第一篇：七個(gè)好習(xí)慣提高學(xué)習(xí)成績(jī)

七個(gè)好習(xí)慣提高學(xué)習(xí)成績(jī)

好習(xí)慣的養(yǎng)成有助于孩子提高學(xué)習(xí)成績(jī)，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括制訂計(jì)劃、課前自學(xué)、專心上課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結(jié)和課外學(xué)習(xí)幾個(gè)方面。

1，制訂計(jì)劃。制訂計(jì)劃能使學(xué)習(xí)目的明確，時(shí)間安排合理，不慌不忙，穩(wěn)扎穩(wěn)打，它是推動(dòng)我們主動(dòng)學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。但制定計(jì)劃時(shí)一定要切實(shí)可行，既有長(zhǎng)遠(yuǎn)打算，又有短期安排。督促孩子在執(zhí)行過(guò)程中嚴(yán)格要求自己，磨煉學(xué)習(xí)意志。

2，學(xué)會(huì)自學(xué)。在家自學(xué)時(shí)不能走過(guò)場(chǎng)，應(yīng)付了事，要講究質(zhì)量，力爭(zhēng)獨(dú)立地把問(wèn)題弄通、弄懂，鍛煉自學(xué)能力。課前自學(xué)過(guò)的同學(xué)上課更能專心聽(tīng)課，他們知道什么地方該仔細(xì)聽(tīng)，什么地方可以一帶而過(guò)，該記的地方才記下來(lái)，而不是全抄全錄，顧此失彼。

3，及時(shí)復(fù)習(xí)。反復(fù)閱讀教材，多方面查閱有關(guān)資料，將所學(xué)的新知識(shí)與有關(guān)的舊知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，進(jìn)行分析比較，一邊復(fù)習(xí)一邊將復(fù)習(xí)成果整理在筆記本上，使對(duì)所學(xué)的新知識(shí)由“懂”到“會(huì)”。

4，獨(dú)立作業(yè)。要讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的好習(xí)慣，因?yàn)楠?dú)立做作業(yè)是通過(guò)自己的獨(dú)立思考，靈活地分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，進(jìn)一步加深對(duì)所學(xué)新知識(shí)的理解和對(duì)新技能的掌握過(guò)程。這一過(guò)程也是對(duì)孩子意志力的考驗(yàn)過(guò)程。

5，解決疑難。解決疑難是指對(duì)獨(dú)立完成作業(yè)過(guò)程中暴露出來(lái)對(duì)知識(shí)理解的錯(cuò)誤，或由于思維受阻遺漏解答，通過(guò)點(diǎn)撥使思路暢通，補(bǔ)遺解答的過(guò)程。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神，做錯(cuò)的作業(yè)再做一遍。對(duì)錯(cuò)誤的地方?jīng)]弄清楚要反復(fù)思考，實(shí)在解決不了的再請(qǐng)教老師、家長(zhǎng)或同學(xué)。適當(dāng)?shù)刂貜?fù)性練習(xí)，把問(wèn)老師、問(wèn)家長(zhǎng)、問(wèn)同學(xué)獲得的東西消化變成自己的知識(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能對(duì)所學(xué)知識(shí)由“熟”到“活”。

6，系統(tǒng)小結(jié)。系統(tǒng)小結(jié)是通過(guò)積極思考，全面、系統(tǒng)、深刻地掌握知識(shí)和發(fā)展認(rèn)識(shí)能力的重要環(huán)節(jié)。小結(jié)要在系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，以教材為依據(jù)，參照筆記與資料，通過(guò)分析、綜合、類比、概括，揭示知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系，以達(dá)到對(duì)所學(xué)知識(shí)融會(huì)貫通的目的。經(jīng)常進(jìn)行多層次小結(jié)。能對(duì)所學(xué)知識(shí)由“活”到“悟”。

7，課外學(xué)習(xí)。課外學(xué)習(xí)包括閱讀課外書(shū)，參加學(xué)科競(jìng)賽，聽(tīng)講座。與年級(jí)同學(xué)或老師交流學(xué)習(xí)心得等。課外學(xué)習(xí)是課內(nèi)學(xué)習(xí)的補(bǔ)充和繼續(xù)。要熱情地鼓勵(lì)孩子參加課外學(xué)習(xí)，它不僅能豐富孩子的科學(xué)文化知識(shí)，加深和鞏固課內(nèi)所學(xué)的知識(shí)。而且能夠滿足和發(fā)展孩子的興趣愛(ài)好，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)和工作的能力。激發(fā)孩子的求知欲望與學(xué)習(xí)熱情。

總之，要教育孩子，若想提高學(xué)習(xí)成績(jī)，一是經(jīng)常對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)梳理，使知識(shí)系統(tǒng)化、條理化、網(wǎng)絡(luò)化；二是查漏補(bǔ)缺，解決在學(xué)習(xí)中遺留下來(lái)的疑難問(wèn)題；三是學(xué)習(xí)不僵化，學(xué)會(huì)對(duì)知識(shí)的靈活運(yùn)用：四是加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的理解，在理解的基礎(chǔ)上，不斷提高自己駕馭知識(shí)解決問(wèn)題的能

力。從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

第二篇：提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的十大好習(xí)慣

提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的十大好習(xí)慣

1、養(yǎng)成學(xué)習(xí)時(shí)心中有計(jì)劃的習(xí)慣

學(xué)習(xí)是不明白自己要干什么，該干什么，總要家長(zhǎng)督促、指點(diǎn)，這樣不自覺(jué)、無(wú)計(jì)劃地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)是不會(huì)好的。所以，家長(zhǎng)要幫助孩子學(xué)會(huì)自定學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定出學(xué)年總目標(biāo)------學(xué)期規(guī)劃-------每周計(jì)劃--------每日計(jì)劃。

2、養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣

上課前不預(yù)習(xí)，會(huì)導(dǎo)致孩子上課時(shí)只帶兩只耳朵聽(tīng)課，連最簡(jiǎn)單的問(wèn)題都等著老師的答案。課前不預(yù)習(xí)，孩子聽(tīng)課時(shí)對(duì)老師所講的內(nèi)容的理解和掌握就會(huì)大打折扣。所以要養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。

3、培養(yǎng)集中注意力的好習(xí)慣

如果上課不集中注意力聽(tīng)課，課堂想學(xué)習(xí)的重點(diǎn)難點(diǎn)就無(wú)法掌握，課后要花幾倍的時(shí)間才能補(bǔ)上。不管什么時(shí)候?qū)W習(xí)時(shí)，腦子開(kāi)小差、坐立不安、分神都會(huì)影響學(xué)習(xí)效果。

4、養(yǎng)成認(rèn)真學(xué)習(xí)的習(xí)慣

家長(zhǎng)要幫助孩子克服馬虎的毛病。如：晚上做完作業(yè)后叮囑孩子認(rèn)真檢查，并教會(huì)孩子如何檢查作業(yè)。收拾書(shū)包時(shí)要督促孩子檢查是否忘記明天要交的作業(yè)很書(shū)本及學(xué)習(xí)用具等。寫(xiě)作業(yè)在認(rèn)真的基礎(chǔ)上加強(qiáng)速度鍛煉等。

5培養(yǎng)“有錯(cuò)就改”的好習(xí)慣

有的孩子，作業(yè)發(fā)下來(lái)后，上面有老師的“紅差差”，可他們很少往心里去，不做糾正，測(cè)試卷發(fā)下后只看看分?jǐn)?shù)，不認(rèn)真分析原因并修改錯(cuò)題。學(xué)習(xí)是積累的過(guò)程，也是不斷修補(bǔ)漏洞的過(guò)程，一門(mén)功課你的知識(shí)漏洞越少，就學(xué)的越好，考試成績(jī)就越高。考試錯(cuò)的地方就是孩子的知識(shí)漏洞最大的地方。家長(zhǎng)可以幫助孩子建立一個(gè)“糾錯(cuò)本”，每次作業(yè)和考試后，讓孩子把錯(cuò)的題抄下來(lái)，并作出正確的答案。家長(zhǎng)經(jīng)常督促孩子看看這些題，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)吧漏洞補(bǔ)上去。

