第一篇:個(gè)人心理分析報(bào)告
個(gè)人心理分析報(bào)告
1009853U-B011-0035
李瑞
這學(xué)期學(xué)習(xí)了朱老師的心理學(xué),這一學(xué)期里。朱老師通過視頻生動(dòng)地給我們講解了心理學(xué)知識(shí)。通過朱老師的講解,讓我對(duì)心理和生理有了更佳的認(rèn)識(shí)和了解。這一學(xué)期里。
自我成長(zhǎng)分析:
時(shí)間像一條奔流的大河,攜裹著沙子一樣渺小的眾生,匆匆遠(yuǎn)去,一點(diǎn)回旋的 余地都不給人留下,只留下無數(shù)人在岸邊慨嘆:逝者如斯夫,不舍晝夜。彈指之間,在時(shí)光的洪荒里已經(jīng)沉浮了二十余載。從宏觀尺度來看這當(dāng)然只是驚鴻一瞥,而作 為個(gè)人生命體驗(yàn)來講,這已經(jīng)是整個(gè)人生的四分之一到三分之一。二十一年前的一個(gè)母難日,我不小心地降臨到了這個(gè)世間。從此便享受到了父母無微不至的愛。從牙牙學(xué)語到讀書背詩,我都享受著父母對(duì)我的關(guān)愛。我自小就是個(gè)不聽話,或者說是個(gè)頑皮的孩子,年幼階段沒讓父母少操勞過。但是隨著年齡的增長(zhǎng),我也不再是個(gè)讓父母折騰的孩子了,直至今日。
從小學(xué)開始,我就是一個(gè)比較調(diào)皮的孩子,雖然成績(jī)不差,但總是讓班主任頭疼,以至于小學(xué)經(jīng)常請(qǐng)家長(zhǎng)面談。所以每次面談回家后免不了老爸的教訓(xùn)。父親為了讓我爸過度的精力消耗掉就給我報(bào)了美術(shù)班,讓我的空余時(shí)間都花在畫畫上,無奈可能我天生沒有美術(shù)細(xì)胞,對(duì)畫畫這件事一點(diǎn)也不上心,所以學(xué)了很久都畫的不怎么樣,最后在我強(qiáng)烈要求下終于和美術(shù)班再見了。可是父親也沒閑著,在美術(shù)班后又給我找了個(gè)薩克斯學(xué)。這次可好,這一學(xué)就學(xué)了四年,還算是小學(xué)階段的少有值得提及的事情吧。俗話說年少無憂,所以基本上小學(xué)的時(shí)光是過地?zé)o憂無慮的。
小學(xué)畢業(yè)后,父母把我送進(jìn)了一所比較好的寄宿制中學(xué),還清楚的記得剛進(jìn)校的時(shí)候,那種離開父母的感覺,仿佛是被拋棄一般。對(duì)于一個(gè)只有那年只有十二歲的我,開始了人生第一段相對(duì)獨(dú)立成長(zhǎng)的階段。進(jìn)入初中后,男生和女生都進(jìn)入了相對(duì)的青春期,青春期的叛逆也隨之而來。那時(shí)候的我在學(xué)校里學(xué)習(xí)的態(tài)度也就是小學(xué)一樣,隨便學(xué)學(xué),可是這種學(xué)習(xí)狀態(tài)貌似沒有取得小學(xué)那樣還不錯(cuò)的學(xué)習(xí)結(jié)果。成績(jī)從初一到初三都是一個(gè)反比例函數(shù)。在寄宿制學(xué)校,平時(shí)和父母的聯(lián)系也少,父母對(duì)我的監(jiān)管也松了很多,所以雖然成績(jī)一直在下降但是也沒有在和父母中形成激烈沖突。那時(shí)候,青春期男生都開始有了對(duì)女生的好感,隨著那時(shí)候班里和朋友有些開始和女生交往,最后我也按耐不住自己青春期的懵懂也加入了其中。到了中考結(jié)束,我以十多分的差距遺憾的沒有考上重點(diǎn)高中。
從初中畢業(yè)后到了一個(gè)普通的高中,似乎從沒考上重點(diǎn)高中里有所感悟,我開始人生中第一次認(rèn)真有認(rèn)真學(xué)習(xí)了。高中應(yīng)該是到目前最為單調(diào)的學(xué)校生活。每天的課程很多,從早自習(xí)到晚自習(xí),一天大多數(shù)時(shí)間都呆在了教室和寢室床上??臻e的時(shí)間實(shí)在不多。每天對(duì)睡覺有著狂熱的執(zhí)著。就這樣單調(diào)地學(xué)習(xí)到高考。然后來到了澳門讀書。大學(xué)時(shí)個(gè)人生最特別的時(shí)期,也是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。抱著期望和好奇來到大學(xué),以期待一個(gè)新的自我迎接一個(gè)新的環(huán)境。當(dāng)過去剛到大學(xué)的新鮮感,才發(fā)現(xiàn)大學(xué)和自己期待的完全不一樣。舍友來自不同的地方,也有著不同的興趣,大多數(shù)時(shí)候都是在寢室打游戲或者是睡覺。慢慢的我也被這樣的文化和氣氛給侵蝕,變成了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的宅男。幸運(yùn)的是,慢慢的終于在大學(xué)找到了不錯(cuò)得一群朋友,開始了不同的大學(xué)生活。
