第一篇：書法校本教材剖析

一、基本知識

（一）坐姿與握筆姿勢

寫毛筆字以坐姿為主。一則練二三寸大楷字無須站立，坐著寫就行了;二則坐著省力又利于凝神聚氣，注意力容易集中。主張寫二三寸大楷模 也要用立姿的主要原因是為了練習(xí)懸肘，其實坐著寫也照樣可以用懸肘法，關(guān)鍵是方法要正確。正確的坐姿應(yīng)該是“頭正、身直、臂開、足安”。

頭正，指書寫時頭要擺正，不可偏側(cè)。常見偏側(cè)，往往與執(zhí)筆的姿勢有關(guān)。如果你握筆的手掌過于堅起，用“鳳眼”法來寫字，無名指與小指又將掌心填實，筆尖被手掌擋住了視線，為了看到筆尖：一種情況，執(zhí)筆的手往右偏移，甚至移到與右肩膀?qū)R，筆尖是看到了，但寫出來的字會歪斜；另一種情況，將筆擺正，放中間，頭部向左偏側(cè)才能看清筆尖。時間長了，頸椎會出問題的。

身直，指身體要平正、坐直，兩肩齊平，當(dāng)然直立不是要昂首挺胸，而應(yīng)該肩背放松，自然下沉，身子略向前傾，胸口與桌面保持一拳多的間隔，切忌彎腰駝背，甚至將下巴枕靠在左手背上。

臂開，指手臂要往前伸開些，同時兩臂的肘關(guān)節(jié)也要向 左右撐開，兩邊基本勻稱。有的人寫字時手臂雖然懸起了，但緊挨著脅下，以身軀為倚傍，寫堅畫往往向右歪斜，沒有起到懸肘的作用。因此，手臂在左右撐開的同時，左手掌心向下將紙按住，右手握筆懸起稍離桌面即可，毛筆盡量往中間靠攏，古人有筆桿要對準(zhǔn)鼻梁的說法。當(dāng)然不是絕對的，如果略向右移一點，也應(yīng)該說是很正常的。只是不能偏得太過了。另外，坐著寫毛筆字懸起右手時不能將肩膀抬起，肘部也不要高懸,因為一抬肩、一高懸，肩臂的肌肉就會緊張，手臂就僵死了，肩應(yīng)該往下沉，肘關(guān)節(jié)放松，使手臂與腕在同一水平面上，甚至肘關(guān)節(jié)還可以比腕關(guān)節(jié)略低一些，即便衣袖在桌上揩擦也無所謂，只要不把肘枕死在桌上就行。

足安，是指兩只腳自然地平穩(wěn)著地，不可腳蹺二郎腿兒不能雙腳向前伸直，或一條腿架在另一條腿上面，這些姿勢均不可取。兩腿左右略微分開，其位置與肩寬基本相等，肌肉放松。

如何正確執(zhí)筆是能否正確用筆的前提，是能否把字寫好的一個重要環(huán)節(jié)。執(zhí)筆得法，寫字時才能運用自如；如果執(zhí)筆不當(dāng)，養(yǎng)成不正確的習(xí)慣，糾正起來會很困難，也不利于把字寫好。

執(zhí)筆方法被歷代書法家和書法理論家所重視。只要我們翻開古今書法理論的典籍，關(guān)于執(zhí)筆方法的探討比比皆是，如握管法、單鉤法、雙鉤法、握管法、撮管法、捻管法、撥鐙四字法、回腕法等等。這些方法中有的言之成理，有的則是故弄玄虛。

執(zhí)筆方法要解決的就是五個手指如何合理地安排并發(fā)揮各自的作用，從而保證順利地書寫。要根據(jù)手指的生理特點，使手指在輕松、自然的狀態(tài)下執(zhí)筆。

歷來比較普遍運用的是“五字執(zhí)筆法”。當(dāng)代著名書法家沈尹默先生對五字執(zhí)筆法極為推重，他在《書法論叢 ·書法論》中說：“書家對于執(zhí)筆法向來有種種不同的主張，我只承認其中之一種是對的，因為它是合理的，那就是由二王傳下來的，經(jīng)唐朝陸希聲所闡明的：擫、押、鉤、格、抵五字法?！?/p>

下面我們對擫、押、鉤、格、抵五字的含義作一簡明的解釋，以幫助大家了解這種執(zhí)筆方法的特點。

擫，是按、抵的意思，是指用拇指的第一節(jié)緊按筆管的左、后側(cè)，力量由內(nèi)向外。

押，通壓，是指食指第一節(jié)壓住筆管的右、前側(cè)，力量由外向內(nèi)，與拇指相對捏住筆管。

鉤，是彎曲、鉤住的意思，是指中指彎曲如鉤，用第一節(jié)指肚前端鉤住筆管外側(cè)，力量從外向內(nèi)，中指與食指合力，對著拇指，以更穩(wěn)地控制筆管。

格，是抗拒的意思，是指無名指用甲肉相連之處頂住筆管的內(nèi)側(cè)，力量從右內(nèi)側(cè)向左外側(cè)推 出。

抵，是推、抵抗的意思，是指小指緊靠無名指而不接觸筆管，以增強無名指向外的推力。

執(zhí)筆要點：

五指執(zhí)筆法的要領(lǐng)是：指實、掌虛、掌豎、腕平、管直。

指實，就是手指執(zhí)筆要有力量，要實實在在地執(zhí)住筆管，外側(cè)四指相互靠攏，骨節(jié)向外，密實而不松散。內(nèi)側(cè)拇指中部骨節(jié)尤其要注意使之向外凸起，使虎口圓如馬鐙形，這 樣五指一齊用力，執(zhí)筆既堅實有力，又有助于運筆。執(zhí)筆要松緊適度。太緊，運轉(zhuǎn)不靈；太松，使不上勁。指實，才能做到“毫無虛發(fā)，墨無旁溢，力聚管心，執(zhí)筆穩(wěn)定?！?/p>

掌虛，就是執(zhí)筆時掌心要虛空，不能曲指塞掌，無名指和小指都不要貼到掌心，好像手心里握著一個雞蛋。大拇指和食指間的虎口要張開大些。這樣，運筆就能穩(wěn)實而靈活。掌虛的目的是使手掌的筋骨肌肉放松，否則手指和腕部就會僵直、緊張，不利于運筆。

掌豎，就是執(zhí)筆時手掌要盡量豎起來。掌豎才能筆直，筆直才能鋒正，鋒正則四面勢全，運轉(zhuǎn)自如；否則，就會導(dǎo)致筆管歪斜，筆鋒不正，筆畫易成偏鋒病筆。

腕平，是 指手腕與桌面要平行。康有為說：“欲用一身之力，必平其腕，豎其鋒?！币驗閷懽謺r是通過腕部將力量傳送到筆鋒，為了便于運腕，所以要腕平。腕平和掌豎二者 是互相關(guān)聯(lián)的。管直則鋒正，這與運腕、4 掌豎有密切關(guān)系，掌豎、腕平、管直、鋒正，加之懸肘用筆，既靈活又有力。因為運筆的關(guān)鍵在于腕力。

管直，執(zhí)筆寫字時要盡量保持筆管紙面垂直，使筆畫容易保持中鋒。但在具體的運筆過程中，筆管有時要有俯仰傾斜的情況，重要的是斜而能正，重心平穩(wěn)。

（二）漢字的基本筆畫及書寫要求

漢字的基本筆畫較多，常用的重點筆畫有：點、橫、豎、鉤、撇、捺、折、提。以顏體、歐體、柳體、趙體四種風(fēng)格的字帖為范本（本書以歐體為范本），寫好這些風(fēng)格不同的字體基本筆畫及相同筆畫的不同變形，主要注意以下要求：

眼觀

首先應(yīng)觀察漢字基本筆畫及變化形態(tài)。感受筆畫像哪些直觀的東西。（如書法口訣中寫的“點如瓜子撇如刀，橫平豎直捺如掃?！保┢浯斡^察字形結(jié)構(gòu)，每個字的中線、平衡線和中心點等。

心追

反復(fù)觀察每個基本筆畫不同風(fēng)格寫法的形態(tài)，相同筆畫的變化寫法的形態(tài)及帶有這些基本筆畫的典型范字。

如“月”、“下”、“尖”等。思考這些字及其基本筆畫給你什么感受；它和其他國家記錄語言的字母、符號有什么不同；漢字及其基本筆畫是怎樣產(chǎn)生的；怎樣演變、完善的；了解象形、指事、會意等造字法；認識典型范字字體和基本筆畫的演變過程。通過觀察、揣摩，感悟到漢字及其組成這些字的“線條”基本筆畫的神奇、深刻的意象之美，把握其中的豐富內(nèi)涵，像顏體的大度、自然，歐體的平正、森嚴，柳體的剛勁、挺拔，趙體的柔美、流暢。手摹

在充分做好“眼觀”、“心追”兩個環(huán)節(jié)之后，產(chǎn)生“怎樣寫好毛筆字，怎樣從頭開始寫好毛筆字的每一個基本筆畫”興趣的基礎(chǔ)上，有步驟地動手摹寫基本筆畫及其變形。

意臨

在穩(wěn)妥進行前三個環(huán)節(jié)的教與學(xué)，反復(fù)讀帖，理解、記憶的基礎(chǔ)上，有目的、有步驟、分層次地意臨。背臨基本筆畫及變形，背臨帶有相同筆畫變形的典型范字。特別對相同筆畫在同一字中重復(fù)出現(xiàn)時的處理能力和同一筆畫在不同字中出現(xiàn)時的處理能力，以求完美。

（三）永字八法淺析

永字八法其實就是“永”這個字的八個筆畫，代表中國書法中筆畫的大體，分別是“側(cè)、勒、努、趯（yuè）、策、掠、啄、磔（zhé）”八劃。

筆畫一 側(cè)

筆鋒著紙后向右，慢慢加重力道下壓再慢慢上收轉(zhuǎn)向，回筆藏鋒視情形改變其角度。

筆畫二 勒

筆鋒觸紙向右下壓再橫畫而慢慢收起，作一橫向筆畫。

筆畫三 努

為一直向筆畫，以直筆之法作開頭，豎筆慢慢向下寫，向左微偏作一曲度后返回，其筆畫不宜直，否則無力。

筆畫四 趯 當(dāng)豎直筆畫完后，趁其勢頓筆再向左上偏，一出即收筆向上。

筆畫五 策

筆鋒觸紙向右壓再轉(zhuǎn)右上斜畫而慢慢收起，要點是需輕抬而進。

筆畫六 掠

向左下的筆畫，必須快而準(zhǔn)，取之中的險勁為要節(jié)，出鋒需乾凈俐落，利而不墬．

筆畫七 啄

又稱短撇，為一向左下之筆畫，如同鳥啄樹般的力道和氣勢。

筆畫八 磔

向右下之筆畫，徐徐而有勁，收尾時下壓再向右橫畫而慢慢收起。

以上為永字八法，勢中國書法筆畫的根基，由練熟此八劃后，即可延伸多樣筆畫，并各得其精神氣度。

（四）歐陽詢簡介

歐陽詢（557一641年），唐代，漢族，潭州臨湘（今長沙）人，字信本，楷書四大家（歐陽詢、顏真卿、柳公權(quán)、趙孟）之一。公元557年出生于衡州（今衡陽），祖籍潭州臨湘（今湖南長沙），歐陽詢祖父歐陽頒（498～563年）曾為南 11 梁直閣將軍，父歐陽紇曾任南陳廣州刺史和左衛(wèi)將軍等職。因舉兵反陳失敗被殺，并株連家族。歐陽詢因年幼幸免于難，被父親好友收養(yǎng)。歐陽詢聰敏勤學(xué)，涉獵經(jīng)史，博聞強記。隋朝時，歐陽詢曾官至太常博士。因與李淵交好，在大唐盛世累遷銀青光祿大夫、給事中、太子率更令、弘文館學(xué)士，封渤海縣男，也稱“歐陽率更”。與同代另三位（虞世南、褚遂良、薛稷），并稱初唐四大家。因其子歐陽通亦通善書法，故其又稱“大歐”。歐陽詢楷書法度之嚴謹，筆力之險峻，世無所匹，被稱之為唐人楷書第一。他與虞世南俱以書法馳名初唐，并稱“歐虞”，后人以其書于平正中見險絕，最便初學(xué)，號為“歐體”，他的字有多人評論。

歐陽詢的楷書代表作——九成宮醴泉銘唐代碑刻。公元632年鐫立于麟游（今屬陜西）。魏徵撰文，歐陽詢正書。記述唐太宗在九成宮避暑時發(fā)現(xiàn)醴泉之事。筆 法剛勁婉潤，兼有隸意，是歐陽詢晚年經(jīng)意之作，歷來為學(xué)書者推崇。

二、單一筆畫

（一）橫的寫法（長橫）

書寫要求

首先認清長橫在米字格里的大致布局（左下圖）。其次，看清入筆位置：1,2是起筆，起筆位置在左側(cè)中點偏下，起筆的時候，在起筆的位置向左起筆并向向右下方下壓。

3是行筆，行筆時保持平穩(wěn)，行筆過程中在保持平穩(wěn)的前提下輕微抬起。4,5是收筆，收筆的位置在右邊中點偏右，收筆時在行筆尾處輕輕向上45°，最后重按，掉轉(zhuǎn)筆鋒，往左上回筆。

長橫口訣： 左低右高，上平下凹。線條圓潤，形似拱橋。

（二）橫的寫法（短橫）

書寫要求

首先起筆向右下輕按； 接下來勢順向右行筆略向上斜； 最后尾部稍頓后向左收筆。

字體練習(xí)

二三

（三）豎的寫法（懸針豎）

書寫要求

首先向左上逆鋒起筆并向右偏下壓實；

其次沿豎中線向下勻速行筆；

最后到末尾要出尖時，把筆輕輕地提起來，邊向下寫邊提，最后收筆出尖。

字體練習(xí)

（四）豎的寫法（垂露豎）

書寫要求

首先在中線向左上逆鋒起筆并向右偏下壓實；

其次沿豎中線向下勻速行筆；

快到末尾時，輕抬筆尖（勿離開紙張）并自左往右頓筆；

最后回鋒向上收筆。字體練習(xí)

上 工 非正

（五）撇的寫法（平撇）

書寫要求

首先逆鋒右上起筆； 接下來向右下輕按筆；

最后再由重到輕向左撇去，力送筆畫末端。字體練習(xí)

千丘 壬午

（六）撇的寫法（長撇）

書寫要求

首先逆鋒左上起筆； 接下來向右下輕按筆； 然后保持勻速向左下行進； 最后提筆出尖。字體練習(xí)

左在

（七）撇的寫法（豎撇）

書寫要求

首先逆鋒左上起筆并向右下按筆； 接下來延中線勻速向下； 快結(jié)束時向左下慢慢撇去，力送筆畫末端。字體練習(xí)

川斤

廠拜

（八）捺的寫法（斜捺）

書寫要求

首先逆鋒左側(cè)起筆；

接下來向右下逐漸加重用筆力度；

最后到最低點水平輕抬出尖。（一波三折法）字體練習(xí)

八入

人全

（九）捺的寫法（平捺）

書寫要求

首先逆鋒左下起筆并向右上輕按筆；

接下來向右偏下逐漸下壓； 最后到最低點水平輕抬出尖。字體練習(xí)

之走 趕趁

（十）點的寫法（右點）

書寫要求 首先入筆輕按；

接下來向右下行進并重按； 然后彎向左上藏鋒。

字體練習(xí)

文玉

不頭

（十一）點的寫法（左點）

書寫要求 首先入筆輕按； 接下來向下偏左重按； 最后到位后向右上回鋒。

字體練習(xí)

州杰

少尖

（十二）提的寫法

書寫要求

首先起筆逆鋒向左上入紙，旋即向右轉(zhuǎn)折，之后向右上挑出，力送鋒尖；

最后露鋒提筆回縮收筆。

字體練習(xí)

江淮 班鑫

三、復(fù)合筆畫

（一）橫折的寫法

書寫要求

首先以寫橫的樣式起筆；

在轉(zhuǎn)折處上翹并向右下頓筆，形成骨節(jié)； 最后以寫豎的樣式結(jié)束折畫。字體練習(xí)

口貝

品器

（二）橫鉤、橫撇的寫法

書寫要求

首先以寫橫的樣式起筆；

在轉(zhuǎn)折處上翹并向右下頓筆，形成骨節(jié)； 最后以寫平撇的樣式結(jié)束則為橫鉤；以寫斜撇的樣式結(jié)束則為橫撇。字體練習(xí)

