第一篇：菁英人才學校戶外拓展訓練感想

菁英人才學校戶外拓展訓練感想 早晨，我隨著大部隊前往工程學院的戶外拓展訓練基地進行為期一天的戶外拓展。剛到基地時我心想：就這些設備，一天下來豈不無聊。但是當活動真正進行下來后我才發現，戶外拓展訓練不是為了玩遍每個設備，而是在運用設備時學習知識。

到基地后大家很快的被分為四隊，當時我祈禱能和認識的分一塊兒，但是事與愿違，一隊中有好多不認識的，起初會有些抵觸，可當隊員們開始為自己的隊名、口號等隊出謀劃策時，彼此的心就開始凝結了。“綠之翼”一個美麗而又活力，更充滿力量的隊名誕生了！

在隊長的帶領以及隊員的團結協作下，我隊贏得了許多比賽的勝利，唯一失敗的是過沼澤。在此之中我們出現了策略失誤，每個人都有自己的想法，但是在真正實施時又各干各的，于是乎浪費了時間又沒有成效。一陣無序與聒噪后，大家冷靜下來，借鑒對手的經驗，經過調整，大家按照正確的方式操作著，最終完成了任務。從中我深有感觸：方法是團結的基礎，冷靜是處事的保障，知錯不改其果必壞、知錯速改其果定好。

競技活動刺激而有趣，合作類活動亦精彩紛呈。

大家蒙上眼睛前往“黑森林”，期間什么都看不見，前進的道路只有前一位的同伴牽引，我緊緊的拉住他的手，生怕失去引導的“明燈”，當然，我也緊緊地拉著后一位，怕把他丟了，跟不上大家的步伐，一路上坎坎坷坷，我認真的將前一位的提醒傳達給后一位。信任、奉獻、關心??一系列的美好品質在摸索中被挖掘，發揚。

“畢業墻”是最后的活動，也是最考驗合作能力的一個活動。經過商議，由幾位結實的男生做基墊，幾位臂力強的上去拉人，其他保護。工作有條不紊的展開，女生一一拉上去了，有幾個壯實的男生比較費勁兒，上去比較困難，此時大家都一個勁兒的加油吶喊，團結的熱浪將大伙兒緊緊包圍。隨著最后兩位的成功登上“畢業墻”，任務圓滿完成！此時大家內心激動萬分，我也不例外。

這次活動意義非凡，真是不枉此行！

第二篇：戶外拓展訓練感想

通過此次參加優悠行公司舉辦的八一戶外拓展訓練，雖然心疲力盡，但是從中悟出的道理還是很多。希望通過此次拓展訓練，能對我以后的工作能起到一定的指導作用。現將心得體會總結如下：

八一拓展培訓教練帶領我們用做集體游戲的方式，開導我們多向思維的能力，用游戲來體現日常工作中會出現的問題，完成一個游戲后一般都會做一個總結，總結我們成功和失敗的關鍵點。在此次的眾多游戲中，最讓我不能忘記的是：在“巧過電網”的項目中，教練的要求十分嚴格，不許觸網，不許借助外物，否則全部退回重來。整個團隊在這個時候顯示了無窮的力量，相互信任，總結經驗，不斷挑戰，永不言棄。還合理運用了課堂上所講到管理中的pDCA循環法則。這項活動中我體會到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務。在工作當中，難免會有不盡如意的時候，或者是不可預料的意外，這個時候只要團隊團結一致，積極地去尋找更佳的解決方法，幸運就會為你打開一扇機會的窗口。到了最后，輸贏已經不重要了，整個團隊齊心協力的拼搏才是最重要的。

“高空摸球”項目，在11米高的平臺上面對只有一根安全帶的安全保障下，必須躍出才能觸摸到的籃球，當我拋開恐懼，帶著堅定的信心一躍摸球時，發現并不象想象中的那么難以逾越，我知道我已經成功的突破了自己的恐懼。人的一生中會遇到許許多多的鴻溝，有形的，無形的，來自于別人的，也有來自于自己的。當你在孤立無援的時候面對這些鴻溝時，是選擇逃避、后退，還是鼓起勇氣勇敢的面對，去跨越呢？

