第一篇：談?wù)勑l(wèi)生與健康

談?wù)勑l(wèi)生與健康

普通話命題說話--談?wù)勑l(wèi)生與健康

健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件，衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生。大人往往教育孩子要講究衛(wèi)生,說要不就會(huì)生病.確實(shí)是這樣,衛(wèi)生與健康息息相關(guān),不講究衛(wèi)生,往往會(huì)生病。

民以食為天，食是生活不可缺少的因素。俗話說,禍從口出,病從口入，好多疾病都和人們的飲食有關(guān),吃了不干凈的東西.喝了不干凈的水,都有可能引發(fā)疾病.記得有一次，我姐她們從深圳過來看我，我煮了一大鍋粥，但天氣太熱，她們都沒怎么吃。第二天早上，我覺得把粥倒掉太浪費(fèi)了，于是自己吃了一大碗。將近中午時(shí)，變質(zhì)的食物在我的腸胃里發(fā)作了，急性腸胃炎!我被救護(hù)車送到醫(yī)院住了一星期。看來，講衛(wèi)生只停留在講的階段是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要我們以行動(dòng)來貫徹。

在這里我們還要認(rèn)清：細(xì)菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長(zhǎng)繁殖；另一方面人體腸道的防御機(jī)能下降，易感性增強(qiáng)。

除此之外，我們還要講究個(gè)人衛(wèi)生.要保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲,飯前便后要洗手.時(shí)時(shí)注意講衛(wèi)生,才可以減少疾病的發(fā)生.疾病是造成人過早死亡的重要因素。人的一生，時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)受到各種疾病的襲擾。要想健康快樂地生活，就必須講究衛(wèi)生，預(yù)防各種急、慢性疾病。談?wù)勑l(wèi)生與健康

（二）普通話命題說話--談?wù)勑l(wèi)生與健康

衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進(jìn)入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細(xì)節(jié)，往往也會(huì)因不衛(wèi)生而導(dǎo)致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學(xué)藥品，所以我們?cè)谑秤们耙欢ㄒ们逅冉菀粫?huì)再清洗，使用菜板時(shí)要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生，小到家庭，首先做好個(gè)人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前洗手，飯后潄口，勤洗澡，勤換衣，做好個(gè)人家庭的衛(wèi)生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個(gè)社會(huì)環(huán)境，做好綠化，做環(huán)境保護(hù)，從每個(gè)人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生其實(shí)也是在保護(hù)著我們個(gè)人的身體健康良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識(shí)在我們讀小學(xué)的時(shí)候，老師家長(zhǎng)們?cè)?jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時(shí)刻提醒自己。養(yǎng)成一個(gè)非常良好的生活習(xí)慣。在這里，我想到了03年禽流感在我國流行那段時(shí)間，聽人們都說不注意個(gè)人衛(wèi)生也會(huì)增加感染病毒的可能性，那時(shí)我在上初中，我們每個(gè)人的手中都自備一塊香皂，幾乎每節(jié)課下課都去水房洗手，可是后來禽流感事情在中國慢慢消退之后，我們?cè)谀菚r(shí)養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣也就漸漸的被淡忘了，在學(xué)校的時(shí)候，甚至午飯前也難得洗一回手。為什么非得等到疾病來的時(shí)候我們才會(huì)注意個(gè)人衛(wèi)生呢？我們需要在平時(shí)就養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。疾病是造成人過早死亡的主要原因，人的一生，時(shí)刻受到疾病的困擾，要想擁有一個(gè)健康的身體，要想健康快樂的生活，就必須講衛(wèi)生。健康在我們的生命中是最重要的，健康是每天生活愉快的重要條件，而衛(wèi)生是健康的保證。要健康就要講衛(wèi)生，所以，你如果想擁有健康的身體，就必須講究衛(wèi)生。

普通話命題說話－－談?wù)勑l(wèi)生與健康

普通話命題說話--談?wù)勑l(wèi)生與健康

衛(wèi)生與健康是有著緊密的聯(lián)系的，衛(wèi)生是健康的基礎(chǔ)，健康的生活必然包含著很多良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

