第一篇：中學生吸煙現(xiàn)象講座

中學生吸煙現(xiàn)象、危害及心理現(xiàn)象分析與糾正

一、現(xiàn)象

近年來，中學生吸煙人數(shù)顯著增加，煙民隊伍日趨年輕化。吸煙對于中學生來說，并不陌生，甚至還有一部分學生把吸煙當成一種時髦，在這種風氣的影響下，校園內(nèi)你可以看見在墻角里，兩人只有一支半截的香煙，你一口我一口，仿佛在享受什么美味；你還可以看到一些學生在躲在廁所里偷偷地抽著煙，對廁所的臭味全然不顧；宿舍里面，關上大門，躲在廁所甚至被子里面，不怕著火，偷偷的吸幾口；在校外，就更肆無忌憚了，剛出校門，隨處可以見穿著校服，嘴里叼著香煙的中學生，大搖大擺，真是有傷大雅！據(jù)不完全統(tǒng)計，現(xiàn)在城市高中生吸煙率占20%左右，其中女生吸煙率約為7%左右，吸煙問題已經(jīng)成為嚴重的學校問題，嚴重影響著我校的“校風、學風和班風”，也嚴重的影響了學生心理的健康發(fā)展。

二、危害：

吸煙減少壽命：平均每吸一支煙會縮短11分鐘的壽命，當然這個數(shù)字不一定準確，但是有一點可以肯定的是，不吸煙者比吸煙者要長壽。

吸煙影響睡眠質量：根據(jù)德國科學家的一項最新調查表明,吸煙的人睡眠時間比不吸煙的人要少,并且睡眠質量也較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首。吸煙影響生育功能：據(jù)研究調查表明，長期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。長期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。

吸煙增加流產(chǎn)危險：孕婦吸煙不僅危害自己的健康，同時還可能對肚子里胎兒造成傷害，香煙中所含的煙堿和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸煙使懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)，到中期發(fā)生懷孕期間最危險的并發(fā)癥之—妊高癥。

吸煙導致肺部疾病：吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。吸煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發(fā)生改變，同時對肺的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而導致肺部疾病的產(chǎn)生。

吸煙誘發(fā)心血管疾病：吸煙不僅會誘發(fā)肺部疾病，同時也會誘發(fā)心血管疾病。據(jù)研究表明吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率明顯高于不吸煙者，吸煙促發(fā)心血管疾病的發(fā)病機理則主要是吸煙使血管內(nèi)皮功能紊亂，血栓生成增加，炎癥反應加強及氧化修飾。

吸煙導致骨質疏松：吸根煙難道還會骨質疏松，很多吸煙者可能會有如此疑問，吸煙確實能夠導致骨質疏松，其原理是煙草中的尼古丁可影響鈣的吸收，煙堿抑制成骨細胞，刺激破骨細胞的活性等，其他暫且不說，單單是鈣攝入不足就會讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平。如此，就會使骨密度降低，引發(fā)骨質疏松。

吸煙致癌：吸煙致癌已經(jīng)是一件公認的事實，吸煙不但是肺癌的重要致病因素之一（吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍），同時，吸煙與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關系。研究表明，煙霧中的致癌物質還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。

三、心理分析

吸煙是有害的，中學生卻為何樂此不疲呢？除了和家庭環(huán)境、社會環(huán)境有很大關系外，學生吸煙同青少年的心理特征有著內(nèi)在的聯(lián)系。

模仿心理。青少年模仿能力很強，但是鑒別能力又很差，這種反差使他們在看到一些電視、報章及廣告鏡頭后，產(chǎn)生了一種強烈的模仿欲，不分好壞地去嘗試。如電影電視中偶像們抽煙的瀟灑姿態(tài)，西部牛仔口銜“萬寶路”的悠然陶醉，丘吉爾的雪茄，斯大林的煙斗等等，都成為“酷”的表率，刺激他們從心動走向行動，拿起了香煙。

好奇心理。好奇是人的天性，青少年比成年人好奇心理更強，而自制能力卻更弱。這種什么事都想問、什么事都要試的心理促使其拿起了第一支煙，之后是第二支??

從眾心理。孟母三遷，就是為了給孩子挑選一個理想的教育環(huán)境，今天也不例外，社會環(huán)境因素對人的成長也起著極為關鍵的作用，社會環(huán)境對人的直接作用也是心理上的變化。由于吸煙已不是校園中的個別現(xiàn)象，每天在一起學習、游戲、玩耍的孩子們周圍也形成了一個小環(huán)境，只要有一個人吸煙，那么這個小團體就會遲早走上這一步。

社交需求和被動吸煙。有相當一部分學生都認同抽煙是一種交際手段，在“吸煙好辦事”的心理支配下，學生成為主動吸煙和被動吸煙者。可悲的是，他們并沒有意識到這是有害健康的事，反而感到自豪。認為這是男子漢的特征，成熟的標志。如果你不接受同學遞的煙，就覺得“不合群”、“不夠意思”、“不賞臉”。

四、應對措施

1、加強教育，“動之以情，曉之以理”，讓學生意識到吸煙的危害。

學生正處在長身體的青春期階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對香煙煙霧危害的抵抗力還比較弱，容易遭受香煙煙霧的傷害。青少年吸煙成癮可能引起思維過程的嚴重退化和智力功能的損傷，嚴重的會導致思維中斷和記憶力障礙，吸煙者的聯(lián)想、記憶、想象、計算、辨認力、智力效能比不吸煙者減低了10%左右，而且注意力難以集中。嚴重影響學習成績。另外，吸煙對人體健康的危害很大：全部肺癌的85%是由吸煙引起的；在口腔癌中，50%-70%與吸煙有關；在腎癌和膀胱癌中，30%-40%與吸煙有關；有10%的嬰兒猝死是由被動吸煙引起的；與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機率比常人多出6倍。

2、重點抓好幾個時間段、場所，防止學生吸煙。

1）、上課前兩分鐘（預備鈴響后）和上課期間的學生廁所。

2）、第二、三節(jié)課課間、晚自習的校園偏僻角落或死角。此處人跡罕至，吸煙者肆無忌憚，認為難以被人發(fā)現(xiàn)。

3）、課間的小賣部里面死角處，監(jiān)控看不到，外面的老師也看不到。

4）、放學、晚自習后的學生宿舍。寄宿生將門反鎖，外人不得進入，他們選在宿舍陽臺抽煙。

5）、平時及周末的校外除了家里的任何場所。

3、加強心理調適

1）．盡可能做些別的事轉移注意力，試改變或避開這種令自己想吸煙的情況。

2）．提醒自己戒煙的原因。

3）．如果可能盡量在沒有人吸煙的環(huán)境當中工作。

4）．喝一大杯水，也可吃一點高蛋白食物。

5）．嚼一片不含糖的口香糖。

6）．數(shù)數(shù)吸煙的種種害處。

7）．提醒自己己有成千上萬的人已經(jīng)成功戒煙，你也一定可以。

2014年3月5日

第二篇：中學生吸煙現(xiàn)象（本站推薦）

中學生吸煙現(xiàn)象

在戒煙已經(jīng)成為時代潮流的今天，青少年（特別是中學生）中“煙民”的數(shù)量卻有上升趨勢。在中小學生違紀的情況中，因吸煙而違紀的人數(shù)占相當比例，而且吸煙常與其他諸如酗酒、賭博、盜竊、打架斗毆等丑惡現(xiàn)象伴隨，有滋生蔓延之勢，引起家長和學校的困惑與不

