第一篇：中國經典古詩集__修身養性篇

1、不是花中偏愛菊，此花開盡更無花。（唐?元稹《菊花》）

倒不是百花中特別偏愛菊花，而是因為菊花開過后再也沒有花朵可賞了。句中隱含著對菊花獨傲寒霜而后凋的堅貞品格的贊美。

2、丹青不知老將至，富貴于我如浮云。（唐?杜甫《》）

丹青，朱紅色和青色的顏料，借指繪畫。這兩句說，一生沉浸在繪畫藝術中而不覺得將近年老，富貴對我就像天上的浮云一般淡泊。詩句贊揚了名畫家曹霸潛心藝術，不慕名利的高尚情操。

3、富貴不淫貧賤樂，男兒到此是豪雄。（宋?程顥）

不為富貴所迷惑而安于貧賤，男子漢能達到這一境界才稱得上英雄豪杰。今賦予其新的含義，形容志士仁人不謀名利的高尚品質。

4、桃李不言，下自成蹊。（《史記》）

蹊（xī）：小路。桃樹李樹雖然不會說話，但是它們那芬芳的花朵和甜美的果實，卻吸引人們紛紛前去欣賞采摘，以至在樹下自然踩出一條條小路來。此句比喻品德高尚的人自然會贏得人們的敬仰。

5、非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。（三國?蜀?諸葛亮《誡子書》）

沒有恬淡寡欲的修養，就不能使志向清白；沒有寧靜的心胸，不排除外界干擾，就無法達到遠大的目標。諸葛亮認為，修身治學應該首先擺脫名韁利鎖的束縛，切戒浮躁，方能成才。

6、獨學而無友，則孤陋而寡聞。（《禮記?學記》）

如果孤獨地學習，沒有朋友相互切磋，那么就會學識淺陋，見聞不廣。

7、前事不忘，后事之師。（《戰國策?趙策一》）

指記住過去的經驗教訓，可以作為以后的借鑒。

8、卻是平流無石處，時時聞說有沉淪。（唐朝?杜荀鶴《涇溪》）

告誡人們，一帆風順時，不要自滿疏忽，而要小心謹慎。沉淪：指沉船、溺人。

9、勿以惡小而為之，勿以善小而不為。（《三國志》）

壞事即使很小也絕不要干，好事即使細微也一定要做。

10、有則改之，無則加勉。（《論語》）

對待自己，每天都要自省，有錯即改，無錯自勉。對別人給自己提出的意見，也應采取這種態度。

11、憂勞可以興國，逸豫可以亡身。（宋?歐陽修《五代史?伶官傳序》）

辛勤操勞，艱苦奮斗，足以成就大業；貪圖安逸，放縱享樂，則必遭亡身之禍。

12、言必信，行必果。（《論語》）

說話要恪守信用，做事要果斷徹底，這是做人的準則和美德。

13、泰山不讓土壤，故能成其大；何海不擇細流，故能就其深。（秦?李斯《諫逐客書》）

讓：拒絕，舍棄。就：成就。原喻指要廣納人才，才能成就大業。也可喻指博學多聞，才有更深的造詣。

14、梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。（宋?盧梅坡《雪梅》）

梅花不如雪花白，雪花則不如梅花香?，F可用以形容人各有所長，各有所短，應該互相學習，取長補短。

15、茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。（清?林則徐《赴戍登程口占示家人》）

以：與，交付。假如對國家有利，我可以付出自己的生命。豈能因為有禍患而逃避，有幸福就爭搶呢？詩句表現了林則徐以國家利益為重，不計較個人得失的高尚情懷。

16、瓜田不納履，李下不整冠。（漢樂府古辭《君子行》）

在瓜田里不要彎身提鞋（免得別人誤認為是摘瓜）。在李樹下不要舉手正帽（免得別人誤認為偷李子）。比喻在容易被人懷疑的地方要謹慎，注意檢點規范自己的行為。

17、君子坦蕩蕩，小人常戚戚。（《論語》）

君子，指有道德的人。小人，指道德低劣的人。這兩句說君子心地平坦寬廣，小人卻經常局促憂愁。

18、高山仰止，景行行止。（《詩經?小雅》）

景行（háng）：大路。止：語助詞，無義。兩句的原意是：遇到高山就盡情仰望，遇到大路就順利通行。后以“高山”比喻道德高尚，以“景行”比喻行為光明正大。句意為：品德像山一樣崇高的人，就會有人敬仰他；行為光明正大的人，就會有人效法他。

19、荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝。（蘇軾《贈劉景文》）

擎（qíng）：往上托，舉。擎雨蓋，指荷葉，因它像撐開的雨傘。兩句的意思是：荷花衰敗，那高擎如傘的荷葉也隨之枯萎；可菊花凋謝，卻還留下了在嚴霜中傲然挺立的枝椏。詩句以荷襯菊，表達了對友人高尚情操的仰慕欽佩之情。

20、寧可枝頭抱香死，何曾吹落北風中。（宋?鄭思肖《畫菊》）

寧愿在枝頭含著芳香死去，也不為凜冽的北風所吹落。詩人借菊詠懷，抒發堅守節操，矢志不渝的愛國情懷。

21、人而無信，不知其可。（《論語》）

做一個人不講信用，真不知道怎么能行。意為人不講信用是不行的。

22、君子成人之美，不成人之惡。（《論語》）

君子幫助別人成就好事，不幫助別人做壞事。

23、己所不欲，勿施于人。（《論語》）

自己不喜歡的事，不要強加在別人身上

24、人以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以見興替；以人為鏡，可以知得失。（《資治通鑒》）

