第一篇：氣質(zhì)類型測試(60題)

氣質(zhì)類型調(diào)查表

《氣質(zhì)類型調(diào)查表》共

60個項目，每種基本氣質(zhì)類型各15題，按隨機順序排列。采用自陳法，要求被試者按指導(dǎo)語的要求回答問題。

本測驗共有60個問題，只要你能根據(jù)自己的實際行為表現(xiàn)如實回答，就能幫助你確定自己的氣質(zhì)類型，但必須做到：

① 回答時請不要猜測題目內(nèi)容要求，也就是說不要考慮應(yīng)該怎樣，而只回答你平時怎樣，因為題目答案本身無所謂正確與錯誤之分。

② 回答要迅速，不要在某道題目上花過多時間。

③ 每一題都必須回答，不能有空題。

④ 在回答下列問題時，你認為很符合自己情況的，記2分，較符合自己情況的，記1分，介于符合與不符合之間的，記0分。較不符合自己情況的，記－1分，完全不符合自己情況的，記－2分。1．做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事。

2．遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。3．寧可一個人干事，不愿很多人在一起。4．到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。

5．厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。6．和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。7．喜歡安靜的環(huán)境。8．善于和人交往。

9．羨慕那些善于克制自己的人。

10．生活有規(guī)律，很少違反作息時間。11．在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。12．碰到陌生人覺得很拘束。

13．遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。14．做事常有旺盛的精力。

15．遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。16．在人群中從不覺得過分拘束。

17．情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時，又覺得什么都沒有意思。18．當注意力集中于一物時，別的事物很難使我分心。19．理解問題總比別人快。

20．碰到危險情景時，常有一種極度恐怖感。21．對學習、工作、事業(yè)懷有極高的熱情。22．能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。

23．符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。24．一點小事就能引起情緒波動。25．討厭做那種需要耐心、細致的工作。26．與人交往不卑不亢。27．喜歡參加熱烈的活動。

28．愛看感情細膩，描寫人物內(nèi)心活動的文學作品。29．工作學習時間長了，常感到厭倦。

30．不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手干。31．寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。32．別人說我總是悶悶不樂。33．理解問題常比別人慢些。

34．疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。35．心里有話，寧愿自己想，不愿說出來。

36．認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達目的，誓不罷休。37．同樣和別人學習、工作一段時間后，常比別人更疲倦。38．做事有些莽撞，常常不考慮后果。

39．老師和師傅講授新知識、技術(shù)時，總希望他講得慢一些，多重復(fù)幾遍。40．能夠很快的忘記那些不愉快的事情。

41．做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多。

42．喜歡運動量大的劇烈體育活動，或參加各種文藝活動。43．不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。44．接受一個任務(wù)后，就希望把它迅速解決。45．認為墨守成規(guī)比冒風險強些。46．能夠同時注意幾件事物。

47．當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。48．愛看情節(jié)起伏跌宕，激動人心的小說。49．對工作抱認真嚴謹，始終一貫的態(tài)度。50．和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。

51．喜歡復(fù)習學過的知識，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。52．希望做變化大、花樣多的工作。

53．小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。54．別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。55．在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。56．反應(yīng)敏捷，頭腦機智。

57.喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58．興奮的事常常使我失眠。

59．老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘記。60．假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。評分規(guī)則：

把每題得分填入下列題號中并相加，計算各欄的總分。

膽汁質(zhì)：2 6 9 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58

（）

多血質(zhì)：4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60

（）

粘液質(zhì)：1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57

（）

抑郁質(zhì)：3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59

（）解釋：

1、如果某類氣質(zhì)類型得分明顯高出其他三種，均高出4分以上，則可定為該類氣質(zhì)。如果得分超過20分，則為典型型；如果得分在10分～20分，則為一般型。

2、兩種氣質(zhì)類型得分接近，其差異低于3分，而且又明顯高于其他兩種，高出4分以上，則可定為兩種氣質(zhì)的混合型。

3、三種氣質(zhì)得分均高于第四種，而且接近，則為三種氣質(zhì)的混合型，如多血質(zhì)——膽汁質(zhì)——粘液質(zhì)混合型或多血質(zhì)——粘液質(zhì)——抑郁質(zhì)混合型。

4、如果四種氣質(zhì)類型分數(shù)皆不高且接近（＜3分），則為四種氣質(zhì)的混合。多數(shù)人的氣質(zhì)是一般型的氣質(zhì)或兩種氣質(zhì)的混合型，典型氣質(zhì)或多種氣質(zhì)的混合型的人并不多。

第二篇：氣質(zhì)類型分析

氣質(zhì)類型分析

一、根據(jù)氣質(zhì)特征類型的不同，4種氣質(zhì)類型可組合為以下15種氣質(zhì)類型分別為：

A、典型膽汁質(zhì)；B、一般膽汁質(zhì)；C、典型多血質(zhì)；D、一般多血質(zhì)；E、典型黏液質(zhì)；F、一般黏液質(zhì)G、典型抑郁質(zhì)；H、一般抑郁質(zhì)；I、膽汁多血；J、膽汁黏液質(zhì)

；K、膽汁抑郁質(zhì)；L、多血黏液質(zhì)；M、多血抑郁質(zhì)；N、黏液抑郁質(zhì)；O、多項氣質(zhì)混合型；

二、心理特征及學習建議： A典型膽汁質(zhì)：

<心理特征>；

直率熱情，精力旺盛，好勝心強，情感易于沖動，不可抑制，做事常隨心所欲，反應(yīng)速度具有突發(fā)性而且猛烈，對緊張、劇烈的活動表現(xiàn)出極大的熱情，具有外向性格特征。

