第一篇：職場遭排擠巧妙“自救”

職場遭排擠巧妙“自救”,關鍵詞是職場,

無論你是職場中久經沙場的老將，還是初來乍到的新兵，進入新的工作環境后，處理同事之間紛亂的人際關系就是一個新的挑戰。

既要做到人見人愛，又要堅持自己的原則，可往往你付出努力后，仍然會面臨同事的排擠，究竟該如何讓自己不為這些“小事”勞神費力呢?

不強硬，為人和善

不論你是多么經驗豐富的老人，還是才華滿腹的熱血青年，在辦公室里的言行一定不要咄咄逼人，與人為善是第一要領。

在辦公室千萬不要讓同事覺得你是個“戰爭販子”。談論的話題盡量不要涉及同事的“痛處”，以免讓自己處于四面樹敵的境地。

不軟弱，提高工作能力

雖然不能強硬，但也不要軟弱到主動放棄自己的權利，學會用“不”字的藝術。只要你用對了方式，同事們會覺得你是個有原則的人，會更加尊重你。

如果你實在不知道怎樣打發休息時間，那就在自己的工作上多用心思，加強自己的能力。當你進步顯著時，周圍的同事也會對你另眼相看。

讓同事多了解你的善良

一個說話和善、辦事體貼的人怎么會受到排擠呢?如果你給同事的第一印象傳達了不和善的信息，則要及時改正，上班時主動熱情地與同事問好，下班主動約同事聚餐、逛街，同事身體不適時送上一杯熱水……只要你肯用心，你一定會成為辦公室里的“天使”。

忍耐是應有的美德

許多人在小事上和同事大動干戈，激烈起來就連對方的家人也要一起“問候”。其實也就是用完他人的書沒有放回原處，倒完水沒有主動打水這樣的小事，而爭吵只會讓你的修養分數一落千丈。學會忍耐，給別人多些寬容，自己得到的寬容也會多起來。

xiexiebang.com范文網【www.tmdps.cn】

第二篇：職場白領遭

職場白領遭“雞肋”尷尬

白領在人們的眼里，薪水高，衣著光鮮，工作環境優雅。然而在他們中間，有一些人也有著特別的苦惱與尷尬：公司一有風吹草動，第一個被“炒魷魚”的可能就是你；假如你主動離職，老板不費吹灰之力就能找上百個比你更優秀的；復印、打字、倒水、跑腿……所有同事不想干的事兒統統由你包攬；雖然你已經足夠努力，可是升職、出國培訓的好機會總也輪不到你……這就是“雞肋”白領真實的寫照。如何避免淪為“雞肋”白領，專家建議，如果遭遇“雞肋”白領的尷尬，就要想辦法塑造核心競爭力，早日實現轉型。

1兩位“雞肋”白領的跳槽經歷

孫麗（化名）是上海外國語大學英語專業的畢業生，在一家外資公司任部門經理助理，月薪3000元左右。年輕靚麗的她，畢業兩年里換了幾份工作，不外乎助理、秘書、文員、前臺等。最近，她一咬牙又辭了職，報名參加茶藝師培訓，決心做個茶藝師。很多朋友不理解，放著好好的白領不當，辭職去學什么茶藝？可孫麗自有一番道理。

“說是白領，可每天干的活，不外乎跑跑腿、幫經理寫寫英文Email、打打字、接待客人什么的，凡有個大學文憑的人都能干。跳槽呢，最多挪個窩繼續做助理，學不到一技之長。我一晃就要奔30歲了，還不知道自己的核心競爭力在哪兒。”

孫麗準備學了茶藝之后，利用自己的英文特長，向外國友人介紹中國博大精

深的茶文化，那才可謂如魚得水。“現在我總算找到了一個既感興趣，又能發揮專長、實現自我價值的職業，盡管沒人理解，可我還是要盡早告別這種表面風光、感覺卻像空中樓閣般的小白領生活。”告別了白領生活的孫麗并沒有想象中的沮喪，相反，生活變得更充實了。

曉丹的經歷也和孫麗有些類似，她也是某名牌大學的畢業生，曾在某外資企業任副總經理秘書，月薪4000元左右。前段時間，她一咬牙辭了職，報名參加化妝師學習班，下了決心做個化妝師，原因是她不想再繼續那種“雞肋”白領的生活，想重新開創一片多彩的職業天地。

