第一篇：提高學習成績的十五條方法

提高學習成績的十五條方法

1、如何提高上課時的聽課效率？

課前要有一定的預習，預習可以粗略，走馬觀花地看一下課本。這樣課本上講的內容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但任何人也無法集中精力一節課，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，把勁兒使在刀刃上。上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放松一下。

2、如何記筆記?

記筆記應抓住重點。記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，會忽略和影響聽一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。見啥記啥，勢必影響聽課的效率，得不償失。除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記，也可以在書上勾畫。

3、如何提高做題的效率？

做習題應抓住典型。最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，取決于作題的過程，思維的敏銳。對于做錯的題，應認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高。

4、如何提高學習的自信心？

科學研究證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。要看到自己的優勢、長處，欣賞自己。要看到自己的進步，鼓勵自己。生命的意義是勇敢地愛自己，挖掘自己的潛力。通過嘗試成功來提高自己的自信心。

5、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。學習的時侯應該有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有自己的手和腦與課本交流。不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用。有的同學邊學習邊聽音樂。不好！聽音樂是放松神經的好辦法，應該在專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

6、不要整個晚上都復習同一門功課。

如一個晚上來看數學或物理，這樣做容易疲勞，效果很差。應該文理交替復習兩三門功課。左腦管理科，右腦管文科，文理交替有利于左右腦輪流興奮和休

息，提高學習效果。

7、給自己定一些時間限制。

連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、九點以前做完那份測試，這有助于提高效率，不會產生疲勞感。逐漸逐步縮短所用的時間，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

8、學會用心。

學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在于用腦子去想。比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。

9、優化學習的情緒。

每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。

10、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

每天有個好心情，樂呵呵的，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助和諧的關系，互相幫助，取長補短，團結進取，也能提高學習效率。

11、每天保證8小時睡眠。

晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。不能打疲勞戰。

12、堅持體育鍛煉。

身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。再繁忙的學習，也不可忽視和放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？

13、學習要主動。

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習成績。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高成績。

14、注意整理。

學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

15、學習講究方法，注重效率。

某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去。對于他，如何提高學習成績呢？最重要的就是改進學習方法，注意勞逸結合。學習效率的提高需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。

學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他的工作成績，繼而影響他的事業和前途。

在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，“世上無難事，只怕有心人”。

第二篇：如何提高學習成績?

如何提高學習成績?（xiexiebang.com unjs.com）如何提高學習成績？——在附中初三家長會上的發言2006.6.7

一、我對學習的理解未來的文盲不再是不識字的人，而是沒有學會學習的人！愛因斯坦：成功=勤奮工作+正確方法+少說空話達爾文：“一切知識中，最有價值的是關于方法的知識”任何科學的方法都是建立在勤奮基礎上的，好方法只有在刻苦奮斗中才起作用，如何提高學習成績?。學習能力是一種綜合能力，學習效果是多因素綜合作用的結果。學生學習問題產生的根源是什么？往往源于父母、生活和心理。要想成績好，就得全面去提高。抓習慣（紀律）、抓生活，抓鍛煉，抓勞動（包括家務勞動），就是在抓學習，在抓分數。我們要拓寬視野，從更高、更長遠、更根本的一些方面來思考原因和對策，提高孩子的學習成績。用簡單的內容學習、掌握方法，在用方法去學習復雜的內容。常規學習方法是最重要的。學習方法是極具個性化的。要重視學習方法的學習和總結，找到適合自己的有效的學習方法。不要做“勤奮的懶人”，不要天天“努力”地重復自己的錯誤。有相當多的學生在學習上只搞“三步曲”：一上課，二作業，三考前突擊。這可以說是一種最被動的應付式的學習方法。案例：一個學生，在入學時成績一般，可是不久他的學習成績在年級就名列前茅了，為什么？因為他初步掌握了一套科學的學習方法，把學習過程總結為：“課前預習，課上聽講，課后消化和階段復習”四個環節，前三步是每天必做的事，最后一步可以沒星期進行一次或每章進行一次。最重要的是“消化”，只有經過理解、消化，知識才能真正成為自己的。科學的學習會給學生帶來三點好處：