最后一個項目“攀爬畢業墻”。剛開始的時候，我看到比兩個人的身高還要高的畢業墻的時候，我暗想：天啦，真的能過去嗎？后來才發現只要搭成兩級人梯就可以了。而且我們還刷新了歷史記錄。得知我們成功的那一刻，我的身體已經情不自禁的跳了起來。現在回過頭來想一想，在還沒做的時候，覺得它好難好難，似乎無法超越。可是等真的嘗試了之后，再凝聚了整個團隊的力量，才發現當初那些難題實在是太簡單了。所以不管以后遇到什么困難，只要想想這次的經歷，相信我就會擁有大無畏的精神，勇往直前！

通過此次八一拓展訓練，使我明白了到，工作中不要因為不可知而畏懼；不要因從未嘗試過而輕言放棄，只要堅持到底，成功終會屬于堅強的人。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強大。所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中每個個體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。最后，我想衷心的感謝優悠行公司，感謝八一拓展以及各位辛勤的教練，感謝我的團隊能讓參加這次拓展培訓。讓我分享，讓我成長，我想最后勢必會有更加美好的收獲。

第三篇：戶外拓展訓練感觸感想

戶外拓展訓練感觸感想 ——生日大party 這次的戶外拓展訓練給我留下了刻骨銘心的印象，給我重新灌輸了團隊凝聚力的另一種精神，對團隊有更深一層領悟，收獲很大，感觸至深。特別是生日大party，那個地方，那些人，那些事物，那段記憶，像一幅錦繡畫卷載入我的記憶里，如今仿佛歷歷在目，我會銘記那段精彩和感動。

說老實話，在參加拓展訓練的前一天，我想向領導請了假，理由是我寶寶發高燒三天都沒退下來，不想參加拓展訓練。最后領導沒準我的假，我還是參加了，不過心里好糾結。8月31日下午我們踏上拓展訓練旅途，在車廂里，相信每個人既興奮又緊張，有的手舞足蹈，有的打情賣笑，有的撫掌大笑，感受到大家庭的相親相愛...到了金沙灘訓練基地，我們帶著行李七零八落地下了車，看到教官老早在站在那里守候著我們，活躍氣氛漸漸變嚴肅、緊張起來，聽到教官命令“向右看起！”，有的向左看起，看到同事都向右看起，咪笑一下轉向右看起，有的緊張在發愣干脆不看。在整理隊伍、編隊、發酒店鑰匙后，教官又命令：“到酒店門口排隊領作訓服、放下行李、換好作訓服，5分鐘到原地點集合！”。天啊！才5分鐘時間，《戶外拓展培訓通知》上明明寫著30分鐘換作訓服時間，這次上當受騙了，計劃跟不上變更啊。領到作訓服后我箭步往房間跑去，迅速換作訓服，發現這套衣服根本不是我這個頭穿的，褲腰又松，褲筒又大，衣服更不用說了，像穿著姚明的衣服一樣，換的話來不及了，趕快束起來往外跑。我出來時是第一個到集合點集合的，后面“可愛的”同志們陸陸續續的、扭扭捏捏走了出來，看到他們的衣服完全不合尺碼，高個的短、胖的窄、矮的長，我心里平衡了許多，互看一下都笑了。集合完畢后教官把我們拉到了訓練場，開始今天下午訓練項目。教官按原來報數123分成了三隊，每個隊的都有自編隊名，如“宏隊”、“夢之隊”、“雷神隊”，各有各的個性，都有雄糾糾氣昂昂氣勢，我幸運地被編排在“宏隊”之列。原以為這次拓展訓練就是照搬一些部隊體能訓練而已，我們軍訓時已領教過。但是到了訓練場訓練時都是些簡單的團隊游戲，在這簡單的游戲中能發掘團隊在工作中的協作精神、團隊的凝聚力精神、個人的綜合素質、有效溝通和默契配合的意識。在訓練過程中每個人保持著高昂的斗志，不怕苦不怕累地完成每一個項目，團結、緊張、嚴肅、活潑也在我們身上體現地淋漓盡致。雖然嘴邊說著不累不累，其實身體已經超負荷地透支了。

