第一篇：心理論文范例個人分析

個人分析報告

姓名xx

單位xx

[摘要]本文從個人的成長經歷中對本人的人生觀、價值觀、人格品質等進行了回顧和分析。從心理學角度以較深、較全面的層次重新審視了自己。重點闡述了自己想要成為心理咨詢師的渴望。對自己從事心理咨詢師職業所具備的條件及不足進行了分析，并指明了我今后的努力方向。

[關鍵詞] 成長心理職業行為分析

[正文]

一、自我成長分析

我出生在一個普通和睦的工人家庭.家里有爸爸,媽媽,姐姐.從小我就是個聽話的好孩子.小學階段學習成績非常優異,進入中學后可能因為是女孩子,應了那句老話“女生到了初中就不如男生了”。學習成績遠不如小學，以至中考時沒考好。那個年代中學畢業最好的去處就是重點中專。爸爸在萬般無奈下把我送進了一所普通高中，進入高中后才知道并不是只有重點中專這一條路可走，還有更好的一條光明大道，那就是讀大學。于是我給自己確立了奮斗目標，并且時刻鞭策自己朝這個目標前進。通過三年的努力，我終于考上了一所師專。雖然只是一所大專，但對于當時我的家族來說，我是第一個考上大學的，得到了親人們的一致贊許。這是我人生中的第一個高峰。進入大學后，看到周圍眾多優秀的驕子，一度感到很自卑，也失去了奮斗目標，終日和同學玩鬧。直到大一結束時接到補考通知單，心情非常低沉，系輔導員鼓勵我考專升本。我才又給自己重新制定了個奮斗目標，要讓自己成為一個真正的本科生。一年后我如愿以償的通過了專升本考試，來到了另一個新的大學重新開始我的求學。這也是我人生的第二高峰期。在那里我認識了我現在的老公，為了和他在一起，畢業后我們遠離家鄉，在一個小縣城定居下來，那時候我們一無所有，每月 1

只有800元的工資，過著拮據的生活。而我從衣食無憂到柴米油鹽的算計生活，才明白了現實生活的殘酷。那段時間也是我人生的最低谷。

直到后來寶寶的出生，當我看到一個生命從我的身體里分離出來，我感到非常的喜悅，也意識到自己成人了。而在之后對寶寶的哺乳和照顧中，我越來越認識到作為媽媽的責任，也漸漸領悟到對家的責任。在家庭里的角色也從被照顧者轉化為照顧者。隨著孩子的長大，我有了更多的自己的時間，結合我的工作經歷我選擇了心理咨詢師的培訓。同時我也為自己確立了下一階段的奮斗目標：完成心理咨詢師學習，做一名合格的咨詢師，在學校開辦心理咨詢室，幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀。

對照16PF量表測試結果，我的性格是比較外向、和藹可親、善于抽象思維、對人熱心、敢做敢為、理智、看重現實、有創造力、坦白直率。我認為我最好的五個品質是：真誠、善良、樂觀、堅強、積極。我得朋友對我的評價是：待人隨和、善解人意、有愛心、樂于助人。朋友和我在一起不會有壓力，我常常是她們最好的傾聽者，并能給予心理上的支持。如果用三個形容詞來描述我，那就是：簡單、真誠、善良。當然我也有一些缺點，比如說毅力不夠強，早幾年前我就確立了進修心理學的這個目標，但總是因為各種困難而放棄了，直到現在才能夠實現。有時過于敏感，太在乎別人對自己的看法。這些都是我在今后的學習和生活中需要改進的。

我本人并沒有特定的宗教信仰，但我認為不管別人信奉什么，我們都應該尊重他人的宗教信仰。我的道德標準是與人為善，對任何事物都要以一顆善良的心去對待。我對性別的認同是男女平等，男外女內，構造和諧家庭。沒有性別歧視的傾向，也能接受同性相戀的性傾向。

在我的成長過程中，不同時代和年齡我崇尚不同的英雄人物，小時候，把電視里的抗日英雄當英雄。上學了，把癱瘓在床卻自學成才的張海迪當英雄。現在我心目中的英雄更多了，那些犧牲小我，奉獻大我的人在我心目中都是英雄。我希望自己能夠學習更多的知識和技能，利用自己的專業知識幫助那些有心理疾苦的人，讓他們能夠重新的笑對人生。

二、職業行為分析

首先我對心理學并不陌生，因為我是學教育專業的，所以心理 學是我的一門必修課。但是那時候只是接觸一點皮毛，等到我工作 后，在實際教學中漸漸的發現只有掌握了學生的心理發展，才能更 好的與他們交流互動，從而更有利教學活動的開展。最讓我確定要 成為一名心理咨詢師的事情是，兩年前我曾經教過的一個學生，因 與學生交往中產生矛盾，形成抑郁癥，沒有得到及時的治療而自盡。這件事讓我覺得如果學校有健全的心理咨詢室，及時對他進行心理 治療，就可以避免這樣的悲劇發生。從客觀現實看，以我七年的教 學經驗，我發現現在學校里的中學生很多都存在著或大或小的心理 問題，比如厭學癥、考試焦慮癥、早戀等等。所以我希望我能掌握 一定的心理學知識和心理咨詢的技巧來幫助這些問題學生。同時我 還發現我周圍的很多朋友在工作生活中也存在著些這樣那樣的問 題。比如工作壓力大、婆媳關系不好處理、上司下屬關系的處理等 等。我也很希望能用自己所學的心理學方面的知識給予他們幫助，希望我周圍的每個人都能幸福。這也是我想要成為咨詢師的理由。

