第一篇：生命中不可缺少的100本書

英國《衛(wèi)報(bào)》2007年3月1日評(píng)選：生命中不可缺少的100本書《傲慢與偏見》 簡·奧斯汀Pride and Prejudice Jane Austen《指環(huán)王》 J·R·R·托爾金The Lord of the Rings JRR Tolkien《簡·愛》 夏洛蒂·勃朗特Jane Eyre Charlotte Bronte《哈利波特》系列 J.K.羅琳Harry Potter series JK Rowling《殺死一只知更鳥》 哈柏·李To Kill a Mockingbird Harper Lee《圣經(jīng)》The Bible《呼嘯山莊》 艾米莉·勃朗特Wuthering Heights Emily Bronte《一九八四》 喬治·奧威爾Nineteen Eighty-Four George Orwell《黑暗元素三部曲》 菲力普·普曼His Dark Materials Philip Pullman《遠(yuǎn)大前程》 查爾斯·狄更斯 Great Expectations Charles Dickens《小婦人》 露易莎·奧爾珂德Little Women Louisa M Alcott《德伯家的苔絲》 托馬斯·哈代Tess of the d'Urbervilles Thomas Hardy13 《第22條軍規(guī)》 約瑟夫·海勒Catch-22 Joseph Heller《莎士比亞全集》 威廉姆·莎士比亞Complete Works of Shakespeare William Shakespeare《蝴蝶夢》 達(dá)夫妮·杜穆里埃Rebecca Daphne Du Maurier《哈比人歷險(xiǎn)記》 J.R.R.托爾金The Hobbit JRR Tolkien《鳥歌》 賽巴斯蒂安·福克斯Birdsong Sebastian Faulks《麥田里的守望者》 J.D.賽林杰Catcher in the Rye JD Salinger《時(shí)間旅行者的妻子》 奧德麗·尼芬格 The Time Traveler's Wife Audrey Niffenegger20 《米德鎮(zhèn)的春天》 喬治·艾略特 Middlemarch George Eliot《飄》 瑪格麗特·米切爾 Gone With The Wind Margaret Mitchell《了不起的蓋茨比》 F·斯科特·菲茲杰拉德 The Great Gatsby F Scott Fitzgerald23 《荒涼山莊》 查爾斯·狄更斯 Bleak House Charles Dickens《戰(zhàn)爭與和平》 列夫·托爾斯泰 War and Peace Leo Tolstoy《銀河系漫游指南》 道格拉斯·亞當(dāng)斯 The Hitch Hiker's Guide to the Galaxy Douglas Adams《故園風(fēng)雪后》 伊夫林·沃 Brideshead Revisited Evelyn Waugh《罪與罰》 陀思妥耶夫斯基 Crime and Punishment Fyodor Dostoyevsky28 《憤怒的葡萄》 約翰·斯坦貝克 Grapes of Wrath John Steinbeck《愛麗絲漫游奇境記》 劉易斯·卡羅爾 Alice in Wonderland Lewis Carroll30 《柳林風(fēng)聲》 肯尼斯·格雷厄姆 The Wind in the Willows Kenneth Grahame31 《安娜·卡列尼娜》 列夫·托爾斯泰 Anna Karenina Leo Tolstoy

《大衛(wèi)·科波菲爾》 查爾斯·狄更斯 David Copperfield Charles Dickens

《納尼亞傳奇》 C.S.路易斯 Chronicles of Narnia CS Lewis

《愛瑪》 簡·奧斯汀 Emma Jane Austen

《勸導(dǎo)》 簡·奧斯汀 Persuasion Jane Austen

《納尼亞傳奇：獅子，女巫和魔衣櫥》 C.S.路易斯 The Lion, The Witch and The Wardrobe CS Lewis

《追風(fēng)箏的孩子》 卡勒德·胡賽尼 The Kite Runner Khaled Hosseini

《科雷利上尉的曼陀林》 路易·德·伯尼埃爾 Captain Corelli's Mandolin Louis de Bernières

《藝伎回憶錄》 阿瑟·高頓 Memoirs of a Geisha Arthur Golden

《小熊維尼》 A.A.麥尼Winnie the Pooh AA Milne

41《動(dòng)物莊園: 喬治·奧威爾的著名政治寓言》 喬治·奧威爾 Animal Farm George Orwell42 《達(dá)·芬奇密碼》 丹·布朗The Da Vinci Code Dan Brown

《百年孤獨(dú)》 加西亞·馬爾克斯 One Hundred Years of Solitude Gabriel Garcia Marquez

《為歐文·米尼祈禱》 約翰·歐文 A Prayer for Owen Meaney John Irving

《白衣女人》 威爾基·科林斯 The Woman in White Wilkie Collins

《清秀佳人》 L.M.蒙哥馬利 Anne of Green Gables LM Montgomery

《遠(yuǎn)離塵囂》 托馬斯·哈代 Far From The Madding Crowd Thomas Hardy48 《女仆的故事》 瑪格莉特·愛特伍德 The Handmaid's Tale Margaret Atwood49 《蠅王》 威廉·戈?duì)柖ord of the Flies William Golding

《贖罪》 伊恩·麥克尤恩Atonement Ian McEwan

51《少年P(guān)i的奇幻漂流》 揚(yáng)·馬特爾 Life of Pi Yann Martel

《沙丘》 弗蘭克·赫伯特Dune Frank Herbert

《令人難以寬慰的農(nóng)莊》 斯黛拉·吉本思 Cold Comfort Farm Stella Gibbons54 《理智與情感》 簡·奧斯汀 Sense and Sensibility Jane Austen

《如意郎君》 維克拉姆·賽思 A Suitable Boy Vikram Seth

《風(fēng)之影》 卡洛斯魯·依斯·薩豐 The Shadow of the Wind Carlos Ruiz Zafon57 《雙城記》 查爾斯·狄更斯 A Tale Of Two Cities Charles Dickens

《美麗新世界》 奧爾德斯·倫納德·赫胥黎 Brave New World Aldous Huxley

《深夜小狗秘密習(xí)題》 馬克·海登 The Curious Incident of the Dog in the Night-time Mark Haddon

60《愛在瘟疫蔓延時(shí)》 加西亞·馬爾克斯 Love In The Time Of Cholera Gabriel Garcia Marquez

《人鼠之間》 約翰·斯坦貝克 Of Mice and Men John Steinbeck

《洛麗塔》 拉基米爾·納博科夫 Lolita Vladimir Nabokov

《校園秘史》 唐娜·塔特 The Secret History Donna Tartt

《可愛的骨頭》 愛麗絲·茜波德 The Lovely Bones Alice Sebold

《基督山伯爵》 大仲馬 Count of Monte Cristo Alexandre Dumas

《在路上》 杰克·克魯亞克 On The Road Jack Kerouac

《無名的裘德》 托馬斯·哈代 Jude the Obscure Thomas Hardy

《BJ單身日記》 海倫·菲爾丁 Bridget Jones's Diary Helen Fielding

《午夜的孩子們》 薩曼·拉什迪 Midnight's Children Salman Rushdie

《白鯨》 赫爾曼·梅爾維爾 Moby Dick Herman Melville

《霧都孤兒》 查爾斯·狄更斯 Oliver Twist Charles Dickens

《吸血鬼》 布拉姆·斯托克 Dracula Bram Stoker

《神秘園》 弗朗西絲·霍奇森·伯內(nèi)特 The Secret Garden Frances Hodgson Burnett74 《島國筆記》 比爾·布萊森Notes From A Small Island Bill Bryson

