第一篇：晨跑活動總結

2010--2011年下學期“陽光晨跑晨練”活動總結

2008年起，全國范圍內陸續掀起億萬學生陽光體育運動的熱潮，我校也以此項活動為契機，于2010年體育教研室負責，在教導處、學生會的大力協助下精心組織了具有鮮明特色的陽光晨跑晨練活動，吸引了廣大學生走向操場、走向大自然、走到陽光下。通過組織晨跑晨練活動，進一步提升了我校學生的體育文化素養和身體健康水平，進而不斷磨練學生的意志品質，培養其良好的鍛煉習慣，逐步養成“健康鍛煉一小時，開心工作五十年，快樂生活一輩子”的健康理念，并以此促進校風、學風向著更加健康、和諧的方向發展。

全年特別是下學期基于扎實有效的工作，活動取得了一定成效。現簡要總結如下：

一、活動回顧

1．部署周密，組織得當

為使學校的晨跑晨練活動更具實效，更具影響力。學校成立了以謝校長為組長，肖裕龍、賴立長為副組長的“陽光晨跑晨練”活動領導小組。

為更好地實施晨跑晨練活動，體育教研室制定了本次陽光晨跑晨練活動實施方案，將組織工作各項責任具體落實到人，并出臺了詳盡的考勤、紀律、安全預案、及學生跑步時的注意事項、跑步線路的安排要求等事項，并確定體育教研室肖巍、何昌、周東北、為本次活動的指導老師，每天早上六點至六點半對參加陽光晨跑活動學生進行指導。教導處則組織班主任會議落實活動的各項要求，班主任、學生干部積極發動。在各組的通力協作下陽光晨跑晨練活動得以順利啟動。

2.宣傳積極、氣氛較好

為更好地開展健康陽光晨跑晨練活動，傳播健康理念，在活動開始之前制定了活動方案、在校園內懸掛了宣傳標語，并充分利用校園廣播等渠道，廣泛宣傳陽光晨跑晨練活動；同時，安排肖巍、何昌、周東北三位指導老師多次組織學生干部會議，積極傳播“健康第一”和科學鍛煉的理念。隨著活動的不斷開展，學生積極參與陽光晨跑晨練活動的積極性空前高漲。

3.成績突出，效果明顯

通過陽光晨跑晨練活動開展，取得了明顯的成效。主要表現在：第一，每天參與人數不斷創高。參與人數每天高達千余人。第二，參與運動項目多樣化。除傳統的晨跑為主的鍛煉外，許多同學還參加籃球、羽毛球等球類的鍛煉。第三，參與的時間長。本次活動規定鍛煉的時間是早晨六點至六點半時間段鍛煉半個小時，但幾乎所有參加活動的學生都自發增加了鍛煉時間。

二、幾點體會

我們通過陽光晨跑晨練活動的成功開展，積累了許多活動組織的經驗，同時使我們更深切地認識到：提高青少年體質是一項“長久之計”，絕非一日之功。對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天簡單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，并成為自覺的習慣，幫助他們在運動中學會相互幫助、支持、鼓勵與合作，學會克服困難、學會尊重與理解。

同時也對如何更好地加強學院體育文化建設形成如下認識： 第一，要注重學校體育活動的統籌發展，通過體育教師加大對學生運動技能的培養，提高學生對運動技能的認知能力，提高學生對不同體育項目的興趣，使學生可以通過不同的運動項目達到鍛煉身體的目的。

第二，要加大對體育設施的維修、增設。以更好地滿足學生不同運動項目的需要。

第三，廣泛組織學生參加體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動，通過競賽吸引學生積極參加體育運動。

本學期陽光晨跑晨練活動已告一段落，但此類活動要成為今后我們體育工作的重點將努力堅持下去，要將“陽光體育”與校園體育文化緊密結合，積極開展更多形式多樣、內容新穎的體育活動。逐步實現以體育為手段，磨練青少年意志品質、強健體魄、培養毅力，促進青少年全面發展的活動目標。使陽光晨跑晨練活動真正成為學校重要的教育活動形式之一。

