓練、壓力管理訓練等。

3.模式延伸

以上模式運行成熟后，可將該模式推及老師及家長,包括老師心理援助、師生關系援助、親子關系援助等。

第三篇：如何培養(yǎng)中學生心理素質(zhì)

在“D:ITEXAMWordST”文件夾中有一個Word文檔“WORDST.DOC”，請用WORD應用軟件將它打開，按以下要求完成文字處理操作(沒有要求設置的文字應保持原來的文檔格式，考生不要做本題要求之外的操作，也不要在題目要求之外添加或刪除任何內(nèi)容，否則將影響得分，文章的第一行為標題行):

1．設置文檔正文的第1段落（“做為一名合格的基礎教育工作者，....而且要培養(yǎng)中學生具備適應時代要求的心理素質(zhì)。”）行距為20磅，對齊方式為右對齊。

2．把文檔正文的標題（“如何培養(yǎng)中學生心理素質(zhì)”）設置成為紅色、黑體、斜體、二號字。

3．把正文的第4段落中“最主要的是尊重學生的自尊心”縮放比例改為200%，并加下劃線。

4．將文檔正文的第5段落（“

三、表揚及時：....而且使他們良好的心理素質(zhì)進一步升華。”）設置為首行縮進2個字符，左縮進為2個字符;段前距和段后距為1行。

5．設置文檔頁面大小為B5紙大小，設置頁邊距為上（3厘米）、下（2厘米）、左（2厘米）、右（2厘米）。

如何培養(yǎng)中學生心理素質(zhì)

做為一名合格的基礎教育工作者，我們不僅要培養(yǎng)中學生必須具備的知識和技能，而且要培養(yǎng)中學生具備適應時代要求的心理素質(zhì)。

從中學生的心理狀況看，他們年齡小，看問題表面化、片面化，知識水平有限，社會閱歷淺薄，易產(chǎn)生心理障礙。這些心理障礙無論是待優(yōu)生還是優(yōu)生，都會直接影響其正常學習，因此，必須因勢利導，及時培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)。如何培養(yǎng)中學生的心理素質(zhì)呢？

一、融洽師生關系：融洽師生關系，尤其要注重情感的投入，用真摯的愛感染學生，例如，對有的學生基礎差，每次考試都不理想，情緒很低落。對這樣的學生，既不能橫加指責，又不能放任自流，只有幫助他解除思想顧忌，增強自信心，使他真正感覺到集體的溫暖和老師的愛心，使他不孤寂。

二、尊重學生：尊重學生，最主要的是尊重學生的自尊心。中學生心理承受力比較差，會因偶發(fā)事件導致心理矛盾。這時，學生需要老師的幫助，教師則需要注意尊重學生的自尊心，以平和、溫柔的方式對學生進行開導。

三、表揚及時：中學生已經(jīng)具備了一些明辨是非、獨立思考和道德評價能力。他們的舉止受思想的支配，凡是能關心集體、能替大家服務的點滴好事都要及時表揚，不僅評價了他們的道德行為，而且使他們良好的心理素質(zhì)進一步升華。

四、理智的性格：在學習過程中，學生能看明白的能解決的困難都表現(xiàn)出自己的獨立傾向。在時間和空間上表現(xiàn)極大靈活性、有計劃性和主見性。良好的性格有助于學習進步。當遇到挫折與困難時能正確對待，分析失利原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓，增強自尊自信。

可見，無論通過什么途徑、什么方法對學生進行心理素質(zhì)的培養(yǎng)，都需要以愛相待，以心相知，以誠相交。師生之間要平等，放下架子與學生心靈交流。了解學生心理。創(chuàng)設學生的學習氛圍，做學生的良師益友。動之以情，曉之以理。在愛心的基礎上加以幫助，只有這樣，才能有助于中學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

第四篇：·培養(yǎng)中學生寫作心理素質(zhì)

·培養(yǎng)中學生寫作心理素質(zhì)

注重對作文文本作分析指導；而忽視對寫作主體寫作心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這是中學階段，特別是高中階段寫作訓練中依然存在的傾向性問題。下面，結(jié)合筆者指導學生寫記敘文的實踐，談談自己對這個問題的思考。