《尤利西斯》 詹姆斯·喬伊斯Ulysses James Joyce

《瓶中美人》 西爾維亞·普拉斯The Bell Jar Sylvia Plath

《燕子與鸚鵡》 亞瑟·蘭塞姆 Swallows and Amazons Arthur Ransome

《萌芽》 埃米爾·左拉Germinal Emile Zola

《名利場》 威廉·梅克匹斯·薩克雷 Vanity Fair William Makepeace Thackeray80 《迷情書蹤》 A.S.拜雅特Possession AS Byatt

《圣誕頌歌》 查爾斯·狄更斯A Christmas Carol Charles Dickens

《云圖》 大衛(wèi)·米切爾Cloud Atlas David Mitchell

《紫色》 艾麗斯·沃克The Color Purple Alice Walker

《告別有情天》 石黑一雄The Remains of the Day Kazuo Ishiguro

《包法利夫人》 居斯塔夫·福樓拜Madame Bovary Gustave Flaubert

《平衡》 羅辛頓·米斯瑞A Fine Balance Rohinton Mistry

《夏洛特的網(wǎng)》 E.B.懷特Charlotte's Web EB White

《你死后遇到的五個(gè)人》 米奇·艾爾邦The Five People You Meet In Heaven Mitch Albom

《福爾摩斯探案集》 亞瑟·柯南·道爾Adventures of Sherlock Holmes Sir Arthur Conan Doyle

《神奇的樹》 伊妮·布來敦The Faraway Tree Collection Enid Blyton

《黑暗的心》 約瑟夫·康拉德Heart of Darkness Joseph Conrad

《小王子》 安東尼·德·圣艾修伯里The Little Prince Antoine de Saint-Exupery93 《捕蜂器》 伊恩·班克斯The Wasp Factory Iain Banks

《海底沉船》 理查德·艾德蒙斯Watership Down Richard Adams

《笨伯聯(lián)盟》 約翰·肯尼迪·圖爾 A Confederacy of Dunces John Kennedy Toole96 《愛麗絲城》 內(nèi)爾·舒特A Town Like Alice Nevil Shute

《三個(gè)火槍手》 大仲馬The Three Musketeers Alexandre Dumas

《哈姆雷特》 威廉·莎士比亞Hamlet William Shakespeare

《查理和巧克力工廠》 羅爾德·達(dá)爾Charlie and the Chocolate Factory Roald Dahl100 《悲慘世界》 維克多·雨果Les Misérables Victor Hugo

第二篇：(生命中不可承受之輕)書評(píng)

不懷好意的米蘭·昆德拉

——讀《生命中不可承受之輕》有感 剛開始看這本書時(shí)，我內(nèi)心失望之余又悄悄松了口氣——失望這本久負(fù)盛名的書原來只是一個(gè)男人和兩個(gè)女人的三角性愛小說;當(dāng)然也慶幸于不用硬著頭皮看那種艱深晦澀的哲學(xué)著作。然而真正讀過這本書后，我才明白自己這種想法錯(cuò)的有多離譜。這本看似輕松幽默的小說，會(huì)讓每一個(gè)讀者在不知不覺中陷入沉重得讓人窒息的思索，真真正正讓人體會(huì)到“不可承受”是一種什么滋味。

小說沒什么復(fù)雜的情節(jié)，也沒有層層的鋪墊，甚至簡單到連人物都只有四個(gè)——四個(gè)生活形態(tài)迥異的凡夫俗子。他們身上唯一相同的特點(diǎn)就是背叛。小說中每一個(gè)人都在背叛：特麗莎身體甲板上靈魂的水手召喚她逃離了自暴自棄的母親，帶著一本《安娜·卡列尼娜》走進(jìn)了托馬斯的生活；托馬斯有不下二百個(gè)情人，即使是婚后他依然與情人們頻繁地幽會(huì)；弗蘭茨背著妻子維持與薩賓娜的婚外戀，在新情人的身邊他的心依然崇拜著薩賓娜；薩賓娜則不斷地從一種狀態(tài)跳到另一種狀態(tài)，背離就是她的生活……所有的人都拼命的想要逃離生命的沉重，享受生活的輕松，卻逃不開那“不能承受的生命之輕”。

我們身處于生活的泥淖中，常常感嘆生命的沉重，活著總有一種不堪重負(fù)的感覺。為什么會(huì)感到沉重？是因?yàn)?/p>

相信生命可以永恒輪回嗎？認(rèn)為今日的選擇或現(xiàn)在做的事會(huì)對(duì)以后亦或是將來甚至來世，都有著深刻的影響和必然的聯(lián)系，所以當(dāng)需要做出選擇的時(shí)候，才會(huì)患得患失，憂慮重重，使每一次的選擇變得沉重，以至于使生命也變得沉重。

然而，事實(shí)上世界上并不存在永恒輪回，生命只有一次，并且從一開始，他就頭也不回地向終點(diǎn)奔走。正如托馬斯那句自言自語：“Einmal ist keinmal.”只有一次等于一次也沒有，只活一次等于一次也沒活。人的一生是一張永遠(yuǎn)不能成為正式作品的草稿，是一場永遠(yuǎn)不能正式登上舞臺(tái)的彩排。生命屬于我們只有一次，到頭來，我們自己是無法通過比較來檢驗(yàn)出究竟是那種方法更正確，那么，我們是否可以不把每次選擇看的那樣重要，是否可以做一個(gè)凡夫俗子，盡享生活的輕松？

也許有的人真的可以，但是對(duì)于有些人，這種生命之輕比生命之重更加的難以承受，正如托馬斯與他的情人薩賓娜，在他們的身上，靈與肉是分離的，肉體可以盡享輕松而靈魂卻感到莫名沉重。愛、同情、理想、責(zé)任、抱負(fù)等等，這些成分使精神得到滿足，使靈魂得到慰藉，但卻使生命變得沉重，牽掛、憂慮等也隨之而來。或許，我們可以說，生命只有一次，今日的事明日將不復(fù)存在，我們不必認(rèn)真對(duì)待它；然而也正因?yàn)檫@唯一的一次，我們又不得不每走一步都小心翼翼，因?yàn)橐坏┳咤e(cuò)就無法回頭。

矛盾的人生，人生的矛盾，常常使我們茫然不知所措，而這種茫然，讓我們承受了比沉重更痛楚的苦。到頭來不得不說，一個(gè)不認(rèn)真對(duì)待的人生，要比一個(gè)責(zé)任重大，充滿痛苦抉擇的人生更加令人難以承受。

