第一篇：個(gè)人成長報(bào)告

個(gè)人成長報(bào)告

摘要：在每一段成長歷程中，每一步都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機(jī)會(huì)。在對自我成長過程，情感訴求，處事交往以及職業(yè)展望的分析中，我學(xué)會(huì)不斷認(rèn)識自我，完善自我。面對困境，不會(huì)悲觀，在人生的任何時(shí)候都不怕重頭再來。對生活多一點(diǎn)耐心，信心與堅(jiān)持。相信未來掌握在自己的手中，有得有失，才是人生。關(guān)鍵詞：成長過程，情感，人際處事，職業(yè)規(guī)劃

冬去春來，晃眼間十九年，說長未長，說短也不短。成長的過程堅(jiān)實(shí)而厚重，來去也匆匆有時(shí)總覺得我的成長毫無經(jīng)歷可言。但要說到成長，這些年來，確實(shí)由懵懂變得慎重。也可以說是因?yàn)樘煺嬖诔砷L之路上跌跌撞撞，它被芒草割傷后學(xué)會(huì)了所謂的乖巧，褪去了原有的輕狂，多了份深思的羈絆，這就是所謂的成長吧。關(guān)于成長過程

我出生在一個(gè)很平凡的小家，擁有著一般孩子有過的童年，現(xiàn)在想起，小時(shí)候總是值得回憶的。記得那時(shí)上學(xué)都是步行的，早上看水稻上一顆顆露珠晶瑩，用腿掃一下，露珠全部落到小腿上，冰涼涼的滾落，帶來一天的好心情。中午頂著太陽回家吃飯，一上午的課，餓的半死了，感覺白米飯也能吃好幾碗，一回家直接從后門竄進(jìn)廚房，拿著碗筷，那時(shí)候的飯菜雖不豐盛，有時(shí)候只是菜園子里的白菜蘿卜，可是吃起來卻是那么的香，那么的美味；中午回到學(xué)校，喝著自己帶的水，枕著書本午睡，聽窗外蟬鳴，枕著蟬鳴入眠，偶爾在老師監(jiān)視的眼皮子底下?lián)v蛋，那么活潑，那么可愛；傍晚看著夕陽西下，一群嘰嘰喳喳的孩子回家了，就開心打起水仗，衣服被弄的濕透，明知道回家會(huì)挨罵，可是那一時(shí)的快樂是想不起來挨罵的；回到家就被爸媽吆喝著寫作業(yè)了，灰頭土臉的，身上也是臟兮兮，便只有乖乖的端個(gè)凳子坐在門口寫作業(yè)了。時(shí)候沒有憂郁，從來不知道煩惱是什么，不用想那么多。

后來，抱著初生牛犢的雄心，懷著不敗的決心，帶著滿腔熱情，還有一腔年少輕狂，我走進(jìn)了中學(xué)時(shí)代。如同多數(shù)年輕人一樣的軌跡，期盼收獲卻又禁受不住誘惑。學(xué)習(xí)，上網(wǎng)，聽歌，甚至逃課，三年中學(xué)時(shí)間過的很快，我卻驀然發(fā)現(xiàn)我已不在是我，原本上進(jìn)的我已經(jīng)在不覺中墮落！白天一副無所謂的樣子，暗夜卻在獨(dú)自懊惱！轉(zhuǎn)眼就是高考，最終，在一個(gè)暑假的反思下，帶著一份不甘的心來到了大學(xué)，想想別人所說的“生活總會(huì)向美好轉(zhuǎn)化！”也就多了一份釋然。終于明白被生活狠狠擊敗后免疫力便會(huì)增強(qiáng)，人生經(jīng)歷過挫折后會(huì)顯得更加堅(jiān)實(shí)厚重，正如雨過后的彩虹會(huì)格外絢爛，沉重之后的心靈也會(huì)更茁壯的成長?，F(xiàn)實(shí)正幫我脫去稚氣的外表，我慢慢懂得懊惱解決不了任何問題，奮斗才是真理！

終于走進(jìn)一個(gè)全新的大學(xué)時(shí)代。想起曾經(jīng)給自己設(shè)計(jì)的一條人生軌跡——“念大學(xué)、拿獎(jiǎng)學(xué)金、考研究生”，現(xiàn)在的我依然有激情和熱血去實(shí)現(xiàn)它。如今，我學(xué)會(huì)了沉默與內(nèi)斂，曾經(jīng)經(jīng)歷過太多的輝煌與沒落、成功與失敗的我開始懂得：人生奮斗過就不會(huì)有遺憾！畢竟，樹立一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，不再僅僅是為了成功那瞬間的輝煌，只要為它奮斗過，抗?fàn)庍^，努力過，成敗也就不再那么重要了。關(guān)于情感

我知道，交朋友一半是賦予真心，另一半是有所保留。我喜歡你便對你好，除此之外我不指望你會(huì)怎樣。我知道，朋友有裂隙是修得好的。他來我信他不會(huì)走，他走我當(dāng)他沒來過。

