第一篇：跑馬表簡(jiǎn)單總結(jié)

代碼表 09 南橋 0C

聲卡

0E

E1 28 2C

2E

2F

4A

I/O 內(nèi)存 內(nèi)存 鍵盤 內(nèi)存 內(nèi)存 內(nèi)存 內(nèi)存 BIOS/北橋、內(nèi)存顯卡 PCI總線 鍵盤/鍵盤芯片

9C

86/89

USB2。0 開機(jī) 硬盤 EC

安全芯片

第二篇：快速跑總結(jié)材料

摘要:快速跑是小學(xué)體育教材中必修和必考核內(nèi)容之一。快速跑對(duì)學(xué)生的快速反應(yīng)能力、快速奔跑能力及身體協(xié)調(diào)性都有一定的要求。發(fā)展學(xué)生快速跑能力是提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要途徑。在小學(xué)階段快速跑教學(xué)過程中，以下幾種教學(xué)方法相對(duì)有效

關(guān)鍵字:快速跑教學(xué):發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤:糾正錯(cuò)誤:興趣激發(fā)

一、打好身體基礎(chǔ)

快速跑是一項(xiàng)具有較高強(qiáng)度及身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，且對(duì)學(xué)生的快速反應(yīng)能力、快速奔跑能力及身體協(xié)調(diào)性都有一定的要求。小學(xué)生普遍存在著身體素質(zhì)差異較大，基礎(chǔ)薄弱的特點(diǎn)，要想很好的掌握快速跑技能，并不是一件簡(jiǎn)單的事情。任何階段的學(xué)生學(xué)好快速跑都需要打好一定的身體基礎(chǔ)，小學(xué)生更是如此。因此，小學(xué)生學(xué)好快速跑應(yīng)當(dāng)從打好身體基礎(chǔ)開始

如在進(jìn)行快速跑教學(xué)之前，進(jìn)行一些專門性練習(xí)(各關(guān)節(jié)的熱身操)和輔助性練習(xí)(如:各種方式的走、跑、跳躍等)，就可以很好地發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高上、下肢力量，掌握前腳掌用力的方法及身體協(xié)調(diào)用力的方法

二、巧用跑的專門性練習(xí)

跑的專門性練習(xí)是針對(duì)跑的輔助手段，具有極強(qiáng)的目的性和關(guān)聯(lián)性。其主要目的一是把較難的技術(shù)進(jìn)行簡(jiǎn)化，二是為掌握和完善技術(shù)的主要部分而進(jìn)行關(guān)聯(lián)性的專門練習(xí)。在不同班級(jí)之間進(jìn)行對(duì)比發(fā)現(xiàn)，常規(guī)體育課教學(xué)中，課上常做這類練習(xí)(如:提踵、高抬腿跑、后踢腿跑、跨步跳等)班級(jí)的學(xué)生與不做此類練習(xí)班級(jí)的學(xué)生相比，其上、下肢力量，跑步時(shí)的身體姿態(tài)，跑步動(dòng)作及上、下肢協(xié)調(diào)用力能力都有明顯的增強(qiáng)

三、動(dòng)作講解便于記憶

教學(xué)過程中注意語言的準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔。剛工作時(shí)總是覺得小孩子會(huì)聽不懂我在講「么，f所以會(huì)占用課堂上很多的時(shí)間來進(jìn)行講解，慢慢發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不一定是這樣。只要你的語言夠真準(zhǔn)確，講解夠清晰，大部分孩子是可以聽得懂的，我們要做的只是不斷的進(jìn)行提示和強(qiáng)調(diào)，然后再加上規(guī)范的講解和范示，對(duì)于模仿能力強(qiáng)的孩子來說，動(dòng)作的學(xué)習(xí)完全不是問題。例如，在站立式起跑教學(xué)時(shí)，將動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)為:“屈腿開立，身體前傾，用力蹬地，快速擺臂”，邊講解邊示范，學(xué)生既記住了動(dòng)作要領(lǐng)又掌握了動(dòng)作，這樣教學(xué)就變得簡(jiǎn)單多了。