昆德拉是一個(gè)狡猾的人，而且相當(dāng)不懷好意——他用故作輕松的表象吸引了我，讓我放松警惕，而后又一盆冷水潑醒了我，逼迫我面對(duì)這冷酷的現(xiàn)實(shí)。要知道，糊涂的人遠(yuǎn)比清醒的人要幸福得多。可是，如果要我選擇的話，我寧愿作，那個(gè)痛苦的,卻清醒的人。

第三篇：生命中不可承受之輕——貧困生

生命中不可承受之輕——談高校貧困生

1、什么是貧困生？

真正的貧困生，絕不是物質(zhì)上的貧困，而是精神上的貧困。

只不過，我們通常指的貧困生，是說那些家里的經(jīng)濟(jì)實(shí)力較差，無力或者費(fèi)力支付學(xué)費(fèi)或者生活費(fèi)的學(xué)生。這里，我們所指的貧困生，也是指通常意義上的，那些精神上的貧困生暫不在其列。貧困生，一個(gè)讓人看了辛酸的字眼。我們?cè)催^不少讓人嗟嘆的案例，在筆者的學(xué)校中，就曾見過在食堂撿剩飯吃的貧困生，這件事情在當(dāng)時(shí)給大家的震動(dòng)非常大，我們社會(huì)的角落中，還有這樣一群人的生存狀態(tài)！

然而，這樣生存狀態(tài)，值得關(guān)注的同時(shí)，有一些可鄙者，卻要去分享真正貧困生的補(bǔ)助，這樣的人，更需要關(guān)注。作為我們，絕不能讓錢被那些精神的可鄙者們?nèi)屇切┬枰獛椭说娘埻耄阂煌朊罪垼瑢?duì)于貧困生來說意味著生存；對(duì)于可鄙者們來說，一碗米飯意味著新的貪官的誕生。

國家對(duì)于貧困生的補(bǔ)助不可謂不多。從8000元的國家獎(jiǎng)學(xué)金，到5000元的一次性國家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金，再到每年3000、2000、1000的助學(xué)金，國家的力度是相當(dāng)大的，決心是相當(dāng)堅(jiān)決的。再加上學(xué)校自身的貧困助學(xué)項(xiàng)目：如勤工儉學(xué)，學(xué)校獎(jiǎng)學(xué)金；社會(huì)的助學(xué)項(xiàng)目，如社會(huì)勤工進(jìn)學(xué)，社會(huì)獎(jiǎng)學(xué)金等，從實(shí)際上來講，每個(gè)貧困生都能與這些助學(xué)項(xiàng)目接觸。雖然這些助學(xué)項(xiàng)目可能還不足以支持貧困生完成學(xué)業(yè)，但是，每一個(gè)真正貧困生都能受到資助這是事實(shí)，只不過受到資助的程度不盡相同。

這些錢，對(duì)于有的家庭來說，那是雪中送炭。我的一位學(xué)生，一直在接受國家和學(xué)校的資助，前些天有個(gè)支援四川重建的志愿服務(wù)活動(dòng)，我這個(gè)學(xué)生第一個(gè)報(bào)名了。當(dāng)時(shí)我想，這個(gè)學(xué)生還是不要去的好，因?yàn)榧倨谑撬y得的打工機(jī)會(huì)，能增補(bǔ)一些家計(jì)。學(xué)生非常堅(jiān)決：

“老師，國家?guī)臀疫@么多，我不能眼看著國家危難卻無動(dòng)于衷！”

我的心被小小地震動(dòng)了一下。

真正的貧困生，自強(qiáng)自立，當(dāng)他們用這些補(bǔ)貼來說，我們這些輔導(dǎo)員，心里是非常坦然的，覺得也是做了一件善事。但是，貧困生中卻還有這樣一個(gè)群體，他們不但是物質(zhì)的貧困生，更是精神上的貧困生。他們的作為，讓人恨遠(yuǎn)大于憐！

很簡單，這又是一個(gè)真實(shí)的案例。評(píng)貧困生的時(shí)候，同學(xué)們一致認(rèn)為這個(gè)同學(xué)家庭非常困難，一個(gè)季節(jié)竟然只有一件衣服，吃飯更是只有主食，不吃任何菜品。可是，當(dāng)他拿到了國家的補(bǔ)助的時(shí)候，他做了什么？

每天上網(wǎng)，泡在網(wǎng)吧不回來，也根本不上課。然而，他仍然是一個(gè)季節(jié)竟然只有一件衣服，吃飯更是只有主食，不吃任何菜品！

這種事情，還并不只是一件。有些貧困生，拿到助學(xué)款后買了高級(jí)MP3，手機(jī)，或者化妝品！他們?cè)谕瑢W(xué)中引起了強(qiáng)烈反應(yīng)，憑什么這些人能拿到國家的補(bǔ)助？

然而，查他們家庭的狀況，確實(shí)是真的貧困的。

對(duì)于這樣的人，有時(shí)候讓人無話可說，這樣的人值不值得拿到貧困生的助學(xué)金？從更深層次意義上來說，他們值不值得社會(huì)的關(guān)心！

有時(shí)候我也在想，每個(gè)人都有自己的心愛之物。貧困生買一個(gè)高級(jí)手機(jī)，或許這是他唯一能買的一件高級(jí)東西，是自己真正的心愛之物，對(duì)于他們的意義來說和經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)寬松的人買一臺(tái)高級(jí)手機(jī)感受是完全不一樣的，那件東西可能是貧困生寄托自己所有希望的象征之物。我們每個(gè)人都是平凡人，當(dāng)一個(gè)學(xué)生被標(biāo)上貧困生的標(biāo)簽后，是不是完全不允許有自己小小的因?yàn)槲镔|(zhì)產(chǎn)生的快樂？就是我自己，也曾在經(jīng)濟(jì)條件較差的情況下借錢買過高級(jí)的玩意，如此想來，我們對(duì)他們是不是太過苛刻一些？

從人性的角度上，人類任何事情都可以理解。但是，從社會(huì)角度上看，有的事情做得，有的事情的確做不得。貧困生是什么？它代表著可以接受資助，但更代表著要承受“貧困生”這個(gè)標(biāo)簽和接受社會(huì)對(duì)于“貧困生”近乎苛刻的期望值的檢驗(yàn)。這沒有什么不能理解的，當(dāng)你接受一份饋贈(zèng)的時(shí)候，你就要用一些東西來交換。這些東西并不是多么困難的事情，無非就是需要你的自強(qiáng)自立！當(dāng)然，這種自強(qiáng)自立包含著很多沉重的東西，比如要一直過得特別簡樸，要承受別人說你是貧困生時(shí)候微妙的壓力??