自我品格分析:
經(jīng)過這么多年的成長(zhǎng),我的品格整體上講是:外向、獨(dú)立自主、勇敢、樂觀,有較強(qiáng)創(chuàng)造力的人,但耐心不夠,自制力也較差。從小開始,我都是比較活潑,調(diào)皮那種,所以我性格偏向外向。在我從中學(xué)開始我就讀寄宿制學(xué)習(xí),開始了我相對(duì)獨(dú)立的青春期成長(zhǎng),因?yàn)槎际且粋€(gè)人在學(xué)習(xí),所以很少依賴到父母,每件事都得自己獨(dú)立做好,養(yǎng)成了我獨(dú)立自主的性格。這也是我至今比較自豪的一點(diǎn)。可能是我天生就是個(gè)樂天派主義者吧,每次失敗之后我都是相當(dāng)?shù)糜袠酚^主義精神,似乎這樣的樂天派也讓我沒有那種沉舟破釜的決心。做每件事都不能盡自己百分之百的努力,自己的耐心也是造成這樣結(jié)果的原因。我自己是個(gè)沒怎么有耐心的人,我喜歡效率,所以每次當(dāng)有人總喜歡拖拖拉拉的時(shí)候,我都顯得非常的不耐煩或者是很看不慣。同時(shí)我也是個(gè)自制力比較差的人,這應(yīng)該是我性格中最大的不足。
自我世界觀分析:
之所以稱其為世界觀,簡(jiǎn)單的說就是審視世界的眼光,是對(duì)于客觀世界本質(zhì)的思考,也是多年以來逐漸形成的立場(chǎng)與堅(jiān)持的原則。對(duì)其加以整理,目的在于明確和堅(jiān)定自己所信奉的原則,從而避免人生道路上的彷徨與迷茫。身處飛速發(fā)展的社會(huì),我們無時(shí)無刻不在接受和產(chǎn)生新的思想,有時(shí)新的思想甚至?xí)〈f的思想,這是讓人無比欣慰的時(shí)代進(jìn)步的象征。但對(duì)于有些根本性問題的 看法是根植在我們內(nèi)心深處、不會(huì)隨著時(shí)間的推移而改變的。對(duì)這些問題的觀點(diǎn)在很大程度上構(gòu)成了我們立身之本,任何新接納的思想都必須經(jīng)過這些觀點(diǎn)的嚴(yán)格檢閱。同時(shí),這些重大的、根本性的原則也是不允許輕易改變的,否則這個(gè)人就不是一個(gè)值得信賴的人。
我對(duì)個(gè)人生命價(jià)值的看法的基礎(chǔ)是愛因斯坦的一句名言,“一個(gè)人的價(jià)值,應(yīng)當(dāng)該看他貢獻(xiàn)什么,而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么”。
人首先是作為一個(gè)動(dòng)物的形式存在,那他生存的意義在于繁衍后代。但是當(dāng)人能夠使用工具,能夠創(chuàng)造出絕對(duì)富足的生存物質(zhì)需求時(shí),人作為高于動(dòng)物純?cè)诘囊饬x就不知繁衍后代,而是有了自己獨(dú)立的思考和自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)。
跟其他所有物種幾百萬年如一日不同,人類的社會(huì)在短時(shí)間里飛速前進(jìn)是靠個(gè)體的推動(dòng)實(shí)現(xiàn)的。個(gè)人價(jià)值的社會(huì)層面于是很大程度上體現(xiàn)在個(gè)體對(duì)于種群的貢獻(xiàn)上,這一點(diǎn)多少是中西方各界有識(shí)之士的共識(shí)。然而,如何量化個(gè)人對(duì)的社會(huì)的貢獻(xiàn)卻是一個(gè)長(zhǎng)期困擾我們的問題。而我很痛苦地發(fā)現(xiàn),如今的社會(huì)偏離了這個(gè)對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)的問題上,如今社會(huì)崇拜的是你從社會(huì)索取了多少,賺錢了多少。正如現(xiàn)在社會(huì)極度崇尚拜金主義一樣。中國(guó)改革開放三十年,造就了先富裕的一批人,而先富裕的人卻帶動(dòng)不了中國(guó)九百六十萬平方千米上絕絕絕對(duì)大多數(shù)的貧困之人,反而是形成了富人越富,窮人越窮的趨勢(shì)。所以現(xiàn)在的社會(huì)的貧富矛盾已到達(dá)了一個(gè)峰值。到這里我們可以想象的是我們的富人做了什么,他們的價(jià)值在于對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)了什么嗎?或許至死他們的價(jià)值觀只是他們得到了什么而不是貢獻(xiàn)了什么。這樣的價(jià)值在于社會(huì)乃至人類是一種進(jìn)步嗎?正如愛因斯坦所說,““一個(gè)人的價(jià)值,應(yīng)當(dāng)該看他貢獻(xiàn)什么,而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么”。只有這樣的人生價(jià)值實(shí)現(xiàn),才讓人生價(jià)值于世界,社會(huì)更加的進(jìn)步。而不是今天社會(huì)所充斥的拜金主義至上價(jià)值。