確定了我人生的奮斗目標后，我知道要成為一個合格的心理咨詢師還需要具備很多的條件，需要掌握專業的心理知識和心理咨詢技術，具體有普通心理學、社會心理學、發展心理學、心理咨詢學、變態心理學、心理測量學等等。在此基礎上要參加培訓，通過國家的職業資格考試。我知道在專業技術這方面我還有待提高，針對我自己的現狀，我將努力地不斷提高理論知識和咨詢技能，嚴格要求自己，力求使自己成為一名合格的心理咨詢師。

同時，我也有信心使自己成為一個合格的心理咨詢師。首先從人格上看，我的心理建康,情感豐富穩定，對人真誠、隨和，有親和力,而且有強烈的責任心。七年的教育教學經驗使我學會了與學生交流溝通,與他人交流。

由于我的職業特點——中學教師，接觸得較多的還是青少年，所以在今后的職業生涯中，我將努力朝這個方向發展。希望能在學校里建立心理咨詢室。

作為一個心理咨詢師，我希望我的來訪者對心理咨詢工作能有

一個客觀的認識，能充分的信任咨詢師，能主動的探索自己。當然作為心理咨詢師每天從求助者那里所見所聞大都是負面信息，難免會出現反移情的情況。所以在咨詢時，我會時刻提醒自己檢測自己的情緒反應，保持客觀、中立的態度去做咨詢工作，同時請同行或前輩督導，檢查自己的情緒和反移情的問題。如果出現反移情可能是顧客與自己存在不同的人生觀、價值觀的問題，我會以中立的態度來要求自己。如果不行就通過督導，還解決不了就及時轉診。

我在工作和生活中也常會遭遇各種各樣的心理壓力,一般我會向家人或朋友傾訴,有時也會去練瑜伽或跳健身操,有時會去做運動,通過這些方式,我能很好的緩解自己的壓力,平復情緒.當我的工作得到別人贊許時,會感覺特別開心,并更加努力以求做得更好.當別人對我責難時,我會和平接受,因為心理咨詢這行本來就是非常難的行業，我會克服困難，反思自己的不足之處,盡力去改正.心理咨詢是一門科學,一種技術,同時也是一門藝術,它在維護人的心理健康,提高人的社會適應性方面都起到非常重要的作用.我目前正在學習心理咨詢的有關課程，所以即使考試通過拿到資格證書，我仍然覺得我離一名合格的心理咨詢師相距甚遠，我還需要積累大量的知識，豐富的生活閱歷，并不斷完善人格，提高心理素質。我希望能得到身邊老師專家們真誠的指教,我現在才剛步入心理咨詢的大門,我期待未來的日子將會變得更加精彩.[參考文獻]

[1]中國就業培訓指導中心、中國心理衛生協會組織編寫。心理咨詢師（基礎理論）北京。民族出版社、2005年8月第1版。

[2]中國就業培訓指導中心、中國心理衛生協會組織編寫。心理咨詢師（三級）北京。民族出版社、2005年8月第1版。

第二篇：個人心理分析

材料學院11 級系木工專業1 班陳陽

個人心理分析

我叫陳陽，來自一個普通的農村家庭，我自以為是一個有點軟弱的人。雖然讓一個男生承認這一點有點困難。但是這是真的我。我知道我自己，遇到困難時會想到退縮，總是覺的有很多事放不下。實話，我是一個經不起失敗的人，一遇到風雨，就會收起剛要翱翔的翅膀，變得畏首畏尾。一遇到荊棘，就會畏縮不前，我經不起失敗，說實話，我特別害怕失敗?？赡苁菑男∑鹈木秃苤?，可是承受力卻很輕。；考試不理想，我會逃避；生活不如意，我會俳徊不前，挨了批評，我會羞怯畏懼，這一切中的一切早已成為我前進的絆腳石。我想我以后要學著告訴自己，要堅強，要知道有很多事會不由自己。我所能做的，就是去適應現在的生活。不管能做的有多少，或者說是有多好，重要的是能夠去做吧。

我其實不喜歡人多的地方，這也表明了我不可能會有很多的朋友。掩藏是我的習慣。我也不覺得這有什么不好的。我覺得與其去與幾個陌生人討論幾個不痛不癢的話題。不如自己一個人去想想自己的話題。于是在聚會時，總是有一個坐在角落的我。交朋友，我也是被找的一個。我覺得每個人都有自己的追求。我也不準備改了。這就是我，我只交覺得可以成為朋友的人。那些留在角落的我，才是真正的我。

