第一篇：如何養成良好的工作和生活習慣

如何養成良好的工作和生活習慣
習慣顧名思義就是在長的時間里養成的一種穩定的動作行為,但這種行為有好,有 壞,有益,有害.有的人在一定的時間里可以養成一種非常穩定的積極的行為,而有 的人則會在一定的時間內養成一種曲線的病態的一種行為.而無論是養成一種曲 線的病態的一種行為,而無論是養成一種什么樣的習慣都和自身的思想行為是分 不開的.面對著現今這社會的激烈競爭我們不能不考慮在工作中在生活中的種種習慣.怎么在工作中養成良好的習慣呢?這句話誰說起來都會,但是做起來呢?又有 九個人說是易之又易呢?中國有句話:江山易改,本性難移.這是對養成習慣的一種 最真實的寫照.一種習慣的養成是經過長期的培養而逐漸形成的.養成良好的工作習慣,就要從現在開始一一發現自己的平時習慣是什么,仔細留心的觀察自己的平時習慣是什么,仔細留心的觀察自己的平時習慣.看看自己平時習慣哪些是良好的 哪些是懶惰的給自己的習慣分分類.看看自己在哪些方面需要改進.看看自己平時 是否上班積極是否總是到點了才到單位.是否是日復一日重復著每天所做的那些 事等著……看清楚了這些之后那么下一步我將該對這些做出相應的措施.每天早出門幾分,到單位可以收拾一下心情用最積極的態度對待這一天的工 作.在工作中不斷學習琢磨,把自己會的做的更好.把自己模糊的弄明白.把自己 不懂的問明白.把別人的知識學到自己這來.有句話是這么說的:把我的思想給你.把你的思想給我.那么我們兩個人就有了兩個思想.那么我得到一個人的思想,再 加我一個思想.那我就有了兩個人的思想.那么我得到三個人的思想.我就會有四 個思想,那么更多呢?所以在工作中我不僅積極熱情.還應不斷學習不斷進步,提高 自己的業務水平.提高自身的整體素質,使自己的業務知識扎實.實踐能力突出與 同事和睦共事.在工作中我可以嚴格要求自己.那么在生活中我也會嚴格要求自己,在生活中 對待生活要嚴謹,也要充滿信心,充滿歡樂,用積極樂觀向上的態度對待生活.生活 中我還要繼續不斷的學習,因為這世界上的好多東西好多問題都不是我們每天都 能用的上的,碰得到的就是不管遇到什么問題我們都應該用積極的心態去面對他.解決他.當然解決的方法要正確.得到的結果也要是對的.最后,在一本書中看到這樣的一段文字:人生沒有電梯,只有樓;位置決定態度, 態度又決定一切,想要改變別人,先要改變自己要使別人變的更好.首先使自己變 的更好.世界因你的改變而美好!

第二篇：養成良好的生活習慣

養成良好的生活習慣，爭做優秀小學生

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們 大家早上好！

每次聽到值周老師讓丟三落四的同學認領上交的一大堆的東西。如：口罩、手套、校服、紅領巾等物品時。我會想，如果大家有一個好習慣，不在丟三落四，于人于己那該有多省事。所以我今天講的話題是：“養成良好的生活習慣，爭做優秀小學生”。

我國著名的教育家葉圣陶先生認為，教育就是養成習慣。那么怎樣才能養成良好的習慣呢？養成那些好習慣呢？首先，要養成早睡早起，不懶床、不熬夜的好習慣，起床后，認真洗漱，吃早點，不空腹上學，保證身體健康發展。其次，養成昨晚家庭作業后及時整理書包的好習慣，尤其不能等到第二天臨走時收拾或讓家長代勞，致使上課缺筆少書是，手足無措，擔驚受怕影響功課的。再者在家主動幫家長做一些力所能及的事，鍛煉自己的勞動能力，生活能力，培養家庭主人翁意識，責任感。總之，穿戴整潔，物歸原處，學會傾聽，認真作業，按時就寢等等，都是我們應該養成的好的生活習慣。

同學們！“播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。”即昨日的習慣已經造就今日的我們，今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起、從今天做起聽家長的話、服從老師的教育，嚴格要求自己養成良好的生活習慣，做一個優秀的小學生，擁有一個幸福的人生。