我是一個(gè)很講衛(wèi)生的人，每次回家，都是先要洗手，并且還要將出門在外穿的衣服全換成家居的，對(duì)于吃的，都是非常注意，隔了夜的，基本都是不吃的！就連碗筷，每次洗完，都還要用熱水沖一下！水果都是削了皮才吃！等等，這些都是在家自己所能掌控的，但是，我們現(xiàn)在這些上班族，午餐基本都是在單位吃的，有時(shí)叫外賣，這些衛(wèi)生卻是我們無法掌控的，要不也不會(huì)出現(xiàn)某某企業(yè)集體中毒事件了。

衛(wèi)生與健康這個(gè)問題，讓我最記憶猶新的還是06年過年前的事！當(dāng)時(shí)我還是一個(gè)孕婦，新悅還在我肚子里乖乖的呆著。因?yàn)闆]什么胃口，早晨我來到一家點(diǎn)心店，這家店在昆山還是小有名氣的，因?yàn)闁|西還蠻好吃的!我要了一碗小餛飩，很快的就吃完了，接著就去上班了。到了中午，仍沒什么胃口，于是又去這家小店吃餛飩，吃完我小逛了一會(huì)便回單位休息了。但是，到了下午，事情就不對(duì)勁了，我肚子疼了，不是別的，是拉肚子，唉喲！這把我嚇得，我最擔(dān)心的，就是影響到孩子，拉了幾回后，稍好一點(diǎn)，但是肚子卻一直隱隱有些疼！我回憶了一下，睡覺著涼不可能，我很注意保暖的，那吃的，毫無疑問一定是那家餛飩店有問題，我早上中午都在那吃，其它的啥沒吃啊！唉，沒想，這次吃壞，竟疼三天，因?yàn)榘撤浅Ｇ宄糜浀玫谌焓前硢挝徽?qǐng)吃年夜飯，我那天面對(duì)一桌子菜一點(diǎn)兒胃口也沒，因?yàn)槎亲犹鄢圆幌率裁矗?/p>

所以說，我可以保證自己家的衛(wèi)生，可是我怎么防得了外面的呢？商家們，只想著賺錢，又有多少真正商家想著顧客了！看不見的問題太多了！

這就是我難忘的衛(wèi)生與健康之事！

普通話命題說話--談?wù)勑l(wèi)生與健康 普通話命題說話－－談?wù)勑l(wèi)生與健康(3)

要說衛(wèi)生吧，其包括許多方面的內(nèi)容，如環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生、心理衛(wèi)生等等，一個(gè)人要想擁有健康的身體，就必須注意各個(gè)方面的衛(wèi)生。

首先說環(huán)境衛(wèi)生吧。個(gè)人的健康狀況與我們所賴以生存的環(huán)境是息息相關(guān)的，一般來說，環(huán)境污染嚴(yán)重的地方，人們的患病率都是比較高的。環(huán)境衛(wèi)生又分為公共環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人環(huán)境衛(wèi)生，有些人非常注意個(gè)人環(huán)境衛(wèi)生，然而卻忽視了公共環(huán)境衛(wèi)生。為了喚醒民眾的公共衛(wèi)生意識(shí)，中央電視臺(tái)現(xiàn)在就常播放著這樣的一則公益廣告：在一輛公共汽車上，有一位男乘客漫不經(jīng)心地將剛喝完的飲料瓶，亂扔在車廂里，車上的一個(gè)乘務(wù)員看見了，就趕忙走上前去，拿起飲料瓶對(duì)著男乘客，怒氣沖沖地說“這是公共場(chǎng)所，你怎么亂扔?xùn)|西呀？” 然后便不假思索地把飲料瓶往車窗外一扔。每次看到這則滑稽的廣告，我就忍不住要笑起來，難道車外的公路就不是公共場(chǎng)所嗎？可見，還有許多人的環(huán)境意識(shí)是極其狹隘的。

再說飲食衛(wèi)生吧，要保持健康的身體，還須合理膳食，營養(yǎng)搭配平衡，有許多人為了減肥，拼命吃什么減肥藥、減肥茶呀等等，不但減肥不成功，還摧殘自己的身體，這又何苦呢？只要改變不合理的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期注意節(jié)制高蛋白和高脂肪的食品，平時(shí)多吃蔬菜和水果，這樣人就會(huì)變得既苗條又健康。