安。

中小學生很明白吸煙是不良行為，又是違紀行為，況且學校對吸煙者的處分也頗為嚴厲，但吸煙行為為什么屢禁不止？有關專家經(jīng)過

調查認為，有以下主要心理原因：

一、模仿心理中小學生年齡偏小，分辨是非的能力弱，模仿性強，自制力差。他們覺得家長、老師吸煙的動作很瀟灑，于是刻意去模

仿成年人吸煙時表現(xiàn)出的悠然自得、其樂無窮的神態(tài)，他們甚至認為這樣做體現(xiàn)了“成熟美”，于是在不知不覺中加入了煙民行列。

二、獵奇心理中學生正處在多夢的季節(jié)、多思的年華，具有強烈的好奇心。他們中的許多學生來自山區(qū)、少數(shù)民族地區(qū)，從小受吸煙

習俗的影響很大。平時，他們看慣了家長吸著煙做事，老師吸著煙上課，領導吸著煙講話，對這些吸煙的行為充滿了疑惑，極力想法去“探

索和實踐”，去親自體驗吸煙的滋味。

三、攀比心理有的學生本來不吸煙，但看到同學和朋友吸煙而自己不吸煙，覺得自己不和群，甚至有低人一等的感覺。于是你傳我一

支，我敬你一支，在這種“禮尚往來”中，不知不覺地加入了煙民的行列。進而他們覺得吸的煙品牌低未免太“寒酸”，吸高檔煙才能體現(xiàn)“身

份”、“派頭”。在這種虛榮心的驅使下，他們往往互相攀比，所吸煙檔次越來越高。

四、逆反心理《中小學生日常行為規(guī)范》及學校的規(guī)章制度明文規(guī)定吸煙是違紀行為，老師和家長也三令五申不準吸煙。一些學生由

于逆反心理做祟，反其道而行之，便要去體驗吸煙的感覺。他們覺得這種逆反行為有冒險樂趣，是勇敢的行為、瀟灑的行為，借吸煙來

表示對家長特別是對學校的反抗，于是出現(xiàn)了愈禁愈吸的怪現(xiàn)象。

五、解脫心理中小學生一般都遠離家鄉(xiāng)，生活上自理能力弱，在生活、學習、社交、辦事中遇到困難往往難以自主，陷入苦悶之中。

另外，學習成績欠佳、特長不突出，或遇到什么困難、什么挫折便會產(chǎn)生內(nèi)疚、羞慚，喪失信心。于是他們就試圖通過吸煙、酗酒來逃

避現(xiàn)時，以獲得精神上的暫時解脫。

吸煙對青少年的身心健康產(chǎn)生了極大危害，第一，會加重酗酒程度。最近，美國得克薩斯大學健康科學中心的科研人員研究發(fā)現(xiàn)，香煙

中的尼古丁可明顯地降低血液中的酒精濃度，因此抽煙者比不抽煙者平均來說酒量要大。研 究者指出，酗酒者追求的是一種“中毒”效果。

第二、容易誘發(fā)食管癌。國外一研究小組對抽煙喝酒形成癌癥的關系進行了最大量、最綜合性的分析。在對五種癌進行了2600個科目的研究后證實，每天如飲1-3次溫和的、少量的酒不會增加食管癌風險，但常飲烈性酒者患食道癌的幾率是非飲酒者的24倍，尤其是飲酒

時又猛抽煙的人會使食管癌的風險驟增100倍。第三，加倍對心血管和肝臟損害。煙酒“雙管齊下”產(chǎn)生的是一種協(xié)同效應，兩害相加不

僅使致癌風險增加，而且還會使煙酒中各種“毒素”易于通過粘膜層而擴散到血液中，給健康造成諸多危害，特別是對肝臟和心血管的傷害

不容忽視。

我們應怎樣做到真正矯正青少年的吸煙行為呢？做到以下幾點：

1.重視社會環(huán)境。我們說，首要的是要真正認真落實對未成年人、中小學生的禁煙教育。同時，社會應加強禁止有關香煙的宣傳，采取

逐步建立無煙區(qū)的措施，提高煙稅，嚴禁對未成年人銷售香煙等。社會良好的禁煙環(huán)境，是預防和矯正青少年吸煙行為的根本前提。

2.重視家庭環(huán)境。

目前，我國未成年人或中小學生的家長，吸煙現(xiàn)象是很普遍的。家長吸煙不但危害自己，而且使孩子容易沾上吸煙行為。研究表明，父

親吸煙，對兒子有很大的影響；而母親若是吸煙者，其女兒吸煙的可能性就大。家長要逐步做到不吸煙，在此之前可先做到在子女面前

不吸煙，進一步要做到家庭中來往客人少吸煙或不吸煙。

由于目前青少年吸煙年齡趨低，對于出于好奇心偶爾沾上煙的初中生，家長要嚴加管教，不能姑息。如發(fā)現(xiàn)孩子已有多次吸煙行為，應

與學校聯(lián)系，并對自己子女采取切有效的教育和管理辦法。

3.重視學校環(huán)境。

(1)學校要逐步做到禁止吸煙，在此以前，全體教師要減少吸煙，特別是減少在學校里吸煙，做到不在有學生的場合吸煙。教師以身作則，同樣也表現(xiàn)在減少吸煙和禁止吸煙方面。這點也是能夠做到的，許多無煙校的出現(xiàn)就是證明。

(2)要正確解釋“大人能吸煙，為什么未成年人不能吸煙”的疑問。同時，要比較詳細地對吸煙的危害 作科學說明。教師要明確告誡學生，未成年人吸煙是違反法律的行為，吸煙是越軌的第一步，發(fā)展下去不但有損健康，而且可能是犯罪的入口處。可以組織有意義的“禁煙”宣傳活動，讓中學生自制禁煙宣傳畫，自編自演有關禁煙的文藝節(jié)目，深入到群眾中去宣傳。讓中學生在活動中，提高對吸煙危害的認識。

(3)發(fā)現(xiàn)吸煙的中學生，不能簡單處罰，重要的是加強個別指導和個別是矯正。要查清學生吸煙的原因和經(jīng)過，了解煙的來源、吸煙的場合和該生的思想、學習等情況。對偶爾吸煙者，重在教育引導，注意日常觀察，采取具體措施促使他們不再繼續(xù)抽煙。對吸煙情況比較嚴重或有吸煙習慣的中學生，應特別重視，需采取專門的治療措施進行矯正。

(4)心理治療方法。

青少年戒煙應該當機立斷，一下子停止吸煙，切斷香煙對身體的損害。實際情況表明，青少年吸煙者一般都能治療過程中有效地或煙。問題在于陰謀詭計止吸煙的復發(fā)，能在較長時間內(nèi)不吸不反復，甚至一次戒掉，這才是成功的戒煙。為了保使青少年成功地戒煙，可采取心理治療方法。

