第一篇：拓展報(bào)告

拓展訓(xùn)練心得總結(jié)

2014.5.10日公司浩浩蕩蕩的2車人冒著春雨的洗禮，來到木蘭山古門拓展基地。一下車在教練的安排下就開始訓(xùn)練，冒著春雨，進(jìn)行最開始的分隊(duì)，隊(duì)列等基本的訓(xùn)練。2天的時(shí)間我們做過的拓展項(xiàng)目有蛟龍出海，盲人方陣，高空斷橋，急速60秒，信任背摔，畢業(yè)墻。

蛟龍出海是每個(gè)人的雙腳都必須綁在旁邊隊(duì)友的腳上，然后一起橫著走，其要領(lǐng)是每個(gè)人在指揮者的號(hào)令下，步調(diào)一齊的移動(dòng)方能促進(jìn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的移動(dòng)。通過這個(gè)活動(dòng)我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)的一大步要靠每個(gè)團(tuán)員的一小步，可見團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的重要性。盲人方陣項(xiàng)目的規(guī)則是每個(gè)人的眼睛都必須蒙上，然后分成4個(gè)小隊(duì)，每隊(duì)人都有自己的任務(wù)，在完全看不見的情況下，我們最終耗時(shí)一個(gè)多小時(shí)完成了九成任務(wù)。這其中我感受到一句話叫做“我們并不是看到希望才去做某事，而是不斷堅(jiān)持去做之后才發(fā)現(xiàn)希望”，同時(shí)既體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也領(lǐng)悟到了每個(gè)人各司其職，不打亂仗，聽一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一安排協(xié)調(diào)的重要性。高空斷橋考驗(yàn)了我們面對(duì)恐懼時(shí)能否保持鎮(zhèn)定。其實(shí)就是很簡單的一步，但只因?yàn)樵?0幾米的高空，500mm寬的木板上，足以形成心理上的恐懼，高空一小步，其實(shí)代表的是在我們的人生道路上遇到的一些恐懼，困難，阻礙其實(shí)都是一小步，只要我們克服，跨過這一小步，就可以贏得人生的一大步。只有突破心理的極限，勇面困難，克服恐懼，才能贏得突破。急速60秒的規(guī)則其實(shí)很簡單，分成2隊(duì)人，每隊(duì)人都派一個(gè)人去把一堆亂放在圓圈內(nèi)的表示數(shù)字的紙牌安從小到大的順序排列，圈外的人不準(zhǔn)動(dòng)手，時(shí)間限制為60秒，最終我們2隊(duì)都沒完成任務(wù)。問題出在我們2隊(duì)沒意識(shí)到合作共贏，我們2隊(duì)可以一起合作，然后一起邁向成功。信任背摔其實(shí)就是考驗(yàn)我們對(duì)他人和團(tuán)隊(duì)的信任程度，信任是我們與人相處的基石，沒有信任我們終將難以融合到團(tuán)隊(duì)之中。最后的畢業(yè)墻，我們體會(huì)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)要完成一件事情，必須有奉獻(xiàn)者，他們作為基石，讓后面的人踩在他們的肩膀上面越過高墻，在攀爬的過程中也需要有拉扯你的人，他們?yōu)榱死阍竭^高墻，往往用心良苦。

從拓展訓(xùn)練中我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，堅(jiān)持的力量，克服恐懼，突破極限，合作共贏，犧牲與幫助，了解與信任。拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中。最后衷心感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給了我們年輕人一次非比尋常的體驗(yàn)，讓我們學(xué)習(xí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力是很重要的，個(gè)人能力的突破和潛能也是無限的，只有如此我們才能凝成一個(gè)具有無堅(jiān)不摧，越過一切困難的團(tuán)隊(duì)。

第二篇：拓展報(bào)告

三明XX公司素質(zhì)拓展報(bào)告

活動(dòng)名稱：素質(zhì)拓展

活動(dòng)時(shí)間：XX年XX月XX日

活動(dòng)地點(diǎn)：XX

主要活動(dòng)項(xiàng)目：團(tuán)隊(duì)接龍，風(fēng)雨人生路，共同進(jìn)退，達(dá)芬奇密碼，水上活動(dòng)

