第一篇：尖子生的八大學(xué)習(xí)技巧分享

尖子生的八大學(xué)習(xí)技巧分享

眼下，初高三同學(xué)們的第一次月考都已結(jié)束，同學(xué)們對自己的成績是否滿意呢？你們的身邊是否有些同學(xué)已經(jīng)有很凸顯的成績優(yōu)勢？人生中的每一個(gè)學(xué)習(xí)階段，都會有一個(gè)這樣的群體出現(xiàn)，他們就是尖子生。這個(gè)群體有著共同的優(yōu)點(diǎn)，他們勤奮愛做題，通常記憶力較好并且思維敏捷，其實(shí)除此之外，他們在學(xué)習(xí)中能夠掌握技巧，也是成績優(yōu)秀的重要原因之一，下面我們來看看尖子生們分享的幾大學(xué)習(xí)技巧：

一、合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供利用的時(shí)間并不多，其中最長的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。尖子生的通常做法是在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。

二、選做好題。作題的效率如何提高呢？聰明的學(xué)生會選“好題”，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識點(diǎn)來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。

三、給自己制定時(shí)間限制。連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，尖子生通常把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)，八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

四、情緒控制。人的情緒也是影響學(xué)習(xí)效率的重要因素。成績好的同學(xué)一定是會管理自己情緒的。每個(gè)人都曾經(jīng)有過這樣的體會：如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應(yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，而且要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。

五、勞逸結(jié)合，每天保證8小時(shí)睡眠。在一個(gè)班級中，尖子生通常不是那個(gè)每天睡的最晚的人，他們晚上不熬夜，定時(shí)就寢，中午堅(jiān)持午睡。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。

六、主動學(xué)習(xí)。尖子生總是懂得，只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。其實(shí)學(xué)習(xí)只要有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。

七、學(xué)習(xí)時(shí)全神貫注。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。尖子生在學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，用手和腦與課本交流。

八、注意整理。近觀尖子生的學(xué)習(xí)生活，每一個(gè)環(huán)節(jié)都是充滿條理的。學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。（文/陸霏霏）

來源：人教學(xué)習(xí)網(wǎng)

第二篇：尖子生學(xué)習(xí)心得

尖子生的15條學(xué)習(xí)習(xí)慣

成績優(yōu)異的學(xué)生，都有很多共同的學(xué)習(xí)習(xí)慣。整理了尖子生必備的十五條學(xué)習(xí)習(xí)慣，供學(xué)習(xí)。

1、以學(xué)為先

在他們心目中，學(xué)習(xí)是正事，理應(yīng)先于娛樂，一心向?qū)W，心無旁騖，全力以赴。

2、獨(dú)立自主

無論是學(xué)習(xí)中還是生活中能自己解決的問題，基本自己解決，不過多依賴家長，自主、獨(dú)立能力較強(qiáng)。

3、安排合理

該做啥時(shí)就做啥，在合理的時(shí)候做合理的事情，不背道而馳。例如抓課堂效率，當(dāng)堂聽，當(dāng)堂記，當(dāng)堂理解，不理解的話課下或者當(dāng)天主動找老師請教，做到堂堂清，日日清，不積攢問題。

4、講究條理

將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用書立或紙箱裝好，分類存放，避免用時(shí)東翻西找，節(jié)約時(shí)間。每天有天計(jì)劃，每周有周計(jì)劃，按計(jì)劃有條不紊地做事，不一曝十寒。

5、隨處學(xué)習(xí)

善用零碎時(shí)間，見縫插針，每天在晨跑中、吃飯時(shí)、課間等零碎時(shí)間里記憶詞語，背誦公式，破解疑難或調(diào)整情緒，經(jīng)過日積月累，效果甚好。

6、會記筆記

要掌握記錄時(shí)機(jī)，切莫只顧“記”而影響聽課和思考，那就得不償失了。不要事無巨細(xì)全盤記錄，要記要點(diǎn)、記易錯(cuò)點(diǎn)、記解題思路和方法、記老師所補(bǔ)充的內(nèi)容；記的是自己感覺“新鮮”的東西，特別注意隨時(shí)記下聽課中的點(diǎn)滴體會及疑問。同學(xué)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕涣鳎嗷ト￠L補(bǔ)短，完善筆記！

7、作業(yè)規(guī)范

每次作業(yè)或練習(xí)當(dāng)做考試，時(shí)間緊湊，注意力集中，步驟齊全，書寫規(guī)范。規(guī)范不僅訓(xùn)練仔細(xì)認(rèn)真品質(zhì)，更能養(yǎng)成細(xì)心用心習(xí)慣（避免考試中的馬虎），從而激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。

8、保證做題量

要想學(xué)好數(shù)學(xué)，多做題目是難免的，也是必須的，不提倡題海戰(zhàn)術(shù)，但最基本的做題量是要保證的，題做多了，見識就廣了，思路才活了，知識也鞏固了。

9、“敢啃難題”

遇到難題，深入思考，不以浪費(fèi)時(shí)間為由，輕易放棄或急切參考答案。即使沒解出來，獲得了大量的“副產(chǎn)品”（聯(lián)想了很多相關(guān)知識），而這“副產(chǎn)品“的價(jià)值會遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于本題目的價(jià)值。而且花大量時(shí)間解出來了難題，記憶深刻成就感十足，增強(qiáng)信心。

10、總結(jié)歸納

“總結(jié)歸納”是將題目越做越少的最好辦法，當(dāng)你會總結(jié)題目，對所做的題目會分類，知道自己能夠解決哪些題型，掌握了哪些常見的解題方法，還有哪些類型題不會做時(shí)，你才真正的掌握了這門學(xué)科的竅門。這就是為什么有些人天天做題，成績不升反降，原因是天天都在做重復(fù)的工作，很多相似的題目反復(fù)做，真正需要解決的問題卻不能專心攻克。