四、發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并及時(shí)糾正

1起跑時(shí)同手同腳

在練習(xí)過程中，總是有學(xué)生在起跑時(shí)分不清到底應(yīng)該是哪只手、哪只腳在前，就算是發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)提醒他們換手或是換腳，個(gè)別學(xué)生還是會(huì)將同側(cè)的手腳換到前面來，結(jié)果換來換去還是同手同腳。有的學(xué)生就算你告訴他是左或是右，他還是搞不明自，因?yàn)樗旧砭透悴磺迥倪吺亲竽倪吺怯遥袝r(shí)候你越是提醒，學(xué)生就越是糊涂，為了讓學(xué)生簡(jiǎn)潔明了，一目了然，我采用的方法是讓學(xué)生在異側(cè)手腳上分別貼上相同的貼畫。這樣，就算分不清左右邊，只要在做動(dòng)作的之前看看自己“被標(biāo)記”的手腳，自然就不會(huì)再出現(xiàn)同手同腳的情況了。采用這個(gè)方法進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生的身體形成站立式起跑動(dòng)作的條件反射，就可以杜絕同手同腳動(dòng)作的再次出現(xiàn)

2路線跑不直或串道

剛開始學(xué)習(xí)快速跑時(shí)，幾乎所有學(xué)生跑的路線都是不直的，串道的時(shí)候也出現(xiàn)過從最里面的跑道串到最外面的跑道上，很容易發(fā)生沖撞，甚至造成傷害事故

出現(xiàn)這種狀況要第一時(shí)間暫停練習(xí)，同時(shí)向?qū)W生分析串道容易造成碰撞而且影響跑速的圳、處。再次強(qiáng)調(diào)快速跑的比賽規(guī)則，明確田徑場(chǎng)上跑道、分道線的作用等注意事項(xiàng)針對(duì)路線跑不直的錯(cuò)誤，我采用的是“慢速踩線跑”的進(jìn)行直線跑強(qiáng)化練習(xí)，嘗試不斷加快跑速，最終養(yǎng)成直線跑的好習(xí)慣;或者在前方放置標(biāo)志物，讓學(xué)生看著標(biāo)志物練習(xí)快速跑

3看見終點(diǎn)減速或者跨過終點(diǎn)

很多學(xué)生由于體力不支、終點(diǎn)沖刺意識(shí)薄弱、專注力弱等原因，導(dǎo)致沖刺階段在看到終點(diǎn)線后旱現(xiàn)出注意力分散、退縮、放松的狀態(tài)，還有最后一步跨過終點(diǎn)線等錯(cuò)誤動(dòng)作，這些都是影響快速跑成績(jī)的因素

為了不影響跑速，也為了杜絕跨過終點(diǎn)的動(dòng)作，可在終點(diǎn)前5-8米的地方放置標(biāo)志物，組織學(xué)生以標(biāo)志物為目標(biāo)終點(diǎn)進(jìn)行快速跑練習(xí)。這個(gè)方法，強(qiáng)調(diào)快速?zèng)_過標(biāo)志物后再慢慢減速，多次反復(fù)練習(xí)，慢慢養(yǎng)成學(xué)生快速?zèng)_過終點(diǎn)的好習(xí)慣，跨過終點(diǎn)的動(dòng)作也幾乎不會(huì)再出現(xiàn)。教師還可以采用在終點(diǎn)處為其加油吶喊，提示沖過終點(diǎn)再減速等方法來解決終點(diǎn)減速的問題

4擺臂動(dòng)作不規(guī)范

擺臂是快速跑技術(shù)中的重要組成部分，正確的擺臂動(dòng)作不僅可以帶動(dòng)身體向前運(yùn)動(dòng)，為下肢充分蹬仲提供動(dòng)力;而且，良好的擺臂動(dòng)作是提高快速跑水平的重要因素。正確的擺臂動(dòng)作是以肩關(guān)節(jié)為軸，大、小臂彎曲的角度保持在900-135。左右，在身體中線兩側(cè)自然前后擺動(dòng)在教學(xué)過程中，學(xué)生的擺臂動(dòng)作真的是五花八門，較為突出的有:左右“搖籃式”、上下“擊鼓式”，或者是雙臂直接掛在身體兩側(cè)不動(dòng)