<學習建議 >：

①充分發(fā)揮樂于向上、積極進取的特點，在集體活動中努力獲得充分的表現(xiàn)機會，強化參與意識，在成功的情感體驗中激發(fā)努力學習、忠于職守、樂觀向上、自信進取的信心。②克服粗枝大葉、思維單調(diào)缺乏理智的不足，注意知識學習的內(nèi)在聯(lián)系，加強精細性訓練，提高學習成績。③掌握學習、生活與休息的節(jié)奏，適當控制戶外活動的強度和時間，保證有充足的精力用到學習上去。④著力克服沖動、暴躁的脾氣，學會調(diào)整和穩(wěn)定易激動的情緒。⑤重點培養(yǎng)耐心縝密、安穩(wěn)平衡的個性品質(zhì)。

B、一般膽汁質(zhì)；

<心理特征>：

直爽熱情，精力充沛，進取心強，情緒易激動而不易抑制，往往感情用事，反應(yīng)迅速快而有力，喜歡緊張的活動，具有外向性格特征。<學習建議 >：

①充分發(fā)揮積極進取的特點，在班級學習中努力表現(xiàn)自己的優(yōu)勢，以此喚起對學習的極大熱情。②擯棄粗心、簡單、沖動的行為方式，注意改進學習方法，提高學習成績。③適當控制戶外活動范圍，保證學習、休息的時間。④克服好沖動、情緒波動大的特性，學會調(diào)整和穩(wěn)定易激動的情緒。⑤重點培養(yǎng)心思縝密、穩(wěn)定平衡的個性品質(zhì)。C、典型多血質(zhì)；

<心理特征>：

活潑好動，熱情機敏，情感豐富，善于與人交往，靈活，具有很強的應(yīng)變能力。在新環(huán)境中能應(yīng)對自如，適應(yīng)能力強。學習知識常以自己的好惡為中心，往往粗心大意，不求甚解，注意力不穩(wěn)定，情緒、興趣易改變，喜歡豐富多彩具有刺激性的學習環(huán)境，具有外向性格特征。<學習建議 >：

①充分利用興趣廣泛、靈活善變的特點，運用多種學習方法，提高學習效率。②深入理解知識的內(nèi)在聯(lián)系，加強對知識的消化、理解、鞏固、運用的能力，克服馬馬虎虎、一知半解、不求嚴謹?shù)膶W風。③正確區(qū)分、處理好興趣廣泛的點面關(guān)系，明確主導(dǎo)興趣的指向性。④加強學習、生活、娛樂的順序性和規(guī)律性訓練，強化紀律觀念，防止產(chǎn)生朝三暮

四、無連續(xù)性、虎頭蛇尾的性格缺陷。⑤重點培養(yǎng)精細專

一、穩(wěn)重一貫的性格品質(zhì)。D、一般多血質(zhì)；

<心理特征>：

活潑好動，敏感熱情，善于交際，富于表情。反應(yīng)迅速，靈活性強，容易適應(yīng)新環(huán)境。學習憑興趣，往往粗枝大葉，注意力易轉(zhuǎn)移，情緒、興趣善變，喜歡多樣化或多變的學習環(huán)境，具有明顯的外向性格特征。<學習建議 >：

①充分發(fā)揮興趣多樣、靈活善變的特點，學會運用多樣化的學習方法，提高學習效率。②深化學習內(nèi)容，加強學業(yè)的消化與復(fù)習鞏固，克服在學習中粗心大意、不求甚解的缺點。③加強興趣引導(dǎo)，注意培養(yǎng)穩(wěn)定的學習興趣。④制定有規(guī)律的學習生活計劃，并努力按計劃實施，防止見異思遷，虎頭蛇尾。⑤重點培養(yǎng)細心專注、塌實耐心的個性品質(zhì)。

E、典型黏液質(zhì)：

<心理特征>：

安靜、穩(wěn)重，反應(yīng)較緩慢，喜沉思，少激情，有耐心，欠靈活，情緒較穩(wěn)定，但缺乏生氣。對已經(jīng)習慣的學習可表現(xiàn)出極大的熱情而不容易習慣于新環(huán)境。具有內(nèi)向性格特征。

<學習建議 >：

①充分發(fā)揮塌實穩(wěn)重和自制力強的長處，在班級集體中努力完善自我，成為成功的優(yōu)秀生，以補償反應(yīng)慢、靈活不足的弱點。②回答問題或提問時，盡量放松，給自己較充分的考慮時間。③經(jīng)常有意識地創(chuàng)設(shè)問題情境，加強語言、動作、思維的流暢性和靈活性的訓練。多鼓勵自己靈活機敏地完成學習任務(wù)，提高學習效率。④多結(jié)交性格積極外向的朋友，以便氣質(zhì)互補。⑤重點培養(yǎng)生動活潑、機智靈活的個性品質(zhì)。F、一般黏液質(zhì) <心理特征>：

沉靜安詳，反應(yīng)遲緩，心境舒緩平和，情緒穩(wěn)定，思維呆滯，喜歡墨守成規(guī)，對習慣的學習表現(xiàn)出熱情與專心，對于新環(huán)境，需要較長的時間才能適應(yīng)，具有明顯的內(nèi)向性格特征。

<學習建議 >：

①充分發(fā)揮沉穩(wěn)塌實、自律性強的長處，為自己多創(chuàng)造參加集體活動和發(fā)言的機會，使自己獲得成功的情感體驗，增強信心，加快反應(yīng)速度。②多利用適當?shù)恼Z言環(huán)境，在舒緩、活潑的氣氛下提問或交談。③多與熱情外向的朋友交往，以便氣質(zhì)互補。④多提供活動機會，加強語言、動作和思維的順暢性和靈活性的訓練，學會變通，培養(yǎng)發(fā)散思維能力，提高學習效率。⑤重點培養(yǎng)生機勃勃、反應(yīng)迅速、靈活機敏的個性品質(zhì)。G、典型抑郁質(zhì)