我們每一個(gè)人在這個(gè)世界的舞臺(tái)上注定只做一個(gè)極為短暫的停留,甚至還來不及看清我們當(dāng)前身處的世界就已是謝幕時(shí)分,更何況預(yù)知未來的發(fā)展。每當(dāng)我想到自然的永恒與博大這一點(diǎn)時(shí),都會(huì)感到一絲由衷的卑微。然而,每個(gè)時(shí)代總有幾雙敏銳的眼睛能夠借助我們登場(chǎng)前所發(fā)生的故事,洞察劇情未來的發(fā)展,把握時(shí)代的潮流,為我們指引前進(jìn)的方向。在我們看來這些人猶如站在了巨人的肩膀上,以至于今天我們?nèi)詿o限敬仰地把他們銘記。從這個(gè)角度來說,在生命的旅途中,我們每個(gè) 人能做的無非也就是努力地探究故事的發(fā)展、推測(cè)故事的結(jié)局,并為我們相信是正確的道路貢獻(xiàn)一兩件有意義的事情,僅此而已。能夠做到這一點(diǎn),我相信,當(dāng)我們 謝幕揮別這個(gè)世界的時(shí)候應(yīng)該是沒有任何遺憾的。這也是我對(duì)于個(gè)人“成功”的定義。
自我未來行為分析:
通過二十一年的成長(zhǎng),現(xiàn)在的我已經(jīng)成為一個(gè)心理健全,具有成熟價(jià)值觀,世界觀的人。我希望通過這次的心理自我分析,讓自己重新審視自己,認(rèn)識(shí)自己。讓自己看清自己。這樣也能讓自己在今后四分之一到三分之一的整個(gè)人生中有更完美的自己。實(shí)現(xiàn)自己的人生理想和人生價(jià)值。
以上是我本次的自我報(bào)分析報(bào)告。如有不足,請(qǐng)老師見諒!
1009853U-B011-0035
李瑞
第二篇:個(gè)人心理成長(zhǎng)分析報(bào)告樣本
個(gè)人心理成長(zhǎng)分析報(bào)告
論文題目:姓名:班級(jí):學(xué)號(hào):學(xué)院:聯(lián)系方式:
個(gè)人心理成長(zhǎng)分析報(bào)告
姓名:
班級(jí):
摘要:
作為一名大學(xué)生,我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),積極拓展自己的視野,通過積極參與學(xué)校的各種活動(dòng),增強(qiáng)自己的綜合素質(zhì)。我從小就喜歡幫助別人,現(xiàn)在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康的相關(guān)知識(shí)后,我認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性,自己的心靈得到了凈化,心身更加健康,今后我將幫助身邊每一個(gè)需要幫助的學(xué)生、引導(dǎo)他們走出困境,激發(fā)他們內(nèi)心強(qiáng)大的自我力量,讓他們的心靈充盈著自信樂觀的陽光,健康、快樂地生活!
一、自我生活經(jīng)歷分析
我在家里排行老三,上有長(zhǎng)兄,大姐,下有比我小一歲的妹妹。處于姥姥不親舅舅不愛的尷尬位置。母親只有小學(xué)文化,少言寡語、吃苦耐勞。她很少夸贊自己的孩子,總是用她自己獨(dú)有的溫柔的目光,默默地注視著這四個(gè)既給她帶來快樂也讓她吃苦受罪的孩子。父母的善良深深地影響著我,哥哥當(dāng)年遍讀群書,考上了大學(xué)本科,成為親朋鄰里交口稱贊的才子。于是父母便有了能培養(yǎng)出大學(xué)生的好名聲。在哥哥的榜樣作用下,6年后我成為家里第二個(gè)大學(xué)生。我成長(zhǎng)的家庭氛圍始終是和善、溫暖、積極樂觀的,它滋養(yǎng)了我正直、善良、樂觀、負(fù)責(zé)的性格。
受哥哥的影響,我喜歡讀書。激勵(lì)著青年時(shí)期的我不斷地前進(jìn)。每次遇到難題,我的腦海里就會(huì)浮現(xiàn)出郝思嘉挺直腰桿站在荒地里的形象,她目光如炬,注視著前方,心里默念著“明天,又是新的一天”。于是我的心中充滿了勇氣和力量。
我大學(xué)一年的時(shí)候,????
