第一篇：高中學習方法(高考狀元經驗)

高中高效學習方法（高考狀元經驗）

一、心理類

1、阿基米德曾說過：“給我一個支點，我可以撬起地球！”在高考這漫漫征途中，我們需要尋找一個恰當的支點，來實現躍龍門的精彩一跳。還記得愛因斯坦曾提出一個經典的公式“x+y+z=A”，我的成功秘訣也可以用一個公式來表示：勤奮+方法=成功。

笨鳥先飛，勤能補拙。但如果能在勤奮的基礎上加上“正確的方法”這個催化劑，就會錦上添花.其實千種方法、萬種方法，只有適合自己的才是好方法。

——山東文科狀元 林小杰

2、高考是一場戰役，要贏得這場戰役的勝利，就必須在三年的備戰中積蓄實力，夯實基礎。在這三年的學習中，需要有明確的學習目標、端正的學習態度、良好的學習習慣，也需要一定的學習方法 不管采用何種方法，都要以一個“勤”字為前提，循序漸進，一步一個腳印才是最有效的方法。高考是一生一次非常寶貴的經歷，經過高考，再回望高考，更能讓人體會到什么是“一分耕耘，一分收獲。”

——黑龍江文科狀元 任飛

3、個人總結出來的學習方法，并不是廣泛適用的：每個人的學習基礎、客觀條件、個人特點都有所不同，所以，對以下的學習方法和心得希望同學們“擇其善者而從之，其不善者而改之”。高三學習是比較辛苦的，對高三學習你一定要充滿熱情，不要抱怨。比如說一天中你已把所能利用的時間都用到學習上了，那么在晚上臨睡之前你就能夠對自己說，今天我已經把一切可利用的時間用到學習上了，我已經完成了我所需要完成的所有學習任務了，你的心里就充滿一種滿足感，愉快的心情就油然而生，第二天你就會以興奮的狀態投入到新的學習中，從而形成良性循環。這樣對學習是大有裨益的——安徽理科狀元 耿泉

二、語文類

1、作文穩中求新法：

作文一直是我的弱項，影響著我的語文成績。我嘗試過很多辦法去提高自己的作文成績，但效果還是不大。想了很長時間后我明白了一個道理，考場作文和文學創作是不一樣的，文學創作可以讓你自由發揮，盡情表達自己的情感，但考場作文不是這樣。“帶著腳鐐跳舞”，你跳舞再好，也會有一個束縛，無法輕易跳出這個框來，每年的高考都會有滿分作文，這些作文在形式和內容上都很新穎，但我認為這是極具冒險性的。100篇追求創新的作文中，極可能只有一篇是創新的，所以“穩”是最重要的。那么，怎樣做到“穩”呢？我認為至少有兩點要求：一是主體要鮮明。議論文要像議論文，記敘文要像記敘文，不要寫成四不像的東西。現在有很多同學喜歡在考場作文中寫散文，我個人認為，散文是一類比較難把握的文體，如果寫作者水平很高，文采特別好，散文的確可以作為爭取高分的有利武器，但反過來，一旦寫偏、寫散，得到的分數就會很低。我的作文水平不高，所以較少嘗試散文。如果一定要寫這類文體，我倒建議，可以考慮把它糅合到議論文和記敘文中，寫成議論散文或記敘散文。只有文體鮮明，老師才能依據評分標準給出分數，而自己在估分時也能做到心中有數，不至于產生太大的偏差。二是如果寫的是議論文，觀點要明確，盡量在文章開頭的部分提出自己的觀點，開門見山，而不是逐章顯志。關于這一點老師在講課時也是反復強調，寫議論文入題要快，切忌統圈子。一般來講，評卷老師對作文的開頭是比較重視的，他們會認為這樣的文章結構穩定，不會跑題，所以應及早亮出觀點，傳遞給老師一個簡單明了的信息。至于求新，我個人認為，可以從兩方面進行突破。第一，使用名言警句和成語典故表達觀點，很多時候可以起到事半功倍的效果。有時候我們要表達一種觀點，用自己的話會顯得羅嗦，而恰當地引用一種古語，既言簡意賅，又會讓老師眼睛一亮，覺得這個學生的知識很豐富，就會贏得好感。第二，注意文章的立意和思路。議論文的格式是很固定的，換句話說也很“八股”，第一段提出觀點；第二段分析觀點，進行論證；第三段聯系實際；第四段總結升華，千篇一律，容易讓人厭倦。這時，如果你的文章有新的立意和思路，就能吸引住老師的目光。比如說現在有些作文會在大標題的下面，提示出一句重點的話；有的文章會在結構上有所創新，如分成幾個板塊，每一塊都有小標題，小標題連起來又是一首詩，雖然這樣在內容上不見得創新，但是在形式上給老師留下了深刻的印象，你的作文可能因此得高分。當然，這一切都要建立在“穩”的基礎上。

——黑龍江理科狀元 劉詩澤

2、作文素材積累法：

作文的關鍵是素材，所以我的方法就是作文素材積累法。我的作文素材主要有四個來源。

第一個來源就是剪貼。學校給我們訂了《作文與考試》這本雜志，上面都是一些中學生的范文，都是不錯的文章，可以剪下來，把它貼在作文素材本上。第二個來源，就是《智慧殿堂》和《時文選粹》這兩本書，也是比較適合中學生讀的，上面有些話比較優美、精彩，可以抄到本子上。第三個來源，就是在小組里批改的時候，借鑒其他成員的一些好的句子、好的格式，向其他同學學習。第四個來源，就是近幾年的高考滿分作文，抄抄這些作文中的一些精彩的句子，或者借鑒他們的構思、思路。

為什么要把這些積累到一個本子上呢？因為這樣翻閱起來比較方便，如果你把它們分散在不同的地方，背起來不方便，如果你把它們都放在一起，就可以集中來背。考試之前你可以多背一點美文，提前進行構思，搭一個骨架，從你的素材本上找到平時積累的好素材，把它給填上去，再給它添上“血”，畫上“肉”，這樣就是一篇不錯的文章。俗話說，腹有詩書氣自華。你肚子里有東西，寫的時候你才能下筆如有神。

——山東文科狀元 林小杰

3、作文提升思想深度法：

我以前寫作文只是堆砌一些華麗的辭藻和優美的詞句，用大段空洞的排比造勢，后來發現這種作文得分的偶然性很大，去掉一些浮夸的內容后，真正有思想的東西很少，而思想的深度才是作文的精髓。古人說，腹有詩書氣自華。我覺得這里的“詩書”其實并不僅僅是指一些比較華麗的詞句，更多還是指思想上的深度。即將面對高考的學習，尚未步入社會，思想不會太深刻，但也絕不是那么簡單，我們對人生、對社會肯定都有自己獨到的一些見解，關鍵是如何通過訓練在作文中把這些思想表達出來。比如平常很多同學都會作一些摘抄，我作摘抄的時候很注重摘抄一些比較有思想深度的東西。我曾經摘抄過吉米的一首詩：“掉落深井我大聲呼喊等待援救，夜深了黯然低頭才發現水面滿是閃爍的星光，我總在最深的絕望里發現最美的風景。”這些詩句可以說比較簡單，但是卻表達了一種非常樂觀的態度。今年的作文高考題目是《情理之中與意料之外》，文章的開頭我用的就是這首詩，它很切合這個主題，而且我覺得這首詩本身很有深度，所以我自我感覺良好。此外，我們還應該多讀一些文章，尤其是一些雜文，在放松精神的同時思考一些學習之外的事情，對人生、對社會形成自己的看法。有思想的人不僅下筆會透出一種深度，而且整體語文水平甚至個人氣質都會有所不同。

以上是我總結的一些方法，其實學習本身是一種抽象的無意識的勞動，遠不是一兩種具體方法所能概括的。我認為“學貴有方”，也相信“學無定法”。當某種適合個人的方法成為一種習慣后，學習就不再枯燥無味了，而是真正成為一種樂趣。

——山西理科狀元 陳敏

4、基礎知識積累法：

在學習基礎知識的時候，一般會遇到這樣的問題，就是語文的知識點比較瑣碎，比如字形、字音、詞的意思、成語的意思。我的方法就是平日大量做題，廣泛搜集各種輔導材料。這樣你碰到的東西多，考試的時候就能以不變應萬變。平常我經常做些綜合卷子，我只做前六道題，把字音、字形、詞義、還有標點和病句做完就行了，基本上課間就能做幾份。一般做完四五份或者是六七份，再一起對答案。將做錯的、重要的題目記錄在小冊子上。有些多音字、形似字可以集中到一起，對比整理。一本厚厚的筆記本我一般分為字音、字形、詞語、成語、標點和病句六部分。

基礎知識中的病句、標點是難點，我的方法還是“廣撒網”，題型見多了就不怕了。當然這只是初級階段，關鍵還是弄懂理論。比如病句常見的類型有搭配、贅余、雜糅、邏輯等理論，標點符號中有句中點號、句末點號及各種標號的常見用法等知識。將遇到的問題分類上升到了理論層次后，便可舉一反三，所向無敵了。

——山東文科狀元 林小杰

5、廣義積累法：

語文的學習非一朝一夕之功，需要長期積累和積淀，然而積累并不僅限于字音、字形、近義詞、成語、病句、作文素材。對于閱讀，也應該像學習數理化那樣用錯題本來不斷地積累、總結做錯的題目，特別是現代文閱讀的客觀題。做完一篇閱讀后，要像對數學題一樣仔細分析自己做錯的地方，看看自己掉了出題人精心布下的哪一個陷阱中，并引以為戒。比如，我就總結出了這么幾條經驗。

注意區別“形態”和“形態特征”、“信息”和“信息技術”，留心這種偷換概念的情況。在一篇有關中國人起源問題的閱讀中，有一個選項說華北地區現代蒙古人和北京猿人某些牙齒和骨骼形態是一樣的，而原文中提到的卻是形態特征相同，這就是偷換了概念。注意“A其中包括××”和“A由××構成”的意義是不同的。注意“A對B的作用”是否被曲解為“AB間的相互作用”。

此外，每天堅持做2—3篇現代文客觀題，閱讀是很有必要的，這不僅僅是為考試中那4道選擇題作準備，更重要的是可以提高你的閱讀理解能力，對提高解答理綜題的讀題效率和審題準確性都會有很大的幫助，而且大量的閱讀也能開闊你的眼界，拓展你的知識面。