<心理特征>：

敏感、謹慎、膽怯、細心，優(yōu)柔寡斷，情感體驗較深刻卻很少外露，行動遲緩但辦事穩(wěn)妥。不愛與人交往，有孤獨感，善于觀察細節(jié)，具有內(nèi)向性格特征。

<學習建議 >：

①充分發(fā)揮觀察細致、辦事穩(wěn)妥的長處，多參加集體活動，在活動中努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢，使成功的情感體驗化作自信心和進取心的動力。②多結(jié)交性格外向、活潑熱情的朋友，以便在氣質(zhì)上互補。

③注意休息，避免疲勞，加強課后復(fù)習消化，提高學習成績。④重點培養(yǎng)果敢自信、泰然自若的個性品質(zhì)。H、一般抑郁質(zhì)

<心理特征>：

敏銳沉靜、怯懦、孤僻，情感細膩、體驗深刻，動作遲緩，單調(diào)無力，多愁善感，柔弱易倦，但辦事穩(wěn)妥可靠，善于體察他人不易察覺的細節(jié)，具有明顯的內(nèi)向性格特征。

<學習建議 >：

①充分發(fā)揮觀察敏銳、做事審慎的長處，創(chuàng)造機會多參加集體活動，對自己每個小進步都給予肯定和自我獎勵，從中不斷獲得成功的情感體驗，戰(zhàn)勝自卑，增強自信心。②重視課后復(fù)習指導(dǎo)，經(jīng)常鍛煉體能，保證充分的睡眠休息。不斷提高學業(yè)成績。③多結(jié)交性格外向、開朗熱情的朋友，做到氣質(zhì)互補。④重點培養(yǎng)自信果敢、臨陣不慌、積極進取的個性品質(zhì)。I、膽汁多血質(zhì)

<心理特征>：

為膽汁質(zhì)與多血質(zhì)的混合型。通常表現(xiàn)為活潑好動、敏感熱情、精力旺盛、喜歡交際。既豪爽直率，又理智機靈，情緒易激動也易變化，語言動作快而富于感染力，但往往有粗枝大葉、不求甚解的傾向。易形成典型的外向性格。<學習建議 >：

①充分發(fā)揮機智靈敏、善于應(yīng)變、熱情豪放、勇于進取的長處，去彌補粗心浮躁、輕率簡單的短處。②在學習和參加集體活動時注意培養(yǎng)穩(wěn)定的情緒和興趣。③深化學習內(nèi)容，學會使用多樣化的學習方法。④加強自我監(jiān)督和檢查，注意調(diào)整生物鐘，做到勞逸結(jié)合。⑤重點培養(yǎng)塌實專注、耐心縝密、始終如一的個性品質(zhì)。

J、膽汁黏液質(zhì)

<心理特征>：

為膽汁質(zhì)與黏液質(zhì)的混合型，通常表現(xiàn)為；既有積極熱情、生機勃勃、表里如

一、剛強、心境變化強烈、易感情用事、心理過程具有迅速而強烈到處外向性特征，又有沉著、冷靜、穩(wěn)重、塌實、精神狀態(tài)外顯不足、注意穩(wěn)定但難于轉(zhuǎn)移等內(nèi)向性格特點。熱情豪爽與冷靜穩(wěn)重，行為動作速度突發(fā)與遲緩，情緒變化明顯與安詳，心境變化強烈與注意穩(wěn)定，往往交織在一起，難于轉(zhuǎn)移，易形成多側(cè)面的個性特征。

<學習建議 >：

①充分發(fā)揮直率熱情、注意穩(wěn)定、精力充沛、進取心強的優(yōu)點，努力克服情緒易沖動、“沾火就著”等火暴脾氣，和冷漠遲緩等不料性格傾向的發(fā)展。②擯棄粗心、簡單、情緒變化的沖動行為方式，確定了奮斗目標，就要堅持不懈、不怕困難干到底，同時也要克服“鉆牛角尖”的毛病，在保證質(zhì)量的前提下，加快做事情的速度，創(chuàng)造良好的學習氛圍，提高學習效率。③學會控制情緒節(jié)奏，避免平時沉默寡言、情緒不外露、一旦發(fā)泄出來便不可抑制而“怒火沖天”的兩極個性品質(zhì)產(chǎn)生。④鍛煉自己在任何情況下控制自己的逆反心理，避免因此導(dǎo)致的不良后果的出現(xiàn)。⑤重點培養(yǎng)生動活潑、機智靈活、細心穩(wěn)重的個性品質(zhì)。K、膽汁抑郁質(zhì)

<心理特征>：

為膽汁質(zhì)與抑郁質(zhì)的混合型，既具有直率熱情反應(yīng)迅速、情感強烈和短促且極易激動而不可抑制的典型外向性格特征，又有孤僻冷淡、行動遲緩、情感體驗細膩持久、心境持續(xù)時間長等明顯的內(nèi)向性格特征。熱情細心與冷漠細致、旺盛充沛與柔弱易倦、反應(yīng)迅速與行動遲緩，感情用事與冷靜思索，情感強烈、短促與緩慢、長久交織在一起，體現(xiàn)出氣質(zhì)特征的極端兩極性和矛盾性。<學習建議 >：

