第一篇：尖子生學習秘籍

尖子生學習秘籍

對于現在這個競爭激烈的社會中，學生擁有一套自己的學習方法很關鍵。在此，我談談一些有益的學習方法：

一：課前的預習。在老師上新課的前天晚上，要對新課進行預習，先瀏覽一遍課文，對其中一些感人或者優美的地方劃下來。俗話說：不動筆墨不讀書嘛！然后找出自己不懂的地方畫下來，進行思考，如果還是不懂，第二天帶著問題去問老師，或者和同學們一起交流，討論。最后摘錄課文寫得好的地方，或詞語，記到一本專門記這些東東的本子上。

二：上課一定要聚精會神，認真聽講，跟著老師的思路走，把老師所講的一些好的思路，解題方法，或者精彩，重要的地方記到課堂筆記本中，遇到不懂的地方，一定要及時記下來，下課問老師。聽課最忌諱的就是挑剔老師，嫌老師講得不夠生動，枯燥無味，然后自己趴在課桌上睡覺，或者想心事，其實這樣只是害了自己。即使老師講得再不好，還是要認真聽，學習學習就是為了自己而學的，應該要主動，積極。我本人就有一次經歷，嫌數學老師老，講得干巴巴，自己做其它事情，結果一段時間后，學習成績下降了許多。所以我告戒大家一定不能挑剔老師！

三：課后及時復習。下課后，利用課間時間，對老師所講的內容進行回憶，總結。然后適當地練習一些習題，對自己聽課效果，本課知識進行檢測。找出不足，需要補足的地方，加強對這方面的專項訓練。

四：利用下課零散的時間記憶幾個英語單詞，效果會很好，比平時用專門一，兩個小時來背單詞，效果好得多。不過每天要堅持積累，把下課時間利用起來。

五：拿一個小本子，每天抽出5分鐘的時間來安排今天一天的任務，比如幾點到幾點做什么作業這樣子，寫下來。當然也得安排自己休閑、娛樂的時間，千萬別把時間安排得很滿，這樣會使自己感到讀書很累，缺乏興趣，而且也不可能都能按計劃進行。所以定計劃不能好高務遠，要有明確目標，每天按自己的安排計劃進行，達到了的話，就在小本子上打個鉤，說明今天任務完成，可以輕松輕松了。這樣學習的話，會感到每天都干勁十足，十分快樂，開心。

六：一定要進行每天半小時的課外閱讀，而且要精讀，在課外的半小時中，超過其他只懂得課內學好的書呆子，擴大自己的知識面。不過還是要堅持每天，我相信堅持就是勝利，一段時間后，當老師講一些同學們都覺的丈二和尚摸不著頭腦的課外知識時，你會侃侃而談地說給別的同學聽，這感覺很不錯吧！他們也會覺的士別三日，當刮目相看，認為你是個知識淵博的同學。那時，你的自信心會大大提高。

七：不懂的問題及時請教老師或同學。和他們一起切磋，討論。

上述的學習方法都是一個名副其實的尖子生，多年總結出來的，效果很好，不信的話，你也試試？

合理分配時間

學習的關鍵是如何利用和分配時間。

要掌握知識需要大量的時間去學習、練習、復習……。而時間對每一個人來說都是有限的，人不可能無限度的使用它。所以時間的利用與分配對學習是至關重要的。在我看來，利用時間首先是充分利用課堂時間。課堂學習時間是學生最主要的學習時間。學生在課堂中接受知識，進行技能培訓，解除疑惑。抓住了課堂學習的主動權，就可以達到最佳的學習效果。

充分利用課堂學習時間要靠“投入”。學生應該全身心地投入課堂，不受外界干擾。在課堂上學生應該仔細聽教師講課，認真做好課堂筆記，積極地思考每一個問題，而不能“身在曹營心在漢”，神游物外。學習重在專一，上什么課就干什么事，這樣才不會“撿了芝麻丟了西瓜”。利用時間的另一個重要方面是抓緊課余時間。

要完成繁重的學習任務，利用好課余時間是十分重要的。因為在這段時間內我們要做大量的練習，并且及時的復習已學過的內容和預習將要學習的內容。

學習的科目越多，對時間的科學分配和合理利用也就成為必須解決的問題之一。對于主要的四門學科應該盡盡量“公平”對待，不應明顯的偏科。四門主科的均衡發展可以為進一步的深入學習打下堅實的基礎。

英語是一門需要積累和經常復習的學科。學習英語要持之以恒，每天都要給英語一定的學習時間。在這段固定的時間內，總是復習當天的所學內容，及時鞏固，并且做一定的練習進行訓練。這樣日積月累英語成績便會有明顯的進步。

語文和英語一樣需要不懈的積累。無論現代文的字詞、文學常識，還是文言文的字句都需花大量時間來積累整理。一般是在雙休日抽一定的時間完成這些工作。另外每節語文課后通常將課堂內容較快的瀏覽一遍使所學內容得以鞏固。

學習數理化需要做大量的練習，所以應該把大部分的課余時間用來完成數理化的練習。做題一不能圖快，二不能間斷。做題時應該周密思考，將思路擴及到題目以外的范圍，舉一反三，觸類旁通。必要時應該記下做題思路和心得，這樣可以更好的理解題目，更好的理解知識，并且使思路日益清晰。做練習還不能“三天打漁兩天曬網”。堅持不懈的練習才能使成績有所提高。切禁某幾天突擊某幾天無題可做。

當然在均衡的基礎上也要努力培養某項專長。這樣培養個人的專長對整體的前進和個人今后的發展都有重要的意義。對這門學科可以投入較多的時間以促成這門學科的提高。

充分利用時間、合理分配時間是建立在對學習嚴謹認真一絲不茍的態度上的。只有以嚴肅的態度對學習才能取得豐碩的學習成果。除此之外別無它法。

行之有效的記憶方法

大家知道，任何一件實踐活動、心理的發展、知識的增長都離不開記憶。而有些學生卻常常為自己的記憶不好而發愁，其實記憶力是可以通過鍛煉來提高的，下面給大家介紹一些有效的記憶方法。

