第一篇：談?wù)勑l(wèi)生與健康

談?wù)勑l(wèi)生與健康

衛(wèi)生問題，現(xiàn)在越來越受到社會各方的關(guān)注。而其中我們每天離不開的食品又是其中一項重頭，食品衛(wèi)生和我們的身體健康是緊密相連的。而其中有些美食的衛(wèi)生問題卻是非常嚴(yán)重的，都有哪些美食呢，舉些例子來說吧，像臭豆腐，小龍蝦，羊肉串，糖葫蘆等等。其實我有時會想，這些小吃也稱得上美食嗎？但平時似乎都這么叫的，什么美食城，美食街，還有舉行美食節(jié)時這些小吃都少不了，誰還會懷疑他的稱呼呢。

說實話，現(xiàn)在我是不會去買那些東西吃的，不是因為它的味道不好，小時候吃過這些東西味道確實也不錯。但現(xiàn)在知道的事情多了，也就不敢去買了，一看到那類事物，我就無法忽視它的衛(wèi)生問題。因為曾聽說炸臭豆腐的油是地溝油，臭豆腐的臭味是通過橡皮筋腐爛發(fā)出的，關(guān)于臭豆腐的各種版本的傳言很多；而羊肉串直接在碳上燒烤，就有有毒有害物質(zhì)附在上面；糖葫蘆用的水果都是爛的品質(zhì)差的有時是沒有清洗過的水果??總之，衛(wèi)生方面都有很大的問題，而這些衛(wèi)生問題，又對我們的健康是非常不利的。吃了劣質(zhì)的油炸出來的東西，吃了沒洗干凈的腐爛的水果，輕則會使我們的腸道感染，發(fā)生腹瀉，重則損害我們身體的某個器官甚至產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果。美食確實是誘人的，但它可口的背后的過程還是值得我們關(guān)注的。我們不能因為享一時的口福而把自己的身體健康于不顧，這樣是得不償失的。現(xiàn)在很多人廠商或攤販，為了利潤的最大化，用的都是廉價的食品材料，其中就不乏衛(wèi)生有問題的東西。我們校門口晚上的小吃攤也都是無證的，衛(wèi)生得不到保證的，所以我們還是要慎重選擇，注意自己的身體健康。

學(xué)習(xí)普通話的體驗(說話稿)普通話是我國的通用語言，是我們所有炎黃子孫賴以交流、溝通思想感情的工具。它是以北京語言為標(biāo)準(zhǔn)音、以北方話為基礎(chǔ)方言、以現(xiàn)代白話文為語法規(guī)范的一種語言。一口字正腔圓的標(biāo)準(zhǔn)的普通話能給人一種美感，給人一種無窮的享受。

學(xué)好普通話，說難不難，說不難還真有點(diǎn)兒難呢！記得在小學(xué)一年級時，天天讀a、o、e，想不到這對我們后來學(xué)好普通話竟有相當(dāng)重要的意義呀。可以想象，拼音不過關(guān)，想讀好說好普通話是何其之難，簡直就是無本之木、無源之水！

學(xué)好普通話極為重要，不然的話，就不能把你正確的意思通過語言表達(dá)出來，有這么一個故事，叫鄉(xiāng)村面館。說的是在一個偏僻的農(nóng)村，一個游人路過，因為肚子很餓了就走進(jìn)一家面館，說“有什么好吃的，快燒一點(diǎn)，我吃了要趕路。”可這家小面館由于有特殊原因今天不營業(yè)，所以回答說：“咪——”意思是“沒有”而這個游客聽成了是面，他想“面也行”，就點(diǎn)點(diǎn)頭坐在那兒等了。過了好一會兒，不見有動靜，就火了，說：“面條，快，怕我不付錢嗎？”店里人說“洞國咪——”意思為“和你講，沒有”，一個說：“冬瓜面也可以，為什么不給我去燒？！”一個說：“咪就咪，吵啊咪——”意思是：沒有就是沒有，爭吵也沒有。一個說：“還有炒面，為什么不早說？”。說這樣，本來是一個很簡單的意思，現(xiàn)在是越扯越遠(yuǎn)了。(本故事說詳細(xì)點(diǎn)，時間就沒有問題)要學(xué)好普通話，我覺得有這么幾條要領(lǐng)：第一，學(xué)好拼音字母，掌握發(fā)音部位，對于局部個別的方音要反復(fù)練習(xí)直至完全到位為止。第二，多讀些拼音報上的文章等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個字后，就是暗暗地朗誦其標(biāo)準(zhǔn)音，并注意與方言音的對應(yīng)關(guān)系，爭取舉一反三，觸類旁通。第三，不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，定要虛心請教，直至完全正確為止。尤其要注意一些字的多音與多義等。第四，純屬我個人的經(jīng)驗，也是最傻而最有效的方法，就是讀辭典，翻開現(xiàn)代漢語辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁一頁地朗讀，極為有效。從這里，我受益不淺。第五，堅持用普通話進(jìn)行日常會話。有人說：語言取決于環(huán)境。在一個大家都說普通話的環(huán)境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音濃重，逐漸逐漸你也會受感染的。只要我們大家一齊努力，同心攜手，就一定能把普通話說好，使她真正成為我國各族人民交流的普通語言、通用語言。

科技發(fā)展與社會生活

科學(xué)技術(shù)深深的影響著我們的社會生活，在社會發(fā)展中起著決定性的作用。科技的發(fā)展越來越成為一個社會的標(biāo)志、一種文明的象征。蒸汽機(jī)的出現(xiàn)標(biāo)志了工業(yè)社會的到來，半導(dǎo)體的出現(xiàn)又將人類帶入了電子時代，計算機(jī)的廣泛應(yīng)用與互聯(lián)網(wǎng)的誕生更是標(biāo)志著人類步入了一個嶄新的信息時代。科技給整個社會帶來了改變，帶來了活力；尤其近年計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、電子信息技術(shù)的飛速發(fā)展，為人類社會解決了很多難題。手機(jī)、電腦等從前被認(rèn)為昂貴的奢侈品也步入了尋常百姓的家庭，成為我們生活的必需品。手機(jī)使我們能夠隨時隨地與親人保持聯(lián)系；網(wǎng)絡(luò)讓我們走在信息的前沿，也是通訊的重要工具；影視技術(shù)，呈現(xiàn)給我們?nèi)A麗的視覺享受??科學(xué)技術(shù)在一定程度上改變著我們的生活方式，改變著我們的文化。現(xiàn)在，更多的年輕人接受了電子商務(wù)，遠(yuǎn)程教育等時尚的生活工作方式，甚至于網(wǎng)戀也成為現(xiàn)在的一種潮流。

鄧小平同志曾經(jīng)指出，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，從而確立了科學(xué)技術(shù)的重要的地位，把發(fā)展科技作為我國的一項基本國策，增大了對科技發(fā)展的資金投入，改善了科技發(fā)展的硬環(huán)境和軟環(huán)境，從而使得我國在改革開放以后取得了很大地進(jìn)步，步入了科技強(qiáng)國之林。但是，我們也應(yīng)該清醒的認(rèn)識到，我們與發(fā)達(dá)國家比如美國，德國，法國等還有著很大的差距，很多技術(shù)都受限于發(fā)達(dá)國家。所以，我們更應(yīng)該奮起直追，迎頭趕上。

然而，科學(xué)發(fā)展是把雙刃劍。科技的每一次突破都蘊(yùn)含著不斷增長的危險性。科技進(jìn)步是社會發(fā)展的巨大動力，同時又會對社會生活構(gòu)成巨大威脅。工業(yè)的發(fā)展，帶來了環(huán)境污染，資源緊缺，導(dǎo)致了全球生態(tài)環(huán)境惡化；核技術(shù)的發(fā)展又使人類面臨生存的威脅；網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展也催生了網(wǎng)絡(luò)黑客，給集體和個人帶來了無盡的煩惱和損失；農(nóng)業(yè)技術(shù)的發(fā)展使得我們失去了很多綠色健康的飲食等等。所以，著名的科學(xué)史家薩頓說，就建設(shè)性而論．科學(xué)的精神是最強(qiáng)的力量。就破壞性而論，它也是最強(qiáng)的力量。湯因比說：“技術(shù)每提高一步，力量就增大一分。這種力量可以用于善惡兩個方面。” 我們不僅應(yīng)該認(rèn)識到科學(xué)技術(shù)的重要性，還應(yīng)該努力學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)，用科學(xué)技術(shù)來武裝我們的頭腦，讓科學(xué)技術(shù)給社會生活帶來更多有利的成果。更重要地是，我們還應(yīng)當(dāng)教育我們的后代，要熱愛科學(xué)，尊重科學(xué)！用科技來創(chuàng)造更加完美的生活。

談?wù)勆鐣? 社會公德是人在社會生活中的行為準(zhǔn)則，是維護(hù)社會生活正常進(jìn)行的一種行為規(guī)范，表達(dá)了人們的共同愿望和要求，得到社會大眾的認(rèn)可，它要求社會全體成員都要遵守。

社會公德的內(nèi)容和要求一般都十分明確、具體、清楚，執(zhí)行起來也不復(fù)雜。所有社會成員都可以很容易識別公共場合不隨地 吐痰、不吸煙等，這些行為規(guī)范都能夠在社會生活中逐步轉(zhuǎn)化為社會絕大多數(shù)成員的行為習(xí)慣，成為人們的自覺行為。

社會公德的內(nèi)容不是一成不變的，它也隨著社會的發(fā)展而更新內(nèi)容，創(chuàng)造新形式，在新時期的社會生活中起著舉足輕重的作用：

一、改善道德風(fēng)尚、維護(hù)社會秩序。隨著人們交往日益頻繁，人們的舉手投足無不關(guān)系社會秩序和社會其他成員的利益和生活，大力提倡遵守社會公德，能大大促進(jìn)社會風(fēng)尚的凈化和改善。

二、調(diào)整社會關(guān)系，指導(dǎo)人們行為。在社會生活中，人們的交往往往會發(fā)生這樣或那樣的矛盾、摩擦。只有以社會公德要求自己，講究文明禮貌、互尊互涼，才有利于形成團(tuán)結(jié)、和諧、穩(wěn)定的社會氛圍。