除了這種不自強(qiáng)自立者之外，更有一種可憎者：他們出生貧寒，理所應(yīng)當(dāng)?shù)卣J(rèn)為就認(rèn)為別人的救助就是應(yīng)該的，沒有任何感恩之心，甚至還信誓旦旦地認(rèn)為，是社會(huì)造成了他們的貧困，所以社會(huì)要補(bǔ)償他們?cè)圃疲爜砗模?/p>

不過好在大部分的貧困生，都是一些懂事的孩子。從出生他們就在一種逆境中生長，很多孩子學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立。他們?cè)趯W(xué)校中永遠(yuǎn)居于一個(gè)并不顯眼的位置，然而，他們可以去食堂收拾碗筷，去做送水工，去掃地等等，小小的身軀下卻是一顆堅(jiān)定的心靈，這讓人長大，讓人成熟。他們或許在物質(zhì)上的確貧困，但是，沒人敢否認(rèn)他們精神上的高貴——甚至，他們還更高貴些。

什么是貧困生，我想，我給他這樣一個(gè)定義：物質(zhì)貧困但精神自強(qiáng)自立者，乃是真正的貧困生，在他們那里貧困生是一個(gè)褒義詞，代表著堅(jiān)定和逆境求生的勇氣。那些物質(zhì)貧困同樣精神也貧困的學(xué)生們，還是不要用這個(gè)稱呼了，否則是對(duì)貧困生這個(gè)詞的玷污！

2、如何鑒定貧困生 鑒定貧困生的過程，就像一場大戲，各種角色將齊聚一場，演出一出有喜有憂的人生鬧劇。

本來，鑒定貧困生是一件非常嚴(yán)肅的事情，怎能是一場鬧劇？原因很簡單，貧困生是有經(jīng)濟(jì)收入的，即各種補(bǔ)貼，很多學(xué)生窺覷這不小的一筆收入，所以，很多學(xué)生即使不是貧困生，也會(huì)開各種證明要一個(gè)“貧困生”的名分。

其實(shí)，很多學(xué)生之所以惦記貧困生那點(diǎn)錢，與其家長是脫不開干系的。更準(zhǔn)確地說，大部分不合格的學(xué)生參與貧困生鑒定過程正是在家長的授意下進(jìn)行的，所以，不是貧困生的人反而能開出比貧困生還多的各種證明！一些家長認(rèn)為：反正是國家的錢，第一：不拿白不拿；第二，我拿了這點(diǎn)算什么，國家總有辦法給真正貧困生錢；第三，這個(gè)社會(huì)就這樣，我不拿這錢就是我吃虧了等等。種種理由，不一而足。而學(xué)生們，就開始受到這些的影響，尤其是既得利益者，更相信他們這樣做無可厚非。

他們?cè)趺聪耄覠o權(quán)干涉，但是，在我這個(gè)輔導(dǎo)員的領(lǐng)地里，我要對(duì)得起良心，所以將煉就自己的火眼金睛！

其實(shí)，高校里去鑒定貧困生，同民政部門去建立低保戶從本質(zhì)上來說是相同的。最不能相信的是報(bào)上來的材料，最值得信賴的，就是調(diào)查實(shí)踐。那么，該怎么做呢？

第一：相關(guān)證明材料只能作為參考使用，如三級(jí)貧困證明等。三級(jí)證明本來是一個(gè)很好的制度，國家要求由三級(jí)行政部門開立證明，其目的是避免某些人冒充家庭貧困，但事實(shí)確是：真正貧困的家庭的確能開出三級(jí)證明，但是還是很費(fèi)時(shí)費(fèi)力的。而真正好開證明的是誰呢？是那些有權(quán)有勢的人，可以很輕松地打個(gè)招呼，開個(gè)貧困證明。我就見過某縣長的女兒拿著貧困證明來找我，可嘆可悲。各類的證明材料很多，開具證明的部門也很多，但事實(shí)上，這些證明、材料魚龍混雜，難以說明真實(shí)的問題。但是，這些材料的參考價(jià)值是有的，因?yàn)椋械牟牧戏磻?yīng)的是真實(shí)的情況，我們需要從這些材料中找到有用信息。

第二：輔導(dǎo)員是貧困生鑒定的最終評(píng)判者，但是，評(píng)判的過程必須有全體學(xué)生的參與。這一點(diǎn)很容易理解：誰對(duì)貧困生了解最多？不要說是我們這些輔導(dǎo)員，最了解學(xué)生的永遠(yuǎn)是學(xué)生自己。他們的眼睛是雪亮的，誰真正需要幫助是很明白的事情。一般來說，學(xué)生們對(duì)于最為貧困的貧困生是了解的，而對(duì)于最為貧困貧困生所有的學(xué)生們也不會(huì)吝嗇，甚至包括哪些動(dòng)了貪念的學(xué)生對(duì)于最貧困生也不會(huì)這么做。通過學(xué)生們，我們可以了解到最為貧困，最為迫切需要幫助的人群。

第三：除了最為貧困的之外，則是經(jīng)濟(jì)情況稍好一些，但是掙扎在貧困線上的學(xué)生。這些學(xué)生，他們可能吃穿主流化，即看不見明顯的貧困跡象，但事實(shí)上他們確實(shí)需要幫助——其實(shí)，他們吃穿主流化

是一件很應(yīng)該的事情，并不是非要裝出一副可憐兮兮的樣子，真正在一種平等的環(huán)境下，貧困生也應(yīng)該有自己正常的大學(xué)生活，只是絕不可有奢侈性的消費(fèi)而已。對(duì)于這部分學(xué)生的鑒定，學(xué)生內(nèi)部是有爭議的，原因很簡單：即那些動(dòng)了貪念的學(xué)生混跡于其中，所以，對(duì)于誰是真正的貧困生，真正的難點(diǎn)在這里。那么，我們?cè)撛趺崔k？

其實(shí)，辦法說起來很簡單，就是調(diào)查。把這部分存在爭議學(xué)生的名單統(tǒng)計(jì)好之后，通過各種方式對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況調(diào)查。可以找班里的一些同學(xué)了解情況，也可以打電話到他老家的鄉(xiāng)里面進(jìn)行了解，到他的宿舍去看看他的東西，或者可以查詢學(xué)生的貸款信息等等。其中，這些方式中，實(shí)際上還是通過多個(gè)學(xué)生的了解最為重要——因?yàn)椋?dāng)同學(xué)們相處了一段時(shí)間的時(shí)候，他們之間是最為了解的。有人會(huì)問：那為什么有些學(xué)生就不認(rèn)同他呢？原因也很明白：不是每個(gè)學(xué)生之間都相互特別了解的。有些貧困生，非常要強(qiáng)，在別人面前從來不表現(xiàn)出自己貧困的一面，只有與他比較近的人才知道。這種學(xué)生，一定需要關(guān)注！

在這些原則之下，我們具體怎么做才好，我這里有一個(gè)小小的建議：

第一：提前打好預(yù)防針。即在新生入學(xué)開始就和學(xué)生們聲明在先：希望一些并不是真正困難的人不要參加貧困生鑒定工作，于人于己都不好。這樣，有一部學(xué)生會(huì)自動(dòng)放棄。