唯一值得我去付出犧牲的，是父母和那個(gè)真正愛你的人。如此然而他們是不會(huì)放我傷害自己的。所以，我會(huì)永遠(yuǎn)保護(hù)好自己。

今天，重新談?dòng)嘘P(guān)愛情的話題我不會(huì)像以前那么沖動(dòng)盲目。不是經(jīng)歷的多了就會(huì)懂的多，而是對人與人之間的情感感悟得越發(fā)深刻。走到今天，我相信自己已經(jīng)具備了迎接愛的能力，拒絕愛的能力，鑒別愛和解決愛的沖突的能力，以及面對失戀的心理承受力。不再為愛情傷感，也不再在空間里寫一些無關(guān)痛癢的日志?；蛟S以后會(huì)有自己的家庭甚至孩子，陪在身邊的另一半也不是當(dāng)初與自己糾纏不清的那一個(gè)。有的人適合結(jié)婚，而有些有卻只適合戀愛。前者是我在哭過痛過傷過之后的最終歸宿，他負(fù)責(zé)去撫平我的傷口，給予我無限的包容與諒解。他雖然不善言談，卻時(shí)刻都在為我著想，為這個(gè)家著想；后者給了我很多前所未有的快樂，也給了我別人都無法逾越的傷害。我覺得，女人終究是要回歸于家庭，做不到一個(gè)全職太太，至少可以做一個(gè)孝順的好妻子，好兒媳。而且我認(rèn)可心理學(xué)上強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)，即有愛的能力的人，是獨(dú)立的人，有自己獨(dú)立的價(jià)值觀，有自己的生活空間。有愛的能力的人也不排斥對方，又是尊重他人、關(guān)心他人的人，會(huì)尊重對方的選擇，尊重對方的個(gè)人隱私，尊重對方的發(fā)展。我當(dāng)然幻想像小說里那般幸運(yùn)得遇好男人相愛相伴終生，但我也知道把自己變成好女人總是最靠譜的。關(guān)于交際處事

我頂看不得女生做什么偏要?jiǎng)e人陪伴，好似沒人一起便一事無成似的。只覺得有個(gè)言談投契的妞兒做伴固然好，但實(shí)在沒必要時(shí)刻保持連體狀態(tài)。我手腳健全，自己會(huì)走路會(huì)辦事。我亦不需誰的陪襯來顯示自己幾多魅力。其實(shí)若真是恰好一起便罷，共同行動(dòng)做個(gè)伴亦無傷大雅，最頭痛的是不在一起時(shí)還要你等我來我等你，一時(shí)走散還需東找西找，今日若有變動(dòng)還要費(fèi)心去通知?jiǎng)e人“你不要等我了喔”，又或者別人對你這樣子說之后你便馬不停蹄去拉臨時(shí)伴侶……給我點(diǎn)自由吧，這樣我便可以悠哉地去打飯，然后獨(dú)自坐在理想的光線充足或昏暗一隅，吃飯的節(jié)奏全憑我自己掌握，要看什么書報(bào)也是我的自由，抑或遇到好久不見的舊友便走去一同進(jìn)餐，共同討論近日生活又或靜默而食。

要感謝很多人尊重了我的自由。我最感動(dòng)的是一個(gè)平日里不錯(cuò)但全然不粘著的朋友一日忽然打電話給我，原來是她正遇困難正難過卻沒人可說。便此一事，我倆便知對方態(tài)度，以后需要安慰鞭策也知道去到誰處——我可以說我們是真朋友了嗎？——可是我們是完完全全不粘不膩的。

講了許多，其實(shí)我也愛熱鬧。只是愛熱鬧也要分時(shí)候。當(dāng)你真正有了去玩，去休閑的時(shí)間，你可以盡情去和狐朋狗友去瘋，要知道有人肯陪你一起瘋是幸福的；只是大部分的時(shí)間，還是留給自己吧！

人成熟的標(biāo)志便是熟諳“發(fā)生在你身上90%的事別人是沒有興趣的”以及“100%的人對自以為是滔滔不絕的人毫無好感”的道理。這也是朋友教給我的，我懂得吸收消化，我承他們的恩，他們讓我變得更成熟。

嘩眾取寵，我所惡也；暗箭傷人，亦我所惡也。很多事情，只要自己心里有數(shù)就好了，沒必要說出來，金玉良言也。

人都是自私的，冷血地講出這種話我也是鼓起了很大的勇氣的?？僧吘故鞘聦?shí)。這是我所信奉的教條，我認(rèn)為這是世間真理。你若要與我辯論我樂意之至，交換蘋果互通有無嘛——但是我不會(huì)為此結(jié)論做出任何改變。譬如父母對孩子的自私，體現(xiàn)在期冀自己的生命更好地延續(xù)；摯友之間的自私，在于對彼此心靈上的溫暖的需索：只是此類自私無毒無害，但畢竟是自私的。所以，別人對我好不好，是他們的自由，不必過于在意。關(guān)于職業(yè)規(guī)劃

