第一篇：晨跑演講稿

晨跑演講稿

親愛的XX班人：

大家早上好！

我是你們的小伙伴談爽，是會計學院審計學專業大四學生。很開心有這樣一個和大家交流的機會。今天我主要想和大家分享一點生活感悟和一本書。

最近幾天發生了不少新鮮事，有網友這樣說：頭條有四，即：阿里巴巴上市、李娜退役、蘇格蘭公投獨立未果、王菲謝霆鋒復合。分別說明了四點：一個時代開始了，一個時代結束了，一個時代剛想開始就被結束了，一個以為結束了的時代又開始了！聽到這些，也許你會忍俊不禁，笑嘆世事變遷，似夢似幻。然而，生活就是這樣，你以為的以為真的不一定就是你以為的。從這個意義上來說，事務本身并非非黑即白，我們的成長之路也沒有絕對的順境和逆境之說。新學期剛開始不久，在場的也都是大三大四的老革命了。但我們中的大部分都是不成熟的，我們的內心還是不夠堅強的。我常常在想，為什么我們身邊的朋友包括我自己總是會有抱怨。我想我們每個人都知道抱怨是不好的，但卻幾乎沒有人能做到不抱怨。其實抱怨的背后，隱藏的是無數的夢。我想沒有人不喜歡心想事成的感覺，當事與愿違的時候，我們事先筑建的夢就破滅了，這種落差感很容易讓人心生怨氣。所以說心靈是天堂亦是地獄。要變得豁達不抱怨。也要從心做起。能改變的不是大環境，而是我們內心那些固執晦暗的情緒。林語堂曾說過：理想的人并不是完美的人，而是一個令人喜歡而通情達理的人，而他也不過是盡力做那樣一個人罷了。所以，不要總對這個世界太苛刻，也不要老活在夢里。真正的發現之旅，不是發現新境地，而是擁有新眼光。很多時候，換個角度看事情，就會有不一樣的心情。

另外，我還要向大家推薦一本書，是美國作家艾.弗洛姆的《愛的藝術》。作者在前言中這樣說道：這本書必定會使所有期望從這本書得到掌握愛的藝術秘訣的讀者大失所望。恰恰相反，這本書要告訴讀者，愛情不是一種與人的成熟程度無關，只需要投入身心的感情。這本書要說服讀者：如果不努力發展自己的全部人格并以此達到一種創造傾向性，那么每種愛的試圖都會失敗；如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那么人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。每個人都可以問問自己，你確實見過多少真正有能力愛的人呢？看完這本書，我有一種醍醐灌頂，豁然開朗的感覺。可能是我本來情商就底，底子太薄，所以感受比較強烈吧。書中說天真的、孩童式的愛的原則是：我愛，因為我被人愛；成熟的愛的原則是：我被人愛，因為我愛人。不成熟，幼稚的愛是：我愛你，因為我需要你。成熟的愛是：我需要你，因為我愛你。其實，大部分人的愛只是愛自己。愛自己是一種天性，愛別人才是一種能力。

最后，再次感謝你們，感謝素質班，感謝新鮮空氣和溫暖的陽光。吾言甚易知，甚易行。天下莫能知，莫能行。愿老去的只是舊時光，而不是在你生命中打馬而過的我。

第二篇：晨跑口號

公勤誠樸，團結友愛!堅持到底，永遠第一!

團結一致，奮力拼搏!齊心協力，共創輝煌!

運動青春，成長氣息!團結友愛，與我同行!

齊心協力，共創輝煌!學習標榜，我們最棒!

改正惡習，團結一致!拼搏到底，永不放棄!

魅力五四，是我最愛!文明守紀，無限風采!

拼搏進取，我最豪邁!永不言棄，奔向未來!

早睡早起，精神百倍!早上晨跑，活過百歲!

一心為公，勤奮上進!誠實守信，樸素踏實!

淡泊明智，寧靜致遠!公勤誠樸，勵精圖強!

he more we give, the more we get;we are the best, we are the wonder.放蕩身不遂，滿盈身必災!

