第一篇：新高三常見心理問題及解決辦法

新高三常見心理問題及解決辦法

心理問題：

1、“高原現(xiàn)象”又稱“瓶頸效應(yīng)”。相當(dāng)多的高三學(xué)生在復(fù)習(xí)過程中會出現(xiàn)一段時間學(xué)習(xí)成績和復(fù)習(xí)效率停止不前，甚至學(xué)過的知識感覺模糊的現(xiàn)象，心理學(xué)上把這種現(xiàn)象稱為“高原現(xiàn)象”，很多同學(xué)都說，遭遇了學(xué)習(xí)瓶頸。

2、“舌尖現(xiàn)象”。高三學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)或考試中也可能看見一些很容易的題目，答案就在嘴邊盤旋，但就是寫不出來，心理學(xué)家稱之為“舌尖現(xiàn)象”。

3、“克拉克現(xiàn)象”。一些學(xué)生平時學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，考前準(zhǔn)備充分，對某些考試內(nèi)容甚至可以倒背如流，然而到了考場，特別是到了高考這樣的重要時刻，卻發(fā)揮失常，往往表現(xiàn)為緊張、慌亂，甚至記憶驟退，腦海里似乎一片空白。此即為“克拉克現(xiàn)象”。

4、“心理飽和現(xiàn)象”。進(jìn)入高三，大多數(shù)學(xué)生只有一個目標(biāo)就是考大學(xué)。為了這一目標(biāo)，不再參與其他活動，只是重復(fù)地進(jìn)行著大量的練習(xí)，由于活動單一，結(jié)果在以后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)疲憊、學(xué)習(xí)效果不佳的現(xiàn)象。這就是所謂的“心理飽和現(xiàn)象”。

5、“陰影纏繞現(xiàn)象”對結(jié)果成敗的過份關(guān)注，結(jié)果卻讓人失望。無論是平時的小考還是大考，過度的關(guān)注成績，如果考不好了自信心受搓，長期走不出失敗的陰影，這種現(xiàn)象暫且稱之為“陰影纏繞現(xiàn)象”。

解決方法：

1.“高原現(xiàn)象” 其實每個人在學(xué)習(xí)的過程中都會有“疲勞期“，就如我們在長跑過程中總有一段時間是無比疲憊的。在這種階段，我們總是覺得無論怎么學(xué)習(xí)都沒有起色，其實在這個階段上，是你蛻變的關(guān)鍵時期，只要你能挺過這一階段不放棄，你就會迎來你成績飛躍的”爆發(fā)期“。

關(guān)鍵詞：堅持，抱有信心

2.“舌尖現(xiàn)象” 其實“舌尖現(xiàn)象”并不神秘，有些學(xué)生總以為這是因為自己發(fā)揮不好，其實這里面大有玄機。說白了，其實就是因為你的基礎(chǔ)知識學(xué)的不夠扎實。很多時候，我們總以為自己在基礎(chǔ)知識上掌握的不錯，殊不知我們實在太高估自己了。如果你遇到了“舌尖現(xiàn)象”，那么就請你好好排查下使你出現(xiàn)“舌尖現(xiàn)象”的基礎(chǔ)知識點。

關(guān)鍵詞：注重基礎(chǔ)

3.“克拉克現(xiàn)象” 很多孩子都會出現(xiàn)這種臨考心理失衡的情況，其實這種情況才是正兒八經(jīng)的“發(fā)揮失常“。究其根源，其實就是對自己不自信，不要太關(guān)注自己的結(jié)果，我們應(yīng)當(dāng)更加注意自己考試的過程。對于這種學(xué)生，我們常常采用的方法就是多次的模擬考試，但是，考試時間要縮短20到30分鐘以來磨練自己的心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：模擬考試，自信

4.“心理飽和現(xiàn)象” 反復(fù)的重復(fù)某一件事情，不僅僅在學(xué)習(xí)上，就是在其他事情上，也都會出現(xiàn)一種“心理飽和現(xiàn)象”。如果出現(xiàn)“心理飽和現(xiàn)象”，我們就可以考慮不對出現(xiàn)“心理飽和現(xiàn)象”的科目進(jìn)行過多復(fù)習(xí)，只保持常規(guī)習(xí)題量即可。可以進(jìn)行其他比較有興趣的科目學(xué)習(xí)，或是出去走走，散散心。勞逸結(jié)合才是高效率的保證。

