第一篇：初中升高中銜接

初中升高中銜接很重要

家長：孩子即將升入高中，如何讓他順利過渡？高中的學習無論從知識的廣度、深度和難度上看，都是初中無法比擬的。在高中學習中，能力起著決定性作用，這種能力包括智力與非智力多方面的因素。如果孩子沒有充分的思想與心理準備，不了解高中新課程的特點，很容易出現成績下滑的現象。

想要順利過渡，主要從兩個方面著手：1.注重知識對接。避免完全沿用或全盤否定初中的學習習慣和學習方法；2.樹立發展意識。孩子上了高中后，除了擁有自理能力、學習能力外，還要有發展意識，家長要幫助孩子樹立這種意識，這就是幫助孩子樹立明確的奮斗目標，包括近期的、遠期的目標，制訂學習計劃，合理安排時間等。高中對孩子學習的主動性、自覺性有較高的要求，一部分自覺性不強的孩子，缺少壓力往往會放松對自己的要求，以致進入高一后他們一時無法適應。

從本周開始，高一新生將陸續背起行囊開始軍訓。對于即將開始的高中生活，很多孩子不知所措，“聽說高中會很辛苦，所學的知識比以前更難了，我現在心里特別沒底兒。”一位剛考入沈陽一中的學生如是說。另一位剛剛考入120中學的女同學說：“我已經借來了高一的物理課本，先熟悉一下，省得到時候跟不上。”記者采訪中發現，不僅學生自己對高中的生活心存忐忑，他們的父母也跟著著急上火。

別太看重入學排名

記者了解到，有的學生會通過各種途徑了解自己的入學排名，并且部分學生對排名很介意，他們表示成績偏后會很難過，挺有壓力的。對此，沈陽一中高級教師金萍老師認為：“中考時學生的潛力不能充分地體現出來，考生分差不大。一些學生成績低些，說明學習習慣上可能有些毛病，例如粗心大意、不求甚解等等。高中的老師，特別是班主任會留意每個學生學習習慣上的弱點，有針對性地對學生進行修正。中考已經成為過去，每個高一新生都要對自己充滿信心。”

針對一些孩子利用假期報班提前學習高中課程，金老師表示理解但并不贊同：“假期補課容易讓學生產生自滿情緒，可能會對高中正式的學習產生不利的影響，再說孩子還是應該放松一下的，因為高中的學習生活將會很累。”

從“填鴨式”到自主學習

高中階段的學習將直接面臨高考，競爭激烈，學習負擔和壓力明顯加重。金萍說：“相比初中階段，高中的教學內容密度會陡然增加，尤其是理科知識會比較難銜接。對此，高一新生一定要有充分的心理準備。”

錦州渤海大學附中高一班主任崔婷婷建議：“新高一的同學要樹立起一種學習意識、高考意識，做好承受壓力、經歷挫折、忍耐寂寞的心理準備。同時，高中要分文理科，學生要盡早做打算，盡量不偏科但學習也要有傾向性。”

“初中生習慣了‘填鴨式’的教育方式，學習的主動性較差。而高中學習自學比重加大，這就需要學生有足夠的自我約束能力、計劃性和主動性，要盡快完成從‘要我學’到‘我要學’的轉變。”金萍特別提示高一新生，高中老師將很少對學生采取初中時的強制管理，而會更多關注學生情緒方面的波動，學生一定要適應這種管理，不要因為老師沒有施壓就誤認為是老師對自己關注不夠，從而產生自卑的情緒并影響學習。

家長多給孩子一些空間

在家長眼里孩子始終是孩子，很多家長表示，上高中后更要對孩子嚴加看管。然而，這在老師看來是不科學的。金萍說：“高中生的個性已經很強了，而且孩子們的壓力都很大，這是一個敏感的時期，此時任何的情緒波動都會影響孩子的學習狀態和心理健康。家長要充分理解孩子，不要僅靠物質的補給來給孩子所謂的支持和關愛，孩子此時需要足夠的空間和心理撫慰。”

金萍建議家長，正確對待學生的現狀，不要給學生太大的壓力;可以側面了解孩子的私事但不要強加干涉，干涉是沒用的;多與孩子進行溝通，讓彼此了解各自的真實想法，這樣才能找到恰當的途徑來解決問題，從而避免矛盾的爆發;多給孩子情感上的關注，創造溫馨和諧的家庭氛圍，給孩子提供良好的學習空間。