2競爭、壓力、缺專長是三大成因

“我以前很喜歡這份工作，可是現在，唉，越做越沒勁！”“這次任務又沒完成，最近屢戰屢敗，是不是我的工作能力下降了？”……在網上或者微博，經常可以看到類似的帖子。日益加劇的競爭和超負荷的工作量，使職場變成了“戰場”，不少人剛參加工作時躊躇滿志的沖勁漸漸消失殆盡，有的甚至產生了“不想工作”的心理。這種情況，說明淪為“雞肋”白領的危險越來越近了。

“雞肋”白領是如何形成的呢？職場專家總結出了三大成因，或者是成為“雞肋”白領的三種形式。

一是競爭的結果。職場人際關系難處、人際沖突已成為人們普遍必須面對的困惑。一個人即使擁有一身本事，也不得不學著了解辦公室的生態環境，這樣才能在辦公室的人際關系中保護自己不受傷害。因此EQ開始由情場轉戰到職場，情商高的人紛紛得以在辦公室游戲中搶占先機。

因此，就算你是個天才，也要學著真誠地與同事合作，學習如何面對錯綜復雜的人際關系，這也是個人素質的重要方面，盡管學好這門學問很難。

白領們多多少少都帶點自負的，這一點點的自負往往輕易地就讓他們的職業定位游離準星。而現實中大多數的白領都情愿自己是孫猴子，希望自己能夠成為團隊領袖，而當愿望未能達成后，失落感油然而生，久而久之，便淪為真正的“雞肋”。

二是壓力的結果。不知有多少白領會有這些感覺：努力工作還是覺得上司對自己不是很滿意；在現在的組織里，很少有機會得到發展；鐵打的營盤流水的兵，身邊的同事來得快，去得也快，不知哪天輪到自己；前途茫茫，看不到頭，別人都沖著自己的目標不斷前進，自己會被社會淘汰嗎；想跳槽，但是換一份新的工作，那原來學到的技能就得不到利用了……

而今大學擴招，各地人才交換，雇主的選擇余地大到如到菜市場挑蘿卜，職位的可替代性空前增強，這是造成目前白領們沒有職業安全感或職業安全感陡降的首要原因。當安全感不再，自信心也就沒了，當白領們無法承認自己時，當一天和尚撞一天鐘的生活便使他們自然而然淪為了“雞肋”。

三是沒有專長技能的結果。這種情況就如前面提到的孫麗，她雖然是年輕靚麗，且是名校畢業，可她的優勢也就是僅僅精通外語，而這一項卻難以形成核心競爭力，因此也就只是做一些端茶送水、發發郵件等下腳料式的輔助性工作，這種情況長此以往，可能終有一天淪為“雞肋”。

3“雞肋”白領四大癥狀

癥狀一：職業門檻低。招聘會上，助理、文員、客戶服務等職位的應聘者總是擠破了頭，其中職業門檻較低是主要原因。有大專以上文憑、懂一點英文、會操作電腦，加上1年以上工作經歷，就可以踏進白領圈了。

癥狀二：核心競爭力缺乏。像孫麗一樣，很多人在工作兩三年后才幡然醒悟，思考自己的核心競爭力在哪兒：是英文嫻熟，還是打字速度比別人稍快一點，抑或對哪里能訂到便宜機票爛熟于心？如果說做銷售的須懂得推銷藝術，干技術的要深諳專業技能，那么“雞肋”白領們缺少的，恰恰是以技術或業務經歷為支撐的核心競爭力。

癥狀三：職業目標不明確。因為沒有機會接觸公司核心業務，從事的都是輔助性的簡單工作，“雞肋”白領們對自己的職業發展方向缺少規劃。一個明顯的表現是，這類人的跳槽頻率比較高，且沒有明確方向。

癥狀四：身價貶值。根據各大城市有關部門的統計，近年來大專以上學歷的生產技能人員和擁有高級工以上技術等級人員的平均年薪，與企業里的培訓員、檔案管理員和人事部經理助理等白領的平均年薪相比，已經非常接近，有的甚至超過，也即相對于技術含量較高的藍領崗位來說，這類白領的薪水已失去優勢。

4專家支招從“雞肋”突圍

對于已經或者即將淪為“雞肋”的白領，如何突圍呢？職業專家認為，一是找到工作中的樂趣，熱愛自己的工作。每個人都樂意做一份有趣的工作，但與此同時，你也許不得不放棄較好的待遇和薪水，甚至生存的安全感也要為之降低。怎么取舍是見仁見智的事，但除去吃飯睡覺之外，人生中占用時間最多的或許就