關(guān)鍵詞：放松，效率

5.“陰影纏繞現(xiàn)象” “陰影纏繞現(xiàn)象”其實是一種信心缺失現(xiàn)象，由于以往考試失利的打擊，造成了現(xiàn)在對于考試信心的缺失，人的意識的主觀能動性的力量是十分強大的，你在臨考前就喪失信心，當(dāng)然在考試時的實力就會大打折扣，水平也就難以發(fā)揮。解決辦法其實很簡單，就是進(jìn)行自我催眠，找一個安靜的環(huán)境，讓自己全身心的放松下來，不斷地對自己強化我能考好的心理暗示。

第二篇：“后進(jìn)生”心理問題分析及解決辦法

“后進(jìn)生”心理問題分析及解決辦法

摘 要：本文通過對后進(jìn)生成因的分析，對其特征進(jìn)行了歸納總結(jié)，按照心理學(xué)的研究特點和研究原則，結(jié)合我對同學(xué)的輔導(dǎo)實踐和輔導(dǎo)后的反思，總結(jié)了一些基本的解決后進(jìn)生心理問題的方法。希望能對后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作有一定的幫助。如有不當(dāng)，敬請同行們指正！關(guān)鍵詞：成因 心理特征 原則 解決辦法

隨著教育體制的改革，越來越注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，學(xué)生的心理問題也越來越多，尤其是后進(jìn)生。如果放任自由，就很可能會惡性循環(huán)，甚至影響其他同學(xué)。他們要么越來越自卑，要么越來越反叛社會，成為社會的反動勢力。因此，后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作是十分重要的。下面通過我的教學(xué)實踐和反思談?wù)労筮M(jìn)生的成因、特點及其轉(zhuǎn)化方法。

一、后進(jìn)生形成的原因

（一）學(xué)校的原因

學(xué)校是教書育人的地方，教師的素質(zhì)、工作方法及態(tài)度等對育人的質(zhì)量都有直接的影響。如果教師說話缺乏證據(jù)，缺少對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、思想、興趣、歡樂、苦惱等的了解，批評主觀武斷，很容易讓學(xué)生產(chǎn)生反感情緒。如果教師的教育方法不夠恰當(dāng)，不能適時的觀察學(xué)生，了解學(xué)生的心理活動，課后又不能及時給予適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)，會造成有些學(xué)生成績和品行越來越差。如果老師偏愛學(xué)習(xí)優(yōu)異的同學(xué)，這會使一些同學(xué)的自信心受到打擊，同時也開始放棄自己，不相信自己，最后形成惡性循環(huán)，淪落到后進(jìn)生的行列中。

（二）家長的原因

家庭是青少年生活的起點，家長是孩子的第一位老師。孩子身體的發(fā)育，知識的獲取，思想品德的陶冶，同家庭教育有著直接的關(guān)系。首先，家長對孩子的溺愛給孩子的帶來不良影響。他們對孩子有求必應(yīng)，買手機、買電腦等等。學(xué)生有了這些時髦的東西就會炫耀，時常拿來聊天、上網(wǎng)，打電話等等。這不止浪費了金錢，更重要的是浪費了時間和養(yǎng)成奢侈的習(xí)慣。其次，現(xiàn)在的家庭中，雙職工現(xiàn)象普遍，家長一般早出晚歸，工作很忙。特別在農(nóng)村，家長們多數(shù)在外地打工，大部分家長對子女的成長情況關(guān)心不夠，任其自然發(fā)展，索性把教育問題依賴于學(xué)校。再次，現(xiàn)在社會上夫妻離異現(xiàn)象越來越多，父母離異，使孩子在心靈上受到極大的傷害，這就更不利于孩子的健康成長。最后，家庭成員不良的品德、行為習(xí)慣，對孩子也有很大影響。