此外，崔婷婷告訴記者：“高中的學習已經具備一定的社會性，學生的人際關系關系到成績的好壞。家長還要多關注孩子的人格塑造，不要一味埋頭學習。”

登上展示自我的舞臺

高中階段的學習任務是繁重的，崔婷婷建議新生們在入學前就要調整好作息時間，生活一定要有規律，不要頻繁熬夜或沉迷網絡，一方面是為即將到來的高中生活養精蓄銳，另一方面也是培養好的生活學習規律;同時還要堅持鍛煉身體，保持強健的體魄，這樣才能輕松應對高中高強度的課業任務，“一個優秀的高中生不但要會學習還要會生活。”

金萍表示，高中的社團活動會比較多，例如一中為學生開辦了文學社、漫畫社、舞蹈社、棋類愛好團及英語吧等社團，學生的課余生活會比較豐富，目的是鍛煉學生的動手能力、組織能力、領導才能以及團隊精神，為學生施展個人才華搭建平臺，讓學生更全面地認識自己，但同時也意味著學生要學會合理地安排時間和制訂學習計劃。在參加活動時是否能正視自己的位置和身份，如何把握好分寸、分清主次，這同樣是對學生綜合素質的培養和鍛煉。要拋開初中的一切光環或者陰影~！因為高中會出現很多黑馬，要努力不能松懈，高中是另一個起點，都是同一個起跑線，所以努力用功勤奮念書是很必要的既然，我們的主要問題是學習方法不妥當，我特意去采訪了我校各個教研組的組長。這些老師們的共同觀點是要求我們認真做好課前預習和課后復習，另外上課確保認真聽講。除了這些基本要求外，各門學科的學習又是不一樣的。

對于語文的學習，教研組長認為學習語文應該認認真真腳踏實地地學，在平時多看些好書，多積累各方面的知識，識記各種名言名句。

對于數學的學習，高中數學和初中數學最大的區別在于不會象以前一樣“炒冷飯”地做題，且題目也愈來愈趨向靈活和開放，針對這種情況，我們應弄懂每一道所做的題目，最好對所做的題目“一題多解”，當然在解題時也要注意嚴密性，并且不主張“題海戰術”。

對于外語的學習，教研組長認為現在外語成績普遍不盡人意，因為現在我們所用的教材難度比初中時大許多--主要難在大詞匯量、復雜句式和語法上。對此我們應該多查字典，主動了解不明白的詞的用法，平時多看英文的文章，培養語感和提高閱讀能力。

對于物理的學習，教研組長認為高中物理要求我們比初中時更加主動學習，即在課前認真預習，預習時應當對定義、測驗、公式等重點閱讀，不明白的做好記號，在課上著重聽講。在解題時應該注意知識的融會貫通，同時做到“三步曲”--審題，明白是關于什么內容；解題，考慮應該用什么方法；檢查，看看前面的兩步是否正確。

對于化學的學習，教研組長認為學好化學應該在平時多做各種類型的題，對所學的內容一定要理解，學習態度應該認真并且數學也一定要好。解題時要好好審題；根據老師教給我們的正確解題思想解題，且注意結合順向思維和逆向思維。

第二篇：初中升高中銜接詞匯默寫

初中升高中銜接詞匯默寫(3)

1.年長的__________ 2.敵人__________

3.活力；精力__________ 4.v.檢查；調查__________

5.v.使激動；使興奮__________ 6.v.預料；期待__________ 7.n.實驗；試驗__________ 8.v.表達；表示__________ 9.平等的；公正的__________ 10.v.接來；取來__________ 11.v.裝滿；充滿__________ 12.最后的；確定的__________ 13.漁夫__________ 14.旗子__________

15.公寓；公寓房間__________ 16.流感__________ 17.叉子__________

18.adv.向前的；在前的__________ 19.v.冰凍；凍僵__________ 20.新鮮的；清新的__________ 21.青蛙__________

22.概括的；一般的；普通的__________ 23.紳士；先生__________ 24.手勢；姿勢__________ 25.山羊__________ 26.[大寫]上帝；神；