寶又 買雙

（三）豎鉤的寫法

書寫要求

首先以寫豎的樣式起筆；

在轉(zhuǎn)折處向左下輕頓筆，形成骨節(jié)； 最后向左上提筆出尖。

字體練習(xí)

小示

水寸

（四）豎提的寫法

書寫要求

首先以寫豎的樣式起筆；

在轉(zhuǎn)折處向左折再向右下輕頓筆，形成骨節(jié)； 最后以寫提的樣式結(jié)束折畫。字體練習(xí)

以良

針?biāo)?/p>

（五）豎折的寫法

書寫要求

首先以寫豎的樣式起筆； 在轉(zhuǎn)折處向左輕移并右頓筆，形成骨節(jié)；

最后以寫橫的樣式結(jié)束。字體練習(xí)

山巨

貫兇

（六）撇提、撇點（折）的寫法

書寫要求

撇提：首先以寫撇的樣式起筆； 在轉(zhuǎn)折處向右下頓筆，形成骨節(jié)； 最后以寫提的樣式結(jié)束。

字體練習(xí)

么允

去幽

書寫要求

撇點（折）：首先以寫撇的樣式起筆； 在轉(zhuǎn)折處輕向右下點，形成骨節(jié)；

最后以寫點的樣式結(jié)束。

字體練習(xí)

女巡

奴汝

（七）彎鉤、斜鉤、臥鉤的寫法

書寫要求

彎鉤：下筆稍輕，由輕到重向右下弧彎行筆； 到起鉤處略頓筆向左上鉤出出尖； 書寫時下筆處與起鉤處應(yīng)處于一條垂直線上。字體練習(xí)

了子

狄狂

書寫要求

斜鉤：下筆頓筆稍重，向右下弧直行筆；

到起鉤處略頓筆向左上鉤出出尖。

字體練習(xí)

戈

我書寫要求

臥鉤：下筆稍輕，先向右下；

戲

代

再轉(zhuǎn)到右水平方向行筆； 起鉤處向左上出鉤。

字體練習(xí)

心必

志慧

（八）橫折鉤、橫折提的寫法

書寫要求

橫折鉤：首先以寫橫的樣式起筆； 在轉(zhuǎn)折處向上移向右下頓筆，形成骨節(jié)； 再以寫豎的樣式寫折； 最后向左下頓筆并向左上出鉤。字體練習(xí)

永用

日國

書寫要求

橫折提：首先以寫橫的樣式起筆； 在轉(zhuǎn)折處向上輕移向右下頓筆，形成骨節(jié)；

再以寫豎的樣式寫折；

最后向左上輕移右下頓筆頓筆并向右上出提。字體練習(xí)

話誰

試誦

（九）橫斜鉤、豎彎鉤、橫折彎鉤的寫法

書寫要求

橫斜鉤：首先以寫橫的樣式起筆；

在轉(zhuǎn)折處輕頓筆，形成骨節(jié)； 再向右下方向弧直行筆； 最后回鋒上挑出尖。字體練習(xí)

風(fēng)

氣

飛

佩 書寫要求

豎彎鉤：首先以寫豎的樣式起筆；

在轉(zhuǎn)折處輕抬筆向水平方向畫弧并輕落筆；

最后水平行筆并回鋒上挑出尖。字體練習(xí)

兒

孔

胤

書寫要求

橫折彎鉤：首先以寫橫的樣式起筆；

在轉(zhuǎn)折處向左上提筆并向右下頓筆。

最后寫豎彎鉤的樣式。字體練習(xí)

魏

九染

熱藝

（十）橫折折撇、左右耳旁的寫法

書寫要求

橫折折撇：起筆寫橫時，露鋒下筆，到位后略頓；

然后向左下寫短撇；

最后輕抬筆（勿離紙張）在短撇右方寫長撇，出尖。字體練習(xí)

及

建

書寫要求

造 逸

左、右耳旁：起筆寫橫時，露鋒下筆，到位后略頓；

然后向左下邊寫邊抬筆； 最后向右下寫斜鉤。字體練習(xí)

隊

鄰

陵 郎

（十一）豎折彎鉤的寫法

書寫要求

首先以寫豎折的樣式起筆； 在轉(zhuǎn)折處輕頓筆，形成骨節(jié)； 最后以寫豎鉤的樣式結(jié)束。

字體練習(xí)

虧馬

第二篇：校本教材書法

前 言

書法是中國五千年來的優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，它與中國文化相表里，與中華民族精神成一體，有著深厚的文化內(nèi)涵，是世界藝術(shù)之林的奇葩。習(xí)書法可以讓我們感受傳統(tǒng)文化的藝術(shù)魅力，激發(fā)民族自豪感和愛國熱情。

郭沫若先生曾在《人民教育》雜志上題詞：總要把字寫得合乎規(guī)范、比較端正、干凈、容易認。這樣養(yǎng)成習(xí)慣有好處，能夠使人細心，容易集中意志，善于體貼人。草草了事，粗枝大葉，獨行專斷，是容易誤事的，練習(xí)寫字可以逐漸免除這些毛病?？梢娏?xí)書法對于培養(yǎng)人的道德素質(zhì)、身心素質(zhì)、智能素質(zhì)和良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣都有極其重要的作用。

清〃劉熙載《藝概》語：書，如也，如其學(xué)，如其才，如其志，總之曰如其人而已。書尚青而厚，清厚要必本于心行。不然，書雖幸免薄濁，亦但為他人寫照而已。因此，習(xí)書法也是重要的德育手段。習(xí)書法實際上就是習(xí)字者用眼睛感受美、用心領(lǐng)悟美、用手創(chuàng)造美的過程，是正心、正性、正行的過程。

為進一步推進特色學(xué)校建設(shè)，讓書法教學(xué)更貼近學(xué)生年齡特點和實際水平，特編寫書法校本教材。分別從硬筆基礎(chǔ)、毛筆基礎(chǔ)、字體結(jié)構(gòu)等方面，針對不同年齡段學(xué)生進行教學(xué)，實現(xiàn)學(xué)生循序漸進地發(fā)展。教材選用名碑帖中字例，既有直觀的圖解，又有詳實的文字分析。便于學(xué)生揣摩臨習(xí)，教師講解示范。同時將書法知識、名家故事穿插其中，引領(lǐng)學(xué)生了解傳統(tǒng)文化、形成良好品行。

通過這套教材的使用，引導(dǎo)孩子們習(xí)字習(xí)德行、品字品人生，立“清剛雅直”之品格，養(yǎng)“心正氣和”之性情。從而培養(yǎng)品德高尚、心智健康、富有書香氣息的未來人

目錄

一 硬筆書法楷書入門------------（1）

鋼筆特點-------------------（1）鋼筆楷書筆畫書寫要領(lǐng)-------（4）鋼筆楷書筆畫的特點與寫法一-（6）鋼筆楷書筆畫的特點與寫法二-（8）鋼筆楷書筆畫的特點與寫法三（10）鋼筆楷書筆畫的特點與寫法四（10）鋼筆楷書筆畫的特點與寫法五（11）鋼筆楷書筆畫的特點與寫法六（12）鋼筆楷書筆畫的特點與寫法七（13）附錄 作品欣賞-------------（15）二 毛筆書法楷書入門-----------（17）

書寫姿勢------------------（17）執(zhí)筆方法------------------（18）筆位----------------------（20）起筆規(guī)律------------------（21）行筆規(guī)律------------------（23）收筆規(guī)律------------------（23）難寫筆畫的技巧點撥--------（25）組合點的用法與寫法--------（30）筆畫接筆規(guī)律--------------（31）粗細平衡的規(guī)律------------（32）楷書入門主筆規(guī)律----------（35）附錄 作品欣賞-------------（43）2 書 法

主編：李博

硬筆楷書入門

一、鋼筆楷書的特點

楷書是漢字的主要書體?？强?，就是標(biāo)準(zhǔn)字體。鋼筆楷書具有以下幾個特點：

（一）講究用筆。鋼筆楷書的筆畫有提頓、藏露、方圓、快慢等用筆方法。不同的用筆方法產(chǎn)生不同的形態(tài)、質(zhì)感的線條，不同的線條需要不同的用筆方法去體現(xiàn)。鋼筆楷書字形較小，線條粗細變化不大，如果書寫時用筆稍不注意，筆畫就達不到要求，筆畫就會出現(xiàn)軟弱無力、僵硬死板等毛病。因此，必須經(jīng)過嚴格訓(xùn)練才能掌握用筆方法。

（二）筆畫分明。鋼筆楷書的每一個筆畫的起筆和收筆都要交待清楚，工整規(guī)范，干凈利落，不能潦草、粘連。但是筆畫與筆畫之間又要有內(nèi)在的呼應(yīng)關(guān)系，使筆畫達到：既起收有序、筆筆分明、堅實有力，又停而不斷、直而不僵、彎而不弱、流暢自然。

（三）結(jié)構(gòu)方整。鋼筆楷書在結(jié)構(gòu)上強調(diào)筆畫和部首均衡分布、重心平穩(wěn)、比例適當(dāng)、字形端正、合乎規(guī)范。字與字排列在一起時要大小勻稱、行款整齊。雖然也有形態(tài)上的參差變化，但從總體上看仍是整齊工整的。

正是由于以上原因，歷代許多書家都主張把楷書作為學(xué)習(xí)書法的第一步?，F(xiàn)行的九年義務(wù)教育小學(xué)語文教學(xué)大綱要求，學(xué)生在小學(xué)階段主要是學(xué)好寫鋼筆楷書，打好基礎(chǔ)，為上中學(xué)寫行楷書創(chuàng)造條件。實踐證明，只有經(jīng)過系統(tǒng)的楷書練習(xí)，才能了解漢字筆畫和結(jié)構(gòu)的特點和要求，才能掌握漢字的組合規(guī)律，為學(xué)寫行楷書奠定書寫基礎(chǔ)，從而練就一手合乎法度、流暢自然的行書和草書。

練習(xí)楷書，應(yīng)從筆畫和結(jié)構(gòu)兩方面下功夫。練習(xí)筆畫，主要解決用筆方法 問題，目的是生產(chǎn)合格的“零件”；練習(xí)結(jié)構(gòu)，主要是解決筆畫和部首之間的組合方式問題，目的是學(xué)會結(jié)構(gòu)方法，掌握結(jié)構(gòu)規(guī)律，從而達到將字寫端正、整齊、美觀的要求。

二、鋼筆楷書筆畫書寫要領(lǐng)

（一）漢字的特點是由筆畫組成的，筆畫是構(gòu)成漢字的最小結(jié)構(gòu)單位。鋼筆楷書的筆畫是以單線條為其表現(xiàn)形式。由于漢字結(jié)構(gòu)的干變?nèi)f化，不同的筆畫表現(xiàn)的線條形態(tài)不同，同一種筆畫在不同字的結(jié)構(gòu)中又表現(xiàn)為不同形態(tài)的線條。概括起來，主要有以下特點：

直與弧。一般橫、豎為直；撇、捺、鉤為弧。書寫時，做到直如線，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。彎與折。一般帶有彎的筆畫，如豎彎、豎彎鉤的彎處為彎；折畫的折處為折。書寫時，彎處要圓轉(zhuǎn)，用提筆；折處要折中帶圓，用頓筆。做到彎而不軟，折而無死角。

長與短。這是筆畫之間相比較而言的，是由于字的結(jié)構(gòu)需要決定的。如長橫相對短橫為長，短橫相對長橫為短；長豎相對短豎為長，短豎相對長豎為短；長撇與短撇也是同理。等等。粗與紉。這也是筆畫之間相比較而言的，是因筆尖用力大小不同而形成的。如橫、豎下筆和收筆較重，線條粗；行筆較輕，線條較細，帶有尖狀的筆畫，如撇、鉤、捺、提畫的下筆和行筆較重，線條較租；收筆時（捺畫的下筆處）用提筆，線條細、出尖。

斜與正。這是指漢字筆畫形態(tài)的可變性。同一種筆畫在不同結(jié)構(gòu)類型的字中形態(tài)會發(fā)生一些變化，以求得結(jié)構(gòu)的平穩(wěn)。比如撇畫，在“人”字中寫成斜撇，而在“月”字中就要寫成豎撇；橫畫在“上”字中要平，而在“七”字中就要寫成左低右高的斜橫。這樣“七”字的筆畫才均勻，重心才平穩(wěn)。

上述筆畫的這些特點，反映了鋼筆楷書線條的豐富性、可變性，從不同的角度體現(xiàn)了漢字筆畫線條的動態(tài)美和力度美，為鋼筆書法的藝術(shù)創(chuàng)作奠定了基礎(chǔ)。

三、鋼筆楷書筆畫書寫要領(lǐng)

（二）學(xué)習(xí)楷書，首先要從練習(xí)筆畫開始，筆畫書寫好與壞，直接影響到字的結(jié)構(gòu)效果。筆畫好比零件，結(jié)構(gòu)好比裝配，筆畫寫得筆筆過硬，裝配成字，就容易做到個個合格。鋼筆楷書的筆畫書寫的要求，主要可概括為三個字，這就是“寫、挺、準(zhǔn)”。寫，就是書寫每一個筆畫都要有下筆（或重或輕）、行筆（輕一些，線條或直或弧或彎）、收筆（或頓筆或輕提出尖）三個步驟，不能乎拖或平劃。在漢字的基本筆畫中，橫畫比較能代表各種筆畫的運筆過程。其道理在于：千萬條筆畫，生于一點，以點成畫，積畫成字。比如一點延伸到右方就是橫，橫垂直向下就是豎，橫向左下就是撇，向右下就是撩，等等。只要掌握了寫橫的基本要領(lǐng)，即：重下筆——輕行筆——重收筆，其它筆畫也離不開這條運筆路線，只是用力部位和形態(tài)不同而已。橫畫運筆路線，見上圖： 書寫筆畫時，是寫，還是平拖平劃，筆畫表現(xiàn)出的效果是不同的。見下圖：

挺，就是要將筆畫寫得挺拔、剛勁、有力。體現(xiàn)筆畫“挺”有兩個主要因素：一是帶有橫或豎的筆畫要乎、要直，筆畫不能上下或左右顫抖，做到直如線。二是帶有“弧”或“彎”的筆畫不能出現(xiàn)折彎，應(yīng)圓轉(zhuǎn)自如，做到彎如弓。見下圖：

準(zhǔn)，就是每寫一個筆畫之前要看準(zhǔn)下筆的位臵，這主要指在臨摹字帖過程 中，一要看準(zhǔn)字帖上字的筆畫在格子中間的位臵；二要看準(zhǔn)筆畫的形態(tài)，同一種筆畫在不同字的結(jié)構(gòu)當(dāng)中或在同一個字的不同部位有長、短、橫勢、豎勢、斜勢等不同的表現(xiàn)形態(tài)，應(yīng)看準(zhǔn)、寫準(zhǔn)；三要看準(zhǔn)筆畫的粗細，是重下筆還是輕下筆，收筆是頓筆還是出尖，要看準(zhǔn)、寫準(zhǔn)。做到位臵準(zhǔn)確、長短適宜、租細恰當(dāng)。見下圖：

四、鋼筆楷書筆畫的特點與寫法一（橫 豎 撇 捺）

（一）橫。橫畫要寫平穩(wěn)，因為橫在一個字中起平衡作用，橫不平，則字不穩(wěn)。橫有長、短之長橫的寫法，下筆稍重、行筆向右較輕，收筆略向右按一下，整個筆畫呈左低右高、向下俯勢的形態(tài)。由于人的視覺的錯覺，橫畫不能寫成水平，而應(yīng)寫成左低右高，收筆時稍按一下筆，使筆畫變重些，這樣，看起來才顯得平穩(wěn)。所以，人們常說的“橫平豎直”，不是指橫水平書寫，而是要求看卜去平穩(wěn)的意思。如圖：

短橫的寫法是，輕下筆，由輕到重向右行筆大約寫到長橫的一半時停筆即收。筆畫稍向右上仰。如圖：

（二）豎。豎畫要寫垂直，因為豎畫在一個字中往往起著關(guān)鍵的支撐作用，豎不垂直，則字不正。豎有垂露、懸針和短豎之分。垂露豎的寫法，下筆 稍重，行筆垂直向下較輕，收筆稍重。如圖：