——河南理科狀元 王軒

三、數學類

1、典型例題分析法：

我是一個理科成績很好的人，數學是我的強項（高考成績149分），只是因為個人性格特點和興趣愛好選擇了文科。如何學好數學，我認為有兩個方面：重視基礎，靈活運用。打好基礎的關鍵在于吃透課本。只有在掌握課本上的基本原理、概念、例題的基礎上才能夠靈活運用。活學活用的關鍵則在于分析典型例題，準備錯題集。

在夯實基礎的前提下,就需要著力研究一些典型例題,提升能力。很多同學都在收集典型例題，都知道應該對典型例題進行研究，問題在于你如何研究它，我認為應該對典型例題進行全方位立體式的研究。

面對一道例題，在做這道題以前你必須考慮，它該從哪個角度切入，為什么要從這個角度切入。在做題的過程中，必須考慮為什么要用這幾個原理，而不用那幾個原理，為什么要這樣對這個式子化簡，而不是那樣化簡。做完之后，必須要回過頭看一下，這個解題方法適合這個題的關鍵是什么，為什么偏偏這個方法在這道題上出現了最好的效果，有沒有更好的解法??就這樣從開始到最后，每一步都進行全方位的思考，那么這道題的價位就會得到充分的發掘。

所有典型例題我都收集到一個本子上，上面不僅詳細記錄題目，每道題之后還應該作適當的分析，用顏色比較鮮明的筆顯著注明需要注意的關鍵地方。比如說一道解析幾何的題目，它的題干里包含了一個隱含條件，用FX表示JX是解這道題的關鍵，它便是在審題過程中需要注意的，所以我在這個地方拿紅筆標示上“注意發覺隱含條件”。

只有這樣對典型例題進行全方位方體式的研究，才能真正達到舉一反三，觸類旁通的效果。典型例題不但需要研究，而且需要反復熟悉，隔一段時間，回顧一下。

——陜西文科狀元 謝尼

2、錯題集法：

除了典型例題，還需要重視自己出錯的題目。錯題集是許多成績好的學生必備的，我也不例外，而在這里我強調的是如何充分利用自己的錯題集。

錯題大約可以分為兩種：一種是自己根本不會做，因為太難了，沒有思路；另一種是自己會做，因為粗心而做錯。許多同學很重視前一種，因為當他改正了第一種錯題之后，就掌握一種難題、新題的解法，就可能掌握了一種新思維方法，會有很大的成就感。而后一類錯題卻常常被忽略。大家總認為，這題我會做，只是粗心看錯或算錯而已。可是大家卻沒有想到，就是一次兩次，接二連三地這樣對自己粗心的放縱，很多人最終因此悔恨高考。

其實我覺得，最有價位的錯題是第二類。因為粗心也有許多種，我們也要分析它。第一，看錯題目。是看錯數字還是理解錯題意？為什么會看錯題？怎么樣誤解了題意？以后會不會犯同樣的錯？第二，切入點、思路出錯，這樣的思維解法根本不適合這類題目。第三，計算錯誤。為什么會算錯？有沒有方法杜絕？怎樣才能真正做到細心？其實在高考中，有多少題目是你不會做的呢？最終的競爭，還是在于你究竟能做對多少。如果你能把自己粗心的錯誤杜絕，那么在高考中一定會贏得非常好的成績。

——陜西文科狀元 謝尼

3、高考真題規律總結法：

對于絕大多數不是數學天才的人來說，一定量與一定強度的做題幾乎是提高數學成績唯一的方法。但市面上的數學教輔與題庫層出不窮，常常令我輩學子眼花繚亂，心存疑惑。下面談談我做題的方法。

面對眾多的習題，自然要有所取舍。我認為做題應立足高考，與其做一些偏題怪題，甚至可能有錯的題，還不如把最近十年或者五年的高考題認認真真地拿來做幾遍，這樣比漫天撒網似的做題會更有效果。我就老老實實地把一本《十年高考》做了個透。在高考復習期間，我把近年高考題的分類匯編做了三遍。和大多數同學一樣，在第一輪復習基礎知識時，我隨著老師的復習進度將分類匯編中的大部分題目做了一遍。比如說這個禮拜復習的是不等式，那么這個禮拜我就把十年高考中有關不等式的題全部做一遍。我通常利用每天頭腦最清楚的兩個小時（一般是晚上8點—10點），來做規定數目的題，以提高做題的速度與準確率。最好是掐著時間來做，比如說我半個小時內要做15道題，如果做不完的話也沒關系，這樣訓練一個月后，你會發現做題的速度慢慢提高了。每次做完題之后要仔細檢查，檢查完以后要對答案，將錯題與做著不順手、方法很繁瑣的題目標上記號，一定要把正確的答案和自己的心得抄在一個改錯本上。在做其他習慣集時若遇上相似題目就能以高考真題為母本舉一反三，慢慢就會積累出一些做題的經驗和方法。需要注意的是這一輪的做題，主要是以基礎題、選擇題和填空題為主。簡單的解答題也可以做一下，但如果15分鐘仍然做不出來的就放棄，因為這是第一輪做題，過早地接觸那些難題、偏題、怪題的話，容易挫傷自信心。

第二遍做題在第二輪復習接近尾聲時，由于第二輪復習中我已做過一些模擬題和拔高題了，經過了一些專項訓練，我們在解題思路、解題的熟練程度，以及對高考題的把握上都比第一輪復習有了大幅度的提高。這一遍主要集中攻克第一遍空著的較難解答的題，同時重做一遍做了標記的題。這一段時間最好將自己浸沒在一個難題的環境之中，結合《38套模擬題》以及今年的模擬題做《十年高考》，著重攻克自身弱項。這段時間能做多少題就做多少題，一定不要怕累，不要犯懶，勝利就在前方了。

最后一遍在高考前15天左右，這一遍主要是回歸基礎。一方面將去年全國各省市一共十四五套高考題全部重做了一遍，并將標題號的典型題對照改錯本復習一遍，這等于增強臨考的溫度，增強做題的感覺。另一方面，對照考試說明，著重看一下本地的出題思路。因為各地出題的老師不一樣，他們對高考的理解可能也不太一樣。這時要繞開難題、偏題與怪題，加強側重基礎題的“保溫”練習。曾有學長教誨，高考題要做五遍以上。這對于信息過剩的我們來說顯然不太現實，但充分利用手中的高考題卻是高考數學復習的第一要務。如果連高考題都不熟悉的話，在應對數學高考時，肯定會心里打鼓。在高考題之外也要做一定量的模擬題與習題集。除老師規定你的作業外，做習題應根據自身情況刪去太容易和過難的題目。

——北京文科狀元 易萌

4、數學構建知識網絡法：

在解題過程中很多同學因為找不到思路常常無從下筆。數學題無外乎兩類：求解題和證明題。求解題讓你求的是一個結果，證明題讓你證明的是一個結論。我個人比較推崇這樣一種方法：將已知條件列出來，看看能推出哪些新的結論，而這些結論又可以看作條件，再看看這些新的條件又能導出哪些新的結論，一層一層，就像樹干的分支一樣，越來越多。既然可以順向推導，同樣也可以逆向推導。從你要求的結果或需要證明的問題出發，看看需要哪些條件才能得出所要的結果，而要得到這些條件，又需要哪些更多的條件，一層一層，反向思維。當樹枝越伸越多時，最終會有兩條交織在一起，此時題目也就迎刃而解了。開始使用這種方法時，的確比較費時，但相當有效，待逐漸熟練之后，往往能夠一眼就看出問題的關鍵，迅速找到突破口。

——湖北理科狀元 朱師達

四、英語類

1、推磨記憶法：

英語的知識體系是十分龐大且瑣碎的，對于大量短語和單詞的記憶和掌握，主要還是靠積累，在每天的學習過程中，你都會遇到很多以前不知道的短語、單詞的用法或意思。這些內容你都要記到本子上，并要不斷地復習鞏固。每天都在補充新的語言點，每天也在回顧以前所記下的內容，循環往復，就像推磨一樣。回顧的時候可以用眼在記錄本上快速地掃過，對于每個語言點只需要根據幾個單詞或句子的長短，便能馬上聯想到這個語言點所涉及的所有內容，以這種方法來不斷地強化記憶。對我來說，一個語言點記到筆記本上后，往往要回顧4—5遍才能牢牢記住。最后，在大考前2個月左右應開始有計劃地把以前積累的東西逐個重新溫習一遍。

——河南理科狀元 王軒

2、因題做題法：

我們做題時憑借的是掌握的知識，但還要結合題目的特點，這在英語里表現最為明顯。通過分析、歸納，我總結了幾個小小的規律。

在完型填空中，意義往往重于詞性，具體來講，就是在進行選擇的時候，有些詞性不合理，但意義適合的詞往往是正確選項。英語單單詞運用靈活，命題人往往會用“怪異”的選項來制造陷阱。比如把各詞top和home活用作動詞，表達“在頂端裝上”和“回家”的意思。

關于閱讀理解，有一種說法是，當題干中問道“下面推論（Infer）正確的是”時，不能選原文中直接提到的東西。那么拐幾個彎才不算“原文直接提到”的呢？你的理解是，只要它不是從原文中引用了一段話，一字不差，就可以算是“推論”了。還有就是在回答“最佳題目（The Best Title）”時，要選最為樸實、最為直接的選項，哪些比較含蓄，用了象征或借代手法的往往是不正確的答案。

做短文改錯時，要記住，類似的錯誤不會重復出現，比如不可能有兩處都是把一般現在時改成過去時以上只是一些例子，總的來講就是要像分析數學問題那樣來分析英語題目中題干、原文、選項三者之間的關系。

——河南理科狀元 王軒

3、英語翻查詞典法：

擴大閱讀量，增大詞匯量，我認為這兩點是高中英語學習的關鍵。

我在課余時間就經常閱讀一些原汗原味的英文文章，鍛煉自己的閱讀和理解能力，手邊常備詞典，不懂的單詞勤查勤記，而且不局限于平日讀書看報時遇到的生詞，廣告牌、包裝袋上的生詞，我也會留心。比如說方便面，我們平時吃得挺多，但是它的英文你不一定會說。像近兩年，報紙、電視上出現頻率較高的一個詞“下崗工人”，它的英文佻也不定會說。很多詞其實都是我們日常碰到的，只是看你在平時有沒有注意，手要勤一些，把這些生詞寫在本子上，有空時翻一翻，自然就記住了。日積月累，詞匯量逐漸豐富，閱讀能力也就水漲船高。值得一提的是，英語考試分為聽力、單項選擇、完型填空、閱讀、改錯和作文6個相對穩定的部分，復習中一定要有針對性，只是一套套地做卷子，既花費時間又難以突出重點。我建議同學們最好分專題，找弱項，進行強化練習，完型填空不好就專門訓練完型填空，閱讀不好就專門訓練閱讀。在復習階段，我就是按照這樣的思路進行的。當然對于強項的練習也要有所保證，以防手生。這樣的方法往往能夠立竿見影，收到奇效。