（三）社會的原因

社會大環(huán)境對青少年影響越來越大。目前我們社會主義祖國蒸蒸日上，呈現(xiàn)出一片欣欣向榮的景象，整體環(huán)境是好的，但也確實存在一些影響青少年健康成長的地方。如：一些黃色書刊、黃色錄象、網(wǎng)吧等的不良影響，很容易讓學(xué)生上癮而無法自拔。

（四）自身的原因

有些學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠明確，意志薄弱，常常被其他誘因所左右，遇到困難和挫折不能知難而進(jìn)，學(xué)習(xí)興趣不持久，自制力不強，依賴性較大，學(xué)習(xí)無進(jìn)取心，道德認(rèn)識模糊，分不清是非曲直等等。這些“因”在某種程度上說就是“果”，它們使這些學(xué)生向差的方向發(fā)展，導(dǎo)致成“后進(jìn)生”。

二、后進(jìn)生心理問題的特征

經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)后進(jìn)生中存在的主要心理問題歸納如下：

自卑 他們處處感到不如別人,無所作為，悲觀失望,平時總是擔(dān)心害怕，思想悲觀。對那些稍加努力就可以完成的任務(wù)，也往往因自嘆無能而輕易放棄。他們在同學(xué)們面前總感到低人一等，抬不起頭來。孤僻 這樣的學(xué)生總認(rèn)為別人瞧不起他，所以凡事故意漠不關(guān)心，作出一付瞧不起人的樣子，使自己顯得氣勢凌人，其實內(nèi)心很虛弱，很怕被別人刺傷，于是就把自己禁錮起來不與人交往，使他們陷入孤獨、寂寞、抑郁之中。

抑郁 他們自嘆不如，總是孤獨沉默，郁郁寡歡，悶悶不樂。對一切事物缺乏興趣，對未來失去信心，一點細(xì)小的過失或缺點也會帶來無盡的懊悔，遇事總往壞處想，自怨自艾。

怯懦 他們膽小怕事，遇事好退縮，容易屈從他人，甚至逆來順受，無反抗精神，進(jìn)取心差，意志薄弱，充滿抱怨，在困難面前張惶失措，感情脆弱，經(jīng)不住挫折和打敗，總愛怨天尤人。

嫉妒 他們由于本身知識淺薄，無所作為，看見別人某些方面高于自己而產(chǎn)生的一種羨慕，從而產(chǎn)生一些心理不平衡，在背后詆毀別人、中傷別人等種種方法打擊其所嫉妒的對象。

敵對 他們往往把老師、同學(xué)的批評、幫助理解為與自己過不去，認(rèn)為別人都在輕視自己、傷害自己，因此極為不滿。對老師、同學(xué)甚至家長都愛理不理。他們輕的置若罔聞，重的報復(fù)、破壞，經(jīng)常在班級里做些教師所不高興的事。

陽奉陰違 有的同學(xué)表面上對教師、家長唯唯諾諾，點頭稱是，背地里卻又故意拆臺，暗中阻撓。他們表面上老老實實，背后卻搞小動作，常常成為開展各種活動的阻力。

三、做好后進(jìn)生心理健康輔導(dǎo)的基本原則

在后進(jìn)生的輔導(dǎo)工作中，我們一定要注意方法的選擇，因為他們本來就偏向消極，悲觀，如果我們再加以批評指責(zé)，效果可能就適得其反。因此，我們在進(jìn)行輔導(dǎo)的時候既要注意對方的感受，又要注意方法的選擇；既要注意時間的安排，又要注意場合的確定。既要注意形式的變化，又要注意舉例的恰當(dāng)。現(xiàn)簡單談?wù)勚饕獞?yīng)該遵循的基本原則。

