第一篇：高三學習方法問答集錦

問題交流:高三學習方法問答集錦

1、我覺得在高一時只要把成績保持住，沒必要下很大的功夫去爭第一，到高

二、高三，再在原有基礎上加把勁，這種認識正確嗎？

答：這種認識不正確，在高一不僅要把成績保持住，同時，在原有的基礎上提出更高的要求。因為，學習如逆水行舟，不進則退，停滯不前的想法不足取，更何況，第一也是相對而言的，山外有山，樓外有樓。既使你已經爭得了班中第一，也沒有理由自我滿足，高一正是打基礎的好時機，一定不能放松自已，另外，還需要發展自己各方面的素質，學習僅僅是一個方面。

2、目前，存在我身上最大的缺點是懶，意志力不強，四周如果有人說話，我就參與其中，該用什么方法改正？

答：對癥才好下藥，你已找到了自己的缺點，這也是進步的表現。要改變“懶”和“愛說話”的習性，關鍵在于意志，你已明確它們的不利之處，這是改正的前提，以后，要時時提醒自己，如果不改正情況只會越來越糟，同時，確立一個自己學習的榜樣，另外，需要把學習計劃安排的緊湊一點，讓自己時刻有正事可做，減少犯錯誤的機會，并且，努力提高自己的自制力，只要這樣，經過一段時間，必然會有較大的改觀。

3、數理化方面的學習方法不夠好，該如何改進？

答：(1)培養對學科的興趣；(2)注重公式、定理的推導過程，領會其實質；(3)必要量的練習，練習不是目的，而是掌握定理、公式的手段；(4)記住幾道典型的習題，舉一反三，關鍵是多思考。

4、很多人說：到了高中女生就會比男生笨，這種說法對嗎？

答：這種說法顯然是錯誤的，科學研究表明，從總體上看男女在在智力水平上并沒有什么差異，只是因男女性別的差異，會導致在智力上各有特點，各有優勢，比如，在思維特點上，男生在抽象思維方面有一點優勢，而女生在形象思維方面又勝男生一籌。但具體到某一個人智力水平還是有區別的，但不能因此得出女性不如男性的結論，生理上的不同并不能成為智力水平高低的理由，只它只是導致智力特點差異的生理基礎。試想，居里夫人的成就，又令多少男性自嘆不如、羨慕不已。從現實狀況來看，確實，有一部分高中女生成績有下降，但這不是因智力因素引起的，而是由非智力因素引起的，更何況這也不是普遍現象，實際上，女生在智力水平上超過男生的事例也舉不勝舉，另外，任何學生，隨著知識面的擴展，智力都是表現為發展的趨勢，到了高中女生就會變笨顯然沒有科學依據，當然，我們也要看到到了高中女生在生理上比男生的變化要大一些，會給學習帶來不利人影響，因此，女生需要更多的努力，需要比初中時更多的自制力。

5、我總覺得時間不夠用，希望一天能有48小時，自己原本計劃好的工作有時也無法完成，我該怎么辦？

答：對于一個有較強求知欲的學生來說，會感到時間非常的緊張，記得魯訊先生曾說過，時間好比海綿上的水，只要會去擠總會有的，但擠時間也要講方法，制訂一個切實可行的計劃，使自己做任何事心中有數，這是經濟地安排時間的首要條件，同時，要明確計劃的實施過程就是艱苦奮斗的過程，要時常反省自己，是否已按計劃行事，是否具有落實行劃的具體措施，如果計劃未能按時完成，就得分析是主觀原因還是客觀原因，如果是因主觀上沒有按計劃行事，或堅持了一段時間因缺乏堅強的意志而半途而廢，那就得努力加強意志力的培養，如果以上原因都不是，那么，就得對計劃進行必要的修改，因為計劃的可行性是保證計劃完成的前提，而自己的主觀努力是影響能否完成計劃的關鍵，如果做到了以上兩點，又能采用一些有效的科學方法，在一天24小時中發揮出過去要用48小時的學習效果是完全可以辦到的。

6、在晚自習時，有時題目做不出，總喜歡馬上去問別人，憋在心里難受，我也知道這種習慣不好，既影響別人學習，又破壞了班級的秩序，那么，我該怎能么辦呢？

答：一般情況下，安靜有序地晚自習是學校加強紀律性的內在要求，同時，也為鼓勵學生獨立思考，獨立完成作業創造良好的客觀環境，因此，首先得維護學校的紀律，但是，學習要進步，好問是必要的，那么，又如何達到此目的呢？我想應安排好問問題的時間，掌握好問問題的技巧，你可以在課外時間進行，同時，問問題也不能每道題不懂就馬上詢問，這樣，也會失去更多獨立思考的機會，在晚自習時也不是說就完全不可以問，可以用筆頭提問法，這樣也可以讓被問的同學留有充分思考的時空，另外，直截了當地問答案萬萬不可取，最好問一些解題思路、技巧效果會更佳。

7、一天中的有效學習時間是多少？

答：一天的時間是有限的，作為學生除了休息等日常生活時間的支配外，其他時間都可用于學習，一般來說，可以保證10小時左右，但有效學習時間應是一個變量，以及效果的高低也會因人、因地、因時各有不同，如今，學生之間存在的競爭，是效率的競爭，方法的競爭，一個人的學習動機、學習態度、學習方法、以及一個人的興趣、愛好、情感、意志、性格、品行都會影響學習的有效性，因此，提高學習的有效性，增加時間不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素質，特別是一個人的意志品質。

8、該不該與同學有書信往來，如保持通信最好的限度又是多少？

答：同學間的友誼的維系離不開書信的往來，更何況如今已是開放的年代，問題的關鍵是中學生如何通信更有利于雙方的成長，中學生通信目的應該是為了發展純潔的友誼，同時應以要圍繞中學生的中心任務，比如談一些對社會、人生的看法、學習方法方面的切磋，以及多寫一些互相鼓勵的內容，從通信的次數來看，要具體情況具體分析，有的同學往往在與同學的通信過程中完全處于被動境地，認為寫信必須是勤而多才顯得朋友情深，其實不然，內容空洞的信要少寫，最好不寫，同時，你也可以禮貌的向朋友建議應注意的方面。只要覺得寫信有利于學習與進步，可適當進行，但需知如果把大快的時間花在寫信上，把較多的心思用在發展朋友的感情聯絡上，你會走上得不償失的困境。

9、如何保持注意力的高度集中？

答：(一)認識到保證注意力集中的重要意義

注意力是人智力的有機組成部分，心理學研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件。

(二)保持注意力的高度集中的方法：培養對學科的興趣，因為，對越感興趣的東西，很自然會覺得有吸引力，就自然會保持注意力的高度集中，而興趣產生于需要，因此，要端正學習的態度，明確學習的目的，使自已保持有較旺盛的求知欲，那么，對不感興趣的東西，除了去培養興趣的努力外，關鍵是發揮意志力的作用，另外，有一個良好的心情也是非常重要，再次，應及時調整自己的情緒，培養良好的情感，平時不要小看文體活動，盡量做到勞逸結合。

