第一篇：高考狀元和高一(10)班學子分享學習經驗

高考狀元和高一（10）班學子分享學習經驗

1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時干其它事或想其它事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

3、不要整節自習課都復習同一門功課。這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每節自習課安排復習兩三門功課，情況要好多了。

4、學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那么上課時的聽課效率如何提高呢？課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放松一下。

5、記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。

6、只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是很郁悶的，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

7、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

8、學習分類。對于已學過的知識就應該掌握好并適時的做好復習，知識越多也就越不好分開，記憶遺忘的速度會很快，應該分類。把兩大類分開就好，一是不易掌握的知識，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復習；二是完全靠自己的的記憶而掌握的。所以，一定要分開。

9、身體是學習的“本錢”。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？

10、保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

第二篇：高考狀元學習經驗

黃曉慧“在校做學霸，在家做玩霸” 畢業學校：廣州市第二中學文科

廣州市第二中學的黃曉慧，對于自己的高考成績被屏蔽一直感嘆“很意外”。站在記者眼前的她笑意盈盈很陽光，正如班主任老師張勇對她的評價一樣，“很有靈氣”。

愛寫小說的曉慧坦言，在沒收到北大、清華的邀請之前，有過報考中大和香港中文大學的想法。她曾在學校學生會擔任《晨曦》雜志副社長，用PS軟件代替w ord排版，讓該刊物在校內的發行量翻番，高二的時候辦了班級刊物《勇報》。“同學評價我的小說是“好復雜”，類似《雷雨》”，但對于自己的作品，曉慧又似乎很追求完美，多次表示要推倒重寫。

“在學校要做學霸，在家要做玩霸！”這是曉慧對自己生活最經典的概括。她說平時在學校寄宿除了運動，就是學習，所以周末回家只要做好該做的功課，那就動畫可以照看，小說可以照寫。“我一般回家會彈一個小時的鋼琴，自娛自樂，然后就到越秀公園去跑步。”原來，曉慧還是個跑步健將，在學校每天都堅持晨跑或者“黃昏練”，運動讓她的身體體質很好，幾乎很少生病。

在同學眼里，黃曉慧是個對分數看得很淡，大大咧咧、多才全能型的人。與黃曉慧同班的伍灝殷這樣評價她：邏輯能力很強，上課時跟著老師的思維走；平時有想法、對學習有熱情。

黃少麟 我不抄筆記，我是“寫筆記” 畢業學校：廣東省實驗中學理科

金絲眼鏡、皮膚白皙、身材偏瘦、笑容靦腆??這是廣東實驗中學高三8班的黃少麟，今年高考考進全省理科前十名。不過，這位靦腆的理科男也有“瘋狂”的時候。熱愛打羽毛球的他在高三伊始時，曾“早退”打球，結果被老師抓了回來。但這并沒有打擊他的積極性，整個高三，他幾乎保持每周打2次球的頻率。

黃少麟最大的特長和興趣是“玩競賽”“‘玩競賽’讓我收獲了很多”。在全國29屆中學生物理競賽中，黃少麟勇奪省級一等獎，由此也獲得了高考20分的加分。這得益于他從小學三年級就開始上課外奧數班，初中轉向研究物理競賽，到了高一已經開始“刷”高三的物理題。“數理化競賽最重要的是興趣，因為走這條路比準備高考還崎嶇。”黃少麟說，研究競賽題經常苦思一夜仍一無所獲，郁悶得睡不著，但那種征服難題的興奮感還是讓他堅持了下來。黃少麟還有一個特別的聽課方法：他很少會把老師的筆記原文照抄，而是通過理解消化再形成自己的筆記。正因課堂效率高，備考期間，他從不打電筒開夜車，每天準時11點半入睡。

此外，黃少麟還是半個麥霸，最喜歡唱陳奕迅的歌；假期閑時，他還會在電腦上打上幾盤模擬真人R PG游戲，或是關上宿舍門與室友們玩幾把三國殺。“我覺得高考靠死做題拿不了高分，主要是找到適合自己的學習方法，然后輕松應考。”黃少麟總結。

趙芙愉“減少失誤就是最大贏家” 畢業學校：中山紀念中學文科

三年前，趙芙愉是中山市當年中考的第一名。昨日高考放榜后，她沒能在第一時間查到成績，意味著她的成績進入了全省前十。在同學們眼中，趙芙愉是難以超越的“女神”，對考試排名的猜測永遠是從第二名開始。

但一路“高段位”走來，趙芙愉自稱也有壓力。事實上，高考前的一次模擬考試中，她只考了第12名。好在長期以來，趙芙愉養成很好的學習習慣，即“高效學習，掌握適合自己的學習方法”。