鍛煉身體，增強體質!

我健康，我快樂!

展現活力，共創輝煌!

陽光健身，陽光心情!

青春飛揚，拚搏自強!

釋放激情，迎來精彩!

志在心中，路在腳下!腳踏實地，迎接挑戰!

青春飛揚，拚搏自強!人生豪邁，打造輝煌!

揚我班威，唱我班風!高一x班，誰與爭峰!

水滴石穿，金石可鏤!不懈努力，務求成功!

堅韌堅韌，無往不勝!突破突破，超越自我!

沒有最好，只有更好!

青春飛揚，拚搏自強!

青春無悔，信心無敵!

第三篇：晨跑檢討書

檢討書

針對星期四早操未出勤事件，本人做出以下檢討： 從小到大 父母老師都教育我們要做個按時守信的好孩子，愛祖國 愛人民 愛生活。遲到行為是可恥的，它從側面反映出了我們身上的劣根性。

我們總是在一系列借口中為自己的種種行為開脫。形形色色的人會有形形色色的習慣，這些習慣有的會讓我們的生活更美好，但有些則會讓我們付出慘痛的代價。、比如當習慣了鬧鐘響才磨磨蹭蹭起床的我們 在沒有鬧鐘的星期四就犯下了一睡不起的大錯。我恨吶！為什么會抽風的把鬧鐘改成7點吶】。這次事件將會成為我人生中的又一個敗筆，我光輝燦爛的一生有可能因為這次沒有出操染上一個污點。我對不起黨和人民。當同學們黑燈瞎火估摸著晨跑時我還在呼呼大睡，這是什么現象啊！天吶 學校重要的跑操我居然沒去，錯失了一次呼吸早上新鮮空氣的機會。我恨自己，為什么會意志力如此的不堅強，沒有鬧鐘就能睡嗎？離了鬧鐘咱就不活了嗎，不，不是的。對于一個對生活充滿信心與希望的有志青年來說，靠著鬧鐘來迎接新的一天的到來是不對的。我們應該將自己的生物鐘跳到調到早上6點，而不僅僅是在星期三的晚上鬧出10幾20個鬧鐘，指望著它們把你喚醒。保不準哪天倒霉到了家，你家的鬧鐘全壞了。自己蹲墻角哭去吧

睡過頭的危害不僅僅只是這樣，一睡就睡過去 你可能會誤機，可能會丟掉工作，可能會失掉一次重要的約會打一輩子光棍兒，諸如此類 等等等等。總而言之咱應該時時刻刻準備著，杜絕這種事情的發生，早起的鳥兒有食兒吃 晚起的的就得餓肚子。我為我遲到的事情感到非常難過，但事情已經發生了，我能做的也就是做個總結。表達一下我的遺憾，保證下一次不遲到 按時起。

但對于一些其他因素我不得不提，作為一個班的同學，我們是不是應該互相幫助共同進步。建設一個班級，跟管理一個團隊是一樣的。團隊需要的不是多優秀的人才 而是抱團兒的精神。同學早上沒起床你招呼一聲那也不算什么是吧，集合的時候沒見人而且是一個寢室的都沒出現，打個電話叫一下也行吧。作為一個負責人如果只是點點人數報個名額傳個話那么誰都能做。建設 建設 這才是一個負責人該做的。我們班的人為什么散漫主要就是因為沒有一個具體的主心骨，這就跟孩子找不著媽是一個道理。建設是什么，就是將我們班的現狀改變，雖然我們現在不高考了，貌似自由了。而且學生混成什么樣兒貌似跟你也沒什么關系。但老師您想想，如果您的學生有出息，你是不是也會覺得倍兒有面子。你需要的只是選一個好的左右手而不是找一個傳話筒。需要傳話筒老師你可以在手機里建一個分組把我們的號都加上。這比讓人家跑路通知快得多。而且效率也高啊。人都是有情緒的，作為一個好的負責人就必須有犧牲精神和協調能力 但作為同學我們更應該配合，希望老師好好考慮一下我們班的將來。