第三篇：關于中學生吸煙現(xiàn)象研究課題調查報告

關于中學生吸煙現(xiàn)象研究課題調查報告

1開題報告 2課題研究總體計劃 3中學生的吸煙問題 4中學生吸煙現(xiàn)象 5中學生吸煙有那些危害

6中學生應自覺抵制香煙的誘惑 7總結

一 ： 開題報告

在戒煙已經(jīng)成為時代潮流的今天，青少年（特別是中學生）中“煙民”的數(shù)量卻有上升趨勢。在中小學生違紀的情況中，因吸煙而違紀的人數(shù)占相當比例，而且吸煙常與其他諸如酗酒、賭博、盜竊、打架斗毆等丑惡現(xiàn)象伴隨，有滋生蔓延之勢，引起家長和學校的困惑與不安。

中小學生很明白吸煙是不良行為，又是違紀行為，況且學校對吸煙者的處分也頗為嚴厲，但吸煙行為為什么屢禁不止？

中小學生正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗較成人弱，易于吸收毒素損害身體正常生長發(fā)育。

禁止青少年吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題，不但家長應該重視，學校和社會均不可掉以輕心。我國《未成年人保護法》和《中學生守則》均明確規(guī)定，禁止中學生吸煙，可中學生吸煙的人數(shù)還相當多,校園禁煙的成效甚微，青少年吸煙已成為我國一個不容忽視的社會問題。身心健康是學生素質的核心要素，也是學生素質和學業(yè)提高的基礎和保障。要根治中學生吸煙這現(xiàn)象，就得對其吸煙的原因做全面的了解，才能提出有效的、全面的對策。于是我們小組主要通過調查走訪對我市中學生吸煙問題進行研究調查

二 ：課題研究總體計劃

課題研究活動進行活動前，先對課題成員進行每次課題研究活動前的前提要求。1.成員必須參與到每次課題研究活動中去，課題研究總體計劃 2.成員要按時到達活動地點 3.成員要對活動任務負責

4.成員認真對待課題研究活動的每次活動

1、中國已成為世界上吸煙死亡人數(shù)最多的國家

中國是世界上最大的煙草生產(chǎn)及消費國，年產(chǎn)香煙17000萬億只，63%的成年男性和4%女性吸煙，總數(shù)己超過3.2億，占全球吸煙總人數(shù)的1/3。而且在世界吸煙人數(shù)呈下降趨勢的今天，中國的煙民隊伍卻在不斷擴大，其中的新生煙民絕大多數(shù)是學生。

二十世紀九十年代，中國醫(yī)學科學院、中國預防科學院、英國牛津大學、美國康奈爾大學聯(lián)合在中國進行了有關吸煙與死亡關系的全國性范圍調查，1998年11月，在北京和倫敦同時公布了兩項研究報告:“中國100萬人吸煙與死亡回顧性研究”和“中國25萬人吸煙與死亡前瞻性研究”。參與研究的中外專家告訴人們一個令人震驚的事實— 中國己成為世界上吸煙死亡人數(shù)最多的國家。目前每天有2000人，每年有75萬人(2001年己超過100萬)死于與吸煙有關疾病，其中慢性肺部疾患占45%，肺癌占15%，食道癌、胃癌、肝癌、中風、缺血性心臟病、肺結核等疾病各占5%-85%a和旱在青少年中回不開JKV)A 育，.估計iJ 2050年，.中甲每禾修有冬999本，.每年將有冬99萬冬死于與吸煙有關的疾病。除此之外，中國還有6億多人被動吸煙(約2億人為青少年和兒童)。從某種程度上來說，被動吸煙的危害比主動吸煙的危害還大。也就是說，中國有近十億人生活在煙霧中。吸煙是當今世界上最主要的可預防的造成死亡的原因，如果煙草得到世界范圍內(nèi)的控制，那么人類的生活質量將大大提高.吸煙不僅僅是一個嚴重影響廣大群眾健康的公共衛(wèi)生問題，而且已成為一個備受各界關注的社會問題。

2、目前中學生觸目驚心的吸煙現(xiàn)狀 1中學生吸煙率上升明顯

1990年中國預防醫(yī)學院按照WHO的吸煙標準組織了一次全國范圍內(nèi)的學生吸煙狀況調查，結果表明:男中學生吸煙率為4.17%，女中學生吸煙率為0.18%;1996年全國吸煙行為流行病學調查顯示:我國15-19歲青少年吸煙率為9.7%。而本次調查顯示城市男中學生吸煙率為54.5%，郊區(qū)男中學生吸煙率為42.2%，城市女中學生吸煙率為15.5%。郊區(qū)女中學生吸煙率為11.5%.由此可見，學生吸煙率正以驚人的速度在上升!

另外，很多專家的調查結果也印證了這個結論，如北京市有一城區(qū)男生吸煙數(shù)占被調查男生總數(shù)的46.3%，其中有三個班的男生幾乎100%都吸煙;武漢市中學生吸煙率為21.88%:濟南市初一男生吸煙率為12%:延吉市初中男生吸煙率為20.4%，高中男生吸煙率為23.4%;青海省試點學校吸煙干預前學生吸煙率為34.14%，干預后仍有23.93%.2.中學生開始吸煙的年齡在提前

1996年全國吸煙行為流行病學調查顯示:我國青少年開始吸煙的平均年齡大大提前了— 從1984年的22.4歲提前到19%年的19.7歲。據(jù)此估計，全國15-19歲青少年吸煙人數(shù)達900萬，嘗試吸煙人數(shù)超過1800萬。有關研究表明，1/3一1/2的青少年嘗試吸煙后會養(yǎng)成吸煙習性并成癮。研究表明，一個人若從青少年便開始吸煙，并持續(xù)下去，就會有50%的機會死于與煙草相關的疾病，損失大約22年的正常期望壽命，從青少年開始的任何年齡段的吸煙者都比不吸煙者的死亡率高3倍。WHO按現(xiàn)有材料估計:中國目前20歲以下青少年與兒童將有弓億變成吸煙者，其中至少有5000萬人將因吸煙而早逝(35-69歲死亡)。青少年學生是祖國未來的建設者，他們這一代人的素質將關系著中國的未來。面對目前煙草在中國蔓延的嚴峻形勢，我認為在中小學開展無煙教育迫在眉睫。

三、在學校開展無煙教育的社會功能

當今中國的吸煙者以30-45歲這一年齡段最高。這一部分人群的共同點是:孩子在上學;交際應酬經(jīng)常處于“煙草環(huán)境”:有5年以上的煙齡，對煙草中的尼古丁有一定的依賴性;有一定的文化修養(yǎng).對“吸煙危害健康”認識生吸煙狀況調查，結果表明:男中學生吸煙率為4.17%，女中學生吸煙率為0.18%;1996年全國吸煙行為流行病學調查顯示:我國15-19歲青少年吸煙率為9.7%。而本次調查顯示城市男中學生吸煙率為54.5%，郊區(qū)男中學生吸煙率為42.2%，城市女中學生吸煙率為15.5%。郊區(qū)女中學生吸煙率為11.5%.由此可見，學生吸煙率正以驚人的速度在上升!

