第一篇：氣質(zhì)類(lèi)型測(cè)驗(yàn)解讀
氣質(zhì)類(lèi)型是天生的，是人心理活動(dòng)的動(dòng)力特征，是人格的先天基礎(chǔ)。人有四種氣質(zhì)類(lèi)型（體內(nèi)血液占優(yōu)勢(shì)屬于多血質(zhì)，黃膽汁占優(yōu)勢(shì)屬于膽汁質(zhì)，黏液占優(yōu)勢(shì)屬于黏液質(zhì)，黑膽汁占優(yōu)勢(shì)屬于抑郁質(zhì)），各種氣質(zhì)類(lèi)型有不同的氣質(zhì)特性，分別影響著人的四種氣質(zhì)。通過(guò)氣質(zhì)類(lèi)型測(cè)試量表進(jìn)行四種氣質(zhì)類(lèi)型測(cè)試，就可以知道你屬于哪種氣質(zhì)類(lèi)型。氣質(zhì)類(lèi)型測(cè)試就這么簡(jiǎn)單。你想知道你屬于什么氣質(zhì)類(lèi)型嗎？那趕快來(lái)試試吧！
四種氣質(zhì)類(lèi)型：
測(cè)試說(shuō)明導(dǎo)語(yǔ)：下面總共有60道題大致可確定你的氣質(zhì)類(lèi)型。每個(gè)問(wèn)題沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，無(wú)需再三考慮，把你腦海里想到的第一答案寫(xiě)下來(lái)。若與你的情況“很符合”記2分，“較符合”記1分，“一般”記0分，“較不符合”記-1分，“很不符合”記-2分。請(qǐng)記好題號(hào)與相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，以便于計(jì)算結(jié)果。
1、做事力求穩(wěn)妥，不做無(wú)把握的事。
2、遇到可氣的事就怒不可竭，想把心里的話(huà)全說(shuō)出來(lái)才痛快。
3、寧肯一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。
4、到一個(gè)新環(huán)境里很快能適應(yīng)。
5、厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)的情景等。
6、和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。
7、喜歡安靜的環(huán)境。
8、善于和人交往。
9、羨慕那些善于克制自己情感的人。
10、生活有規(guī)律，及少違反作息制度。
11、在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。
12、碰到陌生人覺(jué)得很拘束。
13、遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。
14、做事總是有旺盛的精力。
15、遇到問(wèn)題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。
16、在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。
17、情緒高昂時(shí)，覺(jué)得干什么事都有趣，情緒低落時(shí)，又覺(jué)得什么都沒(méi)意思。
18、當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事很難使我分心。
19、理解問(wèn)題總比別人快。
20、碰到危險(xiǎn)情景，常有一種極度恐懼感。
21、對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。
22、能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作。
23、符合興趣的事情，干起來(lái)勁頭十足，否則就不想干。
24、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。
25、討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。
26、與人交往不亢不卑。
27、喜歡參加劇烈的活動(dòng)。
28、愛(ài)看感情細(xì)膩、描寫(xiě)人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。
29、工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦。
30、不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。
31、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語(yǔ)。
32、別人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)。
33、理解問(wèn)題常比別人慢些。
34、疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。
35、心里有話(huà)寧愿自己想，不愿說(shuō)出來(lái)。
36、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。
37、學(xué)習(xí)、工作同樣長(zhǎng)時(shí)間后，常比別人更疲倦。
38、做事有些莽撞，常常不考慮后果。
39、老師講授新知識(shí)時(shí)，總希望他講得慢些，多重復(fù)幾遍。40、能夠很快忘記那些不愉快的事情。
41、做作業(yè)或做一件事情，總比別人花的時(shí)間多。
42、喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈的體育活動(dòng)，或參加各種文藝活動(dòng)。
43、不能很快不注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。
44、接受一個(gè)任務(wù)后就希望盡快把它解決。
45、認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。
46、能夠同時(shí)注意幾件事物。
47、當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興。
48、愛(ài)看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說(shuō)。
49、對(duì)工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。50、和周?chē)藗兊年P(guān)系總是相處不好。
51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。
52、希望做變化大，花樣多的工作。
53、小時(shí)候會(huì)背的詩(shī)歌，我似乎比別人記得清楚。
54、別人說(shuō)我“出語(yǔ)傷人”，可我并不覺(jué)得這樣。
55、在體育活動(dòng)中常因反應(yīng)慢而落后。
56、反應(yīng)敏捷、頭腦機(jī)智。
57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。
58、興奮的事常使我失眠。
59、老師講的新概念，常常聽(tīng)不懂，但是弄懂后就難以忘記。60、假若工作枯燥無(wú)味，馬上就會(huì)情緒低落。
四種氣質(zhì)類(lèi)型測(cè)試結(jié)果的評(píng)分與解釋
（一）把每題得分按下表題號(hào)相加，并計(jì)算各欄的總分。
膽汁質(zhì)（A）2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 合計(jì)
多血質(zhì)（B）4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 合計(jì)
粘液質(zhì)（C）1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 合計(jì)
抑郁質(zhì)（D）3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 合計(jì)
匯 總：A（）； B（）； C（）； D（）
如A欄得分超出40分，并明顯高于其它3欄（>8分），則為典型膽汁質(zhì)，其余類(lèi)推；
如A欄得分在1―40分之間，并高于其他3欄，則為一般膽汁質(zhì)，其余類(lèi)推；
如果出現(xiàn)兩欄得分接近（<6分），并明顯高于其它2欄（>8分），則為混合型氣質(zhì)，如膽汁質(zhì)―多血質(zhì)混合型，粘液質(zhì)―抑郁質(zhì)混合型等；
如4欄分?jǐn)?shù)皆不高且相近（<6分），則為4種氣質(zhì)的混合型。
多數(shù)人的氣質(zhì)類(lèi)型是一般型氣質(zhì)或兩種氣質(zhì)的混合型，典型氣質(zhì)和3、4種氣質(zhì)混合型的人較少。
（二）四種氣質(zhì)類(lèi)型的確定。