晚上原計劃安排《火炬傳遞》和《篝火晚會》，這個晚會不但是“與奧運同行·打造宏天精神”，也是我們團隊增進感情，放松身心，的活動。到了晚上我們比往常更興奮，基本忘記下午訓練苦和累，可能我們平時的夜生活太豐富了。晚會開始第一個節目就是“美男拯救美女”，規則是：每隊選劫持美女一名和拯救美女的美男一名，當聽到教官說：“美女有危險！”，我們答：“我來支援，美女要什么！”，當聽到教官說：“美女要...”，拯救美女的美男就要迅速尋找美女需要的物品送至劫持美女手上，每次贏的得1分。我踴躍報名參加了這個節目，尋找的物品可欺負人了，美女需要的物品都是稀奇古怪的東西，如“紅色底褲一條”、“黑色襪子兩雙”、“聯想手機一臺”、“5根腿毛”、“20cm長的頭發”、“尸體1件”等等。接下來的節目是按教官飯前的要求，每個隊表演一個節目，哪個隊得到掌聲、笑聲最多為贏。“宏隊”、“夢之隊”、“雷神隊”三隊在飯后暫短時間內精心策劃和編排各自的表演節目，如“宏隊”的《雙簧》，“夢之隊”的《守株待兔》，“雷神隊”的《捍衛釣魚島》，在臺上演繹節目的快樂像傳遞火炬一樣傳遞到每一個人，融融的火焰是我們快樂的升華。大家都沉浸在快樂中，有的相互敬酒，有的開懷大飲，有的拿啤酒當香檳在空中噴灑，有的得意忘形地追逐打鬧。快樂的氣氛在酒精的作用下彌漫著周圍來觀看的觀眾。就在這種的氣氛中，教官突然拿起麥克風嚴厲地說：“你們當中有幾個人在訓練時犯了嚴重的錯誤，對團隊的影響極壞！讀到名字的人請到舞臺上來！”。話音一落，當場漸漸變小聲到寂靜，寂靜得嚇人，沒有聲音的世界是多么死寂，是多么孤獨。隨后聽到“劉芳！”，劉芳上了舞臺，被教官嚴厲地審問，看到劉芳百思不知其解表情，我就馬上回想我今天訓練過程中有沒有做過犯錯誤事情，想時慢那時快，“林杰善”三個字在聲波中轟隆轟隆地傳過來，沒來得及反應，腦子已中了炮彈似的麻木了，教官在舞臺問我：“知不知道你犯了什么錯！”，我真的像丈二和尚摸不著頭腦一樣，回想訓練上我對團隊精神意識還是比較強的，與團隊配合比較積極主動、默契，沒有給團隊抹黑、拖后腿，我堅信我沒有犯錯誤。隨后被叫到“麥勇超”，我看到他眼睛睜得比往常還要大，他平時做人做事都是穩中求細、不卑不亢的，團隊凝聚力很強的，怎么會呢？記得還有一個被叫上來的是“林云”姐姐了，她眼睛睜得就不用說了。她做起事來雷厲風行，別看她平時大大咧咧的，她的一顰一笑能使整個團隊的向心力、戰斗力馬上體現出來，而且感染速度特快的，想必被領導的兄弟姐妹們都有這樣的體會吧。我們一共9個人莫名其妙地被教官叫了上來，每個人之前開心的臉忽然變成了苦瓜干，羞死了。我頓時對右邊組合音響發出的聲音產生了厭惡感，時間越長越痛苦，希望它能馬上平息下來。接著教官又說：“臺上的幾位由于犯了嚴重錯誤，需要‘單練’，其他人繼續自由活動。”另一個教官把我們領到了一個黑暗的地方，還要給我們帶上眼罩，我急眼就說：“教官，我們犯了什么錯誤，起碼也要分個青紅皂白弄清楚吧？”。教官命令我們相互牽手，沒理我直接給我罩上眼罩，眼前一片漆黑，然后跟著教官走，一會泥巴，一會是水坑，一會是草地，一會是沙地，記得白天看到旁邊有的水塘，教官該不是把我們帶進水塘吧？走著走著，過了一會兒停了下來，我就說：“你想干嘛！我沒犯錯誤！”，教官就說了：“到如今你還不知道你犯了什么錯誤，你給團隊拖了后腿！”，我更憤怒了：“我沒犯錯誤，我沒怕過！”。眼罩拿開的一瞬間，我驚呆了，我懊悔了，我激動了，眼框不經意濕潤了，我又一次上當受騙了，同時我也知道什么叫兵不厭詐。原來是給我們9個人慶祝生日的生日蛋糕，第一次在這種特殊的環境過生日。感謝教官的用心良苦，感謝公司對我們悉心關懷和照顧，感謝公司領導、同事們對我無微不至的體貼。其實我看到同事們一個個開心笑臉，讓教官再來個更刺激的，我也心甘情愿，因為能換來你們的笑臉。接下來明天的挑戰會是更艱難，我會與團隊一起共艱難同進退，不利于團隊的話不說，不利于團隊的事不干，絕不給團隊抹黑，絕不給團隊拖后腿，以高昂的精神面貌體現我們宏天精神！