我覺得當下最應該做的就是增進同學們之前的感情，別讓我們處了3年都還不知道隔壁的是誰。您老人家選的負責人的確是組織能力太差，我先為我們班的明天默哀三秒 以上就是我對于這次行為所作的陳述。檢討人： 李茂嬌 2011/11/7篇二：晨跑規章制度

晨跑規章制度

學院為了全面推進素質教育、豐富校園文化生活，響應教育部長提出的口號：大學生要樹立“健康第一”的思想，積極參加體育鍛煉，爭取做到每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。特對課外體育鍛煉（晨跑）提出以下要求：

1、學生晨跑時必須按照學院指定的時間、地點、路線、文明、有序安全地進行。

2、次數計算：每周參加晨跑的次數為2次，按星期來計算，晨跑出勤率占體育課總成績的30%。

3、請假制度：對于通校生、有事或因病的學生請按照學院的規章制度，辦好請假手續，無故不得缺席。

4、處罰制度：對無故缺席者，缺一次，體育總評成績扣2分，對于15次以上者，屬嚴重缺跑，扣除體育成績的30%分值。對于嚴重缺跑者將向全院公布，同時扣除相應的個人操行評分。

5、（字數不少于500）（第二次次帶刷卡者，檢討書上需系輔導員簽字才可取回一卡通）

6、對于一卡通遺失者，請到實訓樓北樓（9號樓208）補卡，同時一卡通的背面請寫上名字、班級并貼上自己的照片。補好的新（掛失后一直未卜，超過3次者，不予登記）

7、超過晨跑時間的不給刷卡

8、各系部長于星期天晚上到2#105拿缺跑名單，并在星期二提交反饋名單（帶上學生的請假條，當天未拿取缺跑名單或未提交反饋名單將不予處理，后果自負）。請假制度：1.學生如有退學、休學，請于開學后的2個星期內打證明并于體育部值班時間上交到2號樓105。2.學生因病、因事不能參加晨跑的應事先辦好請假手續，病假需有病假證明（醫院或校醫務室的證明）及假條，事假只需假條，假條需班主任和輔導員簽名，請假5天以上的需附加學生處老師簽名。3．假條一人一張，不能涂改，需原件，不得復印，請假的日期明確，過期無效（指只辦理上周或上周之后的假條，上周之前的假條不予處理）。4.不符合規定的假條不收

如遇特殊情況來不及請假的，應在兩天內補辦請假條。

遇到事情靈活變通。

補充：1.下雨5天、4天免跑，下雨3天免跑一天。請假條三天及以上的有效，下雨和請假一周內可重疊（例：請假周一到周三，周四下雨，本周可免跑）。2.體育部成員晨跑督跑一次遲到，按遲到時間和次數計算。遲到不超過10分鐘（考慮到要走到刷卡處需要時間）一周累計遲到三次算缺跑一天，未到三次不算缺跑。一次未出勤者，按缺跑三天算（遲到指在集合時間內未到，集合時間為早上6點30分）。

晨跑時間： 晨跑開始時間是開學后的第三個星期，結束為放假前三

周。

時間：6：45~7：15 體育部值班時間：晚上5：45~6：30篇三：特別的愛給特別的你——談后進生轉化工作的幾點體會

特別的愛給特別的你——談后進生轉化工作的幾點體會

后進生通常是指那些在品行或學習成績等方面都暫時落后的學生。這些學生有著他們各自的頑劣性：自制力差、自覺性低、反復性強。因此，班主任工作中最頭痛的就是后進生的轉化問題，很多人都頗費心思，但收效甚微，有些人甚至放棄對他們的教育和轉化，結果是“剪不斷，理還亂”。

人們都說：“沒有教不好的學生，只有教不好的老師。”只要在后進生身上多花一些功夫，掌握適當的技巧，“曉之以理，動之以情，關之以愛”，假以時日，每個學生都有可朔性，都有可能進步，都能成長。

贊科夫曾把后進生比作“難看的孩子”，他說，漂亮的孩子人人都喜歡，而愛“難看的孩子”才是真正的愛。因此在班級管理中做好后進生的思想轉化工作，首先就要給他們一份特別的關愛：那就是要學會關愛、贊美和寬容。