一、深入生活，敏銳體察 文學作品，是作者對社會生活認識與體察的審美反映。一篇作文的完成，實質(zhì)上要經(jīng)過“體察——構(gòu)思———表達”這三個階段。初學寫作者，往往注重后兩個階段的訓練：諸如構(gòu)思布局，遣詞造句和運用各種表達方式等等，解決“怎樣寫”的問題，卻往往忽視第一階段——生活認識、情感體驗的整備和孕育。因而下筆時，常感到無事可論，無人可寫，無情可抒，無理可達，總之是無話可說，“寫什么”的問題，一片茫然。怎樣解決這一根本問題呢?這就需要培養(yǎng)學生認識生活、敏銳體察的能力。首先，要讓學生明確記敘的內(nèi)容就是要反映社會生活(包括日常家庭生活)，特別是一些有價值的社會生活——真的、善的、美的，能激起人們對美好生活向往和追求的。高爾基說，文學是人學；所以記敘文總是要記事寫人，要反映生活主體人的精神世界。其次，要學生深入生活；敏銳體察，加強寫作前客觀索材的積累。不少學生寫作拿著題目犯愁，或搜索枯腸，或草草敷衍；不是泛泛評敘，內(nèi)容空洞，就是將以前看過或?qū)戇^的題材改頭換面，販賣出來；而顯得陳腐不堪。究其原因：一是對記敘文用形象反映生活、表達情思的形式特征沒有一個自覺追求；二是寫作前缺乏素材積累，記憶表象空 乏。

學生在生活中沒有做有心人，對鮮活的人生世相熟視無睹，沒有理性的穿透力，而不能發(fā)現(xiàn)生活，發(fā)現(xiàn)美，更談不上藝術創(chuàng)造了。這是寫作問題的根本所在。怎樣深入生活?就是不僅要開拓視野，見多識廣，更要化熟為生，取精發(fā)微。這就需要獨具慧眼，具有敏銳的觀察力和捕捉力。許多作家善于把那些細小忽微的事物放大，剝開來寫——見微知著；善于把那些稍縱即逝的變化放慢，拆開來寫——化瞬間為永恒。他們的作品，為我仍提供了觀察、體驗生活的范例。魯迅把人力車夫主動攙扶跌倒的老婦人這一小事放大；寫成寓意深刻的《一件小事》，歌頌了勞動人民無私無畏的可貴品質(zhì)。揭示了進進步知識分子在勞動者精神下嚴于解剖自己的心理特征，折射出五四時期知識分子時代精神的光芒；朱自清以〈背影》中用特寫鏡頭的手法把父親爬月臺買橘子的一連串動作，描繪出了一幅催人淚下的父愛子的永恒圖畫。從他們的作品，我們可以窺見在平凡的生活中作家目光的敏銳和情志的深婉。

二、參悟書本，陶冶情思 “勞于讀書’；逸于作文”；道出了閱讀和寫作的關系。中學生有計劃地多讀一些好文章，特別是精讀一些名篇經(jīng)典，對于提高思想認識，陶冶情感；提高自己的藝術心理素質(zhì)具有重要作用。學習寫作的人，以為閱讀文學作品就是為了學習藝術技巧。其實最主要的是學習作家洞察生活的能力和情感的體驗。學習他們怎樣觀察生活，捕捉材料，對生活獨特意義的挖掘和發(fā)現(xiàn)；以及情感體驗有什么特色。有志于創(chuàng)作的同學，讀作家作品，要領悟和訓練以下兩個重要的藝術心理素質(zhì)：

一是獨具慧眼，對生活具有敏銳的觀察力和捕捉力；

二是 別懷詩心，對生活能產(chǎn)生豐富細膩、奇異而復雜的情感、內(nèi)含活躍、豐富而富于創(chuàng)造性的想象力。有了這兩個素質(zhì)，就能洞察和捕捉形形色色、紛壇復雜的世態(tài)人情；能自感和再現(xiàn)細膩復雜、幽微變幻的心靈波光。精讀好作品，含英咀華，披文人情，就可讀出風格，讀出情感的共鳴與心靈的交融，并以此塑造一面敏銳的富于創(chuàng)造性的反映生活的心靈透鏡。“要有意識地使自己原始的、粗糙的、愚昧的、麻木的感情進入一種藝術的、凈化的、發(fā)達的、靈敏的個性化境界。要養(yǎng)成情感的自我檢驗習慣，要使自己的感情凈化、豐富，充滿自我再生機能，就不但要 善于研究文學名著的社會內(nèi)容，而且要從中研究大作家感情世界的豐富色彩。”(孫紹振《論作家的心理素質(zhì)》）讀魯迅的《秋夜〉，我們感受到作者冷峻、幽深、出神入化而又色彩斑斕的心靈世界；讀宗璞的〈紫藤蘿瀑布》，與其說是在欣賞審美客體：‘紫藤蘿’流光溢彩、生趣盎然的自然美，倒不如說是在欣賞審美主體作者那被“紫藤蘿”所激活了的靈動豐富、細膩柔婉、思緒紛呈的人情美。多讀精品，能使我們直接受到作家藝術靈氣的熏染，理性光芒的燭照。