另外，很多專家的調查結果也印證了這個結論，如北京市有一城區(qū)男生吸煙數(shù)占被調查男生總數(shù)的46.3%，其中有三個班的男生幾乎100%都吸煙;漢市中學生吸煙率為21.88%:濟南市初一男生吸煙率為12%:延吉市初中男生吸煙率為20.4%，高中男生吸煙率為23.4%;青海省試點學校吸煙干預前學生吸煙率為34.14%，干預后仍有23.93%.2.中學生開始吸煙的年齡在提前

1996年全國吸煙行為流行病學調查顯示:我國青少年開始吸煙的平均年齡大大提前了— 從1984年的22.4歲提前到19%年的19.7歲。據(jù)此估計，全國15-19歲青少年吸煙人數(shù)達900萬，嘗試吸煙人數(shù)超過1800萬。有關研究表明，1/3一1/2的青少年嘗試吸煙后會養(yǎng)成吸煙習性并成癮。研究表明，一個人若從青少年便開始吸煙，并持續(xù)下去，就會有50%的機會死于與煙草相關的疾病，損失大約22年的正常期望壽命，從青少年開始的任何年齡段的吸煙者都比不吸煙者的死亡率高3倍。WHO按現(xiàn)有材料估計:中國目前20歲以下青少年與兒童將有弓億變成吸煙者，其中至少有5000萬人將因吸煙而早逝(35-69歲死亡)。青少年學生是祖國未來的建設者，他們這一代人的素質將關系著中國的未來。面對目前煙草在中國蔓延的嚴峻形勢，我認為在中小學開展無煙教育迫在眉睫。

三、在學校開展無煙教育的社會功能 當今中國的吸煙者以30-45歲這一年齡段最高。這一部分人群的共同點是:孩子在上學;交際應酬經(jīng)常處于“煙草環(huán)境”:有5年以上的煙齡，對煙草中的尼古丁有一定的依賴性;有一定的文化修養(yǎng).對“吸煙危害健康”認識較高，其中知道吸煙危害自己的占99%，知道吸煙危害別人的占95%;大部分人有戒煙愿望，但缺乏毅力和方法，成功率不高;幾乎100%的父母不希望自己的孩子受到煙霧的危害，成為煙民。如果中小學生對煙害有強烈的認識，他（她)肯定會監(jiān)督自己父母戒煙的，而且子女監(jiān)督父母戒煙的成功率非常高。我校有個老師曾在辦公室公開地說:如果校長不允許我在辦公室抽煙，我就自動下崗!然而這個煙癮極大的教師同時也“矛盾”地說:我女兒在家時我是不抽煙的。可見，在中小學開展禁煙教育，對整個社會的控煙工作能起到積極的推動作用，因為子女是父母最好的監(jiān)督員，山東威海己有此成功的先例。

早在1994年美國衛(wèi)生總署在“防止青少年使用煙草”的報告中就指出:如果一個人18歲以前不吸煙，成人后吸煙的可能性會大大降低。而且要降低吸煙率，關鍵在于減少開始吸煙的人數(shù)，所以控煙工作的重點人群是青少年，使他們不要成為新的煙民。也就是說，開展無煙教育、創(chuàng)建無煙世界必須從中小學生開始抓起，而且越早越好，讓中小學生盡早形成固定的思維— 吸煙有害，遠離煙草。中小學生是祖國未來的希望，作為教育工作者，當你看到他們成為新煙民，當你看到他們生長在煙霧中時，難道你無動于衷嗎?難道你不認為在中小學開展禁煙教育是我們每個教育者的責任嗎?

中學生的心理特點

截止目前，中國己經(jīng)出臺與吸煙相關的政策或法規(guī)有《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》、《中華人民共和國未成年人保護法》、《公共場所禁止吸煙法規(guī)》、《中華人民共和國廣告法》、《中、小學生守則》與《行為規(guī)范》、《學校衛(wèi)生工作條例》、《中華人民共和國煙草專賣法》等等，其中涉及的內(nèi)容包括“禁止向未成年人售煙”、“禁止煙草公司免費散發(fā)香煙”、“禁賣散裝煙”、“禁止在校內(nèi)及鄰近街區(qū)零售香煙”、“藥品管理:宣布尼古丁成癮，將煙草列入對青少年禁物之列”、“禁止在公共場所吸煙”、“禁止教師在學校吸煙、在學生面前吸煙，禁止或減少影視人物吸煙鏡頭”、“禁止媒體、公共場所煙草廣告，特別是針對青少年的廣告宣傳”、“禁止煙草企業(yè)參與各種文體贊助活動，禁止與煙草有關的產(chǎn)品、標志的售賣活動等軟廣告”、“禁止青少年吸煙”、“禁止在公共場所、兒童、青少年活動場所吸煙”、“學校教師預防青少年吸煙的培訓計劃”、“煙盒上應有醒目警語與內(nèi)容”、“倡導父母不在孩子面前吸煙”等等.但二十幾年過去了，中小學生吸煙率不僅沒有降低，反而上升了，這是

為什么呢?

這說明僅僅依靠法律、法規(guī)和廣泛的宣傳教育來降低吸煙率是不足夠的，尤其對于中學生來說更加不夠。我們必須從心理上去分析學生吸第一支煙和后來持續(xù)吸煙的內(nèi)在動機，然后在此基礎上尋找有針對性的解決辦法。

一、處于青春期的青少年學生的心理特點

1.自豐意識逐漸增強，喜歡用攀1'41的眼光看待其他事物，有時甚至還對師長的正當千涉進行反抗、抵制。進入高中以后，學生的獨立意識進一步發(fā)展，能夠認真思考、判斷、處理自己身邊的問題，能夠認真對待社會的關心.z情緒不很穩(wěn)定。處在青春期的青少年，至少面臨著三個方面的壓力和挑戰(zhàn):一方面身體正在急劇發(fā)育，特別是性方面的發(fā)育和成熟，使他們積蓄了大量的能量，容易過度興奮:另一方面學習上的任務很重，不得不面對激烈的競爭，心理壓力普遍比較大;再一方面，隨著年齡的增長，他們渴望對外部社會有更多的了解，人際交往也逐漸增多，各種各樣的信息紛至沓來，這就使他們要處理的問題越來越多，越來越復雜。這三個方面的壓力常常交織在一起，矛盾此起彼伏，雖說生活的內(nèi)容大大豐富了，但也不再像幼兒園、小學時那樣單純?nèi)菀琢恕６@時，他們的大腦的神經(jīng)機制并沒有發(fā)育健全，調節(jié)能力還比較差，因此面對各種壓力和刺激，便很容易產(chǎn)生心理不平衡。青少年又不像成年人那樣善于控制或掩飾自己，常常喜怒皆形于色，便顯得情緒忽高忽低，特別不穩(wěn)定了。3.開始關注異性。希望異性關注自己并受到異性喜愛，喜歡和異性在一起。我們常常會見到這樣一些現(xiàn)象:有女孩子在場，男孩變得格外興奮，以“男

子漢”的姿態(tài)博取女孩子的喜愛:與男孩子交往，女孩子更愛打扮，眉目傳情，故作姿態(tài)，以引起男孩子的注目。4個性心理的發(fā)展。進入青春期以后，人的記憶力增強了，注意力更容易集中，特別是由于抽象思維、邏輯思維能力的大大增強，不但興趣、愛好變得更加廣泛、穩(wěn)定，而且漸漸形成了自己看待事物的標準，使自我意識、自我評價和自我教育的能力也得到了充分發(fā)展，初步形成了個人的性格以及對人生和世界的基本看法。但由于意志力還不夠堅強，分析問題的能力尚在發(fā)展之中，所以一旦遇到困難和挫折又容易灰心、頹喪，或者會出現(xiàn)理智不能駕馭感情的現(xiàn)象。