社會公德需要社會的每個成員共同遵守，我們作為一個新時代的人民教師，更應(yīng)該自覺遵守公共秩序、倡導(dǎo)講究文明禮貌，做自覺遵守社會公德的表率。談?wù)勆鐣?職業(yè)道德3 說到社會公德，我談?wù)勛鹁蠢先说模幸淮挝覐碾娨暪?jié)目中看到：一個上小學(xué)的女孩兒，媽媽病臥在床多年。小女孩兒承擔(dān)起了全部家務(wù)，每天買菜、做飯、收拾房間，為母親擦洗身體。家里生活十分困難，她養(yǎng)成了省吃儉用的習(xí)慣。在這種情況下，她每天還能按時到校上課，勤奮苦讀，還擔(dān)任學(xué)生干部，成為三好學(xué)、十佳少年。看著這樣的報導(dǎo)，面對這樣有孝心的孩子，你有什么感想呢？在我們身邊有沒有不懂得孝敬父母、尊敬長輩的例子？有些學(xué) 生一回到家就成了飯來張口，衣來伸手的小“皇帝”,有的還動不動就和自己的父母、爺爺奶奶大呼小叫的。誰孝敬誰甚至出現(xiàn)了顛倒的現(xiàn)象，難怪有人半認(rèn)真半開玩笑地說：“孝子，孝子，孝敬兒子。” 那么我們要怎么做呢？我覺得應(yīng)該聽從長輩的教誨，不應(yīng)隨便頂撞，有不同想法應(yīng)講道理；嚴(yán)格要求自己，體諒長輩的艱辛，盡可能少讓長輩為自己操心；還應(yīng)該為父母分憂解難，在父母生病時，在父母有困難時，盡力去關(guān)心照顧父母、協(xié)助父母；更應(yīng)該刻苦學(xué)習(xí)，努力求知，讓父母少為自己的學(xué)習(xí)擔(dān)憂；另外，應(yīng)該在茅小的生活中，自己照顧好自己，注意安全。總之，真正的孝心要體現(xiàn)在言行上。“百善孝為先”一個不懂得孝敬老人的人，誰相信他將來會是一個合格的社會公民呢？

談?wù)剛€人修養(yǎng)

社會上常有人忿忿不平：為什么教師除了清高就只能清貧。我要說，這或許就是殘酷的社會競爭中的“游戲規(guī)則”，要耐不住清貧和寂寞，你一開始就錯了——你不應(yīng)該選擇從事教育事業(yè)。

既然你選擇了教師你就別無選擇地?fù)?dān)負(fù)著教書育人、傳承文明的神圣責(zé)任。在今天特定的歷史時期，培養(yǎng)振興中華的下一代的重任也歷史性地落在了你的肩上，你依然別無選擇。你的一言一行都會對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。我們要提高自身修養(yǎng)，別無選擇。沒有良好的修養(yǎng)，不是一個好老師。

長期以來流行著一種說法，就是把師生關(guān)系比做“一桶水”和“一碗水”，現(xiàn)在很多人覺得不妥。是的，吃老本是會坐吃山空，誤人子弟的。所以有人認(rèn)為教師應(yīng)該是“自來水”。我看也不妥。水是不會自來的，必須要你一點(diǎn)一滴地積累。所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”。教師的底蘊(yùn)除了學(xué)習(xí)積累別無他法。“泰山不擇細(xì)壤故能就其高，大海不擇細(xì)流故能就其深。”所以，我認(rèn)為教師應(yīng)該是永不枯竭、永不腐臭的“活水”。

“只有當(dāng)教師的知識視野比學(xué)校教學(xué)大綱寬廣得無可比擬的時候，教師才能成為教育過程的真正的能手、藝術(shù)家和詩人”。舉一反三，舉重若輕，信手拈來，幾乎無所不知的老師才會讓學(xué)生肅然起敬。無所不知是不可能，但我們應(yīng)該時刻準(zhǔn)備著，不斷地進(jìn)修學(xué)習(xí)。

熱愛學(xué)生，為人師表，不僅是一種職業(yè)道德，也是一種修養(yǎng)。教師只有愛學(xué)生，才會愛崗敬業(yè)，忠于職守，才會了解學(xué)生、接近學(xué)生，贏得學(xué)生的尊敬、信任與愛戴。身教重于言教，教師的一言一行對學(xué)生影響很大，所以我們要有廣泛的興趣，堅強(qiáng)的意志，開朗的性格，健康的情緒，努力培養(yǎng)自信，樂觀的性格，做學(xué)生的表率。

我們經(jīng)常可以聽見這樣的評價：這個人的修養(yǎng)真好，和他交往是一件快樂的事，或者也有人說：這個人的修養(yǎng)真差勁，太粗俗了。

修養(yǎng)常常與個人的文化水平有關(guān)，有文化氣息的人，在談吐舉止之間，自然地流露出一種高雅，一種文質(zhì)彬彬的感覺。古人形容一個世代文人之家為書香門第，事實上，門是絕不可能透露出書香之氣的，即使在屋里堆再多的書。真正能透出書香，能夠讓人一眼，一交談就感受到那種濃濃的書香氣息的是人，只有人才能在那種舉首投足之間就閃現(xiàn)出修養(yǎng)這兩個字。當(dāng)然，修養(yǎng)也包括了舉止，儀態(tài)，談吐等。但文化氣息卻是其中不可或缺的重要部分。如何提高自己的修養(yǎng)，我想不僅在日常生活中要注意自己的談吐和舉止，不做不文雅的舉動，不說不文雅的話，而且更重要的一點(diǎn)是要讓自己多看點(diǎn)書，從書里沾一些書香氣息回來，總是有那樣的一種感覺，文化是一種很神奇的東西，它不是有形的，你在看它時決不會有任何的感覺，但它卻能在不知不覺中改變你，也許你自己也不會那么深刻的感覺到那種變化，但是別人卻會感覺到，發(fā)現(xiàn)你的變化，發(fā)現(xiàn)你的改變，發(fā)現(xiàn)你的令人刮目之處。

一個有修養(yǎng)的人，是一個你樂于交往的人，與這樣的人交往，不論是談古論今，或是只談?wù)劶页，嵤拢紩侨松焓拢谶@樣的交往中，你會發(fā)現(xiàn)時間過得很快；反之，如果和一個毫無修養(yǎng)的人交往，則你會感覺如坐針氈，時間過得太慢，分分秒秒都是一種折磨。相信這不只是我一個人的感覺吧！談?wù)剬Νh(huán)境保護(hù)的認(rèn)識

環(huán)境保護(hù)不僅僅要從我做起，還要從小抓起。那么在學(xué)生中應(yīng)該如何培養(yǎng)其環(huán)境保護(hù)意識呢？現(xiàn)在我談?wù)勎业暮唵慰捶ā?幫助學(xué)生樹立強(qiáng)烈的環(huán)保意識

利用多種方法或手段，幫助學(xué)生認(rèn)識環(huán)境保護(hù)的重要性，樹立強(qiáng)烈的環(huán)境保護(hù)意識。在教育過程中，我們可以積極采用多種教學(xué)手段或方法來幫助學(xué)生意識到環(huán)境被破壞之后對人類生存環(huán)境造成的惡劣影響，讓學(xué)生意識到環(huán)境保護(hù)的重要性。比如，我們可以采用放電影剪輯、幻燈圖片、播放新聞、閱讀報刊雜志等方法，讓學(xué)生有直觀感受。從而樹立起強(qiáng)烈的環(huán)境保護(hù)意識。

2與學(xué)校緊密合作，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣

學(xué)校應(yīng)該拓展一個良好的衛(wèi)生環(huán)境，讓學(xué)生自覺地產(chǎn)生環(huán)境保護(hù)意識。習(xí)慣是后天形成的，如果沒有一個良好的衛(wèi)生環(huán)境，學(xué)生會不自覺地養(yǎng)成不講衛(wèi)生的習(xí)慣。如果環(huán)境優(yōu)美，學(xué)生在優(yōu)美的環(huán)境里生活學(xué)習(xí)，慢慢地也會形成一種講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。當(dāng)然，光靠自覺是不夠的。所以學(xué)校還應(yīng)該開展各種評比活動，以促進(jìn)學(xué)生良好習(xí)慣的形成。比如，開展班級創(chuàng)文明班活動，以班集體的力量監(jiān)督每個學(xué)生的行為。

環(huán)境保護(hù)不是靠個人的力量就能完成的，靠的是大眾的力量。我們相信，從每個人做起，那保護(hù)環(huán)境就不會僅僅是一種口號。

18.購物的感受

我是一個非常喜歡嘗試新鮮事物的人，并且會對新的方式進(jìn)行多方面對比。對于網(wǎng)上購物，我一向是非常支持的。早在92年我就開始嘗試郵購，因為那個時候還沒有網(wǎng)絡(luò)購物。郵購那時對幾乎所有人的印象就是“多此一舉”，但是我認(rèn)為它具有一定的新鮮和奇異而進(jìn)行嘗試。我的第一個郵購商家是《小康之家》，郵購的物品是制衣紙板。小康可以說是一個比較負(fù)責(zé)的商家，買來的制衣板我并不會用，但我對小康有了濃厚的興趣，還入了會。98年我又向小康購買了一套價值380左右的羽西化裝品。可惜錢匯出后小康說沒貨，要我換成其他的，我換成了其他貨品后小康又加了我的郵費(fèi)。對這一點(diǎn)我非常的不滿意。因為前面380里已經(jīng)包括了郵費(fèi)，后來換購其他物品的行為是由于小康沒貨造成的，這其中產(chǎn)生的費(fèi)用應(yīng)該由小康來負(fù)責(zé)。但小康這次卻不明智地采取了推卸的態(tài)度。自此，我對小康失去了信心，再也沒有光顧它。對此我想，商家不要小看一點(diǎn)點(diǎn)小事，也不應(yīng)該計較眼前的一點(diǎn)點(diǎn)毛利，顧客就是從你的一小點(diǎn)中看出商家的本質(zhì)，繼而喪失了對商家的信心的。要想長久地堅持下去，就要真正地為顧客著想，從顧客利益出發(fā)，顧客感受到你對他的誠意，那下次還會繼續(xù)找你，與你合作。2004年開始，我嘗試網(wǎng)上購物，這其中有2家因為不守諾言讓我放棄了再向它購物的欲望。其他幾家合作得挺愉快的，我計劃以后要再買東西，就還找這幾家。所以，誠信對于商家而言，是真正的經(jīng)商之道。如果我當(dāng)商家，我肯定會把誠信二字放在首位，只有誠信才能令人得到財富。我肯定還會網(wǎng)上購物的，這是毫無疑問的。

第二篇：衛(wèi)生與健康知識

衛(wèi)生與健康知識

教學(xué)目的：

1、健康教育是以傳授健康知識，培養(yǎng)衛(wèi)生行為，改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育；是貫徹教育方針，實施九年義務(wù)教育教學(xué)計劃的一個組成部分；也是培養(yǎng)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意識和能力。

