第一篇：如何開展學校團體心理輔導

如何開展學校團體心理輔導

“學校心理輔導是本世紀教育改革運動中出現的新觀念，是現代心理學、教育學、精神醫學、生理學、社會學等多種學科理論與教育實踐相結合的產物。” 心理學研究表明，團體對一個人的成長與發展有著重要的影響，而心理輔導的實踐也證明，在幫助那些有著共同成長課題和有類似問題及困擾的人時，團體輔導是一種經濟而有效的方法。團體輔導（Group Guidance）是在“團體情境中提供心理幫助與指導的一種心理輔導的形式。它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識 自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的生活適應的助人過程。”一般而言，團體心理輔導方式是由 1名～2名指導者主持，根據團體成員問題的相似性，組成治療小組，通過共同商討、訓練、引導，解決成員共有的發展課題或心理障礙。日本心理學家村山正治認為，學校團體心理輔導可以“增進學生的心理健康；促進班級內交流，形成良好的班風；激發學生自我教育；提高教師教育與共情的能力”。開展學校團體心理輔導一般采用如下幾種形式：班級心理課、主題心理輔導、心理訓練以及與學科的融合等等，下面分別談一下對這幾種形式的一點思考。

一、班級團體心理輔導 班級團體心理輔導是以教學班為輔導單位、針對中小學生年齡特點和成長發展的實際需要而設計的團體心理輔導活動。“運用教室內的團體動力可以幫助學生成長發展或解決問題。” 它重在師生及同學間的互動、互感，是一種多向的交流。學生在相互交流及評判中撞擊出智慧的火花，觸發更深的發現。在教學過程中，團體輔導者采取多種方法對學生進行團體心理輔導。如：講授法、自述法、角色法、討論法、情景法、綜合法等。團體輔導教師根據班級、學生、心理問題、心理發展規律的不一致，有目標地針對學生心理品質的提高，合理選擇和組合各種方法以提高團體輔導課的實效。它“可以在課堂上進行，也可以在課堂以外進行，在時間和空間上更為靈活”。通過豐富的班級活動來開展心理健康教育，把心理輔導滲透于班級活動，既是團體心理輔導的創新和發展，又使輔導的質量得到提高。學生能在豐富多彩、愉快舒心的班級團體心理輔導中獲得心理上的成長和發展。例如，新生入學初期，為了使班級成員相互了解，建立親密的關系，便可采用班級團體心理輔導的活動形式，增強班級凝聚力。京師博仁團體輔導活動包里有很多這樣的簡單的游戲（如“同舟共濟”），一首溫馨的歌曲（如《相親相愛一家人》，配之手語更佳），輕松、和諧的氛圍，一堂班級團體心理輔導課便水到渠成，學生經歷了由陌生到熟悉再到友好的心理歷程，而班級的凝聚力也隨之增強。

“同舟共濟”簡介： 將學生分為6或8人一組。每組分發一張大的圖紙，視為大海中的一條船。活動開始時，指導者要求將圖紙鋪在地上，代表汪洋大海中的一條船，現在，需要團體成員同時站在船上（身體的重心必須同時落在船上），一個也不能少，必 須同生死共命運。隨后，讓成員們想方設法，使全體成員同時登上船。行動之前，團體可以充分討論，拿出最佳方案。常常會出現人拉人、人背人、疊羅漢等各種方法，體現團體的協作。當成功完成任務后，指導者要求將面積減半，繼續實驗。完成后，可以要求將面積再減半，隨著難度增加，成員的努力也會越來越強，團體的凝聚力空前提高。練習過程中，成員會忽略性別、年齡等因素，全組一條心，練習的結果常常出乎成員們的想象，成員創造性地發揮全組智慧，也讓成員充分體會團結合作的力量。

二、主題團體心理輔導 先確定一個主題，如“男女交往”、“師生關系”、“理解自我、理解他人”等，把有相似性問題的學生集中起來，共同團體輔導。不同年級、班級，不同特點的學生圍繞共同的主題進行討論，各抒己見，相互啟發。通過團體活動相互接納、相互鼓勵，共同探索解決問題的方法。主題團體輔導可以涉及很多方面，可以是遠離父母獨立生活學生的團體輔導，可以是討論式的團體輔導，也可以是有家長、老師和學生共同參與的團體輔導。主題團體輔導可通過在學校中進行成員招募的方式，制作招募海報，引發有共同問題學生的興趣。例如，京師博仁團體活動包以“人際交往”為主題的團體輔導，可作如下招募海報： “人際交往”團體心理輔導開始成員招募啦…… 你是否經常煩惱于如何更好地與周圍同學、朋友交往？你是否想更好地增強你在你團體中的交往能力？你是否想通過某種方式來解決你所在團體交往中所碰到的一些困難？……當我們都想敞開心扉和自己的團隊融入在一起時，我們該怎樣去做？ 這個時候，你可以來參加我們的人際交往團體心理輔導，旨在通過組建一個臨時的新的團體，把你融入到我們新的團體中來，通過團體中所進行的團體活動和團體成員之間彼此的交往，從而學習一些人際交往的技巧，提升你的人際交往能力。團體名稱：“解開人際千千結”——人際交往團體輔導訓練

