第一篇：如何培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)

如何培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)

我想對(duì)造成孩子自卑、封閉、壓抑、焦慮的封閉狀態(tài)的外部環(huán)境，即學(xué)校教育與家庭教育提出一些看法。對(duì)于一個(gè)學(xué)生而言，這兩方面的環(huán)境是他們成長(zhǎng)的主要環(huán)境。

我們現(xiàn)有的學(xué)校教育體系，從小學(xué)到大學(xué)，都更注重于知識(shí)傳授。且不說這些知識(shí)體系，學(xué)科設(shè)置是否科學(xué)、合理、有效，對(duì)于學(xué)生的能力培養(yǎng)、人格教育、人生觀的探討卻實(shí)在是太欠缺了。現(xiàn)有的道德倫理教育與社會(huì)現(xiàn)實(shí)相距太遠(yuǎn)，而且還往往過于空泛，抽象，缺乏說服力。

成績(jī)的優(yōu)劣，成了衡量學(xué)生優(yōu)秀與否的第一標(biāo)準(zhǔn)，這是指在學(xué)校而言。學(xué)生們的精力撲在了分?jǐn)?shù)上，這種以分?jǐn)?shù)為標(biāo)準(zhǔn)的衡量方法，卻會(huì)壓抑人們的獨(dú)立思考能力與創(chuàng)造能力。所謂“高分低能”的現(xiàn)象，是也。

社會(huì)以她自己的規(guī)律在運(yùn)轉(zhuǎn)，“識(shí)時(shí)務(wù)者為俊杰”，順者昌，逆者亡。成功者其實(shí)就是順勢(shì)者，順大勢(shì)成大就，順小勢(shì)成小就。

然而從大學(xué)“圣殿”里走出來的學(xué)生，對(duì)這個(gè)復(fù)雜又固執(zhí)的社會(huì)，很容易有無所適從的感覺。以他們受的教育，以他們“游手好閑”的校園生活，與社會(huì)相距實(shí)在太遠(yuǎn)。他們迷惘、愕然，學(xué)校太理想化，生活卻太復(fù)雜。被粉飾與美化的生活欺騙了他們，“做得說不得”的存在坑了他們。悟性高的學(xué)生，慢慢地瞧出個(gè)名堂，知道怎么順勢(shì)，怎么拐彎，怎么成就自己。那些個(gè)真誠(chéng)的、坦率的、傻呼呼的，說不定就碰個(gè)頭破血流。回轉(zhuǎn)身，慘慘說一聲：“真虛偽。”

那位“專門買碗”的大學(xué)生，敢情就是后者。從中學(xué)到大學(xué)，對(duì)大學(xué)生活的“浪漫”、“隨意”就受不了。

再說我們的家庭教育，一般父母評(píng)定孩子的標(biāo)準(zhǔn)其一是“高分”，其二是“乖”還是“不乖”，即是否聽話。他們基本無視孩子的人格培養(yǎng)與能力開發(fā)，在生活上對(duì)孩子“無微不至”，讓他吃得好，穿得漂亮，身體棒棒的，走出去體體面面。至于他的心理狀況呢?關(guān)心的就不多。

有許多家長(zhǎng)，對(duì)孩子有一種“敵意”的態(tài)度，使其在斥責(zé)聲中長(zhǎng)大，這是許多孩子的體會(huì)。父母對(duì)孩子發(fā)脾氣、耍態(tài)度似乎是天經(jīng)地義的事。

結(jié)果，在家長(zhǎng)面前，有的孩子就戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，形容委瑣，而一旦脫離了父母的視線，就無法無天，頑劣不堪。有的孩子與父母就缺少一份親密的感情。從小感情壓抑，落落漠漠的，不愛與人交往。那位大學(xué)生，顯然是與父母有隔閡的，因此也不多交流。

在一些學(xué)生身上顯露出來的自我封閉狀況，與缺少親密的人際交往有關(guān)。這些封閉者往往害怕社交，甚至害怕一般的同學(xué)交往。其結(jié)果，越是害怕，越是封閉。封閉造成孤獨(dú)、壓抑、焦慮，最后形成心理障礙，無法進(jìn)行正常的工作與學(xué)習(xí)。

作為家長(zhǎng)，應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心、注意孩子的心理健康狀況，幫助協(xié)調(diào)孩子的情緒，矯正他的性格偏差。例如對(duì)于這位大學(xué)生，如果父母能經(jīng)常與他談話，并幫助他澄清一些偏見，給他為人處世的參考，那他的精神狀態(tài)就不至于到此地步。當(dāng)然，對(duì)于學(xué)生們來說，也有一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)新環(huán)境的認(rèn)識(shí)，適應(yīng)、改造過程。固執(zhí)己見，一成不變，很難生存，更別說競(jìng)爭(zhēng)了。作為家長(zhǎng)，你是要培養(yǎng)一個(gè)身心健康、有發(fā)展?jié)摿Α⒛苡淇焐畹暮⒆樱€是要一個(gè)具有嚴(yán)重心理偏差的“天才”呢?這兩種不同的目標(biāo)，會(huì)形成兩種不同的教育方法。

無疑，心理健康，也即良好的心理素質(zhì)是人們進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)的首要條件之一。

1.有正常的認(rèn)知能力，沒有認(rèn)識(shí)障礙。

2.有豐富的感情，愉快的情緒，能承受學(xué)習(xí)、生活和工作中的挫折。

3.意志健全，有自我控制能力，能戰(zhàn)勝壓抑、沮喪等消極情緒。

4.有較好的適應(yīng)性。

5.心理特點(diǎn)和實(shí)際年齡相一致。

6.能正確認(rèn)識(shí)自身，并能對(duì)自己的能力作出恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)。

7.對(duì)一定的事物持有積極的態(tài)度和穩(wěn)定的情緒。

8.智力健全。

9.具有從事一般活動(dòng)的能力和不同程度的創(chuàng)造性。

10.有切合實(shí)際的人生追求目標(biāo)。

第二篇：培養(yǎng)良好心理素質(zhì)

培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，做陽光少年

21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競(jìng)爭(zhēng)，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。

學(xué)校教育應(yīng)為學(xué)生奠定成功人生的起點(diǎn)，使每個(gè)學(xué)生形成以自信、歡樂、奮發(fā)、高尚為基調(diào)的心理素質(zhì)。每一位老師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，讓每一位孩子自由地發(fā)展，提供充分的實(shí)踐與思考機(jī)會(huì)，讓每一位小學(xué)生都能盡情地享受人生這一段最美好的時(shí)光。讓我們的孩子在未來的競(jìng)爭(zhēng)與合作中更從容，更出色。這是我們一群陽光老師所追求的教育理想。為實(shí)現(xiàn)這一教育理想我們做了如下有益的嘗試：