我慶幸可以來到這個世界。我一直覺得我的人生雖然有很多不如意的地方，但但沒有什么過不下去的地方。我有一個當教師的父親，還有一個總是護著我的母親。我也有很多夢想，我希望有一天可以去挪威，去看午夜不落的太陽。我讀的中南林，雖然不是我的夢，雖然不是什么名牌，但我也不曾后悔。我謝謝并尊敬我的生命。這些都是我，都是堅定。我希望可以再大學里彌補我留下的遺憾。我要重新開始了會不會晚？因為高中不認真，我沒有考上武漢的大學。可我知道我想的話，我會回去的。我覺得一個人如果追求的話，沒有什么是他辦不到的。也許，以后我還是會悲觀，但我決不會放棄。上帝的歸上帝，凱撒的我歸凱撒，我的終就是我的。一個成年人才干玩的游戲——承諾，我許下了。

我一直過得很好，即使我有很多心結。但我知道我的父母在我的身后。就算有一天我無比害怕無比絕望，可我知道我還可以回家。不管心情有多不好，想到家總會輕松一點。接到父母的電話時，語氣還是淡淡的，可心里總有抑制不住的溫暖。

這就是我，我很普通，很平凡。只是中南林千千萬萬各種的一個。我不是英雄，不是救世主。我曾盡力的做到最好，可現實告訴我說我不能。我曾悲傷地想要放棄一切，可生活又說，我還沒有到那一步。我的生活我不知道她最后會怎樣，可現在我知道，不管是平淡還是出色，我都會懷著一顆平淡的心走下去。這就是我。

第三篇：心理咨詢師論文二級個人分析報告

我的生活我做主

摘要：作者通過對自己成長歷程的回顧，深刻分析自我內在的人格特征，運用心理學知識充分認清自身的優勢與劣勢。結合心理咨詢師應有的職業素養和人格品質，明確今后職業發展的方向。個人成長

一、無憂無慮的童年

我出生于呼倫貝爾市海拉爾區一個普普通通的家庭，我的父親因家境貧寒，上完小學便去做苦力，幫助爺爺維持家里的生計。母親的文化程度比父親略高，她上完初中后，自修函授課程，隨后開始做售貨員的工作，因此我的家庭并不十分寬裕，但是父母總會把最好的東西留給我，保證我吃飽穿暖。其實，當年母親是有機會再繼續上學的，可因為已經懷上我，迫使她放棄了繼續深造的機會，因而，在我的記憶中母親一直鼓勵我要認真完成學業，因為這是她未曾實現的理想。

我童年的大多數時光是在外公、外婆家渡過的，在那里不僅可以和哥哥姐姐、妹妹一起玩耍，更有令我流連忘返的自然風光。夏天我們常去河邊嬉戲，偶爾幫助外公外婆整理菜園，種種菜、澆澆水。我最喜歡秋天，因為我們可以跑進菜園摘熟透的野果吃，那種享受的滋味隨著時間的推移、人事的變遷已經一去不復返。

到了上幼兒園的時候，因路途較遠，我就不常去外婆家了，父母白天上班，沒法照顧我，有時會讓爺爺接送我。所以這一段時間我是和爺爺奶奶一起度過的，但是奶奶在我四歲的時候就去世了，所以她在我的記憶中沒有留下太深刻的印象。而爺爺一直陪著我，當時我是家里最小的孩子，所以大人們都說爺爺最寵我，他經常帶我去商店，給我買各種小零食，父母知道后，常告誡我，別老讓爺爺花錢。為了不讓爸媽知道，后來我和爺爺私下達成協議，就是不讓他們知道我倆去了商店，我們會在他們不在家的時候去，然后我會盡快吃掉零食。

自那以后，大人們沒有再訓斥我，他們以為我變乖了，懂得不亂花錢了。在我上小學時爺爺因腦溢血去世，我藏在沙發墊底下的各種小包裝紙袋被大人們發現了，他們說我這個小家伙，背著他們讓爺爺

花錢買了這么多的吃的。那時，我十多歲，有些事還不明白，總認為爺爺應當給我買，為什么大人們要管這些呢。爺爺過世前，我沒有在他身旁。記得那是個初冬的傍晚，我回到家后，看到了靈堂，但當時我不知它有何含義，是用來做什么的，只記得家里來了好多的人。我也不明白他們所說的爺爺沒了是什么意思，只是一直沒見到爺爺的身影，覺得似乎少了點什么。家里人太多，我就沒顧上去找他。那晚，我很乖，沒哭，當時我還不知道他已離我遠去。直到第二天早上，隨著姑姑們的哭聲，我才猛然醒悟，原來我再也見不到親愛的爺爺了。而后，我淚如泉涌，不論誰說什么，我的腦海中爺爺的身影一直揮之不去。忘記怎樣停止了哭泣，忘記了如何安慰自己。大人們凝重的神色告訴我，這是令人悲傷的事，所以后來我很少提起爺爺。但每天早晨出門上學，總會凝望一下爺爺家的那扇門，很渴望它像從前那樣敞開著，可以看到爺爺的身影。

二、學生時代

也許上學分散了我很多注意力，我漸漸淡忘這件傷心的事。我家距離我的學校有很長的一段距離，因為學校和媽媽的單位很近，所以她每天騎車四五十分鐘將我帶到學校，然后再去上班。中午我去單位找媽媽，和她一起吃午飯，或者她來學校和我在班級里一起吃。那時，班里有好多名家遠的同學，所以記憶中和大家共吃午飯是件很愉快的事情，偶爾媽媽上班忙，我會和同學去學校食堂買盒飯，然后在教室午休。