拓展目的：

1、加強(qiáng)公司各職員之間的相互交流。

2、提高公司集體協(xié)作及共同完成任務(wù)的能力。

3、提高大家發(fā)現(xiàn)問題，思考問題及最終的解決問題能力。

4、熟悉團(tuán)隊(duì)的，鍛煉大家的組織協(xié)調(diào)和控制能力。

5、豐富員工的業(yè)余生活，放松心情。

活動(dòng)項(xiàng)目簡介：

活動(dòng)一：團(tuán)隊(duì)接龍

游戲規(guī)則：

1、每個(gè)團(tuán)隊(duì)的伙伴手中都有個(gè)管槽，彼此將管槽連接，按照接龍的方式將若干個(gè)鋼珠從起點(diǎn)運(yùn)送到終點(diǎn)。

2、活動(dòng)開始期間，鋼珠不能掉落于地上，若出現(xiàn)此情況則從起點(diǎn)重新開始新一輪游戲。

3、游戲結(jié)束后按照每隊(duì)用時(shí)的長短來區(qū)分勝負(fù)。

活動(dòng)二：風(fēng)雨人生路

游戲規(guī)則：

1、每兩人為一小組，即由一名員工將蒙上眼睛扮作盲人，由另一名員工扮作啞巴攙扶、指導(dǎo)盲人。

2、盲人在啞巴的引導(dǎo)下一起走過一段坎坷的山路與一條陡峭的河流。

3、過關(guān)后按時(shí)間長短來評(píng)定優(yōu)勝者。

游戲三：共同進(jìn)退

游戲規(guī)則：

1、每個(gè)團(tuán)隊(duì)組合成一條超級(jí)蜈蚣（相鄰的隊(duì)員小腿互相捆綁一起）。

2、給予每對(duì)短短的十八分鐘，讓其相互配合。

3、游戲開始后，教練一聲令下，團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員必須快速一起往前走。

4、游戲結(jié)束后按照每隊(duì)用時(shí)的長短來區(qū)分勝負(fù)。

游戲四：達(dá)芬奇密碼

游戲規(guī)則：

1、舞臺(tái)上放置由30張帶有數(shù)字信息的卡片（數(shù)字從1到30）組成的圈。

2、每個(gè)隊(duì)有兩次到舞臺(tái)上收集數(shù)字信息的機(jī)會(huì)。音樂響起活動(dòng)開始，每次的時(shí)間為60秒。音樂停止，所有隊(duì)員須離開現(xiàn)場(chǎng)。

3、在60秒時(shí)間內(nèi)采集數(shù)字信息卡片且按照從小到大的數(shù)字順序準(zhǔn)確無誤的交予培訓(xùn)師確認(rèn)，采集數(shù)字最多的則勝出。

4、在采集卡片信息時(shí)，只允許一名隊(duì)員在圈內(nèi)活動(dòng)（可隨時(shí)換

人），其他隊(duì)員只允許在圈外給予語言上的幫助。

游戲五：水上活動(dòng)

1、主要有“飛奪瀘定橋”、“情侶橋”、“獨(dú)木橋”、“秋千橋”等幾種。

2、本項(xiàng)活動(dòng)需聽從工作人員的指令，做好個(gè)人安全措施，才可在水上活動(dòng)。

3、此游戲?yàn)樽杂苫顒?dòng)，應(yīng)注意安全。

4月30日拓展活動(dòng)過程：

此次參加訓(xùn)練的隊(duì)員共80人，分成6個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)（拓展活動(dòng)將通過小組分采展示的方式進(jìn)行PK），分隊(duì)后在短暫的12分鐘內(nèi)，各隊(duì)迅速確定了隊(duì)名、口號(hào)及隊(duì)歌。

在訓(xùn)練中，隊(duì)員們無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)他人之長，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識(shí)的完美統(tǒng)一。在此過程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力，使我們每個(gè)人都感受到集體合作的喜悅。