第四篇：喬宏戶外拓展訓練感想

戶外拓展訓練感想

喬 宏

在維持兩天的拓展訓練中是我們在實踐中感受了團隊是怎樣運作的。同時也很清楚的告訴了我們在團隊里什么是高效、合作、方式方法、每個人在團體中的作用。

從這次拓展整體上看可以發現大的框架是：互相認識----------分隊-------氣勢展示------風火輪-------命懸一線-----------齊眉桿----------畫出自我-----------畢業橋；框架雖是這樣但實際上并非這樣，實際上是：讓別人認識你---------分隊產生競爭----------為自己隊鼓舞士氣增加自信----------認識團隊如何高效----------在團隊中每個人的重要性------------企業是如何分配人力和每個人在企業中的角色-----------認識自我------------凝聚的力量和如何高效的利用力量。史老師為什么會這樣安排呢？我覺得他真是一個培訓天才。

首先，他為我們統一了口號、鼓掌、問好的標準，這樣做有以下幾點好處：

1、強調團體的紀律性。

在一個團體當中最先要有的就是紀律，無規矩不成方圓，條條框框的規矩可以讓我們更加自律。使我們不至于吊兒郎當、自由散漫從而降低工作效率。

2、為團體鼓舞信心

人在做任何事物都需要有自信團隊也是這樣，如果團隊對自己沒有信心那么我們做事情的時候就會意志消沉，人意志消沉的去做事效率自然會降低，結果就和想而知了。就像軍隊每天為什么要喊口號一樣，就是這個道理。

3、對領導者也就是教練達到絕對的相信

如果我們對我們的領導者不信任，也就是以質疑的態度來與領導共事那么人心就會不穩定，有一個風吹草動就人心惶惶，目標搖擺不定，這樣就更不能安下心踏踏實實的工作以至最后功敗垂成。

下面是對統一了口號、鼓掌、問好的標準進行仔細的分析：

記得當時“問好”是這樣的“好，很好，非常好，見到你最好”這樣的好處是：前兩個“好”是向旁邊人說的，是為了激勵自己周為的伙伴要時刻對自己有信心。第三個“好”是鼓舞自己為自己增加信心。第四個“好”是為了告訴同學們對教練要有絕對的信心。

而當時的手指操口號是“以身作則、共祈原景、挑戰自我、以示縱人、激勵人心”，這個口號告訴我們作為團隊的一員我們該怎樣做？

那鼓掌就是：

1、強調紀律

2、鼓勵他人。

然后他又分了兩隊。這樣做有以下幾點好處：

1、加快我們在訓練中的學習速度

2、跟充分的發現優勢與不足

下面是對“分兩隊”的具體分析：

馬克思主義哲學基本原理曾經說過：“矛盾推動事物的發展”。“分隊”也就充分的說明了這一點，兩個隊是一個對立的整體，“對立”也就所說的“矛盾”，正因為“矛盾”也就剛剛好加速推動了兩個隊的發展速度。我們通過比賽和競爭的方式來加速我們的學習效率。