善于借鑒別人的經驗教訓來對照自己的言行，就會知道哪些是對的，哪些是錯的。

25、言之者無罪，聞之者足戒。（《毛詩?序》）

提意見的人沒有罪過，聽意見的人，可引以為戒。

26、非我而當者，吾師也；是我而當者，吾友也；諂諛我者，吾賊也。（《荀子》）

正確地批評我的錯誤的人，是我的老師；恰當肯定我的優點的人，是我的朋友；一味奉承阿諛我的人，是存心要害我的賊寇。這是荀子處世做人的原則，時過千年，仍值得我們借鑒。

27、洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺。（唐?王昌齡《芙蓉樓送辛漸》）

晶瑩如冰的心藏于內，高潔如玉壺之形現于外，比喻為人內外純潔，品質高尚。

28、千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。（唐?劉禹錫《浪淘沙》）

比喻清白正直之士，雖一時被誣陷，但歷盡千辛萬苦，其崇高品德終究會被人們認識的?，F用以說明凡事經過艱苦努力，終能獲得寶貴成果。

29、不要人夸好顏色，只留清氣滿乾坤。（元朝?王冕《墨梅》）

這是通過自畫的墨梅表現出作者清高絕俗的節操。

30、莫道桑榆晚，為霞尚滿天。（唐?劉禹錫《酬樂天》）

桑榆：日落時，其余光留于桑榆之上，故桑榆指晚暮，也借指人的晚年。本句借絢麗的晚霞為喻，用勸勉的口吻，表現出老當益壯，力求進取的精神。

第二篇：11中國古詩集的經典

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千家詩

千家詩卷一 五絕

春眠 孟浩然

春眠不覺曉 處處聞啼鳥 夜來風雨聲 花落知多少

訪袁拾遺不遇 孟浩然

洛陽訪才子 江嶺作流人 聞說梅花早 何如此地春

送郭司倉 王昌齡

映門淮水綠 留騎主人心 明月隨良掾 春潮夜夜深

洛陽道 儲光羲

大道直如發 春來佳氣多 五陵貴公子 雙雙嗚玉珂

獨坐敬亭山 李 白

眾鳥高飛盡 孤云獨去閑 相看兩不厭 只有敬亭山

登鸛鶴樓 王之渙

白日依山盡 黃河入海流 欲窮千里目 更上一層樓

觀永樂公主入番 孫 逖

邊地鶯花少 年來未覺新 美人天上落 龍塞始應春

伊州歌 蓋嘉運

打起黃鶯兒 莫教枝上啼 啼時驚妾夢 不得到遼西

左掖梨花 丘 為

冷艷全欺雪 余香乍入衣 春風且莫定 吹向玉階飛

思君恩 令狐楚

小苑鶯歌歇 長門蝶舞多 眼看春又去 翠輦不曾過

題袁氏別業 賀知章

主人不相識 偶坐為林泉 莫謾愁沽酒 囊中自有錢

夜送趙縱 楊 炯

趙氏連城璧 由來天下傳 送君還舊府 明月滿前川

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竹里館 王 維

獨坐幽篁里 彈琴復長嘯 深林人不知 明月來相照

送朱大入秦 王 維

避人五陵去 寶劍值千金 分手脫相贈平生一片心

＊《孟浩然集》與《全唐詩》作孟浩然

長干行 崔 顥

君家在何處 妾住在橫塘 停船暫借問 或恐是同鄉

詠史 高 適

尚有綈袍贈 應憐范叔寒 不知天下士 猶作布衣看

罷相作 李適之

避賢初罷相 樂圣且銜杯 為問門前客 今朝幾個來

逢俠者 錢 起

燕趙悲歌士 相逢劇孟家 寸心言不盡 前路日將斜

江行望匡廬 前 人

咫尺愁風雨 匡廬不可登 只疑云霧窟 猶有六朝僧

答李瀚 韋應物

林中觀易罷 溪上對鷗閑 楚俗饒詞客 何人最往還

秋風引 劉禹錫

何處秋風至 蕭蕭送雁群 朝來入庭樹 孤客最先聞

秋夜寄丘員外 韋應物

懷君屬秋夜 散步詠涼天 山空松子落 幽人應未眠

秋日 耿（三點水＋繁體韋）

返照入閭巷 憂來誰共語 古道少人行 秋風動禾黍

秋日湖上 薛 瑩

落日五湖游 煙波處處愁 浮沉千古事 誰與問東流

宮中題 文宗皇帝

輦路生秋草 上林花滿枝 憑高何限意 無復侍臣知

汾上驚秋 蘇（廷＋頁）

北風吹白云 萬里渡河汾 心緒逢搖落 秋聲不可聞

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尋隱者不遇 賈 島

松下問童子 言師采藥去 只在此山中 云深不知處

蜀道后期 張 說

客心爭日月 來往預期程 秋風不相待 先至洛陽城

靜夜思 李 白

床前明月光 疑是地上霜 舉頭望明月 低頭思故鄉

秋浦歌 李 白

白發三千丈 離愁似個長 不知明鏡里 何處得秋霜

贈喬侍郎 陳子昂

漢廷榮巧宦 云閣薄邊功 可憐驄馬使 白首為誰雄

答五陵太守 王昌齡

仗劍行千里 微軀敢一言 曾為大梁客 不負信陵恩

行軍九日思長安故園 岑 參

強欲登高去 無人送酒來 遙憐故園菊 應傍戰場開

婕妤怨 皇甫冉

花枝出建章 鳳管發昭陽 借問承恩者 雙蛾幾許長

題竹林寺 朱 放

歲月人間促 煙霞此地多 殷勤竹林寺 更得幾回過

三閭廟 戴叔倫

沅湘流不盡 屈子怨何深 日暮秋風起 蕭蕭楓樹林

易水送別 駱賓王

此地別燕丹 壯士發沖冠 昔時人已沒 今日水猶寒

別盧秦卿 司空曙

知有前期在 難分此夜中 無將故人酒 不及石尤風

答人 太上隱者

偶來松樹下 高枕石頭眠 山中無歷日 寒盡不知年

千家詩卷二 五律

幸蜀回至劍門 玄宗皇帝

劍閣橫云峻 鑾輿出狩回 翠屏千仞合 丹嶂五丁開

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灌木縈旗轉 仙云拂馬來 乘時方在德 嗟爾勒銘才

和晉陵陸承相 杜審言

獨有宦游人 偏驚物候新 云霞出海曙 梅柳渡江春 淑氣催黃鳥 晴光轉綠蘋 忽聞歌古調 歸思欲沾巾

蓬萊三殿侍宴奉敕詠終南山 杜審言

北斗掛城邊 南山倚殿前 云標金闕回 樹杪玉堂懸 半嶺通佳氣 中峰繞瑞煙 小臣持獻壽 長此戴堯天

春夜別友人 陳子昂

銀燭吐清煙 金尊對綺筵 離堂思琴瑟 別路繞山川 明月懸高樹 長河沒曉天 悠悠洛陽去 此會在何年

＊一本作隱高樹

長甯公主東莊侍宴 李 嶠

別業臨青甸 鳴鑾降紫霄 長筵（宛＋鳥）鷺集 仙管鳳凰調 樹接南山近煙含北渚遙 承恩咸已醉 戀賞未還鑣

恩賜麗正殿書院賜宴應制得林字 張 說

東壁圖書府 西園翰墨林 誦詩聞國政 講易見天心 位竊和羹重 恩叨醉酒深 載歌春興曲 情竭為知音

送友人 李 白

青山橫北郭 白水繞東城 此地一為別 孤篷萬里征 浮云游子意 落日故人情 揮手自茲去 蕭蕭斑馬鳴

送友人入蜀 李 白

見說蠶叢路 崎嶇不易行 山從人面起 云傍馬頭生 芳樹籠秦棧 春流繞蜀城 升沈應已定 不必問君平

次北固山下 王 灣

客路青山外 行舟綠水前 潮平兩岸闊 風正一帆懸 海日生殘夜 江春入舊年 鄉書何處達 歸雁洛陽邊

蘇氏別業 祖 詠

別業居幽處 到來生隱心 南山當戶牖 澧水映園林 竹覆經冬雪 庭昏未夕陰 寥寥人境外 閑坐聽春禽

春宿左省 杜 甫

花隱掖垣暮 啾啾棲鳥過 星臨萬戶動 月傍九霄多

