第一篇：關于學校團體輔導教育您了解多少？

關于學校團體輔導教育您了解多少？

關于學校團體輔導教育您了解多少？當學子們步入大學校園,開始正常的學習生活之后,最初對大學生活的憧憬與夢想逐漸消退,他們所面臨的是一段艱難的適應期。對于有些缺乏心理準備的大學新生來說,可能會產生不同程度的適應困難。能否在這個過程中做好充分的心理準備,能否在心理轉型與重塑的過程中成功進行角色的轉換,將直接影響到大學期間學習、生活的質量。高職院校是我國近幾年突飛猛進發展起來的，可以改善學生的心理健康水平。式,它是以團體為對象，,促使學調整和改善與他人的關系,程。

溝通理論、總結歸納各個階段學生利用心理課堂、團體心理輔導等活動光盤，為團體團體心理輔導具有操作性強、可變性大的特點，幫助老師更好地掌握團體心理輔導的技巧。

博仁團體輔導活動工具箱采取以趣味性為主要特征的各種活動，強調學生在活動中進行主動地參與和體驗，其游戲性質使得青少年更樂于參與其中，減少了他們對學校和家長“要教育我”的抵觸情緒，也降低了在實際學習和生活中遇到真實問題時所產生的壓力，使他們可以更自然地展現自己的特長、發揮自己的能力、體會活動過程中可能帶來的體驗和認識。

第二篇：關于室內空氣污染您了解多少

關于室內空氣污染您了解多少

1978年黨的十一屆三中全會提出改革開放政策，在黨和國家領導下中國經濟沿著改革開放三十多年來的步伐發生著巨大變化，人們生活水平也逐漸提高到新的境界，當我們正享受著由改革開放給我們帶來幸福美好的同時，各種不定性因素也悄然而然威脅到我們的生活。社會主義文明發展的今天，人們所最求的已經不在是“樓上樓下電燈電話”也不在是豪車別墅花園洋房，反而更加向“往閑云野鶴，世外桃源”，那是因為人們已經逐漸意思到由于經濟快速發展等各種因素也威脅到了我們自身健康，下面我們將談一個影藏在我們身邊最容易別忽略的殺手---------室內空氣污染。

首先我們要了解什么是室內空氣污染？

室內空氣污染是指我們在裝修室內環境時所使用到的大量板材、油漆、涂料、各種膠類以及我們所購買的家具、沙發、床墊、窗簾等室內物品向室內環境中釋放其本身所含有的有毒有害物質的綜合稱之為室內空氣污染，它是一個疊加累積成分，而不是單一指室內某件物品所釋放的污染。那么室內這些物品究竟會釋放出哪些污染物呢？對人體又會造成怎樣危害呢？

室內空氣中主要污染物為甲醛、苯、甲苯、二甲苯以及TVOC五大物質，其中以甲醛為首，因為甲醛是工業生產中用于生產脲醛樹脂及酚醛樹脂的常用品，是一種無色但有強烈刺激性氣體，其35%~40%的水溶液通稱福爾馬林。甲醛是原漿毒物，能與蛋白質結合，吸入高濃度甲醛后，會出現呼吸道的嚴重刺激和水腫、眼刺痛、頭痛，也可發生支氣管哮喘。皮膚直接接觸甲醛，可引起皮炎、色斑、壞死。經常吸入少量甲醛，能引起慢性中毒，出現黏膜充血、皮膚刺激癥、過敏性皮炎角化和脆弱、甲床指端疼痛，孕婦長期吸入可能導致新生嬰兒畸形，甚至死亡，男子長期吸入可導致男子精子畸形、死亡，性功能下降，嚴重的可導致白血病，氣胸，生殖能力缺失，全身癥狀有頭痛、乏力、胃納差、心悸、失眠、體重減輕以及植物神經紊亂等。而苯、甲苯、二甲苯主要來自于裝修中所使用到的油漆以及涂料類，目前我們國家對油漆涂料類裝修材料中這些物質含量控制比較嚴格所有其對室內空氣造成的污染相對減少許多，而TVOC則是室內有機性揮發物總稱，它是根據室內空氣不斷變法而隨之變化的，比如我們在室內放入一些有刺激性氣味的香料、醋等都有可能造成其超標。那么我們有又將如何去辨別室內空氣是否污染呢？