10、作業做錯了，訂正不出該怎么辦？

答：有錯必改才會進步，訂正錯題有時*自己的力量是不夠的，學問學問，不懂就問，但不是問答案，而是去問解題的思路，問后再去總結自己錯的原因，查漏補缺，猶未為晚。

11、該怎么樣制訂第二天的學習計劃？

答：學習計劃可分這長期、中期、短期，一天的學習計劃應屬短期計劃，它應該與長期、中期計劃相一致，如在某一時段學什么應保持相對的穩定性，因此，一天的計劃應是根據當天的實際情況，是對中期計劃的局部調整，是對具體學習內容在有限時空中的科學安排，針對此計劃內容少，一般不必寫成書面形式，也不必留出整快時間，可以在睡覺前想一下，或在當天早上考慮一下即可。

12、我的英語成績總是不能提高，常在及格附近排徊，該怎么辦？

答：任何結果都是有一定的原因引起的，那么，你首先得去找一找原因，找到其原因，不是以努力與否就可簡單下結論，我想你可以用發散思維，比如，你為什么能把理化學好？為什么別人能把英語學好？其中的原因是什么呢？或許從中有所啟發，另外，根據你多次失利的現實，首先要在心理上消滅害怕情緒，如中國男足要出線一樣，必須克服恐韓癥。另外，需要更多的時間、更多的努力，不要急于求成，堅持、堅持、再堅持，一定要相信只要有付出必會有收獲。

13、學英語感到特別吃力，背書總是背了這段忘了那段，這到底是怎么一回事？

答：學好英語少不了讀與背，但既使是背書也要講究方法，有意記憶比無意記憶的效果好，因此，盡量在記英語時用有意記憶，先了解英語的譯文，把整段文章歸納出典型的幾個情節，這有利于記憶。還有，學英語的方法也不只是背書這一種，最有效的方法是在實際生活中處處使用，不要怕說錯，要象嬰兒學說話一樣，出錯的機會越多，越有利于提高英語的水平。只有反復訓練，才能熟中生巧，才能感到學英語原來是怎么簡單。

14、上課時精力無法集中，會經常走神，這是為什么？

答：你很可能上課目的性不夠明確，有趣時能集中精力，無味時，就會走神。因此，首先得做好預習工作，明確上課有許多該聽的東西，聽課時盡量做好筆記，緊跟老師的講課思維，甚至用批評的眼光去聽課，找出老師講課的優缺點，上課時有一點壓力未嘗不可，當然，也需要意志力的參與。

15、我常常把時間排得滿滿的，但真正有效利用的只是小部分，有時一節自習課只做幾道題，可以說，是否有計劃對我來說一個樣，對此不知怎么辦？

答：你會花時間，會不斷地做習題，敢于吃苦，如果能吃苦加巧學必定會有較大的進步，對你來說抓重點非常必要，計劃是必需的，但你原先的計劃需改進，時間可減少點，讓一點時間去活動一下，題目也得有所選擇，要牢牢抓住典型題目，那怕一節課做一道題，只要去深深地去體味它，思考它，記住它，今后如能舉一反三，這比粗做十道題還強。請試試看。

16、課本的內容我能看懂，但許多題目以不會做，這是什么原因？

答：能看懂書中的內容，并不一定能深刻地理解它，初次看懂書中的內容，往往還只停留在表面，既使真正懂了，也不等于你已經記住了它，如果已記住了它，也不等于你會運用它。因此，有些題目不會做是可以理解的。一般來說，學習可分為三個層次，即識記——理解——運用，理解是關鍵，只有理解才能很好地記住它，只有理解才有可能靈活地運用它，而運用離不開記憶，更需要理解、訓練，做作業就是運用的過程，如果連記憶關、理解關都未能攻破，自然過不了運用關，更何況運用是一般原理到具體實例的運用，其中也有一些技巧，只有在不斷訓練中提高的自己解題能力，從而達到掌握知識的目的。

17、我對某些不感興趣，連上課也不能認真地聽，考試成績也很差，我該怎么辦？

答：首先，要明確興趣也不是天生的，它可以培養，其次，找出影響你興趣的主要原因，或許，是基礎不好，聽課時感到困難，影響了聽課興趣，或許是考試成績差，信心不足，影響了學英語、化學的興趣，從而，又產生惡性循環。如果是這樣，首先得補好基礎課，把容易學好，有收獲就會有信心，信心也就會有興趣，有了興趣又會增強信心，從而取得更大的進步，這就形成了良性循環。

18、我自控能力很差，想好了要做作業或看書的，因受外界影響又放棄原定的計劃，對此我該怎么辦？

答：我們常說有壓力就會有動力，易受外界影響除意志力原因外，我想你的目標可能不太明確，也可以說沒有制定出具體的措施，沒有一個限定的時間，因此，壓力不夠，要求不嚴，自己也覺得完不成任務無關大局，就這樣放松自己，因此，一定要有一個嚴格的計劃方案，給自己一點壓力，會有所改觀。

19、在星期天，即使我想去做一點作業，但思想總不能集中，這是為什么？

答：在星期天，休息一下理所當然，但應該有前提，也要有一個時間問題，方法問題，有的人在平常就盼它，盼到了它就無約束地拼命玩，比如用較多的時間看視連續劇，到電腦游戲廳就廢寢忘食。這是不可取的，實際上在禮拜天是最好的預復習時間，因為承前啟后，如果完成了此工作，也可看看電視，但不能是連續劇，而是新聞、文體節目為宜。也可以參加一些文體活動，這樣，才是正確處理好學習與休息的矛盾，提高自己的學習班效果。你在休息天做作業思想集中不起來，這是因為你心不在焉，理智告訴你應看點書，心里卻向往著外面豐富的世界，如果這樣就先玩個夠，再回來看點書，但這不能成為你的努力方向。試想一下，如果你對學習有強烈的興趣，你會有這樣的體驗嗎？

20、為什么我記憶的速度越來越慢？

答：你自我感覺記憶效果不如以前，這不能表明你的記憶能力已在下降，因為你只有十七八歲，導致你的想法，很可能是因為記憶的內容比以前深了，難度本身加大，也可能你沒有掌握好記憶的方法，你過去或許以機械記憶為主，那時對掌握一些簡單的知識影響不大，而如今你必須培養自己理解記憶的良好習慣，只有這樣，才會提高記憶的效果。