如果某類(lèi)型氣質(zhì)得分明顯高出其他三種，均高出8分以上，則可定為該類(lèi)氣質(zhì)。如果兩種氣質(zhì)得分接近，其差異低于6分，而且又明顯高于其他兩種，則可定為兩種氣質(zhì)的混合型。如果三種氣質(zhì)得分均高于第四種，而且接近，則為三種氣質(zhì)的混合型。
（三）四種氣質(zhì)類(lèi)型的特征如下：
“膽汁質(zhì)”屬戰(zhàn)斗類(lèi)型，直率，熱情，精力旺盛、勇敢積極，有魄力，堅(jiān)韌不拔，敢于承擔(dān)責(zé)任，反應(yīng)迅速，情感體驗(yàn)強(qiáng)烈，易沖動(dòng)但平息也快。開(kāi)朗，外向，但急躁易怒，行為外傾明顯，往往缺乏自制力，對(duì)行為改變不易，有頑強(qiáng)拼勁和果敢性，但缺乏耐心。過(guò)分自信，有時(shí)獨(dú)斷專(zhuān)行，影響人際交往。
“多血質(zhì)”屬活潑好動(dòng)型，反應(yīng)迅速、表情外露，行動(dòng)敏捷，靈活，情緒發(fā)生快而易變、表情豐富，外向，但情感體驗(yàn)不深。有朝氣、善于交際、易于適應(yīng)新環(huán)境，興趣廣泛但易變化，注意力易轉(zhuǎn)移，較輕率。
“粘液質(zhì)”的人屬安靜型，沉著，穩(wěn)重，善于忍耐，但靈活性不足，思維，言語(yǔ)及行動(dòng)遲緩，不靈活，情緒發(fā)生慢而弱，不易轉(zhuǎn)移注意。心平氣和，不易沖動(dòng)，內(nèi)向，態(tài)度持重。自我控制能力和持久性較強(qiáng)，內(nèi)傾性明顯，易因循守舊，不易改變舊習(xí)慣去適應(yīng)新環(huán)境。堅(jiān)韌，執(zhí)拗，淡漠。
“抑郁質(zhì)”的人，有較高的感受性，觀察精細(xì)，想象豐富，善于覺(jué)察到別人不易覺(jué)察到的事物，對(duì)外界刺激敏感，但反應(yīng)緩慢，多愁善感，體驗(yàn)深刻、持久，但外表很少流露，內(nèi)向，謹(jǐn)慎小心，不善與人交往，膽小，孤僻，忸怩，遇困難或挫折會(huì)退縮。敏感多疑，精力不足，忍耐力差，對(duì)行為的改造比較難。行動(dòng)遲緩，缺乏果斷，經(jīng)不起強(qiáng)烈的刺激和猛烈的打擊。
小提示：人的四種氣質(zhì)類(lèi)型沒(méi)有好壞之分，不同氣質(zhì)的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、興奮性等都有所不同，每個(gè)人的氣質(zhì)都有其所長(zhǎng)，也有其所短，因此，了解一個(gè)人的氣質(zhì)特點(diǎn)有利于發(fā)揮其優(yōu)點(diǎn)，克服其氣質(zhì)方面的消極方面。
讀書(shū)的好處
1、行萬(wàn)里路，讀萬(wàn)卷書(shū)。
2、書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。
3、讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。
4、我所學(xué)到的任何有價(jià)值的知識(shí)都是由自學(xué)中得來(lái)的。——達(dá)爾文
5、少壯不努力，老大徒悲傷。
6、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲。——顏真卿
7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
8、讀書(shū)要三到：心到、眼到、口到
9、玉不琢、不成器，人不學(xué)、不知義。
10、一日無(wú)書(shū)，百事荒廢。——陳壽
11、書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。
12、一日不讀口生，一日不寫(xiě)手生。
13、我撲在書(shū)上，就像饑餓的人撲在面包上。——高爾基
14、書(shū)到用時(shí)方恨少、事非經(jīng)過(guò)不知難。——陸游
15、讀一本好書(shū)，就如同和一個(gè)高尚的人在交談——歌德
16、讀一切好書(shū)，就是和許多高尚的人談話(huà)。——笛卡兒
17、學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚。——高爾基
18、少而好學(xué)，如日出之陽(yáng)；壯而好學(xué)，如日中之光；志而好學(xué)，如炳燭之光。——?jiǎng)⑾?/p>
19、學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆。——孔子
20、讀書(shū)給人以快樂(lè)、給人以光彩、給人以才干。——培根
第二篇：氣質(zhì)類(lèi)型測(cè)試解讀
測(cè)試導(dǎo)語(yǔ)
氣質(zhì)是指人典型的、穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，包括心理活動(dòng)的速度(如語(yǔ)言、感知及思維的速度等)、強(qiáng)度(如情緒體驗(yàn)的強(qiáng)弱、意志的強(qiáng)弱等)、穩(wěn)定性(如注意力集中時(shí)間的長(zhǎng)短等)和指向性(如內(nèi)向性、外向性)。這些特征的不同組合，便構(gòu)成了個(gè)人的氣質(zhì)類(lèi)型，它使人的全部心理活動(dòng)都染上了個(gè)性化的色彩，屬于人的性格特征之一。氣質(zhì)類(lèi)型通常分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)四種。
未接受過(guò)氣質(zhì)測(cè)試的人大多數(shù)恐怕都說(shuō)不清楚自己的氣質(zhì)類(lèi)型，測(cè)試是對(duì)自己性格特征最基本的了解。下面是有關(guān)氣質(zhì)的60道問(wèn)答題，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，回答時(shí)不要猜測(cè)什么是正確答案，請(qǐng)根據(jù)你的實(shí)際情況與真實(shí)想法作答。每題設(shè)有五個(gè)選項(xiàng)：
A很符合B比較符合C介于中間D不太符合E很不符合。
測(cè)試開(kāi)始
1做事力求穩(wěn)妥，一般不做無(wú)把握的事。
A
B
C
D
E
2遇到可氣的事就怒不可遏，只有把心里話(huà)全說(shuō)出來(lái)才痛快。A
B
C
D
E
3寧可一人做事，不愿很多人在一起。
A
B
C
D
E
4很快就能適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境。
A
B
C
D
E
5厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。
A
B
C
D
E
6和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。
A
B
C
D
E
7喜歡安靜的環(huán)境。
A
B
C
D
E
8善于和人交往。
A
B
C
D
E
9羨慕那種善于克制自己感情的人。
A
B
C
D
E 10生活有規(guī)律，很少違反作息制度。
A
B
C
D
E 11在多數(shù)情況下，情緒是樂(lè)觀的。
A
B
C
D
E 12碰到陌生人會(huì)覺(jué)得很拘束。
A
B
C
D
E 13遇到令人氣憤的事，能很好地自我控制。
A
B
C
D
E 14做事總是有旺盛的精力。
A
B
C
D
E 15遇到問(wèn)題時(shí)常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。
A
B
C
D
E
16在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。
A
B
C
D
E
17情緒高昂時(shí)覺(jué)得干什么都有趣；情緒低落時(shí)覺(jué)得干什么都沒(méi)意思。
A
B
C
D
E
18當(dāng)注意力集中于某一事物時(shí)，別的事物很難讓自己分心。
A
B
C
D
E
19理解問(wèn)題總比別人快。
A
20碰到危險(xiǎn)情況時(shí)，常有一種極度恐懼感。
A
21對(duì)學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)抱有極大的熱情。
A
22能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的工作。
A
23符合興趣的事，干起來(lái)勁頭十足，否則就不想干。
A
24一點(diǎn)小事就會(huì)引起情緒波動(dòng)。
A
25討厭做那種需要耐心、細(xì)心的工作。
A
26與人交往不卑不亢。
A
27喜歡參加熱烈的活動(dòng)。
A
28愛(ài)看感情細(xì)膩、描寫(xiě)人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。
A
29工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)時(shí)，常感到厭倦。
