第一篇：校園衛(wèi)生與健康

科技小論文 / 當(dāng)陽二高 / 黃安祥 鄭雪琴指導(dǎo)老師：楊心兵

校園衛(wèi)生與健康

當(dāng)陽市4/18/20132、學(xué)生吃完飯，洗飯盒的抹布上附有大量細(xì)菌，擦洗餐具會感染細(xì)菌病毒引發(fā)疾病，我們建議食堂專門提供洗潔精，也可讓學(xué)生自備。

二、個人生理衛(wèi)生與健康

校園中個人不衛(wèi)生現(xiàn)象普遍，校園究竟存在哪些個人不衛(wèi)生隱患？我們在班級范圍內(nèi)進行了問卷調(diào)查，調(diào)查總?cè)藬?shù) 49人，調(diào)查結(jié)果顯示如下：

衛(wèi)生問題A（經(jīng)常）B（偶爾）C（從來沒有)

1、把筆尺等文具放進嘴里1514202、飯前、便后洗手331153、隨地吐痰1025144、個人衛(wèi)生（包括洗澡、修剪頭發(fā)、指甲等）381225、不吃早餐1418176、飽食、吃飽便睡1524107、用手揉眼睛、瞇眼

睛看東西212158、強忍小便93559、睡懶覺1923710、在班級亂跑亂跳造

成灰光滿天112711

校園個人衛(wèi)生隱患不容忽視，這些看似平常，我們習(xí)慣之舉究竟有何危害，我們根據(jù)調(diào)查結(jié)果作相應(yīng)的分析。

1、上述調(diào)查結(jié)果中第1、2項顯示的衛(wèi)生隱患最直接的結(jié)果是導(dǎo)致細(xì)菌傳播和感染。細(xì)菌會引起人或動物的某些疾病，比如痢疾桿菌會使我們拉肚子，結(jié)核桿菌會引起肺結(jié)核病，金黃色葡萄球菌會導(dǎo)致敗血病等等。細(xì)菌需要一定的途徑才能使用機體致病，如破傷風(fēng)桿菌需進入深部傷口才可能致病，傷寒桿菌、痢疾桿菌都需要從口進入消化道而致病，腦膜炎球菌、肺炎球菌等則需經(jīng)過呼吸道才引起感染。細(xì)菌感染途徑主要有呼吸道感染、消化道感染、接觸感染、創(chuàng)傷感染、節(jié)肢動物叮咬感染，在校園中細(xì)菌主要通過呼吸道、消化道和接觸感染。

2、隨地吐痰的現(xiàn)象在校園中較為普通，隨地一口痰，危害究竟有多大？據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹，一口痰里可含有5000萬個病菌，病菌在空氣中至少可以存活 24小時，有的病菌存活時間長達(dá)半年之久，隨地吐痰的最大危害就是傳播各種疾病。痰的主要成分是肺里的膿液，細(xì)菌就包截在膿液中，你知道痰是如何形成的嗎？當(dāng)人們呼吸到灰塵等不潔凈的空氣后，空氣中包含的有害成分在人體呼吸道中經(jīng)過特殊“處理”最后咳出體外，即使是身體健康的人，吐出的痰也是不干凈的。根據(jù)科學(xué)實驗，患有呼吸疾病的人，一天咳出的痰中至少含有30億個病菌，一般的流行性感冒、肺炎、結(jié)核病大都是通過空氣中的病菌傳播的，非典病毒在一口痰中存活時間可達(dá) 30多個小時，口痰是傳播的最佳途徑。

3、不吃早餐對于在校學(xué)生來說是很普遍的，不吃早餐危害很大，據(jù)營養(yǎng)專家分析，早餐是一日中重要的一餐。身體在經(jīng)過睡眠的休息后需要攝取豐富的營養(yǎng)來應(yīng)付整日的消耗。不吃早餐會造成低血糖，使人精神不振，會嚴(yán)重影響記憶，易患胃炎，潰瘍病等慢性疾病，會誘發(fā)膽結(jié)石，使你抵抗力下降，影響生長發(fā)育等眾多危害。

4、上述調(diào)查結(jié)果第7項，瞇眼看東西，揉擦眼睛在校園中學(xué)生很普遍，調(diào)查的 49個人中，21個人經(jīng)常揉眼睛，21個人偶爾出現(xiàn)這個動作，僅有5個人不會有這種習(xí)慣，那么它究竟有什么危害？經(jīng)常瞇眼睛看東西，會出現(xiàn)魚尾狀皺紋。慣性瞇眼還可使眼肌疲勞，眼花頭疼，揉眼時病菌會由手部傳染眼睛，導(dǎo)致發(fā)炎，睫毛折斷或脫落。