在“共同進(jìn)退”與“破冰活動(dòng)”這兩個(gè)項(xiàng)目中，需要每隊(duì)隊(duì)員都要遵守規(guī)則、默契的配合，才能完成任務(wù)，否則將是事半功倍。在這個(gè)時(shí)候沒有領(lǐng)導(dǎo)，沒有英雄，只有一起的眾志成城和同舟共濟(jì)。聯(lián)系實(shí)際，當(dāng)前面對(duì)機(jī)械行業(yè)整體形勢(shì)的困窘，華能公司也在不斷加強(qiáng)自身，做好內(nèi)部管理，提升服務(wù)質(zhì)量與產(chǎn)品質(zhì)量，突顯公司品牌優(yōu)勢(shì)。

公司的發(fā)展也是員工的發(fā)展，員工的小進(jìn)步將大步提升公司的協(xié)作能力。“大河無水小河干，小河流水大河大”——優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)對(duì)公司建設(shè)起到很大的助推作用。華能公司的的所有職工就是一支團(tuán)隊(duì)，無論領(lǐng)導(dǎo)的決策如何正確，口號(hào)喊得再響，如果我們當(dāng)中有一位不貫徹執(zhí)行，我們的這支隊(duì)伍都不會(huì)前進(jìn)的。因此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)“西太”經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)化自己的執(zhí)行能力。如果我們能做到此點(diǎn)，我們這支隊(duì)伍將是支無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)，任何困難我們都能將其迎刃而解。

而“急速60秒”的活動(dòng)主要培養(yǎng)每個(gè)團(tuán)隊(duì)的決策與統(tǒng)籌意識(shí)、大團(tuán)隊(duì)意識(shí)及團(tuán)隊(duì)間的相互合作，這個(gè)項(xiàng)目使大家充分認(rèn)識(shí)到在團(tuán)隊(duì)之中溝通和分工是多么重要，在團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)突發(fā)事件或在執(zhí)行過程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí)，是否能有效的快速的溝通重新調(diào)整計(jì)劃，本游戲更進(jìn)一步的增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

最后是水上自由活動(dòng)，通過這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，雖然只有短短一天時(shí)間，但留在心里的震撼卻是永恒的。“貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”這是這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。拓展培訓(xùn)所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)大家全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。一個(gè)團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識(shí)，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強(qiáng)大的凝聚力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。而團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員都應(yīng)積極接受來自團(tuán)隊(duì)的各方面訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，這將是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望所在。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相互依存，共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時(shí)獲得提升。希望公司以后會(huì)多組織類似的活動(dòng)，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”。

第三篇：拓展訓(xùn)練報(bào)告

陜西華信醫(yī)藥有限公司2012年員工拓展訓(xùn)練

為增進(jìn)員工間的合作與溝通，進(jìn)一步增強(qiáng)企業(yè)凝聚力和戰(zhàn)斗力，陜西華信醫(yī)藥有限公司總管理部于2012年4月14-15日，組織開展了一次員工戶外拓展訓(xùn)練。來自各個(gè)部門的32名員工參加了此次培訓(xùn)。

上午8:30分，全體學(xué)員均已到達(dá)訓(xùn)練營地—西安“漢宣帝陵”，在經(jīng)過破冰活動(dòng)后，上午9時(shí)10分拓展訓(xùn)練正式開始。盡管春天的太陽已經(jīng)有些曬人，大家的熱情卻絲毫不減，培訓(xùn)老師傾力指導(dǎo)，全體學(xué)員積極配合，不畏困難、齊心協(xié)力，在一次次的挑戰(zhàn)項(xiàng)目中始終秉承“倒下了再爬起、不放棄不拋棄”的信念，無論是跌下繩索、還是受累受傷，我們的員工們都用血汗和集體智慧，在大家的鼓勵(lì)加油中完成了所有艱苦、刺激的項(xiàng)目，最終贏得了團(tuán)隊(duì)的成果。在全體人員的配合、努力下，此次的拓展培訓(xùn)進(jìn)行順利，學(xué)員們興趣頗高，積極投入，氣氛活躍。

