第一篇：孩子需要什么樣的父母

孩子需要什么樣的父母

胡

萍

孩子的教育問題我想是我們做爸爸媽媽最頭疼也是最關注的問題。現在報紙上、網上經常會看到青少年吸毒、犯罪、自殺等等現象，讓人看了非常的揪心，也為這些年輕的生命過早的枯萎而難過。

青少年悖逆、心理不健康的狀況如此之嚴重，原因到底在哪里？這些年經過專家們的研究調查發現，是家庭教育出現了問題，現在很多的父母基本上有三種狀態：

1、漠不關心子女的教育。有很多的父母在盲目的生養孩子，卻不懂得如何教育自己的孩子。當孩子出現問題的時候，就一味的責備、打罵孩子，更有勝者會破罐子破摔，干脆不管、不聞、不問，任由發展，等到孩子鑄成大錯的時候已經無法挽回。現在很多父母把孩子告上法庭，其實都是在控訴自己，子不教，父之過。

2、不會關心子女的教育。讓孩子按照自己的意思去發展，而不是按照自然規律去發展。子承父業、后繼有人，不顧孩子的能力和感受，讓兒女完成自己未完成的事業，實現自己未實現的夢想，彌補自己過去心里的缺憾。或者是過早的讓孩子成名，讓他們去承受太多本不屬于他們應該承受的壓力。現在很多的孩子都是獨身子女，一家子圍繞著轉還忙不過來，過分的溺愛導致孩子自私自利、只知索取不懂得付出和感恩。

3、家庭婚姻破裂。魚缸的破裂。家庭的破裂是造成孩子性格悖逆和心理不健康的最嚴重的問題。父母關系破裂或單親家庭使孩子缺乏安全感，性情發展扭曲，對前途喪失信心。父母必須重視家庭氛圍給孩子帶來的影響。

父母共同養育孩子是人類的天職，什么是天職，就是從天而來的職分，是其他人不能代替的。一個家庭，一個孩子，應該有來自于父親的陽剛之氣的關愛，也應該有來自于母親的陰柔之美的關愛。這兩種關愛像陽光雨露一樣，同時灌注到孩子身上的時候，孩子才能從里向外健康的發展。當家庭破裂，孩子缺少父母親各一方的關愛時，孩子性格中很多的營養都得不到，孩子的性格、性情都會向偏激的方向發展，會造成很嚴重的、難以挽回的損失。當父母離婚或爭斗的時候，受到最大傷害的不是父母，而是孩子。法國少年罪犯有80%都出自于婚姻破裂家庭。

如果不在孩子小時候告訴他們真理，而是等孩子出事以后辦各種學校：少年監獄、戒毒中心，能管用嗎？那么最好的方法是什么呢？我們從小就要教養孩童，使他走當行的道，到老也不偏離。

那么孩子需要一個什么樣的父母呢？有人說父母在孩子心中要有權威、要威嚴。其實父母之間的愛是權威的基礎，有愛才有權威，真正的權威是建立在愛上。父母彼此相愛，孩子才有安全感，用權威去引導孩子，成為他們的顧問，給他意見，讓孩子心悅誠服，贏得他的心，讓孩子知道爸爸媽媽彼此相愛比讓孩子知道爸爸媽媽愛他更重要。孩子要從心里尊敬父母，看到父母彼此接納、彼此欣賞、彼此尊重，不論發生什么樣的事情，爸爸媽媽是絕對不會離婚的，這樣孩子才有安全感。一個成功的父母要把焦點要放在夫妻關系是不是穩固的基礎上，夫妻關系穩固，孩子才有真實的安全感。

現在很多人有一個困擾，我愿意繼續維護這段關系可是對方不愿意呀，我愿意跟我的丈夫或妻子彼此相愛，可是對方有外遇了，我還要堅持、我還要為了孩子委曲求全、勉為其難，繼續留在婚姻里嗎？有很多人遇到這些問題的時候不去處理這些問題，就專心處理孩子的事情。還有的夫妻想把孩子顧到大就好了，夫妻關系以后再講。如果根已經腐爛了，從尾巴去處理是沒有辦法的，應該從根上去處理。有些人認為跟先生的關系已經放棄了，先從孩子去處理，其實這是一個錯誤的優先順序，這樣是治標不治本，根本的關系是夫妻關系。

有位女士，先生有外遇，先生堅持要跟太太離婚，理由是外遇的女人帶他去算命，算命先生說她可以幫他事業成功，而原配是不能幫他的。先生就三番五次的跟妻子提出離婚，并說會經常回來看孩子，房子歸妻子所有。可是這位姐妹很清楚地知道，婚姻是上帝所配合的，人不可以分開。所以就堅持不離婚、不簽字。先生很生氣就一直逼問，你到底為什么，我已經不愛你了，如果你不跟我簽的話，我不看小孩，房子收回來，不給你生活費，看你怎么生活，如果孩子長大后說你怎么不看我，我就跟他說怪你媽，不跟我離婚。這個女士說沒有關系，你不來看小孩，不給我房子住、不給我錢，這些都不是重點，重點是我不會離婚，不會簽字。對你來說我們之間可能只剩下一張紙了，但是對我來說，多年前我和你步入結婚禮堂跟你立下結婚的誓言的時候，那對我來說是一生的約定。這是對婚姻的一個承諾，你可以背叛我，但是我依然兌現對婚姻的承諾。當孩子看到爸爸媽媽有這樣的沖突，他的內心是不安的，可是他看到媽媽是堅定的，看到媽媽是一個守約的人，給孩子一個盼望，他就有了安全感。好消息是這個男人回轉了，有一天他對太太說，你把家里打掃一下，我要回來，我們從頭開始。讓孩子在一個完整的家庭里成長，這是做父母的最大的、最優先的一個責任。所以教養孩子是從夫妻之間的關系開始。

孩子需要什么樣的父親？

很多人說教養孩子是媽媽的責任，做父親的賺錢養家，孩子媽媽去管就行了，這是很多男人的想法。做父親應該有什么樣的角色呢？我們中國人有一個傳統的想法：男主外、女主內，外到不見人了。其實做父親的要好好地管理自己的家，使兒女端莊圣潔，真正的管家是男士。男人在管家的時候就好像有一個船在掌舵，知道它的方向。所以一個孩子需要的是一個負責任的父親。負責任的父親不只是在外面賺錢，拿大把鈔票回來，最重要的是在家里負起責任，能管理這個家，就像管理一個公司一樣。很多人在外面很會管，但是回到家里什么都不知道。做管理的角色，是做仆人的，包括做家事。有些人認為這樣做孩子是不是不尊重我了，把我看成傭人、勞工了。其實當我們做家事的時候，孩子、妻子反而更佩服我們、更尊敬我們。負責任不只是拿錢回家，還要在家里做傭人、做仆人，給孩子做一個榜樣，這樣孩子什么事情都會做。