5、在校生受學(xué)習(xí)影響，強忍小便是經(jīng)常。強忍小便可能造成急性膀胱炎，出現(xiàn)尿頻、尿疼、腹脹疼痛等癥狀，美國科學(xué)家發(fā)布的研究報告指出，有憋尿習(xí)慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高 5倍。憋尿時間過長，膀胱內(nèi)尿量不斷增加，會使內(nèi)壓逐漸升高，時間長了就會發(fā)生膀胱受阻癥狀，造成排尿困難或不暢，嚴(yán)重時還影響腎功能。

上述調(diào)查結(jié)果此處不一一分析，從調(diào)查結(jié)果中我們可以看到同學(xué)們在日常生活中的種種不衛(wèi)生行為。我們對這些現(xiàn)象的發(fā)生原因與改正的對策進行如下分析：

1、應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生行為習(xí)慣。同學(xué)們在學(xué)習(xí)生活中，平時不注意就容易養(yǎng)成不好的習(xí)慣，比如有同學(xué)在思考時習(xí)慣把筆伸進嘴里，這些平常養(yǎng)成的不良衛(wèi)生習(xí)慣是導(dǎo)致校園衛(wèi)生隱患最主要的原因。平時嚴(yán)格要求自己克服不良習(xí)慣。

2、從家庭、學(xué)校方面加強個人衛(wèi)生教育。學(xué)生不衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成很大一方面也在于家長和老師的忽視。如果家長、老師一再強調(diào)，一看見不衛(wèi)生行為立即阻止，學(xué)生也就形成不了習(xí)慣。

3、要求社會給同學(xué)們一個良好的衛(wèi)生環(huán)境。一個人的行為最終在社會中反應(yīng)出來。社會風(fēng)氣對學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣的影響是不容忽視的。比如公共場所隨地吐痰，倘若社會上人人都養(yǎng)成良好習(xí)慣，校園中也就會衛(wèi)生、文明。

因此我們認(rèn)為同學(xué)們自身要注意培養(yǎng)個人良好生理衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)校、家庭、社會也應(yīng)關(guān)注孩子的健康成長。

三、心理衛(wèi)生

處于青春期的高中生在生理和心理上發(fā)生了急劇變化。生理衛(wèi)生不容忽視，心理衛(wèi)生也十分重要。

當(dāng)前我國正處在第一次衛(wèi)生革命任務(wù)尚未完成，而又面臨第二次衛(wèi)生革命的形勢之中，要適應(yīng)“生理——心理——社會”醫(yī)學(xué)模式的發(fā)展，在生物因素方面要不吸煙、不飲酒，規(guī)律生活，培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣等；在心理因素方面，要加大注意心理衛(wèi)生，注意人際關(guān)系的和睦，控制應(yīng)激，提倡自尊、自重、自愛，生理教育的綜合性。在這一時期，樹立遠(yuǎn)大理想形成正確的道德觀，養(yǎng)成良好的組織紀(jì)律性和學(xué)習(xí)習(xí)慣，以及形成高尚品格情操，有重要作用，由此可見加強校園學(xué)生心理衛(wèi)生是一項重要使命。

心理衛(wèi)生主要有以下幾個方面

1、人際關(guān)系的和睦。在校園中經(jīng)常有說臟話，罵人不文明行為，打架斗毆，也時有發(fā)生。這嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，給身體心理帶來傷痛，破壞同學(xué)間友好關(guān)系。對校園和班級秩序的維護也是不利的。中學(xué)生要學(xué)會培養(yǎng)自己與人和諧相處的交際能力。

2、自尊、自愛、自重、自強。

3、男女同學(xué)正常交往。

4、正確對待學(xué)習(xí)上的成功和失敗。中學(xué)生最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)中有成功，難免有失敗，對待成功要虛心，對待失敗要不氣餒，做到勝不驕，敗不餒。培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，是 21世紀(jì)合格人才的一大標(biāo)準(zhǔn)，校園中曾發(fā)生過因考試成績不理想而出現(xiàn)考生輕生的事故，可見加強心理衛(wèi)生，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)尤為重要。

5、正確處理師生關(guān)系。

而對這些校園中心理衛(wèi)生問題，我們對在校生心理狀況進行了探討，提供了在校生不良心理的類型以及疏導(dǎo)原則和策略，以期為學(xué)校教育研究和教育實踐提供理論依據(jù)，具體歸納為五個方面：

1、理想與現(xiàn)實的矛盾。同學(xué)們在學(xué)校生活基本上是片面的理想化的，這種幻想或不切實際的“理想”如不能及時得到矯正，常使得心理矛盾日趨嚴(yán)重，最后導(dǎo)致對現(xiàn)實的不滿，產(chǎn)生偏激意識，做出越軌行為。