既然已經(jīng)成為了大學(xué)生，就免不了考慮一個(gè)職業(yè)規(guī)劃問題。因?yàn)榫蜆I(yè)求職是每個(gè)大學(xué)生眼前必須邁過去的一個(gè)坎，作出職業(yè)選擇關(guān)系著未來人生的發(fā)展。可是在這之前，我們首先要做的是培養(yǎng)健康的就業(yè)意識。有些人，不顧家庭經(jīng)濟(jì)情況，堅(jiān)持出國，又或者一味向往高薪工作而不愿腳踏實(shí)地。我覺得這是不可取的。我清楚自己家庭情況是普通到不能再普通的，我懂得怎樣做事才能“忠孝兩全”——或者說在獨(dú)立自主的前提下過自己想要的生活——家境這種事是不好比的，人外有人天外有天。而且我自認(rèn)為沒有缺過什么，我的驕傲不允許我感到自卑。與其幻想不靠譜的事，不如努力去做出改變。

再者，樹立自我肯定意識，自我調(diào)節(jié)意識和積極的機(jī)遇意識十分重要。所謂“金無足赤，人無完人?！泵總€(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，難免會(huì)面臨著自身?xiàng)l件的囹圄，加上一些外界因素，很可能會(huì)在求職過程中遭遇“滑鐵盧”。這時(shí)候，建立在清楚認(rèn)識自我基礎(chǔ)上的積極自我肯定就顯得分外可貴。不過，在競爭激烈的求職場上，有人成功就有人失意。不管什么原因受挫，都要學(xué)會(huì)冷靜分析，那不是世界末日，不能因此喪失了展現(xiàn)自我的勇氣?！皺C(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人。”因此，我會(huì)抱著抓住機(jī)遇、尋求機(jī)遇的意識去積極面對，在千軍萬馬中找到自己的職場進(jìn)攻之道。

我不知道10年后的我會(huì)是什么樣子，是否和愛的人一起教導(dǎo)著自己的孩子，是否還做著這一刻選擇做一輩子的事情。10年里又會(huì)為自己的選擇付出多大的代價(jià)，會(huì)不會(huì)遺憾，會(huì)不會(huì)到頭來如同旁觀者一樣的質(zhì)問自己，值得或不值得。唯一清楚的是，如果這一刻放棄，下一刻我就會(huì)后悔。我無法貪求這一輩子都沒有遺憾。但至少這一刻，我會(huì)盡力把握。

第二篇：個(gè)人成長報(bào)告

國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定

心理咨詢師論文

（國家職業(yè)資格二級）

文章類型： 個(gè)人分析報(bào)告

文章題目： 成長的足跡

姓 名： 馬現(xiàn)云 身份證號 ***8230726 所在省市： 河北省邢臺(tái)市 所在單位： 隆堯縣城關(guān)校區(qū)

成長的足跡

單位：河北省隆堯縣城關(guān)校區(qū) 姓名：馬現(xiàn)云

摘要：回顧四十多年的成長歷程，幼年的我沐浴在父母哥姐愛的陽光下，身心健康發(fā)展。青春時(shí)期的美好時(shí)光，使我感受到快樂、走向自信。工作后由于職業(yè)的關(guān)系，經(jīng)常會(huì)幫助周圍的人解決心理問題，深切感受到心理健康的重要性，感受到社會(huì)對合格心理咨詢師的急切需求。立志做一名心理咨詢師，幫助盡可能多的人成為心理健康的個(gè)體。

關(guān)鍵詞：個(gè)人成長、守護(hù)健康

一、自我成長分析：

我出生在一個(gè)地地道道的農(nóng)民家庭，排行老四，上有兩個(gè)哥哥一個(gè)姐姐，下有一個(gè)弟弟，家境并不富裕，但卻平靜溫馨。我雖然出生在農(nóng)家，但從上倍受父親母親的疼愛，哥哥姐姐的呵護(hù)。童年的時(shí)光，是幸福快樂的。

我的母親是一個(gè)令人尊敬的人。她勤勞善良、和順忍讓、與世無爭。在每一個(gè)與她相處的親朋好友、鄉(xiāng)親鄰居中，凡是能幫的，她都會(huì)盡其所能付諸努力。可以說，母親的性格對我的成長和性格形成具有極大的影響。

我從小學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，是老師同學(xué)眼里的好學(xué)生。初中二年級下學(xué)期的時(shí)候，學(xué)校按照學(xué)習(xí)成績把我分入了重點(diǎn)班。我碰到了一個(gè)好班主任兼語文教師——米彥周老師。他當(dāng)時(shí)有40左右歲，愛好文學(xué)，作品常常在報(bào)紙雜志上發(fā)表，他的語文課引經(jīng)據(jù)典，生動(dòng)有趣，就在那個(gè)時(shí)候，我喜歡上了語文學(xué)科，而且歷次考試，語文成績都非常好。并且他自學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，甘于奉獻(xiàn)的那些樸素精神產(chǎn)，也深深地影響了我，在我以后的工作中得到了充分的體現(xiàn)。

初中畢業(yè)，我以優(yōu)異的成績考入河北隆堯師范學(xué)校，開始了三年的師范生活。在這里，我結(jié)識了更多的老師和同學(xué)，他們都很優(yōu)秀，他們每一個(gè)人的身上都有我或多或少值得學(xué)習(xí)的東西，在這里，我的視野更開闊，目標(biāo)更遠(yuǎn)大，對未來充滿了無限的暢想。