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不寢聽金鑰 因風想玉坷 明朝有封事 數問夜如何

題玄武禪師屋壁 杜 甫

何年顧虎頭 滿壁畫滄州 赤日石林氣 青天江海流 錫飛常近鶴 杯渡不驚鷗 似得廬山路 真隨惠遠游

終南山 王 維

太乙近天都 連山到海隅 白云回望合 青靄入看無 分野中峰變 陰晴眾壑殊 欲投何處宿 隔水問樵夫

登總持閣 岑 參

高閣逼諸天 登臨近日邊 晴開萬井樹 愁看五陵煙 檻外低秦嶺 窗中小渭川 早知清凈理 常愿奉金仙

寄左省杜拾遺 岑 參

聯步趨丹陛 分曹限紫薇 曉隨天仗入 暮惹御香歸 白發悲花落 青云羨鳥飛 圣朝無闕事 自覺諫書稀

登兗州城樓 杜 甫

東郡趨庭日 南樓縱目初 浮云連海岱平野入青徐 孤嶂秦碑在 荒城魯殿余 從來多古意 臨眺獨躊躇

杜少府之任蜀州 王 勃

城闕輔三秦 風煙望五津 與君離別意 同是宦游人 海內存知己 天涯若比鄰 無為在歧路 兒女共沾巾

送崔融 杜審言

君王行出將 書記遠從征 祖帳連河闕 軍麾動洛城 旌旗朝朔氣 笳吹夜邊聲 坐覺煙塵少 秋風古北平

扈從登封途中作 宋之問

帳殿郁崔嵬 仙游實壯哉 曉云連幕卷 夜火雜星回

谷暗千旗出 山鳴萬乘來 扈從良可賦 終乏（提手炎）天才

題義公禪房 孟浩然

義公習禪寂 結宇依空林 戶外一峰秀 階前眾壑深 夕陽連雨足 空翠落庭陰 看取蓮花凈 方知不染心

醉后贈張旭 高 適

世上漫相識 此翁殊不然 興來書自圣 醉后語尤顛 白發老閑事 青云在目前 床頭一壺酒 能更幾回眠

玉臺觀 高 適

浩劫因王造平臺訪古游 彩云蕭史駐 文字魯恭留

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宮闕通群帝 乾坤到十洲 人傳有笙鶴 時過北山頭

觀李固言 杜 甫

方丈渾連水 天臺總映云 人間長見畫 老去限空聞 范蠡舟偏小 王喬鶴不群 此生隨萬物 何處出塵氛

旅夜書懷 杜 甫

細草微風岸 危檣獨夜舟 星隨平野闊 月涌大江流 名豈文章著 官因老病休 飄飄何所似 天地一沙鷗

登岳陽樓 杜 甫

昔聞洞庭水 今上岳陽樓 吳楚東南坼 乾坤日月浮 親朋無一字 老病有孤舟 戎馬關山北 憑軒涕泗流

江南旅情 祖 詠

楚山不可極 歸路但蕭條 海色晴看雨 江聲夜聽潮 劍留南斗近書寄北風遙 為報空潭橘 無媒寄洛橋

宿龍興寺 綦毋潛

香剎夜忘歸 松清古殿扉 燈明方丈室 珠系比丘衣 白日傳心凈 青蓮喻法微 天花落不盡 處處鳥銜飛

破山寺后禪院 常 建

清晨入古寺 初日照高林 曲徑通幽處 禪房花木深 山光悅鳥性 潭影空人心 萬籟此俱寂 惟聞鐘磬音

題松汀驛 張 佑

山色遠含空 蒼茫澤國東 海明先見日 江白迥聞風 鳥道高原去 人煙小徑通 那知舊遺逸 不在五湖中

圣果寺 釋處默

路自中峰上 盤回出薜蘿 到江吳地盡 隔岸越山多 古木叢青藹 遙天浸白波 下方城郭近鐘磬雜笙歌

野望 王 績

東皋薄暮望 徙倚欲何依 樹樹皆秋色 山山惟落暉 牧人驅犢返 獵馬帶禽歸 相顧無相識 長歌懷采薇

送別崔著作東征 陳子昂

金天方肅殺 白露始專征 王師非樂戰 之子送佳兵 海氣侵南部 邊風掃北平莫賣盧龍塞 歸邀麟閣名

攜妓納涼晚際遇雨 杜 甫

落日放船好 輕風生浪遲 竹深留客處 荷凈納涼時

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公子調冰水 佳人雪藕絲 片云頭上黑 應是雨催詩

其二 杜 甫

雨來沾席上 風急打船頭 越女紅裙濕 燕姬翠黛愁 纜侵堤柳系 幔卷浪花浮 歸路翻蕭颯 陂塘五月秋

宿云門寺閣 孫 逖

香閣東山下 煙花象外幽 懸燈千嶂夕 卷幔五湖秋 畫壁余鴻雁 紗窗宿斗牛 更疑天路近夢與白云游

秋登宣城謝眺北樓 李 白

江城如畫里 山曉望晴空 兩水夾明鏡 雙橋落彩虹 人煙寒橘柚 秋色老梧桐 誰念北樓上 臨風懷謝公

臨洞庭 孟浩然

八月湖水平涵虛混太清 氣蒸云夢澤 波撼岳陽城 欲濟無舟楫 端居恥圣明 坐觀垂釣者 徒有羨魚情

過香積寺 王 維

不知香積寺 數里入云峰 古木無人徑 深山何處鐘 泉聲咽危石 日色冷青松 薄暮空潭曲 安禪制毒龍

送鄭侍御謫閩中 高 適

謫去君無恨 閩中我舊過 大都秋雁少 只是夜猿多 東路云山合 南天瘴癘和 自當逢雨露 行矣順**

秦州雜詩 杜 甫

鳳林戈未息 魚海路常難 候火云峰峻 懸軍幕井乾 風連西極動 月過北庭寒 故老思飛將 何時議筑壇

禹廟 杜 甫

禹廟空山里 秋風落日斜 荒庭垂橘柚 古屋畫龍蛇 云氣生虛壁 江深走白沙 早知乘四載 疏鑿控三巴

望秦川 李 頎

秦川朝望迥 日出正東峰 遠近山河凈 逶迤城闕重 秋聲萬戶竹 寒色五陵松 有客歸歟嘆 凄其霜露濃

同王徵君洞庭有懷 張 謂

八月洞庭秋 瀟湘水北流 還家萬里夢 為客五更愁 不用開書帙 偏宜上酒樓 故人京洛滿 何日復同游

渡揚子江 丁仙芝

桂楫中流望 空波兩岸明 林開揚子驛 山出潤州城

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海盡邊陰靜 江寒朔吹生 更聞楓葉下 淅瀝度秋聲

幽州夜歌 張 說

涼風吹夜雨 蕭瑟動寒林 正有高堂宴 能忘遲暮心 軍中宜劍舞 塞上重笳音 不作邊城將 誰知恩遇深

千家詩卷三 七絕

春日偶成 程 顥

云淡風輕近午天 傍花隨柳過前川 時人不識余心樂 將謂偷閑學少年

春日 朱 熹

勝日尋芳泗水濱 無邊光景一時新 等閑識得東風面 萬紫千紅總是春

春宵 蘇 軾

春宵一刻值千金 花有清香月有陰 歌管樓臺聲細細 秋千院落夜沈沈

城東早春 楊巨源

詩家清景在新春 綠柳才黃半未勻 若待上林花似錦 出門俱是看花人

春夜 王安石

金爐香盡漏聲殘 剪剪輕風陣陣寒 春色惱人眠不得 月移花影上欄桿

初春小雨 韓 愈

天街小雨潤如酥 草色遙看近卻無 最是一年春好處 絕勝煙柳滿皇都

元日 王安石

爆竹聲中一歲除 春風送暖入屠蘇 千門萬戶（日＋童）（日＋童）日 總把新桃換舊符

上元侍宴 蘇 軾

淡月疏星繞建章 仙風吹下御爐香 侍臣鵠立通明殿 一朵紅云捧玉皇

立春偶成 張（木＋式）

律回歲晚冰霜少 春到人間草木知 便覺眼前生意滿 東風吹水綠參差

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打球圖 晁無咎

閶闔千門萬戶開 三郎沈醉打球回 九齡已老韓休死 無復明朝諫疏來

＊《宋詩紀事》為晁說之作

宮詞 林 洪

金殿當頭紫閣重 仙人掌上玉芙蓉 太平天子朝元日 五色云車駕六龍

其二 林 洪

殿上袞衣明日月 硯中旗影動龍蛇 縱橫禮樂三千字 獨對丹墀日未斜

詠華清宮 王 建

行盡江南數十程 曉風殘月入華清 朝元閣上西風急 都入長楊作雨聲

清平調詞 李 白

云想衣裳花想容 春風拂檻露華濃 若非群玉山頭見 會向瑤臺月下逢