做父親還要情緒穩定，不要在外面被老板說，回到家里就倒垃圾，那孩子想你還不如不回來了，直接住公司好了。做父親的還要幽默、輕松。不要出去是西瓜臉，回家是苦瓜臉，孩子跟你呆在一起很壓抑、很痛苦。同時還要進入孩子的世界，孩子喜歡做什么，就跟他做什么。所以做父親應該是一件很快樂的事情，可以完成了兒時沒有完成的夢想。

孩子需要什么樣的母親？ 心理學家研究：什么方法可以讓一個啼哭的小嬰孩在最短的時間笑起來？一是一個女性微笑的臉，第二就是女性非常甜美溫柔的聲音，第三個就是肌膚之親的擁抱。剛生產完的女性體內脂肪比男性高，上帝的創造是讓女人的身上是比較柔軟的，當我們的小嬰孩在媽媽懷里的時候，那是一個比較溫暖與溫馨的感覺。媽媽扮演的角色是溫柔、是滋潤。在一個家庭里面媽媽扮演的那個美好的、開心的情緒就給全家帶來一個安定感。

第二點是媽媽要去示范我們怎么去仰慕我們的丈夫，孩子透過媽媽的眼睛看爸爸，你敬重你的先生，孩子就會覺得好幸福，他們有一個好棒的爸爸。所以女性朋友們有一句很重要的話要常常對你的先生說，這句話有一個神奇的功效，就是：老公，我最近有一個新發現，這個新發現就是我要做全世界最幸福的女人，就是要嫁給某某某。很多人說不能這樣說，不能昧著良心說。這不是昧著良心，這是合乎真理。因為婚姻是上帝所配合的，人不可以分開。上帝既然愛我，他一定會透過我的婚姻來祝福我，賜福給我的配偶，所以他認為跟這個人結婚是帶給我一生最大的幸福。我要去學習跟這個人相處，覺得自己嫁給他是這個世界上最幸福的女人，孩子會覺得我好幸福，因為我活在一個幸福的家庭里面。公開的表達對配偶的敬重，這對孩子內在的安全感是非常重要的。模范家庭不是房子很大、車子很多、賺錢很多，而是父母之間有愛，那種無條件的接納和愛。一個敬重、一個舍己這種合一的關系，對孩子來講就是一個最大的祝福、最大的傳承。

龍生龍、鳳生鳳，有怎樣的父母就生出怎樣的孩子，你要你的孩子怎樣，你就怎樣。每個女人都想在家里很尊貴的，你希望丈夫待你像皇后，你就要待他像國王，你的孩子就是公主和王子。

各位爸爸媽媽們，讓我們把自己的品格修煉好，尤其是在夫妻關系上更要好好地去學習、去經營，給孩子營造一個溫暖、和諧、幸福、美滿的家庭環境吧！

第二篇：父母．孩子

原創話劇

父母.孩子

廣東輕院話劇社

旁白：家是國的根本，教育是國家的重點，每一位家長都希望自己的孩子接受很好的教育，考上很好的大學，老師的教育固然重要，但家長的教育更是重中之重啊。

第一幕

1街上

曉鋒：（驚喜）

黃強，很久不見，現在在那里讀啦。

黃強：曉鋒，呵，你看我那是讀書的料，考不上高中我就出來工作了，想想闖蕩江湖也有幾年了，你可好啊。考上了名牌大學，一進校就有6000元的助學金，將來工作不用愁，轉眼又一年了，今年拿了獎學金記住請哥們喝兩杯。哈哈

曉鋒：（學習壓力太大，憔悴）一定，一定

黃強：（關心）怎么了，看起來挺憔悴的，別給自己太大的壓力啊，上了大學就放松點，別像高三那樣太累了，我給你介紹個美女吧，包你見到流鼻血。

曉鋒：不用了，我學校多著呢。

黃強：別瞎說了，我還不清楚考上大學的女孩沒兩個稱得上美的，讀不了書的女孩才是人中龍鳳，為什么呢，美女旁邊的男孩排成隊，整天纏著，她那有心情學習。呵，你就別推了。這個女孩也善解人意，找個人聊下心事。也可以緩解下精神上的壓力啊。

曉鋒：（微笑）呵呵，像我這類男孩那有時間陪女孩，你的心意我心領啦。

黃強：這些以后再說，難得一聚，喝兩杯去，我請客

2曉鋒家里

曉鋒：爸，我回來了

父親：（不太高興）唔、、、（嚴肅）今天早上陪你走在一起的女孩是誰來的曉鋒：（驚，微一怔）哦！我的同學，碰巧路上遇到，就一起走。

父親：走、、走，怎走到飯館去了

曉鋒：她請我吃飯，順便問我一些數學問題。

父親；怎不在教室里問

曉鋒：今天考試，沒時間問

父親：以后不準你再和她單獨在一起，有什么問題，可以在課堂上解決。

曉鋒：（不耐煩）怎了。

父親：（一本正經）我怕你對她產生了感情，從而荒廢了學業

曉鋒：怎么會呢？我們只是普通同學，很少見的父親：我就怕你一不小心陷入了情網不能自拔，從而毀了前途，從今以后不準你再和她來往

曉鋒：我都上了大學啦，不再是小孩啦，我有我自己的想法，從小到大，你一直以來都要求我什么都拿第一，要考上重點中學，再考上重點大學，只有這樣才能出人頭地，不準我交朋友，不準我與女同學來往，這跟監獄有什么兩樣。

父親（怒、打了曉一記耳光）：我這都是為你好，為了你將來不要像我這樣受倔辱，不被別人看低。

曉鋒：什么都口口聲聲為我好，但你有沒有想過我的感受，我快給壓力壓到瘋了/（跑回房間）

父親（發脾氣，把客廳的東西都扔了）：反了，反了

旁白：曉鋒這是第一次和父親吵架，曉鋒從小到大，成績都排在班的第一，很受同學的仰慕，深得老師及領導的厚愛，每次考試，他都提心吊膽，怕考不了第一、怕給父親罵、怕令老師失望，怕給同學嘲笑，壓力壓得他喘不過氣，生活矛盾，痛苦。