我個(gè)人認(rèn)為，每個(gè)人的成長歷程都是一部不可復(fù)制、不可更改的 2 現(xiàn)場直播，在這個(gè)過程中，點(diǎn)點(diǎn)滴滴之間關(guān)聯(lián)緊密，更決定了我們?nèi)松淖呦?。青春是如此美好，個(gè)人的信心也在期間得到了迅速的增長，回過頭來再看，原來，一個(gè)人的美麗與否，更多的來自于是否自信。

1987年學(xué)校畢業(yè)后我順利參加了工作，成了一名光榮的人民教師。我沒有辜負(fù)家長和老師的期望，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，來到一個(gè)貧窮偏僻的小村莊去任教。那時(shí)，年輕氣盛，有一種出生牛犢不怕虎的勁頭，一上任，就擔(dān)任初中三年級的語文課，面對著跟自己年齡相差無幾的學(xué)生，看上去一向羞怯靦腆的女孩子，竟毫無畏懼。并且能夠在課下和學(xué)生們打成一片，無所不談，親密無間。并且學(xué)生成績穩(wěn)中有增。正因如此，深得上級領(lǐng)導(dǎo)的好評。

2年后，我步入了婚姻殿堂。認(rèn)識先生是通過媒妁之言這種方式。家境貧寒、沒有安身立命的居所，但我們依然走到了一起。打動(dòng)我的，并非花前月下、玫瑰糖果，因?yàn)樗痪邆淠莻€(gè)條件，而是他出身農(nóng)村卻成績優(yōu)異、家庭貧寒卻自立自強(qiáng)、腳踏實(shí)地卻又積極向上。最重要的，他有責(zé)任感、為人踏實(shí)、孝敬父母。而這，才是一個(gè)人可以托付一生的優(yōu)秀品質(zhì)。滄海桑田，人生苦樂，我們無法預(yù)知，唯有一個(gè)人能夠與你風(fēng)雨共擔(dān)、不離不棄，才是幸福的真諦。靜下心來細(xì)想，人的幸福與否，關(guān)鍵來自于心態(tài)、來自于理解，物質(zhì)的追求永無止境，幸福感應(yīng)當(dāng)來自于寧靜知足的心態(tài)。

我慶幸，我是命運(yùn)的寵兒，我有愛我的家人、懂事的兒子，有一份穩(wěn)定的職業(yè)。生活是美好的，但卻并非一路陽光，期間也歷經(jīng)了人生的苦痛與折磨。

2003年，是一個(gè)讓人難忘的一年——非典時(shí)期，也是我最最難過煎熬的一年。母親被查出患了食道癌，母親患病的初期，我始終不愿面對現(xiàn)實(shí)，每當(dāng)下班回到家看到在廚房辛苦操勞的母親，心里總會(huì)覺得：“什么癌癥，不可能！這不是真的。”在疾病治療的過程中，化療使她快速的消瘦、飽受痛苦，作為女兒心里的難過難以言表，但還需要笑著面對媽媽。盡管盡了最大的努力，母親依然離開了我們。母親離開我們的那些日子，我整日以淚洗面，無法釋懷，恨自己無回天之力，悔自己未及早略表孝心??

現(xiàn)實(shí)無可更改，唯有面對，盡管不愿意、盡管不喜歡，但卻不得不接受。母親的離去，有很長一段時(shí)間，我精神恍惚，遇到一點(diǎn)點(diǎn)的小事，就會(huì)亂發(fā)脾氣，有時(shí)甚至是像孩子一般嚎啕大哭，也許是母親給予我照顧的太多，雖然年輪業(yè)已增加，但心理的依賴力仍很強(qiáng)。

正是在這時(shí)，有了丈夫的無微不至的照顧和關(guān)懷，有了兒子的膝下歡歌笑語，才使我認(rèn)識到了肩上的義務(wù)和責(zé)任，才使我逐漸的從喪母之痛中解脫出來。那一刻，我意識到，我必須比以往更加的愛我的父親、照顧他，讓他不感覺到孤獨(dú)。通過這件事，我感悟良多，更加珍惜愛護(hù)自己的身體，更加明了家人對自己的珍惜與愛，也意識到，心理安慰與開導(dǎo)的重要性。

2014年2月，我參加了為期50天的河北師大心理健康教育培訓(xùn)，在培訓(xùn)期間，我收獲了很多。正是與心理學(xué)的近距離接觸，使我明白，學(xué)習(xí)心理學(xué)，不僅可以幫助別人，同時(shí)，也能夠更好的幫助自己建立健康、積極的心態(tài)，對于自身的成長也是極為有益的。作為一名教師，在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)，我們有責(zé)任和義務(wù)，擔(dān)當(dāng)起學(xué)生的保護(hù)神，讓每一位學(xué)生都成為一個(gè)身心健康的快樂天使。

二、職業(yè)行為分析：

（一）成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求

通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向成熟、人幫趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰面手留余香的職業(yè)。同時(shí)成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。作為一名教師，不僅要傳授學(xué)生知識，學(xué)生的德育工作也是重中之重。而學(xué)校的德育工作離不開心理健康教育。心理健康教育工作的開展，能夠幫助學(xué)生排解心理問題，幫助他們重樹自我，找回自信，讓多夢的青春充滿陽光和喜悅。同時(shí)我們也看到，孩子的心靈是尋親的脆弱，他們多么需要老師的悉心的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。