我大學(xué)二年的時(shí)候
二、自我心理成長(zhǎng)分析
我是以粘液質(zhì)為主的氣質(zhì)類型的人。有很好的耐力,善于穩(wěn)健辛勤的工作;動(dòng)作沉著,不急不躁,能克制內(nèi)心的沖動(dòng),穩(wěn)重淡定,自制力強(qiáng);嚴(yán)守著各種規(guī)章制度,喜歡有條不紊的生活;喜歡靜靜地觀察,常常心中有數(shù),不愛顯露自己;性格偏外向;凡事能積極、樂觀地面對(duì)。我尊重每一個(gè)生命,欣賞世上每一個(gè)特有的生命的優(yōu)點(diǎn);己所不欲勿施于人是做事的底線;我善解人意,總是站在他人的角度體諒別人的苦衷,希望人與人之間多一些理解和寬容,少一些爭(zhēng)吵和糾紛。認(rèn)識(shí)我的人大多喜歡和我相處。親戚朋友們這樣評(píng)價(jià)我——溫柔善良、喜歡助人、熱情真誠(chéng)。我是這樣看待自己的,心中永葆善良的美好品質(zhì),樂觀向上的生活,不在繁華世間失去質(zhì)樸淡泊的本性,還要多一些果斷少一點(diǎn)猶豫,多一些創(chuàng)新少一點(diǎn)保守,多一些勇氣少一些懦弱,多一份自信少一些膽怯。邊人因?yàn)槲业拇嬖诙嘁恍嘏涂鞓?,我本人?qiáng)烈的感知著自我存在的價(jià)值。我的生命是有意義的。
上小學(xué)前我膽小怕事,非常自卑。??
中學(xué)時(shí)候,我漸漸的喜歡上了一個(gè)女孩,她學(xué)習(xí)很好,長(zhǎng)得好看又善良。??
進(jìn)入大學(xué)后,我好奇,積極參與各種活動(dòng),心理素質(zhì)得到了鍛煉??
參考文獻(xiàn):
①劉鳳嬌主編大學(xué)生心理健康中南大學(xué)出版社2012年8月
②劉曉明主編大學(xué)生心理健康教育吉林大學(xué)出版社2012年第1版3
第三篇:心理輔導(dǎo)員個(gè)人分析報(bào)告
心理健康輔導(dǎo)員個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告
姓名: 考試時(shí)間:
摘要:隨著時(shí)代進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展,推動(dòng)了職業(yè)教育進(jìn)程,同時(shí)也帶來了新的問題,隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大,家庭問題的復(fù)雜化,觀念更新的加快,使得心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個(gè)重要課題。心理健康是幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系,培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑?,F(xiàn)結(jié)合心理健康輔導(dǎo)員的學(xué)習(xí)過程,從自我分析和職業(yè)分析幾個(gè)角度來進(jìn)行個(gè)人分析,以期得到專家的指點(diǎn)、同行的幫助,實(shí)現(xiàn)提高自身從事心理健康教育工作的信心和能力。關(guān)鍵詞:心理健康輔導(dǎo)員 個(gè)人成長(zhǎng) 職業(yè)行為
一、個(gè)人成長(zhǎng)分析
(一)人格類型
我為人樸實(shí)正直、遇事冷靜理智、能理智面對(duì)現(xiàn)實(shí),很少感情用事,不是太容易激動(dòng),待人真誠(chéng)大方,具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和事業(yè)心。善于傾聽,有愛心和包容心,通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn),能客觀地對(duì)待每一位學(xué)生,我喜歡幫助他人。
同事的評(píng)價(jià):性格隨和易相處,為人熱情善良,工作踏實(shí),愛學(xué)習(xí),業(yè)務(wù)技能強(qiáng)、做事冷靜、穩(wěn)重。
我常常總結(jié)自己,有很多缺點(diǎn)和不足,做事時(shí)冷靜卻不夠果斷,尤其是對(duì)有些事情上意志和毅力還是顯得缺乏,這些都需要去努力改變。
(二)個(gè)性心理發(fā)展史
我出生于1970年,父母都是鄉(xiāng)村教師。和所有的同齡人一樣,我們都經(jīng)過食不果腹的年代。還記得小時(shí)候父母任教的鄉(xiāng)村小學(xué)只有我一家人,一到晚上冷冷清清,父母要教好幾年級(jí)的學(xué)生,辛苦勞碌,無暇顧及我們。家里有兄弟姐妹四人,我有兩個(gè)哥哥,一個(gè)妹妹,我排行老三。老三的排行,人們開玩笑叫“夾心餅干”,因?yàn)樽畲蟮母改腹艿米顕?yán)格,是后面弟弟妹妹的榜樣,責(zé)任最大,最小的父母都會(huì)溺愛一些。中間的我有哥哥管著,要讓著妹妹,這讓我能夠?qū)捜輨e人,能夠樂觀看待問題。我從小就會(huì)干家務(wù),盡可能的減輕父母的負(fù)擔(dān)。父母都是教師,深知知識(shí)的重要,盡管家里條件艱苦,還一直支持鼓勵(lì)我們兄妹四人學(xué)習(xí),憑自己的努力上了大學(xué),如今在不同的崗位為社會(huì)貢獻(xiàn)。
光陰荏苒,我已經(jīng)工作二十多年,我的成長(zhǎng)背景和人生閱歷錘煉了我的個(gè)性,塑造了我勤勞善良的性格,生活中我能夠更多地包容別人,體諒別人。
(三)奮斗目標(biāo)