6培養(yǎng)孩子專心致志學(xué)習(xí)的習(xí)慣

有的孩子在家里做作業(yè)，一會(huì)出來(lái)喝水，一會(huì)出來(lái)上廁所，有的一邊做作業(yè)一邊玩弄小東西。這樣的習(xí)慣會(huì)大大影響學(xué)習(xí)效率。家長(zhǎng)要注意督促孩子精神不能溜號(hào)，學(xué)習(xí)時(shí)不能做與學(xué)習(xí)不相關(guān)的事情。如孩子的書(shū)桌上處了學(xué)習(xí)用的東西，要把那些容易使孩子分心的東西收起來(lái)。學(xué)習(xí)前讓孩子把喝水和上廁所等雜事辦完，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。

7要保證每天都有一定的學(xué)習(xí)時(shí)間

有的孩子學(xué)習(xí)憑情緒，情緒好的時(shí)候，學(xué)習(xí)到深夜，不好的時(shí)候什么也不學(xué)。知識(shí)是一個(gè)積累的過(guò)程，三天打漁兩天曬網(wǎng)，只能事倍功半。

8培養(yǎng)孩子“今日事今日畢”的習(xí)慣

家長(zhǎng)要告訴孩子，每天改完成的作業(yè)必須完成，不能拖欠。更不能搞集中學(xué)習(xí)和臨考突擊復(fù)習(xí)。這樣得到的知識(shí)，不但數(shù)量少，質(zhì)量也經(jīng)不起嚴(yán)格的考驗(yàn)。

9養(yǎng)成先復(fù)習(xí)再做作業(yè)的習(xí)慣

孩子在做作業(yè)前，家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子先看書(shū)和參考資料，把所學(xué)的內(nèi)容消化后再做作業(yè)，達(dá)到熟練掌握的目的。

10養(yǎng)成“不恥下問(wèn)”的好習(xí)慣

有的孩子遇到不懂的地方，在學(xué)校不敢問(wèn)老師，在家里不愿意問(wèn)家長(zhǎng)，不會(huì)的東西從不向人請(qǐng)教。有的孩子對(duì)所學(xué)的東西似懂非懂模模糊糊。這些習(xí)慣會(huì)造成欠帳太多，對(duì)今后的學(xué)習(xí)造成不可挽回的損失。所以，家長(zhǎng)要經(jīng)常問(wèn)問(wèn)孩子“有沒(méi)有不懂的地方，需不需要爸爸媽媽的幫助？”并教導(dǎo)孩子“不會(huì)的地方一定要問(wèn)老師。”

第三篇：如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)?

如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)?（xiexiebang.com unjs.com）如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)？——在附中初三家長(zhǎng)會(huì)上的發(fā)言2006.6.7

一、我對(duì)學(xué)習(xí)的理解未來(lái)的文盲不再是不識(shí)字的人，而是沒(méi)有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的人！愛(ài)因斯坦：成功=勤奮工作+正確方法+少說(shuō)空話達(dá)爾文：“一切知識(shí)中，最有價(jià)值的是關(guān)于方法的知識(shí)”任何科學(xué)的方法都是建立在勤奮基礎(chǔ)上的，好方法只有在刻苦奮斗中才起作用，如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)?。學(xué)習(xí)能力是一種綜合能力，學(xué)習(xí)效果是多因素綜合作用的結(jié)果。學(xué)生學(xué)習(xí)問(wèn)題產(chǎn)生的根源是什么？往往源于父母、生活和心理。要想成績(jī)好，就得全面去提高。抓習(xí)慣（紀(jì)律）、抓生活，抓鍛煉，抓勞動(dòng)（包括家務(wù)勞動(dòng)），就是在抓學(xué)習(xí)，在抓分?jǐn)?shù)。我們要拓寬視野，從更高、更長(zhǎng)遠(yuǎn)、更根本的一些方面來(lái)思考原因和對(duì)策，提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。用簡(jiǎn)單的內(nèi)容學(xué)習(xí)、掌握方法，在用方法去學(xué)習(xí)復(fù)雜的內(nèi)容。常規(guī)學(xué)習(xí)方法是最重要的。學(xué)習(xí)方法是極具個(gè)性化的。要重視學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)和總結(jié)，找到適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法。不要做“勤奮的懶人”，不要天天“努力”地重復(fù)自己的錯(cuò)誤。有相當(dāng)多的學(xué)生在學(xué)習(xí)上只搞“三步曲”：一上課，二作業(yè)，三考前突擊。這可以說(shuō)是一種最被動(dòng)的應(yīng)付式的學(xué)習(xí)方法。案例：一個(gè)學(xué)生，在入學(xué)時(shí)成績(jī)一般，可是不久他的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谀昙?jí)就名列前茅了，為什么？因?yàn)樗醪秸莆樟艘惶卓茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法，把學(xué)習(xí)過(guò)程總結(jié)為：“課前預(yù)習(xí)，課上聽(tīng)講，課后消化和階段復(fù)習(xí)”四個(gè)環(huán)節(jié)，前三步是每天必做的事，最后一步可以沒(méi)星期進(jìn)行一次或每章進(jìn)行一次。最重要的是“消化”，只有經(jīng)過(guò)理解、消化，知識(shí)才能真正成為自己的。科學(xué)的學(xué)習(xí)會(huì)給學(xué)生帶來(lái)三點(diǎn)好處：

1、學(xué)習(xí)的成功。

2、學(xué)習(xí)效率高，減輕了學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

3、身心的健康發(fā)展。“疲勞戰(zhàn)”不可取。形成一套適合自己的高效的學(xué)習(xí)方法，應(yīng)注意幾點(diǎn)：

1、要實(shí)踐。方法的形成關(guān)鍵在于自我訓(xùn)練。

2、要有一定的監(jiān)督和強(qiáng)迫手段。

3、要有足夠的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)時(shí)間（慢速效應(yīng)）。一般至少半年，多則數(shù)年。基本理念1．沒(méi)有一個(gè)學(xué)生是學(xué)不好的。每一個(gè)都能學(xué)好，除非他有天生的智能障礙。2．學(xué)習(xí)是一種本能，每一個(gè)學(xué)生都是天生的成功學(xué)習(xí)者。學(xué)生從來(lái)不缺乏學(xué)習(xí)能力。3．學(xué)習(xí)是快樂(lè)而有趣的。是后天的不良環(huán)境和不適當(dāng)?shù)慕逃绞綁阂至藢W(xué)習(xí)樂(lè)趣。4．之所以學(xué)不好，是因?yàn)椋旱谝弧](méi)有發(fā)現(xiàn)他的學(xué)習(xí)模式，沒(méi)有利用他固有的學(xué)習(xí)模式去學(xué)習(xí)，沒(méi)有找到適合他的學(xué)習(xí)策略；第二、存在阻礙他學(xué)習(xí)的因素，心理的，或生理的，或環(huán)境的，等等。（學(xué)習(xí)方法是極具個(gè)性化的。）5．多種因素共同影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，必須有一種方法對(duì)此做出全方位的評(píng)價(jià)。6．學(xué)習(xí)問(wèn)題最終是心理的問(wèn)題，從心理層面上的解決才是最徹底的解決。7．每一個(gè)學(xué)生都是與眾不同的，有自己獨(dú)特的天賦特性、偏好和天生優(yōu)勢(shì)，也有不同于別人的弱點(diǎn)。解決學(xué)生的學(xué)習(xí)問(wèn)題，應(yīng)該用個(gè)性化的手段去尋找適合學(xué)生本身的個(gè)性化的學(xué)習(xí)模式和學(xué)習(xí)策略，明確所存在的問(wèn)題，用個(gè)性化的方法去適應(yīng)學(xué)習(xí)上的要求。8．學(xué)生是學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的主體。只有充分調(diào)動(dòng)學(xué)生認(rèn)知的、情感的、行為的、生理的等諸多因素參與，才能發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，促進(jìn)主動(dòng)探索與發(fā)展，形成積極的自我效能感，達(dá)到最佳學(xué)習(xí)和訓(xùn)練效果。9．沒(méi)有一種學(xué)習(xí)方法是萬(wàn)能的，只有適合學(xué)生的，才是最好的。（常規(guī)學(xué)習(xí)方法是最重要的。）10．學(xué)生之間存在智力差異，但這種差異不足以造成成績(jī)差異，因?yàn)槿说拇竽X潛能是無(wú)限的。11．不管學(xué)生現(xiàn)在的成績(jī)?nèi)绾尾缓茫灰业胶线m的解決方法，他就能學(xué)好。