為了規(guī)范學(xué)生的擺臂動(dòng)作，我采用“原地慢動(dòng)作大幅度擺臂”進(jìn)行練習(xí)，方法雖然枯燥、缺乏趣味性，但是對(duì)加強(qiáng)學(xué)生的擺規(guī)范性具有明顯的效果為了避免過于單調(diào)，在練習(xí)過程中配合節(jié)奏歡快的背景音樂或是有節(jié)奏的打節(jié)拍來調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。經(jīng)過一段時(shí)間有針對(duì)性的強(qiáng)化練習(xí)，可以感覺到學(xué)生的擺臂質(zhì)量有了明顯的提高，快速奔跑能力也得到了加強(qiáng)

五、比賽游戲教學(xué)

小學(xué)生絕大部分活潑好動(dòng)，注意力容易分散且反應(yīng)較慢，而一定的快速反應(yīng)能力和終點(diǎn)沖束U能力是提高學(xué)生快速跑水平的重要條件。因此，在教學(xué)之前還對(duì)學(xué)生進(jìn)行了一些提高快速反應(yīng)能力的相關(guān)練習(xí)(如:反口令練習(xí)、各種方式的聽信號(hào)練習(xí)、快速躲閃等游戲)，可以很好的調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。充分利用小學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理，尤其小學(xué)生好勝心極強(qiáng)，只要聽到比賽、名次、第一等字眼立馬熱}(I I.沸騰，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試所以，在教學(xué)過程中只要稍加利用這一點(diǎn)，就會(huì)收到較好的學(xué)習(xí)效果如“:長江黃河”、“追逐跑”、“讓距跑”等，可以很好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

六、語言激勵(lì)

教師的一個(gè)眼神，一個(gè)微笑，一句語言，都有可能成為學(xué)生學(xué)習(xí)的理由。學(xué)生都是喜歡被老師表揚(yáng)和肯定的，而且侮一個(gè)“好孩子”都是被夸出來的。教師對(duì)學(xué)生的夸獎(jiǎng)，比任何一種教學(xué)方法都好用。

教無定法，貴在得法。沒有任何一種教學(xué)方法是萬能的，但只要勇于嘗試，就一定可以收獲到想要的結(jié)果

(作者單位:江蘇昆山市周莊小學(xué))

《提高小學(xué)生快速跑能力策略的研究》

————反思與調(diào)整

通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究反思如下：

第三篇：晨跑總結(jié)

動(dòng)科系晨跑總結(jié)報(bào)告

為響應(yīng)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合開展的“全國億萬學(xué)生陽光體育長跑活動(dòng)”的號(hào)召，加強(qiáng)學(xué)生日常體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，2011年3月9日于2010年12月12日，我系開始實(shí)施周一、周三學(xué)生晨跑活動(dòng)。這次活動(dòng)切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)系風(fēng)更加健康地發(fā)展，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。我系在陽光體育冬季晨跑活動(dòng)中開展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、安排細(xì)致，領(lǐng)導(dǎo)支持

措施具體嚴(yán)謹(jǐn)。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，并將責(zé)任具體落實(shí)到人。要求各班加強(qiáng)溝通，扎實(shí)有效的開展工作。整個(gè)活動(dòng)得到了校、系領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和參與以及輔導(dǎo)員的大力協(xié)助和配合，使該項(xiàng)活動(dòng)達(dá)到了全員參加。整個(gè)活動(dòng)在輔導(dǎo)員的引領(lǐng)下，全體教師共同配合下及全體學(xué)生的積極參與下，學(xué)生會(huì)的組織下，長跑順利進(jìn)行著。為了確保學(xué)生的安全，我們做了大量的措施：規(guī)定跑步時(shí)的注意事項(xiàng)，場(chǎng)地的安排，以及各班記錄跑步的一系列措施，使每位學(xué)生明確本次活動(dòng)的所有細(xì)節(jié)，才能更好的開展好冬季長跑這項(xiàng)活動(dòng)。

