第一篇：高三學習心得

高三學習心得

新的學期開始了，高三新生要度過自己高中階段最為艱難的一個學期。由于要面對高考的巨大壓力，面對大量的復習資料和練習題，有些學生對未來

難免會有些緊張和迷茫。那么，如何有條不紊地學習和備考，如何卓有成效地完成自己的復習計劃呢？記者走訪了一些成功考入大學的普通學生，也采訪了一些高三的代課老師，希望他們的切身體會和經驗能幫助高三新生走過這段艱難旅程。

不走彎路———與老師同行

事例：某高校有一名女生，她在上高中時，前兩年考試成績都不是很理想，老師和同學們都認為她當年很難考取大學。當她進入高中最后一學期的復習階段時，她父母建議她每天都要跟著老師復習的步驟進行。于是，每天、每周她都按照老師的復習進程學習，并根據學習情況對照檢查自己的不足，如果發現落下哪方面的內容，她一定會補上。經過9個月緊張有序的復習，這名女生的成績有了質的提高，最終考取了二批本科院校。這讓老師和同學都感到有些意外。這名同學表示，面對成績好的同學，千萬不能自卑，也不能眉毛胡子一把抓，自亂了陣腳。如果能跟著老師的復習步驟學習，不僅提高了學習效率，高考成功的幾率也會加大。

點評：進入高三，不少學生對浩瀚的知識難以梳理出頭緒，零亂的知識不易形成系統認識，而高三老師都有多年積累的復習經驗，對高中教材中的難點與重點掌握得比較清楚，同時，老師對如何復習做好了周密的計劃，這些計劃經過多年實踐與修正，能幫助考生起到有效復習的效果。因此，如果與老師的復習同步進行，不僅可以少走彎路，還可使自己對薄弱環節做到心中有數，補上不足。

不打疲勞戰———與效率同行

事例：某校一男生，學習一直不錯，在進入高三之后，他自己也感覺到了巨大的壓力，因此自覺加大了學習強度，每天晚上，總是要熬到兩點左右才結束當天的學習；每天中午也只是打個盹兒，又投入到學習中。剛開始的時候，他對于自己如此超強度的學習還感到欣慰，老師和父母也都夸他非常刻苦。不過因為長時間疲勞學習，上課時的精力明顯不足，頭腦發沉，昏昏欲睡，老師在上課時提出的一些重點和難點，他也經常因為走神而忽略了。一個月后，學校進行模擬考試，他的成績反而比以前還差了。老師和家長發現后，對他的學習方法和作息時間進行了指導，尤其是對他的學習時間進行了嚴格控制，要求他按時睡覺、按時起床，為第二天上課保證充足的精力。

經過一個月時間的調整，學校再次進行模擬考試，該生的成績果然有了提高。接下來他按照這樣的方法進行復習，學習成績得到了明顯且穩定的提高，最終考入了一所名牌重點大學。點評：高三時，適當延長學習時間、晚睡是正常的，但絕不能太晚，也不能變成經常。緊張的復習使大腦比別的器官更容易疲勞，合理調整作息時間，不要侵占太多的睡眠時間，這樣才能保證學習時精力充沛，提高學習效果。這名同學的經歷告訴大家，高三學習的任務的確很重，但是也必須保證自己的睡眠時間，絕對不能為了晚上學習而放棄了白天最好的學習時間，這樣無疑是晚上揀了芝麻白天丟了西瓜，這樣學習是極不劃算的。

不犧牲身體———勞與逸同行

事例：西安東郊一所高校的大一新生郭某介紹說，他在高三以前非常喜歡運動，經常打乒乓球、羽毛球，但自從進入高三后，因為老師和家長的督促，才不得不放棄了一切娛樂和體育活動。高三剛開始的時候，因為學習時間加長，學習成績有了明顯的提高，但身體似乎變得越來越差，由于長時間缺乏體育鍛煉，導致他經常得病，反而對學習造成了很大的影響。而且最糟糕的事情在高考前發生了，他被查出來得了神經衰弱癥，一看書，腦袋就痛，不得已，他放棄了當年的高考。

去年，他在復讀的同時增強了體育鍛煉，每天早上和下午都各抽出半個小時進行一些體育鍛煉，身體有了明顯好轉。而且因為體育鍛煉，也使得他的學習效率有了很大提高。今年，終于順利考上了一本高校。

點評：身體是本錢，沒有一個好的身體，做什么都是徒勞。但因為高三學習所帶來的巨大壓力，很多學生放棄了體育鍛煉的時間。不過不要忘記，磨刀不誤砍柴工，學習要勞逸結合，這樣，學習效率才高。這名同學的經歷告訴高三學生，在高三緊張的復習階段，一定要注意勞逸結合，只有這樣，才能確保自己的身體健康，也才能保證自己的學習不受到傷病方面的影響。

不以模考論成敗———與自信同行

事例：有名男同學，他的學習成績一直在班里處于中游水平。高三剛開學，學校就進行了一次模擬考試，他感覺不錯，可最終的成績卻讓他吃驚，是全班倒數第六。這名同學在經過認真總結后，發現自己在答題技巧和答卷時間方面還有很大問題。另外，他之所以考得不好，與自己過于緊張也有很大關系。有些考題他明明會答，可答到考卷上就犯錯誤。這讓他對應試有了新的認識。此后，他每次參加學校的模擬考試，就有意識地讓自己保持冷靜，并且非常注重考試技巧和時間的利用。最重要的是，他始終相信自己有實力考上一所不錯的學校。帶著這種勇氣和信心，他一步步走過，最終取得了讓老師和同學都感到驚訝的成績。

點評：進入高三，各種測試紛至沓來，希望大家在模擬考試中不要因為沒有考好而喪失信心，而應該對自己有個正確的評價。模擬考試是檢查考生對教材掌握得程度，讓考生適應高考的考試形式和氣氛，培訓考生的應試能力和應試心理。至于考試結果，沒有必要以此作為能否考上大學的最終依據。重要的是要通過模擬考試熟悉高考環境，并且能從中找到自己的不足并及時彌補，這樣幾個月下來，你就完全能夠考得很棒了。

第二篇：高三學習心得

高三學習心得

原本我也是奧班的一份子，但由于貪玩，沒好好學習，結果高三就去普班了，但最后我比奧B的好很多，也不比奧A差，考上了廣東商學院，所以呢，現在成績不是很好的師弟師妹們不用灰心，你們還有差不多一年的時間，完全有可能創造屬于自己的奇跡。

總的來說，我的高三貫徹著八個字，計劃，效率，總結，堅持。

對于我來說廣一模是一個轉折，廣一模前我一般就是在100多名徘徊，而廣一模我完美地殺進了29名的位置，上了重本線，那并不是偶然，因為在其后的廣二模，我也考到了21名，對于成績的脫變，大概是因為以下幾點原因和心得：

1.作為理科生，我覺得練習是必要的，但不要在題海中迷失，練習只需要一定量，關鍵

是要從練習中有所收獲。可以是熟識基本公式概念，領悟做題技巧等。然后把收獲的東西做總結，做歸納，不要認為那是繁瑣的，沒用的，耗時的，當你很好的總結后，你的知識體系將會變得很有條理，也許還會領悟到老師沒教過的方法。