父母的影響,對(duì)教育事業(yè)的熱愛,讓我選擇做一名教師,大專畢業(yè)后我在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)任教,我認(rèn)真向老教師請(qǐng)教教學(xué)方法和技巧,閱讀了一本又一本的教學(xué)書籍,我很快就成為學(xué)校的骨干,得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的好評(píng)。但我并沒有因此沾沾自喜,工作中我認(rèn)識(shí)到自己的不足,五年后,我再次跨進(jìn)校園進(jìn)修學(xué)習(xí),去提高自己,努力讓自己成為一名優(yōu)秀的教育工作者。隨著生活閱歷的增加,我更加堅(jiān)信,活到老,學(xué)到老,發(fā)展好自己,有益于別人,有益于社會(huì)。
二、職業(yè)行為分析
(一)我為何要成為一名心理健康輔導(dǎo)員
我現(xiàn)在是一位中職教師,中職學(xué)生大多是學(xué)習(xí)成績(jī)比較差的,中考的殘酷競(jìng)爭(zhēng)的失敗,更強(qiáng)化了他們自卑的心理。中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生面對(duì)就業(yè)的壓力,自我認(rèn)識(shí)與高職生、大學(xué)生無法相比,不能根據(jù)自我所學(xué)專業(yè)實(shí)事求是分析,更不懂得如何面對(duì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng),加上中職學(xué)校學(xué)生的自控能力較差,所以中職學(xué)校學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差,學(xué)生很容易出現(xiàn)心理問題。因此,我堅(jiān)定了信心,一定要成為一名優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)員,用自己原來就有的那份愛心與真誠(chéng),理解與寬容,穩(wěn)重與冷靜來幫助更多的心理健康問題的學(xué)生,用自己原來就有的學(xué)習(xí)鉆勁,掌握更多的心理健康輔導(dǎo)知識(shí)技能和方法,用自己的專業(yè)知識(shí)和滿腔的愛心關(guān)心幫助每一位心理健康問題的學(xué)生
(二)怎樣成為合格的心理健康輔導(dǎo)員
1.擁有“三心”,即“ 責(zé)任心、寬容心、愛心”。
心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),是想幫助更多有需要幫助的學(xué)生,因此,工作馬虎,性情急躁,不負(fù)責(zé)任在輔導(dǎo)工作中都是要不得的;設(shè)身處地為他人著想,就可以更加平靜客觀地看清事情的真相,更加學(xué)會(huì)了寬容;只有愛心才能在輔導(dǎo)關(guān)系中給學(xué)生以溫暖,接受學(xué)生各種正性和負(fù)性的情緒,從而進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界,使學(xué)生感到自己被關(guān)注,使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。
2、擁有“健康之心”即心理相對(duì)健康
心理輔導(dǎo)員健康是通過自己的行為來引導(dǎo)學(xué)生的,所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理,我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。教師自己要能夠積極樂觀,對(duì)前途有信心,有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動(dòng)能力;有健全的人格,不至于因?yàn)閭€(gè)人的問題干擾輔導(dǎo)工作。一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員在與他人交往中能和諧相處,積極態(tài)度(如尊敬、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)
度(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等),輔導(dǎo)員自己必須愿意不斷成長(zhǎng),并且在生活中不懈奮斗。以上這些素質(zhì)是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的,是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn),不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的。因此,從事心理輔導(dǎo)工作的人,要想很好地勝任這項(xiàng)工作,應(yīng)先檢驗(yàn)自己本身
3、擁有“進(jìn)取之心”,即繼續(xù)學(xué)習(xí)、完善的知識(shí)機(jī)構(gòu)