2、初二年級學(xué)生，通過學(xué)習(xí)增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識和能力，以達(dá)到防病疾病保健的目的。

教學(xué)內(nèi)容：

1、愛護(hù)環(huán)境，講究衛(wèi)生。

2、手的衛(wèi)生。教學(xué)總課時：二課時 第一課時

一、故事導(dǎo)課。

講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔，結(jié)果自己踩上西瓜皮，摔倒的故事。告訴學(xué)生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。

二、提問：隨地亂扔有那些危害？有垃圾的時候怎么辦？（學(xué)生討論。）

三、提問：愛護(hù)環(huán)境，講究衛(wèi)生，你平時是怎樣做的？ 教唱兒歌：果皮箱，張大嘴，果皮紙屑丟箱內(nèi)，從小養(yǎng)成好習(xí)慣，環(huán)境整潔行為美。

四、你覺得我們身邊的環(huán)境怎樣？該做個怎樣的市民？ 第二課時

一、導(dǎo)入新課。

上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪甲。

二、提出問題：

（1）臟手吃東西會引起什病？

蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應(yīng)洗手？

（飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西）（3）為什么不能留長指甲？

（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵）（4）說說怎樣洗手？

（要認(rèn)真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）

三、效果考查，利用晨檢檢查學(xué)生手的衛(wèi)生；課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

正確的學(xué)習(xí)姿勢

教學(xué)目標(biāo)

（1）知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢才能保護(hù)視力，教會學(xué)生讀書、寫字、聽課等正確學(xué)習(xí)姿勢.（2）初步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)過程

一、講故事導(dǎo)入

同學(xué)們，今天老師在路上看到了一個小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么哭嗎？

二、聽故事明理

原來，這個男孩叫明明，本來他有一雙明亮的大眼睛，可是當(dāng)他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是，他故意躺著看書，讀書寫字時故意趴的很近，終于有一天，他發(fā)現(xiàn)看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫(yī)院一檢查，果然成了近視眼。明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡。可是沒過多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因為他發(fā)現(xiàn)帶眼鏡時很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見。可是一但摘掉眼鏡，又什么都看不清楚了。這不，今天他就在為這事哭呢！

同學(xué)們，你們想像明明那樣嗎？{不想} 是呀，眼睛對我們每個人都非常重要，我們要愛護(hù)我們的眼睛。老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學(xué)知識、長身體都大有好處。（出示活動課題）

三、演示導(dǎo)行

（1）出示讀書姿勢掛圖

請同學(xué)們看掛圖。讀書的時候，我們應(yīng)該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（邊說邊指點(diǎn)掛圖）

教師示范，學(xué)生跟著做。

①身體坐直。②頭放正。③肩放平。④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（注意：眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，可跟學(xué)生解釋，“尺”相當(dāng)于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。）教師巡視，糾正。請同學(xué)上講臺示范。

過渡：同學(xué)們，我們在學(xué)校學(xué)習(xí)，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學(xué)會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學(xué)生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。

（2）請學(xué)生看寫字姿勢掛圖

看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點(diǎn)）

教師示范，學(xué)生跟著做

①人坐正，身體坐直。②把書本放平。③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。“一寸”是多少呢？“一寸”相當(dāng)于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學(xué)們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。（試量一下）

握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復(fù)兩次）

④眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。

⑤胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。師生一起邊說邊做。學(xué)生訓(xùn)練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學(xué)生上講臺試范。

過渡：同學(xué)們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學(xué)好知識，保護(hù)眼睛，成為有用的人才。

四、提出其他的注意事項

1、不要躺著看書

2、不能在昏暗的光線下看書寫字。

3、不能走路時看書，更不能做在車上看書。

4、不能長時間看電視，看電視時還要注意保持距離。

注意了這些后,還要注意上課的聽課姿勢,身體要坐直,回答問題時一定要舉手發(fā)言,要從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.五 鞏固和延伸

同桌競賽，互相提醒。一周后評選讀書寫字姿勢好的學(xué)生發(fā)小紅花。

保護(hù)眼睛最重要

一、教學(xué)目的：

1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。

2、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。

三、教學(xué)難點(diǎn)：教育學(xué)生在行動上落實，并堅持做到預(yù)防近視的幾點(diǎn)要求。

四、課前準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

五、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入新課

1.提問前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識。

2.講述：

大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍(lán)藍(lán)的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護(hù)眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛最重要”。（板書課題）

（二）學(xué)習(xí)新課

1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用

（1）看圖： 出示圖（2）分小組討論：這圖說的是什么？（3）全班討論。（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處物體，就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國的任務(wù)。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

2.教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。

（1）看圖： 這幅圖告訴我們什么？（2）提問：

①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）

②看書寫字時間長了，向遠(yuǎn)處眺望一會兒有什么好處？ ③為什么要認(rèn)真做眼保健操？

（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？（4）提問：

①長時間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處？ ②為什么走路和躺著看書都不好？ ③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？（5）全班討論：

①為什么要保護(hù)眼睛？ ②少年兒童的眼睛容易得什么病？ ③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？ ④聯(lián)系自己說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。（6）小結(jié)

同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。

要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”。

“三注意”：

①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。②看書一小時，要休息幾分鐘。③字要寫大些，要清楚整齊。

“兩不看”：①光線太暗不看書。②躺臥不看書。3.教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。（1）看圖：課本第39頁上的圖。（2）提問：

①上面兩幅圖畫的是什么意思？ ②為什么要用自己的毛巾洗臉？ ③用手揉眼睛為什么不好？ ④你平時做的怎樣？（3）看圖：（4）提問：

①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？ ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？ ③你平時做的怎樣？

（5）小結(jié)：

眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認(rèn)真做好眼睛保健操；不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機(jī)）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

4.鞏固（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預(yù)防近視眼？你哪些地方做的不好？（2）討論：有的同學(xué)說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？

（三）布置作業(yè)

預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

（四）板書設(shè)計 保護(hù)眼睛 預(yù)防近視

1.坐姿、寫姿正確 2.字要寫大些、清楚整齊

3.認(rèn)真做眼保健操 4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘

5.光線太暗不看書 6.躺 臥不看書

講究儀表美

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美。

2、使學(xué)生知道怎樣從個人衛(wèi) 生、著裝以及坐立走的姿勢，語言行為舉止等方面講究儀表美。

教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生知道怎樣從個人衛(wèi)生、著裝以及坐立走的姿勢，語言行為舉 止等方面講究儀表美。

教學(xué)難點(diǎn)：

讓學(xué)生結(jié)合生活實際，說說怎樣講究儀表美。教具（課前準(zhǔn)備）：

教師：觀察學(xué)生在儀表方面做得好的地方和存在的主要問題，收集有關(guān)資料。

學(xué)生：想想自己在講究儀表方面做得怎么樣，有哪些想法和問題。課時：1 課時 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、導(dǎo)入

1、什么是儀表？你認(rèn)為人的儀表重要嗎？要不要講究儀表美？

二、學(xué)習(xí)新課

1、講故事：《里和丈》。說說你從中明白了什么。

2、請大家閱讀課文第1條到第5條，小組討論以下問題： 怎樣達(dá)到儀表美？我做得怎樣？今后打算怎么做？

3、交流。

（1）怎樣做到頭發(fā)整潔？為什么不要留怪異的長發(fā)？

（2）課文提到口腔衛(wèi)生，牙齒潔白，這里包括了哪些要求？

（3）手腳的衛(wèi)生方面怎樣做才有助于儀表美？

（4）請女同學(xué)說說戴頭飾應(yīng)注意些什么才有助于儀表美？

（5）為什么青少年特別要強(qiáng)調(diào)坐立走的姿勢？

4、儀表美不僅有外在的表現(xiàn)，它還有哪些內(nèi)在的表現(xiàn)呢？

5、評比推薦我們班在這方面做得比較好的同學(xué)，請他們談?wù)勼w會。

6、小結(jié)：同學(xué)們，經(jīng)過熱烈的討論，我們對講究儀表美有了比較全面的了解，當(dāng)然光了解是不夠的。關(guān)鍵在于平時的行動！我們可以比一比，看誰做得最好。其實，我們講究儀表美，不僅是關(guān)系到個人的形象，更重要的是關(guān)系到我們班級的形象，關(guān)系到學(xué)校的形象，甚至關(guān)系到我們國家和民族的形象。

板 書

1、講究儀表美

儀表：儀態(tài)、外表

保持個人衛(wèi)生 服裝整潔美觀 語言美行為美 坐立走姿勢正確

反 饋 檢 測

1、什么是儀表？為什么要講究儀表美？

2、儀表美主要指哪些方面？聯(lián)系自己的情況說說怎樣達(dá)到儀表美。

預(yù)防近視

一、教學(xué)要求：

1．說明眼睛的作用，介紹晶狀體的功能，引導(dǎo)學(xué)生了解近視的成因和危害。

2．介紹怎樣正確用眼，指導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)防近視的方法。3．教育并引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)用眼的習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的方法和養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，知道晶狀體的作用。

三、課前準(zhǔn)備：

人的眼球模型、眼球成像示意圖、眼球內(nèi)遠(yuǎn)近成像示意圖（或相應(yīng)的錄像、投影、課件）。

四、教學(xué)時間： 一課時

五：教學(xué)過程：

1．強(qiáng)調(diào)預(yù)防近視的重要性

師：眼睛被大家稱為心靈的窗戶。假如眼睛壞了，會對我們的日常生活產(chǎn)生什么影響？

（學(xué)生討論、交流）

師：大家說得對，眼睛擔(dān)負(fù)著重要的觀察任務(wù)，是我們認(rèn)識周圍世界的主要工具。我們一定要愛護(hù)它。（指一位戴近視眼鏡的學(xué)生）你們看，他（她）戴了一副眼鏡，一定是在保護(hù)眼睛。

（學(xué)生分別發(fā)表觀點(diǎn)，并請戴眼鏡的學(xué)生說一說近視對看物體有什么影響，戴眼鏡有 哪些不方便）

師：為了更好地學(xué)習(xí)、生活，我們必須重視預(yù)防近視。2．引導(dǎo)學(xué)生了解近視的成因

①指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識晶狀體的成像原理。

師：預(yù)防近視首先要了解人的眼睛是怎樣看清物體的。（出示眼球模型，或放錄像、投影）人的眼睛像個球，既能看清遠(yuǎn)的物體，又能看清近的物體，這是因為眼球中有一塊叫晶狀體的物體在起調(diào)節(jié)作用，它就好比是照相機(jī)的鏡頭。（學(xué)生觀察眼球模型或錄像、投影上的畫面。教師取出眼球模型中的晶狀體或指出錄像、投影中的相應(yīng)部位，介紹晶狀體上長有肌肉）