1、學習的成功。

2、學習效率高，減輕了學習負擔。

3、身心的健康發展。“疲勞戰”不可取。形成一套適合自己的高效的學習方法，應注意幾點：

1、要實踐。方法的形成關鍵在于自我訓練。

2、要有一定的監督和強迫手段。

3、要有足夠的訓練與學習時間（慢速效應）。一般至少半年，多則數年。基本理念1．沒有一個學生是學不好的。每一個都能學好，除非他有天生的智能障礙。2．學習是一種本能，每一個學生都是天生的成功學習者。學生從來不缺乏學習能力。3．學習是快樂而有趣的。是后天的不良環境和不適當的教育方式壓抑了學習樂趣。4．之所以學不好，是因為：第一、沒有發現他的學習模式，沒有利用他固有的學習模式去學習，沒有找到適合他的學習策略；第二、存在阻礙他學習的因素，心理的，或生理的，或環境的，等等。（學習方法是極具個性化的。）5．多種因素共同影響學生的學習，必須有一種方法對此做出全方位的評價。6．學習問題最終是心理的問題，從心理層面上的解決才是最徹底的解決。7．每一個學生都是與眾不同的，有自己獨特的天賦特性、偏好和天生優勢，也有不同于別人的弱點。解決學生的學習問題，應該用個性化的手段去尋找適合學生本身的個性化的學習模式和學習策略，明確所存在的問題，用個性化的方法去適應學習上的要求。8．學生是學習和訓練的主體。只有充分調動學生認知的、情感的、行為的、生理的等諸多因素參與，才能發揮學生的主觀能動性，促進主動探索與發展，形成積極的自我效能感，達到最佳學習和訓練效果。9．沒有一種學習方法是萬能的，只有適合學生的，才是最好的。（常規學習方法是最重要的。）10．學生之間存在智力差異，但這種差異不足以造成成績差異，因為人的大腦潛能是無限的。11．不管學生現在的成績如何不好，只要找到合適的解決方法，他就能學好。

二、為什么孩子的學習成績總是不夠理想？為什么有的孩子學習成績總是不夠理想？或許，你會這樣說：不愿學，不努力，不懂學習方法，等等，甚至會說：笨。但是，事實上，這一些都只不過是學習失敗導致孩子灰心喪氣的一種表現，并不是學習失敗的主要原因。沒有一個孩子是愿意失敗的！（至于指責孩子笨，簡直是無稽之談，簡直是對孩子的一種侮辱。）你是否想過，這些表現背后的原因是什么？為什么孩子不愿學？為什么不努力？什么樣的學習方法才是適合他的？把眼光僅僅停留于學習表面是不夠的，我們還必須從更深的心理層面和更廣的范圍來探討：到底是什么阻礙了學習？到底如何提高學習成績？

1、我們了解自己嗎？父母了解孩子嗎？（認識自己是改變自己的前提，認識孩子是改變孩子的前提。）

2、我們是怎樣管理自己的生活和學習的？（學習有計劃嗎？能執行嗎？）

3、科學高效的學習過程是怎樣的？（怎么學？）反思學習過程：到底在哪些環節出了問題？忽視了，還是做得不落實？

4、學習資源有哪些？我們是怎樣選擇學習資源的？（學什么？和誰學？）

5、學習在于積累，我們是怎樣進行積累的？（學習量——學多少？）

6、父母關注過孩子的成長并能正確引導嗎？（情緒行為對孩子的學習影響很大，尤其是女孩子。）

7、父母對孩子的學習指導是符合規律的嗎？（為什么我們逐漸失去了孩子對我們的尊重？）

三、初中生常用學習方法有些同學在學習方法上總幻想有“秘密武器”。事實上，即使是最優秀的同學也都是使用“常規武器”，只是他們堅持把這些“常規武器”用好用活罷了。學生學習活動的基本過程分宏觀過程和微觀過程兩種。

1、學生學習活動的宏觀過程由反映青少年學習規律的十個前后緊密聯系的學習環節組成的學習系統：制訂計劃-課前自學-專心上課-及時復習-獨立作業-改正錯誤-系統小結-課外學習-記憶鞏固-學習檢查（反思）

2、學生學習活動的微觀過程自學-啟發-復習-作業-改錯-小結掌握知識的過程：一般認為，知識的掌握要經歷三個階段：領會（明白，懂了）、鞏固（對領會的知識記住了）和應用（能獨立地用明白了的、記住了的知識解決問題）。（為什么上課聽懂了，看書也明白了，但就是做不起題，考不好？）每個學生都應在學完一個課題后，分別從三個層次上檢查一下：領會了嗎？加以鞏固了嗎？會應用嗎？）第一講制訂計劃要加強學習的計劃性(我的講稿一：制定與實施學習計劃的策略講稿二：讓計劃控變化)經營你自己。做最好的自己。目標、時間、過程、方法、環境等。一日常規、雙休日安排、寒假生活計劃書、暑假生活計劃書。記事本。學會計劃，忙而有序。