（二）成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

優(yōu)勢：

1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

2、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣。

3、多年的教育教學(xué)及班主任工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。

不足：

1、理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。

2、由于我個(gè)人過于自救完美和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。

（三）努力方向

不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時(shí)候，能夠積極上級咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待求助者。

第三篇：個(gè)人成長報(bào)告

個(gè)人成長報(bào)告

班級：生物工程09-1 姓名：凌秋漫 學(xué)號：3090343136 人生就像一個(gè)萬花筒，可以絢麗多彩，也可以平淡無奇。人生也似一幅畫，自己就是畫師，每個(gè)人都可以畫出屬于自己的畫卷?；仡櫝砷L歷程，分析自我，定位自我，讓自己可以畫出一幅屬于自己美麗的畫。

一、自我分析

1、成長軌跡

父母是孩子的第一任老師，我覺得父母對我的影響很深。記得小學(xué)有一次因?yàn)樽鳂I(yè)沒寫完，本來已經(jīng)睡覺了，然后被媽媽叫起來寫作業(yè)，本來第二天是周末的，他們以為不是，就讓我把作業(yè)全寫完了才睡覺。我寫到10點(diǎn)多才寫完，可是爸爸一直陪我寫完。爸爸媽媽一直對我的學(xué)習(xí)很重視、很關(guān)心。我在學(xué)習(xí)上也一直很努力，為了不辜負(fù)父母的期望。初中和高中都是在重點(diǎn)中學(xué)，還有學(xué)校的管理也是比較嚴(yán)格的。高考順利地考入了桂林理工大學(xué)。

2、興趣愛好對自己的影響

我喜歡打籃球、乒乓球、下五子棋。在打球的過程中我學(xué)會(huì)怎么樣合作，也鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，還有讓我認(rèn)識了很多有相同愛好的同學(xué)，為生活增添了色彩。同時(shí)我的身體也得到了鍛煉。我還喜歡看電視，各類的節(jié)目都看，這也增加了我的知識面和閱讀面。

3、性格對自己的影響

我是一個(gè)外表看起來文靜但內(nèi)心熱情開朗的女生，所以很容易和別人交朋友。但是我不太自信還有點(diǎn)膽小，所以不是很主動(dòng)。我能為別人著想，換位思考，所以能成為別人傾訴的對象。

4、能力與品質(zhì)：思想道德觀念比較強(qiáng)，責(zé)任心強(qiáng)。

5、自身的優(yōu)勢與不足

優(yōu)勢：考慮問題細(xì)致周到，而且很深刻，敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。做事細(xì)心而且有耐心，能很快的學(xué)習(xí)新的知識，適應(yīng)能力還好。不足：不善于表達(dá)和交流，膽子太小，做事不夠果斷，處事不夠沉著冷靜。

6、奮斗目標(biāo)：做一個(gè)科學(xué)研究者，這也是我從小到大的理想，我會(huì)為這個(gè)理想繼續(xù)努力奮斗。

二、職業(yè)期望與實(shí)現(xiàn)途徑

從事科學(xué)教研工作：在科學(xué)教研工作的好處是穩(wěn)定，生活有規(guī)律。在很多人眼里，科研工作者是個(gè)很有誘惑性的職業(yè)：收入豐厚，衣食無憂。所以，進(jìn)入研究所成了大部分生物專業(yè)畢業(yè)生共同的選擇。然而科研工作者對于學(xué)歷要求比較高，要求有相關(guān)研發(fā)經(jīng)歷，有些企業(yè)或研究機(jī)構(gòu)對于畢業(yè)學(xué)校有一定的偏見。因此，從事科研工作對于我是一個(gè)不大不小的挑戰(zhàn)。

途徑：（1）在加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取相關(guān)的職業(yè)證書。（2）到工廠去實(shí)習(xí)，增加和積累一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。（3）參加相關(guān)的培訓(xùn)，提升自身的能力。（4）如果可以的話繼續(xù)深造，讀研，獲取更多的知識，擴(kuò)大知識儲(chǔ)備。

三、自我總結(jié)

我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，朝著目標(biāo)一步一步向前走，相信我會(huì)到達(dá)理想的彼岸。

第四篇：個(gè)人成長報(bào)告

個(gè)人成長報(bào)告

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。從踏入學(xué)校那一天起，我一直都嚴(yán)格要求并鞭策自己。從一開始，我就告訴自己“在大學(xué)里，每個(gè)人都是我的老師，每個(gè)地方都是我的課堂，每個(gè)時(shí)間都是我的學(xué)期,大學(xué)不只是學(xué)習(xí)的地方，還是鍛煉自己素質(zhì)的地方。無論我的大學(xué)怎樣,我都要把握好自己的方向盤,走出迷惘！” 時(shí)光像水中的倒影，一晃一學(xué)年就過去了。昨日那埋怨時(shí)間過的太慢的情素似乎還游移在腦際，而今大學(xué)四年的生活即將結(jié)束，我們也將要踏上社會(huì)。驀然回首，感慨頗多。剛邁入大學(xué)的時(shí)候?qū)σ磺兴坪醵汲錆M新鮮感，于是到處躍躍欲試,結(jié)果碰壁較多?，F(xiàn)如今大學(xué)都已快到頭，回顧大學(xué)生活，有喜有憂，現(xiàn)總結(jié)如下：