1、理解性原則

俗話說得好“理解萬歲”。人人都需要別人的理解，更何況是這些后進(jìn)生呢？我班有一位同學(xué)，因父母關(guān)系不好，經(jīng)常在家大吵大鬧，父親也因此常不回家，母親悲痛萬分，常常那孩子當(dāng)出氣筒，無暇顧及孩子成長。這位同學(xué)在學(xué)校總是無精打采，垂頭喪氣，做什么都心不在焉，對同學(xué)也漠不關(guān)心。看到這種情況，我和她進(jìn)行了一次談話。由于她很緊張，我沉默了一分鐘才開始說話，在得到她的信任后，她說出了家庭的不和睦。我深吸一口氣，說了一句：“老師理解你的心情！如果我是你也會很難過的。”當(dāng)時，她的眼睛一亮，似乎在說我終于找到一個可以傾訴的人了，終于得到別人的理解了。在接下來的談話中，她沒有了開始那種緊張，講了好多心里話。我分析了她這樣做的不明智，我們應(yīng)該看中自己將來的路，不要做損己不利人的人。在接下來的學(xué)習(xí)中，她開朗了，思考積極了，原來她的笑容是那么的好看，經(jīng)過不斷的鼓勵和努力，她的成績突飛猛進(jìn)，在期模考試中上升了二十多個名次。

2、尊重性原則 “人要一張臉，樹要一張皮”，每個人都有自尊心，如果我們對后進(jìn)生冷漠、鄙視、厭惡、嫌棄，他們就會產(chǎn)生消極的情感，并向逆向轉(zhuǎn)化；如果我們對他們愛護(hù)、關(guān)懷、理解、體貼，他們就會產(chǎn)生積極的情感反饋，并可能朝正向轉(zhuǎn)化。大量的研究實例表明，無論怎樣頑固的后進(jìn)生，都會在情感的感召下，受到觸動，接受教育，可謂：“精誠所至，金石為開”。

3、鼓勵性原則 無論哪類后進(jìn)生，意志薄弱的他們的共同特點，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上主動性差，紀(jì)律上自制力差。對他們來說治本的方法是調(diào)動積極性，增強自信心。而把握鼓勵性原則，堅持正面教育又是其行之有效的辦法。“鼓勵”又可分為四種類型：

（１）期待性鼓勵 教師對后進(jìn)生的進(jìn)步抱以期待成功的態(tài)度，使他們一開始就從教師的期待中獲得自信。

（２）激發(fā)性鼓勵 在各種教學(xué)實踐活動中通過方式給后進(jìn)生以表現(xiàn)的機會，激發(fā)他們克服惰性，增強主動性和能動性。

（３）表揚性鼓勵 教師對后進(jìn)生的哪怕是微不足道的進(jìn)步與成功及時做出評價，并以適當(dāng)?shù)姆绞皆趯W(xué)生群體中取得認(rèn)可。

（４）諒解性鼓勵 我們教師應(yīng)對后進(jìn)生進(jìn)步過程中的過失給予寬容與諒解，允許他們在前進(jìn)中出現(xiàn)反復(fù)，并給予再進(jìn)步的機會。

4、個性化原則 每個人都有長處和短處，后進(jìn)生們也不例外，他們身上也有閃光點。我們要善于用敏銳的觀察力，發(fā)現(xiàn)他們的志趣、愛好、特長，小心培植，為他們開辟發(fā)展個性特長的廣闊天地，促其成才。我們對后進(jìn)生的要求適度，分類推進(jìn)。為他們精心設(shè)計層次目標(biāo)，使之步步提高，層層見效。每個目標(biāo)都要接近他們的“最近發(fā)展區(qū)”，讓他們“蹦個高，夠得到”，讓他們看到希望。

5、保密性原則 受輔導(dǎo)的后進(jìn)生坦誠的向我們教師傾吐心聲，尋找?guī)椭覀儜?yīng)該注意保密，不能輕易地將學(xué)生的隱私外泄，更不能提供給學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)作為處分學(xué)生的材料。

四、心理輔導(dǎo)的方法

1、談心法

談心法是我們跟學(xué)生交流，影響他們，轉(zhuǎn)變他們的最常用的方法，其效果也是不錯的。但與學(xué)生的談心應(yīng)注意以下兩點：

（１）平等性

我們都知道，平等是進(jìn)行一切教育和改造的基礎(chǔ)。我們對后進(jìn)生們的心理輔導(dǎo)要的是平等基礎(chǔ)上的心服口服。有些學(xué)生成績本來就比較落后，心理壓力已經(jīng)非常重了，如果此時你還高高在上，用尖刻的話語批評他，罰他，那帶來的負(fù)面影響就更大了！要記住每個人在人格上都是平等的，我們要尊重這些學(xué)生的人格，學(xué)會接納、關(guān)心、信任他們！他們才愿意表露自己內(nèi)心的想法，從而獲得良好的心理輔導(dǎo)效果。

