第一篇：彩虹跑策劃書總結(jié)

#悅活悅要動#

瑞天杯·鹽城首屆親子彩虹跑（colourful Easter）

一、活動主題： 綠色 健康 運動

二、活動口號：

“無掛彩 不童年”

三、活動簡介

“彩虹跑”(Rainbow Run)被稱為“地球上最快樂的5公里賽跑”，彩虹跑活動理念發(fā)想于印度的“灑紅節(jié)”，除了繼承其快樂傳播的精髓，還為其注入了當?shù)乇就恋奶厣瑹òl(fā)著新鮮事物的力量。全程共分為五個彩色站，依次為起點-紅-黃-藍-紫-綠-終點，每一個顏色的彩色站（每個站點除了水以外，可放置一些贊助商的宣傳物）的跑道外的工作人員（瑞天工作人員or幫主團的爸比媽咪）都會向參與者撒播彩粉，以示祝福。更在終點處設(shè)置一只復(fù)活節(jié)Bunny兔給參與者發(fā)放獎品和糖果。在活動現(xiàn)場設(shè)置“左手右手”手印墻，呼吁綠色環(huán)保，彩色的生活態(tài)度。同時在每一個色彩站都設(shè)有能量加油站（簡單的點心和礦泉水，并且沒到達一個色彩站便可以參加一項與復(fù)活節(jié)相關(guān)的趣味游戲，以獲得通關(guān)指印。一路上驚喜不斷，而且最誘人的是在活動的最后設(shè)置激動人心的抽獎環(huán)節(jié)，大獎等著我們的Lucky boy！繽紛色彩的快樂體驗，為每一位參與者無限精彩的未來喝彩。

四、活動形式

#悅活悅要動#

彩色跑全程共設(shè)置起點-紅-黃-藍-紫-綠-終點的路線，分為五個彩色站，每經(jīng)一個顏色的彩色站，工作人員會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。彩色跑倡導(dǎo)不計時不限制規(guī)則，完全可以按照自己的節(jié)奏步伐享受這場色彩之旅。

五、活動目的

將西方節(jié)日文化滲透到我們的日常生活中，讓孩子們懂得過西方節(jié)日并不是表面形式上的崇洋媚外，更是引導(dǎo)孩子和家長發(fā)自內(nèi)心地體悟綠色環(huán)保，生命之春，團結(jié)協(xié)作，彩色心態(tài)的重要性。

六、活動人數(shù)

100對親子/每場，周六周日各一場

七、活動道具

彩虹玉米粉（紅，黃，藍，紫，綠），噴槍（15個，每個站點三只），白T恤，礦泉水等

八、活動路線及地點

暫定翠園

九、活動準備

活動前公關(guān)活動：

1、進行場地選擇及租借（正在商榷）

#悅活悅要動#

2、贊助商招募（已完成）

3、組建“智囊團”，聽取大家的建議 活動前廣告策劃：

1、制作精美海報，宣傳單，圖冊等宣傳工具

2、活動布展及物料設(shè)計（廣告布，手印墻，號碼

牌也就是指紋卡，一公里路標指示，歡樂手冊）

3、進行前期宣傳:

1）新媒體平臺（微信朋友圈，微信公眾號，班級群，易啟秀或者微頁）2）傳統(tǒng)平臺：在校區(qū)內(nèi)設(shè)置報名咨詢臺。活動前后勤工作：

1、工作人員任務(wù)分配

2、活動過程中禮品準備

3、活動開始前1天現(xiàn)場布展

十、活動當天細節(jié)

活動前2小時：工作人員開始到達主場地以及各站點布置現(xiàn)場。

#悅活悅要動#

活動前1小時：主場地以及各站點準備工作就緒，參賽選手陸續(xù)到達主場地領(lǐng)取號碼牌, T恤以及指紋卡。工作人員對選手進行分組安排（以班級為小組），并指導(dǎo)選手進行熱身活動（隊名，隊呼）。主持人開始賽前暖場。

活動前半小時：選手開始在“手印墻上”（瑞天logo）手印墻按手印，作為此次活動的開始。并開始領(lǐng)取號碼牌指紋卡，以及白色T恤。各班級代表領(lǐng)取小份彩虹粉。

活動正式開始

主持人開場，現(xiàn)場氣氛得到活躍之后，主持人宣布比賽開始，各班級代表將彩虹粉拋向天空，活動正式開始！1）主場地→紅色站點

選手到達紅色站點后，工作人員向選手噴灑紅色彩虹粉，該站點設(shè)有能量補給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。此站點設(shè)有“復(fù)活節(jié)”只是問答站。答對題目者在指紋卡上按下紅色指紋。

2）紅色站點→黃色站點

選手到達黃色站點后，工作人員向選手噴灑黃色彩虹粉，選手在指紋卡上按下黃色指紋。該站點設(shè)有能量補給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。

此站點設(shè)有“夾彩蛋”的游戲環(huán)節(jié)，具體游戲規(guī)則是：在該站點領(lǐng)取一枚彩蛋和你的搭檔背靠背將彩蛋運至下一個站點，到達下一

#悅活悅要動#

站點（藍色站點），根據(jù)夾彩蛋的情況來獲得不同的獎勵。（工作人員需提醒孩子輕裝上陣，不要拿過多的獎品）

3）黃色戰(zhàn)斗→藍色箭頭

選手到達藍色站點后，工作人員向選手噴灑藍色彩虹粉，選手在指紋卡上按下黃色指紋。該站點設(shè)有能量補給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。

