第一篇：蘇科版《伴你成長 助你成功》答案

第一單元 相親相愛一家人

第一課

愛在屋檐下 重點預熱

第一框

我知我家

1．婚姻 血緣 收養 2．核心 主干3．父母4．生命 無可選擇 無可改變5．天然生成6．良好傳統 優秀品質 貢獻 第二框

我愛我家

1．家庭 父母2．母愛 父愛 母愛父愛3．撫養教育 親情 傳統美德 道德 法律4．撫養 虐待 法律5．熱愛 第三框

難報三春暉

1．愛的回報 孝敬2．孝親敬長3．贍養 敬重和愛戴父母4．道德 法律 贍養扶助父母 輿論 法律5．一件件小事 小事6．付出 甜蜜7．愚孝盲目平等 道德和法律 8．批評和制止 按法律辦事 寬恕、包庇9．父母的長輩 知識框架 我知我家 難報三春暉

我愛我家

家庭關系的建立

與父母的關系不可選擇 愛灑心間

孝親敬長是我們的天職 大人講我小時侯 無悔的奉獻 感受家的溫暖

了解家庭一般情況

感受家的溫暖，培養愛的情感 回報父母孝敬父母

核心觀點

1．生命是父母給予的，這種關系無可選擇、無法改變。

2．父母對子女的撫養教育，是親情的自然流露，是傳統美德的彰顯和發揚，優勢當今道德和法律的要求。

3．我們要繼承和弘揚中華民族孝親敬長的優良傳統。孝敬父母是子女對父母應盡的道德義務、法律義務。

4．孝敬父母要從小事做起。

學業評價

第一框

我知我家

（一）單項選擇題

1．B 2．A

3．D 4．A

5．C 6．B

（二）非選擇題

1.材料一：①家的最主要的特點是家里有親人，家中有親情。

材料二：①生命是父母給予的，這種關系無可選擇、無法改變。②我們與父母的情感，是天然生成的最自然的一種親情。

材料三：①家庭關系的確立有多種情形。②《家有兒女》中反映的家庭關系的確立形式是：隨父（母）再婚組建新的家庭——繼子女與繼父母也是一家人。③這一家庭屬于核心家庭。

2．是“家”吸引著他們。這是因為：①每個人都有一個家，每個人的成長都離不開家的土壤。②家中有父母、有親人，家中有親情。③家，永遠是游子漂泊時期待的港灣。

3．①小紅要換父母的想法是不現實的，也是不對的。②父母與子女關系的確立，絕大多數基于血緣關系。生命是父母給予的，這種關系不可選擇，無法改變。所以小紅必須明白不管出生在什么家庭，我們與父母的血緣親情是無法改變的。③我們與父母的情感是天然形成的最自然的一種親情。幫助小紅回憶父母的關愛和教育，體會在平凡瑣碎的生活中，父母濃濃愛。同時要學會愛父母和家人。

第二框

我愛我家

（一）單項選擇題

1．B 2．A

3．D 4．A

5．C 6．B

（二）非選擇題

1.材料一：①家庭是我們成長的搖籃、我們的港灣和第一所學校。②父母是我們最親的人，也是我們的第一任老師。

材料二：①在世上的多種愛中，至深至純的是母愛和父愛。②父母對子女的撫養教育，是親情的自然流露，是傳統美德的彰顯和發揚，又是當今道德和法律的要求。

材料三：①父母對子女有撫養教育的義務，這是道德和法律的要求。②父母如果部隊子女盡撫養義務，甚至虐待子女，要受到法律的懲罰。

2．（1）①材料一中“您也舍不得吃，您已經夾了幾塊魚到我的碗里了”。②材料二中“煮飯、縫紉、護理、補習功課、早起晚睡、永遠忍耐、忘掉自己，每日工作至少十八小時，必要時不眠不休。每周工作七日、無娛樂、終身不得辭職??必要時犧牲自己的生命。”③這些都是父母對子女的無私的愛。

（2）①父母之愛相同在于都是親情的自然流露，是傳統美德的彰顯；②父母之愛的不同在于表現的方式不同：母愛如水，往往溫柔細膩；父愛如山，往往深沉嚴格。

3．①父母無微不至地關心愛護我們，使我們盡享家庭的親情和溫暖。②父母對子女的撫養和教育，是親情的自然流露，是傳統美德的彰顯和發揚，又是當今道德法律和道德的要求。③家，是我們的情感棲息地，是我們的物質生活后盾、安全健康的保障。我們在家中享受親情和溫暖，我們熱愛自己的家。

第三框

難報三春暉

（一）單項選擇題

1．D 2．D 3．C 4．C 5．D 6．A

7．C 8．B 9．B 10．A

（二）非選擇題

1.材料一：①孝敬父母是中華民族的優良傳統。②孝敬父母是子女對父母應盡的道德義務和法律義務。

材料二：①撫養子女是父母的道德、法律義務，親情的自然流露，傳統美德的彰顯。②孝敬父母是子女對父母應盡的道德義務和法律義務。

材料三：①繼承和弘揚中華民族孝親敬長的優良傳統。②履行孝敬父母的道德義務、法定義務。

材料四：①孝敬父母不能停留在口頭上，要從小事做起。②對中學生來說，孝敬父母表現在各個方面。③孝敬父母要付出代價，但收獲的是甜蜜。

材料五：①孝敬父母不是古代的愚孝，也不是盲目順從。②如果父母作出不道德的事，我們要勇于批評和制止。③如果父母觸犯法律，做兒女的要按法律辦事，不能因親情而寬恕、包庇其違法行為。

2．①左邊的這幅“小時候”圖，反映了父母不僅賦予我們生命，而且含辛茹苦地哺育我們成長，履行了撫養教育子女的道德義務和法定義務。體現了偉大的母愛。②右邊的這幅“長大后”圖，反映了子女對父母的孝敬，回報父母的愛。孝敬父母就是子女對父母的尊敬、侍奉和贍養。圖中兒子履行了對父母應盡的道德義務、法律義務。同時，孝敬父母不能停留在口頭上，要從小事做起。③整幅圖共同說明了我們與父母的感情是天然生成的最自然的一種

親情，而且這種感情不會因子女的長大而改變。

3．①明明在學習上不讓父母操心，還幫助媽媽做家務活都是孝敬父母的體現。孝敬父母不能停留在口頭上，而要體現在日常生活中的一件件小事上。對我們來說，孝敬父母要從小事做起，表現在各個方面：愛父母，心里想著父母，理解、關心父母；行動上幫助父母，為父母分憂；努力學習、積極上進，讓父母高興。②明明幫助爸爸隱瞞酒后駕車闖紅燈的真相是錯誤的行為。我們對父母的孝敬，不是古代的愚孝，也不是盲目的順從，是在道德和法律基礎上對父母的報答。如果父母作出不道德的事，我們要勇于批評和制止，如果他們觸犯法律，我們要按法律辦事，不能因親情而寬恕、包庇其違法行為。③因此，我們應該發揚中華民族孝親敬長的優良傳統，同時要正確對待父母的教育，要在道德和法律基礎上孝敬父母和長輩。

第二課

我與父母交朋友

重點預熱

第一框

嚴也是一種愛

1．高期待 嚴要求2．愛 理解 體諒3．逆反心理4．具體 一概5．懲罰

父母成 6．消極

第二框

兩代人的對話

1．溝通 走近2．冷靜下來 商量3．基本要領 彼此了解 尊重理解4．換位思考 求同存異 5．贊賞 聆聽 幫助 計較

知識框架

嚴也是一種愛

成長也會有煩惱

逆反心理有危害

兩代人的對話

架起理解的橋梁

交往講藝術

正確對待成長過程中與父母關系的變化

掌握與父母溝通、交往的要領與方法

核心觀點

1．正確對待父母的關愛和教育：父母對我們高期待、嚴要求，這種“嚴”反映父母對于我們的愛，我們要理解、體諒父母。

2．正確認識逆反心理：對于逆反心理和逆反行為，要具體分析，不能一概說是錯的。在多數情況下，逆反心理的結果都是懲罰了自己，也傷害了父母。要努力克服消極的逆反心理。

3．我們要積極與父母溝通，掌握基本的溝通要領，與父母交往中要講藝術。

學業評價

第一框

嚴也是一種愛

（一）單項選擇題

1．A

2．D 3．D 4．D 5．B 6．B

（二）非選擇題

1.材料一：①消極逆反心理的表現。②消極的逆反心理對自己和父母都是傷害，要克服消

極的逆反心理。③要正確對待父母的關愛和教育。

材料二：①作為子女要正確對待父母的關愛和教育。②父母對我們的高期待，嚴要求也是對我們的愛，我們要要理解和體諒父母。

材料三：①孝敬父母要從小事做起，最重要的是敬重和愛戴父母。②父母對我們的高期待、嚴要求，反映出父母對我們的愛。我們要理解、體諒父母。要正確對待父母的關愛和教育。③在多數情況下，逆反心理的結果都是懲罰了自己，同時也是對父母的一種傷害。④我們應該與父母積極溝通，走近父母，親近父母，努力化解矛盾。(④這是第二課第二框內容)

材料四：①正確對待父母的關愛和教育。②孝敬父母不是古代的愚孝，也不是盲目的順從。

2．（1）丁丁能關心父母，并主動做一些家務，說明他能繼承和弘揚中華民族孝親敬長的優良傳統，能用實際行動孝敬父母，有利于家庭和睦，并因此得到父母的肯定，所以丁丁感到開心。

（2）丁丁會反思到：①正確對待父母的關愛和教育。②把父母對自己的高期待和嚴要求看作是愛，克服消極的逆反心理。③多聽聽父母的意見。

3．①上述觀點是片面的。②小宇為買高價MP4與媽媽大吵是逆反心理的表現，沒有理解和體諒父母，沒有履行好孝敬父母的義務，這種消極的逆反心理是不孝敬父母的表現；③小宇為參加集體活動遭父母反對而心里不快，是逆反心理的表現。小宇能正確認識個人與集體的關系，但小宇的父母存在錯誤的教育觀念，對此產生的逆反心理不無道理。小宇能正確對待父母的關愛和教育，積極主動溝通，這也是履行孝敬父母的表現。④對于逆反心理和逆反行為，要具體分析，不能一概說是錯的。