2、個體與群體的矛盾。當(dāng)代學(xué)生多是獨生子女，習(xí)慣以“自我為中心”的思維方式，不可避免地使個體與群眾的矛盾增加，特別是人際關(guān)系方面出現(xiàn)種種隔膜。

3、優(yōu)越感與失落感的矛盾。部分學(xué)生初中時是班里的佼佼者，心中有一種優(yōu)越感，但到了高中以后，大家都站在同一起跑線上，產(chǎn)生了失落感，這種不良心態(tài)使一些新生自暴自棄，甘居下游、不思進取。

4、獨立意識增強和自我管理的矛盾。高中生心理開始慢慢成熟，進入自律階段，在自我意識中總是強烈擺脫依賴性和幼稚性，充分發(fā)揮和滿足自己的獨立性，但認(rèn)識和評價世界的水平不高，自我管理的自覺性差，強烈的獨立意識往往導(dǎo)致虛榮、武斷、固執(zhí)，在行為上表現(xiàn)出反抗性，有意不服從學(xué)校的管理和紀(jì)律的約束，放縱自己，最終影響學(xué)業(yè)或違紀(jì)受到處理。

5、輕松感與被動的矛盾。經(jīng)過激烈的競爭，終于走進高中校園，一些學(xué)生感到“鐵飯碗”已經(jīng)到手，加之沒有明確的學(xué)習(xí)目的和奮斗目標(biāo)，結(jié)果在思想上放松，帶來學(xué)習(xí)上的被動。

因此必須教育學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想，要有以國家、民族的繁榮為已任的使命感，正確認(rèn)識當(dāng)前社會主義市場經(jīng)濟體制下人才競爭的激烈性，要有生存危急感。

根據(jù)以上學(xué)生五種矛盾心理狀況對學(xué)生心理衛(wèi)生的培養(yǎng)，疏導(dǎo)心理健康障礙的策略大致分為五種。

1、理想目標(biāo)激勵法。教育者應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生樹立人生遠(yuǎn)大理想和近期目標(biāo)，用精神支柱來激勵學(xué)生生活充實樂觀向上。

2、流瀉式疏導(dǎo)法。正如地上的積水一樣自由流瀉，碰巧遇到幾個沆洼而在此產(chǎn)生作用，由于此法沒有嚴(yán)格的對象范圍，沒有特別性，具有疏導(dǎo)的真實性和吸引力，對學(xué)生心理健康起著潛移默化的作用。

3、沖擊式疏導(dǎo)法。以說服為主的專門性疏導(dǎo)方法，它具有對象明確性強，沖擊力的特點，強調(diào)以理服人。

4、良好的心理情景創(chuàng)設(shè)法。又叫“自我優(yōu)越法”或“精神勝利法”對于苦惱自卑的同學(xué)，應(yīng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光及特長，予以積極的引導(dǎo)和鼓勵，激勵起他們良好的心理。

5、我校關(guān)于學(xué)生心理衛(wèi)生教育工作是不夠到位的，我們建議學(xué)校設(shè)立心理健康教育機構(gòu)，開設(shè)心理咨詢中心。

校園衛(wèi)生關(guān)系學(xué)生健康成長，加強校園衛(wèi)生管理，創(chuàng)建文明、整潔、優(yōu)美的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境刻不容緩，校園衛(wèi)生不容忽視，只有良好的校園衛(wèi)生才能真正發(fā)揮校園的神圣作用，培養(yǎng)出一代又一代建設(shè)國家的合格人才。

指導(dǎo)老師：楊心兵 李賢貴

當(dāng)陽市第二高級中學(xué)

2006年9月9日

第二篇：校園衛(wèi)生和健康教育圖片

義馬市第三初級中學(xué)2018年春季學(xué)期健康課照片

義馬市第三初級中學(xué)2018年春季學(xué)期健康課照片

義馬市第三初級中學(xué)2018學(xué)年春季學(xué)期健康課照片

義馬市第三初級中學(xué)2018學(xué)年春季學(xué)期健康課照片

義馬市第三初級中學(xué)2018年秋季校園衛(wèi)生照片

義馬市第三初級中學(xué)2018年秋季校園運動場衛(wèi)生照片

第三篇：衛(wèi)生與健康知識

衛(wèi)生與健康知識

教學(xué)目的：

1、健康教育是以傳授健康知識，培養(yǎng)衛(wèi)生行為，改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育；是貫徹教育方針，實施九年義務(wù)教育教學(xué)計劃的一個組成部分；也是培養(yǎng)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意識和能力。