此站點為幸運站點，每一位選手可以得到工作人員的祝福。4）藍色站點→紫色站點

選手到達紫色站點后，工作人員向選手噴灑紫色彩虹粉，選手在指紋卡上按下黃色指紋。該站點設(shè)有能量補給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。

此站點設(shè)有“指壓板跳繩”游戲，有興趣的選手可以參與進來。游戲規(guī)則：兩人一組，分別用三塊指壓板相向走到同一地點跳繩5下，按用時長短給予不同的獎勵。

5）紫色站點→綠色站點

選手到達綠色站點后，工作人員向選手噴灑綠色彩虹粉，選手在指紋卡上按下黃色指紋。該站點設(shè)有能量補給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。

#悅活悅要動#

此時選手們跑到這個地方的時候，身上已經(jīng)基本是五顏六色了，所以我方為選手提供了自拍桿，這種時下最流行的自拍神器，方便選手們記錄下這一美妙瞬間。

6）綠色站點→主場地

選手們跑完了漫長而又快樂的5公里后，終于回到了主場地。進行“終點狂歡”——抽獎，復(fù)活節(jié)Bunny為大家分發(fā)復(fù)活節(jié)糖果和幸運蛋。所有選手集體拋灑彩虹粉，使主場地陷入一片彩色海洋中。最后宣布活動結(jié)束。

十一、活動注意事項 運動前

1、彩色跑現(xiàn)場設(shè)有熱身區(qū)，人們會跟著音樂的節(jié)奏與熱身教練，做好準備動作，主辦方提示因考慮到參與者健康，因此設(shè)置該區(qū)域以免對身體發(fā)生不必要的傷害。同時提醒參與活動人員根據(jù)自己身體狀況進行運動，對淀粉過敏或哮喘者不要參加。運動時

1、關(guān)于拍攝：賽事攝像人員將在適當?shù)木嚯x（10-15米以外）拍攝優(yōu)質(zhì)的賽事照片。如果想在通過染色區(qū)的時候拍照或攝影，建議將手機/相機裹在塑料袋或防塵袋中。

2、關(guān)于撒粉：五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，絕對安全健康！彩粉不會附身及染色，請放心。

#悅活悅要動#

活動繼續(xù)秉承“彩粉節(jié)”傳統(tǒng)，人們只要高興,可以在遇到的任何人臉上涂抹紅,黃,綠,藍等各種顏色向?qū)Ψ綕姙ⅲl身上最五顏六色最是受歡迎！運動后

1、粉末能夠洗掉，如同其他臟東西一樣，賽后越快清洗越容易洗干凈。建議穿著不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留賽后T恤上的色彩，只需要用白醋噴霧噴在T恤上并用電熨斗熨干，就可以固定顏色了。運動三忌

專家指出，有些情況下，運動前一定要做好準備，碰上大霧、陰霾天氣，應(yīng)該取消預(yù)定的運動計劃。運動時應(yīng)注意以下幾點：

一忌不做準備運動。在體育鍛煉前做些簡單的四肢運動，對安全有效的鍛煉身體有好處。因為在寒冷的冬天，人體因受寒冷的刺激而使肌肉、韌帶的彈性和延展性明顯降低，全身關(guān)節(jié)的靈活性也較夏秋季節(jié)差得多。鍛煉前不做準備運動，則易引起肌肉、韌帶拉傷或關(guān)節(jié)扭傷，致使鍛煉不能正常進行。

二忌大霧天氣鍛煉。霧是由無數(shù)微小的水珠組成的，這些水珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)。如在霧天進行鍛煉，由于呼吸量增加，勢必會吸進更多的有毒物質(zhì)，影響氧的供給，這會引起胸悶、#悅活悅要動#

呼吸困難等癥狀，嚴重者會引起鼻炎、肺炎、氣管炎、結(jié)膜炎以及其他病癥。

三忌不注意保暖。運動時不可忽視保暖，否則會引起傷風(fēng)感冒。天氣冷的時候，可待身體發(fā)熱后再逐漸減衣，開始鍛煉時不必立即脫掉衣服，也不要等大汗淋漓時再脫衣服，否則容易感冒。

第二篇：彩虹跑策劃書

彩虹跑是當今全球最大型的跑步系列活動，自創(chuàng)辦以來發(fā)展迅猛。下面是關(guān)于彩虹跑策劃書的內(nèi)容，歡迎閱讀！

一、活動引言：

起源于美國的Rainbow Run（彩虹跑）引入中國后受到極大歡迎，彩虹跑的精髓是傳播快樂，彩虹跑的活動主旨在于推動全民健身運動，結(jié)合社會潮流，以綠色· 健康·運動的宗旨號召高校學(xué)生及社會全體通過慢跑這一具有青春、活力、健康的運動方式強健身心，將健康生活傳遞給周圍每一個人！活出五顏六色健康出彩的生活新方式。