師：（出示眼球近、遠(yuǎn)成像示意圖或放相應(yīng)的錄像、投影）晶狀體上肌肉收縮時，晶狀體凸起程度變大、變厚，眼睛就能看清近處的東西；反過來，肌肉放松，晶狀體凸起程度變小、變薄，眼睛就能看清遠(yuǎn)處的物體。

（學(xué)生復(fù)述晶狀體變化與看清遠(yuǎn)、近物體之間的關(guān)系）師：晶狀體的厚、薄由晶狀體上的肌肉控制，人的眼睛就是在晶狀體上肌肉的調(diào)節(jié)下看清不同距離的物體的。

②引導(dǎo)學(xué)生了解近視是怎么形成的。

師：如果長時間看近處的物體，對晶狀體上的肌肉有什么影響？長此以往，會帶來什么后果？

（學(xué)生思考、討論，在學(xué)生討論不出時，教師適當(dāng)啟發(fā)、補(bǔ)充）師：（出示假性近視成像示意圖或放錄像、投影）如果眼睛由于長時間疲勞而看不清遠(yuǎn)處的東西，這種現(xiàn)象我們就稱它為假性近視。現(xiàn)在請大家讀課文第二段。

（學(xué)生齊讀課文第二段）師：真性近視是在假性近視的基礎(chǔ)上形成的，必須注重假性近視的治療。如果得了真性近視，就只有戴眼鏡了。不戴眼鏡，近視會更加厲害。

3．指導(dǎo)學(xué)生預(yù)防近視

師：剛才同學(xué)們說到眼睛近視很不方便，我們應(yīng)該積極預(yù)防近視。你們認(rèn)為應(yīng)該怎樣預(yù)防近視？

（學(xué)生回答，相互補(bǔ)充）

（教師補(bǔ)充、歸納，并進(jìn)行相應(yīng)訓(xùn)練、介紹。指導(dǎo)學(xué)生閱讀、記憶、背誦“二要”和“六不要”；指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行紙張的顏色、墨水、字體大小、字跡端正清楚等方面的對比，說明書寫材料、顏色、字跡、字體等因素對視力的影響；指導(dǎo)學(xué)生做一遍眼保健操，糾正穴位，強(qiáng)調(diào)看電視要注意保護(hù)眼睛；介紹如何合理安排生活，預(yù)防近視；強(qiáng)調(diào)發(fā)生假性近視時應(yīng)及時到醫(yī)院治療，切不可輕信傳言與廣告）

4．結(jié)束語（學(xué)生齊讀課文第3自然段）

師：今天我們學(xué)習(xí)了怎樣預(yù)防近視，知道了近視是由于晶狀體上的肌肉疲勞造成的，但是預(yù)防近視的關(guān)鍵不在于晶狀體上的肌肉，而在于我們自己。只有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，才能預(yù)防近視。

六、反饋檢測：

1．背誦或默寫預(yù)防近視的“二要”、“六不要”。

2．回答：真性近視與假性近視有什么相同點(diǎn)和不同點(diǎn)？ 3．判斷對錯：

①小學(xué)生得了近視沒關(guān)系，只要配戴隱形眼鏡就行了。（）②父母不近視，子女就不會近視。（）

預(yù)防狂犬病

教學(xué)目標(biāo)：

1﹑使學(xué)生知道狂犬病是一種很危險的急性傳染病。2﹑使學(xué)生知道家畜都可能帶有狂犬病病毒。教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生了解狂犬病的一般癥狀。教學(xué)難點(diǎn)：了解狂犬病的一般癥狀。教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、導(dǎo)入新課：

誰聽說過有人被狗咬傷的事情？

（介紹一兩則報紙上投訴被狗咬傷的報道）被狗咬傷的事時有發(fā)生，而且常會引起大家的反感，這是為什么？

二、學(xué)習(xí)新課：

1﹑大家可能都知道，被瘋狗咬了才會得一種病，叫什么病？這種病嚴(yán)重嗎？

2﹑這種病只有被瘋狗咬了才會得嗎？怎樣就會得這種病？請大家閱讀課文第二小節(jié)。

3、大家必須記住，只要被家畜咬傷或抓傷，都有可能被感染。（介紹某人感染后的狀況以及發(fā)作后死亡的勢力，幫助學(xué)生了解狂犬病的潛伏期以及死亡率）所以，感染上狂犬病毒是非常危險、非常可怕的事情，必須引起我們的高度警惕，那么，怎樣預(yù)防狂犬病呢？請大家閱讀課文的最后一部分。

4、第一條說的是什么？你逗引過狗、貓或別的家畜嗎？家畜再好玩，畢竟是畜生，避免不了會抓人、咬人。動物園里有些平時溫順的動物，也會突然發(fā)作傷害游客。所以，還是不要逗引的好。

5、第二條說的是什么？回去以后，了解一下你家周圍的家犬有沒有飼養(yǎng)證？有沒有注射狂犬疫苗？如果沒有做，要勸他們?nèi)プ觥Ｄ慵依锶绻B(yǎng)了狗，也要做好這些事情。第三條說的是什么？

6、捕殺無證家犬是當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門的事，小學(xué)生只要反映情況，不能參加。病畜必須捕殺，并且焚燒、深埋，絕對不能食用。最后一條說的是什么？

7、萬一被家畜咬傷或抓傷，必須立即按照課文上指出的：

一、擠出傷口中的血液；

二、清洗消毒傷口；

三、趕緊到醫(yī)院注射狂犬疫苗。

三﹑板書：

5、預(yù)防狂犬病

什么是狂犬病？ 狂犬病毒

狂犬病毒在哪里？ 犬 貓 牛 羊?? 四﹑課后小結(jié)。

甲型H1N1流感的預(yù)防

一、活動目標(biāo)大

1、掌握甲型H1N1流感的主要癥狀；有目的有針對性地進(jìn)行科學(xué)防護(hù)。

2、明確甲型H1N1流感可防可控可治的客觀依據(jù)；消除驚慌恐懼心理。

3、掌握明確科學(xué)的防護(hù)措施，以穩(wěn)定心理將預(yù)防控制治療三位一體的甲型H1N1流感科學(xué)防護(hù)落到實處。

二、活動目標(biāo)實施措施

1、廣泛搜集網(wǎng)絡(luò)、報刊、影視等圖文資料。

2、精細(xì)整理改造可利用的圖文資料。

三、活動線索：

聚焦導(dǎo)入——師生互動（教師提出問題—學(xué)生：思考、討論、交流——回答——補(bǔ)充——師生共同歸納小結(jié)）——問題解決。

四、活動過程：

（一）、了解甲型H1N1流感的主要癥狀。

1、發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、身體痛、頭痛、發(fā)冷、疲勞困倦無力；

2、有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐；

3、重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

（二）、了解甲型H1N1流感是可防可控的。

1、眼下暫無疫苗預(yù)防，但幾個月后疫苗很快就會進(jìn)入防疫領(lǐng)域發(fā)揮作用；

2、目前快速檢測技術(shù)、手段已廣泛用于醫(yī)院、港口、機(jī)場、車站和出入境關(guān)卡監(jiān)測、篩查、確診。

3、清熱解毒的抗流感病毒藥物與樂觀穩(wěn)定的情緒和心理、必要的科學(xué)防護(hù)措施均可起到一定的有效作用。

（三）、應(yīng)對甲型H1N1流感的科學(xué)防護(hù)措施。

1、三避免：

①避免到人群擁擠場所扎堆；

②不要隨意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛； ③避免密切接觸流感樣帶癥狀者，特別是來自美國、墨西哥來的人。

2、五做到（核心是：注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣）①做到睡眠充足；

②做到攝入足夠、齊全、豐富的營養(yǎng)（肉、蛋、奶、米面與新鮮蔬菜水果）；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，嚴(yán)把病從口入這一關(guān)：如不喝生水、生吃瓜果要洗干凈、不吃小商小販的食品、不吃腐爛變質(zhì)的食品等。

③做到堅持合理鍛煉身體；

④做到勤用肥皂洗手，尤其飯前、便后、咳嗽、噴嚏后；養(yǎng)成勤剪指甲、勤洗澡的好習(xí)慣。

⑤做到遠(yuǎn)離或避開不加防護(hù)的咳嗽、噴嚏者，自己打噴嚏或咳嗽時用紙巾等遮掩口鼻，并將用過的紙巾等及時丟入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗雙手。

⑥做好廁所、走道等校內(nèi)場所環(huán)境衛(wèi)生工作，保持房間通風(fēng)透氣，衛(wèi)生良好。

3、一及時：

發(fā)現(xiàn)癥狀，及時就醫(yī)，并要到正規(guī)大醫(yī)院就醫(yī)；同時注意休息、多喝水。

4、一穩(wěn)定：

情緒樂觀，心理穩(wěn)定，切忌驚慌。

（四）、師生交流

（五）、活動總結(jié)

第三篇：衛(wèi)生與健康作文

衛(wèi)生與健康

說到健康，也許有人就會說了：“能吃能睡不就是健康了嘛！”你們錯了，其實身體的健康表現(xiàn)在很多方面，而且還得保持衛(wèi)生，講究科學(xué)。如能做到以下幾點(diǎn)，你就一定會健康。

第一點(diǎn)，首先，就是要讓食物衛(wèi)生。水果和蔬菜在吃之前，一定要徹底洗凈并用清水浸泡，可以去除農(nóng)藥殘留。而且吃飯的餐具要進(jìn)行消毒，菜刀也要在切完菜后，及時清洗，以免滋生細(xì)菌。還有飯前飯后一定要養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣！

第二點(diǎn)，千萬不能隨便在路邊攤買吃的、喝的，因為路邊攤衛(wèi)生條件差，而且飛揚(yáng)的塵土也會污染食物，食用后會給我們的身體造成危害。

第三點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，要學(xué)會健康的生活習(xí)慣和生活方式。人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習(xí)慣、健康的生活方式密切相關(guān)。

第四點(diǎn)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如：要保持個人衛(wèi)生。衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；經(jīng)常打掃居家環(huán)境衛(wèi)生；關(guān)鍵一點(diǎn)，要時刻提醒自己，長久保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不能懈怠。