第二框

兩代人的對話

（一）單項選擇題

1．B 2．D 3．B 4．C 5．A

6．B 7．D 8．C 9．C

（二）非選擇題

1.材料一：①在家中父母與我們之間容易產生矛盾和沖突，積極的做法是從現實中架起溝通的橋梁。②作為子女要走進近父母、親近父母，主動與父母溝通。③與父母發生矛盾時，首先要冷靜下來，心平氣和地與家長商量。

材料二：①與父母發生矛盾的時候，首先要冷靜下來，心平氣和地與家長商量。②要主動與父母溝通，掌握基本的溝通要領。彼此了解是前提，尊重理解是關鍵。③理解父母的有效辦

法是換位思考。

材料三：與父母交往要講藝術：①學會真誠、得體地贊賞父母，增進親情。②認真聆聽父母的教誨。③幫助父母，用行動感動親人。④與父母不必太計較。

2．（1）A．主動溝通

B．彼此了解

C．尊重理解

D．認真聆聽教誨

E．幫助父母

（2）③與父母交往中，發生矛盾要學會主動與父母溝通。④與父母進行溝通要掌握基本要領。彼此了解是前提，尊重理解是關鍵。理解父母的有效方法是換位思考，溝通的結果是求同存異。⑤與父母交往要講藝術：學會贊賞父母，增進親情；認真聆聽父母的教誨；幫助父母；與父母不必太計較。

3．答案樣例：①向父母保證出黑板報不會影響學習，并拿出刻苦學習的計劃，以消除父母對他學習的擔憂；②語言上贊賞父母，行動上幫助父母，為父母分憂，贏得父母的理解；③請老師與父母溝通等。

第二單元 師友結伴同行

第三課

同儕攜手共進

重點預熱

第一框

同學·朋友

1.積極開放

閉鎖心理 2.真誠

友好

善良 3.溫暖

支持

力量4.平等互惠

雙向 5.尊重差異

溝通 6.坦誠的原則

犧牲原則 7.諍友

損友

第二框

男生.女生

1.長處

個性 2.自重自愛

掌握分寸

交往的方式、場合、時間和頻率3.坦然大方

尊重4.正常

自然

美麗 5.慎重對待

理智 6.保護自己

自我保護意識

自律

知識框架

知識框架

同學·朋友

人際狀況認知：我的人際圈

促進人際溝通：與友同行

男生·女生

一般性方面：讓我們蕩起雙槳

特殊性方面：把握青春 把握情感

積極與同學交往

用恰當的方式與異性交往

核心觀點

1.我們要積極與同學交往，加強溝通。

2.真正的友誼應該是坦誠的，在原則面前一定要堅定，不以犧牲原則為代價。

3.要樂交諍友，不交損友，慎交朋友。

4.男女同學之間需要正常健康的交往。

5.與異性交往時，我們要學會保護自己，增強自我保護意識

學業評價

第一框

同學·朋友

（一）單項選擇題

1．C 2．D 3．A

4．A

5．C 6．B 7．A

8．C

（二）非選擇題

1.材料一：體現了小鵬沒有認識到真正的友誼是有原則的，不能以犧牲原則為代價維持所謂的友誼。

材料二：體現了他們沒有認識到交友是一個平等互惠的過程，給予與分擔是雙向的，這樣才能做到雙贏甚至多贏。

材料三：體現了她們不能尊重人與人之間的差異，沒有加強溝通。因此我們在交友時應該學會寬容他人、尊重差異、加強溝通，這樣我們的友誼才會更持久。

2．（1）①同學們積極主動的與小陳交往 ②同學主動與小陳溝通 ③幫助小陳補課和慶祝生日使小陳感受到了同學和朋友的溫暖，讓他重新振作起來。

（2）①小陳的同學的行為是正確的。②同學見了，非常著急，主動接近她，為她補課并在她生日那天為她舉辦了“生日Party”體現了他們能夠與小陳積極主動的交往與溝通，幫助小陳重新振作，說明朋友能夠帶給我們溫暖，給我們支持和力量，讓我們感受生活的美好。③所以，我們應該向小陳的同學學習，積極主動的與同學交往，做到雙贏甚至是多贏。

3．①小林應該拒絕。②真正的友誼應該是坦誠的，在原則面前一定要堅定，不以犧牲原則為代價來維持所謂的友誼。當朋友犯錯誤時我們應該及時提醒，幫助朋友改正錯誤。③認真學習，遵守紀律是學生應盡的義務。所以，小林應該說服小春遵守自習課紀律，認真學習。

第二框

男生·女生

（一）單項選擇題

1．C 2．B 3．D 4．C 5．C 6．A

7．C 8．B

（二）非選擇題

1.材料一：他們的行為超出了男女生正常交往的分寸，他們應掌握交往分寸。

材料二：體現了小雯能夠坦誠大方的與異性同學交往這是正常健康的交往。

材料三：體現了她們依靠自我保護意識和自我保護的方法，正確的保護了自己。

2．①李磊是一位又矮又瘦的初一男生，他總覺得自己長得沒有男了漢的形象體現了李磊不能全面正確的認識自己，他應該全面的認識自己，既要認識自己的缺點，也要認識自己的優點；既要認識自己的外在形象，也要認識自己的內在素質，內在美對外在美起促進作用；②平時害怕與女生打交道，覺得女生看不起自己，擔心與女生交往會遭到拒絕。看到別的男生都能和女生很自然地交往，他感到很苦惱體現了李磊產生了閉鎖心理，他應該采取積極開放的心態與同學交往，敞開自己的心扉；③碰巧張怡有急事，就讓他等她回來再一起探討。李磊馬上覺得很沒面子，從此就更不愿意與女生交往了體現了李磊沒有注意與異性交往的方式、場合和時間，他應該理智處理，等張怡事情辦完后再找張怡探討。

3．（1）①又過了一段時間，他不再長篇大論，她也不在恬靜如水。他的話少了，但言語中多了冷靜和深沉；她的平靜也少了，卻多了敏捷和活潑體現了男女同學之間的交往可以增進我們對異性的了解，學習對方的長處，完善自己的個性，促進身心健康發展；②男女生的交往還可以擴大交友范圍，鍛煉交往能力；可以學習如何適應社會對不同性別的要求，增進自己的性別意識。

（2）男女同學之間的交往，既需要互相尊重，又要自尊自愛；既要開放自己，又要掌握分寸；既要主動熱情，又要注意交往的方式、場合、時間和頻率。只要我們真誠待人，坦誠大方的與異性交往，就一定能獲得異性同學的尊重和友情。

第四課

老師伴我成長

重點預熱

第一框

我知我師 我愛我師

1.尊敬老師

善于與老師溝通 2.傳播者

人類靈魂 3.科學文化知識

技能

4.人格

情感

榜樣

不可替代 5.良師

最真摯的朋友 6.愛生尊師

和諧融洽

心相印

情相容

第二框

主動溝通 健康成長

1.民主平等

合作者

引導者

參與者 2.主動溝通

方法3.老師的角度

舍身處地4.表揚

批評

愛護

鞭策 5.再接再厲

有則改之

無則加勉 6.原諒

禮貌

場合分寸

知師信師

我給老師畫個像

知識框架

我愛我的老師

師生交往新觀念

共筑師生情感橋梁

師生交往新空間

和諧的師生關系

愛師敬師

我知我師

我愛我師

主動溝通

健康成長

核心觀點

1.我們要積極與老師交往，主動與老師溝通

2.我們要從老師的角度看問題，設身處地的為老師著想

3.我們要正確對待老師的表揚與批評，做到有則改之無則加勉

學業評價

第一框

我知我師 我愛我師

（一）單項選擇題

1．C 2．B 3．B 4．D 5．D 6．B 7．C 8.B

（二）非選擇題

1.材料一：體現了師生交往是學校生活的重要內容，師生關系不僅影響我們的學習質量，而且影響我們的身心發展。

材料二：體現了老師是人類文明的傳播者，是人類靈魂的工程師。

材料三：體現了老師的無私奉獻精神。

2．（1）老師是人類文明的傳播者。是教師，教給我們做人的道理，幫助我們掌握科學文化知識和技能。教師被譽為人類靈魂的工程師。教師的工作影響和制約一個國家和民族的振興。

（2）同言而信，信其所親；同令而行，行其所服。知師、信師、愛師、敬師，才能建立起愛生尊師、和諧融洽的師生關系，我們就能與老師心相印、情相容，就能快樂地學習，更快地進步。

3．老師的工作不僅是傳授知識。只有人格才能影響人格，只有情感才能喚醒情感。老師的巨大力量在于作出榜樣。教育是人與人之間心靈的溝通，是人的精神的生長和充盈。老師在我們的成長過程中發揮著不可替代的作用。

第二框

主動溝通 健康成長

（一）單項選擇題

1．D 2．D 3．C 4．D 5．C 6．C 7．B 8.D

（二）非選擇題

1.材料一：體現了小強不能正確對待老師的表揚和批評，老師的批評也是一種期待和愛護。

材料二：體現了小東不能正確的指出老師的錯誤，他應該用恰當的方法指出老師的錯誤，原諒老師的錯誤。

材料三：體現了小紅能夠禮貌待師。

2．（1）①小雷的言行是錯誤的。②他認為和老師要無話不談，見了一些年輕老師顯得很隨便，經常在背后直呼老師姓名體現了他在與老師交往時沒有禮貌待師，失去了分寸。③他應該學會禮貌待師，勿失分寸，注意和老師交往的場合。（2）與老師相處的方法有：①從老師的角度看問題 ②正確對待老師的表揚和批評 ③原諒老師的錯誤 ④禮貌待師 ⑤注意場合 ⑥勿失分寸。

3．①明明按照媽媽的提出的目標認真復習，說明了他能夠正確對待父母的關愛和教育。②明明向老師承認錯誤，說明他能夠尊重老師，能夠正確對待老師的批評；老師的批評是愛護，鞭策，也是期待。表揚和批評帶來的成功和挫折的體驗都是人生的財富。③明明展開對媽媽 的“冷戰”這是錯誤的，這是消極的逆反心理。我們與父母的沖突，往往基于父母對我們的高期待、嚴要求。在多數情況下，逆反心理的結果都是懲罰了自己，同時也是對父母的一種傷害。我們應該主動與父母多溝通。④總之，我們要正確對待父母的教育、正確對待老師的批評，堅持誠信做人。

第三單元 我們的朋友遍天下

第五課

多元文化地球村

重點預熱

第一框

世界文化之旅

1．節日、文化傳統2．多樣性、豐富性。3．標志、代表人物4．差異、自由生存發展、人類文明。5．相互融合、相互促進、多元和諧6．待人處世7．排斥、溝通 8．相互借鑒、尊重多樣性

第二框

做友好往來的使者

1．客觀、平等2．行為方式、優點、長處3．責任4．民族文化、文明成果5．尊重、保護、全球意識6．照搬照抄、棄其糟粕7．中華民族精神8.開放的心態、博大精深??