二、為什么孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)總是不夠理想？為什么有的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)總是不夠理想？或許，你會(huì)這樣說(shuō)：不愿學(xué)，不努力，不懂學(xué)習(xí)方法，等等，甚至?xí)f(shuō)：笨。但是，事實(shí)上，這一些都只不過(guò)是學(xué)習(xí)失敗導(dǎo)致孩子灰心喪氣的一種表現(xiàn)，并不是學(xué)習(xí)失敗的主要原因。沒(méi)有一個(gè)孩子是愿意失敗的！（至于指責(zé)孩子笨，簡(jiǎn)直是無(wú)稽之談，簡(jiǎn)直是對(duì)孩子的一種侮辱。）你是否想過(guò)，這些表現(xiàn)背后的原因是什么？為什么孩子不愿學(xué)？為什么不努力？什么樣的學(xué)習(xí)方法才是適合他的？把眼光僅僅停留于學(xué)習(xí)表面是不夠的，我們還必須從更深的心理層面和更廣的范圍來(lái)探討：到底是什么阻礙了學(xué)習(xí)？到底如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)？

1、我們了解自己?jiǎn)幔扛改噶私夂⒆訂幔浚ㄕJ(rèn)識(shí)自己是改變自己的前提，認(rèn)識(shí)孩子是改變孩子的前提。）

2、我們是怎樣管理自己的生活和學(xué)習(xí)的？（學(xué)習(xí)有計(jì)劃嗎？能執(zhí)行嗎？）

3、科學(xué)高效的學(xué)習(xí)過(guò)程是怎樣的？（怎么學(xué)？）反思學(xué)習(xí)過(guò)程：到底在哪些環(huán)節(jié)出了問(wèn)題？忽視了，還是做得不落實(shí)？

4、學(xué)習(xí)資源有哪些？我們是怎樣選擇學(xué)習(xí)資源的？（學(xué)什么？和誰(shuí)學(xué)？）

5、學(xué)習(xí)在于積累，我們是怎樣進(jìn)行積累的？（學(xué)習(xí)量——學(xué)多少？）

6、父母關(guān)注過(guò)孩子的成長(zhǎng)并能正確引導(dǎo)嗎？（情緒行為對(duì)孩子的學(xué)習(xí)影響很大，尤其是女孩子。）

7、父母對(duì)孩子的學(xué)習(xí)指導(dǎo)是符合規(guī)律的嗎？（為什么我們逐漸失去了孩子對(duì)我們的尊重？）

三、初中生常用學(xué)習(xí)方法有些同學(xué)在學(xué)習(xí)方法上總幻想有“秘密武器”。事實(shí)上，即使是最優(yōu)秀的同學(xué)也都是使用“常規(guī)武器”，只是他們堅(jiān)持把這些“常規(guī)武器”用好用活罷了。學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的基本過(guò)程分宏觀過(guò)程和微觀過(guò)程兩種。

1、學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的宏觀過(guò)程由反映青少年學(xué)習(xí)規(guī)律的十個(gè)前后緊密聯(lián)系的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)組成的學(xué)習(xí)系統(tǒng)：制訂計(jì)劃-課前自學(xué)-專心上課-及時(shí)復(fù)習(xí)-獨(dú)立作業(yè)-改正錯(cuò)誤-系統(tǒng)小結(jié)-課外學(xué)習(xí)-記憶鞏固-學(xué)習(xí)檢查（反思）

2、學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的微觀過(guò)程自學(xué)-啟發(fā)-復(fù)習(xí)-作業(yè)-改錯(cuò)-小結(jié)掌握知識(shí)的過(guò)程：一般認(rèn)為，知識(shí)的掌握要經(jīng)歷三個(gè)階段：領(lǐng)會(huì)（明白，懂了）、鞏固（對(duì)領(lǐng)會(huì)的知識(shí)記住了）和應(yīng)用（能獨(dú)立地用明白了的、記住了的知識(shí)解決問(wèn)題）。（為什么上課聽(tīng)懂了，看書(shū)也明白了，但就是做不起題，考不好？）每個(gè)學(xué)生都應(yīng)在學(xué)完一個(gè)課題后，分別從三個(gè)層次上檢查一下：領(lǐng)會(huì)了嗎？加以鞏固了嗎？會(huì)應(yīng)用嗎？）第一講制訂計(jì)劃要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的計(jì)劃性(我的講稿一：制定與實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的策略講稿二：讓計(jì)劃控變化)經(jīng)營(yíng)你自己。做最好的自己。目標(biāo)、時(shí)間、過(guò)程、方法、環(huán)境等。一日常規(guī)、雙休日安排、寒假生活計(jì)劃書(shū)、暑假生活計(jì)劃書(shū)。記事本。學(xué)會(huì)計(jì)劃，忙而有序。

1、制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃十分重要（1）制定學(xué)習(xí)計(jì)劃可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。（2）制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃可以磨練學(xué)習(xí)意志。（3）制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有利于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。（4）制定學(xué)習(xí)計(jì)劃可以提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間上的浪費(fèi)。

2、怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃（1）計(jì)劃要全面學(xué)習(xí)、社會(huì)工作時(shí)間、鍛煉身體時(shí)間、充足的睡眠時(shí)間、文化娛樂(lè)時(shí)間等，應(yīng)全面考慮和安排。（2）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間?常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間。主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。?自由學(xué)習(xí)時(shí)間。一補(bǔ)課，二提高。（3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排要結(jié)合好。（4）要從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際情況呢？一是自己將要掌握的知識(shí)和能力是什么？二是學(xué)習(xí)時(shí)間的多少？三是學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。四是老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度。（5）要留有余地。（6）要提高時(shí)間的利用率。（7）注重效果，及時(shí)調(diào)整。

3、怎樣才能得到更多的學(xué)習(xí)時(shí)間（1）要立下學(xué)習(xí)的志向。（2）要排除各種干擾。（3）要學(xué)會(huì)同時(shí)做幾件事的本領(lǐng)。（4）要善于利用零碎時(shí)間。（5）要不斷地檢查時(shí)間的利用率。每天想一想，在這一天中完成了什么學(xué)習(xí)任務(wù)？用了多少時(shí)間？時(shí)間利用率如何？效果怎么樣？怎么改進(jìn)？（6）生活要簡(jiǎn)樸，朋友要挑選。第二講課前自學(xué)怎樣正確對(duì)待預(yù)習(xí)(我的講稿一：怎樣預(yù)習(xí)？《學(xué)生預(yù)習(xí)本筆記本復(fù)習(xí)本》講稿二：課前預(yù)習(xí)不容忽視)預(yù)習(xí)就是學(xué)生在課前的自學(xué)。（超前預(yù)習(xí)，保持主動(dòng)）

1、預(yù)習(xí)的作用（1）預(yù)習(xí)可以提高課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量。?預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)障礙。?預(yù)習(xí)可以提高聽(tīng)講水平。?預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性。（預(yù)習(xí)是從上課盲目記筆記的狀態(tài)中解放出來(lái)的好方法。）（2）預(yù)習(xí)可以促進(jìn)自學(xué)能力的提高。“自學(xué)是一生中最好的學(xué)習(xí)方法。”——錢(qián)三強(qiáng)自學(xué)能力只有在自學(xué)的活動(dòng)中培養(yǎng)。抓住了預(yù)習(xí)，就抓住了提高自學(xué)能力的一條主要途徑。（3）預(yù)習(xí)可以改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。學(xué)習(xí)后進(jìn)的學(xué)生，最好從學(xué)習(xí)最差的那門(mén)學(xué)科開(kāi)始進(jìn)行預(yù)習(xí)，看看學(xué)習(xí)局面會(huì)不會(huì)有所改變。學(xué)習(xí)差，又不預(yù)習(xí)，上課聽(tīng)不懂，課后再花大量時(shí)間補(bǔ)課和做作業(yè)，實(shí)在不劃算。學(xué)習(xí)上欠了“債”總是要“還”的，預(yù)習(xí)還是“還債”的最好方式。預(yù)習(xí)后開(kāi)始的學(xué)習(xí)過(guò)程是“加速運(yùn)動(dòng)”。