——湖北理科狀元 朱師達

4、重視晨讀和糾錯法：

高三階段時間很緊，晚上的時間常常需要騰給習題和文科綜合等需要記憶的科目。那么，什么時候學英語呢？早上。每天早晨我都要讀課文、背單詞，也要選一些作文范文來讀一下，培養培養語感，不需太多時間，但收獲將會很大。

英語同樣需要錯題集。我想強調的是，你在收集錯題的時候，應該進行科學地分類。

我在高考前也有一本英語錯題集，但當時我在總結錯題的時候，是見一道總結一道，結果在最后復習的過程中，就陷入了一種混亂當中，因為各種類型的題目混雜著，一會兒看到的是一道語法題，一會兒看到的是一道情景對話題，甚至同一道錯題反復出現很多次。這是因為當時我在總結錯題的過程中，缺乏計劃所致。

所以，當你在總結英語錯題集時，應該對你的錯題進行適當地分類。拿到一道自己的英語錯題，你應該對它進行有效的整理和加工，它到底是屬于哪一些，是語法類還是日常情景對話類。如果是話法類就還可以細心，是名詞、動詞，還是介詞。這樣，在高考前復習的時候，就不至于陷入混亂中，可以使自己的復習更系統化、條理化、提高復習效率。這樣才能使你的錯題集的功效得到最大的發揮。

——陜西文科狀元 謝尼

5、英語作文背誦范文法：

我以前英語作文不太好，高三時我開始背誦范文，以此提高作文水平。范文中時常會有一些很精彩的地方，比如所用的連接詞。however一詞，很多同學都知道，如果必要的時候你用上了它，老師就會覺得這個學生真是與眾不同。另外還有一些特殊的句型，如倒裝句、強調句。如果你能夠用在文章中，將給你的作文增色不少。當然，背誦范文不是說把這篇文章背下來就可以了，在背誦之前自己首先要針對這篇文章的題目整理出一個思路，也就是說相當于自己動筆寫作文一樣，要把思路理清。自己會怎第說這幾句話，會用到哪些短語，都要想清楚，然后你再與范文對比，你就會發現自己最弱的地方，這樣堅持下來，你的作文就會越來越出色。

——貴州理科狀元 羅遠航

6、原版英語語境法：（此法主要對現在的一、二年級學生）

英語是一門語言，我們學英語，不僅僅是為了應付高考，英語在以后的生活中，還有很大的用處，包括在求職、在以后的出國留學中，英語也是非常重要的。但是在高中高強度的學習過程中，老師們可能會忽略這個環節，所以在課余時間不必拘泥在大量的習題和試卷上，我們可以換一種學習的方法，在休閑中學習。我主張在原版英語語境中來學習英語，這樣可以為以后在和別人交流的時候，打下一個很好的基礎。

我們可以接觸一些英語的原版語境，包括了解西方的一些文化習俗、文化背景。平常可以多聽，比如說我們可以看一些英語頻道，或者去看一些英文的原版電影，或者去聽一些英語的歌曲。我們可以根據自己的種愛好，把英語的學習和自己的業余興趣結合起來，這樣對英語成績的提高有很大的幫助。比如說有些同學喜歡看小說，我們就可以嘗試讀一些英文的原版小說，可以去圖書館借，或者自己去買。像《霧都孤兒》原版小說也非常精彩，它的文字也不是很難懂，雖然有一些生詞，但這些生詞也可以積累起來，對以后的考試很有幫助。如果喜歡聽音樂的話，我覺得一些英文的原版歌曲也非常好，其實我們的很多國語歌，也是翻唱的，聽原版歌也是鍛煉聽力的一種好辦法。再者，我們可以看原版電影，這不僅是提升自己藝術欣賞品位的一個很好的方式，還能學習英語，可以了解一些很常見的口語，這些口語我們平常接觸不到，在考試中卻可能會遇到。多接觸一些英文語境和西方的文化背景，對我們以后的人生，不僅是考試，都有很大的幫助，英語同樣需要大量的訓練，我個人認為英語的練習題應該以套題為主，多做一些限時訓練，使自己能夠適應高考給我們設定的時間和題量。

——湖南文科狀元 陳博

五、理綜類

1、物理類比模型法：

物理學習首先要掌握好書本上的定理、知識點，不犯概念上的錯誤，例如分清“慣性”和“慣性定律”，“動能定理”、“動量定理”和“動量守恒”。其次是“類比模型法”——掌握各種物理模型，像“動量定理”中的人船模型，“動能定理”中的子彈打擊木板模型，類平拋運動模型，等等。很多復雜的高考題都是由其演變或綜合而成的，所以平時要多做題訓練自己的這些基本知識模型掌握能力。平時我很注意訓練這些模型問題，通過做一些題目來加強對這些模型問題的訓練。這樣在高考中只要明確這是什么模型，你就可以很快找到解題的方法。比如說今年高考物理最后一題，就是純粹用類平拋模型來解答這個問題，雖然它的計算有點復雜，但是經過仔細推算很容易得到結果。如果在平常學習中對各種物理模型掌握較好，就很容易找到這道題的解題線索。

——安徽理科狀元 耿泉

2、模擬過程法：

此法對物理和化學尤其有用。讀題時，要非常用心，把題目的每一句話都轉化為一個信息，記在腦海里。解題的宏觀構架搭建好后，再輔以畫圖等手段，在腦海中模擬整個過程，并關注細節。比如物體運動，摩擦力何時發生了變化，是否撞到什么物體，是否屬于彈性碰撞，碰撞之后又朝哪個方向運動；比如化學反應，是否產生了光和熱，是否生成了沉淀，反應是否完全，殘留的氣體會不會有什么影響等。在模擬過程中所涉及的諸多因素都必須考慮進來，這樣才能保證做題的嚴密和準確。當然，做到這一點，確實不容易，這就需要我們在做過一定量的題之后，勤于記錄，善于總結，把遺漏疏忽的地方記下來，寫到專門的本子上，等你真正掌握了這些要點，思維自然就會變得嚴謹起來。

積累的目的是為了提高能力，我們不應該為了考試而考試，為了做題而做題，必要的時候我們還要學會放棄。復習階段，尤其是最后的沖刺階段，各種各樣的卷子很多，題目也很多，既然不可能在有限的時間里把所有的內容都做完，那就得學會挑選，舍得放棄。

——河南理科狀元 王軒

3、物理概念清晰與良好習慣法：

物理也是一門很漂亮的科學,最好能在高一,高二去體會這一點.至于應試,我覺得學好物理很重要的是清晰的概念和良好的解題習慣。物理學中的概念是非常本質,非常核心的部分,不要以為看一遍書或做一些題就可以清晰地掌握物理學的概念，有一些很細節的問題即使到高三后老師指出來了,我還是覺得非常值得我們仔細思考。當然,純概念題在高考中很少見,但是對概念的理解清晰深刻與否會直接影響到你對靈活題目認識的深刻程度。而習慣更是會貫穿物理學的始終,一定要重視起來.下面舉幾個例子。

比如牛頓第二定律跟第一定律的關系，為什么不說牛頓第一定律是第二定律的一個特例，而是把它單提出來，老師可能會講到定義慣性質量、建立慣性系，還有合力和分力，為什么可以等效替代，這個效指的是什么。力的縱效果有兩方面，一個是形變，一個是加速度，加速度是可以等效替代的，但是合力和分力有時候它的形變就不能等效替代。還有機械能守恒，守恒這兩個字表明每時每刻都不變，而不是在一個時態下相等就可以。

還有經典的受力分析方法（研究對象——力或受力圖——物體狀態），應該明確研究對象，規定正方向，勢能零點??再如動能定理使用不規范可能導致符號錯誤或其他混亂。

這些都是很細的地方，也許大部分題目都不會考到，但理解了的話，對物理的認識就會更深刻一些。總之，做物理題時至關重要的條理性和嚴謹性主要是靠平日積累的習慣來保障的。另外，實驗平時就要做扎實，一些零碎的東西平時就要整理好，以便在高考前夕節省寶貴的時間和精力。

——北京理科狀元 陳秀野

4、知識結構圖法：

化學、生物我用的是知識結構圖法，化學、生物的知識點很多，只有通過不厭其煩地看課本才能熟悉它們。在熟悉了課本內容之后，你就可以自己構筑一個整本課本的知識結構圖了。所謂的知識結構圖是一個類似提綱式的知識網絡圖，包含了各章節的主要內容和它們之間的關系。制作這種圖絕對不是浪費時間，這實際上是在用你自己的語言來歸納你所學過的東西，把整本書的知識點串聯起來。如果你能歸納出來就說明你已經把課本上的知識變成了自己的東西。知識結構圖法可以幫助你從宏觀上把握整個知識系統，發現自己在知識體系上存在的漏洞，使你對知識有更深入的理解。

例如在學習化學課物質結構和元素周期表這一章的內容時，就可以自己畫一張圖，把這一章的內容用表格、網絡的形式梳理出來。比如物質微粒包括原子、離子和分子，原子由什么構成呢？原子核、核外電子，原子核由什么構成呢？由質子、中子，接下來又涉及原子序數、核電荷數、質量數，由核電荷數可以聯系到元素，而進談到元素周期表，對于元素周期表的掌握，有橫著的周期，有豎著的族，對離子，有復雜的離子，有簡單的離子，還分陽離子、陰離子，有些離子構成了離子晶體，由離子晶體構成了離子鍵。此外還有其他化學鍵，像共價鍵，共價鍵又包括極性鍵與非極性鍵。把這些用圖表的形式梳理出來，對更深刻地理解和把握這一章的內容非常有幫助。

——安徽理科狀元 耿泉

5、化學聯系推斷法：

化學素有“理科中的文科”之稱。知識繁多龐雜，一定要在平時的學習中就打下扎實的基礎，該花時間記憶的不能含糊，該下功夫背誦的不要偷懶。解題過程中要善于聯想，特別是無機和有機推斷題，多聯系所學知識，敢想會想，就一定能取得滿意的成績。在全國標準試卷中，化學只有四道題，但推斷題就占了兩道，所以說推斷題是高中化學學習的一個非常重要的方面。推斷題涉及各種元素化合物之間的聯系，將許多章節的內容融合在了一起，經常一道題就考了四五章的內容。在平時的化學學習中，一定要構建一個知識網絡，用元素將各種各樣的反應和化合物連接起來，這樣由一個知識點你就可以聯想到多個相關知識點。還有一點需要強調的是，不要主觀地去判斷哪個知識點重要，哪個不重要，這會給你的復習帶來誤導。我記得有一道考題涉及磷和氯氣不完全反應與完全反應，這在書本上是一個比較偏 ——湖北理科狀元 朱師達