我的講話完畢，謝謝大家！

六（3）班中隊 2017年12月26日

第三篇：養成良好生活習慣

幫助孩子養成良好生活習慣

有人說：“行為養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。”這說明習慣對人一生的發展是至關重要的。因此，無論是家庭教育還是學校教育，培養幼兒良好的行為習慣是很關鍵的。生活習慣是在日常生活中逐漸形成的。最初，孩子被動地按照家長或老師的要求去吃、睡、玩，去處理、安排自己的學習、游戲及其它活動，久而久之，這種安排發展成一些較少變化的行為方式，這就是人們平時所說的習慣。因此家庭和幼兒園都要合理地安排幼兒的生活，其中最重要的是合理地規定他們的睡眠和飲食時間。家長要讓孩子形成明確的時間觀念，什么時候起床，什么時候睡覺，什么時候吃飯，什么時候做游戲。久而久之，按時作息的習慣也就養成了。講衛生也是良好生活習慣的一個重要方面。幼兒衛生習慣培養的主要內容有洗手、大小便、梳頭、穿衣等等。孩子有許多玩具、圖書，家長要指導他們看后放在固定的地點，不得隨便亂丟，不能把房間搞的一團糟。在飲食方面，要重視幼兒良好飲食習慣的培養。在這方面，家長要了解孩子身體發育所需各種營養，科學安排孩子的飲食。同時對孩子的飲食要有一定的規定和要求，教育孩子不挑食、偏食、不吃零食、防止暴飲暴食等。養成這些好的習慣，對他的一生的發展都是有益的。

要培養孩子的生活自理能力，就要從孩子的年齡特點和實際狀況出發，要求和教育孩子自己的事情自己做，讓他們自己去做一些在日常生活中天天碰到又不難做到的事。如穿脫衣服、自己吃飯、上床之前放好自己脫下來的衣服、鞋襪，學習收拾自己的玩具和小人書，幫老師拿東西，開飯時讓他幫助搬凳子，擺放碗筷，吃飯后幫助收拾碗筷等，在力所能及的范圍內，選擇孩子能勝任的事，從孩子自我服務勞動開始，讓他獲得成功，激發他進一步的勞動熱情。通過這種細小的活動，可以使孩子及早擺脫成人的照顧，養成良好的行為習慣。良好的生活習慣是在長期生活中逐步形成的，因此，無論是社生活制度還是自我服務方面的要求，都不能操之過急，要講究科學性。采用孩子喜聞樂見的方式，引導孩子養成良好的習慣。如：要求孩子玩完玩具放會原處，可以用游戲的口吻對孩子說：“玩具要回家了，你幫它找找家在哪兒，把它送回家吧！”這就比向孩子提要求效果要好的多。當孩子把玩具收放好以后家長要及時給予肯定和表揚。

培養幼兒良好生活習慣特別需要施教者在教育上的配合一致。家中所有人對孩子要求一致，以及家庭與幼兒園的教育要求一致。每個做父母的都盼望自己的孩子有健康的身心和幸福的生活，那么，就請抓緊幼兒這一可塑性最大的時期，在培養孩子良好生活習慣上多下工夫，把孩子培養成有生活習慣人。?

第四篇：《養成良好的生活習慣》讀后感

養成良好的生活習慣可以幫助人們走向成功之路，有時甚至可以決定人生和命運；而壞的習慣往往讓那些向成功的頂峰攀登的人半途而廢，甚至前功盡棄。這樣的報道大家可能看過很多了：一名只有高中學歷的人去應聘，面對著都是高學歷的競爭者，他的成功幾率幾乎等于零。結果，因為只有他習慣性地撿起應聘現場不知誰人亂丟的廢紙，放進垃圾箱，讓招聘者看到了這個人的素質和修養，于是他被錄用了。我想這是良好生活習慣改變人的命運的一個典型例證，也許，正是因為爭取到了這份工作，這個年輕人開辟了自己的一片新天地。本來，保持公共環境衛生，人人有責，但有些人往往視而不見，有些人卻能自覺遵守，在這些生活小事中，流露出一個人對待生活、對待社會的態度；反映了一個人素質的高低。我們要做一個德才兼備的優秀學生，首先要養成良好的生活習慣。因為，良好的生活習慣屬于 德 的范疇。我們不妨做這樣一個比喻：道德和人品就像火車的方向和路軌，而人的才能就像火車的馬力。如果方向、路軌偏了，馬力再大也無濟于事，甚至適得其反。如何才能養成良好的生活習慣呢？首先要做的就是大量閱讀和吸取那些對修身養性十分有益的古今哲人名著中的養分。有了知識，有了道德，才能提高自身的素質；具備了優秀的素質，才能養成良好的習慣。所以，一切問題的關鍵所在是：認真看書學習，充分吸收人類文明的成果。