2、預(yù)習(xí)的種類、任務(wù)和方法（1）預(yù)習(xí)的種類?學(xué)期預(yù)習(xí)?階段預(yù)習(xí)?課前預(yù)習(xí)（2）預(yù)習(xí)的任務(wù)初步理解教材的基本內(nèi)容；復(fù)習(xí)、鞏固和預(yù)習(xí)有關(guān)的“舊”概念、“舊”知識(shí)，并且把新“舊”知識(shí)聯(lián)系起來(lái)；找出新教材的重點(diǎn)和自己不理解的問(wèn)題；嘗試做預(yù)習(xí)筆記。（3）預(yù)習(xí)的方法理科的預(yù)習(xí)：?邊看邊想。?查找閱讀有關(guān)的學(xué)習(xí)材料。?再看再想。?回想一遍。?適當(dāng)做點(diǎn)習(xí)題或預(yù)習(xí)筆記。

3、預(yù)習(xí)應(yīng)注意的問(wèn)題（1）剛開(kāi)始預(yù)習(xí)時(shí)，不要全面鋪開(kāi)，可選擇一兩門(mén)學(xué)科做試點(diǎn)。（2）預(yù)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短，要服從學(xué)習(xí)的整體計(jì)劃。（3）有的學(xué)科也可以不預(yù)習(xí)。一是自己的強(qiáng)項(xiàng)（智慧學(xué)科）。二是所學(xué)的知識(shí)系統(tǒng)性很強(qiáng)，與過(guò)去學(xué)過(guò)的知識(shí)聯(lián)系較少。第三講專心上課怎樣提高課堂的學(xué)習(xí)效率(我的講稿：學(xué)會(huì)聽(tīng)課)一個(gè)優(yōu)秀生的話：“如果我們輕視上課聽(tīng)講，那么我們就是在大量地浪費(fèi)時(shí)間。”

1、課堂學(xué)習(xí)的特點(diǎn)（1）時(shí)間長(zhǎng)：中心環(huán)節(jié)。“芝麻”與“西瓜”。（2）效率高：（3）集體學(xué)：

2、提高課堂學(xué)習(xí)效率的具體做法（1）要做好上課前的準(zhǔn)備工作課前準(zhǔn)備大致有四個(gè)方面：?心理準(zhǔn)備?知識(shí)準(zhǔn)備?物質(zhì)準(zhǔn)備?身體準(zhǔn)備：睡眠、早餐、運(yùn)動(dòng)。（2）課堂學(xué)習(xí)的幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題?專心聽(tīng)講①要寄希望于課堂。②盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。③不要鉆“牛角尖”。④要當(dāng)課堂的主人。⑤課間不要從事太興奮的活動(dòng)。⑥聽(tīng)講不要從興趣出發(fā)，要多考慮學(xué)習(xí)的需要。⑦要特別注意開(kāi)頭和結(jié)尾。?思路清楚。?要抓住各學(xué)科的特點(diǎn)來(lái)學(xué)。?聽(tīng)要點(diǎn)，聽(tīng)思路，聽(tīng)問(wèn)題。?課堂上的自我調(diào)節(jié)多思，多練，總結(jié)，記憶，學(xué)習(xí)計(jì)劃《如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)?》。第四講及時(shí)復(fù)習(xí)要重視課后復(fù)習(xí)(我的講稿：掌握復(fù)習(xí)的要領(lǐng))課后復(fù)習(xí)是上課學(xué)習(xí)的繼續(xù)，是一種與自己的理解能力同步的學(xué)習(xí)。做作業(yè)不能完全代替課后復(fù)習(xí)。課后復(fù)習(xí)要做好四件事：

1、嘗試回憶（1）可以及時(shí)檢查當(dāng)天聽(tīng)講的效果。（2）可以提高記憶力。（3）能增強(qiáng)看書(shū)和整理筆記的針對(duì)性。（4）能養(yǎng)成善于動(dòng)腦思考的習(xí)慣。

2、看教科書(shū)

3、整理筆記

4、看參考書(shū)（1）要選擇好參考書(shū)。每科一本就可以了。學(xué)生用的資料一定要少而精。（2）要在閱讀教科書(shū)并對(duì)所學(xué)知識(shí)有了基本了解之后，再去看參考書(shū)。（3）要圍繞學(xué)習(xí)的中心內(nèi)容去看參考書(shū)的相關(guān)部分。第五講獨(dú)立作業(yè)提高做作業(yè)的質(zhì)量(我的講稿：科學(xué)的完成作業(yè))學(xué)生在做作業(yè)的過(guò)程中問(wèn)題最突出。

1、不復(fù)習(xí)就做作業(yè)。

2、邊做邊翻書(shū)或答案。

3、抄作業(yè)。

4、不定時(shí)。

5、對(duì)錯(cuò)題的處理不及時(shí)。

6、對(duì)學(xué)習(xí)資料，如作業(yè)本、報(bào)紙、雜志、試卷、參考書(shū)的管理混亂，丟失了大量資料。

1、為什么要做作業(yè)？（1）為了及時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果。（2）可以加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶。（3）可以提高思維能力。（4）可以為復(fù)習(xí)積累資料。

2、習(xí)題的分類和意義（1）課后習(xí)題（2）單元習(xí)題（3）總復(fù)習(xí)題

3、做作業(yè)的過(guò)程（1）做作業(yè)的準(zhǔn)備（2）審題?一要看得準(zhǔn)確。?二要分得清楚。?三要聯(lián)得起來(lái)。（3）做題?爭(zhēng)取一遍做對(duì)。?力求做題速度快。（4）獨(dú)立檢查?逐步檢查法：（怎樣合理使用草稿紙？）?重做法?代入法

5、如何進(jìn)一步提高做作業(yè)的質(zhì)量（1）一題多解，從中選擇最佳解法。（2）一題多想，探索解題的各種可能性。（3）比較歸納，以少勝多。（“題海戰(zhàn)術(shù)”與“題法戰(zhàn)術(shù)”）（4）更正錯(cuò)題（5）圍繞學(xué)習(xí)的中心內(nèi)容做課外習(xí)題。（6）作業(yè)要工整、簡(jiǎn)明、條理清楚。（7）作業(yè)要保存好。?把作業(yè)當(dāng)成考試?作業(yè)寫(xiě)“體會(huì)”?作業(yè)的“減”、“免”、“緩”。?不要忽視非書(shū)面作業(yè)第六講改正錯(cuò)誤(我的講稿一：《錯(cuò)題集》的使用講稿二：認(rèn)真對(duì)待錯(cuò)題，重視學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋)研究“錯(cuò)誤”深化理解?初學(xué)有“錯(cuò)”不可怕?不要“就錯(cuò)論錯(cuò)”?研究“錯(cuò)誤”，題不二錯(cuò)?復(fù)習(xí)“錯(cuò)誤”第七講系統(tǒng)小結(jié)如何進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)(我的講稿一：掌握復(fù)習(xí)的要領(lǐng)講稿講稿二：“學(xué)習(xí)地圖”的制作)按學(xué)習(xí)態(tài)度劃分，系統(tǒng)復(fù)習(xí)可分為主動(dòng)系統(tǒng)復(fù)習(xí)和被動(dòng)系統(tǒng)復(fù)習(xí)。被動(dòng)系統(tǒng)復(fù)習(xí)一般在考試前進(jìn)行，帶有考前突擊的性質(zhì)。有四個(gè)特點(diǎn)：初次進(jìn)行復(fù)習(xí)的知識(shí)多，復(fù)習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)被遺忘的知識(shí)多，發(fā)現(xiàn)不懂的知識(shí)多，復(fù)習(xí)的時(shí)間少。這“三多一少”造成了復(fù)習(xí)時(shí)的被動(dòng)和緊張的學(xué)習(xí)局面。主動(dòng)系統(tǒng)復(fù)習(xí)一般是在平時(shí)進(jìn)行。日清周結(jié)月入網(wǎng)。（錯(cuò)題集、學(xué)習(xí)地圖、整理復(fù)習(xí)筆記和習(xí)題資料等。）1．系統(tǒng)復(fù)習(xí)的好處（1）回憶重現(xiàn)，使知識(shí)鞏固化。（2）查漏補(bǔ)缺，使知識(shí)完整化。（3）融會(huì)貫通，使知識(shí)系統(tǒng)化。（4）綜合運(yùn)用，使知識(shí)實(shí)用化。2．系統(tǒng)復(fù)習(xí)的程序（1）閱讀（2）整理：系統(tǒng)的復(fù)習(xí)筆記。（3）練習(xí)（4）熟練3．系統(tǒng)復(fù)習(xí)應(yīng)注意的問(wèn)題（1）系統(tǒng)復(fù)習(xí)要圍繞一個(gè)中心課題進(jìn)行。專題復(fù)習(xí)。（2）要搞好平時(shí)的學(xué)習(xí)。（3）要有集中的時(shí)間和安靜的環(huán)境。（4）做好系統(tǒng)復(fù)習(xí)前的準(zhǔn)備工作：教科書(shū)、筆記、作業(yè)、試卷、參考書(shū)等。（5）要善于自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，深入鉆研。第八講課外學(xué)習(xí)在掌握好基礎(chǔ)的前提下進(jìn)行拓寬、加深和超前學(xué)習(xí)。第九講記憶鞏固怎樣提高記憶能力(我的講稿一：七大科學(xué)記憶方法和高速學(xué)習(xí)流水線講稿二：用科學(xué)的方法進(jìn)行記憶)學(xué)會(huì)記憶，注意積累。