做好心理輔導(dǎo)工作要有必備的理論知識(shí)。心理輔導(dǎo)只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來,才能理解學(xué)生的困難,矛盾和沖突的根源何在,用什么防御手段來對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問題,然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助學(xué)生分析問題,并引導(dǎo)其走出困境,促進(jìn)人格成長(zhǎng)。心理輔導(dǎo)的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的。掌握心理健康輔導(dǎo)的專業(yè)理論,發(fā)展多方面的知識(shí)結(jié)構(gòu),善于靈活運(yùn)用有關(guān)知識(shí)和方法,除了從書本上學(xué)習(xí)以外,更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向?qū)W生學(xué)習(xí),不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
三、自我人生規(guī)劃
現(xiàn)代社會(huì),心理健康已經(jīng)成為衡量和決定一個(gè)人成功與否的關(guān)鍵。社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展推動(dòng)了職業(yè)教育進(jìn)程,同時(shí)也帶來了新的問題,隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大,家庭問題的復(fù)雜化,觀念更新的加快,使得心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個(gè)重要課題。心理健康是幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系,培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。職業(yè)教育作為學(xué)生學(xué)習(xí)技能和走向社會(huì)前的人生積累階段,對(duì)其將來發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。心理輔導(dǎo)工作可以幫助人們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì),處理各種關(guān)系,逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應(yīng)方式,并學(xué)會(huì)與外界相適應(yīng)的方法,不僅能夠幫助來訪教師解決問題。在具體的心理健康輔導(dǎo)方面,我要做到以下幾點(diǎn):
1、個(gè)別咨詢必須在兩人之間進(jìn)行,求助者易容易談出其內(nèi)心深處的想法,來訪學(xué)生在咨詢中談?wù)摰降膫€(gè)人問題和看法,不應(yīng)當(dāng)透露和擴(kuò)散任何別人。要了解和幫助學(xué)生矯正異常的心理,就得親近他們,做孩子們的朋友,因?yàn)橹挥杏H近才有了解,只有了解才會(huì)產(chǎn)生信任,只有信任,教育才可能產(chǎn)生實(shí)實(shí)在在的效果。
2、從來訪學(xué)生身上發(fā)掘積極的、值得肯定的、有價(jià)值的地方,并給予及時(shí)的鼓勵(lì),多聽,少評(píng)判;多討論,少建議。要善于總結(jié),為了加強(qiáng)來訪學(xué)生的參與感,可以盡量讓學(xué)生自己先做總結(jié)。對(duì)重點(diǎn)不明確的,對(duì)談話要點(diǎn)進(jìn)行簡(jiǎn)要說明,但不添加自己的分析或解釋。
3、疏導(dǎo)學(xué)生心理問題時(shí),勤思考,善觀察,重實(shí)踐。每一個(gè)學(xué)生都有自己身上的發(fā)光點(diǎn),要善于從生活中發(fā)現(xiàn)他們的亮點(diǎn),并且進(jìn)行放大,讓這些孩子體驗(yàn)到自己的價(jià)值,體會(huì)到成功的經(jīng)驗(yàn),他們就會(huì)樹立起自信心,積極健康的發(fā)展。
心理健康輔導(dǎo)既是一門科學(xué),也是一門藝術(shù)。對(duì)我來說,今后還須付出更多努力,我期望在工作中實(shí)現(xiàn)價(jià)值,在工作中產(chǎn)生快樂,并通過我的勞動(dòng)讓更多的學(xué)生變的陽光。
參考文獻(xiàn):
1.《心理健康輔導(dǎo) 基礎(chǔ)理論》 主編:明宏 北京:中國(guó)青年出版社 2012年2月第一版 2.《心理健康輔導(dǎo) 個(gè)體輔導(dǎo)》 主編:明宏 北京:中國(guó)青年出版社 2012年2月第一版 3.《心理健康輔導(dǎo) 團(tuán)體訓(xùn)練》 主編:明宏 北京:中國(guó)青年出版社 2012年2月第一版
第四篇:個(gè)人心理分析
材料學(xué)院11 級(jí)系木工專業(yè)1 班陳陽
個(gè)人心理分析
我叫陳陽,來自一個(gè)普通的農(nóng)村家庭,我自以為是一個(gè)有點(diǎn)軟弱的人。雖然讓一個(gè)男生承認(rèn)這一點(diǎn)有點(diǎn)困難。但是這是真的我。我知道我自己,遇到困難時(shí)會(huì)想到退縮,總是覺的有很多事放不下。實(shí)話,我是一個(gè)經(jīng)不起失敗的人,一遇到風(fēng)雨,就會(huì)收起剛要翱翔的翅膀,變得畏首畏尾。一遇到荊棘,就會(huì)畏縮不前,我經(jīng)不起失敗,說實(shí)話,我特別害怕失敗??赡苁菑男∑鹈木秃苤?,可是承受力卻很輕。;考試不理想,我會(huì)逃避;生活不如意,我會(huì)俳徊不前,挨了批評(píng),我會(huì)羞怯畏懼,這一切中的一切早已成為我前進(jìn)的絆腳石。我想我以后要學(xué)著告訴自己,要堅(jiān)強(qiáng),要知道有很多事會(huì)不由自己。我所能做的,就是去適應(yīng)現(xiàn)在的生活。不管能做的有多少,或者說是有多好,重要的是能夠去做吧。