懸針豎的寫法同垂露，只是收筆時由重到輕，出鋒收筆，筆畫出尖。見下圖：

短豎，寫法同垂露豎，只是筆畫較短，短豎要寫得短粗有力。見下圖：

（三）撇。撇畫在一個字中很有裝飾性，如能寫得自然舒展，會增加字的美感，有時還與按畫相對稱起著平衡和穩(wěn)定重心的作用。撇有斜撇、豎撇、短撇之分。斜撇的寫法是，下筆稍重，由重到輕向左下行筆，收筆時出尖。如圖：

豎撇，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長度三分之二處，向左下撇出，收筆時出尖。如圖：

短撇，寫法同斜撇，只是筆畫較短。短撇在字頭出現(xiàn)時，筆畫形態(tài)較平，如“干、反、禾、后丟”等字；短撇在字的左上部位出現(xiàn)時，筆畫形態(tài)較斜，如“生、禾、失、朱”等字。如圖：

（四）捺。捺畫粗細分明，書寫難度較大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下筆較輕（輕落筆），向右下由輕到重行筆，行至捺腳處重按筆，然后向右水平方向由重到輕提筆拖出，收筆要出尖。如圖：

平捺，寫法同斜捺，但下筆時先要寫一小短橫，然后再向有下（略平一些）方向行筆。如圖：

五、鋼筆楷書筆畫的特點與寫法二（點 提 豎鉤 弧彎鉤）

（五）點。點畫在—個字中就如同人的眼睛一樣重要，是一個字的精神體現(xiàn)。點畫有右點、左點、豎點和長點之分。右點，輕下筆，由輕到重向右下行筆，稍按后即收筆，不能重描，一次成畫。寫點關(guān)鍵要有行筆過程，萬不可筆尖一著紙就收筆。如圖：

左點。寫法基本同有點，但行筆方向往下略向左偏一些，收筆時要頓筆。如圖：

豎點，實際上是有點的變形，當(dāng)點在字頭居中出現(xiàn)時，人們習(xí)慣將點的收筆處與下面筆畫連接起來，因此，這種點形態(tài)比較直。如圖：

長點，是在右點的基礎(chǔ)上變長，行筆應(yīng)慢一些。如圖：

（六）提。提畫寫法是，下筆較重，由重到輕向右上行筆，收筆要出尖。提畫在不同的字中角度和長短略有不同。書寫時應(yīng)該注意區(qū)別。如圖：

（七）豎鉤。下筆寫豎．到起鉤處，稍停向左上鉤出，出尖收筆，鉤的尖角約為45度，出鉤的部分要短一些。如圖：

（八）弧彎鉤。下筆稍輕，由輕到重向右下弧彎行筆，到起鉤處略頓筆向左上鉤出，收筆要出尖。書寫時下筆處和起鉤處上下應(yīng)在一條垂直線上。如圖：

六、鋼筆楷書筆畫的特點與寫法三（戈鉤 臥鉤 豎彎 豎彎鉤）

（九）戈鉤。下筆梢重，向右下弧直行筆，到起鉤處向上鉤出，收筆要出尖。寫戈鉤關(guān)鍵是要呆持一定的弧度，大直、太彎都會影響整個字的美感。如圖：

（十）臥鉤。下筆稍輕，先向有下（筆畫由輕到重），再圓轉(zhuǎn)向右水平方向行筆，到起鉤處向左上鉤出，鉤要出尖，但不宜過大。如圖：

（十一）豎彎。下筆寫短豎，再圓轉(zhuǎn)向右水平方向?qū)懚虣M，收筆稍重。如圖：

（十二）豎彎鉤。在豎彎的基礎(chǔ)上，收筆時向上方鉤出，筆畫比豎彎要長一些。如圖：

七、鋼筆楷書筆畫的特點與寫法四（豎提 橫鉤 橫折 橫析鉤）

（十三）豎提。下筆寫豎，到適當(dāng)處略頓筆向石上寫斜提，一筆寫成，提的收筆處出尖。如圖：

（十四）橫鉤。下筆向右寫橫，行筆至起鉤處頓筆向左下輕快鉤出。注意鉤不宜太大，要把力量送到筆尖。如圖：

（十五）橫折。下筆從左到右寫橫，到折處稍頓筆再折筆向下寫豎。注意橫要平，豎要直，折要一筆寫成，中間不可間斷。折處不能寫成“尖角”，也不能頓筆過大，形成“兩個角”。如圖：

（十六）橫析鉤。下筆寫短橫，略頓筆后折向下，有時稍稍向左傾斜一點，到起鉤處略頓筆后向左上方鉤出，一筆寫成。如圖：

八、鋼筆楷書筆畫的特點與寫法五（橫撇 撇折 撇點 橫折彎鉤）（十七）橫撇。下筆寫短橫，略頓筆后向左下寫撇。注意橫要稍向有上斜一點，撇要出尖，筆寫成。如圖：

（十八）撇折。下筆寫短撇，個出尖頓筆后折向右上寫提，注意折處要頓筆，收筆要出尖。如圖：

（十九）撇點。下筆寫撇，不出尖頓筆后折向有下寫長點，收筆較重。注意上部撇和下部長點的角度要恰當(dāng)。如圖：

（二十）橫折彎鉤。下筆寫橫，頓筆折向下寫豎，爾后圓轉(zhuǎn)向右寫橫，到起鉤處略頓筆向上鉤出。注意彎處要圓轉(zhuǎn)，下面的橫要平，鉤要小，要出尖。如圖：

九、鋼筆楷書筆畫的特點與寫法六（豎折 豎折折鉤 橫折提 橫折折撇）（二十一）豎折。下筆寫豎（有長、短之分），頓筆后向右寫橫，收筆較重。注意豎要直，橫要平，一筆寫成。如圖：

（二十二）豎折折鉤。下筆寫短豎，頓筆折向右寫橫，再頓筆折向左下 寫豎鉤。注意豎鉤既不能太直，也不能太斜，鉤要小，要出尖。如圖：

（二十三）橫折提。下筆寫短橫，頓筆折向下寫豎，再頓筆向右上寫斜提。注意提要短一些斜一些，要出尖。如圖：

（二十四）橫折折撇。下筆寫短橫，略頓筆折向左下寫短撇，不出尖，不要太長，再折向右寫—小短橫，最后折向下撇出，要出尖。如圖：

十、鋼筆楷書筆畫的特點與寫法七（橫撇彎鉤 橫折折折鉤 橫折彎 豎折撇）

（二十五）橫撇彎鉤。下筆寫短橫，轉(zhuǎn)折處略頓筆后寫短撇，接著筆尖不離紙寫小彎鉤，鉤的方向往左上。如圖：

（二十六）橫折折折鉤。下筆寫短橫，右邊稍高些，略頓筆折向左下寫短撇，不出尖，不要太長，再折向右寫短橫，再折向左下寫彎釣。注意最后的彎鉤要稍有弧度 如圖：

（二十七）橫折彎。下筆寫短橫，略頓筆折向下寫短豎，再圓轉(zhuǎn)向右寫短橫，收筆較重。如圖：

（二十八）豎折撇。下筆寫斜豎，略頓筆折向有寫短橫，再頓筆向左下撇出，要出尖。如圖：

從上面介紹的28種基本筆畫的書寫方法可以看出，漢字筆畫書寫的運筆規(guī)律，一般是，橫、豎、撇的起筆較重，點、撩的起筆較輕；轉(zhuǎn)折處要略頓筆，稍重、稍慢；提和鉤，開始要略頓筆、稍重，爾后逐漸轉(zhuǎn)為輕快，收筆出尖；撇、撩雌出尖。所有筆畫都是一筆寫成，不能重描。這些筆畫在組成漢字時，有的形狀會略有變化，因此，在書寫時，要注意多觀察，把筆畫形狀寫準(zhǔn)確。附錄 作品欣賞

毛筆書法

主編：李博

毛筆書法是中國特有的一種傳統(tǒng)藝術(shù)。古往今來，中國漢字是勞動人民創(chuàng)造的，開始以圖畫形式表示文字，經(jīng)過幾千年的發(fā)展，演變成了當(dāng)今的文字，古代長期用毛筆寫字，便產(chǎn)生了書法。均以毛筆書寫漢字為主，至于其他書寫形式，其書寫規(guī)律與毛筆書寫規(guī)律相比，并非迥然不同，而是基本相通。這里重點介紹毛筆書法。學(xué)書者首先應(yīng)擺好正確的書寫姿勢和掌握正確的執(zhí)筆方法。這不僅關(guān)系到今后能否練好字，而且關(guān)系到書寫者的身體健康。

一、書寫姿勢

毛筆的書寫姿勢主要有兩種：一是坐書姿勢，一是立書姿勢。前者主要在書寫字徑不大的字和幅面不大的作品時采用，后者一般用于書寫字徑較大的字和大幅作品時采用。

(一)坐書姿勢

正確的坐書姿勢，可以概括為八個字: 頭正、身直、臂開、足安，1．臂開

關(guān)鍵是兩臂自然撐開，大小臂夾角至90°以外，使指、腕、肘、肩四關(guān)節(jié)能輕松和諧地配合，身體的力量可以暢通地傳到筆尖；

2．身直

要做到以上要求，身子就要盡量坐正、坐直。胸口離桌沿的距離約在3寸左右(根據(jù)所寫字的大小適當(dāng)調(diào)節(jié)距離的遠近)。不可緊貼桌面或彎腰駝背；

3．頭正

頭部端正，略向前俯。不能歪斜，以保證視角的適度，眼睛與紙面距離大致保持在30 — 40厘米。左手邊按紙，邊調(diào)節(jié)紙的位臵，使正在寫的字始終在眼和手的最佳范圍內(nèi)。

4．足安

兩腳自然平放，屈腿平落。兩腳平行或略有前后，雙腿不可交叉（俗稱為二郎腿）。

(二)立書姿勢 立書姿勢是為了懸腕運轉(zhuǎn)靈活，同時由于居高臨下，視角開闊，便于統(tǒng)觀全局，掌握章法布白。立書姿勢的具體要求為：兩腳稍微分開，一腳略向前，保持好身體的平衡，上身略向前俯，腰微躬，距離不宜過遠，左手按紙，右手懸腕懸肘書寫。值得注意的是，桌面不應(yīng)太低，以免彎腰過度，容易疲勞。

二、執(zhí)筆方法

古人十分重視執(zhí)筆方法，認為“凡學(xué)書字，先學(xué)執(zhí)筆”。古人的執(zhí)筆方法很多，如捻管法、握管法、拔鐙法、三指法、五指法等。對執(zhí)筆的松緊也意見不一。王羲之主張執(zhí)筆要緊，執(zhí)筆緊方能貫力于筆端。蘇東坡主張?zhí)摱鴮挘磮?zhí)筆要松，這樣便于轉(zhuǎn)動筆桿。其實“緊”與“松”是既對立又統(tǒng)一的矛盾的兩個方面。執(zhí)筆是為了很好的運筆，所以“緊”是指要能很好地駕馭筆鋒，不讓其飄滑無力，“松”是指手中的筆運轉(zhuǎn)靈活，筆鋒能隨心所欲地變化，字才有韻味?？茖W(xué)的執(zhí)筆方法可以概括為：筆桿垂直、指實掌虛、自然放松。

(一)筆桿垂直

筆正，指筆桿應(yīng)與紙面基本保持垂直，為的是保證中鋒行筆，具體說是筆桿垂直，便于調(diào)節(jié)八面鋒的筆鋒指向。值得指出的是，在運筆過程中，隨著手腕的擺動，筆桿會倒向筆鋒所指的方向，如寫橫畫時筆桿向左傾斜，寫豎畫時筆桿向前傾斜．這是完全合理的，但不能讓筆桿倒向運筆方向而造成“拖筆”，更不可倒向筆畫的兩邊而形成偏鋒。

(二)指實掌虛

指實，用指尖捏筆，不能用指關(guān)節(jié)處勾筆。因指尖部分感覺靈敏，易于控制筆鋒的細微變化。手指捏筆要松緊適度。一般地說，所寫的字越小，筆就越要捏緊一點，大字則可松一些。坐書姿勢捏筆要緊一些，立書姿勢則可松一點。

掌虛，是指執(zhí)筆時掌心要虛空。無名指、小指不得握于掌內(nèi)。古人說，“虛可容卵“。即是說掌心要有一個雞蛋大小的空間，目的是便于手指及關(guān)節(jié)的靈活運動。

(三)自然放松 執(zhí)筆自然放松，指、腕、肘、肩四關(guān)節(jié)必能靈活運轉(zhuǎn)，寫起字來輕松自如。如果說執(zhí)筆主要靠手指的話，那么運筆則主要靠手腕。宋代姜菱說，筆“執(zhí)之在手，手不主運。運之在腕，腕不主執(zhí)”。運腕的方式，又分枕肘枕腕、枕肘懸腕、懸肘懸腕。枕肘枕腕，是說肘部枕在桌面上，手腕下有所依托(一般書家是將左手枕在右腕下面)，這種方式用于寫小楷。枕肘懸腕，則是指肘部枕在桌面上，手腕呈懸空狀，寫中、大楷或小行書用這種方式。懸肘懸腕是指肘部和手腕全部懸空，常用于寫行、草或很大的楷書。

最后還有一個執(zhí)筆部位的問題。一支毛筆，手指捏在什么部位才是合理的呢?這沒有絕對的答案。一般的原則是：寫小字及楷書時，執(zhí)筆部位可偏下：寫大字或行、草書時，執(zhí)筆部位可偏上一些，這樣筆鋒運轉(zhuǎn)幅度大，筆法流轉(zhuǎn)靈活。

下面，我們具體介紹一種執(zhí)筆法：五指法。據(jù)說系唐代書法家陸希聲所創(chuàng)，他以五個字分別說明五個手指在執(zhí)筆時所起的作用。五個字為；擫、押、鉤、格、抵。

（擫）用來說明大拇指的作用。以大拇指指肚緊貼在筆桿左側(cè)。（押）用來說明食指的作用。以食指指肚緊貼在筆桿右側(cè)，與拇指相對夾住筆桿。

(鉤)用來說明中指的作用。中指靠在食指下方，第一關(guān)節(jié)彎曲為鉤，鉤住筆管外部。

(格)用來說明無名指的作用。無名指緊貼筆桿，把中指鉤向內(nèi)的筆桿擋住，防止筆桿歪斜。

(抵)說明小指的作用。抵是墊托的意思，指小指墊托在無名指的下面，以增加無名指“格”的力量。

筆法理論

“筆法”一詞的完整含義是指執(zhí)筆法和用筆法。因前文已介紹過執(zhí)筆方法，本節(jié)主要介紹用筆法，由于毛筆這一書寫工具的性能和特點，決定了筆法在毛筆書法中的重要地位。元代大書法家趙孟頫在《蘭亭十三跋》中說：“書法以用筆為上，而結(jié)字亦須用工，蓋結(jié)字因時相傳，用筆千古不易”。

毛筆的構(gòu)造，賦予其在筆畫線條的書寫時有非常豐富的表現(xiàn)力。隨著書寫者運筆的力度、速度、節(jié)奏、方法等的變化，漢字的筆畫乃至整字也會顯現(xiàn)出千姿百態(tài)。

一、筆位

毛筆的筆頭，主要由筆鋒和副毫組成．所謂筆鋒，是指筆頭中心一簇長而尖的部分，所謂副毫，是指包裹在筆鋒四周的一些較短的毛。在運筆過程中，筆鋒與副毫發(fā)揮著不同的作用。筆鋒是筆毫中最富有彈性的地方，它決定著筆畫的走向和力度，所以有“筆鋒主筋骨”之說。但是光有筋骨而無血肉的毛筆字是不美的，所以歷代書家在書寫時都不是單用筆鋒的(而且筆鋒與副毫也無法截然分開)，而須兼用副毫。副毫控制著筆畫的粗細。副毫與紙的接觸越多，筆畫越顯豐滿。書家在運筆過程中，總是根據(jù)自己的審美觀來協(xié)調(diào)運用筆鋒和 副毫的?？粗亟罟?，以瘦勁為美的人，就少用副毫；而既重筋骨又重血肉，以豐腴為美的人，就必然多用副毫。

毛筆的筆頭，按其部位大體又可分為三部分(見圖2 —1)：筆尖(鋒穎處)、筆肚(中間部位)、筆根(與筆桿相接處)。再把筆尖至筆肚的那一部分分成三等分，靠筆尖的三分之一這一段就稱一分筆，從筆肚到筆尖這一段稱三分筆，中間部位到筆尖這一段稱二分筆(見圖2—1)。