首先我們可以通過感官上直接去辨別，當您走進裝修過的房間時能感覺到有刺鼻的味道，刺眼的感覺，呼吸憋悶等明顯癥狀說明您所處的室內環境污染是超標的。其次您可以觀察您房間里擺放的植物，如果枝葉逐漸變黃，枯萎則也可以證明其室內空氣污染超標，還有家里養的寵物不愿進屋精神萎靡，進食異常，家里老人、小孩經常犯呼吸疾病等等，出現以上這些明顯能夠辨別的癥狀說明其室內環境污染已經明顯超標。

面對室內空氣污染我們如何行動？

有人說：裝修完開窗通風一段時間等到房間里沒味道了不就能安全入住了嗎？也有人說：我往屋里多放點植物，柚子皮，撒點香水或者空氣清新劑聞不到刺激性味道不就可以入住了嗎？也有人說：買上幾部空氣凈化機放在每個房間里就能解決空氣污染了。其實這些都是我們思想上的誤區，首先，甲醛釋放期為十到十五年所謂開窗通風只能通走空氣中游離甲醛，當我們關上窗后甲醛還會繼續釋放，比如寒冷的冬季我們就沒有辦法每天開窗生活，這樣室內空氣中污染物質就會自然被人體所吸收，其次，往房間里擺放和噴灑有清香氣味物質只能起到一種掩蓋作用，是用一種氣味去遮擋另外一種氣味而不是正在意義上的去去除污染物，而空氣凈化機，且不說其高昂的成本，就其功能也有很大缺陷，空氣凈化機其實就相當于在房間擺放幾個不會動的“人”，它也是去吸收室內空氣中所釋放游離污染物，而且其作業范圍也有很大局限性，所以空氣凈化機只能治標不能治本。那么我們應該如何有效去除室內空

氣污染這個“隱形殺手”呢？

首先我們應該從裝修源頭把控，盡量簡單裝修，少使用一些板材，油漆以及膠類物質，如果出現必要使用材料我們一定要去正規商場購買國家工商部門批準生產正規環保產品，購買家具時盡量選擇以實木家具為主，選擇裝修材料我們要多問、多聞、多量做到這些后在裝修過程中就能阻止掉一大部分污染；其次我們裝修結束后千萬不要盲目去入住，要保持房間多通風的同時去找一家國家正規的檢測公司對房間做個全面的檢測，找個正規的空氣治理公司做個全面專業的空氣治理，確保室內空氣達標后在放心的帶著家人入住，這樣就能解除您由裝修污染而帶來的苦惱。

不管您是單身貴族，還是家里生活著老人，兒童和孕婦，當我們在充分享受著改革開放和黨的領導給我們帶來美好幸福生活的同時也時刻留意我們所居住的室內空氣環境，當您看完這篇文章后我想您會對室內空氣污染有著更新的認識。當您認知后您和家人的生活也會更加健康美好！

第三篇：汽車美容知識您了解多少（精選）

說起“汽車美容相信很多車主都不是特別了解。滬上知名汽車用品公司“安吉黃帽子”集合多位汽車美容專家坐鎮，又或者說是一知半解;然而“汽車美容卻又與各位車主的汽車生活密不可分。為此。新干線汽車美容專家為您揭開“汽車美容神秘面紗，讓您對“汽車美容做到全面把握。

汽車美容顧名思義是指針對汽車各部位不同材質所需的保養條件采用不同性質的汽車美容護理用品及施工工藝。汽車美容不只是傳統概念上的汽車打蠟、除漬、除臭、吸塵及車內外的清潔服務等常規美容護理，對汽車進行全新的保養護理。安吉黃帽子店鋪。還包括利用專業美容系列產品和高科技技術設備，采用特殊的工藝和方法，對漆面增光、打蠟、拋光、鍍膜及深淺劃痕處理，全車漆面美容底盤防腐涂膠處理和發動機表面翻新等一系列養車技術，使汽車美容以達到舊車變新，新車保值，延壽增益”功效。