（2）反復(fù)性

在談心中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣的學(xué)生，剛苦口婆心地談好沒幾天，老毛病又犯出來了。這時，教師如果不仔細(xì)分析，叫到面前暴跳如雷，大發(fā)脾氣，效果肯定適得其反。其實，這時就更需要我們談心有一定的堅韌性，耐心的進(jìn)行下去，不能虎頭蛇尾，草率了事。心理學(xué)家告訴我們，反復(fù)是學(xué)生思想轉(zhuǎn)化過程中常有的現(xiàn)象，因此做為談心教育輔導(dǎo)學(xué)生就不要怕反復(fù)。

2、立志引導(dǎo)法

中學(xué)生普遍反應(yīng)自我認(rèn)識不夠，毅力不夠，學(xué)習(xí)缺乏自主性和持久性，看問題和消極，學(xué)習(xí)的目標(biāo)不是很明確。因此，要加強自我認(rèn)識。例如在一次班會課，我進(jìn)行了一次團題心理輔導(dǎo)。首先是認(rèn)識自我，發(fā)個調(diào)查表，讓學(xué)生參考資料，選擇自己的性格特點，同桌的優(yōu)點，并真誠的贊揚同桌一句話，讓其發(fā)現(xiàn)班級是這么的溫暖。然后指出一些同學(xué)的不良習(xí)慣，并通過故事說明改變不良習(xí)慣的重要性和改變習(xí)慣的方法及其注意事項。接著展示一系列窮苦生活的畫面，這深深的觸動了學(xué)生。趁此機會，正好點題，我們有什么理由不認(rèn)真學(xué)習(xí)呢？最后介紹一些科學(xué)的方法，用名言激勵學(xué)生，達(dá)到引導(dǎo)的目的。

3、角色扮演法

這是一種通過虛擬具體場景來影響學(xué)生心理過程的方法。結(jié)合活動內(nèi)容，讓學(xué)生扮演其中的角色，進(jìn)行現(xiàn)場表演，通過觀察體驗，進(jìn)行分析討論，從而使學(xué)生受到教育。在一次如何處理男女同學(xué)關(guān)系的主題班會中，我設(shè)計如下場景：一男一女兩位同學(xué)在郊外迷路了，而女同學(xué)腳紐傷了，這時難生該怎么辦？說寫什么？做些什么？女同學(xué)又該如何說話？然后讓其他同學(xué)討論，達(dá)到男女同學(xué)正常交往的目的。

總之，后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作任重而道遠(yuǎn)，需要我們尊重他們，理解他們，寬容他們，真心的去愛他們。愛是教育的源泉。我們有了愛，才會去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，也會對自己的教育對象充滿信心和恒心，才會有追求卓越的精神和創(chuàng)新的精神。我們要盡量的幫學(xué)生改掉一些不良習(xí)慣，有句話說的好，“成功不是追求得來的，而是被改變習(xí)慣后的自己主動吸引而來的。” 我們要站在學(xué)生的角度用學(xué)生的耳朵去聽，用學(xué)生的眼睛去看，用學(xué)生的心靈去體會，設(shè)身處地地理解學(xué)生的喜、怒、哀、樂。這樣的教育才能做到有的放矢,我們的祖國才能綻放出美麗的花朵。

第三篇：教師常見心理問題

教師常見心理問題

摘要：教室這個職業(yè)比較特殊，因為一個教師可能會影響無數(shù)的學(xué)生，特別是班主任，除了關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)之外還要關(guān)心他們的生活尤其是心理。那么教師會不會出現(xiàn)教師心理問題呢？答案是肯定的。下面就說幾種常見的教師心理問題與解決方法。