思想方面：積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國家大事，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀.始終保持與黨中央高度一致，認(rèn)真學(xué)習(xí)了毛澤東思想，鄧小平理論，結(jié)合江總書記“三個(gè)代表”的講話，積極參加學(xué)院及班上組織的思想政治學(xué)習(xí)活動(dòng)，不斷提高自身的政治素質(zhì)。堅(jiān)決擁護(hù)獨(dú)立自主原則及“一國兩制”的方針，反對任何形式的霸權(quán)主義和分裂主義。政治上要求進(jìn)步，積極向黨組織靠攏。不滿足于黨校內(nèi)入黨積極分子培訓(xùn)所獲得的黨的基本知識。在工作、學(xué)習(xí)和生活中增強(qiáng)自身的黨性原則，按照新黨章規(guī)定的黨員標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，虛心向身邊的黨員學(xué)習(xí)，并結(jié)合國內(nèi)國際政治生活的大事，定期作好思想?yún)R報(bào)。

學(xué)習(xí)方面：學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度認(rèn)真，只是在學(xué)習(xí)方法和能力上有些欠缺，在今后的學(xué)習(xí)中需要改進(jìn)。在大學(xué)的這一年里樹立“堅(jiān)持學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是首位”的學(xué)習(xí)思想和“追求卓越、爭創(chuàng)一流”的學(xué)習(xí)理念，在刻苦學(xué)習(xí)中體會(huì)知識的奧妙。不滿足于現(xiàn)狀，不斷挑戰(zhàn)自己，順利通過英語四、六級考試，云南省計(jì)算機(jī)一級考試，并在第二學(xué)期獲得校級三等獎(jiǎng)學(xué)金。作為世紀(jì)的接班人，新世紀(jì)在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經(jīng)濟(jì)日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前必須解決的一個(gè)問題。我通過這一年的大學(xué)學(xué)習(xí)，對于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時(shí)間再學(xué)習(xí)上，每次考試也發(fā)揮的可以。

生活方面：我和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德。宿舍是一個(gè)大集體，五個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面，但是各自的生活習(xí)性都不同，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。大學(xué)就相當(dāng)于一個(gè)小型的社會(huì)，作為一個(gè)步入社會(huì)的緩沖，我們可以從中學(xué)到好多的東西。大學(xué)里時(shí)間比高中充足多了，這樣可以利用剩余時(shí)間在外面打工，尤其是五一，十一，我通過打工也知道了許多工作中的細(xì)節(jié)和與老板、同事間的處事的細(xì)節(jié)。最重要的是通過打工，我認(rèn)識到了在與陌生人相處時(shí)，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除-——這樣既有利于交往，又是尊重別人。我上學(xué)年積極參加各方組織的各項(xiàng)活動(dòng)。比如：院系、班級組織的雙學(xué)活動(dòng)，班級內(nèi)籃球比賽，學(xué)校里征集贊美學(xué)校、大學(xué)、大學(xué)生活等文章活動(dòng)；參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。通過參加有些活動(dòng)，我的眼界開闊了許多，認(rèn)識到了許多東西；而有些，則使我更加了解、熱愛我們的學(xué)校、班級，加強(qiáng)了集體觀念！在大學(xué)的這一年里，我參加了院學(xué)生會(huì)，在活動(dòng)中熱情負(fù)責(zé)、任勞任怨，勇于開拓進(jìn)取,和成員團(tuán)結(jié)一致，所辦活動(dòng)受到學(xué)生一致好評。

紀(jì)律方面：在校這一學(xué)年期間,能規(guī)范的執(zhí)行昆明醫(yī)學(xué)院學(xué)生手冊和學(xué)校各種規(guī)章制度，熱愛祖國、熱愛黨和人民，能堅(jiān)定不移地堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)決擁護(hù)社會(huì)主義制度，關(guān)心國內(nèi)外大事，尊師守紀(jì)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，品德優(yōu)良。

社會(huì)實(shí)踐方面：本著學(xué)以致用，實(shí)踐結(jié)合理論的思想，在2010年暑假，我在云南省富源公安縣公安局見習(xí)，通過見習(xí)使我更加深刻認(rèn)識到，一定要投入到社會(huì)這所大學(xué)校自己才會(huì)真正地長大：對世事的人情冷暖不再一味憤憤,而是多了一份接受與面對，用感恩的心來面對周圍的世界，其實(shí)生活很美好！回顧過去，自己仍然有不少缺點(diǎn)，如創(chuàng)新能力還不夠強(qiáng)，有時(shí)候不懂得堅(jiān)持，但我會(huì)盡可能地在以后的學(xué)習(xí)和生活中著重提高這些方面的能力，爭取做到各方面都具有新素質(zhì)的人才。

回首過去，心中無限感慨，展望未來，相信依舊燦爛。總結(jié)回顧昨天,我百感交集;面對今天,我信心百倍;展望明天,我任重道遠(yuǎn)!學(xué)習(xí)中的收獲，生活中的點(diǎn)滴，思想上的感悟，讓我久久不能釋懷。一年的大學(xué)生活，它是生動(dòng)的，更是多彩的；它是實(shí)踐的，更是財(cái)富的。明天的我，吸取教訓(xùn)，不讓自己再次陷入過去的生活中。我將啟航揚(yáng)帆，駛向我理想的目標(biāo)。總之，在踏入社會(huì)的那一刻，我將謹(jǐn)記我在大學(xué)時(shí)刻的目標(biāo)，奉獻(xiàn)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