二、積極宣傳，踴躍參加

我系充分利用班干部的力量，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理

念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng) 我健康我快樂”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心，使陽光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。

三、穩(wěn)抓穩(wěn)打，穩(wěn)定實(shí)施

1、長跑過程當(dāng)中干部盡職盡責(zé)組織學(xué)生，注意了學(xué)生的安全，防范了一些突發(fā)事件。學(xué)生也有很高的熱情，首先，在開展的這段時(shí)間里，每一位同學(xué)都堅(jiān)持長跑，每一名同學(xué)都很認(rèn)真。所以學(xué)生的耐力有了很大的變化，普遍都提高了。

2、是把開展陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每個(gè)學(xué)生要達(dá)到每天長跑一小時(shí)的要求。

3、是把開展陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來促進(jìn)活動(dòng)的深入開展。

總之，通過本次活動(dòng)的深入開展，能夠讓我系學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高青少年體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”，對(duì)每一名學(xué)生來講，參加體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，幫助同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)了如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)了尊重與理解、學(xué)會(huì)了如何克服困難。

動(dòng)科系2011-9-26

第四篇：跑操總結(jié)

張振武小學(xué)2016—2017學(xué)陽光體育冬季跑操活動(dòng)總結(jié)

在這冷冷的冬天里，長跑活動(dòng)讓我們體會(huì)到了春天般的溫暖。為響應(yīng)中央“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)的號(hào)召，我校積極開展陽光體育冬季跑操活動(dòng)，自2016年12月開始，截止上周，我們充分利用大課間時(shí)間組織全校學(xué)生進(jìn)行了為期3個(gè)多月的陽光跑操鍛煉。通過本次陽光體育活動(dòng)的開展，提高了學(xué)生的體質(zhì)健康水平，增強(qiáng)了學(xué)生體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)了學(xué)生的耐力體力，增進(jìn)了學(xué)生的身心健康。在本次活動(dòng)中，全校師生按學(xué)校要求，堅(jiān)持每天跑操，以自己的實(shí)際行動(dòng)踐行了“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的生活理念。

本次跑操活動(dòng)期間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)天天現(xiàn)場(chǎng)觀摩指導(dǎo)，提出寶貴意見和建議，為提高我校的跑操質(zhì)量指明了工作方向。在跑操過程中，班主任高度重視，搭班教師認(rèn)真負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)生的跑操要求逐步提升，并呈現(xiàn)出低段入場(chǎng)隊(duì)形整齊，高段跑操步伐統(tǒng)一的良好局面。體育組各位老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，充分利用體育課為學(xué)生講解動(dòng)作要領(lǐng)，一年級(jí)學(xué)生的訓(xùn)練尤為到位。

當(dāng)然，由于我們?nèi)藬?shù)較多，場(chǎng)地有限，在跑操活動(dòng)中難免會(huì)出現(xiàn)很多問題，從而影響了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的跑操質(zhì)量，突出表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

1、個(gè)別文化課教師拖堂，導(dǎo)致班級(jí)入場(chǎng)遲到，影響其他班級(jí)進(jìn)場(chǎng)及整體跑操進(jìn)度。

2、少數(shù)班主任及搭班教師跟班組織管理不到位，致使學(xué)生隊(duì)伍混亂，影響本班跑操質(zhì)量。

3、個(gè)別學(xué)生在跑操過程中出現(xiàn)說話、打鬧、時(shí)走時(shí)跑等現(xiàn)象，教師未能及時(shí)制止。

4、部分班級(jí)進(jìn)、退場(chǎng)秩序混亂，跟班教師疏于組織管理。

總的來說，本次冬季跑操活動(dòng)在同學(xué)們?nèi)諠u整齊的步伐中達(dá)到了一定的目的，取得了一定的效果。根據(jù)相關(guān)教師及少先隊(duì)干部平時(shí)對(duì)各班考查記載情況，從班級(jí)進(jìn)退場(chǎng)的速度、秩序，跑操時(shí)的隊(duì)列隊(duì)形，以及教師跟班帶隊(duì)、速度的把控等方面，特評(píng)出以下班級(jí)為2016陽光體育冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀班級(jí)，它們是：一（2）班、一（5）班、二（2）班、二（4）班、三（2）班、三（4）班、四（3）班、四（5）班、五（1）班、五（3）班、六（3）班六（4）班。我想獎(jiǎng)勵(lì)就是一種激勵(lì)，希望大家更加積極的參加體育活動(dòng)，以此為起點(diǎn)，堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)健體魄，并堅(jiān)信“擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。”謝謝大家！