關(guān)鍵詞：自卑心態(tài)，嫉妒情緒，虛榮心理，焦慮水平，性格憂郁孤僻，逆反心理 教師常見心理問題

1、自卑心態(tài)嚴(yán)重

一方面，總認(rèn)為自己的職業(yè)或職業(yè)的某些方面不如別人，并因此而苦惱。另一方面，對個人 的能力和品質(zhì)做出偏低的評價，夸大自己的缺點。教師心理問題常伴隨著一些特殊的情緒體驗，如害羞、不安、憂傷、失望等。處處感到不如別人，無所作為，悲觀失望，甚至對那些稍加努力就可 以完成的任務(wù)，也往往因自嘆無能而輕易放棄。在人際交往中想象成功的體驗少，想象失敗的體驗多，缺乏自信，總滿足于與工作范圍內(nèi)的人進(jìn)行交流，而對其他人缺乏交往的勇氣和信心。

2、嫉妒情緒突出，虛榮心理明顯

有些教師看見別人某些方面(才華、成就、品質(zhì)、相貌、物質(zhì)條件、地位)高于自己而表現(xiàn)出 心懷不滿的情緒，甚至在行為上冷嘲熱諷。另一方面，教師心理問題表現(xiàn)出自我中心，夸大自己的重要性，對自己有不切實際的高自我評價，事事都想超過別人，非常看重各種名譽、地位，把由于 自己的錯誤而產(chǎn)生的后果歸咎他人，不停地責(zé)備或加罪于人。3焦慮水平偏高

教師心理問題還表現(xiàn)為強烈的自制心和自我約束，過分追求完善而過分自我克制和自我關(guān)注，伴有不安全感和不完善感，并為此而緊張、焦慮和苦惱，墨守陳規(guī)，缺乏應(yīng)變能力，責(zé)任心過強，害怕自己出差錯，對他人的評價十分敏感。

4性格憂郁孤僻

不愿主動與別人接觸、交往，對周圍的人常有厭煩、鄙視、戒備、多疑、甚至恐懼的心理。總認(rèn)為別人瞧不起他，所以凡事故意漠不關(guān)心，做出一副瞧不起人的樣子，使自己顯得氣勢 凌人一些，其實內(nèi)心很虛弱，很怕被別人刺傷，于是就把自己禁錮起來不與人交往。情緒低落，對一切事物都缺乏興趣，對未來失去信心，感到生活無意義，對前途悲觀。常沉思不愉快的往事，或遇事往壞處想。常唉聲嘆氣，易傷感流淚或愁容滿面。

5逆反心理較強

教師心理問題可表現(xiàn)為以主觀偏見去否定周圍的人和事，在情感上表現(xiàn)出一種對立和抗衡，常常表現(xiàn)出嫌惡、憤怒、反抗、不滿等情緒。常與同事、領(lǐng)導(dǎo)對著干或在心理上產(chǎn)生一種不認(rèn)同和偏執(zhí)的狀態(tài)。

下面談?wù)勅绾谓鉀Q這類問題。,1，努力適應(yīng)新環(huán)境，不怨天憂人。一個人只有適應(yīng)環(huán)境，才能有所發(fā)展。少埋怨，多實干。找準(zhǔn)位置，自壓擔(dān)子，把握正確的，永不言敗。給自己在群體中找一個合適的“位置”，給自己恰當(dāng)?shù)膲毫ΑＷ约旱膭?chuàng)意只要有利于學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展，有利于班級，有利于學(xué)校，就要堅持去做，而不要在乎別人說什么，當(dāng)你成功時，相信周圍總會有人為你喝彩。,2，克服不合理信念，在行動中反思，在反思中調(diào)整自己。告訴自己萬事不必求好心卻，苛求盡善盡美。“世界上沒有十全十美的人”，對自己不必苛求。什么都想得到的人往往什么都得不到。學(xué)會放棄，學(xué)會調(diào)整。

3，悅納自己的優(yōu)點和缺點，建立恰當(dāng)?shù)钠谕怠Ｕ晧毫Γ梅e極心態(tài)迎難而上，不拖延時間。學(xué)習(xí)松馳技巧，化點時間參加體育鍛煉。養(yǎng)成健康的生活方式，按時作息。取得家人、親友、同事的支持。然后取得最重要的學(xué)生的支持肯定。