A
30不喜歡長(zhǎng)時(shí)間討論一個(gè)問(wèn)題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。
A
31寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語(yǔ)。
A
32別人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)。
A
33理解問(wèn)題常比別人慢一些。
A
34疲倦時(shí)只要經(jīng)過(guò)短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。
A
35心里有話(huà)時(shí)，寧愿自己想，不愿說(shuō)出來(lái)。
A B
C B
C B
C B
C B
C B
C B
C B
C B
C B
C B
C B
C B
C B
C B
C B
C B
C D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E
36認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。
A
B
C
D
E
37同樣和別人學(xué)習(xí)、工作一段時(shí)間后，常比別人更疲倦。
A
B
C
D
E
38做事有些莽撞，常常不考慮后果。
A
B
C
D
E
39老師和師傅講授新知識(shí)、新技術(shù)時(shí)，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。
A
B
C
D
E
40能夠很快忘記不愉快的事情。
41做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多。
42喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈活動(dòng)，或參加各種娛樂(lè)活動(dòng)。
43不能很快地把注意力從一件事上轉(zhuǎn)移到另一件事上去。
44接受一個(gè)任務(wù)后，就希望迅速完成。
45認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)好一些。
46能夠同時(shí)注意幾件事。
47當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難讓我高興。
48愛(ài)看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說(shuō)。
49對(duì)工作認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)，具有始終如一的態(tài)度。
50和周?chē)说年P(guān)系總是處不好。
51喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，重復(fù)檢查已經(jīng)完成的工作。
52希望做變化大、花樣多的工作。
53小時(shí)候會(huì)背許多首詩(shī)歌，我似乎比別人記得清楚。
54別人說(shuō)我“出語(yǔ)傷人”，可我并不覺(jué)得這樣。
55在體育活動(dòng)中，常因反應(yīng)慢而落后。
56反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智靈活。
A
B
C A
B
C A
B
C A
B
C A
B
C A
B
C A
B
C A
B
C A
B
C A
B
C A
B
C A
B
C A
B
C A
B
C A
B
C A
B
C A
B
C D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E D
E
57喜歡有條理而不麻煩的工作。
A
B
C
D
E
58興奮的事常常使我失眠。
A
B
C
D
E
59老師講新的概念，常常聽(tīng)不懂，但是弄懂以后就很難忘記。
A
B
C
D
E
60如果工作枯燥無(wú)味，馬上情緒就會(huì)低落。
A
B
C
D
E
計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)
選A得2分，選B得1分，選C得0分，選D得-1分，選E得-2分。然后計(jì)算總分。
測(cè)試結(jié)果
1將每題得分填入下表相應(yīng)的“得分”欄內(nèi)。
2計(jì)算每種氣質(zhì)類(lèi)型的總分?jǐn)?shù)。
3氣質(zhì)類(lèi)型的確定：如果某類(lèi)氣質(zhì)得分明顯高出其他三種，均高出4分以上，則可定為該類(lèi)氣質(zhì)。此外，如果某類(lèi)氣質(zhì)得分超過(guò)20分，則為典型型；如果某類(lèi)得分在10分～20分，則為一般型。
如果兩種氣質(zhì)類(lèi)型得分接近，其差異低于3分，而且又明顯高于其他兩種，高出4分以上，則可定為兩種氣質(zhì)的混合型。
如果三種氣質(zhì)得分均高于第四種，而且相互接近，則為三種氣質(zhì)的混合型。
膽汁質(zhì)題號(hào)2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58
多血質(zhì)題號(hào)4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60
黏液質(zhì)題號(hào)1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57
抑郁質(zhì)題號(hào)3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 心理評(píng)析
氣質(zhì)是心理活動(dòng)的動(dòng)態(tài)特征，與日常生活中所說(shuō)的“脾氣”、“秉性”相近。氣質(zhì)是人格特征的自然風(fēng)貌，它的成因主要與大腦的神經(jīng)活動(dòng)類(lèi)型及后天習(xí)慣有關(guān)。氣質(zhì)類(lèi)型本身在社會(huì)價(jià)值評(píng)價(jià)方面無(wú)好壞優(yōu)劣之分，可以說(shuō)每一種氣質(zhì)類(lèi)型中都有積極或消極的成分，在人格的自我完善過(guò)程中，應(yīng)揚(yáng)長(zhǎng)避短。氣質(zhì)不能決定人的思想道德素養(yǎng)和活動(dòng)成就的高低。各種氣質(zhì)類(lèi)型的人都可以對(duì)社會(huì)做出貢獻(xiàn)，當(dāng)然其消極成分也會(huì)對(duì)人的行為產(chǎn)生負(fù)面影響。
在人群中，典型的氣質(zhì)類(lèi)型者較少，更多的人是綜合型。多血質(zhì)和膽汁質(zhì)的氣質(zhì)類(lèi)型易形成外向性格；黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)的氣質(zhì)類(lèi)型的人一般較文靜和內(nèi)向。
1多血質(zhì)
神經(jīng)特點(diǎn)：感受性低；耐受性高；不隨意反應(yīng)性強(qiáng)；具有可塑性；情緒興奮性高；反應(yīng)速度快而靈活。
心理特點(diǎn)：活潑好動(dòng)，善于交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒和情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失，同時(shí)容易外露；體驗(yàn)不深刻。
典型表現(xiàn)：多血質(zhì)又稱(chēng)活潑型，敏捷好動(dòng)，善于交際，在新的環(huán)境里不會(huì)感到拘束。在工作、學(xué)習(xí)上富有精力而且效率高，表現(xiàn)出機(jī)敏的工作能力，善于適應(yīng)環(huán)境變化。在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，愿意從事合乎實(shí)際的事業(yè)，會(huì)對(duì)事業(yè)心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀(jì)律性的情況下，會(huì)表現(xiàn)出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業(yè)一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績(jī)卓越。
合適的職業(yè)：導(dǎo)游、推銷(xiāo)員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場(chǎng)調(diào)查員、監(jiān)督員等。
2膽汁質(zhì)
神經(jīng)特點(diǎn)：感受性低；耐受性高；不隨意反應(yīng)性強(qiáng)；外傾性明顯；情緒興奮性高；控制力弱；反應(yīng)速度快但不靈活。