21、我的英語口語差得要命，怎樣才能鍛煉自己的口語？

答：鍛煉自己的英語口語關鍵是做到勤練，充分利用空閑時間，充分抓住對話的機會，不要認為英語的訓練只是在早讀的時候，而是隨時隨地用英語交談，當然，會遇到許多不會的生詞，這沒有關系，可用漢語代替，這樣會犯許多語法錯誤，這也不必理會，試想，我們學本國語言的時候不也是經過這一過程嗎？怕就怕你認為這是丟面子的事，不敢開口說，這是很難提高自己的口語的，所以，創造時機勇敢地開口說，你就會有收益。

22、怎樣培養自己的自覺性，改正陋習？

答：良好的習慣是個人寶貴的精神財富，可我們又難免有一些陋習，要下決心改變它。努力培養好習慣，要培養自覺悟性，就得清楚哪些方面該有自覺性，我想應就包括德、智、體、美、勞各方面素質的發展，發展素質從習慣開始，比如學習習慣包括自覺地去預習與復習，能積極思考，不恥下問，行為習慣表現為能自覺地遵守紀律，能對自己一天的言行進行反省，做到自我激勵，自我調整，自我發展，習慣的養成需要有堅強的意志，用它去克服陋習，用它去重塑新的自我。播下的是習慣良種，收獲的將是優秀品行。

23、我做英語時，剛開始很有勁，但越做越不想做，這種情況如何辦？

答：開始做時，精力充沛自然效果好，效果好自然有勁，到后來慢慢地疲勞了，精力越來越不集中，效果越來越差，就不想做了，對不對？方法很簡單，換換口味，或休息一下。

24、我覺得老師說得快，有時還在回味前一步，而老師以講到后一步了，怎么辦？

答：這是一個如何適應的問題，自己速度不行，在教師如果為了整體不能改變的情況下，只能自已改變，課內不行課外補，認真做好預習工作對你至關重要。明確了聽課的重點，上課時認真地聽，這會有改善，如果還不行，課后補，仔細消化一下，直到弄懂為止。

25、我知道學習要努力，但一有空就克制不住自已跑出去玩，有什么辦法對付？

答：思想上已有求進步的理念，行動上又很難把握住自己，克服貪玩的習性需要多方面的努力，當然合理的玩一下也有助于學習，而有“貪”字帶頭，就得有所控制，玩對你有較大的誘惑力，你還沒有覺得知識同樣會有很大的誘惑力，如要發現它，就得從培養興趣開始，可當你學習時就出現玩的情景，使你不安心又怎么辦？這時也需要意志克服自己，開始時有些困難，你可以逐步努力，減少玩的次數，玩的時間，增加學習的時間，這時你也會覺得學習有困難，沒興趣，有困難多求助老師與同學，從基礎開始，有了努力就會有收獲，有有了收獲就會有興趣，有了興趣就會有更大的進步，那時你就不會貪玩，你就會越愛學習。

26、上課時我聽了幾分鐘就要開小差，我該怎么克服它？

答：你對上課內容預習是嗎？不預習就不知重點聽什么，在聽課時要求自己記筆記嗎？如果要記好筆記，就會減少開小差的時間，在上課時能緊跟老師的思維積極思考、發言嗎？如果能你就開不了小差。

27、老師要我們做好錯題集，這有什么好處？

答：做錯題目的難免的，有錯就改才能進步，因此，必須做好訂正工作，把錯題匯集起來，是個好辦法，但不要把它當成任務，把錯題重做一遍，是訂正的過程，另外，錯題集的另一好處是對今后復習提供了重要內容，可以節省時間，希望你養成做錯題的好習慣。如果你還沒有錯題本，整一本試題調研《狀元糾錯筆記》也行。

28、成績不好時該如何鼓勵自己？

答：如果你已盡了力，成績仍不好，該如何鼓勵自己呢？

第一、成績只能說明過去，不能代表明天。

第二、失敗是成功之母，最后的勝利屬于勤奮者

第三、失敗的只是成績，真正的失敗是意志的失敗

第四、失敗中總結出經驗、給你決心、給你勇氣，給你希望。

29、開夜車有效嗎？

答：人的精力是有限的，學習首先得抓45分鐘課堂效果，提高自習課的學習效果，現在，從早上6點起床，晚上10點多休息，應該說時間已充分，如果到晚上11點仍無睡意，也不能開夜車，因為我們過得的集體生活，應有紀律觀念，如果精力真的很好，可躺在床上回憶一下當天學的內容，也可出一作文題自我構思一下，這也是可行的。

30、怎樣做才能使做過的題型不會忘掉？

答：德國著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現象作了比較系統的研究，指出遺忘是一個先快后慢，不均衡的逐漸變化過程，因此克服遺忘最有效的方法是及時復習，較好的典型習題最好能準備一本筆記本把它記下來，以后如碰到類似的題目就把它放在一起，同時也復習一下以前的習題，這樣，就不會忘記，又能增加知識。

31、怎樣問老師問題好？

答：(一)課間提問法——經過預習會遇到問題，在經過聽課后仍未能搞懂，就可舉手提問。

(二)課后提問法——上課時間緊，有時沒有機會提問，那么就得在課后抓機會提問。

(三)計劃提問法——經過一段時間學習，把不懂的地方集中起來，有計劃地去問。

(四)該注意的幾點：要問思路、問方法，問后多體會、多復習。

32、在考試屢遭失敗后，怎樣恢復信心？

答：找出失敗的原因，從新開始，要相信天生我材必有用，如果是過去不夠努力，那么就永遠和它分手，如果是方法不行就先過方法關，如果是基礎不行必須抓緊補上，不久就會改變屢遭失敗的局面。從而樹立信心。

33、怎樣培養不喜歡學科的興趣？

答：問一問感興趣的同學，為什么感興趣？也要問一問自己為什么不感興趣？對比后歸納出原因及對策，一般來說不感興趣是因為你還沒有感受到其魅力，或許是因為你在這方面成績差，基礎不好，那么就得從基礎補起，從成功中求得樂趣。

34、怎樣記課堂筆記？

答：我們不可能把老師上的內容都記下來，有時還會存在記和聽的矛盾，當你記得時候，聽就跟不上，而如集中精力聽又記不下，但矛盾總歸是有辦法解決的，第一，預習與聽課結合起來，當你預習的時候就可以摘抄下重點與難點，在上課時只不過進行補充，把主要集力放在聽方面。第二，把聽課與復習結合起來，在聽課時必須緊跟老師的思維，或許你記下的是幾個詞或符號，為了在今后不會遺忘，必須把筆記進行整理。可見，記筆記不一定從聽課開始，也不是老師所講知識的照搬，應該有自己的獨立見解，才會取提得滿意的效果。