一、挖掘各學(xué)科教材中有利于培養(yǎng)、提高小學(xué)生心理素質(zhì)的內(nèi)容，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行潛移默化的心育教育。

統(tǒng)觀小學(xué)各學(xué)科教材，每科教材都有對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的內(nèi)容。于是，我們就從各學(xué)科整合出心理健康教育的具體目標(biāo)，如：

A：思品科：注意把做人做事的基本道理內(nèi)化為學(xué)生健康的心理品質(zhì)，轉(zhuǎn)化為良好的行為習(xí)慣。

B：閱讀教學(xué)：在閱讀教學(xué)中利用角色扮演，引導(dǎo)學(xué)生理解感知語言，體驗(yàn)情感，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，模仿與學(xué)習(xí)作品中角色的心理和行為，提高心理素質(zhì)及各方面素養(yǎng)。

C：作文教學(xué)：寫作需要觀察、邏輯、記憶、想象，又需要熱情、興趣、毅力等，寫作的結(jié)果能反應(yīng)一個(gè)人的思想、心態(tài)和思辨能力。文如其人，教作文要先教做人。在作文教學(xué)中進(jìn)行健康的心理教育是一種時(shí)勢(shì)所趨。心理健康教育在作文教學(xué)過程中的滲透、互動(dòng)和可持續(xù)發(fā)展，主要體現(xiàn)在教育者充分調(diào)動(dòng)、激發(fā)小學(xué)生習(xí)作的積極性和創(chuàng)造力，特別是通過心理誘導(dǎo)、行為激勵(lì)和成功體驗(yàn)的內(nèi)化功能等方法，求“趣”、求“新”、求“活”、求“實(shí)”、求“美”、求“效”，切實(shí)消除、解放學(xué)生習(xí)作的心理重負(fù)和疑慮，用手寫出心中的喜怒哀樂，抒發(fā)自己的情感，成為身心健康的人。做到人文練達(dá)、文道統(tǒng)一，學(xué)以致用、教學(xué)共享，乃至信手拈來皆成文章，一揮而就盡展風(fēng)采。

D：數(shù)學(xué)教學(xué)：在數(shù)學(xué)教學(xué)中著重訓(xùn)練學(xué)生的注意力、觀察力、動(dòng)手操作能力，活躍思維力和創(chuàng)造力。在低年級(jí)全面進(jìn)行良好學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)，在高年級(jí)著重對(duì)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的矯正。對(duì)心理有差異進(jìn)行因材施教的心理教育，以提高學(xué)數(shù)學(xué)的信心和興趣，培養(yǎng)探索問題和解決問題的能力。

E：音樂學(xué)科：在音樂課上通過以審美體驗(yàn)為核心，提高審美能力，形成良好的人文情懷，讓學(xué)生在享受音樂中陶冶美的情操，創(chuàng)設(shè)優(yōu)美的境界，營(yíng)造良好的心境，不斷提高心理素養(yǎng)，從而成為一個(gè)文明、開朗、自尊、友愛的“陽光兒童”。

F：體育學(xué)科：在教學(xué)中，從兒童身心發(fā)展需要出發(fā)，通過游戲和體能鍛煉，克服學(xué)生怯懦、畏難的心理，培養(yǎng)勇敢、耐挫、團(tuán)體精神，提高學(xué)生心理素質(zhì)。

G：美術(shù)學(xué)科：在教學(xué)中讓學(xué)生通過欣賞美、體驗(yàn)美、感悟美的熏陶，培養(yǎng)鑒賞美的能力，陶冶美的情操，提高藝術(shù)素養(yǎng)，努力使每一個(gè)少年兒童成為追求真、善、美，性格開朗、行為文明、思維活躍、善于合作的人。

在教學(xué)中我們根據(jù)教材特點(diǎn)對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行多層次、全方位的潛移默化的心理健康教育，使學(xué)生從小形成積極、樂觀、向上、自主的學(xué)習(xí)態(tài)度，奠定了創(chuàng)造性人格和文明、高尚品格的基礎(chǔ)。

二、關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異，構(gòu)筑平等對(duì)話、真誠(chéng)溝通的平臺(tái)，使每位孩子認(rèn)識(shí)自己，善待自己，超越自我。

一個(gè)孩子就是一個(gè)美麗的世界。每個(gè)世界存在著千差萬別。心理指導(dǎo)的老師必須從心理學(xué)角度因人而異，因勢(shì)利導(dǎo)對(duì)不同性格類型、不同學(xué)習(xí)行為的學(xué)生作深入細(xì)致的分析，同時(shí)對(duì)多動(dòng)癥、厭學(xué)癥、焦慮癥等作矯正性指導(dǎo)，使每一個(gè)小學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的學(xué)習(xí)喜悅和快樂生活的情趣，以提高心理承受能力。

孩子原本與父母無話不談，但長(zhǎng)大后，特別升入了小學(xué)高年級(jí)，不少孩子與父母似乎有些“生分”了，與父母的碰撞越來越多，常認(rèn)為不被理解，這種成長(zhǎng)的煩惱是他們從兒童期到少年期的正常心理反應(yīng)。他們感到自己長(zhǎng)大了，渴望跟成人一樣，不受太多的約束。他們?yōu)樽C明自己長(zhǎng)大，說的是大人話，唱的是流行歌，做的是追星趕時(shí)髦的事，穿的是品牌衣褲裝酷扮靚，神態(tài)表情像大人一樣深沉、冷峻……然而他們畢竟是孩子，不具備把握自己的能力，對(duì)事物的分辨能力差，常犯這樣那樣的錯(cuò)，與家長(zhǎng)的矛盾大，因此會(huì)陷入苦惱、孤獨(dú)和痛苦之中。