第五點(diǎn)，除了吃之外，我們還應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動，增強(qiáng)身體的免疫力，保持健康的體魄。

第六點(diǎn)，平時要注意衛(wèi)生、健康的進(jìn)行飲食。不暴飲暴食，不挑食，合理搭配飲食，多吃蔬菜、粗糧，多喝潔凈的白開水，少喝冷飲和各種飲料。

第七點(diǎn)，另外還要注意勞逸結(jié)合，每天保證充足的睡眠和休息時間。

總之，健康是多方面的，體現(xiàn)在我們在日常生活中的一些不被注意的細(xì)節(jié)上，往往會被我們忽略和忘記，從而給疾病的入侵造成可乘之機(jī)，我們要在日常生活中注意科學(xué)合理的安排好我們的生活，講究衛(wèi)生，創(chuàng)造快樂，保持健康，讓我們的生活永遠(yuǎn)幸福快樂！

第四篇：衛(wèi)生與健康管理制度

衛(wèi)生與健康管理制度

一、從業(yè)人員（包括臨時參加工作人員）在上崗前應(yīng)取得健康證明和食品安全培訓(xùn)合格證明，每年至少健康檢查一次。

二、凡是患有活動性肺結(jié)核、痢疾、傷寒、傳染性肝炎、化膿性或滲出性皮膚病以及其他有礙于食品衛(wèi)生疾病的人員必須調(diào)離餐飲服務(wù)工作崗位。

三、建立本單位從業(yè)人員健康體檢、培訓(xùn)等管理檔案，有專人負(fù)責(zé)每天檢查從業(yè)人員的健康狀況，凡是有外傷感染、流行性感冒、腹瀉等疾病人員應(yīng)暫時離崗休息。

四、從業(yè)人員應(yīng)注意個人衛(wèi)生，要勤理發(fā)、洗澡、剪指甲、剃須，工作期間不得帶首飾、手表、染指甲、使用化妝品等。

五、從業(yè)人員要穿戴清潔的工作衣帽上崗工作，不得在作業(yè)場所更衣，工作服袖口要扎緊，勿使內(nèi)衣外露，長發(fā)要罩在工作帽中。

六、進(jìn)入加工區(qū)域的從業(yè)人員要洗凈雙手，特殊加工區(qū)需要進(jìn)行雙手消毒。工作時嚴(yán)禁吸煙、吃東西、大聲喧嘩。

七、從業(yè)人員在加工食品時，避免觸摸面部、撓頭發(fā)、面向食品打噴嚏、用腳踩盛裝食品箱子等不良衛(wèi)生習(xí)慣。

八、從業(yè)人員不得穿工作服、工作鞋、帽上廁所或外出，否則需要重新更衣。

九、工作間內(nèi)不得帶入個人物品及與加工生產(chǎn)無關(guān)的物品。

第五篇：衛(wèi)生與健康教案（精選）

第一課人的器官

教學(xué)目的：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生們對自己的身體外表各部分有一個 簡單的認(rèn)識,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。

教學(xué)重點(diǎn)：初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。教學(xué)難點(diǎn)：認(rèn)識身體的各部份。教具：酒精、水、醋 教具 教學(xué)過程：

一、看圖，認(rèn)識身體的各個部分。

二、玩游戲，鞏固認(rèn)識身體的各部分。

三、我們的身體各部分有什么用呢？（說說做做）

1、請學(xué)生把眼睛閉上，說說看到了什么。討論：眼睛有什么用。

2、把酒精、水、醋擺在講臺上，請幾個同學(xué)上來聞，說說聞到 了什么。然后把鼻子捂住，說說聞到了什么。（說說鼻子的作用。）

3、逐一說說耳朵、嘴巴、頸、軀干、四肢（手、腳）的作用。

四、教讀課文。背誦人體 4 個部分的名稱。

五、看圖，畫出圖中小朋友頭部缺少的部分。

六、作業(yè)：人的身體分為哪幾個部分？ 板書設(shè)計

1、人的器官

頭（眼、耳、鼻、口）----頸----軀干------四肢

第二課耳、鼻的功用和保護(hù)

教學(xué)目的：使學(xué)生懂得愛護(hù)耳朵和鼻子的重要意義和方法。

教學(xué)重點(diǎn)：懂得愛護(hù)耳朵和鼻子的重要意義和方法。教學(xué)難點(diǎn)：怎樣愛護(hù)耳朵和鼻子。教具：掛圖 教學(xué)過程：

一、討論導(dǎo)入：同學(xué)們，你們知道耳朵和鼻子有什么用嗎？

二、怎樣保護(hù)耳朵呢？

1、注意耳朵的清潔。

2、不用硬物掏耳朵。

3、不扯別人的耳朵 開玩笑。

4、不把細(xì)小的物品塞入耳內(nèi)。

5、定期進(jìn)行健康檢查，患了 耳病要及早診治。

三、看圖，議一議：觀察圖中的小朋友有什么不對。

四、怎樣愛護(hù)我們的鼻子呢？（討論）

1、保持鼻腔的清潔，擦鼻涕要用干凈的手帕或紙巾。

2、不用手 挖鼻孔。

3、防止吸入有毒氣體。

4、不要把細(xì)小的物品塞入鼻孔。

五、討論：圖中哪個小朋友做得對，為什么？

六、請學(xué)生談?wù)劧洹⒈亲踊疾〉慕?jīng)驗。

七、作業(yè)：怎樣愛護(hù)我們的耳朵、鼻子？ 板書設(shè)計、耳、鼻的功用和保護(hù)

耳：聽聲音 鼻：呼吸、嗅味道

第三課：我們的肺

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道人體的呼吸運(yùn)動是由哪些器官完成，以及呼吸運(yùn)動的原理。

2、知道保護(hù)肺的有效方法。教學(xué)重點(diǎn)：肺的重要性

教學(xué)難點(diǎn)：呼吸運(yùn)動的過程和原理。教具準(zhǔn)備：呼吸系統(tǒng)掛圖（或模型），肺泡的結(jié)構(gòu)掛圖。教學(xué)方法：觀察、談話 課時安排：1課時

教學(xué)過程：

一、引言：人要維持正常的生活，不僅需要進(jìn)食，而且需要通過呼吸作用吸入氧氣和呼出二氧化碳。這是一般人都知道的常識。關(guān)于人人需要呼吸的問題，我們現(xiàn)在就來學(xué)習(xí)《我們的肺》這一課。

1、提問：人體進(jìn)行呼吸，首先要在外界環(huán)境與肺之間進(jìn)行氣體交換，也就是說，先要進(jìn)行肺的通氣。那么，肺的通氣是由人體的哪個系統(tǒng)來完成呢？（回答：呼吸系統(tǒng)）

2、提問：人體的呼吸系統(tǒng)由哪些器官組成？

觀察：請同學(xué)們參照課本里“我們的肺”課文中的稱述回答。

（回答：由鼻腔、咽、喉、氣管、右支氣管、右肺、左支氣管、左肺組成。）

3、提問：哪些器官統(tǒng)稱為上呼吸道？哪些器官統(tǒng)稱為下呼吸道?

4、提問：呼吸系統(tǒng)中哪個器官是最主要的？（回答：肺。）

講述：肺是呼吸系統(tǒng)的主要器官，是呼吸系統(tǒng)中進(jìn)行氣體交換的場所（在板書的表中肺后填上“——?dú)怏w交換的場所”）。

5、在呼吸系統(tǒng)掛圖旁，出示肺泡的結(jié)構(gòu)掛圖。

6、講述：（邊指掛圖邊講述）肺位于胸腔內(nèi)，左右各一個。左右支氣管進(jìn)入左右兩肺，形成樹枝狀的分支。在分支的未端，形成了許多肺泡。同學(xué)們注意掛圖（指肺泡的結(jié)構(gòu)掛圖），在肺泡外面，包繞著連成網(wǎng)狀的毛細(xì)血管。現(xiàn)在請同學(xué)們觀察課本前面的彩圖九，它所表示的肺泡和肺泡外的毛細(xì)血管更清楚。

7、小結(jié)：肺泡和毛細(xì)血管的壁都很薄，都是由一層上皮細(xì)胞構(gòu)成。這樣的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，適于在肺泡與毛細(xì)血管內(nèi)的血液之間進(jìn)行氣體交換。

二、呼吸運(yùn)動的過程和原理

1、提問：呼吸運(yùn)動的過程是怎樣的？

觀察：請同學(xué)們觀察課文中“呼吸運(yùn)動時肺的狀態(tài)”示意圖。

2、講述：肺的通氣是指肺與外界環(huán)境進(jìn)行氣體交換的過程。肺的通氣是怎樣引起的呢？這與呼吸運(yùn)動密切相關(guān)。

3、提問：吸氣時，胸廓擴(kuò)大了還是縮小了？呼氣時，胸廓擴(kuò)大了還是縮小了？吸氣和呼氣與胸廓變化有何關(guān)系？

（回答：吸氣時，胸廓擴(kuò)大了；呼氣時，胸廓縮小了，吸氣和呼氣都與胸廓變化有關(guān)。）

4、小結(jié)：吸氣時，胸廓擴(kuò)大；呼氣時，胸廓縮小。這說明吸氣和呼氣與胸廓有節(jié)律的變化有關(guān)。

5學(xué)生體驗：請每位同學(xué)把手按在自己的胸部，仔細(xì)體驗自己在吸氣和呼氣時胸廓的變化。

三、肺的顏色和保護(hù)肺的方法

1、提問：你知道肺是什么顏色的嗎？ 仔細(xì)閱讀課文內(nèi)容后回答。

2、我們應(yīng)怎樣保護(hù)我們的肺？ 討論交流后回答。

四、想一想、議一議

板書設(shè)計：

第三課

我們的肺

鼻腔、咽、喉稱為上呼吸道；

氣管、右支氣管、右肺、左支氣管、左肺稱為下呼吸道。

第四課：不隨地吐痰、擤鼻涕

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道隨地吐痰、擤鼻涕的不良影響。

2、使學(xué)生知道文明地吐痰、擤鼻涕的方法。

教學(xué)重難點(diǎn)：使學(xué)生知道文明地吐痰、擤鼻涕的重要性。教學(xué)方法：引導(dǎo)、討論交流 教學(xué)準(zhǔn)備：相關(guān)圖片 課時安排：1課時 教學(xué)過程：