2.注意勞逸結合，注重效率，開心學習。我并不是整天呆在課室里學習的人，當然上課

認真聽講時很有必要的，同時自己也要善于思考，善于發掘老師沒提到的問題。而下

課了，就適當放松自己，可以和同學討論下問題，出去踢踢毽子，到辦公室逛逛，總

之就是不要老是一個人悶在課室位置上，這對于下一節課的效率是不利的。至于放學

后，我一般會去打打球，或者跑跑步，或和舍友吹吹水，大概上晚修前10幾分鐘就

到課室，整理一下一天的思緒，計劃下晚修大概要做什么，而放假的時間我一般就沒

怎么復習，我會和朋友去上上網，打打球。總之就是該玩時去玩，該學習時學習，但

注意要有度，不要讓心散下去，真正想考大學的同學要時刻記住，高三的玩并不是為

了玩，而是為了放松，為了更好地學習。

3.注意要有計劃，計劃可以不具體，但一定要有一個可以達到，勇于堅持的目標和方向。

很多人認為計劃一定是具體到每一分鐘，每一次下課，對于我自己的想法，我不太贊

成。因為我們經常會在計劃中嚴格要求自己，盲目制定很多工作量，最終導致無法完

成，甚至產生放棄的念頭。所以要么就要真正的制定符合自己的計劃，要么就制定大

點的計劃，目標。畢竟每個人的情況不同。對于執行力強的人可能計劃地越細越有效

率，但不管怎樣，計劃是必須的。

4.還有就是目標要遠大，不要只局限于本班，要放眼全級，放眼廣東，總的來說我們學

校在廣東算是不太好的學校，但這并不是局限我們發展，限制我們成長的理由，只有

目光足夠長遠才能取得成功，所以在班上前列的同學就不要沾沾自喜，畢竟放到全級

也只是100多名而已，而暫時落后的同學也不要氣餒，因為我也是從后趕上的。（弱

弱的說句，高考我比全班第二的同學高50多分，所以說普班不一定就出不了重本，是完全有希望的，雖然我也差7分才上線，但也是不錯的了，所以大家都要努力）

5.同時善于總結是非常重要的，也許是因為我記憶力不太好，所以我很喜歡去總結，可

以去總結一門學科，總結考試技巧，總結自己不足，總結平時的學習方法等。總結可

以讓你理清思路，從過去吸取教訓，看清現狀，看到未來。

總的來說，我覺得我的高三并不辛苦，可能是我懂得如何在忙中找到了樂趣，找到了

不讓我煩悶的學習方法。希望大家對于學習要有緊張感，但不要有太大的壓力，當自己覺得盡力了也學不好的時候，就要和成績好的同學，或老師交流一下，或許會有很大的收獲。

最后祝師弟師妹們能在來年的高考去得優異的成績。

（張瑩老師是好老師，大家記得好好對她阿，嘻）09屆師兄鄭楚毅上

第三篇：高三學習心得

學哥學姐們的高三學習心得！！（絕對有用）

各位學弟學妹們：

大家好，我們是來自上海市各重點高中的2008屆高中畢業生，我們有的被復旦大學預錄取，有的被浙江大學，香港大學等其它著名高校錄取，我們真心的希望自己的成功經驗能夠帶給你們幫助，因此在這里以一個過來人的身份，向即將走上高考征途的高三學生們，提供我們的學習方法或學習經驗，愿這些建議對你們的高三學習有所幫助和借鑒：

注明：（1）以下各門學科分別由我們之中該科最優秀的學生撰寫

（2）以下分別提供了語文、數學（理）、數學（文）、英語、物理、化學、歷史、地理等8門學科的學習經驗

（3）以下文字均為原創（除注明援引的以外）

1、語文：

語文學習要有一個長期的過程，需要有一定積累的量，并且在短時間內看不到很明顯的效果。如果您不利用好暑假來增加自己的文學、文化素養的話，很難在開學后在語文學科上有所突破。（開學后作業量很多，給你積累的時間很少）

建議一，大家可以利用暑假的時間做一個積累，閱讀比如：梁衡、余秋雨等一系列的散文或古典詩歌與文章，并做一些點評與思考；另外強烈建議大家做剪報，就是在晚報或青年文摘，讀者等刊物上尋找好的例證和材料，對于議論文的寫作有很大幫助，因為有了材料就有了文章的血肉；而有的文章的中心思想非常有深度，也可以拿來借鑒。

二，整理高

一、高二書本中出現的古詩文，不斷誦讀。記住要邊默讀文本，然后碰到有注釋的地方心中馬上過一遍這個詞的解釋，再看下面的注釋對照一下對不對，長此以往，你的實虛詞積累就會有很大提高，語文成績會逐步上升的。

提倡大家首先復習文言文部分，目前上海高考語文試卷加大了文言文部分的分值，而且得分率相對偏低。

2、（理科）數學：

上海高考卷一直堅持：注重基礎、能力立意、穩中求變。可以針對此點作有效的復習。建議不要采取題海戰術，事實證明效果并不理想。這里給大家兩點建議：

（1）充分理解概念、公式：可以摘抄一下高中數學的基本知識點，并加以熟記和理解，它們將貫穿你高三一年，是所有試題的“根源”。與此同時，高考命題中的許多陷阱常常是根據公式與性質的使用條件來設置的。因此，千萬不要小瞧了這一點。

（2）善于總結解題規律、適時做好錯題筆記：平時做練習不在于多而在于精，我身邊有很多同學，題目做了不少，成績卻提高的很慢，有的題型雖然練習過，可是到考試的時候就又沒了方向。所以，必須從本質上理解知識、把握方法，形成能力，才能觸類旁通，游刃有余，因此有必要在平時的過程中加以總結，并選出自己最上手地方法。另外，要重視平時的“錯題”。錯題病例也是財富，它暴露我們的知識缺陷和思維漏洞以及方法的不當，毛病暴露出來了，也就有治療的方向，提供了糾錯的機會。所以建議大家建立錯題集，特別是那些概念理解不深刻、知識記憶失誤、思維不夠嚴謹、方法使用不當等典型錯誤收集成冊，并加以評注，指出錯誤原因，經常翻閱，常常提醒，警鐘長鳴，以絕后患。

注明：以上部分文字援引自數學高級教師李廣學所撰寫的文章

3、（文科）數學

文科數學相對理科數學更注重基礎知識的把握和理解。因為相對容易故在同等分數段上的競爭也更為激烈。因此好好利用此次暑假，查補高一高二時的缺漏，打下扎實的基礎尤為必要，接下來提供幾點具體的復習建議：

一，不少同學由于各種原因高一或高二時會有某一章節特別薄弱。我們以函數為例，假如你函數部分掌握的不好，首先把數學書里的定義和概念認認真真讀一遍，例題不僅要看，要做到遮住解答過程自己也能做出來（包括各類輔導書上的例題也是如此，看的作用很渺小）。接著找一本較基礎的教輔書（推薦零距離）或者針對性強的（如龍門函數），進行適當的練習，對書內的例題要十分重視，往往這些題能以一概十，解題技巧和思想方法亦能廣泛運用。二，在攻破自己的薄弱環節以后，就要進行地毯式的“掃盲”練習。首先要把考綱的內容兜完成；其次，建議使用專用于第一輪復習的書（上面的題較基礎），把各個章節的知識點都拎起來，畢竟有的是高一學的會遺忘。這時尤其要記得整體把握，要細究輔導書前（大多數都會有的）知識點的系統整理，當然你也可以自己整理。

三，最后，如果你還有剩余的時間，強烈建議做幾套去年的一模或二模卷（走向成功），感受一下數學作為整體的感覺（畢竟前面的復習是分章節的），了解一下各個章節占卷子的比例，就能在以后的復習中清楚的分配好，哪些章節的題目不必硬摳難題，哪些章節的題目要注意深度和研究性。

四，關于錯題集我只想強調一點就是，不是你記下一本錯題集就行了，即使你記再多也是白記。一定要每隔一定的時間（如一個星期），回過頭把上一階段錯過的題目，遮住正確答案重新做一遍，是做，不是看，這時候你會發現你又犯了原來的錯誤那么要加強糾正，或者發現自己有了新的解題方法可以解對答案那么要及時記錄。所謂溫故而知新不是沒有道理。

4、英語：

一定要吃充分利用好暑假的時間系統復習《高考英語詞匯手冊》，它是所有英語復習的重中之重。高考考察的詞匯絕不會超過這本書的范圍。（閱讀部分允許3%的新詞匯，這些詞基本不影響你整個理解），可以把你遇到的詞匯的常用用法記在書上，并不斷的記誦，記住：英語是需要不斷記憶的！不積跬步，無以至千里！

聽力：可以建議買1本聽力書籍（市面上基本都可以），在2-3天內做一套模擬練習。對完答案以后，不要直接看原文，再回放這篇聽力材料，進行跟讀或者聽寫，這樣堅持下去的話，你的聽力一定會上一個臺階的。

語法：這一部分老師在開學后會把它作為重點，目前，你可以選擇一本語法書進行第一遍梳理，切記：不要鉆的太深。掌握語法的基本用法即可，語法不作為高考的重點。

詞匯：不僅僅是9分的詞匯題，其實大多數題目都以“詞匯”為本。可以根據詞匯手冊的順序復習，把所有詞匯的常用用法都記在書上，一個很小的用法也很可能成為高考的考點。完形填空：由原先的10空，變為15空，更側重對于全文的理解，這一部分主要考邏輯關系和詞匯的用法。

閱讀：邏輯優先，一定要搞清段落之間的關系，做題要精，充分利用文本資源作為積累。翻譯：這是要靠真功夫的，與作文一樣，是整張試卷中拉開區分度，所有的一切都是要以詞匯作為基礎的。

作文：最能體現出英語能力的一部分，你可以先打好語法、詞匯、翻譯的基礎，循序漸進，多看一些例文（可以看些4級例文），把握基本層次，熟記一些常見的轉折詞。聽力、詞匯、語法、閱讀、翻譯的復習可以同時進行，作文可以穿插其中，平時復習的過程中，要注意一些優秀文章（可以是作文范文，也可以是試題中的閱讀理解）中“大詞”的使用并加以積累和運用，使得你的文章出色。