1、制定切實可行的學習計劃十分重要（1）制定學習計劃可以促進學習目標的實現。（2）制定了學習計劃可以磨練學習意志。（3）制定學習計劃有利于良好的學習習慣的養成。（4）制定學習計劃可以提高學習效率，減少時間上的浪費。

2、怎樣制定學習計劃（1）計劃要全面學習、社會工作時間、鍛煉身體時間、充足的睡眠時間、文化娛樂時間等，應全面考慮和安排。（2）安排好常規學習時間和自由學習時間?常規學習時間。主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的知識。?自由學習時間。一補課，二提高。（3）長計劃和短安排要結合好。（4）要從學習實際出發什么是學習的實際情況呢？一是自己將要掌握的知識和能力是什么？二是學習時間的多少？三是學習上的缺欠和漏洞。四是老師教學的實際進度。（5）要留有余地。（6）要提高時間的利用率。（7）注重效果，及時調整。

3、怎樣才能得到更多的學習時間（1）要立下學習的志向。（2）要排除各種干擾。（3）要學會同時做幾件事的本領。（4）要善于利用零碎時間。（5）要不斷地檢查時間的利用率。每天想一想，在這一天中完成了什么學習任務？用了多少時間？時間利用率如何？效果怎么樣？怎么改進？（6）生活要簡樸，朋友要挑選。第二講課前自學怎樣正確對待預習(我的講稿一：怎樣預習？《學生預習本筆記本復習本》講稿二：課前預習不容忽視)預習就是學生在課前的自學。（超前預習，保持主動）

1、預習的作用（1）預習可以提高課堂的學習質量。?預習可以掃除課堂學習的知識障礙。?預習可以提高聽講水平。?預習可以加強記課堂筆記的針對性。（預習是從上課盲目記筆記的狀態中解放出來的好方法。）（2）預習可以促進自學能力的提高。“自學是一生中最好的學習方法。”——錢三強自學能力只有在自學的活動中培養。抓住了預習，就抓住了提高自學能力的一條主要途徑。（3）預習可以改變學習的被動局面。學習后進的學生，最好從學習最差的那門學科開始進行預習，看看學習局面會不會有所改變。學習差，又不預習，上課聽不懂，課后再花大量時間補課和做作業，實在不劃算。學習上欠了“債”總是要“還”的，預習還是“還債”的最好方式。預習后開始的學習過程是“加速運動”。

2、預習的種類、任務和方法（1）預習的種類?學期預習?階段預習?課前預習（2）預習的任務初步理解教材的基本內容；復習、鞏固和預習有關的“舊”概念、“舊”知識，并且把新“舊”知識聯系起來；找出新教材的重點和自己不理解的問題；嘗試做預習筆記。（3）預習的方法理科的預習：?邊看邊想。?查找閱讀有關的學習材料。?再看再想。?回想一遍。?適當做點習題或預習筆記。

3、預習應注意的問題（1）剛開始預習時，不要全面鋪開，可選擇一兩門學科做試點。（2）預習時間的長短，要服從學習的整體計劃。（3）有的學科也可以不預習。一是自己的強項（智慧學科）。二是所學的知識系統性很強，與過去學過的知識聯系較少。第三講專心上課怎樣提高課堂的學習效率(我的講稿：學會聽課)一個優秀生的話：“如果我們輕視上課聽講，那么我們就是在大量地浪費時間。”

1、課堂學習的特點（1）時間長：中心環節。“芝麻”與“西瓜”。（2）效率高：（3）集體學：

2、提高課堂學習效率的具體做法（1）要做好上課前的準備工作課前準備大致有四個方面：?心理準備?知識準備?物質準備?身體準備：睡眠、早餐、運動。（2）課堂學習的幾個關鍵問題?專心聽講①要寄希望于課堂。②盡快進入學習狀態。③不要鉆“牛角尖”。④要當課堂的主人。⑤課間不要從事太興奮的活動。⑥聽講不要從興趣出發，要多考慮學習的需要。⑦要特別注意開頭和結尾。?思路清楚。?要抓住各學科的特點來學。?聽要點，聽思路，聽問題。?課堂上的自我調節多思，多練，總結，記憶，學習計劃《如何提高學習成績?》。第四講及時復習要重視課后復習(我的講稿：掌握復習的要領)課后復習是上課學習的繼續，是一種與自己的理解能力同步的學習。做作業不能完全代替課后復習。課后復習要做好四件事：