一、引入

教師出示相關(guān)的不文明行為圖片讓學(xué)生觀察后議一議這樣做對嗎？為什么？ 由此引出課題。

二、探究原因

引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真讀文后回答以下問題：

1、吐痰、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏對我們的身體是否有益？

2、隨地吐痰、擤鼻涕的不良影響是什么？

三、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣身體好

1、說一說有痰時應(yīng)該怎樣做？

2、說一說流鼻涕時應(yīng)該怎樣做？

四、想一想、議一議 引導(dǎo)學(xué)生各抒己見

五、實踐活動

1、將所學(xué)告訴親朋好友，讓他們也養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2、爭奪文明監(jiān)督員：同學(xué)們相互監(jiān)督，幫助他人改掉惡習(xí)。板書：

第四課

不隨地吐痰、擤鼻涕

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣身體好

第五課：感冒和流感的預(yù)防

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生認(rèn)識到講衛(wèi)生的好處。

2、讓學(xué)生了解什么是流感。

3、讓學(xué)生學(xué)會如何預(yù)防流感。

教學(xué)重點(diǎn)：如何預(yù)防流感和感冒。

教學(xué)難點(diǎn)：感冒、流感的癥狀表現(xiàn)及預(yù)防方法

教學(xué)方法：講述、討論法 課時安排：1課時 教學(xué)過程：

一、課題導(dǎo)入

秋季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)之一，學(xué)校是人群高密集場所，且學(xué)生是抵抗力較弱的群體，因此，流感、麻疹、傷風(fēng)感冒等呼吸道傳染病是比較容易入侵的，所以同學(xué)們要做好預(yù)防的措施。

二、講授新課

（一）關(guān)于流感的事例通報（2分鐘）

1、香港因流感而停課

香港有關(guān)部門公布，截止2月24日在香港流感死亡兒童人數(shù)增至4人。香港政府宣布全港小學(xué)、特殊學(xué)校、幼兒園今天起停課兩周。

2、深圳發(fā)現(xiàn)9宗局部爆發(fā)的流感疫情

深圳發(fā)現(xiàn)的疫情與香港的不同在于此種病情為乙型流感，尚未出現(xiàn)人員因流感死亡。

（二）從事例中引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識什么是流感？

流感全稱為流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。

（三）流感與普通感冒有什么不同及如何傳播的呢？

流感與普通感冒是兩個完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道傳染病，而我們平時講的感冒，多是指普通感冒，俗稱“傷風(fēng)”，其特征是：病因復(fù)雜多樣，包括多種病毒、支原體和少數(shù)細(xì)菌等，都可以引起感冒。感冒每次發(fā)病可由不同的病原引起，所以有些人一段時間內(nèi)可以反復(fù)多次患感冒，但一次流感流行通常為同一種流感病毒引起，患過流感或注射過流感疫苗的人通常短期內(nèi)不會反復(fù)患流感。

在癥狀方面，流感常表現(xiàn)為嚴(yán)重的呼吸道癥狀并容易引起一些并發(fā)癥，而普通感冒癥狀輕微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀為主。

普通感冒的病原多達(dá)百余種，無法控制疫苗進(jìn)行特異性的預(yù)防；流感可根據(jù)引起的流感病毒的種型，注射相應(yīng)的疫苗得到有效預(yù)防。

流感的傳染源主要是病人和隱性感染者，流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品通過手間接傳播。人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對同一型的流感免疫力可維持較久，對同一亞型的變種間也有交免疫力，但維持的時間不長。由于流感病毒不斷發(fā)生變異，故可引起反復(fù)感染發(fā)病。流感全年均可發(fā)病，以冬春季節(jié)多風(fēng)。

（四）流感如何預(yù)防？（討論式講解）

流感為乙類法定報告的傳染病。隔離病人是減少傳播的有效途徑，隔離期為1周。流行期間盡量少去公共場所，室內(nèi)注意通風(fēng)。公共場所可用1%漂白粉澄清液或3%過氧乙酸噴灑，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝曬2小時或煮沸消毒。流感可通過注射疫苗預(yù)防，尤其適用于老年、嬰幼兒和體弱多病者。流感的預(yù)防措施有（討論后總結(jié)）：

1、勤開窗戶，保持寢室、教室的空氣流通。每天通風(fēng)至少2次，每次不少于20分鐘。其次，保持居室的清潔衛(wèi)生，盡量少開空調(diào)。

2、注意防寒保暖并勤曬被褥。

3、注意個人衛(wèi)生，要勤洗手，常用冷水洗臉，不隨地吐痰、不隨便擤鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加課外活動，提高耐寒能力，增強(qiáng)體質(zhì)。

5、飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝熱開水，少吃辛辣油炸食物。

6、勞逸結(jié)合，睡眠充足，不要熬夜。

7、若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時，要及早就醫(yī)。

8、盡量少到人群擁擠的公共場所。

9、學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)晨檢，發(fā)現(xiàn)流感病人要及時隔離和治療，以減少傳染源的存在。

10、及早做好流感疫苗的預(yù)防接種工作。

（五）學(xué)校針對流感采取的措施

1、領(lǐng)導(dǎo)在大會上動員學(xué)生積極行動起來，預(yù)防流感；

2、任課教師做好晨檢統(tǒng)計；

3、班主任做好學(xué)生病因的跟蹤；

4、總務(wù)科做好消殺后勤工作；

5、全校進(jìn)行大掃除。

（六）建議同學(xué)們應(yīng)該怎么做

1、注意衛(wèi)生的保潔；

2、注意宿舍的通風(fēng)；

3、課后加強(qiáng)鍛煉；

4、注意早晚溫差變化，做好保暖；

5、感覺身體不適馬上就醫(yī)；

6、多喝水。

三、集體討論

結(jié)合書本第15頁想一想、議一議展開。

四、小結(jié)：預(yù)防流感，注意衛(wèi)生；流感可怕，但可以預(yù)防。板書：

第五課

感冒和流感的預(yù)防

預(yù)防流感，注意衛(wèi)生；流感可怕，但可以預(yù)防。

第六課：保護(hù)嗓子

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解“聲帶”是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的；

2、認(rèn)識聲帶的重要性及如何保護(hù)好聲帶？

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的。

教學(xué)難點(diǎn)：如何教育學(xué)生堅持長期不懈的保護(hù)好自己的聲帶。

教學(xué)準(zhǔn)備：一幅放大的聲帶結(jié)構(gòu)圖

課時安排：1課時 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

同學(xué)們，我們平時唱歌、講話、讀書所發(fā)出的聲音是從什么地方來的？怎樣發(fā)出的？為什么發(fā)出的聲音有高有底呢？這就是我們這一節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

二、學(xué)習(xí)新課：

1、請大家摸一摸自己的喉部，當(dāng)你說話的時候，你的手有什么感覺？不說話，你的手還有感覺嗎？大家試一試以后再回答我的問題。學(xué)生回答，討論。教師進(jìn)行糾正。

2、我們一起來研究一下：喉部里面為什么會震動？為什么有震動就能發(fā)聲？人的喉部就是喉頭，喉頭有個疙瘩叫喉結(jié)，它是由軟骨構(gòu)成的，在它里面，平鋪著兩片薄膜，叫聲帶，俗稱嗓子。

3、提問：有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎？光有聲帶還不能發(fā)聲,因為聲帶里面還有肌肉,平時不說時肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好像是開著的大門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“大門”的？人們在講話、唱歌時，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好像是開著的小門一樣，有誰知道哪幅圖是開著“小門”的？

（1）現(xiàn)在我們再看插圖，當(dāng)氣體從小門從出時，這時聲帶會怎樣？

（2）教師總結(jié)：聲音是由物體振動產(chǎn)生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛，縫隙增大，氣體沖上去但振動不大，所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞，當(dāng)然才唱歌也就不好了。同學(xué)們想一想擁有一幅好嗓子呢？從現(xiàn)在起為了嗓子應(yīng)該做些什么？（學(xué)生回答、討論，教師一旁輔導(dǎo)）

3、兒童的聲帶有什么特點(diǎn)？

三、討論交流

1、我們應(yīng)該怎樣保護(hù)嗓子？

2、想一想、議一議

板書：

第六課

保護(hù)聲帶

“嗓子”怎樣發(fā)聲：肌肉收縮

縫隙

振動氣流強(qiáng)弱

1、不要。。不要。。怎樣保護(hù)“嗓子”：

2、避免。。

3、加強(qiáng)。。

第七課：預(yù)防近視

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解近視對學(xué)習(xí)和生活的影響，知道預(yù)防近視的重要意義。

2、學(xué)會預(yù)防近視的方法。

教學(xué)重難點(diǎn)：知道預(yù)防近視的意義，學(xué)會預(yù)防近視的方法。教學(xué)方法：引導(dǎo)、討論

教學(xué)準(zhǔn)備：排演小品《小明的煩惱》 課時安排：1課時 教學(xué)過程：

一、激趣導(dǎo)入觀看小品《小明的煩惱》

請你說一說，小品中小明的煩惱是什么？（近視對他的學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便）你想像他一樣也戴上眼鏡嗎？（不）那該如何預(yù)防近視呢？今天我們就來學(xué)習(xí)《預(yù)防近視》。

二、教學(xué)新課

1、小調(diào)查：調(diào)查本班同學(xué)有多少個患近視眼。（調(diào)查后匯報）

2、說一說：近視是怎么產(chǎn)生的？該如何預(yù)防近視？

師：升學(xué)壓力大、課外娛樂活動和生活習(xí)慣的改變增加青少年學(xué)生發(fā)生近視的幾率。同時，電視、電腦的普及也使得青少年近視發(fā)病率不斷上升。青少年求知欲望強(qiáng)，看書、做作業(yè)、看電視、玩電子游戲等活動占用的課外時間越來越長，導(dǎo)致眼睛長期處于視近狀態(tài)。長時間連續(xù)用眼，會導(dǎo)致視覺負(fù)擔(dān)加重，眼睛調(diào)節(jié)緊張。最初表現(xiàn)為視力疲勞、前額發(fā)脹、眼睛發(fā)澀發(fā)干、視力模糊，甚至有脹痛感；如果視力疲勞得不到及時緩解，眼睛調(diào)節(jié)就會呈過度緊張狀態(tài)，即使看遠(yuǎn)處，眼肌肌肉也不能靈活放松，形成遠(yuǎn)視力下降的近視狀態(tài)，此謂假性近視；進(jìn)一步發(fā)展，必然導(dǎo)致眼軸變長，形成真性近視。

另外，飲食對近視的發(fā)生也有一定的影響，比如吃甜食過多，就會增加近視發(fā)病率。青少年多喜歡吃甜食，甜食中食糖含量往往很高。食糖過多，一方面會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩性肥胖，另一方面，也會引起視力衰退。吃得過精或者偏食、挑食，也會引發(fā)視力減退。