但是，我們要注意一點，每個人都有適合自己的幾種記憶方法，并非是所有的方法都適合你。

1、提綱記憶法：當你對很長的內容記憶時，往往不大容易記住。如果能列出一個扼要的提綱，按照標題和段落來分別記憶，就容易的多了。

2、組塊記憶法：心理學家研究發現，人的記憶廣度為 7+2，也就是說，給你一個材料讓你去記憶，一般情況下，把這個記憶材料分成為7個左右的小材料去記憶，效果比較好。

3、閉眼記憶法：有的人在記憶過程中，喜歡閉一下眼睛，這樣的效果似乎比較好。這和我們平時所說的“眉頭一皺，計上心來”，是一樣的道理，人獲取的信息80%來自于視覺，決定了人的心理能量也大部分消耗在視覺上，當我們閉眼的時候，抑制了視覺，就把精力集中在了記憶上面。

4、松弛記憶法：在記憶時，放松我們的大腦，是有利于記憶的效果的，就象向大海中投入一塊石頭，激不起浪花，而向平靜的湖面上投一塊石頭，就久久不能平靜。所以我們要把記憶材料投入到平靜的大腦中，這樣才能記得牢。

記憶的技巧

經常聽到一些同學說，現在要求我們記憶的東西太多了，如，英語、自然、語文，太難記了。為此，我向大家介紹一些記憶的原理和幾種記憶的技巧，不妨試著用，或許對你會有所幫助。

一、多種感官法

充分利用多種感官，通過看、聽、讀、寫，并與記憶同時進行。在今年北京大學高考狀元經驗報告會上，一位外語系的高考狀元如是說：老師都說我記性好，其實我很用功，我不僅記單詞、句子、段落，而且也記課文。我記英語的訣竅是，充分運用多種感官，看、記、寫同時進行。另外，我們還可以利用錄音機或復讀機，把一些比較難記的材料先錄下來，利用吃飯、洗臉等時間播放，你再配合著聽記，幾遍下來就可記住。

二、及時復習法

根據心理學家艾賓浩斯的研究結果，人類對于自己尚未理解的材料特別容易忘記，遺忘的規律是先快后慢。舉個例，在上午第一節英語課內，你記住了十個英語單詞，如果沒有及時復習，那么，到了中午，你就會只記住五個，到了晚上，你就只記住三個了。所以及時復習非常重要，這樣做既省事又省時，老師天天強調當天作業當天完成，就是這個道理。

三、聯想記憶法

同學們是否有過這樣的經驗，就是一些圖畫或帶有故事情節的文字比較容易記住，而一些讓我們還不大理解的文字特別難記。這就是記憶的另一個原理：有意義的材料容易記。因此，對于一些本來就有意義的材料我們要盡量理解它，對于一些沒有意義的材料要賦予意義，在記的過程中輔之以想像。如，自然課中有一個知識點：“富士山曾是活火山”，有同學提出了一個絕妙的記法，“富士”是一種紅蘋果的名稱，于是由“紅色”想到了“火”。這形成了聯想而成的記憶鏈：富士——富士蘋果——紅——火——火山。這樣的記憶方法叫作聯想法。

用聯想法還可以記一些自然、英語知識。如： 1卡=4.2焦耳。焦字下面有四點，耳與2諧音,由焦耳剛好可以想到4.2。對于原形、過去式、過去分詞分別為win（贏）won won , bleed（流血）bled bled的英語單詞，可以這樣聯想：“贏”字內有一“口”，由口想到“o”。血越流越少，由此聯想到“ee”變成“e”.四、概括記憶法

由于一下子不可能記很多東西，所以要抓住要點，再通過聯想，把次要的連帶記起來。例，記〈辛丑條約〉的主要內容。1901年，腐敗的清政府同帝國主義簽定了喪權辱國的〈辛丑條約〉，其主要內容可歸納為：1.清政府賠款四億五千萬兩；2.清政府保證嚴禁人民的反抗斗爭；3.允許帝國主義國家在中國駐兵；4.修建使館，劃分租界。再把這四點概括為“錢”、“禁”、“賓”、“館”四個字。用諧音法記為“前進賓館”。

五、分類記憶法

由于短時記憶的倉庫最多只能儲存七個組塊左右的材料，但我們所遇到的記憶材料往往是多于七個組塊的。這時我們就要把材料進行分類，以類為組塊，使之變得少于七個組塊。例如，要記住1***96641997這一數字串，如果把每一數字看成一個組塊，就有二十個組塊，顯然是記不住的，但如果把它劃分為1（1840）2（1949）3（1966）4（1997），并聯想每一括號內所代表的年里所發生的重大事件。那么，這一數字串馬上就可以被你記住。

六、理解想象法

這個方法特別適合于背一些有意義的段落，如語文或英語課文。比如說古文，我們都是先理解這段文字的意思，并將此想象成一個活生生的情景，再一邊想象一邊記，這樣的記憶效率就會很高，而且也不宜忘記。

七、重新組合法

這個方法在復習時特別管用，通過列表、畫知識圖結構圖，對知識進行重新組合，使自己對整個知識結構有一個整體的了解和理解，同時在對知識點的比較過程中加深記憶。

八、諧音記憶法

說起諧音法，還有個典故呢。從前有座山，山上有座廟，廟里有個喜歡喝酒的和尚。山下有一所私塾，私塾里有一位愛喝酒的老師。有一天，老師給學生們布置一個作業，“把3.14***932384626記住，等老師回來后背給老師聽。”說完便照例到山上的寺廟里喝酒去了。同學們背得頭昏腦脹還是記不住。有一位聰明的同學利用諧音把數字和情境結合起來作了一首詩，并念給大家聽。結果，當老師來檢查時，奇跡發生了，居然全班同學都會背了！這首詩是這樣念的：“山顛一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂而樂。” 用此法可以使無意義的數字變得有意義。例如，地球表面積5.1億平方公里可以用“地球穿巫（婆的）衣（服）”來記憶。絕對零度-273.15℃可用“爾吃山顛一物”來記憶。