二、活動主題

Rainbow Run，Rainbow Life

三、活動目標：

1.號召全民健身運動，傳遞健康生活理念，豐富同學(xué)們的生活。

2.為同學(xué)們提供一個制造快樂，傳遞快樂的平臺，展現(xiàn)大學(xué)生的運動風(fēng)采。

3.增強集體凝聚力，拉近同學(xué)間的距離。

四、活動宗旨

綠色· 健康·運動

五、活動時間

20xx年x月x日

六、活動路線：

本次彩虹跑的起點選定在羊山公園地鐵站（仙林大道與仙境路交叉處）途徑七個彩色站，路線大致環(huán)繞羊山公園一圈，最后返回起點處。

七、舉辦單位

南京中醫(yī)藥大學(xué) 第二臨床醫(yī)學(xué)院

八、活動宣傳

宣傳海報將于x月x日張貼至各宿管站

宣傳條幅將于x月x日懸掛至具體指定位置

本次活動將以班級為單位進行宣傳與報名

本次活動將通過學(xué)校各大網(wǎng)絡(luò)平臺宣傳平臺進行宣傳

九、參加方法

1.參加單位：第二臨床醫(yī)學(xué)院全體

2.參加資格：在身體條件允許的情況下所有同學(xué)均可報名

3.報名日期：20xx年x月x日-x月x日

4.報名須知：彩色跑活動報名成功并繳費后，將會獲得白色T恤一件及彩粉一包（天然食材制成）以及其他裝備物品，跑步途中不建議攜帶太多物品，以免影響參與樂趣。

十、活動規(guī)則：

彩色跑倡導(dǎo)不計時不限制規(guī)則，參賽者在安全的前提下完全可以按照自己的節(jié)奏步伐享受這場色彩之旅。可以跑，可以走，可以爬，甚至可以翻跟頭！只要你玩的盡興！

活動繼續(xù)秉承“彩粉節(jié)”傳統(tǒng)，人們只要高興，可以在遇到的任何人臉上或身上涂抹紅，黃，綠，藍等各種顏色這么做是為了表示友好，被灑得越多，越是對方尊重自己的表現(xiàn)。身上最五顏六色的參賽者最是受歡迎！

五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，絕對安全健康！彩粉不會附身及染色，請放心。粉末能夠洗掉，如同其他臟東西一樣，賽后越快清洗越容易洗干凈。建議穿著不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留賽后T恤上的色彩，只需要用白醋噴霧噴在T恤上并用電熨斗熨干，就可以固定顏色。

比賽結(jié)束時將隨機選取十名最色彩繽紛的參賽者為本次活動的“彩虹使者”并頒發(fā)獎品。

十一、獎品設(shè)置

本次活動的十名彩虹使者將獲得彩虹使者證書和彩虹傘一把

十二、活動預(yù)算

比賽獎品45元/人*10人=450元

起點處及彩色站玉米粉xx元/斤*100斤=xx00元

宣傳經(jīng)費100元

場地搭建費400元

共2450元

第三篇：彩虹跑策劃書

一、活動背景

食有五谷，土分五色，天地蘊五行，五行作而萬物生，劃用五谷的粉末按分封時的五色土青、紅、白、黑、黃五種顏色染色，跑步也可以五彩繽紛，充滿歡聲笑語，南京日報將在冬季組織彩虹跑，由南京白馬公園為起點，一路相互拋灑成彩人，到達玄武湖公園后，搭臺聯(lián)歡。用五色跑方案能形成強烈的視角沖擊力，而彩虹代表著希望，經(jīng)過精心策劃，把一路上拋撒帶有企業(yè)標志的logo彩色粉的活動正式定名為“某某企業(yè)彩虹跑”，形成彩虹跑模式。與此同時，在我們身邊有許多需要幫助的困難群體，以彩虹健康跑的形式助力愛心傳播，各金融單位、保險機構(gòu)“彩虹跑”活動因此應(yīng)運而生。

二、時間地點

20xx年11月-12月

11月上旬 報名期 中旬 物料準備期

三、主辦單位

四、跑步路線：

白馬公園至玄武湖公園（具體線路待定）。

五、報名方式

面向全市各單位招募志愿者，凡熱愛運動的都可報名參加。具體報名方式如下：

1、關(guān)注主辦企業(yè)、南京日報購享南京微博或微信賬號報名參加，結(jié)合彩虹跑釋放項目價值。

六、活動目的旨在為項目提升形象、增加關(guān)注度和人氣并同時收集客戶數(shù)據(jù)借此推廣產(chǎn)品。

七、活動費用：

全程費用含活動策劃、場地費、宣傳費等合計報價萬元（不含裝備、現(xiàn)場小禮品及布置制作費用）。

一、活動引言：

起源于美國的Rainbow Run（彩虹跑）引入中國后受到極大歡迎，彩虹

跑的精髓是傳播快樂，彩虹跑的活動主旨在于推動全民健身運動，結(jié)合社會潮流，以綠色· 健康·運動的宗旨號召高校學(xué)生及社會全體通過慢跑這一具有青春、活力、健康的運動方式強健身心，將健康生活傳遞給周圍每一個人！活出五顏六色健康出彩的生活新方式。