第二：讓各班遞交貧困生申請(qǐng)書，和三級(jí)證明等各種材料。

第三：設(shè)立各班的貧困生評(píng)審小組。可以組成由輔導(dǎo)員、少量班委，各宿舍代表組成的評(píng)審小組，對(duì)報(bào)名者的資格進(jìn)行一一審查，評(píng)出貧困生。這個(gè)具體過程很需要技巧，需要自己設(shè)計(jì)。

第四：對(duì)于有爭議者由評(píng)審小組進(jìn)行調(diào)查，進(jìn)行最終鑒定。

第五：對(duì)于結(jié)果進(jìn)行公示，公示期內(nèi)，允許學(xué)生們匿名舉報(bào)。

第六：最終結(jié)果由輔導(dǎo)員處宣布生效。

貧困生鑒定，并不是一間小的事情。它的意義，不僅僅是讓貧困生得到補(bǔ)助，讓不貧困的遠(yuǎn)遠(yuǎn)走開，還有更深的意義：如果貧困生鑒定做不好，班里的學(xué)生相互猜忌，各個(gè)宿舍之間相互猜忌，整個(gè)班就徹底亂下去了。關(guān)于方法問題，我這里雖然提供了一種，但是也未必有效。具體問題具體分析，我們都得多動(dòng)腦筋，這是所有輔導(dǎo)員必須面對(duì)的一個(gè)難題！

3、我是一個(gè)貧困生

在百度中輸入“我是貧困生”，看看會(huì)有什么樣的結(jié)果？

這些結(jié)果中，就如我剛才所說的，帶著太多沉重的東西。為了寫作的便利，我自己寫了一篇他們的文章：

我是一個(gè)貧困生，我出生在一個(gè)不幸的家庭，家里非常困難，父親沒有勞動(dòng)能力，母親??

編者按：幸福的家庭都是一樣的，不幸的家庭各有不幸。的確，你的經(jīng)歷讓我們每個(gè)人都覺得心酸，所以，我們更希望你能堅(jiān)強(qiáng)地成為男子漢

來到大學(xué)之后，什么都是新的，什么都是我不懂得，我總覺得同學(xué)們看我的感覺怪怪的，其實(shí)就是瞧不起我！

編者按：沒有人會(huì)瞧不起你，事實(shí)上大部分人也沒精力瞧不起你。大家看著你怪怪的很正常，因?yàn)椋氵€沒有融入他們的生活方式，不同的生活方式之間，總會(huì)有些不一樣，這其實(shí)倒是正常的，如果從一開始你就能融入所有人的主流中去，你就不會(huì)想太多了。

我非常自卑，我不敢在同學(xué)面前講話，不敢和女同學(xué)說話，但是，我想，我有一天一定會(huì)比你們有錢！

編者按：自卑的人是帶著最強(qiáng)烈的自尊。這是一種心理學(xué)常識(shí)，但是，在很多貧困生那里，那種自卑和自尊是病態(tài)交融的，所以，我們會(huì)看到某些貧困生特別有自尊，不讓任何人照顧他，不接受任何人的幫助等等。其實(shí)，這是內(nèi)心自卑最強(qiáng)烈的表現(xiàn)！

我會(huì)通過自己的奮斗買車，買房，超過你們所有人。編者按：對(duì)于物質(zhì)生活的渴望，這是貧困生們都有的夢想。然而，這種夢想如上文一樣，其實(shí)真實(shí)的內(nèi)涵是想超過周圍的人，而并非完全自己的意愿。這是長期以來貧困生認(rèn)為周圍人瞧不起他的感受，想要用賺錢能力來證明自己的能力。

在學(xué)校，我獲得了一些補(bǔ)助。但是，正是因?yàn)樨毨@個(gè)標(biāo)簽，我不能穿好一點(diǎn)的衣服，吃好一點(diǎn)的東西，即使我能支付的起！因?yàn)槲沂秦毨?/p>

編者按：這的確是殘忍了一點(diǎn)。社會(huì)人對(duì)于貧困生的期望值是這樣的，貧困生應(yīng)該處處貧困，不能穿好一點(diǎn)的衣服，吃好一點(diǎn)的東西，否則就不是真的貧困。但是，怎么說呢，這絕不是有惡意的，而是社會(huì)生活正常意識(shí)的體現(xiàn)——雖然對(duì)于貧困生來說要求苛刻了一點(diǎn)。

我更不敢交女朋友，我沒錢，沒人看得上我，我也買不起交女朋友的那些東西。

編者按：戀愛的確是需要一些物質(zhì)基礎(chǔ)的，對(duì)于貧困生來說，戀愛確實(shí)顯得有點(diǎn)奢侈。但是，并不是因?yàn)閯e人看不上你，是因?yàn)槟氵€沒有獲得因?yàn)槌墒臁⒆孕拧⒆粤⒍@得的魅力。其實(shí)，我倒是看了幾個(gè)貧困生交上了男女朋友，他們甚至還能一生相伴，所以本質(zhì)上，不只是與物質(zhì)，更是與你的個(gè)人素質(zhì)有關(guān)。

從夜里醒來，我就想哭。我恨，我恨我為什么沒生在一個(gè)大富之家。我恨我為什么沒有一個(gè)有錢的爸爸？我恨我為什么命這么不好?

編者按：說句好像是風(fēng)涼話的話，你生在一個(gè)真正的大富之家：生活的艱難和挺直的脊梁，這比物質(zhì)財(cái)富還要寶貴。很多大企業(yè)家大政治家出身貧寒，就是因?yàn)樗麄冇猩钇D難帶來的意志堅(jiān)定的財(cái)富！

我恨社會(huì)，我恨所有的人！

編者按： 這是病態(tài)的心理表現(xiàn)，如果是因?yàn)榍榫w不好而說出這樣的話還可以寬容。如果心里真的是這么想的必須盡快接受心理醫(yī)生的援助。

我更恨我自己，我為什么這么軟弱，為什么這么笨？

編者按： 你并不笨，但是，你現(xiàn)在確實(shí)軟弱。想讓自己成功，就必須讓自己強(qiáng)大起來，徹底改變那個(gè)懦弱的自己！

我的爸爸媽媽，看到你們那么辛苦，我真是覺得自己對(duì)不起你們，我該怎么辦啊？

編者按： 父母這輩子對(duì)你的恩情，你的確是得報(bào)答。一個(gè)貧困的家庭，家人拿出多么大的勇氣來供你上學(xué)，就憑這一點(diǎn)，你這個(gè)兒子就要永遠(yuǎn)感恩！

??