要保持良好的身體狀況，還要堅(jiān)持每天適量的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期保持一個(gè)積極良好的心態(tài)等等，以上這些就是我對(duì)衛(wèi)生與健康的一些個(gè)人認(rèn)識(shí)。

本文關(guān)鍵字：談?wù)勑l(wèi)生與健康(3)

普通話命題說話－－談?wù)勑l(wèi)生與健康(4)

普通話命題說話--談?wù)勑l(wèi)生與健康

其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康，也許有人會(huì)說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的雙眼也會(huì)受到侵襲。當(dāng)你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)眼睛，這樣會(huì)使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生；適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。普通話說話稿－－談?wù)勑l(wèi)生與健康(6)

我們大人往往教育孩子要講究衛(wèi)生,說要不就會(huì)生病.確實(shí)是這樣,衛(wèi)生與健康息息相關(guān),不講究衛(wèi)生,往往會(huì)生病.俗話說,禍從口出,病從口入.好多疾病都和人們的飲食有關(guān),吃了不干凈的東西.喝了不干凈的水,都有可能引發(fā)疾病.所以我們一定要講究飲食衛(wèi)生,減少疾病的發(fā)生.我們還要講究個(gè)人衛(wèi)生.要保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲,飯前便后要洗手.時(shí)時(shí)注意講衛(wèi)生,才可以減少疾病的發(fā)生.比如,你剛接觸過錢之類的東西,千萬不要去揉眼,否則,沾在你手上的細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)你的眼里會(huì)使你眼睛受到感染,從而導(dǎo)致眼疾的發(fā)生,影響你的視力.我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生.因?yàn)槲覀兩钤谶@個(gè)環(huán)境中,環(huán)境的好壞會(huì)直接影響我們的身心健康.潔凈的美好的環(huán)境有益于我們的健康,污濁的環(huán)境不僅有礙觀瞻,而且對(duì)我們的身心會(huì)造成很大的損害,所以我們每一個(gè)人都要從自身做起,保護(hù)環(huán)境,愛護(hù)我們共有的家園.總之,衛(wèi)生與健康之間有著密不可分的關(guān)系,我們要講衛(wèi)生,防患于未然,擁有一個(gè)健康的身體.

第二篇：衛(wèi)生與健康知識(shí)

衛(wèi)生與健康知識(shí)（夏季傳染病預(yù)防知識(shí)）

1、怎樣預(yù)防支氣管炎？

⑴注意防寒，預(yù)防感冒。⑵嚴(yán)戒吸煙。⑶一旦患病，必須就醫(yī)，反復(fù)發(fā)作要查明病因。⑷加強(qiáng)鍛煉，提高抗病能力。

2、怎樣預(yù)防痢疾？

⑴消滅蒼蠅。⑵飯前便后要洗手。⑶不喝生水，生吃瓜果要洗凈。⑷不吃不潔食物。⑸不用病人的食具，不吃病人吃剩的食物。⑹糞便要無害化處理。

2、怎樣預(yù)防腸道傳染病？

⑴不喝生水、生吃瓜果要洗凈削皮；⑵隔餐的飯菜要煮熟、煮透；⑶飯前便后要洗手。衛(wèi)生與健康知識(shí)（防病知識(shí)）

1、預(yù)防感冒？

⑴鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。⑵經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。⑶隨氣候變化增減衣服。⑷不去病家串門。⑸感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所。⑹講究個(gè)人衛(wèi)生，常曬被褥，不隨地吐痰。