3、預(yù)防近視，我們應(yīng)該做到“三要”“四不要”（書22頁—23頁）

4、議一議：預(yù)防近視“三要”“四不要”你做到了嗎？還有哪些做得不好？除此之外，還應(yīng)該做到什么？

5、匯報交流

三、課堂總結(jié)

1、用你喜歡的方式宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的重要性，可以畫畫、編兒歌、設(shè)計公益用語等。

2、交流展示

3、師總結(jié)：

請關(guān)愛心靈之窗，做好近視的預(yù)防！

板書：

第七課

預(yù)防近視

預(yù)防近視“三要”“四不要 第八課：預(yù)防沙眼

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道沙眼病的主要癥狀、致病原因、傳染途徑和預(yù)防方法

2、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止沙眼衣原體的感染 教學(xué)重難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止感染 教學(xué)準(zhǔn)備：檢查圖表 課時安排：1課時 教學(xué)過程：

一、出示課題

（板書課題）請同學(xué)們讀課題：預(yù)防沙眼

二、講授新課

1、究竟什么是沙眼？它是怎么引起的？怎么預(yù)防？學(xué)習(xí)本課之后我們就知道了。下面請同學(xué)們小聲自讀課文。（學(xué)生讀課文）

2、哪位學(xué)生知道什么是沙眼？

總結(jié)：沙眼是一種常見的慢性傳染病。

3、沙眼是怎樣引起的呢？ A、學(xué)生說 B、教師總結(jié)：

沙眼是是由一種比細(xì)菌還小的，名叫沙眼衣原體的微生物引起的，這種衣原體通過手、毛巾、手帕、臉盆、玩具等傳給別人。

4、沙眼得主要癥狀是什么？

主要癥狀是：眼睛發(fā)癢、淌眼淚比較多、眼屎也多、眼睛里總好像有什么東西去不掉。

5、沙眼有什么危害

教師總結(jié)：沙眼容易多揉眼睛也會發(fā)紅，發(fā)紅后視力受到一定的影響，看東西既不清楚，也不能持久。如果不及時治療，日子久了眼皮會朝里面翻，睫毛會向里面長，這時怕光，淌眼淚的現(xiàn)象也越來越厲害，東西也看不清，甚至還有失明的危險。

6、預(yù)防沙眼的辦法

一般來說，沙眼是因為不注意用眼衛(wèi)生而被傳染的，所以要預(yù)防沙眼就應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生。

A、不要接觸患有沙眼的病人。

B、要勤洗手，勤剪指甲，經(jīng)常保持手的清潔。不用手和不干凈的手帕、紙巾擦揉眼睛。

C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗臉。D、提倡用流動水洗手、洗臉。

E、用過的毛巾、手帕，要經(jīng)常洗曬。

7、結(jié)束語

學(xué)了這一課，我們懂得了什么是沙眼，知道了預(yù)防的方法。希望同學(xué)們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)好眼睛。

板書：

第八課

預(yù)防沙眼

A、不要接觸患有沙眼的病人。

B、要勤洗手，勤剪指甲，經(jīng)常保持手的清潔。不用手和不干凈的手帕、紙巾擦揉眼睛。

C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗臉。D、提倡用流動水洗手、洗臉。

E、用過的毛巾、手帕，要經(jīng)常洗曬。

第九課：預(yù)防氣管異物

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解引起氣管異物的原因；

2、使學(xué)生懂得發(fā)生氣管異物的危險性；

3、教學(xué)生掌握怎樣預(yù)防以及基本的處理方法。

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解什么是氣管異物以及引起氣管異物的原因。教學(xué)難點(diǎn)：教學(xué)生掌握怎樣預(yù)防以及基本的處理方法。

教學(xué)準(zhǔn)備：2個桶形筐，1人1個沙包，相關(guān)圖畫、視頻資料 課時安排：1課時 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

活動1：老師講臺上放著2個不同顏色的桶形筐，讓第1大組的學(xué)生按順序和次序（南上北下），將手里的沙包放入任一桶形筐內(nèi)。

教師揭示：老師告訴大家，如果藍(lán)色的桶形筐代表的是人體的氣管，紅色桶形筐代表的是人體的食道，而你手里的沙包代表的是食物或者水，那么，請你根據(jù)自己的體驗說一說：你有沒有氣管中進(jìn)入水或食物的經(jīng)歷？

教師總結(jié)：剛才同學(xué)們說的情況，科學(xué)地來講，就叫做：氣管異物。這也正是我們今天所要學(xué)習(xí)的第17課—?dú)夤墚愇锏念A(yù)防。

二、學(xué)習(xí)新課：

1、人體咽部的結(jié)構(gòu)（圖）

(看圖）從鼻子通向咽部的是氣管（藍(lán)），從嘴巴通向咽部的是食道（紅），而咽部就是氣管與食道共用的一段管道。

2、什么叫氣管異物

現(xiàn)在，如果老師告訴你，食管中可以通過物體可以有：飯、菜、水、空氣等，而氣管中卻只能通過空氣，那么，你能用自己的話給大家解釋一下，什么叫“氣管異物”嗎？

教師總結(jié)：氣管中進(jìn)入了除空氣以外的東西的情況就叫做氣管異物。

3、氣管異物的發(fā)生原因

⑴ 提問：學(xué)到這里，你有沒有什么問題想問？

生：大多數(shù)情況下，為什么食物不會掉到氣管里去？

活動2：讓第2大組學(xué)生按順序和次序?qū)⑹种械纳嘲湃胪靶慰鹬校墙處熢趯W(xué)生放入沙包前用一把扇子將藍(lán)色桶形筐（氣管口）蓋住，使學(xué)生只能把沙包放入紅色桶形筐（食道）中。

師總結(jié)：通過剛才的活動，有的同學(xué)可能已經(jīng)有答案了。原來食物和水不會掉入氣管是因為我們?nèi)梭w的咽部，在氣管口的前方，有一個秘密機(jī)關(guān)裝置——會厭軟骨（跟老師讀）：這塊能做向上抬和向后傾活動的會厭軟骨，當(dāng)人們呼吸時，它就會向上抬起，讓空氣進(jìn)入氣管；當(dāng)人們吞咽食物時，它又會向后傾倒，將氣管口蓋住，讓食物進(jìn)入食道。這樣，食物和空氣就能正確地各行其道了。

師：請跟你的同桌說一說，會厭軟骨與氣管和食道之間的關(guān)系。

⑵ 有的同學(xué)可能要問了，既然有了會厭軟骨，為什么我們還會發(fā)生氣管異物的情況呢？

活動3：請第3大組的學(xué)生按順序和次序?qū)⑹种械纳嘲湃胪靶慰饍?nèi)，當(dāng)有的學(xué)生想將沙包放入藍(lán)色筐（氣管）內(nèi)的時候，教師故意不用扇子（會厭軟骨）蓋住氣管口。

師總結(jié)：我們可以看到，有時候，我們在吞咽東西時，由于種種原因，會厭軟骨還處在張開的狀態(tài)，沒來得及蓋住氣管，這時食物或其他物體就容易進(jìn)入氣管，造成氣管異物。

4、氣管異物的預(yù)防

現(xiàn)在請同學(xué)們小組討論一下，剛才老師說的“由于種種原因，會厭軟骨還處在張開的狀態(tài)，沒來得及蓋住氣管”里的“種種原因”是指我們?nèi)粘Ｉ钪械哪男┰蚰兀炕蛘哒f我們應(yīng)該怎樣做才能預(yù)防氣管異物呢？

預(yù)防：不可將物體上拋然后用嘴去接；不可在吃飯時逗笑或嚇唬他人。（請學(xué)生補(bǔ)充說。）

5、發(fā)生氣管異物的危險性

一旦發(fā)生氣管異物會立即出現(xiàn)劇烈的咳嗽。如果物體較小，我們還可以通過嗆咳將東西吐出來，但如果物體較大或進(jìn)入氣管較深，嗆咳不出來，就會引起喘氣、呼吸和吞咽困難，聲音變得嘶啞，面色蒼白而后成青紫色，然后失去知覺，昏倒在地。如果不及時搶救，異物完全堵塞氣管，幾分鐘后就會危及生命。即使后來搶救成功也會留下很多嚴(yán)重后遺癥。（觀看相關(guān)視頻資料）

6、氣管異物的處理

師：那么萬一有氣管異物的情況出現(xiàn)，我們又該采取怎樣的救護(hù)措施呢？

處理：與其他癥狀不同，氣管異物屬于緊急事故，患者是等不及被送去醫(yī)院的，所以應(yīng)立即進(jìn)行現(xiàn)場急救。（觀看相關(guān)視頻資料）

再度體現(xiàn)：教師安排學(xué)生通過觀看相關(guān)的視頻資料，能夠使學(xué)生對氣管異物及其救護(hù)方法有更清晰、更科學(xué)的了解。

三、想一想、議一議

四、布置作業(yè)：

通過觀看剛才的影片，我們看到了3種對氣管異物病人施行救護(hù)的方法，那么在今天的課堂上，老師想讓大家嘗試掌握其中的1種方法——拍背法。

模擬氣管異物救護(hù)活動：

請一位學(xué)生上來，與老師共同完成示范動作——拍背法。老師邊示范邊講解動作要領(lǐng)及注意事項，然后請2位學(xué)生合作完成，糾正錯誤姿勢。（教師語言引導(dǎo)）

最后請同桌學(xué)生合作完成，教師巡視指導(dǎo)。

再度體現(xiàn)：老師在這里配合多媒體視頻以及教師示范，為學(xué)生設(shè)計了模擬氣管異物救護(hù)的活動，目的在于讓學(xué)生在實際演練中掌握所學(xué)知識。

五、總結(jié)：

簡單說說，今天你學(xué)到了什么？

板書：

第九課：預(yù)防氣管異物

第十課：玩電子游戲應(yīng)適度

教學(xué)目標(biāo)：

知道玩電子游戲的不良影響。

教學(xué)重難點(diǎn)：初步建構(gòu)自我約束意識。教學(xué)方法：引導(dǎo)、討論

教學(xué)準(zhǔn)備：因沉迷于電子游戲受影響的事例。課時安排：1課時 教學(xué)過程：

一、事例引入

1、教師講述因沉迷于電子游戲而影響學(xué)業(yè)的事例。

2、學(xué)生談自己的感受。

二、展開學(xué)習(xí)新知

1、適度地玩電子游戲有什么好處？ 學(xué)生認(rèn)真讀文后回答。

2、除了影響學(xué)業(yè)外，玩電子游戲還有什么不良影響？

三、想一想、議一議

四、實踐活動

大家一起行動起來向你的親朋好友做一次訪問：讓他們談一談自己對玩電子游戲的看法。

第十一課：飯前飯后不做劇烈運(yùn)動

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道飯前飯后不做劇烈運(yùn)動的原因。

2、讓學(xué)生知道飯前飯后合理的運(yùn)動時間安排規(guī)律。教學(xué)重難點(diǎn)：知道飯前飯后不做劇烈運(yùn)動的原因。教學(xué)方法：引導(dǎo)、討論 課時安排：1課時 教學(xué)過程：