35、抽不出時間預復習怎么辦？

答：有時作業多，來不及預復習，這種情況可暫且放棄，但你也會有較空的時候，這時得補一補，另外，預習也不一定就是明天上課的內容，今天才能預習，復習也一樣，一般來說，可以以時間段來確定，一天、一周、一個月后都得復習，也可以跟據內容來安排，一課、一單元、一章節等為單位皆行。從精力的分配上可分為粗細兩種，要做到具體情況具體分析。

36、怎樣看課外書最有效？

答：

一、內容有所選擇，以適合自己的閱讀能力，同課堂內容有關的書為主。

二、時間上的安排，在課堂外閱讀，先內后外，時間上有所控制。

三、必須有所思考，可結合已學知識進行分析，也可寫一點讀后感。

37、有疑難問題總是懶得去問老師，心想經過自己思考可以做出來，可事實上這種機會很少，到底要不要去問老師？

答：解決疑難問題的方法很多，自己獨立思考、向同學請教、直接去問老師，三種方法各有優點，可結合使用，能自己獨立解決當然好，但時間相對來說要多一些，只要時間較充裕，應首選這種方法，有時可分幾次去思考，也就是說過一段時間去分析比較容易解決，問同學比較方便，但有時他自己也較忙，不可能給你講清解題思路，有的只告訴你一個答案，這不利于你思維能力的培養。而這一點來說問老師是最好的，但老師畢競不能時刻和你在一起，所以要抓住機遇，善問者會有較豐厚的收獲。

38、我的語文功底不是很好，詞匯量缺乏，我想多看課外書，可是，看到其他同學都在做功課，又怕浪費了時間，我不知道該怎么辦？

答：學習語文只課堂45鐘，顯然是不夠的，拓展詞匯量，看課外書當然是方法之一，但不要忘記，語言是生活交往的必要工具，平常得做一個有心人，聽別人這樣說，特別可聽聽收音機，注意別人怎么使用詞匯，同時你自己也要盡可能把學過的詞匯用于生活之中去，做作業是一種學習，看課外書同樣也是學習，當然連作業都不做就去看課外書不可取。

39、如何提高上課內45鐘的學習效果？

答：做好預習工作，知道聽課的重點，對老師講得開頭、結尾、強調的部分，要使自己注意力高度集中，做好課堂筆記，課后進行必要的整理，積極思考，善于質疑。

40、如何才能適應老師呢？

答：每一個老師都會有自己的特點，一個班同學那么多，老師的講解不可能完全適合你的胃口，這時不能因老師的原因就討厭這門學科，可以和老師交換一下意見，可請任課老師給你出謀劃策，另外，想想自己有那些方面也作一些調整，這樣，會有所改變的。

41、進入高三后，原本活潑的我們卻逐漸變得不愛說話了。我們不再喜歡跟身邊的同學、老師和家長交流，神情變得嚴肅起來。發展到后來，有的同學精神狀態開始變差，常面帶愁容，遇事顯得手足無措??

答：一般來說，進入高三后，這種現象是很常見的，所以同學們不必過于擔心。高三的學習、生活的確比高

一、高二多了幾分緊張和凝重。學習任務的加大，高考壓力的增加，同學們的心理難免會出現一些異常，如：自卑、沮喪、焦慮等消極心理。不過，同學們只要以積極的心態對待高三就行了。

同學們要想成功度過高三，提高復習備考的學習效率，切實增強競爭實力，就必須消除這一現象造成的影響，對自己進行有效的調整：

1.正確面對高考競爭。高考是人生眾多挑戰中的一個，需要我們全力以赴，但它遠遠不是生活的全部。

2.正確看待自己。客觀認識自己的實力及其與別人的差距，給自己確定一個力所能及的目標。3.多讀一些奮發向上的書籍。這些書籍是讓你奮斗不息的燃料。

4.全力實施你的學習計劃。把注意力放在“我能做到的事情”上，而不是為不可知的結果擔憂。

5.主動與同學溝通，幫助別人，獲得積極的情感交流。壓力會因為交流而得到有效釋放，信心也會因為交流而得到重建。

6.學會正面思考，讓微笑常掛在臉上。樂觀會增強你的判斷力，這是人們常說的“好運”的根源。

7.堅持鍛煉身體。運動也是一種有效釋放壓力的方式，而且還會幫你提高學習效率。

8.抽出時間到野外走走，感受自然，陶冶情操。當你面對森林、河流或星空的時候，你會發現自己的那點壓力或煩惱實在渺小得如滄海一粟。

9.周末找姐姐哥哥、老師同學聊聊天也行。

42、已經高三了，但是我喜歡上了我們班的一位女生，我想要跟她表白，又害怕耽誤學習，心里真的非常矛盾??

答：這種心理情感狀況是很正常的：既想轟轟烈烈地談一場戀愛，又怕耽誤自己的學習，那么，在這種“魚與熊掌不可得兼”的情況下，該怎么辦呢？下面就來聽聽我的建議吧！

戀愛也許是一種美好的感覺，也許能讓同學們為之精神煥發，也許會成為同學們學習的動力。愛是沒有錯的，這是時機不對。十七八歲，正是為各方面的成長、發展奠定基礎的最佳時機，可謂黃金時期。這個時期的同學們，充滿了活力，精力旺盛，思想活躍，記憶力強，對新事物極為敏感，是學習知識和提高能力的最佳時期。因此，同學們應該全力以赴、專心致志地刻苦學習，應該樹立遠大的理想，努力培養和磨煉自己的意志，塑造美好的心靈，為造福人類、為最大限度地實現自己的人生價值做好一切準備。如果這個時期被戀愛問題糾纏，必定分散學習精力，浪費大好時光，這無異于置一生遠大前途而不顧。這種所謂的愛情，極可能會葬送同學們的才能、事業和前途。

因此，建議你還是放棄愛情，成就學業吧！

43、不知道怎么回事，在上自習、做習題的時候，我常常會胡思亂想，不能集中精力，到底該怎么辦啊？

答：造成精力不集中的原因有：單調刺激引起的厭倦感，如學習材料重復枯燥；精力疲勞引起的疲勞效應等。

可以嘗試一下克服精力不集中的三步控制法：第一步，當出現某種澀滯情緒時，應當敏感地意識到并提醒自己不能成為情緒的俘虜；第二步，盡快著手已定的學習計劃；第三步，繼續學習，直到完成。

44、進入高三以來，學習壓力越來越大，家長對我們的期望值也越來越高，這種情況下，我們應該如何與他們溝通呢？

答：其實無法與家長溝通是現在中學生普遍存在的一個問題，這與中國人的含蓄是密不可分的。許多時候家長與孩子之間的溝通出現短路都是由于有些話題孩子無法和家長一起分享。其實我們完全可以打開自己的心扉，和家長進行坦誠的交流，而不是把自己層層包裹起來，躲在自己封閉的世界里。

但和家長交流需要技巧，不能動不動就硬碰硬，因為家長和我們一樣也都是很要面子的。在與家長溝通時，我們應該心平氣和，努力說服他們理解我們的想法。在惹家長生氣又不好意思道歉的時候，可以選擇間接道歉的方式，這樣既避免了丟失面子，又能使父母感到舒心。另外，試著從父母的角度想一想，試著多關心一下自己的父母，你會發現父母不論是用什么樣的方式、什么樣的態度，他們的目的只有一個，就是希望我們能學業有成。學會理解，學會關心別人，你可能就容易與家長溝通了。

45、我的病情嚴重地影響了我的學習，身體的不適使我難以投入到學習中去。為此，我經常感到很煩躁，甚至有了退學的想法??