1、嘗試回憶（1）可以及時檢查當天聽講的效果。（2）可以提高記憶力。（3）能增強看書和整理筆記的針對性。（4）能養成善于動腦思考的習慣。

2、看教科書

3、整理筆記

4、看參考書（1）要選擇好參考書。每科一本就可以了。學生用的資料一定要少而精。（2）要在閱讀教科書并對所學知識有了基本了解之后，再去看參考書。（3）要圍繞學習的中心內容去看參考書的相關部分。第五講獨立作業提高做作業的質量(我的講稿：科學的完成作業)學生在做作業的過程中問題最突出。

1、不復習就做作業。

2、邊做邊翻書或答案。

3、抄作業。

4、不定時。

5、對錯題的處理不及時。

6、對學習資料，如作業本、報紙、雜志、試卷、參考書的管理混亂，丟失了大量資料。

1、為什么要做作業？（1）為了及時檢查學習的效果。（2）可以加深對知識的理解和記憶。（3）可以提高思維能力。（4）可以為復習積累資料。

2、習題的分類和意義（1）課后習題（2）單元習題（3）總復習題

3、做作業的過程（1）做作業的準備（2）審題?一要看得準確。?二要分得清楚。?三要聯得起來。（3）做題?爭取一遍做對。?力求做題速度快。（4）獨立檢查?逐步檢查法：（怎樣合理使用草稿紙？）?重做法?代入法

5、如何進一步提高做作業的質量（1）一題多解，從中選擇最佳解法。（2）一題多想，探索解題的各種可能性。（3）比較歸納，以少勝多。（“題海戰術”與“題法戰術”）（4）更正錯題（5）圍繞學習的中心內容做課外習題。（6）作業要工整、簡明、條理清楚。（7）作業要保存好。?把作業當成考試?作業寫“體會”?作業的“減”、“免”、“緩”。?不要忽視非書面作業第六講改正錯誤(我的講稿一：《錯題集》的使用講稿二：認真對待錯題，重視學習結果的反饋)研究“錯誤”深化理解?初學有“錯”不可怕?不要“就錯論錯”?研究“錯誤”，題不二錯?復習“錯誤”第七講系統小結如何進行系統復習(我的講稿一：掌握復習的要領講稿講稿二：“學習地圖”的制作)按學習態度劃分，系統復習可分為主動系統復習和被動系統復習。被動系統復習一般在考試前進行，帶有考前突擊的性質。有四個特點：初次進行復習的知識多，復習時發現被遺忘的知識多，發現不懂的知識多，復習的時間少。這“三多一少”造成了復習時的被動和緊張的學習局面。主動系統復習一般是在平時進行。日清周結月入網。（錯題集、學習地圖、整理復習筆記和習題資料等。）1．系統復習的好處（1）回憶重現，使知識鞏固化。（2）查漏補缺，使知識完整化。（3）融會貫通，使知識系統化。（4）綜合運用，使知識實用化。2．系統復習的程序（1）閱讀（2）整理：系統的復習筆記。（3）練習（4）熟練3．系統復習應注意的問題（1）系統復習要圍繞一個中心課題進行。專題復習。（2）要搞好平時的學習。（3）要有集中的時間和安靜的環境。（4）做好系統復習前的準備工作：教科書、筆記、作業、試卷、參考書等。（5）要善于自己發現問題，深入鉆研。第八講課外學習在掌握好基礎的前提下進行拓寬、加深和超前學習。第九講記憶鞏固怎樣提高記憶能力(我的講稿一：七大科學記憶方法和高速學習流水線講稿二：用科學的方法進行記憶)學會記憶，注意積累。