九、口訣法

為了加深記憶，我們常常把一些內容編成口訣來念。如，數學中的完全平方公式、平方差公式都可以用口訣“首平方，末平方，首末二倍中間放”和“兩數和，兩數差，等于、兩數的平方差。”來記。

人的大腦是一個容量非常大的記憶庫，他是由140個億左右的人腦細胞構成的，可儲存1000萬億個信息單位，相當于5億本書的知識總量。在人的一生中，最多只用了10%左右的人腦細胞，其余的均在沉睡中。從這個意義上講，只要我們了解記憶的原理，掌握記憶的技巧，合理開發，記憶的潛力是無限的

怎樣消除學習之后的疲勞？

學習一段時間之后感到精神疲乏，心里煩躁，無法集中注意力，學習效率降低，學習進度減慢甚至停滯。這就是我們常說的學習疲勞。

疲勞分兩種，一種是生理疲勞，一種是心理疲勞。長時間從事體力勞動后的疲勞，主要是生理疲勞，這種疲勞只要安靜休息、即可解除。長時間從事腦力勞動后產生的疲勞，主要是心理疲勞。這種疲勞操作的不是人的體力，而是人的心理能量，使人感到頭昏腦脹、注意力渙散、記憶力減退、思維呆滯、運轉不靈。學生在學習之后產生的疲勞主要是心理疲勞。造成心理疲勞的原因，一是長時間學習，大腦未得到充分休息而產生保護性抑制；另一個重要原因是學習壓力過重造成學生在學習過程中的過分緊張和焦慮。由于緊張和焦慮，消耗了許多不應用在學習上的心理能量；由于緊張和焦慮，許多學生學習起來眉頭緊鎖，雙肩聳立，坐姿僵硬，把全身所有的肌肉都動員起來去幫助“用力”，它又在無形中耗掉了許多身體能量。身體能量的消耗在一定程度上也妨礙了對大腦所消耗能量的及時補充，會進一步加速腦的疲勞。正如卡耐基所說：“困難的工作本身不一定會產生好好地睡上一覺，或者休息以后才能消除的疲勞，而憂慮、緊張和情緒不安才是產生疲勞的三大原因。”

因此要從根本上消除學習之后的心理疲勞，必須進行心理的自我調節，消除緊張和壓力，達到充分的自我放松。具體方法如下：

1．預防疲勞。在你感到疲勞之前先休息。疲勞是學習的大敵，等疲勞產生之后再去消除，疲勞已經妨礙了學習，降低了學習效率。因此，預防疲勞更為重要。

預防疲勞的主要方法就是經常休息。卡耐基說：“能坐下的時候，決不站著；能躺下的時候，決不坐著。在感到疲勞之前先休息，每天清醒的時間可以增加一小時。”

作為學生，不能在課堂上想睡就睡，因為這會直接妨礙我們的聽課學習。為了避免在課堂上因困倦而睡覺，可以在其他時間睡上一覺。例如，課間休息的10分鐘，你完全可以閉上眼睛打個盹。只需打個盹，仿佛時間只過了一兩秒，但它能保證你隨后的一節課內精神充沛；午飯后睡上10—20分鐘，這可以預防通常在下午出現較頻繁的疲勞；晚飯后再睡10—20分鐘，這可以使你整個晚上的學習時間延長，且效率提高。有些同學不善于隨時隨地休息，總是把該睡的覺都攢到一起，常常是不睡則已，一睡則不起，在白天一覺睡兩個小時，甚至更長時間，起來之后，不但達不到休息的目的，常常會使人感到頭腦昏沉。

2．學會精神愉快的去學習。帶著憂慮、煩惱、愁容滿面地去學習，再簡單地學習內容，也會迅速使人疲倦。如果能將學習當成一件你喜歡做的事情，帶著一份愉快的心情去面對學習，即使學習內容很多，難度很大，你也不會那么快就感到疲勞，這也是許多人忘我工作與學而不知疲倦的原因。

3．用身體的運動去緩解大腦的疲勞。在緊張的學習之余，大聲地唱一首自己喜歡的歌，既可以使自己感到愉快，也可以通過發音器官的運動，讓疲勞隨歌聲飄散而得以緩解。或者對著自家的墻，打幾拍乒乓球。這些都能緩解大腦的疲勞。

心理放松療法

心理放松療法 全身放松,是使自己的身體從精神到肉體獲得充分休息的良好方法。共有十個步驟:（1)用舒造的姿勢,坐在自己的椅子上；

(2)把雙足自然放在地上,但不要緊張用力踩地板,而是讓地極支撐著雙足；

(3)把眼瞼放下來,但不要用上眼瞼夾住下眼瞼,而是讓它自然而柔和地放下來,這樣才能讓眼睛輕松地合著；

(4)頭略微向前垂；(5)放松脖頸部的肌肉；

(6)放松口部的肌肉,使下領略呈傾陷狀；

(7)放松臉部和額部的肌肉,使皺折平復；

(8)把雙手放在雙膝上,但不要用力,而是讓膝部支撐著雙手；(9)放松十指；

(10)坐在椅子上進入幻想世界。可以幻想你在溫暖的春天,靜坐在水平如鏡的沙灘上......除了小鳥清脆的叫聲，周圍都靜悄悄的,你安靜地欣賞這大自然的美景,心曠神怡??