答：我非常理解你的感受，我想，是你的思想負擔加重了你的病情，以致出現了現在的情況。建議你首先把身體調理好，聽取醫生的建議，養成良好的飲食習慣，加強體育鍛煉；其次要多和父母、老師、朋友談心，如果有必要的話咨詢一下心理醫生，學會自我調節，可以聽聽舒緩的音樂，到野外散散心，適時地釋放壓力，相信你會慢慢好起來的！

第二篇：學習方法問答整理1

學習方法問答整理版（12）(2010-11-20 05:47:22)

轉載

很高興有很多朋友在我的博客上留言向我提問！我把一些具有代表性的問題以及我的回答定期整理出來，希望對別人也會有所幫助。整理的過程中，留言者的個人信息將被隱藏，以保護個人隱私。那些具有很強的代表性的問題，不僅會用帖子的形式整理出來，還會被保留在本博客右邊的“網友留言問答”工具條中。希望詢問學習方法的，請用博客留言（注意是“留言”不是“評論”。評論是在博文后面跟帖，評論分散到各篇文章中，我很難逐一的去尋找。）的方式提問，我回復起來比較方便

2010-11-19 23:04:59

鵬博,你好

我想請教一下，如果一個人的理科基礎知識差應該怎么復習,初中到高中的, 您有什么好的建議能說下嗎，感激不盡，我的基礎不是很行，想復習，準備考試了....基礎知識是一切復習的核心，如果基礎知識不牢固做多少題目都是不會有效果的，建議你不要著急，從知識點補起，盡量把每一個知識點徹底搞懂，進一步把相關知識點的聯系弄清楚，再有針對性的做些題目，不要求多和快，還是這個原則，做一道題搞通一道，這樣循序漸進，就會獲得較好的效果。

2010-11-19 22:07:33

曉鵬老師你好！我是一名高一的學生，我為一件事感到苦惱，我上課基本都能聽懂，課后作業也獨立完成，但一考試就考不好，讓我很不解，希望曉鵬老師能幫我出出注意，給我點建議，希望回復！

建議你把每次考試的試卷認真研究一下，看看是由于緊張發揮不出來呢，還是遇到沒有見過的題型不知從何下手，如果是解題能力的問題，你可以參考一下我的博文“ 怎樣才能從根本上解決解題能力問題？”

2010-11-19 18:51:56

李老師：您好！

我是一名初二的學生，北京最近兩年小升初實行推優，我小學學習很好，知識也相對簡單，所以推優進了一所重點中學實驗班。我屬于不偏科的那種，就是每科都能考班里前幾名但都達不到最前頭，4科中英語和物理相對差點，其中英語是4科中最差的，小學英語很簡單，初中一下就難了很多，就像肯老底。目

前自學新概念2，英語老師說還行，我認為自己的單詞量不夠，有時候語法容易混。英語課聽了半天沒有什么用，英語老師自己都說書太簡單，但是考試卻很難，所以一定要課外多學習一些，但除了上述的一些方法，還有什么辦法，能快速提高成績？期中考試剛剛考完，月考即將來臨了，我有15天左右的復習時間，如何安排一下這4科的復習？ 我們學校高中是市重點但不是重點里最好的，我想中考的時候能考上比我們學校強一些的學校，但最差也要上本校。如何制定計劃并且嚴格執行？ 我現在給自己定目標是年級前20以內，怎樣提高呢？

新概念是一套很棒的英語教材，都是一段段的小故事，讀起來也是很有趣的，但是我感覺對你提高英語考試成績幫助不大，可以作為培養語感的輔助讀物，記憶單詞我自己的體會是找一本外研社出的介紹詞根和前綴后綴的書看（名字我忘了），英語單詞都是由詞根和前綴后綴構成的，如果你記住了詞根就等于記住一串詞，這樣記單詞不但快而且記得勞，對提高詞匯量有很大的幫助。關于制定計劃你可以參考博文“高效利用時間的幾個重要原則”，《學習改變命運》書中也有相關內容，也可以找來看一下。

2010-11-18 12:21:17

曉鵬老師，我發現我主要問題是：語文、英語都是理解力方面很差，閱讀什么的都理解不了，其他科在接受能力上也比較弱，怎么辦啊？？？？還有在這種狀況下我能行么？還有怎么能做到學以致用。

還有a%的H2SO4 和3a%的H2SO4，體積相等，求物質的量的濃度？，，這個用思維導圖怎么解？

建議你在閱讀文章的時候首先不要緊張，放松一點就像平時看新聞和讀朋友的信一樣，一遍沒看懂就再看一遍，通篇讀完后想一想這篇文章主要講的是什么、都講了哪幾點，如果還是不清楚就再看一遍，但是這次是帶著問題看，看得時候把你認為重要的句子劃下來，應該就能明白了。思維導圖只是一個工具，用來理清思路。一篇文章讀完也可以把它變成一個思維導圖，你可以參考一下我的博文“教小侄女趙璐寫英文作文”其中演示怎么用思維導圖給一篇文章搭結構。

2010-11-17 22:20:42

李曉鵬老師好！我現在上高三，是屬于學習比較好的那類。雖然以前沒做過思維圖，但試了一下，感覺好像我對知識比較了然于胸一樣，沒有看書就很順利地隨手畫出思維圖。不知在高三時間緊迫的情況下，我有無必要把各科的思維圖都畫一遍？還是把更多時間用于嘗試思維圖解題？

如果時間允許我建議你盡量把各科都畫一遍，其實畫的過程就是最好復習過程，雖然《系統學習完全工具》中提供了完整的系統圖庫，但最好只把它作為一個基礎模板，而不是標準答案，要在這個模板的基礎上充分開動腦筋，并且根據自己的理想大膽進行修改和補充，主動地去畫體系圖來梳理知識體系。

解題思路圖的關鍵是要把解題的思路過程表示出來，復習的時候就能夠很快的抓住要點，對我們透徹的理解題型有很大的幫助，而且這種訓練還能讓你的思維能力得到提高，形成清晰的思路。