一、談話引入課題

師：同學(xué)們，每天中午和下午我們都要吃飯，而我常看到許多同學(xué)剛吃完飯就跑去打籃球或是追逐打鬧。你們覺得他們這樣做對身體健康是否有利呢？

二、教學(xué)新課

1、學(xué)習(xí)飯前飯后不做劇烈運(yùn)動的原因 師提問：為什么飯前飯后不做劇烈運(yùn)動？ 引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真讀文后回答。

2、想一想、議一議（書本第41頁）

三、小結(jié)

通過今天的學(xué)習(xí)你想對大家說什么？

第十二課：七大營養(yǎng)物質(zhì)

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道七大營養(yǎng)物質(zhì)的名稱。

2、了解七大營養(yǎng)物質(zhì)分別為人體生長發(fā)育的作用。

3、知道分別含有七大營養(yǎng)物質(zhì)的食物。教學(xué)重難點(diǎn)：

1、知道七大營養(yǎng)物質(zhì)的名稱。

2、了解七大營養(yǎng)物質(zhì)分別為人體生長發(fā)育的作用。教學(xué)方法：引導(dǎo)、討論 課時安排：1課時 教學(xué)過程：

一、談話引入

1、師：同學(xué)們，你知道我們?yōu)槭裁匆鞣N各樣的食物嗎？ 學(xué)生各抒己見。

2、我們吃的食物都為我們提供了哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢？

二、新課教學(xué)

1、人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)有哪些？

2、這些營養(yǎng)物質(zhì)從哪來？

3、小結(jié)：

由于不同的食物含有不同的營養(yǎng)物質(zhì)，所以一定要平衡膳食，才有利于身體健康和生長發(fā)育。

三、想一想、議一議

板書：

第十一課

七大營養(yǎng)物質(zhì) 蛋白質(zhì)——瘦肉、鴨、豆類等

脂

肪——肥肉、動物油等

糖

—— 甜食、淀粉類食物

七大營養(yǎng)物質(zhì)是

維生素——蔬菜、水果、豆類等

無機(jī)鹽——魚、蝦、蟹等

纖維素——蔬菜、水果

水

——約占人體體重的60％

注意：平衡膳食，才有利于身體健康和生長發(fā)育。

第十三課：正確對待表揚(yáng)和批評

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生知道如何客觀地分析別人對自己的表揚(yáng)和批評，并能對照自己的實際表現(xiàn)，思考以后怎樣取得更好的進(jìn)步。

2、教育學(xué)生克服虛榮、驕傲、嬌氣、推卸責(zé)任、不能承受挫折等弱點(diǎn)，培養(yǎng)謙虛謹(jǐn)慎、冷靜、勇于改過、意志堅強(qiáng)等心理素質(zhì)。課前準(zhǔn)備： 教師可召集部分班干部、普通同學(xué)，男、女生，成績好、差等不同類型的學(xué)生若干名座談，談?wù)劯髯远加心男﹥?yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)。受到表揚(yáng)或考試成績特別好時，家長怎么好的，自己怎么想的；受到批評或考試成績下降時，家長怎么做的，怎么想的。教師掌握學(xué)生對待表揚(yáng)和批評的看法以及家長的態(tài)度對學(xué)生產(chǎn)生的影響，以便上課時能有的放矢，提高教育質(zhì)量。課時安排：1課時 教學(xué)過程：

一、出示課題 師：（板書課題）請學(xué)生們讀課題。生：正確對待表揚(yáng)和批評。

二、、講授新課

1、師：（簡單講一講課前了解的情況??）我們究竟應(yīng)該怎樣正確地對待表揚(yáng)和批評？

（學(xué)生各抒己見）

2、師：為什么要正確地對待表揚(yáng)和批評呢？（學(xué)生談自己的看法）

3、師：我們應(yīng)該怎樣對待表揚(yáng)呢？（學(xué)生結(jié)合自身經(jīng)歷談）

4、師小結(jié)：受到表揚(yáng)時不要驕傲，不要得意忘形，應(yīng)該認(rèn)真地想想自己所做的是不是真值得表揚(yáng)。做得好、做得對的，以后怎么堅持做下去；做得還不夠的，以后怎么改進(jìn)，以便做得更好。

5、我們應(yīng)該怎樣對待批評呢？（學(xué)生紛紛說自己的看法）

6、師小結(jié)：受到批評不要難過，也不要激動發(fā)火，應(yīng)該冷靜得想想自己是不是有這些缺點(diǎn)或錯誤。如果有，決不找理由推諉責(zé)任、抵賴，也不要灰心喪氣，而應(yīng)該找出產(chǎn)生這些缺點(diǎn)或錯誤的原因，考慮如何克服它們；如果沒有，也應(yīng)該把情況解釋清楚，同時自己也要想一想為什么會使人家產(chǎn)生這種想法，是不是自己做的事讓人產(chǎn)生了誤解。這就是“有則改之，無則加勉”。

三、想一想、議一議

1、師：（結(jié)合實際情況組織、啟發(fā)學(xué)生討論、評論班上的同學(xué)對待表揚(yáng)、批評的事例，然后進(jìn)行小結(jié)。）

2、結(jié)合書本第50頁展開討論

板書：

第十三課：正確對待表揚(yáng)和批評

虛心使人進(jìn)步

有則改之，無則加勉

第十四課：學(xué)會與人和諧相處

教學(xué)目標(biāo)：

1、懂得設(shè)身處地地替對方著想和顧及他人的感覺是與人和諧相處的首要原則，懂得“己所不欲，勿施于人”的道理，并學(xué)會在實際生活中運(yùn)用這一道理。

2、懂得與人交往時發(fā)生沖突和摩擦是不可避免的，初步掌握化解沖突和矛盾的方法。

3、懂得在與長輩發(fā)生分歧時，要善于溝通，并學(xué)習(xí)以平和的態(tài)度解決分歧。教學(xué)重難點(diǎn)：懂得與人和諧相處的原則。教學(xué)方法：引導(dǎo)、討論交流 教學(xué)準(zhǔn)備：案例 課時安排：2課時 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入教學(xué)

我們生活在社會中，離不開與他人打交道。我們在家、在學(xué)校、在公共場所，與他人相處也并不是總是和諧的，會有一些不愉快的事情發(fā)生。那么，我們應(yīng)該如何與人交往呢？這就要我們學(xué)會和諧相處。（板書課題）

二、教學(xué)活動

活動一：與他人相處的黃金規(guī)則

1、閱讀兩個案例，分別從不同的角度說說他們對這種現(xiàn)象的看法。

（1）站在強(qiáng)迫別人玩和上前就插話的人的角度，設(shè)想他們當(dāng)時的心態(tài)和這樣做的原因。使學(xué)生認(rèn)識到，這兩個同學(xué)雖不是有意強(qiáng)迫別人服從自己，但在行動中只顧自己的意愿，沒有顧及他人的意愿和感受，從而引起了別人的反感和不快。

（2）站在被強(qiáng)迫和被打擾同學(xué)的角度，分析他們?yōu)槭裁磿@種行為感到不快和反感。使學(xué)生認(rèn)識到，每個人都有自己的意愿和想法，都希望別人尊重自己的存在和選擇。

2、讓學(xué)生聯(lián)系自己的生活，說說他們在與周圍人的交往中，有沒有令他們或他們令別人不愉快或者不舒服的經(jīng)歷，并著重談一談自己當(dāng)時的感受和事后的看法。

3、引導(dǎo)并理解孔子的名言和課前搜集的有關(guān)與人交往的格言警句。思考：我們應(yīng)該如何與人交往？與人交往應(yīng)遵循怎樣的準(zhǔn)則？

4、試著用名言提示的方法引導(dǎo)學(xué)生從交流中得到感悟，然后進(jìn)一步交流各自獨(dú)特的與人交往的秘訣。

活動二：發(fā)生沖突怎么辦

1、閱讀范例，引導(dǎo)學(xué)生討論：如果你是江周或子豪，你的心情會怎樣？態(tài)度如何？會怎么做？如果你是旁觀者，你的心情會怎樣？態(tài)度如何？會怎么做？

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞生活中的具體問題展開研討：

（1）我與最要好的朋友因意見不一致而發(fā)生沖突，我該怎么辦？

（2）我熱心幫助同學(xué)，主動管理班級，但有些同學(xué)卻不領(lǐng)情，還說我多管閑事，想表現(xiàn)自己。我該怎么辦？

3、通過討論，使學(xué)生認(rèn)識到：在生活中，我們會經(jīng)歷許多不如意的事情，只有對人友善、寬容，與人和諧相處，才會更加快樂；發(fā)生沖突時，只要我們換個角度想一想，講究說話的技巧，采取恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ鸵欢芑饷堋?/p>

4、讓學(xué)生說一說他們知道的人們成功化解社會交往中的矛盾的故事。

活動三：演一演、議一議

1、讓學(xué)生不記名寫下自己與家長之間的矛盾，并投入“悄悄話”信箱，然后讓學(xué)生選取兩個最感興趣的話題進(jìn)行情景再現(xiàn)。

2、全班進(jìn)行評價：你最喜歡哪種與長輩交往的方式？你最不喜歡哪種方式？談一談自己的感受。

3、教師趁機(jī)引出教材第55—56頁的想一想、議一議，組織學(xué)生展開討論。

4、活動延伸。就你和父母之間的沖突或矛盾，用你認(rèn)為合適的方法與父母進(jìn)行溝通，如給父母寫一封信等。

三、教學(xué)總結(jié)。

四、作業(yè)設(shè)計：

1、搜集有關(guān)與他人交往的格言警句。

2、你與父母或其他長輩發(fā)生過沖突嗎？你是如何解決的？如果你們之間的關(guān)系一直很僵，學(xué)了本課之后，你想用什么方式來溝通呢？

3、你和他人交往的原則是什么？