6、生物常識積累法：

生物需要背誦的東西很多，書要一遍一遍地看，要看清其中的每一個細節，因為絕大多數題目都是直接或間接源自課本。對于高二或將上高二的學習，學有余力者應該回頭看看初中的生物書，因為高中課程是默認大家初中學過生物的，但初中的可能很多同學學得不是很認真，而高中生物的教材一些題目都默認大家還記得初中的生物知識，并在此基礎上進行深化。如果把以前的知識忘得很干凈，做題的時候可能就不太順利。經常有一些別人能做出來的題，你根本就看不懂，甚至看完答案也搞不懂，所以如果有精力的話不妨把以前的生物書再看一看。我的感覺是，掌握各種“常識”的人（對于講不出道理的的知識點，很多人在復習時都放掉了這個知識點，結果因為一時的偷懶，而給自己留下了永久的遺憾。生物題的簡單解釋常常是這是“常識”！），做生物題時常常有優越感，而且不管題目怎樣出，成績通常都會穩定在不錯的水平。而對于大部分人，因為各種并不常見的“常識”，常常在題目中出現，如果有比較好的習題積累，到高三后期生物常識的掌握基本上也沒問題了，但這需要你平時做有心人，隨時隨地積累，甚至反復記憶。其中許多是生物的基礎知識，打基礎就不像學文科一樣老老實實的背。當然在背誦的時候也要掌握技巧。

——北京理科狀元 陳秀野

7、生物邏輯推理法：

生物畢竟還是理科，雖然要背的東西很多，但不用邏輯推理是學不好的。有一些生物問題，如果動腦子，就可以得出很有趣的結論或者發現一些很有意思的現象。而且生物學中有許多內在的聯系，教材中并不見得提到，勤于思考對于深刻理解生物學中的內在聯系是很有益的。舉個例子，高三時講到碳三和碳四植物，碳三植物的葉綠體有完整的光合作用，包括分光反應和暗反應兩部分，碳四植物正常的葉肉細胞里面只能進行光反應，暗反應是在維管樹“花環結構”的細胞中比較特殊的葉綠體內進行的。這個知識點不用死記硬背，碳四植物適應日常生活，這從它的主要分布地可以看出來。從強日照這一點就可以推出來很多東西。比如它應該有適應高溫的特點。高溫條件下水分蒸發很快，所以如果植物的吸收能力有限的話就會盡量減少水分的蒸發，最有效的方式是減少氣孔的數量或者減少它們開放的時間。問題是氣孔關上后雖然水分出不去了，但是二氧化碳也進不來了。而對光合作用來說，二氧化碳是不可缺少的，所以它就要設法提高對二氧化碳的利用率。提高二氧化碳利用率一般需要酶的參與，但是碳四植物采用了一種更有效的方式，讓絕大部分細胞都去專門固定二氧化碳。碳四植物的葉子結構是上下對稱的，中間有一個維管樹的話，維管樹的運輸率非常高，這樣就很自然可以想到如果一群細胞在交通運輸非常方便的維管樹那里進行暗反應加工一定會很有效率，事實上也確是如此。維管樹鞘細胞里面的葉綠體不需要進行光反應，它只需要把其他的葉肉細胞固定的二氧化碳，非常高效地轉化成下一步的有機物，然后直接從維管樹運輸到植物體各部分。這是一個很完美的過程，不需要死記硬背，融會貫通之后便會理解得更好。

經過這樣的總結，你會覺得碳四植物真是“聰明”，你還可以把這些知識點總結如下：高溫——水分散失快——葉片的氣孔張開少或時間短——氣體交換不足——最要命的是二氧化碳不足——適應低濃度二氧化碳——高效的固碳的酶——很專業的分化——一大群細胞（碳四的葉肉細胞）拼命地固定二氧化碳，其他的什么都不管——離維管束近的地域運輸方便——為提高效率，應使原料加工地接近交通要道（因為市場過于分散，不考慮）。這就是在維管束周圍的“花環細胞”內才進行暗反應的經典步驟。這樣想起來，碳四植物自發地達到了極其優化的設計，它們的邏輯很簡單，就是要最高效有序地維持運轉以圖生存。我們對上述例子稍加分析就能發現，書上那些干巴巴的“結論”真的是再合理不過，很容易就理解并記住了。

——北京理科狀元 陳秀野

第二篇：高考狀元學習方法

高考理科狀元學習方法總結

我不聰明，但笨鳥先飛

北京：林茜高考總分：709分(滿分750分)

“我不是一個聰明的孩子，但堅持笨鳥先飛。想比別人優秀，就一定要比別人付出得多。但同時也要注意休息，我高三的時候每晚10點半睡覺，早上6點50分起床。睡眠有了保證，上課時就能全神貫注。而且我住在學校里，就不會上網，不會看電視，這樣就有事半功倍的效果。同時，復習時肯定要多做測試題，但是要不要成海就值得商榷??最后，我想告訴學弟學妹們，高三不是一次折磨，是一種升華，你們將要完成的不僅是學業上的飛躍，還有人格上的成熟。”——林茜接受訪問時說

超越年齡的“自制力”

天津：陸宇衡高考總分：683分(滿分750分)

這個16歲的小男生在得知自己成了狀元時很意外，他說自己不是天才，只是一個按照計劃跟著老師復習的乖學生。但他也強調，勞逸結合很重要，所以即便已經高三，陸宇衡仍然是看電視、上網、聽歌一個都不能少，還經常在學校的貼吧上發發帖、瀏覽同學的博客、聊聊天，但他總能很好地控制時間，掌握分寸，在學習與玩樂之間找到平衡點。這種超越年齡的“自制力”也許就是這個小男生最后奪得理科狀元的主要原因吧。

注重基礎知識學會心理暗示

山東：趙旭照高考總分：共714分(含20分優秀學生加分)(滿分750分)

談到高考復習，趙旭照的經驗是注重基礎知識，尤其是到了沖刺階段，不鉆研難題、偏題，而是鞏固基本方法。一上高三，趙旭照就給自己定了三輪復習計劃。第一輪：詳細復習每一個細節，直到第一次模擬考試結束。第二輪：大塊內容復習，知識系統化。第三輪：針對高考，練習應考技巧。平時，趙旭照習慣“自我心理暗示”：“不斷鼓勵自己，無論前面考得怎么樣，只要還有一門沒結束，就有翻盤機會??”

細節決定成敗

新疆：林佳瑞 高考總分：723分(含10分加分)(滿分750分)

“我的復習策略就是：抓重點，分小計劃，摳細節，爭取不失分。我的長處是在學習上很細心，比較注意細節，一些概念性的知識，我都記得很牢。我還有一個厚厚的本子——錯題集，那可是我的寶貝。里頭全都是些典型題目，是我平時在學習中做錯的題，我把它們抄下來，定期拿出來分析，不斷鞏固復習，最終達到了查漏補缺的效果。高考結束后，我每天除了幫家里做農活外，已經把大學英語和高等數學第一冊的內容基本自學完了。因為進入大學后，每個人在學習方面都很強，我希望自己能夠跟上節奏，盡自己最大能力，努力學好。”

不以物喜，不以己悲

遼寧：趙子波高考總分：689分(滿分750分)

記者見到趙子波時，她們全家都在為趙子波取得的好成績欣喜若狂。多才多藝的子波愛好電子琴和吉他，已經取得了電子琴8級證書，即便在最繁忙的高三，她也沒有放棄這些愛好。趙子波從小學就是班長，高三時成績一直排在學校前三名；她在學習上堅持不懂的一定要鉆研透，但從不熬夜到11時之后。說到學習秘訣，趙子波引用了一句名言：“不以物喜，不以己悲。”她笑著說，就是要用平常心看待成績。

學習就像莊稼漢在烈日下勞作

山西：賀鼎高考總分：694分(滿分750)

19歲的賀鼎，從小就是個品學兼優的學生，中考時還是全市的第一名。賀鼎說，以前覺得自己屬于天才型學生，不用努力也能取得好成績。但后來逐漸領悟到，不腳踏實地走好每一步，是不可能長久地把別人甩在身后的。“學習就像莊稼漢在烈日下勞作，每掉一顆汗水就預示來年收成更多一點！”高三這一年，賀鼎把老師的復習安排當作準繩，結合自己有效的復習方法，勞逸結合，合理安排作息時間，最終實現了自己的清華夢。

我沒有優勢，只能刻苦努力

河南：范佳琳高考總分：705分(滿分750分)

總結自己成功的秘訣，范佳琳給出了四個字：聽話，刻苦。談到學習的苦與累時，范佳琳毫不掩飾地說，自己就是一個農村娃，沒有任何優勢，只能激勵自己堅持不懈地努力。有韌勁，學習刻苦，這是所有認識范佳琳的人的一致評價。學校規定是6：20起床，而范佳琳每天早上6：00就起床，用很短的時間洗漱完畢后就去讀英語了，同學們很少能在寢室里見到她。從高一到高三，范佳琳三年如一日。對于能坐到“狀元”這個位置，范佳琳謙虛地認為只是個偶然，“平時也只會偶爾考了全校第一，沒想到這回不小心就成了全省第一。”

注重平時積累高三很輕松

青海：周蕾高考總分：696分(滿分750分)

“我不喜歡死讀書，應該屬于發展比較全面的學生。我喜歡參加學校的各種活動，組織管理能力比較強，也特別熱愛體育鍛煉。一般人都會覺得高三很痛苦，我倒覺得如果注重平時的學習和積累，在高一高二就把基礎打好，那到了高三應該是很輕松的。因為高三不再學習新的東西，都是在鞏固舊知識，所以我不覺得痛苦。此外，我很感謝父母和家長給我提供了一個寬松的學習環境，讓我能盡情發揮。特別是我的父母，從我幼兒園開始就注意培養我良好的習慣，直到現在，我還是一進門就做作業，然后再考慮別的事情。這些習慣將會讓我受益終身。”

凡事就怕認真二字

陜西：陳光玉高考總分：709分(滿分750)