通過反復運用精神放松療法,可以漸漸地消除精神上的痛苦，使全身得到徹底松弛和休息。

當心情不好時，該怎么辦？

一般人所說的心情，實際上是指一個人的情緒，情感狀況。情緒和情感是由客觀事物是否符合人的需要產生的，是人對客觀事物與人需要之間的關系。惡劣的心情可以持續幾小時或者數天，對一個人的身心健康危害是很大的。當你心情不佳時可考慮采用以下方法來克服。１．參加體育運動。

體育運動可使人心情愉快，輕松活潑，在振奮心情上比服什么良藥都更有效。它像一種凈化劑，通過社會的認可的渠道，使參加者被壓抑的情感和精力得到宣泄和升華，從而是受傷的心靈得以痊愈。

２．聽音樂，跳交誼舞。

心理學家實驗證明，音樂可以改變腦電波的活動。許多中外樂曲對興奮，抑制兩過程平衡狀態的神經系統具有“按摩”和“調整”作用。

３．自我鼓勵，語言暗示。

當你心情不佳時，可用生活中的哲理或某些明智的思想來安慰自己，鼓勵自己同痛苦和逆境做斗爭。這樣他就會感到有力量，就能在痛苦中振作起來。

４．利用食物。

單食碳水化合物有鎮靜作用，因它可刺激大腦產生血清素。常見的碳水化合物食品有蔬菜、水果等。

５．調節色光環境。

環境對人的情緒、情感起著重要的影響和制約作用。例如，素雅整潔的房間，光線明亮，顏色柔和的環境使人產生恬靜、舒暢的心情。相反，昏暗狹窄、骯臟的環境會給人帶來憋氣和不快的情緒。

６．結伴郊游、休閑農家樂。

通過郊游休閑可使人精神愉快，驅散緊張情緒，消除心理疲勞，心情自然會好起來。

最后提醒一下，若通過各種形式的自我調節，心情仍然不好，甚至還很惡劣，請記住：一定去找心理醫生。

如何減輕考試焦慮

１．深呼吸調節法

無論在考試前，還是考試中，經常地做一做深呼吸有助于放松，有助于緩解緊張情緒．深呼吸的具體操作方法也很簡單，慢慢地吸氣，停頓一秒再徐徐地呼出，這樣重復做一分鐘或３０秒鐘，對緩解緊張情緒是很有幫助的． ２．按摩內關穴鎮靜法

用自己的右手拇指按摩左臂膚面的內關穴，內關穴位于手腕內側的三橫指當中處．

用右手拇指輕輕按順時針方向按摩內關穴３６次，在按摩當中，也可以加上自我暗示語，一邊按摩一邊在心中默念鎮靜，鎮靜，鎮靜． ３．想象放松法

考生在考前自然站立，兩腳向前與肩同寬，自然放松，想象雨水從頭到腳經過胸部，腹部，腰部，大腿，小腿，從腳心當中的涌泉穴把自己的緊張的東西，苦悶的東西，統統都沖刷掉．這種想象放松法對考生緩解緊張情緒，促進考生的放松也是有一定幫助的． ４．愉快想象法

考生進入考場后，在座位上坐好時，先閉目養神一分鐘．然后，開始想象過去考試成功時的情景．一面想象，一面可以心中默念一些詞語，例如，必勝，必勝，成功，成功．用自我暗示的方法來強調過去自己成功的效應，對防止考試怯場，防止考試焦慮也是有一定幫助的．

注意：考試緊張，自我暗示時不要想不要緊張，不要害怕，不會失敗這些詞，因為當一個人緊張的時候想這些詞就會把注意力集中在緊張，害怕，失敗上，所以應該想冷靜，鎮靜，必勝，成功這些詞．

第二篇：尖子生學習秘籍

尖子生學習秘籍

對于現在這個競爭激烈的社會中，學生擁有一套自己的學習方法很關鍵。在此，我談談一些有益的學習方法：

一：課前的預習。在老師上新課的前天晚上，要對新課進行預習，先瀏覽一遍課文，對其中一些感人或者優美的ZYB型增壓渣油泵地方劃下來。俗話說：不動筆墨不讀書嘛！然后找出自己不懂的地方畫下來，進行思考，如果還是不懂，第二天帶著問題去問老師，或者和同學們一起交流，討論。最后摘錄課文寫得好的地方，或詞語，記到一本專門記TYB可調壓式齒輪泵這些東東的本子上。二：上課一定要聚精會神，認真聽講，跟著老師的思路走，把老師所講的一些好的思路，解題方法，或者精彩，重要的地方記到課堂筆記本中，遇到不懂的地方，一定要及時記下來，下課問老師。聽課最忌諱的就是挑剔老師，嫌老師講得不夠生動，枯燥無味，然后攪拌站渣油泵自己趴在課桌上睡覺，或者想心事，其實這樣只是害了自己。即使老師講得再不好，還是要認真聽，學習學習就是為了自己而學的，應該要主動，積極。我本人就有一次經歷，嫌數學老師老，講得干巴巴，自己做其它事情，結果一段時間后，學習成績下降可調式渣油齒輪泵了許多。所以我告戒大家一定不能挑剔老師！

三：課后及時復習。下課后，利用課間時間，對老師所講的內容進行回憶，總結。然后適當地練習一些習題，對自己聽課效果，本課知識進行檢測。找出不足，需要補足的地方，加ZYB重油煤焦油專用泵強對這方面的專項訓練。

四：利用下課零散的時間記憶幾個英語單詞，效果會很好，比平時用專門一，兩個小時來背單詞，效果好得多。不過每天要堅持積累，把下課時間利用起來。五：拿一個小本子，每天抽出5分鐘的時間來安排今天一天的任務，比如幾點到幾點做什么作業這樣子，寫下來。當然也得安排ZYB煤焦油泵自己休閑、娛樂的時間，千萬別把時間安排得很滿，這樣會使自己感到讀書很累，缺乏興趣，而且也不可能都能按重油煤焦油泵計劃進行。所以定計劃不能好高務遠，要有明確目標，每天按自己的安排計劃進行，達到了的話，就在小本子上打個鉤，說明今天任務完成，可以輕松輕松了。這樣學習的話，會感到每天都干勁十足，十分快樂，開心。