一般來說。經過幾十道工序，專業汽車美容通過先進的設備和數百種用品。從車身、車室(地毯、皮革、絲絨、儀表、音響、頂棚、冷熱風口、排擋區等進行高壓洗塵、吸塵、上光)發動機(免拆清洗)鋼圈輪胎、底盤、保險杠、油電路等作整車處理，使舊車變成新車并保持長久，且對較深劃痕可進行特殊快速修復。定期進行汽車美容車輛，還可以有效的預防汽車漆面氧化、保持漆面光澤;預防車廂內空氣污染、避免細菌滋生、絲絨發霉、真皮老化，保障車主及乘客的健康與駕駛心境。

汽車美容同時也表現了車主對生活的態度與追求。大家在享受溫情、感受激情、放松心情的時候，新年伊始。為愛車也來一次全身美容相信在新的一年里一定可以讓你倍感神清氣爽。

第四篇：關于英語自然拼讀法,您了解多少？

關于英語自然拼讀法，您了解多少？

自然拼讀法，源于英語為母語的國家，也是近年國內非常流行的語言學習法。關于自然拼讀，你了解多少呢？瑞思英語老師幫您總結了十大問題，趕緊來學習吧！

1.什么是自然拼讀法

自然拼讀是建立在26個字母基礎之上的一種發音規則。它摒棄了按照音標符號來發音的傳統，即看到全新的英文單詞，也能看字讀音，直接念出正確的發音。聽到單詞可以直接拼讀出來。也就是說，見詞能讀，聽音能寫。在英語系自然拼讀是少兒學習閱讀的第一步。國人學習英語如果能學好自然發音，就能輕松拼讀單詞，打好英語讀寫的基礎。

2.自然拼讀法的認可度

自然拼讀在國際上的認可度高，也是很科學的英語學習方式。英語國家的孩子，記單詞不是靠“背”，而是靠“拼讀”。它不僅是以英語為母語國家的孩子學習英語讀音與拼字，增進閱讀能力與理解力的教學法，更是以英語為第二語言的英語初學者學習發音規則與拼讀技巧的教學方法。

2000年，我國香港和臺灣地區率先將此方法引入，并進入大規模推廣和普及階段。其實它之所以風靡全球，是因為這種教學法簡單高效，符合人類學習語言的規律，即使從來都沒有學過英語的人通過學習和訓練，在不依靠國際音標的情況下，就能達到“看字讀音，聽音拼字”的驚人效果，學習效率飛速提升。

3.所有單詞都符合發音規則嗎？

學習自然拼讀法，就能讀出70%-80%以上的英語單詞，把枯燥無味地背單詞變成一種簡單的事，從而達到事半功倍的效果。

4.自然拼讀和音標的區別

國際音標與自然拼讀法采用的都是音素教學，但音標學習48個音素，是以另外一套書面符號來代表音素，需要有一定基礎后學習除了字母以外的新的符號來代替音素。

簡單來說，自然拼讀更適合三年級及以下的學生來學習，更加輕松，不會增加額外的記憶負擔。音標則適合四年級及以上的學生學習，因為隨著詞匯量的增加，自然拼讀已經不能滿足于所學單詞規律，音標可以更好的幫助大家學習更多的單詞。

5.孩子幾歲可以開始學習自然拼讀法

3~10歲的小朋友適合學習自然拼讀。當然，想要讓孩子早點學習，或是大一點的孩子想要鞏固語音基礎也是可以學習的哦！

學自然拼讀的好處

能夠提高學生學習和記憶單詞的效率。運用自然拼讀法來讀單詞和記單詞，學生掌握了單詞中字母和字母組合的發音規則，學習單詞再也不用靠模仿來記住單詞的發音，可以做到見詞可讀；學生了解了英語拼寫和讀音之間的關系，使用這些規律可記住單詞的拼寫，做到聽音可寫。

7.如何學自然拼讀法

首先，第一階段，26個字母大小寫，基本發音；第二階段，拼讀；第三階段，字母組合…分階段學，學好每一階段，然后進入下一階段。

然后，找一些符合Phonics規則的讀本引導孩子進行閱讀。然后搭配孩子感興趣的讀本進行。可以為孩子加入詩歌、歌曲、繞口令，以及不同題材的故事書，豐富孩子的閱讀。

Phonics 什么時候才夠呢？等孩子開始獨立閱讀的時候，他學的Phonics就夠了。8.能記住規律嗎

自然拼讀的規律不需要死記硬背。我們平時多通過閱讀和拼讀單詞的方式，來學著運用。學生在拼讀單詞中嘗到了甜頭，自然而然就會開始運用拼讀規律來拼讀單詞或者是平時的閱讀中去了。