當上“狀元”的陳光玉說自己并沒有什么秘訣，只知道凡事就怕認真二字。陳光玉的家境不好，父母靠種橘子樹供養孩子讀書，而父母的艱辛也是陳光玉最大的學習動力。陳光玉以自己的親身感受總結了四方面“秘訣”：“一方面是心里始終要有目標，有問題就下工夫解決；第二方面是要腳踏實地，注意細節，認真、快活地學習；第三方面是要注意聽老師教、授，同時調整好自己的精神；第四方面是養成好習慣，這樣做事才會有成績。

學習方法是個性化的吉林：孔令兵高考總分：709分(滿分750)

孔令兵給人的第一印象是，她很有靈氣。得知自己成了省級狀元，孔令兵顯得很冷靜，她認為自己能取得這么好的成績，主要歸功于扎實的基本功，而且不偏科。說到學習經驗，孔令兵認為“學習方法應該是個性化的”。孔令兵舉了個例子：自己學英語很少專門背枯燥的語法知識，也從來沒有參加過英語輔導班。大部分時間，她都是進行能夠強化口語的訓練，比如常聽《瘋狂英語》。同時，孔令兵認為保持好身體很重要，她每天都堅持跑步。平時常聽古典音樂放松心情，把學習當做興趣和習慣。

學習貴在有張有弛

黑龍江：鄂炎雄高考總分：718分(滿分750)

“我不是那種拼命學習的學生，我不習慣走題海路線，只會做有代表性的題目，做完后總結特點，舉一反三，以后再遇到類似的題目就能輕松搞定了。另外，我也喜歡琢磨教材，一旦抓住了教材的脈絡，學起來會豁然開朗。其實教材里的知識是最基礎、最實用的，把這些掌握了，比看一些教輔書效果更好。??我喜歡上網，現在是網絡時代，況且我能從網上獲取我所需要的信息，為什么不上？而且，我們也該學會調節，有張有弛，該學習時用心學，該放松時也該好好放松。”

習慣決定命運

黑龍江：馬超高考總分：718分(滿分750)

談起學習“竅門”時，馬超謙虛地說：“其實也沒什么特別的，就是培養良好的學習習慣和踏實的作風。抓住課堂的學習時間，學透老師講的每一個知識點就可以了。”從高一到高三，馬超從未逃過課，她不僅認真地聽講，還深入思考提出自己的觀點和見解。而有了課堂的高效率，馬超課后輕松很多，除了高三沖刺階段看書到深夜11點多外，她以前從未超過晚上10點半休息。習慣決定命運。高中三年，馬超始終踏踏實實地學習每一科目、每一環節的知識，成績一直名列前茅，被老師和同學們稱為“恒溫女孩”。

“高三最重要的是打好基礎，要踏踏實實地對待學習，這樣才能獲得好成績。

內蒙古：高鵬高考總分：702分(滿分750)

高三生活不是黑色的，老師曾經說過：每種經歷都是一種財富。大家都說高三生活苦，但在忙碌的高三生活中，我懂得了：相信自己，全神貫注地去做，至于結果沒有那么重要。??我的生活里并不都是學習，課余之外也會上網聊QQ，閑暇時就會讀一些文學作品消遣，對文言文類的古典、古籍作品很有興趣，《史記》是我最喜歡的一本書。”

考狀元是“運氣”考清華北大靠實力

河北：楊諾高考總分：700分(滿分750)

作為今年的理科狀元，楊諾的秘訣是：利用好改錯本、筆記本，在復習時把平時的小知識連成一個網絡；上課注意聽講，走神時就強迫自己記筆記，一字一句地跟著老師記，這樣注意力就回來了；要細心，高考是尖子之間的競爭，大家實力不相上下，只有靠少失誤才能取得好名次；心態要平穩，平平靜靜地學習和考試。楊諾說：“考狀元是‘運氣’，因為成績好的人很多，大家都有當‘狀元’的可能；但考清華、北大則要靠實力，那和平時的日積月累是分不開的。”

沒有高三的人生是不完整的人生

寧夏：李小龍高考總分：682分(滿分750分)

“我的性格比較活潑開朗、積極向上。平時除了學習，我會打打籃球什么的，來放松自己，偶爾還會打電腦游戲。我的優點是認真，無論學習還是做其他事情，我都能平心靜氣地專注去做，缺點是有點優柔寡斷。平時喜歡看推理懸疑類的小說，喜歡聽周杰倫的歌。??很多學生都說高三非常的艱苦，是段黑色的回憶，我倒覺得沒有高三的人生是不完整的人生，經歷過這段歲月之后，我覺得自己成熟了很多。”

放棄保送圓了“狀元”夢

甘肅：馬澤強高考總分：711分(滿分750分)

半年前，馬澤強就已經收到了清華大學的錄取通知書。但為了“狀元”夢，他放棄了保送名額，依然參加了今年的高考，讓很多人沒有預料到但又在預料中的是，他真的圓了這一夢想。班主任王老師對馬澤強的評價是，聰明會學。去年的全國奧林匹克競賽上馬澤強獲得物理與化學的二等獎，而今年又獲得奧林匹克數學全國聯賽一等獎。也正是因為這些成績讓清華和北大都看上了他，最終馬澤強選擇了清華。

學習必須要勞逸結合四川：楊陽高考總分：690分(滿分750)

“我的成功秘訣就是效率高吧，除了上課，課余我基本上沒怎么看書的，其它的時間基本上都花在看電視、上網和玩游戲上了，必須要勞逸結合，不然學多了腦袋要暈的。”楊陽如是說。受父母均是數學教師的影響，楊陽從小喜歡數理學科，父母也隨他的興趣讓他發展。“我從不做超出自己能力范圍的事情，一道練習題半小時做不出來我就看答案，總結方法，不鉆牛角尖。”楊陽的志向是在數學、物理方面有所建樹，諾貝爾數學獎是他的終極理想。已經填報了清華大學數學物理基礎科學班的楊陽在高考作文《一步與一生》命題作文中寫道：走好每一步，才能成就一生。

高中三年一直在進步

重慶：陳競 高考總分：700分(滿分750)

“我其實應該算是沉穩、安靜類型的人，家庭也很平凡，媽媽是老師，爸爸是公務員。高三期間我一直住校，爸媽偶爾會到學校來看我。他們對我的學習成績比較放心，很少過問，通常都是無獎勵也無懲罰，不會強加給我什么。學習方法方面，我主要就是按照老師的安排進行學習，我覺得緊跟老師可以把高三安排得很好。剩余的時間，我喜歡讀書，特別喜歡看人物傳記，比如《居里夫人傳》，這些傳記是很勵志的。之前從來沒有想過我會成為狀元，因為我只考過一次年級第一，通常都是在20名左右，昨天晚上有媒體打電話給我告訴我是狀元。我記得很清楚高一入學的時候，考試是全年級第109名。我的高中三年一直是在不斷進步中，高三才穩定在年級里比較前面的名次。”

查漏補缺，建個錯題集

云南：王瑾高考總分：706分(滿分750)

查漏補缺，是王瑾的學習法寶，不論學理科還是文科她都采取了這個方法，不過具體的做法是不一樣的。從高三下學期開始，對于理科科目，王瑾建立了一個錯題集，把做錯過的題都詳細地“記錄在案”，下次再考就不會在同一個地方摔倒；對于語文英語，涉及到很多的知識點，王瑾采用找漏洞的方法，進行查漏補缺。就這樣，知識的盲缺點一個個被抹掉，學習結構越來越完整，考試起來一次比一次更好。王瑾還給學弟學妹們一個建議，高三要堅持鍛煉身體，她每晚下了自習都會跑一千米，心情不好的時候跑三千米。高中階段雖然成績優異，但王瑾也有學不進去的時候。作為一個要強的女生，她要求自己“竭盡全力，做到最好”。王瑾的第一志愿報的是清華大學建筑專業。

規劃好自己的人生

貴州：高立力高考總分：714分(滿分750)

高立力帶給我們的第一印象就是“條理和把握”。學生時代，大部分人對自己的將來都很迷茫，可是高立力卻很早就給自己做好了規劃。學習規劃，下一階段的目標規劃和將來人生發展的規劃。作為一個一直很有計劃的人，高立力和我們分享了他的學習方法。第一輪復習，主要是基礎知識，掌握整個輪廓，把每個知識點的基礎知識都吃透，明確學習的主線，用練習充實它的枝葉。第一階段最重要的就是建好“地基”。第二輪，大的章節出現了綜合交錯的內容，就需要做一些比較有難度的練習，加大題量壓力，屬于“建造期”。第三輪，是模擬階段，屬于鞏固期。經過反復的練習，增強手感和題感，及時查缺補漏。高三生活雖然壓力很大，課業很繁重，但是高立力的生活卻是多姿多彩的。平時住校，回家的時候也會上網聊聊天。他喜歡閱讀，閑暇的時候吹吹長笛。說起選擇長笛作為自己的減壓方式，還有一個故事。當年高立力到清華附中進行校際交流的時候發現，那里的同學全部都多才多藝，所以他也想豐富一下自己的生活，就選擇學樂器。長笛，為他的高中生活增色不少。而問到為什么選擇了長笛的時候，他笑了：“因為比較方便攜帶。”

愛好與學習兩不誤

廣西：張南飛高考總分：706分(滿分750)

“當狀元，很意外，一點心理準備都沒有，老師告訴我時，我還不相信。還好沒有太大壓力，狀元也要踏踏實實地過日子，做好眼前的事情。其實高三的上課時間很重要，一定要認真對待。課下合理安排休息，我平時會安排一些鍛煉、還會看書、看電影。一路走過來，覺得如果合理安排的話，愛好不會與學習造成沖突。高中三年，我一直和爺爺奶奶一起住，家人一直對我很放心。學習方面，我自制力還比較強，但不算很刻苦，有很多人比我更加勤奮。我屬于學習效率比較高的那種類型吧。而且我們學校(桂林中學)也給學生一個比較寬松的環境，補課不多，主要靠學生的自制能力。“性格方面，我屬于內向一點的性格，見到生人會有一點害羞，但熟起來就會無話不談。上大學以后希望多參加社會活動，培養實踐經驗。不過現在還沒想好報哪個學校和專業。以前買了很多書和電影還沒來得及看，暑假要好好看一看。看電影是我最大的愛好，平時看的書也很雜，歷史、哲學、科學類的等等。”

快樂學習才沒壓力

海南：陳楊高考總分：896分(滿分900)