①充分發(fā)揮積極進取、觀察細致、做事穩(wěn)妥的長處，在學習和集體活動中，盡量表現(xiàn)出自己的多方面才能，以此增強自信心，激發(fā)對學習的熱情。②調(diào)節(jié)兩極性格的偏激發(fā)展，處理好粗心與精細、簡單與多疑、沖動與細膩的關(guān)系，既要發(fā)揚肯鉆研和全面深入掌握知識的刻苦精神，同時又要學會超脫，克服把考試看得太重，因一試一分的高低而影響學業(yè)的不足。③合理安排學習和生活的關(guān)系，加強靈活性、計劃性和規(guī)律性訓練，在完成功課的前提下，保證休息，以提高學業(yè)成績。④重點培養(yǎng)謹慎果敢、穩(wěn)重自信、平衡進取的個性品質(zhì)。L、多血黏液質(zhì)

<心理特征>：

為多血質(zhì)與黏液質(zhì)的混合型，通常表現(xiàn)為既有熱情機敏的外向活動的適應(yīng)力，又有沉著穩(wěn)重的內(nèi)向品質(zhì)。塌實與浮躁、敏感與遲鈍、專注與易變、熱情與冷漠、靈活與固執(zhí)，往往交織在一起，易形成多側(cè)面的個性品質(zhì)。<學習建議 >：

①充分發(fā)揮敏感熱情，反應(yīng)迅速、穩(wěn)重塌實、適應(yīng)性強的特點，盡量控制粗心、冷淡、遲緩等不良性格的發(fā)展。②充分利用神經(jīng)系統(tǒng)強而平衡的特點，適當增加學業(yè)的深度和訓練項目。③采用多樣化的學習方法，提高學習效率。④重點培養(yǎng)朝氣蓬勃、塌實細致、靈活善變、勇于創(chuàng)新的個性品質(zhì)。M、多血抑郁質(zhì)

<心理特征>：

為多血質(zhì)與抑郁質(zhì)的混合型，通常表現(xiàn)為既有靈活機敏的外向活動適應(yīng)能力，又有情感細膩、動作遲緩的內(nèi)向品質(zhì)。活潑與孤僻、喜動與沉靜、反應(yīng)迅速與動作緩慢、粗心與細心、興趣專一與易變、往往交織在一起，易形成多側(cè)面的個性品質(zhì)。

<學習建議 >：

①充分發(fā)揮觀察敏銳、辦事穩(wěn)妥、興趣廣泛、做事謹慎的特點，盡量控制粗心、易變、怯懦、多愁善感等不良性格傾向的發(fā)展。②處理好廣泛涉獵知識與自己主要學科之間的關(guān)系，加強觀察的精細性，樹立精益求精的優(yōu)良學風。③正確處理好學習、娛樂和休息的關(guān)系，穩(wěn)定心理活動的指向性，合理安排生活計劃，提高學習效率和成績。④重點培養(yǎng)果敢自信、精細專

一、塌實進取的個性品質(zhì)。

N、黏液抑郁質(zhì)

<心理特征>：

為黏液質(zhì)與抑郁質(zhì)的混合型，通常表現(xiàn)為穩(wěn)重、孤僻、反應(yīng)遲緩、善于貫徹別人不易察覺到的細小事物，情緒不易外露，注意穩(wěn)定，但又難于轉(zhuǎn)移。動作速度遲緩，情緒安靜冷淡，性格傾向沉著，抑郁，具有內(nèi)向性格特征。<學習建議 >：

①充分發(fā)揚觀察細膩、塌實穩(wěn)重、辦事精細的優(yōu)點，盡量多參加集體活動，加強反應(yīng)速度和靈活性的訓練，在成功的體驗中增強自信心。②多與靈活積極、熱情機敏的外向型同學交往，以便氣質(zhì)互補。③注意勞逸結(jié)合，加強學習知識的速度和靈活性的訓練，提高學業(yè)成績。④重點培養(yǎng)果敢自信、靈活生動、機智坦然的個性品質(zhì)。

O、多項氣質(zhì)混合型

<心理特征>：

為兩種以上氣質(zhì)的混合型，通常表現(xiàn)為內(nèi)心與外向、穩(wěn)重與浮躁、熱情與冷淡、深沉與輕率、敏感與遲鈍，專心與易擾、可塑與刻板，沖動與平穩(wěn)，任性與隨和等交織在一起，但均不明顯，構(gòu)成了多維度的人格坐標圖，是塑造良好個性品質(zhì)的最佳氣質(zhì)類型。

<學習建議

>：①注意個性發(fā)展的趨勢，強化積極的氣質(zhì)特點，塑造良好的個性品質(zhì)，避免和克服消極品質(zhì)的發(fā)展。②在學習過程中，充分發(fā)揮氣質(zhì)的積極特征去控制消極特征，注意培養(yǎng)適合自己個性特點的多樣化學習方法，以獲得優(yōu)異成績。③必要時可請專家進一步評估與咨詢。1有疏漏。

5

詞語解釋：、縝密：心思細致，或指辦事穩(wěn)妥周密，沒、果敢：勇敢并有決斷。、擯棄：丟棄，丟掉。、謹慎：小心，慎重。、塌實：實實在在，安穩(wěn)鎮(zhèn)定。

第三篇：管理者氣質(zhì)類型調(diào)查報告

關(guān)于管理者氣質(zhì)類型的調(diào)查報告

一、摘要

我們每個人生來都是不同的，就像世界上沒有兩片形同的樹葉一樣。我個人認為，性格沒有好壞之分，對于一些事情和工作來說，只能說性格和做事相吻合才是恰到好處。比如說如今大學生找工作會有許多的選擇，但是沒有工作的好與壞，只能說這個工作是否適合你，是否和你的性格相匹配。

二、內(nèi)容

典型膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型的人不宜做管理者。這是因為前者表現(xiàn)魯莽、易激動、不能控制自己；后者表現(xiàn)為沮喪、抑郁、孤僻、行動遲緩等。