第五篇：個(gè)人成長報(bào)告

個(gè)人成長報(bào)告

應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)2班，韓宇航，2009012010209

——苦辣酸甜，幸福人生

在我所生活的22年中，我快樂過，痛苦過，驕傲過，也曾絕望過，感動(dòng)過。跟同齡人相比，我比他們更加的成熟，因?yàn)槲矣懈嗟臋C(jī)會(huì)去經(jīng)歷，體驗(yàn)和決定不一樣的生活。驀然回首，所有的不幸和不平，所有的喜悅和榮譽(yù)都讓我有一種深刻的感覺，感激上帝在讓我經(jīng)歷了許多之后依然熱愛著生活，相信自己。

我的家庭

我出生于1989年，獨(dú)生子，父親在我21歲的時(shí)候去世了，母親現(xiàn)在并沒有固定的工作，在家中靠幫別人加工床單和衣服維持我們倆人的生活。雖然現(xiàn)在我和母親兩人相依生活，但是我們并沒有失去生活的希望，我們互相鼓勵(lì)，互相支持，為以后共同的人生努力著。

自小我就十分的獨(dú)立和懂事，主要是因?yàn)榧彝キh(huán)境的緣故。母親非常的愛我和重視我的教育，在我學(xué)習(xí)方面從來不心疼錢上的花費(fèi)，母親為了教育好我在我出生下不久便放棄了工作選擇撫養(yǎng)教育我，同時(shí)干一些能賺錢的事情，比如賣衣服和布，在照顧我和賺錢的同時(shí)，母親還要承擔(dān)起家務(wù)，洗衣做飯，我也看在眼里，知道母親的辛勞。對于我來說，努力學(xué)習(xí)，在學(xué)業(yè)上取得優(yōu)異的成績才是對母親最好的回報(bào)。在放學(xué)回家后，我會(huì)主動(dòng)幫母親干家務(wù)和弄東西。小學(xué)的時(shí)候，我們要天天放學(xué)之后做值日，每組一周，輪到我們組的時(shí)候，我都是早早的一放學(xué)就回家，幫母親收拾衣服和布。同學(xué)見我不做值日，就告訴了老師，老師找到我母親之后才知道我是為了回來幫家里干活，說我是個(gè)懂事的孩子。

母親從來都是自己吃苦，也不讓我受苦。父親也很愛我，很在乎我，但是他嗜酒成性，幾乎天天喝酒，晚上喝的伶仃大醉之后回家鬧事，和我母親吵架，有時(shí)候還打架，自小我就在這樣的環(huán)境下生活。父親不喝酒的時(shí)候是特別好的一個(gè)人，我和父親還是經(jīng)常的開玩笑和交流。但是喝酒之后父親就像變了一個(gè)人，這也是導(dǎo)致父親去世最重要的原因。從我記事起，父親就特別的愛喝酒，也許是因?yàn)橐皇聼o成卻想過上優(yōu)越的生活而憂郁，也許是因?yàn)閷τ诰凭囊蕾?，也許……這些都是我們的猜測，至于父親自己怎么想的，我們家里人至今也不知道。雖然很多人的勸阻，但是父親依然很愛喝酒。本來家族遺傳就有高血壓，加上父親喝酒成性，還不吃降壓藥，造成了腦部有淤血，當(dāng)淤血承受不了酒精多次帶來的刺激之后，就在我21歲，剛步入大學(xué)的第一年的時(shí)候，父親由于腦溢血，進(jìn)入高度昏迷。經(jīng)過三天的搶救無效死亡，母親處于崩潰狀態(tài)，我不想相信所發(fā)生的一切，但是我不能。父親去世已經(jīng)成為事實(shí)，母親又沒有了依靠，我必須長大，必須成為能讓母親堅(jiān)強(qiáng)活下去的理由。在我的大伯幫助下，按照家里的風(fēng)俗，將父親埋葬?？粗赣H被我放入棺材，棺材蓋上的一剎那，我真的想再多叫一次父親，真的不想讓你離開我和母親，我們的幸福生活剛要開始，你就離開了。父親，你放心，我會(huì)長大的，承擔(dān)起這個(gè)家的責(zé)任，成為讓母親能依靠的男人。

不管曾經(jīng)發(fā)生了什么，我都是不能改變的，也必須去接受的，因?yàn)檫€要生活，時(shí)間還在一點(diǎn)一滴的流逝，我能做的只有努力學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)的用時(shí)去接觸生活，作為一個(gè)男生，要有更強(qiáng)的責(zé)任心，不會(huì)被挫折打敗的意志。

我的學(xué)業(yè)