知識框架

做友好往來的使者

世界文化之旅

豐富多彩的

文

化

和諧的文化

樂

章

開放的胸懷

搭起文化的

橋

梁

了解文化的多樣性和豐富性

正確對待文化差異

虛心學習其他文化的優點，珍惜、愛護各個國家和民族的文化

善于與不同文化溝通，弘揚本民族文化

世界文化的多樣性和差異性

如何正確對待不同的文化

核心觀點

1.文化具有多樣性和豐富性，它通過各具特色的文化習俗表現出來。

2.生活在不同文化背景中的人，待人處事的方式不同。面對文化差異，要互相借鑒，求同存異，尊重多樣性，共同繁榮。

3.以開放的胸懷，搭起文化的橋梁，做友好往來的使者。

學業評價

第一框

世界文化之旅

（一）單項選擇題

1．C 2．B 3．D 4．A 5．D 6．B 7．A 8.C 9.C 10.A

（二）非選擇題

1.材料一：

①中國的傳統文化獨具魅力。②不同民族的優秀文化都蘊含著人類文明的成果。

材料二：

①世界上有多少國家和民族，就會有多少種獨特的文化習俗。它們通過節日來傳遞。②文化具有豐富性和多樣性。

材料三：

①生活在不同文化背景中的人，會有不同的待人處事的方式。

②面對文化差異，要相互借鑒，求同存異，尊重多樣性，奏響和諧。

材料四：

①文化存在差異，各有千秋。語言是一種文化。

②世界的發展更趨于文化多樣性，各國家和民族文化，應該相互融合、相互促進，呈現多元發展。

2．（1）①兩種觀點都是片面的。

②不同民族和國家由于生活習俗和文化背景的差異，在待人處事的方式上是不同的。中國人熱情好客，招待周全；美國人簡單、明了，但并無優劣之分。正是這種文化習俗的獨特性，才構成了世界文化和文明的多樣性、豐富性。

③在與各國人民交往中，應該相互尊重、相互學習。面對文化差異，既不過分夸大本民族文化的價值，也要尊重其他民族文化的價值。

（2）①入鄉隨俗，彼此尊重。②互相借鑒，求同存異。③平等交流，和諧發展。

3．①傳統節日體現了我國博大精深的民族文化，應該認識到弘揚民族文化的意義和迫切性，要尊重自己民族文化的價值。

②洋節也具有其他民族文化的價值，是可以過的，但不能盲目夸大，漠視本民族的優秀文明成果，遺忘自己的傳統節日。

③我們應該以開放的胸懷面對世界文化的同時，更要珍愛、保護及尊重本民族文化。

第二框

做友好往來的使者

（一）單項選擇題

1．D 2．B 3．C 4．B 5．D 6．D 7．A 8.B 9.A 10.B ??

（二）非選擇題

1.材料一：

①要以開放的胸懷，尊重因文化不同而導致的行為方式的差異。

②面對文化差異，要盡量消除誤解，保持客觀寬容的態度，以禮相待。

材料二：

①多彩的世界文化豐富了人們的生活，但對于外來文化不能照搬照抄，不能迷失自身的獨特性。

②繼承中華優秀傳統文化，弘揚中華民族精神，是我們則無旁貸的歷史重任

材料三：

①對于外來文化要提高鑒賞能力，要取其精華、棄其糟粕。

②青少年在接納外來文化的同時要學會保護本民族的文化。

材料四：

①在對外交流中，中國文化已走近他國民族的文化中。

②做一名友好往來的使者，要選宣傳、弘揚民族文化，讓世界了解中國博大精深的文化。

2．（1）①面對不同的文化，應采取客觀、平等、寬容的態度，尊重因文化不同而導致的行為方式的差異。

②要以開放的心態學習其他文化的優點、長處。

③克服自己不安和焦慮情緒，交往時不卑不亢，以禮相待。

④提高對英國文化的鑒賞能力，宣傳弘揚民族文化，讓英國學生了解中國源遠流長的文化。

（2）①了解英國當地的文化以及當地的風俗習慣。

②準備中國文化的相關資料介紹。

③為英國接待學生準備富有中國特色的小禮物，以示禮貌。

3．①這么做浪費了時間和精力，是不值得的。

②韓國歌星有他們的魅力，作為一種文化的傳播，可以豐富我們的生活，開闊我們的視野。

但不能迷失自己，失去自己的獨特性。

③在尊重外來文化的同時，也要要批判地繼承，更要了解并傳承我們中華民族的優秀傳統文化，弘揚中華民族精神，是青少年責無旁貸的重任。

期中評價測試

（一）一、單項選擇題（每小題1分，共25分）

題號 2 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13

答案

A C C D C B C A D C C D C

題號 17 18 19 20 21 22 23 24 25

答案

B A D B A D D

B B B B A

二、非選擇題（35分）

26、（1）小明：①小明把媽媽關在門外的做法是一種逆反心理的表現，在多數情況下，逆反心理的結果都是懲罰了自己，同時也是對父母的一種傷害。我們要努力克服消極的逆反心理，在情緒沖動時，要努力克制自己。（2分）②小明應該認識到媽媽要求自己搞好學習不掉隊是父母對我們的高期待、嚴要求，反映出父母對于我們的愛。我們要理解、體諒父母。正確對待父母的關愛和教育。（2分）③小明應該孝敬父母，其中最重要的是敬重和愛戴父母。對待父母要有禮貌。（2分）④當我們與父母發生分歧時，要積極與父母進行溝通，有效溝通要掌握基本要領，其中，彼此了解是前提，尊重理解是關鍵。理解父母的有效方法是換位思考，溝通的結果要求同存異。我們要走進父母，親近父母。（2分）

（2）媽媽：作為父母要了解孩子的真實想法，不僅要在學習上、生活上關心子女，更要在思想上關心子女。材料中媽媽關心小明的學習是正確的，但材料中媽媽說“只要你的學習成

績好，你提的要求我們都滿足你”，這種做法不可取，作為父母要用正確的方式教育子女，關愛而不能溺愛。（3分）

27、（1）①父母不僅賦予我們生命，而且含辛茹苦地哺育我們成長，教我們做人，這種恩情要永遠銘記在我們心中。（2分）②父母為家庭作出了貢獻，為我們付出了很多，他們應當得到愛的回報，理應受到我們的孝敬。材料中王某為4個子女辛勞一生，幫他們成家立業，為家庭、子女付出了全部，理應受到子女的孝敬。（2分）③尊老、敬老、贍養老人是中華民族的傳統美德，材料中王某的4個子女不給父親醫病的行為是有悖于道德要求的，其行為應受到社會輿論的譴責。（2分）④孝親敬長是我們的天職，我們應該孝敬父母。根據我國法律，成年子女如果不履行贍養扶助父母的義務，不僅要受到輿論的譴責，還要受到法律的制裁。王某的4個子女如果還不履行贍養扶助父母的義務必將受到法律的制裁。（2分）綜上所述，王某的子女應積極為父親治病。

（2）如果王某的4個子女經勸說后仍不為其治病，他可以采取以下措施維護自己的合法權利：①請所在地的居委會進行調解；②向人民法院起訴，用法律手段維護自己的合法權利等。（4分）

28、①這種觀點是片面的。（1分）②現代社會科學技術確實取得了突飛猛進的發展，電腦的作用也越來越大，它可以輔助我們來完成學習任務。從這個角度來看是正確的。（2分）③說“將來電腦必將取代教師，教師這個職業最終會消亡”是錯誤的。（1分）因為：老師是人類靈魂的工程師，是人類文明的傳播者，教給我們做人的道理，幫助我們掌握知識和技能；（2分）知識可以通過各種方法包括通過電腦獲得，但是，思考問題的方法以及求知欲望的激發是電腦所做不到的，只有教師才能做到；（2分）教師的工作不只是傳授知識，他還要用自己的人格去影響學生的人格，用情感去喚醒學生的情感，給學生做出榜樣，這些也是電腦做不到的；（2分）教育是人與人之間心靈的溝通，是人的精神的生長和充盈。這些都是電腦所不能替代的。（2分）

期中評價測試

（二）一、單項選擇題（每小題1分，共25分）

題號 2 3 4 5 6 7 8 9

11 12 13

答案

B A B B D D B C D C B C B

題號

18 19 20 21 22 23 24 25

答案

C A C D B A C C

D A B D

二、非選擇題（35分）

26.①小強能報告老師，是有正義感的表現，有利于升華道德境界，促進同學們之間的團結友善。（3分）②小強撥通電話后沒有稱呼媽媽，“砰”地掛上電話，這是不孝敬父母的表現，傷害了媽媽，孝親敬長既是道德義務又是法律要求；而且小強這樣也不符合禮儀要求，他應該要鍛煉常規禮儀姿態，逐步養成習慣。（3分）③小強對老師說“想怎么打就怎么打，你管不著”，未能接受老師的正確批評，不尊重老師。他應該把老師的批評看作是一種愛護、鞭策、期待，做到有則改之，無則加勉。（3分）

27.（1）①因為小斌打斷別人的發言，甚至會惡語傷人這是對人不禮貌的表現，沒有尊重他人。（3分）②老師在課堂上疏忽出錯時，他毫不留情地指出老師的錯誤，這是不尊重老師的表現，傷害了老師。（3分）

（2）①小斌首先應該認識到班主任的批評是愛護，是鞭策，也是期待，應該虛心接受。（2分）②其次應該注重培養自己良好的文明素質，學會禮貌待人，說話和氣。（2分）③他還應該認識到老師不可避免也會犯錯誤，要原諒老師的錯誤，用適當的方式指出老師的錯誤。（2分）