一、愛心琢璞玉，潤物細無聲 俗語云：“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”在日常班級工作中，有人一見后進生違反紀律就聲色俱厲，“只給冬天而不給春天”；甚至不許同學與后進生交往過密，認為“近朱者赤，近墨者黑”。給后進生帶來心理方面的陰影，就像一棵始終得不到陽光照耀的樹苗，怎么可能長成參天大樹呢？

羅曼·羅蘭說過：“要播灑陽光到別人心里，先得自己心里有陽光。”因此，對待后進生，應該多去關愛他們，關心他們的生活，了解他們的煩惱，愛永遠是教育的真正內涵，如果沒有愛，任何說服都無法開啟一扇緊封的心扉，如果沒有愛，任何甜言蜜語都打動不了一顆冰冷的心。

此后，我努力去關愛每位同學，有人生病了，我定會親自送到醫院；有的同學家境困難，我就發動學生“獻愛心”；有學生過生日，我就會送一張賀卡給他，祝他生日快樂；如果天下雨，我就會提醒大家別忘了帶雨具；天冷了，我就會提醒大家多穿一件衣服，小心感冒。記得，有一次晚上凌晨兩點，手機的鈴聲把我從睡夢中驚醒，原來是宿舍管理員打來的，說有位同學病得厲害，要送醫院，我二話沒說，穿起衣服就往外走，當時正值暮春時節，春寒料峭，天又下著雨，我披上雨具騎車趕到宿舍，直接送他去了醫院，安排他住院治療。這位同學的父母遠在北京經商，家中無人照管，非常調皮，班上大大小小的事他都有份，學習成績日落千丈，我找他談過多次，卻不見奏效。這次就是因為白天吃了一根冰棒鬧肚子引起的。唉，真叫人又恨又憐。我守了他一整宿，早上我囑咐了護士就去上課了，中午時分，我帶上飯菜又去醫院看他，當我把熱乎乎的湯碗遞給他時，我感覺到了他眼中有些朦朧，似乎有淚要流下來。也許一切盡在不言中，雖然他未曾說過謝謝兩字，但我明白，我已經取得了他的信任。出院后，他主動找到我，決心痛改前非，以后努力學習。沒想到，一次小小的關愛勝過了千言萬語的說教。

是啊，有陽光播灑的地方總會有溫暖的回報！

二、數子十過，不如贊一長

馬克·吐溫曾說過：“我可以為一個愉悅的贊美，而多活兩個月。”贊美就像照射在人類心靈上的陽光，就像滋潤花草樹木的雨露。但不知從什么時候起，在生活中，我們很少真誠地贊揚別人，特別是哪些更需要陽光和雨露的后進生。在中學階段，后進生群體中男孩占的比例較大，由于學生正處于一種叛逆的階段，有時學校三令五申，嚴禁不準去做的事，他們偏要去“親近一下，嘗試一下”，大有“過把隱就死”的味道。因此他們總是成為老師辦公室的“常客”。但如果批評的次數多，一個人的自信心受到打擊，就會喪失學習的積極性和熱情。

于是我嘗試去表揚他們，我暗地里收集了班上所有男生的閃光點（有的哪怕是一些微不足道的事情），并選擇一個恰當的時機讓所有女生離開。然后我對本期來班級的情況做了一下總結，逐一點名表揚了每位男生，我發現那天，男生們都聽得非常仔細，特別的認真，特別是那幾個平日里受慣了批評的男孩，聽到了老師對自己的表揚，臉上也露出了幾分羞澀的笑容，是那樣的可愛。最后我宣讀了一篇文章：《男同胞們，請別放棄》，我告訴大家：只要我們努力，就一定會有進步。同學們給了我最熱烈的掌聲，我知道，男同學們終于找回了自我。

隨后，我在第二天就收到了一個男生長達四頁的“自白書”。他對自己不聽老師教導，沉迷于上網以至耽誤了學習進行了深刻的反思，并要求老師與他談一次心。當晚我就與他漫步在校園的小路上，告訴他我的人生經歷，是怎樣通過努力從一個農村孩子考上大學的，他流淚了，也懂了?? 夜深了，我輾轉反側，連最頑皮的孩子都想改，誰會拒絕進步呢。這就是贊美的魅力之所在吧??