11、勤于思考

這一條應(yīng)貫穿于聽課、做作業(yè)、復(fù)習(xí)等各個(gè)階段。例如：每做完題后，一定要核對答案，同時(shí)應(yīng)有一個(gè)反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，這樣才能達(dá)到舉一反

三、觸類旁通的效果。

12、考后總結(jié)

正事自己的問題，不找借口，多想解決方案，多向老師請教指導(dǎo)，樹立自信心，只要真正用心反思總結(jié)，全力以赴，相信Nothing isimpossible！考好的同學(xué)，適當(dāng)鼓勵(lì)自己，樹立目標(biāo)，但保持平常心，不過于興奮，防樂極生悲。

13、錯(cuò)題本

錯(cuò)題本是考前復(fù)習(xí)的寶典。我們平時(shí)做題練習(xí)目的無非就是找到那么幾個(gè)不會做的題或不清楚的知識點(diǎn)，好不容易找到了不解決等于其他題目也白做了。錯(cuò)題集就可以很好地匯集唯一屬于自己的問題，集中解決，而且你甚至?xí)@奇的發(fā)現(xiàn)，過去你認(rèn)為自己有很多問題都不懂，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)原來就這幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)沒有解決。

14、學(xué)習(xí)互助

與同學(xué)開心地相處，遇事不斤斤計(jì)較，寬容豁達(dá)；珍視同學(xué)間的友誼，在學(xué)習(xí)中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問題，相互交流心得。有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中，從而保持較高的學(xué)習(xí)效率。

15、自我調(diào)整

“寧可不打仗，絕不打亂仗”。無論考前考后，還是平時(shí)學(xué)習(xí)中，不回避問題，遇到問題能通過找老師或者同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié)解決，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力，不斷地對自己進(jìn)行積極的心理暗示，增強(qiáng)信心。遇到了挫折，心情變得非常急躁時(shí)，就暫時(shí)停止學(xué)習(xí)，一個(gè)人靜靜地思索，進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整，追求高效每一天，不把時(shí)間浪費(fèi)在焦慮上。

第三篇：尖子生學(xué)習(xí)秘籍

尖子生學(xué)習(xí)秘籍

對于現(xiàn)在這個(gè)競爭激烈的社會中，學(xué)生擁有一套自己的學(xué)習(xí)方法很關(guān)鍵。在此，我談?wù)勔恍┯幸娴膶W(xué)習(xí)方法：

一：課前的預(yù)習(xí)。在老師上新課的前天晚上，要對新課進(jìn)行預(yù)習(xí)，先瀏覽一遍課文，對其中一些感人或者優(yōu)美的ZYB型增壓渣油泵地方劃下來。俗話說：不動筆墨不讀書嘛！然后找出自己不懂的地方畫下來，進(jìn)行思考，如果還是不懂，第二天帶著問題去問老師，或者和同學(xué)們一起交流，討論。最后摘錄課文寫得好的地方，或詞語，記到一本專門記TYB可調(diào)壓式齒輪泵這些東東的本子上。二：上課一定要聚精會神，認(rèn)真聽講，跟著老師的思路走，把老師所講的一些好的思路，解題方法，或者精彩，重要的地方記到課堂筆記本中，遇到不懂的地方，一定要及時(shí)記下來，下課問老師。聽課最忌諱的就是挑剔老師，嫌老師講得不夠生動，枯燥無味，然后攪拌站渣油泵自己趴在課桌上睡覺，或者想心事，其實(shí)這樣只是害了自己。即使老師講得再不好，還是要認(rèn)真聽，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)就是為了自己而學(xué)的，應(yīng)該要主動，積極。我本人就有一次經(jīng)歷，嫌數(shù)學(xué)老師老，講得干巴巴，自己做其它事情，結(jié)果一段時(shí)間后，學(xué)習(xí)成績下降可調(diào)式渣油齒輪泵了許多。所以我告戒大家一定不能挑剔老師！

三：課后及時(shí)復(fù)習(xí)。下課后，利用課間時(shí)間，對老師所講的內(nèi)容進(jìn)行回憶，總結(jié)。然后適當(dāng)?shù)鼐毩?xí)一些習(xí)題，對自己聽課效果，本課知識進(jìn)行檢測。找出不足，需要補(bǔ)足的地方，加ZYB重油煤焦油專用泵強(qiáng)對這方面的專項(xiàng)訓(xùn)練。

四：利用下課零散的時(shí)間記憶幾個(gè)英語單詞，效果會很好，比平時(shí)用專門一，兩個(gè)小時(shí)來背單詞，效果好得多。不過每天要堅(jiān)持積累，把下課時(shí)間利用起來。五：拿一個(gè)小本子，每天抽出5分鐘的時(shí)間來安排今天一天的任務(wù)，比如幾點(diǎn)到幾點(diǎn)做什么作業(yè)這樣子，寫下來。當(dāng)然也得安排ZYB煤焦油泵自己休閑、娛樂的時(shí)間，千萬別把時(shí)間安排得很滿，這樣會使自己感到讀書很累，缺乏興趣，而且也不可能都能按重油煤焦油泵計(jì)劃進(jìn)行。所以定計(jì)劃不能好高務(wù)遠(yuǎn)，要有明確目標(biāo)，每天按自己的安排計(jì)劃進(jìn)行，達(dá)到了的話，就在小本子上打個(gè)鉤，說明今天任務(wù)完成，可以輕松輕松了。這樣學(xué)習(xí)的話，會感到每天都干勁十足，十分快樂，開心。

六：一定要進(jìn)行每天半小時(shí)的課外閱讀，而且要ZYB重油泵精讀，在課外的半小時(shí)中，超過其他只懂得課內(nèi)學(xué)好的書呆子，擴(kuò)大自己的知識面。不過還是要堅(jiān)持每天，我相信堅(jiān)持就是煤焦油泵勝利，一段時(shí)間后，當(dāng)老師講一些同學(xué)們都覺的丈二和尚摸不著頭腦的課外知識時(shí)，你會侃侃而談地說給別的同學(xué)聽，這感覺很不錯(cuò)吧！他們也會覺的士別三日，當(dāng)刮目相看，認(rèn)為你是個(gè)知識淵博的同學(xué)。那時(shí)，你的自信心也會大大提高。