2、怎樣預(yù)防狂犬病（狗咬傷）？

⑴被狗咬傷后應(yīng)及時(shí)到就近醫(yī)院治療。⑵注射狂犬疫苗。

3、計(jì)劃免疫的對(duì)象及接種的“七苗”是什么？

我國計(jì)劃免疫對(duì)象是7歲以內(nèi)兒童。需接種的疫苗的七種：麻疹、百白破、卡介苗、脊髓灰質(zhì)炎、流腦、乙腦、乙肝疫苗。

衛(wèi)生與健康知識(shí)（防非典知識(shí)）

1、什么是非典型肺炎及其傳播途徑潛伏期多長(zhǎng)？在非典型肺炎的防治工作，廣大居民應(yīng)該注意什么？

非典型肺炎是指由新冠狀病毒引起的，主要通過近距離飛沫，接觸患者分泌物傳播的呼吸系統(tǒng)傳染病。世界衛(wèi)生組織稱其為嚴(yán)重急性呼吸綜合癥（SARS）非典型肺炎潛伏期約為2至12天之間，通常在4到5天。廣大居民應(yīng)該注意做到“四早”：早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。“四勤”：勤洗手、勤洗臉、勤飲水、勤通風(fēng)。

第三篇：衛(wèi)生與健康工作總結(jié)

我校認(rèn)真貫徹《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》和《中華人民共和國傳染病防治法》等法規(guī)。按照上級(jí)衛(wèi)生主管部門提出的工作目標(biāo)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，在全體師生中深入開展衛(wèi)生、健康教育，強(qiáng)化學(xué)生的衛(wèi)生意識(shí)和良好衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)生體質(zhì)得到明顯增強(qiáng)，我們主要從以下幾方面開展工作的：

一、加強(qiáng)常規(guī)教育，不斷提高學(xué)生健康衛(wèi)生意識(shí)。

我校充分利用廣播、黑板報(bào)、班會(huì)等各種宣傳陣地，對(duì)學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生習(xí)慣的常規(guī)教育，教育學(xué)生自覺養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，人人爭(zhēng)做文明學(xué)生。要求學(xué)生做到“不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不破壞綠化及設(shè)施，不損壞公物 ”等。不定期進(jìn)行學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生抽查，以促進(jìn)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。

二、加強(qiáng)衛(wèi)生健康監(jiān)督，注重常見病、傳染病的預(yù)防。

1、積極開展“六病”的防治工作。如在監(jiān)督檢查眼保健操中，對(duì)穴位按壓不正確的同學(xué)及時(shí)給予糾正，并嚴(yán)格要求用眼衛(wèi)生，在課堂教學(xué)中關(guān)心每個(gè)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，身心健康，落實(shí)“三個(gè)一”，使他們從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

2、加強(qiáng)季節(jié)性及常見病的宣傳教育工作。結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)、傳染流行和食物中毒發(fā)生特點(diǎn)，充分利用學(xué)校宣傳櫥窗、黑板報(bào)、廣播等各種陣地，做好衛(wèi)生健康、預(yù)防疾病、膳食營養(yǎng)、心理健康、環(huán)保教育等宣傳教育工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性較強(qiáng)的防控傳染病和食物中毒的專項(xiàng)宣傳教育。

3、積極做好各項(xiàng)傳染病的預(yù)防工作。一旦發(fā)現(xiàn)傳染病，立即進(jìn)行消毒、隔離治療，并對(duì)其他學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的突擊健康教育，及時(shí)消除校園內(nèi)可能導(dǎo)致傳染病流行和各種危險(xiǎn)因素。

4、積極配合上級(jí)衛(wèi)生部門按質(zhì)按量完成各種任務(wù)和學(xué)生常見病的矯正工作。認(rèn)真負(fù)責(zé)地為師生診病、治療并能做好急病的初診和轉(zhuǎn)診工作。

5、認(rèn)真對(duì)學(xué)生進(jìn)行碘知識(shí)學(xué)習(xí)宣傳工作，并針對(duì)五年級(jí)進(jìn)行問卷調(diào)查，學(xué)生對(duì)碘知識(shí)的知曉率達(dá)到100%。

6、在12月1日艾滋病日，針對(duì)我們學(xué)校實(shí)際情況，下發(fā)宣傳資料，利用大課間，讓學(xué)生了解艾滋病相關(guān)知識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，尤其是不要撿廢棄針頭。

