第一篇：個人成長報告

個人成長報告

[摘要] 本文是心理咨詢師二級論文：自我成長報告，從個人的成長經歷、人生體驗、處事態度、人生觀、價值觀、人格品質等方面對自我的成長進行了回顧和分析；從職業動機、職業素養、職業行為、職業期待等方面對自己的職業成長進行了剖析，闡明了自己成為一名合格的心理咨詢師的素質、能力和期望。

心理咨詢師二級論文[自我成長報告：人生的方向]作者：周春燕

一、自我成長分析

感謝這次考試能逼著我靜下心來作心靈的剖析。歲月流逝，步入中年的我，在此時作階段性的自我分析更有助于人生旅途的前行。

回顧自己的成長歷程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。小時候的我生活在一個小鄉村，鄰里關系和睦，互助互愛，養成了我簡單淳樸、熱情善良、樂于助人的個性及集體主義精神。從小我們沒有什么娛樂活動，晚上沒有電視、沒有收音機，可當年物質的貧乏并沒有影響童年生活的快樂，父親給我們講《三國演義》、《水滸傳》、《西游記》、《封神演義》等故事，自己從此養成了愛讀書的好習慣，知識涉及面也因而大大提高了，并為此受益終身?？墒沁@期間又遇到了家庭的變故，它改變了一切。父親做生意被騙，生活一下變得窘困，經常有人上門要債，謾罵聲、摔東西的聲音，家里不再有歡聲笑語，幼小的我分不清是非對錯，脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無法用語言形容，以致在很長的一段時間里，自己的生活始終被自卑、恐懼、迷茫等陰影籠罩，我學會了象父母一樣通過討好別人，以保護自己免受傷害，到現在我依然經常過于遷就他人而委屈自己。

2002年我考入師范學院, 我是家族第一個考上大學的大學生，父母親友都為我感到自豪，也讓我品嘗了寒窗苦讀后成功的喜悅，又開始慢慢找到了自信，開始有意識地去尋找自己的優點，開始用相對客觀的態度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，而非像過去那樣總是否認自己，只能通過別人的瞳孔去看待事物，我從自卑走向自信，也許這就是所謂成長吧！參加工作是我人生成熟的轉折，感到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西，明白了一些人生道理，回過頭來審視自己的成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。沒有哪些東西，我無法像現在這樣深刻地體會生活中那些善良、真誠的價值；沒有那些東西，我也無法像現在這樣敏感地感受生活中那些痛苦、無助的心靈，今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷。

丈夫和孩子對我一生的發展有著極大的影響，丈夫給了我一個溫馨而又自由的家，所以不管面對什么困難和挫折，我的心境始終保持平和寧靜，總能看到生活的希望；孩子的到來讓我變成一個真正的成熟女人，使我認識到快樂和痛苦總是相伴而行的，得失有時也是成正比的。2014年我有幸接觸到心理學，是心理學讓我對生活又有了全新的闡釋，支撐我一步一步勇敢地走下去，所以我個人從未停歇過對奮斗目標的追求，我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好工作，希望自己有所成就，在我的個人發展史上，自認為高峰在我學習心理學這段時間得到了體現，使我以全新的視角認識這個世界，能夠從人性的角度理解諸多人和事，心中時時充滿了幸福和快樂。

為人誠懇、熱情善良、樂于助人、認真負責、勇于追求是我的良好品質，也是我這么多年對待工作和人際關系的準則。但在自信心、幽默感、靈活性、管理時間、文字書寫等方面有待改進和增強。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關系方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、有愛心、責任感強、為人豁達，是一個可靠的人。他們在遇到困難的時候，都會想到找我商量、求助。他們相信，我是一定會盡力幫助他們的。我最好的朋友認為我是一個有親和力，并且比較有理性和有包容性的人。朋友和我在一起不會有壓力，我會是他們的忠實聽眾和好參謀，我碰到問題時不怕困難的頑強個性，能給朋友以心理支持。不過朋友們經常批評我心太軟，有時缺乏原則性。