第二幕

母親1：（責怪）你可回來了

黃強（驚喜）：媽，你回來了，（撤嬌）兒子想你啊

母親1：現在幾點了，都凌晨三點半了

黃強：有些事要做嘛，媽，爸呢

母親1：你爸工作太忙了，回不來

黃強：媽，你不在香港幫爸爸，怎回來了

母親1：受告狀就回來了。鄰居都說你經常帶一些不三不四的朋友回家過夜，三更半夜吵得鄰居睡不著

黃強：媽，你別聽她們胡說，偶然有些老同學來訪，但也沒玩到那么深夜

母親1：唉！你總是讓媽操心，給你搞上了市重點中學你又不去讀

黃強：跟不上嘛，每次都拿倒數第一可不好嘛

母親1：叫你跟父親到香港去做生意又不去，我快給你氣瘋了

黃強：媽，我沒什么文化過去那邊也吃不了飯，干脆在這邊一邊工作一邊學點技術，積累點經驗再過去嘛

母親：唷，我真給你氣瘋了，你回房里去吧（各自回房）

旁白：父母長年在外工作，留下孩子在家，孩子沒人監沒人管，任意放縱，胡作非為

第三幕

母親2：老師請坐

老師：請，我今天到此是為了你女兒的事情

母親2：哦，我女兒怎么了

老師：你女兒有一個星期沒上過課了，不知道是什么原因

母親２：（驚）沒這回事吧，我女兒每天都按時上課，按時回來啊

老師：但她并沒到教室上課，這就奇怪啦！你想下她會去那里

母親2：（反問）你們老師都不知道，我們家長又怎么知道，我們每天都要工作，很少時間監管孩子，你們老師做這行的，每天都上課都不管下孩子

老師：我承認是我盡不到責任的錯，但教育孩子也不僅是老師的事，家長的教育也是非常的重要啊，只有老師和家長彼此相互合作，才能把孩子教好

母親2：（想一想）我知道啦，她回來我一定好好說說她

老師：我有些事要先走了

母親2：吃完飯再走嘛

老師：不用了，不要太遷就孩子，這樣會把她寵壞的母親２：多謝老師的關心了，我會好好教她，慢走，不送了。

女兒：媽，我放學回來了

母親２：坐下，剛才老師來過了，你不用再騙媽媽了，老實說，這幾天去那了

女兒：（驚）我、、、（靈機一動）我同學生病住院了，她父母在外國回不來，她姨媽每天要上班，只好由我每天給她送飯去，真的，我有她電話號碼，不信你打電話去問問

母親２：（試探）真的？

女兒：媽，真的，女兒什么時候騙過你啦，從小到大我都很聽媽的話啊，媽你是知道的，（撒嬌）媽，期末考試就到了，我想買部文曲星學英語啊，（伸出五個手指）五百塊

母親２：（心疼）只要你乖巧懂事，好好學習，媽什么都依你啊，（拿錢給她）這五百塊拿去

女兒：（抱著媽媽）謝謝媽媽

回房間，打電話給同學

女兒：喂，是曉鈴嗎？今晚不去上網了，我媽在家啊，明天晚上十二點在太空城舞廳見，我請客，到時見，ｂｙｅ

旁白：兒女往往瞞著父母不去上學，而跑去網吧或酒吧，舞廳等娛樂場所。而父母卻一點都不知道，或者是父母太過嬌寵的結果吧

第四幕

黃強：曉鋒，今天這么有雅興請我喝酒

曉鋒：沒什么，上回你請了我，今次我也請回你，（疑問）黃強，你是干什么的？我經常看見你在一些酒吧、舞廳里出入，昨天晚上還看見你和一大幫人打了起來

黃強；（微一怔）沒、、、沒什么，（靈機一動）我姐夫做警察的，有時候我和他到酒吧、舞廳去巡查，有時候遇到不服從的壞人就打了起來，沒什么的曉鋒：（一反常態）你小心點啊，我這一世人就你這一個好同學（咽泣，喝酒）

黃強：（覺得不對勁）你怎么了，和父母吵架了、失戀了、還是和老師吵架了？（曉鋒一味搖頭）你這是怎么了？

曉鋒：（傷心）我、、、我拿不到第一名的獎學金

黃強：（安慰）這沒什么大不了的，拿不到第一還有第二啊，下一年還有機會再拿第一啊

曉鋒：（咽泣）但是、、、我沒臉見老師，沒臉見同學，真沒臉回去見父母

黃強：你看開點，別把它看得太重了，今次拿不了第一并不能說明什么，看開點，別給自己太大的壓力。

曉鋒：雖這么說，但、、、不說了，我想一個人靜一靜（拿著酒走）

黃強：小心點，我送你

曉鋒：不用，我想一個人靜一靜

黃強：小心點，看開點，別做傻事啊，別給自己太大壓力啦（曉鋒沮喪離開）

旁白：曉鋒拿不了第一名的獎學金，沒勇氣見老師和同學，不想見到老師失望的表情和同學的冷眼，又不敢回家，怕見到父親傷心失望的樣子，曉鋒矛盾痛苦，然而不幸的事真的來了，曉鋒跳樓自殺了（悲慘音樂響起）

父親跪在兒子尸體面前哭泣：（內疚，絕望）鋒、、、兒，鋒、兒，你怎么這么想不開啊，都是爸的錯，爸不該逼你，爸不該逼你啊（嘶啞的聲音逐漸提高）

旁白：人生就是如此的不幸，一位高才生就是這樣了結了他的一生，老師不應對學生太過器重，太多期望，從而加大學生的壓力，父母不應把一切希望都放在兒女身上，給兒女太大的壓力，父母應不時了解孩子的心理狀況，給孩子及時的教育，家長的教育也是很重要的啊

第五幕

女兒：（打電話）強哥，我覺得有點不舒服，經常嘔吐，好像懷孕了。

黃強：（微一怔）不可能，我給你的那些藥你吃了嗎？

女兒：吃了，前兩天吃了

黃強：（生氣）我給你氣死了，現在吃還有什么用，你媽知道嗎？

女兒：不知道

黃強：你要不要告訴你媽媽？讓你媽媽陪你到醫院做檢查

女兒：不要告訴我媽媽，我會給我媽媽打死的黃強：你才讀初一，還小，你媽媽知道后也是一時生氣，就怪你不懂事，氣過之后就沒事了

女兒（緊張）：不，不能告訴我媽媽，這樣我會給打死的，求求你，你陪我去做檢查好嗎？

黃強：好吧，十分鐘后，我在市中醫院門口等你

（兩人來到了中醫院婦產科做檢查，正巧碰上了母親２）

母親２：小玲，你在這干嘛（抬頭看診室門口的牌子）手術房？（微一征，轉頭）你懷孕了？

女兒：（緊張、驚）媽，我、、、我母親２：（打了耳光）你這賤女，真把媽的臉都丟盡了，（哭天喊地）我前世做錯了什么，生了你這么一個孽種（哭喊，拉著黃強）你這沒良心的家伙，這么小的女孩都不放過，我前世做錯了什么，受這種報應