學習了自然拼讀以后一定要有意識地運用到平時的閱讀當中，剛開始可能會慢一些，但是慢慢熟練了就好，如果一直懶得用，時間久了就相當于白學了。

9.家長怎么輔導

對于年齡比較小的學生，理解能力還比較弱。在練習拼讀單詞的時候，還需要家長給予適當的提醒和糾正。

平時，家長還需要和孩子一起來閱讀。一開始孩子不愿意讀，也沒有關系，家長帶著孩子一起讀。在孩子感覺完全自己可以勝任這份工作的時候，他們會主動要求去閱讀。這樣家長的目的也就可以很好達到。但是前期的工作需要家長的大力配合。

10.如何選擇教材？

孩子們都喜歡色彩鮮艷，不枯燥的書本，可以選擇通過兒歌、故事等學習自然拼讀的教材，當然也要根據孩子的程度來進行選擇，不能一味跟隨別人的建議，適合的彩色最好的。有些教材會教給孩子“focus phonics”，掌握了這些“focus phonics” ,孩子就能“見詞能讀，聽音能寫”。

在國外，自然拼讀法一直是英語學習應用的利器，而對于中國孩子來講，則相對陌生。但隨著認知和應用的深入發展，自然拼讀法成為幼兒英語啟蒙的必由之路，也成為打開幼兒英語的一扇窗。

在瑞思孩子進行自然拼讀課程設置如下

第一：老師會拿出整塊的時間來讓孩子進行自然拼讀，及時在閱讀中進行體驗和應用；

第二：老師會系統地教孩子學習自然拼讀。

瑞思教孩子學英語，會從興趣出發，在幼兒英語學習階段確立正確學習方式，進而進入到兒童英語學習階段，能夠獨立學習，并學以致用；

最后進入到少兒英語學習階段，可以自主學習，提升知識運用能力。孩子越能在閱讀中實踐和體會拼讀規則,對拼讀規則的印象就越深刻,孩子也就會越自信。

關于瑞思學科英語：

瑞思學科英語2007年進入中國市場，依托霍頓·米夫林·哈考特（HMHG）集團全球豐富的教育行業經驗和優質的產品資源，采用互動多媒體教學手段，為中國不同年齡段的孩子創造與國際先進標準同步的教育體系，備受孩子和家長的青睞。讓孩子在全浸入式英語環境中，激發英語學習興趣，掌握語言背后的邏輯、文化、思維方式，培養解決實際問題、團隊合作、演講演示的能力及創造力。瑞思學科英語鼓勵孩子用思維認知世界、用思考讀懂世界、用思想改變世界，希望通過對英語思維力及未來領導力的培養，讓中國孩子成為杰出的世界公民。

第五篇：中小學團體輔導教育

中小學團體輔導教育

開展中小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。為此，必須堅持以下基本原則：根據學生心理發 展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；關注個別 差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健 康教育的科學性與針對性相結合；面向全體學生與關注個別差異相結合；尊重、理解與真誠同感相結合；預防、矯治和發展相結合；教師的科學輔導與學生的主動參與相結合；助人與自助相結合。

心理健康教育的主要任務是全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康 的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

心理咨詢是一項科學性、專業性很強的工作，也是心理健康教育的一條重要渠道。大中城市具備條件的中小學校要逐步建立和完善心理咨詢室（或心理輔導室），配置專職人員。對心理咨詢或輔導人員要提出明確要求。嚴格遵循保密原則，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強迫學生接受心理測試，禁止使用影響學生心理健康的儀器，如測謊儀、CT腦電儀等。

開展團體心理輔導，關注心靈健康成長。京師博仁團體輔導活動工具箱采取以趣味性為主要特征的各種活動，強調學生在活動中進行主動地參與和體驗，其游戲性質使得青少年更樂于參與其中，減少了他們對學校和家長“要教育我”的抵觸情緒，也降低了在實際學習和生活中遇到真實問題時所產生的壓力，使他們可以更自然地展現自己的特長、發揮自己的能力、體會活動過程中可能帶來的體驗和認識。

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