我覺得自己性格有時內向，喜歡靜下心來自己讀書或冥想，心情寧靜平和；有時外向，喜歡參加熱鬧的聚會，心態又比較輕松。我做過EPQ測驗，我的氣質類型是多血質，神經過程屬于強、平衡且穩定型。如果用三個形容詞對我進行最準確的描述，那就是真誠、善良、熱情。

我對宗教了解不多，認為宗教是一種文化，不管自己的價值取向如何，我們都應該尊重他人的宗敬信仰。我崇尚有豐厚的文化底蘊和內涵豐富的人，我平時注重加強學習以提高自身修養。我認為男女只存在性別不同，不存在人格差距，在社會生活中應男女平等。我的基本人生觀是：珍惜自己所擁有的一切，真誠面對每一個人。我的道德標準是：不做傷害別人的事，不做違反法律的事，行事做人對得起自己的良心。在我的成長過程中，不同時代和年齡我崇尚不同的英雄人物，他們都是我身邊不計私利，為了大眾默默耕耘的普通人。我希望自己能夠學習更多的知識和技能，能夠給有心理疾苦的人提供更好的慰藉和幫助，使他們重新能夠笑對人生。

二、職業行為分析

最初學習的動機來自于“自救”，2014年我工作、生活都出現了一定程度的適應障礙。幸運地是我參加學校的心理培訓班的學習，教授們精彩的講課，把我帶入心理學這個神秘的殿堂，也改變我對人生對世界的看法。心理學知識除了讓我受益外，我還在工作中發現它還能助人，在從事教學工作中，我切身地感受到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個人都能發自內心地感受到生活的美好，都有能力去創造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人，由此漸漸萌發了做一個心理咨詢師的愿望，所以我選擇學習心理咨詢，從心理層面幫助我身邊的人。

我真正開始對求助者做咨詢之后才發現，真正決定心理咨詢進程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是咨詢師本身的人格，只有一個健康、穩定的人格，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢取得療效的程度。所以說，心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關鍵的因素。

有人說，心理醫生每天接觸的都是心靈垃圾，我卻有著完全不同的理解，我認為每個人都有閃光點，通過與求助者深層次地溝通，從他們身上，我會學習很多東西，在幫求助者解除心理痛苦的同時，我也在不斷地反思、不斷地自我分析，而且在心理咨詢工作中，通過這種反思和分析，我能得到較好的成長，我能更好地調節自己的情緒，客觀從容地面對所經受的挫折，以更成熟的方式宣泄自己的各種情緒。我經常出現的反移情是：有意識地從求助者的贊賞、認可及情感表露等方面得到滿足，這跟我童年的經歷的關系，這些不利于咨詢關系的深入發展，在以后的咨詢工作中，我會不斷加強自我分析和請資深咨詢師對我進行分析，找出自己反移情的人格基礎，勇敢地面對自己的問題，并從思想認識上和行為上改變自己。

我對求助者的期望是：能對心理咨詢工作有一個客觀的認識和期待，給咨詢師以充分的信任，在咨詢工作中積極主動地探索自己。我希望接待有一定文化修養，理解能力較強的求助者。