這時警察上，黃強見狀掙脫母親2的手就跑

警察：黃強，站住站住

黃強在大街上正好碰見自己的母親，母親2拉著女兒緊追不舍

黃強：媽，媽，媽，救救我，救救我（這時警察及母親2，女兒都到場）

母親1：你們干嘛

母親2：（生氣）還干嘛，你看看，我女兒肚子都大了，這是你兒子做的好事（說完又泣不成聲）

女兒：媽，媽，不是她，不是他

母親2（拉著黃強）：你快負責任，你這沒良心的家伙

黃強（推母親2開）：你吵夠了沒有，你女兒在舞廳給人強奸，要不是我，她早就死了

母親2（對女兒）：這是真的？

女兒點頭

母親2：你這死女巴，唷，都怪我太寵愛你了，都是我的錯（拉警察）你們這些警察是干嘛的，怎么可以給未成年少女進入非法娛樂場所，你一定要查清這件事，抓到兇手啊（傷心痛哭）

警察：發生這樣的事情，我們警方也要負一定的責任，我會如實向上級反映，加強對娛樂場所的治理和嚴懲兇手，給市民一個好的答復（說完扣押黃強）

母親1攔：你憑什么捉我的兒子，這件事不是一場誤會嗎

警察：（正色道）你兒子經常在酒吧，舞廳等地方偷車、搶劫。還經常用搖頭丸、春藥誘惑未成年少女發生性關系，我們警方已追捕他很久了，這些罪名夠他坐一輩子的監獄了。

（拉黃強走）

黃強：媽、媽、救我，救我母親1（打黃強一記耳光）：你這混帳的東西，我就害怕有這么一天，給書你讀又不讀，叫你做生意又不做，家里有的是錢，還要出外去搶，你不是存心要氣死父母，我沒有你這個不肖兒子（泣不成聲）

黃強：（大聲）一個月要幾千塊你給得起嗎？這能怪我嗎？（咽泣）這是誰的錯，從小到大，你們只顧著自己的工作有管過我嗎？小時候，每次我一看到別人的父母牽著孩子出去吃飯時，我的心就酸了，我多希望自己的父母也能這樣，但你們一天到晚就只顧著工作，有管過我嗎？（聲音嘶啞）我也是一個有血肉有感情的人，渴望得到父母的關心，父母的教育和父母的愛，（大聲）但你們能夠給我嗎？生一個孩子出來卻不去管教他，愛他，那生他出來有什么用？以后我不在了，你就可以放心陪爸去開公司啦。

警察扣黃強離去

母親1滿面淚水：（追著）孩子，孩子（走出幾步，傷心摔跌在地）

母親2上前跪下攬著母親1：我們做父母的都是苦命的呀

女兒呆呆地望著這對母親，無限內疚

旁白：可憐天下父母心，天下的父母都希望自己的兒女好，有出息，然而不僅僅是把孩子交給老師就行了，父母是兒女的第一位老師啊，家長的教育往往也是最重要的編者后話：

1、父母不要把一切希望都放在兒女身上，不要給兒女太多的壓力，而且父母也要多了解兒女的心理狀況，發現狀況不對應及時治療。

2、父母不要一味顧著工作而忽略了對孩子的教育，對孩子的關愛，父母也不要像掌上明珠那樣對兒女過分寵愛，而把她們寵壞

了。

3、未成年少年（尤其初中階段）的思想還未成熟，容易變壞，父母應在這時期加強對孩子的監督和管教，同時警方也要加強對娛樂場所，如網吧、酒吧、舞廳等）的管理，嚴懲犯罪分子，禁止未成年少年進入，從而保護未成年少年的安全啊。

第三篇：父母與孩子溝通需要相互尊重

父母與孩子溝通需要相互尊重案例分析

劉金生 父母如不懂得聆聽孩子的感受 孩子就會拒絕溝通。

做父母的都渴望知道孩子在想什么，渴望能時不時地和孩子說說心里話，但無數父母失望地發現，孩子心靈的大門似乎對他們緊緊地鎖上了，他們怎么努力都打不開。

為什么會這樣？一般是因為兩個理由：

第一，父母不注意傾聽孩子的感受，而感受才是家庭溝通的核心；

第二，父母把自己擺在了“糾正孩子的問題”這樣的角色上，而沒有充分意識到，孩子的問題其實常常是對父母糟糕的教育方式的反映。所以，當父母只想糾正孩子的錯誤時，其實是把本屬于自己的責任推到了孩子的身上。

因這兩個原因，孩子不愿與父母說心里話，甚至徹底關閉溝通的大門，也就不難以理解了。

案例：

八歲男孩欲撞墻自殺

莫妙愛講了這樣一個例子：8歲的亮亮(化名)在廣州某小學讀3年級，上課時喜歡亂動、亂說話，并且對老師的提示和警告充耳不聞，最終被父母帶到了心智源診所，來看心理醫生。

亮亮的爸爸說，亮亮一二年級時，他和太太對亮亮放任自流，很少管他。他認為這是導致兒子這些問題的原因。等亮亮上了三年級后，他屢屢在家長會上遭到老師的警告，于是開始對兒子實施嚴格管理。白天，他會接送兒子上下學，晚上，他會陪著兒子把作業做完。

但是，這些嚴格的辦法顯然沒收到什么效果，亮亮在學校的表現反而越來越糟糕，在爸爸面前，亮亮很聽話，但到了學校，他還是老樣子，喜歡亂**說話并且仍然對老師的警告不理不睬。

莫妙愛知道這是怎么一回事，她對亮亮的父母解釋說，他們的教育方式太簡單了，沒有考慮孩子的感受。他們要求亮亮無條件地聽話，把他的生活限制在學校和家的“兩點一線”的范圍內，但這違背了孩子的天性，他勢必會反抗。在家中，他不敢反抗，于是，他把沒有實現的反抗帶到了學校。

