第一篇：2個人成長報告寫作提綱（推薦）

2.個人成長分析報告寫作提綱

我的成長歷程

——個人成長分析報告

摘要：按論文內容寫作順序進行提煉（具體要求見論文格式要求）關鍵詞：個人成長 觀察學習弗洛伊德 職業(yè)

一、自我成長分析

（一）我的嬰幼兒時期

（二）我的童年

（三）我的少年

（四）我的青年時代 1.我的高中時代 2.經(jīng)歷大學生活 3.步入社會 4.建立家庭

（五）人到中年——挑戰(zhàn)自我、釋放自我

在自由安定的婚姻家庭中，存在于潛意識中的恐懼在不斷弱化，但是每當遇到某些生活事件的時候，那種久違的恐懼就又被激發(fā)出來，……。

成家后又經(jīng)歷了兩件事，一次是一位熟悉的年輕同事自殺，…… 后來一次是我的弟弟陷入一樁冤案中，……

經(jīng)歷了這兩次恐懼后，我開始思考：如何才能徹底消除兒時經(jīng)歷給自己留下的恐懼的影子？

我先是找出我最怕面對（覺得不可能做到）的兩件事：

（二）我對我的職業(yè)有何期待 由于職業(yè)的特點……

作為教育者和一位母親，我能清醒的看到家庭教育對一個人的影響。……

微笑的向日葵

——個人成長分析報告

摘要：本文是關于個人成長的分析報告，分別從自我成長分析和職業(yè)行為分析兩個方面進行了闡述。在自我成長分析中……。在職業(yè)行為分析中分別從……，用陽光的心態(tài)影響別人。

關鍵詞：自我成長 成長分析 職業(yè)行為分析 心理咨詢師

一、自我成長分析

我是一個29歲的平凡女性，……傳遞著陽光的溫暖和光明。

（一）童年生活

（二）求學之路

（三）參加工作

（四）個人人格類型的描述

我的人格傾向性是外向穩(wěn)定型的，……。

二、職業(yè)行為分析

（一）為什么做心理咨詢師

1．…… 2．…… 3．心理咨詢師的職業(yè)對我有很大的吸引力

（二）心理咨詢師從業(yè)的優(yōu)點和不足

1、從業(yè)優(yōu)勢

（1）我在大學就讀的專業(yè)就是心理學，……（2）作為教師，……

2、不足之處

（三）我對我的職業(yè)有何期待

主要參考文獻

［1］郭念鋒主編.國家職業(yè)資格培訓教程.心理咨詢師（三級）.北京:民族出版社，2012.7

［2］郭念鋒主編.國家職業(yè)資格培訓教程.心理咨詢師（二級）.北京:民族出版社，2012.7 ［3］郭念鋒主編.國家職業(yè)資格培訓教程.心理咨詢師（基礎）.北京:民族出版社，2012.7

第二篇：個人成長報告寫作提綱（精選）

個人成長報告的寫作注意

個人成長報告的寫作

1、個人成長報告字數(shù)在3000字左右，注意文章的流暢性，不要有語句不通的現(xiàn)象出現(xiàn)。

2、文章一定分為兩個部分；

1、自我成長分析，2、職業(yè)行為分析。這兩個大部分下面是否再分小標題由自己決定。（可先參考“個人成長報告1-5”再進行寫作）

3、絕不可以照抄模版。

一、按成長順序寫

體現(xiàn)自己客觀積極的態(tài)度，正向的語言整理自己的心路歷程。不要有過度情緒化的表達，并且不要有認知治療中的各種錯誤的思維。如：過渡引申、夸大縮小、極端思維。體現(xiàn)自己的感恩和接納。自己對一些成熟、成長事件的應對模式。

2、直接正題，不要寫摘要，不要寫參考文獻

3、職業(yè)行為分析，不要全部抄別人的，大家都抄的一樣

4、也不要抄例文，希望寫出自己的特點

二、個人成長報告文章結構一定分為兩個大的部分。第一部分自我成長分析，第二部分職業(yè)行為分析，不能寫成其他的結構。

1、第一部分，自我成長分析（可根據(jù)自身情況挑選以下項目撰寫，不

必一條條些，把這些內容融合在自己的文章中就可以了）

（1）應怎樣評估自己的發(fā)展史?高峰和低谷分別在哪里?