六：一定要進行每天半小時的課外閱讀，而且要ZYB重油泵精讀，在課外的半小時中，超過其他只懂得課內學好的書呆子，擴大自己的知識面。不過還是要堅持每天，我相信堅持就是煤焦油泵勝利，一段時間后，當老師講一些同學們都覺的丈二和尚摸不著頭腦的課外知識時，你會侃侃而談地說給別的同學聽，這感覺很不錯吧！他們也會覺的士別三日，當刮目相看，認為你是個知識淵博的同學。那時，你的自信心也會大大提高。

七：不懂的問題及時請教老師或同學。和他ZYB煤焦油泵們一起切磋，討論。上述的學習方法都是本人---一個名副其實的尖子生，多年總結出來的，效果很好，不信的話，你也試試？我相信，不久，又會有更多的會懂得如何讀書的尖子生出現在小荷網

第三篇：初三“尖子生”的中考復習秘籍

初三“尖子生”的中考復習秘籍

省模成績：632分市模成績：737分總體復習方法：以基礎知識為主，常翻錯題本，查漏補缺。

省模成績：619分市模成績：732分總體復習方法：針對不同的科目制訂不同的學習方案。

現在距中考還有不到一個月的時間，考生們在埋頭苦讀的時候，不妨看看成績好的學生是如何復習的。

5月22日，本報記者對話太原五中初三年級228班的兩位“尖子生”。一位是儒雅恬靜的王佳莉，她是學校公認的年級第一；另一位是對自己狠到底的帥氣男孩尚羽琛，他在最近一次考試中，從原來全年級九十多名一躍成為全年級第四。有多年帶畢業班經驗的班主任康錦霞老師對他們的復習方法進行了點評，并介紹了這段時間考生和家長應該做的三件事。

利用一切可利用的時間鞏固知識

語文（市模成績113分）：

基礎知識不失分，閱讀作文少失分

每天都會自己出題測試基礎知識，而且會隔天復習，加強記憶。在背會的基礎上，默寫古文古詩，出現錯別字及時糾正。記憶字詞時，做到字不離詞、詞不離句、句不離段、段不離篇。注意字詞所處的語境，在做問答題時注意組織語言，表達要避免歧義，還要注意答案與題干的內在聯系，要有條理性。

考前分類做閱讀理解題，以練習冊為主，對全文整體把握，要清楚文章的層次結構，理解文章的基本內容。平時注意積累好的段落或句子，摘抄在隨筆本上，隨時記憶與模仿。每次考完試都會認真分析試卷，查找做錯題的原因，查漏補缺，追求準確率。

數學（市模成績117分）：

善于思考做題技巧

平時，自己注意總結做題方法，思考做題技巧：思因果，思考在解題過程中運用了哪些知識點、已知條件及它們之間的聯系，還有哪些條件沒有用，結果與題意或實際生活是否相符等；思規律，思考所運用的方法，總結規律，并學會舉一反三；思多解，思考多種解法，從中比較繁簡、優劣，慢慢就具備了對每道題在最短時間內找到最優解法的能力；思錯誤，思考題

中易混易錯的地方，找出錯誤原因和解決辦法，提高辨析能力。

英語（市模成績117分）:

提前學假期完成單詞積累

說到英語學習，最好能提前背單詞，一般假期前就開始背單詞。把單詞放在具體的語境中記，這樣又快又準，不易遺忘。復習時，采用聯想的方式進行復習，如在復習一個單詞或詞組時，不光要知道該單詞或詞組的意思、詞性、用法，同時也應聯系該單詞或詞組的同義詞、反義詞、近義詞進行復習。

晚上寫完作業后練習英語聽力。作文話題練習，平時注意積累話題，考前背常用句子。每天做3篇閱讀理解，保持“語感”。

化學（市模成績97分）：

夯實基礎，查漏補缺

上課認真聽講，做好筆記；課下反復看書，夯實基礎。多做練習題，做完后對照答案找問題，不會的盡快問老師。

不要忽視容易丟分的小細節，如化學方程式的規范，物質的俗名、學名及化學式的對應，常見物質的特征及其轉化關系等；多看書上的學生實驗和演示實驗，主要是看實驗的方法和過程，知曉其原理。

物理（市模成績96分）：

回歸課本，分類做題

認真系統地看課本，不遺漏知識點，尤其是課本上的小細節、小知識點不可忽略；分類型做題，把每一類題型做專項訓練；認真聽老師講題的思路，總結不同題型的方法；多看經典例題；整理出來的錯題也不可忽略，找到出錯的原因。對不理解的試題應大膽請教，爭取掃除知識盲點。

歷史（市模成績97分）：

專題訓練，重視講解

初三上半學期看完初中6本書，做題時盡量不看書，針對不會的題翻書查找，再把錯題抄在書上，隨時翻看。總結歷史專題，重視講解。加強基礎知識的記憶與理解，重視主干知識，即對歷史進程產生廣泛影響的重要歷史人物、重大歷史事件、重要制度等。

政治（市模成績100分）：

背會基礎知識，節約考試時間

考前看書，熟悉知識點。平時，背會最基礎的知識點，以便節省做題時間，比如初一課本上的自律、意志、良好的心理品質的作用，初二課本上的公民權利與義務、消費者權益、未成年人的保護法、遺產法，初三課本上的基本國情、社會主義初級階段的主要矛盾等是歷年常考的重要知識。