28.（1）①我們應正確與父母交往。A、明明按照媽媽的提出的目標認真復習，說明了他能夠正確對待父母的關愛和教育：父母對我們的高期待、嚴要求，反映出父母對于我們的愛。我們要理解、體諒父母。B、明明展開對媽媽的“冷戰”這是錯誤的，這是消極的逆反心理。我們與父母的沖突，往往基于父母對我們的高期待、嚴要求。在多數情況下，逆反心理的結果都是懲罰了自己，同時也是對父母的一種傷害。我們要努力克服消極的逆反心理，與父母多溝通；學會換位思考，學會寬容。（2分）②我們應正確與同學交往。明明說：“我們是好朋友，好朋友就應該相互幫助嘛”。這樣的說法是不正確的。真正的友誼應該是坦誠的，在原則面前一定要堅定，不能以犧牲原則為代價維持所謂友誼。（2分）③我們應正確與老師交往。A、明明抄別人作業是沒有做到誠信，沒有在交往中做到對老師誠實；B、明明向老師承認錯誤，說明他能夠尊重老師，能夠正確對待老師的批評；老師的批評是愛護，鞭策，也是期待。表揚和批評帶來的成功和挫折的體驗都是人生的財富。（2分）④總之，我們要正確對待父母的教育、積極與同學交往、正確對待老師的批評，學會換位思考，學會寬容，堅持誠信做人。（2分）

（2）答案樣例：①我在學習方面遇到問題，能夠和同學開展交流和探討，共同進步和提高。②我在和父母產生矛盾的時候，能夠心平氣和與父母協商、溝通和交流，讓父母了解自己。（每點3分，共6分）

期中評價測試

（三）一、單項選擇題（每小題1分，共25分）

題號 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

答案

C C C D C B B C D A A C A

題號 15 16 19 20 21 22 23 24 25

答案

D D B D D B C D D A A C

二、非選擇題（35分）

26．①媽媽始終不滿意小明的學習，說明了媽媽對小明的高期待，嚴要求。小明應該正確認識媽媽的嚴要求反映了媽媽的愛，要理解媽媽的一片苦心，學會換位思考。（2分）②媽媽每天不厭其煩地講一番大道理，對此小明不應左耳進右耳出，應該學會認真聆聽，先傾聽，再傾訴，這樣交往起來才免誤會。（2分）③媽媽提出禁止參加集體活動的要求是錯的，小明首先要原諒媽媽，與媽媽不必太計較，而不能與媽媽對著干；其次應該心平氣和地與媽媽商量，學會溝通，得到媽媽的理解。（3分）④小明認為自己應該和媽媽對著干，說明小明產生了逆反心理，小明應該克服消極的逆反心理，努力克制自己，與媽媽多溝通，理解媽媽，尊重媽媽。（3分）總之，小明應該正確對待父母的關愛和教育，把握與父母有效溝通的要領，學會與父母交往的藝術，走近父母，親近父母，努力化解矛盾，架起理解的橋梁。

27．（1）① 父母讓男孩爬到樹上吃蘋果、賣蘋果說明：父母對子女的撫養、教育是親情的自然流露，是傳統美德的彰顯，又是道德和法律義務。（3分）② 男孩爬到樹上吃蘋果、賣蘋果說明：子女不懂得對父母的孝順，贍養、扶助父母是中華民族的傳統美德，是道德義務

和法律義務。（3分）③ 男孩漸漸長大，覺得樹老土，這告訴我們：青春的少年易產生逆反心理，與父母之間產生了代溝。我們要加強與父母的平等交流和溝通，學會換位思考，形成和諧的家庭。（3分）

（2）具體行為：如：不向父母提過分要求；在家中做一些家務事；等。（6分）

28、①觀點都是片面的。（2分）②不論是吃西式快餐還是中式餐點，都無對錯之分。中西飲食是中西文化的體現，文化存在差異，各有千秋。世界因文化的差異而豐富多彩。（2分）

③面對不同的文化、應采取客觀、平等的態度、尊重文化差異、既要尊重和保護本民族的文化、又要虛心學習其它文化的優點和長處。（2分）④西方飲食進入中國市場，體現了在全球化過程中，中西文化的交流和融合，我們在尊重其它文化的基礎上要保持自己的獨特性，對于外來文化要取其精華、棄其糟粕。（2分）⑤所以，中西飲食文化在文化多樣性的基礎上可以和平共處，通過吸取融合，共同譜寫和諧的世界文化樂章。（2分）

第六課

網絡交往新空間

重點預熱

第一框

網絡上的人際交往

1．領域、對象、交往

2．一把雙刃劍3．學習知識、與人溝通

4．健康的心態、諸多益處。5．信息節食、不良誘惑。6．虛擬性、間接性、隱蔽性。7．荒廢學業、誘惑欺詐8．成癮、心理因素

第二框

享受健康的網絡交往

1.兩面性、積極促進

2.安全防范、泄露個人資料

3.辨別覺察、抗誘惑

4.道德、網絡環境

5.法律、依法行事

知識框架

如何避開網絡傷害，享受健康的網絡生活

網絡交往新空間的一般特點

網絡上的人際交

往

享受健康的網絡生活

網絡溝通無極限

網絡交往:一把鋒利的雙刃劍

無限性

兩面性

網絡交往新

空

間

網絡的正面

作

用

網絡的負面

作

用

發揮網絡優勢

回避網絡傷害

先進性

危險性

做網絡的

主

人

不做網絡

俘

虜

核心觀點

1.網絡溝通無極限。網絡交往過大了交往的領域、對象，改變了人們交往的方式。

2.網絡交往是一把鋒利的雙刃劍，有利又有弊。

3.要正確認識網絡的兩面性，發揮它的積極作用，提高辨別覺察能力，抗誘惑能力，保護自己，享受健康的網絡交往。

4、網絡交往要遵循道德和法律規則。

學業評價

第一框

網絡上的人際交往

（一）單項選擇題

1．A

2．C 3．B 4．A

5．C 6．D 7．B 8.A

9.D 10.D

（二）非選擇題

1.材料一：①網絡交往對象具有虛擬性、間接性、隱蔽性的特點。

②要作網絡的主人,不該成為網絡的俘虜。

材料二：①網絡交網是一把鋒利的雙刃劍，有利又有弊。

②要發揮網絡積極作用，也要防止誘惑欺詐事情的發生。

材料三：①網絡溝通無極限。②網絡交往擴大了交往的領域、對象，改變了以往交往的方式，豐富了人生經驗。

2．（1）①這一觀點是片面的。

②網絡是把雙刃劍，部分青少年沉迷網絡游戲，瀏覽不健康網站，不思進取的現象比例較高，這會荒廢學業，不利于青少年身心健康。

③但遏制青少年上網也是不對的。網絡是高科技的產物，豐富了人們的生活，給生活、學習、交往帶來了便利，具有諸多的優勢。

④青少年應該發揮網絡交往對生活的積極作用，學會抵制網絡上的不良誘惑，享受健康的網絡生活。

（2）①公安、文化、工商部門應各司其職，齊心合力，同抓共管，依法打擊網吧經營中存在的不良現象，以及違反法律規范的現象。

②學校要對學生加強網絡教育，開放學校綠色網絡資源，引導學生正確上網。配合相關執法部門對校園周邊環境進行整治，杜絕黑網吧。積極開展家校合作，充分發揮教育合力。

3．①這種觀點不正確。②網絡確實可以讓我們感覺到更平等、更自由，網絡交往超越了時間和空間，擴大了我們的交往領域和對象等，改變了以往的交往方式，豐富了我們的人生經驗。

③但是網絡也不能擺脫任何約束，為所欲為。網絡交往也是有規則的，要遵守道德規則，擔負建設健康網絡環境的責任；要遵守法律規則，樹立較強的依法行事的意識。

第二框

享受健康的網絡交往

（一）單項選擇題

1．B 2．C 3．A

4．D 5．B 6．D 7．B 8.C 9.B 10.A

（二）非選擇題

1.材料一：①網絡信息良莠不齊，一些不法分子利用網絡牟取暴利。

②青少年要提高辨別能力，提高抗誘惑能力，學會保護自己，享受健康的網絡交往。

材料二：①國家重視青少年的成長，擔負建設文明、健康的網絡環境的責任。

②青少年要積極響應國家號召，遵守網絡規則，文明上網。

材料三：①青少年上網不僅要遵守道德，還要遵守法律，這是基本的行為準則。

②從事網絡交往活動要有依法行事的意識，違背法律規定要有受到應有制裁。

2．（1）

①圖表數據顯示大部分同學在使用網絡時都曾走過誤區，網上欺瞞、瀏覽不良網站的比例較高。自我保護的意識和能力較差，不能有效約束自己的行為。絕大部分同學認為，應確保網

絡健康發展，遵守網絡規則。

②青少年要正確對待網絡，學會自我保護；提高辨別覺察能力和抵御不良誘惑的能力；自覺遵守網絡道德和法律法規，嚴格約束自己的行為。

（2）①要善于網上學習，不瀏覽不良信息，自覺抵制誘惑；

②要增強自我保護意識，不隨意約見網友；

③要有益身心健康，不沉溺虛幻時空等。

3．漫畫一反映的現象是：部分青少年熱衷網絡游戲，沉迷于網絡荒廢學業，甚至染上網癮。

漫畫二反映的現象是：網絡具有虛擬性、間接性、隱蔽性的特點，一些人運用網絡進行誘惑欺詐的事時有發生，但最終逃不脫法律的制裁。

啟示：要正確認識網絡的兩面性，享受健康的網絡交往，遵守網絡道德，提高自覺的安全防范意識及自己抗誘惑的能力。遵守網絡規則，樹立法律意識，同網絡犯罪行為作斗爭。

第四單元

交往藝術新思維

第七課 友好交往禮為先

重點預熱

第一框 禮貌顯魅力

1.禮貌

2.規范 道德準則

3.文明

4.人際關系 社會風氣

5.語言 態度 行為

6.語言文明 態度親和 舉止端莊

7.舉止的規范

第二框 禮儀展風采

1．禮儀

2.舉止文明動作優雅 姿態瀟灑

3.道德水平精神境界

4．站如松 坐如鐘 行如風

5．握手 待客 接聽電話

6.學習觀察 思考

7.遵守健康、文明的社交禮儀

8.科學 繼承其精華 剔除其糟粕 與時俱進

9．尊重 入鄉隨俗

知識框架

禮貌顯魅力

禮儀展風采

掌握基本的交往禮儀與技能

禮貌是文明交往的前提

禮貌是尊重

“謝謝”的魅力

因禮儀而優雅

社交禮儀ABC

核心觀點

1.在日常與人交往中，我們要自覺做到講文明，懂禮貌。

2.我們要自覺遵守健康、文明的社交禮儀。

學業評價

第一框 禮貌顯魅力

（一）單項選擇題

1．B 2．B 3．C 4．C 5．D 6．C 7．C

（二）非選擇題

1.材料一：①禮貌是尊重的具體表現。②與人交談時，要尊重對方，語言文明是與人友好交往必備的素養。

材料二：①禮貌是文明的體現。它影響到人際關系的質量和社會風氣的好壞。②語言文明要求不惡語傷人，不說粗話臟話等，是與人友好交往必備的素養。

材料三：①舉止端莊，注意舉止的規范，這是我們進行社會交往的基本要求。②舉止端莊反映我們的道德修養和文明程度，影響到人際關系。

2．（1）略（可從是否講文明禮貌在人際交往中的不同作用角度思考）

（2）小玲細心體貼，善于聆聽，主動關心同學，善于溝通，是有禮貌的表現；小雨冷漠，不關心他人；大剛只關心自己的喜好，不關心他人的感受。或者從如何禮貌的傾聽他人談話的角度回答也可。