我對自己的職業期待是：首先不斷加強自身學習，提高專業理論知識和操作技能，更好地為求助者服務；其次是希望心理咨詢被越來越多的人接受，心理咨詢師受到越來越多的人尊重，心理咨詢能讓人們越來越健康越幸福地生活。對于從事心理咨詢工作，我的優勢是有比較完善的人格品質，有較強的洞察世事體察人心的能力，有樂觀的人生態度、豐富的人生閱歷、真誠的共情能力，熱情助人的價值取向、有教師的職業背景、較高的學習熱情和能力，這些讓我能夠很好地與求助者建立咨詢關系，使自己成為一個出色的心理咨詢師。我的職業缺點是：長期從事教學工作工作，有時會偏重于說教，我會盡力克服固有的思維定勢，避免出現偏差。我的同事和朋友會覺得我是一個有責任心、通情達理、積極向上、樂于助人、善于接受別人意見的人，我相信在同事們的幫助鼓勵下，我一定會不斷成長完善。我的職業目標是：首先是成為一個實力派的心理咨詢師，其次是綜合各個理論流派的咨詢技術，結合中國的歷史文化背景及人格特點，在自己的臨床實踐中探索出一套更加本土化的咨詢方法。我在工作和生活中會遭遇各種各樣的心理壓力，有時我會通過寫日記的方式宣泄，有時向家人或朋友傾訴，有時去練瑜珈或跳健身操，有時會去旅游，徹底放松身心，通過這些方式，我能很好地緩解自己的壓力，平復情緒。另外，每個咨詢師都需要有一個經驗更豐富的專業人士為自己做督導，一方面幫助我們解決工作中的一些難題，另一方面也是為了滿足我們自身的心理需要，不斷為我們補充新的能量以面對新的來訪者。所以我希望有一個屬于咨詢師的沙龍，定期聚會，討論咨詢工作中的心得和體會，相互學習，共同提高，并接受督導。

當我的工作得到別人贊許時，感覺特別開心，要對他表達謝意，會更加努力以求做得更好。當別人對我責難時，會平和接受，同時會反思自己的言行有無不當之處，有則改之，無則警示自己。

心理咨詢既是科學，也是藝術，要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。所以努力學習和實踐，做一個有責任心和自信心的合格心理咨詢師，是我今后所努力的人生方向。

第二篇：個人成長報告

國家職業資格全國統一鑒定

心理咨詢師論文

（國家職業資格二級）

文章類型： 個人分析報告

文章題目： 成長的足跡

姓 名： 馬現云 身份證號 ***8230726 所在省市： 河北省邢臺市 所在單位： 隆堯縣城關校區

成長的足跡

單位：河北省隆堯縣城關校區 姓名：馬現云

摘要：回顧四十多年的成長歷程，幼年的我沐浴在父母哥姐愛的陽光下，身心健康發展。青春時期的美好時光，使我感受到快樂、走向自信。工作后由于職業的關系，經常會幫助周圍的人解決心理問題，深切感受到心理健康的重要性，感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求。立志做一名心理咨詢師，幫助盡可能多的人成為心理健康的個體。

關鍵詞：個人成長、守護健康

一、自我成長分析：

我出生在一個地地道道的農民家庭，排行老四，上有兩個哥哥一個姐姐，下有一個弟弟，家境并不富裕，但卻平靜溫馨。我雖然出生在農家，但從上倍受父親母親的疼愛，哥哥姐姐的呵護。童年的時光，是幸?？鞓返?。

我的母親是一個令人尊敬的人。她勤勞善良、和順忍讓、與世無爭。在每一個與她相處的親朋好友、鄉親鄰居中，凡是能幫的，她都會盡其所能付諸努力?？梢哉f，母親的性格對我的成長和性格形成具有極大的影響。

我從小學習成績優異，是老師同學眼里的好學生。初中二年級下學期的時候，學校按照學習成績把我分入了重點班。我碰到了一個好班主任兼語文教師——米彥周老師。他當時有40左右歲，愛好文學，作品常常在報紙雜志上發表，他的語文課引經據典，生動有趣，就在那個時候，我喜歡上了語文學科，而且歷次考試，語文成績都非常好。并且他自學嚴謹，甘于奉獻的那些樸素精神產，也深深地影響了我，在我以后的工作中得到了充分的體現。

初中畢業，我以優異的成績考入河北隆堯師范學校，開始了三年的師范生活。在這里，我結識了更多的老師和同學，他們都很優秀，他們每一個人的身上都有我或多或少值得學習的東西，在這里，我的視野更開闊，目標更遠大，對未來充滿了無限的暢想。

我個人認為，每個人的成長歷程都是一部不可復制、不可更改的 2 現場直播，在這個過程中，點點滴滴之間關聯緊密，更決定了我們人生的走向。青春是如此美好，個人的信心也在期間得到了迅速的增長，回過頭來再看，原來，一個人的美麗與否，更多的來自于是否自信。