1、要有“記住”的緊迫感

2、要在理解的基礎(chǔ)上記憶

3、要及時(shí)復(fù)習(xí)

4、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)要適當(dāng)，注意文理交替

5、分散學(xué)習(xí)法

6、嘗試回憶法

7、綜合學(xué)習(xí)法

8、要調(diào)動(dòng)多種感官

9、多用多練記憶法第十講學(xué)習(xí)檢查（反思）(我的講稿：歸因訓(xùn)練)第十一講怎樣做學(xué)習(xí)筆記(我的講稿：做好筆記)?記筆記可以培養(yǎng)多種能力?記什么?記錄的技巧?處理好“聽(tīng)”與“記”的關(guān)系?課后整理筆記?學(xué)會(huì)寫(xiě)讀書(shū)筆記第十二講怎樣解題(我的講稿：怎樣解題《解題卡》)?練題的目的?貴在總結(jié)規(guī)律?提倡“練后反思”?寧可少做，也要反思?“一題多解”與“多題歸一”?以少勝多的訣竅第十三講如何對(duì)待考試(我的講稿一：讓考試猶如平常講稿一：試卷分析)把平時(shí)的練習(xí)當(dāng)作考試，考試就是一次練習(xí)。把平時(shí)的考試當(dāng)作高考，高考就是一次考試。要在平常的考試中，形成一套應(yīng)考的策略，不要到了中考、高考了，才過(guò)分緊張，造成很多不適應(yīng)，影響正常水平的發(fā)揮。尤其是父母。更應(yīng)注意這一問(wèn)題。為什么有的學(xué)生在考試時(shí)發(fā)揮不出應(yīng)有的水平呢？決定性的因素有三個(gè)：一是學(xué)習(xí)因素，即知識(shí)能力的水平；一是心理因素，即情緒、意志等狀況；三是方法因素，即會(huì)不會(huì)應(yīng)考的問(wèn)題。1．做好臨考準(zhǔn)備（1）對(duì)參加考試要有一個(gè)積極的態(tài)度。（2）不要給自己再施加壓力?臨考前，不要去想考試成敗將會(huì)給自己帶來(lái)什么后果，尤其不要夸大考試成敗的影響。?臨考前，要想好萬(wàn)一考不好的對(duì)策。?臨考前，對(duì)自己的期望要實(shí)事求是。?正確對(duì)待外來(lái)的壓力。（3）考試前友好休息好。?臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。?要保證充足的睡眠。?要適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng)。（4）要帶齊考試用品。（5）要保證身體健康。2．怎樣答卷（1）考卷的幾種方法?按照順序，先易后難答卷法。?全面看題，先易后難答卷法。?按照順序逐一答卷法。（2）答卷應(yīng)注意的問(wèn)題?審題要穩(wěn)，書(shū)寫(xiě)要快。（應(yīng)訓(xùn)練學(xué)生的書(shū)寫(xiě)速度。行楷。）?想不起來(lái)，先放一放。?仔細(xì)堅(jiān)持，更正錯(cuò)誤。?預(yù)防怯場(chǎng)。?不要作弊。3．考后分析（1）將錯(cuò)題納入錯(cuò)題集。（2）分析丟分的原因，進(jìn)行分類統(tǒng)計(jì)，找到自己在學(xué)習(xí)上的主要問(wèn)題。（3）尋求對(duì)策。4．抓住考試命題特點(diǎn)，提高應(yīng)考能力第十四講讓偏科穩(wěn)步提升(我的講稿：讓偏科穩(wěn)步提升)第十五講學(xué)習(xí)資源的選擇與使用(我的講稿：學(xué)會(huì)使用參考書(shū))

1、工具書(shū)要選用權(quán)威的2、精選精用輔助資料。第十六講努力提高觀察能力

1、要有明確的觀察目的2、要有豐富的知識(shí)

3、要?jiǎng)幽X筋多思考

4、觀察要認(rèn)真細(xì)致

5、要掌握科學(xué)的觀察方法

6、觀察時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題第十七講積極發(fā)展思維能力(我的講稿：要善于發(fā)現(xiàn)和提出問(wèn)題)

1、把自己置身于問(wèn)題之中

2、要堅(jiān)持獨(dú)立思考

3、要學(xué)點(diǎn)思維科學(xué)

4、要研究具體的思維過(guò)程

5、不斷豐富知識(shí)，提高所掌握知識(shí)的質(zhì)量

6、要提高語(yǔ)言能力第十八講努力提高閱讀能力(我的講稿：讓厚書(shū)變薄書(shū))

1、要不斷改進(jìn)閱讀的基本條件

2、要有目的、有計(jì)劃地讀書(shū)有閱讀計(jì)劃：多讀偉人傳記、文學(xué)名著、科技史、《讀者》、《散文》……少看漫畫(huà)書(shū)、言情書(shū)、武俠書(shū)……

3、要處理好博覽和精讀的關(guān)系精讀過(guò)的書(shū)，要做到：一懂，二記，三會(huì)，四熟。

4、要勤于思考

5、要記好閱讀筆記（學(xué)習(xí)卡）

6、運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù)手段，提高閱讀的效率第十九講要提高動(dòng)手能力(我的講稿：提高操作能力，注意理論聯(lián)系實(shí)際)

1、要提高對(duì)動(dòng)手能力重要性的認(rèn)識(shí)

2、鍛煉動(dòng)手能力的途徑

3、在動(dòng)手過(guò)程中要積極開(kāi)動(dòng)腦筋

4、要掌握動(dòng)手活動(dòng)需要的基本知識(shí)

5、要注意動(dòng)手過(guò)程中的獨(dú)立性和堅(jiān)持性

6、不斷提高動(dòng)手活動(dòng)的水平第二十講正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的挫折(我的講稿：克服學(xué)習(xí)上的種種困難)

1、尋找受挫原因，及時(shí)采取改進(jìn)措施（1）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)（2）學(xué)習(xí)意志（3）勤奮程度（4）學(xué)習(xí)情緒（5）謙虛品質(zhì)（6）專注水平（7）學(xué)習(xí)興趣

2、及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)過(guò)程，預(yù)防挫折發(fā)生。

3、要提高對(duì)學(xué)習(xí)挫折的耐受力第二十一講學(xué)習(xí)要講究用腦衛(wèi)生(我的講稿一：科學(xué)用腦，加強(qiáng)鍛煉 講稿二：保證充足的睡眠講稿三：學(xué)會(huì)消除學(xué)習(xí)疲勞)