1、要有“記住”的緊迫感

2、要在理解的基礎上記憶

3、要及時復習

4、學習負擔要適當，注意文理交替

5、分散學習法

6、嘗試回憶法

7、綜合學習法

8、要調動多種感官

9、多用多練記憶法第十講學習檢查（反思）(我的講稿：歸因訓練)第十一講怎樣做學習筆記(我的講稿：做好筆記)?記筆記可以培養多種能力?記什么?記錄的技巧?處理好“聽”與“記”的關系?課后整理筆記?學會寫讀書筆記第十二講怎樣解題(我的講稿：怎樣解題《解題卡》)?練題的目的?貴在總結規律?提倡“練后反思”?寧可少做，也要反思?“一題多解”與“多題歸一”?以少勝多的訣竅第十三講如何對待考試(我的講稿一：讓考試猶如平常講稿一：試卷分析)把平時的練習當作考試，考試就是一次練習。把平時的考試當作高考，高考就是一次考試。要在平常的考試中，形成一套應考的策略，不要到了中考、高考了，才過分緊張，造成很多不適應，影響正常水平的發揮。尤其是父母。更應注意這一問題。為什么有的學生在考試時發揮不出應有的水平呢？決定性的因素有三個：一是學習因素，即知識能力的水平；一是心理因素，即情緒、意志等狀況；三是方法因素，即會不會應考的問題。1．做好臨考準備（1）對參加考試要有一個積極的態度。（2）不要給自己再施加壓力?臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不要夸大考試成敗的影響。?臨考前，要想好萬一考不好的對策。?臨考前，對自己的期望要實事求是。?正確對待外來的壓力。（3）考試前友好休息好。?臨考前要減輕學習負擔。?要保證充足的睡眠。?要適當進行文體活動。（4）要帶齊考試用品。（5）要保證身體健康。2．怎樣答卷（1）考卷的幾種方法?按照順序，先易后難答卷法。?全面看題，先易后難答卷法。?按照順序逐一答卷法。（2）答卷應注意的問題?審題要穩，書寫要快。（應訓練學生的書寫速度。行楷。）?想不起來，先放一放。?仔細堅持，更正錯誤。?預防怯場。?不要作弊。3．考后分析（1）將錯題納入錯題集。（2）分析丟分的原因，進行分類統計，找到自己在學習上的主要問題。（3）尋求對策。4．抓住考試命題特點，提高應考能力第十四講讓偏科穩步提升(我的講稿：讓偏科穩步提升)第十五講學習資源的選擇與使用(我的講稿：學會使用參考書)

1、工具書要選用權威的2、精選精用輔助資料。第十六講努力提高觀察能力

1、要有明確的觀察目的2、要有豐富的知識

3、要動腦筋多思考

4、觀察要認真細致

5、要掌握科學的觀察方法

6、觀察時應注意的問題第十七講積極發展思維能力(我的講稿：要善于發現和提出問題)

1、把自己置身于問題之中

2、要堅持獨立思考

3、要學點思維科學

4、要研究具體的思維過程

5、不斷豐富知識，提高所掌握知識的質量

6、要提高語言能力第十八講努力提高閱讀能力(我的講稿：讓厚書變薄書)

1、要不斷改進閱讀的基本條件

2、要有目的、有計劃地讀書有閱讀計劃：多讀偉人傳記、文學名著、科技史、《讀者》、《散文》……少看漫畫書、言情書、武俠書……

3、要處理好博覽和精讀的關系精讀過的書，要做到：一懂，二記，三會，四熟。

4、要勤于思考

5、要記好閱讀筆記（學習卡）

6、運用現代技術手段，提高閱讀的效率第十九講要提高動手能力(我的講稿：提高操作能力，注意理論聯系實際)

1、要提高對動手能力重要性的認識

2、鍛煉動手能力的途徑

3、在動手過程中要積極開動腦筋

4、要掌握動手活動需要的基本知識

5、要注意動手過程中的獨立性和堅持性

6、不斷提高動手活動的水平第二十講正確對待學習中的挫折(我的講稿：克服學習上的種種困難)

1、尋找受挫原因，及時采取改進措施（1）學習動機（2）學習意志（3）勤奮程度（4）學習情緒（5）謙虛品質（6）專注水平（7）學習興趣

2、及時調整學習過程，預防挫折發生。

3、要提高對學習挫折的耐受力第二十一講學習要講究用腦衛生(我的講稿一：科學用腦，加強鍛煉 講稿二：保證充足的睡眠講稿三：學會消除學習疲勞)

1、保證腦細胞的“物質供應”（1）不要在饑餓狀態下學習。（2）不要在飯后馬上學習。（3）要在新鮮的空氣中學習。

2、保證大腦的休息（1）睡眠休息法（2）交替活動休息法

3、學習生活要有規律

四、中考復習的十個建議中考復習不僅要下功夫，還要講究復習策略，掌握中考復習策略，可以收到事半功倍的效果。中考復習策略有著共同規律。中考成功的規律是，考生掌握知識與運用知識的水平是中考成功的硬件，是中考成功的基礎，考生心態調節的狀況是中考成功的軟件，起調節作用。如果想中考成功，既離不開中考的硬件。也離不開中考的軟件，既離不開學生的學習實力，也離不開學生的心態。那么學習實力怎樣才有提高呢?那就是要學好用好語文、數學、英語及理化和政史的知識。語文、數學、英語、綜合的科目的學習，各科的老師都有豐富的教學經驗．他們能給考生以很好的指導。我這里主要從方法學、策略方面提出中考復習的十個要訣。我認為，考生如果能夠按照這十個要訣的要求去做，學習實力就會得到進一步提高，復習功課的效率就會事半功倍。這不是說讓同學們偷機取巧，不下功夫，憑著所謂技巧之類的東西就能提高學習成績，不是這樣的。這是說，按照復習的規律去做，就能得到提高，違背復習規律，就要受到挫折。同班的兩個同學，學習實力、心理狀態都差不多，在臨考前三個月的復習過程中，甲考生學習實力有了長足的進步，而乙考生的學習水平卻徘徊不前，并且他們用功的程度都差不多，這是為什么?為什么有的同學挑燈夜戰，題海戰術，除了吃飯睡覺，就是復習功課，真是累個賊死，學習水平、考試成績卻不見提高，而有的同學用的時間比他們少得多，學習成績卻不斷在提高，不但每天有學習時間，而且每天還有體育活動和娛樂時間．過得既緊張又愉快。什么事情都有規律，掌握規律就會成功。中考也有規律，掌握中考規律就會成功，中考復習也有規律，掌握中考復習規律就會復習成功。