二、矛盾的青春期心理

由以上分析可以發(fā)現(xiàn)處于青春期的中學生一方面自主意識在加強。另一方面他們又不能很好地把握自己，所以他們在思維、情感、行為等方面往往表現(xiàn)出種種矛盾，比如:

1.獨立性和依賴性的矛盾青春期的少年在心理特點上最突出的表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感，由此而增強了少年的獨立意識。比如他們漸漸地在生活上不愿受父母過多的照顧或干預，否則心理上便產(chǎn)生厭煩的情緒;對一些事物是非曲直的斷，也不愿意聽從父母的意見，并有強烈的表現(xiàn)自己意見的愿望;對一些傳統(tǒng)的、權威的結論，往往會提出過激的評之詞。但由于其社會經(jīng)驗、生活經(jīng)驗的不足，在外面經(jīng)常碰壁，又不得從父母那1L尋找方法、途徑或幫助;再加上經(jīng)濟上不能獨立，父母的權威作用又強迫他不得不去依賴父母。

2.成人感與幼稚感的矛盾青少年的成人感特別強烈，他們總認為自己已經(jīng)成熟，長成大人了。因而在一些行為活動、思維認識、社會交往等方方面面都想表現(xiàn)出“成人”的樣式。在心理上，他們特別渴望別人把他們當大人看，尊重他們、理解他們。但由于社會經(jīng)驗和生活經(jīng)驗及知識的局限性，他們在思想和行為上往往盲目性較大，易做傻事、蠢事，帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。

3.開放性與封閉性的矛盾處于青春期的中學生迫切需要與同齡人，特別是與異性、與父母平等交往，他們渴望他人和自己一樣能敞開心扉與人相待。但由于每個人的性格、想法不一樣，使他們的這種渴求找不到施放的對象，只好訴說在?舊記”里。這些日記寫下的心里話，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。4.渴求感與壓抑感的矛盾由于性的發(fā)育和成熟，中學生出現(xiàn)了與異性交往的渴求。比如喜歡接近異性，想了解性知識，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，甚至出現(xiàn)朦朧的愛情念頭等。但由于學校、家長和社會輿論的約束、限制，使青少年在情感和性的認識上存在著既非常渴求又不好意思表現(xiàn)的壓抑的矛盾狀態(tài)。

5.自制性和沖動性的矛盾在心理獨立性、成人感出現(xiàn)的同時，中學生的自覺性和自制性也得到了加強，在與他人的交往中，他們主觀上希望自己能隨時自覺地遵守規(guī)則，力盡義務，但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感，有時會魯莽行事，使自己陷入既想自制，但又易沖動的矛盾之中。

學生吸煙心理的成因分析

煙霧中至少含有3800種成份(有人說有4000多種)，如煙堿、多環(huán)芳烴類、酚類、微量元素、CO.C02.氮氧化合物、氫氰酸、氨、烯類、烷類、醇類、醛類等，其中少數(shù)來源于煙草本身，絕大部分來源于煙草的燃吸過程。而且目前已有確鑿證據(jù)表明煙草中有44種肯定致癌物。科學家最近統(tǒng)計表明，造成死亡的所有疾病中，由吸煙導致的疾病占1/50

其實學生對此問題的知曉率在90%以上。那么為什么吸煙的青少年學生人數(shù)在逐年增加呢?我認為造成中學生知、行不統(tǒng)一的關鍵原因在于中學生獨特的心理特點和心理矛盾，正是他們自身獨特的心理特點和心理矛盾決定了這一現(xiàn)象的發(fā)生，甚至定型。

一、中小學生吸食第一支煙的心理過程

1.心理上的成人感使青少年迫切需要顯示自己是一個“成熟的男人”，是一個“男子漢”。“吸煙是成熟的標志”、“吸煙才會引起他人的注意”、“吸煙才一會讓人發(fā)現(xiàn)你的存在”、“吸煙會讓人對你另眼相看”、“邊作愁眉苦臉狀邊抽煙足以表現(xiàn)自己久遠的涉世經(jīng)歷”、“吸煙能表現(xiàn)出男子漢的風度”、“與別人交談或吹牛時吐幾口煙圈可增加說服力”等等，這些社會誤導和他們本人的幼稚想法導致他們開始嘗試吸煙。

2.舊漸增長的自主意識使青少年喜歡用批判的眼光來看待周圍的事物和現(xiàn)象。外界對“吸煙有害健康”，尤其“吸煙可縮短壽命”這類空洞的口頭 上的宣傳越多，他們心理上就越反感，越是對煙草充滿“好奇心”，這個好奇心驅使他們開始嘗試吸煙。有時他們甚至會產(chǎn)生許多低級幼稚的想法并堅持按照自己的想法走下去，比如:“吸煙能提神”、“吸煙能增加國家稅收，吸煙能降低失業(yè)率”等等。

3.處于青春期的中小學生的情緒大多不穩(wěn)定，身體、學習、生活帶來的種種壓力很容易導致他們心理上出現(xiàn)不平衡、情緒出現(xiàn)大的波動。這時，如果沒有合適的排遣方式，吸煙便成了他們解悶、發(fā)泄的最好途徑。而且有時候即使父母、老師、朋友等主動地去關心、幫助他，由于中學生心理上開放性與封閉性的矛盾也使得他們不一定與你配合，因為他們心理上期望“我自己的事情我自己解決，我已經(jīng)長大成人了?。

4.中學生大多有自己的偶像或崇拜者，模仿他們的一言一行是絕大多數(shù)中小學生成長的必經(jīng)之路。在社會現(xiàn)實生活中，電影電視上成功的成熟的英雄式人物是他們的最愛，而這些人都有一個共同的特征— 喜歡吸煙。于是模仿自己心目中的偶像抽煙也就成了“必修課”了，香煙便成了他們向往的酷型裝扮的必須品了。

5.處于青春期的中學生尤其渴望得到別人的尊重和認可，每一位中學生都羨慕別人朋友多。而這類“吃得開”的學生要么是可以當小老師且待人熱心的人;要么是家庭條件優(yōu)越，對同學有吸引力的人;要么就是性格外向者。而性格外向者或精神質類型的青少年易受外界影響，吸煙行為較多。因為在中國有個傳統(tǒng)— “遞煙是見面禮”。現(xiàn)在這個“見面禮”已經(jīng)進化為“遞煙是遞名片的跟進措施”。性格外向者，與校內(nèi)外各種人士頻繁交往，漸漸地學會了吸煙，也學會了這一套傳統(tǒng)。這類由于拿際零摹而開始吸煙的現(xiàn)象正像瘟疫一樣在校園內(nèi)廣為傳播。

6.受別人縱容。比如，同寢室的人或幾個要好的朋友在一起，如果有人遞煙，大多數(shù)青少年學生盡管不會吸，但因為“不甘示弱”、“逞強好勝”等心理而坦然接受;也有一部分學生不想吸煙但又不好意思拒絕，只得勉強接受:還有極少數(shù)對煙害有較高認識的學生想拒絕，但又不懂拒絕技巧，因為“想合群”的心理而不得不吸一支。