1987年學校畢業后我順利參加了工作，成了一名光榮的人民教師。我沒有辜負家長和老師的期望，服從領導安排，來到一個貧窮偏僻的小村莊去任教。那時，年輕氣盛，有一種出生牛犢不怕虎的勁頭，一上任，就擔任初中三年級的語文課，面對著跟自己年齡相差無幾的學生，看上去一向羞怯靦腆的女孩子，竟毫無畏懼。并且能夠在課下和學生們打成一片，無所不談，親密無間。并且學生成績穩中有增。正因如此，深得上級領導的好評。

2年后，我步入了婚姻殿堂。認識先生是通過媒妁之言這種方式。家境貧寒、沒有安身立命的居所，但我們依然走到了一起。打動我的，并非花前月下、玫瑰糖果，因為他不具備那個條件，而是他出身農村卻成績優異、家庭貧寒卻自立自強、腳踏實地卻又積極向上。最重要的，他有責任感、為人踏實、孝敬父母。而這，才是一個人可以托付一生的優秀品質。滄海桑田，人生苦樂，我們無法預知，唯有一個人能夠與你風雨共擔、不離不棄，才是幸福的真諦。靜下心來細想，人的幸福與否，關鍵來自于心態、來自于理解，物質的追求永無止境，幸福感應當來自于寧靜知足的心態。

我慶幸，我是命運的寵兒，我有愛我的家人、懂事的兒子，有一份穩定的職業。生活是美好的，但卻并非一路陽光，期間也歷經了人生的苦痛與折磨。

2003年，是一個讓人難忘的一年——非典時期，也是我最最難過煎熬的一年。母親被查出患了食道癌，母親患病的初期，我始終不愿面對現實，每當下班回到家看到在廚房辛苦操勞的母親，心里總會覺得：“什么癌癥，不可能！這不是真的?！痹诩膊≈委煹倪^程中，化療使她快速的消瘦、飽受痛苦，作為女兒心里的難過難以言表，但還需要笑著面對媽媽。盡管盡了最大的努力，母親依然離開了我們。母親離開我們的那些日子，我整日以淚洗面，無法釋懷，恨自己無回天之力，悔自己未及早略表孝心??

現實無可更改，唯有面對，盡管不愿意、盡管不喜歡，但卻不得不接受。母親的離去，有很長一段時間，我精神恍惚，遇到一點點的小事，就會亂發脾氣，有時甚至是像孩子一般嚎啕大哭，也許是母親給予我照顧的太多，雖然年輪業已增加，但心理的依賴力仍很強。

正是在這時，有了丈夫的無微不至的照顧和關懷，有了兒子的膝下歡歌笑語，才使我認識到了肩上的義務和責任，才使我逐漸的從喪母之痛中解脫出來。那一刻，我意識到，我必須比以往更加的愛我的父親、照顧他，讓他不感覺到孤獨。通過這件事，我感悟良多，更加珍惜愛護自己的身體，更加明了家人對自己的珍惜與愛，也意識到，心理安慰與開導的重要性。

2014年2月，我參加了為期50天的河北師大心理健康教育培訓，在培訓期間，我收獲了很多。正是與心理學的近距離接觸，使我明白，學習心理學，不僅可以幫助別人，同時，也能夠更好的幫助自己建立健康、積極的心態，對于自身的成長也是極為有益的。作為一名教師，在當今這個社會，我們有責任和義務，擔當起學生的保護神，讓每一位學生都成為一個身心健康的快樂天使。

二、職業行為分析：

（一）成為心理咨詢師是我的人生理想和職業要求

通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向成熟、人幫趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰面手留余香的職業。同時成為合格高尚的心理咨詢師是我內心里的一種渴望。作為一名教師，不僅要傳授學生知識，學生的德育工作也是重中之重。而學校的德育工作離不開心理健康教育。心理健康教育工作的開展，能夠幫助學生排解心理問題，幫助他們重樹自我，找回自信，讓多夢的青春充滿陽光和喜悅。同時我們也看到，孩子的心靈是尋親的脆弱，他們多么需要老師的悉心的呵護，這更增強了我從事心理咨詢事業強烈的動機。