2、初二年級學(xué)生，通過學(xué)習(xí)增強學(xué)生的自我保健意識和能力，以達(dá)到防病疾病保健的目的。

教學(xué)內(nèi)容：

1、愛護環(huán)境，講究衛(wèi)生。

2、手的衛(wèi)生。教學(xué)總課時：二課時 第一課時

一、故事導(dǎo)課。

講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔，結(jié)果自己踩上西瓜皮，摔倒的故事。告訴學(xué)生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。

二、提問：隨地亂扔有那些危害？有垃圾的時候怎么辦？（學(xué)生討論。）

三、提問：愛護環(huán)境，講究衛(wèi)生，你平時是怎樣做的？ 教唱兒歌：果皮箱，張大嘴，果皮紙屑丟箱內(nèi)，從小養(yǎng)成好習(xí)慣，環(huán)境整潔行為美。

四、你覺得我們身邊的環(huán)境怎樣？該做個怎樣的市民？ 第二課時

一、導(dǎo)入新課。

上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪甲。

二、提出問題：

（1）臟手吃東西會引起什病？

蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應(yīng)洗手？

（飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西）（3）為什么不能留長指甲？

（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵）（4）說說怎樣洗手？

（要認(rèn)真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）

三、效果考查，利用晨檢檢查學(xué)生手的衛(wèi)生；課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

正確的學(xué)習(xí)姿勢

教學(xué)目標(biāo)

（1）知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢才能保護視力，教會學(xué)生讀書、寫字、聽課等正確學(xué)習(xí)姿勢.（2）初步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)過程

一、講故事導(dǎo)入

同學(xué)們，今天老師在路上看到了一個小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么哭嗎？

二、聽故事明理

原來，這個男孩叫明明，本來他有一雙明亮的大眼睛，可是當(dāng)他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是，他故意躺著看書，讀書寫字時故意趴的很近，終于有一天，他發(fā)現(xiàn)看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫(yī)院一檢查，果然成了近視眼。明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡。可是沒過多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因為他發(fā)現(xiàn)帶眼鏡時很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見。可是一但摘掉眼鏡，又什么都看不清楚了。這不，今天他就在為這事哭呢！

同學(xué)們，你們想像明明那樣嗎？{不想} 是呀，眼睛對我們每個人都非常重要，我們要愛護我們的眼睛。老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學(xué)知識、長身體都大有好處。（出示活動課題）

三、演示導(dǎo)行

（1）出示讀書姿勢掛圖

請同學(xué)們看掛圖。讀書的時候，我們應(yīng)該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（邊說邊指點掛圖）

教師示范，學(xué)生跟著做。

①身體坐直。②頭放正。③肩放平。④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（注意：眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，可跟學(xué)生解釋，“尺”相當(dāng)于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。）教師巡視，糾正。請同學(xué)上講臺示范。

過渡：同學(xué)們，我們在學(xué)校學(xué)習(xí)，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學(xué)會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學(xué)生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。

（2）請學(xué)生看寫字姿勢掛圖

看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點）

教師示范，學(xué)生跟著做

①人坐正，身體坐直。②把書本放平。③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。“一寸”是多少呢？“一寸”相當(dāng)于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學(xué)們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。（試量一下）

握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復(fù)兩次）

④眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。

⑤胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。師生一起邊說邊做。學(xué)生訓(xùn)練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學(xué)生上講臺試范。

過渡：同學(xué)們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學(xué)好知識，保護眼睛，成為有用的人才。

四、提出其他的注意事項

1、不要躺著看書

2、不能在昏暗的光線下看書寫字。

3、不能走路時看書，更不能做在車上看書。

4、不能長時間看電視，看電視時還要注意保持距離。

注意了這些后,還要注意上課的聽課姿勢,身體要坐直,回答問題時一定要舉手發(fā)言,要從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.五 鞏固和延伸

同桌競賽，互相提醒。一周后評選讀書寫字姿勢好的學(xué)生發(fā)小紅花。

保護眼睛最重要

一、教學(xué)目的：

1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。

2、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

二、教學(xué)重點：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。

三、教學(xué)難點：教育學(xué)生在行動上落實，并堅持做到預(yù)防近視的幾點要求。

四、課前準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：有關(guān)保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

五、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入新課

1.提問前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識。

2.講述：

大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍(lán)藍(lán)的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學(xué)習(xí)“保護眼睛最重要”。（板書課題）

（二）學(xué)習(xí)新課

1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用

（1）看圖： 出示圖（2）分小組討論：這圖說的是什么？（3）全班討論。（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處物體，就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔(dān)負(fù)起保護祖國的任務(wù)。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

2.教育學(xué)生要保護眼睛，預(yù)防近視。

（1）看圖： 這幅圖告訴我們什么？（2）提問：

①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）

②看書寫字時間長了，向遠(yuǎn)處眺望一會兒有什么好處？ ③為什么要認(rèn)真做眼保健操？

（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？（4）提問：

①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處？ ②為什么走路和躺著看書都不好？ ③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？（5）全班討論：