第五篇：跑手續(xù)總結(jié)

2010年工作總結(jié)

時(shí)間一晃而過，彈指之間，2010年已接近尾聲，我來公司也近半年，過去的半年里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過自身的不懈努力，在工作上取得了一定的成果，但也存在了諸多不足。

2010年，我們的工作已經(jīng)結(jié)束了，我們?nèi)w員工在公司領(lǐng)導(dǎo)正確指引下，團(tuán)結(jié)一致努力工作，使我們公司的工作取得了完美的一年，公司的規(guī)模走上了一個(gè)新的臺(tái)階，由以前的一個(gè)公司擴(kuò)展到現(xiàn)在有十幾個(gè)子公司，部門由以前的幾個(gè)部門，現(xiàn)在逐步完善到十幾個(gè)部門；工程上也取得了很大的成績(jī)，二層商業(yè)樓在9月份已完工投入使用，康寧小區(qū)也陸續(xù)開工，更值得一提的是我們的辦公大樓和五星級(jí)酒店也進(jìn)入前期工作階段；這一年我們公司無論從規(guī)模的擴(kuò)大還是從工程的進(jìn)度上，我們都取得了很大的進(jìn)步，這些都是和我們?nèi)w員工在這一年努力分不開的，相信我們一定能夠再接再厲使我們公司在不斷地進(jìn)步中成長。

回首過去，是為了更好地面向未來。盤點(diǎn)自己這一年的收獲，無疑是一件愉快的事情，就像農(nóng)人手捧著糧食，心里充滿欣喜;盤點(diǎn)自己一個(gè)的工作，同時(shí)也是一件痛苦的事情，想想開初自己的雄心壯志和種種計(jì)劃，有的沒能付諸于實(shí)施，或者雖然實(shí)施了，卻效果不那么理想，也不得不讓人遺憾。好在我們還 1 有將來，日子還在延續(xù)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，必將有利于自己的前行。

在這一年里，我是從六月初來我們公司正式工作的，至今也有半年，在這半年里，我曾在兩個(gè)部門工作，首先說說我在第一個(gè)部門——房地產(chǎn)部的工作，在房地產(chǎn)部門我主要是跑溫馨家園西門商業(yè)樓的手續(xù)，在跑手續(xù)的過程中我學(xué)到了很多東西同時(shí)也取得了很大的進(jìn)步。