第五篇：努力養成良好的學習生活習慣

努力養成良好的學習生活習慣，做一名

優秀的中學生

努力養成良好的學習生活習慣，做一名優秀的中學生

各位老師、同學，早上好，今天我國旗下講話的題目是：養成良好的生活習慣，加強人品的自我修養。

首先我想給大家講幾個故事，曾經看過一則報道：一名高中畢業生前去應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專生，本科生，還有碩士生，面對這些高學歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結果大大出乎人的意料，這名高中生竟成了唯一的一名成功者，因為只有他隨手揀起了應聘現場里無人問津的一張紙屑，正是這種不經意的一揀，讓招聘者看到了他對待生活的態度，于是他獲得了這份工作。

又看到有多家報紙報道了一個中國留學生在美國就業屢遭碰壁的原因，這位留學生畢業于美國名牌大學，且學業非常優秀，但就業卻屢屢碰壁，原因是他在美國學習期間曾有三次乘車逃票的記錄，用人單位認為連坐公共汽車都想逃票的人，能交給他什么重任呢？

以上兩個事例，無不給人以啟迪，讓人深思，這些都是我們生活中顯而易見的小事，但往往一些不為人注意的細節中流露了一個人對待生活的態度，對待人生態度和人品的高低。

有時成功與失敗之間的距離，也許就在這些生活習慣及不經意流露的細節之中。

在這里，我想提醒每一個人都要重新審視一下自己。因為凡人都有欠缺。每一個人都可以看成是真善美與假惡丑并存的世界，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠而勇敢的面對自身的欠缺，不斷地改正，完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明與文化素養，擴大自己心中的真善美的那一片凈土。

我們也審視一下自己的儀表、儀容，審視一下自己的日常行為規范和禮儀常規，審視一下自己內心深處做人的原則，加強人品的自我修養和塑造。自古以來人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節，在未來企業和未來創業者中，越想成為大事者，就越要遵守規則，越要拘小節，一個人的人品修養，良好的生活習慣，本身就是一種價值，就是支持才能的基礎，沒有這個價值和基礎，也就不會出現人才真正的人價值。

我們是高中生，認識這個問題并不困難，困難的是使得一些良好的行為堅持下來，形成習慣和品質。要做到這一點，我建議同學們應從以下幾個方面去努力：

1、牢固樹立：“學習、工作、盡責、助人是享受”的思想。培養良好習慣，說來應該是咱自己的事，老師的工作是在幫助咱養成好習慣。盡管開始時會有些困難，但每當我們想起這是為主宰我們人生而做事時，就會覺得很值。有了好習慣，我們還怕做不成大事嗎？我們用“享受”的觀念理解我們目前的學習和活動，我們會增加許多樂趣。一旦有了好習慣，想停下來都難，堅持好習慣也是享受。

2、極力克制：不做有損于自己和他人的事情。形成好的習慣是從不做那些壞習慣開始的。學校規定了許多不許做的事情，大家做了就要受到處分，這是在幫助大家改變壞習慣。人就是這樣，沒有了那些壞習慣，就會有許多機會形成好的習慣。如果我們放縱了自己，大錯不犯，小錯不斷，到頭來不好的習慣多了，就會坑了自己，也害了集體。

3、確定目標：去模仿一名比自己強的人。其實上進心我們都有，這種上進心會促使我們和比自己強的人比，以他為榜樣，努力照他的樣子去做，我們會進步很大的。要確定這樣的目標：在學習上，我要力爭趕上誰，在生活上，我爭取像誰那樣，等等，在這些比自己強的人的影響下，我們會慢慢地養成好的習慣。要注意，確定目標有時就像跳高一樣，定高了往往會因心理作用而達不到原來的高度，定低了，雖然能輕松過去，但往往也達不到原來的高度。確定目標要切合實際。

4、完善自我：爭做一名合格中學生。我們不可能不犯錯誤，但我們不能讓犯錯誤形成習慣，因此在平時的學習和生活中，要注意不斷地完善自我，及時改正那些本不應該犯的錯誤，不斷地給自己充氣、加油，把好的做法堅持下來，讓他成為自己的習慣。只要有毅力去堅持，就一定能成功。這個學期學校開展“愛校·勤學·守紀”活動，讓同學們都來參加，就是激勵大家，在培養良好習慣方面，再上一個臺階。

同學們，讓我們在越中的這片沃土里，用新的姿態，迎接更高的挑戰！