記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈恕⑷绾巫鍪拢沧尨蠹疑羁陶J(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

陜西華信醫(yī)藥有限公司

2012/4/17

第四篇：軍訓(xùn)拓展報(bào)告

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練報(bào)告

為期五天的軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練已經(jīng)告一段落，在空軍雷達(dá)兵第**旅的這五天里，盡管天氣炎熱，汗流浹背，訓(xùn)練比較辛苦，但是我和其他新員工在教官的教導(dǎo)下比較圓滿完成了訓(xùn)練。

大多數(shù)公司希望員工能夠和睦相處，團(tuán)結(jié)一致，在此基礎(chǔ)上再希望員工在工作上能吃苦耐勞，認(rèn)真對(duì)待。只有和睦相處，團(tuán)結(jié)一致，公司內(nèi)部才能有融洽，平和的工作環(huán)境；員工能夠吃苦耐勞，認(rèn)真對(duì)待工作，這樣公司才有前進(jìn)的希望，發(fā)展的動(dòng)力。軍隊(duì)里面的基礎(chǔ)軍事訓(xùn)練都是以團(tuán)結(jié)，吃苦耐勞為基本點(diǎn)的，軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練的出發(fā)點(diǎn)就是為了培養(yǎng)新員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，吃苦耐勞精神。

五天的訓(xùn)練，我們總共訓(xùn)練了八個(gè)科目：站軍姿、稍息/立正、停止間轉(zhuǎn)法、報(bào)數(shù)、敬禮、胯部、齊步走、跑步走。

站軍姿是所有科目的基礎(chǔ)，只有軍姿標(biāo)準(zhǔn)了，下面的訓(xùn)練才能達(dá)到要求。站軍姿主要注意點(diǎn)是抬頭，挺胸，縮腹，目視前方，兩手緊貼褲縫線，雙腿緊靠，雙腳成60度角，脖子緊貼后領(lǐng)。

稍息/立正需要有標(biāo)準(zhǔn)軍姿為基礎(chǔ)，要求出腳短促、有力，整體協(xié)調(diào)性好。停止間轉(zhuǎn)法還是要有標(biāo)準(zhǔn)軍姿為基礎(chǔ)，上半身不動(dòng)，主要下半身轉(zhuǎn)動(dòng)，轉(zhuǎn)身要快，扣角有聲，整體踏聲保持一致。

報(bào)數(shù)時(shí)喊聲需要洪亮高亢，甩頭要迅速，一個(gè)緊接一個(gè)，聽起來連綿一條線。敬禮是在向左半邊轉(zhuǎn)時(shí)進(jìn)行的，主要用于對(duì)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行敬禮，抬手要快速，手型筆直，手心向下，手尖接觸帽檐，放手快速，整體協(xié)調(diào)性要好。

胯部出腳和回腳都要快，手臂放在腰部后面，置于腰帶下面。

齊步走和跑步走最注重隊(duì)形和扣腳聲，齊步走開始第一步要小步并且快速，擺臂要筆直并往里合，上身為標(biāo)準(zhǔn)軍姿，在立定后再走兩步，最后一步需要快速扣腳還要保持扣腳聲；跑步走的第一步需要跳高一點(diǎn)，并且小步，跑步走要保持整體隊(duì)形需要步型小，有節(jié)奏感，喊立定后需要在跑四步。不管齊步走還是跑步走都必須注重隊(duì)形，以整體隊(duì)形為調(diào)整點(diǎn)，自己落后就要加大腳步，過快就要放小腳步。然后在走，跑和停止都要踏出聲音來。

除了以上訓(xùn)練的科目外，在課余時(shí)間還進(jìn)行緊急集合、疊被子，打背包。緊急集合沒有固定的時(shí)間點(diǎn)，一聽到緊急哨就在限定的時(shí)間內(nèi)打完背包，馬上到指定地點(diǎn)匯合，超出限定時(shí)間就算失敗，需要接受懲罰。疊被子是所有新兵最害怕的項(xiàng)目，因?yàn)槟悴还茉趺疮B，始終都無法達(dá)到教官的標(biāo)準(zhǔn)，每一次疊被子不僅是個(gè)技術(shù)活，也是個(gè)體力活！每疊一次被子要先塞滿邊線，后壓被子，按正常順序需要壓九次，然后用手切出折線，捏折線，反反復(fù)復(fù)，一般完整疊完被子都會(huì)滿頭大汗的，有時(shí)還會(huì)感覺耗費(fèi)很多精力。