七：不懂的問題及時(shí)請教老師或同學(xué)。和他ZYB煤焦油泵們一起切磋，討論。上述的學(xué)習(xí)方法都是本人---一個(gè)名副其實(shí)的尖子生，多年總結(jié)出來的，效果很好，不信的話，你也試試？我相信，不久，又會有更多的會懂得如何讀書的尖子生出現(xiàn)在小荷網(wǎng)

第四篇：尖子生學(xué)習(xí)秘籍

尖子生學(xué)習(xí)秘籍

對于現(xiàn)在這個(gè)競爭激烈的社會中，學(xué)生擁有一套自己的學(xué)習(xí)方法很關(guān)鍵。在此，我談?wù)勔恍┯幸娴膶W(xué)習(xí)方法：

一：課前的預(yù)習(xí)。在老師上新課的前天晚上，要對新課進(jìn)行預(yù)習(xí)，先瀏覽一遍課文，對其中一些感人或者優(yōu)美的地方劃下來。俗話說：不動筆墨不讀書嘛！然后找出自己不懂的地方畫下來，進(jìn)行思考，如果還是不懂，第二天帶著問題去問老師，或者和同學(xué)們一起交流，討論。最后摘錄課文寫得好的地方，或詞語，記到一本專門記這些東東的本子上。

二：上課一定要聚精會神，認(rèn)真聽講，跟著老師的思路走，把老師所講的一些好的思路，解題方法，或者精彩，重要的地方記到課堂筆記本中，遇到不懂的地方，一定要及時(shí)記下來，下課問老師。聽課最忌諱的就是挑剔老師，嫌老師講得不夠生動，枯燥無味，然后自己趴在課桌上睡覺，或者想心事，其實(shí)這樣只是害了自己。即使老師講得再不好，還是要認(rèn)真聽，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)就是為了自己而學(xué)的，應(yīng)該要主動，積極。我本人就有一次經(jīng)歷，嫌數(shù)學(xué)老師老，講得干巴巴，自己做其它事情，結(jié)果一段時(shí)間后，學(xué)習(xí)成績下降了許多。所以我告戒大家一定不能挑剔老師！

三：課后及時(shí)復(fù)習(xí)。下課后，利用課間時(shí)間，對老師所講的內(nèi)容進(jìn)行回憶，總結(jié)。然后適當(dāng)?shù)鼐毩?xí)一些習(xí)題，對自己聽課效果，本課知識進(jìn)行檢測。找出不足，需要補(bǔ)足的地方，加強(qiáng)對這方面的專項(xiàng)訓(xùn)練。

四：利用下課零散的時(shí)間記憶幾個(gè)英語單詞，效果會很好，比平時(shí)用專門一，兩個(gè)小時(shí)來背單詞，效果好得多。不過每天要堅(jiān)持積累，把下課時(shí)間利用起來。

五：拿一個(gè)小本子，每天抽出5分鐘的時(shí)間來安排今天一天的任務(wù)，比如幾點(diǎn)到幾點(diǎn)做什么作業(yè)這樣子，寫下來。當(dāng)然也得安排自己休閑、娛樂的時(shí)間，千萬別把時(shí)間安排得很滿，這樣會使自己感到讀書很累，缺乏興趣，而且也不可能都能按計(jì)劃進(jìn)行。所以定計(jì)劃不能好高務(wù)遠(yuǎn)，要有明確目標(biāo)，每天按自己的安排計(jì)劃進(jìn)行，達(dá)到了的話，就在小本子上打個(gè)鉤，說明今天任務(wù)完成，可以輕松輕松了。這樣學(xué)習(xí)的話，會感到每天都干勁十足，十分快樂，開心。

六：一定要進(jìn)行每天半小時(shí)的課外閱讀，而且要精讀，在課外的半小時(shí)中，超過其他只懂得課內(nèi)學(xué)好的書呆子，擴(kuò)大自己的知識面。不過還是要堅(jiān)持每天，我相信堅(jiān)持就是勝利，一段時(shí)間后，當(dāng)老師講一些同學(xué)們都覺的丈二和尚摸不著頭腦的課外知識時(shí)，你會侃侃而談地說給別的同學(xué)聽，這感覺很不錯(cuò)吧！他們也會覺的士別三日，當(dāng)刮目相看，認(rèn)為你是個(gè)知識淵博的同學(xué)。那時(shí)，你的自信心會大大提高。

七：不懂的問題及時(shí)請教老師或同學(xué)。和他們一起切磋，討論。

上述的學(xué)習(xí)方法都是一個(gè)名副其實(shí)的尖子生，多年總結(jié)出來的，效果很好，不信的話，你也試試？

合理分配時(shí)間

學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是如何利用和分配時(shí)間。

要掌握知識需要大量的時(shí)間去學(xué)習(xí)、練習(xí)、復(fù)習(xí)……。而時(shí)間對每一個(gè)人來說都是有限的，人不可能無限度的使用它。所以時(shí)間的利用與分配對學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。在我看來，利用時(shí)間首先是充分利用課堂時(shí)間。課堂學(xué)習(xí)時(shí)間是學(xué)生最主要的學(xué)習(xí)時(shí)間。學(xué)生在課堂中接受知識，進(jìn)行技能培訓(xùn)，解除疑惑。抓住了課堂學(xué)習(xí)的主動權(quán)，就可以達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。

充分利用課堂學(xué)習(xí)時(shí)間要靠“投入”。學(xué)生應(yīng)該全身心地投入課堂，不受外界干擾。在課堂上學(xué)生應(yīng)該仔細(xì)聽教師講課，認(rèn)真做好課堂筆記，積極地思考每一個(gè)問題，而不能“身在曹營心在漢”，神游物外。學(xué)習(xí)重在專一，上什么課就干什么事，這樣才不會“撿了芝麻丟了西瓜”。利用時(shí)間的另一個(gè)重要方面是抓緊課余時(shí)間。