筆者寫這篇小文，對(duì)于一些事情進(jìn)行了一些加工，但在現(xiàn)實(shí)中卻又豪不夸大。因?yàn)椋@些事情確實(shí)都是曾經(jīng)有過的，在大學(xué)生心理問題中，貧困生的實(shí)在太多了。不過這也難怪，他們承受的實(shí)在是太多了，遠(yuǎn)不是我們能想象的，貧困生這個(gè)標(biāo)簽，其實(shí)很沉重！

不過，貧困生們，我想對(duì)你們說：自己的命運(yùn)，實(shí)在自己手中的。因?yàn)槲覀冊(cè)诳吹皆S多消極的貧困生的時(shí)候，更看到了許多成功的貧困生！

4、生命中不可承受之輕

貧困生的問題，有時(shí)候讓我們又愛又恨。我們尊重那些自強(qiáng)自立的貧困生，但是，又有那些不自愛的貧困生，我們這些輔導(dǎo)員，該怎么做？

首先，不管是不是自愛的貧困生，我們都需要更多關(guān)注。他們這個(gè)群體，是個(gè)隱性的群體，平時(shí)并不會(huì)表現(xiàn)得讓你關(guān)注。但是，他們這個(gè)群體，同時(shí)又是一個(gè)容易發(fā)生一些事情的群體。不管一個(gè)貧困生是否自愛，他們較之于其他同學(xué)承受了更多的東西，在一些方面還是有很多不同的。我們不要表現(xiàn)出對(duì)于貧困生的特別關(guān)注，讓他們有一視同仁的感覺，但是，我們?cè)谀仃P(guān)注他們，關(guān)注他們的每一點(diǎn)變化，了解他們每一次麻煩——當(dāng)然，在需要的時(shí)候，我們需要靜靜地伸出援助之手，給他們擎起一片天空。

其次，我們應(yīng)盡自己的力量，多提供給他們一些打工、勤工儉學(xué)的機(jī)會(huì)。他們需要?jiǎng)e人施舍式的幫助的同時(shí)，更需要有自己自立的一面。施舍式的幫助有一種特點(diǎn)：如同乞丐一樣，施舍吃多了之后就徹底懶惰了。我們可以要求貧困生們更多參與一些有收入的活動(dòng)，這不僅是為了讓他們貼補(bǔ)生計(jì)，也是為了讓他們不變得懶惰。我還曾做過這樣的事情，在發(fā)放一項(xiàng)國家的補(bǔ)助的時(shí)候，我要求貧困生用勞動(dòng)換來，要學(xué)生們打掃了活動(dòng)中心的衛(wèi)生。事情很小，但意義并不小，這也是給貧困生們一種并非接受施舍式的尊嚴(yán)。一般來說，貧困生們需要一些勤工儉學(xué)的機(jī)會(huì)，而我們或多或少會(huì)有一些，盡量提供給貧困生吧。

再次，對(duì)于貧困生，我們也需要分類對(duì)待。這就是我之前提的兩種分類：一種自強(qiáng)自立的，一種不自愛的。對(duì)于自強(qiáng)自立者，多加鼓勵(lì)，有時(shí)候心理上的鼓勵(lì)甚至比物質(zhì)上的鼓勵(lì)更有力量。我們作為學(xué)生想要尋求評(píng)價(jià)的評(píng)判者，可能簡單地一句評(píng)價(jià)，讓他們記住好幾個(gè)月。但是，我們的鼓勵(lì)并不能沒有根基，即讓學(xué)生覺得不是因?yàn)樗M(jìn)步而進(jìn)行的鼓勵(lì)，而是為了鼓勵(lì)而進(jìn)行的鼓勵(lì)。對(duì)于那種不自愛的，我們不必心存慈悲。貧困不是他們的過錯(cuò)，但是不自愛則是。對(duì)于他們，第一，要談話，要批評(píng)，要引導(dǎo)；第二，要聯(lián)系其家長，希望家長能夠?qū)⒆邮┮杂绊懀坏谌鷮W(xué)金等可以暫緩發(fā)放，等著他改了壞毛病之后再發(fā)，當(dāng)然，這樣做是要承擔(dān)一定風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任的，應(yīng)該量力而為；第四，對(duì)于一些學(xué)生，我們從更深層次去理解，可以給予其做心理援助，即帶他們做一定心理咨詢；第五，當(dāng)然，整個(gè)過程中需要班委，學(xué)生干部黨員的協(xié)助，用學(xué)生的方式從另一個(gè)方面幫助他；第六，如果仍然是屢教不改，比如仍然迷戀網(wǎng)游等，我看不必浪費(fèi)精力了，勸他退學(xué)吧——這樣對(duì)他的家庭還要好些，不至于讓家里窮光了卻養(yǎng)了一個(gè)廢物。不過說實(shí)話，一般來說即使不勸退，他們由于不能完成學(xué)業(yè)也會(huì)被學(xué)校開除——事情到了這個(gè)時(shí)候，根本就不是一個(gè)輔導(dǎo)員能處理的了的，哀其不幸，怒其不爭！

最后，其實(shí)這一點(diǎn)本來已經(jīng)隱含在前面的話題中，但是我覺得還是值得單拿出來說說。如果說五年前學(xué)生有個(gè)手機(jī)是一種奢侈消費(fèi)表現(xiàn)的話，那么現(xiàn)在，這些東西都可以算作一種必備品，即使是貧困生。關(guān)于貧困生是不是應(yīng)該有手機(jī)的問題已經(jīng)爭論了幾年了，之前幾年手機(jī)是一個(gè)高價(jià)位商品的時(shí)候，我們認(rèn)為貧困生擁有手機(jī)是一種奢侈的表現(xiàn)，但現(xiàn)在手機(jī)和通訊費(fèi)用都下降到這樣水平的時(shí)候，貧困生如何不能用？一部手機(jī)，可以隨時(shí)知道在什么地方，保證了基本安全。同時(shí)可以讓貧困生們有一個(gè)自己的空間，包括朋友圈和打工生活等等，其實(shí)，試問城市中現(xiàn)在誰還沒有手機(jī)，這簡直就是城市生活必備品。除了手機(jī)之外，隨著時(shí)代的發(fā)展，很多事物都在變化，比如說貧困生可不可以有MP3？當(dāng)然可以，現(xiàn)在是一個(gè)優(yōu)盤時(shí)代，軟盤淘汰后，一個(gè)價(jià)格便宜，能當(dāng)優(yōu)盤又能聽歌的MP3毫不奢侈。其實(shí)，除了這些東西，還有許多，比如貧困生就不能擁有一套款式比較流行的衣服嗎？貧困生就不能吃一次比較豐富的晚餐嗎？等等。我之前用“微妙的痛苦”來敘述貧困生，正是指這些，因?yàn)樗麄儾桓覔碛校≡趺凑f呢，我們反過來想：如果貧困生用的手機(jī)是比一般人都高級(jí)的，如果貧困生的衣服是比別人都貴的，如果他們每天吃飯都比一般人花錢多，那的確，可以算作“不自愛”。但是，我們已經(jīng)不應(yīng)該用簡單的物質(zhì)生活去衡量貧困生，因?yàn)椋麄兪侨耍彩呛⒆樱麄円残枰凶约旱目臻g！