二、中小學生持續(xù)吸煙的心理原因 由于青少年時期是一個較為獨特的時期，無論是為了“顯示自己成熟”，還是因為“解悶”、“模仿”、“好奇”、“受別人縱容?，其中總有一部分人吸食一支或幾支之后便不再吸了，因為這個特殊時期過去以后，他們的心理日漸成熟，心理上的各種矛盾被固定的思維方法、固定的世界觀代替。但也總有一部分人吸食第一支以后就開始持續(xù)吸煙，其原因可能主要有以下四種:

1.來自朋友、同學、同伴的壓力。他們互相影響、互相鼓勵吸煙，互相敬煙。而伙伴的激勵作用最容易強化個體不正確的吸煙態(tài)度與信念。例如，同學在一起聚會娛樂時，朋友敬煙，又不好意思拒絕，在這種情況下吸煙逐漸形成

習慣，心理上、生理上慢慢地都上癮了。這就是我們經(jīng)常見到的“青少年在一起時抽煙更厲害”的原因。

2.長時間承受較大的生活壓力。由于青少年在學習、戀愛、就業(yè)、生活等方面的壓力較多，而知識，經(jīng)驗又足，情緒不穩(wěn)定，承受和調節(jié)能力較弱，這些因素都會促使他們在吸煙行為上尋求心理慰藉，導致持續(xù)吸煙。

3.堅持認為吸煙有一定的益處。有些青少年由于受社會誤導，認為只有抽煙才能顯示男子漢的風度和氣質，能幫助自己樹立良好的公眾形象:吸煙能夠擺脫緊張情緒，能夠提神、解愁、解乏;抽煙是成熟男人的一種社交方式;抽煙是社會交際的必需品;吸煙能增加國家稅收，吸煙能降低失業(yè)率等等。許多人都是由于這些錯誤認識(?偏見”比“無知”相距真理更遙遠)而逐漸形成抽煙行為。

4?受老師或偶像或其他學生尊敬的人的吸煙行為的強化影響。人類行為的形成是個學習、模仿、逐步定型的過程。青少年正處在學習、成長的時期，老師、家長的吸煙行為在青少年中往往起到誤導作用，并使反吸煙教育的說

服力下降。許多電影、電視中的英雄人物、領袖人物的吸煙行為都會對青少年吸煙心理產(chǎn)生極大的誤導和不良影響。這種誤導使吸煙行為逐步定型，即使過了青春期，這種定型的行為仍不會消失，反而會一直延續(xù)下去。

三、中學生吸煙心理成因的調查 為了獲取關于中學生吸煙心理的第一手材料，我采用了問卷調查、隨機訪談調查、開座談會調查等三種方式。

1.問卷調查的對象及調查問卷的內(nèi)容

(1)中學生對煙害知曉率較高，但僅僅停留在感性認識階段。

調查中我們發(fā)現(xiàn)84.3%的學生知道“吸煙有害健康，比如會損傷腦細胞，影響智力發(fā)展，刺激呼吸器官等”:86.8%的學生認為“在公共場所吸煙不文明”;83.1%的學生認為“吸煙普遍流行，說明吸煙的好處大于壞處”的看法沒有道理;89.9%的學生知道“吸煙是個入選擇，吸煙對別人沒有影響”是極不科學的?? 這些都說明絕大多數(shù)中學生知曉主動吸煙、被動吸煙的危害性，也說明近幾年的禁煙教育是有成效的。但是也有79.4%的學生相信“吸煙能提神、解悶”;66.7%的學生認為“吸煙是社會交際的必需品(即給別人遞煙，容易與人接近)”;46.4%的學生認為“隨著社會的發(fā)展，不吸煙將成為一種社會新時尚”是不可能的;還有25.4%的學生認為“吸煙是心理成熟的標志，是事業(yè)成功的表現(xiàn)”。這些都說明中學生對煙害的認識僅僅停留在感性認識階段。同時當有陌生人在貼有禁煙標志的公共場所吸煙時，66.2%的學生選擇了“遠離他”，25.4%的學生選擇了“盡量忍受”;即使是自己的親人、朋友或老師抽煙，也只有9.9%的學生堅決反對，56.3%的學生“偶爾勸阻，但沒有起到任何作用”，甚至還有35.8%的學生“從來沒有勸阻過”。這說明中學生對煙害的認識并不強烈，似乎是可有可無的事情。

通過訪談我們了解到，中學生對煙害的認識主要來源于“道聽途說”。由于家庭和社會不可能給學生系統(tǒng)、完整而又深刻的“煙害觀”，學校也沒有開設相應的課程，產(chǎn)生這種現(xiàn)狀是在所難免的。但是，作為教育工作者，尤其是化學教師，我們應該從另一個角度來思考這個問題:我們怎么樣利用化學課堂來給學生一個理性的、深刻的“煙害觀”?如果這項工作做得好，影響的絕對不僅僅是中學生吸煙率、中學生成年后的吸煙率，對整個社

(2)中學生吸煙心理與中學生心理發(fā)展水平是一致的

中學生進入青春期以后，自主意識、獨會的禁煙工作肯定都會起到極大的促進作用。立意識逐漸增強，抽象思維能力和邏輯思維能力也得到充分發(fā)展，已初步形成了個人的性格以及對人生和世界的看法— 但這些看法僅僅是初步的、表面的、不成熟的，甚至有時還是片面的、極端的;己開始呈現(xiàn)成人意識— 渴望成熟，內(nèi)心特別渴望別人把他當作成人看待，渴望得到尊重，或認為自己己經(jīng)成人了，于是在行為活動、社會交往中處處想表現(xiàn)出來。調查發(fā)現(xiàn)，相當多的中學生因為一時心情煩悶，聯(lián)想到電影電視中類似的鏡頭，錯誤地認為吸煙就是排遣煩悶的手段。比如，有個學生說:“一些煩得不得了的事，心里有許多話想說出來，可說出來沒人聽，沒人理解，也不想與別人交流。”這充分說明中學生心理上存在開放性與封閉性的矛盾，中學生對客觀世界的認識中片面的。這部分學生中有的當心情好轉時就不再吸煙，有的因為“老爸打了一頓”而停止吸煙，也有極少數(shù)學生對煙“感覺不錯”，或者由于朋友、同學相互影響而持續(xù)吸煙。讀高中開始吸煙的學生中有一部分是因為想表現(xiàn)自己已經(jīng)成人。比如，有學生說:“不抽煙別人會覺得你這個人沒意思，不像個男人，是個小娃子”。作為教育工作者，面對這個調查結果，我們應該很清楚:對于中學生的吸煙行為，簡單的禁止肯定會屢禁不止的。