多血質(zhì)、粘液質(zhì)、或多血—粘液混合、膽汁—多血混合氣候類型的人比較適合做管理者。這是因為，多血質(zhì)類型者興奮占優(yōu)勢，對外反應(yīng)快，能控制自己。粘液質(zhì)類型者具有平衡內(nèi)傾型。多血—粘液

質(zhì)混合型的管理者兼有多血質(zhì)和粘液質(zhì)氣質(zhì)類型的優(yōu)勢，膽汁—多血混合氣質(zhì)類型的管理者區(qū)別于膽汁質(zhì)類型的管理者其熱情、脾氣能得到有效地控制而保持適當?shù)木猓钴S務(wù)實，有助于他們成為有效的管理者。

我對沈陽興隆大天地的管理者進行了調(diào)查。他們均為餐飲部經(jīng)理，分別為謝永芳,王力克,丁凡,吳雨薇,溫珂五位經(jīng)理。盡管調(diào)查的范圍和人數(shù)都不是很規(guī)范，但是也有著一定的規(guī)律性。

通過統(tǒng)計結(jié)果發(fā)現(xiàn)：、他們沒有人是抑郁質(zhì)類型的，主要是他們平時負責一些事務(wù)和工作，主要為別人服務(wù)和指導(dǎo)下屬，并且還得和上面領(lǐng)導(dǎo)進行溝通，所以抑郁質(zhì)的類型在他們之間不存在。、王力克,丁凡兩位經(jīng)理是粘液質(zhì)的，謝永芳是多血質(zhì)的，而是吳雨薇,溫珂膽汁質(zhì)的。經(jīng)過小數(shù)量的分析和比較，發(fā)現(xiàn)多血質(zhì)、粘液質(zhì)、或多血—粘液混合、膽汁—多血混合氣候類型的人比較適合做管理者。這是因為，多血質(zhì)類型者興奮占優(yōu)勢，對外反應(yīng)快，能控制自己。粘液質(zhì)類型者具有平衡內(nèi)傾型。多血—粘液質(zhì)混合型的管理者兼有多血質(zhì)和粘液質(zhì)氣質(zhì)類型的優(yōu)勢，膽汁—多血混合氣質(zhì)類型的管理者區(qū)別于膽汁質(zhì)類型的管理者其熱情、脾氣能得到有效地控制而保持適當?shù)木?，活躍務(wù)實，有助于他們成為有效的管理者。

三、總結(jié)

盡管這是一次小報告，由于調(diào)查范圍的有限和時間有限，可能和實際情況存在著一些誤差，但是總的來說，管理者和性格之間有著一

定的聯(lián)系,我總結(jié)了以下幾點:

(1)處事冷靜，但不優(yōu)柔寡斷

(2)關(guān)注細節(jié)，但不拘泥于小節(jié)

(3)關(guān)愛下屬，懂得惜才愛才

(4)嚴以律己，以行動服人

(5)不滿足于現(xiàn)狀，但不脫離現(xiàn)實

(6)對人寬容，甘于忍讓

第四篇：氣質(zhì)類型測試解讀

測試導(dǎo)語

氣質(zhì)是指人典型的、穩(wěn)定的心理特點，包括心理活動的速度(如語言、感知及思維的速度等)、強度(如情緒體驗的強弱、意志的強弱等)、穩(wěn)定性(如注意力集中時間的長短等)和指向性(如內(nèi)向性、外向性)。這些特征的不同組合，便構(gòu)成了個人的氣質(zhì)類型，它使人的全部心理活動都染上了個性化的色彩，屬于人的性格特征之一。氣質(zhì)類型通常分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)四種。

未接受過氣質(zhì)測試的人大多數(shù)恐怕都說不清楚自己的氣質(zhì)類型，測試是對自己性格特征最基本的了解。下面是有關(guān)氣質(zhì)的60道問答題，沒有對錯之分，回答時不要猜測什么是正確答案，請根據(jù)你的實際情況與真實想法作答。每題設(shè)有五個選項：