針對(duì)這種情況后，“陽光人”專門開設(shè)了“陽光心語室”，找這些渴望長(zhǎng)大而常出“亂子”的孩子對(duì)話、溝通，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)與父母親交朋友：要珍惜父母含辛茹苦的養(yǎng)育之恩，要會(huì)感受父母給予的愛，還要以孝順之心懂得回報(bào)。其次教孩子要不拘形式敞開心扉把自己的歡樂和苦惱告訴給爸媽，讓他們理解自己。我們?yōu)榱俗尯⒆訉W(xué)會(huì)關(guān)心父母，和父母的關(guān)系融洽，教育孩子在父母生日時(shí)送一份小禮物，說一句溫馨的祝福語，寫一封慰問信給父母，做一件使父母高興的事。為加深父母與孩子之間的愛，我們還在“三?八”婦女節(jié)、“六?一”兒童節(jié)、中秋佳節(jié)等以“燭光晚會(huì)”、“陽光音樂會(huì)”、“感恩?溝通?奮進(jìn)暢談晚會(huì)”等聯(lián)歡活動(dòng)的形式請(qǐng)家長(zhǎng)到學(xué)校與孩子一起對(duì)話、聊天，增益理解，深化親情。

我們除了和學(xué)生面對(duì)面談心外，還用寫信、上網(wǎng)聊天、打電話等形式與孩子溝通。心育組的黃珍老師最受學(xué)生擁戴，她每天都收到多封學(xué)生信件，她懷著一顆高尚的愛心和無私的責(zé)任心一一認(rèn)真寫回信。在她的耐心幫助下，學(xué)生學(xué)會(huì)理解、尊重、關(guān)心、善待他人，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)用換位思考的方式處理問題，學(xué)會(huì)以平常心看待發(fā)生在身邊的人與事，解決了來自學(xué)生心中的煩惱和困惑，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。在實(shí)踐活動(dòng)中，我們認(rèn)識(shí)到：通過健康有益的溝通、對(duì)話等形式，可以幫助孩子解決來自學(xué)習(xí)、交友、生活、身體、家庭、社會(huì)等方面的煩惱和痛苦。從中我們也意識(shí)到：每個(gè)人的心靈深處，始終有一片圣潔的天空，那就是愛的天宇，愛他人，愛自己，愛是力量的源泉，愛是精神的支柱。一個(gè)人的心中如果有“愛的話語”回蕩，那將是快樂的、幸福的。

三、以學(xué)生群體中典型人物的優(yōu)秀品質(zhì)為輻射點(diǎn)，使更多的孩子懂得生活、生命的真諦，從而熱愛生活，珍惜生命、超越自我，追求更高、更遠(yuǎn)的目標(biāo)。

蘇晟同學(xué)原是我校六年1班的學(xué)生，他在人生的一場(chǎng)極其特殊的考場(chǎng)上（于2001年暑假發(fā)現(xiàn)自己的左腿不幸患上惡性骨肉瘤），堅(jiān)強(qiáng)地戰(zhàn)勝了劇痛、膽怯、自卑和絕望等一系列重難關(guān)，十分順利地做完了左腿高位截肢手術(shù)，而且情緒穩(wěn)定、思想暢通、樂觀地面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)，不斷挑戰(zhàn)、完善、重塑和超越自我；在2002年上學(xué)期期末總復(fù)習(xí)期間，是他裝上假肢后訓(xùn)練走路的黃金時(shí)間，為了學(xué)習(xí)與治療兩不誤，他每天上下午在課堂與距離家里三公里的訓(xùn)練場(chǎng)來回奔波，開創(chuàng)出學(xué)習(xí)生涯的新篇章：除上復(fù)習(xí)課外，整個(gè)學(xué)期沒有來校上過一節(jié)課的蘇晟同學(xué)在期末語文、數(shù)學(xué)考試中成績(jī)?nèi)渴莾?yōu)！我們心育課題組利用蘇晟同學(xué)這個(gè)感人的案例，在學(xué)生中開展為有困難的人獻(xiàn)愛心、與不幸的人分擔(dān)痛苦、給困境中的人以希望、力量和快樂的心育活動(dòng)。在課題組蔡風(fēng)義老師的組織下，大家為蘇晟同學(xué)捐了款，送去了慰問信、賀卡、鮮花、水果、自做的各種禮物。這一活動(dòng)不僅讓蘇晟體會(huì)到親情，而且也從中培養(yǎng)同學(xué)們金子般的愛心和同情心，并讓全體同學(xué)以蘇晟為楷模，熱愛、珍視自己的生命，樹立堅(jiān)定的信念，勇敢、樂觀、不屈不撓地面對(duì)、戰(zhàn)勝各種各樣的困難，超越自我。如今，蘇晟同學(xué)已走出母校漳州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)，就讀于漳州三中初二年級(jí)。他經(jīng)歷了狂風(fēng)暴雨的考驗(yàn)，他擁有了明媚陽光的沐浴后，更成熟、更快樂，他懂得以愛回報(bào)愛。一上初中，就樂觀地融入新集體，心靈更為堅(jiān)強(qiáng)和坦然，每學(xué)期考試均在班級(jí)前5名。一個(gè)在絕望中被愛所拯救的孩子，他所回報(bào)的愛也感染了所有的人。愛，創(chuàng)造了奇跡。

現(xiàn)在就讀于漳州一中高二年級(jí)的劉煜佳同學(xué)，原是實(shí)小的學(xué)生，她在語文老師蔡風(fēng)義的關(guān)心、鼓勵(lì)和幫助下，小學(xué)畢業(yè)時(shí)就有10多篇文章在省、市報(bào)刊上發(fā)表，還寫了一本6萬多字的自傳《超級(jí)女生?繽紛小學(xué)路》，畢業(yè)后又有多篇有份量的習(xí)作發(fā)表于《海峽都市報(bào)》《中學(xué)生語文報(bào)》等報(bào)刊。劉煜佳初中就讀于漳州八中（學(xué)校辦有初中與高中年級(jí)），那里的文學(xué)社在她的影響下迅速開張了，并有幸走馬上任了第一屆社長(zhǎng)，同時(shí)兼校學(xué)生會(huì)的學(xué)習(xí)部副部長(zhǎng)，還出版了社刊。

我們心育課題組，抓住這個(gè)契機(jī)，開發(fā)這個(gè)典型人物的寶貴資源，請(qǐng)她為母校的同學(xué)講述自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，接受采訪、咨詢，和同學(xué)們探討問題。劉煜佳同學(xué)的成長(zhǎng)故事令人感動(dòng)，啟人深思，大家明白了：只要以快樂的心情去學(xué)習(xí)，以負(fù)責(zé)的態(tài)度去思考，以堅(jiān)強(qiáng)的毅力去挑戰(zhàn)困難，以寬容的心態(tài)去接納他人，以欣賞的眼光去發(fā)現(xiàn)生活中的美，就會(huì)健康、幸福地成長(zhǎng)，成功就屬于自己。

