第一篇：在心理健康教育課中踐行三生教育

在心理健康教育課中踐行三生教育

“三生教育”是“生命教育”、“生活教育”、“生存教育”的合稱，生命教育，讓每一位教師和學(xué)生認(rèn)識生命、尊重生命、珍愛生命，關(guān)心自己和家人；生活教育，提倡珍視生活，了解生活常識，掌握生活技能，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，關(guān)心他人和集體，樹立正確的生活目標(biāo)；生存教育，強調(diào)學(xué)習(xí)生存知識，保護珍惜生態(tài)環(huán)境，關(guān)心社會和自然，強化生存意志，提高生存的適應(yīng)能力和創(chuàng)造能力。

一、在心理健康課中滲透“三生教育”的必要性

“三生教育”是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)工程，是德育工作的基本內(nèi)容，是社會主義核心價值體系建設(shè)的基本要求，是實現(xiàn)教育科學(xué)發(fā)展、構(gòu)建教育和諧的基礎(chǔ)工作，是學(xué)校心理健康教育工作在新形勢下一種有益的實踐和探索。

學(xué)校開設(shè)心理健康教育課，旨在針對學(xué)生實際問題，引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展。近年來，在中學(xué)校園里的自殺、故意傷害和自殘現(xiàn)象呈上升態(tài)勢。此時的學(xué)生處于青春期階段，此時是身心迅速發(fā)展，認(rèn)知水平和價值觀念形成的關(guān)鍵時期，迫切需要有效引導(dǎo)。作為學(xué)校德育工作一個重要渠道的心理健康教育課，應(yīng)該在課堂教學(xué)中將珍愛生命、生存智慧、健康生活等有關(guān)生命、生存、生活的“三生教育”內(nèi)容滲透進去，把“三生教育”和心理健康教育的課堂教學(xué)有機結(jié)合起來，從初中學(xué)生的生活實際出發(fā)，切實幫助他們解決生活中遇到的問題，引導(dǎo)他們學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會交往，學(xué)會做人、學(xué)會生存。

二、初中心理健康教育課如何滲透“三生教育”

1、在心理健康課中滲透生命教育，讓學(xué)生感悟生命的意義

生命教育是幫助學(xué)生認(rèn)識生命、尊重生命、珍愛生命，促進學(xué)生主動、積極、健康地發(fā)展生命的教育。

初中學(xué)生正處在心理斷乳期，對如何看待自己的生命、人生的意義等問題有了一定的思考，但仍存在著一定的偏差，在心理健康教育課上進行各項活動，進行潤物細(xì)無聲的引導(dǎo)。不只是設(shè)定固定的課程，還要根據(jù)學(xué)生的實際情況，去年本校出校了這樣一件事情，一位初一年級的同學(xué)因病死亡。對此，學(xué)校心理健康教育工作組特意設(shè)計了特別的心理課，與這位同學(xué)告別。

在心理課上開展各種活動進行生命教育，告訴學(xué)生世界因生命而精彩，要珍愛生命；無 論遇到多大挫折，都不應(yīng)輕易放棄生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之

手；懂得生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵，應(yīng)讓有限的生命煥發(fā)光彩，不斷延伸生命的價值。

2、在心理健康課中滲透生存教育，讓學(xué)生適應(yīng)社會，學(xué)會生存

聯(lián)合國教科文組織《學(xué)會生存》一書中指出，21 世紀(jì)教育的使命是幫助學(xué)生學(xué)會做人、學(xué)會做事、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會共處。在素質(zhì)教育中，應(yīng)該使受教育者身心和諧發(fā)展。生存教育是幫助學(xué)生學(xué)習(xí)生存知識，掌握生存技能，保護生存環(huán)境，強化生存意志，樹立正確生存觀念的教育。

通過心理團體輔導(dǎo)活動，使學(xué)生在掌握科學(xué)文化知識的同時體驗并培養(yǎng)在生活中、社會中的一些必備的生活技能和生存能力，從而使生命得以維持和延續(xù)。

在講授《青春期自我保護——遠(yuǎn)離性騷擾》時，創(chuàng)設(shè)了以下的教學(xué)情景。情景一：小伶是一個初二女學(xué)生，和同學(xué)去文具店買筆，一個中年大叔在文具店里挑筆，一邊往小伶身邊靠，一邊問小伶挑哪支筆，同時盯著小伶看，并且從小伶的身旁過去的時候，故意蹭到小伶的身體。小伶覺得不好，就和同學(xué)出了文具店。兩個人在車站等車的時候，大叔過來搭訕，而且中途一直問她們的學(xué)校班級姓名，小伶為了安全起見答了假校假班級，但大叔還是死纏著不放，小伶覺得這樣很不好。接下來小伶應(yīng)該怎么辦？

在此情境中，學(xué)生的身心自然能夠進入所扮角色中，最深切、最生動地經(jīng)歷角色的心理活動過程，這樣的教育效果比直接灌輸式、注入式的教學(xué)效果肯定好得多。情景二：如果有騷擾電話，我會?