楷書基本筆畫書寫規(guī)律

筆畫是構(gòu)成漢字的基本元素。要想寫好字，首先就要寫好筆畫。就象蓋房子要講究材料的質(zhì)量一樣，偷工減料蓋起來的房子必然是“豆腐渣”工程，寫字的道理也是如此，那種不認真練習(xí)筆畫就直接寫字的學(xué)法是不符合毛筆楷書學(xué)習(xí)規(guī)律的。王羲之說：“??一點失所，若美人之病一目；一畫失節(jié)，如壯士之折一肱?！背浞终f明了筆畫質(zhì)量與字的整體美的關(guān)系。

漢字的基本筆畫共有四十余個，可分為點（斜點、豎點、左點、撇點、提點）、線（長橫、短橫、左尖橫、懸針豎、垂露豎、短豎、長斜撇、短斜撇、短平撇、豎彎撇、豎撇、斜捺、平捺、反捺、提）、折（橫折、豎折、撇折）、鉤（橫鉤、豎提、豎鉤、斜鉤、臥鉤、豎彎鉤、豎左彎鉤）及復(fù)合筆畫（共10個，名字略）五大類，每一類筆畫的寫法都是有規(guī)律可循的，這些規(guī)律掌握起來并不難，以下就是我在學(xué)習(xí)和教學(xué)毛筆楷書過程中總結(jié)的規(guī)律。

一、起筆規(guī)律：點、帶、轉(zhuǎn) 適用于一拓直下起筆法，之所以教這種寫法是方便學(xué)生以后學(xué)習(xí)行書（見圖3 —1）。

點：任何筆畫都由點起。筆桿垂直，以斜勢（45°）(缺省為這個角度，具體到不同風(fēng)格楷體可作相應(yīng)調(diào)整)下筆由輕到重寫出前尖后圓的杏仁點。要求下筆要輕，角度要斜，根據(jù)筆畫的粗細寫出點的長短，不可一味拉長以免給下一步帶來麻煩。

帶：是為了寫出起筆輪廓，也便于轉(zhuǎn)筆。以橫為例，杏仁點寫完后，毛筆按筆畫運筆方向（橫向右、豎向下、撇向左下、捺向右下、提向右上）側(cè)鋒帶筆形成平形四邊形塊面，這樣做既寫出了起筆的輪廓，又便于筆鋒在其中不露痕跡地換向，保證下一步的中鋒運筆。注意：帶時毛筆不要提起，把點的頭和尾蓋?。ㄒ钥床灰婞c的頭尾為準(zhǔn)），寫出三條直邊兩個方角。

轉(zhuǎn)：是為了調(diào)整筆鋒指向以達到中鋒運筆要求。平形四邊形塊面形成后，筆鋒不須提起，接著就是靠大拇指和食指逆時針轉(zhuǎn)動筆桿（橫、提為逆時針轉(zhuǎn)動，豎、撇為順時針轉(zhuǎn)動，捺因為下筆方向同點一致，故不須轉(zhuǎn)動），帶動筆鋒作逆時針調(diào)鋒，使原來的筆鋒指向由向左前變成向左，這時向右運筆才是橫的中鋒行筆。注意：轉(zhuǎn)筆時毛筆不要提起，直接用拇指和食指轉(zhuǎn)動筆桿帶動筆鋒在紙上轉(zhuǎn)動，像蹺蹺板一樣，讓接觸紙面的筆尖和筆跟部同時向筆畫中心移動，直到筆鋒狀態(tài)符合中鋒要求為止。

以上只是以橫為例說明起筆點、帶、轉(zhuǎn)的規(guī)律，其它筆畫起筆可類推。至于橫、豎、撇、提、捺五個最基本筆畫的起筆點、帶、轉(zhuǎn)的相同和不同之處，請看表和（圖3 —2）。

二、行筆規(guī)律：中鋒鋪毫

起筆三步完成后，緊接著中鋒鋪毫行筆，在行筆過程中，要始終保持筆鋒指向與運筆方向正好相反，同時要求筆鋒始終保持在筆畫的中央，隨著手腕的運動，筆桿可以倒向筆鋒所指方向（不能往運筆方向也不能往筆畫兩邊倒，否則會造成拖鋒或偏鋒），筆桿傾倒幅度越大，筆鋒與紙面的摩擦力越大，筆毫克服阻力前進，寫出的筆畫自然就有力度美（見圖3 —3）。

請看筆畫起、行筆示范

三、收筆規(guī)律

行筆結(jié)束后，接下來就要收筆，收筆有兩種方法：

（一）藏鋒收筆：彈、挑、折、轉(zhuǎn)中鋒行筆到末尾，收筆第一步是筆鋒反彈提起（越是彈性小的筆或按筆幅度大的情況，越要反彈提起），因為象橫、垂露豎或短豎以及反捺的收筆需要較輕的筆觸才能圓滿完成收筆。所以反彈提起是圓滿收筆的關(guān)鍵一步。這里我用一個“彈”字概括反彈提起這一步。

第二步“挑”概括的是筆鋒上挑（對橫而言）或筆鋒左挑（對豎而言），這一步的目的是同第三步“折”配合形成棱角，以強調(diào)筆畫的造型效果。注意：挑時要用一分筆輕挑，不可用很重的筆觸。

第三步“折”概括的是筆鋒在“挑”之后折筆（方向與起筆點的方向保持平行）向右下形成方角，與下一步圓轉(zhuǎn)形成的圓弧收筆構(gòu)成方圓對比。注意：這一步依然要用一分筆輕折。

第四步“轉(zhuǎn)”概括的是圓轉(zhuǎn)回收，完成“折”后，手腕帶動毛筆，使筆鋒輕松一轉(zhuǎn)，從下方輕輕收回，整個筆畫到此圓滿結(jié)束。

垂露豎、短豎、反捺都可以此法收筆（見圖3 —4）。

（二）露鋒收筆：彈、傾、踢

露鋒收筆是要寫出筆鋒。與藏鋒收筆相同的是第一步也需要反彈提起（此步也稱“彈”），不過這種反彈提起是反復(fù)且連續(xù)進行，運筆一次比一次輕，直到寫出筆鋒為止。伴隨著反復(fù)多次反彈提起，為使筆毫能漸漸收攏，筆桿必須向筆鋒所指方向傾斜，（此步謂“傾”），最后一步筆尖快速從紙面踢出，形成筆鋒（此步謂“踢”）?；竟P畫中如懸針豎、撇、捺、提及鉤的收筆全用此法。需要注意的是：要想收出漂亮的筆鋒，起筆時轉(zhuǎn)筆就要到位，只有轉(zhuǎn)筆到位，才能在收鋒時將筆鋒寫到筆畫的中心線上，從而產(chǎn)生美的外觀（見圖3 —5）。

難寫筆畫的技巧點撥

一、長橫 除了按起、行、收筆的一般規(guī)律書寫之外，還要注意以下幾點：

1、拱形造型。左半段略向上 傾斜，與水平線的夾角在5 °左右，右半段在行筆剛過左半段及時壓平，收筆時自然有拱形造型。

2、中段略細。行筆時筆鋒略提，筆畫自然變細，但不可太細，否則成為“蜂腰”橫病筆。

3、收筆上方下圓。收筆的“挑”和“折”形成方角，使橫神采頓生；最后“轉(zhuǎn)”一定要圓，與方角形成對比，即和諧又有變化。

二、左尖橫

1、起筆寫點要水平左要尖。筆鋒調(diào)好后沿水平方向由輕到重順鋒而下（手指執(zhí)筆的輕重感要敏銳），略拉長形成左尖右圓的杏仁點。

2、收筆仰勢上抬。反彈轉(zhuǎn)換筆鋒提起后，提鋒由下邊沿向前向上延伸，再左上折與起筆下邊保持平行，最后從上邊收鋒。

3、筆畫左低右高。與長橫略斜帶筆相同，帶筆后保持斜向直接行筆（由于平點起筆筆鋒指向已達到橫的中鋒運筆要求，故省略轉(zhuǎn)筆調(diào)鋒這一步而直接行筆），收筆后必然左低右高。

三、懸針豎

1、收鋒要在正中。收筆完成時，筆鋒要在筆畫的中軸線上，這就要求起筆轉(zhuǎn)筆時要到位，保證筆鋒的方向指向正前方且在筆畫正中央。

2、筆畫要飽滿。鋪毫行筆要寫到整個筆畫的四分之三或五分之四方可提筆收鋒。

3、收鋒動作小。反彈轉(zhuǎn)換動作幅度要小，寫出的筆畫才能精致利索。

四、短平撇

1、角度要平。取決于帶筆方向，所以點之后要向左平緩帶筆，而不是斜下帶筆。

2、轉(zhuǎn)筆變大。隨之而來的是轉(zhuǎn)筆幅度加大，筆鋒由向左前轉(zhuǎn)為向右，寫成的撇自然是較平的（不需要絕對水平）。

五、豎彎撇

1、轉(zhuǎn)彎幅度大。由起筆的垂直向下到收筆的水平向左，靠腕的靈活轉(zhuǎn)動控制筆鋒轉(zhuǎn)彎。

2、鋒向要跟蹤。由于轉(zhuǎn)彎幅度大，所以轉(zhuǎn)彎時筆鋒指向也要用手指順時針捻動筆桿跟蹤調(diào)節(jié)。否則寫撇拐彎時筆畫變粗而不協(xié)調(diào)。

3、手腕轉(zhuǎn)動和手指捻動要同步進行。

六、斜捺

1、捺腳拐彎處下方上圓。此處用長橫起筆的帶、轉(zhuǎn)法，即換向時保持原來的按筆力度水平向右?guī)ЧP，形成下方上圓的效果。

2、捺腳即飽滿又鋒正。剛才講的換向帶筆也是達到飽滿的關(guān)鍵一步，接著逆時針轉(zhuǎn)筆調(diào)鋒繼而中鋒收筆，寫出的筆畫自然神完氣足，給人以美感。

七、平捺

1、起筆用橫的點帶法。注意不要粗、長、斜，應(yīng)略細、短、平。

2、第二段下坡要長要緩勿陡。

3、捺腳稍長上邊沿要平。

難寫筆畫的技巧點撥2

八、豎鉤

1、鉤要平。出鉤上邊沿勿要左上斜，應(yīng)稍平。

2、不要挑。反彈提起后筆鋒不要右下挑，以免出現(xiàn)難看的腳后跟。

九、臥鉤

1、出鉤前要上抬。否則雷同于斜鉤，且容易將鉤寫得大而空，使點的位臵不好安排。

2、鉤要長。鉤寫長并同起筆保持平行，這樣鉤很緊湊，也顯得小巧。

3、鉤之拐角要突出。鉤之拐角不突出則無神采，其它弧鉤拐角也要突出。

十、豎左彎鉤 寧駝背勿彎腰。起筆右下行急轉(zhuǎn)左下行，轉(zhuǎn)彎處方圓并用，猶如駝背，但不彎腰，無傷大雅。如寫成半圓形，猶如彎腰，則有疲軟無力之感。

十一、橫折鉤

1、橫細折粗。橫要提筆寫，折要按筆寫，不可橫粗折細或橫折粗細相等。

2、鉤要弧鉤。出鉤前先畫弧，即用豎左彎鉤的寫法。不要寫成折鉤或帶后跟的鉤。

3、要有變化。橫折鉤可根據(jù)不同的字寫成長短不同的 變化。如“同”、“四”、“句”三字對鉤的橫折長短要求就不同，要靈活處理，切勿千篇一律。

十二、橫折折撇 由橫折和撇折加撇組成。橫折折鉤折法與此相同。

十三、豎折折鉤 由豎折和橫折鉤組成，注意橫還要細，而且橫折之折可寫圓折。

十四、左點 起筆用垂點法。即垂直下筆由輕到重寫點，之后向下（略向左偏）帶筆，收筆與垂露豎相同。如從背面橫著看，它變成了左尖橫，說明它與左尖橫的書寫規(guī)律是相通的。

組合點的用法及寫法

1、兩點水：用作左偏旁。上為斜點，下為提點。這個部首一般用在字之左，故右邊沿要垂直對齊。以避免提點過長占用右偏旁的空間。

2、三點水：用作左偏旁。在兩點水之間再加一個斜點，這個點應(yīng)靠近第一點并呈斜對齊，便于提點收筆延伸到它留下的空白區(qū)，以保證右邊沿垂直對齊，道理同上。

3、相向點：用作字頭。左為斜點，右為撇點。為保證下邊沿整齊，故撇點起筆要高于斜點。

4、順三點：用作字頭。在相向點中間插入一個斜點，分布原理與三點水相同，是為保證下邊沿整齊。

5、相背點：用作字底。左為撇點，右為斜點，起筆平齊，是為保證上邊沿整齊。

6、隔三點：用作字頭。在相向點中間插入一個豎點，筆順是先中間，后兩邊。

7、四點底：用作字底。按對稱輻射分布原理寫，左邊兩點為左點，右邊兩點為斜點，中間兩點要稍小而垂，兩邊兩點應(yīng)稍長而斜，上邊沿要整齊。

8、向心四點：用在字的兩邊。左為兩點水，右為撇點和斜點。右下部斜點稍大。

筆畫接筆規(guī)律

（一）、相接法

1、實接法：一筆畫起筆或收筆被另一筆畫所掩蓋。這一方法像木匠接榫頭一樣，要把兩根木頭接得嚴絲合縫，牢固無比，做成的家具才結(jié)實耐用。

2、虛接法：一筆畫起筆或收筆的筆鋒與另一筆畫相搭。寫出來的效果有空靈之感。

3、相交法：兩筆畫相互穿插交叉。這一方法較為簡單。不需專門練習(xí)。

（二）、相離法

兩筆畫相互分離，但筆斷意連。這一方法需要在書寫時做到意在筆先，一氣呵成，切忌邊寫邊想，猶豫遲疑。

粗細平衡規(guī)律

（一）密細疏粗。筆畫多的字為了能寫在格子正中且不擁擠，就要將筆畫寫細些；相反，筆畫少的字雖然很容易寫在格子正中，但如果也寫細就會有寒儉之感，所以要寫粗。

（二）長細短粗。初學(xué)者寫字遇到長短筆畫時總是忽略這一規(guī)律。不是長短一樣粗細，就是短細長粗，這樣寫不符合視覺平衡原理，長筆畫相對于短筆畫來說，其視覺張力大，即它比短筆畫顯眼，只有將其寫得比短筆畫細，才能讓短筆畫也較顯眼，從而取得視覺平衡。

（三）橫細豎粗。這可用建筑學(xué)中的道理來解釋，橫相當(dāng)于房梁，豎相當(dāng)于頂梁柱。如果頂梁柱細了，而房梁很粗，會給人以不安穩(wěn)的感覺，只有將頂梁柱加粗，房梁變細，才有安穩(wěn)的感覺。

（四）左細右粗。這是對字的左右兩邊都是豎而言的，因為這樣寫符合人們的審美心理習(xí)慣。

楷書入門 主筆優(yōu)先規(guī)律1——長橫

很多初學(xué)者為什么在寫楷書時，把字寫得四平八穩(wěn)，老氣橫秋？因為不懂得這一重要規(guī)律，所以寫楷時猶如布算。要想把楷書寫得有生氣，耐人尋味，掌握這個規(guī)律是主要途徑。

主筆即字中的主題筆畫，一個字只有一個主題筆畫，其他筆畫皆為從屬筆畫。從屬筆畫應(yīng)讓位于主筆，不可喧賓奪主、搶占空間，只能烘云托月，以突出主筆。相對從屬筆畫而言，主筆占的空間要大一些。所以寫主筆時應(yīng)張揚放開，寫從筆時應(yīng)抑制收縮。這就是主筆優(yōu)先規(guī)律?；竟P畫中作主筆的有長橫、懸針豎、斜捺、橫鉤、豎鉤、斜鉤、橫折鉤、橫折斜鉤、豎彎鉤、豎折折鉤等。