三、開展常規(guī)性健康教育活動(dòng)，強(qiáng)化健康意識(shí)。

1、有計(jì)劃性、針對(duì)性地開展健康教育宣傳，本學(xué)期共開展健康教育宣傳3次，碘知識(shí)橫幅宣傳1次，問卷調(diào)查一次。

2、開展各種健康教育活動(dòng)，廣泛開展9月20日“愛牙日”、12月1日“艾滋病”等宣傳活動(dòng)。學(xué)校設(shè)有“健康教育專欄”。專欄的內(nèi)容有健康教育文摘，季節(jié)性常見病、傳染病的預(yù)防，食物中毒的預(yù)防、衛(wèi)生知識(shí)、心理健康知識(shí)等。

四、學(xué)校檢查到位，堅(jiān)持晨檢

1、由于秋冬季是學(xué)生感冒發(fā)燒傳染病的高發(fā)季節(jié)，所以加大晨檢力度，是最直接的方法。每天早晨各班巡視，晨檢，發(fā)現(xiàn)有不舒服的學(xué)生，讓班主任通知家長(zhǎng)，保證每位學(xué)生的身體健康。

2、讓每位老師了解晨檢步驟，措施和方法，按照晨檢制度來進(jìn)行晨檢。

3、每天堅(jiān)持開窗通風(fēng)工作。要求老師利用大課間或者早讀之前進(jìn)行通風(fēng)換氣。

五、完善校醫(yī)室設(shè)備，關(guān)心學(xué)生身心發(fā)展

在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心下不斷完善我校醫(yī)療設(shè)施之外，校領(lǐng)導(dǎo)也非常重視學(xué)生的疾病防治工作。一旦有學(xué)生不舒服、生病，校醫(yī)室就會(huì)上報(bào)校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，校醫(yī)室還能夠及時(shí)處理學(xué)生的意外傷害，對(duì)學(xué)生受傷及時(shí)包扎、消毒、安撫，所以學(xué)生有不舒服都會(huì)來校醫(yī)處得到初步處理。

我校的的衛(wèi)生與健康工作做了不少工作，也取得了一定成績(jī)，今后，在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下下，會(huì)再接再厲，把衛(wèi)生和健康教育工作做得更好。

第四篇：衛(wèi)生與健康教案

第一課 我們的身體

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解從外表看身體由哪些部分構(gòu)成，認(rèn)識(shí)身體的各部位。

2、知道身體各部位的作用。

3、知道體格檢查做些什么，了解定期檢查的好處。

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)身體外觀各部位 教學(xué)準(zhǔn)備：人體結(jié)構(gòu)掛圖 教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、談話引入

1、同學(xué)們，在這個(gè)世界上誰跟你最親近呀 你自己的身體

2、今天我們就來認(rèn)識(shí)我們的身體。

3、出示課題：我們的身體

二、認(rèn)識(shí)我們的身體

1、出示掛圖，從外表看，我們的身體分為哪幾個(gè)部位？頭、頸、軀干、四肢

2、指出圖上的身體各部位

3、指出自己身體的各部位

4、跟著老師朗讀一首小兒歌： 身體像部大機(jī)器，先從外表來識(shí)記，頭、頸、軀干和四肢，頭部有眼、耳、口、鼻。身體內(nèi)部器官多，我們分別來認(rèn)識(shí)。

三、知道身體各部位的作用 認(rèn)識(shí)了身體各部位，你能說出各部位的作用嗎？

三、知道定期檢查身體的好處

1、身體幫助我們做這么多事，我們要好好愛護(hù)它！請(qǐng)翻到 20 頁，跟老師讀《體格檢查》這首兒歌。

2、你知道定期檢查身體的好處嗎？

第二課 愛護(hù)眼睛

教學(xué)目的：

1、知道眼睛對(duì)我們學(xué)習(xí)生活的幫助，懂得愛護(hù)它。

2、知道應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛。

教學(xué)重點(diǎn):知道怎樣愛護(hù)眼睛，并且落實(shí)到行動(dòng)上。教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、談話引入

1、同學(xué)們，老師今天給大家?guī)硪粋€(gè)謎語： “上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。” 誰能猜出來？