要完成繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，利用好課余時(shí)間是十分重要的。因?yàn)樵谶@段時(shí)間內(nèi)我們要做大量的練習(xí)，并且及時(shí)的復(fù)習(xí)已學(xué)過的內(nèi)容和預(yù)習(xí)將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

學(xué)習(xí)的科目越多，對時(shí)間的科學(xué)分配和合理利用也就成為必須解決的問題之一。對于主要的四門學(xué)科應(yīng)該盡盡量“公平”對待，不應(yīng)明顯的偏科。四門主科的均衡發(fā)展可以為進(jìn)一步的深入學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

英語是一門需要積累和經(jīng)常復(fù)習(xí)的學(xué)科。學(xué)習(xí)英語要持之以恒，每天都要給英語一定的學(xué)習(xí)時(shí)間。在這段固定的時(shí)間內(nèi)，總是復(fù)習(xí)當(dāng)天的所學(xué)內(nèi)容，及時(shí)鞏固，并且做一定的練習(xí)進(jìn)行訓(xùn)練。這樣日積月累英語成績便會有明顯的進(jìn)步。

語文和英語一樣需要不懈的積累。無論現(xiàn)代文的字詞、文學(xué)常識，還是文言文的字句都需花大量時(shí)間來積累整理。一般是在雙休日抽一定的時(shí)間完成這些工作。另外每節(jié)語文課后通常將課堂內(nèi)容較快的瀏覽一遍使所學(xué)內(nèi)容得以鞏固。

學(xué)習(xí)數(shù)理化需要做大量的練習(xí)，所以應(yīng)該把大部分的課余時(shí)間用來完成數(shù)理化的練習(xí)。做題一不能圖快，二不能間斷。做題時(shí)應(yīng)該周密思考，將思路擴(kuò)及到題目以外的范圍，舉一反三，觸類旁通。必要時(shí)應(yīng)該記下做題思路和心得，這樣可以更好的理解題目，更好的理解知識，并且使思路日益清晰。做練習(xí)還不能“三天打漁兩天曬網(wǎng)”。堅(jiān)持不懈的練習(xí)才能使成績有所提高。切禁某幾天突擊某幾天無題可做。

當(dāng)然在均衡的基礎(chǔ)上也要努力培養(yǎng)某項(xiàng)專長。這樣培養(yǎng)個(gè)人的專長對整體的前進(jìn)和個(gè)人今后的發(fā)展都有重要的意義。對這門學(xué)科可以投入較多的時(shí)間以促成這門學(xué)科的提高。

充分利用時(shí)間、合理分配時(shí)間是建立在對學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真一絲不茍的態(tài)度上的。只有以嚴(yán)肅的態(tài)度對學(xué)習(xí)才能取得豐碩的學(xué)習(xí)成果。除此之外別無它法。

行之有效的記憶方法

大家知道，任何一件實(shí)踐活動、心理的發(fā)展、知識的增長都離不開記憶。而有些學(xué)生卻常常為自己的記憶不好而發(fā)愁，其實(shí)記憶力是可以通過鍛煉來提高的，下面給大家介紹一些有效的記憶方法。

但是，我們要注意一點(diǎn)，每個(gè)人都有適合自己的幾種記憶方法，并非是所有的方法都適合你。

1、提綱記憶法：當(dāng)你對很長的內(nèi)容記憶時(shí)，往往不大容易記住。如果能列出一個(gè)扼要的提綱，按照標(biāo)題和段落來分別記憶，就容易的多了。

2、組塊記憶法：心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人的記憶廣度為 7+2，也就是說，給你一個(gè)材料讓你去記憶，一般情況下，把這個(gè)記憶材料分成為7個(gè)左右的小材料去記憶，效果比較好。

3、閉眼記憶法：有的人在記憶過程中，喜歡閉一下眼睛，這樣的效果似乎比較好。這和我們平時(shí)所說的“眉頭一皺，計(jì)上心來”，是一樣的道理，人獲取的信息80%來自于視覺，決定了人的心理能量也大部分消耗在視覺上，當(dāng)我們閉眼的時(shí)候，抑制了視覺，就把精力集中在了記憶上面。

4、松弛記憶法：在記憶時(shí)，放松我們的大腦，是有利于記憶的效果的，就象向大海中投入一塊石頭，激不起浪花，而向平靜的湖面上投一塊石頭，就久久不能平靜。所以我們要把記憶材料投入到平靜的大腦中，這樣才能記得牢。

記憶的技巧

經(jīng)常聽到一些同學(xué)說，現(xiàn)在要求我們記憶的東西太多了，如，英語、自然、語文，太難記了。為此，我向大家介紹一些記憶的原理和幾種記憶的技巧，不妨試著用，或許對你會有所幫助。

一、多種感官法

充分利用多種感官，通過看、聽、讀、寫，并與記憶同時(shí)進(jìn)行。在今年北京大學(xué)高考狀元經(jīng)驗(yàn)報(bào)告會上，一位外語系的高考狀元如是說：老師都說我記性好，其實(shí)我很用功，我不僅記單詞、句子、段落，而且也記課文。我記英語的訣竅是，充分運(yùn)用多種感官，看、記、寫同時(shí)進(jìn)行。另外，我們還可以利用錄音機(jī)或復(fù)讀機(jī)，把一些比較難記的材料先錄下來，利用吃飯、洗臉等時(shí)間播放，你再配合著聽記，幾遍下來就可記住。