三、海納百川，有容乃大

斯濱諾沙說過：“人心不是靠武力征服的，而是靠愛和寬容大度來征服。”寬容是一種美德，更是一種藝術。

人非圣賢，孰能無過？學生的個體差異是非常明顯的，正所謂“人無完人，金無足赤”，犯錯是在所難免的，可是有的教師容不下犯錯誤的學生，一旦學生犯了錯誤，常常氣不打一處來，要么訓斥，要么罰站，使盡渾身解數，卻“屢戰屢敗”。因此，我聯想到大禹治水的經驗，光堵而不疏，洪水照樣泛濫成災，如能及時疏通，變“阻止”為“引導”，或許會事

半功倍。

于是，我在班上宣布，如果有同學犯了錯誤，給兩天的緩沖時間，讓其主動承認錯誤，檢討自己錯在何處，如果因自己的過失而扣了班分，應主動彌補過失，爭取將班分獎回來。這樣一來，學生違反了紀律，就會主動來找老師承認錯誤。這遠比老師怒氣沖沖地去找學生效果會好得多。

一天早自習時，我得知男生寢室有四位男生在晨跑時翻越圍墻被扣班分，其中寢室長帶頭。說實話，當時我心里是有些氣憤，因為昨晚自習我剛宣讀過晨跑的紀律。可我轉念一想，孩子做錯了，畢竟是孩子，我得給他們改正的機會，于是我按兵不動。當天，他們四人就主動來承認了錯誤，并且每人交上了一份檢討書，并表示一定要拿到寢室衛生流動紅旗來彌補過失，望著四個低著頭，內心焦急不安的小家伙，我當時就原諒了他們，說：“什么時候，你們拿到了流動紅旗，再把檢討書拿回去。”事后，我得知他們四人把寢室的衛生承包了下來，每天都干的很努力。

一個禮拜后，他們四人找到了我說已經得到了流動紅旗，我當時就非常激動，我從他們身上看到了那種有機會改正錯誤彌補過失的喜悅，我當即把檢討書歸還給了他們。

我想，是寬容教育，達到了“不說而教”的效果，作為教育者，我們的眼睛是應當過濾的，能容納別人的優點，也能容納別人的過失和缺點。就像著名的歷史學家歐文說過“寬容精神是一切事物中最偉大的”。

從畢業到現在，七年來一直擔任班主任工作，很苦很累，也很瑣碎，但班主任工作也有快樂的時候，用一首歌名來說叫做“痛并快樂著”。這份痛和快樂的感受來自學生進步所帶給我的感動，來自學生快樂成長所帶給我的喜悅。

蘇霍姆林斯基曾說過：“假如你不愛你的學生，那么你的教育還沒開始就已經結束了，我想，我的教育還剛剛開始。”篇四：信為心橋

信為心橋

——班主任工作經驗談

我是屬于愿意當班主任的那類老師。我總覺得，做教師不當班主任，那真是失去了增長能力的機會，吃了大虧。

班級像一個大家庭，同學們如兄弟姐妹般互相關心著，幫助著，互相鼓舞著，照顧著。一起長大了，成熟了，便離開這個大家庭，走向社會。因此班級和學生的人生聯系得比較緊密，于是班主任這一職業便具有了一定的誘惑力和挑戰性。我常常覺得班級更像一個小社會，社會上有什么，班級里就會有什么。如果學生在這里能實習好，那走到社會上也就具有了一定的適應社會的能力。既然是個小社會，那就有一個管理問題。我工作15年，當了10年班主任。準確地說我是個不合格的班主任，是個懶班主任。很多時候都放手讓學生去管理班級，我坐享其成，坐收漁翁之利。