5、物理：

物理，是一門令人熱血沸騰又令很多同學苦不堪言的學科。這個中感受，是需要同學們在高三一年的拼搏中細細體會的。在這個過程中，方法無疑非常重要。掌握了好的高效的方法，方能在高三緊張的學習生活中看到物理廣闊的空間。

一、縝密的第一輪復習

筆者一直認為，高三物理緊湊的安排中，第一輪復習無疑是最重要的一環。前兩年學習到的知識不可謂不多不可謂不精，但無論如何卻不能忽視時間的力量。也許放的時間長了點，生疏了，這很正常。其次，繁雜的東西，紛紛擾擾的公式現象，如何有機的組合在一起便是擺在每個高三學子面前重要的一道坎兒。必須跨過這道坎兒，我們就必須認真抓住第一輪復習的難得的機會，好好回憶、梳理兩年來學習的星星點點的知識。具體來講，有以下幾條：

1、把復習當學習，把反芻當消化，把老知識當作新知識認真對待，從心理上重視基礎，不要總想著第二輪第三輪的技巧方法的學習。沒有基礎，技巧何從談起。只有夯實基礎，一步一個腳印才是學習物理的正道、王道。

2、不斷整理，不斷結合，用物理的思維來思考物理問題，用普遍結合的思路來解決物理問題。物理不是孤立的，是可以在各章節間形成有機結合的。重視接合部，重視整理出的框架，是高分的基石。尤其是越復習到后面，更應該自發地來進行歸納、聯想與整理。如：學到電磁感應就應該時時刻刻在腦海中串聯起力與運動間的關系以及用能量來做；在圓周運動和機械振動中力與能量間的關系等等。

3、做好第一輪復習的筆記。恐怕會有同學說，筆記是我們一直在堅持做的。但在筆者看來，第一輪復習的筆記是要區別對待的。記下經典的習題后，旁邊是不是留出些空白的部分來給舉一反三的題目留下些空間呢？每章復習完成后，是不是需要留白一部分來進行一個階段的梳理總結呢？是不是要常常翻出來看一看并給自己的筆記做些圈圈點點的記號呢？學習的方法的確因人而異，但各異的方法要圍繞在對第一輪復習筆記的格外重視之上來展開。

二、做題

我們一直反對題海戰術，但不做題何談掌握甚至熟練？

在做題中，我們需要找所謂的“經典題型”，同時在不斷做題中，提高熟練度，提高解題速度。

1、認真分析、收集老師上課的例題。老師上課的例題大都精挑細選、反復琢磨，都是不可多得的好題目。把老師上課的例題掰碎了分析，甚至自己把題目進行簡單的修改再來做，都是事半功倍的好辦法。

2、逐步養成對題目的敏感度。在不斷的積累中，同學們要漸漸能夠透過題目花里胡哨的外表看到其中的本質，要能一眼看出其中的內核--它到底想要考你什么。只要抓住了題目的核心，就完成了起碼一半的解題過程。

3、在做題中迅速歸納總結出相似題型的解題方法，有意識地提高解題速度。只有自己不斷有意識地努力提高解題速度，考試時才能從容應對，不慌不亂。

三、錯題本

之所以將這個老生常談的話題專門列項出來，實在是因為它是同學們聽到的最多但付諸于實踐最少的。錯題本的作用是每一個“過來人”都不會否認的，但制作錯題本又實在是一項繁瑣繁雜卻必須堅持下去的事情。下定決心去給自己做一本錯題本是要花費巨大勇氣的，付諸于行動則更是需要持之以恒的耐久力，但這是一個投入越多，回報越是意想不到得大的工作。只要你肯努力堅持一年，不僅是物理，數學英語都這樣做，那么你會發現高分就在眼前。原因很簡單。我們高三一年做過的題目實在不少，即使高考不會出到見過的原題，總是相似的題型；而如果你能夠把自己見過的有價值的、做錯的試題（試卷中的、平時練習中的）加以收錄、整理并在旁邊寫下這道題目自己錯誤的原因或是為什么有價值，那么不管是最后復習還是平時翻看，都一定會受益匪淺。

四、提升自己物理水平的高度

基礎，技巧，方法，思想，思維，這是一個循序漸進的過程，要一步步地按照這個順序提高自己，最終從思想思維的高度詮釋物理，你會看到一個你不認識的物理，其實，它才是你最

熟知的物理。有些同學認為自己沒有上過物理競賽班，沒有經過競賽思維的培訓，在物理思維水平上會有一定的差距。這其實是錯誤的觀念。物理的思維水平是要靠自己不斷努力，不斷摸索，不斷分析，不斷求教，不斷討論，不斷思索來提升的。與之對應，高三物理的學習就需要你辛勤的汗水，不恥下問的態度，互相探討的熱情和持久的耐心來鋪墊。還是那句話，只要踏踏實實一步一個腳印地向前走，在高三的盡頭，你看到的將是物理為你展開的曙光！

6、化學：知識清晰、分析到位

化學可以說是一門兼顧了文、理兩種思維思維模式的學科。高中的化學學習更加注重的是知識的積累與應用，而不是單純的記憶。學習的關鍵不是背誦，而是掌握方法，并可以做一些宏觀的概括，很多命題都是由現有知識進行推廣的。總之，你既需要有一定的知識儲備，因為知識是你做到“厚積而薄發”的重要先決條件。與此同時，也需要你做現場的分析及思考，需要你挖掘試題的信息，獲取信息當中所透露出的線索，包括：圖像、表格、數據等等。在此，筆者為同學們列出高三化學“三宗最”，希望我們這些過來人的經驗為大家的化學復習有所幫助：

最能體現化學精髓的是基本概念與理論與元素化合物，這一部分需要一定的記憶，也需要宏觀上的歸納和總結。在化學中，我們需要通過求同存異，排除他因，找到其內在的因果關系，并總結成規律進行記憶，從而將大量的信息進行整合。如通過對幾個特征元素的電子排布方式的研究，得出軌道的能級次序，又比如了解某一元素的性質，根據其在元素周期表的位置推出其他物質的性質，以少量記憶（只需記住能級次序）取代大量背誦。

最能體現化學本質的是化學實驗，這一部分是高考的重點和難點（是高考化學失分的集中部分），這是由化學學科的本質決定的。化學是一門與實際生產生活有著密不可分的聯系的學科，我們所學的化學知識在生產實踐中有著廣泛的運用。化學實驗題給我們提供了一個簡單的平臺，使得理論和實踐相互結合。化學實驗首先要明確實驗目的，探究實驗方法背后的原理，有邏輯地進行一步步探索和研究，并能做一定的評價和改進。所以在學習中，要注意實驗和器具，了解基本操作，搞清所包含的科學原理，注意實驗器具的巧妙構造并加以比較。還有，盡量在繁忙的高三學習中，抽出時間到實驗室做幾次探究實驗，在老師的指導下，通過親身實踐理解實驗的本質。

最能體現化學素養的是化學計算，它幾乎包含了化學知識的所有內容，對思維要求很高。圍繞化學計算的是的一大精髓是“守恒法”，元素守恒、質量守恒、電荷守恒、電子得失守恒，在平時的訓練，要注重歸納總結，能夠舉一反

三、觸類旁通，通過化學計算綜合題的訓練，你的化學素養會進一步提高。

學好化學，需要基于課本內容，扎實基礎，并通過背誦、歸納、理解、推論，最終化為己用，這樣一來才能立于不敗之地，高考自然也不在話下。

7、歷史：

新進高三的學生在歷史的學習上或許會突然很不適應，其實高三的歷史學習與高二是有很大的區別的。高二時你或許還很期待老師課堂上能很仔細的對你講述每一次革命或歷史事件的起因，經過，與產生的后果。但到了高三，你會發現老師上課說的更多的是怎么把握整體，以及那一段歷史的整體概念，而不是在每個細節上.這時同學們就開始不適應，覺得老師說的太籠統或是太快。對于這種情況，我認為老師上課時其實是為了讓我們自己有對歷史的一個整體框架和一套理念，所以我們在還沒有建立成自己的歷史體系時，應該先把老師的那一套記下，并自己開始整理。等到不久后自己的整體框架已逐漸成型，再與老師的相比較。這時歷史課上你或許就不會覺得跟不上，或者太籠統，而是感覺到在某一段歷史上自己還有諸多不足.這樣就可以有針對性的復習。而不是回家像完成任務似的每天看一部分。高三時間寶貴，對于歷史的學習與鞏固我們應該重質而非重量。