一至二年級間，因我的班主任老師生病，我們換了好多個臨時班任，直到三年級重新分班，才算穩定。就在分班的這一年，我的好朋友轉學去了另一個學校，而我來到一個新的班級，面對新的老師。我的成績之前一直是中等偏上，到了三年級以后語文成績越來越高，在班里的名次也逐漸靠前，老師慢慢開始關注我。也就在這一年，媽媽不再接送我，我開始自己坐公交車上學。

在小學三年級的時候，語文老師要求我們訂閱各種報刊，培養閱讀興趣，我因此而愛上了閱讀，雖然看的書不多，但相比數學中的符號，我更喜歡優美的文字。在老師的鼓勵下，我參加了一些作文比賽，沒想到竟然還能獲獎，這對當時的我來說，是特別高興的一件事。

到了五年級，我們再次分班，我又被分到新班級，遇到新的同學、新的班主任，慶幸的是班主任老師對我們很好，她在學業上嚴格要求，在生活上悉心指導。在這一年，我的成績一直保持上升趨勢，最后以優異的成績考取海拉爾第七中學。進入初中后，我的學習生活有了很大的變化，我所在的學校一個班里有七八十個學生，因為學校歷年都是高升學率，所以很多人都想來到這所學校，我感到了前所未有的競爭與壓力。隨著學習科目的增多，學業負擔加重，再加上學習方法不得當，我的學習成績逐漸下降，初一時名次還保持在前十，到了初

二、初三時就下降到三十多名，最終我只考取了普通高中，而我的好朋友還有其他同學都以優異的成績考取了市重點。極大的落差一直籠罩著我，從此終止了與好友的聯系。

進入高中后，因理科成績不夠理想，我被一位老師勸說進入理科班，為了提高理科成績。因而來到了數學老師的班級——高一四班，當時我們班有四十多名同學，我的入學成績在班里排28名。雖然我在重點班，但是并沒有因此而感到好受，我滿腦子都想著曾令自己驕傲的初中，時刻提醒自己一定要努力學習。從高一到高二，我的數學成績依然不理想，可是我的總成績卻越來越靠前，慢慢地進入了班級前十。

學校是封閉式學校，班主任常常住在學校，他了解、關心每一位同學，隨著我的名次的提高，班主任開始發現我嚴重偏科，建議我找找原因、多花些時間在理科科目。因老師的器重，我在學校擔任了三年學習委員，我將所有心思都用在學習上，所以他對我格外放心。在高二下半年，我得到父母、班主任的許可，獲得走讀資格，每天放學后都可以回家。那時正值夏日，我騎車上下學，早出晚歸。最終高考正常發揮，考取了現在的包頭師范學院。

職業行為分析

一、相遇心理學

盡管很努力，但我的理科成績始終不理想，在高二分班時我沒改方向，仍在原來的班級，高考時考了理科方向。在選擇大學專業時，我想到一位姐姐學的是心理學，她說這是偏文的學科，因此我毫不猶

豫的選擇了心理系。

我常因能夠進入心理系，而感到萬分榮幸和自豪。在這里我們每個人都敞開心扉，從尋找內心深處的自己開始，到發現自身的優缺點，學會理解自己、包容他人，最后放飛自我。我們不斷成長、不斷探索，從最初分散的個體成為凝聚向上的團體。我常感到我們在學的是幸福哲學，在使自己快樂成長的同時，也能給他人帶來幫助，讓我感覺到自身存在的價值。

每當同學、朋友、家人遇到不開心的事，我總會認真傾聽，幫助他們分析，發現問題的癥結，找到解決的方案。這不但使他們得到了幫助，也使我自己得到了成長。德國心理學家斯普蘭格依據人類社會文化生活的六種形態，將人劃分為六種性格類型。不同的性格類型具有不同的價值成分，而我恰好屬于社會型，即能關心他人，希望獻身社會、助人為樂，以奉獻社會為人生追求的最高目標。為了驗證，我做過霍蘭德職業傾向測量表，最終結果顯示了以下幾個職業：心理咨詢師、社會學家、教育學教師、研究生助教等。我希望靠自己的實際行動去嘗試這些理想職業，于是我在大二至大三學年，和同學一起在校咨詢室做接待工作。那段時光令我至今難忘，在那里我們不僅可以將心理咨詢學的知識加以運用，還為來訪的同學解答疑惑、預約老師，我希望通過我們的努力達到最佳的咨詢效果。

二、咨詢工作

在大三下學年決定繼續深造，于是我開始備戰考研，但是由于目標定的過高，最終名落孫山。因為專業課成績不理想，有一段時間不敢面對家人、老師和同學，甚至也失去了拿起書本的勇氣。經過姐姐的勸說，自己終于明白，人生會有許多考驗，怎可因一次不如意就否定自己，放棄自己？那么今后還能承擔什么呢？慢慢地，我重新拾起書本，尋找自己失敗的原因，總結經驗教訓。重新回到了我熟悉的教室、圖書館，讓自己的心靜下來，讓自己再次融入到良好的學習氛圍中。