表示吃驚，生氣等__________ 27.金黃色的；黃金的；珍貴的_________ 28.鵝；鵝肉__________ 29.政府；內閣__________ 30.奶奶；外婆__________ 31.n.問候；致意__________ 32.衛兵；警戒__________ 33.客人__________ 34.槍；炮__________ 35.火腿__________

36.漂亮的；英俊的；大方的__________ 37.書法；筆記__________ 38.天堂__________

39.誠實的；坦白的__________

40.n.榮幸；榮譽；敬意v.以…為榮；給予榮譽__________ 41.熱狗__________

42.幽默的；搞笑的__________ 43.ad.立即；立刻__________ 44.英寸__________

45.n.&v.增加；增多__________ 46.產業；行業；工業__________ 47.n.影響__________ 48.墨水__________

49.v.堅持；強調__________

初中升高中銜接詞匯默寫(4)

1.意圖；目的__________

2.v.介紹；采用；目的__________ 3.n.采用；介紹；引言__________ 4.n.鐵；熨斗v.熨燙__________ 5.n.快樂；樂事__________ 6.v&n.踢__________ 7.v&n.親吻__________ 8.n.勞動；工作__________ 9.n.羔羊；高羊肉__________ 10.燈__________

11.法律；法令；法規__________

12.v.帶領；引導；導致；過…的生活

__________

13.檸檬水__________

14.v.借；貸(款)__________ 15.級別；水平__________ 16.生動的；活潑的__________

17.孤獨的；寂寞的；偏僻的__________ 18.v.設法應付；控制；管理__________ 19.n.痕跡；標志；分數v.標明；做記號于；

給…評分__________ 20.n.結婚；婚姻__________ 21.v.掌握；控制n.主人；教師__________ 22.a.醫學的；醫療的__________ 23.成員；會員__________ 24.金屬__________ 25.方法__________

26.[may的過去式]可以；可能_________ 27.鏡子__________

28.摩托車；機車__________

29.pron.沒有一個(人)；一個也不(沒有)

__________

30.n.通知；布告v.注意到；覺察到

__________

31.物體；目標__________ 32.海洋__________

33.v.提供；提出n.提議；提供；出價

__________

34.n.軍官；官員；警察__________ 35.n.手術；操作__________ 36.外套；大衣__________

37.n.&a.太平洋(的)__________ 38.包；包裹__________

39.蒼白的；暗淡的__________

40.n.通道；通過；(演講、文章、音樂等的)一節，一段__________

第三篇：做好初中升高中的銜接

做好初中升高中的銜接

初中升高中不僅是人生的一大轉折，在學業上也有很大的變化。處在這一階段的高中生在學習進度、方法、習慣、心態等方面都要有一個逐漸適應的過程，如何做好初中升高中的銜接工作，成為當前一些學生和家長十分關注的問題。在這里老師將從學習和心理兩大方面給新同學一些建議，希望幫助大家盡快完成從初中生到高中生的角色轉變，做好初中升入高中的完美過渡。

學習關

1.如何看待中考排名？

正確做法：保持平和心態，別太看重入學排名

有的學生會通過各種途徑了解自己的入學排名，并且部分學生對排名很介意，他們表示成績偏后會很難過，壓力很大。其實大可不必有這樣的擔憂，進入高中之后，一切從零開始，以前的輝煌成就已經成為過去，只要同學們在這三年當中，按照自己的學習計劃，一步一步的向自己的目標努力，是完全有可能在高考中考上理想的大學，實現夢想！

2.如何調整學習方法？

正確做法：獨立思考，自主學習

高中與初中相比，學習難度加大：一是學習內容綜合性加強。初中的教學內容比較簡單，高中的知識是將基礎知識進行綜合、升級，難度會提升；二是高中對學生思維靈活性要求提高，高中的學習要求學生們將各種現象綜合起來歸納考慮，需要進行抽象思維。這就要求同學們學會獨立學習、獨立閱讀、獨立思考、獨立分析問題和解決問題。轉變學習觀念，由初中的“填鴨式”學習為高中的“自主學習”。

3.如何安排學習時間？

正確做法：設立學習目標，制定學習計劃

很多高一新生會發現，高中的課程比初中時多且難度更大，這時候同學們一定要在心里給自己設定一個學習目標，只有設定了學習目標，順著這個目標去制定學習計劃，才能做到主次分明，知己知彼。