二、及時(shí)復(fù)習(xí)法

根據(jù)心理學(xué)家艾賓浩斯的研究結(jié)果，人類對于自己尚未理解的材料特別容易忘記，遺忘的規(guī)律是先快后慢。舉個(gè)例，在上午第一節(jié)英語課內(nèi)，你記住了十個(gè)英語單詞，如果沒有及時(shí)復(fù)習(xí)，那么，到了中午，你就會只記住五個(gè)，到了晚上，你就只記住三個(gè)了。所以及時(shí)復(fù)習(xí)非常重要，這樣做既省事又省時(shí)，老師天天強(qiáng)調(diào)當(dāng)天作業(yè)當(dāng)天完成，就是這個(gè)道理。

三、聯(lián)想記憶法

同學(xué)們是否有過這樣的經(jīng)驗(yàn)，就是一些圖畫或帶有故事情節(jié)的文字比較容易記住，而一些讓我們還不大理解的文字特別難記。這就是記憶的另一個(gè)原理：有意義的材料容易記。因此，對于一些本來就有意義的材料我們要盡量理解它，對于一些沒有意義的材料要賦予意義，在記的過程中輔之以想像。如，自然課中有一個(gè)知識點(diǎn)：“富士山曾是活火山”，有同學(xué)提出了一個(gè)絕妙的記法，“富士”是一種紅蘋果的名稱，于是由“紅色”想到了“火”。這形成了聯(lián)想而成的記憶鏈：富士——富士蘋果——紅——火——火山。這樣的記憶方法叫作聯(lián)想法。

用聯(lián)想法還可以記一些自然、英語知識。如： 1卡=4.2焦耳。焦字下面有四點(diǎn)，耳與2諧音,由焦耳剛好可以想到4.2。對于原形、過去式、過去分詞分別為win（贏）won won , bleed（流血）bled bled的英語單詞，可以這樣聯(lián)想：“贏”字內(nèi)有一“口”，由口想到“o”。血越流越少，由此聯(lián)想到“ee”變成“e”.四、概括記憶法

由于一下子不可能記很多東西，所以要抓住要點(diǎn)，再通過聯(lián)想，把次要的連帶記起來。例，記〈辛丑條約〉的主要內(nèi)容。1901年，腐敗的清政府同帝國主義簽定了喪權(quán)辱國的〈辛丑條約〉，其主要內(nèi)容可歸納為：1.清政府賠款四億五千萬兩；2.清政府保證嚴(yán)禁人民的反抗斗爭；3.允許帝國主義國家在中國駐兵；4.修建使館，劃分租界。再把這四點(diǎn)概括為“錢”、“禁”、“賓”、“館”四個(gè)字。用諧音法記為“前進(jìn)賓館”。

五、分類記憶法

由于短時(shí)記憶的倉庫最多只能儲存七個(gè)組塊左右的材料，但我們所遇到的記憶材料往往是多于七個(gè)組塊的。這時(shí)我們就要把材料進(jìn)行分類，以類為組塊，使之變得少于七個(gè)組塊。例如，要記住1***96641997這一數(shù)字串，如果把每一數(shù)字看成一個(gè)組塊，就有二十個(gè)組塊，顯然是記不住的，但如果把它劃分為1（1840）2（1949）3（1966）4（1997），并聯(lián)想每一括號內(nèi)所代表的年里所發(fā)生的重大事件。那么，這一數(shù)字串馬上就可以被你記住。

六、理解想象法

這個(gè)方法特別適合于背一些有意義的段落，如語文或英語課文。比如說古文，我們都是先理解這段文字的意思，并將此想象成一個(gè)活生生的情景，再一邊想象一邊記，這樣的記憶效率就會很高，而且也不宜忘記。

七、重新組合法

這個(gè)方法在復(fù)習(xí)時(shí)特別管用，通過列表、畫知識圖結(jié)構(gòu)圖，對知識進(jìn)行重新組合，使自己對整個(gè)知識結(jié)構(gòu)有一個(gè)整體的了解和理解，同時(shí)在對知識點(diǎn)的比較過程中加深記憶。

八、諧音記憶法

說起諧音法，還有個(gè)典故呢。從前有座山，山上有座廟，廟里有個(gè)喜歡喝酒的和尚。山下有一所私塾，私塾里有一位愛喝酒的老師。有一天，老師給學(xué)生們布置一個(gè)作業(yè)，“把3.14***932384626記住，等老師回來后背給老師聽。”說完便照例到山上的寺廟里喝酒去了。同學(xué)們背得頭昏腦脹還是記不住。有一位聰明的同學(xué)利用諧音把數(shù)字和情境結(jié)合起來作了一首詩，并念給大家聽。結(jié)果，當(dāng)老師來檢查時(shí)，奇跡發(fā)生了，居然全班同學(xué)都會背了！這首詩是這樣念的：“山顛一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂而樂。” 用此法可以使無意義的數(shù)字變得有意義。例如，地球表面積5.1億平方公里可以用“地球穿巫（婆的）衣（服）”來記憶。絕對零度-273.15℃可用“爾吃山顛一物”來記憶。

九、口訣法

為了加深記憶，我們常常把一些內(nèi)容編成口訣來念。如，數(shù)學(xué)中的完全平方公式、平方差公式都可以用口訣“首平方，末平方，首末二倍中間放”和“兩數(shù)和，兩數(shù)差，等于、兩數(shù)的平方差。”來記。

人的大腦是一個(gè)容量非常大的記憶庫，他是由140個(gè)億左右的人腦細(xì)胞構(gòu)成的，可儲存1000萬億個(gè)信息單位，相當(dāng)于5億本書的知識總量。在人的一生中，最多只用了10%左右的人腦細(xì)胞，其余的均在沉睡中。從這個(gè)意義上講，只要我們了解記憶的原理，掌握記憶的技巧，合理開發(fā)，記憶的潛力是無限的

怎樣消除學(xué)習(xí)之后的疲勞？

學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后感到精神疲乏，心里煩躁，無法集中注意力，學(xué)習(xí)效率降低，學(xué)習(xí)進(jìn)度減慢甚至停滯。這就是我們常說的學(xué)習(xí)疲勞。