是工作了，這段漫長的時間如何度過，真是要好好考慮。

誠如安德魯-卡耐基所言：“如果一個人不能在他的工作中找出點羅曼蒂克來，這不能怪罪于工作本身，而只能歸咎于做這項工作的人。”

職業專家認為，對于自己所從事的工作，愛與厭，苦與樂，大都存乎一念之間。有人成天抱怨自己的工作不好；有人把工作當享受。坦率地說，工作是你為自己選擇的，既然是自己選擇的路，就應該認真地去走，這才是尊重自己。所以，熱愛自己的工作吧，而熱愛的前提之一，就是找到工作的樂趣，不要老覺得是為他人做嫁衣裳而感到悶悶不樂。

二是塑造核心競爭力，早日實現轉型。如果你發覺自己有變成“雞肋”白領的危險，那么，與其在食之無味、棄之可惜之間搖擺不定，還不如早作準備，抓緊時間充電，掌握某一方面的專業技能，盡快實現職業轉型。

第三篇：如何巧妙應對職場潛規則

如何巧妙應對職場中不為人知的潛規則

職場如同江湖，因此，對于那些初涉職場的人來說，如何辨別表面規則和巧妙應對潛規則，如何在構建事業的同時，借助明規則潛規則，則是需要盡快補上的功課。

一、要建立良好的人際關系。初涉及職場，單位所有人都會對你展現友善和友好，這是同事之間要互相幫助體現團結友愛的職場明規則，因此，你可以和某些人刻意保持距離，但表面上還是應該和單位不同層級的同事建立起熱情和友善的關系，哪怕對方只是一位勤雜工。當然，凡事給別人留發揮的空間也是在給自己留下發揮的空間。

二、不參與任何的派系爭斗。職場如同江湖，每個人都在爭當“老大”，因而會形成不同的利益團體，也會形成明爭暗斗和勾心斗角。這些人表面上顯露出來的好象是積極進取有超強的事業心，其實，勝者為王敗為寇，跟錯了領導跑錯了派系猶如女人嫁錯了老公，絕對可以讓自己毫無立足之地，因此，初涉職場的人還是別摻和保持中立比較好。

三、小心應對不要輕易樹敵。既然不要摻和到單位的派系斗爭，當然也希望輕易成為派系斗爭的犧牲品，因此，要注意自己

在單位發展和建立良好人際關系的時候，即便對方不可能成為你理想中的朋友，也千萬別讓對方成為你事業上的敵人，更避免對方變成你的死對頭，保持基本禮儀和適當距離是自我保護的最好方法。

四、謙恭請教展現虛心好學。對于自己不懂的工作多向同事請教，千萬別不懂裝懂給別的同事造成工作上的困擾，甚至是給單位造成經濟上或社會聲譽上的損失，畢竟所有人都喜歡有團隊意識的同事，都喜歡和有協作精神的同事共事，因此，在你表達對同事欽佩欣賞之意的同時，讓對方給你一點工作上的指點和指導，可以給對方產生好感。

五、莫與同事發生金錢往來。同事之間每天朝夕相處人心隔肚皮的，在事業上已經暗藏著許許多多切身利益的交匯點，因此，盡量不要再與同事發生經濟上甚至是直接金錢上的往來，尤其是向同事借錢會涉及到你自己的隱私問題，尤其是你相當隱私的事情是不希望成為同事之間茶余飯后的談資。

六、為人低調鋒芒不要畢露。年青人初涉職場，有沖勁的干勁絕對是好事，但是，對于那些肯吃苦有超強能力的人來說，鋒芒畢露絕對不是好事也會招來“殺生之禍”。雖然明規則提倡每一個人都要以事業為重。而真正以事業為重并成為單位業務骨干的人，大多得到的是受排擠被打壓的結局。

七、同事閑聊切莫觸及上司。和同事聊天時，往往話題會不知不覺的涉及到和自己工作有著密切聯系的頂頭上司，當你的同事在說批評上司的話或發牢騷渲瀉自己不滿時，你千萬別出于禮貌而去應承。明規則告訴我們“言及莫論人非”，而潛規則則將其透徹為“言及莫論人”，因為少了一個“非”字，也就可以讓自己少一點失言的機會。

八、用腦子聽話用眼神溝通。不管你從事的是什么工作，都需要用耳朵去聆聽別人的說話，并用嘴巴去和別人進行溝通，其實，潛規則要求職場奮斗的人要用腦子去聽話，要用眼神去進行溝通。但凡事業成功都靠的就是“六分勤奮三分機遇和一分貴人相助”，因此，身處職場，多用腦子少說話，尤其是需要用嘴巴進行溝通時多用用腦子真的至關重要。