3．（1）語言文明、態度親和、舉止端莊。

（2）文明用語能使交往和諧，為人際關系增色。態度親和能使我們增添交往的魅力，拉進彼此之間的距離。舉止端莊能反映我們高雅的氣質，反映我們的道德素養和文明程度。

第二框 禮儀展風采

（一）單項選擇題

1．C 2．D 3．B 4．D 5．C 6．D 7．A

8．B 9．B 10．C

（二）非選擇題

1.材料一：①自覺做到講禮儀，不僅關系我們自身的形象，而且直接關系到周圍的人，關系到我們的集體，甚至關系到我們民族和國家的形象。②按禮儀要求去做，有助于我們進一步提升道德水平和精神境界，會使我們變得優雅可親，更容易被人接納。

材料二：①遵守健康、文明的社交禮儀，是我們與他人順利交往的前提。②在與少數民族交往時，要尊重少數民族的禮儀習俗。

材料三：以科學的態度對待傳統禮儀習俗，繼承其精華，剔除其糟粕，把傳統禮儀與現代社會的要求結合起來，做到與時俱進。

2．（1）中學生講禮貌禮儀是個人的需要，有利于提高個人素質，容易同他人溝通感情，使人際交往獲得成功；中學生講禮貌禮儀是社會需要，有利于提高中華民族的素質，維護國家和民族的形象與尊嚴。

（2）在交際中，要使用禮貌用語，說話有分寸、講禮節；要注重儀表，穿著得體；交際中避談避問隱私，不詢問對方的年齡、職業、婚姻、收入之類隱私問題；避諱別人的生理缺陷，不能違反民族禁忌，尊重各民族的禮儀習俗；其它。

3．①我們不僅要以開放的心態尊重不同的文化，還要宣傳、弘揚我們的民族文化，讓外國人了解中國源遠流長的文化。②要講禮貌，語言文明、態度親和、舉止端莊；要講禮儀，不卑不亢，不做有損國格的事。③要尊重外國友人的禮儀習慣，不能違反民族禁忌，傷害外國友人的民族感情，妨礙交往。④努力學習科學文化知識，提高外語水平，用熟練的外語同外國友人交往。

第八課

競爭合作求雙贏

重點預熱

第一框競爭？合作？

1.促進 消極

2.嫉妒心理

3.法律和道德

4.開發潛能 提高工作效率

5.基礎

共享

6．集體主義精神

7．事業成功

8．聚集力量 開闊視野

第二框

競爭！合作！

1.相互依存

2.集體 進步

3.取長補短、攜手共進

4.“雙贏”

5.共同提高 人

7．集體主義

知識框架

競爭？

合作？

競爭！

合作！

6.自己與他

在合作中競爭

在競爭中合作

學會在在合作中競爭，在競爭中合作

平等競爭

合作共享

正確對待社會生活中的競爭與合作

核心觀點

1.正確對待社會生活中的競爭與合作

2．競爭基于一定規則進行，我們要樹立平等競爭意識，同時學會合作共享。

3．正確對待競爭與合作的關系，學會在合作中競爭，在競爭中合作。

學業評價

第一框競爭？合作？

（一）單項選擇題

1．A

2．D 3．D 4．B 5．C 6．D 7．A

8．C 9．B 10．B

（二）非選擇題

1.材料一：競爭對人的發展既有積極作用，也有消極作用。

材料二：學會克服嫉妒心理等不良的競爭意識。

材料三：①正確對待社會生活中的競爭，樹立平等競爭的意識。②道德和法律是競爭中必須遵守的基本準則。

材料四：合作是共享的基礎，共享是合作的必然結果。

2．（1）①文藝委為演出排名靠后睡不著覺、聽不進課，說明競爭的壓力會引起人過分緊張和焦慮。②體委因排名靠后就想放棄，說明競爭會使一些失敗者喪失信心、產生自卑感。③

生活委能從中找出失敗原因，提出改進方案，說明競爭也能使我們在比較中客觀評價自己，發現自己的局限性，提高自己的水平。④班長說同學們都很喜歡這樣的比賽，積極準備，說明競爭能讓我們的集體更富有生氣，增添學習和生活的樂趣。⑤以上同學們在競爭中的不同表現，說明競爭既會對我們產生積極作用也會產生消極作用。我們應該認識到競爭的目的在于超越自我，共同進步。樹立平等競爭意識，遵守道德和法律的競爭基本準則。

（2）言之有理即可，但必須是成功的經歷，而且做法符合積極、公平競爭的要求。

3．（1）提示：漫畫一從競爭的目的、競爭基于一定規則進行，需要平等競爭，反對不正當競爭的角度進行評析。體現在合作中競爭的主題。

（2）提示：漫畫二從合作與共享、合作的要求等方面評析。體現在競爭中合作的主題。

第二框

競爭！合作！

（一）單項選擇題

1．C 2．B 3．D 4．D 5．A

6．D 7．A

8．B 9．C 10．A

（二）非選擇題

1.材料一：在合作中競爭會使我們個人進步更快，使集體更加強大。

材料二：正確認識合作與競爭的關系，竟爭與合作是相互依存的。學會在競爭中合作，在合作中競爭。

材料三：能正確對待社會生活中的合作，體現“雙贏”的原則。

2．①競爭與合作是相互依存；沒有合作的競爭，是孤單的競爭，同樣，合作也離不開競爭，沒有競爭的合作只是一潭死水；競爭與合作是統一的。②小強不愿意幫助比自己水平高的同學，他沒有認識到合作的重要性：合作是為了更好地競爭，合作越好，力量越強，成功的可能性就越大。競爭與合作是統一的，競爭與合作的和諧交融，會使我們每個人更快地進步。③小強加入到了我們的探討合作之中，是因為他懂得了必須學會在競爭中與他人合作，才能實現“雙贏”，競爭對手要相互促進，共同提高。

3．（1）要學會在合作中競爭。在合作中競爭，就要尊重競爭對手，向競爭對手學習。合作的過程是互幫互學，互相提高的過程。同學之間的共同點為我們的合作鋪平道路，不同點則使我們在競爭中互相啟發、各顯神通、取長補短、攜手共進。

（2）在合作中競爭倡導的是一種全新的競爭理念：競爭并不意味著“你死我活”，競爭的目的是在與超越自我，共同進步，不以成敗論英雄。面對競爭的成功，應再接再厲，更進一步，不可孤芳自賞、追名逐利、唯我獨尊；面對競爭的失敗，不應彷徨苦悶、灰心喪氣，而應總

結經驗、奮起直追。

4．①對外開放使中國融入世界，為我國汽車工業參與國際競爭與合作提供了前提條件。②正確對待國際競爭與合作，有利于提升我國對外開放水平。a．競爭能變壓力為動力，開發潛能，激發學習熱情，取長補短；合作能啟發思維、開闊視野、激發創造力。我國汽車工業以對外合資、引進技術作為重點發展戰略，積極參與國際競爭與合作，使自身整體實力得以增強，這有利于提升我國對外開放水平。b．正確對待競爭與合作的關系就要善于在競爭中合作，在合作中競爭，我國汽車工業在經濟全球化條件下正確處理了競爭與合作的關系，從而拓展了對外開放的廣度和深度，提升了我國對外開放水平。

第九課

心有他人天地寬

重點預熱

第一框

海納百川，有容乃大

1.不計較，求同存異，基礎；2.美德，境界；3.原則，原則。

第二框

換位思考，與人為善

1.關心他人，尊重他人，理解他人；2.想人所想，理解之上；3.欣賞。

第三框

平等尊重你我他

1.平等，人格，法律地位；2.差異，現實基礎；3.弱勢，合法權益；4.他人，自然，社會，保護環境。

認識寬容，學會寬容

學會平等待人、尊重他人

學會換位思考，能夠與人為善

海納百川，有容乃大

換位思考，與人為善

平等尊重你我他

金無足赤，人各有別

寬容他人，悅納自己

己所不欲，勿施于人

理解至上，善待他人

尊重從我做起

人生而平等

知識框架

核心觀點

1.換位思考，與人為善的實質，就是設身處地為他人著想，即想人所想、理解至上。

2.只有理解他人，才能與人為善。我們對周圍的事物應多持欣賞的態度。

3.寬容是一種美德，寬容是一種境界，我們的生活需要寬容。“和而不同，求同存異”是我們寬容合作的基礎。

3.寬容是有原則的：寬容并不意味我們是非不分，愛憎不明；也不是曲直不辨，麻木不仁。寬容要講究策略，我們要寬厚待人，與人為善；善于寬容別人無意的傷害；可能的情況下，以我們的寬容感化當事人，使其改過。當然，寬容是有原則的，不是盲目的，我們決不遷就“壞人”“惡人”，在原則問題上不能讓步。