自幼父母就教育我要努力學(xué)習(xí)，只有好好學(xué)習(xí)才能有本事，只是能改變命運(yùn)。所以，從小，在我心中就把學(xué)習(xí)，看的很重要。加之我不愿認(rèn)輸和力爭上游的性格，無論初中，高中還是小學(xué)，成績都名列前茅。但是我的學(xué)業(yè)并不是一帆風(fēng)順的，小學(xué)還是比較好的，學(xué)習(xí)的知識和大家都沒有各種名譽(yù)之爭，所以過的還是比較順利的。小學(xué)升初中本來可以轉(zhuǎn)到我們當(dāng)?shù)厝械闹攸c(diǎn)班，但是由于校長和我們家有些恩怨?fàn)砍叮瑢⑽曳值搅似胀ò啵谄胀ò嘀校m然我的成績一直都是班內(nèi)第一名，但是將成績放到學(xué)校并不是很出色。父母一直希望我能考上我們的邢臺(tái)一中。最后即使我一直考班內(nèi)第一也沒考上邢臺(tái)一中，我倔強(qiáng)的性格驅(qū)使我再復(fù)習(xí)一年。我換了個(gè)學(xué)校，在那里住校復(fù)讀了一年，我不停地學(xué)習(xí)，不讓自己松懈，時(shí)時(shí)刻刻記住自己上一年失敗的痛苦教訓(xùn)，平時(shí)的成績足以考上一中。但是事與愿違，由于發(fā)揮失常，再次落榜。

落榜讓我受到了巨大的打擊，我對自己產(chǎn)生了懷疑，失去了自己，也使自己在上高中以后的考試焦慮和緊張。公費(fèi)沒有考上，但是花錢還是可以上一中的。父母為了我的學(xué)習(xí)，本來家中經(jīng)濟(jì)條件并不富裕，但還是為我能在一中上學(xué)每年花了將近一萬。由于中考的落榜，讓自身的內(nèi)心產(chǎn)生了不自信和考試焦慮。在每次考試當(dāng)中，都會(huì)緊張，腦袋一片空白。平時(shí)學(xué)習(xí)雖然不錯(cuò)，但是一到關(guān)鍵考試就不出成績。老師和父母都想盡辦法幫我，但是這些事情有時(shí)候只能靠自己去解決和面對，在一次一次考試中去磨練自己的意志。方法懂事懂得，可是真的要克服自己內(nèi)心的恐懼和焦慮是十分困難的。自己不夠努力，沒有改正自己的考試的恐懼，高考正常發(fā)揮還能上本一，但是只考上了本二。

當(dāng)步入大學(xué)生活之后，和原來的生活是截然不同的，也許是自己成熟了，經(jīng)歷了父親的死亡，讓我更能面對世上的一切挫折，感覺曾經(jīng)自己面對考試的恐懼是自己不夠努力的體現(xiàn)，根本沒有那么可怕，幼稚和懶惰害了自己，根本沒有在每次失敗后真正去面對自己的錯(cuò)誤。其實(shí)最大的困難就是自己，戰(zhàn)勝自己就能有很大的突破。所以，在大學(xué)的生活中，我不僅努力學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識，還要拓展自己的社會(huì)閱歷，綜合提高自己的能力，以便以后能更快的適應(yīng)社會(huì)。

對于大學(xué)之后的生活，我想繼續(xù)自己的學(xué)業(yè)。我認(rèn)為大學(xué)所學(xué)的專業(yè)知識知識泛泛的，并沒有很深刻，要想以后就業(yè)更好的施展自己能力和提高自身的就業(yè)競爭力，繼續(xù)深造，考研是最高的出路。所以，對于大學(xué)的生活，還是以學(xué)習(xí)為主，適應(yīng)社會(huì)為輔來提高自己。

我的感情

雖然我現(xiàn)在并沒有到談婚論嫁的年齡，也沒有能力去經(jīng)營一個(gè)家庭，況且我們依然在上學(xué)，學(xué)習(xí)很重要，但是感情對于每一個(gè)人來說都是很重要的，在人生當(dāng)中都是不可或缺的。我和現(xiàn)在的女朋友在一起三年了，雖然是異地戀，但是也是很幸福的，我們相互鼓勵(lì)，共同努力，各自為共同的理想而奮斗。盡管我們偶爾會(huì)吵架，會(huì)鬧矛盾，其實(shí)這些小插曲更能增添兩人感情。我們現(xiàn)在還處于學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)必然是主要的，其實(shí)感情對于我們大學(xué)生而言，處理好了，能更有出于我們的成長。

總結(jié)

苦辣酸甜，不同滋味的人生，不同的快樂。我們每個(gè)人的生命多么像滾滾長江東流水，都想流進(jìn)大海這個(gè)快樂老家，流水向大海就有起有伏，也就是我們的人生有稱心就有不稱心，有成功就有失敗，有快樂就有痛苦，又順利就有挫折，那一段是不好的呢？那一段是能拒絕的呢？快樂是一種智慧，是一種追求，是一種已經(jīng)，是一種人生態(tài)度。用上市的觀點(diǎn)來面對人的人生，失敗你不要放棄，那是你未來的成功；痛苦你不要絕望，那是你未來的歡樂；挫折你繼續(xù)堅(jiān)持，那你是未來的順利；享受苦難，享受失落，享受煩惱，享受孤獨(dú)，享受委屈就想享受黑夜是未來的黎明一樣，因?yàn)檫@是生命中不可避免的。