①為什么要保護眼睛？ ②少年兒童的眼睛容易得什么病？ ③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？ ④聯(lián)系自己說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。（6）小結(jié)

同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。

要保護視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”。

“三注意”：

①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。②看書一小時，要休息幾分鐘。③字要寫大些，要清楚整齊。

“兩不看”：①光線太暗不看書。②躺臥不看書。3.教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。（1）看圖：課本第39頁上的圖。（2）提問：

①上面兩幅圖畫的是什么意思？ ②為什么要用自己的毛巾洗臉？ ③用手揉眼睛為什么不好？ ④你平時做的怎樣？（3）看圖：（4）提問：

①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？ ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？ ③你平時做的怎樣？

（5）小結(jié)：

眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認(rèn)真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

4.鞏固（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預(yù)防近視眼？你哪些地方做的不好？（2）討論：有的同學(xué)說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？

（三）布置作業(yè)

預(yù)防近視，保護視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

（四）板書設(shè)計 保護眼睛 預(yù)防近視

1.坐姿、寫姿正確 2.字要寫大些、清楚整齊

3.認(rèn)真做眼保健操 4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘

5.光線太暗不看書 6.躺 臥不看書

講究儀表美

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美。

2、使學(xué)生知道怎樣從個人衛(wèi) 生、著裝以及坐立走的姿勢，語言行為舉止等方面講究儀表美。

教學(xué)重點：

使學(xué)生知道怎樣從個人衛(wèi)生、著裝以及坐立走的姿勢，語言行為舉 止等方面講究儀表美。

教學(xué)難點：

讓學(xué)生結(jié)合生活實際，說說怎樣講究儀表美。教具（課前準(zhǔn)備）：

教師：觀察學(xué)生在儀表方面做得好的地方和存在的主要問題，收集有關(guān)資料。

學(xué)生：想想自己在講究儀表方面做得怎么樣，有哪些想法和問題。課時：1 課時 教學(xué)內(nèi)容及過程

一、導(dǎo)入

1、什么是儀表？你認(rèn)為人的儀表重要嗎？要不要講究儀表美？

二、學(xué)習(xí)新課

1、講故事：《里和丈》。說說你從中明白了什么。

2、請大家閱讀課文第1條到第5條，小組討論以下問題： 怎樣達(dá)到儀表美？我做得怎樣？今后打算怎么做？

3、交流。

（1）怎樣做到頭發(fā)整潔？為什么不要留怪異的長發(fā)？

（2）課文提到口腔衛(wèi)生，牙齒潔白，這里包括了哪些要求？

（3）手腳的衛(wèi)生方面怎樣做才有助于儀表美？

（4）請女同學(xué)說說戴頭飾應(yīng)注意些什么才有助于儀表美？

（5）為什么青少年特別要強調(diào)坐立走的姿勢？

4、儀表美不僅有外在的表現(xiàn)，它還有哪些內(nèi)在的表現(xiàn)呢？

5、評比推薦我們班在這方面做得比較好的同學(xué)，請他們談?wù)勼w會。

6、小結(jié)：同學(xué)們，經(jīng)過熱烈的討論，我們對講究儀表美有了比較全面的了解，當(dāng)然光了解是不夠的。關(guān)鍵在于平時的行動！我們可以比一比，看誰做得最好。其實，我們講究儀表美，不僅是關(guān)系到個人的形象，更重要的是關(guān)系到我們班級的形象，關(guān)系到學(xué)校的形象，甚至關(guān)系到我們國家和民族的形象。

板 書

1、講究儀表美

儀表：儀態(tài)、外表

保持個人衛(wèi)生 服裝整潔美觀 語言美行為美 坐立走姿勢正確

反 饋 檢 測

1、什么是儀表？為什么要講究儀表美？

2、儀表美主要指哪些方面？聯(lián)系自己的情況說說怎樣達(dá)到儀表美。

預(yù)防近視

一、教學(xué)要求：

1．說明眼睛的作用，介紹晶狀體的功能，引導(dǎo)學(xué)生了解近視的成因和危害。

2．介紹怎樣正確用眼，指導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)防近視的方法。3．教育并引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)用眼的習(xí)慣。

二、教學(xué)重點與難點：

使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的方法和養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，知道晶狀體的作用。