生存能力，是每一個人健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)。生存中所需要的每一項技能，都是通過教育來獲得的。學(xué)習(xí)有關(guān)自護、自救知識和技能，有利于遠(yuǎn)離危險與侵害，從而使生命得以維持和延續(xù)，同時又能適應(yīng)當(dāng)前社會發(fā)展的需要。

3、在心理健康教育課中滲透生活教育，提升學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量

生活教育是幫助學(xué)生了解生活常識，掌握生活技能，實踐生活過程，獲得生活體驗，樹立正確生活觀念的教育。初中階段是學(xué)生獨立性和依賴性并存交錯的時期。他們一方面已產(chǎn)生獨立感和成人感，但另一方面，對“自立”帶有不少片面的理解，對父母、老師以及他人有著很強的依賴性。學(xué)會處理人際關(guān)系，學(xué)會時間管理，學(xué)會感恩，做生活的主人，以提升自己的生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量。

4、以活動為載體，促進三生教育的生動展開。

對學(xué)生進行生命觀，生存觀，生活觀的正確引領(lǐng)，進行理想與責(zé)任的教育，想要達(dá)到良好的效果，需要注重教育形式。暢想生命，生存是一種選擇，熱愛生命，生存是一種智慧。通過角色扮演，雙歧選擇，團體心理輔導(dǎo)等等，讓學(xué)生在輕松愉快的活動中接受三生教育，讓學(xué)生在生活中讀懂生命，在活動中理解生存，在活動中學(xué)會生活。

此外，結(jié)合三生教育的內(nèi)容，向?qū)W生推薦適合他們閱讀的經(jīng)典書籍和電影，讓孩子在廣泛的閱讀中品味生命、生存和生活，樹立正確的生命觀，生活觀和生存觀。

為了學(xué)生的健康成長，在實施“三生教育”的過程中，要充分認(rèn)識“三生教育”的重要意義，營造“生命教育”、“生存教育”、“生活教育”的濃厚氛圍，教育學(xué)生要珍惜生命、學(xué)會生存、熱愛生活。充分挖掘和利用社會資源，讓學(xué)生走向社會，扮演一定的社會角色，反思自己的生活方式和道德境界，努力使自己成為該角色所需達(dá)到的道德境界，使學(xué)生得到全面的、和諧的、健康的發(fā)展。

第二篇：雷鋒精神,踐行三生教育

在全區(qū)中小學(xué)開展“學(xué)習(xí)雷鋒精神，踐行三生教育”

主題教育的通知

各區(qū)屬學(xué)校，各初中、中心小學(xué)：

今年是雷鋒同志犧牲50周年，也是毛澤東主席題詞號召“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”49周年。為進一步學(xué)習(xí)和弘揚雷鋒精神，在校園中形成“人人學(xué)雷鋒、天天學(xué)雷鋒、時時有雷鋒”的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命、學(xué)會生存、熱愛生活，全面推進素質(zhì)教育，促進學(xué)生健康成長，經(jīng)研究，決定在全區(qū)中小學(xué)開展“學(xué)習(xí)雷鋒精神，踐行三生教育”主題教育。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、活動主題

學(xué)習(xí)雷鋒精神，踐行三生教育。

二、活動時間

2012年3月初至4月底。

三、活動內(nèi)容及安排

雷鋒精神集中體現(xiàn)在助人為樂、為人民服務(wù)的奉獻(xiàn)精神，勤儉節(jié)約、勤勞樸實的生活態(tài)度，不怕困難、堅強勇敢的意志品質(zhì)，干一行、愛一行的釘子精神和謙虛待人、甘于平凡的螺絲釘精神。各中小學(xué)要結(jié)合“三生教育”，通過開展豐富多彩的學(xué)雷鋒主題教育實踐活動，促進雷鋒精神進一步發(fā)揚光大。

1.組織一次學(xué)雷鋒主題班會和主題團日活動。全區(qū)中小學(xué)各班級要結(jié) 1

合本校、本班實際，針對學(xué)生特點，組織開展一次學(xué)雷鋒主題班會；中學(xué)各班級團支部要舉行一次學(xué)雷鋒主題團日活動，對廣大中小學(xué)生和共青團員集中開展雷鋒精神教育活動。

2.組織一次學(xué)雷鋒歌詠活動。全區(qū)各中小學(xué)要積極組織全體學(xué)生傳唱雷鋒歌曲，讓每位學(xué)生至少會唱一首雷鋒歌曲。

3.進行一次學(xué)雷鋒主題社會實踐活動。雷鋒精神重在踐行，全區(qū)各中小學(xué)要結(jié)合本校實際，積極組織學(xué)生開展一次以幫扶貧困學(xué)生、孤寡老人、殘疾兒童、農(nóng)村留守兒童等弱勢群體為主要內(nèi)容的社會實踐活動。

4.讀一本與雷鋒有關(guān)的書。各中小學(xué)要積極組織學(xué)生閱讀《雷鋒日記》、《雷鋒故事》等有關(guān)雷鋒的書籍，讓學(xué)生認(rèn)識雷鋒、熟悉雷鋒，并結(jié)合自身實際撰寫讀后感或開展講雷鋒故事比賽，讓雷鋒精神真正能深入到每位學(xué)生的心里，成為學(xué)習(xí)、行動的指南。