偶然的機會，我來到了杏林醫職業培訓學校工作，老師的信任、同事的幫助帶給我很大的鼓舞，我越來越感覺到，與心理學同行是件多么幸福、快樂的事。我將會珍惜每一天，為他人提供支持與幫助，讓更多的人感受心理學的奧妙。

綜上所述，從事心理咨詢師職業，有以下幾點原因：

（一）我很熱愛這份職業，心理咨詢不僅可以幫助到來訪者，也會使我個人得到成長。

（二）我很細心、善于傾聽，并有強烈的責任感。我能有意識的不斷地認識自己、充實自己，所以我具備一名出色心理咨詢師的基本條件。我的人格特征、積極樂觀的人生態度、求真求知的價值觀都可以成為與來訪者建立良好咨詢關系的有力保障。

（三）心理咨詢工作的需要，當我走進真正的心理咨詢室，開始從事咨詢工作時，我意識到自己缺乏咨詢經驗。如果想要成為一名優秀的咨詢師，還需要積累更多的經驗。

我較為傾向青少年發展性的心理咨詢，幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我今后的目標，在今后的職業歷程中，我要在這個領域深層次地發掘下去，讓自己在這一領域中能夠有獨到之處，從而為社會做出貢獻，為自己的人生增添色彩。

從學習、工作中，我明白最了解自己的人永遠都是自己，而我們將會擁有怎樣的明天，取決于今日的努力。透過心理學，我在逐漸改變對待生活的態度，考研失敗的陰影逐漸離我遠去。自從結識心理學，我變得更加自信，敢于挑戰自我，今后我會更加積極、主動的學習與工作，樂觀看待每天的生活，努力成為自己生命的主人、成為優秀的心理咨詢師、成為更加有益于社會的人。

參考文獻：

[1]中國就業培訓技術指導中心 中國心理衛生協會 組織編寫，《心理咨詢師（基礎知識）》

[2]中國就業培訓技術指導中心 中國心理衛生協會 組織編寫，《心理咨詢師（二級）》

[3]中國就業培訓技術指導中心 中國心理衛生協會 組織編寫，《心理咨詢師（三級）》

第四篇：二級心理咨詢師論文之個人分析報告

國家職業資格全國統一鑒定

心理咨詢師文章

國家職業資格二級

文章類型：文章題目：

姓名：身份證號：

所在省市：

所在單位：

靜心看自己——回顧過去，希翼未來

摘 要：本文結合自己不同生活階段的經歷，深入分析了自己的個人成長歷程，其中包括對自己性格、處事方式、生活事件、人際交往等各方面的分析，隨后談到了自己對于心理咨詢師這一職業的看法，以及自己渴望成為一名心理咨詢師的愿望。

一、自我成長分析

（一）學前期

我出生于一個普通的城市家庭。三歲以前，和媽媽一起居住在市，在我模糊的記憶里，每年只有過年爸爸才會團聚，所以在我幼時的記憶里，一直很期待家庭的歡樂。好在沒多久我們全家一起去了寧夏定居。

從小爸爸就很重視對我的教育，記得在我入學之前，我就可以從一數到一百，會背口訣，還會一首一首的背古詩。這是我對自己幼兒期的記憶，現在回想起來，感覺那時的生活是最美好的，每天無憂無慮。

（二）學齡期

我五歲時進入小學。小學時常因貪玩遭到爸爸嚴懲。按照皮亞杰的理論，4、5歲到8、9歲的兒童處在他律道德階段，所以盡管當時還小，但這些懲罰讓我開始學的像媽媽說的“要像個女孩子”。隨后，在小學里，我一直成績優異，還在爸爸的影響下愛上了看書。這個時期的我是很樂觀的。

（三）青少年期

從初二時起我成績不太好，在班級里屬于中上水平，沒有了小學時的優越感，曾一度讓我感覺很不舒服。從高一開始，我又排在前十之內。

高三是對我影響最大的一段時間，不知道為什么我突然開始拼命的學習，生活習慣也隨之改變，那時每天的睡眠時間不到五個小時，白天也從不打瞌睡，學習成績開始穩定。雖然沒有和班級里的太多同學交往，但我還是有幾個好朋友的。

也就是從這一時期開始，我的性格慢慢的有了變化，由之前小學、初中時期的相對外向變得較為內向。喜歡安靜，凡事變得謹慎、細心。

在同學交往方面，我一直都有自己的“小團體”，畢竟班級人數太多，不可能和所有同學都關系密切?？偟膩碚f，在我高中以前的生活中，學習是我生活的主旋律，我一心追逐著高分數。這段時間的家庭生活是很安定的，從我上小學開始，爸爸為了工作時常出差在外，剩下我和媽媽兩人在家中，雖然這樣的時間并不是很長，卻使得我從小就能體會到爸媽的辛苦不易，我開始學著體諒父母、聽話懂事，甚至以后上了大學離開他們，從無過分要求，也從沒做過讓他們擔心的事。雖然爸媽的保護也帶來一個弊端：過于單純。當然，這幾年我有了自己的愛好：聽舒緩的音樂，書籍的閱覽范圍變大，時而鍛煉身體。