2010-10-30 12:41:42

李老師，您好！早就看過您的書了，我現在已經升入高三兩個月了，作業比較多，我每天急急忙忙的做作業，可還是做不完，效率極其低下，我一晚自習的時間一半多都做數學，可還是無法做完，自己定的計劃根本完不成，我又是一急性子，每天晚上都急得睡不著覺，第一次月考，數學居然沒有及格，我發現一個問題，每次我英語考好了，數學必定差，而若是數學考好了，英語也必定差，一直不明白是為什么。我老是覺得學的知識不是自己的，前面可能學的很好，后面接著就忘了，我很煩一遍一遍的復習，只對新鮮的事物感興趣，我不知道怎么克服這個毛病。另外，我總是對朋友的話耿耿于懷，無法投入到學習中去，總之我不知該怎么辦了，希望老師多指點指點，謝謝！

在每開始做一件事情之前，比如你復習完語文，準備開始復習英語，用同樣的方法暗示自己：“我將不再想著語文，我將集中精力復習英語，這樣我的學習將會非常富有效率。”

處理人際關系的準則也有很多，但最重要的一條是：“不要試圖讓所有人都喜歡你。”因為這不可能，也沒必要。明白了這個道理，你就不會因為有少數幾個人說你壞話而心有不安。其實對你不滿的人未必是壞人，只是他們不欣賞你，而且多少有點愛搬弄點是非、說點閑話而已，也不能說有什么大錯。

2010-10-31 19:21:07

小鵬哥你好

我是一名高三的學生，但我有些偏科，我的歷史很不好，經常背書，但總記不下來，記得很亂，而且做題時常不知道在考什么，錯的也很多。我覺得是自己不理解，總是在死記硬背，可是我也明白書上的意思，怎么是不理解呢。我真的很苦惱。比如學清朝時，那些皇帝做的事我覺得很亂，一會乾隆，一會康熙，設置了那些機構。就是背不下來，怎么辦

另外，我的語文閱讀也不好，我覺得與我的理解能力有關。怎樣才能提高理解理解能力呢。有時，我明顯的感到，我的思路總與別人不一樣，就是常想偏了，怎么辦。可是，理解能力對于別的科似乎沒有影響，我的其他科都很好，為什么偏偏歷史不行呢.......我非常非常需要您的幫助，希望您盡快予以答復

并不是所有記憶的東西都要記得一清二楚才算“記住了”。只要得到了我們背一個東西所希望得到的收獲，就算“記住了”。

數學、物理、化學等理科公式的記憶，記憶的目的是為了計算解題，所以重點在于要知道它的來龍去脈，用起來才靈活；語文的詩詞和文段，重點在于理解它的構架和文筆，寫作的時候才能借鑒，至于個別字詞記憶有點小差錯，其實沒什么關系。歷史政治知識的記憶，重點在于記住歷史事件的脈絡和政治理論的邏輯結構，用來分析問題回答問題的時候能夠用得上，至于具體的表述，不需要記得一字不差。英語文章的背誦，重點在于加深對單詞、語法和句型的理解，背完之后把文章忘了都沒關系，記住文中有用的語法和句子結構就行。

2010-10-30 22:29:01

曉鵬老師，你好

我是一名高三的學生，我看過你的書《學習改變命運》，大約在一個月前買了《系統學習完全工具》，可我在平時的做題中對畫思維導圖還是無從下手，我每門科有兩本復習參考書，平時也會集錯，平時住校我總感覺時間不夠用，轉眼高考還有200多天，有些學科一輪復習已過了一半，但我總感覺自己掌握的不是特別扎實，我現在的成績只能考個二本，你能給我提些建議嗎？ 謝謝！

你好，做題最重要的不是多，而是透！也就是說不僅能夠把題解出來，更重要的是能夠把解題的過程理清楚，能夠明白我是怎么想到要這么解的，這樣你就能夠明白這道題后面隱藏的東西，這樣做一道題的收獲等于做了10道題、100道題。這樣看似慢，實際不但節省了時間，而且解題能力會得到根本的提高。另外要注意一點：任何的解題基礎都是對知識點的透徹掌握，所以時間在緊也有要把基礎知識搞扎實。至于做題中畫思維導圖的目的是幫助我們理清思路，能夠非常具象的看到我們思考的過程，開始不習慣沒關系，不要把它當作教條，它只是幫助我們思維的手段而已。

第三篇：高三學習方法

高三學習方法:高三生建立錯題本后常翻看巧拓展

進入高三，面對緊張的復習備考，如何提高學習效率，是高三生最關心的問題。很多高考過來人傳授自己在高三的學習經驗，都會提到錯題本。究竟如何利用錯題本呢？相關老師建議，高三生建立錯題本后，應該經常翻看，并拓展其功能。高三生小陳在數學錯題本上這樣寫道：此題屬于運算錯誤。錯題旁邊還注明在數學考試中，答選擇題要注意答題技巧，比如有的題可以用特殊值法、排除法、代入驗證法等。做大題時，要多注意答題的規范性……

部分高考過來人介紹，他們在高三復習中一個最重要的法寶就是建立錯題本，這一方法也是很多老師所推崇的。錯題本中不僅包括了在平時復習、練習、測驗、模考中容易犯錯的典型習題及解題思路，還可涵蓋在課外輔導資料中搜集到的經典題目。因此，錯題本是對知識的梳理，是重點尤其是難點、精點的集合。據了解，高三一年，學生要經歷大大小小的很多考試，錯題本是必不可少的好幫手。在學習中，同學們可把自己做過的作業、習題、試卷中的錯題抄在上面，以備日后隨時查找自己的知識漏洞。因此，錯題本也可使學習更有針對性，有助于提高學習效率。但是，這個錯題本到底應該怎么用才有效率，不少考生還沒找到正確的方法。

北京醫學院附中王秀麗老師建議，同學們建立了錯題本，就要充分地利用好它。最好用活頁本分學科將每次習題、測驗和考試的錯題抄錄下來，并把正確的答案記錄在下面。錯題記錄下來后，一定要經常閱讀、翻看，以加深記憶。不能只把錯誤記下來就不管了。另外，同學們還應就一道錯題拓展出更多功能，如分析并標注出該錯誤是概念錯誤還是審題錯誤等，或在錯題旁邊多列出幾種解題方法，這樣還能舉一反三。

第四篇：高三學習方法

今年高考即將到來，感觸良多，雖然我已經畢業兩年了，不過每一年高考都或多或少與我有關，去年是兩個學生畢業，今年自己的侄子和表妹畢業，明年就到你們兩個了，我都教過他們，所以也知道他們現在是什么心態以及他們的高三是怎么度過的。