三、抒寫自我，專題評講 基于以上認識，藝術心理素質(zhì)的培養(yǎng)，落實到寫作實踐中，在中學階段，記敘文寫作的基本原則是：寫作與生活緊密結(jié)合。提倡寫“身邊文學”、“校園文學”、“自我文學”總之是抒寫自我，寫“我”的所見所聞所感。筆者曾在高一年級進行過《我的世界》系列作文訓練，命了這樣一些題目，《發(fā)生在學生寢室的故事》、《中餐》、《放風箏》、《那時，我還小》、《雨中一曲歌》、《雨中蘭草花》等，都涌現(xiàn)出了優(yōu)秀作品，因為這些題目，緊扣“自我”，激發(fā)了學生自我表現(xiàn)的欲望，學生有不吐不快的感覺。

要提高寫作水平，除了扎實的寫作實踐外，還加強必要的寫作理論指導，使寫作進人一種自覺自由的狀態(tài)。因此，每次作文前后作專題指導與評講至關重要。我曾著力進行過“選材專題訓練”，分“選質(zhì)樸的題材”、“選新穎的題材”、“選典型的題材”；“構(gòu)思專題訓練”，分“生活的藝術化”、“想象的藝術化”等；“抒情專題訓練”，分“略敘過程，詳寫情思”，“美的心靈在于豐富的層次與奇異的變幻”以及“抒情的幾種方式”等等，每次作文后，作專題評講，目的是想從實踐到理論，提高他們的藝術素養(yǎng)及寫作水平。

第五篇：培養(yǎng)中學生寫作心理素質(zhì)

注重對作文文本作分析指導，而忽視對寫作主體寫作心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這是中學階段，特別是高中階段寫作訓練中依然存在的傾向性問題。

下面，結(jié)合筆者指導學生寫記敘文的實踐，談談自己對這一問題的思考。

一．深入生活，敏銳體察

文學作品，是作者對社會生活認識與體察的審美反映。一篇作文的完成，實質(zhì)上要經(jīng)過“體察——構(gòu)思——表達”這三個階段。初學寫作者，往往注重后兩個階段的訓練：諸如構(gòu)思布局，遣詞造句和運用各種表達方式等等，解決“怎樣寫”的問題，卻往往忽視第一階段——生活認識、情感體驗的準備和孕育。因而下筆時，常感到無事可論，無人可寫，無情可抒，無理可達，總之是無話可說，“寫什么”的問題，一片茫然。

怎樣解決這一根本問題呢？這就需要培養(yǎng)學生認識生活、敏銳體察的能力。

首先，要讓學生明確記敘的內(nèi)容就是要反映社會生活（包括日常家庭生活），特別是一些有價值的社會生活——真的、善的、美的，能激起人們對美好生活向往和追求的。高爾基說，文學是人學。所以記敘文總是要記事寫人，要反映生活主體人的精神世界。

其次，要學生深入生活，敏銳體察，加強寫作前客觀素材的積累。不少學生寫作拿著題目犯愁，或搜索枯腸，或草草敷衍。不是泛泛評敘，內(nèi)容空洞，就是將以前看過或?qū)戇^的題材改頭換面，販賣出來，而顯得陳腐不堪。究其原因：一是對記敘文用形象反映生活、表達情思的形式特征沒有一個自覺追求；二是寫作前缺乏素材積累，記憶表象空乏。學生在生活中沒有做有心人，對鮮活的人生世相熟視無睹，沒有理性的穿透力，而不能發(fā)現(xiàn)生活，發(fā)現(xiàn)美，更談不上藝術創(chuàng)造了。這是寫作問題的根本所在。

怎樣深入生活？就是不僅要開拓視野，見多識廣，更要化熟為生，取精發(fā)微。這就需要獨具慧眼，具有敏銳的觀察力和捕捉力。許多作家善于把那些細小忽微的事物放大，剝開來寫——見微知著；善于把那些稍縱即逝的變化放慢，折開來寫——化瞬間為永恒。他們的作品，為我們提供了觀察、體驗生活的范例。魯迅把人力車夫主動攙扶跌倒的老婦人這一小事放大，寫成寓意深刻的《一件小事》，歌頌了勞動人民無私無畏的可貴品質(zhì)，揭示了進步知識分子在勞動者精神感召下嚴于解剖自己的心理特征，折射出五四時期知識分子時代精神的光芒。朱自清在《背影》中用特寫鏡頭的手法把父親爬月臺買橘子的一連串動作，描繪出了一幅催人淚下的父愛子的永恒圖畫。從他們的作品，我們可以窺見在平凡的生活中作家目光的敏銳和情志的深婉。