“如果你們希望孩子能在學校表現好一點，你們就該少管他一些，給他充分的獨立空間。”莫妙愛說，她還給他們提了一些具體的建議。

然而，一個多月過去后，亮亮的問題依然沒有明顯改善。對此，亮亮的父母承認，是他們的問題，他們實際上接受不了莫醫生的建議。亮亮的爸爸說：“從道理上，我們相信你的建議很有道理，但要少管他，我們做不到，我們一看到他，就忍不住要管他。”

不僅如此，亮亮對父母的態度也沒發生什么改變，相反他反而越來越不愿意對父母說心里話了。因為，他在心理醫生這里找到了被理解的感覺，并由此大發感慨說：“他們從來都不理解我，他們能做到你的十分之一我就很滿意了。”

但一起危機事件迅速改變了局面。

那一天，亮亮的爸爸去學校開了家長會。和往常一樣，老師對他說了亮亮的很多問題。回到家里，亮亮的爸爸把老師的這些話原封不動地轉告給兒子。本來，他還想好好斥責兒子一番，但斥責的話還沒說出口，亮亮突然一頭向墻上撞去。

亮亮的爸爸大吃一驚，情急之下，用身體擋住了兒子。雖然亮亮只有8歲，但亮亮的爸爸仍被撞得生疼。

“亮亮，你怎么了，想到什么了，干嗎要這樣做？”這時，亮亮的爸爸只有擔憂和心疼，責備的話一句都沒有了。但不管他怎樣安撫兒子，套兒子的話，亮亮就是一句話都不說，表情非常倔強。

亮亮的媽媽也做了兒子很久的思想工作，一樣也沒有讓兒子說出心里話來。只有在心智源的咨詢室，他才對莫醫生敞開了心扉。

莫醫生問亮亮：“聽你爸爸說，你不想活了？” 亮亮不吭聲。

莫醫生再問：“為什么要撞墻？你當時是什么感覺？”

亮亮沉默了好一會兒，然后才憤怒地說：“我不喜歡他們老說我。” 莫醫生再問：“因為不喜歡爸爸說你，你就想到了自殺？”

亮亮回答說：“是！讓我最生氣的是，他們為什么老當著我競爭對手的面說我，他們知不知道，他們每次這樣做，我都想死！”

“競爭對手？誰是你的競爭對手？”莫醫生問。“我表哥！”亮亮回答。

原來，亮亮有一個大他1歲的表哥，不僅懂禮貌，而且成績又好，所以被亮亮的父母引為模范，經常拿他和亮亮做比較，說亮亮在哪些方面不如表哥。亮亮撞墻的那一天，表哥正好在他家。

父親喜歡指責他，他喜歡指責同學

莫醫生將亮亮的話轉告給亮亮的爸爸，他非常驚訝地說，亮亮的表哥當時的確在旁邊，“但這有什么了不起的，小孩子哪里有那么強的自尊？”

亮亮的爸爸的這句話，反映了無數父母最容易犯的一個錯誤。我們國家的人特別講面子，但大家普遍認為，只有大人的面子才重要，才應該給予尊重，至于小孩子，給不給面子是不重要的。相反，無數父母還會認為，應該少夸獎多批評，這樣對孩子才更好。

其實，孩子的自尊感起碼和大人一樣強，但因調整能力更差一些，所以一旦被傷面子，受傷的感覺會更重，亮亮就是一個典型的例子。

亮亮的父母一直都沒注意尊重兒子的感受。莫醫生說：“這是無數家庭的通病。” 譬如，一次下大雨，亮亮看到一只被雨水澆透的流浪貓，很憐惜它，就把帶回了家。他媽媽看到兒子帶回了一只臟貓，非常生氣，沒和兒子商量，就和丈夫一起把這只貓趕了出去。亮亮沒有抗爭，只是默默哭了兩個小時。后來的一個多星期內，他沒有和父母主動說過一句話。這件事已過去好久，但在咨詢室中回憶起來后，亮亮又哭了起來。

亮亮哭的時候，莫醫生問道：“你有什么感受？”

亮亮哽咽著說：“我，我很難過。我是一個人，卻，卻連一只貓都救不了。” “為什么不把這種感受告訴爸爸媽媽？”莫醫生問。

“我敢和他們說嗎？”亮亮又憤怒起來，“他們什么時候聽過我的感受？” 對此，亮亮的媽媽說，他們之所以這樣做，是因為她很容易過敏，家里不能養貓狗等有皮毛的寵物。

“你們這樣做，有沒有想過，孩子會有什么感受？”莫醫生說。接下來，她和亮亮的媽媽做了一個角色互換的游戲，她演亮亮的媽媽，讓亮亮的媽媽演亮亮。結果，當小貓被趕出去后，亮亮的媽媽和亮亮一樣，哭了，她第一次深刻地體驗到，她當時的做法對兒子的傷害有多大。

用同樣的辦法，莫醫生也讓亮亮的爸爸感受到，他當著外甥的面數落兒子，兒子是何等難過。在咨詢室里，這個經歷過無數風浪的漢子流下了淚水，這是他多年來第一次流淚。

這一次咨詢深深地震動了亮亮父母的心，之后，他們改變了對兒子的教育方式，亮亮的爸爸不再像以前那樣監視兒子的一舉一動，一發現不對就加以斥責。亮亮的媽媽也不再輕易把兒子的“丑事”當成和朋友們聊天的談資。他們開始懂得聆聽兒子的感受，并將兒子當成大人一樣給予尊重。

他們的改變很快帶來了效果，亮亮在學校的小動作越來越少，不再亂**說話，并 3 得到了老師越來越多的表揚。

同時，莫醫生也和亮亮一起探討了新的學習方式，亮亮的學習成績也很快得以改善。此外，亮亮和同學的關系也得到了改善。原來，盡管很討厭父母動不動就指責自己，但亮亮卻把父母的這一套帶到了學校，他動不動就挑同學的刺，還經常向老師打小報告。結果，他在同學中日益受到孤立。但等父母改變了對他的教育方式，不再輕易就指責他時，他也變得對同學越來越寬容，也學會了聆聽同學的感受，結果他越來越能融入同學的各種小團隊中。這一點極為重要，實際上很多孩子厭學，不是因為不愛學習，而是因為在學校被嚴重孤立，這讓他們覺得學校里沒有溫暖，他們不愿意在學校待著。

父母是問題的參與者，而非糾正者

莫醫生說，亮亮很幸運，因為父母和他的溝通雖然很有問題，但他們愿意承認錯誤，并及時改變錯誤。

她說：“好的父母，不是只做正確的事的父母，而是愿意承認錯誤并改變錯誤的父母。在這一點上，亮亮的父母堪稱模范。”