1、小步子，大目標。每個考生根據自己的情況要有一個到6月6日左右自己的學習實力所能達到的目標。根據現在自己的情況計算一下還有多少天，每半個月或一個月能提高多少，一步一步，隨著時間的過去，隨著復習的進展，逐步達到6月6日自己學習實力所應達到的目標。

2、抓緊抓好課堂45分鐘。

3、解決偏科，力求考試課程平衡發展。

4、強化強項，彌補弱項，挖掘有潛力的項目。

5、要打效率仗，不打時間仗。

6、文理科課程交叉復習。

7、跟著老師走，不要多買習題集。

8、準備七個改錯本。考生在中考前，特別是最后一個星期，把每門課的錯誤本拿出來看一看，有的試題再做一做，目的是把過去犯過的錯誤，不會的東西，再認真地審視一遍，從而鞏固知識、鞏固能力。因為中考前歷次大考、模擬考試會把每一個人的不足之處．錯誤之處都暴露出來，暴露之后你把它登記在錯誤本上，而且經過改正，你就可以掌握這部分知識了。到了臨考前．把這些過去曾經犯過的錯誤拿出來再看看，看看有沒有又重犯了，把會做的鞏固下來，把不會做的再做一遍，徹底改正自己的錯誤．這樣來講，中考時你不會做的東西就相對很少了。這樣做，不僅省時間，而且還抓住了每個考生自己的復習重點。當然，我還建議考生在考前要回歸課本，回歸基礎，把最基礎的東西鞏固住，這樣兩者結合起來，考生的學習實力就會變得很充實，很鞏固。

9、充分利用每天最佳復習時間。

10、調好心態，不相信超自然力量。睡眠、飲食、鍛煉……別小看這些要訣，它們好像很簡單，但是只要同學們做了，就會大大地提高你的學習實力，就會大大地提高你的復習效率．就會使你中考備戰越強．就為中考成功奠定了充分而堅實的基礎。這些要訣不僅適于初三的中考考生，而且對初

一、初二同學的學習也是有作用的，道理是一樣，這些都是提高學習實力的要點。只不過在初三時這些復習要訣所起的作用越來越明顯，越來越突出，越來越重要罷了。學習是沒有捷徑可走的，一分耕耘一分收獲，但學習有它本身的規律，學習需要策略，需要技巧。掌握學習的規律、策略和技巧就能提高學習效率，就能充實學習實力。

六、給家長的幾點建議

1、家長素質決定孩子命運家長素質不是指家長的學歷、地位和財富。中國科學院心理研究所王極盛教授歸納的狀元家教的六大秘訣是：

1、做人教育是家教的靈魂；

2、父母的表率作用；

3、尊重孩子的人格；

4、民主的家庭教養方式；

5、不給孩子學習加壓；

6、從小培養孩子的習慣。遠離浮躁，踏實教子。面對這個浮躁的社會，一直保持著非常冷靜的心態，不走捷徑，不抄近道，切切實實地下功夫，培養造就自己的孩子。

2、練內功，力爭成為家庭教育的內行。家長首先要盡快提高自身素質，扎扎實實練好內功，成為家庭教育的內行。告別盲目和痛苦。事半功倍，事倍功半還是事倍功“廢”？培養孩子是家庭中最大的事情，任何事業的成功都彌補不了家庭教育的失敗：什么事情都可以耽誤，惟有孩子的教育耽誤不得。然而，面對史無前例的社會變革，如果家長的知識結構、家教觀念都與新時代格格不入，只憑自己想當然的教子經驗和僵化的教育理念來教育新時代的孩子，肯定會出現各種各樣的問題。教育孩子一定要與時俱進。家庭教育首先是教育家長。家長不懂“教育”，家長不懂“學習”，在行動中就盲目、被動和痛苦。家教“缺席”導致孩子的成長危機。父親在家庭教育中的作用很重要，可惜往往缺位。孩子這本“書”，一天一個樣，天天都有新變化，常讀常新。做父母的今天看懂了，可能明天就看不懂了。面對孩子嬰兒期、幼兒期這本“書”，也許你能讀得有滋有味，有聲有色。孩子到了少年期，這本“書”家長可能就有點讀不懂了。隨著孩子的成長，家長要不斷學習，不斷更新知識，研究孩子成長中的新問題、新特點，和孩子共同學習，共同提高。