2、眼睛對(duì)我們有什么幫助？

3、所以，我們要愛護(hù)眼睛。

二、明白怎樣愛護(hù)眼睛

1、讀一讀這首兒歌，想想應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛呢？ 小小眼睛是對(duì)寶，認(rèn)識(shí)世界少不了，看書、寫字應(yīng)注意，時(shí)間長(zhǎng)了要休息。不要用手揉眼睛，愛護(hù)眼睛要牢記。

2、你知道要怎樣愛護(hù)眼睛了嗎？

3、觀察書上的四幅圖畫，看看那位小朋友懂得愛護(hù)眼睛？

3、翻到 23 頁，讀一讀《特別提醒》說說你知道了什么？

三、實(shí)踐活動(dòng)

1、閱讀 28 頁的小資料，四人小組互相檢查。

第三課 做好眼保健操

教學(xué)目標(biāo)：明確做好眼保健操的好處，學(xué)習(xí)正確做眼保健操。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)正確做眼保健操。教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、談話導(dǎo)入：

1、全體齊背兒歌《愛護(hù)眼睛》。

2、同學(xué)們，眼睛是心靈的窗口，明亮的眼睛不僅可以幫助我們看清美麗的世界，還能夠促進(jìn)我們更加有效率的學(xué)習(xí)。所以我們要愛護(hù)眼睛。

3、今天，我們來學(xué)習(xí)做眼保健操。

二、認(rèn)識(shí)眼睛周圍的穴位。

1、出示掛圖，我們先來認(rèn)識(shí)眼睛周圍的穴位。做操的時(shí)候，正確按摩穴位可以 有效地提高視力，保護(hù)眼睛。

（1）重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)以下穴位，并在自己的眼睛周圍找到。天應(yīng)穴 睛明穴 四白穴 太陽穴 絲竹穴

（2）同位小伙伴互相檢查穴位是否找正確。

三、學(xué)習(xí)兒歌。

1.兒歌：保護(hù)視力真重要，大家來做眼保操。雙手先要洗干凈，雙眼輕閉輕按摩。找準(zhǔn)穴位最要緊，按摩節(jié)拍要均勻。每次做完眼保操，跨出教室遠(yuǎn)眺望。

2、小結(jié)：堅(jiān)持認(rèn)真做眼保健操，可以讓你的眼睛保持明亮，因?yàn)檠ㄎ皇俏覀兊淖嫦仍趲浊昵熬鸵呀?jīng)發(fā)現(xiàn)的人體奧秘，通過穴位按摩或者穴位針灸可以使許許多多的疾病不用吃藥就能痊愈。聽了老師的講述，小朋友們是不是已經(jīng)迫不及待地想要學(xué)習(xí)做眼保健操了？ 那么，下面老師就教大家做這神奇的眼保健操。可要好好學(xué)喲！四、一節(jié)一節(jié)地教學(xué)生做眼保健操。

五、學(xué)生以小組為單位互相檢查糾正。

六、邀請(qǐng)學(xué)生課外完成 22 頁的《用眼習(xí)慣小調(diào)查》。

第四課 口的功能與保健

教學(xué)目標(biāo):知道口的功能與口腔保健的簡(jiǎn)單知識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：做好口腔的保健。教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、談話導(dǎo)入：

1、同學(xué)們，我們都有嘴，能告訴老師嘴有什么作用嗎？

2、板書課題，齊讀課題。

二、做好口腔保健

1、學(xué)習(xí)小兒歌： 小小嘴巴功能多，吃飯說話和唱歌。漱口刷牙保清潔，笑口常開樂呵呵。

2、看圖說一說，誰做得好？為什么？

3、打開課本 24 頁，做一個(gè)班級(jí)口腔保健小調(diào)查。公布調(diào)查結(jié)果，談?wù)劯邢搿?/p>

4、我能行：

大聲朗讀六條口腔保健約定：（1）早晚堅(jiān)持刷牙，每次至少三分鐘。（2）刷牙時(shí)做到：上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷。（3）飯后或吃糖后要漱口。（4）刷完牙后，牙刷刷頭向上，放在通風(fēng)處，三個(gè)月更換一次牙刷。（5）加強(qiáng)體育鍛煉和戶外活動(dòng)，吸收更多的陽光。（6）一年至少做一次口腔檢查。