心理特點(diǎn)：坦率熱情；精力旺盛，容易沖動(dòng)；脾氣暴躁；思維敏捷，但準(zhǔn)確性差；情感外露，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)。
典型表現(xiàn)：膽汁質(zhì)又稱(chēng)不可遏止型或戰(zhàn)斗型。具有強(qiáng)烈的興奮過(guò)程和比較弱的抑郁過(guò)程，情緒易激動(dòng)，反應(yīng)迅速，行動(dòng)敏捷，暴躁而有力；在語(yǔ)言上、表情上、姿態(tài)上都有一種強(qiáng)烈而迅速的情感表現(xiàn)；在克服困難上有不可遏止和堅(jiān)忍不拔的勁頭，但不善于考慮；性急，情感易爆發(fā)而不能自制。這種人的工作特點(diǎn)帶有明顯的周期性，埋頭于事業(yè)，也準(zhǔn)備去克服通向目標(biāo)的重重困難和障礙。但是當(dāng)精力耗盡時(shí)，易失去信心。
適合職業(yè)：管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲服務(wù)業(yè)、醫(yī)生、律師、運(yùn)動(dòng)員、冒險(xiǎn)家、新聞?dòng)浾摺⒀輪T、軍人、公安干警等。
3黏液質(zhì)
神經(jīng)特點(diǎn)：感受性低；耐受性高；不隨意反應(yīng)性低；外部表現(xiàn)少；情緒具有穩(wěn)定性；反應(yīng)速度快但不靈活。
心理特點(diǎn)：穩(wěn)重，考慮問(wèn)題全面；安靜，沉默，善于克制自己；善于忍耐；情緒不易外露；注意力穩(wěn)定而不容易轉(zhuǎn)移，外部動(dòng)作少而緩慢。
典型表現(xiàn)：這種人又稱(chēng)為安靜型，在生活中是一個(gè)堅(jiān)定而穩(wěn)健的辛勤工作者。由于這種人具有與興奮過(guò)程相均衡的強(qiáng)的抑制，所以行動(dòng)緩慢而沉著，嚴(yán)格恪守既定的生活秩序和工作制度，不會(huì)為無(wú)謂的誘因而分心。黏液質(zhì)的人態(tài)度持重，交際適度，不做空泛的清談，情感上不易激動(dòng)，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自制，也不常常顯露自己的才能。這種人能長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足之處在于不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。惰性使他因循守舊，固定性有余，而靈活性不足。具有從容不迫和嚴(yán)肅認(rèn)真的品德，性格上表現(xiàn)出一貫性和確定性。
適合職業(yè)：外科醫(yī)生、法官、管理人員、出納員、會(huì)計(jì)、播音員、話(huà)務(wù)員、調(diào)解員、教師、人力人事管理主管等。
4抑郁質(zhì)
神經(jīng)特點(diǎn)：感受性高；耐受性低；隨意反應(yīng)性低；情緒興奮性高；反應(yīng)速度慢，刻板固執(zhí)。
心理特點(diǎn)：沉靜、對(duì)問(wèn)題感受和體驗(yàn)深刻、持久；情緒不容易表露；反應(yīng)遲緩但深刻；準(zhǔn)確性高。
典型表現(xiàn)：有較強(qiáng)的感受能力，易動(dòng)感情，情緒體驗(yàn)的方式較少，但是體驗(yàn)時(shí)持久且有力，能觀察到別人不易察覺(jué)的細(xì)節(jié)，對(duì)外部環(huán)境變化敏感，內(nèi)心體驗(yàn)深刻，外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優(yōu)柔寡斷，容易恐懼。
適合職業(yè)：校對(duì)、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機(jī)要秘書(shū)、藝術(shù)工作者、哲學(xué)家、科學(xué)家。
讀書(shū)的好處
1、行萬(wàn)里路，讀萬(wàn)卷書(shū)。
2、書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。
3、讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。
4、我所學(xué)到的任何有價(jià)值的知識(shí)都是由自學(xué)中得來(lái)的。——達(dá)爾文
5、少壯不努力，老大徒悲傷。
6、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲。——顏真卿
7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
8、讀書(shū)要三到：心到、眼到、口到
9、玉不琢、不成器，人不學(xué)、不知義。
10、一日無(wú)書(shū)，百事荒廢。——陳壽
11、書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。
12、一日不讀口生，一日不寫(xiě)手生。
13、我撲在書(shū)上，就像饑餓的人撲在面包上。——高爾基
14、書(shū)到用時(shí)方恨少、事非經(jīng)過(guò)不知難。——陸游
15、讀一本好書(shū)，就如同和一個(gè)高尚的人在交談——歌德
16、讀一切好書(shū)，就是和許多高尚的人談話(huà)。——笛卡兒
17、學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚。——高爾基
18、少而好學(xué)，如日出之陽(yáng)；壯而好學(xué)，如日中之光；志而好學(xué)，如炳燭之光。——?jiǎng)⑾?/p>
19、學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆。——孔子
20、讀書(shū)給人以快樂(lè)、給人以光彩、給人以才干。——培根
第三篇：氣質(zhì)類(lèi)型與自我發(fā)展解讀
氣質(zhì)類(lèi)型與自我發(fā)展
[摘要]：氣質(zhì)是人的個(gè)性心理特征之一，它是指在人的認(rèn)識(shí)、情感、言語(yǔ)、行動(dòng)中，心理活動(dòng)發(fā)生時(shí)力量的強(qiáng)弱、變化的快慢和均衡程度等穩(wěn)定的動(dòng)力特征，是個(gè)人生來(lái)就具有的心理活動(dòng)的典型而穩(wěn)定的動(dòng)力特征，是人格的先天基礎(chǔ)。氣質(zhì)體現(xiàn)為神經(jīng)系統(tǒng)的基本特征，是自然屬性，是性格的基礎(chǔ)；而性格對(duì)未來(lái)的發(fā)展有重大影響。
關(guān)鍵字：氣質(zhì)；心理；未來(lái)發(fā)展
一：序言
氣質(zhì)是一個(gè)古老的心理學(xué)問(wèn)題。早在公元前5世紀(jì)，古希臘著名醫(yī)生希波克拉特就提出了4種體液的氣質(zhì)學(xué)說(shuō)。他認(rèn)為人體內(nèi)有四種體液：血液、粘液、黃膽汁和黑膽汁。四種體液諧調(diào)，人就健康，四種體液失調(diào)，人就會(huì)生病。機(jī)體的狀態(tài)決定于四種體液混合的比例。這種體液的混合比例在希臘語(yǔ)中叫做“克拉西斯”。希波克拉特曾根據(jù)哪一種體液在人體內(nèi)占優(yōu)勢(shì)把氣質(zhì)分為四種基本類(lèi)型：多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。多血質(zhì)的人體液混合比例中血液占優(yōu)勢(shì)，膽汁質(zhì)的人體內(nèi)黃膽汁占優(yōu)勢(shì)，粘液質(zhì)的人體內(nèi)粘液占優(yōu)勢(shì)，抑郁質(zhì)的人體內(nèi)黑膽汁占優(yōu)勢(shì)。幾個(gè)世紀(jì)以后，羅馬醫(yī)生哈林用拉丁語(yǔ)“temperametnum”一詞來(lái)表示這個(gè)概念。這就是“氣質(zhì)”概念的來(lái)源。我國(guó)古代的思想家孔子從類(lèi)似氣質(zhì)的角度把人分為“中行”、“狂”、“狷”三類(lèi)。他認(rèn)為“狂者進(jìn)取，狷者有所不為”。意思是說(shuō)，“狂者”一類(lèi)的人，對(duì)客觀事物的態(tài)度是積極的，進(jìn)取的，他們“志大言大”，言行比較強(qiáng)烈表現(xiàn)于外；屬于“狷者”一類(lèi)的人比較拘謹(jǐn)，因而就“有所謹(jǐn)畏不為”；“中行”一類(lèi)的人則介乎兩者之間，是所謂“依中庸而行”的人。我國(guó)春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的古代醫(yī)學(xué)中，曾根據(jù)陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)，把人的某些心理上的個(gè)別差異與生理解剖特點(diǎn)聯(lián)系起來(lái)。按陰陽(yáng)的強(qiáng)弱，分為太陰、少陰、太陽(yáng)、少陽(yáng)、陰陽(yáng)和平五種類(lèi)型，每種類(lèi)型各具有不同的體質(zhì)形態(tài)和氣質(zhì)。又根據(jù)五行法則把人分為“金形”、“木形”、“水形”、“火形”和“土形”，也各有不同的膚色、體形和氣質(zhì)特點(diǎn)。這兩種分法是互相聯(lián)系的。作為分類(lèi)基礎(chǔ)的陰陽(yáng)與近代生理學(xué)研究的興奮和抑制有某些類(lèi)似之處。