今天被指名來這里淺談幾點不成熟的觀點，請各位同仁多多多指教才是。

首先，班主任要努力改變自我。

其次，要尊重孩子、信任孩子、贊賞孩子、用商量的口氣與孩子說話，多鼓勵、表揚，少批評甚至不批評。我們作為班主任，要明確培養什么樣的學生。現在這個社會的信息量極大，比昨天的競爭更加激烈。面對的是一個比昨日更文明，更繁榮，更民主的現代社會。因此除了讓學生遵守學生守則以外，還要要求學生學習做人的道理。比如；要有責任感，要有愛心，要有自信心，意志要堅強，心胸要開闊，要關注國家大事，要守信，要實干等等。然后開始在班上灌輸“尊人者，人尊之”的思想，用這個思想把一個班級統帥起來，一旦成員們都在言行中盡可能多的用尊重別人的方式獲得了別人的尊重，整個班集體就會產生極大地凝聚力，每個生活在集體中的都會感到幸福，從而發揮巨大的潛力。緊接著的是信任孩子，贊賞孩子，用商量的口氣跟孩子說話。我做班主任期間，班級大小事 情都是由學生自由討論，發言，舉手表決，通過半數以后就有負責的同學實行。從不說某件事該怎樣怎樣做，一般都是“裝傻”詢問學生該怎么做。如果是不成熟的意見，我一般都是多方征求意見，鼓勵他們，表揚他們，直到更好一些。剛開始的時候，學生處理問題的能力要弱一些，可能會有點亂，那就在方法上多多指導。此時要用發展的眼光來看學生，要用耐心等待。學生是學而知之，不是生而知之，允許他們出錯，少批評，然后糾正，但是同樣一種錯誤不能犯第二次。其實很多學生在錯誤和挫折中慢慢成長。其中黃楊和郭曉奇這兩個問題孩子就是這樣糾正過來的。每屆學生我都是在等待中看著他們長大，成熟起來，這過程是一種享受。再其次，科學管理班集體。（1）我經常在接手每屆班級的時候，都會做一道很簡單的數學題，比如“73+1=？”。讓他們在嬉笑般地回答中明白，來到一個班級就是一家人，就是家的一員，就是哥哥·姐姐·弟弟·妹妹之間的關系，就得有主人翁責任感，就得為班級做點什么實在的事情。每次排學號，我都提示要按照年齡大小來排，一般我都是1號。很多老師不明白是為什么，我是這樣告訴學生的：我們要共同成長，一起學一起進步。要真正做到相互尊重，相互關愛，相互幫助，彼此平等對待，以培養自己的好人格為重要目標，我首先做到。于是學生在課余時間一般都叫我“大姐”或者“老大”。（2）我班級的小領導比較多，基本上是每個人都要負責一項事務。比如設立常務班長2個，值周班長10個，值日班長若干，還有負責窗子的窗長。負責養花的花長，負責勞動工具的理事長，負責整理桌子的桌長，負責亂涂亂畫的墻長等等，反正就是讓每個人都能找到自己的位置，培養他們的責任感。并不厭其煩地告訴他們，負責的事不在大小，而在于負責的事兒做得是否漂亮。樹立“一人為全班，全班為一人”的思想。（3）堅持道德長跑——寫日記，別規定字數，誘發學生的興趣，讓他自愿地寫。每天點亮自己的思想的明燈，盡力做到“吾日三省吾身”。還讓學生針對自己的實際情況，選擇適合自己的座右銘。并且請值周班長每日在黑板的右下角寫一條格言。再其次，特殊的育人方法。學生免不了要犯錯誤。洛克菲勒當初有一次在抱孩子的過程中，還專門故意讓孩子摔倒在地上。很多孩子都是在犯錯誤中慢慢長大。但是也不能對孩子的錯誤視而不見。犯了錯誤，當然要想辦法幫學生糾正。糾正不是批評學生。（1）首先請學生寫說明書。也一切也許是因為我喜歡寫。把自己心里所想的現實所作的都統統記下來。剛教書的時候，有一學生屢教不改，我曾經讓學生寫檢討書，此文是這樣寫的“我犯了一個大錯誤。。。給老師留下了不好的影響。。。我大錯特錯了。。。請老師原諒我。。。今后一定下決心改正。。。”且不說字跡潦草，就是寫的內容如被逼無奈的一般難受，不能真正觸及內心深處，不容易找到糾正錯誤的有效辦法。還有學生背著我說：“某某老師太可惡了，還讓我寫檢討書。你看我是多么容易就抄寫了一份給她哦！”于是我學習了魏書生先生的寫心理活動說明書。要求在說明書中基本使用心理描寫的表達方法，描繪出心里活動的三幅圖。每張圖都有兩種思想在爭論。第一張，犯錯誤前，兩種思想怎么爭論；第二張，邊犯錯誤時，兩種思想怎么爭論；第三，犯錯誤后，兩種思想作何感想。沒必要寫“我錯了”“我對不起某某”等。要告訴學生他對不起的人是自己。（2）犯錯誤后的處理辦法，犯錯誤，寫說明書；犯錯誤，寫心理病例；犯錯誤，唱歌；犯錯誤，做好事等等。反正就是要因人而異，讓學生明白自己錯在哪里，該怎樣改正。別動不動就請家長來。其實有些家長來了也起不了多大作用，當然教師也不是萬能的。（3)有時還需要留學生，調節學生與家長的關系，和家長共同探討教育孩子的方法。再其次，要幫助學生提高學生的學習效率。（1）培養學生的效率感。a減少幻想的時間，明確學習的任務。b持之以恒，形成習慣。c利用生物鐘的規律，教給學生遺忘的規律。d，幫助學生訂計劃，作總結，以每周為結。e盡可能誘發學生的學習興趣，用意志力約束自己的無意識注意力，培養學生的好勝心理，造成一種競賽的氣氛。（2）請學習好的學生現身說法，講述各科學習的方法。