5.召開一次教師專題學(xué)習(xí)討論會。全區(qū)各中小學(xué)要召開全體教師參加的雷鋒精神專題學(xué)習(xí)討論會，在廣大教師中深入開展學(xué)習(xí)雷鋒精神，弘揚優(yōu)良師德活動，提高教師育人水平，倡導(dǎo)奉獻(xiàn)精神。

四、活動要求

1．高度重視，全力推進。各中小學(xué)要充分認(rèn)識學(xué)雷鋒活動的重要性和必要性，結(jié)合實際，將學(xué)雷鋒活動作為德育工作重要抓手，作為加強“三生教育”的重要內(nèi)容，促進學(xué)生全面發(fā)展。

2．精心組織，注重整合。各中小學(xué)要結(jié)合本地、本校實際，因地制宜，精心組織好學(xué)雷鋒活動。要通過多種途徑讓學(xué)生從不同角度挖掘雷鋒精神的內(nèi)涵，尋找身邊雷鋒，并結(jié)合自身實際，踐行雷鋒精神；要將學(xué)雷

鋒活動與三生教育、藝術(shù)節(jié)、體育節(jié)、愛國主義讀書活動、經(jīng)典誦讀等活動結(jié)合，注重長效。

3．加強宣傳，及時總結(jié)。各中小學(xué)要利用媒體、黑板報、櫥窗、校園網(wǎng)等大力宣傳、報道學(xué)雷鋒活動典型。同時，及時做好活動素材的收集、整理和活動總結(jié)工作。

二〇一二年三月一日 3

第三篇：淺談“三生教育”在小學(xué)生中的意義

淺談“三生教育”在小學(xué)生中的意義

何濤

自2008年開始在云南省各級各類學(xué)校中實施“三生教育”。“三生教育”的提出和施行,得到了國家教育部、云南省委、省政府的高度認(rèn)可,受到了學(xué)校、學(xué)生、家長和社會各界的廣泛贊譽。毋庸置疑,作為一種關(guān)注人本身發(fā)展、回歸教育本真的教育,“三生教育”已經(jīng)成為當(dāng)前我國教育改革的切入點之一,同時也為素質(zhì)教育的真正落實找到了切實可行的突破口,對我們?nèi)绾伟凑战逃谋举|(zhì)與規(guī)律從事教育工作以及在轉(zhuǎn)變不當(dāng)教育觀念上具有深遠(yuǎn)而重大意義。

首先要明確“三生教育”應(yīng)該教給學(xué)生什么。第一,要教會學(xué)生尊重生命熱愛生命。在形式上,要樹立對自身生命、他人生命和其他形式的生命的尊重。在內(nèi)容上,要正確認(rèn)識生與死的問題。在本質(zhì)上,要樹立生命是以人為本的根本。尊重生命和熱愛生命是人類的最高原則;第二,要教會學(xué)生生存的能力。生存是生命存在的基礎(chǔ),不會生存就不能讓生命鮮活,就不會生活,就失去了對生活的自主能力。因此,生存就要樹立“勞動光榮、工作著是美麗的、在生存中創(chuàng)造”的人生觀,學(xué)會在社會交往中,在生產(chǎn)生活中以自身的勞動創(chuàng)造美麗人生;第三,要教會學(xué)生正確的生活態(tài)度。幸福是人生追求的目標(biāo),每個人都有權(quán)力去追求幸福。但是,生命首先是活著,然后才能追求更高的目標(biāo)。過尊嚴(yán)的生活,過體面的生活,這是每個追求幸福生活的人的最高境界。但應(yīng)該學(xué)會平靜的生活,“不以物喜,不以己悲”才能走得遠(yuǎn)。因此,平靜的生活,在生存中去追求自身、家庭和人類的幸福就是我們的生活觀。那么,三生教育對于我們小學(xué)教育實踐又發(fā)揮了什么樣的作用呢?

一、三生教育轉(zhuǎn)變了我們傳統(tǒng)的教育觀念

教育本應(yīng)該是直面人的生命、提升人的生存與生活的社會活動。自制度化教育降臨,教育已經(jīng)拋棄自身的整體性而心甘情愿地作為社會之功能機構(gòu),淪為社會發(fā)展的工具。如果將教育置于哲學(xué)層面的反思之下,那么,今天的教育在一定程度上已經(jīng)迷失了自己,遮蔽了其真諦,取而代之的是對經(jīng)濟效益的迷戀,對科學(xué)技術(shù)的狂熱追求以及對工具理性的崇拜,種種違背教育規(guī)律、偏離教育本質(zhì)的現(xiàn)象層出不窮——教育忘記了“人”,我們的教育更多的是政治或道德的教育、文化的教育、分?jǐn)?shù)的教育,可偏偏不是“人”的教育。