我們心理健康活動(dòng)小組為全體學(xué)生架設(shè)起一座通向美好未來的陽光心橋：“陽光心橋”是陽光使者的心橋，是希望的心橋，是關(guān)注生命健康成長(zhǎng)的心橋，是無私奉獻(xiàn)的心橋，是陽光明媚、充滿朝氣的心橋。

四、以豐富多彩的課外活動(dòng)為載體，使更多孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、思考、交際、合作，學(xué)會(huì)體驗(yàn)分享快樂，懂得共擔(dān)責(zé)任。

在實(shí)踐活動(dòng)中我們知道：每個(gè)學(xué)生的生理、心理素質(zhì)是不同的，知識(shí)能力和整體品質(zhì)也有差異，僅靠課堂教學(xué)使他們達(dá)到擁有好的心理素質(zhì)是相當(dāng)困難的，再進(jìn)一步要求每個(gè)學(xué)生自由、充分地發(fā)揮自己的潛力和特長(zhǎng)，成為身心健康的陽光少年就很難奏效。課外活動(dòng)正好彌補(bǔ)這個(gè)缺點(diǎn)，它的重點(diǎn)在于“揚(yáng)長(zhǎng)”,在于最大限度地發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，增長(zhǎng)才干，培養(yǎng)自主、樂觀、向上的心理品質(zhì)。

為培養(yǎng)小學(xué)生的自主、創(chuàng)新能力，我們心育組組織學(xué)生自己設(shè)計(jì)喜歡的課外活動(dòng)。在學(xué)生自己設(shè)計(jì)活動(dòng)基礎(chǔ)上，指導(dǎo)他們?cè)龠M(jìn)行篩選、整合，設(shè)計(jì)出形式多樣，富有時(shí)代性、知識(shí)性、思想性、趣味性的心育活動(dòng)。其中陽光晚會(huì)“感恩?溝通?奮進(jìn)”深入人心、影響廣泛，是學(xué)生童年生活中一個(gè)美麗的亮點(diǎn)：

我們要“感恩”的，是感謝家長(zhǎng)的養(yǎng)育之恩，感謝老師的辛勤培育之恩，感謝各位相識(shí)或不相識(shí)的關(guān)愛和奉獻(xiàn)之恩；我們要“溝通”的，是讓我們拉近彼此間心靈與心靈對(duì)話的距離，或者講講自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，或者談?wù)勛约荷睢⒐ぷ鞯母邢耄蛘邤⒆约旱默F(xiàn)場(chǎng)感受，或者說說親人間的情深與隔閡等等，敞開心扉，各抒已見，暢所欲言；我們要“奮”的，是讓我們奮發(fā)圖強(qiáng)，精益求精，繼往開來，不懈前進(jìn)。

2002年1月30日，適值寒假的第一天。在“陽光心橋”課題組老師的指導(dǎo)下，學(xué)生自編自導(dǎo)自演的“感恩?溝通?奮進(jìn)”聯(lián)歡晚會(huì)在漳州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的階梯教室里熱熱鬧鬧地進(jìn)行著，從晚上7：00至9：00，扣人心弦，掌聲不斷。出席晚會(huì)的嘉賓有“陽光心橋”的顧問代表蔡勇強(qiáng)

副教授、漳州市宣傳部副部長(zhǎng)翁福、原漳州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)黨支部書記、龍溪師范學(xué)校副書記周漢清（已退休）、《漳州廣播電視報(bào)》《漳州廣播電臺(tái)》《閩南日?qǐng)?bào)》《漳州青年報(bào)》《海峽都市報(bào)》《海峽導(dǎo)報(bào)》等在漳的記者代表、“陽光心橋”的6位輔導(dǎo)老師、新老朋友以及漳州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)部分老師、2-6年級(jí)的部分學(xué)生、家長(zhǎng)代表近200人，記者之多、參加人數(shù)之多均超出我們的預(yù)料之外。更令人難忘的是晚會(huì)中魏冠正同學(xué)的媽媽，用激動(dòng)的心情，聲淚俱下向大家講訴了她曾不堪忍受病魔折磨，幾次想自殺時(shí)，孩子怎樣用愛、用優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)給了她生活的信心，讓她對(duì)生命有了期盼的故事，以及蘇晟媽媽講訴蘇晟以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝死神，戰(zhàn)勝自我的故事，這些故事感人至深、終生難忘。

陽光晚會(huì)倡導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)把愛和關(guān)懷送給別人，學(xué)會(huì)展示自己、和諧相處、富有愛心和合作精神，學(xué)會(huì)讓心聲開放，讓心靈飛翔。

因?yàn)榻】档募w，可以健康很多人！因?yàn)楦呱械膫€(gè)人，使更多人擁有高尚。

近幾年我們開展的活動(dòng)多姿多彩，如藝術(shù)類有：讓生活美麗動(dòng)人的“插花比賽”、讓歌聲飛揚(yáng)的“音樂鑒賞會(huì)”、開心一課的“小品專場(chǎng)”、張揚(yáng)個(gè)性的“兒童服裝設(shè)計(jì)比賽”、培育勞動(dòng)能力的“烹調(diào)比賽”；文學(xué)類有：演講比賽、故事會(huì)、詩(shī)歌朗誦比賽、讀書報(bào)告會(huì)、辯論會(huì)、我和作家面對(duì)面、陽光少年訪名人；主題活動(dòng)類有：我們講奧運(yùn)、小小“心理醫(yī)生”、設(shè)計(jì)自我形象、我的夢(mèng)想等。這些活動(dòng)培養(yǎng)了學(xué)生的自主、創(chuàng)新、實(shí)踐、組織策劃能力，使學(xué)生的思維活了，思路寬了，能力提高了，心胸寬闊了，智慧增長(zhǎng)了，愛心升華了，老師、學(xué)生和家長(zhǎng)高興了。在“構(gòu)建多渠道教育網(wǎng)絡(luò)，提高小學(xué)生心理素質(zhì)”的課題實(shí)踐中，我們始終以人為本，面向未來。我們確信：在我們課題組老師充滿熱情、富有理智、勇于實(shí)踐、不斷學(xué)習(xí)的作用下，小學(xué)生的心理健康教育會(huì)有更加可喜的成果。每一個(gè)可愛的生命會(huì)因擁有健康心身而茁壯地成長(zhǎng)，共享燦爛陽光，直抵陽光彼岸！