（二）成為心理咨詢師的優勢和不足

優勢：

1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業，這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業的信念。

2、我穩定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學生的榜樣。

3、多年的教育教學及班主任工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業水平。

不足：

1、理論知識和專業技術尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。

2、由于我個人過于自救完美和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者容易出現反移情現象。

（三）努力方向

不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業性的理智態度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現問題需要幫助的時候，能夠積極上級咨詢師的督導和同事們的支持，以積極嚴謹的態度對待求助者。

第三篇：個人成長報告

個人成長報告

班級：生物工程09-1 姓名：凌秋漫 學號：3090343136 人生就像一個萬花筒，可以絢麗多彩，也可以平淡無奇。人生也似一幅畫，自己就是畫師，每個人都可以畫出屬于自己的畫卷?；仡櫝砷L歷程，分析自我，定位自我，讓自己可以畫出一幅屬于自己美麗的畫。

一、自我分析

1、成長軌跡

父母是孩子的第一任老師，我覺得父母對我的影響很深。記得小學有一次因為作業沒寫完，本來已經睡覺了，然后被媽媽叫起來寫作業，本來第二天是周末的，他們以為不是，就讓我把作業全寫完了才睡覺。我寫到10點多才寫完，可是爸爸一直陪我寫完。爸爸媽媽一直對我的學習很重視、很關心。我在學習上也一直很努力，為了不辜負父母的期望。初中和高中都是在重點中學，還有學校的管理也是比較嚴格的。高考順利地考入了桂林理工大學。

2、興趣愛好對自己的影響

我喜歡打籃球、乒乓球、下五子棋。在打球的過程中我學會怎么樣合作，也鍛煉了我的團隊協作精神，還有讓我認識了很多有相同愛好的同學，為生活增添了色彩。同時我的身體也得到了鍛煉。我還喜歡看電視，各類的節目都看，這也增加了我的知識面和閱讀面。

3、性格對自己的影響

我是一個外表看起來文靜但內心熱情開朗的女生，所以很容易和別人交朋友。但是我不太自信還有點膽小，所以不是很主動。我能為別人著想，換位思考，所以能成為別人傾訴的對象。

4、能力與品質：思想道德觀念比較強，責任心強。

5、自身的優勢與不足

優勢：考慮問題細致周到，而且很深刻，敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風險和挑戰。做事細心而且有耐心，能很快的學習新的知識，適應能力還好。不足：不善于表達和交流，膽子太小，做事不夠果斷，處事不夠沉著冷靜。

6、奮斗目標：做一個科學研究者，這也是我從小到大的理想，我會為這個理想繼續努力奮斗。

二、職業期望與實現途徑

從事科學教研工作：在科學教研工作的好處是穩定，生活有規律。在很多人眼里，科研工作者是個很有誘惑性的職業：收入豐厚，衣食無憂。所以，進入研究所成了大部分生物專業畢業生共同的選擇。然而科研工作者對于學歷要求比較高，要求有相關研發經歷，有些企業或研究機構對于畢業學校有一定的偏見。因此，從事科研工作對于我是一個不大不小的挑戰。

途徑：（1）在加強專業知識學習的同時，考取相關的職業證書。（2）到工廠去實習，增加和積累一定的實踐經驗。（3）參加相關的培訓，提升自身的能力。（4）如果可以的話繼續深造，讀研，獲取更多的知識，擴大知識儲備。

三、自我總結

我會繼續努力學習，朝著目標一步一步向前走，相信我會到達理想的彼岸。

第四篇：個人成長報告

個人成長報告

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。從踏入學校那一天起，我一直都嚴格要求并鞭策自己。從一開始，我就告訴自己“在大學里，每個人都是我的老師，每個地方都是我的課堂，每個時間都是我的學期,大學不只是學習的地方，還是鍛煉自己素質的地方。無論我的大學怎樣,我都要把握好自己的方向盤,走出迷惘！” 時光像水中的倒影，一晃一學年就過去了。昨日那埋怨時間過的太慢的情素似乎還游移在腦際，而今大學四年的生活即將結束，我們也將要踏上社會。驀然回首，感慨頗多。剛邁入大學的時候對一切似乎都充滿新鮮感，于是到處躍躍欲試,結果碰壁較多。現如今大學都已快到頭，回顧大學生活，有喜有憂，現總結如下：