她還強調說，很多父母過于苛求自己永遠正確，那就會導致一個問題：他們認為，問題是孩子自己的，他們是來幫助孩子糾正錯誤的，于是他們自己永遠是正確一方，而孩子永遠是錯誤一方。他們越苛求自己永遠正確，那么孩子身上的壓力就越大。并且，孩子從本能上知道，他的問題并不是他自己的，父母有很大的責任，但父母拒絕承擔自己的責任，而想把所有責任推給孩子，于是孩子就在自己的內心深處樹起高高的圍墻，拒絕和父母溝通感受。

第四篇：新學期孩子“雙減”父母需要“四加”

新學期孩子“雙減”父母需要“四加”

7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，并發出通知，要求各地區各部門結合實際認真貫徹落實。

“意見”一經發布，在社會上引起了極大的關注。雙減政策落地，不單單是學校的事，它需要家庭，學校，社會共同努力，協同推進。

家長們對于“雙減”政策的討論，基本可以總結為以下幾個方面：

有撒花歡呼的，孩子終于可以擺脫課外班的席卷，家長也不用在孩子的學習上砸那么多真金白銀；有焦慮加倍的，課外培訓機構不讓上，孩子想補課找不到地方，提高學習成績更難了；更多的家長是客觀理性看待，他們認為這項政策有利于給白熱化的課外培訓降溫，孩子的學習不能單純寄托在課外班，作為家長也有陪伴、管理和督促的責任。

家長們關心的問題都很現實，但是我們不要只把焦點放在培訓機構上，事實上，這份文件的舉措很實、很全面，是從整個教育生態的方方面面去改變的，不僅僅是圍追堵截某一個點。可以很明確的說，這是我們國家正在進行的一場非常重大的教育變革。這場教育變革指向的地方很明確——教育均衡，改變教育生態。

“雙減”政策的推行，可總結為：減輕教育成本，促進孩子全面發展。讓教育回到教育當中去。減輕負擔不是簡單化的“減”，而是要增值提效。那么，身處變革的中心，作為家長，我們的教育方向是什么？

“雙減”帶來了哪些新變化

首先，家長要知道“雙減”給新學期帶來了哪些新變化。

書面作業將大量減少

政策：學校要確保小學一、二年級不布置家庭書面作業，可在校內適當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。

課后服務增多

政策：課后服務結束時間原則上不早于當地正常下班時間；對有特殊需要的學生，學校應提供延時托管服務。

學生補課時間變少

政策：校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。線上培訓結束時間不晚于21點。

嚴禁給家長布置或變相布置作業

政策：嚴禁給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。

加強體育鍛煉

政策：學校和家長要引導學生放學回家后完成剩余書面作業，進行必要的課業學習，從事力所能及的家務勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。

有償補課將被嚴格監控

政策：依法依規嚴肅查處教師校外有償補課行為，直至撤銷教師資格。

初中生可以在校上晚自習

政策：初中學校工作日晚上可開設自習班。

3個“看懂”

其次，家長要“看懂”3個點。

第一，要看懂政策的變化，看懂教育導向的轉型——教育均衡一定會到來。

2018年3月，上海發布了一份關于中考錄取改革的文件，里面就提到了“名額分配”，從2018年入學的六年級學生開始實施，也就是2022年參加中考的那一屆。但當時因為離具體實施還有幾年時間，沒有引起太多反響，家長還是想方設法把孩子往優質生源里扎堆。結果去年，上海開始實施公民同招和民辦搖號，這可能是家長第一次感知到了變化。緊接著，今年3月，名額到校詳細方案公布：上海的市重點高中，要把65%招生名額分配到區，其中20%的名額，又要隨機分配給區里不擇生源的初中；而區重點，這個名額比例是“50%到65%”和70%。這樣一來，扎堆到好學校里，競爭就非常激烈，但是在薄弱初中，反而可能拿到名額。回頭看，這是忽略了政策導向的改變。

引用教育部基礎教育質量監測中心副主任胡平平的話來說：“

本世紀初，教育領域完成了全面普及九年義務教育，全面掃除青壯年文盲。而下一步的目標，一個是教育質量的提升，一個就是確保均衡和公平。國家把促進教育公平作為‘國家基本教育政策’。現在大勢是這樣，非要擰著來，可能占點便宜，但大概率是要砸在手里的。”名額分配其實也是為了撬動教育均衡。北京近期發布的教師輪崗制，讓我們再一次看到了國家對推進義務教育均衡的決心。以前，差一點的學校老師是很沒有動力的，現在有好學生來，有名額，老師就有動力了，那些“好學生”家長也會反過來促進校風的變化。

所以，對于馬上面臨小升初、中考的孩子，確實處于漩渦中心，家長可能是比較焦慮的。但是離小升初還遠的，把焦慮放下，想清楚，不要惡性競爭了，不要超前學、超難學了，也不要只奔著擇優掐尖去，除非是不管怎樣都能是前5%的天才孩子。能上好學校可以上，但不要拼了老命、孤注一擲地去上，未來家門口的學校可能也挺好的，也能上好高中。

我們心里要有桿秤，孩子能不能培養自信，能不能心理健康，能不能有熱愛、有興趣、有內驅力，家庭能不能放松舒適，提供積極良好的氛圍，這是要放在更前面的東西。

第二，要看懂考試評價的改革方向——要的是新，是理解的深度，不是超前超難了。

今年的高考和中考題目大家也看到了，不超綱，但是“新”。高考命題專家組成員楊振峰就說：“如果用老題目考，再難學生操練過也能做對，這不符合教育公平原則，學生為了高分就會反復操練。考試評價正在改革，第一要創新，第二要真正從能力導向命題。”他舉了個例子：3+2=5，在學校學的是十進制的題目。但是考試可能出個8進制題目，63+36等于幾？這就是正在進行的考試評價改革的方向。考思維，讓孩子深度思考。

你讓孩子背公式刷奧數，沒有用；你讓孩子超前學，沒有用；你讓孩子反復做同樣的題目，刷一萬道，沒有用。但是，如果能真正理解概念，學會正確思考的方法，從一道題舉一反三，就能輕松突圍。只要走在正確的路上，就并不需要為普職分流焦慮。現在想贏，就贏在信息差，贏在對政策的理解差。