三、閱讀文章：30 頁《愛牙日》；32 頁《健康的牙齒，美好的微笑》；和小伙伴分享收獲或者感想。

第五課 鼻的功能與保健

教學(xué)目標(biāo)：知道鼻子的功能與鼻腔保健知識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：懂得如何保護(hù)鼻子 教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、談話導(dǎo)入

1、同學(xué)們，你們的鼻子有什么有什么作用？

2、今天我們來學(xué)習(xí)第五課。板書課題，齊讀課題。

二、鼻子的保健

1、看圖說說這兩個(gè)小朋友誰做到了保護(hù)鼻子？為什么？

2、保護(hù)鼻子我們還要注意什么？

3、學(xué)習(xí)兒歌 小小鼻子能呼吸，分辨氣味它第一。

保護(hù)鼻子應(yīng)做到： 第一不要挖鼻孔，第二不要拔鼻毛，發(fā)現(xiàn)鼻炎早治療，不良習(xí)慣要去掉。

三、小閱讀：《你知道嗎？》 討論：過敏性鼻炎應(yīng)怎樣預(yù)防？

四、讀一讀“特別提醒” 小朋友們，當(dāng)你出現(xiàn)噴嚏不斷，鼻涕長(zhǎng)流，并有間歇性或經(jīng)常性鼻塞時(shí)，一定要到醫(yī)院去及時(shí)治療哦！

第六課 耳朵的功能與保健

教學(xué)目標(biāo)：知道耳朵的功能與保健知識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：知道如何保護(hù)耳朵。教學(xué)設(shè)計(jì)

一、猜謎語導(dǎo)入：

1、出示謎語： 左一片，右一片，隔座山頭不見面。

2、出示課題，齊讀。

二、耳朵的功能

1、你知道耳朵有什么作用嗎？

三、耳朵的保健

1、耳朵這么重要，我們要保護(hù)好我們的耳朵。怎樣保護(hù)耳朵呢？學(xué)生看圖說說，并討論。

2、教師小結(jié)。

3、學(xué)習(xí)兒歌 小小耳朵聽聲音，做好保健要認(rèn)真。耳內(nèi)不能塞異物，不用硬物掏耳朵，聽到巨響不用慌，掩耳同時(shí)把口張。

四、聽力游戲

閉眼睛，仔細(xì)聽，看誰聽到的聲音最遠(yuǎn)，種類最多。

第七課 正確的讀書姿勢(shì)

教學(xué)目標(biāo)：知道正確的讀書姿勢(shì)，主動(dòng)養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的讀書姿勢(shì)。教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、出示掛圖

圖上的小朋友讀書姿勢(shì)好嗎？為什么？

二、說一說

說說正確的讀書姿勢(shì)是怎樣的？

三、讀一讀

朗讀兒歌 讀書姿勢(shì)要端正，胸距桌邊要一拳，眼距書本一尺遠(yuǎn)，從小養(yǎng)成好習(xí)慣。

四、做一做，我能行。

認(rèn)真讀書十分鐘。

老師評(píng)價(jià)：讀書姿勢(shì)正確的給予表揚(yáng)

五、總結(jié)：我來答

連線游戲： 讀書姿勢(shì) 要一尺遠(yuǎn) 眼距書本 要一拳 胸距書桌 要端正

六、課外閱讀34 頁《學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)》、36 頁《課間到室外活動(dòng)》

第八課 正確的握筆姿勢(shì)

教學(xué)目標(biāo)：知道正確的握筆姿勢(shì)是怎樣的，并練習(xí)按正確姿勢(shì)握筆。教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的握筆姿勢(shì)。教學(xué)設(shè)計(jì)

一、導(dǎo)入新課

1、同學(xué)們，我們班誰的握筆姿勢(shì)最漂亮啊？

2、請(qǐng)他表演一下平時(shí)是怎么握筆寫字的。

3、同學(xué)們，今天我們來學(xué)習(xí)正確的握筆姿勢(shì)。

4、出示課題，齊讀課題

二、看圖說說正確的握筆姿勢(shì)是怎樣的。

1、指距筆尖一寸遠(yuǎn)；五指各司其職。

2、講述故事，加深理解：《五個(gè)指頭吵架》

三、朗讀兒歌

拇指食指捏住筆，兩個(gè)指尖要對(duì)齊，指距筆尖一寸遠(yuǎn)，不緊不松要適宜。

四、我來答

看看 17 頁的小朋友握筆姿勢(shì)錯(cuò)在哪里？

五、我能行

拿筆寫字，比一比誰的握筆姿勢(shì)正確。

六、課外閱讀 第 40 頁《肩膀?yàn)槭裁磿?huì)歪》

第九課 正確的寫字姿勢(shì)