關注時事熱點話題，平時嚴格控制時間做題，以防考試時做不完。平時訓練中善于區分容易錯的選擇題、容易混淆的知識點，這樣解題時才能胸有成竹。

■班主任點評

學習非常穩，每科知識掌握情況能做到心中有數，曾經有一次考試很不理想，但是她一點也不著急，因為她對自己學習情況很清楚。她隨堂鞏固能力很強，每堂課下來都會把當天老師所講的知識過一遍，幾乎可以說是利用了一切可以利用的時間。這說明：重復形成記憶，因為初中80%的知識需要通過背誦來掌握，所以很多同學都能借鑒。

對自己狠一點全身心投入

語文（市模成績108分）：

扎實基礎，多練作文

每天背誦40分鐘古文古詩，把容易寫錯的字摘錄在錯題本上，反復查看，以免一錯再錯。

通過做練習冊，把握每篇課文的文章主旨，加強記憶。考前兩天練習寫作，自己想題目，自己寫，這樣可以在考試時找到寫作的感覺，節約考試時間。同時，還可以避免心慌。平時注意語言的運用，比如修辭手法、句式的特點、關鍵詞語及其相互聯系，避免病句的出現。

數學（市模成績118分）：

多做練習，分析解題思路

認真填寫練習冊前的知識概要，鞏固基礎知識，不光要做學校訂的報紙和練習冊上的題，還要經常練習做壓軸題，采用“題海戰術”。

每天做20—30道題，積累解題思路，同一道題盡量采用不同的方法。復習時，要弄清每道

小題涉及的知識點，答題時做到耐心細致。對于基礎題，必須注重實效，特別要注意特殊值法的快解快答、實際圖形的變形測量、排除法及舉反例的綜合運用，節約考試時間。要學會看題，記“題基”，即把重要的、反復出現的原理記住，反復揣摩這些原理如何運用，學會反思。

英語（市模成績118分）：

注重語法，積累寫作素材

上課認真聽講、記全筆記；課下及時復習，掌握語法。平時多做語法練習，查找語法漏洞。平時可以通過回歸課本進行復習，如每天花半小時讀課文、一刻鐘練聽力，這樣對語法、語感的復習和培養是很有幫助的。

平時積累寫作素材，考試時就不會心慌。加強閱讀，可從句子入手，遇到生詞要及時落實，生詞不求會寫但要懂得詞意。

物理（市模成績97分）：

抓基礎，找錯題

認真聽課，對公式、概念要理解透徹，基礎知識要抓好。做題時，要理解了題目的意思再動手。總結問題，找錯題，把錯題摘抄到錯題本上，反復翻看，保證考試時不會再犯同一種錯誤。

注重書本上的學生實驗和演示實驗，弄清實驗的操作方法并理解其基本原理，牢記物理中常用數據，主要是各種家電的功率范圍，比如電燈、電扇、洗衣機、冰箱等。

化學（市模成績97分）：

在理解知識的基礎上加強練習

注重基礎知識的理解，每天做兩個單元的練習題。認真記下老師課上講過的題型，查漏補缺。課下經常性地重新回味錯題，分析當初做錯的原因，是因為審題不清還是知識點沒有落實到位，把錯題再回爐思考，這樣會感覺收獲不小。多做一些經典試題，熟悉中考題型。

歷史（市模成績95分）：

建立框架結構，進行知識梳理

對課本的知識要了如指掌，在對基礎知識掌握的基礎上，建立起框架結構，從而梳理知識點，加強知識的理解與記憶。具體就是點、線、面結合：“點”是典型事件；“線”是指事件之間內在聯系的線索；“面”是反映每個歷史時期的內容。

只有系統地把握歷史知識結構，才能比較輕松地掌握一個時期或階段的整體內容，進而捕捉歷史的階段性特征，解題時才能放得開、收得攏。另外，要反復背書。

政治（市模成績99分）：

“熱點問題”了然于胸

通過做題和老師發的報紙，了解時政和熱點話題，把這些話題抄到課本的空白處，以免考試時忘記。考前一周，學習重點就是查漏補缺，將平時練習過、考過的試卷找出來，看曾經的錯題，盡量減少失誤。

■班主任點評

學習的那股狠勁兒令人佩服，從他上課的眼神中就能看出他是真正做到了心無旁騖。因為初三之前落下了，他清楚自己該如何努力彌補，目標很明確，每次考試都定出具體目標，要超越哪個同學，而且通過實際行動來證明自己。他有一段時間，把所有政治復習資料上的知識點匯總起來，抄到課本空白處，一般人很難下這樣的苦功。他的精神值得很多同學學習，即使你現在成績不好，但是有目標、有落實就能趕上來，所有中考生現在都應該樹立這樣的信心。

■班主任寄語

學生和家長考前最應做的三件事注重考生心理調節，家長要給孩子傳遞正能量，讓孩子心情放松、愉悅，這樣孩子才有動力去沖刺。不要一味地指責，那樣孩子會喪失信心，復習效果自然好不了。學生對待學習要做到盡力盡心、問心無愧，只要盡了最大努力，結果怎樣都不后悔。考試時要心靜，沉得下心來，才能正常或者超常發揮出自己的水平。學習要狠抓落實，不光要落實到嘴上，還要落實到手上、筆頭上。因為答案要寫在卷子上，往往有些學生覺得什么都會，寫到卷子上卻錯誤百出，所以一定要勤動筆。

第四篇：學習秘籍

劉曉彤（文科總分674分）：每天給老師、父母一個笑臉，學習會無后顧之憂

新泰一中文科考生劉曉彤今年的高考成績是674分，語文133分，數學144分，英語140分，文綜257分。對于自己的成績，劉曉彤表示屬于正常發揮，因為平時考試自己的成績就在年級排第一。“這次數學屬于超常發揮，比平時多考了10多分。”

記者了解到，早在獲知高考成績之前，劉曉彤已經通過了清華大學和對外經貿大學的自主招生初試，這位“學霸”表示更希望能走入清華校園，學習經濟與金融國際專業或英語專業。劉曉彤說：“我已經和清華大學的老師約談完，希望能順利進入理想大學，選到自己中意的經濟與金融國際專業或英語外文專業。”至于課余愛好，劉曉彤表示，在緊張的學習之余，她最大的愛好是唱歌，這樣可以充分放松自己。