“三生教育”從人這一基點出發(fā),將“平面式”的教育觀轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N涵蓋人之整體的“立體式”教育觀。從縱向上看,生命教育、生存教育、生活教育貫穿于人發(fā)展的全過程;從橫向上看,人在發(fā)展的各個階段、各個水平都接受著生命、生存、生活的教育。它不僅關(guān)注了當(dāng)下人的發(fā)展,也關(guān)注人的長遠(yuǎn)發(fā)展;不僅關(guān)注人的自然性發(fā)展,也關(guān)注人的社會性、精神性發(fā)展;不僅關(guān)注教育的結(jié)果,也關(guān)照教育的過程。“三生教育”使人們意識到,人的教育首先應(yīng)該保證生命之真、明白生存之善、體驗生活之美。教育直接指向的是活生生的生命體,是具有獨立思維、豐富情感、有需要、有創(chuàng)造、有活力的存在。我們的學(xué)校教育,雖然在文件中或教育目標(biāo)的設(shè)定上宣稱尊重學(xué)生的主體性,培養(yǎng)全面發(fā)展的人,但在實際的教育運作中卻把知識的傳授作為一以貫之的目標(biāo)追求,一味追求升學(xué)率與優(yōu)異的量化指標(biāo),實質(zhì)上也就是承認(rèn)了教育已經(jīng)失去了“人”,使人迷失了。

“三生教育”將生命、生存、生活最為本己的存在基礎(chǔ)融于教育本身,把生命、生存以及生活的本質(zhì)、特征和需要體現(xiàn)在教育活動中,使教育尊重生命的需要,關(guān)注生存的發(fā)展以及生活本身的豐富。從最為寬泛的意義上來看,教育就是人的一種生命活動、一種生存方式,是生活的構(gòu)成要素。因此,從根本上來說,“‘三生教育’是一種人生教育,是完善人的生命,促進人的生存、生活與發(fā)展的活動”。

二、“三生教育”深化并豐富了全面發(fā)展教育的思想全面發(fā)展教育是馬克思關(guān)于人的全面發(fā)展理論精髓的具體運用,旨在使學(xué)生德、智、體、美等方面得到發(fā)展,即全面的發(fā)展。從根本上來說,人的發(fā)展包括兩方面的內(nèi)容,作為“自然人”的發(fā)展和作為“社會人”的發(fā)展。因此,促進“自然人”的發(fā)展和“社會人”的發(fā)展是全面發(fā)展教育的題中應(yīng)有之義。長期以來,我們熱衷于將全面發(fā)展教育劃分為德育、智育、體育、美育等,再輔以課程(或教科書)的形式將全面發(fā)展教育直觀地表現(xiàn)出來,并以目標(biāo)為導(dǎo)向來判斷其成效。正因為如此,全面發(fā)展教育在人的這種社會化過程中所顯示出的重要作用漸漸成為全面發(fā)展教育的主要特點,在某些情況下甚至成為唯一特征。全面發(fā)展教育實際上就是以人的生命、生存、生活為主線,促使個體社會化的生命活動。“三生教育”從人發(fā)展的基本條件來理解人的發(fā)展,以人的生命為起點來理解人的生存,以生存的多樣性來理解人的生活,最后又將人的生活升華到人的社會本質(zhì)、意識層面。

從而對人作為“自然人”和“社會人”的存在做了基本規(guī)定,為人的社會化過程提供了基本線索,為全面發(fā)展教育的開展提供了潛在依據(jù)。

三、“三生教育”深化并提升了素質(zhì)教育理念

上世紀(jì)80年代,針對我國應(yīng)試教育暴露出來的問題,提出了素質(zhì)教育思想,旨在通過素質(zhì)教育的理念、精神、做法改變應(yīng)試教育中的種種弊端。素質(zhì)教育以全面提高全體國民素質(zhì)為目的,強調(diào)受教育者的全面發(fā)展,力圖克服學(xué)校教育中存在重智育輕其它幾育、重升學(xué)考試輕能力培養(yǎng)的現(xiàn)狀。素質(zhì)教育作為一種新的教育觀被人們廣為接受,然而在落實層面則缺少操作性,再加上教育傳統(tǒng)觀念、評價模式、社會、家庭等因素的影響,素質(zhì)教育頓時成為一個口號,一個理想,一個遙不可及的目標(biāo),被束之高閣。因此,“轟轟烈烈講素質(zhì),踏踏實實抓應(yīng)試”的尷尬局面也便屢見不鮮了。事實上,“三生教育”與素質(zhì)教育都體現(xiàn)了教育本質(zhì)、教育規(guī)律的內(nèi)在要求。“三生教育”是在新時期興起的一種教育思想,它不僅是教育規(guī)律的反映,又是教育本質(zhì)的回歸;既對人本身給予了極大關(guān)注,也對人的社會化、素質(zhì)的培養(yǎng)提供了新的發(fā)展視角。無論在理論上還是實踐上,“三生教育”都更貼近學(xué)生,貼近學(xué)生的生命成長過程和教育教學(xué)實際。因此,“三生教育”在轉(zhuǎn)變?nèi)藗兘逃齼r值觀的同時,也深化并提升了素質(zhì)教育的理念。亦使素質(zhì)教育更為“落地”。