歷史畢竟是文科，背，是必要的。但我們也要掌握方法。有些同學或許自己的一套歷史體系已經很完整，于是在背方面有些掉以輕心，歷史的答題講究宏觀與客觀，或許在整個概念上你能回答的很到位，但當需要你把一部分拿出來進行細致的分析時，你就會覺得無從下筆，只能泛泛而談。使得答題顯得很空洞。建議同學們應該在對歷史有一定整體概念再開始背，不然就會顯得頭重腳輕。可能一道題的答案你都背過，但你就是拿不準它的中心。從而導致整題都錯。而且這樣的背誦沒有整體概念的牽引顯得更容易忘記。所以對于背誦。我們應該有自己的一套方法.如果什么時候每段歷史你都能從宏觀細化到每一次事件和重要人物，那你的歷史學習已經非常的扎實了，而這也就是我們努力的目標.8、地理

地理是一門新興科目，但經過幾年的考試對其出題思路已經能夠大致掌握。基礎部分仍舊占了半壁江山。總結了近年高考后，提出以下幾個建議：

一、熟讀課文，分塊遍背。課文不能看！－這是本屆地理單科最高分得主的經驗。一定要脫口而讀，因為看很容易就漏掉一些自以為知道卻背不出寫不下的知識點，而各類模擬考和高考常常會“摳”那些被同學們忽視的字眼或知識點。然后適當超出老師進度在通讀的基礎上進行記憶，記憶不僅要記文字，也要記圖。有的同學覺得記圖很困難，建議大家購買一分小的立體地圖－包括世界的和中國的，貼在寫字臺附近，沒事便看看，手沿著經線/緯線比劃的同時邊反映出出現的地形區/國家/重要地理事務，長此以往，不知不覺就能將地圖映在腦中。一個部分記一遍背一遍是不夠的，因為地理知識的遺忘率很高，要常讀，一遍遍的滾才能達到手到心到的境界。

二、總結題型，背熱門題的答案。并不是只有理科才需要總結題型，在地理里面學習好這一點尤其重要。每次做好的模擬卷，不僅要記住錯題，更要標注那些老師重點講解，或自己認為解題過程中出現過困惑，或在幾張卷子里兜重復出現

過的考點，最好找一本本子記下來，考前過一遍。

目前，我們這幾位同學自發組建了一個“悅故堂”的網站，在網站里我們憑自己的親身經驗為大家精心挑選了眾多質量上乘、名師推薦的、對高中學習有相當大幫助的教輔書籍。當然，我們的運營也是有一定成本的，包括網站的維護以及推廣等等。因此，這些書籍肯定是有償獲得的。

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以下羅列悅故堂所提供的書籍：

注：一下只是我們所提供的部分書籍，我們會不斷增加書目，希望大家盡請關注！語文：

1、【龍門專題】高中語文－寫作

2、【龍門專題】高中語文－文言文閱讀

3、【龍門專題】古代詩歌與名句名篇

4、【龍門專題】語文基礎知識

5、【龍門書局】高考滿分作文－靈感

6、【龍門書局】高考滿分作文－素材

7、【新課堂作文】高考作文經典素材

8、【中學生語文之友】中文自修【華東地區優秀期刊】－買三送一

9、（新版）高中文言文詳譯精析【文匯出版社】

10、高中文言文精譯精講精練（高三）

11、中學文言文教材知識全解

12、高考古詩詞鑒賞與應考指導

13、中學生論說文論據大全

14、作文應該這樣寫！

15、天下作文－高考滿分作文八步速成法

16、中學生話題作文素材庫（金筆尖作文工具書系列）

17、中學生議論文論點論據大全(金筆尖作文工具書系列)

……………….n、數學：（理科+文科）

1、【舊版龍門】三角函數

2、【龍門專題】空間直線和平面

3、【龍門專題】圓錐曲線方程

4、【龍門專題】單項填空

5、【龍門專題】排列 組合 概率

6、【龍門專題】函數

7、【龍門專題】復數

8、【龍門專題】數列

9、【龍門專題】直線與圓的方程

10、【龍門全新】簡單幾何體

11、高中數學思維方法（上冊）＋（下冊）

12、高考數學<文科>應試訣竅

……………….n、英語：

1、【龍門專題】高中英語語法

2、【龍門專題】完型填空

3、高考英語完形填空直通車

4、【名師講堂】高考英語高分對策20講【上海中學名師－全新正版】

5、【無敵英語語法】你的英語又錯了（全范圍版）

6、【無敵英語】高中英語語法【精品彩版】

7、【復旦大學出版社】高考英語寫作與翻譯專項訓練

8、閱讀理解/高考實戰訓練叢書

9、高中英語高分指導（寫作）

10、高中英語寫作套路與演練

11、科普英語閱讀文選

……………….n、理化：

1、【龍門專題】高考中的物理思想方法

2、【龍門專題】高中力學（上）

3、【龍門專題】高中力學（下）

4、高中物理常用解題方法手冊

5、新課標五星級題庫-高中物理

6、【舊版龍門】化學反應速率與化學平衡

7、【舊版龍門】氧化還原反應

8、【舊版龍門】非金屬及其化合物

9、【舊版龍門】有機化學

10、【龍門專題】化學反應與能量變化

11、【龍門專題】高中化學實驗

12、【龍門專題】高考中的化學思想方法

13、【高三第一輪復習精品】09高考復習教程－化學（上冊）

14、高中化學思維方法

15、高中數理化概念公式定理手冊(最新版)

……………….n、歷史：

1、高中歷史小論文

2、高中歷史解析

3、高中歷史怎樣學

文壇漫步：

1、盛于繁花－萌芽新生代作品

學習方法與家庭指導：

1、英才是怎樣造就的2、如何有效提升你的考試技巧

最后，我們想說，我們所做的一切的一切都是希望學弟學妹們能在高考征途中少走彎路，取得最后的成功！我們我們所做的一切會對您的學業有所幫助，也希望你們在高三的學習生活中有更大的突破，考上自己理想的高校，燦爛在六月！.......

第四篇：高三學習心得演講稿

高三學習心得162條（終極完美迪拜塔版）

本文以全球第一高樓迪拜塔的層數——162層（162條）為基準！所以看得有點辛苦，敬請原諒！

（現迪拜塔已經封頂，最終高度達到818米 162層。）

你有毅力看完它嗎？

尖峰時刻（818）米處就是高考了

高三，雖苦澀卻飽含滋味，雖寧靜卻在不斷擴張自己的夢想！雖艱難卻意義斐然！拾起試卷，到處都是戰場，提起筆，這便是我們的武裝，我們只管朝著分數線瘋狂地開炮。偶爾失望但并不絕望！曾經瘋狂的學習，彷佛要將生命的激情全部釋放出來一樣！曾經懷揣著夢想而戰斗過的教室，曾經那段水深火熱卻充滿刺激的日子。。。

現在，本人高三一切的一切終于告一段落，我終于可以放出我的學習心得了：

（由于本人高三日記較多，打字時比較混亂，敬請原諒）（部分是轉載自我高三的老師的）

（前提：做任何事情前請注意生命安全、注意身體健康、注意場合以及環境）

now,begin：（迪拜塔強力升降機開始沖向頂端）

1、生物鐘不能錯亂，中午要睡午覺，晚上不能熬夜，熬夜對肝臟損害最大，所以晚上最好11點睡覺，興奮點必須建立在上下午（適應高考），在課室必須要以全精力，高效率地投入到每一天的學習當中，上課不要打瞌睡。平時適當做一些運動，但是不能太過劇烈，要避免傷害身體，影響高三的正常學習！