題邸間壁 鄭 谷

酴（酉＋縻）香夢怯春寒 翠掩重門燕子閑 敲斷玉釵紅燭冷 計程應說到常山

絕句 杜 甫

兩個黃鸝鳴翠柳 一行白鷺上青天 窗含西嶺千秋雪 門泊東吳萬里船

海棠 蘇 軾

東風裊裊泛崇光 香霧空蒙月轉廊 只恐夜深花睡去 故燒高燭照紅妝

清明 王禹□

無花無酒過清明 興味蕭然似野僧 昨日鄰家乞新火 曉窗分與讀書燈

清明 杜 牧

清明時節雨紛紛 路上行人欲斷魂 借問酒家何處有 牧童遙指杏花村

社日 張 演

鵝湖山下稻粱肥 豚柵雞棲對掩扉 桑柘影斜春社散

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家家扶得醉人歸

寒食 韓（雄右換羽）

春城無處不飛花 寒食東風御柳斜 日暮漢宮傳蠟燭 輕煙散入五侯家

江南春 杜 牧

千里鶯啼綠映紅 水村山郭酒旗風 南朝四百八十寺 多少樓臺煙雨中

上高侍郎 高 蟾

天上碧桃和露種 日邊紅杏倚云栽 芙蓉生在秋江上 不向東風怨未開

絕句 僧志安

古木陰中系短篷 杖藜扶我過橋東 沾衣欲濕杏花雨 吹面不寒楊柳風

＊《宋詩紀事》作僧志南

游小園不值 葉 適

應嫌屐齒印蒼苔 十扣柴扉九不開 春色滿園關不住 一枝紅杏出墻來

＊《宋詩紀事》作葉紹翁

客中行 李 白

蘭陵美酒郁金香 玉碗盛來琥珀光 但使主人能醉客 不知何處是他鄉

題屏 劉季孫

呢喃燕子語梁間 底事來驚夢里閑 說與旁人渾不解 杖藜攜酒看芝山

漫興 杜 甫

腸斷春江欲盡頭 杖藜徐步立芳洲 顛狂柳絮隨風舞 輕薄桃花逐水流

慶全庵桃花 謝枋得

尋得桃源好避秦 桃紅又是一年春 花飛莫遣隨流水 怕有漁郎來問津

玄都觀桃花 劉禹錫

紫陌紅塵拂面來 無人不道看花回 玄都觀里桃千樹 盡是劉郎去后栽

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再游玄都觀 劉禹錫

百畝庭中半是苔 桃花凈盡菜花開 種桃道士歸何處 前度劉郎今又來

滁州西澗 韋應物

獨憐幽草澗邊生 上有黃鸝深樹鳴 春潮帶雨晚來急 野渡無人舟自橫

花影 蘇 軾

重重疊疊上瑤臺 幾度呼童掃不開 剛被太陽收拾去 卻教明月送將來

北山 王安石

北山輸綠漲橫陂 直塹回塘滟滟時 細數落花因坐久 緩尋芳草得歸遲

湖上 徐元杰

花開紅樹亂鶯啼 草長平湖白鷺飛 風日晴和人意好 夕陽簫鼓幾船歸

漫興 杜 甫

糝徑楊花鋪白氈 點溪荷葉疊青錢 筍根稚子無人見 沙上鳧雛傍母眠

春晴 王 駕

雨前初見花間蕊 雨后全無葉底花 蜂蝶紛紛過墻去 卻疑春色在鄰家

春暮 曹 豳

門外無人問落花 綠陰冉冉遍天涯 林鶯啼到無聲處 青草池塘獨聽蛙

落花 朱淑貞

連理枝頭花正開 妒花風雨便相催 愿教青帝常為主 莫遣紛紛點翠苔

春暮游小園 王 淇

一從梅粉褪殘妝 涂抹新紅上海棠 開到荼蘼花事了 絲絲天棘出莓墻

鶯梭 劉克莊

擲柳遷喬太有情 交交時作弄機聲 洛陽三月花如錦 多少工夫織得成

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暮春即事 葉 李

雙雙瓦雀行書案 點點楊花入硯池 閑坐小窗讀周易 不知春去幾多時

＊《宋詩紀事》作葉采作

登山 李 涉

終日昏昏醉夢間 忽聞春盡強登山 因過竹院逢僧話 又得浮生半日閑

蠶婦吟 謝枋得

子規啼徹四更時 起視蠶稠怕葉稀 不信樓頭楊柳月 玉人歌舞未曾歸

晚春 韓 愈

草木知春不久歸 百般紅紫斗芳菲 楊花榆莢無才思 惟解漫天作雪飛

傷春 楊 簡

準擬今春樂事濃 依然枉卻一東風 年年不帶看花眼 不是愁中即病中

送春 王逢原

三月殘花落更開 小檐日日燕飛來 子規夜半猶啼血 不信東風喚不回

三月晦日送春 賈 島

三月正當三十日 風光別我苦吟身 共君今夜不須睡 未到曉鐘猶是春

客中初夏 司馬光

四月清和雨乍晴 南山當戶轉分明 更無柳絮因風起 惟有葵花向日傾

有約 司馬光

黃梅時節家家雨 青草池塘處處蛙 有約不來過夜半 閑敲棋子落燈花 ＊一作趙師秀作

初夏睡起 楊 簡

梅子流酸濺齒牙 芭蕉分綠上窗紗 日長睡起無情思 閑看兒童捉柳花 ＊一作楊萬里作

三衢道中 曾 紆

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梅子黃時日日晴 小溪泛盡卻山行 綠陰不減來時路 添得黃鸝四五聲 ＊一作曾幾作

即景 朱淑貞

竹搖清影罩幽窗 兩兩時禽噪夕陽 謝卻海棠飛盡絮 困人天氣日初長

夏日 戴復古

乳鴨池塘水淺深 熟梅天氣半晴陰 東園載酒西園醉 摘盡枇杷一樹金

晚樓閑坐 王安石

四顧山光接水光 憑欄十里芰荷香 清風明月無人管 并作南來一味涼 ＊一作黃庭堅作

山居夏日 高 駢

綠樹陰濃夏日長 樓臺倒影入池塘 水晶簾動微風起 滿架薔薇一院香

田家 范成大

晝出耘田夜績麻 村莊兒女各當家 童孫未解供耕織 也傍桑陰學種瓜

村莊即事 范成大

綠遍山原白滿川 子規聲里雨如煙 鄉村四月閑人少 才了蠶桑又插田

題榴花 朱 熹

五月榴花照眼明 枝間時見子初成 可憐此地無車馬 顛倒蒼苔落絳英

＊《全唐詩》與《朱文公校昌黎先生集》皆作韓愈作

村晚 雷 震

草滿池塘水滿陂 山銜落日浸寒漪 牧童歸去橫牛背 短笛無腔信口吹

茅檐 王安石

茅檐常掃凈無苔 花木成蹊手自栽 一水護田將綠繞 兩山排闥送青來

烏衣巷 劉禹錫

朱雀橋邊野草花 烏衣巷口夕陽斜 舊時王謝堂前燕

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飛入尋常百姓家

送使安西 王 維

渭城朝雨（悒左換水旁）輕塵 客舍青青柳色新 勸君更盡一杯酒 西出陽關無故人

題北榭碑 李 白

一為遷客去長沙 西望長安不見家 黃鶴樓中吹玉笛 江城五月落梅花

題淮南寺 程 顥

南去北來休便休 白蘋吹盡楚江秋 道人不是悲秋客 一任晚山相對愁

秋月 程 顥

清溪流過碧山頭 空水澄鮮一色秋 隔斷紅塵三十里 白云紅葉雨悠悠

七夕 楊 樸

未會牽牛意若何 須邀織女弄金梭 年年乞與人間巧 不道人間巧幾多

立秋 劉武子

乳鴉啼散玉屏空 一枕新涼一扇風 睡起秋聲無覓處 滿階梧葉月明中

七夕 杜 牧

銀燭秋光冷畫屏 輕羅小扇撲流螢 天街夜色涼如水 臥看牽?？椗?/p>

中秋 杜 牧

暮云收盡溢清寒 銀漢無聲轉玉盤 此生此夜不長好 明月明年何處看

江樓有感 趙 嘏

獨上江樓思悄然 月光如水水如天 同來玩月人何在 風景依稀似去年

西湖 林 洪

山外青山樓外樓 西湖歌舞幾時休 暖風薰得游人醉 直把杭州作汴州

＊《宋詩紀事》作林升作

西湖 蘇 軾

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畢竟西湖六月中 風光不與四時同 接天蓮葉無窮碧 映日荷花別樣紅 ＊一說楊萬里作