趙芙愉說，成功是需要穩打穩扎的。“比如說，每次考試不在于做出多少難題，畢竟難題是很少的，把基礎分拿到、減少失誤，就是最大的贏家。”在同學當中，她說自己并不是最勤奮的，從高一到高三第一學期，都是在學校規定的6點起床，到高三第二學期時才提早5分鐘；到晚上也不會“開夜車”，10點半關燈就睡。她也從來沒有上過補習班。

在一群戴著厚厚眼鏡的同學中，趙芙愉也顯得有點“另類”。她的一只眼近視度數為200度，另一只僅50度，完全不需要戴眼鏡。她說，雖然父母是做物流生意的，只有高中文憑，但對她的影響很大。“我特別要感謝我媽媽，讓我從小養成好的學習習慣，自覺學習，知道自己要做什么。”

楊睿昕 每天對鏡子念“你可以的” 畢業學校：佛山市第一中學文科

一身校服，清瘦身材，齊耳短發，靦腆笑容，楊睿昕給人的第一印象是一個文靜溫柔的女孩子。在眾多媒體包圍下她直言“有種不真實的感覺”。班主任卻不意外：高中三年，楊睿昕的成績一直穩居年級前三。楊睿昕說，自己并非“死讀書型”。被問及興趣愛好，她脫口而出：“睡懶覺！”她說，自己從不熬夜和早起。早晨別人6點10分起床，自己還要再賴床10分鐘；中午很多人放棄午睡，自己則必須午睡。她說，人不是機器，一定要勞逸結合，而學習最重要的是效率。“我從來不會想著比其他同學再多學5分鐘、10分鐘。”

楊睿昕自認為淡定、內斂的女生。課余的楊睿昕，喜歡看一些課外書，“我喜歡看文史哲方面的書，比如列夫·托爾斯泰的《戰爭與和平》，黃仁宇的《中國大歷史》，小時候還喜歡看二月河的《雍正皇帝》、《康熙大帝》等。雜志喜歡看《V ista看天下》，能讓我了解很多時事，眼界也更開闊。”

高考臨近，楊睿昕也壓力倍增。“每天早上起來，我都會對著鏡子默念：你是楊睿昕，你可以的。”楊睿昕表示，面對高考，要多給自己一些積極暗示，比如高考前模擬考試沒考好，就要告訴自己，成績總有起伏，這次沒考好，高考就一定能考好。

未來作何打算？楊睿昕決定做一名大學老師。“我的性格比較安靜，適合搞學術，并且我也認為教師是個神圣的職業。”

第三篇：高考狀元學習經驗

高考狀元學習經驗

北京狀元林 茜

我不一定要去超過誰，但是我一定要超越自己。 湖北狀元張友誼

成功的第一步是立志，立大志！

廣東狀元黃容生

學習要有針對性，要善于尋找自己的弱點，然后攻克它。 貴州狀元高立力

堅持到底，勝利在眼前。

海南狀元林嬋娟

我的學習都在課堂上，在課堂上我會像玩一樣很投入地學習。 浙江狀元求芝蓉

高中三年如一場馬拉松，落后太遠，最后再怎么沖刺也追不上別人。 云南狀元鄧 侃

掌握思考的方法便是獲得了一粒種子，而知識僅是其長成后的茂盛枝葉。 吉林狀元柏雯瑛

高三復習會非常辛苦，但絕不需要你疲憊不堪。 廣西狀元張南飛

我想要一直學習，直到一個極限。

北京狀元張 玥

一切都已經過去，TOMORROW IS ANOTHER DAY。 寧夏狀元李小龍

說得好聽，可真正誰能都做到呢？

學習方法： 學習策略：

一、狀元談語文學習方法：廣泛閱讀 夯實基礎

一、明確自己的目標

二、狀元談數學學習方法：精練多練出成果

二、制訂學習計劃并學會定期小結

三、狀元談英語學習方法：培養語感

三、把學習當成“洗手”和“刷牙

四、狀元談文綜學習方法：課本是法寶

四、養成好的學習習慣

五、狀元談理綜學習方法：學會編織知識網

五、睡前“七問” 學習心態：

六、做情緒“恒溫器”

一、狀元的三大“原料”：好心態、硬實力、自主性

七、給自己“胡蘿卜”和“大棒”

二、如果你的缺口大，那是因為上帝太喜歡你了

八、為自己尋找學習監督人和伙伴

三、給自己加油

九、抓住幾個關鍵點

四、調整自己的心態

十、狀元的高考策略

五、增強高考信心

高考狀元學習經驗

2007陜西高考文科狀元

張璐

高考總分：672分 報考志愿：清華大學經濟與金融國際班

秘訣：調整心態 溝通交流

重視心態調整。每當在學習、考試中遇到挫折，心理發生變化時，學會與老師交流，通過與老師們的溝通與交流，甚至是傾訴，學會遇到問題如何調整心態，這是成功的秘訣之一。她相信通過不懈努力，一定能取得成功，她將此概括為“苦心人天不負”。