以長橫為主筆的組合

楷書入門 主筆優(yōu)先規(guī)律2——懸針豎

懸針豎作主筆有以下規(guī)律：

1、懸針豎相當(dāng)于大廈的頂梁柱，與長橫（相當(dāng)于大廈的橫梁）搭配時要寫得比橫粗，這樣才覺得大廈很穩(wěn)固。

2、有懸針豎的字，懸針豎都是最后寫。所以“車、軍”等字最后兩筆先寫豎后寫橫是不符合楷書筆順規(guī)律的。

楷書入門 筆優(yōu)先規(guī)律3—斜捺1 以斜捺為主筆的組合規(guī)律

斜捺與撇的相接組合：以“大”為典型字的系列

1、撇要用豎彎撇，不可寫成長斜撇或豎撇（這些筆畫的不同見下圖），否則難以表現(xiàn)捺主撇從的關(guān)系；

2、捺上橫不能寫成很平的長橫，一般是寫成短橫，如歐體字；在顏柳中可寫成長橫，但要斜——左低右高，不能寫平；而且要寫在方格的偏左位臵而非正中；

3、撇捺是實接關(guān)系，不是虛接關(guān)系。實際在寫時是交叉關(guān)系，即捺起筆在撇之左，橫之中，由于橫掩蓋了捺的起筆，所以看起來像實接關(guān)系。

楷書入門 主筆優(yōu)先規(guī)律3—斜捺2

撇捺對稱組合。以“木”為字根的組合系列

1、撇捺對稱并非長度相等（實際是撇短捺長，目的為突出主筆捺），而是指收筆高度相等。

2、為突出主筆捺，字中間的豎鉤不應(yīng)居中，而應(yīng)偏左（要寫在米字格豎中線的左邊，不要寫在豎中線上）。

3、捺上橫一般都寫短橫，而且與豎鉤黃金分割（上短下長）相交，不要因為上面的筆畫多移到中間或偏下的位臵，否則無法突出斜捺。

4、撇、鉤、捺收筆應(yīng)呈拋物線狀分布，不能寫在同一水平線上。

楷書入門 主筆優(yōu)先規(guī)律3—斜捺3 斜捺與提鉤的組合。以“長”為字根的組合系列規(guī)律與前幾節(jié)大同小異。小異：

1、提鉤比較長，使下部實而不空，長鉤可以頂住斜捺不至于下塌。有翹起二郎腿的感覺才有美感。

2、提鉤之上無撇相接時，捺起與橫相接，有撇時捺與撇接。

3、捺上有撇點時應(yīng)先點后捺。

以斜鉤為主筆的組合規(guī)律

以“戈”為字根的組合系列規(guī)律與斜捺大同小異，為突出主筆“斜鉤”：

1、鉤上橫應(yīng)左低右高，而且位臵偏左，不能寫成很平很長的長橫；

2、撇的位臵應(yīng)盡量靠上，將斜鉤攔腰截成兩半或接近兩半；

3、先寫撇后寫點;

4、十戈栽偏旁的字，如左下部首有捺畫一律以點代之。如“栽”等字。

附錄 作品欣賞

第三篇：校本教材書法第一課

第一課 書法家的故事

歐陽通學(xué)書買父字

歐陽通是歐陽詢的兒子。他很小的時候，歐陽詢就去世了。歐陽通懂事后，母親開始教他臨習(xí)父親的字。歐陽通人小，練字時間一長，就想出去玩，字也寫得馬馬虎虎。母親就對他說“孩子，你父親寫的字可好了，還有許多人用很高的價錢來買他的字。你要像你父親那樣，寫出一手好字來?！睔W陽通聽了說：“我也能像父親那樣寫出好字，只是不知道被人家買出的父親的字是怎樣的?！币院?，他就經(jīng)常把母親給的零花花積起來，將父親以前賣給人家的字，再買回來。人家不肯賣時，他就出高價。在知道父親的字確實很好后，他練字就不再偷懶了。經(jīng)過幾年的刻苦學(xué)習(xí)，歐陽通的字能寫得和他父親一樣好，來買他寫的字的人也多了。

柳公權(quán)發(fā)奮練字

有一天，柳公權(quán)和幾個小伙伴舉行“書會”。這時，一個賣豆腐的老人看到他寫的幾個字“會寫飛鳳家，敢在人前夸”，覺得這孩子太驕傲了，便皺皺眉頭，說：“這字寫得并不好，好像我的豆腐一樣，軟塌塌的，沒筋沒骨，還值得在人前夸嗎？”小公權(quán)一聽，很不高興地說：“有本事，你寫幾個字讓我看看。” 老人爽朗地笑了笑，說：“不敢，不敢，我是一個粗人，寫不好字?？墒?，人家有人用腳都寫得比你好得多呢！不信，你到華京城看看去吧。” 第二天，小公權(quán)起了個五更，獨自去了華京城。一進華京城，他就看見一棵大槐樹下圍了許多人。他擠進人群，只見一個沒胡雙臂的黑瘦老頭赤著雙腳，坐在地上，左腳壓紙，右腳夾筆，正在揮灑自如地寫對聯(lián)，筆下的字跡似群馬奔騰、龍飛鳳舞，博得圍觀的人們陣陣喝彩。小公權(quán)“撲通”一聲跪在老人面前，說：“我愿意拜您為師，請您告訴我寫字的秘訣??”老人慌忙用腳拉起小公權(quán)說：“我是個孤苦的人，生來沒手，只得靠腳巧混生活，怎么能為人師表呢？”小公權(quán)苦苦哀求，老人才在地上鋪了一張紙，用右腳寫了幾個字： “寫盡八缸水，硯染澇池黑；博取百家長，始得龍鳳飛。” 柳公權(quán)把老人的話牢記在心，從此發(fā)奮練字。手上磨起了厚厚的繭子，衣肘補了一層又一層。經(jīng)過苦練，柳公權(quán)終于成為我國著名書法家。

鄭板橋?qū)W書法

清朝揚州“八怪”之一鄭板橋自幼酷愛書法，古代著名書法家各種書體他都臨摹，經(jīng)過一番苦練，終于和前人寫得幾乎一模一樣，能夠亂真了。但是大家對他的字并不怎么欣賞，他自己也很著急，比以前學(xué)得更加勤奮，練得更加刻苦了。一個夏天的晚上，他和妻子坐在外面乘涼，他用手指在自己的大腿上寫起字來，寫著寫著，就寫到他妻子身上去了。他妻子生氣地把他的手打了一下說：“你有你的體(身體)，我有我的體，為什么不寫自己的體，寫別人的體？”晚上睡覺時，鄭板橋想到，各人有各人的身體，寫字也各有各的字體，本來就不一樣嘛!我為什么老是學(xué)著別人的字體，而不走自己的路，寫自己的體呢?即使學(xué)得和別人一樣，也不過是別人的字體，沒有創(chuàng)新，沒有自己的風(fēng)格，又有什么意思?從此，他取各家之長，融會貫通，以隸書與篆、草、行、楷相雜，用作畫的方法寫字，終于形成了雅俗共賞、受人喜愛的“六分半書”，也就是人們常說的“亂石鋪街體”，成了清代享有盛譽的著名書畫家。

皇帝練字

唐太宗李世民是我國封建社會的一位帝王，他常常在處理政事的空閑時間里，潛心練習(xí)書法。當(dāng)時，被譽為初唐四大書法家之一的虞世南就在宮中任職，由于他精通古今，文章書法下筆如神，因而唐太宗一向很尊敬他，也經(jīng)常臨摹學(xué)習(xí)虞世南的書法。

在練習(xí)書法的過程中，唐太宗深深感到虞世南字體中“戈”字最難寫，不容易寫出其中的神采。有一次，他練習(xí)“戩”，因怕寫不好有失體面，免得各位大臣看它的笑話，于是便故意將“戈”字空著不寫，而私下請虞世南代為填補。

唐太宗為了顯示自己在書法方面有所進步，便拿著幾幅作品請諫議大夫魏征觀看，并征求魏征的意見說：“你看朕的字是否像虞世南學(xué)士的字？”魏征恭恭敬敬地仔細看了一遍，始終含笑不語。這時，唐太宗有些焦急地問他:“是像還是不像，你怎么不說話?”魏征連忙說道:“臣不敢妄加評論陛下的書法?！碧铺谡f道：“你直言無妨,朕恕你無罪?！边@時魏征才奏道:“據(jù)臣看,其中只有'戩’字右半邊的'戈’旁和虞學(xué)士寫的一般無二,其余的均相去甚運”。唐太宗聽了這番話后后,感嘆不已,深深佩服魏征的眼力,從而也領(lǐng)悟?qū)W習(xí)書法來不得半點虛假,要想學(xué)有所成,必須痛下苦功。

第四篇：書法校本課程教材

書法校本課程教材

目錄

第一章、鋼筆書法特點 第一節(jié)、鋼筆字練習(xí)須知 第二節(jié)、鋼筆字的選帖標(biāo)準(zhǔn) 第三節(jié)、學(xué)習(xí)鋼筆字的方法 第二章、鋼筆楷書練習(xí)第一節(jié)、鋼筆楷書的特點 第二節(jié)、鋼筆楷書筆畫書寫要領(lǐng)

前言

“求實、求真、求新、求精”，這八個字，如時代的號角，吹響了我校教學(xué)改革的春風(fēng)。寫字教學(xué)，作為教學(xué)改革的一項任務(wù)，歷來受到我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。我校加強寫字教育，不僅可以提高學(xué)生的審美情趣、陶冶情操、涵養(yǎng)德行，也可以開發(fā)多元智能，為終身學(xué)習(xí)和身心健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)；同時，它又是在當(dāng)前信息化的電子時代，在教育教學(xué)改革向縱深發(fā)展的特殊時期，實施文化傳承和愛國主義教育的極好載體。于是，這本《硬筆書法教程》作為我校的校本教材應(yīng)運而生了，我們相信，通過本書的編寫與應(yīng)用，通過我校全體師生的共同努力，規(guī)范漢字書寫教育必將成為學(xué)校素質(zhì)教育百花園中的一朵奇葩。

2013年3月1日

第一章、鋼筆字練習(xí)須知

第一節(jié)、鋼筆字的特點 鋼筆作為漢字的書寫工具，具有體積小，攜帶方便，書寫便捷，經(jīng)久耐用，寫出的字不易褪色等優(yōu)點；從審美的角度看，鋼筆字的線條表現(xiàn)形式和藝術(shù)感染力雖不及毛筆書法那樣豐富，但遠遠勝于鉛筆、圓珠筆等其他硬筆，因為鋼筆的筆尖富有彈性，寫出的筆畫同樣有粗細、輕重之分。一篇漂亮的鋼筆字，同樣能給人以美的享受。特別是近幾年來，隨著鋼筆字教學(xué)的普及與提高，廣大鋼筆書法教育者、愛好者在教學(xué)和書寫實踐中，對鋼筆字的筆法、結(jié)構(gòu)、章法及書體等進行了有益的探索和嘗試，創(chuàng)作了不少優(yōu)秀的楷、行、草、隸、篆五體俱全的鋼筆書法作品。這些作品具有形態(tài)、神情、風(fēng)韻、意境和氣勢之美，形成了結(jié)構(gòu)嚴謹、筆畫呼應(yīng)、骨力開張、筋脈相連之妙，增強了鋼筆書法藝術(shù)的感染力，受到了社會的廣泛贊許，使鋼筆字由單純的實用型向藝術(shù)型邁進了一大步。

一、寫字姿勢

書寫的姿勢對于練習(xí)寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進少年兒童身體的正常發(fā)育，預(yù)防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發(fā)生。因此，必須引起重視。正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執(zhí)筆。眼睛與紙面的距離應(yīng)保持在一尺左右。如(圖一)所示。

二、執(zhí)筆方法

執(zhí)筆方法正確與否，關(guān)系到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執(zhí)筆方法必須從小培養(yǎng)，否則，一旦形成習(xí)慣，糾正起來很難。正確的執(zhí)筆方法，應(yīng)采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側(cè)抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50。左右。執(zhí)筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。如(圖二)所示。

第二節(jié)、鋼筆字的選帖標(biāo)準(zhǔn) 選帖是學(xué)習(xí)鋼筆字的重要環(huán)節(jié)，字帖選擇恰當(dāng)與否，直接關(guān)系到臨摹的效果。字帖的種類很多，按字帖編寫水平，有高低之分；按字帖編寫內(nèi)容和形式，有實用和不實用之分；按字帖的書寫風(fēng)格與習(xí)書人已經(jīng)形成的書寫習(xí)慣，又有適合和不適合之分。因此，初學(xué)者應(yīng)該本著高水平、實用并適合自己特點的原則去挑選字帖臨摹。在挑選字帖過程中，應(yīng)注意以下幾種情況：

一、要選擇規(guī)范、實用和自己喜愛的字帖 對于沒有楷書基礎(chǔ)而想練習(xí)楷書和行楷書的朋友，選帖時應(yīng)注意：第一，所選字帖的字形應(yīng)當(dāng)是正確規(guī)范的，這是楷書和行楷書練習(xí)的起碼要求。這里所說的規(guī)范，是指筆畫和部首應(yīng)該符合約定俗成的寫法，結(jié)構(gòu)應(yīng)符合重心平穩(wěn)、筆畫呼應(yīng)、形態(tài)變化等基本的原則。第二，所選字帖的編寫內(nèi)容和形式應(yīng)適合初學(xué)。要有系統(tǒng)性，能根據(jù)漢字的筆畫、結(jié)構(gòu)特點和練字的規(guī)律編寫練習(xí)內(nèi)容，由淺入深易于接受；要圖文并茂，既有書寫方法的說明，又有附圖示范，便于理解和練習(xí)；要有獨特的科學(xué)練習(xí)方法，使少走彎路，快見成效。第三，所選字帖的書寫風(fēng)格應(yīng)是自己喜歡的。同是較高水平的字帖，其風(fēng)格可能是多樣的，由于各人的文化素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)不同，對書法藝術(shù)的評品和喜愛的標(biāo)準(zhǔn)也就不同。因此，應(yīng)根據(jù)自己的特點選擇自己喜愛的高水平的字帖作為臨摹的范本，只有愛不釋手，才會“心摹手追”。

二、要注意選帖的連貫性和變化性 選帖的連貫性是對初學(xué)寫字者而言，變化性是對已有一定書寫水平的人而言，這實際上是臨帖“先專一后博學(xué)”要求的體現(xiàn)。對于初學(xué)寫字的人來講，臨帖的專一主要表現(xiàn)在認真臨好一本楷書字帖的同時，可選擇一本風(fēng)格與楷書接近的行楷書字帖練習(xí)(最好是同一個人編寫的字帖)。這樣臨摹練習(xí)起來容易接軌，入帖快，效果好。對于有一定楷書和行書基礎(chǔ)的人來講，在基本掌握一種字帖的風(fēng)格之后，應(yīng)換一本其他風(fēng)格的字帖臨摹。通過反復(fù)的臨摹訓(xùn)練，吸取各家之長，逐步形成自己的書寫風(fēng)格。這就要求選帖注意多樣性、變化性，不受一家一法限制。

第三節(jié)、學(xué)習(xí)鋼筆字的方法 練字是思維活動和感覺器官的一種鍛煉，是眼、腦、手并用形成的一種特殊技巧，從不會到會，靠人引路或自己探索；從會到熟，必須經(jīng)過反復(fù)的書寫訓(xùn)練。在科學(xué)的練習(xí)方法指導(dǎo)下，在反復(fù)的書寫訓(xùn)練中逐步提高，是學(xué)習(xí)寫字的成功之路。具體應(yīng)從以下幾個方面努力：

一、激發(fā)動機，培養(yǎng)意志 根據(jù)心理學(xué)的理論，動機是激起人去行動或抑制這個行動的愿望和意圖，是一種推動人的行為活動的內(nèi)在原因。動機與需要是緊密聯(lián)系的，動機的基礎(chǔ)是人類的各種需要。人的需要有生理需要和社會需要，練習(xí)寫字便是人的一種社會需要。中小學(xué)生練習(xí)寫字是提高書寫水平，掌握科學(xué)文化知識的需要；成年人練習(xí)寫字是傳遞信息，提高工作效率的需要；從藝術(shù)角度講，練字則是人們對美的追求的需要。人對練習(xí)寫字的需要不是自生的，而是靠實踐的體驗，靠教育者的引導(dǎo)，逐步形成的，并由此產(chǎn)生情感，形成濃厚的興趣。這樣，才能更好地激發(fā)練字的動機。否則，無意練字，勉強對付，定是筆力浮滑，結(jié)構(gòu)松散，進步不快；這樣又會反過來影響寫字的興趣。意志，對練習(xí)寫字的人尤為重要。在人們認識到寫字的重要性，產(chǎn)生練字的欲望后，還要根據(jù)練字的要求，擬定計劃，選擇練習(xí)手段，循序漸進地進行練習(xí)。這種自覺確定目的、支配和調(diào)節(jié)自己的行動，克服困難，以達到預(yù)期目的的心理活動，就是錘煉意志的過程。練就一手好字不是一件很容易的事，俗話說“字無百日功”。練字要經(jīng)歷一個反復(fù)訓(xùn)練，逐步提高和形成書寫技巧的過程。在這個過程中，會感到枯燥無味，練習(xí)時間難以保證，效果不明顯。這時，如果不具備良好的練字意志品質(zhì)，就會出現(xiàn)棄筆停練、半途而廢的現(xiàn)象。因此，必須加強練字意志品質(zhì)的鍛煉，用耐心、恒心、信心克服練習(xí)過程中遇到的困難，做到忙中抽閑，持之以恒。要長計劃、短安排，求質(zhì)不求量，天天寫、天天練。如果每天能堅持寫好兩、三個字，兩年后，就可把兩干多個最常用字練好了?？傊?，要做到進步不快不泄氣，成績顯著不驕傲，只要馬不停蹄，勤練不掇，終會達到理想的目的地。