三、團體心理訓練活動 團體心理訓練活動是學校團體心理輔導另一種重要的教學模式。雖然班級心理輔導課中也經常采用團體心理訓練活動，但團體心理訓練活動作為一種專門的團體輔導模式，還可以結合學校、團隊活動開展。團體心理訓練活動的內容、形式很多，包括針對性的團體心理訓練、拓展性的心理游園活動、心理夏令營、智力開發活動等。經調查發現，我校學生在學習上存在的一個比較集中的問題就是上課注意力不集中。針對此問題，可以對學生開展以“集中注意力”為主題的團體心理訓練。例如，心理學中有這樣一個鍛煉注意力的小訓練： 在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在里面（見下表），然后以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表 明：7-8歲兒童按順序尋找每張圖表上的數字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。

四、與學科教學相融合 學科教學的一般形式是教師講授，學生聽講并記筆記。但是，如果能調動學生參與課堂教學，不僅可以活躍課堂氣氛，更重要的是使學生學習興趣倍增，積極性、主動性提高，學習效能增加。將團體輔導與學科教學相融合，一方面，可以徹底改變傳統教學的學生觀、教育觀，達到讓學習者自覺領悟的效果；另一方面，借助學科的力量，學生的心理感觸或許會更深刻。二者相互促進，互相提升。如果將二者合理、有機地結合起來，會起到意想不到的效果。曾經聽過青島31中劉倩老師的一堂音樂心理課，題目是《賞心悅耳的音樂理療——針對考試焦慮》。劉老師將音樂知識與團體心理輔導有效地結合起來，用音樂的力量作用于團體心理輔導，反之將團體心理輔導的理念貫穿于整堂音樂課，學生在課堂上既感受到了音樂的力量，又使焦慮情緒得到了緩解，是一堂令人賞心悅目的音樂心理課。其中，三首曲目的運用十分恰當、有效： 1.播放中國古曲《春江花月夜》，引導學生做好考前的情緒準備； 2.播放維瓦爾第《四季——春》，引導學生做好考前的心態準備； 3.播放貝多芬的《命運交響曲》，引導學生做好考前的勇氣準備。

五、與課外活動相結合 學校團體輔導還可涉及學校生活的方方面面，如在學生進行國防軍訓時，在進行勞動下鄉時，在開展文明班級評比活動時，在開展“陽光體育”運動時……將團體輔導的形式、方法、理念、策略等滲透到學生的課外活動中，可以相互促進、相得益彰。2008年1月16日，全省中小學素質教育工作會議在我省濰坊市召開。在推進素質教育的大好形勢下，整天沉浸在課堂上、書本中的學生們都有了“陽光體 育”運動時間。結合“陽光體育”開展團體輔導，相信會使學生們運動得更有陽光、更有活力。此時，團體輔導的一些大型游戲便可以隆重登場，例如“夾氣球”、“組合滑雪隊”等，既可以讓學生得到充分的運動，又可以使他們在運動的同時獲得心靈上的成長。團體是社會的縮影，是一種動力互動。團體成員之間的互動就像他們在其他社會關系中與人互動的模式。所以，如果能在良好的團體氣氛引導下，成員便可以學習并嘗試與人建立良好關系的技巧，并通過在團體內演練或角色扮演及成員的反饋來洞察與轉移情緒的困擾，將學到的技巧與方法運用到實際生活中。（Yalom,1995）由此，團體心理輔導之于每個學生自我成長、個性發展的重要性可見一斑。當然，目前學校團體心理輔導仍處于一個開拓階段，究竟如何更深入、更有效地開展學校團體心理輔導，還有待于我們極積地去探索與實踐。

第二篇：如何開展學校團體心理輔導

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如何開展學校團體心理輔導

“學校心理輔導是本世紀教育改革運動中出現的新觀念，是現代心理學、教育學、精神醫學、生理學、社會學等多種學科理論與教育實踐相結合的產物。” 心理學研究表明，團體對一個人的成長與發展有著重要的影響，而心理輔導的實踐也證明，在幫助那些有著共同成長課題和有類似問題及困擾的人時，團體輔導是一種經濟而有效的方法。

團體輔導是在“團體情境中提供心理幫助與指導的一種心理輔導的形式。它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識 自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的生活適應的助人過程。”一般而言，團體心理輔導方式是由 1名～2名指導者主持，根據團體成員問題的相似性，組成治療小組，通過共同商討、訓練、引導，解決成員共有的發展課題或心理障礙。

日本心理學家村山正治認為，學校團體心理輔導可以“增進學生的心理健康；促進班級內交流，形成良好的班風；激發學生自我教育；提高教師教育與共情的能力”。

開展學校團體心理輔導一般采用如下幾種形式：班級心理課、主題心理輔導、心理訓練以及與學科的融合等等，下面分別談一下對這幾種形式的一點思考。

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一、班級團體心理輔導

班級團體心理輔導是以教學班為輔導單位、針對中小學生年齡特點和成長發展的實際需要而設計的團體心理輔導活動。“運用教室內的團體動力可以幫助學生成長發展或解決問題。”