（2）我何時意識到自己已成為一個成人了?我是如何處理這種認識的?

（3）我最好的五個品質是什么?

（4）在我的人生中哪五個方面是需要增強的?

（5）我的基本人生觀是什么?

（6）我最近大部分時間的心情是怎樣的?

（7）一般情況下我是怎樣看待其他人的?

（8）在我對生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德標準、性別和性傾向分別起到了怎樣的作用?

（9）我是什么樣的人格類型?

（10）我心目中的英雄是誰?

（11）我認為的成熟標準是什么?

（12）我的個人奮斗目標有哪些?

（13）什么人或什么事影響了我的人生發(fā)展?

（14）我最好的朋友會怎樣評價我?

（15）人們對我的批評意見集中在什么方面?

（16）用哪三個形容詞能最好地對我進行描述?

2、第二部分，職業(yè)行為分析（可根據(jù)自身情況挑選以下項目撰寫）

（1）我為何要成為一個心理咨詢師?

（2）成為心理咨詢師后，我的情緒問題是否會被明確并得到解決?

（3）我需要做什么準備才能成為一個心理咨詢師?

（4）我具備哪些條件能使我成為一個出色的心理咨詢師?

（5）我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是什么？

（6）我對求助者有何期待?

（7）我對自己的職業(yè)有何期待?

（8）我希望從同事那里獲得什么?

（9）我的職業(yè)優(yōu)點和弱點有哪些?

（10）我的職業(yè)奮斗目標有哪些?

（11）我的同事會怎樣評論我?

（12）我希望接待哪一類型的求助者?為什么？

（13）我將如何應對自己的心理壓力或崩潰狀態(tài)?

（14）我如何處理對于自己工作的贊許和責難?

第三篇：實習報告寫作提綱及..

太原理工大學畢業(yè)設計（論文）

實習報告(寫作提綱)（前言）用一段話概要介紹本人實習的時間、地點、單位及所做的工作。

一、實習單位概況

（一）實習單位的地理位置、成立時間、規(guī)模、經(jīng)營范圍、在同行業(yè)中的地位等。

（二）實習單位的管理模式、組織機構、職能等。

（三）實習單位的企業(yè)文化、經(jīng)營理念等。

二、實習內容

你被分在哪個部門實習?該部門的基本情況如何?你具體做了什麼工作（可按階段寫，也可按幾個環(huán)節(jié)寫）?

三、實習心得與體會

你在實習中感受到了什麼？要分點講。

優(yōu)化設計（另起一頁）

用一段話概括地講一下實習單位的優(yōu)、缺點及擬改進的措施。

（一）存在的問題（要根據(jù)自己所學的知識，分析你感覺到的你所在單位不盡人意的問題，具體用1、2、3講出來）

（二）幾點建議（對策）（要聯(lián)系所學知識具體用1、2、3講出來）

注意: 1.實習報告字數(shù)要求：5000字以上，其中優(yōu)化設計要另起一頁寫。2．實習單位概況及實習體會，各部分字數(shù)要基本均衡。

3．實習報告中的小標題序號及字體按照畢業(yè)論文正文格式統(tǒng)一排版。4．實習報告寫好后要粘貼到格式紙中。

附：畢業(yè)論文正文格式（實習報告、開題報告、論文正文都用此格式）

第1頁

太原理工大學畢業(yè)設計（論文）

實習報告

一、（一級標題：小四號黑體。標題后不加任何標點）

行首空兩個漢字。）

（一）（二級標題，小四號楷體。標題后不加任何標點）

（正文小四號宋體）×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××（正文行首空兩個漢字。）

1.（三級標題，小四號宋體。標題后不加任何標點）

（正文小四號宋體）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××（正文行首空兩個漢字。）

（1）（四級標題小四號楷體。標題后不加任何標點）

（正文小四號宋體）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××

①（五級標題，小四號宋體。標題后要加句號）（正文小四號宋體）×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××（正文緊隨標題。）