（四）成年早期

其實我對自己的期望值比較高，所以考入師范大學開始并不讓我感到滿意，但漢語言文字這個專業還是帶給我不少安慰，即使剛接觸時我并沒有立刻體味到她的魅力。大學是一個盡展人生風采的舞臺，我本身偏內向，但朋友多外向，在搭伴的熱鬧氛圍中我還是參與了很多活動，留下許多美好的回憶。慢慢的，我發現大學和中學是不同的，這里的學生有著更多的自由，這就意味著我周圍的同學不再是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的高中生了，況且一部分人的學習目標由原來的追求高分變成只求不掛科了。圖書館里的藏書對我更是個很大的誘惑，我在兼顧專業課的同時開始涉及一些不同的書籍。

學校的宿舍雖住得滿滿當當，可能是因為大家脾性相投，生活習慣相似，我和室友相處的還算不錯，關系融洽、人際和諧。也就是在與大家相處的過程中，我對自己有了更深的認識，我做事謹慎細心，有較強的韌性，并且能很好的覺察到他人的情緒變化，與他人較和諧的相處。我始終認為，人性會有一些優點和弱點，金無足赤，人無完人，對人的要求不能太苛求完美，我相信每個人的行為背后都有其原因，只要站在對方的角度上按照他的思維方式去考慮，很多一開始我們認為不可理解的行為就都變得可以理解了。

最好的朋友給我評語：待人真誠，能寬容待人，雖性格倔強卻能聽進忠言。因為開了心理學課程，了解也就逐漸深入，我發現心理學是很有意思并且是很有用的，我羨慕像張厚粲先生那樣的心理學大家，也越來越強烈的意識到人是應該有所追求、不斷拼搏的。

也是在這個時候我認了我直至今日的閨蜜，一個開朗、有點兒大大咧咧卻充滿活力的女孩兒，她是大學里對我影響最大的人，幾乎永遠都是微笑的，告訴我們許多有趣的事，逗我們開心，她的活力、熱情感染著我，她教給我的不僅僅是一些生活技能，而更多的是一種樂觀、向上生活的積極態度。

大學的經歷是我一生的財富。那段日子讓我感覺充實、寧靜而又不乏樂趣，讓我和同學們的關系更近，和朋友們的感情更深，我一下子感覺自己要擔負起自己的生活了，感覺到了肩上的責任，包括朋友的信任和家人的期待。這是我大學最美好的回憶了。

最讓我沒想到的是，我很快就適應了這里的生活，并且和新同學相處的非常好，每天緊張的學習雖然偶爾讓自己感到很累，但心里還是很安慰的。我是粘液質—膽汁質的混合型人格，從艾森克人格問卷的測試結果來看，我是中間型的性格，情緒穩定性較差。我的應對方式問卷中的六個因子得分由高到低依次是解決問題、求助、自責、合理化、退避、幻想。我覺得自己以后需努力改善的有：減少對既成事實的抱怨，學著更好的去控制自己的情緒，果斷的作出決定，敢于嘗試一些新的事物。

（五）成年

上班對我而言意味著真正進入社會，雖然這也是個校園，但一夜之間我的身份換了，從學生變成了老師，不夸張地說，我和我的學生一起成長。

目前我的基本的人生觀是：只要你付出了就會有回報，以感恩的心，微笑著面對一切，享受簡單而充實的生活。我最近的大部分時間里，心情都是比較好的，有時為工作量太重而感到焦慮，但我在更多的時候感覺到的是充實和滿足。雖然我沒明確的宗教信仰，但我相信善惡有報。對我影響最大的人是我的父親，他的勤勞善良對家庭的責任感感染了我，讓我學會守護，學會珍惜，學會感恩，善待身邊的每一個人。

二、職業行為分析

（一）成為心理咨詢師是我的人生理想和職業要求

通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業。

成為合格高尚的心理咨詢師也是我內心里的一種渴望。當今世界，美國的心理咨詢不管在技術層面還是制度層面都相對成熟，相比之下，我國的心理咨詢還有著更多需要進一步完善的地方，但我相信，隨著社會的不斷進步和我們的不懈努力，我國的心理咨詢一定會變得更加專業化和規范化，使心理咨詢真正成為能為國人提供更好服務的職業。我也會在這樣的大潮中，努力向教師和前輩學習，在實踐中不斷提高自己的咨詢技術。

如果我有選擇咨詢對象的機會的話，我愿意首先選擇學生做為我的幫助對象。因為我自己也是從小學到大學一步步走過來的，對學生的問題可能有著更深的體會，也比較了解學生的心理發展特點，所以，我覺得在從業之初，以學生為咨詢對象可能更為合適，隨著自己生活閱歷的不斷增加和咨詢技術的不斷成熟，我也會很愿意去幫助更多不同群體的人。

（二）成為心理咨詢師的優勢和不足

1.優勢：

（1）我喜歡孩子，尤為熱愛教育事業，這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業的信念。

（2）對于搞學生心理咨詢來說，我的成長經歷是我開展心理咨詢工作的一筆財富，通過對我學生時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經驗。

（3）我穩定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學生的榜樣。

（4）多年的學生管理工作，尤其是心理咨詢和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業水平。

2.不足：

隨著學校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐，使我越發認識到了自身的不足。

（1）理論知識和專業技術尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。

（2）由于我這個人偏于內向、不善溝通的性格，對于一些求助者容易出現反移情現象。

3.努力方向

（1）不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業性的理智態度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現問題需要幫助的時候，能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導和同事們的支持，以積極嚴謹的態度對待求助者。