第三，看懂教育的價值。

教育的價值是讓孩子從知識里獲得智慧。教育，首先是為了讓孩子成為一個幸福的普通人。讓他在和愛人吵架的時候有更多智慧去解決矛盾；讓他在被人評論時有更多智慧去面對內心；讓他在一個晚霞滿天的傍晚，在湖邊散步時感到幸福；讓他在書海遨游，睽得新知時感到滿足；讓他懷抱對世界的熱情，發現世界那么有趣，從而覺得生活是有意義的；讓他有智慧和諧地與世界、與家庭、與朋友、與自己相處。最近我看到楊東平說的一段話，也很有感觸，和你們分享：

“

什么叫幸福？

幸福就是你找到一件你喜歡做的事，并且把它變成你的職業。你喜歡做的事，你8小時都在做，當然很幸福——8小時之內就幸福了。還有第二個方面，找到一個你喜歡的人，跟他（她）一塊生活，那你8小時以外也幸福了，24小時都是幸福的。”我們，能不能滿足于孩子做一個24小時都幸福的普通人？

四個“增加”

除了看懂政策外，父母也要會自己做“加法”。一增：增加伙伴關系的親密度

日本學者佐藤學認為，學習就是對話。高質量的對話，需要親密度高的伙伴關系。孩子的學習伙伴來自于兩個方面：一是成人，包括父母、老師、長輩；二是身邊的同學、玩伴。

父母是孩子學習中十分重要的伙伴，父母和孩子學習的對話，并不在于某道題如何解答，某個知識點如何掌握，而在于給孩子良好學習氛圍的營造，學習狀態的示范。高質量的陪伴，需要父母們做到“三個別”。一是別無休止的嘮叨。二是別讓陪伴的時間縮水。三是別給孩子反向的示范。當然，父母們還應該幫助、鼓勵孩子找到同齡的玩伴、學友，避免“獨學而無友則孤陋寡聞”的狀態。

二增：增加親子閱讀的飽和度

“雙減”后，學生多出來的課余時間，父母們應該懂得用經典作品閱讀來填補。做題訓練，只能局限性解決眼前的問題；階梯性有營養的閱讀，可以積淀應對未來甚至終身的素養。中低年級的孩子在閱讀的過程中，離不開父母們的“如影隨形”。中高年級以上的孩子，盡管不需要父母與其同步閱讀，但如果父母們把孩子需要閱讀的作品提前讀過，并在輕松氛圍里將自己閱讀的感受和孩子一起聊聊，可以想象這樣的閱讀能釋放多大的能量。閱讀是父母幫助孩子成長、自己不斷成長最廉價、最便捷、最有效的路徑。父母不熱愛閱讀，孩子也很難愛上閱讀。因此，要想孩子成人成才，父母要擠出時間陪孩子讀書，騰出柜子給孩子裝書，養成習慣陪孩子堅持。無數事實表明，童書曾經改變過許多錯過了閱讀關鍵期的成年人。借助童書，父母的童年被喚醒，并與孩子的童年發生共鳴，家庭教育的密碼被打開了。

三增：增加日常生活的體驗度

有時，我們需要思考一個根本性的問題：人接受教育到底是為了什么？如果我們培養的孩子無法享受豐富多彩的生活帶來的樂趣，教育能算是成功的嗎？讓孩子學會生活，主體責任不在學校，而是家庭。倘若家庭將重點放在關心學會學習上，學校更多地去操學會生活的心，顯然是本末倒置。當下孩子成長中的不少問題，與家校責任邊界模糊、混淆、顛倒有關。有質量的家庭教育，需要在育人目標上回歸生活本位。讓孩子回到生活，不僅是適應未來生存的需要，同時也是應對中高考的需要。浙江省寧波今年的中考作文題是這樣的：學校文學社要出一期“話說家鄉”專刊，設置了四個欄目：（1）家鄉風味。如寧波湯圓、紅膏咸蟹……（2）家鄉風光。如四明山、東錢湖……（3）家鄉風俗。如鬧元宵、過端午……（4）家鄉風尚。如全民健身、垃圾分類……請自擬題目，任選一個角度寫一篇文章投稿。這道作文題主要就是在考查學生對社會生活的體驗程度，只有親身嘗過、看過、玩過的學生，才能寫得出生動的畫面和深切的感受。

“雙減”實施后，父母們應該幫助孩子更真切地邁進家庭生活、社會生活之門，充分融入其中，感受日常生活濃烈的煙火氣息。體驗生活就是在接受活生生的教育。

四增：增加藝術修養的感受度

有人說，藝術是心靈的避難所。柏拉圖甚至有這樣一個的觀點：藝術應成為教育的基礎。不重視德育，損害的是一代人的道德水準；不重視智育，損害的是一代人的認知水平；不重視體育，損害的是一代人的身體健康；而不重視藝術教育，損害的則是一代人的心靈世界，損害的是一個民族的精神、想象力和創造力。

山東省曾經做過一項調查，得出這樣的結論：每周參加音樂活動三次的學生，在數學、閱讀、歷史、地理測試中的成績，要比那些不參加活動的學生成績平均高出40%。

這些年，不少父母也認識到了藝術“成人之美”的效用，也在孩子上幼兒園和小學期間參加一些藝術類的培訓。然而，到了小學高年級，特別是進入初中后，就開始與藝術類的培訓、體驗活動漸行漸遠。

新教育認為，對家庭而言，藝術教育是日常生活的詩意化，是道德教育的愉悅化。無論是沖著提高學業成績，還是涵養孩子的靈氣，“雙減”后，父母都應該抽點時間，找點空閑，陪著孩子聽會兒音樂，看看電影，逛逛畫展。朱光潛先生在《音樂與教育》一書中這樣寫道：“音樂不僅是最原始最普遍的藝術，而且是最完美的藝術，可以普及深入一般民眾，從根本上陶冶人的性格

。”父母要明白，“雙減”是為了減輕孩子過重的學業負擔，而不是減輕做家長的責任。在陪伴孩子成長這條路上，作為家長，我們始終應該是一名學習者。

第五篇：父母需要送給孩子的40句箴言-中英文

Words of Wisdom Every Parent Needs to Give Their Child 父母需要送給孩子的40句箴言-中英文

-文章來源|愛思英語

I wanted to give my eldest a different birthday present this year and seeing that 'words' are what I do best, I chose to pass on some wisdom that I've learned over the years.Who knows whether they'll be listened to!Would I have listened to my parents at 24? 今年，我想給我年齡最大的孩子一份特殊的生日禮物，然后我發現那些我寫給他的話就是我所能做的最好的事情了。我選擇了將我這些年所經歷并且學到的東西里面包含的智慧傳授給他們。誰知道他們會不會聽呢！在我24歲的時候我有聽取過我父母的建議嗎？