生命是一個過程。處于其中的人們不斷的理解、詮釋生命和生活的意義。冰心曾用優(yōu)美的文字訴說自己對生命的理解:我不敢說生命是什么,我只能說生命像什么。生命像向東流的一江春水,他從最深處發(fā)源,冰雪是他的前身。他聚集起許多細(xì)流,合成一股有力的洪濤,沖倒了層沙積土。挾卷著滾滾的沙石。快樂勇敢地流走,一路上他享受著他所遭遇的一切。

美國教育家杜威曾說:“努力使自己繼續(xù)不斷地生存,這就是生活的本性,因為生活的延續(xù)只能通過經(jīng)久的更新才能達(dá)到,所以生活便是一個自我更新的過程。”人在生命中生存,在生存中生活,在生活中實現(xiàn)生命與生存的價值。在生活的長河中。時不時的駐足思考一下生命的本質(zhì),才能讓自己不被世俗和物欲所淹沒。才能在迷霧中為自己點亮一盞生命之燈。

結(jié)合目前的學(xué)校現(xiàn)狀，建議學(xué)校從以下幾個方面實施“三生教育”。

1、運用現(xiàn)代教育技術(shù)創(chuàng)新教學(xué)形式和手段

利用現(xiàn)代教育技術(shù)所特有的多樣化、多元化展現(xiàn)“三生教育”多層次、多領(lǐng)

域、多學(xué)科的教學(xué)特點，從客觀上給學(xué)生個別化學(xué)習(xí)和個性化學(xué)習(xí)提供了可能。“三生教育”課堂教學(xué)，在深刻理解教材的基礎(chǔ)上用現(xiàn)代教育技術(shù)精心地創(chuàng)設(shè)情境，選用動感的生活資源課件，結(jié)合教師優(yōu)美、富有感染力和啟發(fā)性的語言來詮釋教材，必能激活三生課堂，使整個“三生教育”學(xué)習(xí)過程快樂而深刻，讓學(xué)生的個性和潛能得到充分的發(fā)展，從而使學(xué)生個性更加豐富多元和彰顯，提高“三生教育“課堂教學(xué)效益。

2、運用現(xiàn)代教育技術(shù)提升教師教學(xué)的有效性和高效性 現(xiàn)代教育技術(shù)服務(wù)的核心，是充分利用現(xiàn)代教育資源為學(xué)生提供學(xué)習(xí)的平臺，滿足學(xué)生和教師多方面教學(xué)活動的需求。在“三生教育”教學(xué)實踐中，運用現(xiàn)代教育技術(shù)提升教師教育技術(shù)與“三生教育”的整合能力，一方面減輕了教師的工作量，提高教學(xué)信息交流量；另一方面可以提高教學(xué)的質(zhì)量并吸收好的素材、思想，促進教師的成長，提高“三生教育”課堂教學(xué)效率。

3、利用校園環(huán)境挖掘教育資源

充分利用校園文化建設(shè)的成果，發(fā)揮環(huán)境育人的功能。一是定期在學(xué)校宣傳欄內(nèi)安排“三生教育”的宣傳內(nèi)容，如“交通安全教育”、“拒絕毒品”、“健康、快樂成長”等；張貼“怎樣預(yù)防手口足病”、“甲型HN1流行感冒的預(yù)防方法”等宣傳畫冊，以圖文并茂的形式把“三生教育”呈現(xiàn)給學(xué)生。此外，在校內(nèi)樓道口張貼“上下樓梯別擁擠，安全我你他”，教室過道上懸掛名人畫像和格言警句等等，為學(xué)生營造一個和諧的教育氛圍，讓其感受到“三生教育”之光無不照耀著他們生活、學(xué)習(xí)、成長的方方面面。學(xué)校通過開展了“艾滋病預(yù)防教育”、“毒品預(yù)防教育”、“消防安全教育”、“地震預(yù)防演練”等教育活動，不僅對學(xué)生進行了專題教育，也把“三生教育”的內(nèi)容整合到當(dāng)中，在引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的生命與健康觀念，提高警提意識，防范侵害能力的同時，也教育了學(xué)生學(xué)會珍愛生命、尊重生命。

第四篇：心理健康教育課教案

心理健康教育課教案

教案是教師為順利而有效地開展教學(xué)活動，根據(jù)教學(xué)大綱和教科書要求及學(xué)生的實際情況，以課時或課題為單位，對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進行的具體設(shè)計和安排的一種實用性教學(xué)文書。下面是小編為您帶來的是心理健康教育課教案相關(guān)內(nèi)容，希望對您有所幫助。

教學(xué)目的：把握中學(xué)生的心理特點，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫“朋友”的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認(rèn)識。今天的班會課，就讓我們一起來討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問題。

二、青少年交友的心理需要

1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友?

a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。

b、對獨立的渴望，希望有更多機會發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。

c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。

2、教師小結(jié)：

青少年社會生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨立的一種表現(xiàn)，青少年需要認(rèn)識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達(dá)自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。

三、同齡朋友的影響作用

學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。

1、朋友可幫助你增進對自我的了解。

2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。

3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。

4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會的一個過程。

四、青少年交朋友的原則

1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則(討論)

2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結(jié)交朋友，這種關(guān)系是不會持久的。