學業評價

第一框

海納百川，有容乃大

（一）單項選擇題

1.A；2.C；3.C；4.C；5.C；6.D；7.A；8.B；9.A；10.C；11.D

（二）非選擇題

1.材料一：寬容指的是寬厚和容忍，原諒和不計較他人。

材料二：我們的生活需要寬容，我們需要學會“寬以待人”。

材料三：人與人之間需要相互寬容。

2.①在家能幫父母做一些家務的同學還是占絕大多數的，說明絕大多數的同學能夠繼承和弘揚中華民族孝親敬長的優良傳統，并履行孝敬父母的法律義務。

②做錯事父母批評你，會和父母爭吵的大概有一半的同學，說明有不少同學具有逆反心理，但我們要認識到逆反心理是有危害的。

③父母因為某事錯怪了你，能原諒他們的同學很多，說明同學們理解父母，寬容父母。

④好朋友考試作弊，會告訴老師的同學很少，說明很多同學不能認識到寬容是有原則的，不是盲目的。

3.（1）①生活需要寬容。現實生活中，難免無意之中傷害別人，我們要真誠的賠禮道歉，請求他讓人原諒。

②寬容是一種美德和境界，為人寬容，就能贏得友誼，學會寬容，就能掌握一種自我提高的有效方法。當我們受到別人無意的傷害，要理解原諒別人，不能得理不讓人。

③學會換位思考、與人為善，設身處地的為他人著想。當我們被冒犯時，不必耿耿于懷，要學會諒解別人。

④在社會交往中，要學會尊重、理解他人，做到禮貌待人．友善待人，相互關愛。

（2）①針對只顧自己，對別人不愿付出，小華應該認識到交往是一個平等互惠的過程，給予和分擔必須是雙向的，這樣才能做到雙贏甚至多贏，不能只顧自己。

②針對平時臟話連篇，小華應該努力使自己的言行舉止符合禮儀的要求，對人以禮相待，語言得體、態度親和、舉止端莊。

③針對經常說話不算話，小華應該謹慎承諾，言而有信，對人有信，對事負責，做一個誠實的人。

第二框

換位思考，與人為善

（一）單項選擇題

1.B；2.D；3.A；4.C；5.B；6.C；7.B

（二）非選擇題

1.材料一：我們在人際交往中，要善解人意，對人持平等、尊重和友善的態度。

材料二：換位思考，與人為善的實質，就是設身處地為他人著想，即想人所想、理解至上。

材料三：換位思考客觀上要求我們將自己的內心世界，如情感體驗、思維方式等與對方聯系起來，站在對方的立場上體驗和思考問題，從而與對方在情感上得到溝通，為增進理解奠定基礎。

材料四：只有理解他人，才能與人為善。當我們以欣賞的眼光看人時，就會獲得尊重、信任、感激、理解和友善。我們對周圍的事物應多持欣賞的態度。

2.（1）說明這些市民對殘疾人缺乏體諒和同情，缺乏寬容心，不能夠換位思考與人為善，是對盲人等弱勢群體的不尊重。

（2）我們應當主動伸出溫暖的雙手，平等對待那些處于不利地位的人，自覺維護他們的合法權益，為他們提供力所能及的幫助。善于寬容，諒解他們。這是因為：

①建設和諧社會，實現人與人的和諧，需要全社會成員相互關心，相互幫助，共同營造良好的人際關系。因此我們對殘疾人應及時伸出援助之手，使他們感受到社會溫暖。

②人生來平等，這種平等應該得到充分的尊重。我們要增強平等意識、平等對待他人、互相取長補短，才是我們應該采取的正確態度。因此，對于殘疾人，我們平等待人，友善待人，不能嘲笑他們。

③寬容是一種美德，我們的生活需要寬容。因此我們受到別人無意的傷害，要善于寬容別人，不能得理不讓人。因此，我們要學會換位思考，與人為善，設身處地的為殘疾人著想。

第三框

平等尊重你我他

（一）單項選擇題

1.C；2.B；3.B；4.B；5.A；6.A；7.D；8.D；9.B

（二）非選擇題

1.材料一：人生而平等。人與人之間的平等，集中表現在人格和法律地位上的平等。

材料二：我們參與社會活動，要遵守一定的規則，做到尊重道德、遵紀守法，這既是一種義務，也是尊重社會的具體體現。

材料三：愛護公共環境和設施、遵守公德和秩序，既是對他人的尊重，也是對社會的尊重。

2.（1）材料一說明了“己所不欲，勿施于人”的道理。給別人起外號，是對人不尊重，不友善，自己不喜歡，別人也不喜歡。應當將心比心，避免傷害別人。材料二說明了小剛做到了“換位思考，與人為善”。換位思考，與人為善的實質就是設身處地地為他人著想，想人所想，理解至上。

（2）表述完整，言之有理即可給分。

3．（1）人與人之間的平等集中表現在人格、法律地位上的平等，金錢、地位的差異不能超越人格尊嚴和人們在法律地位上的平等。

（2）在現實生活中，還存在一些不平等待人的現象。在社會生活中，處于不利地位人群的權益最容易受到侵害。如，對殘疾人缺乏關愛、女大學生找工作要比男生難，等等。辦法：尊重從我做起，改變人們的觀念，合法保護公民權利等。

第十課

誠信做人到永遠

重點預熱

第一框

誠信是金

1.誠實守信，對事負責；2.諾言；3.小事，做人；4.實事求是，利益沖突，長遠利益，法律。

第二框

做誠信的人

1.基礎,實事求是2.原則；3.善意的謊言，不違背；4.善。

知識框架

為人處事要講究誠信

如何做有誠信的人

誠信做人到永遠

誠信是金

言而有信，一諾千金

對人守信，對事負責

做誠信的人

誠信守則

誠信的智慧

核心觀點

1.誠信的基本要求是對人守信，對事負責。

第二篇：伴你成長

伴你成長

——關愛農民工子女志愿活動策劃書

一、活動主題

同一片藍天下，我們伴你成長

二、活動背景

隨著我國改革開放的深入發展以及城市化進程的加快，大量農民工涌入城市，黨和國家對農民工問題也越來越重視，出臺了一系列方針措施維護農民工利益，為農民工創造更好的條件。當前農民工關注的利益之一就是農民工子女的義務教育問題，這些農民工子女雖然已經來到了城市，生活在城市，但是他們并沒有真正的融入城市，絕大多數的農民工為了養家糊口而整天忙于工作，并不能很好的關心他們的子女，這就造成了大多數的農民工子女會有認知偏差、情感失落、自我封閉、自卑心理、逆反心理、心理失衡等心理問題，而且由于農民工自身的文化水平有限，不能輔導子女學習，因而農民工子女的學習也有很大的提升空間。

三、活動目的及意義、關愛農民工子弟，切實做好志愿者工作；、增強大學生的社會責任感 ；、呼喚社會對這些農民工子女的關注和關心，為農民工子女做自己力所能及的事情；、增強我院青年志愿者協會在整個學院的公眾影響力，和社會認可度。

四、活動時間

2012年3月5日（具體時間，屆時通知）

五、活動地點

龍巖學院以及東肖鎮某小學

六、活動參與者

經管院部分志愿者以及青年志愿者協會全體成員

七、活動嘉賓

經管院院系領導

八、活動口號

用愛心點亮希望 用行動播種陽光

九、活動安排

1、活動前期，由各干事將活動材料下發至各班級青協隊長并組織

活動志愿者，并由相關人員在院系宣傳欄張貼告示宣傳本次活動；

2、由本協會會長或副會長邀請院系領導參與本次活動，并聯絡好

到訪小學的老師或校長，并提前邀請調研部的成員參加記錄本次活動；

3、活動開始前期組織志愿者在各組團食堂門口開展捐款捐物活動，并由志愿者做好登記；

4、由干事準備些賀卡和禮品贈給農民工子女，并準備一些心理測

試給這些學生；

5、對農民工子女做一項心理問卷調查，總結這些孩子心里想的和

所需要的幫助；

6、活動結束后由院系領導和小學校長交流對這些子女的相關教育

問題。

十、活動后期安排

1、相關干事將活動期間拍的照片通過展覽的形式，像師生甚至社

會宣傳農民工子女目前學習和生活的狀況，呼喚社會對這些農民工子女的關注；

2、相關負責人要做好本次活動后期材料和資料的整理，備案上 傳；

3、各干事上交本次活動的活動總結

十一、活動注意事項

1、活動開展期間，各志愿者要服從安排；

2、提前像參與本次活動的志愿者交代注意事宜，并做好志愿者

培訓工作

3、參與本次活動的志愿者要有良好的精神風貌，注意儀表，要

體現出當代大學生良好的素質；

4、參與本次活動的志愿者要團結，統一行動；

5、若由于天氣等其他原因造成活動的延期，時間另有調整或取

消，由本次活動負責人負責通知或解釋，造成的不便請見諒。

十二、另附：愛心捐款倡議書(網絡上搜的)

同學們，當您沐浴著新世紀的陽光,盡情享受著幸福人生的時候,當城里的孩子被無盡的愛包圍的時候，您可曾想到，在我們身邊還有數百萬兒童因家庭經濟困難、自然災害仍徘徊在校門之外的伙伴？還

有很多在城市農民工子弟學校勤奮學習的孩子？他們掙扎在生命的底線上，他們的眼中充滿了哀愁，他們美好憧憬因生活艱難困苦而破滅，他們心中期盼著能夠繼續讀書！

或許說，我根本無法想象到在繁華的都市中還有城市農民工子弟學校這樣條件艱苦的學校存在，還有這些渴望和我們一樣可以每天背著書包上學的伙伴，可事實擺在眼前，我甚至無法表達自己復雜的心情。“生命不息，愛心永恒”為了讓更多貧困失學兒童有機會上學，希望將我們的愛心繼續延續下去，讓我們攜起手來用愛心傳遞扶弱幫困的慈善精神，用溫暖的雙手，修復面臨失學孩子的希望，幫助貧困孩子揚起生命之帆！

如果您在感慨失學兒童不幸遭遇的時候，是否也想您周圍的人也能象您一樣為貧困孩子奉獻一片愛心。

請伸出您援助的雙手

捧出一顆真誠的心

讓失學的兒童真正感受到人世間的溫暖和關愛！

在這里，我希望同學們，少喝一瓶飲料，少買一件小禮物，拿出你的零花錢。為同在一片藍天下那一雙雙期盼的眼神，為一個個因為一支鉛筆，一本作業本而沒有笑容的孩子，拿出自己的一點愛心，去讓那些孩子，也能感受到來自我們這個集體的溫暖。

朋友們，讓我們立刻行動起來，用我們的愛心來幫助那些城市農民工子弟學校的小伙伴吧！

龍巖學院經濟與管理學院青年志愿者協會

第三篇：關愛生命 伴你成長”

關愛生命 伴你成長”

作者：本刊記者?文章來源：本站原創點擊數：74更新時間：2010-10-9

當前，由于社會發展、環境變化等諸多因素的影響，使得有些學生學習緊張，生活枯燥，處于超負荷狀態;還有些學生心理脆弱，缺乏控制能力和自我保護意識，這些現狀引起了全社會的關注。

為提高學生的安全意識及基本的自救自護技能，2010年6月1日，由中國校園健康行動學生健康安全教育辦公室發起的“中國校園健康行動——學生健康安全教育關愛計劃”在北京市海淀公共安全館啟動。

“中國校園健康行動”是由中國關工委、教育部、司法部、農業部、文化部、衛生部、國家質量監督檢驗檢疫總局、國家廣電總局、國家體育總局、國家安全生產監督管理總局、國家食品藥品監督管理局、國務院法制辦等十二部委共同發起的。十二部委聯合組建“中國校園健康行動領導小組辦公室”，并由領導小組辦公室批準成立“中國校園健康行動學生健康安全教育辦公室”負責執行學生健康安全教育項目。

為深入了解“學生健康安全教育關愛計劃”開展的背景、意義及涵蓋的項目等，本刊記者采訪了中國校園健康行動學生健康安全教育行動副秘書長兼總干事梁鐘。

記者(以下簡稱記)：“學生健康安全教育關愛計劃”是在什么背景下開展的，有何重要意義?