思想方面：積極參加政治學習，關心國家大事，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀.始終保持與黨中央高度一致，認真學習了毛澤東思想，鄧小平理論，結合江總書記“三個代表”的講話，積極參加學院及班上組織的思想政治學習活動，不斷提高自身的政治素質。堅決擁護獨立自主原則及“一國兩制”的方針，反對任何形式的霸權主義和分裂主義。政治上要求進步，積極向黨組織靠攏。不滿足于黨校內入黨積極分子培訓所獲得的黨的基本知識。在工作、學習和生活中增強自身的黨性原則，按照新黨章規定的黨員標準來要求自己，虛心向身邊的黨員學習，并結合國內國際政治生活的大事，定期作好思想匯報。

學習方面：學習刻苦，態度認真，只是在學習方法和能力上有些欠缺，在今后的學習中需要改進。在大學的這一年里樹立“堅持學習，學習是首位”的學習思想和“追求卓越、爭創一流”的學習理念，在刻苦學習中體會知識的奧妙。不滿足于現狀，不斷挑戰自己，順利通過英語四、六級考試，云南省計算機一級考試，并在第二學期獲得校級三等獎學金。作為世紀的接班人，新世紀在悄悄降臨之際也給我們帶來了新的要求，經濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在我們面前必須解決的一個問題。我通過這一年的大學學習，對于專業方向、節奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間再學習上，每次考試也發揮的可以。

生活方面：我和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大集體，五個人生活在同一個空間里面，但是各自的生活習性都不同，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。大學就相當于一個小型的社會，作為一個步入社會的緩沖，我們可以從中學到好多的東西。大學里時間比高中充足多了，這樣可以利用剩余時間在外面打工，尤其是五一，十一，我通過打工也知道了許多工作中的細節和與老板、同事間的處事的細節。最重要的是通過打工，我認識到了在與陌生人相處時，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除-——這樣既有利于交往，又是尊重別人。我上學年積極參加各方組織的各項活動。比如：院系、班級組織的雙學活動，班級內籃球比賽，學校里征集贊美學校、大學、大學生活等文章活動；參加社會實踐活動。通過參加有些活動，我的眼界開闊了許多，認識到了許多東西；而有些，則使我更加了解、熱愛我們的學校、班級，加強了集體觀念！在大學的這一年里，我參加了院學生會，在活動中熱情負責、任勞任怨，勇于開拓進取,和成員團結一致，所辦活動受到學生一致好評。

紀律方面：在校這一學年期間,能規范的執行昆明醫學院學生手冊和學校各種規章制度，熱愛祖國、熱愛黨和人民，能堅定不移地堅持四項基本原則，堅決擁護社會主義制度，關心國內外大事，尊師守紀，團結同學，關心集體，品德優良。

社會實踐方面：本著學以致用，實踐結合理論的思想，在2010年暑假，我在云南省富源公安縣公安局見習，通過見習使我更加深刻認識到，一定要投入到社會這所大學校自己才會真正地長大：對世事的人情冷暖不再一味憤憤,而是多了一份接受與面對，用感恩的心來面對周圍的世界，其實生活很美好！回顧過去，自己仍然有不少缺點，如創新能力還不夠強，有時候不懂得堅持，但我會盡可能地在以后的學習和生活中著重提高這些方面的能力，爭取做到各方面都具有新素質的人才。

回首過去，心中無限感慨，展望未來，相信依舊燦爛?？偨Y回顧昨天,我百感交集;面對今天,我信心百倍;展望明天,我任重道遠!學習中的收獲，生活中的點滴，思想上的感悟，讓我久久不能釋懷。一年的大學生活，它是生動的，更是多彩的；它是實踐的，更是財富的。明天的我，吸取教訓，不讓自己再次陷入過去的生活中。我將啟航揚帆，駛向我理想的目標?？傊?，在踏入社會的那一刻，我將謹記我在大學時刻的目標，奉獻社會，實現人生價值。