五、交朋友應(yīng)有所選擇

1、珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會寬以待人，嚴(yán)以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應(yīng)盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯誤。

2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。

六、孔子曰：“友直，友諒，友多聞，益矣。”愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關(guān)心，共同提高，一起進步。

第五篇：心理健康教育課心得體會

心理健康教育課心得體會

心理健康教育課心得體會1

以前雖然聽過關(guān)于心理健康的一些說法，但學(xué)校從未統(tǒng)一開課，所以對這方面的內(nèi)容了解甚少。第一次上這門課我頗有體會。

心理健康的問題在中學(xué)生之間是很忌諱談及的，如果說某個人有心理問題或想心理醫(yī)生求助過，那么他極有可能因此而背上來自自己和他人極其沉重的心理包袱。在這門課的學(xué)習(xí)過程中，我首先認(rèn)識到的就是有關(guān)這一點的：心理健康問題普遍存在，或輕或重，需要我們?nèi)ブ匾暋ＵJ(rèn)識到這一點，我就對心理健康問題有了一個嶄新的認(rèn)識，從而敢于去正視它，正是自身存在的問題。

心理健康有很多標(biāo)準(zhǔn)，其中最普遍化的是國際一般標(biāo)準(zhǔn)：有和諧的認(rèn)知，有良好的情緒情感，有堅強的意志品質(zhì)，有優(yōu)良的個性心理。以這些標(biāo)準(zhǔn)來衡量和評價自己，我感覺可以讓我對自己的心理狀況有一個更加清醒全面客觀的認(rèn)識，這是我深有體會的第二點。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)心理健康出現(xiàn)問題時應(yīng)該及時想心理健康方面的專業(yè)人士求助而不是一味地去掩飾;此外我們也可以自己嘗試學(xué)習(xí)一些自我放松治療的方法來調(diào)整自己的心理狀況。上完第一節(jié)課后我就有了認(rèn)真系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一些自我調(diào)整方法的想法，當(dāng)然僅靠這幾節(jié)課顯然是不夠的，我會在以后的生活學(xué)習(xí)中不斷地貫徹實施。

另外，通過課堂學(xué)習(xí)我還認(rèn)識到優(yōu)良的思想品德，良好的自我意識，健全的人格，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，創(chuàng)新意識都可以促進心理健康;同時健康的心理狀況也促進我們各方面的發(fā)展從而擁有一個精彩的人生。所以，我認(rèn)為在發(fā)展個性品質(zhì)的同時我們絕不可以忽視自己的心理狀況。

心理健康教育課心得體會2

20xx年6月10日上午，我有幸在榮成市崖頭小學(xué)聆聽了兩節(jié)心理健康教育觀摩課。課堂中，教師豐富的肢體語言，靈活的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步深入的情感熏陶，無不深深吸引著我。

心理健康教育，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康。

透過觀摩今天的兩節(jié)課堂教學(xué)活動真是讓我受益匪淺啊!

首先是席老師的“戴高帽”——《學(xué)會贊美》一下子就吸引了我，《學(xué)會贊美》一課是針對五年級學(xué)生，針對他們不會贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現(xiàn)象設(shè)計的，選題貼近學(xué)生的生活實際，整個教學(xué)設(shè)計層次清楚，銜接、過渡自然，環(huán)環(huán)相扣。席老師及時地引導(dǎo)，恰當(dāng)、幽默的點評是整節(jié)課的亮點。比如學(xué)生贊美席老師的衣服漂亮?xí)r，席老師說：“你的眼光和我們校長的眼光一樣好。”因為席老師所穿的衣服是學(xué)校統(tǒng)一定制的，學(xué)生聽了席老師的話，臉上笑開了花，緩和了緊張情緒，更有利于后面活動的開展。席老師還給同學(xué)出了很多實用的好主意，無說教之詞，學(xué)生很容易接受。

席老師以傳遞悄悄話的形式導(dǎo)入，活躍了課堂氣氛，拉近了師生之間的距離(席老師不是本校的老師，上課前與這些學(xué)生不熟悉)，以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題，通過給席老師、現(xiàn)場聽課的老師、同學(xué)“戴高帽”，由近及遠(yuǎn)地引導(dǎo)學(xué)生說出贊美別人的角度及贊美的益處(既給他人帶來自信，又培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)美的能力，促進同學(xué)間的友誼)。通過分析案例，使學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，并以欣賞的眼光與其交往，學(xué)會真誠地贊美他人。最后，讓每個學(xué)生通過寫的方式贊美自己的同學(xué)，并將所寫的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué)，由動到靜，給了每個學(xué)生參與的機會。整個課堂真實，不造作，不夸張。如果在詢問上臺接受贊美學(xué)生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了(剛上臺時學(xué)生說緊張，老師問學(xué)生為何緊張;在學(xué)生聽完同學(xué)的贊美后，心情平靜，老師如果問一下學(xué)生，什麼力量使他平靜就更貼近主題)。

心理健康教育課心得體會3

大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一,這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識。這些知識的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會：