湖上初雨 蘇 軾

水光瀲滟晴方好 山色空蒙雨亦奇 欲把西湖比西子 淡妝濃抹總相宜

入直 周必大

綠槐夾道集昏鴉 敕使傳宣坐賜茶 歸到玉堂清不寐 月鉤初上紫薇花

水亭 蔡 確

紙屏石枕竹方床 手倦拋書午夢長 睡起莞然成獨笑 數聲漁笛在滄浪

禁鎖 洪 遵

禁門深鎖寂無嘩 濃墨淋漓兩相麻 唱徹五更天未曉 一墀月浸紫薇花

＊《宋詩紀事》作洪咨夔作

竹樓 李嘉佑

傲吏身閑笑五侯 西江取竹起高樓 南風不用蒲葵扇 紗帽閑眠對水鷗

直中書省 白居易

絲綸閣下文章靜 鐘鼓樓中刻漏長 獨坐黃昏誰是伴 紫薇花對紫薇郎

觀書有感 朱 熹

半畝方塘一鑒開 天光云影共徘徊 問渠那得清如許 為有源頭活水來

泛舟 朱 熹

昨夜江邊春水生 艨艟巨艦一毛輕 向來枉費推移力 此日中流自在行

冷泉亭 林 洪

一泓清可沁詩脾 冷暖年來只自知 流出西湖載歌舞 回頭不似在山時

＊《宋詩紀事》作林稹作

冬景 蘇 軾

荷盡已無擎雨蓋 菊殘猶有傲霜枝 一年好景君須記

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最是橙黃橘綠時

楓橋夜泊 張 繼

月落烏啼霜滿天 江楓漁火對愁眠 姑蘇城外寒山寺 夜半鐘聲到客船

寒夜 杜小山

寒夜客來茶當酒 竹爐湯沸火初紅 尋常一樣窗前月 才有梅花便不同

霜夜 李商隱

初聞征雁已無蟬 百尺樓臺水接天 青女素娥俱耐冷 月中霜里斗嬋娟

梅 王 淇

不受塵埃半點侵 竹籬茅舍自甘心 只因誤識林和靖 惹得詩人說到今

早春 白玉蟾

南枝才放兩三花 雪里吟香弄粉些 淡淡著煙濃著月 深深籠水淺籠沙

雪梅 盧梅坡

梅雪爭春未肯降 騷人閣筆費評章 梅須遜雪三分白 雪卻輸梅一段香

又 盧梅坡

有梅無雪不精神 有雪無詩俗了人 日暮詩成天又雪 與梅井作十分春

答鍾弱翁 牧 童

草鋪橫野六七里 笛弄晚風三四聲 歸來飽飯黃昏后 不脫蓑衣臥月明

秦淮夜泊 杜 牧

煙籠寒水月籠沙 夜泊秦淮近酒家 商女不知亡國恨 隔江猶唱后庭花

歸雁 錢 起

瀟湘何事等閑回 水碧沙明兩岸苔 二十五弦彈夜月 不勝清怨卻飛來

題壁 無名氏

一團茅草亂蓬蓬 驀地燒天驀地空 爭似滿爐煨（木骨）（木出）

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漫騰騰地暖烘烘

千家詩卷四 七律

早朝大明宮 賈 至

銀燭朝天紫陌長 禁城春色曉蒼蒼 千條弱柳垂青鎖 百囀流鶯繞建章 劍佩聲隨玉墀步 衣冠身惹御爐香 共沐恩波鳳池上 朝朝染翰侍君王

和賈舍人早朝 杜 甫

五夜漏聲催曉箭 九重春色醉仙桃 旌旗日暖龍蛇動 宮殿風微燕雀高 朝罷香煙攜滿袖 詩成珠玉在揮毫 欲知世掌絲綸美 池上于今有鳳毛

和賈舍人早朝 王 維

絳幘雞人報曉籌 尚衣方進翠云裘 九天閶闔開宮殿 萬國衣冠拜冕旒 日色才臨仙掌動 香煙欲傍袞龍浮 朝罷須裁五色詔 佩聲歸到鳳池頭

和賈舍人早朝 岑 參

雞鳴紫陌曙光寒 鶯囀皇州春色闌 金闕曉鐘開萬戶 玉階仙仗擁千官 花迎劍佩星初落 柳拂旌旗露未乾 獨有鳳凰池上客 陽春一曲和皆難

上元應制 蔡 襄

高列千峰寶炬森 端門方喜翠華臨 宸游不為三元夜 樂事還同萬眾心 天上清光留此夕 人間和氣閣春陰 要知盡慶華封祝 四十余年惠愛深

上元應制 王 洪

雪消華月滿仙臺 萬燭當樓寶扇開 雙鳳云中扶輦下 六鰲海上駕山來 鎬京春酒沾周宴 汾水秋風陋漢才 一曲升平人盡樂 君王又進紫霞杯

侍宴 沈（單人全）期

皇家貴主好神仙 別業初開云漢邊 山出盡如鳴鳳嶺 池成不讓飲龍川 妝樓翠幌教春住 舞閣金鋪借日懸 侍從乘輿來此地 稱觴獻壽樂鈞天

答丁元珍 歐陽修

春風疑不到天涯 二月山城未見花 殘雪壓枝猶有橘 凍雷驚筍欲抽芽 夜聞啼雁生鄉思 病入新年感物華 曾是洛陽花下客 野芳雖晚不須嗟

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插花吟 邵 雍

頭上花枝照酒卮 酒卮中有好花枝 身經兩世太平日 眼見四朝全盛時 況復筋骸粗康健 那堪時節正芳菲 酒涵花影紅光溜 爭忍花前不醉歸

寓意 晏 殊

油壁香車不再逢 峽云無跡任西東 梨花院落溶溶月 柳絮池塘淡淡風 幾日寂寥傷酒后 一番蕭瑟禁煙中 魚書欲寄何由達 水遠山長處處同

寒食 趙元鎮

寂寂柴門村落里 也教插柳紀年華 禁煙不到粵人國 上冢亦攜龐老家 漢寢唐陵無麥飯 山溪野徑有梨花 一樽竟藉青苔臥 莫管城頭奏暮笳

清明 黃庭堅

佳節清明桃李笑 野田荒冢只生愁 雷驚天地龍蛇蟄 雨足郊原草木柔 人乞祭余驕妾婦 士甘焚死不公侯 賢愚千載知誰是 滿眼蓬蒿共一丘

清明 高菊卿

南北山頭多墓田 清明祭掃各紛然 紙灰飛作白蝴蝶 淚血染成紅杜鵑 日落狐貍眠冢上 夜歸兒女笑燈前 人生有酒須當醉 一滴何曾到九泉

郊行即事 程 顥

芳原綠野恣行時 春入遙山碧四圍 興逐亂紅穿柳巷 困臨流水坐苔磯 莫辭盞酒十分勸 只恐風花一片飛 況是清明好天氣 不妨游衍莫忘歸

秋千 洪覺范

畫架雙裁翠絡偏 佳人春戲小樓前 飄揚血色裙拖地 斷送玉容人上天 花皮潤沾紅杏雨 彩繩斜掛綠楊煙 下來閑處從容立 疑是蟾宮謫神仙 ＊《宋詩鈔》作僧惠洪作

曲江對酒 杜 甫

一片花飛減卻春 風飄萬點正愁人 且看欲盡花經眼 莫厭傷多酒入唇 江上小堂巢翡翠 苑邊高冢臥麒麟 細推物理須行樂 何用浮名絆此身

其二 杜 甫

朝回日日典春衣 每日江頭盡醉歸 酒債尋常行處有

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人生七十古來稀 穿花蛺蝶深深見 點水蜻蜓款款飛 傳與風光共流轉 暫時相賞莫相違