梁鐘(以下簡稱梁)：近年來，全國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多名學生死于食物中毒、溺水、交通事故等。所以，對未成年人進行健康安全自護自救教育非常重要，特別是對中小學生、幼兒、幼兒家長、幼兒園老師進行健康安全教育尤其必要。有關專家認為，通過教育和預防，80%的幼兒和中小學生意外傷害事故可以有效避免。在學生中存在的視力下降、體質下降等健康問題也較為普遍，不利于學生的健康成長。這些潛伏在日常生活中，隨時可能降臨的危害，與學生缺乏健康、安全知識和自我保護意識有著直接的關系。

特別是近幾年來一些重大災害和事故的發生，群死群傷的慘劇時有發生，而且一些隱藏在學生日常生活中的防災應急知識缺乏的隱患已經突顯，預示著加強學生們的防災救急等相關知識的學習已是刻不容緩了。無論從國家基礎建設、學校安全管理和社會安全的防護來看，開展學生健康安全教育行動，對學生進行健康安全防災應急教育活動，都是一項利國利民且具有巨大作用和長遠意義的舉措，是一項伴你成長關愛工程。為此，中國校園健康行動領導小組辦公室決定開展“中國校園健康行動——學生健康安全教育行動”。

“學生健康安全教育關愛計劃”以開展豐富多彩的健康安全教育主題活動為載體，廣泛動員社會各界力量，從校園和社會兩個層面，協助學校開展學生健康安全自救自護教育，并

借鑒和吸收國外經驗，引導廣大師生和少年兒童樹立自護自救觀念，形成自救自護意識，掌握自護自救知識，鍛煉自護自救能力，倡導安全、健康、文明的生活方式，使他們能夠果斷正確地進行自護自救，機智勇敢地處理遇到的異常情況或危險，協助學校建立和完善中小學校和幼兒園的健康安全自救體系，減少和降低由于自然災害和突發事件給學生造成的傷害，促進青少年和幼年兒童健康成長。

記：“學生健康安全教育關愛計劃”包含哪些內容?

梁：“學生健康安全教育關愛計劃”是“中國校園健康行動”中的一項。“學生健康安全教育關愛計劃”的口號是“關愛生命，伴你成長”，主要包含了以下6方面的內容。

開展健康、安全自救自護教育調查，為教育部門制定健康、安全自救教育方案提供參考依據。

開展健康安全知識講座和校園安全演練活動，幫助學生樹立正確的健康安全意識，養成健康安全習慣，增加健康安全和危機防范常識，掌握自救自護和互救能力。

編制適合不同年齡段學生和少兒的健康安全教育科普讀物、光盤和課件，免費發送到廣大師生手中，讓孩子們在寓教于樂中掌握健康安全和自救自護知識。

為學生提供微量元素檢測及相關服務，義務給學生制作《健康安全身份識別卡》，協助教育部門及學校建立學生和少兒健康安全檔案，為孩子在受到意外傷害后盡快得到救治提供必要信息。

建立健康知識小講堂，針對在學生中普遍存在的安全健康知識盲區和存在的問題，以多種形式開辦互動式講座，幫助廣大學生樹立正確的健康意識，養成健康的生活習慣，同時動員社會力量針對學生存在的健康問題開展多種形式的健康援助，促進學生的健康成長。

動員社會愛心力量參與項目中，幫助學校開展校園健康安全輔導員隊伍培訓工作，并為改進和完善校園健康安全體系的建設提供支持。

2010年6月1日，“學生健康安全教育關愛計劃”啟動

記：中國校園健康行動學生健康安全教育辦公室將如何推進“學生健康安全教育關愛計劃”?

梁：“中國校園健康行動——學生健康安全教育行動”將利用3年時間，在全國范圍內，采取總體規劃、分步實施的方法，區別輕重緩急，實行分類指導，以點帶面，開展各項校園健康安全、學生健康安全教育和防災應急科普活動，有計劃、有步驟地推動整體工作的開展。

“學生健康安全教育關愛計劃”分戰略規劃、發展計劃(長期/5-10年內)、成長計劃(中期/3-5年內)、計劃(2010)4個階段推進。一是戰略規劃，主要側重在提高活動的社

會影響力、持續發展力，引起全社會各行業對學生安全教育工作的重視，共同推進。二是發展計劃，主要側重在項目服務、建立職業化的人力資源體系、開展國際交流等。項目服務方面我們將開通“健康服務”熱線，為家長、學生提供健康安全方面的咨詢;組織開展多種類型的“健康安全”主題活動，如研討會，座談會等。建立職業化的人力資源體系方面，我們將加強志愿者管理，開設健康安全管理師核心教程，制訂健康安全管理師認證指南、健康安全管理師職業規范等。三是成長計劃，這階段我們將導入并建立CIS系統(企業形象識別系統，將企業文化與經營理念統一設計，利用整體表達體系最終促進企業產品和服務的銷售)，樹立活動的良好形象，推進活動的深入開展。同時確立志愿者管理體系，制訂《志愿者管理條例》《志愿者職業化認證體系策劃案》等，還將請人給我們譜寫健康安全志愿者歌曲，以規范、激勵志愿者工作，促進志愿者更好地為學生安全教育工作服務。四是工作，2010年將通過開展安全教育普查、安全知識講座、安全演練、安全培訓等形式，提高青少年和兒童的安全意識、自護自救能力。我們將陸續推出科學、實用的安全教育系列教材和課件，并啟動“學生健康教育和素質教育”等項目。

2010年我們將在全國建立10個直屬工作站，開展安全教育培訓工作，推進活動的深入開展，還將完成不少于10萬名學生和兒童的安全健康知識普及工作。在重大背景日(如“5·12”紀念日、“6·1”兒童節等)，我們會舉辦2~3次中等規模的宣傳推廣活動或避災演練活動等。

同時，我們每年都會對校園安全工作進行總結，表彰為校園安全工作作出突出貢獻的團體和個人，宣傳推廣先進的工作經驗和成果，從而推動“學生健康安全教育行動”的開展。

2010年6月1日,北京西苑小學的學生們正在海淀公共安全館上安全教育動漫課

記：目前我國學校安全教育工作存在哪些問題?“學生健康安全教育關愛計劃”將采取哪些針對性措施?

梁：目前我國的學校教育的重點在學業、升學率上，對安全教育不是足夠的重視。我們去各地開展健康安全知識講座和校園安全演練活動時，常常因為學校課程排得很滿，導致培訓、演練活動很難展開。學校的安全教育還處于初級階段，沒有一套科學的、系統的安全教育教材，學校的教師也沒有安全這方面的專業知識，無法準確向學生傳授。雖然在“5·12”地震后，學校的安全教育工作引起社會的高度重視，但是還沒有形成各個部門齊抓共管的工作機制，只有在上級部門發出通知時，才組織師生開展演練，還沒有建立起學校安全教育工作的長效機制。

針對這些問題，我們將重點加強3方面工作，一是邀請健康安全領域的專家組建“中國校園健康行動——學生健康安全教育行動”專家團隊，進一步完善和整合安全知識。二是積極倡導“預防與保障”公共安全理念，動員社會各界特別是愛心企業共同參與這項活動，集中優勢資源，為孩子們的安全生存和健康成長服務。三是提供健康安全專業化服務。如我們聯合多位安全教育專家和光明日報出版社等愛心企業，共同推出2套針對幼兒和小學生的公共安全教育讀物——《安全教育動漫課堂》(幼兒版和小學版)。這套讀物結合兒童的特點，以動畫形式，從校園安全、生活安全、社會安全、自然安全4個方面，分別精心編排了46

個常見安全事故的預防和80個自救常識，具有娛樂性和互動性，讓孩子從寓教于樂中潛移默化地掌握多種安全常識。《安全教育動漫課堂》還附加一張《多功能學習卡》，這張卡片還能提供一些幫助，如孩子們可以通過我們的網站學習從幼兒園、小學一年級直至高中三年級的所有教育資源，包括科學文化知識、素質教育、心理輔導等內容;家長可以通過“家長課堂”欄目，了解更多科學教育孩子的方法。同時我們還將科學規劃，分階段循序漸進地為不同年齡段的少兒、中小學生設置安全教育內容，針對不同學段編排具體教學內容，并把不同學段的公共安全教育內容整合起來，以提高學生的安全意識和學生自我保護的安全技能。

編輯 呂楠俊

第四篇：《名人伴你成長》讀后感

讀書能陶冶人的性情、培養人的品質、鍛煉人的意志。

假期里，我讀了《名人伴你成長》這本書，它向我們介紹了古今中外在各個領域有突出成就的名人，講述了他們的成功經歷，從中，我獲益匪淺，懂得了做任何事情都必須要有一顆堅持不懈的心，并且要為自己的目標努力奮斗。

在這幾百位名人中，我最敬佩的是李時珍。1518年，李時珍出生于蘄州，他是我國明朝卓越的藥物學家，也是當時世界上最偉大的醫藥學家之一。

李時珍自幼就經常跟父親上山采藥，在父親潛移默化的影響下，李時珍長大成了一名出色的醫生。

1552年，李時珍開始編寫《本草綱目》。他游歷了蘄春這一帶的山山水水，凡是需要調查研究的藥物，他都事先記在本子上，先尋找當地有的，再解決難以尋找到的，遇到不懂的地方就請教當地的農民……61歲那年，《本草綱目》經過三次大修改終于編寫成功了。在這27年的時間里，他讀過了800多種書籍，走過了幾萬里路，請教了上萬個人，記下了幾百萬字的筆記……這部書規模宏大、內容豐富，是古代任何一部“本草”書所望塵莫及的。