A很符合B比較符合C介于中間D不太符合E很不符合。

測試開始

1做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。

A

B

C

D

E

2遇到可氣的事就怒不可遏，只有把心里話全說出來才痛快。A

B

C

D

E

3寧可一人做事，不愿很多人在一起。

A

B

C

D

E

4很快就能適應(yīng)一個新環(huán)境。

A

B

C

D

E

5厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。

A

B

C

D

E

6和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。

A

B

C

D

E

7喜歡安靜的環(huán)境。

A

B

C

D

E

8善于和人交往。

A

B

C

D

E

9羨慕那種善于克制自己感情的人。

A

B

C

D

E 10生活有規(guī)律，很少違反作息制度。

A

B

C

D

E 11在多數(shù)情況下，情緒是樂觀的。

A

B

C

D

E 12碰到陌生人會覺得很拘束。

A

B

C

D

E 13遇到令人氣憤的事，能很好地自我控制。

A

B

C

D

E 14做事總是有旺盛的精力。

A

B

C

D

E 15遇到問題時常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。

A

B

C

D

E

16在人群中從不覺得過分拘束。

A

B

C

D

E

17情緒高昂時覺得干什么都有趣；情緒低落時覺得干什么都沒意思。

A

B

C

D

E

18當注意力集中于某一事物時，別的事物很難讓自己分心。

A

B

C

D

E

19理解問題總比別人快。

A

20碰到危險情況時，常有一種極度恐懼感。

A

21對學習、工作、事業(yè)抱有極大的熱情。

A

22能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。

A

23符合興趣的事，干起來勁頭十足，否則就不想干。

A

24一點小事就會引起情緒波動。

A

25討厭做那種需要耐心、細心的工作。

A

26與人交往不卑不亢。

A

27喜歡參加熱烈的活動。

A

28愛看感情細膩、描寫人物內(nèi)心活動的文學作品。

A

29工作學習時間長時，常感到厭倦。

A

30不喜歡長時間討論一個問題，愿意實際動手干。

A

31寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。

A

32別人說我總是悶悶不樂。

A

33理解問題常比別人慢一些。

A

34疲倦時只要經(jīng)過短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。

A

35心里有話時，寧愿自己想，不愿說出來。

A B

C B

C B

C B

C B

C B

C B

C B

C B

C B

C B

C B

C B

C B

C B

C B

C B

C D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E

36認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達目的，誓不罷休。

A

B

C

D

E

37同樣和別人學習、工作一段時間后，常比別人更疲倦。

A

B

C

D

E

38做事有些莽撞，常常不考慮后果。

A

B

C

D

E

39老師和師傅講授新知識、新技術(shù)時，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。

A

B

C

D

E

40能夠很快忘記不愉快的事情。

41做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多。

42喜歡運動量大的劇烈活動，或參加各種娛樂活動。

43不能很快地把注意力從一件事上轉(zhuǎn)移到另一件事上去。

44接受一個任務(wù)后，就希望迅速完成。

45認為墨守成規(guī)比冒風險好一些。

46能夠同時注意幾件事。

47當我煩悶的時候，別人很難讓我高興。

48愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。

49對工作認真嚴謹，具有始終如一的態(tài)度。

50和周圍人的關(guān)系總是處不好。

51喜歡復(fù)習學過的知識，重復(fù)檢查已經(jīng)完成的工作。

52希望做變化大、花樣多的工作。

53小時候會背許多首詩歌，我似乎比別人記得清楚。

54別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。

55在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。

56反應(yīng)敏捷，頭腦機智靈活。

A

B

C A

B

C A

B

C A

B

C A

B

C A

B

C A

B

C A

B

C A

B

C A

B

C A

B

C A

B

C A

B

C A

B

C A

B

C A

B

C A

B

C D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E D

E

57喜歡有條理而不麻煩的工作。

A

B

C

D

E

58興奮的事常常使我失眠。

A

B

C

D

E

59老師講新的概念，常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘記。

A

B

C

D

E

60如果工作枯燥無味，馬上情緒就會低落。

A

B

C

D

E

計分標準

選A得2分，選B得1分，選C得0分，選D得-1分，選E得-2分。然后計算總分。

測試結(jié)果

1將每題得分填入下表相應(yīng)的“得分”欄內(nèi)。

2計算每種氣質(zhì)類型的總分數(shù)。

3氣質(zhì)類型的確定：如果某類氣質(zhì)得分明顯高出其他三種，均高出4分以上，則可定為該類氣質(zhì)。此外，如果某類氣質(zhì)得分超過20分，則為典型型；如果某類得分在10分～20分，則為一般型。

如果兩種氣質(zhì)類型得分接近，其差異低于3分，而且又明顯高于其他兩種，高出4分以上，則可定為兩種氣質(zhì)的混合型。

如果三種氣質(zhì)得分均高于第四種，而且相互接近，則為三種氣質(zhì)的混合型。

膽汁質(zhì)題號2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58

多血質(zhì)題號4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60

黏液質(zhì)題號1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57

抑郁質(zhì)題號3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 心理評析

氣質(zhì)是心理活動的動態(tài)特征，與日常生活中所說的“脾氣”、“秉性”相近。氣質(zhì)是人格特征的自然風貌，它的成因主要與大腦的神經(jīng)活動類型及后天習慣有關(guān)。氣質(zhì)類型本身在社會價值評價方面無好壞優(yōu)劣之分，可以說每一種氣質(zhì)類型中都有積極或消極的成分，在人格的自我完善過程中，應(yīng)揚長避短。氣質(zhì)不能決定人的思想道德素養(yǎng)和活動成就的高低。各種氣質(zhì)類型的人都可以對社會做出貢獻，當然其消極成分也會對人的行為產(chǎn)生負面影響。

在人群中，典型的氣質(zhì)類型者較少，更多的人是綜合型。多血質(zhì)和膽汁質(zhì)的氣質(zhì)類型易形成外向性格；黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)的氣質(zhì)類型的人一般較文靜和內(nèi)向。

1多血質(zhì)

神經(jīng)特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應(yīng)性強；具有可塑性；情緒興奮性高；反應(yīng)速度快而靈活。

心理特點：活潑好動，善于交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒和情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失，同時容易外露；體驗不深刻。

典型表現(xiàn)：多血質(zhì)又稱活潑型，敏捷好動，善于交際，在新的環(huán)境里不會感到拘束。在工作、學習上富有精力而且效率高，表現(xiàn)出機敏的工作能力，善于適應(yīng)環(huán)境變化。在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，愿意從事合乎實際的事業(yè)，會對事業(yè)心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀律性的情況下，會表現(xiàn)出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業(yè)一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越。

合適的職業(yè)：導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、演員、市場調(diào)查員、監(jiān)督員等。

2膽汁質(zhì)

神經(jīng)特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應(yīng)性強；外傾性明顯；情緒興奮性高；控制力弱；反應(yīng)速度快但不靈活。

心理特點：坦率熱情；精力旺盛，容易沖動；脾氣暴躁；思維敏捷，但準確性差；情感外露，但持續(xù)時間不長。

典型表現(xiàn)：膽汁質(zhì)又稱不可遏止型或戰(zhàn)斗型。具有強烈的興奮過程和比較弱的抑郁過程，情緒易激動，反應(yīng)迅速，行動敏捷，暴躁而有力；在語言上、表情上、姿態(tài)上都有一種強烈而迅速的情感表現(xiàn)；在克服困難上有不可遏止和堅忍不拔的勁頭，但不善于考慮；性急，情感易爆發(fā)而不能自制。這種人的工作特點帶有明顯的周期性，埋頭于事業(yè)，也準備去克服通向目標的重重困難和障礙。但是當精力耗盡時，易失去信心。