在跑手續(xù)期間，記憶最深的有三個(gè)地方：熱力公司，紫光水業(yè)和市建委。熱力公司磨練了我的嘴勤，記得辦理溫馨家園商業(yè)樓熱入網(wǎng)的時(shí)候，需要好多領(lǐng)導(dǎo)的簽字，再加上我們的工程工期短，手續(xù)趕得急，我們辦手續(xù)不得不加緊步伐，領(lǐng)導(dǎo)在單位的時(shí)間又沒有固定的時(shí)間，這讓我找他們簽字，很費(fèi)勁，在第二次找他們簽字的時(shí)候，我在黑暗中看到了一絲光明，我可以問這些領(lǐng)導(dǎo)的電話，畢竟領(lǐng)導(dǎo)的電話，不是那么容易問到，有的人會(huì)不愿意說，我就報(bào)著“你不告我，總有別人告訴我”的態(tài)度，把七個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的電話一一問出來，這下大大的提高了我的工作效率，再不用大早晨去堵他們了，我給他們打電話，他們?nèi)挝磺埃胰サ人麄兙托辛耍麄儾辉诘臅r(shí)候我還可以跑其他地方，就這樣沒幾天順利的簽完了所有的字，在跑熱力公司期間，我學(xué)到了，工作中“嘴勤”會(huì)提高我們的工作效率。紫光水業(yè)也是值得回憶的一個(gè)地方，剛開始因?yàn)槲艺也坏降胤剑琼n工帶我認(rèn)地方和人的，我就拿著小本子和筆，隨走隨記，曾經(jīng)被紫光水業(yè)的劉主任誤認(rèn)為我是記者，也許是我的手勤和謙虛感染了劉主任，也許是劉主任是一個(gè)心腸好的領(lǐng)導(dǎo)，在我后期跑工程引入臨時(shí)用水，正式用水中，給了我很大的幫助，她總說“剛出社會(huì)，工作不容易”，就這樣跑紫光水業(yè)的工作也就比較順利了。還有就是在辦建設(shè)工程施工許可證的時(shí)候常去的市建委了，簡(jiǎn)直快把人家門檻都磨平，因?yàn)榍捌谫Y料不齊，送去市建委王工那審核資料已經(jīng)晚了，但我們工程想早點(diǎn)驗(yàn)收，沒辦法，只能每天催，打電話還沒什么作用，王工一天事多，說完就忘了，最后我就只能每天去，和王工半開玩笑，半催著，每天去每天去，跑了大概一周，功夫不付有心人，終于在驗(yàn)收的前一天，拿到了施工許可證，看著如期驗(yàn)收即將馬上投入使用的商業(yè)樓，心里有一絲成功的喜悅。三個(gè)多月的跑手續(xù)工作中我悟出來了一個(gè)道理“嘴勤，手勤，腿勤”你一定會(huì)成功的，還體會(huì)到了“方法總比困難多”的真諦，我會(huì)把學(xué)到的東西用到以后的工作中，使以后的工作完成的更快，更好。

我于9月中旬被調(diào)到另一個(gè)部門——預(yù)算中心，在這里負(fù)責(zé)資料管理和一些日常的工作，這里的工作是更專業(yè)化的，因?yàn)橐郧皬臎]接觸過，在工作過程中我更得不斷地學(xué)習(xí)專業(yè)化的東西。

在預(yù)算部門工作中，有兩次使我深受感悟。記得我剛調(diào)過來多久，有一次，丁部長給了我一份預(yù)算書讓我找定額價(jià)，由于 我不懂就按文字找，找了一下午都沒找完，晚上拿回家接著找，快找完的時(shí)候，我突然發(fā)現(xiàn)了編號(hào)，“暈”用編號(hào)找是那么簡(jiǎn)單，我腦子里出現(xiàn)了兩句話，“隔行如隔山”，“活到老學(xué)到老”，至那以后的日子里，沒事的時(shí)候我就看看關(guān)于預(yù)決算的書，由于沒學(xué)過建筑，比較吃力，常常麻煩一些身邊的“老師”。在這個(gè)部門的工作，還需要有著財(cái)務(wù)人員的那份細(xì)心，因?yàn)槌：蛿?shù)字打交道嘛，曾今在合量的時(shí)候，輸入錯(cuò)了小數(shù)點(diǎn)，還好是自己人發(fā)現(xiàn)了，沒釀成什么大禍，只是影響了工作效率。在這兩件事中，我明白了自己的缺點(diǎn)，不夠細(xì)心，欠缺知識(shí)。值得欣慰的是在這里我也學(xué)了不少關(guān)于預(yù)決算的一些基本知識(shí)。知識(shí)是自己的，以后的工作中總會(huì)用的上。

總結(jié)這一年的工作，盡管有了一定的進(jìn)步和成績(jī)，但在一些方面還存在著不足。比如說細(xì)心方面，專業(yè)方面等，個(gè)別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進(jìn)。在新的一年里，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)化知識(shí)，努力使思想覺悟和工作效率全面進(jìn)入一個(gè)新水平，為公司的發(fā)展做出更大更多的貢獻(xiàn)！

在即將迎來新的一年中，我會(huì)繼續(xù)努力，將我的工作能力提高到一個(gè)新的檔次，不辜負(fù)大家對(duì)我的期望，我會(huì)盡我所能的工作，幫助公司實(shí)現(xiàn)發(fā)展，相信公司的明天會(huì)更好！

XXX

2010年12月10日