寫到這里，我這個(gè)專題想要做一個(gè)小結(jié)了。怎么說呢，我們輔導(dǎo)員的生活，我相信每個(gè)人都曾遇到過這樣的情形：我們看到了人世間的大悲哀，在當(dāng)時(shí)的時(shí)候根本控制不住自己的情緒，失聲痛哭，為那些人間的不幸而難過，為那些可憐的孩子而痛苦，為了自己的無力而悲哀。在我做輔導(dǎo)員之前，有一個(gè)老師和我說這些，我還不信，我無法想象我會(huì)被這樣一些事情弄哭，但事實(shí)是，在我第一年當(dāng)輔導(dǎo)員時(shí)候，在我接新生的第二天，我就看到了這樣的一個(gè)孩子：母親早已去世，父親在建筑隊(duì)打工，卻有肝癌，自己本來是清華學(xué)生的級(jí)別，卻考試失常來到了我們這個(gè)普通的院校。就在這個(gè)時(shí)候，孩子本身在新生體檢查出了肺結(jié)核，必須休學(xué)或者退學(xué)。那個(gè)孩子開始和我說的時(shí)候還不覺怎樣，但是，聽著他沉靜而悲痛的敘述，聽著他覺得生死都無所謂的感慨，聽著他做好了準(zhǔn)備隨時(shí)告別父親一個(gè)人生活——突然有一刻我的心突然觸動(dòng)了點(diǎn)什么，徹底控制不住自己了，一下子哭得唏哩嘩啦的。那個(gè)孩子哭，我也哭。后來孩子止住了，我卻停不下來。情緒安定了之后，我把自己身上的錢都給了他，托人給他買了火車票，又送了兩本書，我最心愛的《悟空傳》和《約翰·克里斯朵夫》，還有一大堆《中國青年》。那個(gè)孩子登上了南下的火車后，就再無音信。

第二年，那個(gè)孩子回來了。原來，他治好病之后，重新參加了高考，最后考上了武漢大學(xué)。他來學(xué)校取他的戶口，同時(shí)也來看我和當(dāng)時(shí)給了他極大支持的同學(xué)們。孩子見了我之后一定要請(qǐng)我吃飯，我不去，結(jié)果就給我買了一大堆東西。孩子說：老師，謝謝你，在我走投無路的時(shí)候你給了我人生中最大的幫助！我心里很慚愧，我覺得在那個(gè)時(shí)候，任何人都會(huì)那么做的。我問他：你父親怎樣了？孩子說，不知道他還能撐多久，還在干活，我說不聽他。一句話，讓我的心里又一次暗暗地震撼了一下。

講了這么個(gè)小故事，是啊，我們輔導(dǎo)員是個(gè)憑著良心在活的職業(yè)，其實(shí)如何對(duì)待貧困生的問題，如同其他很多問題一樣，都是在拷問我們的道德良心！

第四篇：生命中不可缺失的陽光演講稿[范文]

生命中不可缺失的陽光

文章導(dǎo)讀：怎能忘記，當(dāng)初為人母的戴芳，面對(duì)嗷嗷待哺的小生命，正在為了是來局里上班還是留在家中照顧孩子而左右為難、滿心焦慮的時(shí)候，局里特意給她提供了專門的房間，好讓她邊上班邊照顧小孩，解除了她的后顧之憂。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、朋友們：

大家好！我是來自辦稅大廳的***。很高興有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)和大家共話“感恩”。今天我演講的題目是《生命中不可缺失的陽光》。（提高聲調(diào)，激揚(yáng)的、停頓）

說起感恩，我想先給大家讀一段感人肺腑的文字：（開始舒緩，逐漸加快語速）“我的手指還能活動(dòng)，我的大腦還能思維，我有終生追求的理想，我有愛我和我愛著的親人與朋友；對(duì)了，我還有一顆感恩的心??”（加重語氣，停頓）朋友們，你們能想象到嗎，這段豁達(dá)而美妙的文字，竟是出自一位在輪椅上生活了三十多年的高位截癱的殘疾人？這個(gè)人就是世界科學(xué)巨匠霍金。一次，當(dāng)一位記者問他，身患這樣嚴(yán)重的疾病是否埋怨命運(yùn)的不公時(shí)，霍金面帶微笑，用那根還能活動(dòng)的手指，艱難地敲擊鍵盤，打下我們剛才聽到的那段動(dòng)人的文字。

這個(gè)故事給我的震撼是巨大的。認(rèn)真反思一下，在現(xiàn)實(shí)生活中，面對(duì)那些人人不可回避的挫折與煩惱，我們似乎已經(jīng)習(xí)慣了牢騷和埋

怨：我們總是愛抱怨命運(yùn)不夠好，自己得到的不夠多，我們甚至?xí)刀蕜e人快樂而自己憂傷，別人幸福而自己孤獨(dú)??可是，我們恰恰忽略了，在這無邊無際的怨氣中，（加快語速）我們的生活褪去了鮮明的色彩，變得暗淡無光；我們的心境失去了寶貴的寧靜，變得躁動(dòng)不安。而這位重度殘疾卻依然笑對(duì)人生、創(chuàng)造奇跡的科學(xué)家，用自己的微笑和從容，用自己努力和成功告訴我們，要學(xué)會(huì)感恩！（加重語氣，停頓）因?yàn)椋卸魇俏覀兩胁豢扇笔У年柟猓。P(yáng)的）我們必須明確，感恩是一種處世哲學(xué)，感恩是一種生活的態(tài)度,感恩是做人的支點(diǎn)，感恩是快樂的源泉！學(xué)會(huì)感恩，我們的生活將會(huì)重放異彩；學(xué)會(huì)感恩，我們將創(chuàng)造生命中的奇跡！（大聲的，激揚(yáng)的）

朋友們，我們要用自己的眼睛，自己的心靈感知這個(gè)世界，并且時(shí)刻抱著對(duì)這些的最大的感恩，那樣，我們的生活才會(huì)充滿溫暖，充滿芬芳。就拿我們國稅局來說吧，我們?cè)谶@里感知到了什么呢？我們感知到的是無限的關(guān)愛。

怎能忘記，當(dāng)初為人母的戴芳，面對(duì)嗷嗷待哺的小生命，正在為了是來局里上班還是留在家中照顧孩子而左右為難、滿心焦慮的時(shí)候，局里特意給她提供了專門的房間，好讓她邊上班邊照顧小孩，解除了她的后顧之憂。

怎能忘記，當(dāng)宋濤因?yàn)閰⒓铀{(lán)球比賽腳部受傷，躺在病床上孤單無助的時(shí)候，單位領(lǐng)導(dǎo)安排專人到醫(yī)院護(hù)理照顧，噓寒問暖，令這個(gè)剛強(qiáng)的小伙子潸然淚下。

怎能忘記，當(dāng)去年年底那場罕見的風(fēng)雪襲來時(shí)，邱凌空的母親在老家不幸去世。我們的局領(lǐng)導(dǎo)不顧冰雪交加、寒風(fēng)刺骨，不顧路面打滑、行車艱難，親自前往吊唁、慰問，并派專車、專人幫助料理喪事，無微不至。

朋友們，這雖然都是點(diǎn)滴小事，但這些小事折射出來的是一份濃濃的情，深深的愛！（加重語氣）面對(duì)這世間最美好的情感，我們應(yīng)該怎樣做呢？我們要做的就是人人捧出一縷感恩的陽光，照亮**國稅的美好明天，就是以我們感恩的實(shí)際行動(dòng)使這份愛、這份情、這份暖在我們的工作和人際交往中綿綿不絕、無限延伸！（大聲的）