二、活動主題

Rainbow Run，Rainbow Life

三、活動目標：

1.號召全民健身運動，傳遞健康生活理念，豐富同學(xué)們的生活。

2.為同學(xué)們提供一個制造快樂，傳遞快樂的平臺，展現(xiàn)大學(xué)生的運動風(fēng)采。3.增強集體凝聚力，拉近同學(xué)間的距離。

四、活動宗旨

綠色· 健康·運動

五、活動時間

20xx年x月x日

六、活動路線：

本次彩虹跑的起點選定在羊山公園地鐵站（仙林大道與仙境路交叉處）途徑七個彩色站，路線大致環(huán)繞羊山公園一圈，最后返回起點處。（見示意圖）

七、舉辦單位

南京中醫(yī)藥大學(xué) 第二臨床醫(yī)學(xué)院

八、活動宣傳

宣傳海報將于x月x日張貼至各宿管站 宣傳條幅將于x月x日懸掛至具體指定位置 本次活動將以班級為單位進行宣傳與報名

本次活動將通過學(xué)校各大網(wǎng)絡(luò)平臺宣傳平臺進行宣傳

九、參加方法

1.參加單位：第二臨床醫(yī)學(xué)院全體

2.參加資格：在身體條件允許的情況下所有同學(xué)均可報名 3.報名日期：20xx年x月x日-x月x日

4.報名須知：彩色跑活動報名成功并繳費后，將會獲得白色T恤一件及彩粉一包（天然食材制成）以及其他裝備物品，跑步途中不建議攜帶太多物品，以免影響參與樂趣。

十、活動規(guī)則：

彩色跑倡導(dǎo)不計時不限制規(guī)則，參賽者在安全的前提下完全可以按照自己的節(jié)奏步伐享受這場色彩之旅。可以跑，可以走，可以爬，甚至可以翻跟頭！只要你玩的盡興！

活動繼續(xù)秉承“彩粉節(jié)”傳統(tǒng)，人們只要高興,可以在遇到的任何人臉上或身上涂抹紅,黃,綠,藍等各種顏色這么做是為了表示友好,被灑得越多,越是對方尊重自己的表現(xiàn)。身上最五顏六色的參賽者最是受歡迎！

五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，絕對安全健康！彩粉不會附身及染色，請放心。粉末能夠洗掉，如同其他臟東西一樣，賽后越快清洗越容易洗干凈。建議穿著不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留賽后T恤上的色彩，只需要用白醋噴霧噴在T恤上并用電熨斗熨干，就可以固定顏色。

比賽結(jié)束時將隨機選取十名最色彩繽紛的參賽者為本次活動的“彩虹使者”并頒發(fā)獎品。

十一、獎品設(shè)置

本次活動的十名彩虹使者將獲得彩虹使者證書和彩虹傘一把

十二、活動預(yù)算

比賽獎品45元/人*10人=450元

起點處及彩色站玉米粉xx元/斤*100斤=xx00元

宣傳經(jīng)費100元

場地搭建費400元 共2450元

第二臨床醫(yī)學(xué)院

20xx年x月x日

一、活動主題：

綠色 健康 運動

二、活動口號：

“無掛彩 不青春”

三、活動簡介

“彩虹跑”(Rainbow Run)被稱為“地球上最快樂的5公里賽跑”，彩虹跑活動理念發(fā)想于印度的“灑紅節(jié)”，除了繼承其快樂傳播的精髓，還為其注入了當?shù)乇就恋奶厣瑹òl(fā)著新鮮事物的力量。全程共分為五個彩色站，依次為起點-紅-黃-藍-紫-綠-終點，每一個顏色的彩色站（每個站點除了水以外，可放置一些贊助商德宣傳物）的跑道外的工作人員（是三星工作人員or學(xué)生）會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。更設(shè)置俏皮卡通人物（三星的標志性人物或者s6）、搞怪留影墻（可印有s6）、投籃掛彩（籃板上的正方形為s6）、小型音樂慶祝會等精彩環(huán)節(jié)，一路上音樂相隨（途中可間歇播放三星主題曲），一路上驚喜不斷。繽紛色彩的快樂體驗，為每一位參與者無限精彩的未來喝彩。

四、活動形式

彩色跑全程共設(shè)置起點-紅-黃-藍-紫-綠-終點的路線，分為五個彩色站，每經(jīng)一個顏色的彩色站，工作人員會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。彩色跑倡導(dǎo)不計時不限制規(guī)則，完全可以按照自己的節(jié)奏步伐享受這場色彩之旅。

五、活動目的積極響應(yīng)“三走”活動的開展，增添校園活動氛圍，倡導(dǎo)青春正能量，綠色出行，促進學(xué)生身心健康成長,展現(xiàn)大學(xué)生精神風(fēng)貌。

六、活動人數(shù)

400人以上（宣傳力度要大）

七、活動道具

彩虹粉，噴槍，白T恤，水，等（具體費用見下）

八、活動路線

起點:新一區(qū)后 沿三區(qū)七棟東路線到達六食堂 紅色點 沿五區(qū)西路線到達研究生宿舍 綠色點 經(jīng)二區(qū)西側(cè)路線到達機械學(xué)院西側(cè) 藍色點 環(huán)機械學(xué)院路線至汽車學(xué)院 紫色點 由汽車學(xué)院南側(cè)路線經(jīng)主A樓路線到達游泳池 黃色點 由游泳池北側(cè)路線到達終點情人谷南側(cè)轉(zhuǎn)盤。

九、活動準備

活動前5周：

1、進行場地選擇及租借

2、贊助商招募

3、聯(lián)系落實學(xué)校環(huán)衛(wèi)處，后勤部

活動前4周:

活動前3周：

活動前2周： 活動前1周： 1、制作精美海報，宣傳單，圖冊等宣傳工具 2、活動布展及物料設(shè)計 3、進行前期宣傳: 1）新媒體平臺（微信，微博，qq空間，貼吧）2）傳統(tǒng)平臺：設(shè)置報名點進行現(xiàn)場宣傳以及報名；安排工作人員進行進班進宿舍宣傳（宣傳時在前面加冠名三星）1、開通報名渠道 2、活動布展設(shè)計稿確定并制作 3、持續(xù)進行活動宣傳，造勢 1、；報名人數(shù)篩選及通知 2、持續(xù)進行活動宣傳，造勢

1、報名人員通知收尾

2、工作人員任務(wù)分配

3、活動過程中禮品準備

4、活動開始前1天現(xiàn)場布展

十、活動當天細節(jié)

活動前2小時：工作人員開始到達主場地以及各站點布置現(xiàn)場。活動前1小時：主場地以及各站點準備工作就緒，參賽選手陸續(xù)到達主場地領(lǐng)取號碼牌, T恤以及指紋卡。工作人員對選手進行分組安排，并指導(dǎo)選手進行熱身活動。主持人開始賽前暖場。

活動前半小時：選手開始在“手印墻上”（手印墻上印三星logo）按手印，作為此次活動的開始。并開始領(lǐng)取彩虹粉。

活動正式開始

主持人開場，隨后領(lǐng)導(dǎo)講話。江排歌手歌唱《我相信》，5xx街舞團街舞表演。現(xiàn)場開始躁動起來后，主持人宣布比賽開始，選手將彩虹粉拋向天空，穿過拱門，活動正式開始！

1）主場地→紅色站點

選手到達紅色站點后，工作人員向選手噴灑紅色彩虹粉，選手在指紋卡上按下紅色指紋。該站點設(shè)有能量補給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。

2）紅色站點→黃色站點

社團聯(lián)合會成立近一周年以來，各個學(xué)生社團有序的開展各項社團活動，并取得了院團委以及同學(xué)們的一致好評。為豐富社團活動，增強社團文化氛圍，提高社團聯(lián)合會工作能力，特舉辦首屆由全體社團以及學(xué)生和老師共同參與的大型彩虹奔跑聯(lián)誼比賽。具體比賽內(nèi)容如下：

一、活動名稱

營口理工學(xué)院首屆社團彩虹節(jié)

二、主辦單位

營口理工學(xué)院院團委、營口理工學(xué)院社團聯(lián)合會

三、活動時間

20xx年5月9日 上午10點

四、活動地點

營口理工學(xué)院運動場

五、活動對象

營口理工學(xué)院學(xué)生代表隊、教師代表隊、各學(xué)生社團代表隊

六、比賽規(guī)則

（一）參賽要求

本次比賽共分為三隊，營口理工學(xué)院社團代表隊，營口理工學(xué)生隊，營口理工教師隊。每隊以小組為參賽單位，每小組五人。其中社團代表隊可以單個社團參賽，也可以幾個社團合作，但合作不得超過三個社團；學(xué)生隊小組只接受現(xiàn)場報名組隊；教師隊則自行組隊。所有參賽隊伍將佩戴不同顏色的頭巾，穿著白色襯— 2 —

衫進行比賽（頭巾、白色襯衫由社團聯(lián)合會提供）。

（二）比賽流程

1、各個代表隊在發(fā)令員宣布開始后，趣味彩虹跑正式開始。

2、暖壺模特游戲。

3、巧讀繞口令游戲。

4、聽歌接歌詞游戲。

5、速度做題游戲。

6、漢字仿寫游戲。

7、趣掃二維碼游戲。

8、英語大翻譯游戲。

9、擊打乒乓球游戲。

10、喝苦茶跳單杠游戲。

11、終極智力大比拼

（三）比賽規(guī)則

1、本次比賽按小組依次進行，按順序一次完成比賽賽道中各個項目，每完成一個項目獲得一枚印章，重復(fù)完成者不重復(fù)得印章。各項目按順序進行,若首次未通過不獲得印章，直到抵達終點為止。最后每隊第一名進入總決賽，進行智力大比拼獲得最終大獎。

2、各個參賽代表隊可以設(shè)計隊伍加油口號，親友團可以在遵循大會規(guī)章制度的前提下于場邊現(xiàn)場加油助威。

3、小游戲規(guī)則

（1）、噴灑彩虹粉：本次活動將會在起點處設(shè)立彩虹粉噴灑儀式。會有5名專業(yè)的工作人員向參賽選手噴灑彩虹粉，宣布比賽開始。

（2）、暖壺模特活動：在每組隊伍的必經(jīng)跑道上，擺上10個裝滿水的暖壺，每個選手需要雙手平舉兩只暖瓶，用模特走T臺的模特步前進20米。游戲環(huán)節(jié)當中，選手必須保持雙手平舉完成比賽路段。當所有成員通過后，方可繼續(xù)比賽。

建議安排5名工作人員【模特社專場，設(shè)立專場廣告牌】

（3）、巧讀繞口令游戲：在選手跑到200直道起點處，將進行讀繞口令游戲。每個隊伍將派出兩名隊員現(xiàn)場大聲朗讀白板上的繞口令，在規(guī)定秒數(shù)內(nèi)讀完記為通過。如果失敗將受到懲罰，懲罰措施為：向該隊伍成員身上潑灑彩虹粉。并且停留10秒后，方可繼續(xù)比賽。