你們也即將到高三，高三或許是三年中最重要的一年，這一年自然會面臨非常多的挑戰與壓力，今年暑假或許我沒有什么時間去幫助你們，現在寫下我記憶中還清晰的筆墨和從最近兩年從學生的身上看到的種種。

高三，不是一個單純的勤奮的比拼。當然，勤奮是基礎，或許我更喜歡方法和經驗。高三你不得不堅持的習慣：

一：平時學習時一定要做到目的明確，計劃清晰，時間安排合理。這是高三過程中最重要的一部分。

首先就是目的，你需要從試卷，課本，工具書上找到自己不知道、不熟悉的知識點。并且立即記錄在一個專門的筆記本上面，以后每當有空余時間，每當有空余時間便翻出來找答案，而且堅持問題不過夜；

計劃，也就是把自己的問題寫進你的作息時間表，每天什么時候該做什么，做到什么程度都是從計劃中看到的，寫計劃需要注意幾個問題，第一：不要盲目的寫太多事情，人的工作效率會被許多事情影響，應當充分認識到自己的效率；第二：不能拖延計劃中的事情，這并不是說你必須要把事情做完，而是要盡力之后你做了多少也就是多少，有時候你會發現竭盡全力也做不完，這個時候就說明你計劃的合理性出現了問題，如果這個時候不調整自己的計劃，很有可能堅持不了幾天就放棄了這個習慣；第三：計劃一定要詳細，比如說早上讀英語，就不能單純的寫一個讀英語，一定要寫上要求之類的，比如說默寫哪一部分，熟記哪一部分等等。

第三就是時間合理，剛剛進入高三的時候我也覺得這不是重點，每天把時間用來讀書就好了，結果第一個月自己很容易生病，反而影響了效率，浪費了時間，其實自己需要了解自己的身體狀況，高三的時候我每天早起跑步，晚上回寢室前也跑一兩圈，早上由于起的很早，所以第一節課前會睡五分鐘，第二節課間操會睡五分鐘，下午第一節課也會睡一會兒，這基本也成為了我大學的習慣，周日下午一般都是打幾個小時球，運動是為了更好的學習，我身邊也有同學純粹是為了玩而去運動的，往往會浪費很多時間，自己把握好自己的度。這邊是

平時我們應該如何做好學習。

二：學習只是生活的一部分，要養成豁達的心態。

這一點對于高三的學生而言尤其總要，學習永遠只是生活的一部分，因此如果腦子里面每天總是想一些有的沒的自然學不進去，所以需要讓自己學會豁達，很多事情并非這么重要，很多人上了大學之后，想起高中的時候因為什么雞毛蒜皮的小事而斤斤計較就會不自覺的笑起來，生活如此，面對考試也是如此，不要因為考試的好壞而大起大落，心態起伏很正常，但是一定要是可控的，這一年，你不得不學會和老師做朋友，即使你很討厭他，因為你會發現老師能夠更好的解決你的困惑，心理上的，只是上的，如果你好好利用了這個資源，你就是一個聰明的人。講一個例子吧，高中我隔壁寢室的同學。高二的時候沉默寡言，十分內向，很多時候你不知道他的心情，因為他有什么事都是裝在心里的，不過到高三他的性格變得開朗了起來，會主動找我們說話，感覺每天都是帶著笑容，也就是在這一年他的學習成績升的特別快，最后考上了一本。心態往往影響著一個人的學習效率。

三：講一些平時我的一些習慣。

1)有關考試：每次考完之后都不要把答案直接寫到試卷上面，只需要在題號前面畫個叉，自己拿一張草稿紙從新做一遍，找到丟分原因，如果是因為知識點不熟悉，將這個記錄在前面提到的知識點積累本上，如果是由于自己的一些小習慣導致的，在該科的錯題本第一頁分條記號，我高三的數學記錄了三十多條，全是類似于x/2=8解出來x=4這種壞習慣，每次考試前我都會拿出來讀一遍。這一點很重要，可以說這一點決定了這一場考試是不是對你有作用。常備便利貼，特別是考生物的時候，我當時考生物的時候經常會遇到四個選項中我能夠很明顯的選出正確的答案，但是有一些選項可能我不是很熟悉，如果當時不用便利貼記錄下來，日后你看試卷的時候只會看到這道題你做對了，但是沒發現里面有一些選項是你不清楚的，語文的字音字形，化學的選擇題等等都會遇到類似的情況，而且越是到高三后期，考試練習的次數增多，不這么做的話損失是很大的，當時用便利貼記錄下來之后貼在桌子上面，下課的時候就有事情可以做了，便利貼上有些內容可能只是一時忘記了，就不用記錄在筆記本上，如果是沒什么印象的那種就需要記錄在筆記本上。每次大考之前一定要把錯題本做一遍，這里也有一個小技巧，做錯題本的時候，不看答案做，做對了就用鉛筆在題號前面畫個勾，做錯了就畫個叉，這樣你做過幾次之后就會發現，有些題目前面出現了三個勾的你就可以去掉這道題了，叉比較多的你可能就需要留心了。

2)有關于錯題本的不同同學科有不同做法，我簡單介紹一下我當時的做法。一輪復習對高考的影響是最大的，往往高三開始沒多久就會進入一輪復習，需要好好把握。

語文：語文在一輪復習的時候最重要的就是選擇題部分，字音字形、成語、病句、文言實詞虛詞之類的，這些東西十分的零碎，所以有一個辦法，我以字音字形為例子，在做選擇題的時候用紙將每個字的讀音擋住，自己在旁邊寫，如果發現有寫錯的就記錄在錯題本上面，一個選項往往有很多個字你不知道，而且剛開始的時候你會發現記錄量特別大，這就需要你堅持了，然后語文有時間的時候就要多練字，語文只要跟著老師做，老師說做閱讀題什么的時候不要懶，語文高考是不會出什么問題的；

數學：數學對我而言是頭疼的一門課，所以我的經驗也有限，我認為數學特別重要的不單是你做了多少題，其實很多理科學科都是這樣，做題之后一定要總結，數學是一個方法技巧性非常強的學科，每一類題，有哪些解法，你在一輪復習之后就要做到心中有數，高考題型就那么多種，除去幾道拉開差距的題目是需要轉很多彎的，絕大部分是通法題，你掌握了通法，高考靠一百多分是不會有問題的，就在于你不能懶，該做的要做好。