經驗：學習完全靠自覺

自己的成功是50%自身的努力+25%父母的教導+25%老師和學校的培養。同時，她認為抓住在校學習的時間十分重要，通過學校作業消化知識是最有效的途徑。

2007陜西高考理科狀元 陳光玉

高考總分：709分

報考志愿：清華大學生命科學專業

“我想做一個研究員，或者到大企業去做科學研究。”關于他的學習經驗，他自己總結了兩個字“認真”。

2009年陜西省高考文科狀元 王欣怡

談及自己的學習體會，王欣怡說得最多的是三個詞：努力、認識、環境。她說：“學生要認識到學生時代最重要的任務是學習，還必須清醒地對自己有個認識，自己有哪些長處、不足之處，想方設法揚長補短;然后是努力，認識了自己就有了努力方向;還有環境，有了好的學習氛圍，學習會更專注，效果更好。”“我有一個夢想。”從七八歲開始，王欣怡就莫名喜歡上了北京大學。“那里是思想碰撞的匯集地，那里的氛圍可能會讓我更容易發揮自己的長處。”

2009年陜西省高考理科狀元 李元

“我的成績能這么好，與整個班級的學習氛圍是分不開的。緊張和壓力是可以傳染的，同樣，輕松和平靜的心態也是可以相互感染。”李元說，在班級里，他不是最優秀的，“能考第一名，只是發揮得比較好” 積極向上的學習氛圍、自我的努力、家庭環境的寬松，在李元看來，是成功的關鍵。完成了一天的學習，準備休息之前，躺在床上時同學們可以問問自己七個問題：

第一個問題：我今天上課前都準備好了嗎？因為只有做了充分的課前預習，才能在上課時跟上老師的思路，和老師同步進入角色。

第二個問題：今天在課堂上我與老師互動得如何？我主動參與了嗎？我是今天的主角嗎？ 第三個問題：從這堂課中，我在知識、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？第四個問題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情地學習，才是有興趣的學習。

第五個問題：我今天的得與失在哪里？善于總結才能有所進步。

第六個問題：明天我還有哪些任務？

第七個問題：今天我過得快樂嗎？我們要學會享受學習，才能體會到學習的樂趣。

高考狀元給你的幾點意見

經常使自己的情緒保持在一種穩定積極的狀態是高考狀元們的一種共同能力。積極的情緒能幫助你保持良好的學習狀態，要學會一些調節情緒或發泄情緒的方法。比如今天心情不好，可以去做運動，聽音樂，找老師或好朋友聊天，看看最新的電影等等。又或者把不開心的事情寫在一張紙上，然后把它撕碎！把壞心情一起撕掉，只留自信快樂的笑容常伴！

你希望考上的學校是什么？那應該是需要跳起來才能夠得著的果子。順手就能摘到或跳得再高也夠不著的都不叫目標。學習目標也是一樣，目標不能太高，也不能太低。太高了，會覺得太難而喪失信心；太低了，會覺得太容易而喪失積極性。如果你目前是中下游水平，那么學習目標就應該是進步，如果是上游水平，那么學習目標就應該是穩步發展。根據自己的情況制訂自己的目標，只有當你總想跳起來去摘學習果子的時候，才是找到了方向。

高考狀元給你的幾點建議，心態調節篇。

你知道高考狀元為什么能成為高考狀元嗎，為什么你不是，其中他們有什么高考狀元最佳學習法呢，好吧，今天，讓我來給你揭曉高考高分的秘訣吧高考狀元的學習方法。在高考這個烤爐內，每年都會煉出許多“質量過硬”的“產品，高考狀元的重要組成“原料”：

“原料”一：善意態

心態是什么？心態就是性情加態度。性情就是一個人奇特而穩固的特性特性，他體現一個人對現實的心理認知和相應的習性化的行動方法。態度是一個人對客觀事物的心理反映。針對高考來說，心態就是指與學習和測驗相干的心理、心情、情感、意志等。