（2）由于我的職業特點和個人能力，我較為擅長青少年的發展性心理咨詢，幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究，在今后的職業歷程中，我要在這個領域深層次地發掘下去，讓自己在這一領域中能夠有獨到之處，從而為社會做出貢獻，為自己的人生增添色彩。

參考文獻：

1.郭念峰《心理咨詢師》（基礎知識）民族出版社 2005年7月第1版，2011年6月北京第17次印刷

2.郭念峰《心理咨詢師》（二級）民族出版社 2005年7月第1版，2011年6月北京第12次印刷

3.【澳】郎達·拜恩/著 謝明憲/譯《秘密》中國城市出版社 2008年11月第1版

第五篇：心理咨詢師論文：個人分析報告

心理咨詢師論文：個人分析報告

作者：盧偉

摘要：本文通過自我成長經歷的全面回顧及剖析，闡述了我從幼稚走向成熟的歷程，并分析了自我人格的形成，從而揭示了我想成為心理咨詢師的內心追求和渴望，并對自己從事心理咨詢師職業所具備的條件及不足進行了分析，從而指明了自我的努力方向、人生理想和職業追求，闡述了在具體的追求過程中，一個人的境界決定了他的選擇。我的人生的價值就是在不斷地追求自由、創造幸福的同時，做到助人助己、自我完善。

關鍵詞：成長經歷 良好人格 完善自我

一、自我成長分析

我出生在美麗的山水城市----信陽，爸爸和媽媽都是普通的工人，但他們的教育模式是既開放又民主的，小學是在信陽讀的，6歲開始讀一年級，由于有些不適應，還復讀了一年，復讀時學習成績一直很好，總能得到老師的表揚。記得有一次數學老師表揚把書本放的整齊的同學，可是沒有我，當時心里感到很失落，小小的心靈受到了嚴重的打擊，從那之后我養成了把東西擺放的整齊的習慣。初中、高中和大學是在開封度過的，由于媽媽的兄弟姐妹都居住在開封，所以1996年我們全家搬到開封定居。上學的時候還算是個好學生吧,從小學到大學一直都是學生干部, 每學期都能得到優秀班干部的榮譽稱號，大二時光榮地加入了中國共產黨。

善良、有愛心一向都是我的代名詞，生活中我是一個非常熱情、有親和力的人。雖然外表看起來有些柔弱，內心卻很堅強，這得益于我的媽媽，她是一個非常有韌勁的女人，她的這種自強、自立在我身上也得到了很好的詮釋，另一方面我的內心又很脆弱，經不起打擊和挫敗感，或許從小到大一直都是在長輩和老師的庇護贊美下成長，時常被父母寵著、慣著。所以有些自我中心。在老師眼中我是一個組織能力強、聰明、上進的好學生。我不喜歡固守陳規，更喜歡打破條條框框，就像大家認為作為一個培訓學校的校長、作為一名咨詢師、心理培訓講師這樣的身份要穿著大方，行為穩重，我偏偏想為什么大家的刻板印象當中這些人必須是這種模式呢，很崇尚玖琳凱的理念，在一群有著光鮮外表且內心有著豐富知識和涵養的女人的努力下，取得今天讓世界上所有女性甚至男性都仰慕的成就。

我一直都給自己有一個很好的定位，在工作中做個職業女性，在生活中做個小女人。角色與角色，即符號與符號之間的轉換豈是這么簡單的，工作上的能力還算可以，可是生活能力就有些慚愧了，每每出去都不知道東西南北，還好我算是上帝的寵兒，每每都會遇到一些極力去幫助我的陌生人，我時常說，別人的不足正是你存在的價值。我還說上帝關上你的一扇門時必會為你打開一扇窗。我也時常種下愛的種子，熱心地去幫助周圍認識的和不認識的陌生的人，以致于連看門的師傅見到我的朋友時都會說：盧偉這個女孩真不錯。

認識我的人都認為我是個外向開朗、聰明自信、熱心積極、直率坦誠的人，親和力強的我因此交到了好多好朋友。我覺得擁有秘密越多的人活的越辛苦，所以我更傾向盡量透明的活著。正是由于這種坦誠、真實的個性，我擁有各個層次和身份的同性和異性朋友，很幸運的是彼此的交流是敞開心扉的，這種沒有戒備開放式的溝通使大家都很享受交流的過程。感謝命運的恩賜！

二、職業行為分析

你會成為什么樣的人跟你的選擇有很大的聯系，這也取決于他的天生稟賦與后天的環境塑造。我會走到心理學這條道路上也是由自己的個性特點和人生經歷決定的。由于我天生喜歡幫助他人，對心理學又有深厚的興趣，同時自己又喜歡寫作分析，能幫助周圍朋友理清混亂的頭緒，讓朋友們最終作出正確的選擇，這能讓我體會到自己的價值。心理咨詢的“助己助人”一直是我努力的方向，而且幫助自己或者他人找到存在的價值、獲得成長、開發出最大的潛質就是我的價值所在。我的性格比較穩重，親和力強，心理年齡比實際年齡要成熟些，所以周圍的朋友也都十分信任我，在遇到問題和困擾時愿意拿出來跟我分享。