二、循序漸進，規(guī)矩練字 循序漸進是人們學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的一個普遍原則。這一原則要求按照學(xué)科的邏輯系統(tǒng)和人的認識能力發(fā)展順序進行學(xué)習(xí)，從而逐步地、系統(tǒng)地掌握基礎(chǔ)知識相基本技能。這一原則是由學(xué)科知識本身具有嚴密的邏輯系統(tǒng)決定的，也是人們的認識及其能力發(fā)展由淺入深、由易到難、有“序”可循的客觀要求。漢字結(jié)構(gòu)以筆畫為最小單位，由筆畫組成獨體字，由筆畫和獨體字演變?yōu)椴渴?，再由部首組成合體字，這是一個由簡到繁的邏輯系統(tǒng)。練習(xí)寫字就應(yīng)該遵循這個系統(tǒng)的順序，一步一步地練習(xí)。但是，強調(diào)循序漸進，并非順序唯一。因為漢字筆畫、部首、結(jié)構(gòu)各要素之間的關(guān)系是相互聯(lián)系、相互影響的。比如，字的筆畫與字的結(jié)構(gòu)，按順序講，應(yīng)先練筆畫，再練結(jié)構(gòu)，因為筆畫是結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)。但是，在練習(xí)筆畫時，單練筆畫還不行，還必須結(jié)合字的結(jié)構(gòu)一起練習(xí)，因為同一種筆畫在不同字的結(jié)構(gòu)中有不同的表現(xiàn)形式，只有將筆畫與具體字的結(jié)構(gòu)結(jié)合起來練習(xí)，才能逐步寫出合格的筆畫。同時，在練習(xí)過程中還應(yīng)根據(jù)練習(xí)內(nèi)容確定練習(xí)的重點和難點，不能平分時間，不能盲目貪多貪快，要扎扎實實，一步一個腳印，難寫的字、難練的內(nèi)容就要多下些工夫，以掌握書寫要領(lǐng)、寫好為原則，從而達到預(yù)期的目的。規(guī)矩練字，就是指練字要合乎法度，只有從規(guī)矩入，才能從規(guī)矩出。除了上面說的循序漸進之外，練字時還要特別強調(diào)“認真”二字。練字，必先心定氣和，神入靜界，做到：靜下心來慢慢寫，看帖、看格寫字，意在筆先，寫一個對照一個，一個比一個寫得好。初學(xué)寫字的人，為了便于把握字的結(jié)構(gòu)和字的大小，應(yīng)該在畫有格子的紙上練習(xí)，充分利用格線來認識和把握方塊漢字的結(jié)構(gòu)特點和結(jié)構(gòu)類型。練字的途徑，應(yīng)以摹帖、臨帖方法為主，在臨摹過程中逐步掌握漢字的書寫技巧。

三、臨摹結(jié)合，掌握規(guī)律 古今學(xué)書練字的經(jīng)驗證明，臨摹字帖是唯一途徑，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比較透明的習(xí)字紙下，用筆照著字帖上透出來的字一點一畫去描，要求描寫的字筆跡不要越出字帖上字的筆畫軌道。如果摹寫的是毛筆字帖，則描寫的筆畫應(yīng)走字帖上字的筆畫的中線；如果摹寫的是鋼筆字帖，則描寫的筆畫應(yīng)與字帖上字的筆畫完全重合。這樣，久而久之，就可以學(xué)到字帖上字的行筆軌道和字形結(jié)構(gòu)。臨帖，就是把字帖放在習(xí)字紙旁，照著帖上的字依樣畫“葫蘆”，要求筆畫寫得像，并注意輕重、節(jié)奏和粗細的變化。這樣，久而久之，就可學(xué)到字帖上字的筆意。由于臨書比摹書難，因此要先摹后臨。由于臨和摹是兩種相輔相成的學(xué)書練字的手段，所以要臨摹結(jié)合，循序漸進。第二章、鋼筆楷書練習(xí)第一節(jié)、鋼筆楷書的特點 楷書是漢字的主要書體?？强?，就是標(biāo)準(zhǔn)字體。鋼筆楷書具有以下幾個特點：

一、講究用筆

鋼筆楷書的筆畫有提頓、藏露、方圓、快慢等用筆方法。不同的用筆方法產(chǎn)生不同的形態(tài)、質(zhì)感的線條，不同的線條需要不同的用筆方法去體現(xiàn)。鋼筆楷書字形較小，線條粗細變化不大，如果書寫時用筆稍不注意，筆畫就達不到要求，筆畫就會出現(xiàn)軟弱無力、僵硬死板等毛病。因此，必須經(jīng)過嚴格訓(xùn)練才能掌握用筆方法。

二、筆畫分明

鋼筆楷書的每一個筆畫的起筆和收筆都要交待清楚，工整規(guī)范，干凈利落，不能潦草、粘連。但是筆畫與筆畫之間又要有內(nèi)在的呼應(yīng)關(guān)系，使筆畫達到：既起收有序、筆筆分明、堅實有力，又停而不斷、直而不僵、彎而不弱、流暢自然。

三、結(jié)構(gòu)方整

鋼筆楷書在結(jié)構(gòu)上強調(diào)筆畫和部首均衡分布、重心平穩(wěn)、比例適當(dāng)、字形端正、合乎規(guī)范。字與字排列在一起時要大小勻稱、行款整齊。雖然也有形態(tài)上的參差變化，但從總體上看仍是整齊工整的。正是由于以上原因，歷代許多書家都主張把楷書作為學(xué)習(xí)書法的第一步?，F(xiàn)行的九年義務(wù)教育小學(xué)語文教學(xué)大綱要求，學(xué)生在小學(xué)階段主要是學(xué)好寫鋼筆楷書，打好基礎(chǔ)，為上中學(xué)寫行楷書創(chuàng)造條件。實踐證明，只有經(jīng)過系統(tǒng)的楷書練習(xí)，才能了解漢字筆畫和結(jié)構(gòu)的特點和要求，才能掌握漢字的組合規(guī)律，為學(xué)寫行楷書奠定書寫基礎(chǔ)，從而練就一手合乎法度、流暢自然的行書和草書。

練習(xí)楷書，應(yīng)從筆畫和結(jié)構(gòu)兩方面下功夫。練習(xí)筆畫，主要解決用筆方法問題，目的是生產(chǎn)合格的“零件”；練習(xí)結(jié)構(gòu)，主要是解決筆畫和部首之間的組合方式問題，目的是學(xué)會結(jié)構(gòu)方法，掌握結(jié)構(gòu)規(guī)律，從而達到將字寫端正、整齊、美觀的要求。

第二節(jié)、鋼筆楷書筆畫書寫要領(lǐng)

（一）漢字的特點是由筆畫組成的，筆畫是構(gòu)成漢字的最小結(jié)構(gòu)單位。鋼筆楷書的筆畫是以單線條為其表現(xiàn)形式。由于漢字結(jié)構(gòu)的干變?nèi)f化，不同的筆畫表現(xiàn)的線條形態(tài)不同，同一種筆畫在不同字的結(jié)構(gòu)中又表現(xiàn)為不同形態(tài)的線條。概括起來，主要有以下特點： 直與弧。一般橫、豎為直；撇、捺、鉤為弧。書寫時，做到直如線，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。彎與折。一般帶有彎的筆畫，如豎彎、豎彎鉤的彎處為彎；折畫的折處為折。書寫時，彎處要圓轉(zhuǎn)，用提筆；折處要折中帶圓，用頓筆。做到彎而不軟，折而無死角。長與短。這是筆畫之間相比較而言的，是由于字的結(jié)構(gòu)需要決定的。如長橫相對短橫為長，短橫相對長橫為短；長豎相對短豎為長，短豎相對長豎為短；長撇與短撇也是同理。等等。粗與紉。這也是筆畫之間相比較而言的，是因筆尖用力大小不同而形成的。如橫、豎下筆和收筆較重，線條粗；行筆較輕，線條較細，帶有尖狀的筆畫，如撇、鉤、捺、提畫的下筆和行筆較重，線條較租；收筆時(捺畫的下筆處)用提筆，線條細、出尖。斜與正。這是指漢字筆畫形態(tài)的可變性。同一種筆畫在不同結(jié)構(gòu)類型的字中形態(tài)會發(fā)生一些變化，以求得結(jié)構(gòu)的平穩(wěn)。比如撇畫，在“人”字中寫成斜撇，而在“月”字中就要寫成豎撇；橫畫在“上”字中要平，而在“七”字中就要寫成左低右高的斜橫。這樣“七”字的筆畫才均勻，重心才平穩(wěn)。上述筆畫的這些特點，反映了鋼筆楷書線條的豐富性、可變性，從不同的角度體現(xiàn)了漢字筆畫線條的動態(tài)美和力度美，為鋼筆書法的藝術(shù)創(chuàng)作奠定了基礎(chǔ)。

（二）學(xué)習(xí)楷書，首先要從練習(xí)筆畫開始，筆畫書寫好與壞，直接影響到字的結(jié)構(gòu)效果。筆畫好比零件，結(jié)構(gòu)好比裝配，筆畫寫得筆筆過硬，裝配成字，就容易做到個個合格。鋼筆楷書的筆畫書寫的要求，主要可概括為三個字，這就是“寫、挺、準(zhǔn)”。寫，就是書寫每一個筆畫都要有下筆(或重或輕)、行筆(輕一些，線條或直或弧或彎)、收筆(或頓筆或輕提出尖)三個步驟，不能乎拖或平劃。在漢字的基本筆畫中，橫畫比較能代表各種筆畫的運筆過程。其道理在于：千萬條筆畫，生于一點，以點成畫，積畫成字。比如一點延伸到右方就是橫，橫垂直向下就是豎，橫向左下就是撇，向右下就是撩，等等。只要掌握了寫橫的基本要領(lǐng)，即：重下筆——輕行筆——重收筆，其它筆畫也離不開這條運筆路線，只是用力部位和形態(tài)不同而已。橫畫運筆路線，見上圖： 書寫筆畫時，是寫，還是平拖平劃，筆畫表現(xiàn)出的效果是不同的。見下圖

挺，就是要將筆畫寫得挺拔、剛勁、有力。體現(xiàn)筆畫“挺”有兩個主要因素：一是帶有橫或豎的筆畫要平、要直，筆畫不能上下或左右顫抖，做到直如線。二是帶有“弧”或“彎”的筆畫不能出現(xiàn)折彎，應(yīng)圓轉(zhuǎn)自如，做到彎如弓。見下圖

準(zhǔn)，就是每寫一個筆畫之前要看準(zhǔn)下筆的位置，這主要指在臨摹字帖過程中，一要看準(zhǔn)字帖上字的筆畫在格子中間的位置；二要看準(zhǔn)筆畫的形態(tài)，同一種筆畫在不同字的結(jié)構(gòu)當(dāng)中或在同一個字的不同部位有長、短、橫勢、豎勢、斜勢等不同的表現(xiàn)形態(tài)，應(yīng)看準(zhǔn)、寫準(zhǔn)；三要看準(zhǔn)筆畫的粗細，是重下筆還是輕下筆，收筆是頓筆還是出尖，要看準(zhǔn)、寫準(zhǔn)。做到位置準(zhǔn)確、長短適宜、租細恰當(dāng)。見下圖

鋼筆楷書筆畫的特點與寫法

（一）橫 豎 撇 捺

下面具體介紹各種筆畫的寫法(一)橫 橫畫要寫平穩(wěn)，因為橫在一個字中起平衡作用，橫不平，則字不穩(wěn)。橫有長、短之長橫的寫法，下筆稍重、行筆向右較輕，收筆略向右按一下，整個筆畫呈左低右高、向下俯勢的形態(tài)。由于人的視覺的錯覺，橫畫不能寫成水平，而應(yīng)寫成左低右高，收筆時稍按一下筆，使筆畫變重些，這樣，看起來才顯得平穩(wěn)。所以，人們常說的“橫平豎直”，不是指橫水平書寫，而是要求看卜去平穩(wěn)的意思。如同：

短橫的寫法是，輕下筆，由輕到重向右行筆大約寫到長橫的一半時停筆即收。筆畫稍向右上仰。如圖：

(二)豎 豎畫要寫垂直，因為豎畫在一個字中往往起著關(guān)鍵的支撐作用，豎不垂直，則字不正。豎有垂露、懸針和短豎之分。垂露豎的寫法，下筆稍重，行筆垂直向下較輕，收筆稍重。如圖：

懸針豎的寫法同垂露，只是收筆時由重到輕，出鋒收筆，筆畫出尖。見下圖

短豎，寫法同垂露豎，只是筆畫較短，短豎要寫得短粗有力。見圖

(三)撇 撇畫在一個字中很有裝飾性，如能寫得自然舒展，會增加字的美感，有時還與按畫相對稱起著平衡和穩(wěn)定重心的作用。撇有斜撇、豎撇、短撇之分。斜撇的寫法是，下筆稍重，由重到輕向左下行筆，收筆時出尖。如圖：

豎撇，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長度三分之二處，向左下撇出，收筆時出尖豎撇，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長度三分之二處，向左下撇出，收筆時出尖尖。如圖：

短撇，寫法同斜撇，只是筆畫較短。短撇在字頭出現(xiàn)時，筆畫形態(tài)較平，如“干、反、禾、后丟”等字；短撇在字的左上部位出現(xiàn)時，筆畫形態(tài)較斜，如“生、禾、失、朱”等字。如圖：

(四)捺 捺畫粗細分明，書寫難度較大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下筆較輕(輕落筆)，向右下由輕到重行筆，行至捺腳處重按筆，然后向右水平方向由重到輕提筆拖出，收筆要出尖。如圖：

平捺，寫法同斜捺，但下筆時先要寫一小短橫，然后再向有下(略平一些)方向行筆。如圖：

鋼筆楷書筆畫的特點與寫法

（二）點 提 豎鉤 弧彎鉤(五〕點 點畫在—個字中就如同人的眼睛一樣重要，是一個字的精神體現(xiàn)。點畫有右點、左點、豎點和長點之分。右點，輕下筆，由輕到重向右下行筆，稍按后即收筆，不能重描，一次成畫。寫點關(guān)鍵要有行筆過程，萬不可筆尖一著紙就收筆。如圖：

左點．寫法基本同有點，但行筆方向往下略向左偏一些，收筆時要頓筆。如圖

豎點，實際上是有點的變形，當(dāng)點在字頭居中出現(xiàn)時，人們習(xí)慣將點的收筆處與下面筆畫連接起來，因此，這種點形態(tài)比較直。如圖：

長點，是在右點的基礎(chǔ)上變長，行筆應(yīng)慢一些。如圖

(六)提 提畫寫法是，下筆較重，由重到輕向右上行筆，收筆要出尖。提畫在不同的字中角度和長短略有不同。書寫時應(yīng)該注意區(qū)別。如圖：

(七)豎鉤 下筆寫豎．到起鉤處，稍停向左上鉤出，出尖收筆，鉤的尖角約為45度，出鉤的部分要短一些。如圖：

(八)弧彎鉤 下筆稍輕，由輕到重向右下弧彎行筆，到起鉤處略頓筆向左上鉤出，收筆要出尖。書寫時下筆處和起鉤處上下應(yīng)在一條垂直線上。如圖：

鋼筆楷書筆畫的特點與寫法(三)戈鉤 臥鉤 豎彎 豎彎鉤(九)戈鉤 下筆梢重，向右下弧直行筆，到起鉤處向上鉤出，收筆要出尖。寫戈鉤關(guān)鍵是要呆持一定的弧度，大直、太彎都會影響整個字的美感。如圖：