第五篇：個人成長報告

個人成長報告

應用心理學專業2班，韓宇航，2009012010209

——苦辣酸甜，幸福人生

在我所生活的22年中，我快樂過，痛苦過，驕傲過，也曾絕望過，感動過。跟同齡人相比，我比他們更加的成熟，因為我有更多的機會去經歷，體驗和決定不一樣的生活。驀然回首，所有的不幸和不平，所有的喜悅和榮譽都讓我有一種深刻的感覺，感激上帝在讓我經歷了許多之后依然熱愛著生活，相信自己。

我的家庭

我出生于1989年，獨生子，父親在我21歲的時候去世了，母親現在并沒有固定的工作，在家中靠幫別人加工床單和衣服維持我們倆人的生活。雖然現在我和母親兩人相依生活，但是我們并沒有失去生活的希望，我們互相鼓勵，互相支持，為以后共同的人生努力著。

自小我就十分的獨立和懂事，主要是因為家庭環境的緣故。母親非常的愛我和重視我的教育，在我學習方面從來不心疼錢上的花費，母親為了教育好我在我出生下不久便放棄了工作選擇撫養教育我，同時干一些能賺錢的事情，比如賣衣服和布，在照顧我和賺錢的同時，母親還要承擔起家務，洗衣做飯，我也看在眼里，知道母親的辛勞。對于我來說，努力學習，在學業上取得優異的成績才是對母親最好的回報。在放學回家后，我會主動幫母親干家務和弄東西。小學的時候，我們要天天放學之后做值日，每組一周，輪到我們組的時候，我都是早早的一放學就回家，幫母親收拾衣服和布。同學見我不做值日，就告訴了老師，老師找到我母親之后才知道我是為了回來幫家里干活，說我是個懂事的孩子。

母親從來都是自己吃苦，也不讓我受苦。父親也很愛我，很在乎我，但是他嗜酒成性，幾乎天天喝酒，晚上喝的伶仃大醉之后回家鬧事，和我母親吵架，有時候還打架，自小我就在這樣的環境下生活。父親不喝酒的時候是特別好的一個人，我和父親還是經常的開玩笑和交流。但是喝酒之后父親就像變了一個人，這也是導致父親去世最重要的原因。從我記事起，父親就特別的愛喝酒，也許是因為一事無成卻想過上優越的生活而憂郁，也許是因為對于酒精的依賴，也許……這些都是我們的猜測，至于父親自己怎么想的，我們家里人至今也不知道。雖然很多人的勸阻，但是父親依然很愛喝酒。本來家族遺傳就有高血壓，加上父親喝酒成性，還不吃降壓藥，造成了腦部有淤血，當淤血承受不了酒精多次帶來的刺激之后，就在我21歲，剛步入大學的第一年的時候，父親由于腦溢血，進入高度昏迷。經過三天的搶救無效死亡，母親處于崩潰狀態，我不想相信所發生的一切，但是我不能。父親去世已經成為事實，母親又沒有了依靠，我必須長大，必須成為能讓母親堅強活下去的理由。在我的大伯幫助下，按照家里的風俗，將父親埋葬?？粗赣H被我放入棺材，棺材蓋上的一剎那，我真的想再多叫一次父親，真的不想讓你離開我和母親，我們的幸福生活剛要開始，你就離開了。父親，你放心，我會長大的，承擔起這個家的責任，成為讓母親能依靠的男人。

不管曾經發生了什么，我都是不能改變的，也必須去接受的，因為還要生活，時間還在一點一滴的流逝，我能做的只有努力學習，在學習的用時去接觸生活，作為一個男生，要有更強的責任心，不會被挫折打敗的意志。