建議安排2名工作人員【口才社專場，設(shè)立專場廣告牌】

（4）、聽歌接歌詞：每支隊伍的選手將會聽到由工作人員（K5吉他社演奏、STAR社團演唱）的歌曲，并正確的接出下一句歌詞。每人接一句，如果失敗，將會受到特殊懲罰。（由醬油、陳醋、鹽、白開水混合而成的特殊飲品。

建議按照具體情況定【K5吉他社、STAR社團專場，設(shè)立專場廣告牌】

（5）、速度做題游戲：所有選手將會被隨機分配到一道小學(xué)奧數(shù)數(shù)學(xué)題，在規(guī)定時間1分鐘內(nèi)進行現(xiàn)場答題。規(guī)定時間后，— 4 —

答題結(jié)束，全部答對即可通過。獲得全隊比賽時間減少20秒獎勵。答錯或者答不出來，將按照具體題數(shù)做出懲罰。每道題增加時間2秒。

建議安排3名工作人員【數(shù)學(xué)社專場，設(shè)立專場廣告牌】

（6）、漢字仿寫游戲：所有選手將會被要求在A4紙上仿寫 大賽提供的特殊漢字。當所有選手模仿完畢后，全隊方可繼續(xù)前 進。漢字模板：*

建議安排3名工作人員【書畫社專場，設(shè)立專場廣告牌】

（7）、巧掃二維碼游戲：每支隊伍的選手，在這個游戲環(huán)節(jié)，將要派出一名選手用下腰的姿勢用手機掃上在其身后移動的二維碼牌，確認掃上二維碼并且關(guān)注后，方可通過該關(guān)，全隊繼續(xù)前進。（要求參賽隊伍自備手機進行掃碼，選手下腰的時要求有隊友進行護腰保護）

建議安排2名工作人員進行活動安排

（9）、英語翻譯大比拼：每支隊伍中的選手將會隨機的抽取一張寫有英語句子的卡片，選手現(xiàn)場進行翻譯。大意正確即可通過，成員之間可以相互幫助。當所有句子都被翻譯出之后，全員通過。每放棄一道題，時間扣除2秒。

建議安排3名工作人員【英語社專場，設(shè)立專場廣告牌】

（10）、擊打乒乓球：當隊伍進行到300米彎道處，將在指定的區(qū)域中，進行乒乓球游戲。每組的選手在用乒乓球拍，每人兩球，將10個乒乓球擊打進5米外的指定桶內(nèi)。當所有乒乓球 — 5 —

第四篇：彩虹跑策劃書（通用）

彩虹跑策劃書（通用3篇）

時間稍縱即逝，辛苦的工作已經(jīng)告一段落了，很快就要開展新的工作了，當然要定好新的目標，為此需要好好地進行策劃，寫一份策劃書了。快來參考策劃書是怎么寫的吧，以下是小編收集整理的彩虹跑策劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

一、活動背景

食有五谷，土分五色，天地蘊五行，五行作而萬物生，劃用五谷的粉末按分封時的五色土青、紅、白、黑、黃五種顏色染色，跑步也可以五彩繽紛，充滿歡聲笑語，南京日報將在冬季組織彩虹跑，由南京白馬公園為起點，一路相互拋灑成彩人，到達玄武湖公園后，搭臺聯(lián)歡。

用五色跑方案能形成強烈的視角沖擊力，而彩虹代表著希望，經(jīng)過精心策劃，把一路上拋撒帶有企業(yè)標志的logo彩色粉的活動正式定名為“xx企業(yè)彩虹跑”，形成彩虹跑模式。與此同時，在我們身邊有許多需要幫助的困難群體，以彩虹健康跑的形式助力愛心傳播，各金融單位、保險機構(gòu)“彩虹跑”活動因此應(yīng)運而生。

二、時間地點

20xx年11月——12月

11月上旬報名期中旬物料準備期

三、主辦單位

四、跑步路線：

白馬公園至玄武湖公園（具體線路待定）。

五、報名方式

面向全市各單位招募志愿者，凡熱愛運動的都可報名參加。具體報名方式如下：關(guān)注主辦企業(yè)、南京日報購享南京微博或微信賬號報名參加，結(jié)合彩虹跑釋放項目價值。

六、活動目的旨在為項目提升形象、增加關(guān)注度和人氣并同時收集客戶數(shù)據(jù)借此推廣產(chǎn)品。

七、活動費用：

全程費用含活動策劃、場地費、宣傳費等合計報價萬元（不含裝備、現(xiàn)場小禮品及布置制作費用）。

一、活動引言：

起源于美國的彩虹跑引入中國后受到極大歡迎，彩虹跑的精髓是傳播快樂，彩虹跑的活動主旨在于推動全民健身運動，結(jié)合社會潮流，以綠色、健康、運動的宗旨號召高校學(xué)生及社會全體通過慢跑這一具有青春、活力、健康的`運動方式強健身心，將健康生活傳遞給周圍每一個人！活出五顏六色健康出彩的生活新方式。