英語：英語是我在高三進步最快的，從剛進高三九十多分，到高考一百三十多分，首先來說單詞，必修的單詞90%是必須會寫，很熟練的，選修的大部分單詞你保證看到的時候知道是什么意思就可以了，然后就是一輪復習的時候縣一中的老師一般是用掌上寶先講語法，語法一定要自己先做那些選擇題，看懂語法，理解語法，其實規律性還是很強的，有一些我也實在理解不了，我就直接把他背下來，下次就算遇到類似的我也能憑語感做出來，還有就是閱讀，平時的時候可以適當看看英語閱讀刊物，多做閱讀題目，做多了英語閱讀感覺就出來了，不要在做閱讀的時候打斷自己，你要找一段時間，像考試一樣，遇見不會的單詞不要立即去查，嘗試去猜，慢慢閱讀就會很好，至于英語作文，到時候老師會強調很多的。

物理：物理是一個過程思維很強的學科，一定要善于聯想生活中發生的類似場景，分析，大多數物理題最重要的最基礎的也就是受力分析，因此這個一定要反復做，物理里面的概念需要想的很透徹，稍有不確定的地方就很容易犯糊涂，做題也是需要所做總結，做物理尤其不能慌張，不能搶時間，受力分析、列方程、求解，每一步都要仔細想清楚，不然很容易出現一步錯步步錯的情況。

化學：化學一定要準備兩類本子，筆記本和錯題本，其實到后來我覺得化學和生物筆記本的作用更大，化學除了化學反應原理那一本書可能說難以理解之外，其他的內容很大程度上依賴于你記了多少東西，化學反應原理就需要你有十足的耐心，慢慢的磨，也許到高考了你都沒辦法完全弄懂，不用擔心，每年都是這個情況，拿好你能拿到的分就可以了，化學筆記本是很重要的一部分，學無機的時候你需要記載那些典型的反應類型和無機物的性質，沒事就要多翻，學有機的時候就更加不用說了。

生物：生物是我認為的理綜里面的文科，生物在高考中可以說除了遺傳那道題不是靠記知識點的，其他的所有題都是靠記知識點的，所以生物必須要有一個筆記本，記錄自己不熟悉的內容，而且每周你必須花一兩個早讀的時間來讀課本，怎么讀課本也是有技巧的，生物試卷做多了你就知道課本上哪些內容是需要完完全全背下來的，哪些內容是要熟悉的，我慶幸的是我在高二最后弄學考復習的時候自己做完了一本生物三年高考兩年模擬，雖然可以說到了高三的時候我基本不記得自己做完一本32熟悉了哪些知識點，不過我看到教材就知道那些地方是考過的，我就知道自己要注意什么，我在去年高考前一個月教了一個體育生，他當時生物大概就在二十多分左右，后來我給他買了兩套資料，和一輪復習差不多的類型，每次他做完一章之后我就會讓他背書上的內容，然后做另外一本習題上同一章節的內容，我就只為他講解必修二遺傳學的問題。

我的高三過得很緊湊，但是我覺得很高效，我喜歡總結自己的學習方法、過程、心得，不斷地調整，希望你們也能把握好自己的高三。

最后記住一句話：你每放棄一個好習慣，你離成功也就更遠了一步。

第五篇：高三學習方法指導

怎樣擠時間

下面，我告訴大家我在清華了解到的一個湖北同學的高中是怎樣度過的：他在一個縣城的重點高中，他們學校全體學生住校，每年春節時放假三天，其余每個月放假半天。一年一共放假9天。我想我們中學還不敢這么變態，但是那些湖北的學生真的是比我們少浪費了太多的時間了，這也導致了他們的基礎比我們要好得多，也導致了清華寧可在湖北擴招30人也不在河北擴招一個。回想我的高中，我現在非常后悔，如果當時我像那些南方的同學那么抓緊時間，我高考絕對會拿省狀元。同學們，我們已經不是小孩子了，我們身上責任很重，如果我們還是把好多時間都用來娛樂和休息，當我們進入大學、走向社會的時候，就會感到那些南方省市來的人對你的巨大壓力。那么我們怎么擠時問呢？

首先，我個人覺得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有說有笑踱著步子慢慢走。大家如果到了清華可以看到，所有的學生騎車都是飛車，走路幾乎都是小跑。我們沒有必要把時間浪費在這些沒有意義的事情上。你很快從校門走進教室就可以比別人多看一會書，多做一道題。時間久了，日積月累，你就會在時間上占有絕對的優勢。其次，我們的課間十分鐘也非常寶貴，這一點我到了高三下學期才意識到，充分利用課間十分鐘，我們一天可以擠出將近兩個小時，可以比別人多做一套題。再有就是我們最好別看電視了。我在高中的時候每天必須看電視，當時主要是因為要面子，看了體育比賽、晚間新聞去和別人侃，看了電視劇去和別人吹。整天裝出一副不太用功但成績不錯的樣子，歸根結底還是希望別人說自己聰明。我現在的觀點是被人說“他聰明但就是不學習”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我們把太多的精力用在那些與自己前途無關的事情上，就是對自己的最大的不負責任。我現在在清華的好多同學都是在高中期間沒看過一眼電視——包括春節晚會，有的同學甚至從初中開始都沒看過電視。現在在學校，我們每個寢室都有電視。但是我們寢室的電視幾乎就沒開過。期末考試之后都沒人看一場歐洲杯。大家考試后沒有休息放松，所有的人都是準備下學期的課程，準備托福、GRE考試，或者是學一些實用的技術。所有人腦子里想的都是利用別人休息的時間來充實自己，使自己在今后的競爭中占據優勢地位。

作為一個高三的班主任，老師們的工作很多，但是最最重要的還是，如何才能提高學生的成績才是最重要的。

老師做為多年的帶班的老師。把帶班的經驗分享給各位。

1、高三備考最重要的工作是調動學生內在的學習熱情，激發他們的內動力。讓學生對未來充滿渴望，對心目中的大學充滿向往；

2、還要讓他們明白，高三吃苦勤奮那是必須的，無條件的，因為這是選擇走高考這條路必然的代價。

3、用典型的案例激發學生

老師在開學初講了往屆學生的學習狀況，印發了王軍、張小蒙、賀虎這些高考成功者寫的勵志文章，寫上老師自己的讀后感，讓學生對高三一年的學習有比較到位的了解。她們這些成功的過來人的經歷有一些共同點，她們起初的成績排名都不算特別出色，但經過苦學考上了一流名校，成為復旦生、清華生、北大生。王軍的每天早上都大喊：殺進復旦！張小蒙逼著自己大量做題，幾乎每一兩周就更新題庫，是“教輔原教旨主義者”；賀虎的由原來的傲慢叛逆、不屑苦學，到后來的從早到晚都穩坐座位上學習。這些文字對剛上高三的學生來說很有沖擊力，對學生的促動很大。很多學生見識不多，不知道世界有多大，不知別人是怎么學的，總覺得自己已經很努力了，很盡力了，再讓他們多做一點，再深入一點就不樂意，其實這些學生更多的是坐井觀天，相比別人而言，做得遠遠不夠。