我其實(shí)不喜歡人多的地方,這也表明了我不可能會(huì)有很多的朋友。掩藏是我的習(xí)慣。我也不覺得這有什么不好的。我覺得與其去與幾個(gè)陌生人討論幾個(gè)不痛不癢的話題。不如自己一個(gè)人去想想自己的話題。于是在聚會(huì)時(shí),總是有一個(gè)坐在角落的我。交朋友,我也是被找的一個(gè)。我覺得每個(gè)人都有自己的追求。我也不準(zhǔn)備改了。這就是我,我只交覺得可以成為朋友的人。那些留在角落的我,才是真正的我。
我慶幸可以來到這個(gè)世界。我一直覺得我的人生雖然有很多不如意的地方,但但沒有什么過不下去的地方。我有一個(gè)當(dāng)教師的父親,還有一個(gè)總是護(hù)著我的母親。我也有很多夢(mèng)想,我希望有一天可以去挪威,去看午夜不落的太陽。我讀的中南林,雖然不是我的夢(mèng),雖然不是什么名牌,但我也不曾后悔。我謝謝并尊敬我的生命。這些都是我,都是堅(jiān)定。我希望可以再大學(xué)里彌補(bǔ)我留下的遺憾。我要重新開始了會(huì)不會(huì)晚?因?yàn)楦咧胁徽J(rèn)真,我沒有考上武漢的大學(xué)??晌抑牢蚁氲脑?,我會(huì)回去的。我覺得一個(gè)人如果追求的話,沒有什么是他辦不到的。也許,以后我還是會(huì)悲觀,但我決不會(huì)放棄。上帝的歸上帝,凱撒的我歸凱撒,我的終就是我的。一個(gè)成年人才干玩的游戲——承諾,我許下了。
我一直過得很好,即使我有很多心結(jié)。但我知道我的父母在我的身后。就算有一天我無比害怕無比絕望,可我知道我還可以回家。不管心情有多不好,想到家總會(huì)輕松一點(diǎn)。接到父母的電話時(shí),語氣還是淡淡的,可心里總有抑制不住的溫暖。
這就是我,我很普通,很平凡。只是中南林千千萬萬各種的一個(gè)。我不是英雄,不是救世主。我曾盡力的做到最好,可現(xiàn)實(shí)告訴我說我不能。我曾悲傷地想要放棄一切,可生活又說,我還沒有到那一步。我的生活我不知道她最后會(huì)怎樣,可現(xiàn)在我知道,不管是平淡還是出色,我都會(huì)懷著一顆平淡的心走下去。這就是我。
第五篇:心理輔導(dǎo)員的個(gè)人分析報(bào)告
心理輔導(dǎo)員的個(gè)人分析報(bào)告
摘要:心理咨詢是一門專業(yè)的學(xué)問,心理輔導(dǎo)是通過與學(xué)生建立良好的人際關(guān)系,運(yùn)用心理學(xué)的方法幫助那些在生活、學(xué)習(xí)中遇到困難或挫折的同學(xué)解決心理紛擾。因此,心理輔導(dǎo)員對(duì)自己的了解是非常重要的,下面是我從自我分析和職業(yè)分析兩個(gè)角度進(jìn)行的個(gè)人分析。關(guān)鍵詞:心理輔導(dǎo) 個(gè)人分析
作為一名合格的心理輔導(dǎo)員,要用發(fā)展的眼光看待自己,發(fā)現(xiàn)自己,才能有更大的成就。因此,對(duì)自我進(jìn)行分析和認(rèn)識(shí)是非常有必要的,下面就自我分析和職業(yè)分析兩個(gè)角度簡(jiǎn)單的介紹一下:
一、自我分析
(一)人格類型
和大多數(shù)人一樣,我渴望追逐著幸福,也一樣的遭遇著困惑。在這個(gè)過程當(dāng)中,有過拒斥,有過執(zhí)著,有過微笑,也有過絕望與哭泣,但是我始終沒有遺失我認(rèn)為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質(zhì):胸懷,善良,理解,真誠(chéng),反省。同樣,在這個(gè)過程當(dāng)中我也在努力改進(jìn)自己的不足,克服自己的惰性,希望自己能夠堅(jiān)毅,敢為,進(jìn)取,避免過于克制或執(zhí)著。
(二)我的個(gè)人奮斗目標(biāo)
立足現(xiàn)在,把握今天,做好每一件事,發(fā)揮自身特長(zhǎng),完善自我,尋找機(jī)會(huì),發(fā)展自我,學(xué)會(huì)各種技能,包括人際交往技能,處理事情的能力,用發(fā)展的眼光看待自己,多發(fā)現(xiàn)自身的不足,學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn),不斷向前追求,追求人生的真正價(jià)值,展示自我的同時(shí),能用自己所學(xué)的知識(shí)去完善他人,完善社會(huì),為社會(huì)作貢獻(xiàn)。
作為一名德育校長(zhǎng)兼心理輔導(dǎo)員,德育工作的背景使我在心理輔導(dǎo)工作中受益匪淺,不僅讓我有了科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,也讓我更加明白作為一名合格的教師所應(yīng)具有的道德與情操。我是一個(gè)性格開朗但不乏心思細(xì)膩的人,這些特質(zhì)使我更加善于在心理輔導(dǎo)過程中與學(xué)生建立良好的咨詢關(guān)系,更準(zhǔn)確的把握學(xué)生生活和情感過程中細(xì)小的變化。這些都是我向一名出色的心理健康輔導(dǎo)員發(fā)展的有利條件,讓我更能把握某些心理問題解決的關(guān)鍵點(diǎn)。
(三)我認(rèn)為的成熟標(biāo)準(zhǔn)
1、有和諧的人際關(guān)系,這種關(guān)系包括師生關(guān)系,朋友關(guān)系,同事關(guān)系等。
2、獨(dú)立自主,不依賴他人。
3、情緒穩(wěn)定,且情感表達(dá)成熟。
4、樂于參加社會(huì)活動(dòng)
二、職業(yè)行為分析
(一)我為何要開展心理健康輔導(dǎo)