4.如何處理課程學習和發展能力的關系？

正確做法：勞逸結合，展示自我高中階段的學習任務重，同學們從高一就要培養好的生活學習規律，堅持鍛煉身體，保持強健的體魄，這樣才能輕松應對高中高強度的課業任務；同時，積極參加學校的社團活動。贛州中學有十幾個社團，每個社團會開展豐富多彩的活動，這些活動有利于同學們發展個人的愛好興趣，鍛煉大家的動手能力、組織能力、領導才能以及團隊精神。要求同學們學會合理地安排時間和制訂學習計劃。在參加活動時能正視自己的位置和身份，把握好分寸、分清主次，這也是對大家綜合素質的培養。

心理關

1.如何應對心理落差？

正確做法：正確認識自己，重新定位

能夠來到贛州中學的學生，都是經過層層選拔，從各個地方挑選出來的好學生。但很多同學進入高中之后會發現，比自己優秀的的人大有人在，來到這里之前的優越感沒有了，你不在是老師的寵兒，同學羨慕的對象，這個時候

產生心理上的失衡在所難免。

合理的做法是：要學會降低對自己的高評估，冷靜的分析自己學習上的長處和劣勢，在學習上和班級中給自己重新定位。

2.如何適應新環境？

正確做法：主動交流，主動學習

來到新的學校，面對新的面孔，接觸新的知識，同學們難免會產生擔憂不安的心理，要學著以最快的時間去適應。

可以通過以下方法來做：一是主動參與班集體活動。一定要排除害羞和畏懼心理，主動認識老師和同學，不要等著別人來關心自己，而是要真誠主動的開放自己，與人交談；二是面對學習上的適應，一定要變被動學習為主動學習，養成主動學習的習慣，做到課前預習—課后復習，并把這種好習慣貫穿始終。

3．出現難過、郁悶、傷心的消極情緒怎么辦？

正確做法：宣泄情緒，尋求幫助

面對學習上的困難、生活上的摩擦，同學們很容易出現心情不好，抑郁的不良情緒，這個時候一定要學會發泄情緒，例如通過運動，吶喊，找朋友傾訴等把心中的郁悶宣泄出去；如果是學習上的困難，一定要學會尋求老師或同學的幫忙；如果遇到心理困惑，可以找學校的心理老師咨詢。

面對改變，我們迎難而上！只有主動的適應新的變化，調整自己，才能適應環境、改造環境！同學們，相信你們在老師和同學的相互扶持下，一定能夠走好高中的第一步，從初中平穩的過渡到高中，盡早的融入高中生活！

第四篇：初中升高中

新京報訊（記者許路陽 杜丁）按照十八屆三中全會《決定》提出的義務教育免試就近入學、試行學區制和九年一貫對口招生要求，近日，教育部印發《關于進一步做好小學升初中免試就近入學工作的實施意見》（下稱《意見》），發出“小升初”特長生“減招令”，要求到2016年，小升初特長生招生比例應降到5%以內。沒有特長生招生方式的地方不再增設該方式。不再增設特長生招生

針對“擇校難”，《意見》明確要求小升初“免試入學”，即各級教育行政部門和學校均不得采取考試方式選拔學生，公辦學校也不得以各類競賽證書或考級證明作為招生入學證據。

昨日，教育部相關負責人表示，《意見》對規范和減少“小升初”特長生，規劃了時間表和路線圖，要求到2016年，各地省級教育行政部門批準招收的特長生比例降至5%以內，此前不招特長生的地方也不再新招特長生。

按就近原則單校劃片

《意見》明確了“小升初”工作流程。《意見》規定劃片方式分為兩種，一是單校劃片，即在劃定招生范圍時，要求縣級教育行政部門按照就近入學原則，為每一所初中合理劃定對口小學；二是多校劃片，即為多所初中劃定同一招生范圍。對于城市老城區暫時難以實行單校劃片的，可多校劃片。

如何確保劃分公平？教育部相關負責人回應稱，將以“單校劃片”作為主要劃分方式，但考慮到學校間發展水平不均衡，還會將優質初中納入“多校劃片”范圍。《意見》要求片區劃定后保持相對穩定，確需調整時，也將邀請相關單位和家長代表參與監督。