段屋初中體育教研組 2011年4月20日

第二篇：晨跑總結

動科系晨跑總結報告

為響應教育部、國家體育總局、共青團中央聯合開展的“全國億萬學生陽光體育長跑活動”的號召，加強學生日常體育鍛煉，切實提高學生的身體素質，2011年3月9日于2010年12月12日，我系開始實施周一、周三學生晨跑活動。這次活動切實提升學生的體育文化素養和身體健康水平，以此促進系風更加健康地發展，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。我系在陽光體育冬季晨跑活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現將相關工作總結如下：

一、安排細致，領導支持

措施具體嚴謹。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，并將責任具體落實到人。要求各班加強溝通，扎實有效的開展工作。整個活動得到了校、系領導的大力支持和參與以及輔導員的大力協助和配合，使該項活動達到了全員參加。整個活動在輔導員的引領下，全體教師共同配合下及全體學生的積極參與下，學生會的組織下，長跑順利進行著。為了確保學生的安全，我們做了大量的措施：規定跑步時的注意事項，場地的安排，以及各班記錄跑步的一系列措施，使每位學生明確本次活動的所有細節，才能更好的開展好冬季長跑這項活動。

二、積極宣傳，踴躍參加

我系充分利用班干部的力量，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理

念，使“健康第一”、“我運動 我健康我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。

三、穩抓穩打，穩定實施

1、長跑過程當中干部盡職盡責組織學生，注意了學生的安全，防范了一些突發事件。學生也有很高的熱情，首先，在開展的這段時間里，每一位同學都堅持長跑，每一名同學都很認真。所以學生的耐力有了很大的變化，普遍都提高了。

2、是把開展陽光體育冬季長跑運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養成良好的體育鍛煉習慣，并保證每個學生要達到每天長跑一小時的要求。

3、是把開展陽光體育冬季長跑運動與課外體育活動相結合，結合實施學生素質拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。

總之，通過本次活動的深入開展，能夠讓我系學生深刻地認識到提高青少年體質是一項“長久之計”，對每一名學生來講，參加體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，并成為自覺的習慣，幫助同學們在運動中學會了如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學會了尊重與理解、學會了如何克服困難。

動科系2011-9-26

第三篇：陽光晨跑晨練活動總結

陽光晨跑晨練活總結

近幾年，全國范圍內陸續掀起億萬學生陽光體育運動的熱潮，我系也以此項活動為契機，于2011年由系部牽頭，在各班級、系團總支、學生會的大力協助下精心組織了具有鮮明特色的陽光晨跑晨練活動，吸引了廣大青年學生走向操場、走向大自然、走到陽光下。上半年活動主題為“我與陽光同呼吸”，時間為3月—6月；下半年活動主題為“擁抱冬天，拒絕寒冷”，時間為11月—12月。通過組織晨跑晨練活動，希望能進一步提升我校學生的體育文化素養和身體健康水平，進而不斷磨練學生的意志品質，培養其良好的鍛煉習慣，逐步養成“健康鍛煉一小時，開心工作五十年，快樂生活一輩子”的健康理念，并以此促進校風、學風向著更加健康、和諧的方向發展。

全年特別是下學期基于扎實有效的工作，活動取得了一定成效。現簡要總結如下：

一、活動回顧

1．部署周密，組織得當

為使學校的冬季健康陽光晨跑晨練活動更具實效，更具影響力。系部成立了以沈一忠副主任為組長的“陽光晨跑晨練”活動領導小組。

為更好地實施晨跑晨練活動，系團總支辦公室制定了本次陽光晨跑晨練活動實施方案，將組織工作各項責任具體落實到人，并出臺了詳盡的考勤、紀律、安全預案、及學生跑步時的注意事項、跑步線路的安排要求等事項，并確定陳桂江為本次活動的指導老師，每天早上七點至七點半對參加陽光晨跑活動學生進行指導。系學工辦則組織輔