2009年一次心理健康輔導(dǎo)員的開班儀式上,我們看到了一組讓人深思的數(shù)據(jù):50%的學(xué)生健康狀況良好,30%的學(xué)生屬于基本正常范圍,但有10%-15%的學(xué)生低于正常水平,特別是還有3%-5%學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。對(duì)此,長(zhǎng)期研究青少年心理問題的專家認(rèn)為,人際溝通障礙是引起青少年心理危機(jī)的主要原因。部分特殊家庭子女因?yàn)樗麄兯幍募彝ヌ厥猓械娜鄙儆H情關(guān)愛,而有的又擁有過多的關(guān)愛而喪失了獨(dú)立自主的能力,由于這些孩子正處在成長(zhǎng)階段,心理和情感上都比較脆弱,認(rèn)知能力比較差,在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境下他們?nèi)菀资艿缴鐣?huì)不良風(fēng)氣的影響,行為習(xí)慣等難免會(huì)出現(xiàn)一些偏差,如果糾正不及時(shí),會(huì)導(dǎo)致學(xué)生思想道德觀念偏激,學(xué)業(yè)成績(jī)落后,心理畸形,最終可能出現(xiàn)輟學(xué)和低齡犯罪的現(xiàn)象。因此,我作為一個(gè)負(fù)責(zé)學(xué)校德育工作的領(lǐng)導(dǎo)人,開展心理健康輔導(dǎo)工作勢(shì)在必行。我要根據(jù)情況建立一定的特殊家庭學(xué)生檔案,對(duì)特殊家庭學(xué)生廣泛開展心理咨詢及輔導(dǎo)活動(dòng),同時(shí)建立資助制度,切實(shí)保障特殊家庭子女順利的完成學(xué)業(yè)并保障他們身心都能得到健康的發(fā)展。
(二)我認(rèn)為成為心理健康輔導(dǎo)員必備的條件是:(1)要有愛心
只要有愛心才會(huì)博得對(duì)方的信任,有了信任,對(duì)方才能接受你的心理輔導(dǎo)。對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)不是發(fā)自外表而是發(fā)自內(nèi)心。(2)專業(yè)的心理輔導(dǎo)知識(shí)
要有專業(yè)的心理輔導(dǎo)知識(shí),要知道心理輔導(dǎo)的程序,專業(yè)而扎實(shí)的知識(shí)是一個(gè)心理輔導(dǎo)員必備的條件。在教學(xué)之外,努力學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康輔導(dǎo)教材,關(guān)心學(xué)生的心理問題,幫助學(xué)生走出心理誤區(qū)。促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。(3)做好本職工作
我覺得作為一名教師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展,所以我們不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理問題,應(yīng)該學(xué)習(xí)教育理論知識(shí),認(rèn)真鉆研心理學(xué)、教育學(xué)專業(yè),多渠道多角度地了解現(xiàn)代教育理論,不斷地用新的科學(xué)教育理論來充實(shí)自己。
(4)關(guān)注自我健康
一名成功心理健康輔導(dǎo)員,更應(yīng)該重視自己的心理健康,自己的心理問題得不到充分的自我認(rèn)識(shí)并及時(shí)解決,勢(shì)必會(huì)影響他人,更談不上去輔導(dǎo)學(xué)生了,只有心理健康的輔導(dǎo)員,才能幫助學(xué)生解決心理困擾。
(三)我的職業(yè)奮斗目標(biāo)
從事心理咨詢工作,成為一名心理輔導(dǎo)員是我的一個(gè)夢(mèng)想。我喜歡心理學(xué)的初衷是為了促進(jìn)自己的成長(zhǎng)要求,面對(duì)一件件讓人深思的青少年犯罪案件,加強(qiáng)青少年的心理健康與保健,預(yù)防心理疾病,已成為迫切需要解決的問題。因此,做一名合格的心理輔導(dǎo)員是我需要努力的方向,是我的奮斗目標(biāo)。當(dāng)然,我不只是想了解一些心理知識(shí),而是要學(xué)習(xí)一套完整的心理理論,掌握解決心理問題的方法,這樣才能科學(xué)的解決我需要輔導(dǎo)對(duì)象的心理問題,最終目標(biāo)是朝更高一級(jí)心理咨詢師發(fā)展。
(四)對(duì)自己職業(yè)的期待
作為一名中學(xué)教師,面對(duì)的主要是一些青少年學(xué)生,他們的心理和生理都不成熟,通過心理輔導(dǎo),使其成為一個(gè)心理健康的學(xué)生,在實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的同時(shí),能夠?yàn)閲?guó)家和社會(huì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。因此通過自己的努力希望自己成為一名合格的教師同時(shí)也成為一名稱職的心理輔導(dǎo)員。
相信沒有最好,只有更好,成為優(yōu)秀心理健康輔導(dǎo)員需要與世界前沿水平接軌,多看、多聽、多學(xué)、多思考、多總結(jié),最重要的是多實(shí)踐,不斷創(chuàng)新,走出一條屬于自己的路。從我走上這條道路的時(shí)候,我就知道前面的路很長(zhǎng),很艱難,有時(shí)覺得心理壓力很大,我就采用自我放松、宣泄法進(jìn)行調(diào)解,效果還不錯(cuò),一個(gè)個(gè)困難都挺了過來,我將一如既往的沿著這條道路前進(jìn),書寫我燦爛的生命,同時(shí)幫助別人締造生命的燦爛。
參考文獻(xiàn):
(1)伯格.《人格心理學(xué)》
北京.中國(guó)輕工業(yè)出版社,2010年3月1日第一版