九、避免出現政治性的錯誤。別以為從政的人才需要政治掛帥，其實在你事業的道路上政治是無所不在的，因此，要避免出現政治性的錯誤很重要。比如，表現出對你不懂業務上司的蔑視或不屑一顧，越級報告，或是不看場合隨意打斷老板的笑話或公開質疑上司的管理理念等等，要知道政治是妥協的藝術，這些不明智的舉動絕對會葬送你的事業前途。

十、具備實力才具有話語權。在職場，累積權力的基礎就在于如何盡快讓自己累積起足夠的專業實力。尤其是初涉職場的人，如何盡快成為領導放心的能夠獨擋一面的行家里手決定著自己是否能脫穎而出的關鍵，也是決定著自己能否事業有成和出人頭地的關鍵所在，畢竟就算是你有再花哨的政治藝術，肚子里一包稻草也是無法成就事業的。

職場猶如江湖，其中的渾水絕對是深不可測，因此，要記住職場中“為人只說三分話，切莫全拋一片心”，言多必失和禍從口出是必知的職場奧秘；要記住自己的升職加薪絕對不僅僅是自己努力和真才實干的結果，沒有領導給的機會和沒有遇到貴人相助，你可能什么都不是，因此，感恩圖報是終身必須牢記的；要記住辦公室政治決定著你的事業成敗，小事可以糊涂以顯得你很有肚量，大事必須清楚讓上司感到你很有原則，在辦公室政治游戲中，你應學會優雅的自如應對，只有這樣，你才有可能成為明日真正的職場明星。

第四篇：職場人士如何巧妙申請加薪

職場人士如何巧妙申請加薪

一、知己：對自身作“望聞問切”的評估

首先對自己作一番全面正確的評估。即你在企業的資歷怎樣，你最近出色地完成了哪些項目，這些項目為企業貢獻了多少，你的這些貢獻和你現在所獲得的報償是否匹配等。其次你是否具有企業稀缺的技能，你的能力是否已到了極限，你未來還能如何幫助企業提升業績，你的離去是否會給企業帶來某種損失等。

再者要判斷自己是否處于企業的關鍵部門，這一點是很重要的。如果自己的職位是處于企業核心部門或與企業核心項目緊密相連，那么加薪成功的可能性就較大，否則不要貿然觸及加薪敏感的話題。

二、知彼：對企業、行業和社會現狀作評判

加薪還必須通盤考慮大環境影響因素。企業效益、行業前景和國家經濟發展狀況等都屬于必須考慮范圍。

首先主動提出加薪，成功的幾率如何，漲幅多少，除了與個人的特質、業績表現有關之外，還要受企業因素影響，包括企業所處的發展階段、經濟效益、薪酬制度、企業文化、整個企業的運營順暢與否、企業的近期和遠期目標等，其中經濟效益、薪酬制度兩者最重要。在與企業談加薪前需要明白企業薪酬制度有何具體要求，對不同部門、職位有何不同規定等。企業的性質、規模也很重要：在較小規模的民營、私營企業中，薪酬的彈性比較大，加薪機會相對較大，要多爭取；在跨國企業、大型的企業中，一般有嚴格的薪資體系、程序，什么崗位有什么薪酬已有一個嚴格的固定標準，一般可談的空間較小。

其次還要認真研究同行業相關職位薪酬的大體數目，再根據自己工作中的表現評測一下企業對自己的重視程度，再估計一個合理的加薪額度，這樣成功的幾率更大。

再者需仔細分析現階段國家社會經濟發展狀況。如果當年國家經濟發展較快，CPI物價指數上漲也快，加薪勢必成了一種順應潮流的合理要求。

三、掌握合適加薪時機

首先要察言觀色選擇適宜時機。在企業某項業務進展不順、自己所負責的項目做得不好、老板正被企業的某件大事而煩的時候去談加薪問題是很忌諱的。切記，在企業業績下滑、大幅削減員工獎金甚至凍結薪金時，要求老板加薪有如“虎口拔牙”。而在企業近期業績大有增長，或者自己剛完成的大項目給企業帶來不少可觀前景，則可提出加薪要求。其次要了解企業加薪的規律與制度。一般企業每年10、11月就開始進行業績評估、考核，根據考核的結果在年終歲初進行職位、薪酬等各方面的調整。因此在評估結果出來之后，如果自己的業績不錯，發現有加薪的空間，可以以能力和業績為資本向老板提出加薪，這樣做成功的概率要大得多。