無煙教育

吸煙被認為是目前最主要的可預防的造成疾病和死亡的因素，消除吸煙危害己是世界性趨勢和歷史性潮流。吸煙問題不僅是個個人認識態(tài)度、行為習慣的問題，也是涉及到國家、政策及新聞媒介的復雜的社會問題。80年代在西太區(qū)除了澳大利亞、新西蘭和新加坡外，幾乎沒有一個國家和地區(qū)采取有效的煙草控制措施。但至1992年，幾有的西太區(qū)國家都已推廣了健康教育，特別是針對青年人的教育，并且開始關注“世界無煙日”并開展相應的話動;多數(shù)國家在其衛(wèi)生部或健康協(xié)會指導下，建立了全國性的煙草控制協(xié)調機構，禁止或限制煙草推銷:制定了一些法律或法規(guī)，建立公共場所無煙區(qū)，禁止在公共場所，特別是在學校、政府機關和衛(wèi)生機構等場所吸煙。多數(shù)國家在香煙外殼上印有健康警語，有些國家還禁止向未成年人出售香煙，取締無煙煙草及香煙出售機，并且在香煙外殼上注明焦油和尼古丁含量。當然，這些措施僅僅剛剛開始實施，其效果還未影響到流行病的減少，特別是一些疾病、傷殘及死亡的減少，但隨著其不斷發(fā)展、深入，其效果必將是顯而易見的。

一、他山之石— 國外成人控煙方法簡介 相比之下，芬蘭、意大利、日本、美國等國家禁煙效果好于中國，他們的某些控煙方法是值得我們學習借鑒的。

1、系統(tǒng)的科學研究如芬蘭，國家大力資助并積極開展對控煙與健康問題的研究，研究項目包括吸煙對健康的危害及其后果;禁煙的計劃與戰(zhàn)略;初吸(青少年首次吸煙)的嚴格預防方法:吸煙的趨勢及其影響因素;吸煙的經(jīng)濟學評價等。

2、嚴厲的禁煙法律如芬蘭，禁止在任何工作場所吸煙，除個人工作室或專門吸煙室外:禁止向18歲以下的人口出售香煙;禁止銷售無煙香煙;禁止任何形式的煙草促銷活動;禁止在校園內(nèi)吸煙:購買香煙時必須交納0.5%的禁煙科研和健康教育的煙草稅;必須在煙盒上標出警告詞等。

又如新加坡政府從1990年開始禁止所有的香煙廣告宣傳，違者最高可被罰款2500美元或入獄6個月。同時把不吸煙作為國民守則，規(guī)定學校不錄取吸煙的學生，汽車司機吸煙要吊銷駕駛執(zhí)照等。意大利。凡向未滿16歲少年出售煙者罰款100萬里拉(約合人民幣800元)。

比利時，在公共場所吸煙處以18000法郎的罰款。

校園中一直都禁止學生吸煙,為什么一直都屢禁不止.中學生的心理到底如何?追求的究竟又是什么?是什么原因造成這些現(xiàn)象?到底是誰的責任?社會,家庭是否該行動起來?

在戒煙已經(jīng)成為時代潮流的今天，青少年（特別是中學生）中“煙民”的數(shù)量卻有上升趨勢。在中小學生違紀的情況中，因吸煙而違紀的人數(shù)占相當比例，而且吸煙常與其他諸如酗酒、賭博、盜竊、打架斗毆等丑惡現(xiàn)象伴隨，有滋生蔓延之勢，引起家長和學校的困惑與不安。中小學生很明白吸煙是不良行為，又是違紀行為，況且學校對吸煙者的處分也頗為嚴厲，但吸煙行為為什么屢禁不止？有關專家經(jīng)過調查認為，有以下主要心理原因：

1、模仿心理中小學生年齡偏小，分辨是非的能力弱，模仿性強，自制力差。他們覺得家長、老師吸煙的動作很瀟灑，于是刻意去模仿成年人吸煙時表現(xiàn)出的悠然自得、其樂無窮的神態(tài)，他們甚至認為這樣做體現(xiàn)了“成熟美”，于是在不知不覺中加入了煙民行列。

2、獵奇心理中學生正處在多夢的季節(jié)、多思的年華，具有強烈的好奇心。他們中的許多學生來自山區(qū)、少數(shù)民族地區(qū)，從小受吸煙習俗的影響很大。平時，他們看慣了家長吸著煙做事，老師吸著煙上課，領導吸著煙講話，對這些吸煙的行為充滿了疑惑，極力想法去“探索和實踐”，去親自體驗吸煙的滋味。

3、攀比心理有的學生本來不吸煙，但看到同學和朋友吸煙而自己不吸煙，覺得自己不和群，甚至有低人一等的感覺。于是你傳我一支，我敬你一支，在這種“禮尚往來”中，不知不覺地加入了煙民的行列。進而他們覺得吸的煙品牌低未免太“寒酸”，吸高檔煙才能體現(xiàn)“身份”、“派頭”。在這種虛榮心的驅使下，他們往往互相攀比，所吸煙檔次越來越高。

4、逆反心理《中小學生日常行為規(guī)范》及學校的規(guī)章制度明文規(guī)定吸煙是違紀行為，老師和家長也三令五申不準吸煙。一些學生由于逆反心理做祟，反其道而行之，便要去體驗吸煙的感覺。他們覺得這種逆反行為有冒險樂趣，是勇敢的行為、瀟灑的行為，借吸煙來表示對家長特別是對學校的反抗，于是出現(xiàn)了愈禁愈吸的怪現(xiàn)象。

5、解脫心理中小學生一般都遠離家鄉(xiāng)，生活上自理能力弱，在生活、學習、社交、辦事中遇到困難往往難以自主，陷入苦悶之中。另外，學習成績欠佳、特長不突出，或遇到什么困難、什么挫折便會產(chǎn)生內(nèi)疚、羞慚，喪失信心。于是他們就試圖通過吸煙、酗酒來逃避現(xiàn)時，以獲得精神上的暫時解脫。

中小學生正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗較成人弱，易于吸收毒素損害身體正常生長發(fā)育。禁止青少年吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題，而且也是一個社會問題，不但家長應該重視，學校和社會均不可掉以輕心。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康；為了祖國的未來，青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，不要再吸煙了。

煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

口腔及喉部

煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質----就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。

心臟與動脈

尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。香煙煙霧中的毒物

香煙，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質，最有害的物質有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸煙者早死的禍首。

吸煙婦女服用避孕藥，會使服藥孕藥的危險性增大，每天吸煙15到20支的懷孕婦女，其流產(chǎn)機率比不吸煙婦女大兩倍，而且更容易產(chǎn)下早產(chǎn)兒或體質衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產(chǎn)后期的死亡率，比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%，還有所謂的“清極吸煙”，或是說吸二手煙，會增加不吸煙者得肺癌的機率，有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上黨政軍沒有一種完全“安全”的香煙存在。所以說，你改吸“淡”煙也不見得一定有幫助。習慣性的大量吸煙者通常會在改吸淡煙時，養(yǎng)成一種深吸以及增加點煙次數(shù)的習慣。

食道

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。

肺

肺中排列于氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。

膀胱

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成，這些化學物質被血液所吸收，然后經(jīng)由尿中樣出來。

吸煙的危害！！

煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

我國《未成年人保護法》、《中學生守則》均明確規(guī)定，禁止中學生吸煙。這是從學生的身心健康上關心、愛護學生。

中學生正處在長身體的青春期階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對香煙煙霧危害的抵抗力還比較弱，容易遭受香煙煙霧的傷害。據(jù)研究：青少年吸煙成癮可能引起思維過程的嚴重退化和智力功能的損傷，嚴重的會導致思維中斷和記憶力障礙，吸煙者的聯(lián)想、記憶、想象、計算、辨認力、智力效能比不吸煙者減低了10%左右，而且注意力難以集中。