疲勞分兩種，一種是生理疲勞，一種是心理疲勞。長時(shí)間從事體力勞動后的疲勞，主要是生理疲勞，這種疲勞只要安靜休息、即可解除。長時(shí)間從事腦力勞動后產(chǎn)生的疲勞，主要是心理疲勞。這種疲勞操作的不是人的體力，而是人的心理能量，使人感到頭昏腦脹、注意力渙散、記憶力減退、思維呆滯、運(yùn)轉(zhuǎn)不靈。學(xué)生在學(xué)習(xí)之后產(chǎn)生的疲勞主要是心理疲勞。造成心理疲勞的原因，一是長時(shí)間學(xué)習(xí)，大腦未得到充分休息而產(chǎn)生保護(hù)性抑制；另一個(gè)重要原因是學(xué)習(xí)壓力過重造成學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的過分緊張和焦慮。由于緊張和焦慮，消耗了許多不應(yīng)用在學(xué)習(xí)上的心理能量；由于緊張和焦慮，許多學(xué)生學(xué)習(xí)起來眉頭緊鎖，雙肩聳立，坐姿僵硬，把全身所有的肌肉都動員起來去幫助“用力”，它又在無形中耗掉了許多身體能量。身體能量的消耗在一定程度上也妨礙了對大腦所消耗能量的及時(shí)補(bǔ)充，會進(jìn)一步加速腦的疲勞。正如卡耐基所說：“困難的工作本身不一定會產(chǎn)生好好地睡上一覺，或者休息以后才能消除的疲勞，而憂慮、緊張和情緒不安才是產(chǎn)生疲勞的三大原因。”

因此要從根本上消除學(xué)習(xí)之后的心理疲勞，必須進(jìn)行心理的自我調(diào)節(jié)，消除緊張和壓力，達(dá)到充分的自我放松。具體方法如下：

1．預(yù)防疲勞。在你感到疲勞之前先休息。疲勞是學(xué)習(xí)的大敵，等疲勞產(chǎn)生之后再去消除，疲勞已經(jīng)妨礙了學(xué)習(xí)，降低了學(xué)習(xí)效率。因此，預(yù)防疲勞更為重要。

預(yù)防疲勞的主要方法就是經(jīng)常休息。卡耐基說：“能坐下的時(shí)候，決不站著；能躺下的時(shí)候，決不坐著。在感到疲勞之前先休息，每天清醒的時(shí)間可以增加一小時(shí)。”

作為學(xué)生，不能在課堂上想睡就睡，因?yàn)檫@會直接妨礙我們的聽課學(xué)習(xí)。為了避免在課堂上因困倦而睡覺，可以在其他時(shí)間睡上一覺。例如，課間休息的10分鐘，你完全可以閉上眼睛打個(gè)盹。只需打個(gè)盹，仿佛時(shí)間只過了一兩秒，但它能保證你隨后的一節(jié)課內(nèi)精神充沛；午飯后睡上10—20分鐘，這可以預(yù)防通常在下午出現(xiàn)較頻繁的疲勞；晚飯后再睡10—20分鐘，這可以使你整個(gè)晚上的學(xué)習(xí)時(shí)間延長，且效率提高。有些同學(xué)不善于隨時(shí)隨地休息，總是把該睡的覺都攢到一起，常常是不睡則已，一睡則不起，在白天一覺睡兩個(gè)小時(shí)，甚至更長時(shí)間，起來之后，不但達(dá)不到休息的目的，常常會使人感到頭腦昏沉。

2．學(xué)會精神愉快的去學(xué)習(xí)。帶著憂慮、煩惱、愁容滿面地去學(xué)習(xí)，再簡單地學(xué)習(xí)內(nèi)容，也會迅速使人疲倦。如果能將學(xué)習(xí)當(dāng)成一件你喜歡做的事情，帶著一份愉快的心情去面對學(xué)習(xí)，即使學(xué)習(xí)內(nèi)容很多，難度很大，你也不會那么快就感到疲勞，這也是許多人忘我工作與學(xué)而不知疲倦的原因。

3．用身體的運(yùn)動去緩解大腦的疲勞。在緊張的學(xué)習(xí)之余，大聲地唱一首自己喜歡的歌，既可以使自己感到愉快，也可以通過發(fā)音器官的運(yùn)動，讓疲勞隨歌聲飄散而得以緩解。或者對著自家的墻，打幾拍乒乓球。這些都能緩解大腦的疲勞。

心理放松療法

心理放松療法 全身放松,是使自己的身體從精神到肉體獲得充分休息的良好方法。共有十個(gè)步驟:（1)用舒造的姿勢,坐在自己的椅子上；

(2)把雙足自然放在地上,但不要緊張用力踩地板,而是讓地極支撐著雙足；

(3)把眼瞼放下來,但不要用上眼瞼夾住下眼瞼,而是讓它自然而柔和地放下來,這樣才能讓眼睛輕松地合著；

(4)頭略微向前垂；(5)放松脖頸部的肌肉；

(6)放松口部的肌肉,使下領(lǐng)略呈傾陷狀；

(7)放松臉部和額部的肌肉,使皺折平復(fù)；

(8)把雙手放在雙膝上,但不要用力,而是讓膝部支撐著雙手；(9)放松十指；

(10)坐在椅子上進(jìn)入幻想世界。可以幻想你在溫暖的春天,靜坐在水平如鏡的沙灘上......除了小鳥清脆的叫聲，周圍都靜悄悄的,你安靜地欣賞這大自然的美景,心曠神怡??