黃鶴樓 崔 顥

昔人已乘白云去 此地空余黃鶴樓 黃鶴一去不復返 白云千載空悠悠 晴川歷歷漢陽樹 芳草萋萋鸚鵡州 日暮鄉關何處是 煙波江上使人愁

旅懷 崔 涂

水流花謝兩無情 送盡東風過楚城 蝴蝶夢中家萬里 杜鵑枝上月三更 故園書動經年絕 華發春催兩鬢生 自是不歸歸便得 五湖煙景有誰爭

答李儋 韋應物

去年花里逢君別 今日花開又一年 世事茫茫難自料 春愁黯黯獨成眠 身多疾病思田里 邑有流亡愧俸錢 聞道欲來相問訊 西樓望月幾回圓

清江 杜 甫

清江一曲抱村流 長夏江村事事幽 自去自來梁上燕 相親相近水中鷗 老妻畫紙為棋局 稚子敲針作釣鉤 多病所須惟藥物 微軀此外更何求

夏日 張文勝

長夏江村風日清 檐牙燕雀已生成 蝶衣曬粉花枝午 蛛網添絲屋角晴 落落疏廉邀月影 嘈嘈虛枕納溪聲 久斑兩鬢如霜雪 直欲樵漁過此生

輞川夜雨 王 維

積雨空林煙火遲 蒸藜炊黍餉東（淄換草頭）漠漠水田飛白鷺 陰陰夏木囀黃鸝 山中習靜合朝槿 松下清齋折露葵 野老與人爭席罷 海鷗何事更相疑

新竹 黃庭堅

插棘編籬謹護持 養成寒碧映漣漪 清風掠地秋先到 赤日行天午不知 解籜時聞聲簌簌 放梢初見影離離 歸閑我欲頻來此 枕簟仍教到處隨

偶成 程 顥

閑來無事不從容 睡覺東窗日已紅 萬物靜觀皆自得 四時佳興與人同 道通天地有形外 思入風云變態中 富貴不淫貧賤樂 男兒到此是豪雄

表兄話舊 竇叔向

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夜合花開香滿庭 夜深微雨醉初醒 遠書珍重何由達 舊事凄涼不可聽 去日兒童皆長大 昔年親友半凋零 明朝又是孤舟別 愁見河橋酒幔青

游月殿 程 顥

月坡堤上四徘徊 北有中天百尺臺 萬物已隨秋氣改 一樽聊為晚涼開 水心云影閑相照 林下泉聲靜自來 世事無端何足計 但逢佳節約重陪

秋興 杜 甫

千家山郭靜朝暉 日日江樓坐翠微 信宿漁人還泛泛 清秋燕子故飛飛 匡衡抗疏功名薄 劉向傳經心事違 同學少年多不賤 五陵裘馬自輕肥

秋興 杜 甫

蓬萊宮闕對南山 承露金莖霄漢間 西望瑤池降王母 東來紫氣滿函關 云移雉尾開宮扇 日繞龍鱗識圣顏 一臥滄江驚歲晚 幾回青瑣點朝班

秋興 杜 甫

玉露凋傷楓樹林 巫山巫峽氣蕭森 江間波浪兼天涌 塞上風云接地陰 叢菊兩開他日淚 孤舟一系故園心 寒衣處處催刀尺 白帝城高急暮砧

秋興 杜 甫

昆明池水漢時功 武帝旌旗在眼中 織女機絲虛夜月 石鯨鱗甲動秋風 波飄菰米沉云黑 露冷蓮房墜粉紅 關塞極天惟鳥道 江湖滿地一漁翁

月夜舟中 戴復古

滿船明月浸虛空 綠水無痕夜氣沖 詩思浮沈檣影里 夢魂搖拽櫓聲中 星辰冷落碧潭水 鴻雁悲鳴紅蓼風 數點漁燈依古岸 斷橋垂露滴梧桐

長安秋望 趙 嘏

云物凄涼拂署流 漢家宮闕動高秋 殘星幾點雁橫塞 長笛一聲人倚樓 紫艷半開籬菊靜 紅衣落盡渚蓮愁 鱸魚正美不歸去 空戴南冠學楚囚

新秋 杜 甫

火云猶未斂奇峰 欹枕初驚一葉風 幾處園林蕭瑟里 誰家砧杵寂寥中 蟬聲斷續悲殘月 螢焰高低照暮空 賦就金門期再獻 夜深搔首嘆飛蓬

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中秋 李 樸

皓魄當空寶鏡升 云間仙籟寂無聲平分秋色一輪滿 長伴云衢千里明 狡兔空從弦外落 妖蟆休向眼前生 靈槎擬約同攜手 更待銀河澈底清

九日藍耕會飲 杜 甫

老去悲秋強自寬 興來今日盡君歡 羞將短發還吹帽 笑倩旁人為正冠 藍水遠從千澗落 玉山高并兩峰寒 明年此會知誰健 醉把茱萸仔細看

秋思 陸 游

利欲驅人萬火牛 江湖浪跡一沙鷗 日長似歲閑方覺 事大如天醉亦休 砧杵敲殘深巷月 梧桐搖落故園秋 欲舒老眼無高處 安得元龍百尺樓

與朱山人 杜 甫

錦里先生烏角巾 園收芋栗未全貧 慣看賓客兒童喜 得食階除鳥雀馴 秋水才深四五尺 野航恰受兩三人 白沙翠竹江村暮 相送柴門月色新

聞笛 趙 嘏

誰家吹笛畫樓中 斷續聲隨斷續風 響遏行云橫碧落 清和冷月到簾櫳 興來三弄有桓子 賦就一篇懷馬融 曲罷不知人在否 余音嘹亮尚飄空

冬景 劉克莊

晴窗早覺愛朝曦 竹外秋聲漸作威 命仆安排新暖閣 呼童熨貼舊寒衣 葉浮嫩綠酒初熟 橙切香黃蟹正肥 蓉菊滿園皆可羨 賞心從此莫相違

冬景 杜 甫

天時人事日相催 冬至陽生春又來 刺繡五紋添弱線 吹葭六管動飛灰 岸容待臘將舒柳 山意沖寒欲放梅 云物不殊鄉國異 教兒且覆掌中杯

梅花 林 逋

眾芳搖落獨鮮妍 占斷風情向小園 疏影橫斜水清淺 暗香浮動月黃昏 霜禽欲下先偷眼 粉蝶如知合斷魂 幸有微吟可相狎 不須檀板共金樽

自詠 韓 愈

一封朝奏九重天 夕貶潮陽路八千 本為圣朝除弊政 敢將衰朽惜殘年 云橫秦嶺家何在 雪擁藍關馬不前 知汝遠來應有意 好收吾骨瘴江邊

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干戈 王 中

干戈未定欲何之 一事無成兩鬢絲 蹤跡大綱王粲傳 情懷小樣杜陵詩（脊鳥）（令鳥）音斷人千里 烏鵲巢寒月一枝 安得中山千日酒 酩然直到太平時

歸隱 陳 摶

十年蹤跡走紅塵 回首青山入夢頻 紫綬縱榮爭及睡 朱門雖富不如貧 愁聞劍戟扶危主 悶聽笙歌聒醉人 攜取舊書歸舊隱 野花啼鳥一般春

時世行 杜荀鶴

夫因兵亂守蓬茅 麻苧裙衫鬢發焦 桑柘廢來猶納稅 田園荒盡尚徵苗 時挑野菜和根煮 旋砍生柴帶葉燒 任是深山最深處 也應無計避征徭

送天師 甯獻王

霜落芝城柳影疏 殷勤送客出鄱湖 黃金甲鎖雷霆印 紅錦韜纏日月符 天上曉行騎只鶴 人間夜宿解雙鳧 匆匆歸到神仙府 為問蟠桃熟也無

送毛伯溫 明世宗

大將南征膽氣豪 腰橫秋水雁翎刀 風吹鼉鼓山河動 電閃旌旗日月高 天上麒麟原有種 穴中螻蟻豈能逃 太平待詔歸來日 朕與先生解戰袍

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第三篇：修身養性

禮儀的學習在孩子的一生當中都會起到舉足輕重的影響?！拔覀兿Ｍ议L們能意識到，中國傳統文化對孩子長遠的一個好處。像書法、古琴和國學經典，都是我們的國粹，而且在我們國人的身上是應該具備的?！?對于楊老師的觀點，幸福街道的唐明達書記也同樣表示贊同?！拔覀冎悦糠昙倨诙冀M織國學講堂，就是希望借此培養孩子們愛同學、愛老師、愛母親、愛祖國的高尚情感，讓孩子們學會感恩，懂得報恩，做到知行合一，以此來進一步弘揚我們的傳統文化?！?/p>