三、課前準(zhǔn)備：

人的眼球模型、眼球成像示意圖、眼球內(nèi)遠(yuǎn)近成像示意圖（或相應(yīng)的錄像、投影、課件）。

四、教學(xué)時間： 一課時

五：教學(xué)過程：

1．強調(diào)預(yù)防近視的重要性

師：眼睛被大家稱為心靈的窗戶。假如眼睛壞了，會對我們的日常生活產(chǎn)生什么影響？

（學(xué)生討論、交流）

師：大家說得對，眼睛擔(dān)負(fù)著重要的觀察任務(wù)，是我們認(rèn)識周圍世界的主要工具。我們一定要愛護它。（指一位戴近視眼鏡的學(xué)生）你們看，他（她）戴了一副眼鏡，一定是在保護眼睛。

（學(xué)生分別發(fā)表觀點，并請戴眼鏡的學(xué)生說一說近視對看物體有什么影響，戴眼鏡有 哪些不方便）

師：為了更好地學(xué)習(xí)、生活，我們必須重視預(yù)防近視。2．引導(dǎo)學(xué)生了解近視的成因

①指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識晶狀體的成像原理。

師：預(yù)防近視首先要了解人的眼睛是怎樣看清物體的。（出示眼球模型，或放錄像、投影）人的眼睛像個球，既能看清遠(yuǎn)的物體，又能看清近的物體，這是因為眼球中有一塊叫晶狀體的物體在起調(diào)節(jié)作用，它就好比是照相機的鏡頭。（學(xué)生觀察眼球模型或錄像、投影上的畫面。教師取出眼球模型中的晶狀體或指出錄像、投影中的相應(yīng)部位，介紹晶狀體上長有肌肉）

師：（出示眼球近、遠(yuǎn)成像示意圖或放相應(yīng)的錄像、投影）晶狀體上肌肉收縮時，晶狀體凸起程度變大、變厚，眼睛就能看清近處的東西；反過來，肌肉放松，晶狀體凸起程度變小、變薄，眼睛就能看清遠(yuǎn)處的物體。

（學(xué)生復(fù)述晶狀體變化與看清遠(yuǎn)、近物體之間的關(guān)系）師：晶狀體的厚、薄由晶狀體上的肌肉控制，人的眼睛就是在晶狀體上肌肉的調(diào)節(jié)下看清不同距離的物體的。

②引導(dǎo)學(xué)生了解近視是怎么形成的。

師：如果長時間看近處的物體，對晶狀體上的肌肉有什么影響？長此以往，會帶來什么后果？

（學(xué)生思考、討論，在學(xué)生討論不出時，教師適當(dāng)啟發(fā)、補充）師：（出示假性近視成像示意圖或放錄像、投影）如果眼睛由于長時間疲勞而看不清遠(yuǎn)處的東西，這種現(xiàn)象我們就稱它為假性近視。現(xiàn)在請大家讀課文第二段。

（學(xué)生齊讀課文第二段）師：真性近視是在假性近視的基礎(chǔ)上形成的，必須注重假性近視的治療。如果得了真性近視，就只有戴眼鏡了。不戴眼鏡，近視會更加厲害。

3．指導(dǎo)學(xué)生預(yù)防近視

師：剛才同學(xué)們說到眼睛近視很不方便，我們應(yīng)該積極預(yù)防近視。你們認(rèn)為應(yīng)該怎樣預(yù)防近視？

（學(xué)生回答，相互補充）

（教師補充、歸納，并進行相應(yīng)訓(xùn)練、介紹。指導(dǎo)學(xué)生閱讀、記憶、背誦“二要”和“六不要”；指導(dǎo)學(xué)生進行紙張的顏色、墨水、字體大小、字跡端正清楚等方面的對比，說明書寫材料、顏色、字跡、字體等因素對視力的影響；指導(dǎo)學(xué)生做一遍眼保健操，糾正穴位，強調(diào)看電視要注意保護眼睛；介紹如何合理安排生活，預(yù)防近視；強調(diào)發(fā)生假性近視時應(yīng)及時到醫(yī)院治療，切不可輕信傳言與廣告）

4．結(jié)束語（學(xué)生齊讀課文第3自然段）

師：今天我們學(xué)習(xí)了怎樣預(yù)防近視，知道了近視是由于晶狀體上的肌肉疲勞造成的，但是預(yù)防近視的關(guān)鍵不在于晶狀體上的肌肉，而在于我們自己。只有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，才能預(yù)防近視。

六、反饋檢測：

1．背誦或默寫預(yù)防近視的“二要”、“六不要”。

2．回答：真性近視與假性近視有什么相同點和不同點？ 3．判斷對錯：

①小學(xué)生得了近視沒關(guān)系，只要配戴隱形眼鏡就行了。（）②父母不近視，子女就不會近視。（）

預(yù)防狂犬病

教學(xué)目標(biāo)：

1﹑使學(xué)生知道狂犬病是一種很危險的急性傳染病。2﹑使學(xué)生知道家畜都可能帶有狂犬病病毒。教學(xué)重點：使學(xué)生了解狂犬病的一般癥狀。教學(xué)難點：了解狂犬病的一般癥狀。教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、導(dǎo)入新課：