第三篇：家長(zhǎng)應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)？

家長(zhǎng)應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)？

現(xiàn)代家庭大多是獨(dú)生子女，為此他們擁有太多的愛，但有時(shí)“太多”也會(huì)變成孩子的心理壓力。物質(zhì)擁有量的過剩與情感、精神營(yíng)養(yǎng)的不良會(huì)使孩子發(fā)展失衡。心理素質(zhì)在人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中占有重要地位，良好的心理素質(zhì)對(duì)孩子德、智、體、美、勞等全面發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用。

如何培養(yǎng)孩子的心理素質(zhì)

良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人成功的關(guān)鍵。良好的心理素質(zhì)一般包括穩(wěn)定樂觀的情緒和積極健康的情感；個(gè)性的健全發(fā)展和良好的社會(huì)適應(yīng)能力；良好的意志品質(zhì)，有較強(qiáng)耐受挫折的能力；能與周圍人友好相處并保持良好的人際關(guān)系；能實(shí)事求是地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，保持適度的自尊與自信。那么，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)呢？

1、培養(yǎng)孩子的自主性

自立、自主的品質(zhì)對(duì)于在過份優(yōu)越的環(huán)境中成長(zhǎng)的獨(dú)生子女來說是一個(gè)難題。家長(zhǎng)們首先要做到的是，有意識(shí)地改變觀念，減少對(duì)孩子們的溺愛與遷就，從小培養(yǎng)孩了的獨(dú)立生活能力，給孩子更多自我鍛煉、自我服務(wù)的機(jī)會(huì)，減少孩子對(duì)父母的依戀和依附，提高孩子對(duì)社會(huì)生活的適應(yīng)能力，這將有助于孩子獨(dú)立性的發(fā)展。其次，樹立正確的兒童觀、教養(yǎng)觀。在教育問題上采取民主的態(tài)度，注重給孩子自主權(quán)，經(jīng)常傾聽孩子的觀點(diǎn)，讓孩子在家庭決策中起一定作用，并對(duì)自己的行為和選擇負(fù)一定的責(zé)任，允許孩子取得主動(dòng)并且負(fù)起與年齡相適的責(zé)任。

2、進(jìn)行適當(dāng)挫折教育

家長(zhǎng)有必要對(duì)孩子進(jìn)行恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃憻捄⒆釉谝螂y和挫折面前不低頭的堅(jiān)強(qiáng)意志和性格，并通過家庭中寬松氛圍營(yíng)造，允許孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態(tài)。只有這樣，孩子才能在挫折面前泰然處之，保持樂觀與自信。

3、培養(yǎng)孩子競(jìng)爭(zhēng)能力

平等競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力是新世紀(jì)對(duì)人才素質(zhì)的一項(xiàng)重要要求。家長(zhǎng)需從小對(duì)孩子進(jìn)行平等競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的教育，培養(yǎng)孩子的趕超精神和自強(qiáng)不息意識(shí)，教育孩子以平和的心態(tài)看成敗，勝不驕、敗不餒。這就要求家長(zhǎng)盡可能多地創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子參與各種競(jìng)爭(zhēng)，并在這一過程中，注意引導(dǎo)孩子的心態(tài)，讓這會(huì)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)去表現(xiàn)自己的能力。

4、培養(yǎng)孩子社交能力

人際交往是人與人之間相互聯(lián)系的最基本的方式。未來社會(huì)的許多工作都需要人們通過協(xié)作去完成，這就必須讓兒童從小就學(xué)會(huì)與他人交往、協(xié)作。家長(zhǎng)可引導(dǎo)孩子在與別人交往的過程中學(xué)會(huì)自如地表達(dá)自己的意見并處理交往中出現(xiàn)的各種矛盾，讓孩子在不斷的協(xié)調(diào)、適應(yīng)中學(xué)會(huì)如何與他人和諧地相處與協(xié)作。

5、培養(yǎng)孩子自我價(jià)值

首先，利用各種機(jī)會(huì)幫助孩子獲得他們可能掌握的能力。這就要求家長(zhǎng)對(duì)孩子要有一個(gè)恰當(dāng)?shù)钠谕怠Ｎ覀兲岢龅囊蟊仨毷呛⒆咏?jīng)過努力便能達(dá)到的。另外，應(yīng)盡量讓孩子自己解決問題。設(shè)計(jì)一些能促使孩子成功的情境，成人一定要耐心地讓孩子完成其力所能及的活動(dòng)，切不可加以干涉或包辦代替，那會(huì)讓孩子永遠(yuǎn)感受不到成功的體驗(yàn)。

其次，對(duì)兒童的言行提出適度的評(píng)價(jià)，及時(shí)定肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，以積極的、正面的態(tài)度去接納兒童的各種行為。家長(zhǎng)不要吝嗇帶有鼓勵(lì)性的語言，因?yàn)椋扇说脑u(píng)價(jià)在很大程度上影響著孩子的自我評(píng)價(jià)。在這一基礎(chǔ)上，我們要教孩子學(xué)會(huì)正確的自我評(píng)價(jià)，讓孩子了解自己的長(zhǎng)處與不足，并加以調(diào)整、改進(jìn)。

家庭環(huán)境對(duì)孩子心理素質(zhì)的影響

家庭和諧與否，直接影響著家庭中每個(gè)成員的心理，尤其對(duì)兒童個(gè)性品質(zhì)的形成影響巨大。教育研究發(fā)現(xiàn)，生活在民主和諧的家庭中，孩子文明自尊、勤奮好學(xué)，而生活在爭(zhēng)吵不休的家庭中，孩子性情暴躁、行為放縱、自私、沒有安全感。因此，父母應(yīng)正確處理家庭成員的相互關(guān)系，以理服人，以情感人，使家庭真正成為孩子生活的溫馨港灣。良好的家庭環(huán)境才是兒童身心健康發(fā)展，形成良好心理素質(zhì)的重要保證。

相反，家庭成員之間如同陌路人，處事自私，爭(zhēng)吵不休，這樣家庭的兒童心理往往不健全，甚至是畸形的，他們對(duì)事情冷漠、偏執(zhí)、不合作。因此要大力提倡家庭美德，正確處理家庭成員的互相關(guān)系，形成良好規(guī)范。要相處和睦，努力構(gòu)建家庭的融洽氣氛，父母說話辦事不能以勢(shì)壓人，以情感人，以理服人，以樣教人，充分體現(xiàn)家庭是生活之港灣，這才有助于兒童良好心理素質(zhì)的形成。