2、必須審清題目，特別是理科，許多不該錯的都不應該錯，很明顯，做題目不能求快，只能求準，要慢慢分析，解題思路和方法是很重要的！

3、心慌、心驚、心急、心燥都不好，這主要是心態問題，因此，每次考試，必須培養放松、穩重的心態。

4、你就是你，最好不要跟別人比，避免產生壓力，不要管別人那么多，自己做好自己的。

5、生病了抗生素不要亂吃，每天至少要喝1000-1500ml水（3瓶），別亂吃藥

6、小心一些不好的情緒作用，例如過度狂想、自卑、焦慮、嫉妒、情緒低落、壞習慣、厭倦、排他、逆反、冷漠等等

7、直面成績的現實，要知道沒有誰把你看得太重或者太輕

8、千萬要注意身體，不要因為一些小事損害自己活著他人的利益，特別是高三最好不要拍拖

9、有所為有所不為，對干擾要說不，高三，要提高自己的自制能力，不能放縱自己的情緒。

10、相信，快樂終有一天會到來，要努力加油！

11、就算是再熟的朋友，在高三也要有戒心！

12、習慣的力量是無窮的，高三要學會時刻改變自己的習慣與情緒

13、不要東張西望，動來動去，潛下心來，多吸收別人成績好的同學的經驗，少插嘴

14、不要經常唉聲嘆氣，高三要分清場合說話，做事要一本正經

15、要勇于承認自己在學習上、在生活上的錯誤，不找借口為自己辯護，行為要檢點，就算自己在學習上進步很大，也要知道自己還有很多有待改進的地方

16、多參考別人的學習方式和方法，要好學好問，不要太多地說別人的缺點和不是，要正視自己的長處和短處。

17、放松點，憑著堅定的信念堅持學習！

18、很多東西要警醒自己，學習上要有正確的思維，個人思維容易陷入思維定勢！要多多和同學們交流學習心得！

19、真正的成功不在乎結果，而在乎這個過程中自己是否努力過于拼搏過，努力拼搏過即使結果不能如人意也是成功的！

20、請你記住：堅持就是勝利！忘記過去，勇力朝前！

21、從這一刻起，都只有全力跑到終點

22、面對困難，你應該清醒，這不是你一個人的攔路虎，高考，每一個高三的人都不能逃避。

23、不是你把問題解決，就是問題就解決你！

24、細節決定一切，不要好高騖遠！

25、萬變不離其宗，所有的高考都源于課本中的原理的知識的延伸！

26、其實記住多少并不重要，關鍵還是你有心，重要的是過程，辛勤的汗水絕不會自流！

27、上課必須注意力高度集中，思維敏捷，高三課堂效率一定要抓好！總結錯因，請教老師和同學！

28、平時考得差沒關系！關鍵還是高考！

29、規劃目標分步走，補短揚長，下下苦功！

30、不要相信自己就這么點出息，要加把勁！努力！

31、寒窗十載，為的是拼一個無怨無悔！

32、面對高考不能掉以輕心，人都是逼出來的！

33、上課好好聽，老師的板書一筆一劃地記下來，工工整整的！

34、深知時間的寶貴，眼睛舍不得離開課本，但也應該要注意休息眼睛！

35、在宿舍，在家里，在公交汽車上有空時背背公式、背背單詞、錯題也是一個很不錯的選擇，前提要注意安全！

36、我們要形成系統的知識結構，養精蓄銳，調整好自己的生物鐘，堅持背、讀、寫、做、記，堅持下來，積少成多，無數的知識點盡量通通記住。

37、不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。

38、我們要心無旁騖、一心向前！高三，痛算什么，痛，并一直痛下去，或者是痛并快樂著，擦干淚不要怕，至少我們還有夢！

39、高考這條曲徑通幽的小路，在路上走的時候是痛苦的，而在路的盡頭，等著你的就是收獲。是一種歷練，與成功無關。

40、高三，獲益的是有一份良好的心態和從容、固執的堅持，關鍵在于是否盡力了，千萬要不得悲觀和失望！

41、與其做傻事一年，為什么不搏一次呢？

42、金子埋在沙中，出沙方顯金光！

43、一個人的人生是自己譜寫出來的，包括高三！

44、大量事實表明，成才，就要銳意拼搏！

45、只有團隊成功，個人才能成功，朋友們一起共創高考輝煌吧！

46、一個人很難選擇環境，卻可以適應和利用環境！

47、人生是一條沒有回頭的路，世上更沒有一種后悔的藥賣。

48、成敗就在一念之間，樂觀的人總是像一位心靈的獵人，能夠捕捉到光明希望和奇跡！

49、目標可以隨著自己的實力的變化而變化，無需過高，也不能過低，跳一跳，夠得著即可。

50、高三，必須用健康的心態和心理對待身邊的一切！

51、保持零抬頭，兩耳不聞窗外瑣碎事，嚴加管理自己的行為。

52、不能跟著別人走，必須判斷是非，敢于正視自己的缺點，人往高處走！

53、我們不能認為自己笨，而是認為自己不夠努力

54、我們要主動學習別人的優點

55、我們不能知難而退

56、我們不能自我滿足

57、我們要制定學習計劃并嚴格執行

58、我們要學會安排時間并計算效益

59、我們要專注聽課并抓住重點，邊聽課邊思考，力求理解！

60、我們要勞逸結合，不打疲勞戰術

61、我們要勇于嘗試解題方法以及思路

62、我們要學會用最好的方法做題！

63、學習是要慢慢積累的，包括高三的作文素材！

64、相信自己，只有經歷殘酷的高考，希望就在你的前方！

65、成功沒有捷徑，無論任何困難，都要重新站起來！

66、時間抓得住的是金子，抓不住的是流水！

67、沒有退路，只有往前走。。激情高三，讓學習多點激情！

68、只要堅持走下去，就是120%的成功！

69、鎮定，不要浮躁，心要靜下來，calm70、目標必須明確，計劃必須具體化！行動必須落實，目標最好細節化，時時刻刻要提醒自己，有了目標許多東西都會很強力地解決！

71、盡量把與學習無關的東西拋開一點

72、每一次模擬考試不能有絲毫抱怨，要努力去分析！讓下次做得更好！

73、今天的事今天完成！

74、在課室別走神、別發呆，分分秒秒都要努力！

第五篇：高三狀元學習心得

18班，讓成功的夢想飄起來

—高考狀元的學習體會點滴

班主任心得

每個高三18班同學都在拼搏，都在努力，每個同學都是好樣的！下面把我的一些感悟與大家分享。

1、誰也不比誰強，人與人之間產生差距的根源只是態度，只是方法！

2、相信自己，你不相信自己，憑什么讓別人相信你！

3、高考比的不是智商，比的是毅力，比的是重復。記住這一點：平時重點題型至少做三、四遍，高考經典題目至少做六、七遍。哪有時間？利用課下時間和零碎時間！

4、高三就是一個犧牲的過程，要放棄很多自己的愛好與興趣，全身心地投入。在此過程中，你才能體會到自己有多強大，再回首，你才無怨無悔！

5、每天把所學知識鞏固一遍，總結一遍，再看一遍；隔兩三天再回顧一遍；每周再總結一遍；如果可以，每個月再拿出來看看。如果能做到，你將迅速優秀起來！

6、做就要最好，做就要做得讓自己佩服自己！

7、向錯題要效率；經典題要效率；向高考題要效率！

時間一分一秒地過去，青春飛逝，讓應該用于學習的分分秒秒都有收益，應該而且必須成為我們每個同學腦海中都繃緊的一根弦。如何讓用于學習的分分秒秒都有收獲呢，下面這些摘錄的來自全國部分省市區高考狀元們的經驗也許能給你啟迪。這些材料中介紹了許多高中階段學習的令人難忘和羨慕的場景，希望我們每個同學也來創造屬于自己的奇跡。

一、時間篇

每一天都非常寶貴

◇很重要的一點，三年的力氣要用勻，千萬不能把賭注都押在高三，準備奮力一搏，龍門一躍。想努力的話，從高中第一天就開始，然后平靜地走向高考，不必有考前的挑燈夜戰，徹夜不眠。高中三年每一天都非常寶貴，任何一天都不能荒廢。（張涵冰，河北保定17中，文科663分（116，131，139，267），北京大學）

◇如果你一個小時能看兩本書的話，那就不要兩個小時看一本書。重視效率就要珍惜時間。如果你想學習好，那么你必須放棄玩，放棄穿戴講究和美食等，時間對于參加高考的我們來說太重要重要了！并不是我不喜歡美，世界上好象還沒有不喜歡美的女孩子吧！（李錦，陜西寶雞中學，文科645分，北京大學）

◇和別的同學一樣，在走過了這一段路后，誰也不愿每天強迫自己做大量的題，沒有什么自由，沒有什么時間去玩。但我同時認為這一段經歷是有價值的。因為我有自己的理想，知道自己為什么而學習，自己今天取得的成績既是對過去的一個交待，又離自己的目標前進了一步。（史小楠，北京四中，文科646分（127，127，140，252），北京大學光華管理學院金融系）

二、合作共贏篇 溝通·交流·討論·切磋

◇常與老師溝通：小時候我特別喜歡提問題，經常纏著老師問各種各樣的問題。這種習慣使我獲益非淺，因為老師不但對書本上的知識掌握得比我們豐富，而且在學習方法、學習經驗等各個方面都有足夠的積累，可以給我們最正確的指導。因此，我的第一個成功秘訣是一定要尊重老師的意見，它可以使我們在學習上事半而功倍。（孔霏，吉林長春外國語學校，文科651分（123，134，139，245），北京大學法學系）