“以前都沒有想到過要當狀元，有一點驚喜吧。不過我覺得考出自己的正常水平才是最重要的。“我的心得就是不要把學習當成負擔。要快樂學習才會沒有壓力。我這個人求知欲比較強，對學習很有興趣，所以就不覺得痛苦，這樣學起來自然就學得好了。老師和父母也給我提供了一個寬松的環境，在這樣的環境里，我雖然成績很好，但我平時并不看重成績。用這樣一種心態去學習，我想才能取得成績吧。而且我這個人比較隨和，比較注重把握現在，相信只有把現在的事情做好了，才能有好的未來。“我一直很向往北京，也比較喜歡建筑學，所以就報了清華大學的建筑專業。”

找到適合自己的方法

安徽：吳羽菲高考總分：709分(滿分750)

“得知自己成為狀元之后，第一感覺就是不敢相信，因為我們學校不是最好的中學。當然還是有些興奮和激動的。我想成功的關鍵是心態方法和毅力。其實大家及時調整好自己的心態，找到最適合自己的學習方法并且堅持下去，都能發揮出好的水平！我個人感覺我最大的優點就是執著。”“學習以外的時間，我喜歡看書，各種各樣的書。最喜歡的是《居里夫人傳》，這本書在精神上能給人很多鼓舞。”“學校和專業已經想好了，我的目標是清華大學經濟管理學院。”

確立目標不放棄

江西：張蕤高考總分：709分(滿分750)

樸實、沉穩、謙謹的張蕤在接受記者采訪時說，凡事要有一個奮斗目標。1990年7月出生的張蕤是遂川縣黃坑鄉古洲村人，父母長年在福建打工。談到學習，張蕤介紹，上課時間認真聽講很重要，他都是上課時聚精會神聽懂老師講課，課后做好作業，整理筆記。

點挑燈熬夜的學習方法不可取。曾經因參加比賽，他耽誤了一些語文課程。為了補上，一段時間他每天學習到深夜，但卻事倍功半，而且因為沒有休息好，第二天上課注意力不集中。張蕤的班主任喻耀華老師告訴記者，張蕤是個勤奮刻苦，樸素無華的學生。參加各種競賽得了名次，張蕤從不張揚；成績不理想，他也從不氣餒。

狀元不是考試機器

福建：陳默高考總分：702分(滿分750)

陳默高三期間并沒有給自己什么特別安排，而是跟著老師的安排，一步步努力。陳默認為學習沒有努力是不行的，但是也要發現學習的快樂。在發現一種新的學習方法時，陳默首先會去嘗試一下，發現不行時，及時調整。媽媽自她小的時候就給了陳默一個相對寬松的環境，并且信賴她，尊重她的想法，在陳默形成價值觀的時候并非直接而強硬的說明，而是推薦好書，不經意間形成了良好的價值觀，這為陳默日后成為高才生埋下伏筆。陳默笑著說她最大的感觸是高考不像高考，像階段考。那時候父母像平常一樣接送她上下學，甚至連飯也沒做特別好的，最多就是疲憊的時候一家人出去散散步，父母更是一點變化也沒有。我們采訪中還了解到，陳默不光學習努力，還是個多才多藝的女孩，會拉二胡也擅長繪畫，休息時也像一般女孩那樣喜歡看些小說什么的。日常生活中她更是積極參加各種集體活動。這就打破了很多人所認為的狀元就是考試機器這一觀點。日常生活中陳默和同學處的很好，覺得她是個隨和的人，同學沒有因為她是高才生就遠離她或是把她捧得很高。老師也很喜歡她，陳默認為她的所有老師不一定都是最好的，卻都是最適合她的。沒有太多壓力的良好學校氛圍，也是她成功的一個關鍵。

對學習有一股“鉆勁”

江蘇：汪天一高考總分：709分(滿分750)

從小學到初中，汪天一各科成績就一直名列前茅。高中學習也一直是前幾名，并在多次大賽中獲獎。汪天一各科基礎扎實，不偏科。對于如何取得好成績，汪天一總結說，主要是自己的學習意識比較強，科學安排好學習內容，有計劃、有目標，對知識面有全面、深刻的理解，在解題中總結方法，活用所學知識。面臨考試，心態十分重要。其實每次考砸時，他也會難過，壓力也很大。但等睡醒一覺后，汪天一說自己就全都忘了。“心態好是成功的一半。”面對高三眾多的模擬考試，汪天一有自己的見解。他說，適當的時候要給自己定個目標，一旦分數低于該目標，就要及時調整計劃，改變復習節奏。今年，南通市兩次模擬考試，他第一次是學校第二名，第二次是南通市第一名。“不能死啃書本”。汪天一說，自己從小就愛好書法、乒乓球，書法作品多次在國家、省、市獲獎。即使學習十分緊張時，他每天仍堅持跑步、打乒乓球。清華大學江蘇招生組組長周明勝老師對于汪天一取得全省第一的成績尤為高興，因為當初就是他破格將汪天一選入清華自主錄取學生。“從幾百個學生中選中一個狀元，看來我的眼光還不錯。”周明勝興奮地說。據他回憶，汪天一所處的曲塘中學并不在清華大學傳統生源基地內，所以他是自己申報材料自薦的，當時的材料中除了成績均衡外，清華的老師對他的書法作品印象深刻。

好心態才能取得好成績

浙江：李清揚高考總分：699分(滿分750)

考得狀元，李清揚和她的爸爸、老師都不約而同地把原因歸結為“心態”。語文老師蔣平對這個坐在第一排的小個子女生印象深刻，“她是班上心態最好的女生，從來不會緊張，就算沒考好，也不會在意，直到考前最后幾天，她還是會在課堂上跟老師開玩笑，而且，她所有的作業本上，名字旁邊都有一個她自己畫的笑臉。”班主任毛老師把李清揚的成功經驗歸結為兩點：一是能對基礎知識點做細致、系統的梳理，二是全身心投入學習，從不考慮復習以外的事。同學間復習筆記的交換和共享，幫她節省了不少時間。“全面發展”，是很多老師給李清揚的評價。唱歌、鋼琴、籃球、漫畫??當被問及平時有什么興趣愛好時，李清揚掰著手指報出了一大堆，而最讓人意外的是，她竟然對古玩最感興趣。受父親的影響，她鑒別紫砂壺真品贗品的準確率已經可以達到80%左右。去年4月，父親李長平編寫的《明清紫砂珍賞》一書的封面設計、版面安排和文字校對，都是由李清揚利用課余時間完成的。

最大的優勢就是心態好

浙江：張琛(并列)高考總分：699分(滿分750)

“其實談經驗，我認為基礎是最重要的，什么怪題難題，我個人是不大做的，因為沒有基礎的話這些就像是空中樓閣。”面對記者的包圍，張琛的語調很平和，顯示出和同齡人不一般的成熟和老練，“從小到大我都沒請過家教，其實個人最大的優勢就是心態好，其他也沒什么的。”張琛是學理科的，但文科成績也很好，高一時，散文《花事》就獲得了“葉圣陶”杯全國作文大賽的第一名。在張琛的書桌上，擺著一臺電腦和一大摞漫畫雜志《漫友》。張琛平時上網不聊天，寧愿把時間泡在論壇上。她說，她喜歡上百度的動漫貼吧，了解一些關于漫畫的內容。張琛的書架并不算大，里面塞滿了各種中外名著。她說她最喜歡讀的是《三言》、《二拍》、《孫子兵法》和《左傳》。

第三篇：高考狀元學習方法

重慶文科狀元阮秋劍——高考成績：688分目標學校：北京大學

被逼著學肯定不行

阮秋劍說，自己課余從來不補課，從來不熬夜。每天晚上10點半下自習，回去就不看書了，和室友聊“今日八卦”。在他看來，培養學習興趣最重要，“抱著被家長、老師逼迫學習的心態，永遠學不好。”

阮秋劍計劃性很強，他每天都把今天各科要學些什么，分別寫在幾張即時貼上，貼在桌面。每完成一項，就撕掉一張，然后獎勵自己一個水果，或看半小時電視。“勞逸結合最好”。課余時間阮秋劍基本按“70%學習，30%玩”的比例分配。

浙江文科狀元鐘雋儀————高考成績：725分目標學校：待定

效率決定一切

“她讀書很輕松，感覺沒花什么大力氣，而且高中時從來沒參加過培訓班。”鐘爸爸說，女兒跟別的孩子最不一樣的地方，就是“動作特別快”。“她從一年級開始，做作業就很快，這個習慣可能對她后來的學習幫助比較大。”

北京文科狀元齊肇楠————高考成績：675分目標學校：北京大學

老方法其實最管用

被問及有什么學習的獨門秘笈時，齊肇楠說“老方法”。她認為，所謂訣竅和捷徑其實就

出場人物：王羽堯

年齡：14歲

高考分數：683分

錄取院校：北京大學經濟學院

邏輯考試紀錄至今無人能破

王羽堯的媽媽是醫生，她說從懷孕開始，王羽堯就是按“科學育兒”的方式培養的。從出生第一天開始，爸爸媽媽就照著書本開始訓練她，每一步體能訓練都比書本做得更早。四五個月的時候就教她翻書，一歲零一個月開始認字，一歲半看小讀物，3歲她就能自己閱讀了。王羽堯覺得，自己在邏輯方面比較有天賦。大學選擇學經濟，也是因為學長介紹說，經濟學最需要的是邏輯思維。“我在小學4年級的時候參加仁華學校的分班考試，當時數學還要加試20分的邏輯題。一般學生的邏輯題得分都在10分左右，好的能達到13分，而我考了19分，這個紀錄至今無人打破。就因為邏輯考試的一鳴驚人，我被分到了仁華最好的班。”“好方法”比“高智商”更重要

雖然大家都覺得她是個聰明的孩子，但王羽堯說，她上少兒班之后，一直不敢說自己小時候測過智商。“聽說少兒班的學生智商沒有低于130的，但是我小時候測的智商是128，我一直不好意思說。”

四年的少兒班學習讓王羽堯明白，取得好成績，智商不是最重要的，方法才是關鍵。“每個人都有適合自己的方法，要善于集合各種意見，找到最適合自己的路徑。”王羽堯說，她的物理學習就是高考二模之后才找到正確方法的。“二模之前，我的物理總是考不好。