它重在師生及同學間的互動、互感，是一種多向的交流。學生在相互交流及評判中撞擊出智慧的火花，觸發更深的發現。在教學過程中，團體輔導者采取多種方法對學生進行團體心理輔導。如：講授法、自述法、角色法、討論法、情景法、綜合法等。團體輔導教師根據班級、學生、心理問題、心理發展規律的不一致，有目標地針對學生心理品質的提高，合理選擇和組合各種方法以提高團體輔導課的實效。它可以在課堂上進行，也可以在課堂以外進行，在時間和空間上更為靈活。

通過豐富的班級活動來開展心理健康教育，把心理輔導滲透于班級活動，既是團體心理輔導的創新和發展，又使輔導的質量得到提高。學生能在豐富多彩、愉快舒心的班級團體心理輔導中獲得心理上的成長和發展。

例如，新生入學初期，為了使班級成員相互了解，建立親密的關系，便可采用班級團體心理輔導的活動形式，增強班級凝聚力。一堂班級團體心理輔導課便水到渠成，學生經歷了由陌生到熟悉再到友好的心理歷程，而班級的凝聚力也隨之增強。

“同舟共濟”簡介：

將學生分為6或8人一組。每組分發一張大的圖紙，視為大海中的一條船。

活動開始時，指導者要求將圖紙鋪在地上，代表汪洋大海中的一條船，現在，需要團體成員同時站在船上（身體的重心必須同時落在船上），一個也不能少，必 須同生死共命運。隨后，讓成員們想方設法，使全體成員同時登上船。行動之前，團體可以充分討論，拿出最佳方案。常常會出現人拉人、人背人、疊羅漢等各種方法，體現團體的協作。

當成功完成任務后，指導者要求將面積減半，繼續實驗。完成后，可以要求將面積再減半，隨著難度增加，成員的努力也會越來越強，團體的凝聚力空前提高。練習過程中，成員會忽略性別、年齡等因素，全組一條心，練習的結果常常出乎成員們的想象，成員創造性地發揮全組智慧，也讓成員充分體會團結合作的力量。

二、主題團體心理輔導

先確定一個主題，如“男女交往”、“師生關系”、“理解自我、理解他人”等，把有相似性問題的學生集中起來，共同團體輔導。不同年級、班級，不同特點的學生圍繞共同的主題進行討論，各抒己見，相互啟發。通過團體活動相互接納、相互鼓勵，共同探索解決問題的方法。主題團體輔導可以涉及很多方

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面，可以是遠離父母獨立生活學生的團體輔導，可以是討論式的團體輔導，也可以是有家長、老師和學生共同參與的團體輔導。

主題團體輔導可通過在學校中進行成員招募的方式，制作招募海報，引發有共同問題學生的興趣。例如，以“人際交往”為主題的團體輔導，可作如下招募海報：

“人際交往”團體心理輔導開始成員招募啦??

你是否經常煩惱于如何更好地與周圍同學、朋友交往？你是否想更好地增強你在你團體中的交往能力？你是否想通過某種方式來解決你所在團體交往中所碰到的一些困難？??當我們都想敞開心扉和自己的團隊融入在一起時，我們該怎樣去做？

這個時候，你可以來參加我們的人際交往團體心理輔導，旨在通過組建一個臨時的新的團體，把你融入到我們新的團體中來，通過團體中所進行的團體活動和團體成員之間彼此的交往，從而學習一些人際交往的技巧，提升你的人際交往能力。

團體名稱：“解開人際千千結”——人際交往團體輔導訓練

三、團體心理訓練活動

團體心理訓練活動是學校團體心理輔導另一種重要的教學模式。雖然班級心理輔導課中也經常采用團體心理訓練活動，但團體心理訓練活動作為一種專門的團體輔導模式，還可以結合學校、團隊活動開展。團體心理訓練活動的內容、形式很多，包括針對性的團體心理訓練、拓展性的心理游園活動、心理夏令營、智力開發活動等。

經調查發現，我校學生在學習上存在的一個比較集中的問題就是上課注意力不集中。針對此問題，可以對學生開展以“集中注意力”為主題的團體心理訓練。例如，心理學中有這樣一個鍛煉注意力的小訓練：

在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在里面（見下表），然后以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表 明：7-8歲兒童按順序尋找每張圖表上的數字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。

四、與學科教學相融合

學科教學的一般形式是教師講授，學生聽講并記筆記。但是，如果能調動學生參與課堂教學，不僅可以活躍課堂氣氛，更重要的是使學生學習興趣倍增，積極性、主動性提高，學習效能增加。將團體輔導與學科教學相融合，一方面，可以徹底改變傳統教學的學生觀、教育觀，達到讓學習者自覺領悟的效果；另一方面，借助學科的力量，學生的心理感觸或許會更深刻。二者相互促進，互相提升。如果將二者合理、有機地結合起來，會起到意想不到的效果。

五、與課外活動相結合

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學校團體輔導還可涉及學校生活的方方面面，如在學生進行國防軍訓時，在進行勞動下鄉時，在開展文明班級評比活動時，在開展“陽光體育”運動時??將團體輔導的形式、方法、理念、策略等滲透到學生的課外活動中，可以相互促進、相得益彰。