二：淺析氣質(zhì)性格
人的氣質(zhì)各不相同，氣質(zhì)類(lèi)型的劃分也多種多樣，但最常用的是古希臘醫(yī)學(xué)家希伯克特的氣質(zhì)體液論。他將人的氣質(zhì)劃分為四種類(lèi)型：膽汁質(zhì)多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四類(lèi)，每種類(lèi)型都有獨(dú)特的心理和行為特征。多血質(zhì)的特點(diǎn)是情緒易于外露，也易變化，反應(yīng)迅速、動(dòng)作敏捷、活潑好動(dòng)、親切開(kāi)朗、善于交往、適應(yīng)性強(qiáng)。這類(lèi)人常表現(xiàn)為情緒多變，粗心大意，輕浮散漫、輕率而不沉穩(wěn)。而粘液質(zhì)的特點(diǎn)是情緒反應(yīng)微弱。心情平靜穩(wěn)定，心平氣和、沉著冷靜、耐心謹(jǐn)慎、自信而善于克制。這類(lèi)人常表現(xiàn)為沉默寡言，反應(yīng)遲緩、固執(zhí)、倦怠、缺乏生氣。而抑郁質(zhì)的特點(diǎn)是情緒體驗(yàn)深刻而持久，感情不易外露、穩(wěn)定細(xì)心、善于體察別人無(wú)法察覺(jué)的細(xì)節(jié)和變化，富于想象同情心強(qiáng)、這類(lèi)人常表現(xiàn)為溫柔、孤僻、敏感、動(dòng)作緩慢、深沉。通過(guò)行為觀察法觀察、記錄自己的在感受性，耐受性、反應(yīng)的敏捷性、可塑性、情緒興奮性、內(nèi)向性等方面的特征，對(duì)照氣質(zhì)類(lèi)型說(shuō)發(fā)現(xiàn)，我是偏向于抑郁質(zhì)類(lèi)型的人。再通過(guò)測(cè)驗(yàn)法對(duì)一系列經(jīng)過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化的問(wèn)題所作出回答，最終可判定我的氣質(zhì)類(lèi)型是抑郁質(zhì)的。
氣質(zhì)對(duì)行為、實(shí)踐活動(dòng)的進(jìn)行及其效率有著一定的影響。因此，了解人的氣質(zhì)對(duì)于教育工作、組織生產(chǎn)、培訓(xùn)干部職工、選拔人才、社會(huì)分工等方面都具有重要的意義。例如四種氣質(zhì)類(lèi)型中的膽汁型和多血型的人，他們的氣質(zhì)速度更快，穩(wěn)定性較差，因此，更適合于要求迅速、靈活反應(yīng)的工作；而粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)的人氣質(zhì)上具有更大的仍耐性和敏感性，因此，更適合于要求細(xì)致而持久的工作。所以，如果我們從自己的氣質(zhì)特點(diǎn)出發(fā)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，才能更好的發(fā)揮出我們的最大潛能，找到更適合我們的職務(wù)。我是屬于抑郁質(zhì)類(lèi)型的人，而抑郁質(zhì)類(lèi)型的人感情比較細(xì)膩，做事小心謹(jǐn)慎，善于觀察微小細(xì)節(jié)，在團(tuán)體中表現(xiàn)積極認(rèn)真、努力向上、毫不懈怠，無(wú)論置身于何種崗位，只要擔(dān)負(fù)了責(zé)任，就以所從事的工作為榮，努力解決困難，但抑郁質(zhì)型的人適應(yīng)能力也比較差，易于疲勞，行動(dòng)遲緩，羞澀孤僻且不太合群，遇事不是單憑著聰明去處理，而喜歡把自己所掌握的有關(guān)情況在頭腦中組合、計(jì)算，確定方針，然后在這個(gè)范圍內(nèi)一個(gè)個(gè)地去做，把問(wèn)題處理好。所以抑郁質(zhì)的人一般較適合從事需要持久耐心，操作精細(xì)的工作，如實(shí)驗(yàn)研究、文獻(xiàn)管理、財(cái)務(wù)出納、化驗(yàn)分析、教育培訓(xùn)等工作，而不適合做需要與各色人物打交道，變化多端、大量消耗體力和腦力的工作。目前我的專(zhuān)業(yè)是會(huì)計(jì)學(xué)，是需要一個(gè)極需耐心和持久性的工作，剛好符合我抑郁質(zhì)類(lèi)型的特點(diǎn)，所以我今后的發(fā)展方向會(huì)在會(huì)計(jì)方面。但是，氣質(zhì)在人的實(shí)踐活動(dòng)中是不起決定作用，只是有一定的影響。在一般的學(xué)習(xí)和勞動(dòng)活動(dòng)中，氣質(zhì)的各種特性之間可以起互相補(bǔ)償?shù)淖饔茫虼藢?duì)活動(dòng)效率的影響并不顯著。例如，對(duì)先進(jìn)紡織工人所作的研究證明，一些看管多臺(tái)機(jī)床的紡織女工屬于粘液質(zhì)，她們的注意力穩(wěn)定，工作中很少分心，這在及時(shí)發(fā)現(xiàn)斷頭故障等方面是一種積極的特性。注意的這種穩(wěn)定性補(bǔ)償了她們從一臺(tái)機(jī)床到另一臺(tái)機(jī)床轉(zhuǎn)移注意較為困難的缺陷。另一些紡織女工屬于活潑型，她們的注意比較容易從一臺(tái)機(jī)床轉(zhuǎn)向另一臺(tái)機(jī)床，這樣注意易于轉(zhuǎn)移就補(bǔ)償了注意易于分散的缺陷。
但是，在一些特殊職業(yè)中(例如飛機(jī)駕駛員、宇航員、大型動(dòng)力系統(tǒng)調(diào)度員或運(yùn)動(dòng)員等)，要經(jīng)受高度的身心緊張，要求人們有極其靈敏的反應(yīng)，要求人敢于冒險(xiǎn)和臨危不懼，對(duì)人的氣質(zhì)特性提出特定的要求。在這種情況下，氣質(zhì)的特性影響著一個(gè)人是否適合于從事該種職業(yè)。因此在培訓(xùn)這類(lèi)職業(yè)的工作人員時(shí)應(yīng)當(dāng)測(cè)定人的氣質(zhì)特性。這是職業(yè)選擇和淘汰的根據(jù)之一。所以，決不能孤立地考慮人們的氣質(zhì)特征，更重要的是培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)和勞動(dòng)態(tài)度。如果具有正確的動(dòng)機(jī)和積極的態(tài)度，各種氣質(zhì)類(lèi)型的人都可能在學(xué)習(xí)上取得優(yōu)良成績(jī)，在勞動(dòng)中做出出色的貢獻(xiàn)。
三；氣質(zhì)性格的引導(dǎo)和培養(yǎng)
總之，雖然人的行為不是決定于氣質(zhì)，而是決定于在社會(huì)環(huán)境和教育影響下形成的動(dòng)機(jī)和態(tài)度，但是氣質(zhì)在人的實(shí)踐活動(dòng)中也具有一定的意義。雖然氣質(zhì)與態(tài)度相比只居于從屬的地位，但它是構(gòu)成人們各種個(gè)性品質(zhì)的一個(gè)基礎(chǔ)，因此它是一個(gè)必須加以分析和考慮的重要因素。
氣質(zhì)是不能決定一個(gè)人活動(dòng)的社會(huì)價(jià)值和成就的高低。據(jù)研究，俄國(guó)的四位著名作家就是四種氣質(zhì)的代表，普希金具有明顯的膽汁質(zhì)特征，赫爾岑具有多血質(zhì)的特征，克雷洛夫?qū)儆谡骋嘿|(zhì)，而果戈里屬于抑郁質(zhì)。類(lèi)型各不相同，卻并不影響他們同樣在文學(xué)上取得杰出的成就。氣質(zhì)只是屬于人的各種心理品質(zhì)的動(dòng)力方面，它使人的心理活動(dòng)染上某些獨(dú)特的色彩，卻并不決定一個(gè)人性格的傾向性和能力的發(fā)展水平。所以氣質(zhì)相同的人可以成為對(duì)社會(huì)作出重大貢獻(xiàn)、品德高尚的人，也可以成為一事無(wú)成、品德低劣的人；可以成為先進(jìn)人物，也可以成為落后人物，甚至反動(dòng)人物。反之，氣質(zhì)極不相同的人也都可以成為品德高尚的人，成為某一職業(yè)領(lǐng)域的能手或?qū)＜摇Ｋ晕覀円盐蘸米晕覛赓|(zhì)，同時(shí)在社交活動(dòng)中有意識(shí)的發(fā)己之長(zhǎng)，避己之短。由于抑郁質(zhì)的人，情感的興奮性和抑制性都較弱，謹(jǐn)慎、孤僻，常給人難以捉摸、不可接近的感覺(jué)。但是，抑郁質(zhì)的人一旦交往成功，對(duì)朋友的友誼將是非常專(zhuān)注忠誠(chéng)的。對(duì)抑郁質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，增強(qiáng)自信心和主動(dòng)性是非常重要的。那么我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該如何做呢？