二、活動主題

彩虹跑，彩虹生活

三、活動目標：

1、號召全民健身運動，傳遞健康生活理念，豐富同學(xué)們的生活。

2、為同學(xué)們提供一個制造快樂，傳遞快樂的平臺，展現(xiàn)大學(xué)生的運動風(fēng)采。

3、增強集體凝聚力，拉近同學(xué)間的距離。

四、活動宗旨

綠色、健康、運動

五、活動時間

20xx年x月x日

六、活動路線：

本次彩虹跑的起點選定在羊山公園地鐵站（仙林大道與仙境路交叉處）途徑七個彩色站，路線大致環(huán)繞羊山公園一圈，最后返回起點處。（見示意圖）

七、舉辦單位

南京中醫(yī)藥大學(xué)第二臨床醫(yī)學(xué)院

八、活動宣傳

宣傳海報將于x月x日張貼至各宿管站宣傳條幅將于x月x日懸掛至具體指定位置本次活動將以班級為單位進行宣傳與報名

本次活動將通過學(xué)校各大網(wǎng)絡(luò)平臺宣傳平臺進行宣傳

九、參加方法

1、參加單位：第二臨床醫(yī)學(xué)院全體

2、參加資格：在身體條件允許的情況下所有同學(xué)均可報名

3、報名日期：20xx年x月x日——x月x日

4、報名須知：彩色跑活動報名成功并繳費后，將會獲得白色T恤一件及彩粉一包（天然食材制成）以及其他裝備物品，跑步途中不建議攜帶太多物品，以免影響參與樂趣。

十、活動規(guī)則：

彩色跑倡導(dǎo)不計時不限制規(guī)則，參賽者在安全的前提下完全可以按照自己的節(jié)奏步伐享受這場色彩之旅。可以跑，可以走，可以爬，甚至可以翻跟頭！只要你玩的盡興！

活動繼續(xù)秉承“彩粉節(jié)”傳統(tǒng)，人們只要高興，可以在遇到的任何人臉上或身上涂抹紅，黃，綠，藍等各種顏色這么做是為了表示友好，被灑得越多，越是對方尊重自己的表現(xiàn)。身上最五顏六色的參賽者最是受歡迎！

五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，絕對安全健康！彩粉不會附身及染色，請放心。粉末能夠洗掉，如同其他臟東西一樣，賽后越快清洗越容易洗干凈。建議穿著不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留賽后T恤上的色彩，只需要用白醋噴霧噴在T恤上并用電熨斗熨干，就可以固定顏色。

比賽結(jié)束時將隨機選取十名最色彩繽紛的參賽者為本次活動的“彩虹使者”并頒發(fā)獎品。

十一、獎品設(shè)置

本次活動的十名彩虹使者將獲得彩虹使者證書和彩虹傘一把

一、活動主題：

綠色健康運動

二、活動口號：

“無掛彩不青春”

三、活動簡介

“彩虹跑”被稱為“地球上最快樂的5公里賽跑”，彩虹跑活動理念發(fā)想于印度的“灑紅節(jié)”，除了繼承其快樂傳播的精髓，還為其注入了當?shù)乇就恋奶厣瑹òl(fā)著新鮮事物的力量。全程共分為五個彩色站，依次為起點——紅——黃——藍——紫——綠——終點，每一個顏色的彩色站（每個站點除了水以外，可放置一些贊助商德宣傳物）的跑道外的工作人員（是三星工作人員or學(xué)生）會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。

更設(shè)置俏皮卡通人物（三星的標志性人物或者s6）、搞怪留影墻（可印有s6）、投籃掛彩（籃板上的正方形為s6）、小型音樂慶祝會等精彩環(huán)節(jié)，一路上音樂相隨（途中可間歇播放三星主題曲），一路上驚喜不斷。繽紛色彩的快樂體驗，為每一位參與者無限精彩的未來喝彩。

四、活動形式

彩色跑全程共設(shè)置起點——紅——黃——藍——紫——綠——終點的路線，分為五個彩色站，每經(jīng)一個顏色的彩色站，工作人員會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。彩色跑倡導(dǎo)不計時不限制規(guī)則，完全可以按照自己的節(jié)奏步伐享受這場色彩之旅。

五、活動目的積極響應(yīng)“三走”活動的開展，增添校園活動氛圍，倡導(dǎo)青春正能量，綠色出行，促進學(xué)生身心健康成長，展現(xiàn)大學(xué)生精神風(fēng)貌。

六、活動人數(shù)

400人以上（宣傳力度要大）

七、活動道具

彩虹粉，噴槍，白T恤，水，等（具體費用見下）

八、活動路線

起點：新一區(qū)后沿三區(qū)七棟東路線到達六食堂紅色點沿五區(qū)西路線到達研究生宿舍綠色點經(jīng)二區(qū)西側(cè)路線到達機械學(xué)院西側(cè)藍色點環(huán)機械學(xué)院路線至汽車學(xué)院紫色點由汽車學(xué)院南側(cè)路線經(jīng)主A樓路線到達游泳池黃色點由游泳池北側(cè)路線到達終點情人谷南側(cè)轉(zhuǎn)盤。

九、活動準備

活動前5周：

1、進行場地選擇及租借

2、贊助商招募

3、聯(lián)系落實學(xué)校環(huán)衛(wèi)處，后勤部

活動前4周：

活動前3周：

活動前2周：活動前1周：

1、制作精美海報，宣傳單，圖冊等宣傳工具

2、活動布展及物料設(shè)計

3、進行前期宣傳：

1）新媒體平臺（微信，微博，qq空間，貼吧）

2）傳統(tǒng)平臺：設(shè)置報名點進行現(xiàn)場宣傳以及報名；安排工作人員進行進班進宿舍宣傳（宣傳時在前面加冠名三星）

1、開通報名渠道

2、活動布展設(shè)計稿確定并制作

3、持續(xù)進行活動宣傳。

1、報名人員通知收尾

2、工作人員任務(wù)分配

3、活動過程中禮品準備

4、活動開始前1天現(xiàn)場布展

十、活動當天細節(jié)