團體是社會的縮影，是一種動力互動。團體成員之間的互動就像他們在其他社會關系中與人互動的模式。所以，如果能在良好的團體氣氛引導下，成員便可以學習并嘗試與人建立良好關系的技巧，并通過在團體內演練或角色扮演及成員的反饋來洞察與轉移情緒的困擾，將學到的技巧與方法運用到實際生活中.由此，團體心理輔導之于每個學生自我成長、個性發展的重要性可見一斑。當然，目前學校團體心理輔導仍處于一個開拓階段，究竟如何更深入、更有效地開展學校團體心理輔導，還有待于我們極積地去探索與實踐。

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第三篇：班主任如何開展團體心理輔導

班主任如何開展團體心理輔導？

一、班主任開展心理輔導的優勢分析

現代學校心理健康教育日漸強調全程性、全員性。現在由于多種原因，大多數學校專職做心理教育的教師就一兩位。這些教師既要進行個別輔導，又要舉辦心理教育相關的活動，要想完成多方位的團體輔導活動是很難的。再者不同的班級，不同的學生，心理輔導教師平時和學生接觸少，對學生了解不夠，難于有針對性地解決學生的問題，也難于和學生達到心理相融，往往輔導的效果不高。因此，班主任要看到自己在做心理輔導中的優勢，消除畏難情緒，通過活動課對學生進行心理教育。

1.班主任更了解自己的學生

班主任對班上的情況最為了解，首先，他就能根據學生的情況，靈活地選擇團體心理輔導的主題，及時地幫助學生解決問題，有效地促進學生心理的健康成長。其次，班主任與學生朝夕相處，在團體輔導活動時可以照顧到每一個學生，滿足不同學生的需要，促進全體學生的發展。再次，心理輔導前提就是要建立良好的關系。班主任和學生之間相互了解，心靈溝通，有利于快速打開心扉，削除心理阻抗。

2.班主任與學生容易形成心理認同

從現行的教育管理機制來看，班主任與學生是緊緊聯系在一起的整體，是利益的共同體。“班榮則我榮，班恥則我恥”已是大家的共識了；班主任自己也常常以班級第一人自居，以取得與班級的最大認同；學校在日常管理當中也是將班主任的考評納入班級常規評比之中。在這樣的大背景下師生之間就容易形成融洽的心理環境。

3.班主任對學生開展心理輔導有更多的靈活性、多樣性和針對性

班主任針對學生和班級出現的心理問題，可以結合各種活動對學生進行團體輔導。如：在五一勞動節舉行“勞動最光榮”的活動，幫助學生樹立熱愛勞動的價值觀、人生觀；在開展“評選班干部”的活動中，進行“對待落選的心理調適”、“干部輪換與人際關系”的專題輔導，讓學生從“認識自我”（了解自己的長處和能力）——“接納自我”（接受自己的優缺點，自信看待自己）——“調控自我”（取長補短、保持良好心態）——“發展自我”（挖掘潛能、塑造自我）等幾個方面，塑造學生健康的人格品質。

二、班主任開展團體心理輔導要注意的事項

1.要有心理健康教育的意識

盡管現代人越來越重視生活質量，越來越講求生命品質，全面的健康觀念也越來越深入人心，但仍還有許多人對于心理上的健康不夠重視，甚至還存在諱疾忌醫現象。班主任應樹立完整的心理健康觀念，有意識、有計劃地對學生進行心理健康教育。

2.要平等看待每一個學生

團體心理輔導強調面向全體學生原則、強調民主性原則，要求班主任弱化權威意識，強化民主和平等的觀念，不能只關注讓好學生表現或轉變差學生，要平等看待每一個學生，給每個學生充分發表觀點、展示自我的機會。班主任要公平恰當地將自己的關愛送到班上的每個角落。

3.要移情換位理解學生

班主任與心理輔導老師所持學生觀是不同的，承擔的角色職責也是不同的。這需要班主任應隨時轉換角色位置，放下主觀的態度和認識，站在學生的立場上“設身處地”、“感同身受”地去體驗學生內心的感受。理解學生，要了解其所想所為的動機原由，不要以自己為參照標準去評判當事人的是非得失。對學生少一些指責命令，多一些溝通交流；少一些批評教育，多一些民主平等；少一些上綱上線，多一點溫情理解。只有成為一個走進學生心靈的班主任，也才可以成為一個讓學生愿意敞開心扉的輔導老師。

4.要注意傾聽

班主任做輔導，有時最大的缺點就是缺乏耐心的傾聽，總忘不了自己是一個教育者，總想主動出擊，把學生變成傾聽對象。在活動中，學生說不了幾句話，教師就好像心中有底了，結論也出來了，接著就是開導或訓導。如此一來，學生心理話不可能很好表達出來，班主任也就無法全面了解學生想法，那么班主任的訓導就很難觸動學生心靈，輔導效果就大打折扣，下一次學生可能就不愿意表達看法了。所以班主任做輔導一定要克服象上課那樣說多聽少的習慣，以一顆包容和接納的心張開耳朵耐心傾聽。