二．慘悟書本，陶冶情思

“勞于讀書，逸于作文”，道出了閱讀和寫作的關系。中學生有計劃地多讀一些好文章，特別是精讀一些名篇經(jīng)典，對于提高思想認識，陶冶情感，提高自己的藝術心理素質(zhì)具有重要作用。

學習寫作的人，以為閱讀文學作品就是為了學習藝術技巧。其實最主要的是學習作家洞察生活的能力和情感的體驗。學習他們怎樣觀察生活，捕捉材料，對生活獨特意義的挖掘和發(fā)現(xiàn)，以及情感體驗有什么特色。有志于創(chuàng)作的同學，讀作家作品，要領悟和訓練以下兩個重要的藝術心理素質(zhì)：一是獨具慧眼，對生活具有敏銳的觀察力和捕捉力；二是別懷詩心，對生活能產(chǎn)生豐富細膩、奇異而復雜的情感、內(nèi)含活躍、豐富而富于創(chuàng)造性的想象力。有了這兩個素質(zhì)，就能洞察和捕捉形形色色、紛紜復雜的世態(tài)人情；能自感和再現(xiàn)細膩復雜、幽微變幻的心靈波光。

精讀好作品，含英咀華，披文人情，就可讀出風格，讀出情感的共鳴與心靈的交融，并以此塑造一面敏銳的富于創(chuàng)造性的反映生活的心靈透鏡。“要有意識地使自己原始的、粗糙的、愚昧的、麻木的感情進入一種藝術的、凈化的、發(fā)達的、靈敏的個性化境界。要養(yǎng)成情感的自我檢驗習慣，要使自己的感情凈化、豐富，充滿自我再生機能，就不但要善于研究文學名著的社會內(nèi)容，而且要從中研究大作家感情世界的豐富色彩。”（孫紹振《論作家的心理素質(zhì)》）讀魯迅的《秋夜》，我們感受到作者冷峻、幽深、出神入化而又色彩斑斕的心靈世界；讀宗璞的《紫藤蘿瀑布》，與其說是在欣賞審美客體‘紫藤蘿’流光溢彩、生趣盎然的自然美，倒不如說是在欣賞審美主體作者那被“紫藤蘿”所激活了的靈動豐富、細膩柔婉、思緒紛呈的人情美。多讀精品，能使我們直接受到作家藝術靈氣的熏染，理性光芒的燭照。

三．抒寫自我，專題評講

基于以上認識，藝術心理素質(zhì)的培養(yǎng)，落實到寫作實踐中，在中學階段，記敘文寫作的基本原則是：寫作與生活緊密結(jié)合。提倡寫“身邊文學”、“校園文學”、“自我文學”總之是抒寫自我，寫“我”的所見所聞所感。筆者曾在高一年級進行過《我的世界》系列作文訓練，命了這樣一些題目，《發(fā)生在學生寢室的故事》、《中餐》、《放風箏》、《那時，我還小》、《雨中一曲歌》、《雨中蘭草花》等，都涌現(xiàn)出了優(yōu)秀作品，因為這些題目，緊扣“自我”，激發(fā)了學生自我表現(xiàn)的欲望，學生有不吐不快的感覺。

要提高寫作水平，除了扎實的寫作實踐外，還加強必要的寫作理論指導，使寫作進入一種自覺自由的狀態(tài)。因此，每次作文前后作專題指導與評講至關重要。我曾著力進行過“選材專題訓練”，分“選質(zhì)樸的題材”、“選新穎的題材”、“選典型的題材”；“構(gòu)思專題訓練”，分“生活的藝術化”、“想象的藝術化”等；“抒情專題訓練”，分“略敘過程，詳寫情思”，“美的心靈在于豐富的層次與奇異的變幻”以及“抒情的幾種方式”等等，每次作文后，作專題評講，目的是想從實踐到理論，提高他們的藝術素養(yǎng)及寫作水平。培養(yǎng)中學生寫作心理素質(zhì)培養(yǎng)中學生寫作心理素質(zhì)責任編輯：飛雪

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