教學(xué)目標(biāo)：知道正確的寫字姿勢(shì)是怎樣的，并練習(xí)按正確姿勢(shì)書寫。教學(xué)重點(diǎn)：掌握正確的寫字姿勢(shì)。教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、導(dǎo)入新課

1、同學(xué)們，我們班誰的字寫得最漂亮啊？

2、請(qǐng)他表演一下平時(shí)是怎么握筆寫字的。

3、同學(xué)們，你們猜猜他的字為什么能寫得這么好呢？

4、出示課題，齊讀課題。

二、看圖說說正確的握筆姿勢(shì)是怎樣的。

三、朗讀兒歌

頭正肩平身不彎，眼距書本一尺遠(yuǎn)，兩臂張開足放平，書正紙平左手按。

四、我來答

看看 19 頁的兩個(gè)小朋友寫字姿勢(shì)錯(cuò)在哪里？

五、我能行 拿筆寫字，比一比誰的寫字姿勢(shì)正確。

六、課外閱讀

第 38 頁《怎樣寫好字》、42 頁《高與矮》

第五篇：《衛(wèi)生與健康》學(xué)習(xí)體會(huì)

《衛(wèi)生與健康》學(xué)習(xí)體會(huì)

10秋中專學(xué)員：馬軍亮

世界衛(wèi)生組織指出：個(gè)人健康與壽命的60％取決于自己，其中生活方式是主要因素。在現(xiàn)代社會(huì)中，影響健康和生命質(zhì)量的重要因素是生活方式。每個(gè)人都可以通過采取并堅(jiān)持健康生活方式，獲取健康，提高生活質(zhì)量，選擇健康的生活方式是最好的人生投資，是獲得健康、減少疾病的最基本、最有效、最經(jīng)濟(jì)易行的途徑。

健康是人生的第一財(cái)富，人如果沒有了健康，一切都將失去意義。提高公眾的健康素質(zhì)，就必須普及健康知識(shí)，使公眾具備并掌握正確的觀念、科學(xué)的知識(shí)和技能，增強(qiáng)人們的健康意識(shí)和自我保健能力，應(yīng)付人生可能出現(xiàn)的各種健康問題，更有效地支持個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展。

通過望都電大組織我們中專學(xué)員學(xué)習(xí)《衛(wèi)生與健康》，使我們了解認(rèn)識(shí)了：人體免疫系統(tǒng)的作用及引起的身體特征，有關(guān)愛滋病，有關(guān)SARS；讓處在發(fā)育期的青少年，正確了解自己的人體，保護(hù)自己的人體健康；了解眼睛的重要性，了解如何預(yù)防近視眼，如何治療近視眼；認(rèn)識(shí)毒品的危害，培養(yǎng)自己抵抗不良誘惑的健康心理；學(xué)會(huì)了動(dòng)手制作自己的小藥箱。這些都是和我們密切相關(guān)的醫(yī)學(xué)保健常識(shí)，使我們具備了一定的自我保護(hù)自我求助的能力，提高了我們的生活質(zhì)量。

起先我們對(duì)醫(yī)學(xué)保健知識(shí)了解很局限，很多都不能很好的理解，所以幾乎都是需要老師很細(xì)心的給他們講解。我們的老師為我們付出了很多耐心。

最后，我們從幾乎不了解到有所了解，我們知道了很多相關(guān)衛(wèi)生與健康的知識(shí)，很是開心。

俗話說的好“飲水思源，反哺家鄉(xiāng)”，學(xué)習(xí)的最終目的是為了將自己所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到生活中，服務(wù)家鄉(xiāng)。

2011年12月