父母良好的教養(yǎng)態(tài)度是良好心理素質(zhì)形成的關(guān)鍵，父母是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，父母的教養(yǎng)態(tài)度和教育方法是直接地影響孩子的行為和心理，兒童良好的行為習(xí)慣就是父母教育的結(jié)果。專橫的封建舊規(guī)家庭教育強(qiáng)調(diào)絕對(duì)服從父母的意志，因此稍有不聽從就以懲罰。在這類父母持過分嚴(yán)厲的教養(yǎng)態(tài)度下，孩子自身缺少自主權(quán)，缺乏自信和獨(dú)立性，或者另一方面會(huì)形成暴戾、橫蠻、撒謊、逆反心理強(qiáng)，并往往會(huì)在捉弄?jiǎng)e人、尋找報(bào)復(fù)中得到心理上的補(bǔ)償和平衡。過分嬌寵的教養(yǎng)態(tài)度，有求必應(yīng)，家長(zhǎng)只想為兒童提供無所不到的幫助和保護(hù)。

家庭的重大變故是孩子產(chǎn)生不良心理的重要因素

家庭結(jié)構(gòu)或經(jīng)濟(jì)狀況的改變，由孩子的生活波及到心理，不穩(wěn)定與不安全的情緒也會(huì)給孩子的心理帶來消極的影響。

因此，讓孩子正視現(xiàn)實(shí)，了解社會(huì)，對(duì)生活有一個(gè)正確、客觀的認(rèn)識(shí)是有必要的。與此同時(shí)，做父母的面對(duì)生活的挫折和競(jìng)爭(zhēng)的壓力，要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，以堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、無畏的拼搏精神去激勵(lì)自己、感染孩子，這樣，生活變故的風(fēng)暴才不會(huì)摧垮家庭的堤壩，家庭精神反而會(huì)在挫折中得以洗禮，孩子的個(gè)性也會(huì)從中得以成熟完善。

父母離異造成了單親家庭與重組家庭的出現(xiàn)，家庭結(jié)構(gòu)的瓦解與重組，最受傷害的是孩子。有的孩子成了父母傾訴的對(duì)象、仲裁者或出氣筒，心靈不堪重負(fù)，只能以冷漠或抵觸的情緒武裝自己；有的孩子成了父母爭(zhēng)奪的對(duì)象，而有的成了雙方的遺棄物，孩子由于陰郁過度而發(fā)展成心理障礙，甚至心理變態(tài)、精神扭曲；有的孩子對(duì)家庭失去信心，在外尋求溫暖，走上犯罪的道路。因此，家長(zhǎng)必須把孩子當(dāng)做一個(gè)獨(dú)立的需要尊重的個(gè)體來看待，正視家庭的離異與重組對(duì)孩子的不良影響，加強(qiáng)家庭觀念和家庭責(zé)任意識(shí)，為孩子的未來負(fù)責(zé)。

第四篇：如何培養(yǎng)孩子的心理素質(zhì)

如何培養(yǎng)孩子的心理素質(zhì)

(來源:幼兒園教案網(wǎng))

良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人成功的關(guān)鍵。良好的心理素質(zhì)一般包括穩(wěn)定樂觀的情緒和積極健康的情感;個(gè)性的健全發(fā)展和良好的社會(huì)適應(yīng)能力;良好的意志品質(zhì)，有較強(qiáng)耐受挫折的能力;能與周圍人友好相處并保持良好的人際關(guān)系;能實(shí)事求是地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，保持適度的自尊與自信。那么，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)呢?

培養(yǎng)孩子的自主性

自立、自主的品質(zhì)對(duì)于在過份優(yōu)越的環(huán)境中成長(zhǎng)的獨(dú)生子女來說是一個(gè)難題。家長(zhǎng)們首先要做到的是，有意識(shí)地改變觀念，減少對(duì)孩子們的溺愛與遷就，從小培養(yǎng)孩了的獨(dú)立生活能力，給孩子更多自我鍛煉、自我服務(wù)的機(jī)會(huì)，減少孩子對(duì)父母的依戀和依附，提高孩子對(duì)社會(huì)生活的適應(yīng)能力，這將有助于孩子獨(dú)立性的發(fā)展。其次，樹立正確的兒童觀、教養(yǎng)觀。在教育問題上采取民主的態(tài)度，注重給孩子自主權(quán)，經(jīng)常傾聽孩子的觀點(diǎn)，讓孩子在家庭決策中起一定作用，并對(duì)自己的行為和選擇負(fù)一定的責(zé)任，允許孩子取得主動(dòng)并且負(fù)起與年齡相適的責(zé)任。

進(jìn)行適當(dāng)挫折教育

家長(zhǎng)有必要對(duì)孩子進(jìn)行恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃憻捄⒆釉谝螂y和挫折面前不低頭的堅(jiān)強(qiáng)意志和性格，并通過家庭中寬松氛圍營(yíng)造，允許孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態(tài)。只有這樣，孩子才能在挫折面前泰然處之，保持樂觀與自信。培養(yǎng)孩子競(jìng)爭(zhēng)能力

平等競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力是21世紀(jì)對(duì)人才素質(zhì)的一項(xiàng)重要要求。家長(zhǎng)需從小對(duì)孩子進(jìn)行平等競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的教育，培養(yǎng)孩子的趕超精神和自強(qiáng)不息意識(shí)，教育孩子以平和的心態(tài)看成敗，勝不驕、敗不餒。這就要求家長(zhǎng)盡可能多地創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子參與各種競(jìng)爭(zhēng)，并在這一過程中，注意引導(dǎo)孩子的心態(tài)，讓這會(huì)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)去表現(xiàn)自己的能力。

培養(yǎng)孩子社交能力

人際交往是人與人之間相互聯(lián)系的最基本的方式。未來社會(huì)的許多工作都需要人們通過協(xié)作去完成，這就必須讓兒童從小就學(xué)會(huì)與他人交往、協(xié)作。家長(zhǎng)可引導(dǎo)孩子在與別人交往的過程中學(xué)會(huì)自如地表達(dá)自己的意見并處理交往中出現(xiàn)的各種矛盾，讓孩子在不斷的協(xié)調(diào)、適應(yīng)中學(xué)會(huì)如何與他人和諧地相處與協(xié)作。