◇我較為內向，不善發問，僅是被動接受老師所教的內容。經過與老師和同學的交談，我鼓起勇氣開始發問。最初所問的問題大多是公理、定理等一些客觀公式。但隨著時間的推移，所問問題也逐漸轉變為主觀思辯后所梳理的一些難題，甚至敢于討論老師在教學過程中出現的些許疏漏。經過不斷的鍛煉，才使我由被動的學習走向主動的思考，與老師的關系也由傳統意義上的師生關系轉為朋友關系。在學習過程中放開手腳，多角度全方位地理解問題。記得高中每節課后，我們都逐漸形成一種習慣，每當下課時，許多同學都圍在黑板前共同向老師請教問題。即使暫時沒有疑問的同學，也認真聽取他人的問題，參與討論。集體的智慧往往能創造出令人滿意的成果，能留下刻骨銘心的印象，集思廣益無異于借他人的腦袋為自己思考。（史方舟，陜西師大附中，理科704分（142，145，141，276），北京大學金融系）

◇在十幾年的求學過程中，朝夕相伴的是同學，所以一定要與同學相互溝通，絕不能故步自封。如今回頭看一看，我深深地感激我生活著的那個集體，我一直覺得，如果說我是優秀的，那是因為我和優秀的人在一起，才變得優秀。在長春外國語學校度過的寶貴的六年里，我和我的同學們真誠地相互幫助相互溝通著，我們都深信，只把競爭的眼光放在身邊的人身上，是不會真正地成功的，要學會與身邊的人相互學習相互促進，只有周圍的人都優秀了，自己才是真正的優秀。即便有的同學學習成績不如我，我也會在他的身上發現其他值得我學習的地方，所謂尺有所短，寸有所長。而正是這樣的一種認知使我最終通向了成功。（孔霏，吉林長春外國語學校，文科651分，北京大學法學系）

◇我在學習時，喜歡頻繁地與同學進行熱烈的討論與交流，在活躍而融洽的學習氣氛中令自己得到進步。學習的時候集中全部精力去投入，要求自己一定要達到高效率。（李濱兵，湖南湘鄉一中，文科666分（130，134，133，269），北京大學）

◇我所在的呼和浩特二中高三3班是個學習氣氛很濃厚的班集體，同學們自發地成立了許多個學習小組，相互切磋，討論學習。二中推行“開放式學習”，經常組織同學們對各科的重點、難點進行討論，大家各抒己見，共同提高。我和同班的另外三名同學組成一個學習組，誰有好的經驗，心得，或是搞到了一本習題集，都會和大家一起分享。結果這種學習方法效果出奇的好，高三全市階段考試，我們四個人包攬了文科六門功課的第一名！

也許是由于我為人比較熱情，對于需要幫助的人從來不會拒絕，所以同學們遇到難題總愛向我求助。不少同學都來我家問過題，一呆就是一下午。我從來不覺得被別人占用了這么多時間是種損失，其實幫助別人答疑解難的同時對自己也是種提高。（羅佳媛，內蒙古呼和浩特二中，文科668分（143，125，145，255），北京大學）◇賢于己者取其長，不如己者戒其短，等于己者重切磋。宇宙無限，人生有涯，個人太渺小，群體才萬能，登高能望遠，天高地自闊。（史方舟，陜西師大附中，理科704分（142，145，141，276），北京大學金融系）

三、課堂效率 全神貫注地投入課堂

◇上課是我最為珍視的環節：不要被動地聽老師講，而是主動地跟上老師的步伐甚至超前一步。全神貫注地投入課堂，揣摩老師的教學步驟與課本內容，常常老師講出前半句，我便能接上后半句，久而久之達成默契，師生的頭腦融為一體，此時的課堂不再是枯燥無味，簡直是藝術享受，趣味無窮。我認為，課堂上的45分鐘，頂得上課外通宵達旦的復習和補課。夜自習是我收集、整理學習資料的時段，我努力做到當天的知識當天復習，兩三天后進行一輪系列復習，并做相關學習資料對知識進行檢測。（朱蘿伊，浙江象山中學，文科684分（137，134，133，280），北京大學）

◇老師都是智者，學習的關鍵是抓緊課堂45分鐘，順著老師的方向復習，然后加上自己的理解，融會貫通，舉一反三，才能收到好的效果。（劉小溪，天津外國語學院附中，文科654分，北京大學國際貿易專業）

◇不管是文科還是理科，都要重視課堂學習，理解老師講的每個知識點是關鍵。在理解的基礎上要往深度、廣度拓展，并利用聯想記憶、表格記憶等多種方法，進行記憶。（劉帆，河南射旗一中，686分（140，144，136，266），清華大學計算機科學與技術專業）

四、學習規劃篇 凡事預則立，不預則廢

◇每天應有每天的計劃，每周應有每周的計劃，每月也應有每月的計劃。而自己則要在日末、周末、月末檢查自己的學習情況，以及計劃的完成情況。若自己沒有完成計劃，則應找出自己出現差距的原因，使自己最終能達到計劃，甚至超出計劃。（史小楠，北京四中，文科646分，北京大學光華管理學院金融系）

◇“凡事預則立，不預則廢。”我十分注意學習計劃的制定和落實。學習主要靠自己，不能依賴老師和家長督促，要學會自己管自己，制定學習計劃。每學期開學時，我都要制定總的學習計劃，每月、每周甚至每天都有一個計劃，弄清楚自己每月、每周、每天該學什么，怎樣去學，學得怎樣，總結自己一段時間里計劃完成的情況和得失。無論學習任務多么繁重，我都每天堅持寫日記。在日記里反省、檢討自己，檢查自己學習計劃完成得怎么樣，剖析自己有那些不足和差距，不時告誡自己和鼓勵自己，并不斷地進行改正，以取得更大的進步。（劉帆，河南射旗一中，686分（140，144，136，266），清華大學計算機科學與技術專業）

◇兩個因素助我成功：“萬事靠自己，靠實力說話”是我的人生格言，自立是我取得成功的一個重要因素。

計劃性是我獲得成功的另一重要因素。做每一件事都應該有計劃有步驟地進行，有了計劃，那么做事就會有條理性。舉個簡單的例子，在做飯時要用最短的時間把飯菜做好，到底是先做飯還是先炒菜呢？或者是同時做呢？我想每個人都會給出答案，那就是找到每個環節的空擋，見縫插針地完成必要的程序。這與學習上的用功方法相同。先復習哪一科，哪一科需要復習多長時間，這都是需要計劃來支撐的，不然只會忙得一團糟。遇見任何一件事情我都會為這件事安排一個圓滿的計劃，有時候詳細到每一個細節的步驟。比如我們喜歡出去玩，路線怎么走，該帶什么東西，遇見下雨或突發情況怎么處理，什么時候到哪個地方，玩多久等都要制定出詳細的計劃。做事有計劃成了我做事的先決條件。（陳健，廣州華師附中，復旦大學金融專業）

◇我有一個堅持多年的習慣，做圖表。我在學習中比較重視總結，每隔一段時間便要把學過的內容做成圖表，將題型歸類，對所學知識進行一次梳理。我覺得這是一個非常有效并值得推廣的學習方法。（羅佳媛，內蒙古呼和浩特二中，文科668分（143，125，145，255），北京大學）

五、態度篇

“天道酬勤”——投入、執著、專注

◇我沒有什么學習秘訣，我只相信一句話：天道酬勤。我讀書非常刻苦，每天讀書超過16小時，盡管我規定自己一定要在晚上11：40前睡覺，但是很少做到。縣中學條件很艱苦，但我對學習幾乎到了癡迷的地步，我有時在老師辦公室里看書到深夜，困了就趴在桌子上打盹，一覺醒來已經天亮。雖然學校離家僅有一小時路程，但整個高中階段我只回過4次家（寒假暑假除外）。（楊良松，四川宜賓屏山中學，文科658分（125，136，125，272），北京大學經濟系）

◇大量的做題練習，分分秒秒的時間投入，絲絲縷縷精力的傾注，是成功的前提。（史方舟，陜西師大附中，理科704分（142，145，141，276），北京大學金融系）

◇我每天早上6點起床開始早自習，晚上11點準時睡覺，中午睡一個小時，每天保持8個小時的充足睡眠，我會每個星期或是每個月給自己制定一個總的目標，并且一定在這個期限內完成計劃，具體的每天我會隨性安排學習時間，比如做數學題做累了就聽聽英語，英語聽煩了就看看歷史，兵沒有硬性地要求自己每天要做寫什么。（李濱兵，湖南湘鄉一中，文科666分，北京大學）

◇學習是一個長期的過程，對于每一個學生來說，最重要的是專心，不在乎學多長時間，而在于每次學習時都能真正學到東西。（周哲宇，云南師大附中，文科637分（121，134，130，252），北京大學文科實驗班）

◇三心二意坐一天，不如一心一意干一小時。學習不是空想，不能心猿意馬，心游萬仞，只有在一定的時間內心無旁騖，專神專注，才有希望得到靈感女神的垂青。（史方舟，陜西師大附中，理科704分（142，145，141，276），北京大學金融系）