第五篇：新高中生該如何度過初中升高中銜接期？

新高中生該如何度過初中升高中銜接期？

濟南育才教育一對一輔導老師指出，許多學生由于不能適應新一級學校的環境和學習規律，沒有改變原有的學習方法，因此而“逐漸落后”，并由此產生了種種心理和生理的問題。其實，對于從低一級學校即將升入高一級新學校的“新生”來說，應該做好升學前的準備，才能在他們升學以后較快地適應新的學習環境。

初中升入高中會遇到什么問題？

初中升入高中的學生，面對著教育環境、教學內容、教學方法的變化，使得不少同學出現了心理、情緒、行為及人際關系上的不適應，存在著明顯的“過渡期”。在這些學生入學之前，如果能夠多做一些準備工作，將有助于縮短“過渡期”，較快地讓這些新生在入學后矯治偏離的學習情態，有利于他們的健康成長和知識技能的穩步提高。

高中與初中，是中學的兩個不同學習階段，與初中相比，高中學習的知識量加大了，難度加深了，教學節奏加快了，能力要求提高了。面對高中學習內容、聽課方式、做題及復習方法等方面的不同要求，許多高中新生仍沿用初中小學的學習方法。結果，盡管他們廢寢忘食，刻苦用功，但效果往往不如人意，由此產生焦慮和不安，嚴重影響了學習任務的順利完成。

高中學生的學習與初中學生的學習相比，有了一些新的特點：

⒈學習內容知識量加大，理論性、系統性、綜合性加強，內容加深。高中學習學科門類雖沒有增加，但只是量卻增加了許多。對于初中教材中只要求初步了解、只作定性研究的，在高中就要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強，教材知識結構化明顯升級。而且在高中學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習的難度。

⒉教師上課注重分析，改變了初中直觀形象教學方法，注重講清問題實質和事物之間的內在聯系，不是只告訴問題的結論。初中教師常常采用直觀形象教學方法，以反復講解，教師要用較多的時間給學生以具體輔導。進入高中后，教師上課更注重分析，反復講解的做法少了，學生活動多了，許多問題要求學生獨立思考。而且高中學科多，教師多，每個教師教學方法不同、教學內容不同，對學生的學習要求也經常不一致，所以，只有適應每個教師的教學方法，才能促進自己的學習。

⒊在學習方法方面。初中學生學習方法比較單一，習慣于“聽、背、默”，習慣于書面作業，習慣于依賴教師。高中的學習，要求學生學會獨立學習、獨立閱讀、獨立思考、獨立分析問題和解決問題。學習方法要求靈活、多樣，并要防止和克服單純死記硬背、重記憶輕理解、重做題輕讀書、重計算輕概念等不正確的學習方法。

⒋在同學、師生、家庭關系方面。師生間：老師在同學心目中的地位不象初中老師那樣是絕對權威，權力也沒有初中大，同學們希望老師更能理解、尊重學生，公平公正對待每一個人，成為學生的朋友。同學間：友誼更具穩定性和選擇性，彼此珍惜，不會為一兩次矛盾沖突輕易放棄，朋友人數減少,交友的形式更多樣。家庭關系：隨著年齡的增長，同學們越來越成熟，自我中心的意識有所減弱，能站在他人角度去想問題，而且父母也慢慢適應和意識到自己的孩子長大了，開始日益尊重那份獨立性，直接沖突減少，較能和睦相處。

⒌心理問題逐漸突出。初高中銜接時期是一個生理和心理遽變時期。一些學生的適應性很強，能迅速調整，坦然過渡;也有一部分學生由于種種原因，產生了一些心理問題，走過了一段黯然神傷的歷程。特別是高中同學面臨未來生活道路的選擇：高中畢業后不是去高校深造要選擇專業，就是踏入社會要選擇職業，這迫使他們不能不考慮自己的未來，小學和初中也談未來，但多是想象性質，而高中生在考慮未來時更具現實性和嚴肅性，會根據社會需求、個人興趣能力個性和長輩的建議來確定自己奮斗的目標。還有，高中生生理上接近成熟：高一同學進入青春發育的高峰期，伴隨著閉鎖心理的解凍和兩性發育的成熟，男女同學們相互吸引力大大增加，同學們渴望與異性交往，渴望引起異性的關注，對異性產生愛慕和憧憬，所以到了高中，同異性交往問題也會變得突出起來。在心理問題上，還有諸如失落感、孤獨感、失重感等問題：