適合職業(yè)：管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲服務(wù)業(yè)、醫(yī)生、律師、運動員、冒險家、新聞記者、演員、軍人、公安干警等。

3黏液質(zhì)

神經(jīng)特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應(yīng)性低；外部表現(xiàn)少；情緒具有穩(wěn)定性；反應(yīng)速度快但不靈活。

心理特點：穩(wěn)重，考慮問題全面；安靜，沉默，善于克制自己；善于忍耐；情緒不易外露；注意力穩(wěn)定而不容易轉(zhuǎn)移，外部動作少而緩慢。

典型表現(xiàn)：這種人又稱為安靜型，在生活中是一個堅定而穩(wěn)健的辛勤工作者。由于這種人具有與興奮過程相均衡的強的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不會為無謂的誘因而分心。黏液質(zhì)的人態(tài)度持重，交際適度，不做空泛的清談，情感上不易激動，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自制，也不常常顯露自己的才能。這種人能長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足之處在于不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。惰性使他因循守舊，固定性有余，而靈活性不足。具有從容不迫和嚴肅認真的品德，性格上表現(xiàn)出一貫性和確定性。

適合職業(yè)：外科醫(yī)生、法官、管理人員、出納員、會計、播音員、話務(wù)員、調(diào)解員、教師、人力人事管理主管等。

4抑郁質(zhì)

神經(jīng)特點：感受性高；耐受性低；隨意反應(yīng)性低；情緒興奮性高；反應(yīng)速度慢，刻板固執(zhí)。

心理特點：沉靜、對問題感受和體驗深刻、持久；情緒不容易表露；反應(yīng)遲緩但深刻；準確性高。

典型表現(xiàn)：有較強的感受能力，易動感情，情緒體驗的方式較少，但是體驗時持久且有力，能觀察到別人不易察覺的細節(jié)，對外部環(huán)境變化敏感，內(nèi)心體驗深刻，外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優(yōu)柔寡斷，容易恐懼。

適合職業(yè)：校對、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機要秘書、藝術(shù)工作者、哲學家、科學家。

讀書的好處

1、行萬里路，讀萬卷書。

2、書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。

3、讀書破萬卷，下筆如有神。

4、我所學到的任何有價值的知識都是由自學中得來的。——達爾文

5、少壯不努力，老大徒悲傷。

6、黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。——顏真卿

7、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

8、讀書要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不學、不知義。

10、一日無書，百事荒廢。——陳壽

11、書是人類進步的階梯。

12、一日不讀口生，一日不寫手生。

13、我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上。——高爾基

14、書到用時方恨少、事非經(jīng)過不知難?！懹?/p>

15、讀一本好書，就如同和一個高尚的人在交談——歌德

16、讀一切好書，就是和許多高尚的人談話?！芽▋?/p>

17、學習永遠不晚?！郀柣?/p>

18、少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日中之光；志而好學，如炳燭之光。——劉向

19、學而不思則惘，思而不學則殆?！鬃?/p>

20、讀書給人以快樂、給人以光彩、給人以才干。——培根

第五篇：自我氣質(zhì)類型分析

自我氣質(zhì)類型分析

做了下氣質(zhì)類型量表，得分是膽汁質(zhì)5分，多血質(zhì)-2分，粘液質(zhì)6分，抑郁質(zhì)1分，所以我是偏膽汁質(zhì)和粘液質(zhì)的氣質(zhì)類型。

膽汁質(zhì)相當與神經(jīng)活動強而不均衡型。這種氣質(zhì)的人興奮性很高，脾氣暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的熱情埋頭事業(yè)，興奮時，決心克服一切困難，精力耗盡時，情緒又一落千丈。我是比較符合的，當我對某個事情感興趣的時候，我會像打了雞血一樣精力充沛，即使覺得前面是座喜馬拉雅山我也有信心翻越。容易受外界影響，情緒易激動，起伏較大。當我心情不好的時候，開始懷疑自己，自信心大大降低。

粘液質(zhì)相當于神經(jīng)活動強而均衡的安靜型。這種氣質(zhì)的人平靜，善于克制忍讓，生活有規(guī)律，不為無關(guān)事情分心，埋頭苦干，有耐久力，態(tài)度持重，不卑不亢，不愛空談，嚴肅認真；但不夠靈活，注意力不易轉(zhuǎn)移，因循守舊，對事業(yè)缺乏熱情。在心情沒有起伏的時候，此時粘液質(zhì)上升，做事很踏實，有忍耐力，生活有規(guī)律，嚴肅認真。有時候做事比較的死板不夠靈活。

每種氣質(zhì)類型都有自己的利弊，不能說哪種氣質(zhì)就絕對的好哪種氣質(zhì)類型就是絕對的不好。但是根據(jù)小學教師的工作性質(zhì)和特點來看，還是多血質(zhì)和粘液質(zhì)結(jié)合的人比較適合。

我的氣質(zhì)類型可能會使我的教學有很大的起伏，不夠穩(wěn)定，易受我的情緒影響。如果對教學活動感興趣或者心情好時，那么我會有極大的熱情極高的興致帶動學生做好事情，這是有利的。但是如果我對教學活動沒興趣或者心情不好時，那么我會像泄了氣的皮球沒有信心沒有熱情沒有耐心去做。這對我的工作是非常不利的，會極大的影響學生的學習和生活。

另外我有粘液質(zhì)的特點，在心情沒有起伏的時候，我能夠忍耐小學教學的瑣碎，能夠埋頭苦干，嚴肅認真地做好科研工作，教學分析工作。但是，有的時候做事不夠靈活，因循守舊，沒有創(chuàng)新精神。