四、變通：從其他方面獲得與加薪等值的回報

增加獎酬的方式是多樣的，不一定非要直接增加工資，如果老板不同意直接加薪，不妨考慮一下其他變通方式來為自己爭取更多利益，比如交通費、餐貼、休假、靈活的工作時間、培訓、分紅、股票期權等，或可請求把加薪轉化為職業發展機會，轉到更適合自己或更重要的崗位，或要求參與較大的項目以全面提高自己能力等。這些雖然比不上加薪直接，但從中也能獲得不小的收獲，含金量也不小。

五、克制：保留今后立足發展的余地

萬一加薪要求被拒，先別垂頭喪氣、急著調頭就走，要禮貌地追問老板自己哪些方面做得還不夠，怎樣進一步才能達到加薪的要求？以讓老板在了解自己的同時，對自己產生信任和好感。若老板建設性地列舉你有待改進之處，那這些將是你將來的工作目標和發展空間，就得謹記在心，及時改進，以作為下次提薪的籌碼。

第五篇：職場新人巧妙應對職場問題

汽車人才網 http:// 職場新人巧妙應對職場問題

初入職場，新人常常會在工作中遇到棘手的問題。如何見招拆招，把問題給順利解決了呢。跟職場新人一起聽聽職場老手的經驗說法吧!

經驗一 做好準備 伺機出手

范威，策劃部中不老不新的人物，平時話語不多，是一個很容易被忽略的人物。一次，一家挑剔的客戶接連否了4個策劃案，沒人敢再接這個策劃。范威卻出乎意料地接了這個案子，原來別人在進行這個案子策劃的同時，他已經在研究與這個案子相關的信息和市場反饋。后來在圈內朋友的幫助下，做出了完整的策劃案，客戶一次性通過，讓大家刮目相看。

見招拆招：對以上案例，某建筑公司經理阿淵表示，吃掉燙手山芋，需要智慧和實力并重，要注意以下幾點：縱覽全局，統籌規劃，做到心中有數;條分縷析，化整為零，逐個解決;運用智慧、經驗，整合人脈關系，朋友、同事整體發力。

提醒：雄心萬丈的職場菜鳥，千萬不要高估自己的能力，凡事量力而行。

經驗二 謙虛學習顧全大局

斷然拒絕領導給予的任務，肯定會給領導留下極差的印象。所以，向領導推薦一個能吃掉山芋的人，自己作為助手、打雜。這樣，自己可以學到解決問題的方法，處理事情的方式，積累經驗。而積極參與的行為，也讓領導看到你想要進步的欲望。

周衡憑借大學時良好的表現，順利地找到了一份編輯的工作。入職近一個月，領導讓其單獨負責版面策劃、稿件統籌、欄目開設，這對于幾乎兩眼一抹黑的周衡來說，基本是一個不可能完成的任務。好在這個時候，一位前輩表示愿意幫其接下這個燙手的山芋，周衡于是向領導舉薦前輩，自己甘愿當助手。而作為助手的他，從前輩操作整個案子的過程中學到了不少工作方法和操作經驗，領導對其在整個案子中的表現也給予肯定。

見招拆招：某文化公司經理海耀表示，首先需要了解所推薦人的實力，并且事先與其經過較好的溝通;其次是要運用事實來說明，此人完全有能力勝任這個任務，他是最合適的;最后要表明做此種選擇是為顧全大局，而不是逃避責任。

提醒：推薦之前要與當事人溝通，避免陷害之嫌。

經驗三 知難而退 勇敢放棄

仔細分析，冷靜思考，突然發現，燙手山芋根本在自己的能力之外。所涉及人力、資源、知識，都不是自己所能掌控的，此時就要勇敢地作出放棄的決定。但是，不能讓領導覺得自己是在撂挑子，要與領導充分溝通，極盡所能，說服領導，前提是一定要在保證自身工作穩定的情況下進行。

見招拆招：身為某通訊公司主管的班利表示，自己最了解自己，當然是有多大腳穿多大

汽車人才網 http://

汽車人才網 http:// 鞋了。沒實力，沒經驗，那就要果斷放棄。此種方法最難之處在與同領導溝通，首先，態度一定要誠懇，哪兒是自己的短板就直說，領導比你想象得更聰明;其次，觀點一定要明確，千萬不要模棱兩可，讓領導不知道你所想要表達的意思;最后，要表明自己之所以放棄，主要是不想讓公司的利益受損害。

提醒：職場老鳥慎用，會被老板懷疑你的能力。

汽車人才網 http://