而且班主任在傾聽過程中還要克服隨時隨地對學生評價對錯的習慣。作為管理者和社會道德規范的代言人，評價是班主任工作的一部分，班主任不可能不評價學生，只是存在評價是否公正，是否考慮學生感受的問題。在輔導活動中班主任要注意多用鼓勵、延遲評價的方法讓更多學生盡可能地發表看法。

當然心理輔導活動和一般的主題活動是不同的，它要求教師能夠

運用心理學的理論與方法有效地增進學生心理健康。讓班主任承擔團體心理輔導，對班主任來說也有一定的難度，這需要班主任有意識地學習心理學、心理輔導的專業知識，多參考心理學工作者設計的心理輔導活動課，做好課前準備和設計，要靈活機智處理學生隨堂的表現，要選擇有把握的心理問題進行團體輔導，不要做很專業化的學術心理輔導。

第四篇：學校團體心理輔導方案

學校團體心理輔導方案

緊握我的手

一、活動目的：

1．通過輔導，讓學生體會到助人與被助的快樂。

2．通過輔導，讓學生學會幫助別人，學會與他人合作，培養合作精神。

二、活動說明：

1．重點：游戲中幫助者與受助者之間的相互配合是培養合作精神、領會合作技巧的關鍵，也是這次輔導活動的重點。

2．難點：使學生通過游戲中的配合獲得成功，從而體驗助人與被助的快樂。

三、活動過程：

1．導入。

(1)教師講述：“同學們，我們生活在這個社會中，每天都要與家人、朋友、同學、老師、鄰居甚至不相識的陌生人相處，我們也經常會碰到一些自己無法解決的困難需要別人幫助，或者看到別人需要幫助，那么你們在這種時候是怎么想，又是怎么做的呢?請大家先來談談好嗎?”

(2)學生們發言，交流自己的經歷和體會。

(3)教師作小結：“剛才大家都談得很好，都說出了自己的真實想法。老師很高興看到許多同學都幫助過別人，并且以此為榮，以此為樂。但是我也聽說有些同學不太愿意幫助別人，他們抱著“自掃門前雪”的態度，認為我不去麻煩別人，別人也不要來麻煩我。他們把幫助當成一種物質上的交換，斤斤計較于付出與回報。其實，幫助別人和得到別人的幫助一樣是一種滿足，是一種快樂。今天我們就來做一個游戲，游戲的名稱叫?緊握我的手?，大家在做這個游戲的過程中，可以體會到受助和幫助人的感受。”

2．活動展開。

(1)教師介紹規則。“現在我們先來分組。請大家按照小隊集合，一個小隊為一組，兩個同桌為一對，其中一位同學先扮演幫助別人的人，另一位同學就扮演需要幫助的人。現在請需要幫助的人用手帕把眼睛蒙住，要蒙得嚴嚴實實，看不到眼前的景象。然后每一對都站到起跑線后。好，下面就讓沒有蒙住眼睛的同學牽著你同伴的手，引導他越過重重障礙，向終點進發，看哪一對最先到達。注意：幫助別人的同學絕對不可以開口說話，你只能用其他無聲的方式來引導他。”

(2)各小組進行游戲活動。

(3)游戲結束后，原先蒙住眼睛的同學摘下手帕，和同伴交換角色，再進行一次游戲。

(4)這次游戲結束后，教師讓每個小組集中起來，在小組里進行討論，交流各自在游戲中的感受，談談自己是怎樣當引導者的，怎樣才能當好引導者。

(5)每個小組派一名代表向全班同學匯報他們的活動經過和討論內容。

(6)教師小結。“聽了大家的發言，我發現大家普遍有一個感覺，因為在活動中不能說話，所以助人者和被助者有時會覺得很別扭：助人者?無所畏懼?，想怎么樣就怎么樣，可是被助者被蒙住了雙眼，總是小心翼翼，他什么也看不見，又聽不到任何提示，自然處處提心吊膽，舉步謹慎，這樣，引導他的人就會覺得他是那么不聽話，雙方配合起來就不那么默契。那么怎樣做才能配合得更好，更默契呢?請同學們再回到自己的小組里討論一下。”

(7)在討論的基礎上，再進行一次游戲活動。但這次活動允許引導者開口說話，提示、引導被助者越過各種障礙，到達終點。

3．討論。

活動結束后，教師再次組織學生進行討論：兩次活動，哪次更順利?為什么?

4．教師總結。

“同學們，游戲是做完了，但是我們從這個游戲中所獲得的體驗，我想大家是不會忘記的。在這個游戲中，每個人都分別擔任了受到幫助和幫助別人的角色。交換角色的目的是為了讓大家從不同的角度去體驗受助和幫助人的感受：只有當你體驗了需要幫助時的焦慮和得到幫助時的欣慰，你才能深切理解幫助的重要意義。所以，我想今天同學們從這個游戲中學到的第一個人生經驗是要樂于幫助別人。大家在游戲中都經歷過從互相陌生到配合默契的過程，這個游戲成功的關鍵就是配合的技巧，而成功的前提則是互相信任。所以，同學們從這個游戲中學到的第二個人生經驗就是在幫助的過程中，幫助者和被助者要互相信任。第三個人生經驗就是幫助其實是一種合作，合作者不但要有合作精神，還要有合作技巧。游戲畢竟是游戲，你們在生活中會不斷遭遇這樣的經歷，體驗這樣的人生經驗，生活會教會你們怎樣幫助別人，與別人合作。