3、和孩子建立良好的關系好的關系勝過許多教育。學會與孩子溝通，建立相互尊重、彼此平等的親子關系，是教育的核心問題。賞識（周弘：《賞識你的孩子》，激勵，管教，批評，懲罰（沒有懲罰的教育是不完整的教育。懲罰絕不等于體罰，更不是傷害，不是心理虐待、歧視，讓你覺得難堪，打擊你的自尊心。在尊重孩子的前提下懲罰，要因人而異、適度。教育是喚醒人。讓孩子為自己的過失負責。）……教育孩子的手段有很多很多，但是，如果親子關系不好，什么教育手段都是徒勞的。真正了解孩子。了解孩子是教育的前提。不要總是否定孩子，不要總拿自己的孩子和別人比，不要傷害孩子，更不要打罵孩子。要讓孩子感受到家的溫暖和愛。要幫助孩子解決具體問題。學會和孩子對話，掌握交流的基本技巧和原則。把你的欣賞說出來！“愛你在心口難開”，應該轉變為“明明白白我的愛”。

4、關注成長，關注過程。培養一個身心健康的人，是最值得研究和努力的。現在的孩子，快樂的還有幾個？愛的教育。生命教育。勞動教育。幫助孩子優化情緒，掌握調節情緒的方法（十類）。(我的講稿：怎樣優化情緒)

5、向孩子學習，與孩子共同成長。享受和孩子在一起的美好時光。孩子成功的前提首先是需要家長的成長和成熟。

6、幫助孩子逐步形成適合自己的學習策略。學會正確地指導孩子學習。學習貴在堅持，貴在積累。觀察孩子的學習過程。學習過程比結果重要。每天進步一點點，就是成功。

第三篇：快速提高學習成績最佳方法

快速提高學習成績最佳方法？

你學得更好，看到，聽到，或表現出你所得到的信息？換句話說，你是一個主要是視覺，聽覺，或動覺學習者？其實，每個人學習的混合方法，而是一種方法或類型通常是主導的每個人。確定你的主導學習方式，你可以改善你的記憶和你的成績。本測驗將幫助您確定哪些是最適合你的學習風格。這將是一個好主意，看看其他測試和網站，并比較結果。玩得開心。現在還有很多學習機，可以去看看諾亞舟U6與U10學習機，隨時隨地都可以學習，在玩耍累了休息的時刻，也可以學習，在這個時刻學習效率是最好的。

轉載：請備注諾亞舟學習機官網

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第四篇：提高后進生學習成績的幾點方法

提高后進生學習成績的幾點方法

我在教學實踐中，為了幫助后進生提高學習成績，我從學生的“想學→能學→會學”這條主線進行了諄諄善誘的探索。

一、培養后進生的學習興趣,促進后進生“想學 ”。許多后進生的問題不在智力方面，而在于未得到關心和幫助。因此，我無論在日常生活中還是在教學活動中，對后進生都要格外關心愛護，多了解他們的思想狀況和學習困難，不失時機地激勵他們產生“想學”的強烈愿望。比如，多找后進生談心、編座位照顧后進生、上課要多提問后進生、耐心回答后進生的提問、當面批改差生的作業，作業有進步時在后面畫個笑臉、采取“一幫一”的活動、多發現后進生的“閃光點”、多鼓勵少批評等等措施，也得到了比較理想的效果。后進生即使有微小的進步，也應當給予肯定，并及時通報家長，讓后進生創造獲得成功的機會，讓他們體驗到學習的快樂，讓他們在班集體里和家中都體驗到學習取得進步的喜悅，從而穩定學習的興趣。