4，與領(lǐng)導(dǎo)同事交往時要知道容納別人的缺點，時常贊美別人的優(yōu)點。“幫助別人就是幫助自己”，并付之于行動。禮貌待人，“尊重別人就是尊重自己”。控制與疏導(dǎo)自己的情緒。與學(xué)生交往時，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點。“以生為本”，一切為了學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。尊重、理解、信任每一位學(xué)生。“說到做到”，做一個誠信的教師。表揚與批評恰當(dāng)使用。

總的說來教師就該在發(fā)現(xiàn)自身問題的同時，想辦法解決，通過各種途徑，改善自己的心理。一個教師只有在自己心理健康的同時能夠帶動學(xué)生好好學(xué)習(xí)，更加的為祖國教育做貢獻(xiàn)。參考文獻(xiàn)：

1，教師常見心理疾病.中國精神健康網(wǎng)

2，教師常見心理疾病與對策.豆丁網(wǎng)

第四篇：大學(xué)生常見心理問題

大學(xué)生常見心理問題

大學(xué)生常見心理問題分類：

一·神經(jīng)癥

二·人格障礙

神經(jīng)癥:

主要由心理問題造成，是一種常見的功能性疾病。神經(jīng)癥和神經(jīng)病都是心理方面的失常，神經(jīng)癥因自己知道自己異常表現(xiàn)而具有痛苦體驗，會主動求醫(yī)尋求幫助。

重性精神病無上述體驗，拒絕尋求幫助。

一般來說有無自知力，是傳統(tǒng)的精神病學(xué)中作為區(qū)別神經(jīng)性精神障礙與非精神病性心理障礙的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。另外人格障礙是沒有自知力的。

焦慮癥和抑郁癥都是是一種常見的精神癥。精神焦慮是焦慮癥的核心。患焦慮癥的人時常擔(dān)心可能在未來會發(fā)生什么危險，過分憂慮，但是往往這些擔(dān)心是沒有必要的。

抑郁癥的臨床表現(xiàn)有：

1.情緒障礙

2.出現(xiàn)一些身體狀況，食欲減退，體重減輕，早醒無法入睡等。

3.強迫癥，以反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念和強迫動作為基本特的一種神經(jīng)癥性障礙。

特點是有意識的自我強迫和反強迫并存，兩者強烈沖突使病人感到痛苦。病人體驗到的觀念和沖動來源于自我，但無法控制。(這里說明，強迫癥很難治愈，比較有效的方法是:順其自然，為所當(dāng)為）

4.神經(jīng)衰弱是常見的心理障礙。

特點是容易興奮，迅速疲倦，常有軀體不適感和睡眠障礙。

人格障礙

人格障礙很難治，是精神疾病發(fā)生的因素之一。有人格障礙的人人格顯著偏離正常，情緒不穩(wěn)易激怒。。但意識狀態(tài)無明顯缺陷。一般沒有妄想和幻想。這點可與精神病相鑒別。偏執(zhí)性人格障礙表現(xiàn)為：

1.對人對事過度敏感，多疑，心胸狹隘，容易害羞，自尊心過強，人際關(guān)系往往反映過度。

2.經(jīng)常懷疑別人要傷害自己。

3.遇到挫折易埋怨，怪罪他人，推諉客觀。

4.易于爭辯.反抗。

5.易于記仇。

6.易于委屈。

7.自卑或自我評價過高。

每個人在特定的階段特定的環(huán)境都會有一些心理困擾，這是正常現(xiàn)象。但是不論遇到什么問題都不要消極偏執(zhí)，以積極的心態(tài)去看待多與身邊的人交流以幫助自己早日進(jìn)入健康的心理狀態(tài)，使自己有一個愉悅的心態(tài)。快樂學(xué)習(xí)快樂工作快樂生活。

第五篇：“青春期”常見心理問題

誰都知道催眠曲是用來哄小孩子睡覺的，催眠曲那套對成年人就失靈了。小孩子并不是缺少睡眠，之所以要催眠，是大人想讓他（她）安靜。

從青春期開始，男男女女們就開始由暗到明地積極吸納“離經(jīng)叛道”的東西，“離經(jīng)叛道”指的是家長原來禁止和設(shè)障的東西。比如：文學(xué)書籍、爵士音樂、野外攀援等。這些東西在一般家長的概念里都是要禁止的，因為第一，它有危險；第二，它能使得孩子不再服管教，第三，它（或者）會耽誤成績。