1： 加強(qiáng)學(xué)習(xí)是基礎(chǔ),古人說(shuō)的好“學(xué)無(wú)止境”,因此,一個(gè)人在單位上不但要業(yè)務(wù)精通,還要學(xué)習(xí)心理學(xué),管理學(xué),文學(xué),藝術(shù),天文,史地,民俗等社科知識(shí),要搏學(xué)多才,見(jiàn)多識(shí)廣,興趣廣泛,情操高尚.2:保持良好的心境和斗志,寬容大度,虛懷若谷,不計(jì)較個(gè)人得失,以正確的理論去說(shuō)服人,以滿(mǎn)腔的熱情,浩然的正氣去感化人,使別人感到和藹可親.3:要風(fēng)趣幽默,剛?cè)嵯酀?jì),我們時(shí)常發(fā)現(xiàn),一副冷面孔,一腔大道理,會(huì)使人心境不愉,情感疏遠(yuǎn),同一件事,在不同的地方和場(chǎng)合用不同的語(yǔ)言,不同的表達(dá)方式,效果就不同,反 之,事情會(huì)很糟糕.所以,在對(duì)事業(yè)的追求上,要堅(jiān)韌不拔,鍥而不舍,樂(lè)觀向上,在執(zhí)著中使人的心靈受到啟發(fā),而在具體問(wèn)題的處理上,要有熱情,要有策略,要有分寸,還要有彈性,特別要因人因事而宜,語(yǔ)言要樸實(shí)無(wú)華,風(fēng)趣幽默,在談笑風(fēng)聲中使人受到熏陶和感染。
讀書(shū)的好處
1、行萬(wàn)里路，讀萬(wàn)卷書(shū)。
2、書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。
3、讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。
4、我所學(xué)到的任何有價(jià)值的知識(shí)都是由自學(xué)中得來(lái)的。——達(dá)爾文
5、少壯不努力，老大徒悲傷。
6、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲。——顏真卿
7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
8、讀書(shū)要三到：心到、眼到、口到
9、玉不琢、不成器，人不學(xué)、不知義。
10、一日無(wú)書(shū)，百事荒廢。——陳壽
11、書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。
12、一日不讀口生，一日不寫(xiě)手生。
13、我撲在書(shū)上，就像饑餓的人撲在面包上。——高爾基
14、書(shū)到用時(shí)方恨少、事非經(jīng)過(guò)不知難。——陸游
15、讀一本好書(shū)，就如同和一個(gè)高尚的人在交談——歌德
16、讀一切好書(shū)，就是和許多高尚的人談話(huà)。——笛卡兒
17、學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚。——高爾基
18、少而好學(xué)，如日出之陽(yáng)；壯而好學(xué)，如日中之光；志而好學(xué)，如炳燭之光。——?jiǎng)⑾?/p>
19、學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆。——孔子
20、讀書(shū)給人以快樂(lè)、給人以光彩、給人以才干。——培根
第四篇：專(zhuān)題二 大閱兵解讀測(cè)驗(yàn)
專(zhuān)題二 大閱兵解讀測(cè)驗(yàn)(共 11 道題 滿(mǎn)分 100.00 分)測(cè)驗(yàn)截止時(shí)間 2016-12-31 23:59 本次測(cè)驗(yàn)答題次數(shù)已滿(mǎn) 提交時(shí)間:2016-10-23 12:19 本次得分 100.00 分,滿(mǎn)分 100.00 分。多選 中國(guó)反法西斯勝利70周年的閱兵可以看做是熱點(diǎn)的是：BC A.有沒(méi)有海陸空持續(xù)演習(xí)戰(zhàn)略
B.有沒(méi)有構(gòu)型武器裝備露面
C.美、日領(lǐng)導(dǎo)人是否來(lái)
D.規(guī)模是否宏大 單選 抗戰(zhàn)勝利70周年閱兵從歷史看，看到什么？C A.堅(jiān)持就是勝利
B.統(tǒng)一戰(zhàn)線(xiàn)，一致對(duì)外
C.民族利益高于一切
D.中國(guó)人民歷經(jīng)苦難 單選 中國(guó)的大國(guó)道路是社么樣的道路？B A.友好的道路
B.和平的道路
C.強(qiáng)盛的道路
D.聯(lián)盟的道路 多選 我軍閱兵總共14次，有代表性的只有5次，以下包括：ABCD A.50周年
B.開(kāi)國(guó)大典
C.抗戰(zhàn)勝利70周年
D.35周年 單選 我軍要求在未來(lái)走向勝利時(shí)仍然是能勝戰(zhàn)的部隊(duì)，最要強(qiáng)調(diào)的是：D A.國(guó)防
B.裝備
C.力量
D.品質(zhì) 單選 我國(guó)的軍隊(duì)和西方國(guó)家的軍隊(duì)在精神系統(tǒng)和價(jià)值觀系統(tǒng)中有很大的差異，就是誰(shuí)領(lǐng)導(dǎo)的問(wèn)題，我黨強(qiáng)調(diào)的是：C A.以共產(chǎn)黨為最高指揮
B.人民當(dāng)家作主
C.黨的絕對(duì)領(lǐng)導(dǎo)
D.分黨而治 單選 從發(fā)展的方面看，西方的軍隊(duì)是先有軍隊(duì)后有政黨，以美國(guó)為例，美國(guó)的政黨源自于大陸會(huì)議，美國(guó)的軍隊(duì)產(chǎn)生于？A A.獨(dú)立戰(zhàn)爭(zhēng)
B.南北戰(zhàn)爭(zhēng)
C.獨(dú)立宣言
D.第一次世界大戰(zhàn) 單選 國(guó)家軍隊(duì)跳躍性發(fā)展的基礎(chǔ)是：C A.國(guó)家國(guó)防的先進(jìn)性
B.人民軍隊(duì)自身的純潔性 C.國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展
D.人才投入的加大 單選 我國(guó)在抗戰(zhàn)時(shí)期叛國(guó)者大于侵略者，根源是？B A.國(guó)民經(jīng)濟(jì)的衰退
B.缺乏民族自信心
C.國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)權(quán)的旁落
D.人民自身的妥協(xié)性和軟弱性 多選 一個(gè)國(guó)家在躍升時(shí)最擔(dān)心的是什么？BCD A.環(huán)境
B.障礙
C.遲滯
D.羈絆 多選 國(guó)共官兵在抗戰(zhàn)勝利70周年一起受閱，凸顯了？AC A.共產(chǎn)黨的心胸開(kāi)闊
B.國(guó)共關(guān)系的日益緩和
C.民族利益高于一切
D.國(guó)民黨對(duì)共產(chǎn)黨的服從
第五篇：人格測(cè)驗(yàn)問(wèn)卷介紹解讀
人格測(cè)驗(yàn)問(wèn)卷介紹
人格也稱(chēng)個(gè)性。人格的定義繁雜，理論眾多，內(nèi)容各異。最簡(jiǎn)明的定義就是，人格是人的特點(diǎn)的一種組織或是與社會(huì)行為有關(guān)的心理特質(zhì)的總和。較多的心理學(xué)家認(rèn)為，人格是個(gè)性心理特征的統(tǒng)一，這些特征決定人的外顯行為和內(nèi)隱行為，并使他們與別人的行為有穩(wěn)定的差異
、內(nèi)隱性、穩(wěn)定性和統(tǒng)一性是大多定義公認(rèn)的人格特性。
人的一生總是會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地評(píng)價(jià)他人或自己的人格特點(diǎn)，如，內(nèi)向、外向，沉穩(wěn)、沖動(dòng)，熱情、冷漠等等。心理學(xué)家對(duì)人格的測(cè)量是從個(gè)體差異的評(píng)定開(kāi)始的。很多人格測(cè)驗(yàn)以特質(zhì)論作為理論基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)測(cè)量行為深層次下的心理特質(zhì)。所謂特質(zhì)，就是個(gè)人獨(dú)特的相對(duì)穩(wěn)定的心理結(jié)構(gòu)，它決定個(gè)人與環(huán)境相互作用的特殊的行為方式和思維方式，是通過(guò)外在行為表現(xiàn)出來(lái)的。兒童青少年的許多情緒障礙、行為問(wèn)題都與人格特點(diǎn)有關(guān)，因此，人格的測(cè)量是心理評(píng)估的重要內(nèi)容。
人格測(cè)量的工具之一是人格測(cè)驗(yàn)。由于人格的內(nèi)隱性和兒童青少年人格的相對(duì)不穩(wěn)定性，適用于兒童青少年的人格測(cè)驗(yàn)其發(fā)展相對(duì)落后于智力測(cè)驗(yàn)、成就測(cè)驗(yàn)等的發(fā)展，人格測(cè)驗(yàn)的信、效度一般也低于智力測(cè)驗(yàn)和成就測(cè)驗(yàn)。