我覺得自己有好的水平，但就是發揮不出來。二模的時候，我的物理成績比全班平均分還低10多分。屢次考試的失利，讓我產生了惡性循環：一考物理就緊張，成績總是上不去。”但王羽堯是個善于總結和尋找解決辦法的孩子。為了樹立信心，她從最簡單的題開始訓練，然后逐漸增加難度，直到難題也都做對了，她確定自己不是水平問題。她又開始反思自己考試中影響正確率的因素，最后發現自己的錯都犯在看題馬虎上。因為讀題太快，漏掉許多有用信息，很多題沒看清題干就開始答，自然做不對。之后她給自己定了個規矩：看題時要畫出重要信息，并且，不要根據自己的思路臆想出題的意圖。此后，她的物理成績提高很快，不久就在班上名列前茅了。

學習不拼時間要拼效率

王羽堯說，自己小學上的是一所市重點，每天的作業特別多。為了早點寫完作業，擠出玩的時間，她從小就養成了寫作業快的習慣。而這種“高效率”，讓她在日后的學習中受益匪淺。

“考少兒班的時候，這一優勢就起了作用。少兒班入學考試題量特別大，很多孩子都說寫不完，可是我全都做完了。”

“少兒班最后一年，老師覺得我做題太快了，怕我影響正確率。生物老師要求我，做理綜生物題不能少于半小時。可我平常15分鐘就能做完，后來我聽老師的，嘗試慢點做，用了25分鐘，差錯率卻增加了一倍，后來老師也不要求我了，還是每人有每人的習慣吧。”“高考二模的時候考理綜，我提前50分鐘就答完題了。正式高考的時候理綜是提前15分鐘做完的，但是我從來不做?提前交卷?這樣的傻事，多出來的時間當然用來檢查。”

正是這樣的高效，讓王羽堯有更多的時間發展自己的各種興趣：讀各國名著、看詩詞歌賦、打羽毛球、關注新聞，還有看自己喜愛的籃球轉播。

王羽堯說，在少兒班四年，大家都是每天晚上10點睡覺，早上6點20起床。即使是高考臨近的幾個月，也從沒人熬夜。少兒班的老師們有一句常掛在嘴邊的話：跟普通班的學生拼時間是拼不過的，要拼就拼效率。該玩就痛痛快快地玩，該學就一心一意地學。是再簡單不過的老的學習方法——上課認真聽講，下課認真做筆記。

出場人物：小旭年齡：14歲高考分數：668分錄取院校：清華大學建筑學院

小旭以668分的成績被清華大學建筑學院錄取，雖然被大家看做“神童”，但她說，直到現在她都懷疑當年八中少兒班入學考試的計分機器出了問題。

考少兒班是“逼上梁山”

“我在小學從來沒學過奧數，當年少兒班的考題我都看不懂。考數學的時候，別人卷子都做完了，我還沒做到一半。我至今也不明白，少兒班為什么選中了我。”小旭說，自己小學是在一個很普通的學校讀的。那所學校從來不給孩子留很多作業，也沒有什么奧數班。她一直玩著學到了5年級，在班上的成績也不是最好。到了五年級，爸爸媽媽忽然發現，小升初幾乎所有的中學都要考奧數，一家人沒了主意。

“因為對奧數一竅不通，我當時面臨‘沒學上’的境地。走投無路了，爸爸媽媽打聽到了八中少兒班招生的消息，為了免去升學的麻煩，我去考了少兒班。”出乎大家意料的是，小旭竟然通過層層考試，被少兒班錄取了。

非“鬼才”高考贏在心態

現在再讓小旭回憶她小時候有什么“異秉”，她唯一有印象的是媽媽向她描述的“記憶力超群”。“據說我兩歲的時候，媽媽拿著圖畫書給我讀故事。當時我不認字，但是聽完之后，我拿著書去給姥爺講，卻能指著書上的字一個字一個字地說給姥爺聽，居然每個字都能對上號，就好像那些字我都認識一樣。”小旭說，這些事她一點印象也沒有，而且她覺得上學之后就沒有那么好的記憶力了，她一直覺得自己是個最普通的孩子。

她的長處在于各科發展比較均衡，她知道即使自己不能考得很好，也不會差到哪去，這讓她在心態上更平和。

聊天聊出好成績

奧數的問題在小旭少兒班第一年的學習中，給她帶來不小的困擾。“因為進少兒班的都學過奧數，所以開始我在班上數學老是倒數第一。”小旭認為，雖然很多專家表示奧數不應該人人都學，但學奧數對學習數學確實有幫助，因為它能訓練人的思維方式，讓學生從不同的角度去想問題。

“因為數學成績總不好，我就經常去找老師聊天，問問老師我應該怎么學，讓老師給我推薦習題集和參考書。老師們經驗豐富，多跟老師聊天，聽老師的建議一定能少走彎路。”小旭說，正是因為不斷地跟老師聊天，她的數學成績提高得非常快。過了一年多，她的數學成績已經成為班級前幾名了。

將來想當女建筑師

小旭說，在少兒班最大的收獲，是懂得要對自己負責。“我們進少兒班的學生畢竟年齡小，盡管老師一直在跟我們講道理，但很多人直到最后關頭才醒悟。班上有個同學，高考二模之后才開始琢磨學習，最后也能考出640多分。”

小旭說自己以前是“好玩的才學，不好玩就不學”。在老師苦口婆心地教導下，終于漸漸明白，學習是對自己有用的，是為未來鋪路的。

第四篇：高考狀元學習方法

高考狀元學習方法

重慶文科狀元劉楠楓

1．大部分時間在背書，隨身帶小本子

劉楠楓在日常學習中，大部分時間都是背書，而他喜歡隨身攜帶一本小本子，里面總結了文綜的相關材料，如答題套路、提綱等，隨時補充，時不時拿出來翻看一遍，不但能利用好零碎的時間，而且能有效提高學習效率。2．有針對性學習，少依賴老師

劉楠楓在學習上比較少依賴老師，他會針對自己的知識薄弱點自主學習。比如語文考試，當發現有的題型失分較多時，在有輔導書的情況下，他不會等到老師來講，而是會自己主動去翻看書本，并結合題目認真鉆研。如果是暑假，他會盡快做完暑期作業，余些時間查漏補缺，彌補自己欠缺的知識點。3．長時間學習，多做題目

劉楠楓坦言，自己每天的學習時間比較長，除了午休半小時，他每天要從早上7點學習到次日凌晨1點。像數學這樣的科目，他自己總結的經驗就是多做題，劉楠楓高考數學考了150分，多虧了平時多做題讓他在遇到最后一道難題時有更開闊的解題思路。

山西文科狀元翟穎佳

1．認真聽課很重要

翟穎佳認為，她成績好的秘訣就是對學習有興趣，上課的時候認真聽，她從不會在課堂上做一些其他的事情，有些同學時不時開下小差，很有可能就錯過了一些老師講的重要知識點。2．每天都要保持題型練習

翟穎佳說自己不會用題海戰術，但會每天保持各個題型都要做幾道練習，她認為做夠一定的題量能幫助自己找到答題的感覺。雖然她是文科生，但因為文科數學和理科數學略有差異，所有每次考完試，她還會去借理科的試題，自己研究一遍。3.學習文科要掌握主要框架 對于學習文科的成功經驗，翟穎佳認為不僅僅是簡單的背誦，而是掌握知識的主框架和體系，依附主干添枝加葉，答題過程中多總結答案的模型，經過一些模仿練習就會拿到高分。

寧夏理科狀元何雨軒

1．看歷屆考題，從盲點攻克

何雨軒是個主張輕松學習的人，該學時就認真對待，該放松時絕不沾染一絲和學習有關的事情。向來不認為“學霸”是埋頭苦學的代名詞。學習絕對不可以“死”學，題海戰術不可避免，但不能盲目做題，而要根據自己對題型的“盲點”去攻克。對照歷屆高考考試熱點知識，找出自己的盲點去做題，會事半功倍。2.養成良好學習習慣，腳踏實地

高考是場持久戰，何雨軒從上高中的第一天起，就已經開始認真對待每一天。他認為，培養良好的學習習慣，保持固定的學習規律是首要的，其次，還要腳踏實地的去對待每一道題，會就會，不會就不會，絕不馬虎應付，絕不蒙蔽自己。

上海理科狀元許東

1．上課專注，不懂就問，刨根問底

不管是語文、數學這樣的主科課，還是生物、化學副科課，課堂上的許東都傾注了百分之百的專注度，班主任王荷描述許東：“他的眼睛，會跟老師對話。”而遇到不懂的問題，他絕不會得過且過，一定會在第一時間跳出來跟老師“爭論”。他十分看重解題思路，比如英語的學習，對于英語閱讀中的選擇題，大部分學生在了解答案后就直接背下來，而許東則是常常追究其解答的思路，并且帶領整個班級養成一種刨根問底的氛圍。2．按時作息，高效學習

談到作息，許東每天晚上九點三刻準時上床睡覺，從不玩題海戰術，不打疲勞戰，他很注重課堂的學習，認為只有充足的休息，才能保證白天課堂上集中精力聽講。同時，許東注重學習效率的提高，他常常是周五放學就能把作業寫好，而別的學生可能周末還在埋頭于題海之中。3．興趣廣泛、多面發展

許東有一點和很多高考狀元不一樣，便是在忙碌的高中就開始投入不少時間發展自己的興趣愛好。他從小喜歡看動漫、喜歡打游戲，從初中開始自學日語。高一結束后，許東考過了日語一級，并且加入了網絡上火爆的“翻譯組”，高中3年時間，一共翻譯了50多萬字的日語小說。許東還喜歡計算機編程，利用業余時間自學各類編程語言。課外時間還會在網絡上找到許多志同道合的小伙伴，一起開發網絡游戲。不僅如此，為了培養藝術修養，許東還從初中開始學習架子鼓。即便高中學業緊張的時候，也幾乎沒有放棄。做題累了就敲上一個小時，既是休息也能修身養性。

四川文科狀元萬妙然

1．重基礎，認真做題提高熟練度

萬妙然是個很重視基礎的人，她認為只有基礎牢固了，考試的時候遇到陷阱才不會陷進去。而在考試的時候，她也要求自己選擇題和填空題一定不能錯，寧愿放慢速度，也不讓自己出錯。在平時的學習中，她也會做很多的練習，但她認為做練習的目的不是看自己會不會，而是要練習熟練度，所以一定會認真對待每一道題。2．讀英文原版小說學英語

除了認真上課跟上老師節奏外，萬妙然在課外也積極擴展和積累英語知識，其中一個方法就是讀英文原版小說，她從高中的時候開始接觸《哈利·波特》《指環王》《納尼亞傳奇》《霍比特人》等英文原著，這一類的書籍，無論是語言和內容，她覺得都值得一讀。而除此之外，她還會在每天早上抽15分鐘左右的時間來做英語閱讀理解和完形填空，因為她認為老師只能給你方法上的指導，而做題的準確度、基礎知識的掌握就必須靠不停地練習和實踐。