誰聽說過有人被狗咬傷的事情？

（介紹一兩則報紙上投訴被狗咬傷的報道）被狗咬傷的事時有發(fā)生，而且常會引起大家的反感，這是為什么？

二、學(xué)習(xí)新課：

1﹑大家可能都知道，被瘋狗咬了才會得一種病，叫什么病？這種病嚴(yán)重嗎？

2﹑這種病只有被瘋狗咬了才會得嗎？怎樣就會得這種病？請大家閱讀課文第二小節(jié)。

3、大家必須記住，只要被家畜咬傷或抓傷，都有可能被感染。（介紹某人感染后的狀況以及發(fā)作后死亡的勢力，幫助學(xué)生了解狂犬病的潛伏期以及死亡率）所以，感染上狂犬病毒是非常危險、非常可怕的事情，必須引起我們的高度警惕，那么，怎樣預(yù)防狂犬病呢？請大家閱讀課文的最后一部分。

4、第一條說的是什么？你逗引過狗、貓或別的家畜嗎？家畜再好玩，畢竟是畜生，避免不了會抓人、咬人。動物園里有些平時溫順的動物，也會突然發(fā)作傷害游客。所以，還是不要逗引的好。

5、第二條說的是什么？回去以后，了解一下你家周圍的家犬有沒有飼養(yǎng)證？有沒有注射狂犬疫苗？如果沒有做，要勸他們?nèi)プ觥Ｄ慵依锶绻B(yǎng)了狗，也要做好這些事情。第三條說的是什么？

6、捕殺無證家犬是當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門的事，小學(xué)生只要反映情況，不能參加。病畜必須捕殺，并且焚燒、深埋，絕對不能食用。最后一條說的是什么？

7、萬一被家畜咬傷或抓傷，必須立即按照課文上指出的：

一、擠出傷口中的血液；

二、清洗消毒傷口；

三、趕緊到醫(yī)院注射狂犬疫苗。

三﹑板書：

5、預(yù)防狂犬病

什么是狂犬病？ 狂犬病毒

狂犬病毒在哪里？ 犬 貓 牛 羊?? 四﹑課后小結(jié)。

甲型H1N1流感的預(yù)防

一、活動目標(biāo)大

1、掌握甲型H1N1流感的主要癥狀；有目的有針對性地進行科學(xué)防護。

2、明確甲型H1N1流感可防可控可治的客觀依據(jù)；消除驚慌恐懼心理。

3、掌握明確科學(xué)的防護措施，以穩(wěn)定心理將預(yù)防控制治療三位一體的甲型H1N1流感科學(xué)防護落到實處。

二、活動目標(biāo)實施措施

1、廣泛搜集網(wǎng)絡(luò)、報刊、影視等圖文資料。

2、精細(xì)整理改造可利用的圖文資料。

三、活動線索：

聚焦導(dǎo)入——師生互動（教師提出問題—學(xué)生：思考、討論、交流——回答——補充——師生共同歸納小結(jié)）——問題解決。

四、活動過程：

（一）、了解甲型H1N1流感的主要癥狀。

1、發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、身體痛、頭痛、發(fā)冷、疲勞困倦無力；

2、有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐；

3、重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

（二）、了解甲型H1N1流感是可防可控的。

1、眼下暫無疫苗預(yù)防，但幾個月后疫苗很快就會進入防疫領(lǐng)域發(fā)揮作用；

2、目前快速檢測技術(shù)、手段已廣泛用于醫(yī)院、港口、機場、車站和出入境關(guān)卡監(jiān)測、篩查、確診。

3、清熱解毒的抗流感病毒藥物與樂觀穩(wěn)定的情緒和心理、必要的科學(xué)防護措施均可起到一定的有效作用。

（三）、應(yīng)對甲型H1N1流感的科學(xué)防護措施。

1、三避免：

①避免到人群擁擠場所扎堆；

②不要隨意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛； ③避免密切接觸流感樣帶癥狀者，特別是來自美國、墨西哥來的人。

2、五做到（核心是：注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣）①做到睡眠充足；

②做到攝入足夠、齊全、豐富的營養(yǎng)（肉、蛋、奶、米面與新鮮蔬菜水果）；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，嚴(yán)把病從口入這一關(guān)：如不喝生水、生吃瓜果要洗干凈、不吃小商小販的食品、不吃腐爛變質(zhì)的食品等。

③做到堅持合理鍛煉身體；

④做到勤用肥皂洗手，尤其飯前、便后、咳嗽、噴嚏后；養(yǎng)成勤剪指甲、勤洗澡的好習(xí)慣。

⑤做到遠(yuǎn)離或避開不加防護的咳嗽、噴嚏者，自己打噴嚏或咳嗽時用紙巾等遮掩口鼻，并將用過的紙巾等及時丟入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗雙手。