5．老師提議學唱手語歌《相親相愛一家人》

注意事項：

由于學生之間的合作有一個磨合的過程，難免會有埋怨、爭執，這樣是會影響到學生的體驗的。教師要密切注意學生的動態，控制好他們的情緒，調節好活動的節奏。

小學團體心理輔導活動方案

學習需要意志力

一、活動目的：

1．通過活動，讓學生獲取鍛煉意志、毅力和耐心的體驗。2．通過活動，讓學生懂得在學習上需要這種良好的心理品質。

二、活動說明：

1．重點：讓學生充分體驗鍛煉意志、毅力和耐心的重要性。2．難點：通過游戲活動，讓學生把在活動中感受到的內心體驗上升到理性認識，真正理解意志力對學習、生活的重要性。3．活動準備：準備黃豆、赤豆、黑米、白米、小紅旗若干。

三、活動過程： 1．導入。

(1)教師講述：“同學們，我們每個人無論在學習中還是在生活中，都常會遇到困難，在遇到困難時，我們應該拿出自己的意志和毅力去克服它。可是要克服困難并不是一件容易的事，它需要我們有百折不撓的毅力和堅強的意志。下面我們來做兩個游戲，體會一下鍛煉自己的意志、毅力和耐心的重要性。”

(2)進行游戲。把黃豆和赤豆混在一起，然后把它們分揀出來。試一試你花了多少時間?(3)小結、交流。先由教師發問：“同學們，你們在分揀時遇到什么樣的困難啊?你們當時心里有什么感受?請大家交流一下想法好嗎?”（4）同學們進行交流，各自談談在分揀時遇到的困難和感受。（5）教師作小結：“好，大家都談了很多自己的體會，從這個活動中也感受到了鍛煉人的意志、毅力和耐心的重要性，下面我們再做一個類似的游戲。這個游戲的規則同前面那個游戲相同，但難度更大一些，希望大家通過這個游戲能夠獲得更多更深的體驗。” 2．分揀比賽。

（1）分別取一把白米和一把黑米，并把它們混在一起，然后分揀開來。試一試你花了多少時間?（2）學生在分揀時，教師一邊巡視一邊計時，發現已完成分揀任務的同學，就在他揀好的米堆上插上一面小紅旗，并報出他所花的時間；沒有揀完的學生繼續分揀，直到最后一個學生分揀完畢。3．學生進行交流。

(1)教師發問：“在這次比賽中，你有什么樣的體會?”(2)學生們對此進行討論、發言。

(3)教師特別提出：“在這次比賽中，最先完成任務的同學固然值得祝賀，但最后一名完成任務的同學精神更加可嘉，請你談談你的感受好嗎?”

(4)學生作自我表露。

4．教師宣布最先完成的同學獲得“優勝獎”，而堅持揀完的最后一名同學獲得“意志獎”。5．教師對這次活動作總結。

“同學們，今天的活動搞得很成功，每個人都盡自己的努力完成了任務。剛才大家在討論中提出的許多想法真實地反映出自己的感受，也說明同學們在這個活動中確實體會到了鍛煉意志、毅力和耐心的重要性，它不僅對我們現在的學習，而且對我們將來的工作乃至生活，都是成功的必要品質。希望大家在今后的學習中一定要重視意志力的鍛煉和培養。”

學生團體心理輔導活動方案

我自信我快樂

一、活動目的：

通過訓練，增強自信心。

二、活動說明：

一個人的不自信往往通過行為表現出來，如不敢向別人提要求，害怕遭到拒絕；面對任務退縮，擔心自己完不成任務；討好別人，不愿得罪別人，等等。不自信的人很少嘗試自信的行為。行為訓練對于克服不自信是一種很好的方法。

三、活動過程： 1．不自信的等級排定

教師出示令學生感到不自信的幾種情況，要求學生根據自己的情況，按照不自信的程度進行排列。（可以用PPT投影打出，也可以事先印在一張紙上，學生一人一份）（按最不自信的到較自信的水平排序）：

（1）在馬路上向陌生人問路。

（2）你正在家里做作業，而且正做在興頭上，有同學打電話來聊天，想掛電話又不知如何開口。

（3）要好的幾個同學建議一起到外面去玩，但自己又沒有這么多錢，自己的家境也不允許到這么高檔的地方去玩，該怎么辦?（4）在班里，你學習比較好，筆記也很整齊全面。有一些同學老是上課不好好聽，但他們臨考借你筆記背背，更有人考試時作弊獲得比你還好的成績。你知道這樣做他們是自己害自己，但是自己心理還是不舒服，也不想再借筆記給他們。不知該怎么做？（5）看電影時，前排的人正好擋住了你的視線。

（6）你的老師正當著全班同學的面嚴厲地批評一個同學，而你知道這個同學是被冤枉的，你會站起來為他說句公道話嗎?（7）在公交車上，你背了一個大書包，又拎了一大袋東西，你想請坐在位子上的人騰一點地方讓你擱一下包，你會開口嗎? 2．學生計劃應對策略