注意：

1、實習報告、開題報告、論文的寫作使用共同的排版、字體、紙張格式。

2、實習報告、開題報告、論文正文都用小四號宋體；行距為固定值22磅；大綱級別是正文文本；對齊方式是兩端對齊；特殊格式是首行縮進，2字符；使用A4紙打印。論文正文中需要在論文最后附注釋，注釋用五號宋體。實習報告不加注釋。

2、希望同學們按以上要求寫好后，粘貼到本格式文件中，計算機自動編頁。

3、同學們先把格式要求另存后，再粘貼，以便自己對照檢查時使用。(該標題用一號或二號黑體（或標宋）字, 根據(jù)字數(shù)多少決定，一般不超過20字)

（正文小四號宋體）××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××（正文

第2頁

第四篇：個人成長報告

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師論文

（國家職業(yè)資格二級）

文章類型： 個人分析報告

文章題目： 成長的足跡

姓 名： 馬現(xiàn)云 身份證號 ***8230726 所在省市： 河北省邢臺市 所在單位： 隆堯縣城關校區(qū)

成長的足跡

單位：河北省隆堯縣城關校區(qū) 姓名：馬現(xiàn)云

摘要：回顧四十多年的成長歷程，幼年的我沐浴在父母哥姐愛的陽光下，身心健康發(fā)展。青春時期的美好時光，使我感受到快樂、走向自信。工作后由于職業(yè)的關系，經(jīng)常會幫助周圍的人解決心理問題，深切感受到心理健康的重要性，感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求。立志做一名心理咨詢師，幫助盡可能多的人成為心理健康的個體。

關鍵詞：個人成長、守護健康

一、自我成長分析：

我出生在一個地地道道的農民家庭，排行老四，上有兩個哥哥一個姐姐，下有一個弟弟，家境并不富裕，但卻平靜溫馨。我雖然出生在農家，但從上倍受父親母親的疼愛，哥哥姐姐的呵護。童年的時光，是幸福快樂的。

我的母親是一個令人尊敬的人。她勤勞善良、和順忍讓、與世無爭。在每一個與她相處的親朋好友、鄉(xiāng)親鄰居中，凡是能幫的，她都會盡其所能付諸努力。可以說，母親的性格對我的成長和性格形成具有極大的影響。

我從小學習成績優(yōu)異，是老師同學眼里的好學生。初中二年級下學期的時候，學校按照學習成績把我分入了重點班。我碰到了一個好班主任兼語文教師——米彥周老師。他當時有40左右歲，愛好文學，作品常常在報紙雜志上發(fā)表，他的語文課引經(jīng)據(jù)典，生動有趣，就在那個時候，我喜歡上了語文學科，而且歷次考試，語文成績都非常好。并且他自學嚴謹，甘于奉獻的那些樸素精神產(chǎn)，也深深地影響了我，在我以后的工作中得到了充分的體現(xiàn)。

初中畢業(yè)，我以優(yōu)異的成績考入河北隆堯師范學校，開始了三年的師范生活。在這里，我結識了更多的老師和同學，他們都很優(yōu)秀，他們每一個人的身上都有我或多或少值得學習的東西，在這里，我的視野更開闊，目標更遠大，對未來充滿了無限的暢想。

我個人認為，每個人的成長歷程都是一部不可復制、不可更改的 2 現(xiàn)場直播，在這個過程中，點點滴滴之間關聯(lián)緊密，更決定了我們人生的走向。青春是如此美好，個人的信心也在期間得到了迅速的增長，回過頭來再看，原來，一個人的美麗與否，更多的來自于是否自信。