說起“學霸”，劉曉彤說，她一直沒把自己當做什么“學霸”之類的人物，她就是一個普通的中學生，“學霸”的名稱她擔不起。對于高三學年每個階段要怎樣安排學習，劉曉彤有著自己的秘籍。

高一：首先要對高中生活抱有興趣，準備好迎接高中的挑戰，學習新的知識，帶著積極的心態去學。在學校一定要聽從老師的講解，將知識學扎實，打好基礎，最好不要進攻大量的難題，或者荒廢太多時間，因為高考看似遙遠，其實是太近了。高

一、高二時間相對寬裕，可以參加一些班級活動，適當放松，這樣學習也有效率。

高二：分科以后首先要對自己的選擇有信心，選擇什么科類就要義無反顧地學下去。高二有些東西會變難，但沒有必要著急，一步步來，因為分科以后時間會多一些。此外，高二階段每個學生都一定要有錯題本，尤其是數理化、政史地等，最好總結一些答題模版，筆記記在課本上、本子上都行，別記得太亂，要不自己都不愿看了。高二時期的分數不要太在意，名次倒值得警惕，因為高二題目簡單往往分高。這一階段需要注意，該時期還是要注意與同學、老師經常交流，心情好了才有效率學習。

高三：首先不能害怕，如果前面基礎好，高三其實沒什么特別累的感覺。但是要注意，高三千萬不可熬夜，晚上11：00左右最好就睡下，最晚11:30，要不然白天沒有絲毫的精力。晨讀背不下去可以站著，最好不要做題。同樣需要再次叮囑的是，高三一定要聽老師的，老師的經驗比自己豐富多了，在此基礎上可以有自己的復習計劃。復習要注意效率的最大化，就是說我這一節課學什么能學下去就學什么，不要把學習當負擔。高三會有許多模考，出成績，排名次，通知家長??考多了就不會太在意了，到高考就像平時一樣了，此時帶著興奮感和新鮮感去考試，肯定比被動去考效果好得多。

劉曉彤的爸爸劉歆說，孩子特別喜歡和大人交流學習和生活上的事，有什么煩惱也和大人說，雙方相處得就和朋友一樣。劉曉彤告訴記者，她每天都喜歡抽出時間和爸媽談心交流，每天給他們一個笑臉，自己和父母都會開心很多，這也讓自己毫無后顧之憂地放心學習。

張京輝（理科總分704分）：把精力全用在知識學習上，眼光未免短淺

新泰一中理科考生張京輝今年高考語文125分、數學142分、外語141分、綜合296分，總分704分。對于這樣一個成績，張京輝表示還算滿意但有遺憾。數學和英語在平時都是滿分，這次發揮相對來說不算太好，反而語文這個在平時看來比較弱勢的科目考得比較好。

對于高考志愿，張京輝表示，自己仍在選擇之中，像醫學、環境工程、建筑等專業是他比較喜歡的專業。張京輝說，在和清華大學老師的約談中，他咨詢了許多專業上的問題，目前已基本確定報考清華大學，專業這幾天也會好好琢磨一下。談到自己的學習心得，張京輝也根據不同學習階段的特點總結了下。

高一：盡快適應，打好基礎

高二：打好基礎，適當拓寬

高三：溫習鞏固，綜合應用，提高能力

張京輝說，高中機會很多，平時踏實學習能力才強，高考時心態才積極，即使距高考100天之內，同學也能提很多分數。上課時，效率一定要高，因為大部分時間都花在課堂上，把老師布置的任務完成好就已經很不錯了，有特殊需要的可以自己額外學習，盲目追求工具書不算明智之舉。其實，老師是最好的朋友，同學也會在學習和生活上給你很多幫助。搞好同學間的關系，營造一個良好的學習環境，對提高成績也很有幫助。

不同學生，學習方法不盡相同，適合自己的才是最好的。比如知識點要求程度不一樣，所以重點知識要重點突破，一些知識了解即可，個別知識需要深層次理解，學生在學習時要知己所需。平時要多注重積累，有問題及時解決，知識面廣了不會吃虧。對能力較強的學生，建議學習競賽，可以充分發揮潛能。弱科是提成績的關鍵，強科是你的支柱，切忌因小失大。對具體學科來說，方法大同小異，但基礎很重要，有個積累本、課堂筆記、錯題本是很好的。

高中不僅僅是學習，全面發展很重要，把精力全用在知識的學習上，眼光未免短淺。可以參加課外活動，有句話叫：做些無用的事，看些無用的書，都是為了以后的成功做準備。現在全面發展，對個人都有潛移默化的影響。學生家長需要注意的是，學生學習的精力要保證，身體要健康。“熬夜不一定好，不同人情況不一樣。只是打時間戰，效果可能不好。”

任淑倩（高考理科698分）：睡前要將知識像放電影一樣回憶下

新泰一中北校區高三18班學生任淑倩高考成績698分，有點出乎她的意料。她是個文學女青年，喜歡看文學書籍，還愛畫畫。“這次分數能考這么高，多虧了語文超常發揮，以前語文從來沒過120分，這次竟然考了138分。”任淑倩興奮地說，不過這次數學考得低了些，只有137分，比她預計的低了十分。

任淑倩說，她雖然是個理科生，但酷愛文學，平時一有時間就愛看《紅樓夢》以及莫泊桑的小說等。“這次高考作文，我寫的題目是《拋棄雜念，追本而行》，本來還以為跑了題，心里一直放不下，今天查了分數才放了心。”任淑倩說，她喜歡畫畫，素描挺不錯。平時考試經常在全年級前幾名，先后獲得物理競賽省級三等獎、生物競賽二等獎等。“我想報清華大學的國防生，喜歡電子信息專業，目前學校已經基本確定了。”