在煙臺居住了十年，最終決定發揚傳統文化的愛華國學館館長李榮告訴記者，她創辦國學館的初衷，是希望幫助更多的孩子們樹立一個正確的人生觀并培養好的品德。“傳統文化的內容有很多，我們主要是宣傳‘孝道’。讓孩子們懂得孝順父母，感恩父母。” 修身養性、自我提升禮儀的學習在孩子的一生當中都會起到舉足輕重的影響。“我們希望家長們能意識到，中國傳統文化對孩子長遠的一個好處。像書法、古琴和國學經典，都是我們的國粹，而且在我們國人的身上是應該具備的。” 對于楊老師的觀點，幸福街道的唐明達書記也同樣表示贊同?！拔覀冎悦糠昙倨诙冀M織國學講堂，就是希望借此培養孩子們愛同學、愛老師、愛母親、愛祖國的高尚情感，讓孩子們學會感恩，懂得報恩，做到知行合一，以此來進一步弘揚我們的傳統文化?！?/p>

在煙臺居住了十年，最終決定發揚傳統文化的愛華國學館館長李榮告訴記者，她創辦國學館的初衷，是希望幫助更多的孩子們樹立一個正確的人生觀并培養好的品德?！皞鹘y文化的內容有很多，我們主要是宣傳‘孝道’。讓孩子們懂得孝順父母，感恩父母?！?/p>

第四篇：修身養性

一、如何認識浮躁、焦慮等不良心態產生的背景及原因？

答：背景：受幾千年歷史的影響，中國人把道德修養看的很重。但經歷近幾十年的大是大非后，尤其是在商品社會、市場經濟的今天，一個人的道德修養是越來越不值錢了。而那些不講道德，沒有信用的人卻都生活得很好，很吃的開。這就使受過傳統教育的國人心里產生了疑惑，產生了浮躁情緒；大而公的平均主義的失敗，也使國人產生了逆反心理，對那些假大空的精神、理想失出了信心，沒有了理想與信念，有的只是一切向錢看的心態；體制的不完善，市場經濟的不規范，法制的不健全，使越來越多的貪污腐敗分子、官倒、不法的投機分子一夜暴富，使國人產生了仇富不平衡的心理；生活雖然富裕了，但高額的教育衛生費用，又使國人產生了對將來沒有信心的情緒。這一切，都促使國人普遍產生了浮躁的心態。國人這種普遍存在的浮躁心態，也是國人其它不良心態的根源，是目前我們國家存在的最大國人心態問題。社會心態中的焦慮感突出，弱勢心里在社會各階層滋生蔓延，不同社會階層、群體都存在特定的壓力感，社會不平衡感增強，而導致焦慮。

原因：心態浮躁的根本原因：

1、在于國人精神意識形態上出了問題，近十幾年迅速拉大的貧富差別也是造成國人心態浮躁的原因之一。

2、缺少信念，貧富差別的拉大以及社會上很多不合理現象的出現，是國人產生浮躁心態的兩大主要原因，二、你認為當代大學生該具備怎樣的心態？ 答：我認為當代大學生該具備的心態是：

1、成熟自信；

2、開放包容；

3、理性平和；

4、積極向上；

5、務實進取。

劉柏杏 發表于 2011-11-10 9:53:19 閱讀（1717）評論（0）

答： A.背景： 1.商品社會、市場經濟的發展 2.社會誠信的缺失

3.不公平感增強

4.弱勢心理的滋生蔓延，不同社會階層、群體都存在特定的壓力感，社會不平衡感增強，而導致焦慮

B.原因： 1.合法競爭中發生的弱勢化，制度障礙型的弱勢化，以及近十幾年迅速拉大的貧富差距

2.對未來缺乏信心和希望，貧富差別的拉大以及社會上很多不合理現象的出現，是國人產生浮躁心態原因

背景：

1、高科技和信息產業的發展導致人們浮躁心態。2社會誠信缺失帶來的心態變化，導致一些不良現象。

3、社會群體性怨恨在一定范圍內存在。

4、社會歷史、體制改革不到位、政策不完善。

原因：

1、激烈的競爭與工作壓力。如果說高科技只是一個間接原因，一個誘因。那壓力與競爭便是浮躁的直接原因。競爭促使優化，優化意味著給個人更多的要求。人們不能坐以待斃，不能守株待兔，不能坐享其成，凡事都要靠自己的雙手去爭取，去獲得。這是個很現實的問題。所以，冷漠也好，殘酷也罷，都是浮躁的心態所導致的不良后果。

2、不同階層都存在一定的壓迫感，個人工作、成就的壓力，個人間的攀比是產生浮躁心理的直接原因。

3、缺少信念，貧富差別的拉大以及社會上很多不合理現象的出現。

4、畸形的快餐文化。太多理財投資類書，太少凈化心靈的讀物。

從古到今，在人類社會的大家庭中，每個國家、民族都有自己獨特的發展模式，都有自己的文化傳統、民族精神，這些都體現在國家民族的傳統文化之中。中國文化是世界文化的重要組成部分，是中國人民的寶貴財富。我國傳統文化所體現的就是在我國獨特的自然環境和社會環境中所形成的特定的道德規范行為準則、民族心理以及文化觀念，凝聚著勤勞勇敢、英勇頑強、無私奉獻、不折不撓等傳統美德。傳統文化中的某些精華在現代社會中仍然閃爍著光芒。

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浮躁，是種可怕的焦慮

[ 來源： 人文傳播學院 ] [2011/10/28 17:45:00]

現代社會，浮躁似乎成了“通病”。做學問的少了，作秀的多了；默默無聞的少了，追求出位的多了；獨立自主的少了，人云亦云的多了。浮躁之風使青年人不能安心，中年人思想搖擺，老年人自怨自艾，哲學家甚至稱之為“時代的基本焦慮”。浮躁帶來了哪些危害，我們該如何應對？近日，《生命時報》邀請心理專家詳細解讀。

金錢

從節儉到投機

勤奮付出獲回報

“恭喜發財”是我們常說的吉祥話，金錢的地位也的確越來越重要了。曾幾何時，我們把勤儉節約看成道德準則，痛批資本主義唯利是圖。而今，人人幾乎都想賺錢致富，而且要賺大錢、最短時間賺最多的錢。于是從炒普洱、炒綠豆到炒房，從賣假煙、假酒到假奶粉，只求發財“捷徑”。

北京航空中心醫院心身醫學科喻小念教授表示，經濟高速發展使得人們過度關注物質，把物質豐富作為生活是否幸福的評判標準，這種引導使人變得沖動、情緒化，滋生浮躁心理。加上電視里住豪宅開名車的鏡頭渲染，報刊上成功人士傳奇故事的宣傳，讓人感覺如今遍地是黃金，人人都能當富豪，急于求成。實際上，為人處事倘若沾染了浮躁，只會好高騖遠、隨波逐流，難以獲得真正的成功。比爾?蓋茨之所以能夠使他的微軟帝國屹立不倒，靠的絕不是急功近利，據說他每年會像武俠小說中的絕頂高手那樣，“閉關”兩次，遠離塵囂，靜心思考。墨子有云，“君子愛財取之以道”，浮躁絕不是其中之道，唯有忠實勤奮地付出，才能帶來實實在在的回報。