1987年學校畢業(yè)后我順利參加了工作，成了一名光榮的人民教師。我沒有辜負家長和老師的期望，服從領導安排，來到一個貧窮偏僻的小村莊去任教。那時，年輕氣盛，有一種出生牛犢不怕虎的勁頭，一上任，就擔任初中三年級的語文課，面對著跟自己年齡相差無幾的學生，看上去一向羞怯靦腆的女孩子，竟毫無畏懼。并且能夠在課下和學生們打成一片，無所不談，親密無間。并且學生成績穩(wěn)中有增。正因如此，深得上級領導的好評。

2年后，我步入了婚姻殿堂。認識先生是通過媒妁之言這種方式。家境貧寒、沒有安身立命的居所，但我們依然走到了一起。打動我的，并非花前月下、玫瑰糖果，因為他不具備那個條件，而是他出身農村卻成績優(yōu)異、家庭貧寒卻自立自強、腳踏實地卻又積極向上。最重要的，他有責任感、為人踏實、孝敬父母。而這，才是一個人可以托付一生的優(yōu)秀品質。滄海桑田，人生苦樂，我們無法預知，唯有一個人能夠與你風雨共擔、不離不棄，才是幸福的真諦。靜下心來細想，人的幸福與否，關鍵來自于心態(tài)、來自于理解，物質的追求永無止境，幸福感應當來自于寧靜知足的心態(tài)。

我慶幸，我是命運的寵兒，我有愛我的家人、懂事的兒子，有一份穩(wěn)定的職業(yè)。生活是美好的，但卻并非一路陽光，期間也歷經(jīng)了人生的苦痛與折磨。

2003年，是一個讓人難忘的一年——非典時期，也是我最最難過煎熬的一年。母親被查出患了食道癌，母親患病的初期，我始終不愿面對現(xiàn)實，每當下班回到家看到在廚房辛苦操勞的母親，心里總會覺得：“什么癌癥，不可能！這不是真的。”在疾病治療的過程中，化療使她快速的消瘦、飽受痛苦，作為女兒心里的難過難以言表，但還需要笑著面對媽媽。盡管盡了最大的努力，母親依然離開了我們。母親離開我們的那些日子，我整日以淚洗面，無法釋懷，恨自己無回天之力，悔自己未及早略表孝心??

現(xiàn)實無可更改，唯有面對，盡管不愿意、盡管不喜歡，但卻不得不接受。母親的離去，有很長一段時間，我精神恍惚，遇到一點點的小事，就會亂發(fā)脾氣，有時甚至是像孩子一般嚎啕大哭，也許是母親給予我照顧的太多，雖然年輪業(yè)已增加，但心理的依賴力仍很強。

正是在這時，有了丈夫的無微不至的照顧和關懷，有了兒子的膝下歡歌笑語，才使我認識到了肩上的義務和責任，才使我逐漸的從喪母之痛中解脫出來。那一刻，我意識到，我必須比以往更加的愛我的父親、照顧他，讓他不感覺到孤獨。通過這件事，我感悟良多，更加珍惜愛護自己的身體，更加明了家人對自己的珍惜與愛，也意識到，心理安慰與開導的重要性。

2014年2月，我參加了為期50天的河北師大心理健康教育培訓，在培訓期間，我收獲了很多。正是與心理學的近距離接觸，使我明白，學習心理學，不僅可以幫助別人，同時，也能夠更好的幫助自己建立健康、積極的心態(tài)，對于自身的成長也是極為有益的。作為一名教師，在當今這個社會，我們有責任和義務，擔當起學生的保護神，讓每一位學生都成為一個身心健康的快樂天使。

二、職業(yè)行為分析：

（一）成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求

通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向成熟、人幫趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰面手留余香的職業(yè)。同時成為合格高尚的心理咨詢師是我內心里的一種渴望。作為一名教師，不僅要傳授學生知識，學生的德育工作也是重中之重。而學校的德育工作離不開心理健康教育。心理健康教育工作的開展，能夠幫助學生排解心理問題，幫助他們重樹自我，找回自信，讓多夢的青春充滿陽光和喜悅。同時我們也看到，孩子的心靈是尋親的脆弱，他們多么需要老師的悉心的呵護，這更增強了我從事心理咨詢事業(yè)強烈的動機。