一隊(duì)、二隊(duì)、三隊(duì)教官對(duì)我們訓(xùn)練嚴(yán)格要求，訓(xùn)練方法適當(dāng)，跟我們比較有親和力，我們?cè)谒麄兊挠?xùn)練下不會(huì)感覺壓抑，痛苦，在這里，我們忠心感謝教官們辛苦的付出。

軍營的生活剛開始看起來比較豐富多彩，有羽毛球，籃球，乒乓球，桌球，撲克牌，可一旦熟悉后就覺得其實(shí)軍營生活是比較枯燥無味的，對(duì)外與世隔絕，部隊(duì)一般都是遠(yuǎn)離城市，周圍都是樹木森林，無法享受到社會(huì)上的各種樂趣。吃的方面一直就那幾種，每餐的飯菜比不上平時(shí)所吃的。沒有超市，購物中心等繁華的商品。接觸的人始終是領(lǐng)導(dǎo)和自己的戰(zhàn)友。可為了要保證軍隊(duì)的最嚴(yán)，確保軍隊(duì)的實(shí)力，這些熱血青年，好男兒毅然參軍獻(xiàn)身國防事業(yè)，在這種相對(duì)艱苦的條件下默默奉獻(xiàn)自己，這些人是可歌可敬的！

短短的五天軍訓(xùn)并不會(huì)讓我們的思想觀念發(fā)生巨大的變化，它的主要訓(xùn)練價(jià)值是讓我們有個(gè)潛意識(shí)，在工作中要和同事和睦相處，做事時(shí)團(tuán)結(jié)協(xié)作，啃硬骨頭時(shí)要會(huì)吃苦耐勞。如果真的形成這種意識(shí)，我想，這次軍訓(xùn)的目的就達(dá)到了。

第五篇：素質(zhì)拓展報(bào)告

素質(zhì)拓展報(bào)告

我系依據(jù)學(xué)院要求，舉行了一系列大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的活動(dòng)，實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照江澤民同志“四個(gè)統(tǒng)一”的要求，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素質(zhì)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。

實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于動(dòng)員社會(huì)資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力，有利于他們將自己塑造成為“理想遠(yuǎn)大、熱愛祖國的人，追求真理、勇于創(chuàng)新的人，德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的人，視野開闊、胸懷寬廣的人，知行統(tǒng)一、腳踏實(shí)地的人。”

通過這次素質(zhì)拓展收獲的不僅是快樂，還有和同學(xué)們的友誼，那是平時(shí)在寢室睡覺所收獲不了的。在大學(xué)，不是只讀書，還要培養(yǎng)自己的能力，學(xué)會(huì)怎樣做人。當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)生的素質(zhì)令人堪憂，可能這也與身邊的環(huán)境有關(guān)，但是多參加學(xué)校的活動(dòng)總是好的，特別是能提高學(xué)生的能力，品德，不至于大學(xué)畢業(yè)后還不知道自己的理想是什么?還不知道自己的人生觀價(jià)值觀，還不能靠自己的能力找工作，還要靠父母養(yǎng)活。如果是這樣，還不如現(xiàn)在多參加學(xué)校的有關(guān)于能力道德培養(yǎng)提高的活動(dòng)，借助這些活動(dòng)提高自己的能力。培養(yǎng)自己的能力很重要，積極參加能提高自己能力的活動(dòng)，你會(huì)在這些活動(dòng)中收獲到自己平時(shí)在書本上無法收獲的東西。經(jīng)過了這次活動(dòng),極大的增強(qiáng)了我的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的工作學(xué)習(xí)中，我更會(huì)懂得生存之道，更能為我們的明天增光填彩。