⑥做好廁所、走道等校內(nèi)場所環(huán)境衛(wèi)生工作，保持房間通風(fēng)透氣，衛(wèi)生良好。

3、一及時：

發(fā)現(xiàn)癥狀，及時就醫(yī)，并要到正規(guī)大醫(yī)院就醫(yī)；同時注意休息、多喝水。

4、一穩(wěn)定：

情緒樂觀，心理穩(wěn)定，切忌驚慌。

（四）、師生交流

（五）、活動總結(jié)

第四篇：衛(wèi)生與健康作文

衛(wèi)生與健康

說到健康，也許有人就會說了：“能吃能睡不就是健康了嘛！”你們錯了，其實身體的健康表現(xiàn)在很多方面，而且還得保持衛(wèi)生，講究科學(xué)。如能做到以下幾點，你就一定會健康。

第一點，首先，就是要讓食物衛(wèi)生。水果和蔬菜在吃之前，一定要徹底洗凈并用清水浸泡，可以去除農(nóng)藥殘留。而且吃飯的餐具要進行消毒，菜刀也要在切完菜后，及時清洗，以免滋生細(xì)菌。還有飯前飯后一定要養(yǎng)成洗手的好習(xí)慣！

第二點，千萬不能隨便在路邊攤買吃的、喝的，因為路邊攤衛(wèi)生條件差，而且飛揚的塵土也會污染食物，食用后會給我們的身體造成危害。

第三點，也是最重要的一點，要學(xué)會健康的生活習(xí)慣和生活方式。人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習(xí)慣、健康的生活方式密切相關(guān)。

第四點，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如：要保持個人衛(wèi)生。衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；經(jīng)常打掃居家環(huán)境衛(wèi)生；關(guān)鍵一點，要時刻提醒自己，長久保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不能懈怠。

第五點，除了吃之外，我們還應(yīng)經(jīng)常進行體育運動，增強身體的免疫力，保持健康的體魄。

第六點，平時要注意衛(wèi)生、健康的進行飲食。不暴飲暴食，不挑食，合理搭配飲食，多吃蔬菜、粗糧，多喝潔凈的白開水，少喝冷飲和各種飲料。

第七點，另外還要注意勞逸結(jié)合，每天保證充足的睡眠和休息時間。

總之，健康是多方面的，體現(xiàn)在我們在日常生活中的一些不被注意的細(xì)節(jié)上，往往會被我們忽略和忘記，從而給疾病的入侵造成可乘之機，我們要在日常生活中注意科學(xué)合理的安排好我們的生活，講究衛(wèi)生，創(chuàng)造快樂，保持健康，讓我們的生活永遠(yuǎn)幸福快樂！

第五篇：衛(wèi)生與健康管理制度

衛(wèi)生與健康管理制度

一、從業(yè)人員（包括臨時參加工作人員）在上崗前應(yīng)取得健康證明和食品安全培訓(xùn)合格證明，每年至少健康檢查一次。

二、凡是患有活動性肺結(jié)核、痢疾、傷寒、傳染性肝炎、化膿性或滲出性皮膚病以及其他有礙于食品衛(wèi)生疾病的人員必須調(diào)離餐飲服務(wù)工作崗位。

三、建立本單位從業(yè)人員健康體檢、培訓(xùn)等管理檔案，有專人負(fù)責(zé)每天檢查從業(yè)人員的健康狀況，凡是有外傷感染、流行性感冒、腹瀉等疾病人員應(yīng)暫時離崗休息。

四、從業(yè)人員應(yīng)注意個人衛(wèi)生，要勤理發(fā)、洗澡、剪指甲、剃須，工作期間不得帶首飾、手表、染指甲、使用化妝品等。

五、從業(yè)人員要穿戴清潔的工作衣帽上崗工作，不得在作業(yè)場所更衣，工作服袖口要扎緊，勿使內(nèi)衣外露，長發(fā)要罩在工作帽中。

六、進入加工區(qū)域的從業(yè)人員要洗凈雙手，特殊加工區(qū)需要進行雙手消毒。工作時嚴(yán)禁吸煙、吃東西、大聲喧嘩。

七、從業(yè)人員在加工食品時，避免觸摸面部、撓頭發(fā)、面向食品打噴嚏、用腳踩盛裝食品箱子等不良衛(wèi)生習(xí)慣。

八、從業(yè)人員不得穿工作服、工作鞋、帽上廁所或外出，否則需要重新更衣。

九、工作間內(nèi)不得帶入個人物品及與加工生產(chǎn)無關(guān)的物品。