（二）成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

優(yōu)勢：

1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

2、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學生的榜樣。

3、多年的教育教學及班主任工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。

不足：

1、理論知識和專業(yè)技術尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。

2、由于我個人過于自救完美和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。

（三）努力方向

不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時候，能夠積極上級咨詢師的督導和同事們的支持，以積極嚴謹?shù)膽B(tài)度對待求助者。

第五篇：個人成長報告

個人成長報告

班級：生物工程09-1 姓名：凌秋漫 學號：3090343136 人生就像一個萬花筒，可以絢麗多彩，也可以平淡無奇。人生也似一幅畫，自己就是畫師，每個人都可以畫出屬于自己的畫卷。回顧成長歷程，分析自我，定位自我，讓自己可以畫出一幅屬于自己美麗的畫。

一、自我分析

1、成長軌跡

父母是孩子的第一任老師，我覺得父母對我的影響很深。記得小學有一次因為作業(yè)沒寫完，本來已經(jīng)睡覺了，然后被媽媽叫起來寫作業(yè)，本來第二天是周末的，他們以為不是，就讓我把作業(yè)全寫完了才睡覺。我寫到10點多才寫完，可是爸爸一直陪我寫完。爸爸媽媽一直對我的學習很重視、很關心。我在學習上也一直很努力，為了不辜負父母的期望。初中和高中都是在重點中學，還有學校的管理也是比較嚴格的。高考順利地考入了桂林理工大學。

2、興趣愛好對自己的影響

我喜歡打籃球、乒乓球、下五子棋。在打球的過程中我學會怎么樣合作，也鍛煉了我的團隊協(xié)作精神，還有讓我認識了很多有相同愛好的同學，為生活增添了色彩。同時我的身體也得到了鍛煉。我還喜歡看電視，各類的節(jié)目都看，這也增加了我的知識面和閱讀面。

3、性格對自己的影響

我是一個外表看起來文靜但內心熱情開朗的女生，所以很容易和別人交朋友。但是我不太自信還有點膽小，所以不是很主動。我能為別人著想，換位思考，所以能成為別人傾訴的對象。

4、能力與品質：思想道德觀念比較強，責任心強。

5、自身的優(yōu)勢與不足

優(yōu)勢：考慮問題細致周到，而且很深刻，敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風險和挑戰(zhàn)。做事細心而且有耐心，能很快的學習新的知識，適應能力還好。不足：不善于表達和交流，膽子太小，做事不夠果斷，處事不夠沉著冷靜。

6、奮斗目標：做一個科學研究者，這也是我從小到大的理想，我會為這個理想繼續(xù)努力奮斗。

二、職業(yè)期望與實現(xiàn)途徑

從事科學教研工作：在科學教研工作的好處是穩(wěn)定，生活有規(guī)律。在很多人眼里，科研工作者是個很有誘惑性的職業(yè)：收入豐厚，衣食無憂。所以，進入研究所成了大部分生物專業(yè)畢業(yè)生共同的選擇。然而科研工作者對于學歷要求比較高，要求有相關研發(fā)經(jīng)歷，有些企業(yè)或研究機構對于畢業(yè)學校有一定的偏見。因此，從事科研工作對于我是一個不大不小的挑戰(zhàn)。

途徑：（1）在加強專業(yè)知識學習的同時，考取相關的職業(yè)證書。（2）到工廠去實習，增加和積累一定的實踐經(jīng)驗。（3）參加相關的培訓，提升自身的能力。（4）如果可以的話繼續(xù)深造，讀研，獲取更多的知識，擴大知識儲備。

三、自我總結

我會繼續(xù)努力學習，朝著目標一步一步向前走，相信我會到達理想的彼岸。