(十)臥鉤 下筆稍輕，先向有下(筆畫由輕到重)，再圓轉(zhuǎn)向右水平方向行筆，到起鉤處向左上鉤出，鉤要出尖，但不宜過大。如圖：

(十一)豎彎 下筆寫短豎，再圓轉(zhuǎn)向右水平方向?qū)懚虣M，收筆稍重。

(十二)豎彎鉤 在豎彎的基礎(chǔ)上，收筆時向上方鉤出，筆畫比豎彎要長一些。如圖

鋼筆楷書筆畫的特點與寫法(四)豎提 橫鉤 橫折 橫析鉤

(十三)豎提 下筆寫豎，到適當(dāng)處略頓筆向石上寫斜提，一筆寫成，提的收筆處出尖。如圖

(十四)橫鉤 下筆向右寫橫，行筆至起鉤處頓筆向左下輕快鉤出。注意鉤不宜太大，要把力量送到筆尖。如同：

(十五)橫折 下筆從左到右寫橫，到折處稍頓筆再折筆向下寫豎。注意橫要平，豎要直，折要一筆寫成，中間不可間斷。折處不能寫成“尖角”，也不能頓筆過大，形成“兩個角”。如圖：

(十六)橫析鉤 下筆寫短橫，略頓筆后折向下，有時稍稍向左傾斜一點，到起鉤處略頓筆后向左上方鉤出，一筆寫成。如圖：

鋼筆楷書筆畫的特點與寫法(五)橫撇 撇折 撇點 橫折彎鉤

(十七)橫撇 下筆寫短橫，略頓筆后向左下寫撇。注意橫要稍向有上斜一點，撇要出尖，筆寫成。如圖：

(十八)撇折 下筆寫短撇，個出尖頓筆后折向右上寫提，注意折處要頓筆，收筆要出尖。如圖：

(十九)撇點 下筆寫撇，不出尖頓筆后折向有下寫長點，收筆較重。注意上部撇和下部長點的角度要恰當(dāng)。如圖：

(二十)橫折彎鉤 下筆寫橫，頓筆折向下寫豎，爾后圓轉(zhuǎn)向右寫橫，到起鉤處略頓筆向上鉤出。注意彎處要圓轉(zhuǎn)，下面的橫要平，鉤要小，要出尖。如圖：

鋼筆楷書筆畫的特點與寫法(六)豎折 豎折折鉤 橫折提 橫折折撇(二十一)豎折 下筆寫豎(有長、短之分)，頓筆后向右寫橫，收筆較重。注意豎要直，橫要平，一筆寫成。如圖：

(二十二)豎折折鉤 下筆寫短豎，頓筆折向右寫橫，再頓筆折向左下寫豎鉤。注意豎鉤既不能太直，也不能太斜，鉤要小，要出尖。如圖：

(二十三)橫折提 下筆寫短橫，頓筆折向下寫豎，再頓筆向右上寫斜提。注意提要短一些斜一些，要出尖。如圖：

(二十四)橫折折撇 下筆寫短橫，略頓筆折向左下寫短撇，不出尖，不要太長，再折向右寫—小短橫，最后折向下撇出，要出尖。如圖：

鋼筆楷書筆畫的特點與寫法(七)橫撇彎鉤 橫折折折鉤 橫折彎 豎折撇(二十五)橫撇彎鉤 下筆寫短橫，轉(zhuǎn)折處略頓筆后寫短撇，接著筆尖不離紙寫小彎鉤，鉤的方向往左上。如圖：

(二十六)橫折折折鉤 下筆寫短橫，右邊稍高些，略頓筆折向左下寫短撇，不出尖，不要太長，再折向右寫短橫，再折向左下寫彎釣。注意最后的彎鉤要稍有弧度 如圖：

(二十七)橫折彎 下筆寫短橫，略頓筆折向下寫短豎，再圓轉(zhuǎn)向右寫短橫，收筆較重。如圖：

(二十八)豎折撇 下筆寫斜豎，略頓筆折向有寫短橫，再頓筆向左下撇出，要出尖。如圖：

從上面介紹的28種基本筆畫的書寫方法可以看出，漢字筆畫書寫是有規(guī)律的，這些筆畫在組成漢字時，有的形狀會略有變化，因此，在書寫時，要注意多觀察，把筆畫形狀寫準(zhǔn)確。

第五篇：書法校本課程教材

宣州區(qū)寒亭中心初中書法教學(xué)校本教材

書法校本課程教材 目

錄 序言

宣州區(qū)寒亭中心初中書法教學(xué)校本教材

本貼以唐代大書法家歐陽詢的楷書作為習(xí)字教范。著重分析點畫特征和結(jié)構(gòu)特征，如能對著字帖臨摹，達到一定的熟練程度后，再進一步學(xué)習(xí)歐陽詢傳世楷書的各種碑刻，可收到事半功倍的效果。

由于資料、水平有限，書中難免有遺漏、錯誤之處，敬請批評指正。

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有去有來，不可只去不回，即起筆用“逆鋒”（折鋒），收筆要用“回鋒”。

8.什么叫鋒? 筆尖捻開捺扁后，在陽光下照看，近尖處有一段透明的部分，就是鋒。筆的彈性由鋒決定，鋒長則彈性強。

9.什么叫折鋒（逆鋒）？

即起筆時筆鋒逆入，如橫畫欲右先左，再頓筆轉(zhuǎn)向右運行。豎畫欲下先上，頓筆轉(zhuǎn)向下運行。

10.什么叫回鋒？

即筆畫寫到末了，往回收進，一定在筆畫中間收進。

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小橫書寫時，露鋒起筆，起筆要輕，收筆要有一個頓筆，但不得用力。字例：非

皇

雎等

2、中橫的筆法與應(yīng)用

中橫用處極廣，在一個字中，它往往起到支架和銜接的作用，因此，一般要寫得粗壯結(jié)實、堅定有力。另外要注意扛肩（即筆畫后半部上斜）的角度。

書寫與小橫相同。字例：天、主、示等。

3、長橫的筆法與應(yīng)用

長橫是其他筆畫練習(xí)的基礎(chǔ)，所以練習(xí)筆畫，應(yīng)從長橫練起。在任何一個字中，只要有長橫，它往往起著關(guān)鍵的作用。書寫中應(yīng)注意藏鋒起筆，回鋒收筆，起筆收筆要有棱角，注意扛肩，切筆畫不宜太粗。小橫（尖橫）寫長一點就稱左尖橫和右尖橫。左尖橫和右尖橫的重合就是長橫。

字例：重、岳、布、持、握等。

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豎撇不同于長撇，寫法和應(yīng)用都不相同。豎撇是先豎后撇，它在一些字中的應(yīng)用是固定的。

字例：吏、史、內(nèi)、用、月、大等。

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弩交接處即是折畫。

橫折用處極多，筆法不難掌握。應(yīng)注意的是書寫時橫畫的末端與豎畫起筆是重合。即拐彎處要稍有頓筆，但不能太重。歐楷的頓筆位置應(yīng)靠上，不哭低下。如果太低下，就是顏體了。

字例：口、右、唯、四等。

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三.偏旁部首寫法八十例

1、橫長豎短：在上、在左時忌用懸針。如：古、真、博、十

2、橫筆扛肩宜短，撇筆宜長。如：廠、厚、原、雁

3、橫長撇短（右），橫短撇長（左），切勿顛錯。如：右、左

有、在

4、上橫短，下橫長，上橫扛肩，下橫平勢。如：匹、匪、渠、矩

5、耳 在左時，鉤要靈活、俊俏，豎要修長左斜。如：除、降、隱

6、耳 在右鉤身略大，豎可懸針，也可垂露。如：廊、郎、部

7、冖 不宜太寬，要有扛肩之勢，短豎垂直向下，橫宜平，鉤折向左下平。如：冠、冤、沉

8.卩 鉤筆勿大，豎筆忌用懸針。如：即、卿、卻

9、亠

點筆規(guī)范，橫筆扛肩。如：夜、六、市

10、冫

提筆指向首點之駐。如：準(zhǔn)、次、凝

11、人：凡人字下面的部件要上靠，故撇捺宜展。如：翰、今、舒

12、勹 鉤筆因字不同，而取其長、短、寫、正勢，撇筆勿長。如：句、旬、匆

13、亻 豎筆必須用垂露，撇與豎可斷可連，豎的起筆在撇的中間偏下。如：休、住、伐

14、丷 雖僅兩筆，但變化甚多，又有其規(guī)矩，須先在法帖中尋其法則。如：并、其、典

15、刂

短豎在必要時可成點，直鉤放在右側(cè)時，有稍向右斜的寫法。如：利、裂、刑

16、冂

左陰柔，右強悍，左豎不可懸針，右鉤不可虛長。如：內(nèi)、用、同

17、厶 其身忌大，提筆忌平。如：私、允、能

18、土：在不同的字中，兩橫長短關(guān)系不同，寺字從土而不從士。如：寺、堪、城

19、多：雙撇指向不一，首撇不厭短，次撇不嫌長。如：夕、移、外

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20、廣：注意點與橫的關(guān)系。如：底、府、庭

21、彳 豎筆必須用垂露，注意兩撇的關(guān)系，上撇短，下撇長，起筆在同一垂直線上。如：待、得、役

22、山：中豎長，左右短，三豎間隔宜勻。（中豎可直可斜，三豎有變化，山頭宜小。）如：岱、崇、峻

23、扌 豎鉤一定垂直。左側(cè)伸展，右側(cè)收束。如：持、握、接

24、口：小口末橫托住

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撇伸，捺為點。如：杖、相、楹

39、礻 首點高揚，橫筆伸長，在一條垂直線上，豎筆垂露，此點內(nèi)藏。如：社、祖、神

40、心：凡心在下者，均靠右，心正字必呆板。如：忠、感、慰

41、日：在左右窄，在上下寬，豎與橫折可斷可連，在左時下橫變挑。如：智、昆、皎

42、戈：斜鉤忌力弱身彎，點筆高揚，撇勿短。如：我、戒、或

43、牜 在左右窄，在下寬，在左時，豎筆可提鉤，左伸右收。如：物、牧、特

44、文 ：要仔細觀察

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57、皿 其身勿寬，內(nèi)中兩豎略有不同，上開下合，中間兩短豎居中，不相連，留白均勻，中橫平正伸展。如：盛、盜、益

58、矢： 注意兩撇形態(tài)和不同寫法。如：知、短、疑

59、立：上橫短下橫長，點撇勿遠，在左時，底橫應(yīng)改為提筆。如：端、翌、粒

60、衤 以斜取勢，首點高揚，與下豎在一條垂直線上。如：被、袖、襟 61、耳：在不同位置當(dāng)有不同寫法。如：取、聚、恥 62、蟲：底橫上提出鋒，豎筆略呈撇狀。如：虹、蚊、蜀 63、羊：三橫距離相等，上兩點勿遠。如：善、群、蓋

64、米：在左時上展下收，上方點，撇遠離；下方撇，點靠近。如：料、粕、粗

65、羽：四點寫法有不同，注意它在上部的變化。如：翼、詡、翁

66、酉：在書法中，內(nèi)中可以寫為三橫。如：酋、酒、酷 67、竹：略左低而右高。如：箕、籍、篆

68、自：其身不宜大寬，諸橫必要相等。如：息、臭、咱 69、里：諸橫間距相等，上部“日”忌大。如：理、量、野

70、足：口忌大，在歐楷中，注意足在左側(cè)時的特定寫法，左側(cè)參差，右側(cè)平齊。如：路、蹈、踩

71、走：在歐楷中簡化為下面的寫法，注意雙橫扛肩，上豎略為左斜。如：超、越、起

72、豆：無論在下，還是在左，都不可寫的過寬。如：壹、豉、豌

73、言：點靠右側(cè)，三橫形態(tài)要有變化，取右上斜勢，左側(cè)參差，右側(cè)平齊。74、纟 兩撇基本平行，撇、挑與點形成三角形。75、見：留白要均勻，撇短，豎右彎鉤伸展。視、觀等。

76、金：捺為點、撇與下豎畫在一條直線上，三橫向右上斜，一個比一個長，兩點上開下合，呼應(yīng)。針、銘。

77、斤：上撇短，略取橫勢，收筆與豎呼應(yīng)，豎撇可寫成豎，末筆豎可寫成豎鉤。如：新、斯。

78、日：在上宜小，上開下合。在下作底，形態(tài)略方。留白均勻，內(nèi)橫不連接其他筆畫。如：昆、景、昔、智

79、廴

兩橫折筆，前一個方，后一個圓，末端出鋒，捺畫斜下勿平直。如：延、廻

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80、疒 字頭點居中間上方，撇作豎鉤寫法，與橫不相連接，左側(cè)兩點緊湊，相互呼應(yīng)。

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等。分張式字頭的字，上部各有撇長捺，均應(yīng)伸展開，覆蓋住下部。如“、、八”等，如祭、筆、分、英等字。

3、平正式字頭。一般為上寬下窄，如“聿、業(yè)、、立”等。例如“書、業(yè)、亭、童”等字。如果是下部筆畫較多。也有會出現(xiàn)上窄下寬的情況。

字底式上下結(jié)構(gòu)。字底式上下結(jié)構(gòu)的字，以字底為底，所以字底要寫得穩(wěn)健，上下比例要合適，上下中間要對齊，上下寬窄要適當(dāng)。主要為地載式和立豎式兩種形式。

1、地載式字底。地載式字底要寫的平正、結(jié)實、下寬上窄，上部筆畫皆托于字底之上。地載式的字底主要有“皿、土、灬、心、山”等。如“照、至、益、思”等。

2、立豎式字底。立豎式字底中，凡有一豎的，豎畫必須居中垂直；凡有兩個豎畫的，要左撐右頂。立豎式字主要有“系、巾、木、艸”如“筑、布、累、幫”。

b)左中右結(jié)構(gòu)。

左右右結(jié)構(gòu)，就是由三部分橫向排列的字。這種字中間的部分要平正勿偏，左右呼應(yīng)，互相穿插，力求緊湊，防止松散，左中右結(jié)構(gòu)的字有左中右相等和左中右不等的兩種。

左中右相等的字。如“翊、樹、卿、瑕”等。左中右不等的字。如“砌、誕、絍、衛(wèi)”等。c)上中下結(jié)構(gòu)。

上中下結(jié)構(gòu)，就是由上中下三部分組成的字。這種字的三部分要量其疏密，相互避讓，上中下三部分中心對齊。如“群、巖、變、莫”等。

d)包圍結(jié)構(gòu)。分四面包圍、三面包圍、兩面包圍。

四面包圍結(jié)構(gòu)（全包圍）。外框要平正，中略取斜勢，要包而不死，取“外貴虛”的方法，被包圍部分應(yīng)居中，視筆畫多少而定高低寬窄，要飽滿均稱。如“日、目、四、因”。

三面包圍結(jié)構(gòu)。里面部分要居中，三包圍的字有上三包圍、左三包、下三包三種。如問、聞、風(fēng)、鹵、區(qū)、同、周、匡等字。

兩面包圍結(jié)構(gòu)。由里外兩個部分組成，可分為左上包、左下包、右下包三種。（1）、左上包結(jié)構(gòu)。應(yīng)依據(jù)內(nèi)包部分的簡繁大小來考慮外圍高低寬窄?？v撇須長，左上收束緊湊，右下開朗舒展。左上包的部首有“尸、疒、廠”等，如應(yīng)、廣、疾、展等字。

（2）、左下包結(jié)構(gòu)。橫捺不宜短，應(yīng)包得住上邊部分，務(wù)求內(nèi)外相呼應(yīng)。左下包的部首有“廴、辶”等，如“色、延、逢、起”等。

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（3）、右上包結(jié)構(gòu)。外面部分要強而有力，里面的部分要平正，要內(nèi)外相應(yīng)。右上包的部首主要有“、氣”等字。例如：戴、武、成、武、戒、氣等字。

漢字結(jié)構(gòu)歸納分類

獨體字：天、山、成、乃、夕、分、心、子、必、人、千、身、之、可。上下結(jié)構(gòu)：勞、宮、家、架、思、高、萬、泉、金、學(xué)、資。上中下結(jié)構(gòu)：巖、變、莫。