①失落感。特別是對于那些能考上重點中學的學生來說，原先的遙遙領先的成績優勢已不復存在，“落差”太大。不少同學則很難擺正心態。

②孤立感：進入高中有相當一部分同學不善于交往，不知道如何與同學相處，不懂得去理解他人。雖然大多數同學會隨時間的推移而逐漸融合到群體之中，但其中也有少數性格內向，具有一定社交障礙的同學，因種種原因其“閉鎖心理”不斷增強，形成一種心理缺陷，嚴重影響其正常的學習和生活。

③失重感：上了高中，開學不久就發現，沿用初中的那些學習方法已經不靈了，茫茫然無所適從，各科考試全線告急，很是失落。在高一，還有一種比較“經典”的理論：“告別初三，進入高一，終于可以好好地歇一口氣了”。于是，一些同學趁機放縱自己，武打、言情小說鋪天蓋地，電腦游戲、網上聊天天昏地暗，結果是“中毒”太深，難以自拔。

如何做好準備去迎接新的學習環境：

初中升入高中，自然有一個“銜接問題”，這是一個銜接教育問題。做好銜接教育工作，就是最好的準備。銜接教育可以在家庭里解決，可以由學生家長輔導學生，甚至邀請有經驗的老師幫助學生進行。當然，也可以采用心理咨詢的方法或請心里家教來解決。另外，還可以用參加銜接教育培訓班的方法來解決。

需要解決的問題：

⒈首先，先要“認清自己”。弄清楚自己在初中的學習里到底是個什么情況，包括從小學到初中的轉變時期是怎么過來的，存什么問題需要解決。其方法可以是家長談話，請教教過的老師，也可以進行“對路”的心理測試。

⒉其次，要了解高中的學習特點。可以找一些高中學生、家有高中生的家長或高中老師談談，弄清楚到高中可能會遇到的問題。面對即將進入的高中學習，一定要作好吃苦的準備。

⒊試著“事先設想”高中的學習環境和學習境況。設想一下進入高中后可能會有哪些適應和有哪些不適應的情況。盡量要在自我“認識”的基礎上，設計一下自己將如何有針對性地改變自己來適應未來的學校生活。

⒋面對高中的新學習環境，一定要重新自我定位。不少學生是初中班里的佼佼者，如果到了一流學校，一旦成績有所波動，不要失去信心;如果去了不太理想的學校，也不應該灰心，爭取盡快成為班級甚至年級的“領跑者”。要記住，進入高中，大家都站在同一起跑線上，還有3年的時間，足以不斷提高成績、提升自己。

⒌還要做一些適應新的學習方法的訓練。幫助每個人認識自己應該如何去適應高中新的學習方法非常重要。這其中主要的問題是“自主學習”，要逐步培養主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。最重要的是一定要“找到”新的學習方法：

①如何預習——濟南育才教育一對一輔導老師提醒大家培養自己的自學能力和學習習慣要從預習開始。

②如何聽課——首先，在自學(或預習)的基礎上帶著問題來聽課，在急于想找到問題答案的欲望的驅使下聽課效率一定會很高;其次，即使是你感到上課之前這節課的內容都會了也要認真聽。聽課時要努力做

到耳到、眼到、心到、口到、手到。耳到：就是專心聽講，聽老師如何講課，如何分析，如何歸納總結，另外，還要聽同學們的答問，看是否對自己有所啟發。眼到：就是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作，生動而深刻的接受老師所要表達的思想。心到：就是用心思考，跟上老師的思路，分析老師是如何抓住重點，解決疑難的。口到：就是在老師的指導下，主動回答問題或參加討論。手到：就是在聽、看、想、說的基礎上劃出課文的重點，記下講課的要點以及自己的感受或有創新思維的見解。

③如何復習和總結——既要做好及時復習，也要做好單元復習。

④如何制訂計劃——計劃一定要有長計劃，還必須有短安排。計劃一要結合自己的實際，二要有具體目標，三要注意任務的輕重緩急。學習一定要有一本帳，什么時候做得好記下來，什么時候錯了題也要記下來。