在學生對上述幾種情況排好等級后，請學生在旁邊寫出自己平時的反應，然后再寫出自己認為較好的反應形式。如對于第七種情況，你會說：“對不起，叔叔(阿姨)，能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書包嗎?它實在太重了。” 3．分小組討論

學生分小組討論各項情況，交流自己的應對策略，并試著在組內練習自己的應對策略。4．矯正與模仿

教師在學生活動的時候，注意觀察學生的反應，并作指導。

請做得較好的學生在全班同學面前進行演示。讓反應不得法的學生模仿該學生的行為、語氣及表情。5．討論

請學生討論在生活中還有哪些情況讓自己感到不自信，應該如何應對。

6.辨別行為過激與行為自信。

教師可準備幾個行為過激的例子與行為自信的例子，讓學生加以辨別。7．應用(泛化)

請學生舉出在生活中其它讓自己覺得沒有自信的例子，并討論應如何解決。

8．附：應對策略舉例(對應于前七種情境)(1)請問，去某某大街怎么走?您能說得詳細些嗎?我還不是很清楚。(2)對不起，下次再陪你聊吧!我正趕著做作業呢。

(3)哎呀!我沒錢，大概不能參加你們的活動了，或者我們換個地方玩，不過花錢要少一點。

(4)你把你的筆記給我看，我希望我們可以交換看，互相學習。(5)先生，對不起，您這樣坐正好擋住了我的視線。(6)老師，請不要生氣，我想告訴您事情是這樣的……

（7）對不起，叔叔(阿姨)，能請您讓我在您的位子邊上擱一下我的書包嗎?它實在太重了。（5）

四、教師總結：

“同學們，今天的活動搞得很成功，每個人都盡自己的努力想辦法解決問題。剛才大家在討論中提出的許多想法，真實地反映出自己的感受，也說明同學們在這個活動中確實體會到了讓自己充滿自信的重要性，它不僅對我們現在的學習，而且對我們將來的工作乃至生活，都是成功的重要品質。希望大家在今后的學習中一定要重視自信心的鍛煉和培養，讓自己在自信中獲得成功，在自信中獲得快樂”

第五篇：團體心理輔導

二年級團體心理輔導記錄

一、輔導緣由：幫助學生提高自己的責任心，教會他們換位思考。引導小學生培養自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。

二、初步分析：當回“壞孩子”

“壞孩子”這個稱謂對于小學生來說是非常排斥和反感的。許多孩子在被老師和同學貼上這個標簽之后，并不能馬上清楚地認識到自己身上的問題，反而會將問題的根源放在這些給他指出問題、貼上“壞孩子”標簽的老師和同學身上。這樣一來，通過換位思考的方式體會當壞孩子的害處與自身上存在的不足是十分必要的。學會擔當、學會負責是現代家庭教育輔導孩子的一項重要內容。作為換位思考的體悟行為，恰恰能在培養小學生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。通過換位思考，能更清楚地了解自己與他人的心理活動情況，總結經驗教訓并做一個勇于擔當、敢于負責的好孩子。本活動試圖教會學生在日常生活中運用換位思考的方式處理問題、解決問題。

三、目的要求：

1．幫助小學生學會如何換位思考

2．引導小學生培養自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。

四、課前準備：

學生自己準備一件最喜歡的物品

五、輔導方法： 體驗法、推理法

六、操作過程

1．導入新課。教師：“同學們，你們愿意被人貼上“壞孩子”的標簽嗎?生答：“不愿意！”但是今天老師要同學們做一回壞孩子，希望同學們通過體驗活動去尋找他們隱藏起來的心靈軌跡。” 2．課堂操作。

(1)詞意接力

①教師在黑板上分別在兩行處寫上好事、壞事。

師問：“好事你會做嗎？壞事你會做嗎？”，生答：“好事我會做，壞事我不會做。（出示板書：好事”/壞事

會做/不會做）師問：“好事你喜歡做嗎？壞事你喜歡做嗎？”，生答：“好事我喜歡做，壞事我不喜歡做”（師出示板書：好事/壞事

會做/不會做

喜歡做/不喜歡做）

師問：“你喜歡做的事情有哪些？”，生答：“讀書、學習、游戲……（都是相對來說比較符合好孩子的行為）” 師問：“你不喜歡做的事情有哪些？”，生答：“遲到、挑食、上課注意力不集中……（都是相對來說比較壞的事情）” 看來同學的回答都很符合老師的口味。那么你們是這樣做的嗎？

師問：“有哪些同學遲到過三次以上的？”，生超過半數舉手（大多數都有過一些不好的行為）。

師：既然同學們在看待“遲到”這件小事上，都覺的錯誤可以一犯再犯，是不是老師可以理解為同學們喜歡做這件事情呢？生搖頭。

師：既然同學們搖頭，那就是說明同學們喜歡做壞事。師問：“破壞同學的物品是不是做壞事的行為？”，生答：“是的！”