高考狀元談學習方法,高考狀元大都具備一個很好的心態，充溢自負，都對比會掌握本人的心情，碰到艱難和難題時，他們總可以嘗試抉擇不同的方法去處理。

狀元們的良善意態還體現廣泛都能準確評估本人，可以找到本人適宜的定位。具備寵辱不驚的良善意態是高考狀元勝利的重要因素之一。

“原料”二：硬實力

高考狀元都有浮躁的常識儲藏，狀元本身的勤勞和高效學習方法是其具備實力的條件。大多數狀元智商都在中等和中上，智商超凡的并不多見。

具備寵辱不驚的良善意態和實力是高考狀元勝利的癥結。

“原料”三：自主性

狀元廣泛有對比強的自主性，他們有對比良好的學習習性，有本人的學習規劃，有很強的自制力，并且領有一個對比民主的家庭環境，父母不會奢求他們的成就。

狀元與出生無關，取得狀元與其家庭出生并無間接關系。很多狀元的父母既非大款也非教授，有的甚至只要小學文化程度。但這些狀元家庭的獨特點是：民主和尊敬。看待高考，這些家長都有一顆尋常心，考前很少給孩子加壓，能充足施展出孩子的自主學習的才能。當然，狀元還有許許多多的其余“原料”，但最重要的就是上面所說的三大“原料”。

第四篇：高考狀元談學習經驗

高考狀元談學習經驗

1． 在學習中，要不斷給自己定目標，也不一定是太大的目標，然后一個個攻克完成，這樣就會不斷地增強自己的信心。在這個過程中，慢慢地學會了如何堅持下去，給自己定下一個座右銘——細節決定成敗。

2． 要在學習中善于總結，同時追求完美，做過的卷子，從頭到尾沒有一處涂改，就是一個字母的錯誤，也不允許出現。

3． 上課認真聽講，每一個知識點理解透，學會舉一反三。調整好心態，做一件事，就必須專心致志，心無旁騖去做，竭盡全力就行。巧用“積累本”，把一些成語、詩歌鑒賞、作文積累到一個特定的筆記本上，各科有一個筆記本，遇到不會的題，全都匯總一起，到復習時，有助于大大提高效率。

4． 在學習上獨立性、自覺性要很強，注重反思和探索，有疑問時很快與老師探討交流，一定要在最短的時間內弄明白。要有自己的“糾錯本”，在“糾錯本”上每道題都留有批注和空白處，把老師指出的重點認真記上，從不落下。

5． 要養成愛問、勤思、善于總結。把著眼點放在“錯在哪”、“咋改正”、“如何不重犯”等細節上。

6．7． 要養成良好的休息習慣。不跟別人比吃穿，要比學習、本分和實誠。要相信自己，沒有努力就沒有奇跡。

第五篇：北大清華高考狀元學習經驗

北大清華高考狀元學習經驗

學習方法，很簡單又很難。（北大清華高考狀元學習經驗）第一，專注，必須要心無旁騖，非常非常專注，不能為外界干擾。

第二：把除去吃飯睡覺之外的任何時間，都用在學習上。至于說勞逸結合，根本沒必要。這是中國高考的現狀，也是考生必須要面對的現實。你要相信，一個人的抗壓潛力是無窮的。

第三，謙虛好問，不懂就問。只有解決不懂的問題，才會進步。題型就那么多，你會的題目，做一萬遍也不會進步。

第四，打好基礎。基礎不牢固，對于難題、大型綜合題的理解，永遠都不會透徹。尤其是越到后面，越困頓迷茫。

第五，要準備幾條警示語，時刻提醒自己。我高中時候有這么幾條，至今熟記，非常常見：細節決定成敗，規范造就成功。好好體會這句話。（北大清華高考狀元學習經驗）

其次：遠離誘惑，耐住寂寞，守住寧靜。即便是現在網絡發達，但是依然要堅守內心的寧靜，只有內心寧靜，才能專注。或許聽起來很非人，但這是高考現狀決定的。

再次：自我暗示，三省吾身。所謂三省吾身，于高中生而言，不是指修養反思，而是要不斷地問自己，最近哪些學會了，哪些還不會，會的標記出來，不會的也要標記出來。最好是每天早上和晚上睡覺之前，都要反思一下，記下來，后面復習的時候，以此為參考，提高效率，直擊要害。第六，要有強大的自信，訓練自己的考試霸氣感。考試的時候，不要猶猶豫豫，要高度集中，快速答題，舍我其誰，高度自信。在答題的同時，快速暗示和回憶自己需要注意的一切細節，比如讀題陷阱，比如答題規范，等等。反復訓練，就會提高神速。

這樣長期下來，會形成這樣一種感覺，只要看到一道題目，一邊答題，大腦一邊飛速轉動，以前的知識點和錯誤都歷歷在目，回答題目，行云流水。

總之，最重要的，還是要高度專注，高度集中，這樣思維、記憶都會效率最大化，絕對可以事半功倍。（北大清華高考狀元學習經驗）一些感觸，談不上方法。