李時珍之所以讓我敬佩，就在于他的耐力、他的堅持。他用了整整27年的時間去完成他的《本草綱目》，在這一過程中，他遇到了各種各樣的困難，但是，面對困難他并沒有屈服，憑借著他非凡的耐力以及孜孜不倦的探索精神，他完成了在我們看來幾乎不可能完成的事情，尤其是在他們那個年代，編寫一本那么完善的醫藥學的是相當困難的。相反的，現在的我們，生活在那么好的條件下，卻不知道好好的學習，遇到點困難就不知道怎么辦，碰到點小挫折就輕言放棄。其實，做任何事情關鍵就是必須要有一份堅持，李時珍就是有著一顆堅持不懈的心才漸漸地走向成功的，相比較李時珍而言，我們顯得那么渺小，我們又有什么理由不好好學習呢？

第五篇：助你成功,祝我成功

助你成功，祝我成功

一、初涉課程

在開始進行文修副修的選課之前，便經常聽說《助你成功心理學》是一門很好的課程。每回都是爆滿的情況。而我很幸運的在第一次的校選中便選上了這門課，更幸運的是，在這短短的半個學期的學習中，我收獲到了一生受之不盡的精神財富。

我喜歡把人生的每個階段都當成是一次限時賽，中小學時候的我們是一群人在指定的一條路上向著同一個終點在奔跑，不用去做過多的選擇。然而現在，我們站在同樣的起點，卻沒有了指定的路徑，也沒有唯一的終點，甚至我們可能連勝利的條件都無法猜透。

于是，我們便面臨了各種選擇。

當我們每個人朝著自己所相信的未來去努力的時候，我們可能會發現，再也不能如同從前一般一群人一起行走。也可能遇不到同樣夢想和能夠理解自己夢想的人，那么在追夢的路上，我們只好獨自堅持。有的時候會感到孤獨和不被認可，有的時候會被絆倒摔跤，同樣也可能會在失落的時候得到一個溫暖的擁抱，在摔跤的時候被一雙厚實的大手扶起。面對這樣截然相反的情境，對于這樣年輕的我們，常常沒有辦法駕馭。

學習了《助你成功的情緒智力培養》這一課的后，我在面對一些困難的時候能更加自如地去應對。

記得老師講到排解煩惱情緒時提到的，學會適應最壞的情況中講述的三個步驟，教會我在面對挫折時，首先要努力去認清所處的情境，其次要敢于面對、接受它，最后全力以赴改變最壞的狀況。

我們常常只走到了第一步，在看清自己所處的位置后，便感到畏懼，本能地想要逃避。

我覺得躲避是人最原始的反應，就比如人的手在碰到滾燙的液體時會迅速縮回，抑或有東西向眼睛飛來時，眼瞼也會馬上閉合。在這些自我保護的動作里，躲避可以認為是一個褒義詞。但是當我們遇到困境時，一味的躲避最終只會變成膽怯的逃避。

而還有一類人，他們認清了困境，也學著去面對和接受了。但是走到這一步，他們也停止了前進。我們常會有某種惰性的心理，覺得困難擺在眼前，這就是一個事實。既然存在了，那就是合理的，又何苦要去追尋破解它的方法。

但如果我們沒有辦法越過那個坎，不抬起腳邁出每一步，即使光明近在咫尺，人生也只能止步于此。

二、關于過去的經歷

我是2009年被上師大錄取的，記得當初收到上海師范大學錄取通知書的時候，我滿心歡喜地準備迎接大學生活，卻在真正接觸到生物科學這門我并不太感興趣的學科后，在學習上開始變得有些抵觸。那時候的我嘗試著投入各種學生會、校園活動和社會實踐活動中，但是對于自己的人生規劃卻幾乎是一片空白，顯得很盲目。

在大一下學期開學不久，被診出惡性淋巴瘤，之后休學一年，這一年對我的人生觀來說是一個很大的轉變，從中得到的一些體會，似乎與盧老師所授的課程有某些契合點，希望能夠在此分享。

去年4月份中旬開始休學，花了將近四個月的時間在進行治療。

在化療的那些日子中，經常必須面對一些生理上的副反應，比如嘔吐、脫發等等。但是更為困難的應該是一些心理上的副作用。有的藥物會讓人變得煩躁，夜里整夜整夜地清醒著，輾轉反側。

剛開始接受化療的時候，面對這些副反應，以及親人們流露出的各種遺憾與顧慮，原本以為足夠堅強與樂觀的心卻一下子變得柔軟了。時常會流淚，會懷念很多見不到面的朋友，盡管每天要自己微笑，卻也抑制不住要去悲傷。

常住的病房正好在急救室隔壁，因此晚上會經常聽到不同人對著自己正在接受搶救的親人發出撕心裂肺的哭喊。當那些原本和我們呼吸著相同的空氣，用溫情的眼神凝視著我們的親人一瞬間閉上了眼睛，再也無法呼喚我們的名字的時候，一下子便意識到一個人的生命是如此珍貴。我們不僅是在為自己活著，身上還擔著大大小小的責任。對親人的責任，對社會的責任。生命也是如此的脆弱，也許一不留神，我們便再也睜不開眼睛去看一看我們所熱愛的一切。

于是我讓自己小小地放肆了一番，讓那些悲傷與惆悵盡情地流淌。直到去年8月中旬，結束了治療，收拾好心情，我回到家里休養。

一面在家乖乖地按時吃飯睡覺做些簡單的鍛煉，另一面開始認真地思考起自己的未來。究竟我要的是怎樣的生活？我該為自己的目標做些什么？最后我得出的結論是：重拾夢想，積極爭取，調整心態。

首先是關于重拾夢想。我認為每個人都應該有自己的夢想。夢想可以認為是一種目標、理想，甚至是某種信仰。我們在面對紛繁的選擇中，如果沒有夢想，便不知道該如何前進。因此只會出現兩種狀況：一種是原地不動，一種是盲目亂撞。我想這兩周方式都不是最佳的生活狀態。而擁有了夢想，我們便可以更加有效率的去生活。

其次是積極爭取。當我們確定了夢想，為了讓它實現，下一步當然是付出行動。積極爭取也是無可厚非的。記得盧老師說過，在我們每個人的身體里，都住著一個主觀的我和一個客觀的我。當我們面對困難的時候，客觀的我通常會機械地去迎接。而主觀的我則是由自己的意志決定是選擇逃避、退縮或者是迎接、挑戰。如何做到讓主觀的我不去逃避和退縮呢？對于這個問題，我也有一點小體會。當意志不夠堅定的時候，我常常在心理不斷地暗示自己，不能退縮，我很棒，我要去積極爭取。甚至我會對著一面鏡子大聲地告訴自己，“加油，一定可以的，付出一次行動，我便多了一次機會。”我一直很看重心理暗示的作用，也一直相信，每一次真誠的自我對話，必將讓自己的行動力和自信心提高一個階梯的。

最后是調整心態。這也是承接上面一點，與第二點所提到的心理暗示有某些相似點。我覺得心理暗示實際上就是調整心態的一種方法。當我們認真審視了自己，以一個平和的心態去做事，不為一時的成就而忘乎所以，也不因為種種的失敗而意志萎靡，這樣才能有長期的動力去做一件可以提高自己，創造美好的事情。在遇到壞的處境或者有過一次并不完美的經歷的時候，我會對自己說，“無論怎樣的經歷，都是好的。”這句話是在我遇到困難和挫折的時候，無數次給予我力量的話。當我以為一件事情糟糕透了的時候，除了后悔，我想我還可以做的便是吸取經驗與教訓。一個人一生中所有好的壞的經歷在一個階段過去后再去回顧，會發現也沒有當初想的那么糟糕了。甚至有時候會因禍得福。所以當我遇到糟糕的事情的時候，會淡淡地對自己笑一笑，告訴自己，“都是好的。”接著就選擇睡一覺，再開始另一個美好的日子。

三、對盧老師的感謝

在《助你成功心理學》的學習中，盧老師教會了我們很多提升IQ、EQ的方

法。

在談智力培養的課中，我印象最為深刻的話莫過于老師經常說的：“那些趴在桌子上的同學，你們要注意了，你們的智商很可能不能得到提升，甚至會下降。”每當聽到這句話的時候，我看到在座的很多同學都會善意地把身邊那些正在夢中“享受午后好時光”的同學叫起來。

同時老師還傳授給我們關于創造力訓練的方法。

對我來說最為受用的是“頭腦激蕩法”。

在這個方法里，我學到的不僅僅是提高個人創造力，同時我認為，這也可以算是一項提高團隊協作力的方法。

在規則里，要求每個人都不能對別人的觀點做出評論，這就避免了產生沖突與口角的情況。同時，通過別人對靈感的挖掘，也可能會激發自己自身的創造力。因此，如果是一個團隊合作項目，“頭腦激蕩法”在團隊需要給出一個好的創意時，便能起到很大的幫助作用。

在最后一堂課，當老師那句原本再平常不過的“下課”再次響起的時候，心中突然有些小小的感傷。盧老師是一位上課充滿激情，幽默，富有感染力的人。回想這短暫的十周里，老師循循善誘地教會了我們多少為人處世的道理和方法，教會了我們學會生活，學會學習。而我卻一時語塞，對于心中的這份感謝不知道如何去準確地描述，也不知道如何去確切地表達。

希望一句簡單的“謝謝”，能夠寄托我滿滿的感謝。

四、課堂的延續

每個人在人生的旅途中，都需要一位或者幾位帶著我們成長的人。我很幸運的在每一個階段都能夠遇到這樣一位為我舉著火炬，帶我走出黑夜的人。

在很小的時候，父母就教導我，對于每個在生命中寄予我們幫助的人，我們都應該學會感恩。不僅是感恩，還需要把他們的這種精神放大，傳遞。

盧老師所教會我們的東西，傳遞給我們的精神，同樣需要放大、傳遞。課堂的時光不可能無止盡地延續下去，那么在未來的生活中，我們便需要學著讓有限的時間里收獲的東西在生命中無盡地發揮作用。

分享，便是一個很好的途徑。

盡管很多人都說，這個社會充斥著各種各樣的競爭。人與人之間的隔閡越來越深。但是我依舊相信人性存在著十分美好的一面。

希望的是，成為一位值得別人信賴的朋友，能夠與他人建立起和諧的共享空間。當我們受人恩惠的時候，也不忘去幫助需要我們幫助的人。

我一直認為，只有相互協作，在互助中形成良性的競爭關系才能更快地促進每個人的自我提升，也才能使得社會更加健康地向前發展。

因此，這也是在課堂之外，我所想要做的事情——把收獲的東西放大、傳遞。