這里提到一點，筆者不贊同教育制度下對青春期孩子成績上的過度束縛，因為這個階段成績的提高已經(jīng)不能單靠過去線性的積累了，而到了需要整理與消化的拓展階段，與之相對應(yīng)的，也應(yīng)當(dāng)是考核標(biāo)準(zhǔn)：成績，要求的寬松化，而不是違背規(guī)律的相反做法。教育最終是為了人的發(fā)展，自然應(yīng)該遵循人生理和心理發(fā)展規(guī)律的要求。

說得不客氣一點，到青春期之后，家長對孩子的管教就帶有一種“自私性”了。正是家長這種帶有“自私性”的管教使得青年男女與家庭之間距離越來越大，甚至斷裂。筆者把那些有“興趣”特征的事物稱作：“催夢”物。

為什么青春期之后，男男女女都開始接觸“催夢”類型的東西了呢？因為他們開始把注意力集中在自我雕塑上。男子開始通過社會表現(xiàn)追求女子的青睞，女子開始通過自我形象美化接受男子目光的檢閱，他們都在交流過程中都有滿意感。

小孩子對“自我”的主動探索很少，他（她）們還是朦朧的。可是青年男女不同，他們不僅重視雕塑自我，而且還很在意周圍世界對自己的認(rèn)同和反饋，也就是一種以個性表現(xiàn)去“同化”于集體的力量。

很少有那樣桀驁不馴、形象叛逆的青年，他們的心里從來都沒有任何目的，只是為叛逆而叛逆。他們或者最后發(fā)展成為那樣極端的典型，但是最初的時候一定是有一個“善意”的目的的，只是由于自我認(rèn)識不夠，表達(dá)能力不夠，他們找不到支撐自己說服世界的理由罷了。

在這個時候，青春期的孩子們最需要的是家長的理解和輔導(dǎo)。家長們常見的錯誤卻屢屢發(fā)生。主要表現(xiàn)在：

第一，漠視這種變化，從來不主動和孩子交流，也不鼓勵孩子分享心理感受。其結(jié)果是使得許多貌似“堅強”的孩子逐漸變得自卑、不善交流、懦弱，和虛偽，墮落。

第二，否定這種變化，孩子一旦禁不住提出心理上的某些困惑，他們就立刻予以回絕甚至是“道德凌辱”，這樣做的最大后果往往是孩子道德愧疚和心理無助，他們也就容易在解決不了的情況下出現(xiàn)極端的心理反應(yīng)：像破罐子破摔、一了百了，“斷裂”的沖動，和后悔交流的悔意等等。注意，所有這些都不是理性的結(jié)果，而是一定會有非理性的偏激，甚至造成追悔莫及的遺憾。

隨著青春期孩子的成長，家長其實也需要經(jīng)歷心理的成熟。如果他們拒絕這種同步的成熟，就是懶惰不稱職的家長，可能會使得教育努力功虧一簣。

“性心理”成熟包含著一種“道德感”的解體。在中國傳統(tǒng)社會成年人的“家庭世界”里，輿論對道德的火力主要是集中于“性道德”上的，他們對“性潔凈”的壓制性輿論卻顯得過于極端，極易對青春期孩子萌動的“性心理”產(chǎn)生強大壓力，這對于本來就對家長有依賴，又常常羞于吐露感情的孩子來說，無疑會雪上加霜。

“性心理”的成熟也使得青春期之后，青年逐步反感過去家長的教育，尋求異性的理解和認(rèn)可，也就是自主地來探索愛情，偷嘗愛情帶來的激動和滋潤，逐漸地忘掉和舊家庭的關(guān)系。如果這個步驟最后是成功的，也就是他們生活最終趨于新的和諧了，那么他們對家長的距離會在曾經(jīng)一度遠(yuǎn)離之后再度靠近，這時候，他們多數(shù)都將帶著自己相愛的人，要承擔(dān)起將來養(yǎng)育整個家庭的重任了。