第一篇：自考生節假日復習要勞逸結合

自考生節假日復習要勞逸結合元旦、春節等節日臨近，不少自考生已制訂了滿滿的假期復習計劃，備戰明年4月的自學考試。還有一些考生打算好好休息，節后再考慮復習。針對假期里每天起早貪黑復習或是忙碌輾轉于各種聚會的考生，建議把復習與休息安排得張弛有度，勞逸結合。

在節假日，考生要合理安排時間提高復習效率。

考生可以把需要復習的全部功課列出來，結合復習內容的輕重緩急，根據自己的情況制訂一份時間安排表，把大目標分解后安排到每天的學習時間里，避免出現假期結束時復習計劃未完成的情況。除白天的學習外，考生盡量每天晚上花一小時鞏固先前復習的知識點。

在節假日，考生可嘗試一些新的復習方法。

假期里可用復習時間多，有些考生甚至能安排出全天復習。如一天內復習時間較長，除傳統閱讀教材式的復習方法外，考生可嘗試新的適合自己的復習方法。例如，復習英語時可以閱讀原版書籍，拓展單詞儲備，增強語感，提高英語文章閱讀速度，綜合提升英語能力。考生也可多閱讀一些與自己所學專業相關的雜志、書籍，從宏觀上把握學科要點和前沿新知。

在節假日，放松心情有利于提升復習效果。

相比平時，在職考生在假期休息的時間相對充裕，可以聯絡自考學友交流學習經驗，在輕松的氛圍中共同進步。春節期間，考生不妨多安排時間和家人相聚，調整學習和工作狀態，用更加飽滿的精神迎接節后忙碌的工作和學習。

第二篇：國生教育：自考生節假日復習要注意勞逸結合

國生教育：自考生節假日復習要注意勞逸結合端午假期節日臨近，不少自考生已制訂了滿滿的假期復習計劃，備戰明年10月的自學考試。還有一些考生打算好好休息，節后再考慮復習。針對假期里每天起早貪黑復習或是忙碌輾轉于各種聚會的考生，國生教育的小編建議把復習與休息安排得張弛有度，勞逸結合。在節假日，考生要合理安排時間提高復習效率。考生可以把需要復習的全部功課列出來，結合復習內容的輕重緩急，根據自己的情況制訂一份時間安排表，把大目標分解后安排到每天的學習時間里，避免出現假期結束時復習計劃未完成的情況。除白天的學習外，考生盡量每天晚上花一小時鞏固先前復習的知識點。

在節假日，考生可嘗試一些新的復習方法。假期里可用復習時間多，有些考生甚至能安排出全天復習。如一天內復習時間較長，除傳統閱讀教材式的復習方法外，考生可嘗試新的適合自己的復習方法。例如，復習英語時可以閱讀原版書籍，拓展單詞儲備，增強語感，提高英語文章閱讀速度，綜合提升英語能力。考生也可多閱讀一些與自己所學專業相關的雜志、書籍，從宏觀上把握學科要點和前沿新知。

在節假日，放松心情有利于提升復習效果。相比平時，在職考生在假期休息的時間相對充裕，可以聯絡自考學友交流學習經驗，在輕松的氛圍中共同進步。放假期間嗎，考生不妨多安排時間和家人相聚，調整學習和工作狀態，用更加飽滿的精神迎接節后忙碌的工作和學習。

國生教育的小編建議關于自學考試的學習要放到生活中的點點滴滴，知識就會積少成多，考試結果自然會讓人滿意的。

第三篇：四川高考作文——要勞逸結合

要勞逸結合——四川高考作文試題引導學生過幸福的“平衡的生活”

朱昌球

高考作文，人性化命題，莫過于四川的了。

2013年高考語文試題（四川）作文：

閱讀下面的文字，根據要求作文。

有人說：過一種平衡的生活——學些東西，想些問題，做些事情，打打球，唱唱歌，畫畫畫兒……

針對這種說法，同學們展開了熱烈的討論。

請根據以上材料，結合自己的體驗與感悟，寫一篇不少于800字的文章。要求：①題目自擬，立意自定，文體自選；②不得抄襲，不得套作；③用規范漢字書寫。

什么是平衡的生活？——學些東西，想些問題，做些事情，打打球，唱唱歌，畫畫畫兒……

“學些東西，想些問題，做些事情”——是“勞作”：學習，思考，實踐。“學而不思則罔，思而不學則殆。”要學思結合，不可偏廢；這就是正確處理學習與思考的關系。學有所得，思有所得，還得付諸實踐；這就是正確處理“想和做”的關系。理論不能脫離實際，理論要和實踐相結合。“學”“想”“做”是生活的三要素，生存的三形態，我學固我在，我思固我在，我做固我在。生命的價值就是通過“學”“想”“做”來實現。

“打打球，唱唱歌，畫畫畫兒……”——是“娛樂”：健體，怡情，創作。鍛煉身體不是體育比賽，不是爭名奪冠；陶冶性情不是“閃亮登場”，不是“星光燦爛”；藝術創作不是沽名釣譽，不是弄虛作假。“娛樂”是休息，是調節，是快樂；休息大腦，休憩身心，調節節奏，調節生活，給自己快樂，給別人快樂。娛己樂人體現生命價值的高級形態。試想，還有什么樣的生命比給自己帶來幸福也給別人帶來幸福更有意義的呢？