如何優(yōu)化自己的氣質(zhì)類型呢，首先針對我自己的膽汁質(zhì)部分。

1、膽汁質(zhì)人氣力一旦衰弱，耐力、集中力和緊張感也會隨之崩潰。為了干什么就干到底的力量，為了始終朝著實現(xiàn)目標的方向行動，膽汁質(zhì)人應(yīng)不斷為自己提出暗示，進行自我鼓勵。膽汁質(zhì)的人要不斷對自己說：“堅持、堅持、再堅持?！?/p>

2、膽汁質(zhì)人好悲觀，好擔憂，什么事都要往壞處想，做起事來很謹慎，一失敗就恐懼。十分在意周圍人的評價，總是先想到不能讓人在背后指指點點。對自己沒有信心，顯得有些畏縮不前、憂心忡忡，決斷力很弱。膽汁質(zhì)人必須積極地正視自己的缺點，努力培養(yǎng)自己的決斷力。培養(yǎng)決斷力，可以從小事做起，因為過于重大的事情，一旦決斷失誤就會更加沒有信心。在日常生活中，刻意地磨煉自己，該決斷時就決斷，決不逃避。這樣堅持下去，就會逐漸改變自己氣質(zhì)中的某些弱點。膽汁質(zhì)人容易分心。就是說，在做一件事情的過程中，要是出現(xiàn)了什么干擾，他就會轉(zhuǎn)移注意力。

3、膽汁質(zhì)型的人，不到萬不得已，或是情緒亢奮，是集中不了注意力的。要想集中注意力，就要在自身周圍確定注意目標。一般說來，只注視一點，視野就會變得得狹小起來，其他事物就會在眼中消失。同時，意識視野也趨于狹窄，精神上的集中程度就會提高，從而出現(xiàn)平穩(wěn)的心理效果。培養(yǎng)集中力，可以做這樣的練習：集中注視眼前的某一個事物。盡量注視的久一些。然后，再回到書本上來。我們知道，在同樣的情況下，以同樣的方式，反復(fù)進行相同的行為，就能形成條件反射。因此，如此重復(fù)，注意力就會集中起來。

其次，針對我自己粘液質(zhì)部分。粘液質(zhì)型的缺點之一是，盡管知識淵博，但僅能將其中一小部分付諸實施，特別是對有關(guān)意志和體力緊密相關(guān)的事物更是這樣。他們明明知道韌性的重要，但就是不能堅持。韌性的培養(yǎng)也需要較長的時間。粘液質(zhì)型的人可擬個計劃，如早上每天進行慢跑，或做操，可以花一年的時間。如果能堅持下去，粘液質(zhì)人就一定能收到預(yù)期效果。

另外，做事不夠靈活，這是我最需培養(yǎng)的。我想我需要多參加活動，在活動中鍛煉自己的反應(yīng)能力，訓練自己的靈活性。

及自我分析

2006-10-11 16:41

現(xiàn)代心理學對一個人氣質(zhì)類型的區(qū)分： 膽汁質(zhì)

強而不平衡。這樣的人情感和情緒發(fā)生迅速，爆發(fā)力很好。同時，情感和情緒消失得也快，情緒趨于外向。智力活動靈敏有力，但理解問題容易粗枝大葉。意志力堅強，不怕挫折勇敢果斷，但容易沖動，難以抑制。工作熱情高，表現(xiàn)得雷厲風行，頑強有力。

多血質(zhì)

強而平衡，靈活性高。這種人情感和情緒發(fā)生迅速，表露于外，極易變化，靈活而敏捷，動作活潑好動，但往往不求甚解。工作適應(yīng)力強，討人喜歡，交際廣泛。容易接受新事物，也容易見異思遷而顯得輕浮。

粘液質(zhì)

強而平衡，靈活性低。這種人情緒比較穩(wěn)定，興奮性低，變化緩慢，內(nèi)向、喜歡沉思。思維和言行穩(wěn)定而遲緩，冷靜而踏實。對工作考慮細致周到，不折不扣，堅定地執(zhí)行自己已經(jīng)做出的決定，往往對已經(jīng)習慣了的工作表現(xiàn)出高度熱情，而不容易適應(yīng)新的工作和環(huán)境。

抑郁質(zhì)

弱性，易抑制。這種人情緒體驗深刻，不易外露。對事物有較高的敏感性，能體察到一般人所覺察不到的東西，觀察事物細致。行動緩慢、多愁善感，也易于消沉，干工作常常顯得信心不足，缺乏果斷性。交往面較窄，常常有孤獨感。

我的氣質(zhì)類型為粘液質(zhì)+膽汁質(zhì)，還有點多血質(zhì)。

也就是我的敏捷性靈活性不夠，主要要鍛煉自己的靈活性。我很欣賞自己的穩(wěn)定的情緒，冷靜不容易沖動的性格，三思而后行的做事風格，不易外露情感。但是我有時候會很冷漠.冷淡，甚至無情，除非對自己有必要的事情，但是一旦我要做事情，那絕對會義無返顧的！一旦不想做，那八頭牛也拉不動我！而且我融合了我們閩南人，我們家族的風格：勤奮，勇敢，一般只做有價值的事，不想惹事結(jié)仇，但是誰得罪我，那我會記恨，而且絕對會報復(fù)的！另外，不容易外露情感的個性可能在商場上有點用，但是對待值得信賴的人，不愿表達自己感情的話可能會讓人誤解。

6、一般黏液質(zhì)

沉靜安詳，反應(yīng)遲緩，心境舒緩平和，情緒穩(wěn)定，思維呆滯，喜歡墨守成規(guī)，對習慣的學習表現(xiàn)出熱情與專心，對于新環(huán)境，需要較長的時間才能適應(yīng)，具有明顯的內(nèi)向性格特征。