活動前2小時：工作人員開始到達主場地以及各站點布置現(xiàn)場。活動前1小時：主場地以及各站點準備工作就緒，參賽選手陸續(xù)到達主場地領(lǐng)取號碼牌，T恤以及指紋卡。工作人員對選手進行分組安排，并指導(dǎo)選手進行熱身活動。主持人開始賽前暖場。

活動前半小時：選手開始在“手印墻上”（手印墻上印三星logo）按手印，作為此次活動的開始。并開始領(lǐng)取彩虹粉。

活動正式開始

主持人開場，隨后領(lǐng)導(dǎo)講話。江排歌手歌唱《我相信》，xx街舞團街舞表演。現(xiàn)場開始躁動起來后，主持人宣布比賽開始，選手將彩虹粉拋向天空，穿過拱門，活動正式開始！

1）主場地→紅色站點

選手到達紅色站點后，工作人員向選手噴灑紅色彩虹粉，選手在指紋卡上按下紅色指紋。該站點設(shè)有能量補給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。

2）紅色站點→黃色站點

第五篇：彩虹支教策劃書

彩虹支教策劃書

12級土地資源管理3班 彩虹支教策劃方案

一、活動名稱: 彩虹支教

二、活動時間：2013年11月29日

三、活動單位：四川農(nóng)業(yè)大學(xué)成都校區(qū)資源環(huán)境學(xué)院12級土地資源管理3班

四、活動地點：溫江區(qū)和盛鎮(zhèn)和盛小學(xué)

五、活動背景: 組織動員大學(xué)生支教服務(wù)團隊為農(nóng)民工子女的生活、學(xué)習(xí)提供力所能及的幫扶，對于服務(wù)農(nóng)民工子女的讀書成才、提高大學(xué)生社會實踐能力必將產(chǎn)生深遠的影響。

六、活動目的：一方面在給小朋友們帶來歡樂的同時授予他們知識并開拓他們的視野，提高他們的安全意識;另一方面也是給我們支教服務(wù)團隊的一個很好的奉獻自己愛心，鍛煉自己的能力的平臺。

七、前期準備 ：

1、準備工作

事先寫好支教策劃并根據(jù)策劃準備好教案；

積極招集組員并進行相應(yīng)的培訓(xùn)和工作分配;

準備好活動相應(yīng)要用的道具和材料;

事先聯(lián)系支教的學(xué)校，讓他們有所準備。

八、活動開展：

首先由主持人介紹本次支教的團隊(5分鐘)

1、上課：

A、安全教育(30分鐘)

本次教育以安全為主線，支教服務(wù)團隊自行準備有關(guān)安全教育的素材(考慮到支教的學(xué)校無多媒體，所以最好以講故事的形式展開)，在講述故事的同時引導(dǎo)學(xué)生積極思考如何發(fā)現(xiàn)身邊的安全隱患?怎么樣去避免或減少他們（安全事故）的發(fā)生?以確保自身和他人安全。也可以讓學(xué)生發(fā)言講述自己家里或鄰里之中有關(guān)安全的故事或者是自己是如何發(fā)現(xiàn)折現(xiàn)安全隱患的，并在最后讓學(xué)生在卡片上寫上如何發(fā)現(xiàn)身邊的安全隱患或是寫怎樣去避免或減少安全事故的發(fā)生(志愿者可以買彩色便簽發(fā)給學(xué)生或者是讓學(xué)生用自己的作業(yè)本寫)。

B、游戲(你來表演我來猜)：(10分鐘)

a、支教服務(wù)團隊自行準備寫有一些成語(適合低年級學(xué)生的)或日常生活中的動作(如：漱口，洗臉，起床等)的卡片;

b、開始游戲時選兩名學(xué)生上講臺，一個表演另一個來猜，支教服務(wù)團隊告訴表演的學(xué)生他相應(yīng)的動作并讓他演示出來給另一個學(xué)生猜;c、猜測三次未猜出者為失敗，勝利者給予獎勵(支教服務(wù)團隊自己準備，可以是筆或者筆記本之類的)。

(備注：上課前要進行認真的準備，特別是安排好個支教服務(wù)團隊成員負責(zé)的環(huán)節(jié)，課堂上可以根據(jù)實際情況對活動的用時和順序進行安排和調(diào)整。在游戲中要注意維持教室的紀律和注意安全，避免學(xué)生發(fā)生摔跤或磕碰事件。對于小游戲，支教服務(wù)團隊也可以根據(jù)自己的喜好進行更改成比較適合的。)

九、可行性分析：

1、活動所需要的支教服務(wù)團隊都是經(jīng)過精心挑選并加以培訓(xùn)出來的，對工作有足夠的積極性和熱心。同時也希望這個機會，鍛煉自己，提升自己服務(wù)社會的能力。

2、活動所需的經(jīng)費不多，活動受經(jīng)費的限制，本次活動是志愿活動，全部支教人員不收取任何費用(路費自付)。

3、經(jīng)費預(yù)算方面：

車費：每人2元。

活動中給予小學(xué)生的獎勵由志愿者來支付，最好是文具類的。