◇我的學習方法很普通，只是我比較執著。題目不會，決不放棄，一有空閑就思考它直至解決。這個過程中的艱辛是別人難以想象的，而它帶來的喜悅也是外人無法體會的。（許磊，河北淶源一中，理科699分（124，136，142，297），清華大學）

◇無論是考能力還是考素質，請你相信題海戰術絕對無可匹敵。大量的練習不僅可以給你解題的思維、速度，還有準確性與題感。但你應該知道的不是答案是什么，而是如何得到這個答案，為什么會得到這個答案。學會舉一反三，適當地進行聯想改題。（辛穎，黑龍江哈爾濱24中，理科662分（121，142，119，208），北京大學環境科學學院）

◇英語學得很棒，能聽懂、看懂原版VCD，今年1月參加大學英語四級考試得了99分，拿到了四級英語證書。同學問她為何英語如此出色，她答復同學說：“你們只看到結果，我晚上一個人在教室里念英語，一念兩三個小時，口干舌燥，這個功夫你們可沒有看到。”為了達到上清華的人生目標，她做了長達一年的精心準備，給自己制定了精細的復習計劃。她平時喜歡運動，開朗活潑，但只要一坐到書桌前就像換了個人一樣，變得不茍言笑，神情認真，往往一看書就如同一座蠟像一樣，讓書本伴她三四個鐘頭，在這期間她把自己關在小屋里不讓任何人打擾。（張璇，江蘇常州高級中學，文科685分（120，150，147，268），清華大學）

六、分科學習篇 英語的學習

◇英語的基礎是單詞。我沒有刻意地去記、去背，我把單詞的記憶融于閱讀理解之中，在閱讀文章的過程中去增加自己的單詞，去加深自己的記憶。我認為英語的學習就在于持續，在于每天的堅持。很長時間以來，我每天堅持做大量的閱讀理解，從不間斷。對于新增加的英語聽力項目，我的態度也是堅持。堅持每天聽一篇模擬題，在循序漸進之中不斷提高自己。（2002，北京四中，史小楠，文科646分，北京大學光華管理學院金融系）

◇英語最重要的是培養興趣，我將平時容易混淆的詞和錯得多的題制成一本錯題集，經常翻一翻，我還做了一個小本子分類記一些單詞和好句子，隨身攜帶，語法方面不要鉆得太深，增大閱讀量培養語感，有空可以翻翻英語雜志，找一些自己感興趣的內容來看，并且堅持每天聽半小時英語磁帶或是廣播。（李濱兵，湖南湘鄉一中，文科666分，北京大學）

◇我每天起碼會讀半個小時的英語，讀高一到高三的所有課文，一遍一遍地反復不斷地讀，從某種程度上說也培養了自己的語感。（陳健，廣州華師附中，復旦大學金融專業）

◇英語是一門天天練的學科，聽說讀寫一個也不能少。朗讀很重要，一方面模仿發聲，促進口語和聽力，更重要的是，經常閱讀純正的英語，就會潛移默化地記在心中，無形中增強了語感，做題目時正確答案，寫作文時正確用法會自然而然形成于頭腦中。（張璇，江蘇常州高級中學，文科685分（120，150，147，268），清華大學）

◇英語是一門語言，除了多讀、多看、多寫、多背以外，沒有什么捷徑，我采用了李陽的瘋狂英語的方法，大聲地說，大聲地念，這對我挺有效。（曾文蓉，貴州師大附中，理科709分（136，143，138，292），北京大學電子信息科學與技術）攻下數學碉堡

◇數學最重要的是上課的效果。為了保證課堂效率，課前課后要做許多工作。例如，明天老師復習函數，今晚就應當把書上相關的概念復習一遍，并做一些老師課上要講的練習；到第二天上課，重點聽老師對函數性質、特點的歸納以及典型例題的思路和步驟，有不懂的地方及時問明或與同學討論。課后還要對課上的內容繼續回顧和思考，要想想這道題考的是什么，自己又是用什么方式解答的，以及這部分知識共有幾個類型的題，每種的思路是什么??數學的許多東西都是自己思考出來的，而思維能力就在這個過程中不斷增長。（羅佳媛，內蒙古呼和浩特二中，文科668分，北京大學）

◇數學的基礎在于概念、公理、公式。對于這些基礎的東西，我們一定要吃透，不但要牢牢記住，而且還要會推導，懂得其中的過程以及理論的根源，這樣才能加深自己的理解力和舉一反三的能力。因為所有的綜合題、難題都是由若干個基本的概念組成，只有掌握基礎，才能以不變應萬變，才能在基礎上把難題的關鍵找出，才能一步一步的做出最后的答案。

我學習數學的絕招是——數學的學習并不需要做太多的題，但一定要有錯題本。把自己平時的錯誤都記錄下來，一來可以找出自己的不足，加深自己對基本概念的理解與掌握；二來可以提醒自己不要再犯同樣的錯誤，使自己在錯誤中進步。（史小楠，北京四中，北京大學光華管理學院金融系）

◇重視錯誤的更正，并注意用好“記錯本”，把平時考試中做錯的題，都記錄在本子上，并不滿足于現在能做對這道題，而要研究透，為何做錯，怎樣才能做對。

重視基本功學習，抓基礎知識。學生大多數時間在學校里學習，如果抓不住課堂學習，課后拿著資料練習倒用功，則得不償失。只有先吃透老師在課堂上講的東西，然后再去找資料練習，才能事半功倍。（劉帆，河南射旗一中，文科686分（140，144，136，266），清華大學計算機科學與技術專業）

◇在學習過程中，無論是哪一門功課，我都特別重視對基礎知識的學習。實際上，不管你的最終目標是進入哪一所學校，成功的關鍵都是在高考中獲得高分。高考中80%的題目都是低中檔題，一些難題也是由易題組合而成，反復練習基礎知識，掌握基本概念和基本解題技巧是成功的必由之路。此外，要特別注意細節問題的處理，要把平時犯的錯誤，按原因歸類，找出相似之處，錯得多的就是重點關注的對象了。可以隨身帶個小紙條，以便不時提醒自己，這樣以后一碰到相同類型的題目時，你就會像條件反射一樣警惕起來。（劉黎君，江西上饒一中，文科647分（120，139，139，249）北京大學）

◇數學不是很好，所以從一開始我就給自己定了幾步走的計劃，第一步是抄教材上的黑體字部分，然后是多看一些對自己很有價值的例題；第二步是大量做練習題；第三步又回歸于教材——看書，把每個問題涉及的知識點都要透徹地掌握。（曾文蓉，貴州師大附中，理科709分（136，143，138，292），北京大學電子信息科學與技術）

◇我在學習中一貫重視基礎知識，課外的習題集我極少買，也極少去攻一些難度太大的題目。我總覺得最重要的是將課本上的知識了解得通通透透。（徐鴻，內蒙古，理科701分（141、137、136、287）

選擇題和填空題，是相對簡單的題型，也是拿分的突破口。而且每一道選擇題和填空題的分數都不少，兩道選擇題加上一道填空題的分數就比得上一道大題的得分了，但它的分數好得也易丟，所以我們要重視小題，千萬不能在細小的地方出錯。在答題的時間上最好控制在50分鐘左右，若是能保證質量，當然是時間越少越好。在這里我要告訴大家的是，做題的速度在練的過程中就會有所提高，往往做著做著就會有感覺，越做越快了。

在考試中，另一個失分多的地方就是不按步驟答題。要知道考試評分是踩點給分，就是找得分點。而往往有些同學在答題的時候是采取跳躍性思維答題的，因此有時會忽略寫明關鍵的步驟而失去了分數。我個人建議大家在答題時最好是把自己的思路一步一步地下來，不要讓老師找到扣分的機會，做到始終呈現在評卷老師面前的是一道題的完整答案。最好是不懂數學的人也能看出你的思路和推理過程。實際上這樣做也并不耽誤時間，這對你估分的準確性有很大的幫助。對比較難的題，能寫多少就寫多少，實在不會的話，不要把寶貴的時間都放在難題上面。做完后，檢查一下選擇題和填空題是十分必要的。也許你會發現一些錯誤和紕漏，說不定還會突然受到啟發，后面的難題也會迎刃而解，這些都有可能發生。在有限的時間中拿到最多的分，這就是我們所要的。（劉黎君，江西上饒一中，文科647分（120，139，139，249），北京大學）

語文與作文

◇語文的學習，課外積累很重要。我平常看的課外書比較多，看到感動時就寫一些讀后感，看到精彩的句子與文章我會摘抄下來，并且制作了抄錄本，現在我已經有四小一大共五個抄錄本了，平時在老師講課時也認真做了筆記并且做到理解。（李濱兵，湖南湘鄉一中，文科666分，北京大學）