左右結(jié)構(gòu)：則、海、陰、德、郡、動、地、棟、崢。左中右結(jié)構(gòu)：翊、樹、卿、瑕、絍、砌、衛(wèi)。全包圍結(jié)構(gòu)：國、圖、因、四、田、固。上三包圍：閑、同、風(fēng)、成。

三面包圍、左三包圍：匪、臣；下三包圍：山、幽。左上包圍：居、疾、鹿、厥。

二面包圍、左下包圍：遠、延、遣、遂。右上包圍：旬、勿、氣、紫。

從這些舉例中可發(fā)現(xiàn)，楷書結(jié)構(gòu)的基本原則。這就是外放內(nèi)收，凡字大多數(shù)是中心收攏，外圍開拓。但收又不能太緊，放不能太散。字的間架結(jié)構(gòu)，既有一些具體規(guī)范，又有很大的靈活性。書寫時由于筆意背向、俯仰、開合、聚散、斜正、曲直的不同，書寫者的不同又出現(xiàn)不同的結(jié)構(gòu)變化。因此，字的結(jié)構(gòu)既有法，又無法，只要掌握了基本理論知識，反復(fù)練習(xí)，具備一定的功力，就熟能生巧。如果把書者的思想情感結(jié)合于書法之中，字的間架結(jié)構(gòu)更會變化莫測，這就是書法上說的“筆勢生結(jié)構(gòu)。唐虞世南說：兵無常陳，字無常體，”也是這個道理。但結(jié)構(gòu)的自由必須遵循一定規(guī)律，否則就犯了狂怪的毛病。初學(xué)者更不能隨心所欲。

3、間架結(jié)構(gòu)中的10個應(yīng)注意的問題：

（1）、橫畫等距。橫畫之間凡無點、撇、捺者，間距基本相等，其法同“豎筆等距法。”如：昌、甚、里等。

（2）、豎筆等距。豎筆之間凡無點、撇、捺者，間距基本相等，楷書即是，行書亦然。如：曲、冊、而等。

（3）、上正下斜，上正者，豎筆勿須垂直；下斜者，重心則應(yīng)不倒。如：易、宅、展、霉等。

（4）、左斜右正、凡左右結(jié)構(gòu)者，以左斜右正者居多，左斜為呼，右正為應(yīng)，有呼無應(yīng)，字勢必殤，有應(yīng)無呼，無源之水，均不能應(yīng)。呼者以斜取勢，應(yīng)者以平字神。如：彌、改、殊、辭等。

（5）、主筆脊柱。字中必有一筆是主，余筆是賓，主不立，賓不隨，主不穩(wěn)，宣州區(qū)寒亭中心初中書法教學(xué)校本教材

賓不靠。主筆提其脊梁，樹其重心；賓筆附其血肉，輔其裝飾。主賓相顧，四面停勻。王羲之說：“欲書先構(gòu)筋力，然后裝束。”然主筆者，不可長有余而失而短，強逾弩而乏于韌。如：木、名、成、丹等。

（6）、中宮收緊。中宮者，核心也，中宮收緊，余筆外拓，以字中為核心，分領(lǐng)縱展，神韻必生。

（7）、大小獨具，一幅書法作品中，無論楷、草、篆、隸，其字必有大小，筆畫多者字身宜大，筆畫少者字身宜小。大字不可令小，小字亦不可令大，應(yīng)自然天成，各臻其妙。如：王、旦、繇、公等。

（8）、聯(lián)撇參差。一字多撇者，最忌排平之狀、車軌之形。應(yīng)發(fā)筆不同，指向不一，或縱或收，或輕或重。鱗羽參差，錯落有致。如：貌、稅、水、髦等。

（9）、圍而不堵。圍而不堵、守不宜困為“口”之常法。凡書大“口”，均不可堵塞過于嚴緊，過于嚴緊使人有呆板、滯悶之感，行書尤甚。如：口、四、日、宣等。

（10）、筆畫增減。筆畫增減意在求美，沿習(xí)相傳已有公認，今不可亂造，亦不可類推。如：流、德、明、愧等。

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隸書：字距稍大，行距略小為宜。篆書：章法同隸書（圖版）

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美觀大方為好。

落款的字體，如果正文是行、草書，落款也應(yīng)為行、草書為宜；如正文是篆、隸書，落款以正書、行書為宜；若正文是正書，落款也用正書、行書。一般來說，款字應(yīng)比正文寫的更輕松一些，瀟灑一些，但又不宜過于懸殊，以免失調(diào)。落款是承上而下，除榜書、對聯(lián)外，一般不宜另易小筆來寫，以免影響整幅作品的氣韻。

附：書法創(chuàng)作中傳統(tǒng)落款的其他知識

落款，本是書信、禮單、贈詩等上面寫的姓名、時日、贈語等內(nèi)容的一種形式。與書法作品的內(nèi)容成為一個不可分割的整體。書法首先是一門學(xué)問，然后才是一門藝術(shù)。而落款，又是這門學(xué)問中極易被人們忽視的專門知識。今天就傳統(tǒng)的書法落款作一介紹，以期對同道有所裨益。

稱兄道弟

稱兄對方未必年長，道弟自己未必年輕，也就是說，別人哪怕小你50歲，你照樣可以稱兄，表示尊敬。真的比你年長，反而不要稱兄，還是稱先生為好。女同志也可以稱兄。稱兄是表示尊敬，道弟則是體現(xiàn)一種修養(yǎng)。

兄，還有各種稱法，如“仁兄”、“學(xué)兄”等。“世兄”較復(fù)雜，不僅對自己父輩的朋友的兒子可以稱，而對自己的晚輩包括對孫輩也可以稱?！笆乐丁眲t是與對方關(guān)系親密的稱謂。稱弟時，最常見的是“賢弟”或“賢棣”，意思是一樣的。但卻是老師對學(xué)生的稱呼。如果人家比你小，就稱“弟”，那就犯忌了。對學(xué)生也稱“賢契”、“仁仲”等。

稱友

“友”現(xiàn)在成了朋友間的習(xí)慣稱謂。但古人卻不是我們現(xiàn)在理解的那么簡單?！百t友”“小友”絕不是朋友之間的關(guān)系?！百t友”是對學(xué)生的稱呼，或?qū)W(xué)生的學(xué)生的稱呼。而“小友”則純是對學(xué)生的學(xué)生的稱呼。

“老友”也不是隨便亂稱，那是對長期共事的老部下的稱呼，純是一種上對下的口氣。

自稱

自稱雖在書法落款中很少用，但了解一下還是有好處的。自稱最多見的是“弟”、“仆”“愚”稱“仆”必須是60歲以上的人自稱。過去有的過了50歲就稱“仆”的，那時的50歲，完全算是老人了。而現(xiàn)在不過60歲還是不稱“仆”為好。

“愚”則絕對是一種上對下，長輩對晚輩的自稱。劉備對關(guān)羽、張飛自稱“愚兄”，那是站在皇上對臣子的位置而言的。

現(xiàn)在這些又不太講究，是什么關(guān)系就落什么稱呼。但有一個問題要特別注意。

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不管你自稱什么，那個詞都要向右邊偏，最好與名字一起偏。所偏的字不能和別的字一樣大。如果對方是長輩是絕對犯忌的。

忌名前加姓

對人全稱是很不禮貌的，書法落款一定要注意。當(dāng)然，現(xiàn)在單名的人很多，那沒有辦法，可以全稱，但后面一定要有稱謂。

忌姓后加師

名字可代表一個人，姓氏卻是一個家族的特定記號，而師則是對一職業(yè)的稱謂，單獨用，容易讓人感覺象“巫師”、“醫(yī)師”、“法師”等類別，老師就是老師，先生就是先生，都是固定的名詞，萬萬省略不得?，F(xiàn)在這種現(xiàn)象很多，如“某師”“某導(dǎo)”，這在書法落款不能用。現(xiàn)在對年長者稱“老”，但切忌名姓全稱再加。雙名的可稱兩個字，如俞平伯，可稱“俞平老”或“平伯老”。單名只能稱一個字加老，不能全稱。

忌職務(wù)相稱（略）忌篆隸落款或字跡潦草

完整的書法作品，不管內(nèi)容是篆、隸，還是楷、行、草，寫落款必須用行楷書，絕不能潦草或錯筆，這是落款最起碼的知識，也是藝術(shù)功力的見證，更是學(xué)問、修養(yǎng)的體現(xiàn)，必須認真對待。

關(guān)于對聯(lián)的落款

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過寫繁體字的人很多，特別搞書法的，還是要小心從事。寫上款，最多用“某某千古”絕不能寫“永垂不朽”，那是上邊對一些大人物的封詞，不能亂用。而“千古”也只能用于男性死者，女性則用“靈愇”，過去男性一般用“靈右”。

寫下款，與死者關(guān)系最近的寫“叩挽”，次之寫“拜挽”，再次為“敬挽”。落款最見學(xué)問，不能掉以輕心。但也不能為顯示學(xué)問而亂用，恰到好處才是真學(xué)問。

（三）用印

用印與落款的關(guān)系十分密切?？蓪φ钠鸱龀趾鸵r托作用，有時可彌補作品正文及落款的空缺，甚至還能彌補章法上的不足。

在書法作品上，一般有三種印章，即起首章、壓角章、名號章。起首章的內(nèi)容一般是齋館名、籍貫地名、字數(shù)不多的格言，形式以長方形或橢圓形為宜。壓角章的內(nèi)容比較廣泛，內(nèi)容常常是書者喜歡的詩句和格言，也就是所謂“閑章”。名號章一般是一對或一方均可。需要注意的是，書者所選擇使用印章時，應(yīng)當(dāng)考慮其篆刻風(fēng)格和自己的書法風(fēng)格是否協(xié)調(diào)，協(xié)調(diào)則妙趣無窮。另外，印泥的好壞，也會影響印章的效果。所以，一般書法家使用的印泥總是比較講究。

起首章一般是蓋在右上角，正文起首處。壓角章一般蓋在右下角略高處。名章則蓋在下款的下面或左側(cè)。壓角章的位置不要和名號印蓋在一條水平線上，要高低錯落。

作品中的印章使用必須慎重。一方面，所用印章的大小和合宜；另一方面印章的蓋多蓋少，也須合理掌握，切不可以為印多即美。有時用印過多反而會傷害作品的格調(diào)和氣韻。一般來說，在書者完成作品，蓋上一方印以后，不要急于蓋

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通常鈐在書者署名之下。一幅書法作品采用姓名合印，應(yīng)視其作品需要而定。姓氏印常用白文，名字印常用朱文，前者略小于后者。如兩者同時采用，應(yīng)先姓氏后名字。在鈐蓋時，兩印不可靠得太近，一般應(yīng)隔一印的空位。印與款字也應(yīng)有一字的距離，上下成垂直線。

款尾印主要是用來使書法章法形式更為完美，一般為創(chuàng)作者的字、號或崇尚的肖形印，使章法紅黑相間、陰陽互變，起到收氣斂勢、畫龍點睛的作用。

另一類是閑文印。閑文印的內(nèi)容較為廣泛，雖叫閑文，其實不閑，對調(diào)整書法作品的布局，完美書法作品的章法起著重要的作用。閑文印可分為引首印、攔腰印和肖形印三種：

引首印又稱隨行印，它適用于從右至左豎行書寫的書法作品，一般鈐在

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同印面形式，為避雷同。如隨款印擬鈐白文印，起首印當(dāng)用圓形、橢圓形、葫蘆形等朱文印。

（四）在用隨款印時，如落款為名，則印一般為字；落款為字，印一般為姓名。款有姓，則印用名印。款無姓，或用道號、別號者，則應(yīng)采用姓名合印或姓名分印，這樣才能使欣賞者明了書者是誰。

（五）如隨款印連用，一般姓名在上，字號在下，道號次之。但不能妄率無度，還得遵循“印不過三”的原則。

（六）如晚輩致書于尊長者，一般用道號印。這是前人的用法，今人已不太講究。

（七）印章的印文應(yīng)以大小篆為主，間用隸書，不用草書?？瑫蛔魃钣糜?，一般不用于書作。

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這是符合一般而認識規(guī)律的。一幅好的書法作品，整體是美的，越看越有味，欲罷不能，不由自主的要多看幾眼。這說明整體效果有藝術(shù)感染力。有內(nèi)在的美，才能打動欣賞者，回味無窮。

二.看章法

清笪光說：“精美出于揮毫，巧妙在于布白?！辈及准词钦路āＰ蕾p一件屬非法作品，有了初步整體感受以后，首先的印象就是章法布局。前面講過，章法包括分行布白、題款及用印等。無論章法如何安排，都要看其是否首尾相應(yīng)、上下銜接、平中寓奇、和諧統(tǒng)一，給人一種精神的藝術(shù)享受。

三、看結(jié)構(gòu)

漢字的造型本身，具備了美的素質(zhì)，但這不能滿足書法藝術(shù)上的需要。王羲之的要求是“若作一紙之書，須字字意別，勿使相同（特別是同樣的字），若平直相似，狀如算子上下方正，前后平齊，此不是書，但得其點畫耳”。因此，結(jié)體不能以點畫的平庸搭配為滿足，要寫出儀態(tài)萬方、生動活潑的形象來，曲盡其美。字的結(jié)構(gòu)形式很多，總的說來，是要審其是否寬不肥、窄不瘦、疏不散、密不擠、欹不側(cè)、正不呆，穩(wěn)中有巧，奇而不怪。當(dāng)代書法作品結(jié)字更比古人變化多，常采用夸張和變形的手法，這就要看是否合乎情理，是否恪守文字演變發(fā)展約定俗成的規(guī)律，是否符合美學(xué)原理。

四、看用筆用墨

由筆墨而產(chǎn)生點畫，由點畫組合成字。那么什么樣的點畫才算美呢?首先線條要有立體感。宋代書家米芾說：“得筆，則雖細如須發(fā)亦圓，不得筆，雖粗如椽亦扁。”這里的“圓”與“扁”，是指立體感。線條有立體感則有精神。其次，線條要靈活多變，富有趣味。點畫須有方圓、藏露和輕重緩急；兩點相遇，須左右顧盼、上下呼應(yīng)；眾點齊列要各其姿態(tài)；幾畫并列要主次虛實和俯仰斂收。不管是橫豎撇捺，還是轉(zhuǎn)折環(huán)紆，俊均應(yīng)各自有容，或渾圓蘊藉，或鋒芒畢露，因勢生形合乎自然，這樣即可大大豐富運筆的變化之美。再者筆畫要有力感，要能“入木三分”，“力透紙背”。筆力是書家再書寫時線條達到準(zhǔn)確境界的一種自然表現(xiàn)，最能反映出書寫者的功力。只有用筆得法，線條才能寓剛健于婀娜之中。蒼勁老辣的線條是自然形成的，是書家功力及修養(yǎng)的表現(xiàn)，不是隨便得來的。清代包世臣說：“筆實則墨沉，筆漂則墨浮?！庇霉P得法，墨才會沉浮，才會增加作品神采，產(chǎn)生筆墨情趣。古人有墨分五彩的說法，有人喜用濃墨，有的喜用淡墨，有的寫字常留焦枯筆畫。濃墨要潤雅豐腴，淡墨要飄逸超脫，焦枯墨要蒼勁老辣。

五、看字外功

書法欣賞是一個反復(fù)的過程，如果流于形式上的察看，只能對作品的裝飾、墨色及線條的變化有個膚淺的認識，而難以領(lǐng)會作品的真諦。書法藝術(shù)是行與神

宣州區(qū)寒亭中心初中書法教學(xué)校本教材 的結(jié)合，筆墨只是手段，寫神采氣韻才是目的。但是書法的形質(zhì)容易被欣賞者察覺，而神采卻要靠欣賞者去體會。這決定于欣賞者對書法的理解深度和審美能力。而神采的創(chuàng)造又決定于書家的修養(yǎng)、情感、審美趣味和對客觀世界的感受。一幅高水平的書法作品，不僅能反映出書家的構(gòu)思能力和筆上功夫，更重要的是能反映出作者的思想、品德和藝術(shù)修養(yǎng)。一幅好的書法作品是以“書卷氣”為高雅，有“文學(xué)味”，給人以節(jié)奏感、旋律感，而且，有自己的個性和獨特的藝術(shù)風(fēng)格。所以，欣賞者要具備一定的學(xué)識修養(yǎng)，才能透過表象，去體會理解書家通過作品所表現(xiàn)的思想感情和精神境界。