（3）鼓勵學生自己自學，教一些自學的知識和方法。要以提高自學能力，打好基礎，開闊眼界，除了必要的內容，少死記硬背。（4）培養學生發散性的思維，學會研究問題，學習尋找解決問題的方法，重視各種能力的培養。以提高學生自學能力，用基本知識、基本觀點、邏輯分析能力去發觀、解決問題為目的，而不是以記住知識為目的。

最后，加強學生體育鍛煉方面的督促工作。身體是革命的本錢。我經常這樣念一句話：坐如鐘，站如松，走如風，臥如弓。這樣有利于身體正直，也有利于保護視力，身體也不愛得病。還有經常帶學生晨跑，打籃球，打乒乓球等等。還組織班級進行體育活動小比賽等等。

總之，世界也許很小很小，心的領域卻很大很大。班主任是在廣闊的心靈世界中播種耕耘的職業，這一職業應該是神圣的。愿我們都以神圣的態度，在這神圣的崗位上，把屬于我們的那片園地耕耘得天清日朗，無愧于我的學生，無愧于生活長河中的這段歷史。

內江市東興區新店鄉中心學校 2009年12月28日篇五：校園的秋色

校園的秋色

校園里有迷人的四季：桃紅柳綠的春天，花繁葉茂的夏天，楓紅菊香人秋天，松青雪白的冬天，不過，我最喜愛校園的秋天。

秋天的早晨，太陽公公早早的起床，看著小學生上學去；太陽公公喚來了秋姑娘，秋姑娘在我們的校園里玩耍；秋姑娘玩著玩著，一不小心就把樹上的葉子吹了下來，黃色的樹葉像一只只黃蝴蝶在跳舞，慢慢飄下來。秋姑娘又跑到花園里玩，她張大眼一看：全是金黃色的一遍，高興極了，就像金黃的稻麥在田野里自由的飄蕩。小學生在操場上聞到了月季的花香，同學個個臉上都掛著笑容。

我們的校園還有最美的玫瑰花，它獨自在校園的一個角落，秋姑娘發現了，趕緊叫來微風幫忙，微風輕輕一吹，玫瑰花的芳香四處散播，讓在操場上做操的小學生聞到了醉人的花香，有的人還會順著花香走到玫瑰花開的地方，仔細的觀察呢。