1、保證腦細(xì)胞的“物質(zhì)供應(yīng)”（1）不要在饑餓狀態(tài)下學(xué)習(xí)。（2）不要在飯后馬上學(xué)習(xí)。（3）要在新鮮的空氣中學(xué)習(xí)。

2、保證大腦的休息（1）睡眠休息法（2）交替活動(dòng)休息法

3、學(xué)習(xí)生活要有規(guī)律

四、中考復(fù)習(xí)的十個(gè)建議中考復(fù)習(xí)不僅要下功夫，還要講究復(fù)習(xí)策略，掌握中考復(fù)習(xí)策略，可以收到事半功倍的效果。中考復(fù)習(xí)策略有著共同規(guī)律。中考成功的規(guī)律是，考生掌握知識(shí)與運(yùn)用知識(shí)的水平是中考成功的硬件，是中考成功的基礎(chǔ)，考生心態(tài)調(diào)節(jié)的狀況是中考成功的軟件，起調(diào)節(jié)作用。如果想中考成功，既離不開(kāi)中考的硬件。也離不開(kāi)中考的軟件，既離不開(kāi)學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)力，也離不開(kāi)學(xué)生的心態(tài)。那么學(xué)習(xí)實(shí)力怎樣才有提高呢?那就是要學(xué)好用好語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)及理化和政史的知識(shí)。語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、綜合的科目的學(xué)習(xí)，各科的老師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)．他們能給考生以很好的指導(dǎo)。我這里主要從方法學(xué)、策略方面提出中考復(fù)習(xí)的十個(gè)要訣。我認(rèn)為，考生如果能夠按照這十個(gè)要訣的要求去做，學(xué)習(xí)實(shí)力就會(huì)得到進(jìn)一步提高，復(fù)習(xí)功課的效率就會(huì)事半功倍。這不是說(shuō)讓同學(xué)們偷機(jī)取巧，不下功夫，憑著所謂技巧之類的東西就能提高學(xué)習(xí)成績(jī)，不是這樣的。這是說(shuō)，按照復(fù)習(xí)的規(guī)律去做，就能得到提高，違背復(fù)習(xí)規(guī)律，就要受到挫折。同班的兩個(gè)同學(xué)，學(xué)習(xí)實(shí)力、心理狀態(tài)都差不多，在臨考前三個(gè)月的復(fù)習(xí)過(guò)程中，甲考生學(xué)習(xí)實(shí)力有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，而乙考生的學(xué)習(xí)水平卻徘徊不前，并且他們用功的程度都差不多，這是為什么?為什么有的同學(xué)挑燈夜戰(zhàn)，題海戰(zhàn)術(shù)，除了吃飯睡覺(jué)，就是復(fù)習(xí)功課，真是累個(gè)賊死，學(xué)習(xí)水平、考試成績(jī)卻不見(jiàn)提高，而有的同學(xué)用的時(shí)間比他們少得多，學(xué)習(xí)成績(jī)卻不斷在提高，不但每天有學(xué)習(xí)時(shí)間，而且每天還有體育活動(dòng)和娛樂(lè)時(shí)間．過(guò)得既緊張又愉快。什么事情都有規(guī)律，掌握規(guī)律就會(huì)成功。中考也有規(guī)律，掌握中考規(guī)律就會(huì)成功，中考復(fù)習(xí)也有規(guī)律，掌握中考復(fù)習(xí)規(guī)律就會(huì)復(fù)習(xí)成功。

1、小步子，大目標(biāo)。每個(gè)考生根據(jù)自己的情況要有一個(gè)到6月6日左右自己的學(xué)習(xí)實(shí)力所能達(dá)到的目標(biāo)。根據(jù)現(xiàn)在自己的情況計(jì)算一下還有多少天，每半個(gè)月或一個(gè)月能提高多少，一步一步，隨著時(shí)間的過(guò)去，隨著復(fù)習(xí)的進(jìn)展，逐步達(dá)到6月6日自己學(xué)習(xí)實(shí)力所應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。

2、抓緊抓好課堂45分鐘。

3、解決偏科，力求考試課程平衡發(fā)展。

4、強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)，挖掘有潛力的項(xiàng)目。

5、要打效率仗，不打時(shí)間仗。

6、文理科課程交叉復(fù)習(xí)。

7、跟著老師走，不要多買(mǎi)習(xí)題集。

8、準(zhǔn)備七個(gè)改錯(cuò)本。考生在中考前，特別是最后一個(gè)星期，把每門(mén)課的錯(cuò)誤本拿出來(lái)看一看，有的試題再做一做，目的是把過(guò)去犯過(guò)的錯(cuò)誤，不會(huì)的東西，再認(rèn)真地審視一遍，從而鞏固知識(shí)、鞏固能力。因?yàn)橹锌记皻v次大考、模擬考試會(huì)把每一個(gè)人的不足之處．錯(cuò)誤之處都暴露出來(lái)，暴露之后你把它登記在錯(cuò)誤本上，而且經(jīng)過(guò)改正，你就可以掌握這部分知識(shí)了。到了臨考前．把這些過(guò)去曾經(jīng)犯過(guò)的錯(cuò)誤拿出來(lái)再看看，看看有沒(méi)有又重犯了，把會(huì)做的鞏固下來(lái)，把不會(huì)做的再做一遍，徹底改正自己的錯(cuò)誤．這樣來(lái)講，中考時(shí)你不會(huì)做的東西就相對(duì)很少了。這樣做，不僅省時(shí)間，而且還抓住了每個(gè)考生自己的復(fù)習(xí)重點(diǎn)。當(dāng)然，我還建議考生在考前要回歸課本，回歸基礎(chǔ)，把最基礎(chǔ)的東西鞏固住，這樣兩者結(jié)合起來(lái)，考生的學(xué)習(xí)實(shí)力就會(huì)變得很充實(shí)，很鞏固。

9、充分利用每天最佳復(fù)習(xí)時(shí)間。

10、調(diào)好心態(tài)，不相信超自然力量。睡眠、飲食、鍛煉……別小看這些要訣，它們好像很簡(jiǎn)單，但是只要同學(xué)們做了，就會(huì)大大地提高你的學(xué)習(xí)實(shí)力，就會(huì)大大地提高你的復(fù)習(xí)效率．就會(huì)使你中考備戰(zhàn)越強(qiáng)．就為中考成功奠定了充分而堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這些要訣不僅適于初三的中考考生，而且對(duì)初

一、初二同學(xué)的學(xué)習(xí)也是有作用的，道理是一樣，這些都是提高學(xué)習(xí)實(shí)力的要點(diǎn)。只不過(guò)在初三時(shí)這些復(fù)習(xí)要訣所起的作用越來(lái)越明顯，越來(lái)越突出，越來(lái)越重要罷了。學(xué)習(xí)是沒(méi)有捷徑可走的，一分耕耘一分收獲，但學(xué)習(xí)有它本身的規(guī)律，學(xué)習(xí)需要策略，需要技巧。掌握學(xué)習(xí)的規(guī)律、策略和技巧就能提高學(xué)習(xí)效率，就能充實(shí)學(xué)習(xí)實(shí)力。

六、給家長(zhǎng)的幾點(diǎn)建議

1、家長(zhǎng)素質(zhì)決定孩子命運(yùn)家長(zhǎng)素質(zhì)不是指家長(zhǎng)的學(xué)歷、地位和財(cái)富。中國(guó)科學(xué)院心理研究所王極盛教授歸納的狀元家教的六大秘訣是：

1、做人教育是家教的靈魂；

2、父母的表率作用；

3、尊重孩子的人格；

4、民主的家庭教養(yǎng)方式；

5、不給孩子學(xué)習(xí)加壓；

6、從小培養(yǎng)孩子的習(xí)慣。遠(yuǎn)離浮躁，踏實(shí)教子。面對(duì)這個(gè)浮躁的社會(huì)，一直保持著非常冷靜的心態(tài)，不走捷徑，不抄近道，切切實(shí)實(shí)地下功夫，培養(yǎng)造就自己的孩子。