人格測(cè)驗(yàn)分為投射性測(cè)驗(yàn)和客觀性測(cè)驗(yàn)。投射性測(cè)驗(yàn)是利用沒(méi)有明確結(jié)構(gòu)和固定意義、易于引發(fā)多種反應(yīng)的刺激，鼓勵(lì)被試暴露出隱藏在潛意識(shí)之中的思想、情感、欲望、動(dòng)機(jī)等，以此推斷它的人格結(jié)構(gòu)。著名的投射測(cè)驗(yàn)有羅夏克墨跡測(cè)驗(yàn)、主題統(tǒng)覺(jué)測(cè)驗(yàn)、句子完成測(cè)驗(yàn)和繪畫(huà)測(cè)驗(yàn)。對(duì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果的解釋技術(shù)性很強(qiáng)，必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格培訓(xùn)。客觀性測(cè)驗(yàn)通常是用經(jīng)過(guò)
精心編制的一系列問(wèn)題調(diào)查表，讓被試按照一定的要求選擇符合實(shí)際情況的答案，作出反應(yīng)。結(jié)果一般可以參照常模作出解釋。廣泛使用的人格問(wèn)卷有明尼蘇達(dá)多相人格調(diào)查表(MMPI)、16種人格因素問(wèn)卷(16PF)、艾森克人格問(wèn)卷(EPQ)等。適于兒童青少年的人格問(wèn)卷相對(duì)較少，這里僅介紹幾個(gè)有影響的兒童青少年人格問(wèn)卷。
一、艾森克人格問(wèn)卷
艾森克人格問(wèn)卷(Eysenck Personality Questionaire, EPQ)是由英國(guó)心理學(xué)家艾森克(H.J.Eysenck)夫婦編制的，1975年發(fā)表了最新修訂本。問(wèn)卷分為成人版和兒童版，分別適用于16歲以上成人和7～15歲兒童，施測(cè)僅需要10～15分鐘。
艾森克人格問(wèn)卷的編制是以特質(zhì)論為理論基礎(chǔ)的。在早期的研究中，艾森克通過(guò)因素分析抽取出兩個(gè)維度，即神經(jīng)質(zhì)(Neuroticism，又稱(chēng)情緒性)N和內(nèi)外傾性(Extroversion)E，以后在艾森克人格問(wèn)卷中又增加了第三個(gè)維度精神質(zhì)(Psychoticim)P或稱(chēng)心理變態(tài)傾向。艾森克認(rèn)為，神經(jīng)質(zhì)、內(nèi)外傾性和精神質(zhì)是決定人格的三個(gè)基本因素，人們?cè)谶@三方面的不同傾向和不同的表現(xiàn)程度，便構(gòu)成了不同的人格特征。現(xiàn)在廣為流行的“大五”人格結(jié)構(gòu)理論中仍包含神經(jīng)質(zhì)和內(nèi)外傾性?xún)蓚€(gè)維度。
艾森克人格問(wèn)卷共90個(gè)題目，被試以“是”或“否”作答。然后，按E、N、P、L四個(gè)量表記分。內(nèi)外傾性E因素與中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮、抑制強(qiáng)度有關(guān)；神經(jīng)質(zhì)N因素與植物神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性有關(guān)；精神質(zhì)Ｐ因素與某些易發(fā)展為行為異常的心理特質(zhì)有關(guān)；L為測(cè)謊量表，是后來(lái)加進(jìn)去的效度量表，用以測(cè)定被試者掩飾、假托或自身隱蔽傾向，或者測(cè)定其社會(huì)性樸實(shí)幼稚的水平。
關(guān)于各維度典型的人格特征，艾森克人格問(wèn)卷中也有明確的描述。
E分?jǐn)?shù)高表示人格外向，這種人往往好交際、健談，渴望尋求刺激和冒險(xiǎn)，回答問(wèn)題不假思索，樂(lè)觀、好動(dòng)。分?jǐn)?shù)低則表示人格內(nèi)向，這種人表現(xiàn)安靜，不喜過(guò)多交往，富于內(nèi)省，不喜歡刺激、冒險(xiǎn)，偏保守，情緒比較穩(wěn)定。
N分?jǐn)?shù)高，表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，常表現(xiàn)出高焦慮、憂(yōu)心忡忡，易激動(dòng)，對(duì)各種刺激反應(yīng)強(qiáng)烈，易感情用事。與此相反，分?jǐn)?shù)低的人，情緒反應(yīng)緩慢且輕微，容易平靜，善于自控，穩(wěn)重，性情溫和，不易焦慮。
P為精神質(zhì)，并非指精神病，它在所有人身上都存在，只是程度不同而已。具有突出精神質(zhì)的人性情孤僻，對(duì)他人不關(guān)心，缺乏同情心，常表現(xiàn)出攻擊性。如果是兒童，則表現(xiàn)為古怪、孤僻，對(duì)同伴和動(dòng)物缺乏同情心，不關(guān)心人等。
目前，艾森克人格問(wèn)卷已在許多國(guó)家被廣泛應(yīng)用，獲得了較確定的信度和效度。中國(guó)心理學(xué)家龔耀先和陳仲庚先后修訂了艾森克人格問(wèn)卷的中文版。陳仲庚修訂的成人問(wèn)卷和兒童問(wèn)卷，最后修訂本為85個(gè)項(xiàng)目。
二、兒童人格調(diào)查表
兒童人格調(diào)查表(Personality Inventory for Children,PIC)是美國(guó)心理學(xué)家沃特(R.D.Wirt,1997)等人編制的，被譽(yù)為“兒童明尼蘇達(dá)人格調(diào)查表”。與明尼蘇達(dá)人格調(diào)查表(MMPI)所不同的是兒童人格調(diào)查表是由父母或其他照料者報(bào)告所觀察的兒童行為，反映的可能是成人觀察者對(duì)兒童行為的態(tài)度和知覺(jué)。調(diào)查表由600個(gè)項(xiàng)目組成，用真或假二擇一方式作答，描述了兒童的行為、態(tài)度與家庭的關(guān)系等，可用于3～16歲兒童。1990年沃
特等人發(fā)表了兒童人格調(diào)查表的修訂版（PIC－R），有三種形式，分別包括131、280和420個(gè)項(xiàng)目。420個(gè)項(xiàng)目的修訂版仍為16個(gè)分量表，其中3個(gè)效度量表，12個(gè)臨床量表，1個(gè)篩選量表。
1.效度和篩選量表撒謊(L)：評(píng)估否定兒童行為的傾向。
頻次或偏差反應(yīng)(F)：區(qū)別夸大問(wèn)題或過(guò)少反應(yīng)傾向。
防衛(wèi)(DE)：評(píng)價(jià)父母對(duì)兒童行為評(píng)價(jià)的自我防衛(wèi)傾向。
適應(yīng)(ADJ)：篩選量表，評(píng)價(jià)一般的心理健康適應(yīng)狀況，以決定兒童是否需要作心理評(píng)價(jià)。
2.臨床量表
成就(ACH)：揭示學(xué)習(xí)成績(jī)不良的原因。
智力篩查(IS)：確定兒童有無(wú)智力功能受損問(wèn)題。
發(fā)展(DEV)：對(duì)智力或身體發(fā)展遲滯作出評(píng)估。
軀體癥狀擔(dān)憂(yōu)(SOM)：評(píng)估兒童的健康狀況，包括軀體癥狀主訴的頻次、嚴(yán)重性、疾病及其適應(yīng)。
抑郁(D)：評(píng)估各種抑郁行為。
家庭關(guān)系(FAM)：評(píng)價(jià)家庭的影響力和凝聚力，確定家庭和父母性格在兒童精神病理發(fā)展中的作用。
過(guò)失行為(DLQ)：評(píng)估過(guò)失違法行為傾向。
退縮(SDL)：評(píng)價(jià)脫離社交接觸的程度。
焦慮(ANX)：測(cè)量各種焦慮表現(xiàn)。
神經(jīng)癥(PSY)：區(qū)分有精神病的兒童與正常兒童、行為失調(diào)兒童和發(fā)展遲滯兒童。
活動(dòng)過(guò)度(HPR)：區(qū)分活動(dòng)過(guò)度與正常兒童。
社交技能(SSK)：測(cè)量在社交活動(dòng)中的適應(yīng)技能的有效性。
兒童人格調(diào)查表的常模乃是60年代建立的，被試來(lái)自美國(guó)明尼那波斯(Minneapalis)地區(qū)，2390名5歲半到16歲半的正常男女兒童，200名3～5歲的正常男女兒童。
量表的內(nèi)部一致性信度為0.57～0.86。因素分析抽取出5個(gè)因素：過(guò)失／行為失調(diào)／外化行為問(wèn)題；認(rèn)知發(fā)展；心理病理／內(nèi)化行為問(wèn)題；活動(dòng)水平；軀體癥狀憂(yōu)慮。
三、青年人格調(diào)查表
青年人格調(diào)查表(Personality Inventory for Youth,PIY)是評(píng)價(jià)9～19歲兒童青少年情緒和行為適應(yīng)、學(xué)校適應(yīng)、家庭特征和相互作用，以及學(xué)業(yè)能力等狀況的，由美國(guó)心理學(xué)家萊查(D.L.Lachar)和格侖伯(C.P.Gruber)1995年編制。該量表以?xún)和烁裾{(diào)查表(PIC)的題庫(kù)為基礎(chǔ)，增加了一些新項(xiàng)目，且采用了自我報(bào)告法。