培養(yǎng)孩子自我價(jià)值

首先，利用各種機(jī)會(huì)幫助孩子獲得他們可能掌握的能力。這就要求家長(zhǎng)對(duì)孩子要有一個(gè)恰當(dāng)?shù)钠谕怠Ｎ覀兲岢龅囊蟊仨毷呛⒆咏?jīng)過努力便能達(dá)到的。另外，應(yīng)盡量讓孩子自己解決問題。設(shè)計(jì)一些能促使孩子成功的情境，成人一定要耐心地讓孩子完成其力所能及的活動(dòng)，切不可加以干涉或包辦代替，那會(huì)讓孩子永遠(yuǎn)感受不到成功的體驗(yàn)。

其次，對(duì)兒童的言行提出適度的評(píng)價(jià)，及時(shí)定肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，以積極的、正面的態(tài)度去接納兒童的各種行為。家長(zhǎng)不要吝嗇帶有鼓勵(lì)性的語言，因?yàn)椋扇说脑u(píng)價(jià)在很大程度上影響著孩子的自我評(píng)價(jià)。在這一基礎(chǔ)上，我們要教孩子學(xué)會(huì)正確的自我評(píng)價(jià)，讓孩子了解自己的長(zhǎng)處與不足，并加以調(diào)整、改進(jìn)。本資料有 寶寶食譜網(wǎng) 精選整編.

第五篇：如何培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)

如何培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)

【中文摘要】在教育教學(xué)的過程中如何培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，是當(dāng)今學(xué)校教育一個(gè)重要的問題。作為教師，我認(rèn)真發(fā)現(xiàn)各種問題，認(rèn)真思考、研究各種關(guān)于學(xué)生心理健康問題的論著，在吸收前人關(guān)于學(xué)生心理健康問題論述的基礎(chǔ)上，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐中的個(gè)案，從學(xué)生的自信心理，創(chuàng)造適合學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境，以及將心理健康問題滲透于教學(xué)過程中幾個(gè)方面。【關(guān)鍵詞】小學(xué)生

心理健康

心理素質(zhì)

在當(dāng)代社會(huì)，特別是各種壓力之下學(xué)生的心理狀況問題越來越嚴(yán)重。特別是在當(dāng)代中國(guó)獨(dú)生子女中以“自我”為中心的問題，以及家庭殘缺兒童問題，西部留守兒童問題，以及海外留守兒童問題的心理缺陷都嚴(yán)重影響著兒童健康狀況。因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體,生理健康，還應(yīng)該精神，心理健康。心理健康是指?jìng)€(gè)體心理活動(dòng)在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀況。

教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展。可見在學(xué)生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。蘇霍姆林斯基曾說過：“要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活。”[1]一般來講，小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在以下五個(gè)方面：

1、具有穩(wěn)定的情感；

2、具有和諧的人際關(guān)系；

3、具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn)；

4、智力正常；

5、意志力發(fā)展好，自控力較強(qiáng)，有較好的適應(yīng)能力。因此本文將從小學(xué)生心理健康的特征出發(fā)從各種方面論述培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)問題。

一、注重培養(yǎng)學(xué)生自信心理

自信是一個(gè)成功者最重要的心理素質(zhì)之一，但它并非與生俱來，必須由家長(zhǎng)或者教師對(duì)孩子從小加以正確引導(dǎo)，使孩子逐漸學(xué)會(huì)相信自己，建立起自信。尊重和信任學(xué)生。尊重學(xué)生，使他切實(shí)地體會(huì)到自己是一個(gè)有獨(dú)立人格的人。信任孩學(xué)生，調(diào)動(dòng)學(xué)生做事的積極性，并給予積極關(guān)注和表?yè)P(yáng)、切忌包辦代替，更不可打擊、諷刺。這樣既培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己行為負(fù)責(zé)的品質(zhì)，又培養(yǎng)了自信心。對(duì)此，可以通過名人效應(yīng)讓學(xué)生在認(rèn)識(shí)自我中培養(yǎng)學(xué)生的自信。筆者認(rèn)為教師在尊重學(xué)生的過程中可以名人為榜樣來引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)自信心理。在尊重和信任學(xué)生的基礎(chǔ)上還要老師善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生并且肯定學(xué)生的各種優(yōu)點(diǎn)。從心理學(xué)的角度上看，尊重和信任學(xué)生不僅符合心理在兒童階段的心理特征，而且可以使學(xué)生的心理情感處于一種積極的狀態(tài)，從而提高了學(xué)生的自信心理。

鍛煉中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自信。在鍛煉中培養(yǎng)學(xué)生的自信心理是一個(gè)特殊的過程。而且在教學(xué)的過程中學(xué)生的這種鍛煉機(jī)會(huì)本來就很多。因此必須建立符合學(xué)生的心理目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生的心理階段的不同特征建立各種不同的目標(biāo)。并且讓學(xué)生自主獨(dú)立，教師適當(dāng)時(shí)候可以加以引導(dǎo)。從班隊(duì)活動(dòng)的內(nèi)容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動(dòng)安排到各個(gè)環(huán)節(jié)，老師均不參與，讓學(xué)生自己做主。這樣，每個(gè)學(xué)生的潛能得到發(fā)揮，從而對(duì)自己充滿自信；實(shí)行輪流辦委制，讓每個(gè)學(xué)生都當(dāng)“管理者”的機(jī)會(huì)。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己當(dāng)不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實(shí)行輪流班委制，使每個(gè)同學(xué)都可以當(dāng)上班干部，參加管理班級(jí)事務(wù)。這種給學(xué)生自主鍛煉的舞臺(tái)可以使學(xué)生的心理得到滿足，更重要的是提高了學(xué)生的自信心理。因此在鍛煉中培養(yǎng)自信必須給學(xué)生一定的自主自由。因?yàn)閷?duì)困難的成功跨越，都是對(duì)自己的一次肯定，都會(huì)增加一份自信。從心理學(xué)的角度上分析鍛煉是一種最為實(shí)效的增強(qiáng)自信的方法。

在集體生活中感受自我培養(yǎng)自信。我發(fā)現(xiàn)讓有心理缺陷的兒童在集體生活中有利于培養(yǎng)兒童的自信心理。在集體生活中培養(yǎng)主要是針對(duì)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。因此，我認(rèn)為進(jìn)行集體主義教育是對(duì)學(xué)生心理健康教育的重要環(huán)節(jié)。馬卡連柯說，班集體“并不是單單聚集起來的一群人”，而“是由于目標(biāo)的一致、行動(dòng)的一致而結(jié)合起來的，有一定組織機(jī)構(gòu)和組織紀(jì)律的統(tǒng)一體”。[2]集體主義教育主要是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體原則，集體榮譽(yù)敢的培養(yǎng)能把學(xué)生帶進(jìn)一個(gè)以他為家園的主體中來，發(fā)揮了學(xué)生的主人公作用。所謂集體榮譽(yù)感是學(xué)生自覺的意識(shí)到作為集體的成員的尊嚴(yán)和榮耀，從而更加熱愛集體，珍惜集體的榮譽(yù)，并能推動(dòng)學(xué)生積極向上的一種情感。