2、練內(nèi)功，力爭(zhēng)成為家庭教育的內(nèi)行。家長(zhǎng)首先要盡快提高自身素質(zhì)，扎扎實(shí)實(shí)練好內(nèi)功，成為家庭教育的內(nèi)行。告別盲目和痛苦。事半功倍，事倍功半還是事倍功“廢”？培養(yǎng)孩子是家庭中最大的事情，任何事業(yè)的成功都彌補(bǔ)不了家庭教育的失敗：什么事情都可以耽誤，惟有孩子的教育耽誤不得。然而，面對(duì)史無(wú)前例的社會(huì)變革，如果家長(zhǎng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)、家教觀念都與新時(shí)代格格不入，只憑自己想當(dāng)然的教子經(jīng)驗(yàn)和僵化的教育理念來(lái)教育新時(shí)代的孩子，肯定會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。教育孩子一定要與時(shí)俱進(jìn)。家庭教育首先是教育家長(zhǎng)。家長(zhǎng)不懂“教育”，家長(zhǎng)不懂“學(xué)習(xí)”，在行動(dòng)中就盲目、被動(dòng)和痛苦。家教“缺席”導(dǎo)致孩子的成長(zhǎng)危機(jī)。父親在家庭教育中的作用很重要，可惜往往缺位。孩子這本“書(shū)”，一天一個(gè)樣，天天都有新變化，常讀常新。做父母的今天看懂了，可能明天就看不懂了。面對(duì)孩子?jì)雰浩凇⒂變浩谶@本“書(shū)”，也許你能讀得有滋有味，有聲有色。孩子到了少年期，這本“書(shū)”家長(zhǎng)可能就有點(diǎn)讀不懂了。隨著孩子的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新知識(shí)，研究孩子成長(zhǎng)中的新問(wèn)題、新特點(diǎn)，和孩子共同學(xué)習(xí)，共同提高。

3、和孩子建立良好的關(guān)系好的關(guān)系勝過(guò)許多教育。學(xué)會(huì)與孩子溝通，建立相互尊重、彼此平等的親子關(guān)系，是教育的核心問(wèn)題。賞識(shí)（周弘：《賞識(shí)你的孩子》，激勵(lì)，管教，批評(píng)，懲罰（沒(méi)有懲罰的教育是不完整的教育。懲罰絕不等于體罰，更不是傷害，不是心理虐待、歧視，讓你覺(jué)得難堪，打擊你的自尊心。在尊重孩子的前提下懲罰，要因人而異、適度。教育是喚醒人。讓孩子為自己的過(guò)失負(fù)責(zé)。）……教育孩子的手段有很多很多，但是，如果親子關(guān)系不好，什么教育手段都是徒勞的。真正了解孩子。了解孩子是教育的前提。不要總是否定孩子，不要總拿自己的孩子和別人比，不要傷害孩子，更不要打罵孩子。要讓孩子感受到家的溫暖和愛(ài)。要幫助孩子解決具體問(wèn)題。學(xué)會(huì)和孩子對(duì)話，掌握交流的基本技巧和原則。把你的欣賞說(shuō)出來(lái)！“愛(ài)你在心口難開(kāi)”，應(yīng)該轉(zhuǎn)變?yōu)椤懊髅靼装孜业膼?ài)”。

4、關(guān)注成長(zhǎng)，關(guān)注過(guò)程。培養(yǎng)一個(gè)身心健康的人，是最值得研究和努力的。現(xiàn)在的孩子，快樂(lè)的還有幾個(gè)？愛(ài)的教育。生命教育。勞動(dòng)教育。幫助孩子優(yōu)化情緒，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法（十類）。(我的講稿：怎樣優(yōu)化情緒)

5、向孩子學(xué)習(xí)，與孩子共同成長(zhǎng)。享受和孩子在一起的美好時(shí)光。孩子成功的前提首先是需要家長(zhǎng)的成長(zhǎng)和成熟。

6、幫助孩子逐步形成適合自己的學(xué)習(xí)策略。學(xué)會(huì)正確地指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持，貴在積累。觀察孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程。學(xué)習(xí)過(guò)程比結(jié)果重要。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，就是成功。

第四篇：影響學(xué)習(xí)成績(jī)提高的好習(xí)慣與壞習(xí)慣

影響學(xué)習(xí)成績(jī)提高的好習(xí)慣與壞習(xí)慣

亞里士多德說(shuō)：“人的行為總是一再重復(fù)。卓越不是單一的舉動(dòng)，而是習(xí)慣。”有研究表明：一個(gè)人的行為中，大約有95%的行為是習(xí)慣性的，有5%屬于非習(xí)慣性的。

行為心理學(xué)研究結(jié)果：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣，90天以上的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。

心理學(xué)家威廉·詹姆士說(shuō)：“播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”

習(xí)慣常年累月地在不知不覺(jué)中影響著我們的行為，影響著我們的學(xué)習(xí)效率，左右著我們的成敗。習(xí)慣能載著我們走向成功，也能拖著我們滑向失敗。習(xí)慣的力量是驚人的，如何選擇，完全取決于自己。

在提高學(xué)習(xí)成績(jī)的過(guò)程中，除了要不斷激發(fā)自己的成功欲望，還要有信心，對(duì)學(xué)習(xí)充滿熱情，要有毅力，讓成功成為一種習(xí)慣，最終實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

一、好習(xí)慣

1、積極思維的習(xí)慣

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，遇到做不起的題時(shí)，用“我怎樣才能……”，去掉大腦里閃現(xiàn)的“我做不來(lái)……”，堅(jiān)持下去，就可以養(yǎng)成積極思維的習(xí)慣了。

這是因?yàn)殡y題本身并不影響人，影響人的是對(duì)難題的看法，必須改變以往的被動(dòng)思維習(xí)慣，養(yǎng)成積極的思維習(xí)慣。

2、高效學(xué)習(xí)的習(xí)慣

每一個(gè)學(xué)生都有提高學(xué)習(xí)成績(jī)的欲望，然而，提高學(xué)習(xí)成績(jī)的欲望常常被不利于成功的習(xí)慣所撕碎，讓我們陷入平庸的學(xué)習(xí)之中。要想成功，就一定要養(yǎng)成高效率的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

高效學(xué)習(xí)從每天早晨開(kāi)始：

（1）認(rèn)知自己每天的精力充沛期。在精力最充沛時(shí)期去做最困難的學(xué)習(xí)任務(wù)。而我們的同學(xué)常常習(xí)慣于把最困難的學(xué)習(xí)課程拖延到自己精力最差的時(shí)候去完成，用同學(xué)的話來(lái)說(shuō)就是，我先做我最感興趣的功課。學(xué)習(xí)時(shí)間偏好是可以通過(guò)測(cè)試來(lái)認(rèn)知的（請(qǐng)見(jiàn)：午餐，被家長(zhǎng)們忽視了的提高分?jǐn)?shù)的快速通道）。

（2）每天集中處理緊急且重要的學(xué)習(xí)任務(wù)。養(yǎng)成對(duì)任務(wù)進(jìn)行分類的習(xí)慣。

（3）學(xué)會(huì)高效地利用零碎時(shí)間，我們每天都有非常多的零碎時(shí)間在我們不經(jīng)意間丟失了。在咨詢時(shí)，我問(wèn)得最多的是：上學(xué)放學(xué)的路上，你在做什么？只有極少數(shù)的同學(xué)在思考。不信的話，可以回家問(wèn)問(wèn)自家的孩子上學(xué)放學(xué)的路上在做什么？一個(gè)簡(jiǎn)單有效的利用方法是，聽(tīng)英語(yǔ)、聽(tīng)……。

（4）減少使用手機(jī)的時(shí)間，包括發(fā)手機(jī)短信。

3、養(yǎng)成有計(jì)劃的習(xí)慣

養(yǎng)成有計(jì)劃的習(xí)慣，進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)間管理、學(xué)習(xí)狀態(tài)管理等等，詳見(jiàn)《提升學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)力》第155頁(yè)（策劃學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)策劃）。盡量按照自己的目標(biāo)，有計(jì)劃地做事，這樣可以提高學(xué)習(xí)效率，快速提升成績(jī)。方正測(cè)評(píng)報(bào)告中的靜夜思清晨問(wèn)，值得提倡，在臨睡前開(kāi)列次日學(xué)習(xí)清單，這樣第二天早晨就可以按計(jì)劃全力以赴了。