通過兩個對的互相對比我們更容易的就發現了彼此之間的優勢與不足。

接著我們各小隊進行了各自的氣勢展示。這樣做有以下幾點好處：

1、有利于提高我們的自信心。

2、有利于鍛煉我們的團體意識和協同能力。

3、有利于我們創意的發揮

4、鞏固我們的紀律意識

至于具體和我們統一了口號、鼓掌、問好的標準道理上是一樣的，無非就是對前者的鞏

固和加深。但多了的就是給了我們一個表現創意舞的機會。

“風火輪”這個游戲實質是一個幫助我們認識團體和如何高效的實踐性活動。

首先介紹一下這個游戲的規則：兩個小組，每個小組有20張報紙、一卷膠帶和一把剪刀。要求是用所給材料制作一個可供14個人行走的“風火輪”，先到達終點者獲勝。期間

1.團隊成員的腳不能著地只能踩在報紙上，2.團隊成員不得說話。3.“風火輪”不得有殘破。

這個游戲首先考察我們什么是團體、怎樣運用團體的智慧和隊長的重要性。

它教會我們在工作中1.僅憑一個人的智慧是不夠的，要集思廣益。2.團隊中每個部分無論大小都有其重要性，只要有一處出現問題工作都無法正常進行。3.隊長要勇于在關鍵時刻做出正確的抉擇來統一發展路線。不至于力量太分散。

“命懸一線”這個游戲實質上是一個幫助我們認識團體中每個人的重要性的實踐活動。

首先介紹一下這個游戲的規則：兩個小組，先是每個小組沒兩個人相鄰兩條腿綁在一起開始出發先完成最終接力者獲勝。然后是兩個小隊每個人相鄰的兩條腿綁在一起開始出發先完成往返者獲勝。

這個游戲首先考察了我們團體里每個人有什么樣的重要性？如何統一團體？ 它教會我們在工作中

1、做事要事先統籌計劃，有領導，有規劃。周密的工作方案對明確方向、規范行為、指導實踐、完成任務將起到重要作用。2.作為一個團隊，當遇到事情或任務的時候，我們大家不但要有執行力，目標也要一致，注意細節，同時還需要有一個核心，在關鍵時候做出重要決定，讓大家凝聚起來。3.在團隊中每個人都是團隊的重要組成部分，我們必須互相配合、互幫互助才能達到目的。

“齊眉桿” 這個游戲實質上是一個幫助我們認識企業是如何分配人力和每個人在企業中的角色的實踐活動。

首先介紹一下這個游戲的規則：兩個小組合為一組每個人用一只水平的手指共同拖住一只竹竿高過眉梢，然后把高過眉梢的竹竿共同水平放在地面上。要求：1.每個人的手指必須水平。2.每個人的手指必須要接觸到竹竿。

這個游戲首先考察了我們在團體里如何對人員進行分配？每個人在團體里的作用和所擔任的角色是什么？

它教會我們在企業里想要完成目標任務就必須1.把以前零散的部門進行資源整合把相同屬性的部門兼并在一起成為一個大的部門來擴大其部門的實力。2.在企業當中要完成一項任務要靠很多部門合作完成。3.在企業當中要完成一項任務有時候只是靠幾個部門來主要完成的，其他部門可能只是協同作用。都想出力往往會物極必反。4.每個部門乃至每個人都要認清自己的角色，分配任務要明確，做好自己的本職工作。

“畫出自我” 這個游戲實質上是一個幫助我們認識自我的實踐活動

首先介紹一下這個游戲的規則：每個人用一張紙畫出心目中的自己。

這個游戲首先考察了我們對自己的了解程度。

它教會我們要不斷地發現自己的優勢與不足來不斷調整從而不斷提升自己。

“畢業橋” 這個游戲實質上是一個幫助我們認識如何凝聚的力量和如何高效的利用力量。

首先介紹一下這個游戲的規則：所有人圍成一個圈，然后前一人坐在后一人腿上雙臂展開保持十五分鐘。

這個游戲首先考察了我們在團體中如何集體承擔壓力實現高效的利用力量。

它教會我們1.一個人的力量是遠遠不夠的，只有把每個人的力量都集中起來才能承擔巨大的壓力。2.合理的方法可以減少我們每個人所承擔的壓力。3.堅強的信念可以堅強抵抗壓力的時間。

最后，這次拓展使我們充分的感受到了團隊的重要性和完成一項任務所需要的手段。簡單了解了公司的運作模式。

第五篇：戶外拓展訓練心得與感想

帶著好奇與興奮的心情，我參加了卡耐基教育公司組織的戶外拓展活動。通過這次活動，以游戲的形式體驗了一個團隊在實現目標的過程，作為這個團隊中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深。短短半天的拓展訓練，打開了一扇重新認識自我和團隊的大門，給了我受益一生的人生感悟！我真真切切感受到“團結就是力量”——只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟、創造奇跡！