導員、班主任會議落實活動的各項要求，各班級班長、學生干部、輔導員積極發動。在各級部門的通力協作下2011年下學期的陽光晨跑晨練活動于11月15日得以順利啟動。

2.宣傳積極、氣氛較好

為更好地開展冬季健康陽光晨跑晨練活動，傳播健康理念，在活動開始之前由系領導親自確定了“擁抱冬天，拒絕寒冷”的活動主題，并認真指導和修訂了活動方案；為更進一步做好本次活動的宣傳發動工作，活動領導小組在校園內懸掛了宣傳標語，并充分利用校園網、宣傳海報、廣播等渠道，廣泛宣傳陽光晨跑晨練活動；同時，安排陳桂江指導老師多次組織學生干部會議，積極傳播“健康第一”和科學鍛煉的理念。隨著活動的不斷開展，學生積極參與陽光晨跑晨練活動的積極性空前高漲。

3.成績突出，效果明顯

本次陽光晨跑晨練活動開展時間段主要在冬季，早晚溫差大，但因為組織到位，部署周密，所以，取得了明顯的成效。主要表現在：第一，每天參與人數不斷創高。每天參加晨跑人數在不斷增加，從團學干部開始的30多人，到現在達到上百人的規模，比較突出的學生有楊嘉棟、胡夢穎等同學，他們能每天堅持鍛煉，在同學中起到了積極帶頭作用。第二，參與運動項目多樣化。除傳統的晨跑為主的鍛煉外，許多同學還參加籃球、羽毛球等球類以及在單雙杠上的鍛煉。第三，參與的時間長。本次活動規定鍛煉的時間是早晨七點至七點半時間段鍛煉半個小時，但幾乎所有參加活動的學生都自發增加了鍛煉時

間。

二、幾點體會

我們通過陽光晨跑晨練活動的成功開展，積累了許多活動組織的經驗，同時使我們更深切地認識到：提高青少年體質是一項“長久之計”，絕非一日之功。對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天簡單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，并成為自覺的習慣，幫助他們在運動中學會相互幫助、支持、鼓勵與合作，學會克服困難、學會尊重與理解。

同時也對如何更好地加強學院體育文化建設形成如下認識： 第一，要注重學院體育活動的統籌發展，通過體育教師加大對學生運動技能的培養，提高學生對運動技能的認知能力，提高學生對不同體育項目的興趣，使學生可以通過不同的運動項目達到鍛煉身體的目的。

第二，要更多的開放室內運動場地和加大對體育設施的維修、增設。以更好地滿足學生不同運動項目的需要。

第三，廣泛組織學生參加體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動，通過競賽吸引學生積極參加體育運動。

陽光晨跑晨練活動要成為今后我們德工作的重點將努力堅持下去，要將“陽光體育”與校園體育文化緊密結合，積極開展更多形式多樣、內容新穎的體育活動。逐步實現以體育為手段，磨練青少年意志品質、強健體魄、培養毅力，促進青少年全面發展的活動目標。使陽光晨跑晨練活動真正成為學院重要的教育活動形式之一。

第四篇：晨跑活動策劃書

陽光晨跑

活 動 策 劃

主辦單位：共青團長江師范學院委員會 承辦單位：長江師范學院校團委外聯部

一、活動目的

進一步挖掘“三走”活動的基層榜樣，發揮帶動作用，形成長效機制，推進“三走”活動持續有效開展，鼓勵大家積極參與“中國大學生百煉之星”活動。宣揚當代大學生積極運動的良好精神，豐富大學生的課余生活，提高大學生的身體素質，使更多的青年學生加強對自身體能，健康的關注與鍛煉。

二、活動主題

讓我們的夢想隨清晨的陽光一起飛翔

三、活動時間

2014年11月19日——2014年11月29日

四、活動對象 長江師范學院全體學生

五、活動流程 1.活動宣傳

①由外聯部制作主題橫幅，并在南北苑食堂進行擺點宣傳，引導同學在橫幅上簽名，同時登記參加晨跑活動人員的信息。（擺點時間暫定）

②由宣傳部制作“百煉之星”主題海報，張貼在學校公告欄處。編輯活動宣傳話語，通過微博、微信等宣傳。③由組織部擬定班會主題，將“中國大學生百煉之星”活動通知到各二級學院，并宣傳此次“陽光晨跑”活動。2.活動實施