4、養(yǎng)成自制力的習(xí)慣

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，也會(huì)面臨各種各樣的誘惑，比如看見(jiàn)同學(xué)學(xué)語(yǔ)文自己也想學(xué)語(yǔ)文，看見(jiàn)同學(xué)使用了一種學(xué)習(xí)方法自己想使用。如果你缺乏自制力，那么就會(huì)被誘惑牽著鼻子走，找不到那個(gè)才是真實(shí)的自己，就會(huì)偏離成功的軌道。

任何一個(gè)成功者都有著非凡的自制力。

5、養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣

如果你想保持高效地學(xué)習(xí)，就必須有一個(gè)健康的身體，有計(jì)劃地鍛煉身體已經(jīng)被越來(lái)越多的人們接受。對(duì)于學(xué)生而言，往往以學(xué)習(xí)都忙不過(guò)來(lái)，那還有時(shí)間鍛煉來(lái)搪塞，從而缺乏相應(yīng)的行動(dòng)。

堅(jiān)持鍛煉有了強(qiáng)健體魄才能保證有足夠的精力去做學(xué)習(xí)。要把鍛煉當(dāng)作一種樂(lè)趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

除了鍛煉外，注意飲食結(jié)構(gòu)，保持合理膳食，詳見(jiàn)飲食與升學(xué)考試，養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，都是強(qiáng)健身體的好習(xí)慣。

6、微笑的好習(xí)慣

微笑是情緒好的表現(xiàn)，保持微笑可以改善我們的情緒。每天清晨和晚上對(duì)著鏡子笑一笑，對(duì)著自己的眼睛說(shuō)，“我能……”、“我是最好的，……”，……，可以有效地改善情緒，增強(qiáng)自信心，詳見(jiàn)《提升學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)力》第181頁(yè)（自我暗示訓(xùn)練）。

二、壞習(xí)慣

與建立良好習(xí)慣相應(yīng)的，是克服不良習(xí)慣。不破不立，不改掉不良習(xí)慣，好習(xí)慣是難以建立起來(lái)的。壞習(xí)慣使成功寸步難行。

以下不良習(xí)慣是必須加以克服的：

1、經(jīng)常性遲到

經(jīng)常性遲到傳達(dá)出的信息是：你是一個(gè)只考慮自己、缺乏合作精神的人。

2、拖延

在方正性格中，綠色和平型和青色支持型的同學(xué)表現(xiàn)得比較明顯，雖然最終完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，但拖延會(huì)讓人感到疲憊不堪，反過(guò)來(lái)又會(huì)毫無(wú)疑問(wèn)地增多在學(xué)習(xí)上的延誤。社會(huì)心理學(xué)專家說(shuō)：很多愛(ài)拖延的人害怕冒險(xiǎn)和出錯(cuò)，對(duì)失敗的恐懼使他們無(wú)從下手。

3、一味取悅他人

附和他人意見(jiàn)，考慮得更多的往往是他人的看法，總想做“好好先生”，在方正性格中，青色支持型的同學(xué)表現(xiàn)得更為充分一些，自身的情緒往往會(huì)受到他人的影響，從而難以集中精力全力以赴地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

4、出爾反爾

經(jīng)常變更自己的計(jì)劃，對(duì)于確定下來(lái)的事情、做出的承諾，時(shí)常無(wú)法兌現(xiàn)。這樣的情況，發(fā)生在黃色活潑型同學(xué)身上往往會(huì)更多一些。

5、隨大流

隨大流是人類進(jìn)化中的一種行為表現(xiàn)，然而我們卻不可以無(wú)主見(jiàn)。習(xí)慣性地隨大流可能會(huì)養(yǎng)成某種思維定勢(shì)，導(dǎo)致既便有主見(jiàn)也不敢表達(dá)。

第五篇：七個(gè)閱讀好習(xí)慣

七個(gè)閱讀好習(xí)慣

（1）找時(shí)間讀書(shū)：每天總要抽出一小段時(shí)間來(lái)讀書(shū)。

（2）隨身攜帶一本書(shū)：空閑時(shí)間讀讀書(shū)。

（3）列一份自己需要的、喜歡的書(shū)目清單：看完了就從清單中清除，加入新書(shū)。

（4）找個(gè)安靜的地方讀書(shū)：在沒(méi)有打擾的情況下讀書(shū)。

（5）去圖書(shū)館借書(shū)：可以各取所需。

（6）把讀書(shū)當(dāng)作享受：陽(yáng)光下，樹(shù)影里，躺坐在舒服的椅子上，桌上放一些飲料小點(diǎn)，讀書(shū)是一種舒服的享受。

（7）分享你讀過(guò)的書(shū)：你讀了什么書(shū)，有什么感想，講給大家，和大家分享讀書(shū)的樂(lè)趣。

克服不良習(xí)慣

（1）發(fā)聲閱讀

閱讀時(shí)把每個(gè)字都讀出聲，會(huì)影響閱讀速度。有這個(gè)習(xí)慣的可以用手指緊貼嘴唇。

（2）逐字閱讀

這不但會(huì)影響閱讀速度，而且會(huì)妨礙對(duì)文章內(nèi)容的理解。有這個(gè)習(xí)慣的可以按句子或詞組讀，而不單讀“字”。

（3）移動(dòng)手指（指讀）

這會(huì)影響閱讀速度，因?yàn)檠劬\(yùn)動(dòng)的敏捷度要比手運(yùn)動(dòng)的敏捷度要強(qiáng)些。有這個(gè)習(xí)慣的可以強(qiáng)制自己，將手拿開(kāi)，單純靠眼睛來(lái)引導(dǎo)閱讀。

（4）轉(zhuǎn)動(dòng)頸部

這不但會(huì)影響閱讀速度，而且會(huì)加重頸部肌肉的疲倦。有這個(gè)習(xí)慣的可以用手將頸部固定，單純靠眼睛來(lái)引導(dǎo)閱讀。

（5）糾纏生字

時(shí)常停下來(lái)思索文中的一些生字，會(huì)打亂閱讀節(jié)奏，并會(huì)妨礙對(duì)文章重點(diǎn)的掌握。有這個(gè)習(xí)慣的可以多掌握生字，或根據(jù)上下文推測(cè)生字的意思，或讀完后再查字典印證。

（6）不當(dāng)返讀（回視）

回頭讀一個(gè)字或一句話，這是閱讀速度慢的原因，這些潛在心理就是懷疑自己的理解能力，這個(gè)習(xí)慣會(huì)影響閱讀速度，是因?yàn)樗仡^思索文章的內(nèi)容，不專注向前讀新的內(nèi)容，結(jié)果新的內(nèi)容又不能得到充分地理解，還要再次回頭重讀，這就形成了一種惡性循環(huán)——返讀越多，越要返讀。有這個(gè)習(xí)慣的可以嘗試一口氣讀完一篇文章。（如果要仔細(xì)咀嚼某個(gè)字、句，返讀也是可以的）

（7）忽略標(biāo)題

太專注于文內(nèi)的文字，而忽視了諸多標(biāo)題、引言、總結(jié)、說(shuō)明及圖解等信息。這是決不可的，因?yàn)闃?biāo)題是作者提供的重要線索。有這個(gè)習(xí)慣的可以只看標(biāo)題、斜體字、深色字、特別的信息等，看從中可以領(lǐng)悟多少。

（8）不正確的讀書(shū)姿勢(shì)。

趴在桌上看書(shū)、躺在床上看書(shū)等。閱讀時(shí)要姿勢(shì)正確。

（9）不講讀書(shū)衛(wèi)生。

愛(ài)用手指沾唾沫讀書(shū)頁(yè)，甚至讀完書(shū)后不洗手，這都是對(duì)衛(wèi)生有害的。尤其是公共場(chǎng)所的書(shū)籍，特容易傳播疾病。