朋友們，最后，讓我們共同記住這樣一句話：因?yàn)楦卸鳎覀兊男臅r(shí)時(shí)被感動(dòng)著，我們用心去回報(bào)這一切的一切，我們的心里充滿無盡的快樂與幸福！

朋友們，愿感恩的心與你我相守，伴你我同行！（激揚(yáng)的）我的演講完畢，謝謝大家！

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第五篇：《生命中不可承受之輕》讀后感

初讀第一遍，覺得很膚淺、庸俗、不可思議，自小就受儒家思想教育，宣揚(yáng)欲望是格格不入的，情節(jié)是一個(gè)名叫托馬斯的醫(yī)生去鄉(xiāng)下診療，在酒吧遇到一個(gè)侍女特蕾莎，從此，兩個(gè)磕磕碰碰走在一起，同時(shí)畫家薩賓娜是托馬斯情人，而薩賓娜與大學(xué)教授弗蘭茨也是情人關(guān)系。一言蔽之：四人之間的感情糾葛。

再讀，梳理小說情節(jié)，它是我所閱讀中最獨(dú)特的邏輯構(gòu)思小說，以蒙太奇方式，跨越時(shí)間、地點(diǎn)，同一件事在不同章節(jié)中以不同側(cè)面反復(fù)提及。

同時(shí)，要了解小說情節(jié)發(fā)生在1968年蘇聯(lián)入侵捷克時(shí)期為時(shí)代背景，發(fā)生的“布拉格之春”事件，以及“兩千字宣言”，等等，從不同側(cè)面描繪出捷克知識(shí)分子的生活狀況。

一遍遍深讀，把主要事件串珠在一起，聯(lián)系小說主人公在那個(gè)時(shí)代背景下的生活遭遇，就有了如下認(rèn)識(shí)：

特蕾莎屬于生命之重人物，她對(duì)愛情的忠貞與信念，對(duì)丈夫的寬容和忍受，在幸福之中充盈著憂慮，不斷考驗(yàn)著丈夫是否依然愛著她，在生命之重壓力之下，蘊(yùn)藏著無盡的悲哀和孤獨(dú)，將精神寄托于卡列寧——卡列寧的微笑那一章寫的很美好——卡列寧的離去讓人感覺所有的一切生命都虛無縹緲，空蕩蕩的，輕如塵煙

托馬斯是一個(gè)生命之輕人物，對(duì)女人具有強(qiáng)烈獵奇心理，對(duì)性的追逐，不斷給特蕾莎帶來巨大傷痛，其實(shí)，托馬斯內(nèi)心深處對(duì)特蕾莎蘊(yùn)藏著深深的愛，人性的肉體與靈魂兩重性矛盾凸現(xiàn)出來。托馬斯對(duì)希臘神話俄狄浦斯人生故事引發(fā)思考，并將看法投向頗有尖銳的雜志，在讀者來信中刊發(fā)了，他不斷受到各種壓力，但拒絕收回刊發(fā)的思想，因而他失去醫(yī)生這份工作，最后遠(yuǎn)離塵囂、逃避現(xiàn)實(shí)，與特蕾莎居住于清凈、安寧的鄉(xiāng)村之處。

薩賓娜是具有強(qiáng)烈的背叛現(xiàn)實(shí)、爭強(qiáng)好勝、富有激情生命之輕人物，薩賓娜人生的主題在反復(fù)出現(xiàn)、重演、修正和延展，她腳下如同一條漫長的背叛之路，每一次新的背叛，就像一樁罪惡又像一場勝利，時(shí)刻在誘惑著她。最初背叛父親（禁止愛情），共產(chǎn)主義藝術(shù)（禁止畢加索），丈夫（一個(gè)平庸的演員），愛情（托馬斯、弗蘭茨）。莎比娜在背叛中度過了一生，每一次的背叛都令她激動(dòng)不已。這種循環(huán)往復(fù)的背叛所帶來的重，是她滿心喜歡的，也是樂于承受的。但是，當(dāng)她背叛了親人、丈夫、愛情和祖國以后，她已經(jīng)沒有多少可以背叛的了。背叛的終極就是虛空。

弗蘭茨是個(gè)聰明、正直、善良卻又充滿軟弱之人，對(duì)富有激情的薩賓娜充滿好奇，陷得無法自拔，通過薩比娜獲得了新生和自由，他滿足了塵世間情人愿望，但缺少天堂之愛。他從從某時(shí)刻開始對(duì)自身靈魂的拷問與修正，試圖擺脫原有的“級(jí)"，最終步向“宿命”的覆滅。

這部小說是米蘭•昆德拉以生命輕重二元論來觀察世界，審視靈魂，詮釋生命的真諦。

因?yàn)樵谶@個(gè)世界里，一切都預(yù)先被原諒了，一切皆可笑地被允許了！——《生命中不能承受之輕》序言

媚俗所引起的感情是一種大眾可以分享的東西...就是把既定模式的愚昧用美麗的語言和情感把它喬裝打扮,甚至自己都為這種平庸的思想和感情灑淚。

只有必然，才能沉重，所以沉重，便有價(jià)值！

再也無法明白自己要什么。因?yàn)槿说纳挥幸淮危覀兗炔荒馨阉c我們以前的生活相此較，也無法使其完美之后再來度過。

清靜就是不被人注視的那種溫馨感覺。人的眼光是沉重的負(fù)擔(dān)，是吸人膏血的吻。

詩歌的使命不是用一種出人意料的思想來迷惑我們，而是使生存的某一瞬間成為永恒，并且值得成為難以承受的思念之痛。

假如我們不能改變這個(gè)世界,那么我們至少應(yīng)該改變我們的生活--自由自在的活著.上帝已死在失火的天堂,只有溫情的太陽才能照耀大地。

仇恨的圈套，就在于它把我們和我們的敵手拴得太緊了，這就是戰(zhàn)爭的下流之處。

當(dāng)你還在我身邊，我就開始懷戀，因?yàn)槲抑滥慵磳㈦x去。

*我們常常痛感生活的艱辛與沉重，無數(shù)次目睹了生命在各種重壓下的扭曲與變形，“平凡”一時(shí)間成了人們最真切的渴望。但是，我們卻在不經(jīng)意間遺漏了另外一種恐懼——沒有期待、無需付出的平靜，其實(shí)是在消耗生命的活力與精神

追求的終極是虛幻。

一個(gè)男人愛上一個(gè)女人，源于將她以隱喻的形式，留在大腦詩化記憶的一刻。

碰巧的另一種說法，就是命運(yùn)。

真的英雄，其實(shí)不問出處。從現(xiàn)在起，我開始謹(jǐn)慎地選擇我的生活，我不再輕易讓自己迷失在各種誘惑里。我心中已經(jīng)聽到來自遠(yuǎn)方的呼喚，再不需要回過頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。我已無暇顧及過去，我要向前走。