高考階段學習應該注意什么？怎樣學習才更有效率，這位“文學女青年”與大家分享了一下自己的獨特見解。

高一：剛進高一時大家都比較迷茫，特別初中高中的學習難度有很大不同，不會立即進入學習狀態。最重要的是認真聽課加仔細做訓練題，不懂就問老師不要越壘越多。有一個小秘訣：睡前幾分鐘可以把一天的知識像放電影一樣回憶一遍，尤其是不太熟悉的地方，第二天晨讀再回憶一遍，知識就會記得很牢，達到事半功倍的效果。

高二：高二既沒有高一的迷茫也沒有高三的緊張，最重要的是穩住成績，擺正心態。數學物理方面不僅要掌握基礎知識，更要學會靈活運用，舉一反三，做題要多，但更重要的是從根本上弄懂弄明白，不要一知半解。心態方面主要是不能把學習當作負擔，經歷過一番風雨后取得的成績才會讓你感到滿足。

高三：最后的沖刺階段，每個人都想要金榜題名，也想讓自己十幾年的付出有所回報，也就必然有所緊張。適當的緊張有助于成績提高，但過分的緊張則會讓自己與高分失之交臂。高三考生要仔細認真復習，查缺補漏，對高一高二遺漏的、忘卻的知識加以補充記憶，平常也要多做各地市的模擬題，保持手感。學習之余也要適當放松，讀書、聽音樂、運動都是緩解壓力的有效途徑。課余時間比如課間空時可以多讀一些名家散文，對提高語文語感寫作有很大幫助。

第五篇：尖子生學習心得

尖子生的15條學習習慣

成績優異的學生，都有很多共同的學習習慣。整理了尖子生必備的十五條學習習慣，供學習。

1、以學為先

在他們心目中，學習是正事，理應先于娛樂，一心向學，心無旁騖，全力以赴。

2、獨立自主

無論是學習中還是生活中能自己解決的問題，基本自己解決，不過多依賴家長，自主、獨立能力較強。

3、安排合理

該做啥時就做啥，在合理的時候做合理的事情，不背道而馳。例如抓課堂效率，當堂聽，當堂記，當堂理解，不理解的話課下或者當天主動找老師請教，做到堂堂清，日日清，不積攢問題。

4、講究條理

將重要的學習用品和資料用書立或紙箱裝好，分類存放，避免用時東翻西找，節約時間。每天有天計劃，每周有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一曝十寒。

5、隨處學習

善用零碎時間，見縫插針，每天在晨跑中、吃飯時、課間等零碎時間里記憶詞語，背誦公式，破解疑難或調整情緒，經過日積月累，效果甚好。

6、會記筆記

要掌握記錄時機，切莫只顧“記”而影響聽課和思考，那就得不償失了。不要事無巨細全盤記錄，要記要點、記易錯點、記解題思路和方法、記老師所補充的內容；記的是自己感覺“新鮮”的東西，特別注意隨時記下聽課中的點滴體會及疑問。同學間進行適當的交流，相互取長補短，完善筆記！

7、作業規范

每次作業或練習當做考試，時間緊湊，注意力集中，步驟齊全，書寫規范。規范不僅訓練仔細認真品質，更能養成細心用心習慣（避免考試中的馬虎），從而激發學習潛能。

8、保證做題量

要想學好數學，多做題目是難免的，也是必須的，不提倡題海戰術，但最基本的做題量是要保證的，題做多了，見識就廣了，思路才活了，知識也鞏固了。

9、“敢啃難題”

遇到難題，深入思考，不以浪費時間為由，輕易放棄或急切參考答案。即使沒解出來，獲得了大量的“副產品”（聯想了很多相關知識），而這“副產品“的價值會遠遠大于本題目的價值。而且花大量時間解出來了難題，記憶深刻成就感十足，增強信心。

10、總結歸納

“總結歸納”是將題目越做越少的最好辦法，當你會總結題目，對所做的題目會分類，知道自己能夠解決哪些題型，掌握了哪些常見的解題方法，還有哪些類型題不會做時，你才真正的掌握了這門學科的竅門。這就是為什么有些人天天做題，成績不升反降，原因是天天都在做重復的工作，很多相似的題目反復做，真正需要解決的問題卻不能專心攻克。

11、勤于思考

這一條應貫穿于聽課、做作業、復習等各個階段。例如：每做完題后，一定要核對答案，同時應有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，這樣才能達到舉一反

三、觸類旁通的效果。

12、考后總結

正事自己的問題，不找借口，多想解決方案，多向老師請教指導，樹立自信心，只要真正用心反思總結，全力以赴，相信Nothing isimpossible！考好的同學，適當鼓勵自己，樹立目標，但保持平常心，不過于興奮，防樂極生悲。

13、錯題本

錯題本是考前復習的寶典。我們平時做題練習目的無非就是找到那么幾個不會做的題或不清楚的知識點，好不容易找到了不解決等于其他題目也白做了。錯題集就可以很好地匯集唯一屬于自己的問題，集中解決，而且你甚至會驚奇的發現，過去你認為自己有很多問題都不懂，現在發現原來就這幾個關鍵點沒有解決。

14、學習互助

與同學開心地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達；珍視同學間的友誼，在學習中互相支持和幫助，經常一起討論學習中的問題，相互交流心得。有了這種和諧的同學關系，才能全身心地投入到學習中，從而保持較高的學習效率。

15、自我調整

“寧可不打仗，絕不打亂仗”。無論考前考后，還是平時學習中，不回避問題，遇到問題能通過找老師或者同學或者自我反思進行自我調節解決，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力，不斷地對自己進行積極的心理暗示，增強信心。遇到了挫折，心情變得非常急躁時，就暫時停止學習，一個人靜靜地思索，進行心態的調整，追求高效每一天，不把時間浪費在焦慮上。