①11月22日早7.30，所有參賽者在北苑國旗桿處集合完畢，領取紅絲帶，并完成簽到，準備進行啟動儀式。

②所有參賽者自由熱身10分鐘，7.40準時從北苑國旗桿處出發，沿規定路線完成賽程并簽到。（不簽到者，成績無效）③儀式當天可根據報名人數，設置學院接力賽等游戲環節。④外聯部負責通知所有參賽者后一周的活動安排。⑤外聯部負責聯系求實通訊社，啟動儀式當天進行拍照。3.后期選拔

①啟動儀式結束后，所有參賽者在北苑國旗桿處進行合影留念。

②啟動儀式后一周時間為個人鍛煉時間，每天早上6.20之前，外聯部有專人在南北苑國旗桿處負責簽到（鍛煉前、鍛煉后各一次）。

③所有參賽選手，可拍攝自己的鍛煉風采照，發表微博并@校團委外聯部（騰訊、新浪皆可），外聯部負責選取其中優秀作品報至長師青年雜志社。

④外聯部根據活動中的考勤情況和微博發表情況，評選“百煉少年”十名、“百煉集體”五個，并頒發榮譽證書和獎品。

六、經費運算 1.2.3.紅絲帶：120元 獎品：300元 橫幅：150元

共計：570元

七、注意事項

（1）活動前如有人員因身體不適或者臨時有急事而不能到的需提前向各部門干部請假。

（2）所有器材的采購和使用需安排到個人。（3）活動當天若天氣情況不佳，另行通知。

（4）活動當中若有人出現身體不適，需立即做出判斷并進行診斷。

八、未盡事宜，另行通知

共青團長江師范委員會外聯部

2014年11月14日

第五篇：學生會晨跑活動策劃

十堰職業技術學院經濟貿易系學生會晨跑活動

策劃書

為了適應我系選拔學生會干部的要求，加強院學生會干部干事綜合素質，我系學生會會決定由體育部組織開展系學生會成員晨跑活動。

? 活動時間: 待定

? 活動對象：競選學生會干部的大一新生

? 活動地點：北區操場

活動具體時間及要求：

1.從 月 日到 月 日，每天早晨6點15分準時在北區操場集合并簽到，由各部副部長負責本部的考勤情況。

2.對遲到或缺席的人員，給予相應的處分和懲罰，強調此次活動的紀律性。

3.在活動中，不得有人員抄小路，或提前早退。各位干部注意及時提醒及提出警告，對屢犯的成員，可當眾點名批評，以保持活動的連貫性。

4.活動如遇下雨天，當天活動取消，否則活動照常進行

5.晨跑開始前、后進行簽到，必須由自己本人簽到，其他人不可代簽。如果有事不能參加要提前找組織部舒江莎（63821）請假，晨跑前請假視為缺席。

6.活動過程中，出現有成員途中受傷，或是其他原因不能堅持晨跑的，可將情況如實報告體育部，在體育場周圍休息，以保證晨跑活動的正常進行。

7.要求每位成員自備飲用水，防止體力不支等情況出現。

8.每次晨跑后，組織部將活動缺席的成員名單上交體育部，由體育部做匯總，對無故缺席或晨跑無紀律的個人，可直接取消其競選資格。

活動過程：

? 6：15各成員于田徑場集合簽到

? 6：20 開始繞田徑場晨跑

? 6：50活動結束，返回田徑場，清點人數

附：

一、各部負責人聯系方式

學習部：唐倫春（63317）、高盼盼（697810）

組織部：舒江莎（63821）、嚴東陽

宣傳部：陳勝（）、劉奕（68121）

外聯部：高立峰（66944）、張騰

文藝部：米娟（63996）、夏邵東（6635）

女生部：王桂榮（6629）、嚴玓

體育部：王釗（6514）、張亞松（67026）

注：由于嚴冬艷、張騰、嚴玓在外實習，所以不能參加晨跑活動。

二、請假條格式

請假條

我叫***，是*班的學生，學號是***，我競選的是***部。由于

*****原因，不能參加晨跑，特請假*月*日的晨跑活動。

請假人：***

2011年*月*日

十堰職業技術學院經濟貿易系學生會體育部

二0一一年九月十日