通過反復(fù)運(yùn)用精神放松療法,可以漸漸地消除精神上的痛苦，使全身得到徹底松弛和休息。

當(dāng)心情不好時(shí)，該怎么辦？

一般人所說的心情，實(shí)際上是指一個(gè)人的情緒，情感狀況。情緒和情感是由客觀事物是否符合人的需要產(chǎn)生的，是人對客觀事物與人需要之間的關(guān)系。惡劣的心情可以持續(xù)幾小時(shí)或者數(shù)天，對一個(gè)人的身心健康危害是很大的。當(dāng)你心情不佳時(shí)可考慮采用以下方法來克服。１．參加體育運(yùn)動。

體育運(yùn)動可使人心情愉快，輕松活潑，在振奮心情上比服什么良藥都更有效。它像一種凈化劑，通過社會的認(rèn)可的渠道，使參加者被壓抑的情感和精力得到宣泄和升華，從而是受傷的心靈得以痊愈。

２．聽音樂，跳交誼舞。

心理學(xué)家實(shí)驗(yàn)證明，音樂可以改變腦電波的活動。許多中外樂曲對興奮，抑制兩過程平衡狀態(tài)的神經(jīng)系統(tǒng)具有“按摩”和“調(diào)整”作用。

３．自我鼓勵(lì)，語言暗示。

當(dāng)你心情不佳時(shí)，可用生活中的哲理或某些明智的思想來安慰自己，鼓勵(lì)自己同痛苦和逆境做斗爭。這樣他就會感到有力量，就能在痛苦中振作起來。

４．利用食物。

單食碳水化合物有鎮(zhèn)靜作用，因它可刺激大腦產(chǎn)生血清素。常見的碳水化合物食品有蔬菜、水果等。

５．調(diào)節(jié)色光環(huán)境。

環(huán)境對人的情緒、情感起著重要的影響和制約作用。例如，素雅整潔的房間，光線明亮，顏色柔和的環(huán)境使人產(chǎn)生恬靜、舒暢的心情。相反，昏暗狹窄、骯臟的環(huán)境會給人帶來憋氣和不快的情緒。

６．結(jié)伴郊游、休閑農(nóng)家樂。

通過郊游休閑可使人精神愉快，驅(qū)散緊張情緒，消除心理疲勞，心情自然會好起來。

最后提醒一下，若通過各種形式的自我調(diào)節(jié)，心情仍然不好，甚至還很惡劣，請記住：一定去找心理醫(yī)生。

如何減輕考試焦慮

１．深呼吸調(diào)節(jié)法

無論在考試前，還是考試中，經(jīng)常地做一做深呼吸有助于放松，有助于緩解緊張情緒．深呼吸的具體操作方法也很簡單，慢慢地吸氣，停頓一秒再徐徐地呼出，這樣重復(fù)做一分鐘或３０秒鐘，對緩解緊張情緒是很有幫助的． ２．按摩內(nèi)關(guān)穴鎮(zhèn)靜法

用自己的右手拇指按摩左臂膚面的內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)的三橫指當(dāng)中處．

用右手拇指輕輕按順時(shí)針方向按摩內(nèi)關(guān)穴３６次，在按摩當(dāng)中，也可以加上自我暗示語，一邊按摩一邊在心中默念鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)靜． ３．想象放松法

考生在考前自然站立，兩腳向前與肩同寬，自然放松，想象雨水從頭到腳經(jīng)過胸部，腹部，腰部，大腿，小腿，從腳心當(dāng)中的涌泉穴把自己的緊張的東西，苦悶的東西，統(tǒng)統(tǒng)都沖刷掉．這種想象放松法對考生緩解緊張情緒，促進(jìn)考生的放松也是有一定幫助的． ４．愉快想象法

考生進(jìn)入考場后，在座位上坐好時(shí)，先閉目養(yǎng)神一分鐘．然后，開始想象過去考試成功時(shí)的情景．一面想象，一面可以心中默念一些詞語，例如，必勝，必勝，成功，成功．用自我暗示的方法來強(qiáng)調(diào)過去自己成功的效應(yīng)，對防止考試怯場，防止考試焦慮也是有一定幫助的．

注意：考試緊張，自我暗示時(shí)不要想不要緊張，不要害怕，不會失敗這些詞，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人緊張的時(shí)候想這些詞就會把注意力集中在緊張，害怕，失敗上，所以應(yīng)該想冷靜，鎮(zhèn)靜，必勝，成功這些詞．

第五篇：尖子生的10大聽課技巧

尖子生的10大聽課技巧

一、聽視并用法

大多數(shù)學(xué)生聽課是一邊聽，一邊看。聽覺和視覺并用，比只聽不抬頭看的聽課效果要好。聽是接受聲音信息，看是接受圖象信息。

又聽又看，在通過聲音傳遞來記憶抽象的概念的同時(shí)，又可結(jié)合圖象直觀，來強(qiáng)化具體的知識印象。聽和看的內(nèi)容應(yīng)保持同一性，不能聽此視彼，分散聽課的注意力。

聽，一般指聽錄音、聽范讀、聽提問、聽講解；看，主要是指看板書、看掛圖、看熒屏或銀幕上的多媒體畫面，看教師的教態(tài)，如教師的舉手投足、神情姿態(tài)。因?yàn)榻處熞柚@些板書、畫面、手勢，化抽象為具體、變繁復(fù)為簡明、變陌生為熟悉。這種方法，以聽為主，以看促聽，效果很好。

二、聽思并用法

子曰：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。”邊聽邊思考也是一種有效的聽課方法。聽一般是被動地吸收，思則是主動地思考。

邊聽邊思，可以在由被動轉(zhuǎn)化為主動的過程中，逐步加深對知識的認(rèn)識和理解。只聽不思考，錄音機(jī)式的聽課，囫圇吞棗，談不上真正掌握知識，更談不上培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力。

一般可從這些方面思考：教材的重、難點(diǎn)在什么地方，老師為什么這樣處理教材，老師講的自己是否真正懂了，老師講的與自己想的有什么不同，這篇課文與其他課文有何異同？??以思促聽，能知其然也能知其所以然。