問(wèn)卷包括4個(gè)量表：內(nèi)化／外化行為、認(rèn)知缺損、社會(huì)退縮和社會(huì)技能缺失。與這些因素量表有關(guān)的分量表如下。
沖動(dòng)與分心：輕率、魯莽、分心和活動(dòng)過(guò)度、沖動(dòng)。
過(guò)失或犯罪：反社會(huì)行為、失控、不順從。
家庭機(jī)能失調(diào)：親子沖突、父母適應(yīng)不良、婚姻失調(diào)。
現(xiàn)實(shí)扭曲：疏離感、幻覺(jué)和錯(cuò)覺(jué)。
軀體憂(yōu)慮：身心癥狀、肌肉緊張和焦慮、過(guò)分關(guān)注疾病。
心理不適：恐懼、憂(yōu)慮、抑郁、睡眠失調(diào)。
認(rèn)知缺損：學(xué)業(yè)成績(jī)差、記憶差、能力不濟(jì)、學(xué)習(xí)問(wèn)題。
社會(huì)退縮：社交內(nèi)向、孤立。
社交技能缺失：低同伴社交地位、與同伴沖突。
常模分別提供了正常與臨床不同性別被試的Ｔ分?jǐn)?shù)。常模樣本由美國(guó)5個(gè)州的接受正規(guī)教育的2327名青少年組成，被試的分層取樣符合美國(guó)統(tǒng)計(jì)總署有關(guān)種族、父母教育水平、社區(qū)規(guī)模等統(tǒng)計(jì)指標(biāo)，并考慮到父母的婚姻狀況。此外，還有1178名被試作為臨床常模，他們來(lái)自50個(gè)醫(yī)療診所，既有住院病人，也有非住院病人。
四、NEO人格問(wèn)卷
NEO人格問(wèn)卷(NEO Personality Inventory, NEO PI)是由美國(guó)心理學(xué)家科斯塔(P.T.Costa)和麥克雷(R.R.McCra)
(the Big Five)結(jié)構(gòu)理論編制的人格五因素問(wèn)卷。作者從1978年開(kāi)始編制問(wèn)卷，最初只用于測(cè)量人格的神經(jīng)質(zhì)(Neuroticism)、外向性(Extraversion)和對(duì)經(jīng)驗(yàn)的開(kāi)放性(Openness to Experience)，后來(lái)于1985年又增加了兩個(gè)新維度，即宜人性(Agreeableness)和謹(jǐn)慎性(Conscientiousness)的成人。
在不斷對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行修訂和改進(jìn)后，作者于1992年出版了NEONEO。該問(wèn)卷仍包括自我報(bào)告和他人評(píng)定兩種形式，適用于16歲以上的青少年和成人。每種問(wèn)卷由240個(gè)陳述句組成，如，我經(jīng)常感到無(wú)助，并希望他人能解決我的 進(jìn)行評(píng)定記分。
問(wèn)卷包括了“大五”理論所提供的五個(gè)大維度，其中每個(gè)維度又包含六種成分，每種成分用八個(gè)項(xiàng)目測(cè)試，具體如下。
1.神經(jīng)質(zhì)，此維度上得高分者可能有出現(xiàn)某種精神問(wèn)題的危險(xiǎn)性，低分者具有情緒穩(wěn)定、冷靜、放松等特點(diǎn)，并有能力面對(duì)緊張壓力情境。六種測(cè)量成分是焦慮、憤怒、敵意、抑郁、自我意識(shí)清醒、沖動(dòng)性和脆弱性。
2.外向性，此維度得高分的特點(diǎn)是合群、喜歡刺激、精力充沛且樂(lè)觀。測(cè)量成分有熱情、合群、果斷、活躍、尋求興奮和積極情緒。
3.對(duì)經(jīng)驗(yàn)的開(kāi)放性，開(kāi)放的個(gè)體對(duì)自身和外界都充滿(mǎn)好奇，他們生活經(jīng)驗(yàn)豐富，思想充滿(mǎn)新意，價(jià)值觀念不保守。測(cè)量成分有想象力、審美能力、感覺(jué)、行動(dòng)、思想和價(jià)值。
4.宜人性，高分者是親社會(huì)的，他們樂(lè)于助人，信任他人；低分者具有懷疑他人，不愿與他人合作等特點(diǎn)。測(cè)量成分有信任、誠(chéng)實(shí)坦率、利他、順從、謙遜和善心。
5.謹(jǐn)慎性，高分者的特點(diǎn)是做事有目的、有計(jì)劃，可靠，低分者缺乏原則性。測(cè)量成分是能力、秩序、責(zé)任心、努力成功、自律和謹(jǐn)慎從容。
目前，NEO人格問(wèn)卷已被廣泛應(yīng)用于心理咨詢(xún)、臨床心理學(xué)和人格心理學(xué)等領(lǐng)域。過(guò)去研究?jī)H涉及成人，自1986年迪戈曼(J.M.Digman)將人格大五理論用于兒童青少年人格研究后，許多研究者都開(kāi)始了對(duì)兒童青少年人格五因素結(jié)構(gòu)的探索。為與成人的人格五因素相區(qū)別，有研究者將兒童青少年人格五因素稱(chēng)為“小五”因素(O.P.John等，1994)。這方面的研究將有助于NEO人格問(wèn)卷在青少年群體中的應(yīng)用。現(xiàn)在NEO人格問(wèn)卷中文版的修訂正在進(jìn)行中。
五、田納西自我概念量表
個(gè)人對(duì)自我的看法不但影響其行為，也與其人格特質(zhì)和心理健康有密切關(guān)系，因此，自我概念一直是人格測(cè)驗(yàn)的重要內(nèi)容。
田納西自我概念量表(Tennessee Self-Concept Scale,TSCS)由美國(guó)心理學(xué)家費(fèi)茨(W.H.Fitts)于1965年編制，1988年進(jìn)行了修訂。該量表基于自我概念的多維觀點(diǎn)而編制，主要依據(jù)是臨床經(jīng)驗(yàn)。有兩種格式，一種供咨詢(xún)及輔導(dǎo)用，一種供臨床治療及研究用，題目完全相同，都是在5點(diǎn)量表上作答，只是記分方式不大一樣。適用于12歲及12歲以上被試。
量表共有100個(gè)自我描述的句子，其中90題描述自我概念，另外10題選自(ME)、個(gè)人自我(PER)、家庭自我(FA)、社會(huì)自我(SO)以及總體自我。每部分的內(nèi)容又從三個(gè)方面測(cè)查：自我認(rèn)同(ID)、自我滿(mǎn)意(SA)和行為(B)。現(xiàn)詳述如下。
身體自我：即受試者對(duì)其身體健康狀態(tài)、外貌、技能和性方面的感覺(jué)。
道德倫理自我：即受試者對(duì)其道德價(jià)值、宗教信仰、好壞人等的看法。
個(gè)人自我：對(duì)自己個(gè)人價(jià)值及能力的評(píng)價(jià)。
家庭自我：對(duì)自己作為家庭成員一分子的價(jià)值及勝任感的看法。
社會(huì)自我：自己在與他人關(guān)系中的價(jià)值及勝任感。
自我認(rèn)同：反應(yīng)受試者對(duì)自我現(xiàn)狀的描述。
自我滿(mǎn)意：對(duì)自我現(xiàn)狀的滿(mǎn)意程度。
行為：受試者在接納自我或拒絕自我后，實(shí)際所采取的應(yīng)對(duì)行動(dòng)，或表現(xiàn)在外的行為。
量表有較好的信、效度指標(biāo)，是應(yīng)用廣泛的人格量表之一。中國(guó)臺(tái)灣心理學(xué)家林邦杰20世紀(jì)70年代末曾出版了該量表的中文修訂本。
讀書(shū)的好處
1、行萬(wàn)里路，讀萬(wàn)卷書(shū)。
2、書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。
3、讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。
4、我所學(xué)到的任何有價(jià)值的知識(shí)都是由自學(xué)中得來(lái)的。——達(dá)爾文
5、少壯不努力，老大徒悲傷。
6、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲。——顏真卿
7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
8、讀書(shū)要三到：心到、眼到、口到
9、玉不琢、不成器，人不學(xué)、不知義。
10、一日無(wú)書(shū)，百事荒廢。——陳壽
11、書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。
12、一日不讀口生，一日不寫(xiě)手生。
13、我撲在書(shū)上，就像饑餓的人撲在面包上。——高爾基
14、書(shū)到用時(shí)方恨少、事非經(jīng)過(guò)不知難。——陸游
15、讀一本好書(shū)，就如同和一個(gè)高尚的人在交談——歌德
16、讀一切好書(shū)，就是和許多高尚的人談話(huà)。——笛卡兒
17、學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚。——高爾基
18、少而好學(xué)，如日出之陽(yáng)；壯而好學(xué)，如日中之光；志而好學(xué)，如炳燭之光。——?jiǎng)⑾?/p>
19、學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆。——孔子
20、讀書(shū)給人以快樂(lè)、給人以光彩、給人以才干。——培根
點(diǎn)擊咨詢(xún) 