上海文科狀元劉逸沖

回歸教材

在問到劉逸沖高分秘訣和心得時，他的回答很樸實——“回歸教材”。“我的六本政治書基本都被翻爛了。”劉逸沖說。班主任閻俊還說在對教材的熟悉程度上，劉逸沖比他還厲害。但劉逸沖絕不是那種死背書的人，他對一個概念原理能形成自己的邏輯結構，不囿于教材觀點，對教材有不同的看法時，也樂于與老師和同學們分享討論，這也極大地鍛煉了他的表達能力和辯證思維能力。此外，關心時事已成為他生活的一部分，每天必讀各類新聞報紙和中學生時事政治報。

湖北理科狀元劉世豪

1．學習專注力強，效率高

在班主任崔志陽眼里，劉世豪是一個學習專注力非常強，但不屬于苦讀型學生。每次查房時，不少學生還在寢室里熬夜學習，而劉世豪卻呼呼大睡，從不加班加點。不熬夜學習，也是很多高考狀元的做法，并非是他們花在學習上的時間少，而是他們能在該學習的時候專注于學習，該休息的時候好好休息，于是能有很高的學習效率。

2．重視薄弱環節

劉世豪基本功扎實，各科成績均衡，在日常學習中，劉世豪對自己要求非常嚴格，遇到薄弱科目或知識點，他就有針對性地加強練習，不斷“刷題”。比如高二上學期期末考試，劉世豪的英語考得較差，于是寒假他專門買了一本英語閱讀理解書，300多篇閱讀理解篇目，不到一周就練完了。

甘肅文科狀元馬悅

1．尋找適合自己的學習方法，提高效率

說起學習方法，馬悅認為最重要的是尋找適合自己的方法，注意提高效率，不提倡熬夜復習。因為高三是持久戰，不是靠時間夯出來的。馬悅自稱12年來從來沒有晚上11:30后睡過覺，高三下學期有一段時間任務很多，也只是從11點睡延長到11:20。

2．不打題海戰，認真做好學校配發的習題即可

說到做題，馬悅不贊成題海戰術，她認為學校配發的各種習題已經足夠量了，不用額外再刷很多題。做題的關鍵不在于刷題，而在于做精、做透、反思與總結。在高考中，出現過的很多題都跟老師平時發的練習題類似，因為平時有認真對待每一題，所以拿到卷子不會緊張，做題一路順暢。

四川理科狀元高志華

1．愛提問，愛思考，靜心踏實學習

有些學生不愿意提問題，或者是羞于提問題，但提問其實是一個很利于提高成績的方法，有助于開闊你的思路，也能夠讓你對知識的記憶更加深刻，因為在提問中，你的大腦是時刻處在思考狀態的。高志華和很多高考狀元一樣，踏踏實實，在學習的時候能夠靜下心來一腦門只想著學習的事，專注因而出效率。2．父母注重孩子的習慣養成

高志華的父母都是小學老師，父親高雪松說，在高志華的小學階段，就有針對性的對他進行習慣養成，讓他自主學習、自主玩，習慣養成了，基本就不用再管孩子，初中、高中就讓他自己自覺學習，一個人住校學習，成績也算不錯。由此可見，家長對孩子從小的習慣培養也是很重要的。

廣東文科狀元胡創歡

1．找到適合自己的學習方法

說起學習的秘訣，胡創歡說聽老師傳授的知識和學習方法很重要。比如語文學習方法，她認為除了要對課本的知識十分熟練以外，還應多看課外書進行積累。此外，她喜歡就時下熱點新聞寫時評，因為這樣可以鍛煉自己的見解，也是一種練筆。在寫作文的時候，有自己的見解才能避免空話、套話，才能寫出好的觀點，練得多了，自然就有筆感。比如數學學習，她喜歡針對一種題型反復訓練，直到熟悉為止。2．培養良好的心態

胡創歡認為在考試中，有個好心態是十分重要的，在緩解壓力上，她喜歡在考完試后收拾東西、看些幽默的影視等。平時喜歡聽聽搖滾樂，此外，她還熱愛運動，在家的時間，每天她都要堅持晨跑，即使高三時間緊張，體育課的時間，她也一直是動著的，羽毛球、乒乓球，或者只是跑圈，一刻也不肯停下來。

第五篇：學習方法問答整理版-高考狀元經驗

很高興有很多朋友在我的博客上留言向我提問！我把一些具有代表性的問題以及我的回答定期整理出來，希望對別人也會有所幫助。整理的過程中，留言者的個人信息將被隱藏，以保護個人隱私。那些具有很強的代表性的問題，不僅會用帖子的形式整理出來，還會被保留在本博客右邊的“網友留言問答”工具條中。

希望詢問學習方法的，請用博客留言（注意是“留言”不是“評論”。評論是在博文后面跟帖，評論分散到各篇文章中，我很難逐一的去尋找。）的方式提問，我回復起來比較方便

2011-02-18 19:38:00老師你好！我是一名高三的學生！最近不知道為什么沒什么心思學習，希望您能幫幫我！還有就是怎么才能在剩下的3個月里讓我的成績再往高提提？謝謝您！麻煩您了！

高三臨考，出現緊張情況，變得無心學習，是高考前的常見現象。要注意勞逸結合，越是到了臨考，越要把時間安排好，每天有固定的時間鍛煉比如跑步或者打球，周末也可以放松，比如出游或者爬山。按時作息，想清楚高考雖然重要，但不是決定一切，只要盡力而為就行了。有了這樣的做法和想法，這種沒心思學習的情況就會逐漸消失了。

2011-02-18 20:31:16曉鵬老師您好，我是高一的學生，我們英語老師講課講的超快，一節課時間排的滿滿的，老師說要趁高一多積累點單詞短語，我都是邊聽邊記，可是很多時候感覺都來不及，而且英語老師講的好多，這樣使得我都不知道重點，哪里考試會考到，復習無從下手

英語的這種情況，應該努力以課本為主，老師講的東西如果課本上有的，那么就應該作為重點。如果課本上沒有出現，或者雖然課本上出現了，但老師補充了更多的用法，那么應該以課本上的用法為重點。此外，在課外練習中經常遇到的考點也比較重要，把知識點和做題結合起來，就會更容易找到重點了。走神的問題參看我的《學習改變命運》中如何集中注意力的部分，其中提到了“五到”，你看能不能做到這“五到”，如果能做到，那么就可以更容易的幾種注意力了：）

2011-02-18 19:58:00

小鵬老師你好 ^ ^

看到這留言的時候還請您務必回復！

我是一名往屆初中畢業生，現在沒有在學校學習。去年考試成績雖然發揮超常但仍不是我的理想成績。想參加2011年的中考，所以在家自己看去年的書復習。學習的氣氛好像找不到了。而且理科來說尤其是數學連最簡單的加減乘除都覺得心煩，沒心思做更復雜的題，基礎什么的完全不清楚。

歷史方面最大的問題是會把年代和時間記混。自己又找了一套中考試題總體來說做的比去年還差。去年我們這兒滿分690，考了416。用一些什么學習方法的話有可能比去年考的高嗎？還有我嚴重偏科，理科完全不行。馬上就快中考了找不到復習的門路！緊急求助！

建議你不要在家自己看書，應該去找個補習班與大家一起學習，這樣取得進步會更大一些。一般你這樣的年級，在家自學難度很大的，有了班集體和老師的指導才能按部就班的進步！

2011-02-19 09:51:20

老師，您好，我是一個初三的學生，從初一開始，我的成績不太理想，奮斗兩年，從年級

末尾爬到前十，所有科目基本都有一個較大回升，但就是英語，狠學就是提高不了，有時甚至還下滑，所以請教一個好的學習方法，（背單詞和背課文）謝謝老師

英語的學習方法我的博客里面都有，你找一下。我覺得你兩年取得這樣大的進步，是很好的，剩下的只是需要繼續努力就可以了。每個科目的進步各不相同，英語暫時還沒有進步很正常，只要你保持現在的狀態，總有一天會迎來英語水平的突飛猛進的！

2011-02-18 21:54:04曉鵬老師，怎末辦啊！快高考了，我每天狀態都不好。如果加夜班白天就昏昏沉沉，好好休息又完不成作業，第二天上課聽老師講題，由于之前沒看，像個傻瓜一樣，不明白他們說什么！我到底要該怎么做才能擺脫，真的好痛苦?

加夜班一定要有度，一定要在保證白天上課精力的前提下再加夜班。每天應該計劃好一個睡覺時間，按照“先做最重要的事情”的原則，把你認為最重要的事情做完，到了睡覺時間，即使當天的任務沒有完成，也要睡覺了。這樣才是最有效的。

2011-02-19 11:34:08老師好，還請您在百忙之中抽出時間看看。我是一名江西區的考生，在一個很沒名很沒名的中學，我將走完高三的最后一程，然而我現在很怕面對高考，因為我成績很差，差的原因有：1.化學高一高二沒學；2.英語沒認真學過；其它科目平平。現在還走107天高考了！我想學好化學！請問您有什么建議嗎！

化學高一高二沒有學，那么就需要把高一高二的知識補回來。首先是把課本看一遍，請你參考我的博文里面的“三遍讀書法”，讀上三遍。第一遍是整體看一遍，然后每天一章一章的復習，做課后練習。107天還是很長的，每天一章（較長或較難的一天半章）的話，45天肯定可以復習完。課本可課后練習做完后，再用15天左右的時間，每天兩章或三章的復習一下，包括課后練習。然后再用一周左右整體復習一下，剩下的時間就是多做題目進行鞏固和提高了。

2011-02-18 12:01:49老師好，我是一個馬上進入百天沖刺的文科生，對自己的文綜成績很無奈。看著課本走神是我最難克服的，腦子里總突然冒出一些亂七八糟的東西。可悲的是，往往這個時候，我的嘴巴還是依然飛速運行著(雖然意識早已夢游）。這種情況怎樣調整？對于我180的文綜成績，真的著急卻無奈

看書的時候嘴巴怎么會動呢？實在一邊看一遍讀嗎？如果是這樣的，那么這個習慣應該及時糾正，看書的時候不需要讀出聲來，只需要眼睛盯著課本一行一行的看就可以了，這樣才能集中注意力。走神是常見的，不必擔心，走了之后及時回來從剛才沒走神的地方重新開始看就可以了。這樣來回幾次之后，看著看著，慢慢的就“讀進去”了，進入看書的狀態，就很少走神了。