二、在適當放慢進度，降低起點，讓后進生接受新課程。

1、在進行字詞教學時，我注意適當降低知識起點，讓后進生也能跨進新知識的門檻，讓后進生感到自己能學，學起來不會吃力。

2、在進行課堂教學時，我做到上課速度適當放慢，讓后進生感到能跟上教學進度，后進生是班集體的組成部分，教學效果應當追求全班的整體效果，主要要顧及后進生的反應，因此我在進行教學時，不勉強趕速度，而是做到照顧學生的全體，不能忽略后進生。例如，在講重點內容時，我切實做到放慢速度，并盡可能重復一二次；在要后進生回答問題前，讓他們有充分思考的時間，誘導他們積極思維，讓他們真正地掌握有關知識。

3、分散難點，化難為易。我在進行教學時，盡可能使后進生感到易學，同時，我做到想方設法把難的東西變得容易一些，把復雜的知識變得簡單一些使他們容易接受。把后進生看來是難的知識變為他們容易理解、容易消化的知識，學習興趣也就會進一步鞏固和提高。

三、引導后進生改善學習方法提升學習效果。

1、告訴后進生如何預習，為聽課做好心理上的準備。

2、告訴后進生知識的重點、難點及正確的思路聽課是學好功課的關鍵。

3、我注重后進生對聽課的反饋。

4、作業和動手實踐是對知識的運用和進一步掌握，我啟發后進生能達到舉一反

三、做到熟能生巧的目的。

5、考試是檢查后進生學習效果，我經常會在考試之前給每位后進生定下考試目標。看看每位后進生是否達到我規定的考試成績。在進步多少分的分數段設立一個進步獎。除了以上的幾個基本環節之外，還要進一步地教會后進生掌握“精力該集中在何處，動手實踐如何加強”的定時定量的具體要求。并收到了一定的效果。

四、及時檢查反饋、輔導和矯正，進一步使后進生提高學習成績

1、對學生進行分類輔導。對學生普遍存在的問題，我能做到拿出適當的課時或利用課外時間，為學生進行集體輔導和矯正；而對少數學生存在問題，則進行分門別類指導，并加強個別的輔導等。

2、借助學生家庭的力量及時地給學生提供輔導和矯正。有的學生父母、兄妹有文化，我能及時關心這些學生的學習情況，并給予必要的幫助，這對后進生來說也是有效的。同時，我注意做到，這種幫助和輔導在開始之初也不是全面鋪開，而是有重點的進行個別試驗，在此基礎上，再在全班后進生進行推廣。從后進生的心理上和學習上遇到的困難著手，從學生自身的主觀因素上來落實對學困生進行循循善誘的啟發和引導，進而促進其學習成績不斷提高,最終達到促進學習困難學生全面發展的目的。

第五篇：有效提高小學生數學學習成績的方法

提高數學學習成績的有效方法

我個人看來，同學們要想提高數學成績，就必須做到以下幾點：

1、將所有單元知識點整理到數學筆記本上，反復背誦直至熟練于心，并能夠理解，正確運用到解答每道題目之中，這是最基本的要求。

2、課堂上一定要專心聽講，注意力集中，絕對不能做小動作，緊跟老師的講解思路，比較自己的思路，弄清楚自己為什么沒有想到這點，找到問題的突破口，找出自己未能解決這個問題的關鍵步驟在哪塊。學習老師如何分析問題，思考問題，理清解題思路，形成良好的解題習慣。

3、凡是老師講解過的資源學案，課時作業，練習冊上等所有的題目，一定要想法設法弄懂，會解每一道題，絕不能是似懂非懂。老師講解過的題目也沒有弄明白，這樣做危害是非常大的，害老師更害自己，堅決要杜絕。所以每位同學一定要把老師講解過的每一道題目的解題思路都要弄懂，更要會正確解答每道題。

4、養成良好的答題習慣，對待每一道題都要認真思考，細心做答，絕不能馬虎大意。將自己做錯的、不會解答的題目都要標記出來（比如用：“？”）然后整理到“錯題本”上，以便更好地糾正、解決。

5、在老師的幫助下，應大力培養和加強數學四項基本能力訓練： ⑴計算能力：認真進行計算，計算要細心、準確，按照計算法則計算。⑵“讀題”能力：讀好每一道，抓住題目中的關鍵詞、關鍵句，看哪些量是已知的，哪些是未知的，求啥問啥。然后聯系知識點，想概念、想公式等。⑶“說題”能力：說出解題思路，解題方法，解題步驟等，能夠將算式說出來。

⑷檢驗能力：對解答完的題目的答案進行檢驗，確保列式、計算、單位準確無誤。

⑸背誦能力：數學每節課都有知識點，必須進行背誦，牢記于心。同時加大對每道題的解題方法、方式進行背誦。記住，背誦是為了加深印象，牢記于心，靈活應用。對于不懂的問題，可以直接看答案，先背起來再說，逐步理解解題方法。