在拓展訓練中，每個人、每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，離不開集體的智慧和力量。每個隊都要選出自己的隊長，然后大家一起設計自己的隊名、隊徽、隊歌和誓言并進行展示；每個項目雖側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的半天時間，但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的。

這次活動中的有三個游戲最令我難忘。在活動開始之初，我們的教官，也就是胡陽福老師就向我們說清了活動的注意事項和要求：互相傾聽、互相愛護、互相鼓勵、互相信任。第一個令我難忘的游戲是不用手臂用肩膀傳衣服，要求是傳完衣服的人不能同時一起走，只能一個個走。我們最初都沒注意到這個游戲規則，結果我們這隊很快就比對方早到達終點。結果教官說我們都沒有贏，因為兩隊都沒有按規則進行。讓我們重新開始一次，結果我們這隊傳到一半有隊員又違反了游戲規則，我們這隊又從起點開始，結果是顯而易見的，我們這隊輸了。當時我的心情糟透了，最初的勝利只是不真實的，而后的失敗又是因為違反規則。玩完了這個游戲，我深刻的體會到“無規矩不成方圓”的含義。無論做什么事情，它總有一個條條框框在那里，清清楚楚，明明白白。你不遵守只有淘汰你，沒有情面可講。所以說在做任何事之前都要想想，哪些事是不能做的，違反法律的事堅決不碰。

第二個令我難忘的游戲是三人踩氣球。規則是每隊三人一小組，必須互相扣住手臂，以踩破對方的氣球為目的，被踩破的人不能進行攻擊，只能幫助防御自己的同伴。我是第一組上場的，我的同伴都是女生，而對手是三個健壯的男生，結果我們這邊只剩下一個氣球，我們只踩破對方一個氣球。下場之后回想一下過程，我連自己的氣球什么時候被踩破都不知道，只盯著想踩對方的氣球。想想我們三人手挽手就是一個整體，不能都想著進攻，應該攻守互換，有攻有守。

第三個令我難忘的游戲是坐人椅。規則是每對前后挨著圍成一個圓，然后前一人坐在后一個人得腿上。教官說：如果坐的緊湊的話一點都不會覺得辛苦和難受，要不然的話吧、你連把自己的腿鋸掉的想法都有。我們第一次玩的時候，由于我們這邊坐得很好，對方沒堅持多久就倒下了。后來對方要求再來一次，我們這隊欣然接受了，結果這次我們這邊的人總會有幾個人覺得坐姿不舒服而調整位置，結果是牽一發而動全身，我們一個個都要動位置，結果我最終的位置和最初的位置足足轉了半個圓。我前面的女生不重，最初是坐在我兩個腿上的，隨著不斷的換位置，我的一條腿不知不覺就被移出來了，再也放不進去了。就這樣，前面的女生就一直坐在我的一條腿上，足足在轉了半個圓以后的40分鐘，我們兩隊就這么一直死撐著，誰也不肯認輸。站以來的那一刻我就像一個憋屈的巨人一樣緩緩站起，因為真的好難受，真的痛苦啊。不過我還是堅持了下來，我為自己感到慶幸。我在最后的這個游戲里體會到不能只顧自己的感受而擅自行動，一個人的改變將影響一群人的行動。就像蝴蝶效應一樣。

通過這次拓展活動，我越來越深刻的領悟和意識到什么是拓展？用三句話解釋，拓展是一種培訓，是震撼下的理念，體驗下的感悟。的確，每一個游戲都有它在現實生活、工作中的意義，我覺得拓展主要是鍛煉我們兩點，一個是它鍛煉了我們個人的意志和心理承受能力；第二點，也是最重要的一點，它鍛煉了我們在集體中的協作精神，我們在工作中，很多工作不是靠我們一個人完成的，而是需要大家通力合作，才能把事情做好，做圓滿。這也是拓展的真正目的所在。

拓展訓練，除了給我們這種自信及合作的意識之外，我認為更重要的一點就是“經歷”。經歷這一個過程可能也就是短短的半天時間，可對于我們每個人的震撼和感悟卻遠不止這些。因為有此拓展的經歷，我們便又多了一份閱歷。因為我們經歷過，我們能行！