大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。

心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

那么，如何消除他們的心理障礙呢?其具體的途徑和方法如下：

第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。

第二，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。

第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

第四，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。

心理健康教育課心得體會4

今天上午，我們錦華小學(xué)和古寨小學(xué)共同舉行了依次健康教育研討活動。參加本次活動的的有來自兩所學(xué)校的教師10多人，同時參會的還有教科所的主任和心理健康負(fù)責(zé)人。活動中聽取了縣小學(xué)心理健康負(fù)責(zé)老師，對于目前他們學(xué)校有關(guān)心理輔導(dǎo)活動的開展的一些情況與做法，并且聽取了三節(jié)心理輔導(dǎo)課聽課之后，與會的代表就有關(guān)學(xué)校心理健康教育的問題展開了討論，教科所主任還轉(zhuǎn)達(dá)了區(qū)教育委員會的有關(guān)精神和要求。由此可見，我們小學(xué)心理健康教育工作的開展無疑是先行了一大步，通過學(xué)習(xí)，感慨頗多，讓人感到沉重與責(zé)任重大。下面談幾點我對心理健康有了新的認(rèn)識體會：

心理健康是學(xué)生心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要，也是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。綜合目前國內(nèi)外的相關(guān)研究結(jié)果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢。青少年的心理健康問題，已成為當(dāng)今家庭、學(xué)校和社會一個亟待關(guān)注的重要課題。中共中央《關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見》中也明確要求，學(xué)校要“通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。”每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，我國將今年衛(wèi)生日的主題定為“快樂心情，健康行為---關(guān)注兒童青少年精神健康”。作為兒童教育的主要環(huán)境——學(xué)校，現(xiàn)在對這一方面都十分關(guān)注。我省今年也明確地把學(xué)生的心理健康工作的開展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級學(xué)校在xx學(xué)年開始必須專門有心理輔導(dǎo)老師;該老師必須經(jīng)過培訓(xùn)，有上崗證。

但學(xué)校心理健康教育工作的開展并不是一件容易的事，目前情況也不是很樂觀，更是有待于進一步的深入研究與提高。近年來，越來越多的地方和學(xué)校開展起心理健康教育，社會上的一些機構(gòu)也積極參與到這方面工作中。大家都重視心理健康教育本來是好事，但是，現(xiàn)在確實存在一種把學(xué)生中心理不健康的數(shù)據(jù)無限擴大的傾向，以此來抬高心理健康教育的“身價”的現(xiàn)象。還有的學(xué)校把心理健康教育誤解為“心理學(xué)教育”的現(xiàn)象，雖然在開展，但缺乏心理健康教育的針對性和實效性。而我們開展心理健康教育的根本目的，是提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)，維護和增進學(xué)生的心理健康水平。因此，學(xué)校心理健康教育的展開以及形式等都要慎重，要注重實效性，要根據(jù)不同情況體現(xiàn)多樣性。在小學(xué)，應(yīng)以游戲和活動為主。

心理健康教育課心得體會5

當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時間可以好好玩，晚上還要去上課，我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、認(rèn)識一些心理名詞、心理疾并叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯了。老師的課并不無聊，課堂氣氛很活躍，老師會與我們在課堂上進行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。

在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會很誠實的上這門課，因為我們想更多更好更準(zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情，只是我們大多時候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因為我因其他的事情逃過課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時候就做出判斷，然后就會影響我對這個事物的看法，這是不好的。

第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識，學(xué)會自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識兩個新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時候我有在慶幸自己沒點到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識新朋友的時候。當(dāng)然也有相對不輕松的時候，就是給我們講道理的時候。

我記得老師說過，現(xiàn)在心里有點病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來，讓老師幫助，我們要學(xué)會自我?guī)椭约航o自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時光，當(dāng)時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，因為我覺得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會覺得好過一點，即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道，其實交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會了以這樣的方式來調(diào)解自己，但這個方法也不是都有用，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的.問題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。

我記得老師給我們做過這樣一個游戲，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰，當(dāng)時我們都覺得好難寫，20個句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個句子根本不夠?qū)懀綄懺较雽懀髞砦一氐剿奚釋懥艘黄罩荆}目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因為外界因素而改變自己內(nèi)心真實的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得老師很有趣，我們在寫的時候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆，有時候交上去，有時候自己留著。上這門課程，沒有壓力。

我們大學(xué)生作為一個特殊的群體，一方面慢慢步入社會，一方面還能像孩子一樣，未免不會產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入大學(xué)的時候。學(xué)院還組織了大家做了個心理測試，通過測試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，大學(xué)生心理健康教育還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來越多的大學(xué)生做出許多不可思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點小小的問題。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會后，我們也同樣需要這些方法來調(diào)整自己，擺正心態(tài)。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識，雖然沒有當(dāng)堂回答問題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關(guān)心理的什么活動，讓我們以后沒有機會上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學(xué)能參與健康心理的測試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信，一定會有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動。

我喜歡上這門課程的理由之一是老師會與我們做交流、給我們做心理測試、課堂活動。最后一次課堂老師給我們做了這么個活動，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差，課少的時候最高興。后來老師給我們講了abc法則，是說性格的，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。