以上這些也可以理解為“勞逸結合”新解吧。

好的高考作文試題，不只是要求學生有話說，有事情寫，并且寫出真情實感，它還可激發學生思考生活，思考生命，從而領悟生活的真諦和生命的價值。

所以說，“人性化命題”，不能簡單地理解“不為難考生”，它更應引導學生關注生活，關注自己，關注人們內心真正的幸福。

第四篇：學習要勞逸結合 團隊要互相合作

老師同學早上好：我今天國旗下講話的題目是：

學習要勞逸結合 團隊要互相合作

今天是洋溢著活力、充滿著激情的五四青年節，我站在這莊嚴的主席臺上，面對著臺下充滿希望的你們，最想說的是：“讓我們一起朝著夢想前進吧！”作為學生，我時常在思考，學習成績怎樣才更加優秀；作為班干部，我也常和同學探討，班級怎樣才更有凝聚力，我的團支部怎樣才更具活力？后來，我們漸漸發現，科學有效的班團活動，對學習實際上是有促進作用的，如何發揮好這種促進作用呢？我們希望能從以下三點著手：

一、身為集美中學的學生，學習應該懂得勞逸結合列寧曾說過，休息是為了更好的工作。我們的學習生活也是如此，但是現在的學生卻出現兩種不科學的心理狀態，一種是每天都處于高度緊張的狀態，另一種是整日處于完全放松的情況。心理學試驗表明：緊張水平與學習成績呈倒“U”形關系：無緊張或過于緊張，相對學習來說都不是很理想。所以，我們要學會讓自己保持適度的緊張狀態，和學會適當的放松自己。

怎樣才能勞逸結合，適度放松呢？說到這里，我想起，今年年初前我有幸參觀了新加坡的中正中學，對他們采用的英聯邦式的教育有了一些了解，在中正中學，每天從早上8點不休息的學習到下午2點，而下午卻是學生的課余生活卻令人羨慕萬分，他們開展了豐富的社團活動，緩解學生的學習壓力，使學生能更好的投入到學習中，也在活動中培養了各方面的能力。所以我也在想，我們是不是也能自發的以班級為單位，開展一些的活動，使我們的校園生活不只是書山題海中渡過呢？合理的開展班團活動，一來，可以幫助學生緩解緊張狀態，正確的引導學生放松身心；其次，這些活動應該能讓大家從中學到知識，更好的投入到下一輪的學習當中，而且，活動可以培養我們的綜合能力，同時以班級為單位的活動還可以增強班級的凝聚力。

二、身為集美中學的班級，應該具有較強的凝聚力

世上沒有完美的個人，只有完美的團隊。大家都知道“拔河”運動，它是一種最能體現團隊精神的運動，每個人都必須付出100%的努力，心朝一處想、勁朝一處使，緊密配合、互相支撐，才能形成一股強大的力量，勢不可擋，戰勝對方。

團隊意識是一個班同心協力不斷向上的原動力，它會讓每位學生產生一種歸屬感，覺得為團隊做貢獻，就是在為自己爭榮譽。眾所周知，1+1是等于2的。那么，我為什么說1+1大于2呢？因為這其中的每個1都是充滿團隊精神的1，如果一個班級，一個年段，一個學校中的每一個分子都充滿團隊精神，那么，這個班級、這個年段、這個學校就一定是個和諧的團隊。這樣的團隊工作起來就一定能夠取得事半功倍的成果。這難道不是1+1大于2嗎？我們應該如何做到呢？

以班級為單位開展活動是一個不錯的選擇，其優點在于：一是班級同學的人數相對較少，活動不受時間和空間的限制，設計、組織更加容易，學生安全更有保障；二是參與活動的只有本班的同學，能創造一個積極參與活動的良好氣氛，在活動中可以更加深入的了解，同學之間更有默契，感情更加深厚，大家的集體榮譽感更加強烈，班級的實力和凝聚力也會不斷增強。

三、身為集美中學的班級團支部，應該發揮其職能

在《中國共青團團章》里，團組織要堅持把竭誠服務青年作為團的一切工作的出發點和落腳點，更好地吸引和凝聚青年。

集美中學團支部，是一支朝氣蓬勃的隊伍，在集美這個神圣的學堂，我們一同成長，一同鑄就輝煌，一同把夢想的花兒綻放。而每一個團支部就像是煙花里的一種獨一無二的色彩，只有大家都充分發揮自己的才能，我們團組織生活的顏色才是絢麗多彩的。

今天，我號召全校班級團支部都來組織活動，讓每位同學能參與進來，讓所有的團員凝聚在一起。我也號召各個班級的團支書與班長攜手合作組織此類活動，加強我們的學習動力和班級實力。

我們擁有燦爛的年華，我們熱愛學習，也更愛生活，希望每一個人都能帶著熱情參與到班團活動中來，讓我們一起努力，讓校園生活更加精彩，更加令人難以忘懷。

最后祝所有同學學習更優秀，班級更有競爭力，團支部更有活力。謝謝大家

下面宣布一則通知：各個班級的團支書于周一晚自習

第一節課在科技樓梯形教室開會。

第五篇：2014年主治醫師復習要注意勞逸結合

2014年復習要注意勞逸結合很多考生在復習的時候一味的只是看書看書再看書，忽略了要勞逸結合，搞得自己整個狀態很疲憊。因此考試寶小編在此提醒大家，一定要懂得勞逸結合。

平時在復習了一段時間之后，可以適當進行自己喜歡的文體活動。爬爬山或是和朋友打打球，調節下情緒，既可以消除疲勞又可以放松心情養精蓄銳迎接下一輪的復習。并且勞逸結合的復習效果會更好。

除了要勞逸結合之外，考生還需要注意飲食，防止腸胃疾病。很多考生在復習時，時間太緊也沒有好好吃飯，平時吃個包子或是泡面就應付過去了，等到最后幾天的時候就開始惡補營養，大魚大肉的吃，這樣容易把身體搞壞。平時不管再怎么忙都好，都應該按照平時的飲食習慣平衡營養，在考前幾天更不可以大魚大肉，暴飲暴食，以免引起腸胃功能紊亂引起身體不適，不利于考試。