三、五到聽課法

“五到”就是指耳、眼、口、手、腦都要?jiǎng)悠饋恚喾N感覺器官并用，多種身體部位全部參與聽課活動。同時(shí)調(diào)動這些感官所獲得的感受是一種綜合的、立體的感受。耳到：聽老師講，聽同學(xué)發(fā)言、提問，不漏聽、不錯(cuò)聽。眼到：看課本、看老師的表情、看板書、看優(yōu)秀同學(xué)的反應(yīng)。口到：口說，包括復(fù)述、朗讀、回答問題。手到：做筆記、圈重點(diǎn)、批感想、做練習(xí)。腦到：動腦筋，心力集中、積極思維。

“五到聽課法”要求聽課者全神貫注，靈活地根據(jù)課堂情境和老師要求，適時(shí)調(diào)整聽課方法。這種聽課方法，是效率最高的聽課方法之一。

四、符號助記法

無論記憶力多么強(qiáng)的人，不可能把老師所講的話全部記住，聽課必須記筆記。

無論書寫速度多么快的人，也不可能把老師所講的話全部記錄下來，這就必須借助符號幫助自己記錄，以利長期記憶。如重點(diǎn)語句可打著重號、波浪線或加三角號，疑難問題可打問號，只要自己懂得、自己習(xí)慣用的各種有利于記憶的符號都可運(yùn)用。

五、要點(diǎn)記取法

有些成績優(yōu)秀的學(xué)生聽課，覺得有必要聽的就認(rèn)真聽；覺得對自己益處不大或自己早已懂了的，就不怎么用心聽，而做自己的練習(xí)。

老師講課，傳遞給學(xué)生的信息是多方面的、多層次的，有時(shí)候是與教材無關(guān)的。作為學(xué)生不可能也沒必要全盤接收。只記重點(diǎn)，只記難點(diǎn)，去掉無用信息是應(yīng)該的、必要的。抓住要點(diǎn)聽和記，比毫無重點(diǎn)地

全部聽和記，效果要好得多。

有人曾做過實(shí)驗(yàn)，分三組學(xué)生同時(shí)收聽同一內(nèi)容的錄音帶，規(guī)定A組全部記錄，B組只聽不記，C組只記講授要點(diǎn)。結(jié)果A、B兩組的學(xué)生只記住全部內(nèi)容的37%，C組學(xué)生卻記住了58%，可見抓要點(diǎn)，適當(dāng)做筆記，效果最好。

六、主動參與法

實(shí)踐證明，凡積極舉手發(fā)言的學(xué)生，學(xué)習(xí)進(jìn)步特別快、成績好。一部分學(xué)生只是被動地接受，老師講學(xué)生聽，學(xué)得很被動。課堂聽課，一定要積極參與，主動地學(xué)，隨老師的教學(xué)思路轉(zhuǎn)，這樣也可以保證注意力高度集中，聽課效果好。

七、聽懂新知識法

聽懂，就是把知識的概念或結(jié)論搞明白，即把新、舊知識的內(nèi)在聯(lián)系搞明白。

依據(jù)聽懂的標(biāo)準(zhǔn)，研究運(yùn)用聽懂的規(guī)律，主要是研究學(xué)習(xí)概念的規(guī)律。掌握舊概念是學(xué)習(xí)新概念的基礎(chǔ)；搞清概念的由來，是概念學(xué)習(xí)之本。概念的表述(定義、定理、定律等)是概念之末，概念的形成是概念之本。舍本逐末，是死知識，亦非真知，于發(fā)展智力、形成能力無益；掌握概念表述的科學(xué)性，是概念學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。關(guān)鍵在于正確理解概念各部分的準(zhǔn)確含義及內(nèi)在聯(lián)系，從抽象到具體，由具體到抽象，最后實(shí)現(xiàn)由感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識的飛躍；充分發(fā)揮心理因素的積極作用，是概念學(xué)習(xí)的保證。這是新課標(biāo)下聽好課的最重要的方法。

八、目標(biāo)聽課法

上新課前預(yù)習(xí)時(shí)，發(fā)現(xiàn)不懂的問題記錄下來，上課時(shí)帶著這些問題聽課，目標(biāo)明確，針對性強(qiáng)。預(yù)習(xí)時(shí)弄懂了的，聽一遍等于復(fù)習(xí)了一遍，加深了印象。預(yù)習(xí)時(shí)不懂的就應(yīng)特別認(rèn)真地聽、仔細(xì)地聽。

如果老師講了還是沒有弄懂，你還可以在課堂上及時(shí)提問讓老師再講。有一定目標(biāo)的聽課，往往比漫無目的聽課效果好，能幫助你解決疑難大問題。

九、質(zhì)疑聽課法

“質(zhì)疑”即提出疑問。古人說：“學(xué)貴有疑，小疑則小進(jìn)，大疑則大進(jìn)。”人們知識的獲得，能力的發(fā)展，都是在不斷的質(zhì)疑中實(shí)現(xiàn)的。

聽課時(shí)，對經(jīng)過自己思考過，但未聽懂的問題可以及時(shí)舉手請教，對老師的講解，同學(xué)的回答，有不同看法的，也可以提出疑問。

這種方法，也可保證聽課者始終集中注意力。會提出問題的學(xué)生往往也是會學(xué)習(xí)的學(xué)生。

十、存疑聽課法

聽課時(shí)，對疑難問題，不一定馬上打斷老師講課，可以暫時(shí)記下來，待下課后再思考或再請教同學(xué)、老師。這樣做，一是不影響老師的教學(xué)計(jì)劃，也不會因個(gè)人糾纏某個(gè)問題而耽誤大家的時(shí)間，還可以促使自己深入鉆研問題，養(yǎng)成獨(dú)立

總而言之，內(nèi)在的欲望決定了努力地程度和做事態(tài)度。心有多大，舞臺就有多大。想聽才去努力學(xué)會聽，會聽才會說，會說才會交流。每個(gè)人就像站在陽臺上觀看陽臺外的風(fēng)景，街上的人也在欣賞陽臺上的表演。沒有陽臺，就是獨(dú)角戲，沒有觀眾就不是演出。故，聽課的方法很多，因人而異，只要有利于提高聽課效率的方法，就是最佳方法。