◇他有一個習慣，就是看中央電視臺的國內國際新聞節目，這完全是從興趣出發，就是課余時間放松放松精力，但實際在高考中，這個良好的生活習慣卻讓他受益無窮。他從小還有一個習慣，喜歡看各種各樣的書，簡單的小人書，復雜的辭海，甚至晦澀難懂的物理化學方面的書籍，都經常是他隨身攜帶的東西。在高考前，他的閱讀范圍空前擴大，各種報紙雜志經常翻閱。正是由于這樣的習慣，在今年的高考作文中，以巴以事件為點，順利地完成了《心靈的選擇》的文章。他的作文寫的是巴勒斯坦的一位小伙子，想懷抱炸藥包炸掉以色列的一個酒館，以恐怖事件的方式報復對方，但是進行了一系列艱難的心理斗爭和心靈的選擇后，小伙子決定拿起武器，以以色列進行正面作戰，不傷及無辜百姓。他說這完全是平時的積累令他在考場上突發靈感。（劉隆，遼寧阜新中學，理科707分（125，148，139，295），清華大學）

◇在語文考試寫作文的時候，她大膽地嘗試著改變一下寫作風格，將大段的文字拆成一小段一小段的。與眾不同的安排，讓作文語言顯得更加精練，而且也能讓評卷老師感到眼前一亮，更容易發現作文中的閃光點。有這些充足的理由，讓文字功底本身就很不錯的張倩堅信自己的創新一定會取得成功。果然，她的作文得到評卷老師的認可，給了滿分。（張倩，重慶巴蜀中學，文科680分（140，144，139，257），北京大學）

●態度決定一切 ◇高考，某種程度上打的是一場心理戰，良好的心理素質是一個人綜合素質的重要組成部分，而高考正給了我們一次難得的鍛煉機會。要學會從失敗中找回信心，從輝煌中看到潛在的危機，在重壓下給自己做有效的心理排解，在黑暗中期盼黎明的曙光，在曲折中讀出人生的含義，在超越極限的那一刻感受一個奮斗者的幸福。

問題一：模擬考試不理想怎么辦？一定意義上，模擬考試失敗不是什么壞事，這個階段人的精神已達到高度緊張狀態，試卷上出現的錯誤往往印象特別深刻，高考時一般可以保證不再重犯。因此在模擬考試時發現的一些問題，可以成為最寶貴的個人財富，夸張些說，錯得越多你的收獲可能會越大，從一次考試中你可以得到比其他人更多的東西。其次，走過模擬考試的陰影，我們會有一次作為失敗者的全方位體會，然后發現自己經過拼搏甚至是掙扎終于承受出了失敗，并勇敢嘗試了去面對失敗。因而最后得出一個結論，失敗何懼？然后就可以充滿信心地走進高考考場。

問題二：如果高考失敗如何面對充滿期待的老師和家長？這是每一個考生在高考前輾轉反側，不愿去想又不得不去想的一件心事。如何去面對呢，從容地走到他們面前，用最平常的語氣對他們說：“對不起，我失敗了，但我已經盡力。”是的，也許就這么簡單。我做了18年的女兒，12年的學生，憑我對父母對老師對我們這個社會的理解得出一個結論：我們畢竟還太年輕，這個世界對我們是寬容的。我們的父母和老師永遠是身后做有力的支撐，他們不但期待著和我們共同分享成功的喜悅，同時也樂于并時刻準備著去陪伴我們經受挫折的打擊，并竭力幫助我們重整旗鼓，從頭再來。有了這種認識，緊張還必要嗎？

問題三：我成績一向平平，高考還有希望嗎？請相信一個大膽的論斷：高考考場是一個創造奇跡的地方。每個人自身的潛能都是不可估量的，只有在精神高度亢奮的非常時刻才會得到激發，而高考給了你一次極佳的機會。童話中，丑小鴨經過苦苦的等待和期盼終于變成了白天鵝；傳說中，鯉魚拼盡全身所有的能量奮力一躍，它以為自己生命結束了，其實它躍過了龍門，開始了一種全新的生命狀態。而生活中，面對每一次重大的挑戰和機遇，都會有一群黑馬意外地沖在了前面。擁有自信，相信你就是那皮黑馬。（張涵冰，河北保定17中，文科663分，北京大學）

◇如果說我取得了進步的話，首先是我自己從來不曾放棄，在自己最失意的時候，我告誡自己，剛開始的勝負，并不重要，重要的是自己的努力，重要的是自己一點一點的進步，重要的是自己在努力之后的成功。（史小楠，北京四中，文科646分（127，127，140，252），北京大學光華管理學院金融系）

◇記得剛進入高三時每次大考小考前心里總要敲小鼓，甚至緊張得透不過氣來，最終導致發揮失常。后來經過大小十幾次模擬考試的礪煉，終于煉成金剛不壞之身，坐在高考的考場中，居然也信心十足，臉不變色心不跳。因此，如果你現在還對高考存在恐懼心理，一定要抓住每次模擬考試的機會，心理上就把它看作高考，加緊練兵。（張涵冰，河北保定17中，文科663分，北京大學）

●讓自己有一份好心情

◇我的生活很有規律，每天6點15分起床，晚上最多學到11點，絕不會熬夜。只有保持自己的體力和精力，才能不斷堅持高效率。（史小楠，北京四中，北京大學光華管理學院金融系）

◇讓自己有一份好心情：我有一個所謂的學習方法，那就是不惜代價保證自己精力充沛，這是專心學習的必要前提。為此我每天中午和晚上都要喝一杯提神的濃茶，不但可以提神還可以減肥呢！我媽每天的必修課就是負責給我熬兩杯茶，絕不間斷。這一點讓我永遠會記得的！當然茶喝得太多的話有時候會對身體起反作用，所以一定要從自己的身體狀況出發！另外我還有個習慣，每天中午一個小時的午休必須有保證！（李錦，陜西寶雞中學，北京大學）

◇因為白天學習比較繁忙或單調，晚上不妨給自己輕松一下。有時候適當看看電視，但盡量避開一些有關高考的內容。放松的時候就應該徹底放松。睡前，讀幾篇我最鐘愛的秋雨散文是一天繁復學習后的補償。有時候會讀幾段英文原版小說的精彩段落。那些美麗的文字令我愛不釋手，于是我就想等高考完那個暑假，把自己關在書房里盡情地讀，自由地陶醉，全身心地投入那個極美的境界。有了這個愿望，復習起來似乎胸中充滿激情，因為我在為那個美麗的愿望而戰斗。復習的生活難免單調乏味，一定要學會自我調節，自我鼓勵，相信每一片烏云都鑲有金邊，只要你心里有個太陽。（張涵冰，河北保定17中，文科663分，北京大學）◇高考成績的高低的確還是與臨場發揮有一定的關系，不過我認為，不在同一條水平線上的人，平時的學習功底和心態的調整是成績好壞的關鍵和基礎，臨場發揮不是主要的東西。只有處于同一條水平線上的考生，臨場發揮才顯得十分重要，誰臨場發揮正常，誰就會優先。（張靜，甘肅酒鋼三中，文科652分（134，139，125，254），北京大學）◇也許高三就是深夜中的苦讀黎明時的鬧鐘，但請你相信高三一定是我們一生中最輝煌最燦爛的時刻——如果你敢相信，如果你敢面對。

高三，不要對紛飛的試卷說太多，告訴自己“我又做完了一張”，好嗎？ 高三，不要對困難的習題說太難，告訴自己“我又解出了一道”，好嗎？

高三的你可以哭，哭得痛快。但高三的你必須會笑，抱定一顆陽光的心，你的分數一樣可以燦爛無比。（辛穎，黑龍江哈爾濱24中，理科662分（121，142，119，208），北京大學環境科學學院）

◇高中三年，除去拼搏的汗水，激烈的角逐，苦苦的上下求索，更多的閃光點是凝聚了同窗情、師生情的生活點點滴滴，這也將成為人生中一筆重要的財富，珍藏在記憶中最溫暖，最耐人尋味的那個角落。忘不了晨讀遲到后順著墻根偷偷溜進教室時冷不防碰到班主任那嚴厲中帶著嗔怪的臉，卻還忍不住加上一句“吃早飯了嗎，小懶蟲”；忘不了考試不理想時趴在桌上失聲痛哭，同桌從背后悄悄蒙住我的眼睛，讓我猜猜她是誰；也忘不了暴風雨夜班主任的家訪，還有考場外烈日中老師們踮起的腳尖，灑下的汗水，像孩子一般不加掩飾的激動表情，然后和我們一起歡呼，一起瘋狂，一起慶祝黑色七月的結束。感謝你們，我的老師我的同窗，是你們在失落中帶給我激勵，在幸福到來時又悄然隱去??