我的學業

自幼父母就教育我要努力學習，只有好好學習才能有本事，只是能改變命運。所以，從小，在我心中就把學習，看的很重要。加之我不愿認輸和力爭上游的性格，無論初中，高中還是小學，成績都名列前茅。但是我的學業并不是一帆風順的，小學還是比較好的，學習的知識和大家都沒有各種名譽之爭，所以過的還是比較順利的。小學升初中本來可以轉到我們當地三中的重點班，但是由于校長和我們家有些恩怨牽扯，將我分到了普通班，在普通班中，雖然我的成績一直都是班內第一名，但是將成績放到學校并不是很出色。父母一直希望我能考上我們的邢臺一中。最后即使我一直考班內第一也沒考上邢臺一中，我倔強的性格驅使我再復習一年。我換了個學校，在那里住校復讀了一年，我不停地學習，不讓自己松懈，時時刻刻記住自己上一年失敗的痛苦教訓，平時的成績足以考上一中。但是事與愿違，由于發揮失常，再次落榜。

落榜讓我受到了巨大的打擊，我對自己產生了懷疑，失去了自己，也使自己在上高中以后的考試焦慮和緊張。公費沒有考上，但是花錢還是可以上一中的。父母為了我的學習，本來家中經濟條件并不富裕，但還是為我能在一中上學每年花了將近一萬。由于中考的落榜，讓自身的內心產生了不自信和考試焦慮。在每次考試當中，都會緊張，腦袋一片空白。平時學習雖然不錯，但是一到關鍵考試就不出成績。老師和父母都想盡辦法幫我，但是這些事情有時候只能靠自己去解決和面對，在一次一次考試中去磨練自己的意志。方法懂事懂得，可是真的要克服自己內心的恐懼和焦慮是十分困難的。自己不夠努力，沒有改正自己的考試的恐懼，高考正常發揮還能上本一，但是只考上了本二。

當步入大學生活之后，和原來的生活是截然不同的，也許是自己成熟了，經歷了父親的死亡，讓我更能面對世上的一切挫折，感覺曾經自己面對考試的恐懼是自己不夠努力的體現，根本沒有那么可怕，幼稚和懶惰害了自己，根本沒有在每次失敗后真正去面對自己的錯誤。其實最大的困難就是自己，戰勝自己就能有很大的突破。所以，在大學的生活中，我不僅努力學習自己的專業知識，還要拓展自己的社會閱歷，綜合提高自己的能力，以便以后能更快的適應社會。

對于大學之后的生活，我想繼續自己的學業。我認為大學所學的專業知識知識泛泛的，并沒有很深刻，要想以后就業更好的施展自己能力和提高自身的就業競爭力，繼續深造，考研是最高的出路。所以，對于大學的生活，還是以學習為主，適應社會為輔來提高自己。

我的感情

雖然我現在并沒有到談婚論嫁的年齡，也沒有能力去經營一個家庭，況且我們依然在上學，學習很重要，但是感情對于每一個人來說都是很重要的，在人生當中都是不可或缺的。我和現在的女朋友在一起三年了，雖然是異地戀，但是也是很幸福的，我們相互鼓勵，共同努力，各自為共同的理想而奮斗。盡管我們偶爾會吵架，會鬧矛盾，其實這些小插曲更能增添兩人感情。我們現在還處于學生時代，學習必然是主要的，其實感情對于我們大學生而言，處理好了，能更有出于我們的成長。

總結

苦辣酸甜，不同滋味的人生，不同的快樂。我們每個人的生命多么像滾滾長江東流水，都想流進大海這個快樂老家，流水向大海就有起有伏，也就是我們的人生有稱心就有不稱心，有成功就有失敗，有快樂就有痛苦，又順利就有挫折，那一段是不好的呢？那一段是能拒絕的呢？快樂是一種智慧，是一種追求，是一種已經，是一種人生態度。用上市的觀點來面對人的人生，失敗你不要放棄，那是你未來的成功；痛苦你不要絕望，那是你未來的歡樂；挫折你繼續堅持，那你是未來的順利；享受苦難，享受失落，享受煩惱，享受孤獨，享受委屈就想享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。