綜上，培養(yǎng)學(xué)生的自信心理對(duì)兒童的心理健康，特別是有心理缺陷的學(xué)生有重要的指導(dǎo)意義。

二、創(chuàng)造適合學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

環(huán)境具有強(qiáng)大的影響力，它給孩子耳濡目梁、潛稱默化的力量，環(huán)境是立體化的、從頭到尾的“三維教材”。因此，要培養(yǎng)小學(xué)生的健康心理，有必要?jiǎng)?chuàng)造合理的環(huán)境。營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無聲”的良好心理影響。學(xué)校根據(jù)小學(xué)生接受教育的特殊性，不斷優(yōu)化這個(gè)關(guān)鍵育人環(huán)境，使小學(xué)生在良好的文化環(huán)境、人際環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境中受到潛移默化的影響，從而增強(qiáng)他（她）們的學(xué)習(xí)信心和生活情趣，進(jìn)一步提高教育的實(shí)效性。一是營(yíng)造優(yōu)美校園文化，環(huán)境熏陶育人。校園是小學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要園地，創(chuàng)建優(yōu)良的校園文化，對(duì)陶治學(xué)生情操、培養(yǎng)良好的品質(zhì)至關(guān)重要。

創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化，對(duì)學(xué)生心理健康的發(fā)展尤為重要。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。筆者在對(duì)小學(xué)生的心理缺陷和心理健康問題的行為表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)，一定心理因素的沉淀對(duì)兒童的心理素質(zhì)有建設(shè)性的意義。心理學(xué)家在研究發(fā)現(xiàn)健康良好的心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生正常的行為表現(xiàn)有很好的輔助作用。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情景，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制、形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。多開展心理咨詢活動(dòng)。在校學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，許多學(xué)校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，兒童期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”[3]因此，我認(rèn)為，學(xué)校主動(dòng)的為學(xué)生創(chuàng)造有利于心理健康教育的環(huán)境是培養(yǎng)小學(xué)生心理健康。

除此之外，良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長(zhǎng)要以平常心態(tài)看待考試，家長(zhǎng)的嘮叨、在意、期望高，都會(huì)給孩子造成太大的壓力。建立學(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。

因此創(chuàng)造有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境對(duì)其心理素質(zhì)的提高和學(xué)生的成長(zhǎng)極為重要。

三、將心理健康教育滲透于教學(xué)全過程

心理健康教育是一項(xiàng)完整的育人工程,應(yīng)滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過程中。將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過二者的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在掌握學(xué)科知識(shí)的過程中接受心理健康教育。

應(yīng)挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容。從心理學(xué)和教育學(xué)的角度上看，都是對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過程。筆者從一些學(xué)校的調(diào)研中發(fā)現(xiàn)在教學(xué)中注意挖掘和組織好對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，是其在教學(xué)過程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，這就會(huì)使學(xué)科教學(xué)過程受到事半功倍的心理教育效果。21世紀(jì)心理健康教育將全面滲透到學(xué)校教育的全過程。從心理健康教育的目的和任務(wù)出發(fā),結(jié)合教學(xué)實(shí)踐,就教學(xué)中師生關(guān)系、教材、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)信息等問題,對(duì)教學(xué)中如何開展心理健康教育的見解和探索有以下幾種方式：包括學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作等。一方面與原有思想品德課、思想政治課及青春期教育等相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合進(jìn)行；一方面可利用活動(dòng)課、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，舉辦心理健康教育的專題講座。

構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境。心理學(xué)家羅杰斯告訴我們：“創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛是保證進(jìn)行有效教學(xué)的前提，而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提的。”[4]蘇霍姆林斯基曾說過：“你面對(duì)的是兒童的極易受到傷害的、極其脆弱的心靈,學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無熱情地把知識(shí)從一個(gè)頭腦裝進(jìn)另一個(gè)頭腦里，而是師生之間每時(shí)每刻都在進(jìn)行的心靈的接觸。”[5]可見，學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。教師應(yīng)放下架子，和諧平等地對(duì)待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友，使學(xué)生真正從心理上接受你，教師才有資格做學(xué)生學(xué)習(xí)過程的指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者。還要允許學(xué)生有不同意見，允許學(xué)生對(duì)老師提出批評(píng)。在情感相容的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造出一種無拘無束，平等交流的心理氛圍。同時(shí)，還要特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，對(duì)這些學(xué)生不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)方面下工夫，而應(yīng)著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理原因并加以輔導(dǎo)。

注意學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)。學(xué)生的心理是在活動(dòng)中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設(shè)計(jì)每一堂學(xué)科課程的教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過程，盡可能使每個(gè)學(xué)生有展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，使他們的心理素質(zhì)通過參與教學(xué)活動(dòng)過程得到訓(xùn)練與提高。課堂教學(xué)活動(dòng)要根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動(dòng)之中，活動(dòng)設(shè)計(jì)要多樣化，可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)生的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)形式，如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動(dòng)等；每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)至少要達(dá)到一項(xiàng)明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)。學(xué)生通過這些饒有興趣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。

注重學(xué)生健全的人格和健康的心理品質(zhì)的培養(yǎng)，是體現(xiàn)以人為本，是對(duì)人的可持續(xù)發(fā)展負(fù)責(zé)的基本精神。筆者認(rèn)為，開展心理健康教育工作中，學(xué)校首先從建立心理健康教育陣地入手。以培養(yǎng)學(xué)生的自信心理為基礎(chǔ)，創(chuàng)造適合學(xué)生心理健康的育人環(huán)境，并且將心理健康教育滲透于教學(xué)過程。這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)有重要意義。【注釋】

[1][2] 蘇霍姆林斯基，《蘇霍姆林斯基選集》，教育科學(xué)出版社。[3] 克羅姆布魯茲，《中小學(xué)生理健康教誨》

[4] 克羅姆布魯茲 《心理咨詢與心理治療》 北京大學(xué)出版社,2002 [5] 蘇霍姆林斯基，《蘇霍姆林斯基選集》，教育科學(xué)出版社。