師：既然同學們都覺的這樣的行為是壞事，并且從多次“遲到”的現象上來看，那同學們肯定就是喜歡遲到嘍。回過頭來看，前面同學們自己也說過了：“遲到是一件壞事”。所以，是否可以理解為同學們喜歡做壞事嘍。生搖頭。師用相同的方式舉出其他同學們經常會犯的小錯誤。老師講其夸張地表現出來。

②小組評議：現在同學們應該明確了一個道理：“凡是小錯誤重復地犯了許多次，就會使小錯誤變成一件壞事。而同學們平時都害怕自己會被貼上“壞孩子”的標簽，所以同學們就這個道理討論一下是否自己站在壞孩子的角度審視一下自己，看看自己身上是否也有著這樣活著那樣的壞習慣？

③教師小結：剛才同學們已經開始關注自己身上的問題了，并且開始學會以第二人稱“他”的角度來進行換位思考。(2)“做一會壞孩子”評選活動。

①教師接著前面的內容，在黑板上已經寫好的板書（好事/壞事

會做/不會做

喜歡做/不喜歡做），讓學生自己

舉出一些不好的行為。學生舉出了一系列壞習慣。小組討論：如果讓同學們選擇一件壞事做，你會做哪一件？

生：搖頭。

師：同學們都帶來自己最喜歡的物品了吧？

生：帶來了。

師：那現在就讓我們每個同學，同桌之間相互交換自己帶來的物品，然后想辦法進行破壞。

生：不要（有的甚至情緒很激動）

師：既然同學們為了保護自己心愛的物品都能夠控制自己的不良行為。那么在面對平時遇到的不良行為時應該熟視無睹還是加以勸告呢？同學們討論一下，當你做了一件壞事后是否想考慮過別人的感受，或者說假如你曾遭過壞孩子的破壞，你的心情是否很開心呢？

②全班交流：選出一名不想體驗當壞孩子感覺的同學，讓他講講自己的內心想法。

總結和建議： 通過這節心理輔導課，使同學們通過換位思考了解到問題產生時發生困惑的原因。同時也讓學生通過一次做“壞孩子”的特殊體驗，了解到這些問題孩子的內心需要一個來自老師和同學的關懷與引導。

課外作業 ：從現在起，無論遇到什么樣的問題都能夠冷靜下來，分析一下事情的主要原因，通過換位思考的方法替對方做一些考慮，同時能夠在設想中體會到壞習慣給自己帶來的不良影響，要將這種“換位思考”的思維方式繼續堅持下去。

四年級團體心理輔導記錄

盡管學習是小學生的主要任務，但游戲仍然是小學兒童活動的重要內容，也是小學兒童，特別是低年級兒童最喜愛的活動。帶有表演性質的游藝活動對小學兒童德、智、體、美全面發展具有重要意義，不僅能增長知識，而且能發展能力，豐富他們的課余生活。化裝舞會正是適宜的活動形式。小學兒童通過參與準備，有助于培養他們的組織能力；通過主動邀請教師和同學參加舞會，培養他們的社會交往能力；通過成功地舉辦化裝舞會，有助于增強信心和勇氣。目的要求

1.通過舞會培養小學生與別人交往的信心、勇氣和能力。

2.通過舞會，建立融洽的同學關系和師生關系。

課前準備

化裝舞會所需要的頭飾、面具和伴奏音樂帶等。

操作過程

1.導人課題。

“同學們，我們大家都希望有好多好多知心朋友，可是我們有的同學性格內向，不善交往，遇到不熟悉的人就會害羞，不好意思與人交談，這樣就會影響自己的人際交往，使自己身邊缺少友好的伙伴。今天我們舉行這個舞會，目的就在于培養和鍛煉我們的交往能力，交上更多的好朋友。”

2.活動與訓練。

（1）宣布舞會開始，請同學們把自己制作的頭飾、面具戴在頭上。“現在大家都不知道對方是誰，用不著害羞，要大膽地去邀請對方跳舞，注意跳舞時不能說出自己的名字，也不要問別人的名字。（”音樂起，舞會開始，要督促幫助性格內向、不善交往的同學尋找舞伴。）

（2）兩曲過后，音樂暫停片刻，教師提問：“你覺得樂曲好嗎？現在你的心情怎樣，好嗎？”

（3）繼續播放音樂，希望大家放開膽量，盡情地跳舞。

（4）幾曲過后，教師再問：“想一想，你與幾個舞伴跳過舞？在跳舞中交談些什么？你與對方交談時輕松嗎？高興嗎？你最滿意的舞伴有幾位？使你感到滿意的是什么？”

（5）音樂再起，請同學們想一想，在尋找舞伴時應當注意哪些社交禮儀？自己做得如何？可邀請教師共舞。

（6）當一首樂曲進行過半時，突然停止音樂，請大家拿掉面具，前后左右互相看一看，對方是誰？（驚訝，大笑）教師：“①你的舞伴原來熟悉嗎？如果不熟悉，請談談你們現在交往得怎么樣？②與老師共舞，你有什么感覺？老師跳得好嗎？你感到拘謹嗎？”

總結和建議

事實表明，只要我們克服膽怯心理，大膽嘗試，就會發現與人交往并不是什么難事。如果能充分注意到社交場所應有的禮儀，就會順利交往。我們今天的舞會開得很成功，希望我們的友誼長存。