事業

從扎根到跳槽

腳踏實地有發展

熱播電視劇《鋼鐵年代》重現了老一輩像螺絲釘一樣建設新中國的故事?！耙粡S獻終身”是他們的驕傲，但在新生代眼里卻是歷史?！耙灰l展，二要高薪，三要可以隨時跳槽”的職業觀造就了現代一大批“習慣性跳槽者”，他們被形象地稱為“閃電猴”。

亞洲積極心理研究院首席研究員汪冰指出，頻繁跳槽是年輕人浮躁心態的典型表現，這與艱苦創業、腳踏實地、勵精圖治的傳統事業觀是對立的。但事實上，跳槽太快未必能心想事成。一家職業咨詢公司的調查顯示，60％的跳槽者會產生挫敗感。另一項統計顯示，頻繁跳槽未必能拿到理想的薪水。

任何一項工作，只有踏踏實實地工作一段時間，才能有所收獲、有所鍛煉。并非跳槽越頻繁，就代表自己越有本事，即使在美國，跳槽也是有限度的，一般四年跳一次才正常，否則就會被看成一個心性很差的人。建議“閃電猴”們心境先踏實下來，穩定以后再圖謀發展。

婚姻

從奉獻到自我 用心經營不偷懶

浮躁年代中，從一而終的婚姻理念正在悄悄動搖，越來越多的人坦承，自己無法保證一生只愛一個人。根據民政部門的統計數據，“閃婚”后立即后悔、馬上“閃離”的比例不斷走高?；橐龊图彝ピ诤芏嗳搜劾?，已經不再是人生頭等大事。曾經，“四世同堂”的大團圓是一家人的共同奮斗目標，而如今，“?；丶铱纯础边@一子女應盡的責任，竟要通過立法來保護。

除了現實的生活、工作壓力所迫，隱藏在背后的更是我們內心的浮躁和輕率。一方面，浮躁使人們以自我為中心，社會和家庭責任感淡薄。另一方面，追求利益最大化使人們對家庭生活質量要求太高，過于理想化，不愿意湊合，從而更容易激化矛盾。

每個人都知道，婚姻沒有標準、沒有尺度，就像鞋子一樣，是不是合腳只有自己才能體會。如果說家庭的建立是基于偶然的緣分，但能否擁有持久的幸福，則取決于你是否用心經營。建立家庭后，首先要意識到短暫的艱辛和矛盾是必然會有的，處理好理想與現實的沖突；其次，家庭成員都要主動承擔責任、不能偷懶，可以試著全家人一起尋找新的快樂點；最后，遇到問題，要誠然溝通。緣分難求，不要等到失去了，才后悔莫及。

交友

從知心到攀比

多點耐心和關愛

桃園結義、高山流水等故事我們傳頌至今，然而現代社會中，好朋友卻越來越難找了。一項網絡調查顯示，超過八成人認為現在“熟人越來越多，朋友越來越少”，“平時天天有飯局，獨處時才發現沒有朋友”。

“人情味兒”也越來越淡。曾經暢談往事的同學會，如今變成了炫富場，打著友情的口號比事業、比婚姻、比孩子。上周，英國一名女子服藥自殺，網絡社區的1000多名好友收到消息后竟無一人伸手相救。

科技的發達使人們聯系越來越便捷，這種便捷卻使友情變得浮躁，讓我們不用像以前那樣花心思維護感情了。不用記朋友的生日，因為網絡助手會提醒你；不用跑腿寄賀年片，因為可以群發短信。另外，糾纏不清的利益關系使人們疏于體驗內心的情感交流。

“朋友多了路好走”，洗盡浮華，多付出點耐心和關愛，也許就能拉回疏遠的朋友，一起笑一起哭，互相分擔心事、分享幸福，關鍵時刻主動出現在你的身邊。

愛情

從相守到拜金

拒絕誘惑不苛求

在重慶，有一條“愛情天梯”：深居大山的丈夫為了方便心愛的女人下山，56年間修筑了6000級臺階。這個淳樸的愛情故事是否感動了你，也警示了你？

在急功近利、愛慕虛榮的“浮躁時代”，愛情也似乎變了味道。拜金、花心等喧囂的氣息，取代了男耕女織、相守一生的承諾。甚至于，有些年輕人打工不再是做家教，而是“傍大款”。

北京大學精神衛生研究所叢中教授表示，愛情觀的浮躁離不開社會的轉型。在新風潮不斷涌入、新事物不斷出現的年代，我們不知不覺在追逐物質需要時，冷落了精神和情感需要。此外，攀比、炫耀心理加劇了愛情的“貶值”，愛情的價值開始讓位于房子、車子，人們變得不再相互信任。面對浮躁，首先，堅持自我信仰格外重要，相信每個人都渴望著屬于自己的“6000級臺階”，試著在攀比中急流勇退，才能經受住物質考驗。此外，我們沒有權利強行要求和改造別人，愛情更加需要相互的寬容和理解。最后，愛情與生活一樣，需要有務實的態度，切記不要因為眼前的小利益，而放棄終生幸福。

文化

從經典到炒作

把讀好書當習慣

五千年的中華文明，曾經賦予我們如太極拳般心平氣和的沉穩和含蓄，創造了一個個文化經典。而如今，身邊的文化市場似乎少了耐心，多了急躁；少了經典，多了炒作。

“寧愿坐在寶馬里哭”的拜金言論，使“馬諾們”一夜成名；為奪“名人故里”，全國各地摩拳擦掌，從曹雪芹到李白，從趙云到西門慶，連孫悟空、豬八戒這種虛擬人物都逃不掉。影視圈，翻拍、炒作成風，電影火了，就拉長故事拍成電視劇；電視劇受歡迎，就趕緊拍成電影，有人戲謔簡直是“先清蒸，再水煮，最后拿去紅燒”。炒作的背后，有功利心作怪，更反映出改革開放時代精神文明與物質文明發展的不對稱，為浮躁文化提供了滋生之地。誠然，我們需要娛樂和歡笑緩解壓力，但并不意味著接受淺薄和低俗。不妨學學不會用電腦，卻對書本情有獨鐘的主持人汪涵，把讀書看成跟吃飯一樣習以為常的事，享受“把帶著墨香的文字和知識吸入體內”的感覺。

第五篇：修身養性210

一個人的內心，要像一潭清澈的水。風來，只是一道道漣漪，終究會歸于平靜； 雨落，只是一些些涌動，終究會落幕成寂； 云過，只是一道道風景，終究會成為記憶。

年輕時常會覺得做一些出格離譜的事，不會有人知道，就不檢點。一覺得自己能干，沒人敢惹，二覺得自己有人撐著，無所謂。三覺得自己周邊朋友多，一哄就能過去。沒這么輕松，你有毛病，一討厭你的人不少，就是要弄垮你。二有支持你的，就有煩你的，這些人一定和你的朋友針鋒相對。古語說：“弄刀者傷手”

脾氣越大，身體越差；脾氣越溫，福報越深。聲音越大，修養越差；聲音越柔，德行越厚。性子越急，智慧越低；性子越穩，智慧越深。妻子越賢，夫禍越少；丈夫越仁，妻子越美；子女越孝，父母越安；父母越慈，子孫越賢。

處世之道當在誠敬靜謹恒：誠，不自欺，亦不欺人，不蠅營于小利，不短視于眼前；敬，恭順待人，順勢謀事，居功不自傲，得意須讓人；靜，不亂分寸，不事張揚，洞察世相，靜觀時變；謹，禍從口出，謹小慎微，不能凡事張揚，留得回旋余地；恒，持之不懈，意志篤定，困苦不退縮，挫敗不止步。

【個人修養十不要】

1、不要自視清高，淡泊明志，寧靜致遠；

2、不要盲目承諾，言而要有信；

3、不要輕易求人；

4、不要強加于人；

5、不要取笑別人，損害他人人格；

6、不要亂發脾氣，一傷身體二傷感情；

7、不要信口開河，言多必失，沉默是金；

8、不要小看儀表；

9、不要封閉自己；

10、不要欺負老實人。