課堂上老師必不少講的是戀愛，大學(xué)戀愛老師也給了我們一些指點，讓我們或多或少有了方向，通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認(rèn)識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認(rèn)識，當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛。

另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，多想一些開心的事情，必要的時候改變自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會有不同的結(jié)果，另外，一定要堅持自己對的、優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會把自己變得對自己很失望，和同學(xué)和睦相處。就我自己來說，我覺得我最需要改變的是說話，說話的方式和音量。我說話聲音太小，有時說話并沒有表明自己的真實想法，有時又不得已違背了自己的意愿，就要自己調(diào)節(jié)一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕松。

最后對老師課堂的建議，我覺得老師雖然和同學(xué)們有溝通有交流，但是對心理課來說，我希望這種交流越多越好，讓更多的同學(xué)有機會，當(dāng)然這也要同學(xué)們自己爭取和配合老師。老師給了我一個很好的回憶，我覺得老師很可愛，上起課來就很輕松，又能學(xué)到知識，沒有什么大壓力，老師也很友善，像姐姐一樣給我們輔導(dǎo)，讓我們不那么枯燥，希望老師繼續(xù)保持。我也會采取一些小辦法，例如每天給自己寫一句鼓勵的話，每天對著鏡子微笑，去湖邊吼吼，練練眼神讓自己變成一個積極向上的人。

雖然我的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的，我也會找機會和老師溝通交流。

心理健康教育課心得體會6

小學(xué)生心理健康教育是實施素質(zhì)教育的一項重要工作。如何培養(yǎng)出心理素質(zhì)良好的新時代人才是學(xué)校所面臨的一個新問題，也是學(xué)生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎(chǔ)。

一、隨著社會的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場

1、校園主環(huán)境建設(shè)

一流教育要有一流主環(huán)境建設(shè)，環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理健康首要任務(wù)。學(xué)校主環(huán)境，應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn)，盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌。

2、校園文化建設(shè)

學(xué)校要通過開展各種藝術(shù)、文化、體育、學(xué)習(xí)名人等活動，提高學(xué)生興趣，活躍學(xué)生身心，達(dá)到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的，改善學(xué)生心理環(huán)境。

3、學(xué)校校風(fēng)、班風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)“四風(fēng)”建設(shè)

學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì)，在良好的校風(fēng)校貌這個心理環(huán)境中能得到良好的發(fā)展。

二、小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師

開展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課，更需要其他各科教師結(jié)合本學(xué)科特點，把心理健康教育的原則、方法充分運用到教學(xué)中，兩者有機結(jié)合，確保小學(xué)生的健康成長，使學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展。

教師不僅是學(xué)生知識的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對學(xué)生都有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師還要做到：

1、教師要尊重學(xué)生

尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動，尊重學(xué)生的成績，尊重學(xué)生的隱私……

2、每一位教師在上課時都應(yīng)該時刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒

對學(xué)生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾；創(chuàng)造生動活潑的教育教學(xué)情境，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)；發(fā)現(xiàn)并表揚學(xué)生的優(yōu)點，給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取。

最后，引用美國斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書中的一段話來說明：

如果孩子生活在鼓勵中，他便學(xué)會自信。

如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會耐心。

如果孩子生活在贊揚中，他便學(xué)會自賞。

如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會鐘愛別人。

如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會自愛。

如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。

如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會相信自己和周圍的人。

如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。

心理健康教育課心得體會7

通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，加強學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認(rèn)為，事實也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

心理健康教育課心得體會8

通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題

我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境。要正確對待生活中的挫折、困苦。要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標(biāo)。要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應(yīng)能力。

二、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康。不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認(rèn)識到大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

三、戀愛中的矛盾問題

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守責(zé)任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會運用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責(zé)任。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，好自己的時間，增強自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

心理健康教育課心得體會9

青春，這是人生中最燦爛、最美好、最寶貴的年華，有如朝陽，好比鮮花，為人們所向往和贊美。然而青春期又是多思的時代，多變的季節(jié)。在這個階段，人常常會浮動浮躁，也易出現(xiàn)歡喜和哀愁交織。如何面對一些突如其來的風(fēng)浪呢

一、正視心理問題，塑造學(xué)生健全人格

健全人格是學(xué)生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會學(xué)生學(xué)會自我評價、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。

二、對青春期的學(xué)生進行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。

進入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學(xué)生進行心理指導(dǎo)。閑談是對學(xué)生進行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導(dǎo)，層層分析，就會深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“飯偶像現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。

我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對學(xué)生進行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談討論，指導(dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我控制能力。

三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢

人的心理活動有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學(xué)生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學(xué)生的實際情況，運用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學(xué)生進行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強學(xué)生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會心理學(xué)知識、進行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進行意志品質(zhì)的鍛煉;對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學(xué)習(xí)方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱鏊M行交談。這樣，會更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會和認(rèn)識自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。

四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案

在新生人校后，學(xué)校每年對學(xué)生進行體檢，對每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學(xué)生進行健康測試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。

教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學(xué)生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每個學(xué)生的心理檔案。如：可以通過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學(xué)生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動。

通過上述工作的開展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個學(xué)生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。