平常喜歡寫些小文,但很少發表，很多老師都說我有一定的文字功底，有些大作家的味兒，就是文章容易散，但歸根揭底都還是有內容可看的，而不致于讓人找不著北。08年10月31日我的一篇《珍惜與放棄》刊登在了開封汴梁晚報上。關于心理學的也寫了幾篇《我眼中的強迫性重復》、《可以讓人徹底改變自己的方法-------潛意識中的條件反射》、《心靈成長-----體悟自己》等都放在了我的QQ空間和我的博客當中了。我喜歡散文,是喜歡自己寫,而不喜歡專門看散文方面的書，上大學時還是學校的校報記者呢。-

2009年5月11日我來到了河南華夏心理咨詢師培訓學校，從一個工作環境安逸的事業單位轉身投奔了河南華夏，因為我有自己的夢想，為了實現這個夢想，我放棄了舒適的工作，去追求自己想要的生活。

我用了一個星期適應了新的生活環境，壓力非常大，第一個星期我整晚都睡不著，我想盡辦法，絞盡腦汁為了學校發展奉獻自己的力量，在舒適的環境呆的太久，不知道外面的世界原來競爭是那么的激烈，我是一個非常負責任的人，既然選擇了你想要的生活，就會竭盡所能地去努力，于是出現嚴重失眠現象。

第二個星期壓力得到明顯緩解，可是每天都覺得身體很累，粘到床馬上就能睡著，因為通過自己的努力，很多工作上的問題得到很好的解決，壓力減輕了，工作重量又增大了，我經常很晚才回到家，洗洗就睡了。

在這里我得到了人生第一張名片，上面赫然印著辦公室主任和資深心理咨詢師的字樣，當時我非常激動，拿著名片讓爸爸看，爸爸笑了，這是我用自己的努力換來的，我付出了自己的心血，名片只是一種形式，我會用自己的努力得到世人的認可，讓我做世人的名片。

在這里我第一次穿上了職業裝，雖然是自己花錢買的，但覺得很珍重，因為我的職業要求我要莊重、要穩重，所以我把自己喜歡的可愛服裝都藏了起來，為了我喜愛的心理學我把自己以前的衣服都收了起來，一件件換成了成熟的套裝，這也許是我人生的起步，我愛漂亮，在乎形象，喜歡穿漂亮的衣服，扎不同的發型，可是為了我心愛的心理學，我從此改變了自己，從里到外，外邊從裝束上改變，心靈用心理學知識來捍衛。

在河南華夏開封分校工作一年后，得到了校長的賞識，把我調到洛陽分校做負責人，目前已在華夏學校工作兩年多了，不僅在工作方面提高了能力，在心理學方面收獲頗豐，在這兩年多來積累了大量的知識和個案經驗，每隔一段時間就會寫一些成長類的小文以便更清析地鞭策自己。而且還要學會自我認識能力，因為只有對自己有充分認識能力的人才能正確地認識他人的問題，自我了解的技巧同樣是了解他人的技巧；而且，可以在咨詢過程中將這種技巧傳授給他人，自我認識可以使咨詢師對咨客產生真正的共情，并將這種共情傳遞給對方。當咨詢師能夠感受到自己的弱點時，他們就能夠深切的體會咨客的弱點。

優秀的咨詢師是懷著深深的愛心的人。他深信愛，溫情，真誠，質樸，比聲譽，地位，權力，財富更能打動人。心理咨詢技術的最高境界是咨詢師自身的成熟、練達和在對人性有著最深刻的認識和把握的基礎上體現出來的對人的無限的包容、慈愛和關懷。這種人格魅力是心理咨詢師終生追求的目標，這需要咨詢師不斷促進自身的成長，而自身成長的一個重要方面就是要不斷地了解、認識和把握自己。對照以上這些要求，我想在我以后的工作和學習中，不斷積累經驗，對于自我成長中遇到的各種問題已經基本可以應對解決，良好的人格與成熟的心理素質可以承受壓力與挫折，對人性具有足夠洞察力和感受力，具有足夠的包容心和愛心，近幾年的咨詢實踐也使自己的咨詢能力獲得了成長，工作也得到了領導、同事和朋友的認可，大家認為我確實適合做這行，他們都相信我可以做的越來越好，更加專業的幫助更多的人成長。我也希望通過完善自我，讓自己與來訪者一起不斷成長。

所欠缺的是更熟練地掌握心理咨詢的專業技能，提高工作的效率與成功率，人生閱歷的相對簡單，這些都需要更加深入了解各種社會人群，不斷加強自我修養，提高自己的修為，多向同行學習交流這是我今后的努力方向。

[1].中國就業培訓指導中心、中國心理衛生協會組織編寫，《心理咨詢師（三級）》，北京：民族出版社，2005，7。

[2].郭念鋒.《心理咨詢師（基礎知識）》，北京：民族出版社，2005.第1版。

[3].張大均.《教育心理學》，北京：人民教育出版社，2003年。

[4].中國就業培訓指導中心、中國心理衛生協會組織編寫，《心理咨詢師（二級）》，北京：民族出版社，2005，8。