Perhaps these are words of wisdom for us all, whatever our age.Perhaps if our children are younger, we can set the intention to parent in such a way that we teach them this wisdom by example.也許這些富含哲理的話對我們所有人都適用，不管我們年齡多大。如果孩子還年幼，我們應該用這樣的方法來教育他們，那就是以實際行動作為例子來教會他們這些人生智慧。

1.You are not your job.You are not the amount of cash you have in the bank.You are not your possessions.1.你所從事的工作并不能代表你。你在銀行的現金數額不能代表你。你的財產也不能代表你這個人。

2.Find your passion.Look for what inspires you.Find what you love to do and pursue it with all your heart.You may well find a way how to make money from doing it.2.尋找你的生活激情。看看有什么能夠鼓舞你的事情。去做你喜歡做的事并且全身心地投入進去。同時，希望你能夠在其中找到賺錢的辦法。

3.Love hurts.But it is so much better than closing yourself off for fear of being hurt and not experiencing love.3.愛情有時會很傷人。但這比因為害怕受傷而自閉或者是不曾體驗過愛情要好多了。

4.Communication and respect are the foundations for a lasting relationship.4.友好的溝通交流和相互間的尊重是維系一份長久的關系的基礎。

5.Three things are needed in a relationship--lust, love, and shared values.5.有三樣東西在一段關系里面是必需的——欲望，關愛以及共同的價值觀。

6.Never compare yourself to others.It's a waste of energy.You are unique and have your own gifts to offer the world.6.永遠不要拿你自己和別人做比較。這是一種浪費精力的行為。你是獨一無二的，你能夠為這個世界奉獻你獨有的能力。

7.Look after your health--physical, mental, and spiritual.7.照顧好自己的身體——身體上，心理上以及精神上。

8.Don't complain.Decide what you will tolerate and get on with life.8.不要總是抱怨。學會接受你必須要忍受的事情，然后繼續過你的生活。

9.Set boundaries--work, family, and friendships.9.設定工作，家庭以及友情之間的界限。妥善處理三者關系。

10.Little stuff matters--manners get you a long way.10.細節很重要——好的習慣舉止能讓你走得更遠。

11.Be grateful.List the things you are grateful for everyday.11.學會感恩。列下每天都能讓你感動的事情。

12.Expect to fail.Failure is not fatal.Learn the lessons, then get back up and try again.12.隨時準備接受失敗。失敗并不是致命的。從中吸取教訓，然后重新振作起來再試一次。

13.Have outrageous dreams.You'll be amazed at what comes true.13.擁有一個獨特的夢想。當一切成真的時候，你會感到震驚的。

14.Act with integrity at all times.14.任何時候都要誠信正直。

15.Call your parents.They may well have screwed up but they raised you to the best of their abilities.15.經常打電話給父母。他們也許有時會把事情搞砸，但是他們傾盡所有將你撫養長大。

16.Know your values.Let no one violate what you hold as important be that a boss or your partner.16.知道你自身的價值在哪里。不要讓任何人侵犯你的信仰，即使那個人是你的老板或者伴侶。

17.You don't need to have it all worked out.Tomorrow is another day.17.你沒必要一次性將事情全部弄好。明天還有時間去做。

18.Lighten up on yourself.Breathe deeply and slowly.18.放輕松點。做做緩慢的深呼吸。19.Listen to your inner dialogue.Would you speak to someone you love in the same way? 19.聽聽你內心的對話。你會跟你喜歡的人用同樣的方式說話嗎？

20.Take risks, take leaps of faith.You'll grow wings.20.接受挑戰，你會有一個信仰上的飛躍。你會得到成長。

21.Be of service to others.Be interested in others.People will always remember what you did for them.21.學會服務他人，關心他人。別人會永遠記住你為他們所做的事情。

22.“No” is a complete sentence.22.不要輕易說不。

23.Don't stress so much over decisions.Decisions needn't be forever.23.不要過多地糾結于你所做的決定。所做的決定是可以改變的。

24.Cultivate and nurture friendships.With love and care they can last a lifetime.At the same time don't be afraid to edit friendships.24.培養并發展友誼。有了愛和關懷，它們能夠持續一生。同時不要害怕放棄友誼。

25.You are enough just as you are.Perfect in your imperfection.25.這樣的你就已經很好了。缺陷使你更完美。

26.Learn to accept compliments.Simply say 'thank you'.26.學會接受贊美。只要說聲謝謝就行了。

27.Be willing to show that you are vulnerable.It is in fact the greatest act of courage.27.你可以表現出自己脆弱的一面。事實上，它是最偉大的勇氣。

28.You are never alone.28.你從來都不是孤獨的。

29.Forgive.Yourself first and then others.We are all in this together.29.學會原諒。首先原諒你自己，然后要學會原諒他人。我們都需要被原諒。

30.Your attitude is always a choice.30.你可以選擇自己的態度。

31.Laugh a lot.Have fun.31.多笑笑。找些樂子。

32.Magic happens outside your comfort zone.32.在你的舒適區以外隨時都有奇跡發生。

33.Learn to love yourself now.It gets harder if you leave it until you're older.33.學會愛現在的自己。如果等你年紀更大一些，你會發現越來越難做到。

34.Don't worry about what other people think.They think about you a lot less than you imagine.34.不要在乎別人怎么看。他們想到的遠比你想象的少。

35.Follow your intuition.Your guts have the answer.Every time.35.跟隨自己的直覺。你的膽量能為你找到答案。每次都是如此。

36.Happiness starts within.Do not expect anyone else to make you happy.36.幸福是自己給的。別指望別人能給你帶來幸福。

37.Be financially savvy right from the off.Save 10%.Debt is not pretty.Make your own lunch for work.A cappuccino and a sandwich a day soon add up.37.保持財政支出少于財政收入。節省10%。欠債可不是什么光榮的事。自己帶工作午餐去上班。否則每天一杯卡布奇諾咖啡和三明治，加起來也是一筆不小的開支。

38.Life isn't a race.Stop and smell the roses.Really.38.生活不是一項競賽。停下來看看沿途的風景。真的。

39.When overwhelmed ask yourself, “Will this even be an issue in 5 years time?” 39.在你不知所措時，問問自己：五年之后，這還會是一個問題嗎？

40.Change happens.It's one of the great certainties in life.Learn to roll with it.40.變化隨時會發生。這是生命中最大的確定性。學會適應它。