我們學校大門前有一個小小的池塘，它圍著中間的小竹繞了個圈。池塘里養了些金魚，有的大，有的小，有的是紅的，有的是白和黃相間的，它們在水里歡快的游來游去，好似在提醒我們：看秋天來了！是的，在它們的身上，我們只要多留點心，也能看到秋天的美麗。啊！美麗的校園被秋姑娘的五彩筆，畫得多么美麗，多么迷人！所以，我喜歡我的校園，更喜歡秋色的校園！

下雪了

早晨，我剛起床就看見外面一片銀白。我走近窗戶一看，哇！下雪了！好美啊！

我飛快地穿好衣服，跑出去欣賞那美麗的景色。雪仍然在下著，只見雪花紛紛揚揚地從空中飄落下來。雪花落在樹姑娘身上，樹姑娘好像披上了潔白的婚紗；雪花落在房子上，房子好像戴上了一頂白色的大帽子；雪花落在馬路上，馬路就像一條條白色的圍巾；雪花落滿了整個大地，大地就像蓋上了一層厚厚的棉被。

我伸出手，接住幾片雪花，想數數它有幾個瓣，可是它們剛落到我的手上就不見了，變成了幾滴小水珠。我又往外走了幾步，過了一會兒，我的全身都落滿了雪，成了一個雪人。我高興地在雪地上蹦啊，跳啊。一會兒堆雪人，一會兒滾雪球。我喜歡下雪。雪把這個世界裝扮得十分美麗，雪也給我們帶來了無窮的樂趣。

第四篇：晨跑口號

晨跑口號

首先對腳步聽口令（一二一，一二一，左右左）一 二 三 四 一二三四（跟著喊）腳步聲啊（領隊的人說）踏起來啊（隊員接）

沒聽見啊（領隊的人說）大點聲啊（隊員接）

積極 學習快樂 團結 成功 加油（跟著喊）

你們是（領隊的人說）馨美美容美發（隊員接）

我們的宗旨是（領隊的人說）

用真誠感動顧客 用行動樹立口碑（隊員接）

我們的使命是（領隊的人說）

打造團隊宣傳文化 締造健康品味生活（隊員接）

堅持不懈 力求完美（跟著喊）

第五篇：晨跑心得

晨跑心得

很慶幸自己能夠加入樸華技術部，在晨跑早訓中學會了很多也收獲了很多。

“點心靈之燈，展夢想之翼”每天清晨耳畔都會想起這句話，自己便有了戰勝賴床的力量。雖然時間不長，但每天的晨跑都會像是對自己的一次挑戰和重新蛻變。

伴著夜色出發，迎著朝陽凱旋。每當晨跑儀式開始，大喊一聲“加油”渾身仿佛就充滿力量一般。每天的3000米對于不經常運動的我來說絕對是一大挑戰，但想到每天六點十五的時候起床，就是為了一個目的，自己就有了動力。周圍的同學富有激情，我也就擁有了夢想和斗志，學會了忍耐和堅持。

在最后的三百米的時候已經很疲憊，兩條腿像是灌了鉛一樣，似乎到了體能的極限。此時身邊的同學經過我身旁，“加油！”和你一樣的歌聲有響起：我和你一樣，一樣的堅強，一樣的權利以赴追逐我的夢想，哪怕會受傷，哪怕有風浪，風雨過后才會有迷人芬芳??”就有了堅持下去的理由。

在晨跑中，我不斷給自己打氣，不斷自我鼓勵，天南地北，五湖四海，漸漸從陌生人到親密的隊友，大家在一起做游戲，互相認識，體會到了這種真摯的友情和可貴的熱情。

晨跑不僅僅是鍛煉，更是培養好習慣的一種方式。希望自己能夠堅持到最后。盡吾志也而不能至者，可以無悔矣，其孰能譏之乎？既然我選擇了，就一定會一直走下去的！法學院

2013級錢永梅