中學生的首要任務是學習而不是賺錢。在經(jīng)濟上完全依賴于父母的支持，并不具備獨立自主、自食其力的能力。吸煙的學生一旦發(fā)生“經(jīng)濟危機”，往往采取一些非法的手段，如偷家里的或他人的煙與錢，甚至不惜搶劫、敲詐勒索，做出違法亂紀的行為。

吸煙不但危害身體健康，還污染空氣，損害周圍人群的健康。可以說，在公共場所吸煙，是很不道德的表現(xiàn)。

目前，青少年吸煙已成為我國一個不容忽視的社會問題。據(jù)調查，我國70 %以上的吸煙者，開始吸煙的年齡都在15-20歲之間。同學們可以仔細算一算：假設從15歲開始吸煙，每天平均吸5支香煙。按照我國公民平均壽命75歲計算。一個煙民一生將吸掉10萬9千5百多支（近11萬支）的香煙。同學們，五支香煙就可結束一條金魚的生命，如果不遠離香煙，你一生中吸掉的香煙將對你的身體健康產(chǎn)生多大的傷害。世界衛(wèi)生組織曾報告說：90%的肺癌、75%的肺氣腫和25%的冠心病都與吸煙或被動吸煙有關，吸煙平均能減少人的壽命10-15年。也許有的同學會說：“我爸爸、我爺爺已經(jīng)吸了好幾十年的煙了，怎么沒什么病？”那么，請你仔細觀察一下，如果你的爸爸或爺爺最近痰比較多了，有時還常不自覺的咳嗽幾聲，可以說，老人家也許已經(jīng)患上了慢性支氣管炎了。

煙草是一種發(fā)展彎晚的作物，在哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸前，除美洲印第安人之外，全世界沒有一個民族知道吸煙是怎么回事。今天，吸煙的風氣遍及地球的每個角落，煙草同我們的生活發(fā)生著種種的聯(lián)系。

吸煙有害健康！青少年吸煙就等于是慢性自殺！青少年是祖國未來的新血液，我們的未來還很漫長。未來的美好是要靠我們自己去創(chuàng)造的，只有健康的體魄才能成就人生的光輝！吸煙無疑就是在為自己挖掘墳墓，難道你們已經(jīng)在設想著某一天，自己躺進去，讓香煙埋葬嗎？

所以為了你和他人的健康，請自覺抵制香煙的誘惑吧！

第四篇：吸煙有害健康講座

吸煙有害健康講座

老師們、同學們：

大家下午好，煙草危害已經(jīng)成為當今世界最嚴重的公共問題之一，也是人類健康所面臨的最大問題，今天我們來了解一下關于吸煙有害健康的一些相關知識。

一、吸煙危害口腔健康

歐洲的牙醫(yī)專家日前指出，吸煙除了可能導致癌癥外，還可導致多種口腔疾病，對口腔和牙齒的影響極大。

二、吸煙對眼睛的危害，吸煙能引起肺癌已是眾所周知的事實了，但你是否知道，吸煙還會危害你的眼睛。煙毒性弱視這是吸煙對眼睛最常見的危害。你想要保有一雙明亮的眼睛嗎？那就請你立即戒煙！

三、被動吸煙危害遠大于原先估計，一項新的研究認為，被動吸煙比人們原先估計的還要危險。

四、吸煙對青少年的危害

吸煙對人類的危害，已經(jīng)不只是一個醫(yī)學問題，而且已成為一個嚴重的社會問題。吸煙不僅危害自己，也影響和危害他人，對社會、對國家、對民族都會造成不可低估的損失。煙草的危害，可以說是婦孺皆知的。煙草點燃后產(chǎn)生的煙霧中含有幾十種有害物質，青少年正值生長發(fā)育旺盛時期，機體各系統(tǒng)、器官和組織還比較嬌嫩，各種功能都還不夠穩(wěn)定，對外界的不利因素的抵抗力較弱，因而吸煙對青少年身心的損害更大，吸煙所致疾病，在青少年身上會產(chǎn)生更為嚴重的后果。

據(jù)報道：吸煙青少年患咳嗽、痰多、肺部感染的比例，比不吸煙青少年多

得多。吸煙的青少年身體素質也不好，主要表現(xiàn)為抗病能 力低下，如易患流感和痢疾等疾病。總之，青少年特有的生理特征決定了他們吸煙的危害，比成年人要大得多，也更廣泛得多。

五、為什么禁止吸煙

1、吸煙損害身體健康。養(yǎng)成吸煙的不良習慣，必然會嚴重地危害身體健康，影響學習。

2、養(yǎng)成吸煙惡習，會影響學業(yè)進步。少數(shù)中學生誤以為吸煙“像大人”、“夠氣派”、“很好玩”、“很刺激”，于是從模仿成人學著吸，背著老師、家長偷著吸、三五成群扎堆吸，到操場或校外吸、廁所吸，最后吸上癮。他們，整天琢磨怎么吸，怎么搞到煙，怎么躲避上課，影響了學業(yè)。人在吸煙時，會大量吸入一氧化碳等有毒物，使血液中缺氧，造成頭痛、頭暈、乏力等癥狀，同時智力下降。通過調查，在德、智、體、美、勞五個方面，有吸煙不良習慣的學生，比不吸煙的學生差。

3、吸煙誘發(fā)學生違法犯罪。有的學生吸煙，為買煙不吃早點，影響了身體健康和生長發(fā)育；有的為家里買東西扣留剩余的錢；有的同學由向別的同學“借”錢，發(fā)展到外邊劫錢、鉆空子偷錢；有的和社會上不三不四的人勾結在一起，甚至結成擾亂社會治安的流氓團伙，最終墮落為違法犯罪分子。禁止學生吸煙，有利于中學生身心健康成長，有利于家庭的幸福和社會的穩(wěn)定。每個學生都要自覺遵守這個規(guī)定。

第五篇：關于中學生吸煙的檢討書

敬愛的老師：

我是你的學生：XXX。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的吸煙也非常的生氣。我也知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。

事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!

XXX

尊敬的班主任徐老師：

很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學一起往了教學試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。

關于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份600字的檢討書。

第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。

尊敬的班主任老師:

我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。

回顧我的錯誤，我感到內(nèi)心十分糾結。20xx年9月13日下午，我伙同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。

經(jīng)過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽煙，給周圍同學樹了不良范例，給班主任的學生管理工作業(yè)績蒙上陰影。

錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤:

首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。

其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。

再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。

最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優(yōu)異成績回報師恩。

此致!

尊敬的張老師：

我是你的學生：xx今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。

吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸煙行為實在愧對于學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對于受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸煙對于學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的'錯誤。

吸煙，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧于心啊!老師嚴禁我抽煙之事，實乃關心我的健康，我的幸福!雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事，我今后一定謹記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了我的未來，我一定要改掉陋習。

我知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!

“ 人非圣賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。”希望老師給我改過自新的機會。我向老師保證，我肯定不會在抽煙了。

本人做出以下保證：

1.堅決不在學校吸煙。

2.愿意接受同學的監(jiān)督。

3.如果有吸煙行為愿意接受學校的一切處罰包括退學。

我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我。

檢討人：

日期：XX年XX月XX日

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